Asi před sedmi lety mne ukecala kamarádka, abychom si nechaly udělat analýzu prvků z vlasů. Chtěla mít jistotu, že všem neposílají stejné výsledky. Ustřihly jsme pramen nebarvených vlasů, vyplnily formulář ( věk, váha, výška, práce, pohyb, apod.), přiložily bankovky a odeslaly do laboratoře. Za pár týdnů přišel každé třicetistránkový rozbor formátu A4, který vysvětloval souvislost mezi jednotlivými prvky, naměřené hodnoty, procentuelní odchylky od správné hodnoty, odchylky od správného poměru mezi jednotlivými prvky, komentář naměřených údajů, potencionální riziko chorob, vhodné a nevhodné potraviny a doporučený rozpis užívání mnoha druhů ( drahých) potravinových doplňků. Byla jsem tehdy zdravá a výzkum vyhodnotila jako strašení za účelem prodeje zmíněných doplňků…
Včera jsem si na to vzpomněla a chtěla se na naměřené hodnoty podívat nyní, pod vlivem zde nabytých informací. S údivem jsem zjistila, že všechna rizika se změnily v choroby, se kterými se potýkám! Už půl roku se z důvodu chorob snažím stravovat lépe, ale tělo na změnu reaguje negativně. Nyní jsem byla dva týdny na horách, kde jsem se z nedostatku jiných možností stravovala s ostatními. Snídaně: Chléb, sýr, salám. Večeře: Hnědá omáčka, maso a příloha. Ovoce + zelenina jenom v míře, kterou jsem si doma přibalila do batohu. Sice mi takové stravování nechutnalo, ale potíže odezněly. Když se dívám do doporučení z analýzy, měla bych se, mj., vyhnout ovocným šťávám a většímu množství syrové zeleniny. Naopak mi radí zvýšit příjem potravy snižující tempo metabolických přeměn: Krkovice, bůček, slanina, smetana, máslo, tučný tvaroh, kachna, husa, aj. pochoutky.
Jsou tam i rozumná doporučení, ale pro tyto jsem to před lety odložila jako úplný nesmysl.
Máte někdo s uvedeným měřením zkušenost? Důsledky nedostatku/ přebytku a nerovnováhy mezi prvky jsou v souladu s tím co se uvádí na těchto stránkách, ale ty návody ke zlepšení se mi nezdají a do chemie jít nechci.
Včera jsem si na to vzpomněla a chtěla se na naměřené hodnoty podívat nyní, pod vlivem zde nabytých informací. S údivem jsem zjistila, že všechna rizika se změnily v choroby, se kterými se potýkám! Už půl roku se z důvodu chorob snažím stravovat lépe, ale tělo na změnu reaguje negativně. Nyní jsem byla dva týdny na horách, kde jsem se z nedostatku jiných možností stravovala s ostatními. Snídaně: Chléb, sýr, salám. Večeře: Hnědá omáčka, maso a příloha. Ovoce + zelenina jenom v míře, kterou jsem si doma přibalila do batohu. Sice mi takové stravování nechutnalo, ale potíže odezněly. Když se dívám do doporučení z analýzy, měla bych se, mj., vyhnout ovocným šťávám a většímu množství syrové zeleniny. Naopak mi radí zvýšit příjem potravy snižující tempo metabolických přeměn: Krkovice, bůček, slanina, smetana, máslo, tučný tvaroh, kachna, husa, aj. pochoutky.
Jsou tam i rozumná doporučení, ale pro tyto jsem to před lety odložila jako úplný nesmysl.
Máte někdo s uvedeným měřením zkušenost? Důsledky nedostatku/ přebytku a nerovnováhy mezi prvky jsou v souladu s tím co se uvádí na těchto stránkách, ale ty návody ke zlepšení se mi nezdají a do chemie jít nechci.
Vlasová analýza je nejpřesnější posouzení stavu látek v organizmu, protože se nezabývá momentálním stavem, ale dost dlouhodobým nedostatkem, či přebytkem jednotlivých látek. Je otázkou zda doporučení v ní uvedená lze aplikovat bez logického uvažování, protože vycházejí z jídelníčku běžně se stravujících lidí a nezohledňují další možné škody na organizmu, které takto mohou vzniknout. Dle mého názoru je potřeba se nad každým z těch doporučení zamyslet a snažit se o úpravu potřebných látek takovou cestou, která se mi zdá ze zdravotního hlediska co nejpřijatelnější. Sám jsem těchto analýz již viděl docela dost a mnohdy mě opravdu překvapují, tím ovšem nechci tvrdit, že se pletou, ale pouze nezohledňují všechny aspekty zdravé životosprávy. Vždy je potřeba si uvědomit, že to, co obsahuje krkovice, bůček, slanina, smetana, máslo, tučný tvaroh, kachna, husa mohou obsahovat i zdravé potraviny a to potraviny s nižším obsahem omega 6 mastných kyselin, které opravdu moc zdravé nejsou.
Děkuji za odpověď. Škoda, že jsem tu investici tehdy nedokázala smysluplně využít.
Druhý týden se stravuji podle Vámi doporučených zásad, všechno ještě odzkoušené nemám, trvalo mi najít si v okolí kozí farmu kam si mohu jezdit pro čerstvý tvaroh a kefír a také čekám na lněný olej.. Po sankhapraksalaně úplně zmizely problémy s nadýmáním a stolicí, tak budu ještě chvíli pracovat sama, abych Vás návštěvou neobírala o hodně času. Ráda bych Vás opět poprosila o radu. Nedaří se mi zvládnout tento problém:
Ráno zavodním organismus, ovocná snídaně mi vychází cca na 9 hod., zeleninový oběd cca na 14 hod. Celé dopoledne se cítím výborně, nálada, energie, atd. Kolem 17 hodiny mám hlad, ale jezdím cvičit ( stabilizace hlubokého svalstva - tj. převážně břicho) a před cvičením bych neměla tři hodiny jíst. Během cvičení mi dochází už energie, mám velké bolesti hlavy a nízký tlak. Často je mi blbě až do večera a tak třetí jídlo žádná pohoda nepovází. Měla bych se snažit změnit režim tak, abych stihla do 16 hodin tři jídla ( jíst ráno mi moc nejde) nebo mi můžete poradit nejaké potraviny, po kterých je spalování pomalejší a vydržím od oběda do večeře? Nebo se i toto časem upraví samo a tělo si zvykne? Ještě mne napadá jedna možnost, vyrobit si s sebou jako první pomoc nějakou ovocnou šťávu. Cvičení se vzdát nechci, velmi mi pomáhá po všech stránkách.
Druhý týden se stravuji podle Vámi doporučených zásad, všechno ještě odzkoušené nemám, trvalo mi najít si v okolí kozí farmu kam si mohu jezdit pro čerstvý tvaroh a kefír a také čekám na lněný olej.. Po sankhapraksalaně úplně zmizely problémy s nadýmáním a stolicí, tak budu ještě chvíli pracovat sama, abych Vás návštěvou neobírala o hodně času. Ráda bych Vás opět poprosila o radu. Nedaří se mi zvládnout tento problém:
Ráno zavodním organismus, ovocná snídaně mi vychází cca na 9 hod., zeleninový oběd cca na 14 hod. Celé dopoledne se cítím výborně, nálada, energie, atd. Kolem 17 hodiny mám hlad, ale jezdím cvičit ( stabilizace hlubokého svalstva - tj. převážně břicho) a před cvičením bych neměla tři hodiny jíst. Během cvičení mi dochází už energie, mám velké bolesti hlavy a nízký tlak. Často je mi blbě až do večera a tak třetí jídlo žádná pohoda nepovází. Měla bych se snažit změnit režim tak, abych stihla do 16 hodin tři jídla ( jíst ráno mi moc nejde) nebo mi můžete poradit nejaké potraviny, po kterých je spalování pomalejší a vydržím od oběda do večeře? Nebo se i toto časem upraví samo a tělo si zvykne? Ještě mne napadá jedna možnost, vyrobit si s sebou jako první pomoc nějakou ovocnou šťávu. Cvičení se vzdát nechci, velmi mi pomáhá po všech stránkách.
Snídat se má pozdě, obědvat a večeřet brzo, čili obědvat ve 14 hod je moc pozdě a netuším v kolik večeříte, ale já nejdéle v 17 hod. Logika je také jasná, snídej sám o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli. Navíc tělesná námaha večer, je také nesmyslná a je otázkou zda vůbec může být zdravá. Pokud prostě chcete večer cvičit, tak jezte před tím nějaké energetické jídlo, třeba ovoce se sirnou patlanicí, případně chalvu, nebo větší množství ořechů a potom si vypijte jenom nějakou ovocnou šťávu a jděte tak po hodině spát. To s těmi třemi hodinami je blbost a hodně záleží na tom, co sníte, ale dá se jíst i 30 minut před cvičením. Tělo si zvykne na jakýkoliv režim, akorát musí být rozumný a pravidelný, naši předci třeba jedli jen jednou denně a celkem dost těžce pracovali, třeba i 16 hodin denně.
Také by mi víc vyhovovalo cvičit dopoledne, ale chodím do práce. Nejedná se o výrazně silové nebo aerobní cvičení, tak to, doufám, není takový prohřešek. Kdysi mi "zmrzlo" rameno a téměř rok jsem nehýbala pravou rukou. Podstoupila jsem dvě zbytečné operace a když už jsem se smiřovala s tím, že to nerozhýbám, dostala jsem se náhodou k jednomu fyzioterapeutovi, kterého namísto ramene zajímalo, kolik udělám lehsedů, jestli položím dlaně na zem a tak. Z výsledků mi vypočítal svalovou disbalanci. Dobré nohy a zadek ( pravidelné dlouhé procházky, vysokohorská turistika, lyžování) a velmi slabý zbytek ( sedavé zaměstnání, žádné kompenzační cvičení). Do pár týdnů jsem rukou hýbala, ikdyž to ještě plno slz z bolesti stálo. Změnila jsem na tělocvičnu názor, opravdu mi to pomáhá a s ohledem na to, jak si tam skvěle vyčistím hlavu ani neřeším, jestli taková aktivita odkyseluje jak poslední dobou často čtu.
Jídlo se pokusím upravit. Je dost velký problém přejít z pěti malých dávek na tři normální, ale věřím, že si časem zvyknu.
Opravit sám sebe vždy bolí, ale je to každopádně lepší, než když vás opravuje chirurg. To také bolí a výsledek je velice nejasný, zatímco takto máte šance velice vysoké. Pohyb je vždy důležitý, ale mnohem lepší je pohyb venku, kde přijímáte i vitamín D, který je nezbytný pro dobré využití vápníku a vápník ovlivňuje celého člověka. Já jím maximálně 3x denně a většinou pouze 2x denně. Občas nejím vůbec a taky to neškodí, respektive to škodí mnohem méně, jak ty blbé rady o mnoha malých jídlech denně. To se trávení vůbec nevypne a sama chápete, že nic nevydrží pracovat stále, jednou se to prostě musí porouchat, čili mi připadá vhodnější hladověním poskytnout orgánům servisní čas, aby mohly znovu makat na plné obrátky.
Vracím se opět k podivnému doporučenému stravování, které mi "vypadlo" z vlasové analýzy. Na základě příspěvku o optimální dietě v poznámkách a dotazech jsem si přečetla celou diskuzi, kterou jsem našla k tomuto tématu. Ikdyž se to vše s porovnáním se zde nabytými informacemi zdá jako nesmysl vedoucí k celkem rychlému poškození zdraví, mnohé je překvapivě s touto diskusí společné. Především lidé, kteří si s tím nejlepším úmyslem chtějí vylepšit zdraví, doktoři jim nepomohli a konečně nalezli něco, po čem je jim lépe. Dále myšlenka o škodlivosti mouky, výrobků z obilovin, cukru a naopak prospěšnosti velkého množství zeleniny.
Na různých místech zde jsem popisovala své problémy při přechodu na syrovou stravu, v tématu metabolismus tuků jste mi napsal, že můj problém s cukry způsobuje špatné vstřebávání tuků. Není mi vůbec jasné, proč mám tedy horší trávení při omezení tuků a jejich nahrazení zeleninou, nemělo by to být naopak? Ph mám v normě, během dne kolísá, tak jak uvádíte. Váha se zastavila na 53 kg a už delší dobu neklesá. Chystám se na druhou jaterní očistu, únava i plynatost se zmenšila, ale pořád to není dobré.
Vím, že byl příspěvek v dotazech a připomínkách nevhodně řazený a zbytečně konfrontační, já se ale o toto téma z důvodů svých problémů zajímám, mám zatím málo praktických zkušeností a Vaše rady mi znějí rozumně. Proto bych Vám byla velmi vděčná, kdybyste se k tomu alespoň krátce vyjádřil. Je možné z dělené stravy některé složky dlouhodobě úplně vynechat nebo výrazně omezit a donutit tak oganismus ke změně metabolismu? V mnoha odpovědích zdůrazňujete všem, aby vnímali své tělo a zapojili mozek. Přiznám se, že jsem začala se studiem výživového poradenství, abych se velmi podrobně seznámila s tím co a jak v těle funguje. Biologií se prokoušu, ale chemie a biochemie mi dává zabrat. Doufám, že jednou pochopím, co mi mé tělo říká, naučím se mu vyhovět a docílím tak konečně lepšího zdraví. Bojím se ale, abych do té doby nenaděla zbytečně hodně chyb.
Na různých místech zde jsem popisovala své problémy při přechodu na syrovou stravu, v tématu metabolismus tuků jste mi napsal, že můj problém s cukry způsobuje špatné vstřebávání tuků. Není mi vůbec jasné, proč mám tedy horší trávení při omezení tuků a jejich nahrazení zeleninou, nemělo by to být naopak? Ph mám v normě, během dne kolísá, tak jak uvádíte. Váha se zastavila na 53 kg a už delší dobu neklesá. Chystám se na druhou jaterní očistu, únava i plynatost se zmenšila, ale pořád to není dobré.
Vím, že byl příspěvek v dotazech a připomínkách nevhodně řazený a zbytečně konfrontační, já se ale o toto téma z důvodů svých problémů zajímám, mám zatím málo praktických zkušeností a Vaše rady mi znějí rozumně. Proto bych Vám byla velmi vděčná, kdybyste se k tomu alespoň krátce vyjádřil. Je možné z dělené stravy některé složky dlouhodobě úplně vynechat nebo výrazně omezit a donutit tak oganismus ke změně metabolismu? V mnoha odpovědích zdůrazňujete všem, aby vnímali své tělo a zapojili mozek. Přiznám se, že jsem začala se studiem výživového poradenství, abych se velmi podrobně seznámila s tím co a jak v těle funguje. Biologií se prokoušu, ale chemie a biochemie mi dává zabrat. Doufám, že jednou pochopím, co mi mé tělo říká, naučím se mu vyhovět a docílím tak konečně lepšího zdraví. Bojím se ale, abych do té doby nenaděla zbytečně hodně chyb.
Každý člověk je jiný, nelze paušalizovat a já také tvrdím, že není žádný správný stravovací směr, který se dá univerzálně doporučit. Nějaké tuky se jíst musejí, bez toho se defekace také komplikuje, dají se vynechat pouze na nějakou dobu, nebo nahradit zdravými tuky, například sirnou patlanicí. Jedna jaterní kůra celkem nic nevyřeší, na regeneraci zanesených jater jich musí být více a je vhodné je dělat po 14 dnech, na co nejrychlejší vyloučení bordelu. Již po třech až pěti kůrách to bude znát markantně a uvidíte ten rozdíl. Pro někoho, kdo je silně alkalický, což může celkem snadno nastat třeba hyperventilací, je kyselinotvorná strava nutností, ale u normálního člověka, který je celý kyselý, to moc fungovat asi nebude, to musíte vyzkoušet. Některé složky se dají vynechat na celý zbytek života, ale chce to dosti znalostí a celostní přístup. Nějaké chyby dělat musíte, jenom na základě chyb pochopíte souvislosti a pak, pouze trénink dělá mistra.
To budes musiet zajst ovela dalej, ako len po biochemiu, nazaciatok odporucam etikoterapiu. 
O etikoterapii jsem si už něco načetla a určitě mne to zaujalo. Rozhodla jsem se ale začít s pomaturitním studiem, protože cítím, že ne na vše se dá jít v otázce výživy jen selským rozumem. Velmi v tomto obdivuji Jardu, protože se zde často vyjadřuje k odborným věcem, které se nedají jen tak okecat. Podniká-li se dřevem, předpokládám, že lékař není a klobouk dolů, pokud ty znalosti vstřebával pod tlakem vlastní nemoci. Já nejsem takový střelec, abych šla bez bázně metodou pokus - omyl. Nebo nejsem (dosud) tolik nemocná, aby mě to donutilo. Zatím se učím jen k přijímačkám a už teď vím, že některé "pravdy" pro mne akceptovatelné nebudou, ale i tak o podrobné vzdělání v tomto směru stojím.
Pokud začnete intenzivně hned teď a budete na tom makat jako já, tak už za pár let můžete mít i lepší znalosti a lépe se v tom orientovat. Není zde tedy nic k obdivu, pouze obrovská chuť chtít pochopit zdánlivě nepochopitelné, protože si musíte z hlavy dostat skoro vše, co se tam dostalo doposud. Mě to zatím trvalo nějakých 25, ale stále se učím. Navíc budete mít značný náskok, protože jsem již cestu trochu prošlápl.
Nevíte někdo o spolehlivém zdroji na vlasovou analýzu? Díky
Analýza vlasov je tu. Pre európu sa tieto analýzy robia v Poľsku, preto niekedy trvá 4-6 týždňov. Radšej poslať vlasov viac, ako menej. Najlepšie odvážiť. Nesmú byť farbené, teda počkať, kým vyrastú 4cm od pokožky.
Nevieš ktorá konkrétna inštitúcia to robí? Ja som už po tom pátrala ale zatiaľ sa mi nedarí.
Na koľko sú tuším v Európe monopol, druhá je myslím v Kanade,alebo kdesi v USA, tak sa hádam pán Jarda nenahnevá keď to tu hodím celé:
Biomol-Med Sp. z o.o.
LABORATÓRIUM STOPOVÝCH PRVKOV
94-412 Łódź, ul. Huta Jagodnica 41
Poľsko
Telefónny kontaktu tu
Podívejte se u vás v Kauflandu, pod tímto řetězcem působí nějaká firma, která sbírá vzorky a zprostředkovává jejich analýzu v centrálních laboratořích v Polsku. Mají to za relativně rozumnou cenu, cca 1600,-Kč, pokud mám správné informace.
Oficiálna cena, ktorú má Biomol-Med na internetových stránkach je 1770 CZK / 64 EUR, takže kto si to vie od niekoho sprostredkovať lacnejšie nech berie. Ale čo si pamätám, tak na vlasovej analýze sa nezarábalo, cena bola vždy pevne stanovená, aj peniaze sa posielajú priamo na účet laboratória a do obálky sa prikladá kópia ústrižku o zaplatení. Jedine, žeby to mal niekto dohodnuté priamo z laboratoriom, čo pochybujem.
Proštudovala jsem jejich stránky. Nevíte, komunikují v češtině? Dá se objednávám rovnou na jejich e-mailovou adresu?
ano tu http://www.biomol.pl/index.php/cze/kont ... wej_wlosow
Na samom vrchu stranky mate vlajky. Ked kliknete na cesku, budu stranky v cestine.
Možná je to opravdu jednodušší udělat takto přímo, než do toho tahat prostředníka, ale někteří moji pacienti to přes ten Kaufland řešili a k naprosté spokojenosti.
Možná je to opravdu jednodušší udělat takto přímo, než do toho tahat prostředníka, ale někteří moji pacienti to přes ten Kaufland řešili a k naprosté spokojenosti.
Ten popis v cudzom jazyku za doplatok mám chápat ako, popis v inom ako českom alebo to treba uhradit rovno s tým doplatkom?
Ďakujem
Tak to vám nepovím, protože jsem to nikdy sám neabsolvoval, ale není nic snazšího, než se zeptat, komunikují ve všech uvedených jazycích.
No budem musiet ešte počkat, lebo momentálne mám asi1-1,5cm vlasy, takže to musí vyrást.
Čo ma, ale nemilo prekvapilo, pretože som myslel, že bude stačit pár vlasom a nie až lyžica.
Akurát teraz zrovna, nemám chut na to čakat. Škoda, že to nerobí niekto v Bratislave.
Ešte ma napadla jedne vec, a to nechat si to urobit z nechtov.)
No, mám obavu či tým nejako neutrpí relevancia toho rozboru, pretože nechty sa nedajú vyčistit, tak ako, vlasy(hoci v mojom prípade sú pravidelne udržované) a bežne sa pod nimi usadzujú nečistoty rozneho charakteru(to je aj dovod prečo ich mám vždy minimálne, čo sa dĺžky týka).
Pri umytí vlasov, stačí použit klasický šampón, povedzme(La Roche, Bioderma,dr.Hauschka, Lavera, proste niečo neagresívne)
alebo vlasy umyt urinou?
Ďakujem
Ešte ma napadla jedne vec, a to nechat si to urobit z nechtov.)
No, mám obavu či tým nejako neutrpí relevancia toho rozboru, pretože nechty sa nedajú vyčistit, tak ako, vlasy(hoci v mojom prípade sú pravidelne udržované) a bežne sa pod nimi usadzujú nečistoty rozneho charakteru(to je aj dovod prečo ich mám vždy minimálne, čo sa dĺžky týka).
Pri umytí vlasov, stačí použit klasický šampón, povedzme(La Roche, Bioderma,dr.Hauschka, Lavera, proste niečo neagresívne)
alebo vlasy umyt urinou?
Ďakujem
Toto vyšetření dělá pro celou Evropu pouze jedna laboratoř. Zda to dělají také z nehtů netuším, ale pokud ano, tak v tom nebude žádný rozdíl. Nějaké drobné nečistoty na to nemohou mít zásadní vliv, ve vlasech je také spousta bordelu a hlavně zbytky chemikálií, což je možná horší, než na těch nehtech. Celý postup je nastavený pro běžné uživatele, čili s určitou dávkou chemie prostě počítá, ale údržba vlasů urinou na to určitě nebude mít negativní vliv.
Zajímal by mne praktický postup a především cena rozboru vlasů. Kde a jak dlouhé a kolik ustřihnout jsem vygooglila, ale teď co ještě nevím - které laboratoře to dělají, zda je třeba něco od obvodního lékaře (já už ani nevím, jak se ta moje jmenuje, tolik let jsem tam nebyla) a kolik to stojí...
Děkuji.
http://www.biomol.pl/index.php/cze/kont ... wej_wlosow
Mám pocit, že to dělá jen jedna laboratoř v Evropě, v Polsku- a za 1800-2000, kontakt je na těchto stránkách několikrát i postup jak tam vlasy dopravit. Na jejich stránkách pak určitě bude návod jak je přesně odebrat.
ixi - já kdysi toužila studovat obor Nutriční výživa. Teď jsem opravdu ráda, že jsem tam nešla, protože se nacházím názorově dost mimo mainstream a na takové škole bych asi dost trpěla. Nebo ještě hůř - formovalo by mě to a taky bych pak jako ty šáblý výživáři doporučovala celozrnné pečivo a ovesné vločky s mlékem 
Dělá to pouze jedna laboratoř pro celou Evropu, je v Polsku a komunikace je klidně v češtině, čili tam zavolejte a oni vám vše řeknou. Mám dojem, že cena je někde kolem 1600,-Kč a dostanete velice obsáhlý rozbor, který je opravdu mimořádně užitečný.
Děkuji 
Co říkáte na toto?
Přeci vám lékař, který se tím neživí nenapíše, jak je to super, je živí krevní testy a ty mají zase jiné nedostatky, čili pravdu budete hledat těžko a nějakou absolutní tu už nehledejte vůbec, patrně ani neexistuje. Nicméně jako vodítko pro nějaká svéprávná rozhodnutí je tato analýza asi velice dobrá a dostatečně vypovídající.
Našel jsem tyto stránky: http://www.analyza-vlasu.cz/ . Nebudí ve mne však moc důvěru - nemáte někdo s nimi zkušenosti?
Ono i zde platí že vydělávat na lid.zdraví umí výborně nejen alopatie ale i alternativní medicína, i ta "okrajová (dosud plně neuznaná) medicína" kdy lze založit živnost na nějakém typu diagnostiky a následného doporučení pak lépe prodejných drahých potr.doplňků....
(ale OK, každý se musíme nějak živit, a je jen na nás do čího "chřtánu" narvem své pracně vydělané penízky.... 
Pan Dr.Kučera, kterého znám, nepatří do kategorie lékařů které by živily krevní testy(ale něco jiného...), je to velmi chytrý pán.
Má velmi netradiční názory v různých oblastech: na svých stránkách říká: "Naše zdraví může být výrazně ohroženo jestliže uvěříme současným lékařským oficiálním názorům a mýtům potravinářského průmyslu, které se shodují v tom, že nepotřebujeme zvláštní přívod vitaminů, minerálů, stopových prvků apod. ..." , např. také sám kouří(myslím že dosud) a stejně jako J.Kubera, nebo fórum u pramene říká že statistiky o rakovině nevypovídají o úbytku při skoncování s kouřením.
Spolupracuje s MLM (např. Aura, FF servis jako výrobce český, nejspíš asi i káva s reishi apod). Pozoruhodné jsou jeho mitochondriální a rezervy zjišťující diagnostiky a doporučení (dost drahých) potr.doplňků....velký důraz kladl před cca 2 roky (nevím jak nyní), např.na Carnosin FF Level, většinou 2x denně 2tobolky
http://level.ffservis.cz/carnosin_dalsi_informace.htm
(tento Carnosin FF Level pro zajímavost obsahuje: 600mg L-karnosinu, 400mg.koncentr.rybího oleje, vit.E 100mg, Q10 60mg, prášek zeleného ječmene 32mg, mikrokryst.celuloza, oxid křemičitý.(brali jsme jej přes rok a skutečně trochu ulevil, ale zásadní obrat ve zdraví se nekonal...je holt potřeba dělat i jiné úpravy v životosprávě-jak radí pan Jarda...
Raději se obracejte na laboratoře v Polsku, na něž je zde uvedena adresa a komunikují v mnoha řečech, včetně naší.
Jarda
— stř říj 13, 2010 4:50 pm
sakul píše:
Našel jsem tyto stránky: http://www.analyza-vlasu.cz/ . Nebudí ve mne však moc důvěru - nemáte někdo s nimi zkušenosti?
http://compex.zdravi-cz.eu/testovani-pr ... i-drog.php
Vlasové drogové testy
Testování přítomnosti drog z vlasových folikul (váčků) je docela přesné a je možné pomocí něj zjistit drogu v těle, která byla užita až před šesti měsíci nebo dříve. Jak vlasy rostou, je možné některé drogy zjistit ze střední části vlasu, čím jsou tedy vlasy delší, tím je možné zjistit drogu, která byla užita před delším období. Testování pomocí vlasů se provádí převážně ve specializovaných laboratořích, kde se používá pouze úsek vlasu odebraný přibližně 3 - 5cm od kůže hlavy, což sníží dobu, do kdy je možné zjisti užití drogy zhruba na 90 dnů. Někteří lidé se snaží zamezit zjištění drogy v jejich těle tím, že si oholí hlavu, pro test je však možné použít i chlupy z jiných částí těla.
Pervitin je zjistitelný v moči maximálně 7 dní (většinou tak 1-5). Z krve je doba detekce většinou max. 3 dny. U vlasů za standardní dobu záchytu považují tři měsíce, ale teoreticky je možné z tělesného ochlupení detekovat až rok....
Slavek Krepelka píše jako reakci na článek Dr.Kučery:
Nojo, AMA, to jsou ty fešáci, co každýho úspěšnýho felčara zlikvidujou. Koch, Kelly, Clarková jim jaksi utekla a je jich hromada. Tady se tomu říká, "full of shit" (plný sraček), v Česku "krve by se nedořezal". Tak si to dejte dohromady. Lumpové to jsou a hromadní vrazi. Smrdí jim to, protože je to relativně lacinka a velice universální. Nemohli by člověka honit od čerta k ďablu a pokaždý odkousnout velký kus z pojistky, která je vlastně zadarmo, akorát, že to někdo platí, v nějaké podobě daní, jak mourovatý. Taky by se daleko hůř vydělávalo na předpisových srágorách, kdyby to spravil třeba kus omítky, nebo se nalokat vody v bazénu, i s tou močí, že jo? Jó, že prej zdravotnictví zadarmo...
Nehty a vlasy nesou skutečně relativně dlouhodobý rekord výživy a jedovatostí. Proto dělaj policajti testy vlasů při podezření na otravu, že?....
Vlasové drogové testy
Testování přítomnosti drog z vlasových folikul (váčků) je docela přesné a je možné pomocí něj zjistit drogu v těle, která byla užita až před šesti měsíci nebo dříve. Jak vlasy rostou, je možné některé drogy zjistit ze střední části vlasu, čím jsou tedy vlasy delší, tím je možné zjistit drogu, která byla užita před delším období. Testování pomocí vlasů se provádí převážně ve specializovaných laboratořích, kde se používá pouze úsek vlasu odebraný přibližně 3 - 5cm od kůže hlavy, což sníží dobu, do kdy je možné zjisti užití drogy zhruba na 90 dnů. Někteří lidé se snaží zamezit zjištění drogy v jejich těle tím, že si oholí hlavu, pro test je však možné použít i chlupy z jiných částí těla.
Pervitin je zjistitelný v moči maximálně 7 dní (většinou tak 1-5). Z krve je doba detekce většinou max. 3 dny. U vlasů za standardní dobu záchytu považují tři měsíce, ale teoreticky je možné z tělesného ochlupení detekovat až rok....
Slavek Krepelka píše jako reakci na článek Dr.Kučery:
Nojo, AMA, to jsou ty fešáci, co každýho úspěšnýho felčara zlikvidujou. Koch, Kelly, Clarková jim jaksi utekla a je jich hromada. Tady se tomu říká, "full of shit" (plný sraček), v Česku "krve by se nedořezal". Tak si to dejte dohromady. Lumpové to jsou a hromadní vrazi. Smrdí jim to, protože je to relativně lacinka a velice universální. Nemohli by člověka honit od čerta k ďablu a pokaždý odkousnout velký kus z pojistky, která je vlastně zadarmo, akorát, že to někdo platí, v nějaké podobě daní, jak mourovatý. Taky by se daleko hůř vydělávalo na předpisových srágorách, kdyby to spravil třeba kus omítky, nebo se nalokat vody v bazénu, i s tou močí, že jo? Jó, že prej zdravotnictví zadarmo...
Nehty a vlasy nesou skutečně relativně dlouhodobý rekord výživy a jedovatostí. Proto dělaj policajti testy vlasů při podezření na otravu, že?....
Slávek Křepelka má plnou pravdu, je to velice chytrý člověk a v mnoha věcech před ním smekám. Vlasy a nehty opravdu vypovídají o člověku mnoho i když určitě ne všechno, ale je to z hlediska nemocí velice užitečné si dát tento rozbor udělat.
Dnes mi prisiel vysledok analyzy vlasov z Biomolu. Chcem sa Vas Jarda opytat na Vas nazor ohladom nastavenia spravnych hodnot prvkov alebo povoleneho rozsahu, ktory pouzivaju. Zaujima ma, ci je podla Vas spravny. Rovnako aj to, aky mate nazor na odporucania ci zhodnotenia stavu, priradenie pod metabolicke typy a podobne. Alebo ak si najdete cas, mozem Vam poslat vysledky a mozete to zhodnotit ak s nimi mate skusenosti.
Provádějí to hlavně pro policejní účely a přesnost je tedy velice slušná. Jiná věc jsou ta stravovací doporučení, ty už bych bral s rezervou a klidně mě to pošlete do emailu, mám jich zde již celkem dost, čili vám k tomu mohu většinu věcí zodpovědět, třeba přes skype.
Dobrý den, ráda bych se také zeptala na vaše zkušenosti s vlasovou analýzou. Uvažuji o tom kromě zjištění minerálních zásob, především pro zjištění metabolického typu. Jaké metabolické typy analýza rozlišuje? - je to dělení na pomalou a rychlou buněčnou oxidaci a na sympatetické a parasympatetické typy? Máte zkušenosti s tím, že v tomto směru analýza lidem pomohla? - tedy i následně v úpravě jídelníčku atd. Děkuji mnohokrát. I
Analýza vám pomůže vždy, protože si uvědomíte, kde jsou ty základní nedostatky, které člověk ve své naivitě stále ignoruje. Obsahuje opravdu obdivuhodné množství potřebných údajů a dá se z ní celkem spolehlivě vycházet při rovnání nedostatků v těle. Také obsahuje veškeré vámi požadované dělení jednotlivých typů a slušně ho i zohledňuje.
Dík moc! a nejlepší je ta laboratoř Biomol? ještě prosím o informaci, jak dlouho od odeslání vzorku vlasů asi trvá než vám zašlou výsledky? čeká mě totiž vícetýdenní služební cesta, tak mi jde o to, zda to řešit před či po, jelikož v době nepřítomnosti nikdo nemůže zásilku převzít.
Ta není nejlepší, je jediná pokud vím, vyšetření trvá zhruba měsíc, ale mnohdy je to i rychlejší. Celé to tam jde domluvit, komunikují i v češtině.
děkuji moc!
Pro vlasovou analýzu si mám nechat poslat tu bezplatnou soupravu ke stopové analýze vlasů, co uvádějí na biomolmed, nebo stačí dát vlasy do pytlíčku a do obálky? V tom Kauflandu to mají někde tam vyvěšené? Já se obávám, že pokud se tam půjdu zeptat na analýzu, tak na mne asi nebudou koukat s úsměvem a budou na mne koukat jak na blbečka.
Určitě si nechte poslat jejich obal a v každém Kauflandu to není, to je pouze taková malá firma, která v Kauflandech sídlí, ale nemusí být v každém, určitě je lepší posílat si to k nim přímo. Jak tam na vás budou koukat, to opravdu netuším, ale je to klidně možné
zaziadala som si zo spominanej stranky o poslanie kompletu pre analyzu.
farbene vlasy nemam, ale davala som si na vlasy mms, v knihe o mms sa pise, ze chloritan moze odfarbit jemne vlasy po case, ak sa po aplikacii neumyje, ja som ho nezmyvala. mam toto pocitat ako farbene vlasy, ci nie?
komplet pre analyzu som si poziadala cez formular na stranke, inde na stranke sa vsak pisee, ze sa ma objednavat telefonicky alebo mailom, to ma celkom zmiatli. je to jedno, alebo treba zvlast pisat mail, poradte prosim, kto mate skusenosti.
dakujem.
komplet pre analyzu som si poziadala cez formular na stranke, inde na stranke sa vsak pisee, ze sa ma objednavat telefonicky alebo mailom, to ma celkom zmiatli. je to jedno, alebo treba zvlast pisat mail, poradte prosim, kto mate skusenosti.
dakujem.
Tam jde o oxidační činidlo, čili jde spíše o vlasy odbarvené, než vlasy barvené, nicméně bych asi nějakou dobu počkal, aby výsledek byl objektivní i když zásadní rozdíl tam asi nebude. Objednávat lze tu sadu jakoukoliv cestou a email určitě funguje.
dakujem
slovaci, co ste si dali robit analyzu prvkov z vlasov, kolko ste platili? na slovenskej stranke je suma 64 € a pre ostatne krajiny 80 €. pritom suma v zlotych je pre vsetky krajiny rovnaka vratane slovenska.
64,- €
Igor, dakujem.
Práve pozerám tú stránku biomol.pl a zisťujem, že si budem musieť dlho počkať...keď som sa šiel strihať, tak som povedal kaderníčke, nech mi odstrihne niekde v strede hlavy vlasy o dĺžke 4cm... Ale ako zisťjem, vlasy trebalo z temena hlavy... a teraz som vystrihaný.... takže musím čakať ? A vlasy o množstve za polievkovú lyžicu - to v suchom či mokrom stave ? stlačené, či normálne ich mám nabrať ako 4cm odrezky sena na lyžicu ? 
... Odstrihnúť ostrými nožnicami.....atď.... Samé "komplikovačky".... teraz mám čakať 3 mesiace kým vlasy dorastú, lebo neboli z dolnej časti temena hlavy.... to som dopadol....
Ja som tiež musela čakať, kdeže nosím veľmi veľmi krátky strih. Vlasy v tom množstve určite v suchom stave, ja som si ich proste odvážila, píšu 300-400mg. Nie je to zas až tak veľa.
... Odstrihnúť ostrými nožnicami.....atď.... Samé "komplikovačky".... teraz mám čakať 3 mesiace kým vlasy dorastú, lebo neboli z dolnej časti temena hlavy.... to som dopadol....
Nehledejte v tom zase nějaké velké složitosti a přečtěte si přiložený formulář.
| Přílohy: |
 Návod biomolmed.jpg [ 48.03 KiB | Zobrazeno 28052 krát ] |
Zdravím, mohl byste prosím někdo, kdo si už nechal udělat analýzu prvků z vlasů na biomol.pl, napsat, jaký je "výstup" z této analýzy, případně sem zkopírovat, co vám přišlo poštou? Děkuji.
To sem asi nikdo nedá, protože tam jsou uvedeny docela citlivé údaje a pochybuji, že je někdo bude chtít zveřejňovat. Nicméně jde o elaborát v rozsahu skoro 30 stran a z toho jsou dvě strany plné grafů, které celkem spolehlivě odpovídají na mnoho deficitů různých látek v těle. V dalších částech jsou nějaká doporučení stravovací, která již jsou většinou pro správně se stravujícího člověka docela diskutabilně použitelná, ale jako určité vodítko se používat určitě dají.
Náhodou som natrafila na stránku kde ponúkajú tiež vlasovú analýzu a nie je to v Poľsku. Neviem na akej úrovni túto skužbu poskytujú, ale možno by to niekto chcel vyskúšať.
http://www.finclub.sk/vlasova-diagnosti ... nformacie/
Ono takových míst, kde vlasovou analýzu zajišťují, je celkem mnoho, ovšem je otázkou, zda mají i vlastní laboratoře. Osobně jsem jich kdysi kontaktoval několik a vždy šlo pouze o prostředníka, ale vlastní vyšetření prováděla laboratoř v Polsku. Také cena je podezřele stejná, čili se domnívám, že i v tomto případě půjde patrně pouze o zprostředkovatele.
Takže průměrně inteligentní analyzovaný pacient z toho 30ti stránkového elaborátu hned pozná čeho má ve svém těle málo, nebo je nutná konzultace s odbornou lékařskou veřejností ? Mám trošku obavu, aby "výstupem" nebyla řada prvků s pomlčkou procentuálního vyjádření, které mi stejně nic neřekne. Proto jsem chtěl vidět anonymní screen.
Já se domnívám, že i docela podprůměrně inteligentní člověk je schopen vyhodnotit, pokud má třeba něčeho o 70 % méně, nebo více a mělo by mu snad i dojít, že tak vysoká odchylka od normálu určitě nebude vyjadřovat nějaký ideální stav. Jiná věc je vzájemný poměr jednotlivých prvků v těle, kdy prvky spolu soutěží o místo a vzájemně se vytěsňují, což mnohdy nerozplete ani odborná lékařská veřejnost, protože se to na škole neučí. Nicméně je zase jasné, že pokud mám třeba poměr draslíku vůči sodíku 135%, tak bych měl asi draslík ubrat a sodík přidat. Další možnost je mě výsledky v PDF souboru přeposlat do emailu a pak se o nich může pobavit, což vás celkem rychle dostane do obrazu.
Tak jsem si dnes nechala ustřihnout 3 pramínečky z různých částí, snad to stačí. Při více pramíncích by mi bohužel na hlavě již nic nezbylo, i takoví jsou Takže doufám, že jim to bude stačit ??!! Nebo bez plné lžíce to tam ani radši nemám vůbec posílat? Můžu ty vlasy pomíchat dohromady? Svázali jsme je do 3 otýpků . Pramínky tam jsou celé dlouhé, asi bych to tedy měla odstřihnout a nechat jen 4 cm a klidně ty různé části pomíchat? Nebo si s tím poraděj sami... Selský rozum mi nic nenapovídá 
.
Takže doufám, že jim to bude stačit ??!! Nebo bez plné lžíce to tam ani radši nemám vůbec posílat? Můžu ty vlasy pomíchat dohromady? Svázali jsme je do 3 otýpků . Pramínky tam jsou celé dlouhé, asi bych to tedy měla odstřihnout a nechat jen 4 cm a klidně ty různé části pomíchat? Nebo si s tím poraděj sami... Selský rozum mi nic nenapovídá .vlasy treba strihat uplne pri pokozke hlavy, potom skratit na tie 4cm. ono to nie je uplne plna lyzica, teda ja mam jemne vlsay a vazila som to, cca 350g, bola to taka akoby zarovnana pol. lyzica.
Takže doufám, že jim to bude stačit ??!! Nebo bez plné lžíce to tam ani radši nemám vůbec posílat? Můžu ty vlasy pomíchat dohromady? Svázali jsme je do 3 otýpků . Pramínky tam jsou celé dlouhé, asi bych to tedy měla odstřihnout a nechat jen 4 cm a klidně ty různé části pomíchat? Nebo si s tím poraděj sami... Selský rozum mi nic nenapovídá .Vlasy smíchat určitě můžete a délku zastřihněte dle pokynů, delší vlasy jim k ničemu nejsou.
Dobry den Jarda, dnes mi prisla analyza. Presla som si to zbezne asi 2x, nieco mi je jasne, nieco nie, hlavne sa mi to bije s tym, co som citala na tychto strakach. Mohla by som Vam to poslat na mail, ked si to poriadne nastudujem, pripadne prilozit par otazok, co by som si potrebovala ujasnit?
Klidně to PDF pošlete a pak se ozvěte telefonem, nebo přes Skype a nějak to vyjasníme.
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak dlouho byste doporučoval počkat. Vlasy mám barvené cca před 5 týdny.
Děkuji
To já netuším jak vám rychle rostou vlasy, prostě musíte jim poslat ty nové, neobarvené.
Škoda, že vlasová analýza nezahŕňa aj vitamíny (v grafoch), aby človek vedel, čo mu chýba a čoho má (nedajbože) perbytok..... 
Vitamíny se dělají z krve, čili vlasová analýza je zahrnovat ani nemůže.
Zisťuje vlasová analýza aj "enzymatickú (ne)dostatočnosť" v organizme ? Mám na mysli enzýmy ako : pankreatín, ptyalín, atď...
Ak nie, kde si zistiť či ich má človek dostatok ?
Ďakujem za odpoveď.
Ne to ne, umí pouze minerály a stopové prvky, včetně poměrů jednotlivých látek, tedy určí, čeho máte málo a čeho moc a s čím se co tluče.
Pane Jardo, nechal jste si vlasovou analýzu udělat vy sám? Opravdu by mě moc zajímalo, co by vyšlo.
Nechal a možná se budete divit, ale i já jsem měl nedostatky rezerv některých látek, ovšem dalo se to celkem dobře porovnat. Je také potřeba si celou věc představit ne jako momentální stav látek v krvi, ale jako rezervu pro případ nouze. Tedy obrazně řečeno něco jako druhou nádrž v autě, ze které v případě nedodávání čerpáte nějakou dobu, čili deficit ve vlasech znamená pouze nižší rezervu, ale ne jednoznačné vyčerpání. Ovšem již v tomto momentě se mohou objevovat i poruchy funkcí organizmu, nicméně vás přímo neohrožují na životě, to nastává až při velkém vyčerpání rezervy. Mnoho lidí má ovšem až 80% deficit některých látek a to pak již opravdu fungují mizerně.
Emzýmy ti vyhodnotia na gastroenterológii pomerne slušne, merať oni vedia, iba liečiť nevedia.
Dobrý den. Manžel má hotovou vlasovou analýzu - můj laický pohled říká, že to nedopadlo špatně. Všechny prvky má spíše nad normu (vápník dokonce +74% - co to znamená? může to škodit?), pouze železo -52%, chrom -56%, křemík -48% (a ještě cín a stroncium - 66%). Prý má rychlý metabolismus a má ho zpomalovat stravou - nepochopila jsem ale proč je nutné ho zpomalovat.
Jeho potíže jsou zejména s pohybovým aparátem - svaly, šlachy, klouby. A dále změny nálad.
To bych musel vidět celé, ne jen pár údajů vtržených z kontextu. Klidně mě to PDF pošlete do emailu a pak se o tom přes skype pobavíme, což je nekratší forma a rozhodně lepší, než dopisování.
Dobrý den, čtu si zde vaše postřehy a odkazy na různé laboratoře které se zabývají analýzou vlasu. Potřeboval bych poradit zda někdo nevite, kde se provádějí analyzy koňských žíní a jejich prvků. Předem děkuji za vaše postřehy. Lica
Tak tam zavolejte a patrně vám udělají rozbor i z těch žíní, ovšem je otázkou s jakým standardem to pak budete srovnávat, což je docela dost důležité. Samotný obsah dané látky v čemkoliv je vám asi k ničemu, protože musíte mít k porovnání vzorek zdravého jedince, aby šel určit deficit, nebo přebytek.
Při probírání nejrůznějších nabídek na zpracování analýzy prvků z vlasů jsem našla přímo firmu, která u nás tyto analýzy provádí. Jedná se o GEMATEST, s.r.o. Laboratoř analytické chemie mají v Černošicích. Kontakt: http://www.gematest.cz/. V Dokumentech ke stažení je m.j. i informace k analýze vlasů. Odstřižené vlasy je možné zaslat nebo osobně zanést do laboratoře v Černošicích nebo laboratoře, která se nachází na Praze 2. Chtěla bych jen upozornit na nový ceník (je hotový, čeká jen na vyvěšení na webu). Analýza kompletní řady 18 prvků by měla nyní vyjít na cca 1200 Kč (dříve 990 Kč).
To je zajímavá informace, ale chtěla by upřesnění, kdy, jak a co vlastně provedou a veškeré další podrobnosti. Také těch 18 prvků je docela málo, ta standardní analýza jich má 29 za cca 1700-1800,-Kč, čili cenově to v poměru zhruba sedí, ale výsledek nebude tak vypovídající.
Podrobnosti zjišťuji, stejně jako i možnost a podmínky rozšíření analyzovaných prvků. Až budu mít informace, dám je k dispozici.
Tak jsem obdržel rozbor vlasů z Biomolu. K mému velkému překvapení nemám nedostatek hoiřčíku, jak bych čekal dle častých křečí, ale mám velmi výrazný deficit K a Na. Pravda je, že když jsem dříve pil při sportu roztok soli s cukrem a aspirinem, dost to pomáhalo... Také je tam pod míru jód, železo, stroncium a berylium. Doporučují mi značně omezit polysacharidy (kaše, brambory...) a téměř vyloučit jednoduché cukry, potažmo ovoce a ovocné šťávy (už mám objednaný Angel Juicer...). Ovocné šťávy jsem si dost oblíbil a už několik měsíců nesnídám chleba, ale ananas, jablko, mrkev se sirnou patlanicí a ořechy... Je fakt, že tam uvádějí nutnost zpomalit metabolismus (katabolismus) a to možná právě ta patlanice s ořechy dělají... Taky bych měl úplně vynechat jižní ovoce, hlavně v zimě )právě jsem si koupil bednu grepů, bednu pomerančů a bednu ananasů...)... Doporučeny teplé snídaně a konzumace více bílkovinné a tučnější stravy. Fakt je, že na pravidelných každoročních odběrech krve mám vždy snížené bílkoviny. Nejsem nijak typicky nemocný, ale jsem dost hubený (tělu to ale nijak nevadí) a nemůžu sežrat kde co, jako jiní, neb se pak nafouknu a pob.... Jako bych si neuměl vážit stavu NIC (nevím o zažívání) a musel si pořád nějak škodit nevhodnými kombinacemi. Taky jsem dost často bez energie. Rád usínám...celý život... V poslední době si uvědomuju, jak velmi intenzivně žiju ve spánku.. to jsou fakt reálné výjevy s místy a lidmi, které jsem třeba ani nikdy nepotkal... V reálném životě jsem pak takovej pasivní, do ničeho nejdu naplno. No, to už s vlasovou analýzou moc nesouvisí, ale trošičku asi taky, že...
je to zvláštne, ale každý, kto tu načrtol niečo zo svojej analýzy, vždy tam mal rýchly metabolizmus a odporúčané tučné jedla. Včetne mňa.
Ta konkrétní doporučení se dají respektovat i jinak než pojídáním tučných uzenin a určitě se dají vyhledat i vhodné kombinace potravin ze sféry zdravé výživy. Ani s tím naprostým vynecháním jižního ovoce nejde o cosi nutného, spíše vhodného, protože v zimním období ještě navíc ochlazuje organizmus. Tu energii hledejte v tom jódu a stopových prvcích, při jejichž nedostatku se netvoří potřebné enzymy a tělo není schopno správně pálit cukry a tuky.
Mám zde mnoho vlasových analýz od různých lidí a je faktem, že se to vyskytuje dost často ovšem zdaleka ne u všech.
Jardo, dík za reakci... S tím jodem tomu moc nerozumím. Nedavno jsem si nechal udělat hormony štítné žlázy a u jednoho byla hodnota o 50% vyšší, než normál... Doktor řekl, že to není ničím pozoruhodné. Jód se ale dává spíš při hypofunkci, ne?...
Stav hormonů neříká jak jste na tom s jódem, na to vám odpoví teplota pod jazykem, skvrna na zápěstí, nebo vlasová analýza, případně vyšetření jódu z moče.
Ještě před obdržením výsledků z analýzy jsem si asi 3 rána po sobě měřil teplotu pod jazykem... vždy kolem 36,2...
Teď jsem se vrátil z lékárny, chtěl jsem Lugolův roztok... Prej na předpis a že si můžu koupit hotový tabletky, nebo co... Tak budu muset otravovat kamarádku internistku, která je navíc k mým samouckým praktikám posměšně skeptická, aby napsala recept... 
...
...Na co recept, je to normální kretenizmus a recept na Lugol určitě není potřeba, to se vás prostě pouze chtějí zbavit, protože nemají suroviny, nebo se jim to za pár korun nechce míchat. Dojděte si do jiné lékárny, nebo koukněte do internetu, případně vám ho mohu ve stavu nouze i poslat.
chystám se na vlasovou analýzu, vlasy si barvím přírodním barvivem - hennou. To bude asi také vadit, že? Jak je to s analýzou z nehtů? nehty se dají také poslat do té laboratoře v polsku?
Údajně ano, ale viděl bych vhodné se jich zeptat, normálně komunikují v mnoha jazycích včetně našeho, čili to není problém, dokonce snad rozbor dělají i z jiného ochlupení po těle.
Zdravím moc pane Jardo oni jsou opravdu takoví,že musíte mít recept. Mně také musela moje Mudr dát recept, jinak Vám to nedají mají strach , že se brzy bez nich obejdeme. Hezký večer magdalena
Netuším o čem se bavíme, ale na recept je zde i obyčejné projímadlo, čili asi máte pravdu.
Konečně jsem se prokousal celým výsledkem vlasové analýzy. Vzhledem k tomu, že výsledky generuje automat na základě dat z poměru prvků v těle tak některé závěry působí až komicky. Například já mám jednou jíst minimum mléčných výrobků, na další straně však určitě zvýšit jejich příjem. Také mi diagnostikovali pomalý metabolický režim, další dietní opatření však navrhují jeho zpomalení. Ostatní návody působí trochu neurčitě a obecně.
Celkově výsledky byly pro mne velmi cenné a do analýzy jsem rozhodnut jít během roku znovu ale uvítal bych možnost mít strohé data o množství minerálů v těle bez zbytečné omáčky, která je generována autmaticky bez filtru zkušeného dietologa za nižší cenu
Celkově výsledky byly pro mne velmi cenné a do analýzy jsem rozhodnut jít během roku znovu ale uvítal bych možnost mít strohé data o množství minerálů v těle bez zbytečné omáčky, která je generována autmaticky bez filtru zkušeného dietologa za nižší cenu
Tak je pravda, že zásadní význam na té analýze mají hlavně ty tabulky, ale naprosto netuším, zda je udělají bez těch zmatečných doporučení a pokud ano, zda to nějak ovlivní cenu.
Obávám se že nikoli, vzhledem k tomu že celé omáčka je očividně generována automaticky na základě výsledku poměru prvků. Sám jsem možnost používat podobný software na psycho diagnostiku a vím, že jestli je to s omáčkou nebo bez je jedno, jelikož to nic nestojí a bez profíka, který umí výsledky interpretovat je to jen loterie.
Pane Jardo váš názor?
http://www.uloz.to/8899617/vlasova-analyza-pdf
Na + K je to možný mít tak nízký?
P (+68%) -> Čím ho srovnám?
Mo + Si (+50%) -> Ok?
Zn (-38%) -> kolik mg Zn denně a jak dlouho?
Cu (-29%) -> -II-
Cr (-50%) -> kolik mcg Chromium Picolinátu denně
(psal jste že max. 200mcg denně = 1kapsle)
S (-33%) -> sířené ovoce nebo MSM?
Fe (-42%) -> Melasa
I (-48%) -> pokračovat dle skrvny a ranní teploty pod jazykem po probuzení
Děkuji
Na + K je to možný mít tak nízký?
P (+68%) -> Čím ho srovnám?
Mo + Si (+50%) -> Ok?
Zn (-38%) -> kolik mg Zn denně a jak dlouho?
Cu (-29%) -> -II-
Cr (-50%) -> kolik mcg Chromium Picolinátu denně
(psal jste že max. 200mcg denně = 1kapsle)
S (-33%) -> sířené ovoce nebo MSM?
Fe (-42%) -> Melasa
I (-48%) -> pokračovat dle skrvny a ranní teploty pod jazykem po probuzení
Děkuji
Na to mě raději zavolejte, třeba večer přes skype a to bude rozhodně rychlejší, než si dopisovat. Jinak na ten sodík himalájská sůl a větší množství celeru, ideální je pít celerovou šťávu.
FAKTA:
Všetkým vám čo túžite si zmerať skutočný, neskreslený obsah látok vo vlasoch si prečítajte tieto riadky.:
1. Každodenné plávanie v bazéne môže zvýšiť úroveň sodíka a medi.
2. Veľké spotenie tesne pred odberom vzorky môže skresliť (zvýšiť) namerané hodnoty draslíka a sodíka.
3. Farby na vlasy zn. " Grecian Formula " a " Youth Hair " obsahujú olovo, a preto by sa nemali používať!
4. Šampón " Head & Shoulders " môže zvýšiť úroveň zinku.
5. Šampón " Selsun Blue " môže zvýšit množstvo selénu.
Niektoré laboratoria čistia vlasy v rozpúšťadlách alebo v saponátoch. Sprchovanie vlasov má na výsledky analízy malý účinok. Najbežnejšou chybou je posielať vzorky kratšie ako tri centimetre, alebo ich spracovávať v nedostatočnom množstve. Vzorky do 100 mg musia byť riedené, čo snižuje presnost.
Čo sa stane z vašimi vlasmi po odoslaní do labáku:
1. Vzorky vlasov po doručení do labáku najprv postrihajú chirurgickými nožnicami na malé kúsky. Potom ich presne zvážia a na noc ich dajú do kyseliny dusičnej a chlorovodikovej. Nasledujúceho dňa je vzorka znovu hydratovaná a je umiestnená do meracieho prístroja pre vyhodnotenie minerálov. Malé množstvo vlasov sa odloží bokom pre opakované skúšky niektorého z prvkov, ktorý by presiahol obvyklý rozsah merania.
2. Analytickými metódami sú atómová absorpčná spektroskopia (AA), indukčne viazaná plazma (ICP), hmotnostná spektroskopia a grafitová pec. Väčšina laboratórií používa ICP alebo hmotnostnú spektroskopiu. Podstatou metody je to, že rozpustená vzorka je vystavená vysokej teplote. Každý chemický prvok (minerál) vydáva charakteristické žiarenie, ktoré je zachytené citlivými detektory meracích prístrojov. Takto zistíme tieto minerály:
- makrominerály a elektrolyty : vápník, hořčík, sodík, draslík, síra a fosfor.
- stopové prvky : měď, zinek, mangan, chróm, železo, bór, selen, molybden, křemík, lithium.
- toxické kovy : olovo, rtuť, kadmium, hliník, nikl a arzén.
Niektoré laboratóriá ďalej vyhodnocujú antimón, berýlium, bizmut, platinu, striebro, tálium, tórium, urán, vanád, jód, stroncium, bárium, germánium, rubídium, titán, zirkón a významu týchto minerálov vo vlasoch z ľudskej fyziológie však zatiaľ príliš nerozumieme. Výsledky testov udávame v (ppm), alebo v miligramoch na 100 gramov (mg%). Pre prepočet ppm na mg% delte ppm číslom 10. V tomto teste sú všetky výsledky vypočítavané v miligramoch na 100 gramov (mg%).
Záver: Analýza vlasov je všeobecne uznávanou metódou na zisťovanie toxických kovov. Toxické kovy sa usadzujú v mäkkých tkanivách, nie v krvi alebo v moči. Metódy vyše popisované používaju aj
v kriminalistickej expertíze. Analýza vlasov potvrdzuje úzky vzťah medzi biochémiou a mnohými emočnými poruchami.
Všetkým vám čo túžite si zmerať skutočný, neskreslený obsah látok vo vlasoch si prečítajte tieto riadky.:
1. Každodenné plávanie v bazéne môže zvýšiť úroveň sodíka a medi.
2. Velké spocení tesne pred odberem vzorku môže skresliť (zvýšiť) namerané hodnoty draslíku a sodíku. Veľké spotenie tesne pred odberom vzorky môže skresliť (zvýšiť) namerané hodnoty draslíka a sodíka.
3. Farby na vlasy zn. " Grecian Formula " a " Youth Hair " obsahujú olovo, a preto by sa nemali používať!
4. Šampón " Head & Shoulders " môže zvýšiť úroveň zinku.
5. Šampón " Selsun Blue " môže zvýšit množstvo selénu.
Niektoré laboratoria čistia vlasy v rozpúšťadlách alebo v saponátoch. Sprchovanie vlasov má na výsledky analízy malý účinok. Najbežnejšou chybou je posielať vzorky kratšie ako tri centimetre, alebo ich spracovávať v nedostatočnom množstve. Vzorky do 100 mg musia byť riedené, čo snižuje presnost.
Čo sa stane z vašimi vlasmi po odoslaní do labáku:
1. Vzorky vlasov po doručení do labáku najprv postrihajú chirurgickými nožnicami na malé kúsky. Potom ich presne zvážia a na noc ich dajú do kyseliny dusičnej a chlorovodikovej. Nasledujúceho dňa je vzorka znovu hydratovaná a je umiestnená do meracieho prístroja pre vyhodnotenie minerálov. Malé množstvo vlasov sa odloží bokom pre opakované skúšky niektorého z prvkov, ktorý by presiahol obvyklý rozsah merania.
2. Analytickými metódami sú atómová absorpčná spektroskopia (AA), indukčne viazaná plazma (ICP), hmotnostná spektroskopia a grafitová pec. Väčšina laboratórií používa ICP alebo hmotnostnú spektroskopiu. Podstatou metody je to, že rozpustená vzorka je vystavená vysokej teplote. Každý chemický prvok (minerál) vydáva charakteristické žiarenie, ktoré je zachytené citlivými detektory meracích prístrojov. Takto zistíme tieto minerály:
- makrominerály a elektrolyty : vápník, hořčík, sodík, draslík, síra a fosfor.
- stopové prvky : měď, zinek, mangan, chróm, železo, bór, selen, molybden, křemík, lithium.
- toxické kovy : olovo, rtuť, kadmium, hliník, nikl a arzén.
Niektoré laboratóriá ďalej vyhodnocujú antimón, berýlium, bizmut, platinu, striebro, tálium, tórium, urán, vanád, jód, stroncium, bárium, germánium, rubídium, titán, zirkón a významu týchto minerálov vo vlasoch z ľudskej fyziológie však zatiaľ príliš nerozumieme. Výsledky testov udávame v (ppm), alebo v miligramoch na 100 gramov (mg%). Pre prepočet ppm na mg% delte ppm číslom 10. V tomto teste sú všetky výsledky vypočítavané v miligramoch na 100 gramov (mg%).
Záver: Analýza vlasov je všeobecne uznávanou metódou na zisťovanie toxických kovov. Toxické kovy sa usadzujú v mäkkých tkanivách, nie v krvi alebo v moči. Metódy vyše popisované používaju aj
v kriminalistickej expertíze. Analýza vlasov potvrdzuje úzky vzťah medzi biochémiou a mnohými emočnými poruchami.
Ano, jde opravdu o poměrně velice přesnou metodu a i když je mnohdy odsuzována, tak je stále asi tím nejlepším, co je za danou částku k dispozici.
Na muj primy dotaz na delku vlasu mi z Biomolu odpovedeli ze maximalni delka vlasu je 3 cm, minimalni 1 cm.
Ono tam ani tak nejde o přesnou délku vlasů, to pouze zlepšuje průměrnou přesnost výsledků za sledované období, pro ně je spíše podstatné dostatečné množství, což je tuším minimálně 400 mg.
http://partner.biomol.pl/logincard.php
Tak jsem se dnes dozvěděl toto:
Po vyplnění kontaktního formuláře z odkazu (já Staly Zakazník) příjde poštou registrační lístek (smlouva + přístup do partnerské zóny). První analýza se platí za plnou cenu dle veřejného ceníku 1770Kč a další by měli být se slevou. Tu moji již zaplacenou mimo part. zónu jako první neberou.
Tak jsem se dnes dozvěděl toto:
Po vyplnění kontaktního formuláře z odkazu (já Staly Zakazník) příjde poštou registrační lístek (smlouva + přístup do partnerské zóny). První analýza se platí za plnou cenu dle veřejného ceníku 1770Kč a další by měli být se slevou. Tu moji již zaplacenou mimo part. zónu jako první neberou.
To je zajímavá informace, slyším to poprvé.
Jsem smluvním partnerem laboratoře Biomol, analýzu z vlasů nebo nehtů dělám za 1800Kč, přičemž v ceně je vysvětlení výsledků. Jsem tedy tím zde zmiňovaným prostředníkem
Naprosto chápu radost z toho, že se podaří obejít prostředníka a jít přímo ke zdroji. Zde ovšem zbavit se prostředníka znamená zbavit se informací, které mohou mít pro výsledný užitek z analýzy zásadní význam.
Absolvoval jsem školení pořádaná Biomolem. Měl jsem tehdy už výsledky svojí analýzy vlasů a měl jsem pocit, že tomu i nějak rozumím. Ta školení byla určena lékařům ale byla otevřená i pro laiky. Nestačil jsem se divit, co ti doktoři z těch hodnot všechno ještě vyčtou - zánět, překyselení, vstřebávání, fáze stresu, neurotransmiter obsahující mangan, ... Jsou věci, které vím díky těm školením a které se do těch výsledků nepíšou. Zatímco laik vidí, že nějakého prvku by to chtělo přidat, proškolený lékař za tím vidí fungování organismu a někdy prvek, kterého je málo, suplementovat nedoporučí a naopak jako potřebnou součást suplementace doporučí prvek, kterého se zdá, že má tělo dost.
Je důležité znát synergické a antagonistické působení prvků a vitaminů. Například určité vitamíny zvyšují vstřebávání určitých prvků ze stravy. Kapitola sama pro sebe je synergické působení antioxidantů. Účinek velkého množství silného antioxidantu je směšný v porovnání s účinkem různorodé dobře sehrané party účinných látek.
Velmi výbušným a citlivým tématem je schopnost analýzy vlasů změřit, které suplementy účinkují a které ne. Laik nemající informace snadno skončí tak, že vyhodí peníze za něco, co zamýšlený účinek nemá nebo co i může vyloženě škodit. Klasickým příkladem je samotný betakaroten, jehož konzumace zvyšuje kuřákům riziko rakoviny plic. Tělo si reguluje množství karotenoidů bez rozlišení na betakaroten a ostatní karotenoidy. Příjem samotného betakarotenu tak vede ke snížení hladiny ostatních karotenoidů v organismu. A bohužel (nejen) pro kuřáky, pro ochranu plic než betakaroten je mnohem důležitější alfakaroten...
Za ta školení jsem nesmírně vděčný, dověděl jsem se spoustu jedinečných informací a zajímavostí. Například že Biomol byla původně armádní laboratoř, která získala jistý zajímavý výsledek analýzou vlasů polských vojáků sloužících v Iráku. Taky mě zaujalo, že se lékaři z Biomolu věnují tradiční čínské medicíně a mají hlavy otevřené, analýza vlasů je přitom tvrdá věda, známými fyzikálními zákony vysvětlitelná biochemie.
Mgr. Pavel Bílek
http://www.metabolismus.cz
Naprosto chápu radost z toho, že se podaří obejít prostředníka a jít přímo ke zdroji. Zde ovšem zbavit se prostředníka znamená zbavit se informací, které mohou mít pro výsledný užitek z analýzy zásadní význam.
Absolvoval jsem školení pořádaná Biomolem. Měl jsem tehdy už výsledky svojí analýzy vlasů a měl jsem pocit, že tomu i nějak rozumím. Ta školení byla určena lékařům ale byla otevřená i pro laiky. Nestačil jsem se divit, co ti doktoři z těch hodnot všechno ještě vyčtou - zánět, překyselení, vstřebávání, fáze stresu, neurotransmiter obsahující mangan, ... Jsou věci, které vím díky těm školením a které se do těch výsledků nepíšou. Zatímco laik vidí, že nějakého prvku by to chtělo přidat, proškolený lékař za tím vidí fungování organismu a někdy prvek, kterého je málo, suplementovat nedoporučí a naopak jako potřebnou součást suplementace doporučí prvek, kterého se zdá, že má tělo dost.
Je důležité znát synergické a antagonistické působení prvků a vitaminů. Například určité vitamíny zvyšují vstřebávání určitých prvků ze stravy. Kapitola sama pro sebe je synergické působení antioxidantů. Účinek velkého množství silného antioxidantu je směšný v porovnání s účinkem různorodé dobře sehrané party účinných látek.
Velmi výbušným a citlivým tématem je schopnost analýzy vlasů změřit, které suplementy účinkují a které ne. Laik nemající informace snadno skončí tak, že vyhodí peníze za něco, co zamýšlený účinek nemá nebo co i může vyloženě škodit. Klasickým příkladem je samotný betakaroten, jehož konzumace zvyšuje kuřákům riziko rakoviny plic. Tělo si reguluje množství karotenoidů bez rozlišení na betakaroten a ostatní karotenoidy. Příjem samotného betakarotenu tak vede ke snížení hladiny ostatních karotenoidů v organismu. A bohužel (nejen) pro kuřáky, pro ochranu plic než betakaroten je mnohem důležitější alfakaroten...
Za ta školení jsem nesmírně vděčný, dověděl jsem se spoustu jedinečných informací a zajímavostí. Například že Biomol byla původně armádní laboratoř, která získala jistý zajímavý výsledek analýzou vlasů polských vojáků sloužících v Iráku. Taky mě zaujalo, že se lékaři z Biomolu věnují tradiční čínské medicíně a mají hlavy otevřené, analýza vlasů je přitom tvrdá věda, známými fyzikálními zákony vysvětlitelná biochemie.
Mgr. Pavel Bílek
http://www.metabolismus.cz
Za tu strojovou omáčku dál platit peníze navíc nehodlám když nemusím.
Je inspirativní ale to je tak všechno.
Mě stačí aby vše bylo v přípustném rozsahu (na co pak by tam asi byl?)
Nikoho neobcházím, pouze volím pro mě efektivní cestu.
"Staly Zakaznik - nepodnikajici fizycka osoba, koupujici analyzu Bomol-Med pro soukromy uzitek, ktera muze pouzivat slevu za vysetseni. Staly Zakaznik nemuze prodavat obsluhu Biomol-Med."
Naprosto chápu radost z toho, že se podaří obejít prostředníka a jít přímo ke zdroji. Zde ovšem zbavit se prostředníka znamená zbavit se informací, které mohou mít pro výsledný užitek z analýzy zásadní význam.
Absolvoval jsem školení pořádaná Biomolem. Měl jsem tehdy už výsledky svojí analýzy vlasů a měl jsem pocit, že tomu i nějak rozumím. Ta školení byla určena lékařům ale byla otevřená i pro laiky. Nestačil jsem se divit, co ti doktoři z těch hodnot všechno ještě vyčtou - zánět, překyselení, vstřebávání, fáze stresu, neurotransmiter obsahující mangan, ... Jsou věci, které vím díky těm školením a které se do těch výsledků nepíšou. Zatímco laik vidí, že nějakého prvku by to chtělo přidat, proškolený lékař za tím vidí fungování organismu a někdy prvek, kterého je málo, suplementovat nedoporučí a naopak jako potřebnou součást suplementace doporučí prvek, kterého se zdá, že má tělo dost.
Je důležité znát synergické a antagonistické působení prvků a vitaminů. Například určité vitamíny zvyšují vstřebávání určitých prvků ze stravy. Kapitola sama pro sebe je synergické působení antioxidantů. Účinek velkého množství silného antioxidantu je směšný v porovnání s účinkem různorodé dobře sehrané party účinných látek.
Velmi výbušným a citlivým tématem je schopnost analýzy vlasů změřit, které suplementy účinkují a které ne. Laik nemající informace snadno skončí tak, že vyhodí peníze za něco, co zamýšlený účinek nemá nebo co i může vyloženě škodit. Klasickým příkladem je samotný betakaroten, jehož konzumace zvyšuje kuřákům riziko rakoviny plic. Tělo si reguluje množství karotenoidů bez rozlišení na betakaroten a ostatní karotenoidy. Příjem samotného betakarotenu tak vede ke snížení hladiny ostatních karotenoidů v organismu. A bohužel (nejen) pro kuřáky, pro ochranu plic než betakaroten je mnohem důležitější alfakaroten...
Za ta školení jsem nesmírně vděčný, dověděl jsem se spoustu jedinečných informací a zajímavostí. Například že Biomol byla původně armádní laboratoř, která získala jistý zajímavý výsledek analýzou vlasů polských vojáků sloužících v Iráku. Taky mě zaujalo, že se lékaři z Biomolu věnují tradiční čínské medicíně a mají hlavy otevřené, analýza vlasů je přitom tvrdá věda, známými fyzikálními zákony vysvětlitelná biochemie.
Mgr. Pavel Bílek
http://www.metabolismus.cz
Máte plnou pravdu, pro mnoho lidí je to jako náhled do knih psaných cizí řečí a znalost interpretace výsledků je opravdu velice vhodná. Minimálně to opravdu vyžaduje celkem slušnou orientaci v synergických a antagonních vazbách jednotlivých prvků, což opravdu ovládá málo lidí a dokonce to neznají běžně ani lékaři.
Tak sleva na další analýzy je 21,8%.
To není špatné a jaký je přesný postup, to bude určitě zajímat hodně lidí.
Trochu zklamání čekal jsem 1/3 
.
http://www.uloz.to/9440323/biomol-pdf
(Návod + smlouva, heslo: Bio#mol)
.
http://www.uloz.to/9440323/biomol-pdf
(Návod + smlouva, heslo: Bio#mol)
Ale, ani tak to není špatné.
Dobrý den,chtěl bych se zeptat kde si můžu nechat udělat rozbor vitamínů a minerálů v těle (dělá se to z vlasu tuším ne?)popřípadě kolik to stojí či jaká je nejlevnější metoda jak případný deficit odhalit.Je zde možnost že by mi test udělal můj obvodní lékař?
Na začátku vlákna máte kontakty a veškeré informace stačí číst. U lékaře toho zjistíte bohužel docela málo, ale jde to.
Dobrý den, obdržela jsem z Biomolu výsledky vlasové analýzy, která dopadla takto:
Výrazně deficitní:
Sodík: -90% hodně solit, celerová šťáva?
Železo: -68% stačí na dorovnání melasa nebo tablety?
Draslík: -59% banány, fazole...?
Kobalt: -50% vit.B12
Chrom: -50% tablety?
Jód: -48% Lugol
Zinek: -44% rok beru 15mg zinku v chel.vazbě, evidentně je to málo...na kolik mg zvýšit?
Síra: -41% je závislá na množství požitých bílkovin?
Proporce
Ca/P: -35%
Na/K: -75%
Ca/K: +105%
Na/Mg: -77%
Ca/Mg: +51%
Fe/Cu: -50%
Cu/Mo: -68%
Fe/Co: -51%
Ca/Sr: -38%
Ca/Fe: +122%
I/Se: -52%
Rychlá tvorba energie.
Doporučení - zpomalit metabolismus, zvýšit příjem bílkovin a tuků, více mléčných výrobků, jíst co nejvíce teplých jídel, vyvarovat se příjmu jednoduchých cukrů - ovoce, ovocné šťávy. S těmito radami nevím jak naložit. Ráno snídám ovocné šťávy a ovocný salát. Teplá jídla - jsem odbourala. Bílkoviny.., je opravdu žádoucí zvyšovat jejich příjem?!
Děkuji předem za Vaši radu.
Výrazně deficitní:
Sodík: -90% hodně solit, celerová šťáva?
Železo: -68% stačí na dorovnání melasa nebo tablety?
Draslík: -59% banány, fazole...?
Kobalt: -50% vit.B12
Chrom: -50% tablety?
Jód: -48% Lugol
Zinek: -44% rok beru 15mg zinku v chel.vazbě, evidentně je to málo...na kolik mg zvýšit?
Síra: -41% je závislá na množství požitých bílkovin?
Proporce
Ca/P: -35%
Na/K: -75%
Ca/K: +105%
Na/Mg: -77%
Ca/Mg: +51%
Fe/Cu: -50%
Cu/Mo: -68%
Fe/Co: -51%
Ca/Sr: -38%
Ca/Fe: +122%
I/Se: -52%
Rychlá tvorba energie.
Doporučení - zpomalit metabolismus, zvýšit příjem bílkovin a tuků, více mléčných výrobků, jíst co nejvíce teplých jídel, vyvarovat se příjmu jednoduchých cukrů - ovoce, ovocné šťávy. S těmito radami nevím jak naložit. Ráno snídám ovocné šťávy a ovocný salát. Teplá jídla - jsem odbourala. Bílkoviny.., je opravdu žádoucí zvyšovat jejich příjem?!
Děkuji předem za Vaši radu.
To je otázka, úprava stravy vždy záleží na momentální situaci a pokud bojujete třeba s kvasinkou, asi není vhodné do sebe ládovat cukr s tukem naráz, to pak musíte vždy oddělit. Dále, třeba zase ajurveda dělí jedince na tři typy dóš a konkrétně vata musí jíst prakticky jenom upravenou stravu, ale koukněte sem http://www.ayurveda.cz/dosa-test.htm a pokuste se zařadit. Většinou se nenajde čistý typ, ale kombinace dvou. Ohledně srovnání jednotlivých látek mě raději zavolejte, nebo pošlete PDF té analýzy a zavolejte na skype.
Děkuji Vám za tip, test jsem si udělala dvakrát jak tam píší a zařadila jsem se do dvou typů pitta a váta, s mírnou převahou pitta. Znamená to tedy, že dejme tomu jedno "rozumné" vařené jídlo denně by pro mne bylo prospěšné? Nemůžu říct, že by se mi po vařené stravě stýskalo, spíše naopak, ale především v zimě mne syrová strava více ochlazovala. Teď v létě na vařené chuť vůbec nemám a natož teplou snídani, to si už vůbec neumím představit, ani netuším z čeho ji uvařit...Nepostačil by třeba teplý čaj? Poslala jsem Vám na email tu svou analýzu a ráda Vám přes skype zavolám. Děkuji.
To je jenom pro pořádek a lepší orientaci, čili nenutím vás to dodržovat, ale můžete si daný postup vyzkoušet a třeba až v zimním období. Ohledně té analýzy se klidně ozvěte.
http://www.brusnianka.sk/zlozenie.html
Pán Jarda, pozrite sa prosím na toto, mohla by byť táto voda vhodná na doplnenie Li , žiadny iný zdroj okrem liekov som nenašla a podľa vlasovej analýzy potrebujem doplniť. Ďakujem!
Asi ano, to složení je celkem dobré, ale nedovedu říci kolik denně užívat.
Dobrý den, nechala jsem si udělat vlasovou analýzu a některé hodnoty mě šokovaly (vápníku mám o 162 % víc než normál, některých prvků naopak výrazný nedostatek, poměr Ca/K je plus 632%). Chtěla jsem se zeptat, jestli Vám můžu výsledky analýzy přeposlat a požádat o radu. Děkuji
Ano, klidně mě to dejte do emailu a pak se večer ozvěte, nějak to pořešíme.
Dobré ránko pán Jarda, podla analyzy mám draslík -12%. Kúpila som si 1000mg trikálium citrát v tabletkách. Jedna denne mi stací? A asi ako dlho by som ho mala suplovat. Dakujem.
To se takto nedá říci, je potřeba se vždy podívat i do té kolonky poměry na druhé straně té analýzy a tam vidíte, co všechno se s tím draslíkem pere. Pokud ty antagonní prvky v dodávce omezíte, tak ho třeba ani dodávat nemusíte, ale jednodušší je ho dodávat a stav, konkrétně tohoto prvku, je snadno a levně kontrolovatelný v každé laboratoři, kde si můžete, vždy tak jednou za 14 dní, za cca 100,-Kč nechat překontrolovat sodík a draslík.
Mohl bych se zeptat, jak je to s přesností vlasové analýzy? Pro zajímavost a lepší obeznámení se s názory "druhé strany" jsem si procházel knihu prof. Heřta z klubu Sysifos (http://www.sysifos.cz/files/Alternativni_medicina_Hert.pdf), kde se na straně 193 píše, že to, stručně řečeno, není spolehlivá metoda a že "výsledky vyšetření různých firem se od sebe lišily až desetinásobně".
Je to sice někdy trochu rozdílné, nicméně zase takový problém bych v tom nehledal, jiná možnost není a moderní medicína, která to zatracuje, nic lepšího stejně nenabízí. Navíc je třeba vzít v úvahu, že podobné nespolehlivé výsledky má i ta vynášená moderní medicína a sám se zde setkávám velice často s diagnostickými omyly, které mají na rozdíl od vlasové analýzy pro pacienty fatální důsledky, ale je to v normě. Jinak členové tohoto klubu jsou oponenti naprosto všeho, čili je otázkou, zda jde o nezaujatý a tím pádem použitelný názor.
Děkuji za odpověď, mně to taky dává smysl a tvrzení, že člověk je na své prostředí vhodně adaptován a že z pestré stravy doplněné o ovoce a zeleninu bude mít všeho dostatek, mi přijde vedle prognóz ohledně dalšího rozšíření různých civilizačních chorob dost "odvážné".
Nemyslím, že by v klubu Sysifos byli všichni proti všemu. Dokonce snaha oddělit pravdivé poznání od různých nesmyslů mi přijde velmi sympatická a potřebná: i v oblasti zdravého životního stylu se přece najde dost lidí, kteří, pokud už přímo neublíží, tak nabízí jen málo účinná a nehorázně předražená řešení. Jen si nemyslím, že se to členům tohoto klubu daří... Velmi zajímavá konfrontace akademického přístupu založeného na současných vědeckých poznatcích podložených klinickými studiemi a skutečné zkušenosti s léčením pacientů alternativními metodami je např. v tomto dokumentu: http://www.youtube.com/watch?v=Ye4N8EH3dog.
Vždy bude antagonní vztah alternativců a alopatů, na tom se nic nevyzkoumá, to tak prostě má být a nevidím ani důvod k soubojům. Vhodné by bylo vychovávat cíleně přemýšlivé lidi a ti si potom sami vyberou, co vlastně chtějí a ne jen to, co je dovoleno si vybrat, což je tak nastaveno nyní. Jinak je třeba si uvědomit, že nikdy pacienta nevyléčí lékař, vždy se vyléčí pacient sám a lékař, nebo alternativec mu v tom jenom pomáhá o tom je ostatně dostatek studií, které mocnou sílu přírody potvrzují.
Dnes jsem obdržel svoji druhou vlasovou analýzu, která mě poněkud uvedla do šoku a otřásla moji důvěrou v tuto metodu. Ostatně posuďte sami.
První analýza proběhla v dubnu, druhá nyní, odstup je tedy cca půl roku. Během této doby jsem intenzivně suplementoval deficitní i jíné prvky a zaměřil se především na síru, zinek, draslík a železo. Všechny uvedené prvky jsem bral denně, vynechal jsem za celý půl rok snad třikrát.
Celou dobu jsem jedl hodně syrové zeleniny a ovoce (cca 70-80 procentr stravy), ořechy semínka a OZ šťávy (téměř každý den). Do toho 1x týdně maso. Poslední 2 měsíce jsem přidal sýry a vejce. Sirná patlanice párkrát týdně
Více detailů v tabulce
Nepochopitelnými výsledky jsou pro mne především zinek, železo, chróm a síra. Zinek beru aktivně již rok, půl rok před první analýzou cca 30mg denně, druhý půl rok kolem 80mg, krátkodobě více. Přesto se jeho výsledek zhoršuje.
Železo ... půl roku suplementuji v chelátu a krmím se chlorelou
Síra ... několik týdnů jsem bral 6g, celkově min. 2 gramy MSM denně.
Chróm ... rok beru maximální možnou dávku 200mcg denně.
Nezlepšily se i další prvky jako vanad, selen a jód, které jsem intenzivně dodával a naopak se totálně posunul mangan z plus 50 na minus 55. Zajímavě se vyvinul bór, který jsem dodával chvíli v nepatrné dávce a jinak s ním nemanipuloval.
Nejsem si jistý, jestli mám mít k výsledkům důvěru. Napadá mne několik závěrů
1. metoda není spolehlivá a liší se v řádu desítek procent
2. Je možné, že mám zhoršenou vstřebatelnost některých minerálů, na druhou stranu bych musel špatně vstřebávat téměř všechny.
3.Tělo neumí využít nepřirozeně vyrobené látky v tabletách a takto je nepřijmá. Na druhou stranu můj příjem látek z OZ a šťáv obvzláště přes léto byl enormní. Neznám nikoho ve vém okolí kdo by dostal do sebe aspoň polovinu syrové stravy co já
4. Půl roku je krátká doba na zhodnocení výsledků, ale některé prvky se pohly o mnoho desítek až sto procent (měď, stroncium, nikl, bór, mangan)
Shrnuto podtrženo, po bezprostřední analýze vlasové analýzy mám pocit, že metoda podává výsledky plus mínus desítky procent a nejsem si jistý, zdali se dá samostatně použít pro posouzení stavu.
Za krátko jdu ještě na krevní testy a přinesu jejich srovnání s VA, třeba něco napoví.
Na závěr ještě krátké srovnání toxických prvků. V první analýze jsem měl téměř nulové hodnoty u všech, v této mám najednou -85 procent hliníku a i u dalších naskočily nějaká procenta.
Tedy pokud bych měl použít výsledky VA jako věrohodné, tak půl roku intenzivního dodávání látek, vita stravy a zdravého životního stylu mi o poznání zhoršilo stav prvků v těle. Pokud se však za tím půl rokem ohledénu, nemůžu najít nic do bych udělal jinak. Dal jsem do toho maximum úsilí, času i peněz.
Budou mě zajímat vaše názory na to. Děkuji
To sakul:
No to jsem zvědav jak dopadnu já 
.
První 14.2.2011 druhá 31.10. cca. po 8,5 měsíce.
No to jsem zvědav jak dopadnu já .
První 14.2.2011 druhá 31.10. cca. po 8,5 měsíce.
Určitě dejte vědět.
Je ještě jedna výtka co mám. V textových doporučeních se zase objevily protichůdné nesmysly. Jednou se mám vyvarovat mléčných výrobků, pár odstavců poté zvýšit jejich konzumaci. Také je mi doporučeno množství sacharidů 100g na den, pár tránek dále zase jenom 50. Některé věci jsou tam od opravdu do očí bijící, ale to bylo i v té předchozí
sakul:
na rýchlo som zistil toto:
selen - vtrebatelnost 0,5 - 2%, vitamin C zhorsuje vstrebavanie
zinok - uzivanie na lacno bez zeleza, medi a kys.listovej
pocas riesenia deficitu je nevhodne uzivat multivitamin preparaty
kt. znizuju jeho vstrebavanie
železo - vstrebatelnost znizuje vlaknina, triesloviny (taminy) , kyselina fytová - to je potvora ta
na seba viaze draslik, horcik,zelezo, vapnik, zinok a fosfor. Vytvara s nimi pevne vazby
tazko stravitelne pre ludsky organizmus. Obiahnuta v obilninach, pecive, strukovinach a otrubach.
Dalej kyselina stavelova - treba si to nastudovat.
vstrebatelnost zvysuje vitamin C
chrom - umely ma vstrebatelnost 1% , chrom pikolinat 25%
vstebatelnost zvysuje B3, glycin, cystein a kyselina glutamova
zhorsuje mlieko, potraviny s vysokym obsahom fosforu v rovnakom case
sira - vstrebatelnost anorganickej je vraj skoro nulova. s MSM treba vraj uzivat
vitamin C zodpovedajuci min 1/2 davke MSM.
Ono je podľa mňa veľmi ťažké suplementovať všetko naraz tak, aby sa to netĺklo. Viď sellén, železo, síra...
Existujú preparáty, ktoré sa miešajú v takzvanom synergickom reťazci, teda komplex multivitamínu je namixovaný tak, aby sa jednotlivé prvky a vitamíny maximálne podporovali a zvýšila sa vstrebateľnosť na maximum.
Osobne to overené nemám, ale mám vedomosť, že stým pár firiem špekuluje.
Ešte ma napadla HCl, ale to asi máte poriešené.
První analýza proběhla v dubnu, druhá nyní, odstup je tedy cca půl roku. Během této doby jsem intenzivně suplementoval deficitní i jíné prvky a zaměřil se především na síru, zinek, draslík a železo. Všechny uvedené prvky jsem bral denně, vynechal jsem za celý půl rok snad třikrát.
Celou dobu jsem jedl hodně syrové zeleniny a ovoce (cca 70-80 procentr stravy), ořechy semínka a OZ šťávy (téměř každý den). Do toho 1x týdně maso. Poslední 2 měsíce jsem přidal sýry a vejce. Sirná patlanice párkrát týdně
Více detailů v tabulce
Nepochopitelnými výsledky jsou pro mne především zinek, železo, chróm a síra. Zinek beru aktivně již rok, půl rok před první analýzou cca 30mg denně, druhý půl rok kolem 80mg, krátkodobě více. Přesto se jeho výsledek zhoršuje.
Železo ... půl roku suplementuji v chelátu a krmím se chlorelou
Síra ... několik týdnů jsem bral 6g, celkově min. 2 gramy MSM denně.
Chróm ... rok beru maximální možnou dávku 200mcg denně.
Nezlepšily se i další prvky jako vanad, selen a jód, které jsem intenzivně dodával a naopak se totálně posunul mangan z plus 50 na minus 55. Zajímavě se vyvinul bór, který jsem dodával chvíli v nepatrné dávce a jinak s ním nemanipuloval.
Nejsem si jistý, jestli mám mít k výsledkům důvěru. Napadá mne několik závěrů
1. metoda není spolehlivá a liší se v řádu desítek procent
2. Je možné, že mám zhoršenou vstřebatelnost některých minerálů, na druhou stranu bych musel špatně vstřebávat téměř všechny.
3.Tělo neumí využít nepřirozeně vyrobené látky v tabletách a takto je nepřijmá. Na druhou stranu můj příjem látek z OZ a šťáv obvzláště přes léto byl enormní. Neznám nikoho ve vém okolí kdo by dostal do sebe aspoň polovinu syrové stravy co já
4. Půl roku je krátká doba na zhodnocení výsledků, ale některé prvky se pohly o mnoho desítek až sto procent (měď, stroncium, nikl, bór, mangan)
Shrnuto podtrženo, po bezprostřední analýze vlasové analýzy mám pocit, že metoda podává výsledky plus mínus desítky procent a nejsem si jistý, zdali se dá samostatně použít pro posouzení stavu.
Za krátko jdu ještě na krevní testy a přinesu jejich srovnání s VA, třeba něco napoví.
Na závěr ještě krátké srovnání toxických prvků. V první analýze jsem měl téměř nulové hodnoty u všech, v této mám najednou -85 procent hliníku a i u dalších naskočily nějaká procenta.
Tedy pokud bych měl použít výsledky VA jako věrohodné, tak půl roku intenzivního dodávání látek, vita stravy a zdravého životního stylu mi o poznání zhoršilo stav prvků v těle. Pokud se však za tím půl rokem ohledénu, nemůžu najít nic do bych udělal jinak. Dal jsem do toho maximum úsilí, času i peněz.
Budou mě zajímat vaše názory na to. Děkuji
Ono se tom dá takto těžko vyhodnotit, to vstřebávání ovlivňuje obrovské množství faktorů, jak správně píše člen mohy a u někoho to tělo vůbec některé látky nevezme přirozenou cestou a je nutné je nanášet na kůži, nebo inhalovat, ale zatím bych panice nepropadal. udělejte si ty krevní testy a dle jejich výsledku získáte zase trochu ucelenější obrázek. Jinak zde mám velké množství výsledků od různých lidí a to i opakovaných a dokonce čtyři výsledky člověka, které vznikly v průběhu dvou let a stav se kontinuálně rovná do optima. Jinak hliník dnes přidává, kde kdo, do kde čeho, protože snižuje lepivost a navlhání, čili jste se jím mohl nevědomky cpát v dobré víře, že si prospíváte.
Zaujímavý odkaz, ako toxické prvky vedia urýchliť duchovný vývoj tým, že menia hormonálnu rovnováhu v mozgu
Pozrite si prvých 6 minút
http://www.youtube.com/watch?v=HgSZYu31PZA&feature=related
selen - vtrebatelnost 0,5 - 2%, vitamin C zhorsuje vstrebavanie
zinok - uzivanie na lacno bez zeleza, medi a kys.listovej
pocas riesenia deficitu je nevhodne uzivat multivitamin preparaty
kt. znizuju jeho vstrebavanie
železo - vstrebatelnost znizuje vlaknina, triesloviny (taminy) , kyselina fytová - to je potvora ta
na seba viaze draslik, horcik,zelezo, vapnik, zinok a fosfor. Vytvara s nimi pevne vazby
tazko stravitelne pre ludsky organizmus. Obiahnuta v obilninach, pecive, strukovinach a otrubach.
Dalej kyselina stavelova - treba si to nastudovat.
vstrebatelnost zvysuje vitamin C
chrom - umely ma vstrebatelnost 1% , chrom pikolinat 25%
vstebatelnost zvysuje B3, glycin, cystein a kyselina glutamova
zhorsuje mlieko, potraviny s vysokym obsahom fosforu v rovnakom case
sira - vstrebatelnost anorganickej je vraj skoro nulova. s MSM treba vraj uzivat
vitamin C zodpovedajuci min 1/2 davke MSM.
Ono je podľa mňa veľmi ťažké suplementovať všetko naraz tak, aby sa to netĺklo. Viď sellén, železo, síra...
Existujú preparáty, ktoré sa miešajú v takzvanom synergickom reťazci, teda komplex multivitamínu je namixovaný tak, aby sa jednotlivé prvky a vitamíny maximálne podporovali a zvýšila sa vstrebateľnosť na maximum.
Osobne to overené nemám, ale mám vedomosť, že stým pár firiem špekuluje.
Ešte ma napadla HCl, ale to asi máte poriešené.
Mohy díky za to, to je pěkný přehled. O většině věcí jsem informovaný ale například ten chróm mě překvapil, vstebatelnost pilulí je opravdu mizivá.
Hodně o tom teď přemýšlím, dělám si další testy a dávám dohoramdy víc dat, abych mohl zjistit kde je chyba. Co se například HCL týče, myslel jsem že jí musím mít vzhledem k mé výživě, očistám žaludku a masivní konzumaci potravin, které ji podpurjí velký dostatek. Ale už třetí den dělám krkací test a s nulovým výsledek. Její deficit by mohl mnohé vysvětlovat a znamenal by, že jsem do sebe cpal suplementy za tisíce které se nevstřebávaly nebo vstřebávaly minimálně.
Zde mne napadla jakýsi bludný kruh draslíku, kterého podle VA mám tragický nedostatek a právě HCL. Ke tvorbě HCL je nezbytný, na druhou stranu bez HCL se špatně vstřebává, tedy těžko tohle rozseknout. Vše ale platí jen pokud tedy je VA validní, o čemž pochybuji.
Mám totiž částečné výsledky krevních testů (chybí zatím pouze D3, měď a zinek) a vše je v naprosté normě. Dokonalý výsledek je i u železa, sodíku, draslíku, které byly výrazně deficitní ... dokonce vápník je v normě, toho mám mít hrozný přebytek. I další krevní testy vyšly výborně, i když na polovinu ještě čekám.
Jakmile přijde zbytek testů, napíši zde kompletní porovnání. Zvažuji, že vlasy v rámci ověření pošlu ještě do jedné laboratoře. Pokud se rámcově budou výsledky shodovat, je metoda v pořádku, pokud se budou výrazně lišit, je s ní něco špatně. Pakliže by se shodovali s krevními testy, něco pouze podělali v biomolu
To je opravdu zajímavé a logické.
Hodně o tom teď přemýšlím, dělám si další testy a dávám dohoramdy víc dat, abych mohl zjistit kde je chyba. Co se například HCL týče, myslel jsem že jí musím mít vzhledem k mé výživě, očistám žaludku a masivní konzumaci potravin, které ji podpurjí velký dostatek. Ale už třetí den dělám krkací test a s nulovým výsledek. Její deficit by mohl mnohé vysvětlovat a znamenal by, že jsem do sebe cpal suplementy za tisíce které se nevstřebávaly nebo vstřebávaly minimálně.
Zde mne napadla jakýsi bludný kruh draslíku, kterého podle VA mám tragický nedostatek a právě HCL. Ke tvorbě HCL je nezbytný, na druhou stranu bez HCL se špatně vstřebává, tedy těžko tohle rozseknout. Vše ale platí jen pokud tedy je VA validní, o čemž pochybuji.
Mám totiž částečné výsledky krevních testů (chybí zatím pouze D3, měď a zinek) a vše je v naprosté normě. Dokonalý výsledek je i u železa, sodíku, draslíku, které byly výrazně deficitní ... dokonce vápník je v normě, toho mám mít hrozný přebytek. I další krevní testy vyšly výborně, i když na polovinu ještě čekám.
Jakmile přijde zbytek testů, napíši zde kompletní porovnání. Zvažuji, že vlasy v rámci ověření pošlu ještě do jedné laboratoře. Pokud se rámcově budou výsledky shodovat, je metoda v pořádku, pokud se budou výrazně lišit, je s ní něco špatně. Pakliže by se shodovali s krevními testy, něco pouze podělali v biomolu
Tak s tím draslíkem máte plnou pravdu a je možné ho suplementovat pomocí chloridu draselného za současného podávání HCl a to funguje. Pokud není HCl, je vstřebávání minerálů opravdu žalostné. Výsledky z krve vyjadřují momentální hodnoty a vlasová analýza akumulaci, tedy naprosto něco jiného a nejde to porovnávat. Něco jiného je srovnávat výsledky dvou laboratoří, ovšem to by zase bylo nutné je dělat ze stejného vzorku, jinak to i tak nedokazuje prakticky nic.
Dobrý den
Dnes jsem byla na odběru krve. Poradil by mi někdo prosím, jak si mám hodnoty rozboru přepočítat na procenta aby se dal tento výsledek porovnat s předchozí vlasovou analýzou. Výsledky krve sodík -141 ( ref. meze 136-145), vápník 2,27 ( ref. meze 2.10-2,55), hořčík 0,95 ( ref. meze 0,66-1,07), železo 20,0 ( ref. meze 6,0-27,0), draslík 3,9 ( ref. meze 3,5-5,1)
předem děkuji
Dnes jsem byla na odběru krve. Poradil by mi někdo prosím, jak si mám hodnoty rozboru přepočítat na procenta aby se dal tento výsledek porovnat s předchozí vlasovou analýzou. Výsledky krve sodík -141 ( ref. meze 136-145), vápník 2,27 ( ref. meze 2.10-2,55), hořčík 0,95 ( ref. meze 0,66-1,07), železo 20,0 ( ref. meze 6,0-27,0), draslík 3,9 ( ref. meze 3,5-5,1)
předem děkuji
To se porovnávat nedá u jednoho jde o kumulativní výsledek a u druhého o momentální stav v krevním séru. Nicméně určitě bych srovnal draslík a neuškodí ani hořčík.
To sakul:
Zde jsou mé výsledky.
I - 250ml Lugolu
Cr - 156 kapslí 200mcg Chromium Picolinate (Swanson)
S - 100g MSM + 3kg paličáku
V - 40 kapslí 20mg Vanadyl Sulfate (Olympian Labs)
Mg - 500g MgCl*6H20 3-6g/den nepravidelně
Zn - 153ml ZnCl
Cu - 58ml CuCl
Fe - blbý kvůly relapsu candidy
(Za 259 dní.)
| Přílohy: |
 Biomol.jpg [ 143.92 KiB | Zobrazeno 19385 krát ] |
Děkuji Jeníku a také gratuluji, to jsou myslím značné pokroky až na menší výjimky.
Obvzláště ten draslík se pohnul ohromně. Dodával jsi nějak?
Zajímavý je také chrom, stejně jako u mne se i přes maximální suplementaci nepohnul ani o píď.
To sakul:
K - 500g KCl, 181g KHCO3 (askorbát draselný)
- ořechy & semínka
Cr - zkusím CHROMATE (Chromium Polynicotinate)
- 2x 200mcg/den
Zde jsou mé výsledky.
I - 250ml Lugolu
Cr - 156 kapslí 200mcg Chromium Picolinate (Swanson)
S - 100g MSM + 3kg paličáku
V - 40 kapslí 20mg Vanadyl Sulfate (Olympian Labs)
Mg - 500g MgCl*6H20 3-6g/den nepravidelně
Zn - 153ml ZnCl
Cu - 58ml CuCl
Fe - blbý kvůly relapsu candidy
Zajímavé výsledky a pak že to nefunguje, možná to některým skeptikům napoví.
Zdravím,
pro porovnání moje suplementace mezi oběma rozbory (02-11/2011):
K - 0,5 Kg KCl
Zn - v průměru 8 k. denně ZnCl
Mg - 0,5 Kg chl. hořečnatého
Cu - v průměru 8 k. denně CuCl
Cr - 200mcg Chromium Picolinate (Swanson) denně
Li - 5 mg Lithium aspartat (Sw) 50 tbl.
Sr - 340 mg Strontium citrate (Sw) 90 tbl.
Se - 200-300 mg denně
V - 5 mg Chelated vanadium glycinate (Sw) 200 tbl.
B - v průměru 20 k. denně
S - MSM cca 4 měsíce 3 g
I - lugol v průměru 30 k. denně
Dobry den, chtela jsem se zeptat,jestli z analyzu vlasu se take dozvim mnozstvi jednotlivych vitaminu (A,B,C,D atd.) v tele. Jestli teda pro cloveka,ktery trpi epi ma cenu tuto analyzu podstupovat, jestli to bude mit pro neho prinos.
Diky za odpoved.
Hodně ván vyskočil sodík. Proběhla nějaká suplementace? Jak moc solíte a čím?
Dříve jsem solil minimálně, po 1. VA jsem začal přisolovat himalájskou solí, ale zřejmě málo, když jsem bral KCl (K protihráč Na). KCl beru dál zhruba čajovou lžičku denně a solím ještě více než předtím - všechna slaná jídla osolím. Jen patlanici jím každé ráno v "sladké" verzi (candida).
Vitamíny uvedená analýza neřeší, pouze prvky a některé vitamíny se ani běžně nevyšetřují, to jde o dost speciální požadavek.
Tak u mě byla první análnílýza v 05/2011 a druhá z 03/2012 mi dorazila dneska. Jedním slovem šok. Sice jsem si v něčem pomohl, ale většinu si totálně rozdrbal a jsou věci, které mi nelezou do palice vůbec. Například:
1) Měl jsem brutal nadbytek vápníku a podstav hořčíku. Na rozpuštění vápna jsem nasadil chlorid hořečnatý a ujal se. Vápník se dostal do normy, ale hořčík o dalších 10% spadl.
2) Sodík brutal podstav. Dřív jsem prakticky nesolil tak jsem to bral jako logické vyústění. Nasadil jsem himalájskou sůl (denně s chloridem hořečnatým) a zvlášť po sportu (tělo se potem odsolí až o několik gramů) zároveň jsem do šťáv zařadil celer, v jídlech jsem to solil o 106. Změna absolutně žádná.
3) Deficit draslíku jsem neřešil, čekal jsem kam se pohne, ale zcela beze změn (jinak třeba brambory mám ve šťávách i na sucho pečené).
4) Fosfor se nepatrně zvedl, ale pořád jsem v limitu jako dřív. No problem.
5) Zinek díky braní chloridu (denně bumbaném před spaním) ve stejně velkém nadbytku jaký byl deficit. Tu jsem to už přepískl, takže už nebudu suplementovat.
6) Železo pořád stejný deficit, ale neřešil jsem suplementaci/vstřebávání.
7) Měď byla v mírném deficitu a je v nepatrném plusu (bral jsem chlorid měďnatý spolu s bórem abych si nerozházel antagonistu zinek).
8 ) Nikl byl v mírném mínusu, neřešil jsem ho ale teď ho mám total v hajzlu, 3x takový deficit.
9) Mangan masakr. Měl jsem lehký nadstav. Teď propad o 100%. Deficit jako prase.
10) Selen a jód další facka. Selen byl ideální a jód podstav. Za stálého braní selenu jsem vychlastal několik flašek lugolu. Selen je po roce v nepatrném deficitu ovšem deficit jódu ještě 2x větší než byl. Málem jsem sletěl ze židle...
11) Chrom byl v mínusu a braním pikolinátu se deficit o cca polovinu poopravil.
12) Molybden byl relativně velký nadstav. Teď brutal podstav. Změna -120% což jsou jatka.
13) Kobalt byl podstav. Teď 2x takový deficit. Bral jsem dlouhodobě jak samotné B12 tak B-komplex.
14) Germanium, cín a křemík byly v normě. Teď všechny v prdelce, podstavy jako kráva.
15) Síru jsem měl podstav. Denně bráno MSM spolu s Céčkem. Síra se porychtovala do normy.
16) Vanad, Lithium a Stroncium jsem měl podstavy. Všechny beru ve formě tablet, ale výsledkem jsou pokračující sešupy do deficitu.
17) Bór braný jako kyselina boritá za účelem srovnání deficitu, ale koná se jen výrazné prohloubení deficitu.
18) Baryum další propad, ale nebylo řešeno.
Z toxických šmejdů mi slezlo dolů Kadmium, zbytek zůstal v pohodě. Musím konstatovat, že jsem tomu výsledku se spadlou čelistí nejdřív nevěřil. Ale rok je relativně dlouhá doba a změn mohlo být dost. Každopádně by to chtělo dokonale poznat jaké prvky se spolu mydlí, podporují nebo z jakých zdrojů je brát. Příjde mi, že jsem si po roce spíš pomohl do kytek než ku zdraví. Takže nezbývá než si dát v suplementaci repete, ale tentokrát mnohem smysluplněji...
tak to je skutocne povzbudive.
ja mam zo svojho stavu rovnaky dojem, hoci je to len dojem, lebo 2. analyzu som si este nedala spravit, necitim sa vsak dobre, skor sa mi za posledny rok vela veci zhorsilo....
Mě je paradoxně dobře, udělalo se mi zle jen z výsledku Za tu dobu jsem dal jaterní čistky, teď trojče, podařilo se mi necpát do sebe tolik jídla aniž by mě honila mlsná. Jen přes víkendy si ukutlám trochu vařáčtější/komplexnější věci, ale přes týden jedu pořád stejný režim "trocha ovoce...patlanina...salát...šťávy...kefír" a nemám pocit, že bych trpěl ikdyž podle výsledků je to bída.
1) Měl jsem brutal nadbytek vápníku a podstav hořčíku. Na rozpuštění vápna jsem nasadil chlorid hořečnatý a ujal se. Vápník se dostal do normy, ale hořčík o dalších 10% spadl.
2) Sodík brutal podstav. Dřív jsem prakticky nesolil tak jsem to bral jako logické vyústění. Nasadil jsem himalájskou sůl (denně s chloridem hořečnatým) a zvlášť po sportu (tělo se potem odsolí až o několik gramů) zároveň jsem do šťáv zařadil celer, v jídlech jsem to solil o 106. Změna absolutně žádná.
3) Deficit draslíku jsem neřešil, čekal jsem kam se pohne, ale zcela beze změn (jinak třeba brambory mám ve šťávách i na sucho pečené).
4) Fosfor se nepatrně zvedl, ale pořád jsem v limitu jako dřív. No problem.
5) Zinek díky braní chloridu (denně bumbaném před spaním) ve stejně velkém nadbytku jaký byl deficit. Tu jsem to už přepískl, takže už nebudu suplementovat.
6) Železo pořád stejný deficit, ale neřešil jsem suplementaci/vstřebávání.
7) Měď byla v mírném deficitu a je v nepatrném plusu (bral jsem chlorid měďnatý spolu s bórem abych si nerozházel antagonistu zinek).
8 ) Nikl byl v mírném mínusu, neřešil jsem ho ale teď ho mám total v hajzlu, 3x takový deficit.
9) Mangan masakr. Měl jsem lehký nadstav. Teď propad o 100%. Deficit jako prase.
10) Selen a jód další facka. Selen byl ideální a jód podstav. Za stálého braní selenu jsem vychlastal několik flašek lugolu. Selen je po roce v nepatrném deficitu ovšem deficit jódu ještě 2x větší než byl. Málem jsem sletěl ze židle...
11) Chrom byl v mínusu a braním pikolinátu se deficit o cca polovinu poopravil.
12) Molybden byl relativně velký nadstav. Teď brutal podstav. Změna -120% což jsou jatka.
13) Kobalt byl podstav. Teď 2x takový deficit. Bral jsem dlouhodobě jak samotné B12 tak B-komplex.
14) Germanium, cín a křemík byly v normě. Teď všechny v prdelce, podstavy jako kráva.
15) Síru jsem měl podstav. Denně bráno MSM spolu s Céčkem. Síra se porychtovala do normy.
16) Vanad, Lithium a Stroncium jsem měl podstavy. Všechny beru ve formě tablet, ale výsledkem jsou pokračující sešupy do deficitu.
17) Bór braný jako kyselina boritá za účelem srovnání deficitu, ale koná se jen výrazné prohloubení deficitu.
18) Baryum další propad, ale nebylo řešeno.
Z toxických šmejdů mi slezlo dolů Kadmium, zbytek zůstal v pohodě. Musím konstatovat, že jsem tomu výsledku se spadlou čelistí nejdřív nevěřil. Ale rok je relativně dlouhá doba a změn mohlo být dost. Každopádně by to chtělo dokonale poznat jaké prvky se spolu mydlí, podporují nebo z jakých zdrojů je brát. Příjde mi, že jsem si po roce spíš pomohl do kytek než ku zdraví. Takže nezbývá než si dát v suplementaci repete, ale tentokrát mnohem smysluplněji...
To sice není moc povzbudivé, ale nepropadal bych panice, za vším stojí chlorovodice v žaludku, ta má na to největší vliv, čili udělat krkací test a pokud není, tak řešit.
1) Měl jsem brutal nadbytek vápníku a podstav hořčíku. Na rozpuštění vápna jsem nasadil chlorid hořečnatý a ujal se. Vápník se dostal do normy, ale hořčík o dalších 10% spadl.
2) Sodík brutal podstav. Dřív jsem prakticky nesolil tak jsem to bral jako logické vyústění. Nasadil jsem himalájskou sůl (denně s chloridem hořečnatým) a zvlášť po sportu (tělo se potem odsolí až o několik gramů) zároveň jsem do šťáv zařadil celer, v jídlech jsem to solil o 106. Změna absolutně žádná.
3) Deficit draslíku jsem neřešil, čekal jsem kam se pohne, ale zcela beze změn (jinak třeba brambory mám ve šťávách i na sucho pečené).
4) Fosfor se nepatrně zvedl, ale pořád jsem v limitu jako dřív. No problem.
5) Zinek díky braní chloridu (denně bumbaném před spaním) ve stejně velkém nadbytku jaký byl deficit. Tu jsem to už přepískl, takže už nebudu suplementovat.
6) Železo pořád stejný deficit, ale neřešil jsem suplementaci/vstřebávání.
7) Měď byla v mírném deficitu a je v nepatrném plusu (bral jsem chlorid měďnatý spolu s bórem abych si nerozházel antagonistu zinek).
8 ) Nikl byl v mírném mínusu, neřešil jsem ho ale teď ho mám total v hajzlu, 3x takový deficit.
9) Mangan masakr. Měl jsem lehký nadstav. Teď propad o 100%. Deficit jako prase.
10) Selen a jód další facka. Selen byl ideální a jód podstav. Za stálého braní selenu jsem vychlastal několik flašek lugolu. Selen je po roce v nepatrném deficitu ovšem deficit jódu ještě 2x větší než byl. Málem jsem sletěl ze židle...
11) Chrom byl v mínusu a braním pikolinátu se deficit o cca polovinu poopravil.
12) Molybden byl relativně velký nadstav. Teď brutal podstav. Změna -120% což jsou jatka.
13) Kobalt byl podstav. Teď 2x takový deficit. Bral jsem dlouhodobě jak samotné B12 tak B-komplex.
14) Germanium, cín a křemík byly v normě. Teď všechny v prdelce, podstavy jako kráva.
15) Síru jsem měl podstav. Denně bráno MSM spolu s Céčkem. Síra se porychtovala do normy.
16) Vanad, Lithium a Stroncium jsem měl podstavy. Všechny beru ve formě tablet, ale výsledkem jsou pokračující sešupy do deficitu.
17) Bór braný jako kyselina boritá za účelem srovnání deficitu, ale koná se jen výrazné prohloubení deficitu.
18) Baryum další propad, ale nebylo řešeno.
Z toxických šmejdů mi slezlo dolů Kadmium, zbytek zůstal v pohodě. Musím konstatovat, že jsem tomu výsledku se spadlou čelistí nejdřív nevěřil. Ale rok je relativně dlouhá doba a změn mohlo být dost. Každopádně by to chtělo dokonale poznat jaké prvky se spolu mydlí, podporují nebo z jakých zdrojů je brát. Příjde mi, že jsem si po roce spíš pomohl do kytek než ku zdraví. Takže nezbývá než si dát v suplementaci repete, ale tentokrát mnohem smysluplněji...
Zaujimavy vysledok. Mne sa po antiparazitalkach zlepsuje zdravie same od seba, a to jem katastrofalne, tak nieje to mozne kvoli pritomnosti parazitov? Predsalen, vylucuju toxicky bordel vselikde, podla mna to moze narusat metabolizmus, a rozhadzovat stavy mineralov dost nahodne, podla ich vyskytu. Mne napriklad znicoho nic zmizli vsetky prejavy kandidy... a to jem aj muku, cestoviny, cukor... predtym len mensie zlyhanie a uz sa kandida tlacila spat (biely jazyk). Jazyk mam po antiparazitalkach ruzovy, a mozem jest hocico... velke chuchvalce kandidy odchadzaju zo stolicou, obcas si nejaky vsimnem, potom co som nasadil bor a doplnam ho.Moja analyza dopadla tiez katastrofalne, myslim si, ze kvoli dlhorocnemu vyskytu parazitov, a nedostatku HCL. To su podla mna dve zakladne veci (spolu s psychickym stavom, ktory je ale zase zaroven zavisly aj od stavu mineralov v tele), ktore musia byt v tele doriesene, inak sa vitaminovo-mineralne doplnky podla mna splachuju do hajzlu, ludovo povedane, alebo aspon z vacsej casti.
Trojcatko na parazity nestaci, moja skusenost (aj z fora UPramene), u mna vyliezli potvory az ked som nasadil ivermectin, albendazol a praziquantel. Palo dokonca hovori, ze ani to nestaci, ze vsetky potvory vysli z creva az po klystiroch MMS... a to aj po brutalnych davkach Praziq, vsak asi vies, ake davky Palo bral, aspon 200%tne.
Tak nasiel som aj nieco proti vlasovej analyze
http://www.drkucera.eu/upload_doc/je_analyza_vlasu.pdf
zaujimave je prave to, ako overovali funkcnost pomocou tych istych vzoriek. Chcelo by to takto "overit" aj ten polsky labak, a teda poslat im tie iste vlasy, napriklad pod 3 roznymi menami.
Trojče jsem projel až po analýze tak uvidím třeba zase za půl roku. S tou věrohodností VA je to samozřejmě na pováženou, ale jak tu už psal tuším Jarda, nic lepšího asi momentálně stejně není...
Ani trojca Vas nezbavi vsetkych parazitov, takze kludne aj tam moze byt pes zakopany. Ja sa nestacim divit, co zo mna vylieza, a to sa uz 2 mesiace cistim, najprv trojca, a teraz brutalne davky chemickych, do ktorych este zaradujem preventivnu davku z trojcatka kazdy tyzden. Paraziti sami o sebe su dostatcny dovod, aby boli niektore prvky rozladene, a samozrejme aj nedostatok HCL, alebo nedostatocne travenie ci vstrebavanie (co moze byt zase dosledok parazitov). Mne napriklad miznu vsetky priznaky kandidozy, a to jem tak, ze by to kandidu malo zivit, aj muku, cestoviny... ale povlak z jazyka zmizol, a chuchvalce kandidy odchadzaju stolicou prec same. Cize po dokladnej ociste od parazitov moze zacat vela veci fungovat lepsie aj bez akehokolvek usilia, a zase naopak, kym paraziti v tele su, nemusi to zacat fungovat ani s obrovskym usilim.
Co sa tyka vlasovej analyzy, nejde o to, ci nieco lepsie existuje alebo nie. Ide o to, ci sa o to da opriet, alebo nie. Ak nie, potom to hasne. Je to podobne, ako ked sa niekto stvera na skalu... isiel by po neistych skobach? Nie, to by radsej neliezol vobec.
Mozno by nebolo zle vyzbierat 80 eur na jednu skusobnu analyzu, hlavne pre ludi, ktori si ju robia pravidelne, a zaujimala by ich doveryhodnost. A potom by niekto poslal vzorku vlasov, pod dvoma roznymi menami, a to tak, ze by samozrejme tie vlasy dobre premiesal a rovnomerne rozdelil na 2 casti. Analyza by musela podat rovnaky vysledok, alebo len s velmi malymi odchylkami. Pokial by vysli podstatne ine vysledky, doveryhodnost tym hasne.
Co sa tyka vlasovej analyzy, nejde o to, ci nieco lepsie existuje alebo nie. Ide o to, ci sa o to da opriet, alebo nie. Ak nie, potom to hasne. Je to podobne, ako ked sa niekto stvera na skalu... isiel by po neistych skobach? Nie, to by radsej neliezol vobec.
Mozno by nebolo zle vyzbierat 80 eur na jednu skusobnu analyzu, hlavne pre ludi, ktori si ju robia pravidelne, a zaujimala by ich doveryhodnost. A potom by niekto poslal vzorku vlasov, pod dvoma roznymi menami, a to tak, ze by samozrejme tie vlasy dobre premiesal a rovnomerne rozdelil na 2 casti. Analyza by musela podat rovnaky vysledok, alebo len s velmi malymi odchylkami. Pokial by vysli podstatne ine vysledky, doveryhodnost tym hasne.
S těmi parazity to píšeš správně, i já po přírodnjích očistách jedu nyní sérii chemie, kterou budu během týdne končit tak jsem zvědavý jak se to spojí s kandidou. Protože propojení těchto dvou problémů tam nepochybně může být.
Ohledně vlastové analýzy už nějaký čas přemýšlím že bych poslal dva vzorky pod různými jmény, případně dva vzorky každý do jiné laboratoře a také to srovnal s předchozími 2 VA, které jsem už nechal zpracovat.
Zajímalo by mě jestli je tu někdo, kdo by se na tom druhém vzorku byl ochoten finančně podílet. Idea je taková, že bych zaplatil celý první vzorek a na druhý bychom se poskládali řeknemě po 150Kč na osobu. Já bych doplatil co by chybělo u druhého vzorku v případě že to bude nějaká rozumná částka
Ohledně vlastové analýzy už nějaký čas přemýšlím že bych poslal dva vzorky pod různými jmény, případně dva vzorky každý do jiné laboratoře a také to srovnal s předchozími 2 VA, které jsem už nechal zpracovat.
Zajímalo by mě jestli je tu někdo, kdo by se na tom druhém vzorku byl ochoten finančně podílet. Idea je taková, že bych zaplatil celý první vzorek a na druhý bychom se poskládali řeknemě po 150Kč na osobu. Já bych doplatil co by chybělo u druhého vzorku v případě že to bude nějaká rozumná částka
Mna dokonca napadlo, ci si telo tu kandidu nevyrobi samo, na ochranu pred parazitmi. Predsalen, v zdravej mikroflore si ju udrzuje, a zrazu sa vzdy zahadne zacne kandida zhlukovat do vlakien. Mozno jej rast v tele nieje vobec nahodny, a telo si takto chrani urcite organy, ked imunitny system na parazity nestaci. Nieco na sposob, kandida narobi menej skody, ako keby sa tam premnozili paraziti. Ale je to len hypoteza. Napadlo ma to hlavne prave kvoli tomu, ze telo sa kandidu nesnazi vyhladit, ale jej vyskyt v creve kontroluje, cize si ju tam nechava.
K tej analyze, zaloz niekde uplne nove vlakno len na ten ucel... teda napriklad nazov temy overenie vierohodnosti vlasovej analyzy, a ludia sa tam mozu podpisat, ze prispeju napriklad 150kc alebo 6 eur, popripade inu ciastku. Ja by som bol ochotny prispiet.
Zajímalo by mě jestli je tu někdo, kdo by se na tom druhém vzorku byl ochoten finančně podílet. Idea je taková, že bych zaplatil celý první vzorek a na druhý bychom se poskládali řeknemě po 150Kč na osobu. Já bych doplatil co by chybělo u druhého vzorku v případě že to bude nějaká rozumná částka
Na 2. vzorek klidne prispeju - muzes si me zapsat do seznamu a az to budes chtit spustit, dej vedet. Myslim, ze 150,-Kc neni zadnej ranec a pokud to ma pomoct zjistit efektivitu/presnost teto metody, za kterou dame kazdy rok cca 1.500,-, ma to myslim smysl.
Taky přispěju na ověřovací druhý vzorek 150. Myslím, že stojí zato prubnout jestli v budoucnu zbytečně nevyhodíme 1800Kč. Příjde mi to moudré. Piš mě.
Dobrá tedy, pojďme zkusit, zdali je to reálné uskutečnit
K tej analyze, zaloz niekde uplne nove vlakno len na ten ucel... teda napriklad nazov temy overenie vierohodnosti vlasovej analyzy, a ludia sa tam mozu podpisat, ze prispeju napriklad 150kc alebo 6 eur, popripade inu ciastku. Ja by som bol ochotny prispiet.
To máte pravdu, paraziti a kandida mají přímou souvislost, nicméně je otázkou, co je první a co druhé.
Dobrý deň všetkým!
Chcem sa aj ja s vami podeliť o výsledky mojej vlasovej analýzy a prosím Jardu o radu, ako ďalej? Dala som si ju urobiť po roku, stravovala som sa podľa rád na tomto fóre, občasné úlety, suplementovala som chýbajúce prvky okrem napr. železa,lítia ,niklu a kremík len čiastočne.Výsledky ma mierne povedané šokovali. Najviac kobalt - dodávala som 60 dní 1500 mcg , potom denne 500 mcg, jód - dodávala som postupne až 50kv, jódová škvrna vydržala 8 hod, potom som už len občas 3-5kvapky, selén som dodávala vždy 100 mcg na 10 kvapiek jódu, stále užívam 200 mcg denne.Tiež ma udivuje, že hladina horčíku stúpla, dodávala som podľa rád na fóre, stále dodávam 3 káv. lyžičky denne, vápnik napriek tomu neklesol.Užívala som však, keďže ma liečia na osteoporózu, každý druhý deň 300 mg Ca a liek s obsahom stroncia.Jediné vysvetlenie na tieto nehorázne výsledky je, že mám za sebou veľmi stresujúci rok, tiež mám nedostatok žalúdočnej kyseliny, ale tú som 3 mesiace dodávala vždy pred jedlom, asi nestačilo , tiež pred spaním spolu so zinkom. A čo ten draslík? Je možné že sa tak zvýšil tým, že som takmer denne jedla ľadový šalát?
Celá suplementácia ma stála nemalé peniaze a úsilie a výsledok? Je to ešte horšie ako pred rokom,predsa však to ešte raz skúsim dať do poriadku. S pomocou Jardu, samozrejme, ak bude taký láskavý.
Rukou zaznačené hodnoty sú z roku 2011 , vápnik je 299% v r. 2011
| Přílohy: |
 vl.jpg [ 38.13 KiB | Zobrazeno 18575 krát ] |
Mrkni se pár příspěvků zpět na mé porovnání. Byl jsem z toho napalici stejně jako ty, když jsem si spíš hromadu věcí rozhasil než pořešil (nepil jsem tehda ještě HCl). Ještě bych na tvém místě chvíli počkal jak dopadne harakiri s VA u Sakula, na kterou jsme se tady skládali a mělo by to o věrohodnosti/přesnosti této metody vypovědět víc. Mohlo by to výsledkovou paniku lehce zmírnit
Ďakujem Ti Host za povzbudivé slová, som zvedavá na tie výsledky, ako mi to pomôže ale neviem , dlho som na tomto fóre nebola, pribudlo tu veľa nových príspevkov, mám čo čítať , veľa sa tu človek dozvie ,len toho času akosi nemám tak veľa aby som to stíhala.
Prosím Jardu o radu, ako ďalej? Veľmi pekne ďakujem!
Rukou zaznačené hodnoty sú z roku 2011 , vápnik je 299% v r. 2011
Tak pokud bylo stresové období nejde se moc spoléhat na výsledky suplementace protože tělo pálí mnohanásobky minerálů proti klidovému stavu někde u moře. Velice záleží na dobré tvorbě HCl v žaludku, jak správně píše člen Host a nezanedbatelný vliv má kvalita střevní sliznice. Pokud je napadena kvasinkou, což se celkem snadno pozná, že člověk prdí prakticky po každém jídle, tak je vstřebávání minerálů a vitamínů dost žalostné. Vápník neovlivňuje pouze hořčík, ale mnoho dalších oponentů a i vitamíny, které jej z krve mají dostat do kostí a zubů, což máte narušeno také, jinak by vás osteoporóza netrápila. Zde si nastudujte druhou stránku analýzy, kde jsou poměry minerálů a tam, hlavně u vápníku, jeho oponenty uvidíte, čili zaměřte se především na ně a na vitamíny D3 a K2, kteří oba tlačí vápník do kostí. Mimo to bych viděl velice rozumné si nechat v laborce zjistit homocystein a pokud bude nad 8 jednoznačně porovnat béčka, to velice souvisí s vnitřním faktorem střeva a likviduje celé tělo. Taktéž čištění střeva vidím jako výborný nápad a patrně by neškodilo užívání bílého jílu tak půl až polévková lžíce denně.
Ďakujem Vám za rady pán Zajíček, snažím sa dať si dokopy všetky súvislosti, ten homocysteín som už raz riešila pred rokom 60 dennou béčkovou kúrou, výsledky sa však nedostavili. Na Slovensku som nenašla nikoho, kto by sa týmto zaoberal, moja obvodná lekárka mi síce krv zobrala, ja som si vyšetrenie zaplatila, ale ona sa vôbec nezaujímala a výsledok. Zopakujem to teda aj tento rok , ak mám taký nedostatok B12, určite budú v deficite aj B6 a B9. Popracujem aj na očiste čriev, problémy s nafukovaním nemám, pľuvací test som mala dlho výborný ale v poslednej dobe sa mierne zhoršil, už som si upravila stravovanie. Zdravotne sa cítim celkom dobre ale stav mojich vlasov a nechtov sa dosť zhoršil a urobili sa mi nové výrastky na prstoch rúk a tiež pribudli mierne bolesti kolena, takže viem že niečo nie je v poriadku.
Z pomeru prvkov z vlasovej analýzy som si vyvodila nasledovné: Potrebujem zvýšiť v prvom rade príjem železa, kremíku , kobaltu a lítia, menej výrazne medi , ale taktiež bór, jód, selén, nikel , mangán a germánium. súčasne treba znížiť príjem draslíka, sodíka. Predpokladám, že horčík treba dodávať naďalej na zníženie vápnika. Taká skladbu jedál aby som toto dokázala je prakticky nemožná, takže musím suplementovať .V prvom rade však musím dodávať HCL, keďže pri krkacom teste sa grgnutie dostavilo až po tretej minúte.
Kaolín som začala užívať hneď ako som si prečítala vlasovú analýzu, tiež jód , selén a chlorid manganatý ,zakúpila som si minerály v chelátovanej forme v nasledovnom zložení: CA 125mg,Mg 50mg,K 15mg, FE 10mg, Cu 1,5 mg,Zn 5mg,J 0,15mg, tu Vás prosím o vyjadrenie, čo je vhodné užívať ich. Viem že je možné od Vás objednať kyselinu boritú, ale ostatné prvky už netuším ako zabezpečiť ich príjem. Ešte ste mi radil vit. K2, dá sa aj tento zakúpiť a doplňovať, alebo iba zabezpečiť potraviny v ktorých sa nachádza? Ako som si prečítala o ňom, tento sa viaže na živočíšne potraviny , ja jem len občas hydinu a ryby a pijem 3 dl kefíru denne a nejakých 150 g ovčieho syra za týždeň. A ešte sírnu patlaninu, denne z 80g tučného tvarohu .Je to dostačujúce na pokrytie potreby K2 ?
Z doplnkov ešte beriem denne: MSM 1-2g,glukosamín sulfát 2KCL 1000mg, hydrolyzovaný kolagén 10g,Q10-60mg,vit. C 1500mg,3 kávové lyžičky chloridu horečnatého , chlorelu, B12 500mcg.
Prikladám tabuľku tabuľku prvkových pomerov, prosím Vás, môžete mi k tomu napísať Váš názor?
Čo som zabudla alebo si interpretovala zle? Prosím poopravte ma, ja nie som taká nabitá vedomosťami ako mnohí členovia tohto fóra a samozrejme VY, hoci učím sa neustále. Chcem sa Vám ešte poďakovať za doterajšie rady a nezištnú pomoc nám všetkým.
| Přílohy: |
 vlasová analýza2.jpg [ 55.69 KiB | Zobrazeno 20758 krát ] |
To jste se v pokládání dotazů rozepsala opravdu hodně a není v mých silách na vše reagovat, tolik času bohužel nemám. Nicméně prakticky vše uvedené se odvíjí od dobré tvorby HCl v žaludku a veškeré úsilí bych tedy věnoval tomuto problému, pak se naprostá většina deficitů srovná sama a prakticky z jakékoliv stravy. Podpořit stav popsanou suplementací je pochopitelně vhodné. Také není problém mě zavolat, pokud si člověk není jistý ve vícero věcech, to je pro mě mnohem rychlejší zodpovědět, než psát romány. Vitamín K2 je dostupný například v kvašených sojových produktech miso, tempech, nato, Také není problém si zakoupit tablety a ty užívat, nicméně zde dostupné nejsou , ale v USA s tím problém není a nestojí zase tolik.
Ďakujem Vám za odpoveď pán Zajíček začala som už s očistou čriev, zameriam sa teda aj na Hcl ,k tomu zdravé stravovanie + šťavy a za pár mesiacov sa snáď výsledky dostavia. Ak áno, rada sa tu na fóre pochválim.
Pro porovnání moje suplementace mezi rozbory (11/2011 – 11/2012):
Po 1. VA jsem dodáváním minusových hodnot prvků většinou zlepšil jejich hodnoty.
Nyní jsem očekával další zlepšení, ale naopak zhoršení téměř u všeho.
Zřejmě nekonečný boj s kandidou…, pokud budu předpokládat, že to naměřili správně, protože rozdíly výsledků u Sakulova testu Biomolu nebyly zcela ideální, aspoň co já bych očekával.
Níže uvedené jsem suplementoval celý rok:
Ca – bez suplementace
Na – zvýšené solení himálajskou solí
K – KCl jsem minimalizoval, ale zvýšil jsem šťávy (salát, vojtěška, zelený nápoj)
P – snaha snížit konzumaci potravin s vyšším obsahem P
Zn – 5 k. ZnCl denně
Mg - chl. Hořečnatým v létě postřikování celého těla + 0,3 kg orálně
Fe – Natrol 18mg 100 tablet
Cu - 10 k. denně CuCl (záměrně jsem snížil Zn)
Mo – bez suplementace
Co – bez suplementace
Cr – GTF chromium 200 mcg(iherb) 1 tbl. denně
Li - 5 mg Lithium aspartat (Sw) 1 tbl týdně
Sr - 340 mg Strontium citrate (Sw) 90 tbl.
Ni – bez suplementace
Mn – 40 mg Chelated Mang. glycinate (Sw) 1 tbl týdně
Se - 500-600 mg denně Seleno Excell (iherb)
V - 5 mg Chelated vanadium glycinate (Sw) 2x týdně
B - 40 k. denně
Ba – bez suplementace
S - MSM 1 g denně + C
Ge – bez suplementace
Si – bílý jíl 0,7 kg
I - lugol 70 k. denně
Sn – bez suplementace
K tomu samozřejmě vitamíny, B 100, chlorela , spirulina, aloe vera, Q10, živá voda, ostropestřec, lepicol, probiotika, fungicidy, koření, kokosový tuk, schizandra atd., HCl 3x denně 10 k.
Podle doprovodného textu (nová podoba textu oproti 2 předchozím) VA mám rychlý metabolismus (katabolismus)
Doporučené základní složky diety (dle důležitosti)
1. Vařená zelenina
2. Bílé maso (kuře, krocan,ryby)
3. Tučné ryby
4. Těstoviny - nejím
5. Rýže
6. Kaše (pohanka, jáhly, kroupy)
7. Tmavé pečivo - nejím
8. Syrová zelenina
9. Ořechy a semínka
10. Mlečné výrobky - kefír, patlanice
Po 1. VA jsem dodáváním minusových hodnot prvků většinou zlepšil jejich hodnoty.
Nyní jsem očekával další zlepšení, ale naopak zhoršení téměř u všeho.
Zřejmě nekonečný boj s kandidou…, pokud budu předpokládat, že to naměřili správně, protože rozdíly výsledků u Sakulova testu Biomolu nebyly zcela ideální, aspoň co já bych očekával.
Níže uvedené jsem suplementoval celý rok:
Ca – bez suplementace
Na – zvýšené solení himálajskou solí
K – KCl jsem minimalizoval, ale zvýšil jsem šťávy (salát, vojtěška, zelený nápoj)
P – snaha snížit konzumaci potravin s vyšším obsahem P
Zn – 5 k. ZnCl denně
Mg - chl. Hořečnatým v létě postřikování celého těla + 0,3 kg orálně
Fe – Natrol 18mg 100 tablet
Cu - 10 k. denně CuCl (záměrně jsem snížil Zn)
Mo – bez suplementace
Co – bez suplementace
Cr – GTF chromium 200 mcg(iherb) 1 tbl. denně
Li - 5 mg Lithium aspartat (Sw) 1 tbl týdně
Sr - 340 mg Strontium citrate (Sw) 90 tbl.
Ni – bez suplementace
Mn – 40 mg Chelated Mang. glycinate (Sw) 1 tbl týdně
Se - 500-600 mg denně Seleno Excell (iherb)
V - 5 mg Chelated vanadium glycinate (Sw) 2x týdně
B - 40 k. denně
Ba – bez suplementace
S - MSM 1 g denně + C
Ge – bez suplementace
Si – bílý jíl 0,7 kg
I - lugol 70 k. denně
Sn – bez suplementace
K tomu samozřejmě vitamíny, B 100, chlorela , spirulina, aloe vera, Q10, živá voda, ostropestřec, lepicol, probiotika, fungicidy, koření, kokosový tuk, schizandra atd., HCl 3x denně 10 k.
Podle doprovodného textu (nová podoba textu oproti 2 předchozím) VA mám rychlý metabolismus (katabolismus)
Doporučené základní složky diety (dle důležitosti)
1. Vařená zelenina
2. Bílé maso (kuře, krocan,ryby)
3. Tučné ryby
4. Těstoviny - nejím
5. Rýže
6. Kaše (pohanka, jáhly, kroupy)
7. Tmavé pečivo - nejím
8. Syrová zelenina
9. Ořechy a semínka
10. Mlečné výrobky - kefír, patlanice
Takto velké deificity pravděpodobně ukazují na nedostatečné trávení (hcl v žaludku, trávicí enzymy) a vstřebávání (tlusté střevo - porušená mikroflora spojené s kandidou (především molybden, ale také železo a celkově vyčerpané zásoby).
Draslík a sodík mohou poukazovat na štítnou žlázu a nadledvinky, což je opět v jednom balíku s kandidou, trávením, psychikou.
Moje zkušenost je že tady nepomáhá příliš suplementace ale je třeba zajistit dobré trávení a vstřebávání a dát okamžitou výpověď kandidě pro hrubé porušení pracovních povinností. Její neblahé působení nejen komplikuje trávení ale minerály jsou vyčerpávany na rekonstrukci poškozených tkání a další opravy. Celkově to v těle působí chaos.
Může jít také o dlouhodbý stres anebo nevhodně zaměřené stravování pro vás, al také mix uvedeného kdy jedna věc způsobuje druhou a ta ji zpětně zhoršuje.
V souvislosti se setrvalým poklesem vápníku bych se zeptal, zda mezi "k tomu vitamíny" je taky D (protože jmenovitě uvádíte jen B a C).
D jsem dodával přes celou zimu D3-2000 od Sw. a rybí tuk k tomu. Přes zimu jsem ale štavil grep denně, což možná bylo příliš, letos grepy úplně vynechám.
Jinak to bude nejspíše souhra více faktorů, jak uvádí Sakul... ale zvítězit nad kandidou se tady podařilo jen málokomu.
Když jsem dělal 1. VA cítil jsem se hůř, ale prvky byly výrazně lepší, teď po cca 3 letech opatření, které postupně zavádím dle tohoto fóra se cítím spíše lépe, ale prvky jsou výrazně horší. Že podle lékařů jsem víceméně zdráv asi není potřeba uvádět.
Jinak to bude nejspíše souhra více faktorů, jak uvádí Sakul... ale zvítězit nad kandidou se tady podařilo jen málokomu.
Když jsem dělal 1. VA cítil jsem se hůř, ale prvky byly výrazně lepší, teď po cca 3 letech opatření, které postupně zavádím dle tohoto fóra se cítím spíše lépe, ale prvky jsou výrazně horší. Že podle lékařů jsem víceméně zdráv asi není potřeba uvádět.
Stavit pres zimu grep a navic denne mi neprijde jeko stastny napad pro telo. V mnoha celostnich medicinach jako ajurveda ci cinska medicina se zduraznuje prijem stravy s ohledem na rocni obdobi pripadne podnebne pasmo. A grep v zime nasi predkove v nasem podnebnem pasmu urcite nikde nepotkavali, takze prilezitostne ho dat mozna ano, ale na denni bazi mi prijde ze prinos asi nic moc.
Tropické ovoce ochlazuje organismus ,použití v zimě v čr ochladí organismus a tělo poté musí ztratou e ener.vyrovnat teplotu navíc vznikne disharmonie .
O zralosti a kvalitě plodu přes pul zeměkoule dovážené by se dalo také diskutovat.
Tady na těch stránkách je něco o vstřebávání prvků tak to možná trochu pomůže http://biomedx.com/microscopes/rrintro/rr4.html Někde tam taky je které minerály potřebují na vstřebávání kyselé prostředí a které zásadité a jaké choroby může způsobit trvalá acidoza ale také trvalá alkaloza.
Po 1. VA jsem dodáváním minusových hodnot prvků většinou zlepšil jejich hodnoty.
Nyní jsem očekával další zlepšení, ale naopak zhoršení téměř u všeho.
Zřejmě nekonečný boj s kandidou…, pokud budu předpokládat, že to naměřili správně, protože rozdíly výsledků u Sakulova testu Biomolu nebyly zcela ideální, aspoň co já bych očekával.
Níže uvedené jsem suplementoval celý rok:
Ca – bez suplementace
Na – zvýšené solení himálajskou solí
K – KCl jsem minimalizoval, ale zvýšil jsem šťávy (salát, vojtěška, zelený nápoj)
P – snaha snížit konzumaci potravin s vyšším obsahem P
Zn – 5 k. ZnCl denně
Mg - chl. Hořečnatým v létě postřikování celého těla + 0,3 kg orálně
Fe – Natrol 18mg 100 tablet
Cu - 10 k. denně CuCl (záměrně jsem snížil Zn)
Mo – bez suplementace
Co – bez suplementace
Cr – GTF chromium 200 mcg(iherb) 1 tbl. denně
Li - 5 mg Lithium aspartat (Sw) 1 tbl týdně
Sr - 340 mg Strontium citrate (Sw) 90 tbl.
Ni – bez suplementace
Mn – 40 mg Chelated Mang. glycinate (Sw) 1 tbl týdně
Se - 500-600 mg denně Seleno Excell (iherb)
V - 5 mg Chelated vanadium glycinate (Sw) 2x týdně
B - 40 k. denně
Ba – bez suplementace
S - MSM 1 g denně + C
Ge – bez suplementace
Si – bílý jíl 0,7 kg
I - lugol 70 k. denně
Sn – bez suplementace
K tomu samozřejmě vitamíny, B 100, chlorela , spirulina, aloe vera, Q10, živá voda, ostropestřec, lepicol, probiotika, fungicidy, koření, kokosový tuk, schizandra atd., HCl 3x denně 10 k.
Podle doprovodného textu (nová podoba textu oproti 2 předchozím) VA mám rychlý metabolismus (katabolismus)
Doporučené základní složky diety (dle důležitosti)
1. Vařená zelenina
2. Bílé maso (kuře, krocan,ryby)
3. Tučné ryby
4. Těstoviny - nejím
5. Rýže
6. Kaše (pohanka, jáhly, kroupy)
7. Tmavé pečivo - nejím
8. Syrová zelenina
9. Ořechy a semínka
10. Mlečné výrobky - kefír, patlanice
Tak rad se vám dostalo celkem dostatek a dobrých, ale nejlepší napsal dle mého názoru člen sakul a osobně bych v tomto případě řešil HCl a stresy.
Ano, již jsem to zde na mnoha místech zmiňoval, že trvalá zásaditost je také cesta k nemocem a ne ke zdraví, musí chodit acidobazický píst a držet správné mírně kyselé průměrné denní pH.
Otázka na Kaňu:Pokud máte rozhozené minerály uplně jinak než dřív tak by mě zajímalo jestli se tím doplňováním alespoň něco zlepšilo-máte více energie,lepší vlasy nebo nehty,méně infekcí,lepší trávení atd.?
Třeba se tím doplňováním spustily procesy v organismu které předtím neprobíhali a nebo jen málo a tím že se spustili naplno tak se spotřebovávají i další minerály které předtím byly v pohodě.
Já jsem očekával, že stejně jako u 2. výsledku VA dojde k určitému vylepšení stavu minerálů i ve výsledku 3. VA. Necítím se celkově rozhodně hůře, nicméně mojí prvotní příčinou změny stravovacích zásad byly oči – vidím zatím ještě dobře – bez brýlí, ale od jednoho mohutného zánětu cca před 3 lety stálé pálení, žilky, zarudnutí a v posledním roce se mi dost namnožily zákalky sklivce, což jsem dřív téměř neměl (bohužel práce u PC tomu neprospívá). Zkoušel jsem urinu, koloidní Ag, teď jodid draselný a sodný, samozřejmě lutein + zeaxanthin...
Jinak k tomu, jak píše Jarda – „musí chodit acidobazický píst“
Dříve jsem byl více překyselený (ráno vždy pH 5, teď výše i nad 6), po 2 letech denního měření mohu uvést, že mě to chodí trochu atypicky (pokud lze Jardovu křivku považovat za standard) – moje časová křivka je jiná, největší pH mám tak v 21 hod lehce přes 7 a ještě před obědem zhruba tak 6,8, nad 7,5 se moc často nedostávám snad jen v období melounů
Jinak k tomu, jak píše Jarda – „musí chodit acidobazický píst“
Dříve jsem byl více překyselený (ráno vždy pH 5, teď výše i nad 6), po 2 letech denního měření mohu uvést, že mě to chodí trochu atypicky (pokud lze Jardovu křivku považovat za standard) – moje časová křivka je jiná, největší pH mám tak v 21 hod lehce přes 7 a ještě před obědem zhruba tak 6,8, nad 7,5 se moc často nedostávám snad jen v období melounů
Tak, někdo to má prostě jinak, ono dost záleží i na době kdy pracujete a spíte, což má dnes mnoho lídí rozhozené, to zde i píšu a nehledejte v tom nějaký velký problém. Podstatné je aby se minimálně jednou za dva dny pH přehouplo z kyselých hodnot do zásaditých a toto stačí v případě, že neřešíte akutní problém, jinak pochopitelně držet pH vysoko, na hodnotách 7,5-7,8 pH. Mnoho lidí nechápe, že stav pH na moči je opakem stavu pH v tkáních a vše je vlastně pouze o poměru iontů, hlavní roli hraje vodík a proto tak krásně změříte stav svého zdraví pomocí pH.
Zdravím,
podle VA mám přebytek Vápníku a nedostatek Hořčíku,takže začnu dodávat práškový chlorid hořečnatý,jaké další suplementy mám přidat,napadá mne ještě vitamín B6 a vitamín D3.
Mlečné výrobky vyřadím úplně kromě domácího jogutru a kefíru.
Tak máte to správně, ovšem u vitamínu D3 si laboratorně občas zkontrolujte stav, ten se dá předávkovat a pak moc prospěšný není.
dobrý den, prosím o radu kam jít prosím na dialýzu z vlasů, co chybí dítěti když si kouše nehty za učelem že nehet mu chutná nebo strupy, nebo proč děti jedí jelení lůj, toto je u jedenáctileté dcery, mladší šestiletá si musí vhčit dlaně vodou nebo olíznout jsou suche jedná se o nejakou nerovnováhu, a prosím jakou mořskou solí solit?předem děkuji
Dobrý den, děkuji za radu, pokud někdo bude vědět na ostatní/jakou solí solit a od jaké firmy kupovat za studena lisovaný lněný olej,opravdu okusování nehtů, jedení strupů z ran a okusování jeleního loje pokryje lněný olej, jestli ano fajn budu ráda./ a bude tak laskavý a odpoví, a kam do které, správné rubriky s takovými dotazy, abych se správně zařadila.Všem kdo odpoví moc děkuji
Zaprvé jste ve špatné sekci a přesunou Vám ji jinam, tak na to pozor, at si pak nemyslíte že Vám příspěvek někdo smazal.
Tohle bude určitě nedostatek omega-3 nenasycených mastných kyselin. Doporučím užívat Sirnou patlaninu
Dobry den, ja si myslim, že tema vlasová analýza je super, také to souvisí přece s tím, že člověk má zájem nějakým způsobem zjistit svůj zdravotní stav, resp. zda a co tělu chybí. Taky jsem se o to několikrát zajímala a poslední informaci mám tuto: jedná se o Biomol http://www.biomol.pl/cze/. Pro Amway byli asi 3 roky partner, ale pak začali doporučovat NUTRILITE které se na ČR trhu nedali koupit a nechtěli udělat opratření. Stojí to 1770,-Kč
Moncik.zlin
— úte bře 05, 2013 4:11 pm
Na tomto linku si objednáš podklady.
http://www.biomol.pl/index.php/cze/kont ... wej_wlosow
Oplati sa robit vlasova analyza aj pri 7 ročnom dietati,alebo stači laboratorny odber
Dobrý den, děkuji za radu, pokud někdo bude vědět na ostatní/jakou solí solit a od jaké firmy kupovat za studena lisovaný lněný olej,opravdu okusování nehtů, jedení strupů z ran a okusování jeleního loje pokryje lněný olej, jestli ano fajn budu ráda./ a bude tak laskavý a odpoví, a kam do které, správné rubriky s takovými dotazy, abych se správně zařadila.Všem kdo odpoví moc děkuji
Část informací jste dostala a člen qup vám odpovídá asi správně, nicméně zde bych zpočátku udělal pouze krevní testy a je dost pravděpodobné, že se důvod najde. Podle všeho je tam i deficit kolagenu a možná i dalších látek. Klidně mě zavolejte a nějak to pořešíme, toto není na dopisování.
To asi ne, spíše bych volil tu laboratoř.
.
Vlasová analýza ukáže mmj. hladinu karotenoidů a taťka byl včera na měření karotenoidů přístrojem Pharmanex S2, vygooglil jsem k tomu info například tady, jen se chci zeptat, absolvovali jste někdo? Je toto měření spolehlivé? Mně přijde, že jde především o byznys a že toto měření může být snadno zkresleno různými momentálními faktory... kdybyste někdo měli relevantní názor, tož to děkuju předem 🙂
Prosim objednavali jste si někdo v poslední době u biomol.pl analyzu? Ja jim psal 2 emaily v ceskem jazyce a v obou pripadech prislo něco jako tohle
Delivery to the following recipient failed permanently:
Technical details of permanent failure:
Google tried to deliver your message, but it was rejected by the server for the recipient domain biuro.home.pl by biuro.home.pl. [212.85.96.73].
The error that the other server returned was:
550 5.1.1 User not found
-----
Original message
-----
DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed;
d=gmail.com; s=20120113;
h=mime-version:date:message-id:subject:from:to:content-type;
bh=gP99EAVSHWrBcNDr61olNYahSntxI8lRINh/ChLc2aQ=;
b=rXxh6qqvZygeSfoIhOUWS6CGigVRpS5jrDr4cvewBUAtaEShXLDDatpv6fB3+Ws0WC
LRn+kgL37lDwxKqaLxNDZtUHOpaqFG1r62BIuAIQxcs1zE8pVD2f/xbUBnNYmjltoxsi
UAeF9UklVN+C2oe9AIzNvyJ3DsvljjXuzm8iyXxjXvx4lGiICN9r3yOAyDDgk6VTN+hK
Z7evVjaQkph4jifPXg8Gp4kb/D29xIhAQpYB+yTnSY4hfaTUavzAduhmYIWKjeZhiRW2
QlSpVD6WNK5EJYDJYqZvI4WOPXb1iOVrNlP3qddki/S9fRzsH0IuPOl08vj3JQnApC9Y
m3LA==
MIME-Version: 1.0
X-Received: by 10.52.157.232 with SMTP id wp8mr26188170vdb.4.1385481123961;
Tue, 26 Nov 2013 07:52:03 -0800 (PST)
Received: by 10.58.154.102 with HTTP; Tue, 26 Nov 2013 07:52:03 -0800 (PST)
Date: Tue, 26 Nov 2013 16:52:03 +0100
Message-ID:
Subject: Dobry den
From: =?ISO-8859-2?B?Smn47SBIdXRl6Gth?=
To: m.zalas@biuro.home.pl
Content-Type: multipart/alternative; boundary=089e016339ee3ca26004ec16768d
Vypada to jako ze mi chteli poslat odpověď přes nejaky prekladac, ale nepovedlo se to?
Ne. Znamená to, že google (gmail.com) odeslal zprávu, ale poštovní server, který funguje na dané polské doméně, nenalezl uživatele m.zalas@biuro.home.pl (viz "550 5.1.1 User not found"). Čili chyba je na polské straně (protože to nevypadá na váš překlep), s překladačem to nesouvisí.
Může jít o nějaký dočasný error, nebo trvalý stav. Můžete se pokusit je kontaktovat později, nebo přes jiný email, nebo telefon...
Aha diky za odpověď. No ja jsem se jich chtěl jen zeptat na tu delku vlasu. Jen proste takovej kontrolni email jestli funguji.. Nemá tu někdo dobrou zkušenost s nekym jinym? Ti polaci budou asi nejlepší volba ze? Ja bych k tomu pak rad dostal nejaky vysvetleni co a jak pak vyrovnat podle vysledku te analyzy, ale predpokladam, ze když to prdnu sem na forum, tak mi s tim někdo pomuze?
Uvedený přístroj sice neznám a nedovedu ho posoudit, ale předpokládám asi z orientačního hlediska dobrý, nicméně z hlediska nějaké vysoké přesnosti bych tomu zase moc nevěřil.
Délka vlasů maximálně 4 cm a minimum bych viděl tak centimetr. Určitě fungují, v tom není problém, ale možná ne o svátcích. Nejlepší volba to asi není, to by jste musel svoji pozornost zaměřit do USA, ale v místních podmínkách je to dobrá volba. Základní interpretaci výsledků máte přímo z té laboratoře a zde se v tom také mnoho lidí dobře vyzná, čili toho bych se nebál.
Zda se, ze Biomol po novem roce podrazil ze 1770 na 2200 CZK. Chtel jsem poslat vlasy a zaplatit pred mesicem nebo dvema, pak mi nevysly penize tak jsem to nechal byt, ted jsem se k tomu dostal znovu a cena je jiz zvysena.
Tak je celkem logické, když centrální banka devalvovala korunu, že stoupne cena kde čeho a projevilo se to samozřejmě i ze, nicméně firma si trochu přisadila více než jen pouhou změnu kurzu.
Zdravím,
chci poprosit někoho zkušenějšího o názor, kdo se tímto tématem zabývá. Našel jsem tento výtah poznatků z literatury, kde se ve zkratce říká, že vlasová analýza neodráží skutečnou rovnováhu prvků v těle. Jaký na to máte názor, pokud jste to již neviděli a někde se to tu neprobíralo.
http://www.drkucera.eu/upload_doc/je_analyza_vlasu.pdf
Díky a pěknou neděli.
Tak za prvé-napsal to doktor.Za druhé-je potřeba vybrat laboratoř která ví co dělá a proč,za třetí-vlasová analýza nemá stanovovat obsah minerálů v těle ale spíš metabolické tendence,které se dají úpravou stravy a doplňků ovlivnit,za čtvrté na ten jeho seznam argumentů mám seznam protiargumentů,za páté existují fóra a facebookové skupiny lidí kteří se vyhrabali z pěkných sraček díky vlasové analýze a následného dodržování určitých pravidel.Má to háček v tom že se to nedá dělat bez určitých vědomostí,které se musí buď pracně dohledat nebo zaplatit,jinak si člověk může i uškodit,ale takhle je to se vším.
chci poprosit někoho zkušenějšího o názor, kdo se tímto tématem zabývá. Našel jsem tento výtah poznatků z literatury, kde se ve zkratce říká, že vlasová analýza neodráží skutečnou rovnováhu prvků v těle. Jaký na to máte názor, pokud jste to již neviděli a někde se to tu neprobíralo.
http://www.drkucera.eu/upload_doc/je_analyza_vlasu.pdf
Díky a pěknou neděli.
Tak dobře vám odpovídá člen Pavel Veselý a pokud nezaujatě zhodnotíte jakékoliv jiné druhy analýzy tělních tekutin a vzorků, tak budete s největší pravděpodobností překvapen, jak je vše mimo představu lidí o dokonalosti metod používaných k vyšetření zdravotního stavu moderní medicínou. Že v USA probíhají různé procesy, to se není čemu divit, tam si bílá mafie svůj trh otroků dobře hlídá i když ani zde již to není o moc lepší, viz snahy o zrušení bylinářství, zahrádkaření, volné šíření semen původních, regionálně osvědčených plodin a eliminace dalších tradičních a staletími prověřených metod. Pokud se lidé o sebe dovedou postarat sami, nejsou otroci a to je pro pár nadlidí špatně. Uvědomte si, že žijete v otrokářském řádu založeném na neznalosti jedince, znalost problematiky kohokoliv otroctví zbavuje a dá se tvrdit že jakéhokoliv otroctví, bez ohledu na obor v kterém je otroctví zrovna "zákonem" vynucováno. Sám mám s vlasovou analýzou velice dobré zkušenosti, viděl jsem jich od klientů stovky a řekl bych, že ukazují velice solidním způsobem na to, co se v organizmu opravdu děje, nicméně je pravdou, že interpretace výsledků vyžaduje hodně dobré znalosti problematiky, jinak je vám asi k ničemu. Také netvrdím, že je vhodné ji používat jako jedinou metodu zjištění stavu klienta. Já vyžaduji standardně souběžně i běžnou laborku z krve a mohu vás ujistit, že pokud krev nabranou od stejného člověka, stejnou stříkačkou, ve stejném čase a ze stejné žíly, vyšetří několik laborek dostanu také různé výsledky, což ovšem nelze považovat za špatnou a nepoužitelnou metodu. Vždy vzniká nějaká odchylka a vždy jde pouze o celkový pohled na stav jednotlivých nutrientů ve vztahu k onemocnění daného jedince. Zajímavé také je, že jednotlivé laboratoře používají různé vyšetřovací postupy a způsoby zápisu výsledků, zjištěný stav je běžně zapisován v několika variantách rozdílných jednotek a mají i značně odlišné referenční hodnoty, což interpretaci výsledků tvoří poměrně zmatečnou a mnohdy se v tom neorientují zcela správně ani lékaři. To si lze snadno ověřit, pokud jich několik se svým vyšetřením navštívíte a zeptáte se na názor. Zpravidla dostanete různá doporučení, což by dle logiky předložené v článku znamenalo, že jde o stejné šarlatánství, které je v článku popsáno a odsuzováno, ale tak to rozhodně není, člověk znalý problematiky z toho stejně to podstatné většinou vyčte, nebo dotazem v laborce zjistí, "co tím vlastně básník chtěl říci". Paradoxně si obě metody většinou neprotiřečí, naopak se dobře doplňují a jejich výpovědní hodnota tím spíše stoupá.
zkoušel sem se šťourat ve výsledcích.
Příklad:
Na: -42%; Mg: +23%
poměr: Na/Mg: +9%
Správný poměr je, žeprej 4,0, můj je 4,36. Ale 240/26 (to jsou správné hodnoty Na a Mg v ppm ze str.2-tam jsou prvky samostatně) = 9,23. Jinak poměr Na/Mg z mých hodnot je opravdu 4,36.
Což vyplývá už je z logiky věci, že když mám nedostatek Na a nadbytek Mg a poměr je Na/Mg, tak výsledek nemůže být přebytek Na. Takže jedna hodnota je str. 2 vypočítat lze, ale druhá nějak zmutovala.
To sem zkusil pro všechny poměry a zcela to - porovnání vypočteného správného poměru ze str.2 a správného poměru na str. 3 - sedělo jen u pěti. Konkrétně viz přílohu.
Zkoušel sem napsat Biomolu a vyjádření je zde:
Ne muzete srovnavat srtany 2 a 3, protoze na 2 srt. mate hodnotu prvku s pomeru, a na 3 str. mate srovnani 2 dulezitech prvku pro kondice organismu.
Doktor dival se na Vase vysledky, a jsou spravny.
Ne, že bych byl z toho nějak obohacený, tak sem odpověděl, proč se tedy nějteré shodují a nekteré ne. Bez odpovědi nekolik týdnů (:
| Přílohy: |
| Biomol.docx [12.96 KiB] 1080 krát |
Zkoušel sem napsat Biomolu a vyjádření je zde:
Ne muzete srovnavat srtany 2 a 3, protoze na 2 srt. mate hodnotu prvku s pomeru, a na 3 str. mate srovnani 2 dulezitech prvku pro kondice organismu.
Doktor dival se na Vase vysledky, a jsou spravny.
Ne, že bych byl z toho nějak obohacený, tak sem odpověděl, proč se tedy nějteré shodují a nekteré ne. Bez odpovědi nekolik týdnů (:
Dotaz nějak nechápu, klidně mě zavolejte a pokusíme se to pořešit.
Naměřeno; Doporučeno; Procent DH
Ca(vápník) 1140; 300 ; 380
Na(sodík) 135,4 ; 240 ; 56
K(draslík) 79,8 ;100 ;80
P(Fosfor) 292,5;160 ;183
Zn(zinek) 137,6 ;165 ;83
Mg(hořčík) 67,4; 26 ;259
Fe (Železo) 10,5;17 ;62
Cu(měď) 12,9; 12,5 ;103
Ni(nikl) 1,74; 2 ;87
Mn(mangan) 0,33; 1,5 ;22
Se(selen) 0,25; 0,5; 50
Cr(chrom) 0,811; 0,8 ;101
Mo (molybden) 0,082; 0,04; 205
Co (kobalt) 0,07; 0,05; 140
Ag (stříbro) 0,058 ;0,5; 12
Si(křemík) 24,4; 46 ;53
S(síra) 25913; 28000; 93
I (jód) 4; 5 ;80
Sn(cín) 0,027; 0,13 ;21
V(vanad) 0,014 ;0,06; 23
Sr(storcium) 2,09 ;3,2 ;65
B(bór) 0,75; 1,5; 50
Li(lithium) 0,032; 0,04; 80
Ba(barium) 1,05 ;1,5 ;70
Poprosil bych o radu s vyhodnocením výsledku VA.
Pokud jsem to pochopil správně tak vysokej vápník hořčík, nízký sodík draslík. Znamená problém s nadledvinkama a štítnou žlázou.
Možná je i skrytá toxicita mědi nebo rtuti.
Co by jste mi doporučili?
Dobrý den,
v první řadě bych ráda poděkovala autorovi panu Jardovi jak za tyto stránky, tak i jeho znalosti a samozřejmě i členům fóra za jejich příspěvky.
Objevila jsem analýzu minerálů uvnitř buněk a zajímá mě Váš názor, popřípadě zda již máte někdo zkušenosti s danou analýzou, zda by tedy byla přínosnější než-li analýza z vlasů?
Poprosil bych o radu s vyhodnocením výsledku VA.
Pokud jsem to pochopil správně tak vysokej vápník hořčík, nízký sodík draslík. Znamená problém s nadledvinkama a štítnou žlázou.
Možná je i skrytá toxicita mědi nebo rtuti.
Co by jste mi doporučili?
Tyto přímé výsledky jsou pouze orientační a víceméně o ničem nevypovídají, důležitější jsou poměry prvků a ty jste neposlal. Musel bych si je vypočítávat, a tolik času opravdu nemám, třeba Ca/Mg vyjadřuje schopnost těla zpracovávat sacharidy, nebo Na/Mg určuje aktuální stav nadledvinek, což říká co se děje v dané oblasti, pro kterou je daný poměr limitující. Na vlasovou analýzu se tedy nejde dívat pohledem nemám toto, dodám, nebo toho mám moc, nedodávám, jde o nutriční vyvažování a tak je třeba to celé chápat. Klidně mě zavolejte, co budu vědět vám vysvětlím.
v první řadě bych ráda poděkovala autorovi panu Jardovi jak za tyto stránky, tak i jeho znalosti a samozřejmě i členům fóra za jejich příspěvky.
Objevila jsem analýzu minerálů uvnitř buněk a zajímá mě Váš názor, popřípadě zda již máte někdo zkušenosti s danou analýzou, zda by tedy byla přínosnější než-li analýza z vlasů?
Na to nedovedu odpovědět, vlasová analýza je prováděna plynovým chromatografem, což je opravdu přesná metoda, ale jak přesně jde pomocí popsaného postupu změřit obsah minerálií v tkáních si nedovedu představit, což neznamená že to fungovat nemůže. Další podstatný aspekt je cena, tu jsem nenašel, ale co vím, tak obdobná vyšetření z živé buňky jsou strašně drahá. Nicméně v mnoha případech mají zásadní význam, jinak totiž vlastně obsah konkrétního prvku v buňce vlastně ani zjistit nejde.
Dobrý den, napíšete mi prosím názor na výsledky vlasové analýzy ? (Co chybí, začínám doplňovat. Nevím ale co s velkým přebytkem, např. Ca, Mg). Jsem žena, 40 let.
Ca +269 % Poměry: Ca/P 4,5 : 1
Na -14 % Na/K 1,7 : 1
K +22 % Ca/K 9,15 : 1
P + 54 % Zn/Cu 10 : 1
Zn -24 % Na/Mg 2,7 : 1
Mg +194 Fe/Cu 1,43 : 1
Fe +2 Ca/Na 5,4 : 1
Cu -3 Cu/Mo 650 : 1
Ni -65 Fe/Co 266 : 1
Mn -35 Ca/Sr 388 : 1
Se -28 Ca/Fe 64 : 1
Cr -37 K /Li 2587 : 1
Mo -53 K /Co 1870 : 1
Co +30 Ca/Si 73,2 : 1
Ag -96 I /Se 8,9 : 1
Si -67
S +18
I -36
Sn -19
V -67
Sr -11
B -13
Li +17
Ba 0
Doufám, že se v tom vyznáte, sloupec poměry jsem napsala vpravo a on po odeslání přiskočil k levému sloupci
Ca +269 % Poměry: Ca/P 4,5 : 1
Na -14 % Na/K 1,7 : 1
K +22 % Ca/K 9,15 : 1
P + 54 % Zn/Cu 10 : 1
Zn -24 % Na/Mg 2,7 : 1
Mg +194 Fe/Cu 1,43 : 1
Fe +2 Ca/Na 5,4 : 1
Cu -3 Cu/Mo 650 : 1
Ni -65 Fe/Co 266 : 1
Mn -35 Ca/Sr 388 : 1
Se -28 Ca/Fe 64 : 1
Cr -37 K /Li 2587 : 1
Mo -53 K /Co 1870 : 1
Co +30 Ca/Si 73,2 : 1
Ag -96 I /Se 8,9 : 1
Si -67
S +18
I -36
Sn -19
V -67
Sr -11
B -13
Li +17
Ba 0
Lenko, přebytek vápníku vyřeší nejlépe bezmléčná dieta. Není dobré zahrávat si s přebytkem Ca, protože hrozí kalcifikace měkkých tkání.
Ca +269 % Poměry: Ca/P 4,5 : 1
Na -14 % Na/K 1,7 : 1
K +22 % Ca/K 9,15 : 1
P + 54 % Zn/Cu 10 : 1
Zn -24 % Na/Mg 2,7 : 1
Mg +194 Fe/Cu 1,43 : 1
Fe +2 Ca/Na 5,4 : 1
Cu -3 Cu/Mo 650 : 1
Ni -65 Fe/Co 266 : 1
Mn -35 Ca/Sr 388 : 1
Se -28 Ca/Fe 64 : 1
Cr -37 K /Li 2587 : 1
Mo -53 K /Co 1870 : 1
Co +30 Ca/Si 73,2 : 1
Ag -96 I /Se 8,9 : 1
Si -67
S +18
I -36
Sn -19
V -67
Sr -11
B -13
Li +17
Ba 0
S tím se takto nepracuje a nenapsala jste tam stěžejní poměr Ca/Mg, což je skoro nejdůležitější. Počítat se s tím nemohu, na to nemá čas, ale musíte srovnat hlavní 4 prvky Ca, Mg, Na, K a to pak ovládá vše ostatní, tedy z toho co vidím zvednout sodík a podle všeho i hořčík. Sundavat není nic potřeba je potřeba to srovnat, tedy zvýšit to co se v poměrech nedostává. Další opatření na snížení vápníku je nebrat vitamín D3, ale naopak začít užívat vitamín K2-MK7 z nata, stačí cca 200 mcg denně, ten vám vápník uloží do kostí a zubů a ve vlasovce klesne.
Dobrý den, mám výsledky vlasovej analýzy z Biomolu, která dopadla takto:
Stopové prvky:
Ca +20%, Na -79%, K -76%, P +164%, Zn -6%, Mg +143%, Fe -50%, Cu -24%, Ni -63%, Mn -72%, Se -64%, Cr -27%, Mo -60%, Co -29%, Ag -78%, Si -66%, S +35%, I -14%, Sn -45%, V -65%, Sr -89%, B -76%, Li +60%, Ba -97%
Pomery:
Ca/P: -67%
Na/K: -14%
Ca/K: +319%
Zn/Cu: +105%
Na/Mg: -80%
Ca/Mg: -19%
Fe/Cu: -1%
Ca/Na: +180%
Cu/Mo: -4%
Fe/Co: -45%
Ca/Sr: +661%
Ca/Fe: +69%
K/Li: -85%
K/Co: -66%
Ca/Si: +252%
I/Se: +139%
Rýchly metabolizmus, zlá reakcia na stres, slabá efektivita kôry nadladviniek a štítnej žlazy, prehyslenie kyselinou močovou...
Doporučili mi na mesiac denne: Selen 50mg, sylimarin 70mg, B-complex, Glukosamin+ Boswellia,Vit. C 240mg, Vapnik 300mg +Horcik 125mg, železo 10mg + FOLIC ACIT 150mg, česnek 400mg, Vit. D3 2000IU(kazdý druhý den), Omega-3, Lecithin 300 a na pol roka podobne ....
Viete mi poradit, aký postup by pomohol tieto hodnoty napravit, pripadne pán Jarda mohli by ste to so mnou prebrat?
Vopred ďakujem
Stopové prvky:
Ca +20%, Na -79%, K -76%, P +164%, Zn -6%, Mg +143%, Fe -50%, Cu -24%, Ni -63%, Mn -72%, Se -64%, Cr -27%, Mo -60%, Co -29%, Ag -78%, Si -66%, S +35%, I -14%, Sn -45%, V -65%, Sr -89%, B -76%, Li +60%, Ba -97%
Pomery:
Ca/P: -67%
Na/K: -14%
Ca/K: +319%
Zn/Cu: +105%
Na/Mg: -80%
Ca/Mg: -19%
Fe/Cu: -1%
Ca/Na: +180%
Cu/Mo: -4%
Fe/Co: -45%
Ca/Sr: +661%
Ca/Fe: +69%
K/Li: -85%
K/Co: -66%
Ca/Si: +252%
I/Se: +139%
Rýchly metabolizmus, zlá reakcia na stres, slabá efektivita kôry nadladviniek a štítnej žlazy, prehyslenie kyselinou močovou...
Doporučili mi na mesiac denne: Selen 50mg, sylimarin 70mg, B-complex, Glukosamin+ Boswellia,Vit. C 240mg, Vapnik 300mg +Horcik 125mg, železo 10mg + FOLIC ACIT 150mg, česnek 400mg, Vit. D3 2000IU(kazdý druhý den), Omega-3, Lecithin 300 a na pol roka podobne ....
Viete mi poradit, aký postup by pomohol tieto hodnoty napravit, pripadne pán Jarda mohli by ste to so mnou prebrat?
Vopred ďakujem
Tak jde o celkem slušný výsledek a nejvíce by v tomto momentě asi bylo potřeba zvednout sodík, prostě více solit. Jinak mě klidně zavolejte a vysvětlím co a jak. Ta doporučení jsou spíše kosmetická, je potřeba srovnat rovnováhu základních prvků Na,K,Ca,Mg a pak se celkem samo rovná vše ostatní. V poměrech jasně vidíte, že nejníže z těchto prvků je právě sodík.
Dobrý den, můžete mi prosím stručně zhodnotit výsledek vlasové analýzy ?
Ca/P - 4 %
Na/k -40 %
Ca/K + 170 %
Zn/Cu + 81 %
Na/Mg - 50 %
Ca/Mg +93 %
Fe/Cu + 10 %
Ca/Na + 160 %
Cu/Mo - 2 %
Fe/Co - 11 %
Ca/Sr + 205 %
Ca/Fe + 152 %
K/Li - 21 %
K/Co + 26 %
Ca/Si + 210 %
I/Se + 0,3 %
Ca/P - 4 %
Na/k -40 %
Ca/K + 170 %
Zn/Cu + 81 %
Na/Mg - 50 %
Ca/Mg +93 %
Fe/Cu + 10 %
Ca/Na + 160 %
Cu/Mo - 2 %
Fe/Co - 11 %
Ca/Sr + 205 %
Ca/Fe + 152 %
K/Li - 21 %
K/Co + 26 %
Ca/Si + 210 %
I/Se + 0,3 %
Jde o poměrně slušný výsledek a nejvíce by v tomto momentě asi bylo potřeba zvednout hořčík a sodík, prostě dodávat na maximum třeba chlorid hořčíku a více solit. Vždy je potřeba srovnat rovnováhu základních prvků Na,K,Ca,Mg a vše ostatní se pak skoro samo srovná. V poměrech celkem dobře vidíte, že nejníže z těchto prvků je právě sodík. Jinak mě klidně zavolejte a vysvětlím co a jak.
Dobrý den, přišly mi výsledky Bilomolu a znepokojuje mě tam zejména měď a vápník:
Prvky: (%)
Ca: +183
Cu: +224
P: +89
Na: -59
K: -59
Zn: -21
Mg: -45
Fe: -33
Ni: -75
Mn: -50
Cr: -19
Mo -14
Co: -70
Ag: -91
Si: -80
S: -2
I: -38
Sn: -44
V: -60
Sr: -52
B: -39
Li: -7
Ba: -65
Poměry prvků: (%)
Ca/K: +472
Ca/Mg: +741
Ca/Na: +232
Ca/Sr: +323
Ca/Fe: +198
Ca/Si: +1318
Ca/P: +8
Na/K: 0
Zn/Cu: -60
Na/Mg: +71
Fe/Cu: -69
Cu/Mo: +89
Fe/Co: +70
K/Li: -55
K/Co: +36
I/Se: +35
Co byste mi doporučil podniknout? Moc děkuji
Dobrý den, poraďte prosím, jak se doplňuje mangan. Šlo by to koupelí v hypermanganu ?
Prvky: (%)
Ca: +183
Cu: +224
P: +89
Na: -59
K: -59
Zn: -21
Mg: -45
Fe: -33
Ni: -75
Mn: -50
Cr: -19
Mo -14
Co: -70
Ag: -91
Si: -80
S: -2
I: -38
Sn: -44
V: -60
Sr: -52
B: -39
Li: -7
Ba: -65
Poměry prvků: (%)
Ca/K: +472
Ca/Mg: +741
Ca/Na: +232
Ca/Sr: +323
Ca/Fe: +198
Ca/Si: +1318
Ca/P: +8
Na/K: 0
Zn/Cu: -60
Na/Mg: +71
Fe/Cu: -69
Cu/Mo: +89
Fe/Co: +70
K/Li: -55
K/Co: +36
I/Se: +35
Co byste mi doporučil podniknout? Moc děkuji
Tak měď se podle vlasovky moc řešit nedá, tam je potřeba udělat z krve kompletní železný panel - 5 položek a měď a ceruloplazmin s tím že výsledky závisí na stavu zánětlivých procesů v těle, tedy ještě CRP a ASLO. Poslední dvě hodnoty bych udělal jako první a pokud bude CRP do 5 a ASLO v normě ideálně pod 50 tak udělat zbytek. Jinak jedete takzvaně na tři minima tedy je to rozhozené docela dost a stěžejní je dostat nahoru hořčík, ale ten vám asi moc nestoupne při vysokém železu a špatném ceruloplazminu to pak jde o téměř nekonečný proces.
Tak asi by se něco vcuclo, ale normálně se dává chlorid manganatý, ten bych vám mohl i poslat rovnou namíchaný jako kapky.
Vážený pane Jardo,
moc vás prosím o názor na moji analýzu prvků z biomolu. již 3 roky mám latentní tetanii, která mi byla potvrzena až před půl rokem. Od té doby jsem suplovala magnesium laktát a na podzim jsem si nechala udělat analýzu i se zhodnocením jednoho lékaře, od začátku prosince užívám od něj doporučenou suplementaci - kdy všechny výrobky jsou sestaveny od 1 firmy -MLM řetězec-
Výsledky:
Ca + 101 %
Na -70 %
K -58%
P -21%
Zn -48%
Mg +5%
Fe -56%
Cu- 29 %
Ni- 52 %
Mn - 81 %
Se- 30 %
Cr- 66 %
Mo- 18 %
Co- 56 %
Ag- 91 %
Si - 47 %
S + 26 %
I - 36 %
Sn - 52 %
V + 17 %
Sr - 32 %
B - 33 %
Li + 28 %
Ba- 85 %
Toxické prvky - nízko
Poměry:
Ca/P + 83 %
Na/K - 30 %
Ca/K + 294 %
Zn/Cu + 20 %
Na/Mg - 35 %
Ca/Mg + 215 %
Fe/Cu - 7 %
Ca/Na + 226 %
Cu/Mo - 56 %
Fe/Co - 23 %
Ca/Sr + 112 %
Ca/Fe + 221 %
K/Li - 67 %
K/Co - 4 %
Ca/Si + 281 %
I/Se - 9 %
Závěr:Pomalý typ A
Ve Vašem případě poměr Ca/Mg svědčí pro zvýšený svalový tónus, nejčastěji se projevující formou křečí, pocitem konstatního nápětí, poruchami zažívacího traktu ,tj. zácpou. Zároveň může svědčit pro transmineralizací, tj. pro přemisťování vápníku v organismu z míst o vysoké koncentraci do míst s nízkou koncentrací.
Ve Vašem případě nesprávný poměr zinku k mědi svědčí pro vysokou koncentraci progesteronu ve vztahu k estrogenům.
Koncentrace sodíku a hořčíku je uzce spjata s hladinou krevního tlaku. Nízká koncentrace sodíku při současně nízkém poměru Na/Mg může svědčit pro sníženou tvorbu aldosteronu (hormon) a může být příčinou nízkého krevního tlaku.
Nízký poměr železa při vysoké koncentraci kobaltu svědčí pro náchylnost k poruchám štítné žlázy.
Poměr sodíku ke draslíku je odrazem funkce nadledvin. Nízký poměr Na/K svědčí pro katabolické pochody, které jsou spjaty se zvýšeným vylučováním glukokortikoidů. Ty ovlivňují metabolismus bílkovin (jejich rozpad) a také tlumí buněčnou imunitu (působí imunosupresivně). Dlouhodobé působení stresogenních faktorů (stressorů) vede k nadměrné činnosti nadledvin.Tento stav má za následek zvýšené vylučování glukokortikoidů, které mohou vést k depresi, poruchám metabolismu bílkovin a imunitním poruchám.
Poměr vápníku k železu, obdobně jako poměr železa k mědi, odráží metabolismus železa v organismu. Odchylka poměru Ca/Fe s ohledem na nízký obsah železa, může svědčit pro chudokrevnost.
Nízká hodnota poměru mědi k molybdenu i při vysoké koncentraci mědi svědčí pro poruchu vstřebávání mědi.
Štítná žláza žláza má významný vliv na metabolismus vápníku a draslíku. V případě, že vzájemný poměr Ca/K se odchyluje od normy ( má velkou hodnotu), může svědčit pro sníženou aktivitu štítné žlázy (nemusí se však jednat o hypofunkci štítné žlázy)*.
Fosfor je základní složkou metabolických prostředků, representovaných především fosfátovými vazbami (ATP). Vápník určuje nervosvalovou excitabilitu. Vzájemný poměr Ca/P určuje rychlost energetických procesů v organismu. Ve Vašem případě převládá pomalý typ tvorby energie.
Suplementace - vše AMWAY !!! stěžejní zvednout hladinu hořčíku - i přesto, že ho mám v normě, abych stáhla ten rozdíl s vápníkem
první 3 měsíce - železo, magnesium -2x250 mg, lecithin, omega3, vitamin C, b komplex
další měsíce -obdobné - ale přidat vápník - magnesium ráno - samostatně, večer v kombinaci s vápníkem a D3
proč vám píši, když jsem si zaplatila i konzultaci lékaře - zjistila jsem že preparáty od Amway s magnesiem - jsou obsah oxid hořečnatý -vstřebatelnost mizivá!! přijde mi to horší volba než laktát, který jsem užívala předtím, na otázku jestli suplementovat draslík mi bylo řečeno, že ne že to bych pak musela zvedat sodík - a přeci nebudu víc solit !! mám poslední dobou velkou chut na slané.
pořád si nejsem jistá jestli moje tetanické příznaky způsobuje pouze nadbytek vápníku - jestli tam nemůže hrát roli i draslík nebo sodík.
Nechápu jaktože mám v těle zásoby 1 x takové než je norma - začaly mi navíc problémy na veganské dietě, ale moje mamka má taky nadbytek vápníku a taky tetanii - a ted již osteropozu, stravujeme se vcelku zdravě, mléčné výrobky nejím, k veganské dietě jsem ted zařadila maso a vejce.
bylo mi řečeno, že riziko osteropozy u mne veliké - začínají mne bolet kloubky na prstách, Mám málo vitaminu D3 i přesto, že jsem často hodně na slunci - to by svědčilo pro to, že se mi neukládá vápník do kostí, ale hromadí v těle. Ale proč se nevyloučí ????
Moc prosím o názor, i všechny ostatní pokud by někoho něco napadlo.
PS: Po magnesiu mi některé příznaky zmizly, či se dost zmírnily, ale stále to není Ok, únava veliká
Děkuji moc
Přeji krásný den
Dobrý večer, nedávno jsem si dělal vlasovou analýzu. Spíše jen tak pro ověření, ne že by mě vyloženě něco trápilo (je mi 23 let). Ani jsem ji neměl v plánu analýzu zveřejňovat, nicméně výsledky mě docela překvapily.
Zejména nedostatek zinku a hořčíku (pravidelně beru ZMA - Mg 450mg a Zn 30 mg). Dále také negativní výsledek u všech nejdůležitějších poměrových ukazatelů. Ještě bych se chtěl zeptat, jak nejlépe do sebe dostat železo.
Stopové prvky:
Ca +20%, Na +42%, K +172%, P +121%, Zn -13%, Mg -30%, Fe -41%, Cu -13%, Ni -57%, Mn -86%, Se -16%, Cr -35%, Mo -51%, Co -78%, Ag -98%, Si +12%, S -2%, I -22%, Sn -68%, V -27%, Sr -47%, B -13%, Li -2%, Ba -84%
Pomery:
Ca/P: -61%
Na/K: -48%
Ca/K: -63%
Zn/Cu: +65%
Na/Mg: +372%
Ca/Mg: +184%
Fe/Cu: +3%
Ca/Na: -60%
Cu/Mo: -11%
Fe/Co: +111%
Ca/Sr: +63%
Ca/Fe: +42%
K/Li: +179%
K/Co: +1147%
Ca/Si: +8%
I/Se: -7%
Děkuji moc a přeji hezký zbytek neděle
Závěr:Pomalý typ A
Ve Vašem případě poměr Ca/Mg svědčí pro zvýšený svalový tónus, nejčastěji se projevující formou křečí, pocitem konstatního nápětí, poruchami zažívacího traktu ,tj. zácpou. Zároveň může svědčit pro transmineralizací, tj. pro přemisťování vápníku v organismu z míst o vysoké koncentraci do míst s nízkou koncentrací.
Ve Vašem případě nesprávný poměr zinku k mědi svědčí pro vysokou koncentraci progesteronu ve vztahu k estrogenům.
Koncentrace sodíku a hořčíku je uzce spjata s hladinou krevního tlaku. Nízká koncentrace sodíku při současně nízkém poměru Na/Mg může svědčit pro sníženou tvorbu aldosteronu (hormon) a může být příčinou nízkého krevního tlaku.
Nízký poměr železa při vysoké koncentraci kobaltu svědčí pro náchylnost k poruchám štítné žlázy.
Poměr sodíku ke draslíku je odrazem funkce nadledvin. Nízký poměr Na/K svědčí pro katabolické pochody, které jsou spjaty se zvýšeným vylučováním glukokortikoidů. Ty ovlivňují metabolismus bílkovin (jejich rozpad) a také tlumí buněčnou imunitu (působí imunosupresivně). Dlouhodobé působení stresogenních faktorů (stressorů) vede k nadměrné činnosti nadledvin.Tento stav má za následek zvýšené vylučování glukokortikoidů, které mohou vést k depresi, poruchám metabolismu bílkovin a imunitním poruchám.
Poměr vápníku k železu, obdobně jako poměr železa k mědi, odráží metabolismus železa v organismu. Odchylka poměru Ca/Fe s ohledem na nízký obsah železa, může svědčit pro chudokrevnost.
Nízká hodnota poměru mědi k molybdenu i při vysoké koncentraci mědi svědčí pro poruchu vstřebávání mědi.
Štítná žláza žláza má významný vliv na metabolismus vápníku a draslíku. V případě, že vzájemný poměr Ca/K se odchyluje od normy ( má velkou hodnotu), může svědčit pro sníženou aktivitu štítné žlázy (nemusí se však jednat o hypofunkci štítné žlázy)*.
Fosfor je základní složkou metabolických prostředků, representovaných především fosfátovými vazbami (ATP). Vápník určuje nervosvalovou excitabilitu. Vzájemný poměr Ca/P určuje rychlost energetických procesů v organismu. Ve Vašem případě převládá pomalý typ tvorby energie.
Suplementace - vše AMWAY !!! stěžejní zvednout hladinu hořčíku - i přesto, že ho mám v normě, abych stáhla ten rozdíl s vápníkem
první 3 měsíce - železo, magnesium -2x250 mg, lecithin, omega3, vitamin C, b komplex
další měsíce -obdobné - ale přidat vápník - magnesium ráno - samostatně, večer v kombinaci s vápníkem a D3
proč vám píši, když jsem si zaplatila i konzultaci lékaře - zjistila jsem že preparáty od Amway s magnesiem - jsou obsah oxid hořečnatý -vstřebatelnost mizivá!! přijde mi to horší volba než laktát, který jsem užívala předtím, na otázku jestli suplementovat draslík mi bylo řečeno, že ne že to bych pak musela zvedat sodík - a přeci nebudu víc solit !! mám poslední dobou velkou chut na slané.
pořád si nejsem jistá jestli moje tetanické příznaky způsobuje pouze nadbytek vápníku - jestli tam nemůže hrát roli i draslík nebo sodík.
Nechápu jaktože mám v těle zásoby 1 x takové než je norma - začaly mi navíc problémy na veganské dietě, ale moje mamka má taky nadbytek vápníku a taky tetanii - a ted již osteropozu, stravujeme se vcelku zdravě, mléčné výrobky nejím, k veganské dietě jsem ted zařadila maso a vejce.
bylo mi řečeno, že riziko osteropozy u mne veliké - začínají mne bolet kloubky na prstách, Mám málo vitaminu D3 i přesto, že jsem často hodně na slunci - to by svědčilo pro to, že se mi neukládá vápník do kostí, ale hromadí v těle. Ale proč se nevyloučí ????
Moc prosím o názor, i všechny ostatní pokud by někoho něco napadlo.
PS: Po magnesiu mi některé příznaky zmizly, či se dost zmírnily, ale stále to není Ok, únava veliká
Děkuji moc
Přeji krásný den
To se tedy váš doktor moc nepředvedl, musíte primárně srovnat základní čtyřku tedy prvky sodík, draslík, hořčík, vápník a z toho nyní plyne, že nejvíce vám chybí sodík, druhý v pořadí je draslík a až na třetím místě je hořčík. Logicky vás tedy nyní sice zajímá zvýšení hořčíku, ale mnohem více vás zajímá zvýšení sodíku, který paradoxně hořčík vytlačuje, tedy pokud dodáváte nyní hořčík dále zhoršujete situaci se stavem sodíku. To v konečném důsledku rozhazuje nadledvinky a tím se tělo dostává dále do problémů. Řešit to uvedenou předraženou a nesmyslnou suplementací je vyhazování peněz, tedy bych se ho minimálně přeptal proč vám vůbec něco takového doporučil. Pokud to nebude schopen nějak logicky vysvětlit, což pochybuji, považoval bych to za ukončené.
Zejména nedostatek zinku a hořčíku (pravidelně beru ZMA - Mg 450mg a Zn 30 mg). Dále také negativní výsledek u všech nejdůležitějších poměrových ukazatelů. Ještě bych se chtěl zeptat, jak nejlépe do sebe dostat železo.
Stopové prvky:
Ca +20%, Na +42%, K +172%, P +121%, Zn -13%, Mg -30%, Fe -41%, Cu -13%, Ni -57%, Mn -86%, Se -16%, Cr -35%, Mo -51%, Co -78%, Ag -98%, Si +12%, S -2%, I -22%, Sn -68%, V -27%, Sr -47%, B -13%, Li -2%, Ba -84%
Pomery:
Ca/P: -61%
Na/K: -48%
Ca/K: -63%
Zn/Cu: +65%
Na/Mg: +372%
Ca/Mg: +184%
Fe/Cu: +3%
Ca/Na: -60%
Cu/Mo: -11%
Fe/Co: +111%
Ca/Sr: +63%
Ca/Fe: +42%
K/Li: +179%
K/Co: +1147%
Ca/Si: +8%
I/Se: -7%
Děkuji moc a přeji hezký zbytek neděle
Zvedal bych nyní pouze hořčík a sodík, zinku máte proti mědi dost i když to by chtělo spíše ověřit testem z krve a zrovna tak udělat při tom krevním vyšetření kompletní železný panel a krevní obraz. Pokud se z krve nepotvrdí nedostatek železa a nízký ferritin, tak železo neřešit.
Dobrý deň p. Jarda,
Dnes mi prišla analýza vlasov z Biomolu-Med a chcela by som sa opýtať či mi schválite postup k výsledkom:
Vek 32 rokov
Ca +38%, Na +14%, K+67%, P+108%, Zn-46%, Mg+27%, Fe-35%, Cu+142%, Ni-36%, Mn-45%, Se-53%, Cr-6%, Mo+18%, Co-11%, Ag -82%, Si-80%, S+4%, I-52%, Sn-26%, V+175%, Sr-64%, B+40%, Li+35%, Ba-49%
Toxické prvky:
As = 0,09
Hg = 0,033
Al = 3,14
Cd =0,118
Pb = 8,95
Pomery:
Ca/P -52%
Na/K -32%
Ca/K -31%
Zn/Cu -63%
Na/Mg +106%
Ca/Mg +79%
Fe/Cu -60%
Ca/Na -42%
Cu/Mo +3%
Fe/Co -44%
Ca/Sr +177%
Ca/Fe +50%
K/Li +24%
K/Co +88%
Ca/Si +577%
I/Se +1%
Toxické pomery:
Ca/Pb 46,22
Zn/Cd 751,69
Fe/Pb 1,23
Mg/Pb 3,7
Rýchly metabolizmus, zlá reakcia na stres, ukazovateľe - nadladvinky efektivita dobrá, štítna žlaza efektivita dobrá, prevaha parasympatického systému, zvýšená aktivita katabolických procesov, prekyselenie negatívne.
Trochu som to tu na fóre študovala a vychádza mi to nasledovne, skúste ma prosím opraviť ak je niečo zle:
1. Vyrovnať horčík chloridom horečnatým do hnačky, potom znížiť(alebo radšej chelátovú variantu?)
2. Vyrovnať kremík – užívanie Bieleho ílu- Kaolínu v množstve 3 lyžice denne cca 1 mesiac s postupným znižovaním po týždni a následne 3 mesice 1 lyžica denne
3. Vyrovnať sodík – viacej soliť
4. Vyrovnať Zinok – nalačno chlorid zinočnatý cca 10 kvapiek ráno + večer, ráno lyžica tekvicového oleja tak isto nalačno + tekvicové semienka do jedla(aspoň v jednom jedle denne) takto aspoň mesiac, potom asi k zinku pridať už aj kvapku dve chloridu mednatého? (Tú meď som asi predávkovala jeho užívaním a je možné že preto je tak vysoko)Pokračovať aspoň 3 mesiace
5. Železo – tu je otázka či ho mám už začať dávkovať alebo ako ste radil vyššie až po spravení krvného obrazu?
6. Selén – Para orechy – množstvo min. 4ks denne + navyše suplementovať Selén v tabletách aspoň 100 mg denne po dobu mesiaca, potom už len orechy, prípadne 50 mg
7. Olovo – detoxikačná vanička + remineralizačné kúpele + Sanogel alebo Bentonit aspoň lyžica denne(nebude to veľa pri užívaní aj Kaolínu?) + očista pečene + Chlorella?
8. Antioxidanty – Vitamin C do hnačky – potom znížiť, Vitamín E – 200 mg ráno a večer(2 týždne, 2týždne pauza a znova užívanie 2 týždne), prípadne Koenzým Q10, šípky a flavinoidy z ovocia
9. Ráno šťavy, hlavne mrkva + mandle + kokos+goji
10. Lecitín – 10g denne aspoň 1 mesiac, potom tak 3g denne aspoň 3 mesiace
11. Jód – Lugolov roztok začať 1 kvapka týždeň, postupne zvyšovať, tu sa mi nezdá ísť príliš vysoko tak na 20 kvapiek denne? Potom znížiť na udržovaciu dávku 1-2 kvapky denne. Lugol užívam priebežne max. 8 kvapiek denne a škvrnu mám min. 9 hodín(pôvodne bola tak 4 hodiny)
12. Mangán – objednať si od Vás Mangan
13. Striebro – objednať si od Vás Koloidné striebro – užívanie 1 lyžička denne + pri užívaní zvýšiť probiotiká – znova aspoň 3 mesiace
14. B komplex – 1 mesiac potom stop, a za ďalší mesiac znova 1 mesiac brať?
15. Omega 3 – Sírna patlanina – ideál bez ničoho? Samotná?
16. Probiotika + kefír + Pickles + kyslá kapusta + jabĺčkový ocot min. 1 lyžica denne a Diosmin na cievy + konzumácia pohánky
17. Pohyb – rýchla chôdza alebo kardio cvičenie min. 3x do týždňa 30 min
18. Dychové cvičnia
19. Shankaprakshalana?Prípadne ako často? Klystýri? Prípadne ako často? Očista lymfatického systému?
20. Obmedzenie alkoholu - max. 2dl červeného vína 3x do týždňa
21. Vápnik - tá extrémna hodnota sa s horčíkom zrovná, alebo je tam ešte nejaký problém? Myslím tým či to má niečo spoločné s nábehom na kŕčové žily, celulitídu, resp. lupiny - to sú veci na ktoré mám nábeh tak posledné 2-3 roky
Snažím sa o vegetariánsku stravu, ktorú mi v analýze aj odporúčili(začala som dávno pred analýzou). Rovnako po analýze hormónov v tele a Vašich odporúčaniach(Triphala, Maca, max. kľudu, 432 Hz relaxačná hudba, Chanca piedra, Melatonin(užívala som len 2 týždne), zelený čaj a pridala som čaj medovku, šalviu, mätu) je už môj spánok v poriadku a nočné budenie zmizlo, spím ako bábätko. Aj keď teraz v rámci analýzy prvkov je jasné že mám rýchly metabolizmus a som náchylná na stres.
Ak vidíte ešte prípadne nejaké vylepšenie môjho postupu, alebo zmenu, môžete sa na to prosím pozrieť a navigovať ma?
Ďakujem a prajem pekný večer
Zuzana
dobry den, mate nekdo zkusenost s vysledky nize nabizene analyzy vlasu? asi bych to zkusil, rad podporim ceskou laborator...
nebudete podporovat českoulaboratoř
Doktor orlík - posílá do polska do Biomolu a pak vám vnutí suplementaci od Amway - abyste se stal členem - postaví vám suplementaci, aby mu to sedlo - Nutrilite od Amway
Stálo mne to 9.000 kč!!!
Dle analýzy sem měla převahu progesteronu a houby dle testů mám skoro žádný v těle a po aplikaci přírodního progesteronového krému mám zlepšení.
takže nedoporučuji - zobete Nutrilite a pak zjistíte - že to obsahuje minimálně vstřebatelný hořčík
To si můžete nechat přímo z Biomolu - tam vám taky udělaj suplementaci a nenapakuje se na vás ještě někdo další
navíc mi v té analýze nesedí i jiné věci
Petra
dekuji za zaslanou zkusenost! vypadalo to az prilis hezky...
Dobrý deň p. Jardo,
včera sme spolu volali ohľadom stavu mojich hormónov po teste slín. Mal som vysoký kortizol(20,3 - 15,3 - 9,1 - 4,6 - 7,6 a skoro žiadnu DHEA(hodnota menej ako 1,1 počas dňa, v noci vyšla na 7,7(cca o 03:00), ako ste radil, dúfam že som si to dobre napísal - nasádzam ranné „prežieranie“ piť až následne a budem sa snažiť o (skľudnenie frekvencia 432 Kz) + DHEA (každé 2h odsypať trochu z tablety najneskôr do 17:00) denne 50-100mg + Kortizol(1- 2 tablety denne) + Progesteron krem natierať ráno a večer oblasť hrdla(25 dní, potom 5 dní pauza a následne pokračovať) všetko je objednané už na ceste + Zaradil som goji, schizandra, maca, chanca piedra(zvažujem ešte nad ašvaganda, rozchodnice rúžová, rdesno mnohokveté)
Ešte by som to chcel skonzultovať so stavom minerálov, či sa tam nič spolu nebude biť:
Ca + 662%, Na -13%, K+43%, P+391%, Zn-19%, Mg+442%, Fe+470%, Cu-38%, Ni-74%, Mn+43%, Se 0%, Cr-21%, Mo+59%, Co+137%, Ag -68%, Si-42%, S+12%, I-12%, Sn-56%, V+93%, Sr-5%, B+197%, Li+138%, Ba+46%
Toxické prvky:
As = 0,0010
Hg = 0,014
Al = 9,6
Cd =0,117
Pb = 1,19
Pomery:
Ca/P +12%
Na/K -39%
Ca/K +345%
Zn/Cu +115%
Na/Mg -63%
Ca/Mg +132%
Fe/Cu +1280%
Ca/Na +322%
Cu/Mo -80%
Fe/Co +86%
Ca/Sr +474%
Ca/Fe -6%
K/Li -40%
K/Co -40%
Ca/Si +1208%
I/Se -12%
Toxické pomery:
Ca/Pb 84
Zn/Cd 500
Fe/Pb 4,4
Mg/Pb 6
Pomalá energetika, parasympatikus, pomalé zažívanie, starnutie radikálmi pomalé, zvýšená aktivita katabolických procesov, reakcia na stres dobrá, ukazovateľe - nadladvinky efektivita slabá, štítna žlaza efektivita slabá, prekyslenie kyselinou močovou, mliečnou nieje
Mohlo by toto fungovať? + otázky nižšie:
1. horčík a vápnik - tu netuším vzhľadom na to množstvo, obidvoch – alebo kúra bobkáčom na vyplavenie minerálnych solí?
2. Vyrovnať kremík – užívanie Bieleho ílu- Kaolínu v množstve 1 lyžice denne cca 1 mesiac s postupným znižovaním po týždni a následne 1 mesice 1 lyžica denne
3. Vyrovnať sodík – viacej soliť
4. Vyrovnať Zinok – nalačno chlorid zinočnatý cca 10 kvapiek ráno + večer, ráno lyžica tekvicového oleja tak isto nalačno + tekvicové semienka do jedla(aspoň v jednom jedle denne) Pokračovať aspoň 3 mesiace
5. Železo – darovanie krvi to asi trochu upraví, nemohol som dlhšie darovať kvôli návšteve Indonézie, dá sa ešte nejako odbúrať? alebo naozaj len napichnúť a tiecť?
6. Meď – nalačno chlorid meďnatý 2 kvapky ráno + večer tak mesiac – bude stačiť?
7. Antioxidanty – Vitamin C tak cca 3g_dlhodobo
8. Ostropestrec kašička 3x denne lyžička aspoň mesiac
9. Lecitín – 10g denne aspoň 1 mesiac, potom tak 3g denne aspoň 3 mesiace
10. Jód – Lugolov roztok 1 kvapka udržovacia - ten bol v poriadku
11. Striebro – objednať si od Vás Koloidné striebro – užívanie 1 lyžička denne + pri užívaní zvýšiť probiotiká – znova aspoň 3 mesiace
12. B komplex – 1 mesiac potom stop, a za ďalší mesiac znova 1 mesiac, alebo ho môžem dlhodobejšie?
13. Omega 3 – Sírna patlanina – tu aj 3x denne?
14. cesnak čo to dá
15. Dychové cvičnia
16. čo s nízkym Niklom
17. čo s nízkym fosforom?
Som vegetarián cca 2,5r, to vystrelené železo, fosfor, horčík a vápnik sú zvláštne, posledného pol roka som užíval chlorellu v hornej hranici dávkovania a táto analýza bola robená z nechtov, nie vlasov. Čo sa týka iného stravovania tak bežne pijem šťavy(zeleninové - ovocné veľmi málo) jeme dosť orechov. Syrom sa rovnako nevyhýbam. Zelenina vo veľkom.
V minulosti som sa stravoval veľmi zle, moje telo zeleninu videlo väčšinou len okom, jedol som hlavne maso, pečivo a samozrejme skladba jedla klasické Slovenské stravovanie. Takže tá kyselina močová by mohla byť ešte pozostatok z tejto éry. Na druhej strane musím ale poznamenať že som milovník piva a to tej kyseline močovej tiež asi nepridá.
Ďakujem a prajem pekný večer
Martin
Ahojte, rád by som vám napísal ohľadom Minerálnej analýzy vlasov. Robím si analýzu vlasov už niekoľko rokov. Prv som skúšal rôzne laboratória, kým som neprišiel nato, že analýzou sa dá odhaliť omnoho viac ak sa správne interpretuje a vykonáva. Dokonca je potrebný správne zobrazenie na grafe alebo optimálne hodnoty minerálov. Nutritional Balancing je veda, ktorá sa zaoberá minerálnou analýzou vlasov. Mnoho údajov o tejto vede a o správnej interpretácií nájdete na stránkach http://www.drlwilson.com Doktor Wilson, je expert na tieto testy, spolupracoval na vývoji tejto vedy. Pre úžitok z tohto testu je potrebný správny výklad a špecifické nutričné doplnenie založené na výsledkoch testu. Nejaké informácie sa tiež dajú nájsť na slovenskej stránke http://www.nutritional-balancing.sk Rozdiel v tom, dať si spraviť test v hoc akom labáku, z ktorý je prakticky k ničomu .. a robiť správny nutričný program s doplnením, založený na správne vykonaných a interpretovaných testoch je obrovský.
pro Pista987654: Když se v tom tak vyznáte, proč jste neodpověděl Martinovi na přechozí příspěvek? Začínám být alergický na osoby, které tady neodvedou žádnou práci, ale rovnou podstrkují reklamu a jiní kradou nápady.
Alopat komu som ukradol aký nápad ??? !!! Nemajú ľudia právo vedieť o efektívnom nutričnom programe ? Nemajú právo ? Na stránkach centra pre rozvoj http://www.drlwilson.com napísal som to ešte raz je 1500 článkov ! Je to zadarmo čítanie o tejto vede a človek si môže spraviť názor sám. S týmto nutričnym programom pomáhajú praktici po celkom svete. A výsledky sú dôkazom. Mne to tiež pomohlo. Ťažko interpretovať test z iného labáku, je potrebné presne zoradenie mienerálov na posúdenie minerálnych vzorov, jednotky v ktorých sú výsledky, a správnosť postupu - to znamená okrem íného neumývať vlasy v labáku.
Predchodzí príspevku Martin? neviem ako sa pán volá, píše o vegetariánstve a užívaní byliniek. Aj o tom je množstvo článkov na http://www.drlwilson.com. V nutritional balancing sa nemerajú hormóny neni to potrebné ) posudzuje sa aktivita hormonálnych žliaz na bunkovej úrovni. Konečný výsledok funkčnosti sa ukazuje v jednotlivých pomeroch na minerálnom teste. Pretože samotné hormóny môžu mať viac problémov aj ked ich je dosť alebo málo. Môže ich byt dosť ale nemusia byt dobrej kvality alebo podobné príčiny ako nadmerná priepustnosť do buniek. Na programe neni potrebné merať hormony lebo to je nedostatočne, neda sa tým posúdiť množstvo iných faktorov. No test vyhodnotí základné parametre, a podla nich sa vyvažuje neustále telo za pomoci doplnenia velkého množstva živín, detoxikácie a odpočinku, stav celej hormonálnej sústavy sa pomaly zlepšuje.
Dnes mi prišla analýza vlasov z Biomolu-Med a chcela by som sa opýtať či mi schválite postup k výsledkom:
Vek 32 rokov
Ca +38%, Na +14%, K+67%, P+108%, Zn-46%, Mg+27%, Fe-35%, Cu+142%, Ni-36%, Mn-45%, Se-53%, Cr-6%, Mo+18%, Co-11%, Ag -82%, Si-80%, S+4%, I-52%, Sn-26%, V+175%, Sr-64%, B+40%, Li+35%, Ba-49%
Toxické prvky:
As = 0,09
Hg = 0,033
Al = 3,14
Cd =0,118
Pb = 8,95
Pomery:
Ca/P -52%
Na/K -32%
Ca/K -31%
Zn/Cu -63%
Na/Mg +106%
Ca/Mg +79%
Fe/Cu -60%
Ca/Na -42%
Cu/Mo +3%
Fe/Co -44%
Ca/Sr +177%
Ca/Fe +50%
K/Li +24%
K/Co +88%
Ca/Si +577%
I/Se +1%
Toxické pomery:
Ca/Pb 46,22
Zn/Cd 751,69
Fe/Pb 1,23
Mg/Pb 3,7
Rýchly metabolizmus, zlá reakcia na stres, ukazovateľe - nadladvinky efektivita dobrá, štítna žlaza efektivita dobrá, prevaha parasympatického systému, zvýšená aktivita katabolických procesov, prekyselenie negatívne.
Trochu som to tu na fóre študovala a vychádza mi to nasledovne, skúste ma prosím opraviť ak je niečo zle:
1. Vyrovnať horčík chloridom horečnatým do hnačky, potom znížiť(alebo radšej chelátovú variantu?)
2. Vyrovnať kremík – užívanie Bieleho ílu- Kaolínu v množstve 3 lyžice denne cca 1 mesiac s postupným znižovaním po týždni a následne 3 mesice 1 lyžica denne
3. Vyrovnať sodík – viacej soliť
4. Vyrovnať Zinok – nalačno chlorid zinočnatý cca 10 kvapiek ráno + večer, ráno lyžica tekvicového oleja tak isto nalačno + tekvicové semienka do jedla(aspoň v jednom jedle denne) takto aspoň mesiac, potom asi k zinku pridať už aj kvapku dve chloridu mednatého? (Tú meď som asi predávkovala jeho užívaním a je možné že preto je tak vysoko)Pokračovať aspoň 3 mesiace
5. Železo – tu je otázka či ho mám už začať dávkovať alebo ako ste radil vyššie až po spravení krvného obrazu?
6. Selén – Para orechy – množstvo min. 4ks denne + navyše suplementovať Selén v tabletách aspoň 100 mg denne po dobu mesiaca, potom už len orechy, prípadne 50 mg
7. Olovo – detoxikačná vanička + remineralizačné kúpele + Sanogel alebo Bentonit aspoň lyžica denne(nebude to veľa pri užívaní aj Kaolínu?) + očista pečene + Chlorella?
8. Antioxidanty – Vitamin C do hnačky – potom znížiť, Vitamín E – 200 mg ráno a večer(2 týždne, 2týždne pauza a znova užívanie 2 týždne), prípadne Koenzým Q10, šípky a flavinoidy z ovocia
9. Ráno šťavy, hlavne mrkva + mandle + kokos+goji
10. Lecitín – 10g denne aspoň 1 mesiac, potom tak 3g denne aspoň 3 mesiace
11. Jód – Lugolov roztok začať 1 kvapka týždeň, postupne zvyšovať, tu sa mi nezdá ísť príliš vysoko tak na 20 kvapiek denne? Potom znížiť na udržovaciu dávku 1-2 kvapky denne. Lugol užívam priebežne max. 8 kvapiek denne a škvrnu mám min. 9 hodín(pôvodne bola tak 4 hodiny)
12. Mangán – objednať si od Vás Mangan
13. Striebro – objednať si od Vás Koloidné striebro – užívanie 1 lyžička denne + pri užívaní zvýšiť probiotiká – znova aspoň 3 mesiace
14. B komplex – 1 mesiac potom stop, a za ďalší mesiac znova 1 mesiac brať?
15. Omega 3 – Sírna patlanina – ideál bez ničoho? Samotná?
16. Probiotika + kefír + Pickles + kyslá kapusta + jabĺčkový ocot min. 1 lyžica denne a Diosmin na cievy + konzumácia pohánky
17. Pohyb – rýchla chôdza alebo kardio cvičenie min. 3x do týždňa 30 min
18. Dychové cvičnia
19. Shankaprakshalana?Prípadne ako často? Klystýri? Prípadne ako často? Očista lymfatického systému?
20. Obmedzenie alkoholu - max. 2dl červeného vína 3x do týždňa
21. Vápnik - tá extrémna hodnota sa s horčíkom zrovná, alebo je tam ešte nejaký problém? Myslím tým či to má niečo spoločné s nábehom na kŕčové žily, celulitídu, resp. lupiny - to sú veci na ktoré mám nábeh tak posledné 2-3 roky
Snažím sa o vegetariánsku stravu, ktorú mi v analýze aj odporúčili(začala som dávno pred analýzou). Rovnako po analýze hormónov v tele a Vašich odporúčaniach(Triphala, Maca, max. kľudu, 432 Hz relaxačná hudba, Chanca piedra, Melatonin(užívala som len 2 týždne), zelený čaj a pridala som čaj medovku, šalviu, mätu) je už môj spánok v poriadku a nočné budenie zmizlo, spím ako bábätko. Aj keď teraz v rámci analýzy prvkov je jasné že mám rýchly metabolizmus a som náchylná na stres.
Ak vidíte ešte prípadne nejaké vylepšenie môjho postupu, alebo zmenu, môžete sa na to prosím pozrieť a navigovať ma?
Ďakujem a prajem pekný večer
Zuzana
S většinou bych souhlasil, ale určitě není nutné se snažit v tomto momentě řešit všechno, to je i blbost, protože ať dodáte, nebo změníte cokoliv, změní se vše. Proces je tedy třeba chápat jako nutriční vyvažování, ne srovnání toho či onoho. Já bych se nyní hlavně držel v klidu, snažil se zvednout hořčík a po nějaké době i sodík a možná pár stopových prvků i když vše určitě ne to není nyní potřeba. Pokud jde o železo s mědí to lze z vlasovky chápat pouze jako orientační a přesnější výsledky poskytne vyšetření z krve kde se musí vzít zřetel na případné záněty a souvislosti na vazebné proteiny. Každopádně pokud nyní spíte a nejste ve stresu bude se stav rovnat velice rychle. Pokud bude třeba dalšího vysvětlení detailů klidně mě zavolejte a vysvětlím vše potřebné.
včera sme spolu volali ohľadom stavu mojich hormónov po teste slín. Mal som vysoký kortizol(20,3 - 15,3 - 9,1 - 4,6 - 7,6 a skoro žiadnu DHEA(hodnota menej ako 1,1 počas dňa, v noci vyšla na 7,7(cca o 03:00), ako ste radil, dúfam že som si to dobre napísal - nasádzam ranné „prežieranie“ piť až následne a budem sa snažiť o (skľudnenie frekvencia 432 Kz) + DHEA (každé 2h odsypať trochu z tablety najneskôr do 17:00) denne 50-100mg + Kortizol(1- 2 tablety denne) + Progesteron krem natierať ráno a večer oblasť hrdla(25 dní, potom 5 dní pauza a následne pokračovať) všetko je objednané už na ceste + Zaradil som goji, schizandra, maca, chanca piedra(zvažujem ešte nad ašvaganda, rozchodnice rúžová, rdesno mnohokveté)
Ešte by som to chcel skonzultovať so stavom minerálov, či sa tam nič spolu nebude biť:
Ca + 662%, Na -13%, K+43%, P+391%, Zn-19%, Mg+442%, Fe+470%, Cu-38%, Ni-74%, Mn+43%, Se 0%, Cr-21%, Mo+59%, Co+137%, Ag -68%, Si-42%, S+12%, I-12%, Sn-56%, V+93%, Sr-5%, B+197%, Li+138%, Ba+46%
Toxické prvky:
As = 0,0010
Hg = 0,014
Al = 9,6
Cd =0,117
Pb = 1,19
Pomery:
Ca/P +12%
Na/K -39%
Ca/K +345%
Zn/Cu +115%
Na/Mg -63%
Ca/Mg +132%
Fe/Cu +1280%
Ca/Na +322%
Cu/Mo -80%
Fe/Co +86%
Ca/Sr +474%
Ca/Fe -6%
K/Li -40%
K/Co -40%
Ca/Si +1208%
I/Se -12%
Toxické pomery:
Ca/Pb 84
Zn/Cd 500
Fe/Pb 4,4
Mg/Pb 6
Pomalá energetika, parasympatikus, pomalé zažívanie, starnutie radikálmi pomalé, zvýšená aktivita katabolických procesov, reakcia na stres dobrá, ukazovateľe - nadladvinky efektivita slabá, štítna žlaza efektivita slabá, prekyslenie kyselinou močovou, mliečnou nieje
Mohlo by toto fungovať? + otázky nižšie:
1. horčík a vápnik - tu netuším vzhľadom na to množstvo, obidvoch – alebo kúra bobkáčom na vyplavenie minerálnych solí?
2. Vyrovnať kremík – užívanie Bieleho ílu- Kaolínu v množstve 1 lyžice denne cca 1 mesiac s postupným znižovaním po týždni a následne 1 mesice 1 lyžica denne
3. Vyrovnať sodík – viacej soliť
4. Vyrovnať Zinok – nalačno chlorid zinočnatý cca 10 kvapiek ráno + večer, ráno lyžica tekvicového oleja tak isto nalačno + tekvicové semienka do jedla(aspoň v jednom jedle denne) Pokračovať aspoň 3 mesiace
5. Železo – darovanie krvi to asi trochu upraví, nemohol som dlhšie darovať kvôli návšteve Indonézie, dá sa ešte nejako odbúrať? alebo naozaj len napichnúť a tiecť?
6. Meď – nalačno chlorid meďnatý 2 kvapky ráno + večer tak mesiac – bude stačiť?
7. Antioxidanty – Vitamin C tak cca 3g_dlhodobo
8. Ostropestrec kašička 3x denne lyžička aspoň mesiac
9. Lecitín – 10g denne aspoň 1 mesiac, potom tak 3g denne aspoň 3 mesiace
10. Jód – Lugolov roztok 1 kvapka udržovacia - ten bol v poriadku
11. Striebro – objednať si od Vás Koloidné striebro – užívanie 1 lyžička denne + pri užívaní zvýšiť probiotiká – znova aspoň 3 mesiace
12. B komplex – 1 mesiac potom stop, a za ďalší mesiac znova 1 mesiac, alebo ho môžem dlhodobejšie?
13. Omega 3 – Sírna patlanina – tu aj 3x denne?
14. cesnak čo to dá
15. Dychové cvičnia
16. čo s nízkym Niklom
17. čo s nízkym fosforom?
Som vegetarián cca 2,5r, to vystrelené železo, fosfor, horčík a vápnik sú zvláštne, posledného pol roka som užíval chlorellu v hornej hranici dávkovania a táto analýza bola robená z nechtov, nie vlasov. Čo sa týka iného stravovania tak bežne pijem šťavy(zeleninové - ovocné veľmi málo) jeme dosť orechov. Syrom sa rovnako nevyhýbam. Zelenina vo veľkom.
V minulosti som sa stravoval veľmi zle, moje telo zeleninu videlo väčšinou len okom, jedol som hlavne maso, pečivo a samozrejme skladba jedla klasické Slovenské stravovanie. Takže tá kyselina močová by mohla byť ešte pozostatok z tejto éry. Na druhej strane musím ale poznamenať že som milovník piva a to tej kyseline močovej tiež asi nepridá.
Ďakujem a prajem pekný večer
Martin
Opět zopakuji že není nutné rovnat každý detail, to ve výsledku nesrovnáte většinou nic, základem je odbourat stres a dobře jíst, tedy opravdu se snažit dodat tělu veškeré minerály a prvky stravou a pokud to není dost dobře možné pak teprve nasadit doplňky. Navíc něčím z uvedených bodů si budete spíše škodit, tedy všeho moc je také na závadu. Vyzkoušejte si to sčítnout pro představu na nutriční kalkulačce cronometer.com a uvidíte co děláte blbě. Jinak mě klidně zavolejte a doladíme detaily, nemohu zde zodpovídat takovéto elaboráty to je z časových důvodů nemožné, ale zamyslete se nad tím zda jednostranný dietní režim vám pomáhá nebo spíše škodí.
je 1500 článkov ! Je to zadarmo čítanie o tejto vede a človek si môže spraviť názor sám. S týmto nutričnym programom pomáhajú praktici po celkom svete. A výsledky sú dôkazom. Mne to tiež pomohlo. Ťažko interpretovať test z iného labáku, je potrebné presne zoradenie mienerálov na posúdenie minerálnych vzorov, jednotky v ktorých sú výsledky, a správnosť postupu - to znamená okrem íného neumývať vlasy v labáku.) posudzuje sa aktivita hormonálnych žliaz na bunkovej úrovni. Konečný výsledok funkčnosti sa ukazuje v jednotlivých pomeroch na minerálnom teste. Pretože samotné hormóny môžu mať viac problémov aj ked ich je dosť alebo málo. Môže ich byt dosť ale nemusia byt dobrej kvality alebo podobné príčiny ako nadmerná priepustnosť do buniek. Na programe neni potrebné merať hormony lebo to je nedostatočne, neda sa tým posúdiť množstvo iných faktorov. No test vyhodnotí základné parametre, a podla nich sa vyvažuje neustále telo za pomoci doplnenia velkého množstva živín, detoxikácie a odpočinku, stav celej hormonálnej sústavy sa pomaly zlepšuje.Neděláte z toho náhodou ve svých příspěvcích ještě větší vědu než to skutečně je místo toho aby jste smysluplně poradil, pokud víte jak. Jak jste jistě na stránkách uvedeného lékaře také vyčetl, tak by to člověk vlastně nemusel řešit vůbec, pokud by normálně žil. Prostě stačí odjet někam do přírody, pochopitelně bez mobilu a dalších civilizačních krámů, tam dobře a dostatečně jíst rozmanitou stravu, na práci ani nepomyslet a chodit po horách v lesním porostu po většinu dne, vystavovat se denně slunci a hodně spát. Připadá vám na tom něco složitého, nebo tam vidíte nějaký rozpor? Pochopitelně pokud bude dotyčný dále žít jako "civilizovaný člověk", nebo ještě lépe pro nechápavé, bude žít dále jako "debil", může se z těch nasazených opatření klidně opupínkovat, nebo dokonce i posrat a nespraví pomalu nic, nebo jenom trochu a s nadlidským úsilím, což není třeba a je to v konečném důsledku hovadina jak z pohledu ekonomiky tak i logiky.
Dobrý deň pán Jarda Nie nerobím z toho väčšiu vedu, to by som nedokázal. Veľa ľudí má v tomto obmedzené vedomosti, dokonca aj odborníci. Ale program založený na vlasových testoch funguje a je výborný. Dôležité je len mať správne vykonaný a interpretovaný test a podla neho zriadiť suplementárny a nutričný program. Jednoduchý opis programu je napísaný na stránkach http://www.nutritional-balancing.sk
Podľa skúseností ľudí a prkatikantov nutritional balanicng, bohužiaľ, nestačí žiť len " zdravo " , spať a chodiť do lesa. Tela ľudí sú otrávene, deti sa rodia slabšie a ľudia majú hlboké niekoľkonásobné biochemické nerovnováhy. Pokiaľ niekto chce ozdravovať telo musí dlhodobo na sebe pracovať. Všetko je to vidieť na opakujúcich sa testoch, ale človek na programe to vníma sám v podobe hojivých reakcií rôznych druhov.
Ak by som mal poradiť Martinovi, odporučil by som mu krátke vzdelávanie na spomenutých stránkach doktora wilsona, čítať sa dá aj pomocou prekladaču google chroome. S meďou to nie je napr. tak jednoduché, väčšina ľudí ju ma nahromadenú v tele, väčšinou v nepoužitelnej forme v rôznej miere, spôsobuje vela symptómov, napr. ukazovateľ úrovne medi neni spoľahlivý indikátor, ale existujú iné indikátory pre skrytú toxicitu medi na vlasovom teste. Odporučil by som pánovi kontaktovať jedného zo schválených praktikantov vedy nutritional balancing, ktorý mu pomôže objednať spoľahlivejší test a nastaviť nutričný a suplementárny program. Viac informácií určite poskytnú na slovenskej " pobočke " nutritonal balancing vedy, na stránke http://www.nutritional-balancing.sk
pro Pista987654: To je velice zajímavé, jak okamžitě víte, že Martinovo vlasový test je nepřesný a apriori pomlouváte konkurenci, aniž byste vůbec věděl, o jakou se jednalo laboratoř a metodu. Nepůsobíte na mě seriózně, zlatokope, i když se jedná o bezesporu zajímavou disciplínu u nás po léta běžně nazývanou vyvážená strava.
P.S.:Už i komančové věděli, proč dávat dětem rybí tuk a mazat na svačinu ukrojený chléb čerstvým droždím, je třeba se pouze rozpomenout na stravovací normy a tam, kde to není možné, i když o tom v naší zemi, transformované po roce 1989 doslova přes noc z průmyslově vyspělé na rozvojovou s dostatkem banánů (dle bankovního ratingu oficiálně a celoročně http://jdem.cz/da3qe9 ) a tedy dováženého ovoce a zeleniny i přes zimu, dost pochybuji, brát alespoň kvalitní multivitamín.
Pro pána Alopat. Väčšina laboratórií umýva vlasy pred testom, to skresľuje výsledky. 2 labáky čo neumývajú nedávajú výsledky v percentách. A teda keby aj bol presný, tie percentá sú určené podľa akože ideálu štatistických hodnôt " , čo sú hodnoty populácie. Napríklad ARL laboratóriu je robený výskum od 70 rokov na výskum ideálnych hodnôt. To je dôležitý fakt v interpretácií. Pokiaľ nie je správne vyložený test a nastavený program so správnymi doplnkami , graf je prakticky k ničomu. Nie páán Alopat nejedná sa o vyváženú stravu ale o proces nutričného vyvažovania na základe minerálnej analýzy vlasov. Je to špecifická veda úplne o niečom inom a mali by ste sa venovať skôr tej alopatií, kedže o tomto nemáte ani paru. Nemá zmysel na vás reagovať.
Ale kdeže, vyvažování stravy tu bylo i před laboratorní vlasovou analýzou a potravními doplňky z lékárny. A proč je důležité míti filipa, no abyste si dokázal přeložit anglické výrazy do češtiny a uvědomil si, že nickname u nás znamená přezdívka nebo pseudonym a neprojektoval si do něj své představy, stejně jako já si o Vás nemyslím, že jste Pišta Hufnágl, protože ten by místo jalových reklamních řečí interpretoval Martinovo výsledky.
Najskôr vyvážená strava, teraz vyvažovanie stravy, to ste úplne mimo a ešte si fandíte. Váš preklad je absolútne nesprávny, to by ste museli pochopiť podstatu toho o čom je reč aby ste si to mohli preložiť. Reklamy máte iba vy, ja som len poukázal na stránku kde je oveľa viac o vlasovej analýze a výber z kvalifikovaných odborníkov v tej oblasti. ľudia sa dozvedia čoskoro aj tak pravdu, pretože ja som nepísal preto čo vy.. vy osočujete mňa z podsúvania reklamy a vás som čítal ako ste sa inde núkali.. ale nikto tam na vás neútočil. Na rozdiel od vás ja nerobím čo vy, vy si to len pletiete, ja som poukázal pánovi na niečo čo je efektívnejšie. A keby aj niekto z tých praktikantov si na tom niečo privyrobí, je to čestné, s pokojom a kludom, pretože tí ľudia pracujú s niečim čo je jedinečné a výsledky sú na nezaplatenie.
Ale já jsem to na rozdíl od Vás pochopil, že zdraví je o rovnováze a vyrovnávání, akorát se toho snažím dosáhnout přirozeným pohybem na slunci, pitným režimem a vyváženou stravou a nikoli návštěvou lékárny, přičemž nadměrný přísun živin a jednostranné megadávky čehokoli spatřuji užitečné pouze pro srovnání dlouhodobého nedostatku. To jste objevil Ameriku, že podstata západní medicíny spočívá na správném vyhodnocení laboratorních hodnot odebraných vzorků. Takže nic, propagátor nutrition balancing dle demagogie "Váš preklad je absolútne nesprávny, to by ste museli pochopiť podstatu toho o čom je reč aby ste si to mohli preložiť." se sice tváří vědecky, ale na Martinovo sec sakra zvýšené železo, hořčík a vápník nemá odpověď. A jestli jste to ještě nepobral, tak my si tady radíme bezplatně, soukromou praxi neprovozuji a tudíž nemám potřebu se nikomu podbízet, jak falešně čtete.
včera sme spolu volali ohľadom stavu mojich hormónov po teste slín. Mal som vysoký kortizol(20,3 - 15,3 - 9,1 - 4,6 - 7,6 a skoro žiadnu DHEA(hodnota menej ako 1,1 počas dňa, v noci vyšla na 7,7(cca o 03:00), ako ste radil, dúfam že som si to dobre napísal - nasádzam ranné „prežieranie“ piť až následne a budem sa snažiť o (skľudnenie frekvencia 432 Kz) + DHEA (každé 2h odsypať trochu z tablety najneskôr do 17:00) denne 50-100mg + Kortizol(1- 2 tablety denne) + Progesteron krem natierať ráno a večer oblasť hrdla(25 dní, potom 5 dní pauza a následne pokračovať) všetko je objednané už na ceste + Zaradil som goji, schizandra, maca, chanca piedra(zvažujem ešte nad ašvaganda, rozchodnice rúžová, rdesno mnohokveté)
Ešte by som to chcel skonzultovať so stavom minerálov, či sa tam nič spolu nebude biť:
Ca + 662%, Na -13%, K+43%, P+391%, Zn-19%, Mg+442%, Fe+470%, Cu-38%, Ni-74%, Mn+43%, Se 0%, Cr-21%, Mo+59%, Co+137%, Ag -68%, Si-42%, S+12%, I-12%, Sn-56%, V+93%, Sr-5%, B+197%, Li+138%, Ba+46%
Toxické prvky:
As = 0,0010
Hg = 0,014
Al = 9,6
Cd =0,117
Pb = 1,19
Pomery:
Ca/P +12%
Na/K -39%
Ca/K +345%
Zn/Cu +115%
Na/Mg -63%
Ca/Mg +132%
Fe/Cu +1280%
Ca/Na +322%
Cu/Mo -80%
Fe/Co +86%
Ca/Sr +474%
Ca/Fe -6%
K/Li -40%
K/Co -40%
Ca/Si +1208%
I/Se -12%
Toxické pomery:
Ca/Pb 84
Zn/Cd 500
Fe/Pb 4,4
Mg/Pb 6
Pomalá energetika, parasympatikus, pomalé zažívanie, starnutie radikálmi pomalé, zvýšená aktivita katabolických procesov, reakcia na stres dobrá, ukazovateľe - nadladvinky efektivita slabá, štítna žlaza efektivita slabá, prekyslenie kyselinou močovou, mliečnou nieje
Mohlo by toto fungovať? + otázky nižšie:
1. horčík a vápnik - tu netuším vzhľadom na to množstvo, obidvoch – alebo kúra bobkáčom na vyplavenie minerálnych solí?
2. Vyrovnať kremík – užívanie Bieleho ílu- Kaolínu v množstve 1 lyžice denne cca 1 mesiac s postupným znižovaním po týždni a následne 1 mesice 1 lyžica denne
3. Vyrovnať sodík – viacej soliť
4. Vyrovnať Zinok – nalačno chlorid zinočnatý cca 10 kvapiek ráno + večer, ráno lyžica tekvicového oleja tak isto nalačno + tekvicové semienka do jedla(aspoň v jednom jedle denne) Pokračovať aspoň 3 mesiace
5. Železo – darovanie krvi to asi trochu upraví, nemohol som dlhšie darovať kvôli návšteve Indonézie, dá sa ešte nejako odbúrať? alebo naozaj len napichnúť a tiecť?
6. Meď – nalačno chlorid meďnatý 2 kvapky ráno + večer tak mesiac – bude stačiť?
7. Antioxidanty – Vitamin C tak cca 3g_dlhodobo
8. Ostropestrec kašička 3x denne lyžička aspoň mesiac
9. Lecitín – 10g denne aspoň 1 mesiac, potom tak 3g denne aspoň 3 mesiace
10. Jód – Lugolov roztok 1 kvapka udržovacia - ten bol v poriadku
11. Striebro – objednať si od Vás Koloidné striebro – užívanie 1 lyžička denne + pri užívaní zvýšiť probiotiká – znova aspoň 3 mesiace
12. B komplex – 1 mesiac potom stop, a za ďalší mesiac znova 1 mesiac, alebo ho môžem dlhodobejšie?
13. Omega 3 – Sírna patlanina – tu aj 3x denne?
14. cesnak čo to dá
15. Dychové cvičnia
16. čo s nízkym Niklom
17. čo s nízkym fosforom?
Som vegetarián cca 2,5r, to vystrelené železo, fosfor, horčík a vápnik sú zvláštne, posledného pol roka som užíval chlorellu v hornej hranici dávkovania a táto analýza bola robená z nechtov, nie vlasov. Čo sa týka iného stravovania tak bežne pijem šťavy(zeleninové - ovocné veľmi málo) jeme dosť orechov. Syrom sa rovnako nevyhýbam. Zelenina vo veľkom.
V minulosti som sa stravoval veľmi zle, moje telo zeleninu videlo väčšinou len okom, jedol som hlavne maso, pečivo a samozrejme skladba jedla klasické Slovenské stravovanie. Takže tá kyselina močová by mohla byť ešte pozostatok z tejto éry. Na druhej strane musím ale poznamenať že som milovník piva a to tej kyseline močovej tiež asi nepridá.
Ďakujem a prajem pekný večer
Martin
Nevěste nám bulíky na nos , že se předávkujete pár miligramy minerálů z chlorelly je při doporučené denní dávce 3-5 gramů zelené řasy asi tak pravděpodobné jako, že Vám po špenátu narostou železné svaly Pepka námořníka. http://chlorella.rebelia.cz/obsah-latek.html
S pouštěním žilou bych ještě počkal na výsledky rozboru krve - bez toho je níže uvedené věštěním z křišťálové koule.
1. Přítomnost velkého množství zoxidovaného železa ve vlasech a zároveň jeho nedostatek v krevní plazmě je projevem parazitární infekce nebo Jardou již zmiňovaného akutního či chronického zánětu. Stav zásob železa a onkologická onemocnění se zase lépe posuzují ze séra. Zkušený internista anebo šikovný majitel tabulek bude jistě umět s výsledky rozboru krve čarovat a včas rozpoznat mnohá onemocnění.
http://www.wikiskripta.eu/index.php/Laboratorní_ukazatelé_nedostatku_nebo_nadbytku_železa
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452827/
2. Vysoký vápník v krvi dohromady s nízkou hladinou Vitamínu D symbolizuje onemocnění příštítných tělísek - symptomy jsou velice podobné adrenální únavě a navíc vysoký krevní tlak. Nebourá Vám nakonec parathormon kosti či snad vysrážené vápenato-hořečnaté soli dáváte do souvislosti s kyselinou močovou (nákazou) a neutralizací kyseliny fytové (ořechy) a zmíněných 3 gramů kyseliny L-askorbové? A zjistil jste si na nutriční kalkulačce jaký máte, oproti běžné populaci, se kterou se srovnáváte, příjem těchto alkalických minerálů a fosforu ze stravy?
http://pfyziollfup.upol.cz/castwiki2/?p=6346
http://zdravi.euro.cz/clanek/postgradualni-medicina/primarni-hyperparatyreoza-319028
Osobně se domnívám, že byste si po každé exotické služební cestě spojené s pobytem v přírodě a městských zákoutích měl zajistit kompletní lékařskou prohlídku a parazitologické vyšetření - ona s tím skrze chronický stres vyčerpávající nadledvinky může souviset i ta endokrinologie, kterou řešíte s panem Jardou.
ad 13) Už o tom byla řeč, že u chlapů a vegetariánů obvzlášť je nemožné doplnit Omega-3 lněným olejem kvůli špatné konverzi ALA na esenciální mastné kyseliny EPA a DHA, testosteron a nedostatek vitamínu B12 to blokuje. Sirnou patlaninu snad pouze na raka, jinak stačí máčené lněné semínko ve vícezrnném bochníku.
Nutriční hodnoty
V 15 tabletách po 0,25g: Energie 56,9 kJ / 13,5 kcal, Bílkoviny 2,21 g, Sacharidy 0,56 g, Tuky 0,26 g, Vápník 18,04 mg, Hořčík 11,33 mg, Železo 3,75 mg, Chlorofyl 78,75 mg, Beta karoten 2,25 mg, Vitamín A 2,25 mg, Vitamín C 0,83 mg, Vitamín B6 (pyridoxin) 18,75 mcg, Vitamín B2 (riboflavin) 22,5 mcg, Vitamín B1 (thiamin) 15 mcg.
Alopat : Ešte raz, ak ste mi neporozumeli, ťažko sa dá spolahlivo interpretovať test o ktorom sa nevie v akých je jednotkách. Rovnako sú dôležite ideálne hodnoty podla ktorých je test interpretovaný.
Martin : Aj za predpokladu, že test je správny, sú potrebné konkrétne hodnoty a správne ideálne hodnoty podľa ktorých sa test interpretuje. Ale predsa, dôležité body na ktoré sa treba pozrieť je rýchlosť a typ oxidácie.. Za predpokladu, že vápnik a horčík sú zvýšené, Ca/K je vysoký a Na/Mg je nízky, môžte mať pomalú oxidáciu, ako veľmi sa nedá určiť podľa tohto testu. To je dôležitý faktor, ktorý treba vyvažovať. Robí sa to konkrétnym typom diéty a špeciálnym vzorcom doplnku výživy, ktorý bude zrýchľovať oxidáciu, a vlastne detoxikáciou, remineralizáciou zvyšovaním vitality.
Ďalší dôležitý faktor je pomer Na/K ( neviem aký majú podľa nich ideálny pomer ), ale ten by mohol byť s najväčšou pravdepodobnosťou nízky. Ten sa musí zvyšovať konkrétnymi minerálmi, ktoré ho budú zvyšovať, ako meď, mangán, atd.. Používa sa nato špeciálny vzorec, ktorý funguje výborne, volá sa Limcomin. Odporúčam článok o pomalej oxidácií a pomere Na/k
http://drlwilson.com/Articles/OXID.SLOW..htm
http://drlwilson.com/Articles/SODIUM-POT%20RATIO.HTM
Vysoký vápnik môže indikovať stratu vápniku do makkých tkanív, opäť, ťažko určiť presnú hodnotu. Z veľkou pravdepodobnosťou môžte mať vzor, ktorý sa volá calcium shell. Napriek tomu, že máte vysoký vápnik , stále potrebuje užívať vápnik ale v biologicky dostupnej forme.. Ak máte nízky sodík draslík.. ktoré pomáhajú udržať vápnik horčík v rozpustnej forme, potom vápnik sa bude zrážať do mäkkých tkanív kde spôsobí menej škody, preto bude rásť na vlasovom teste, no tento vzor má aj iné pričiny.
http://drlwilson.com/Articles/CALCIUM%20SHELL.htm
Percentuálne máte vysoké železo a vraj je nízke v krvnom sére. To často majú dievčatá, nízke krvné sérum železa. Aj keď to môže byť zo straty krvi u nich, vela dievčat má do istej miery nahromadenú meď v tele, v oxidačnej škodlivej forme, aj vďaka užívaniu antikoncepcie a z iných dôvodov.Často im lekári dávajú železo no nepomáha to. V skutočnosti je to často problém s toxicitou medi, ktorá vplýva na metabolizmus železa. Keď sa odstráni meď z tela, železo sa dá do normálu. To trvá nejaký čas. Odporučam článok o syndróme medenej toxicity. Nemajú ju len ženy ale aj mnohí muži. Obzvlášť vegáni
http://drlwilson.com/Articles/copper_to ... ndrome.htm
http://drlwilson.com/Articles/copper%20elimination.htm
Zvýšené železo na vlasovom teste signalizuje jeho nahromadenie v tele, každý ho ma nahromadené v istej miere, železo je dnes všade, a telo udržiava prirodzene viac železa. No táto forma železa býva v nedostupnej forme, ktorá je nesmierne dráždivá, zápalová a škodlivá. Signalizuje to tiež nahromadenie mangánu v škodlivej forme a hliníku. Tieto minerály sa volajú v Nutritional Balancing Amigos, pretože keď je človek na programe a zlepšuje sa mu zdravie, začnú sa spoločne vylučovať. Preto aby bolo možné odstrániť železo z hĺbky orgánov, potrebujete obnoviť telo aby to spravilo samo.. Pretože, keď si necháte odoberať krv, železo sa bude stále hromadiť. Ono totiž pôsobí aj ako stimulant a dráždi slabé orgány k ich činnosti, čiže je to istá kompenzácia.
http://drlwilson.com/ARTICLES/IRON.htm
Na vyvažovanie a obnovu tela je však potrebná správna strava a veru aj trošku masa. Detoxikácia konkrétnym spôsobom,doplnky výživy na vyvažovanie minerálnych pomerov a rýchlosti oxidácie.
http://www.nutritional-balancing.sk
Martin : Aj za predpokladu, že test je správny, sú potrebné konkrétne hodnoty a správne ideálne hodnoty podľa ktorých sa test interpretuje. Ale predsa, dôležité body na ktoré sa treba pozrieť je rýchlosť a typ oxidácie.. Za predpokladu, že vápnik a horčík sú zvýšené, Ca/K je vysoký a Na/Mg je nízky, môžte mať pomalú oxidáciu, ako veľmi sa nedá určiť podľa tohto testu. To je dôležitý faktor, ktorý treba vyvažovať. Robí sa to konkrétnym typom diéty a špeciálnym vzorcom doplnku výživy, ktorý bude zrýchľovať oxidáciu, a vlastne detoxikáciou, remineralizáciou zvyšovaním vitality.
Ďalší dôležitý faktor je pomer Na/K ( neviem aký majú podľa nich ideálny pomer ), ale ten by mohol byť s najväčšou pravdepodobnosťou nízky. Ten sa musí zvyšovať konkrétnymi minerálmi, ktoré ho budú zvyšovať, ako meď, mangán, atd.. Používa sa nato špeciálny vzorec, ktorý funguje výborne, volá sa Limcomin. Odporúčam článok o pomalej oxidácií a pomere Na/k
http://drlwilson.com/Articles/OXID.SLOW..htm
http://drlwilson.com/Articles/SODIUM-POT%20RATIO.HTM
Vysoký vápnik môže indikovať stratu vápniku do makkých tkanív, opäť, ťažko určiť presnú hodnotu. Z veľkou pravdepodobnosťou môžte mať vzor, ktorý sa volá calcium shell. Napriek tomu, že máte vysoký vápnik , stále potrebuje užívať vápnik ale v biologicky dostupnej forme.. Ak máte nízky sodík draslík.. ktoré pomáhajú udržať vápnik horčík v rozpustnej forme, potom vápnik sa bude zrážať do mäkkých tkanív kde spôsobí menej škody, preto bude rásť na vlasovom teste, no tento vzor má aj iné pričiny.
http://drlwilson.com/Articles/CALCIUM%20SHELL.htm
Percentuálne máte vysoké železo a vraj je nízke v krvnom sére. To často majú dievčatá, nízke krvné sérum železa. Aj keď to môže byť zo straty krvi u nich, vela dievčat má do istej miery nahromadenú meď v tele, v oxidačnej škodlivej forme, aj vďaka užívaniu antikoncepcie a z iných dôvodov.Často im lekári dávajú železo no nepomáha to. V skutočnosti je to často problém s toxicitou medi, ktorá vplýva na metabolizmus železa. Keď sa odstráni meď z tela, železo sa dá do normálu. To trvá nejaký čas. Odporučam článok o syndróme medenej toxicity. Nemajú ju len ženy ale aj mnohí muži. Obzvlášť vegáni
http://drlwilson.com/Articles/copper_to ... ndrome.htm
http://drlwilson.com/Articles/copper%20elimination.htm
Zvýšené železo na vlasovom teste signalizuje jeho nahromadenie v tele, každý ho ma nahromadené v istej miere, železo je dnes všade, a telo udržiava prirodzene viac železa. No táto forma železa býva v nedostupnej forme, ktorá je nesmierne dráždivá, zápalová a škodlivá. Signalizuje to tiež nahromadenie mangánu v škodlivej forme a hliníku. Tieto minerály sa volajú v Nutritional Balancing Amigos, pretože keď je človek na programe a zlepšuje sa mu zdravie, začnú sa spoločne vylučovať. Preto aby bolo možné odstrániť železo z hĺbky orgánov, potrebujete obnoviť telo aby to spravilo samo.. Pretože, keď si necháte odoberať krv, železo sa bude stále hromadiť. Ono totiž pôsobí aj ako stimulant a dráždi slabé orgány k ich činnosti, čiže je to istá kompenzácia.
http://drlwilson.com/ARTICLES/IRON.htm
Na vyvažovanie a obnovu tela je však potrebná správna strava a veru aj trošku masa. Detoxikácia konkrétnym spôsobom,doplnky výživy na vyvažovanie minerálnych pomerov a rýchlosti oxidácie.
http://www.nutritional-balancing.sk
U té mědi by asi bylo dobré vysvětlit proč má člověk vysokou volnou měď, což je zase faktor ovlivňující hladiny železa a dalších prvků i tvorby enzymů bez nichž tělo normálně fungovat nemůže. Takto jak jste to podal to vypadá že by člověk měl hladiny mědi cíleně snižovat, což nemusí být ideální řešení, normální je přeci ji navázat a využít.
Zdravím pán Jarda, vysoká meď ( nahromadená v tele ), pretože na teste môže byť a často aj je nízka napriek tomu, že v tele je skrytá v nadmiere, býva z viacerých dôvodov, napríklad sa táto nerovnováha môže čiastočne dediť, alebo skôr je prítomná pri narodení, pretože matka ju má tiež z nedostatku zinku.
Môže byť zo všeobecne zlého zdravia, telo musí fungovať dostatočne aby bola biologicky dostupná. To je väčšinou spojené s toxickým zaťažením a nízkym množstvom zinku v tele. Napríklad ľudia chronicky otrávení ortuťou okrem iných kovov, majú často aj túto nerovnováhu v metabolizme medi. Ale môže vznikať kedykoľvek sa vyčerpáva zinok z akéhokoľvek dôvodu, zinok býva často nízky už pri narodení. Alebo napr. aj zásluhou užívania niektorých liekov. Veľmi často ju majú vegetariáni vzhľadom na nedostatok efektívneho zinku v ich strave. Je potrebné jesť červené mäso, ktoré bude u týchto ľudí vyvolávať ťažkosti. Tie sú len príznaky uvoľňovania medi, ktorú telo nemôže previesť do využiteľnej formy. Je potrebná konkrétna diéta, v ťažších prípadoch detoxikačné postupy a istá úroveň vitality.
Niekedy je v tele nahromadená prevažne využiteľná meď, inokedy je to meď v nevyužiteľnej forme, ktorú telo musí len odstrániť, a človek zároveň môže nutne potrebovať doplnok medi. Človek teda musí odstrániť tento minerál v dráždivej a zápalovej forme z viacerých vrstiev tela, toto sa robí v mnohých prípadoch niekoľko rokov, a zároveň vyvažovať a liečiť celé telo, potom pri správnej diéte, obnovení živín a regenerácii tela, sa meď nemá tendenciu hromadiť, čo nie je pravda pri neúplných iných metodach. Ohľadom tohto nájdete na internete veľké množstvo článkov. Veľa ľudí má už s detoxikáciou medi skúsenosti. Dnes ju má stále viac ľudí, čo nebolo tak časté v minulosti.
No, obávám se že takto by to vedlo jenom k dalším problémům mnoha lidí. Spoléhat se na závěry vlasovky konkrétně u mědi lze velice těžko, protože hospodaření mědi řídí ceruloplazmin a ne zinek. Poměry je pochopitelně dobré srovnat proti tomu nic nemám, ale určitě není možné pomocí dodávání zinku vyřešit problém s mědí, to si ji pouze daný člověk měď vyrabuje zcela a následně ho klepne infarkt, protože pumpa bez mědi nefunguje. Bohužel podobných nesmyslů jak správně uvádíte je na netu opravdu hodně ke škodě lidí.
Skúseností ľudí ukazujú inak ako na problémy. Nejedná sa o závery u vlasovej analýzy ale o posúdenie súčasného stavu chémie tela. Netvrdím že metabolizmus medi riadi zinok ale že veľmi dôležitý. Funkcia pečene sa rapídne zlepšuje v programe aj vďaka postupom ako je kávový klystír a infračervená sauna, a samozrejme aj vďaka prísunu živín a vyváženiu minerálov v tele. Nedodáva sa iba zinok ale cela škála živín, v niektorých prípadoch je potrebnej viac biodostupnej medi ako v iných, najmä v rýchlom metabolizme, no zároveň sa človek môže potrebovať zbaviť aj medi v nevyužiteľnej dráždivej forme. Neodstraňuje sa celková meď z tela, ale uvádza sa do rovnováhy pre lepšiu využiteľnosť.
Mohl by jste nějak smysluplně vysvětlit jak dostanete z těla bionedostupnou-usazenou měď a při tom zachováte měď biodostupnou.
Dobrý deň,
V programe nutričného vyvažovania sa nezameriavame nikdy na jeden toxický minerál, ako je meď alebo ortuť, či iné.. Vyvažuje a detoxikuje sa telo konkrétnymi spôsobmi a telo vďaka tejto podpore si napráva svoje nerovnováhy samo, odstráni čo je potrebné v danom čase, keď je toho schopné, inokedy neodstraňuje ale buduje nové tkanivá napr. a pod..
V programe nutričného vyvažovania sa nezameriavame nikdy na jeden toxický minerál, ako je meď alebo ortuť, či iné.. Vyvažuje a detoxikuje sa telo konkrétnymi spôsobmi a telo vďaka tejto podpore si napráva svoje nerovnováhy samo, odstráni čo je potrebné v danom čase, keď je toho schopné, inokedy neodstraňuje ale buduje nové tkanivá napr. a pod..
To jste mě odpověděl zhruba stejně smysluplně jako baba v pohádce O perníkové chaloupce. Tam se přeci dědek ptá té staré paní co se hrabe v poli "Babo šli tudy dvě děti?" a ona mu odpovídá "Pleju len". Případně se to dá srovnat s vyjadřováním politiků, což je obdobná metoda spočívající ve schopnosti mnoha pokud možno odborně znějícími výrazy neříci při delším hovoru vůbec nic. Pokud tedy je toto smysluplné vysvětlení mého dotazu pak asi dobrý.
Tak to ma mrzí ak vás to rozlobilo ale je to tak. Vyvažovaním tela pomocou minerálneho testu, diéty aďalších spomínaných postupov sa vylúči tox. minerál, ktorý sa nedá využiť. Postupnou nápravou tela pomocou nutričného vyvažovania sa už meď nehromadí, a stáva sa lepšie využitelná. Je to jednoduché, presne ako dôjde k odstráneniu medi, je to múdrost tela, ktoré ked je takýmto spôsobom podporené to spraví samo. Neviem čo je na tom ťažké pochopiť. Funguje to pekne, to je najdôležitejšie.
No vzhledem k tomu že měď ovládá primárně vazebný protein ceruloplazmin, který může člověk mít v pořádku pouze za určitých poměrně jasně definovaných podmínek které je v dnešní společnosti možné docílit zhruba stejně snadno jako se stát milionářem tak mě zajímalo jak to zajišťujete. Pochopitelně to jde tak jak popisujete srovnáním všeho možného okolo i když i to funguje dosti sporně, protože velký bourač ceruloplazminu je stres a ten se tak snadno odbourat nedá, ale na to jsem se neptal, moje otázka zněla naprosto jasně, "Mohl by jste nějak smysluplně vysvětlit jak dostanete z těla bionedostupnou-usazenou měď a při tom zachováte měď biodostupnou." Odpověď by mohla znít třeba tak že ji navážu na ceruloplazmin a tím ji přeměním na biodostupnou a zvýšení cerulolazminu zajistím takto. Nebo si dovedu představit i jiné odpovědi, ale z toho co odpovídáte vy nic takového není možno odvodit ani při velké snaze. Navíc to pak mate nové členy fóra, kteří si už vůbec nedovedou představit co tím vlastně chtěl básník říci.
Zbytočne sa vtom zamotávať, nie je potrebné analyzovať procesy, absolútne. Popisujete jeden faktor jeden proces, tých procesov v tele a mechanizmov je mnoho a niektoré ani nemusia byť známe. Stres je vždy potrebné redukovať. Ja sa nesnažím zachovať v tele žiadnu med ani niektorú odstrániť .. nepoužívam žiadne chelatačné latky a ani iné prostriedky presne na tento účel.. Nutričný program je zameraný na celé telo, nie na tento účel. A ak je to potrebné, spraví to telo samo za spravnej podpory a to diéty, správnych suplementov, detoxikačnych postupov, dopočinku a dalších metod v rámci správneho programu. Telo ked sa lieči samo, odstraňuje čo je neprospešné.. , to isto viete. Ale vy to jednoducho nechcete pochopiť, a zbytočne tu vyťahujete procesy, nie je to pre uzdravenie potrebné. Veľa ľudí prešlo v rámci programu odstránením medi a vedeli o tom, pretože príznaky boli viac než jasné, tiež to ukážu testy. Nejde len o ten proces lebo tých procesov je mnoho a sú ovplyvnené roznymi faktormi, ale o obnovu funkcie orgánov a zároven udrziavať správny životný štýl a pokračovať v hojení takže to nie je nejaký jednorazový proces alebo použitie lieku " či niečo podobné v rámci krátkeho času.
Ok, beru to jako konec zbytečné debaty a až budou u vás volby nezapomeňte se přihlásit, půjde vám to skvěle.
V polovině tohoto týdne jsem obdržel výsledky VA a musím přiznat, že z toho nejsem moc moudrý. Především mě zaskočily výrazné rozdíly mezi výsledky z biochem. rozboru a VA. Jsem si vědom, že saturace prvků v krvi a jejich obsah ve vlasech jsou (z podstaty věci) poněkud odlišné, ale až takové rozdíly jsem nečekal.
Tak ono je to opravdu něco jiného sledovat stav v pokud možno ideálně srovnaném krevním vzorku protože to je nejsrovnanější místo v těle a stav ve tkáni ze které si tělo bere právě pro srovnání krve, nebo ji používá jako úložiště přebytků. Navíc zde nemá moc smysl zkoumat reálné hodnoty, je třeba zkoumat hlavně poměry protože prvky se vzájemně vytlačují a podle toho se to pak snažit porovnat.
Ty výsledky jsou skutečně překvapující. Jako příklad lze uvést hodnoty fosforu. V biochem. rozborech mám dlouhodobě hodnotu P sníženou a ve VA je vykázán přebytek +200% a poměr Ca/P -57%. V této souvislosti je zajímavé, že jak v popisu VA, tak při standartním vyšetření u lékaře, tomu nikdo nevěnoval pozornost.
Ve vlasové analýze by se to mělo odrazit na hodnocení rychlosti a typu metabolizmu, jde o jeden z určujících faktorů, tedy asi by se tím někdo měl zabývat.
Myslím, že smysluplnější bude, když sem dám svoje výsledky z předmětné analýzy. Jsou tedy nepříliš veselé.
Ca/P -57%
Na/K -44%
Ca/K +210%
Zn/Cu -33%
Na/Mg +80%
Ca/Mg +753%
Fe/Cu -63%
Ca/Na +219%
Cu/Mo -19%
Fe/Co +215%
Ca/Sr +259%
Ca/Fe +248%
K/Li +138%
K/Co +441%
Ca/Si +1677%
I/Se -31%
Pokud jsem tomu správně rozuměl, musím primárně suplementovat hořčík, kobalt a lithium. Dále vitamíny D, K2 a B12 vzhledem k obsahu kobaltu. Lithium mám mimochodem deficitní i v biochem. rozboru.
Ca/P -57%
Na/K -44%
Ca/K +210%
Zn/Cu -33%
Na/Mg +80%
Ca/Mg +753%
Fe/Cu -63%
Ca/Na +219%
Cu/Mo -19%
Fe/Co +215%
Ca/Sr +259%
Ca/Fe +248%
K/Li +138%
K/Co +441%
Ca/Si +1677%
I/Se -31%
Pokud jsem tomu správně rozuměl, musím primárně suplementovat hořčík, kobalt a lithium. Dále vitamíny D, K2 a B12 vzhledem k obsahu kobaltu. Lithium mám mimochodem deficitní i v biochem. rozboru.
V podstatě to píšete dobře, hořčík natvrdo, trochu sodík, prostě rovnat oponenty vápníku a případně i ty ostatní, ale to si většinou sedá do dobrých čísel se srovnáním základní čtyřky sodík, draslík, hořčík, vápník. S tím déčkem opatrně, pokud neznáte hladinu áčka-retinolu, ten déčko vytlačuje.
Uvažuji o analýze vlasů a zajímalo by mě, zda Vám to, pokud jste to podstoupili, vůbec pomohlo - nebo naopak spíše to bylo zbytečné vyhození peněz a lpění na něčem, co je totální kravina. Tedy i když jste správně suplementovali, výsledek to nepřineslo.
Díky.
Podle všeho nějak nechápete k čemu tento program slouží, jde o proces nutričního vyvažování kdy i když budete správně suplementovat a budete stále ve stresu stav možná udržíte, ale těžko zlepšíte. Výsledky vás mají nasměrovat k pochopení kde je problém a odstranit příčinu, ne záplatovat složitě důsledek nějaké chyby.
Zdravím,
už jsem tu našel jeden podobnej případ ale pro ujasnění.
Měl jsem na vlasovce vysokej vápník,nízkej hořčík ( asi klasika dnes ). Cronometr potvrdil stejnou situaci v příjmu.
Ale když jsem začal dávat hořčík (jen 400mg čistého ve formě chloridu), tak po pár týdnech jsem začal cítit návaly úzkosti a neklidu. Tabletka šumivého kalcia to v klidu zahnala.
Chápu to správně že v hořčíku mám pokračovat, eventuálně úzkost zahnat kalciem pokud nejde jinak ?
už jsem tu našel jeden podobnej případ ale pro ujasnění.
Měl jsem na vlasovce vysokej vápník,nízkej hořčík ( asi klasika dnes ). Cronometr potvrdil stejnou situaci v příjmu.
Ale když jsem začal dávat hořčík (jen 400mg čistého ve formě chloridu), tak po pár týdnech jsem začal cítit návaly úzkosti a neklidu. Tabletka šumivého kalcia to v klidu zahnala.
Chápu to správně že v hořčíku mám pokračovat, eventuálně úzkost zahnat kalciem pokud nejde jinak ?
I to je cesta, lze to tak řešit, ale spíše budete mít nízký kortizol který hořčík ještě snižuje. Teoreticky by to šlo potvrdit pokud máte i nižší sodík než draslík pak to asi sedí. Každopádně rozumné množství vápníku ničemu neškodí, pokud ho uložíte do kostí a zubů vitamínem K2 MK-7.
Sodík a draslík jsou na vlasovce stejné. Poměr je podle biomolu přesně takový jaký má být. Nízký kortizol ? Já myslel že obvykle bývá problém vysoký
To záleží na stupni adrenální únavy a hořčík ho snižuje dosti citelně. Každopádně není problém to tím vápníkem kompenzovat.
Pořád platí doporučení na tu polskou laboratoř? Mám si asi nechat udělat analýzu zdravotní, že? Díky za odpověď, snažila jsem se to tu pročíst, ale je toho hodně.
Ano, zde se to zatím nedělá a jiné řešení v EU patrně také zatím není.
Výborně, tak to udělám.
Zdravím,nechal jsem si udělat vlasovou analízu a tady jsou mé výsledky. Jaké jsou vaše doporučení co jak srovnat ? Děkuju
Ca/P -63%
Na/K +5%
Ca/K -16%
Zn/Cu +120%
Na/Mg +255%
Ca/Mg +141%
Fe/Cu +76%
Ca/Na -54%
Cu/Mo -71%
Ca/Sr +147%
Ca/Si +729%
Ca +13%
Na +19%
K +13%
P +124%
Zn -30%
Mg -23%
Fe -39%
Cu -47%
Ni -54%
Si -86%
B -42%
Sr -67%
I -38%
Mn -73%
Ca/P -63%
Na/K +5%
Ca/K -16%
Zn/Cu +120%
Na/Mg +255%
Ca/Mg +141%
Fe/Cu +76%
Ca/Na -54%
Cu/Mo -71%
Ca/Sr +147%
Ca/Si +729%
Ca +13%
Na +19%
K +13%
P +124%
Zn -30%
Mg -23%
Fe -39%
Cu -47%
Ni -54%
Si -86%
B -42%
Sr -67%
I -38%
Mn -73%
To nemáte zase tak špatné a je potřeba srovnat hlavně poměr vápníku proti hořčíku a sodíku proti hořčíku. Vzhledem k tomu že jinak máte poměr sodíku proti draslíku a poměr vápníku proti draslíku téměř srovnaný je vlastně ve vašem případě pouze potřeba dostat do těla hořčík. Mimo to bych asi dodával křemík ten určitě nezaškodí a bór jako kofaktor přisvojování hořčíku. Předpokládám že jakmile srovnáte tuto základní formaci porovná se i zbytek.
Škoda, že pán nepopsal svůj jídelníček s ohledem na podíl živočišné a rostlinné stravy a veškeré zdravotní komplikace / varovné příznaky, abychom se poučili, nýbrž zatím pouze ty související s vyčerpáním nadledvinek. Z jeho vlasového rozboru vyplývá nedostatek většiny minerálů důležitých pro chod štítné žlázy a obranyschopnost organismu. Dále by mě zajímalo, čím vším se u něj fyzicky projevuje zmiňovaný nedostatek křemíku a stroncia. Co rozbor krve, vápník je v normě nebo mírným přesahem ukazuje na příštítná tělíska (parathormon)?
Výzkum stopových prvků v kostní tkáni, její význam a využití
https://is.muni.cz/el/1431/podzim2009/Bi7360/stopove.pdf?lang=en
Kalciofosfátový metabolismus
https://www.wikiskripta.eu/w/Kalciofosfátový_metabolismus#Udr.C5.BEov.C3.A1n.C3.AD_homeost.C3.A1zy_v.C3.A1pn.C3.ADku
Mechanismus vzniku deficitu (bologicky dostupné) mědi při současném přebytku (biologicky nedostupné toxické) mědi mi není jasný, ale zřejmě to souvisí s tím, že například vitamin C konvertuje Cu2+ na Cu1+, ale pro využití a transport v těle je potřeba Cu2+ a forma Cu1+ je využitelná jen pro ukládání. Tzn zmíněný deficit a současný přebytek znamená nadbytek Cu1+ a nedostatek Cu2+ při současném nedostatku zinku, který je nezbytný na konverzi Cu1+ na Cu2+. Ale bude to složitější.
Aby nedošlo k vyrabování mědi, tak se doporučuje dodávat zinek a současně měď, ale v poměru 25:1 až 50:1, tzn zajistit denně 1 miligram dobré mědi a k tomu 25 až 50 mg zinku. Mám pocit, že sám jste někde jinde psal, že není problém dodávat relativně hodně zinku za předpokladu, že tělo dostane své 1 až 2mg mědi. Celé je to komplikovanější (B6, mangan, Vitamin C, molybden ... ) jen zinkem se to opravdu nevyřeší. Zinek je ale v případě problémů s toxicitou mědí často to, co tělu primárně chybí (a stress je to, co přebývá). Má-li někdo jen deficit mědi, tak pak zinek samozřejmě problém může zhoršit. Aspoň tento závěr jsme si zatím učinil já, ale rád se nechám poučit, pokud mám něco špatně.
pro pefi: Mám pocit, že pro stromy nevidíte les - organismus napadený parazity, kteří ve střevech blokují vstřebávání minerálů a v krvi likvidují vazebné bílkoviny pro jejich biologickou dostupnost, tím si lze logicky vysvětlit nedostatek a zároveň toxicitu mědi a zoxidované železo.
The effect of gastrointestinal parasitism on blood copper and hemoglobin levels in sheep
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1259146/
The effect of gastrointestinal parasitism on blood copper and hemoglobin levels in sheep
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1259146/
Ten článek (díky za něj) podle mě pouze dokládá, že někteří paraziti blokují vstřebávání mědi a tedy jsou sami o sobě schopni způsobit deficit mědi, ale nevysvětluje, proč tělo nedokáže měď využít, když jí má někde jinde nadbytek.
Omyl, studie dokazuje, že záměrně blokují nejenom vstřebávání minerálů v trávicím traktu, ale samostatně (při podávání intramuskulárně) i jejich využitelnost v plasmě a krvi, čímž netvrdím, že aktivitu vazebných bílkovin nemohou ovlivňovat i jiné věci, ale toto mám za prokázané.
Aby nedošlo k vyrabování mědi, tak se doporučuje dodávat zinek a současně měď, ale v poměru 25:1 až 50:1, tzn zajistit denně 1 miligram dobré mědi a k tomu 25 až 50 mg zinku. Mám pocit, že sám jste někde jinde psal, že není problém dodávat relativně hodně zinku za předpokladu, že tělo dostane své 1 až 2mg mědi. Celé je to komplikovanější (B6, mangan, Vitamin C, molybden ... ) jen zinkem se to opravdu nevyřeší. Zinek je ale v případě problémů s toxicitou mědí často to, co tělu primárně chybí (a stress je to, co přebývá). Má-li někdo jen deficit mědi, tak pak zinek samozřejmě problém může zhoršit. Aspoň tento závěr jsme si zatím učinil já, ale rád se nechám poučit, pokud mám něco špatně.
Tak špatně asi ne, pouze ta dávka zinku bude velice individuální a ten uvedený poměr je dost tvrdý, nicméně zase bude záležet na formě zinku, tedy třeba nějakého vysoce vstřebatelného-cucací bude asi potřeba méně než jiných forem a určitě bych ho bral v dostatečném odstupu od mědi. Každopádně řešit sledování odhadováním je složité a vyšetřováním drahé, tedy mě jako ideální způsob kontroly co a v jakém množství dodávám připadá v poslední době tabulka z nutriční kalkulačky cronometer.com. Většina zmíněných látek lze doplnit stravou a další výhoda je že se při tom počítání nad tím člověk naučí přemýšlet.
Můžu poprosit o vyhodnocení vlasové analízy ? Děkuji
Ca/P -65%
Na/K +3%
Ca/K -15%
Zn/Cu +121%
Na/Mg +256%
Ca/Mg +143%
Fe/Cu +78%
Ca/Na -52%
Cu/Mo -71%
I/Se -24%
Ca/Sr +150%
Ca/Si +748%
Ca +14%
Na +18%
K +13%
P +128%
Zn -29%
Mg -25%
Fe -37%
Cu -49%
Ni -55%
Si -89%
B -44%
Sr -68%
I -37%
Mn -72%
Se -18%
Cr -40%
Ba -67%
Ca/P -65%
Na/K +3%
Ca/K -15%
Zn/Cu +121%
Na/Mg +256%
Ca/Mg +143%
Fe/Cu +78%
Ca/Na -52%
Cu/Mo -71%
I/Se -24%
Ca/Sr +150%
Ca/Si +748%
Ca +14%
Na +18%
K +13%
P +128%
Zn -29%
Mg -25%
Fe -37%
Cu -49%
Ni -55%
Si -89%
B -44%
Sr -68%
I -37%
Mn -72%
Se -18%
Cr -40%
Ba -67%
To nemáte zase nijak špatné, já bych hlavně zvedl hořčík buď pomocí suplementace, nebo ještě lépe pomocí koupelí do kterých budete dávat epsomku, jedlou sodu a trochu boraxu, což bude celkově upravovat rozhozený poměr k vápníku. Vhodné by bylo dodávat nějakou formou i křemík třeba okurky, přeslička, nebo jiné zdroje. Ostatní máte celkem srovnané odchylka do 15-20% v poměru je skoro srovnaný stav do nuly se prakticky dostat nedá.
To udělám, děkuji. Jen pro info, k čemu tam slouží ta jedlá soda ?
Soda jednak výrazně odkyseluje, dále tlačí hořčík do těla a v neposlední řadě zabrání případnému pádu hladin sodíku, což není zrovna příjemný stav.
Dobrý den, podíval by se prosím někdo na mou vlasovou analýzu a poradil mi, jakým směrem se ubrat dál? Mám před rokem diagnostikovanou RS, cystu na mozku, adrenální únavu (kortizol OK, ale netvoří se DHEAS, takže dodávám DHEAS), vertigo a poslední dobou i špatnou defekaci - napřed byla stolice do žluta a teď není stolice skoro vůbec, jen ráno lehce, ale vypadá to na zácpu. Někdy píchání u srdce a pocit na zvracení po jídle. Dávám HCL i hořké čaje po jídle a před jídlem čaj na žlučník a slinivku. Jedl jsem hodně syrové zeleniny, masa, vývarů, vařené zeleniny. Žádný lepek, mléko ani zprocesované potraviny cca rok. Přijde mi že teď extrémně špatně trávím, možná netrávím vůbec, jak kdyby nefungovala slinivka. Po skoro každém jídle se mi točí hlava a cítím extrémní únavu. Poradíte prosím jaké vyšetření si nechat udělat nebo jak to řešit? Už prostě nevím. Předtím mi vyhovovala tučná jídla, hlavně avokádo, sádlo, slanina, kokosák, avokáda a ořechy, teď mi ale přijde že to co sním ve mě zůstane. Pohyb, jód a hodně vody bych měl mít dostatek. Myslím že bolesti a točení hlavy budou z té zácpy, ale prostě se jí teď nemůžu zbavit a nevím proč. Děkuji
Mgs% by mělo být Mg jestli jsem to dobře pochopil, číslo na konci v závorce je ideální stav.
Calcium – Ca 48.0 Mgs% (40)
Magnesium – Mg 5.0 Mgs% (6)
Sodium – Na 91 Mgs% (25)
Potassium – K 28Mgs% (10)
Iron – Fe 0,8 Mgs% (3,5)
Copper – Cu 0,7 Mgs% (2,5)
Manganese – Mn 0,013 Mgs% (0,04)
Zinc – Zn 14.0 Mgs% (20)
Chromium – Cr 0,061 Mgs% (0,12)
Selenium – Se 0,062 Mgs% (0,18)
Phosphorus – P 14,0 Mgs% (16)
Nickel – Ni 0,127 Mgs% (0,10)
Cobalt – Co 0,001 Mgs% (0,04)
Molybden – Mo 0,003 Mgs% (0,11)
Lithium – Li 0,002 Mgs% (0,2)
Boron – B N/A Mgs% (0,2)
Lead – Pb 0,012 Mgs%
Mercury – Hg 0,083 Mgs%
Arsenic – As 0,008 Mgs%
Aluminium – Al 0,88 Mgs%
Poměry a % (100% je ideální stav)
CA/MG 144% (tzn 44% nad ideálním stavem)
CA/K 43% (tzn 57% pod ideální stav)
NA/MG 436%
NA/K 130%
ZN/CU 250%
CA/P 137%
Dodávám jinak zinek po snídani 25mg, A/D/K ve formě rybího tuku, DHEAS 4mg na oběd, měď před spaním 2mg, Silymarin 1x denně, HCL po snídani a po večeři 25 kapek 3,5%, hořký čaj hercampuri po každém jídle (v kuse už asi 6 týdnů). Teď jím 3x denně (předtím jsem ale jedl 5x denně - 3 velká jídla a mezitím svačiny). Nemohla ty problémy způsobit i DHEAS?
Mgs% by mělo být Mg jestli jsem to dobře pochopil, číslo na konci v závorce je ideální stav.
Calcium – Ca 48.0 Mgs% (40)
Magnesium – Mg 5.0 Mgs% (6)
Sodium – Na 91 Mgs% (25)
Potassium – K 28Mgs% (10)
Iron – Fe 0,8 Mgs% (3,5)
Copper – Cu 0,7 Mgs% (2,5)
Manganese – Mn 0,013 Mgs% (0,04)
Zinc – Zn 14.0 Mgs% (20)
Chromium – Cr 0,061 Mgs% (0,12)
Selenium – Se 0,062 Mgs% (0,18)
Phosphorus – P 14,0 Mgs% (16)
Nickel – Ni 0,127 Mgs% (0,10)
Cobalt – Co 0,001 Mgs% (0,04)
Molybden – Mo 0,003 Mgs% (0,11)
Lithium – Li 0,002 Mgs% (0,2)
Boron – B N/A Mgs% (0,2)
Lead – Pb 0,012 Mgs%
Mercury – Hg 0,083 Mgs%
Arsenic – As 0,008 Mgs%
Aluminium – Al 0,88 Mgs%
Poměry a % (100% je ideální stav)
CA/MG 144% (tzn 44% nad ideálním stavem)
CA/K 43% (tzn 57% pod ideální stav)
NA/MG 436%
NA/K 130%
ZN/CU 250%
CA/P 137%
Dodávám jinak zinek po snídani 25mg, A/D/K ve formě rybího tuku, DHEAS 4mg na oběd, měď před spaním 2mg, Silymarin 1x denně, HCL po snídani a po večeři 25 kapek 3,5%, hořký čaj hercampuri po každém jídle (v kuse už asi 6 týdnů). Teď jím 3x denně (předtím jsem ale jedl 5x denně - 3 velká jídla a mezitím svačiny). Nemohla ty problémy způsobit i DHEAS?
Mgs% nejsou miligramy, ale setiny miligramů, tedy 10 Mgs% je 10 ug.
Nastudovány poměry z vlasové analýzy zatím nemám tolik, abych je dokázal interpretovat. Nicméně co tam vidím:
1. Vaše tělo z nějakého důvodu neumí v těle udržet draslík a ledviny ho pouští ven močí. Čeho je to důsledek netuším, ale v pořádku to není.
2. Zajímavé je hodně malé množství molybdenu a zřejmě neměřitelné množství bóru.
3. Zajímavá je nízká hladina zinku i mědi současně a suboptimální poměr Zn/Cu.
Molybden se účastní metabolismu mědi, Zn/Cu jsou spolu provázány. Děláte dobře, že Zn a Cu konzumujete i odděleně. Ideální poměr Zn:Cu je kolem 7:1, nebál bych se v poledne do sebe občas hodit současně jeden den navíc zinek s mědí poblíž ideálního poměru 1:7 až 1:10. Přihodil bych také trochu hořčíku, zejména ve dny, kdy máte stresy.
Molybden tělo používá na detoxifikaci. Vaše tělo bez molybdenu není schopno detoxifikace.
Bór máte neměřitelný, to může být hodně velký problém - nebolí vás klouby ? K bóru překlad vel,i zajímavého textu do ČJ viz např zde: https://homeopat.mypage.cz/rubriky/prev ... konspirace
Molybden a bór tělo potřebuje, například když bojuje s kandidózou, vám došly zásoby obojího.
-----------------
Dr. Hoffer na RS doporučoval:
Vitamin B3 Niacin - 500 to 1000 milligrams a day.
Vitamin D - 5,000 to 10,000 IU (K vitamínu D to chce občas i vitamín K)
Vitamin C - 3 grams and more (Najít individuální Bowel tolerance a dávkovat dle chuti jako kyselinu s jednou sodou)
Vitamin B complex 100s - once daily (Tohle je docela koňská dávka, dlouhodobě nevím zda je B-100 vhodné. Různé formy vitamínu B mají různou vstřebatelnost. Lepší mi přijde 3x denně B-komplex forte např. od Generiky)
Essential Fatty Acids (like Salmon oil, up to 3 times a day)
Zinc citrate 50 mg (ideálně v podobě Zn + Cu), nikoliv zinek samotný
B-12 injections - 1mg, twice weekly (Methylcobalamin je lepší forma B12 než cyanocobalamin)
------------------
Primární zbraní zřejmě měl být ten B3. A candidóza nemá B3 vůbec ráda a umí rozhodit zinek a měď, takže mi to, čemu aspoń trochu rozumím" ukazuje na otázku:
"Jak jste na tom s candidou ?".
Nastudovány poměry z vlasové analýzy zatím nemám tolik, abych je dokázal interpretovat. Nicméně co tam vidím:
1. Vaše tělo z nějakého důvodu neumí v těle udržet draslík a ledviny ho pouští ven močí. Čeho je to důsledek netuším, ale v pořádku to není.
2. Zajímavé je hodně malé množství molybdenu a zřejmě neměřitelné množství bóru.
3. Zajímavá je nízká hladina zinku i mědi současně a suboptimální poměr Zn/Cu.
Molybden se účastní metabolismu mědi, Zn/Cu jsou spolu provázány. Děláte dobře, že Zn a Cu konzumujete i odděleně. Ideální poměr Zn:Cu je kolem 7:1, nebál bych se v poledne do sebe občas hodit současně jeden den navíc zinek s mědí poblíž ideálního poměru 1:7 až 1:10. Přihodil bych také trochu hořčíku, zejména ve dny, kdy máte stresy.
Molybden tělo používá na detoxifikaci. Vaše tělo bez molybdenu není schopno detoxifikace.
Bór máte neměřitelný, to může být hodně velký problém - nebolí vás klouby ? K bóru překlad vel,i zajímavého textu do ČJ viz např zde: https://homeopat.mypage.cz/rubriky/prev ... konspirace
Molybden a bór tělo potřebuje, například když bojuje s kandidózou, vám došly zásoby obojího.
-----------------
Dr. Hoffer na RS doporučoval:
Vitamin B3 Niacin - 500 to 1000 milligrams a day.
Vitamin D - 5,000 to 10,000 IU (K vitamínu D to chce občas i vitamín K)
Vitamin C - 3 grams and more (Najít individuální Bowel tolerance a dávkovat dle chuti jako kyselinu s jednou sodou)
Vitamin B complex 100s - once daily (Tohle je docela koňská dávka, dlouhodobě nevím zda je B-100 vhodné. Různé formy vitamínu B mají různou vstřebatelnost. Lepší mi přijde 3x denně B-komplex forte např. od Generiky)
Essential Fatty Acids (like Salmon oil, up to 3 times a day)
Zinc citrate 50 mg (ideálně v podobě Zn + Cu), nikoliv zinek samotný
B-12 injections - 1mg, twice weekly (Methylcobalamin je lepší forma B12 než cyanocobalamin)
------------------
Primární zbraní zřejmě měl být ten B3. A candidóza nemá B3 vůbec ráda a umí rozhodit zinek a měď, takže mi to, čemu aspoń trochu rozumím" ukazuje na otázku:
"Jak jste na tom s candidou ?".
Myslím že problém s draslíkem a sodíkem je ten, že byly oslabeny nadledvinky, tělo ve stresu produkovalo adrenalin a já neustále chodil na WC, zvyšoval jsem tedy (hodně) solení himalájskou solí a pití slané vody abych nemusel každé 4 minuty na záchod, to mohlo taky něco rozhodit.
Bkomplex si dávám minimálně, aby mi nestlačoval ceruloplasmin, už tak ho mám nízký. Žádné extra potraviny (med, včelí chléb,
Správně jsem uvedl, že Mgs% je setina miligramu, tudíž správně mělo být, že 1 mgs% je 10 ug. --- Při optimálním poměru Zn/Cu 7:1 to pak umožňuje zinek navýšit na 35 mg/den a k tomu dodávat ne víc jak cca 300 ug (mikrogramů) molybdenu. V další analýze se uvidí zda nastal posun. Podle vlasů hádám, že se tělo snaží něco vymlátit a zbytky detoxifikovat, jedna z významných detoxifikačních cest je prý přes žluč. HCL bych nezatracoval (sám užívám betain HCL), nicméně GB-3 by stálo za pokus jak pomoci játrům. B-vitamíny fungují synergicky, malé množství b-komplexu nebo pangaminu několikrát týdně by mělo být hodně bezpečné, ale úplně každý den bych ho do sebe dlouhodobě necpal, pokud bych neměl pocit, že to pomáhá. Co se týče b-ček, něco se dá zjistit z krve, další se dá zjistit pokusem - jak se budete cítit po té, co si nějaký vezmete. Například pro B6 a problémy s neklidem a soustředěním je návod (překlad z Aj) takovýto: Jak začít: poseďte do místnosti, kde můžete být v klidu a odpočívat po dobu 30 až 45 minut. Žádný televizor nebo rádio. Vezměte si 25 mg B6, zapijte to sklenkou vody se špetkou nerafinované soli. Pokud máte deficit B6, začnete se cítit méně podrážděně a vaše únava se vytratí. Vaše mozková mlha se zvedne a vaše schopnost koncentrace se zlepší. Jednoduchý způsob, jak rozpoznat zda došlo ke zlepšení vaší mozkové funkce, je, že zkusíte číst knihu a uvidíte, jestli jste schopen ji číst. Analogicky by to mělo fungovat pro ostatní vitamíny B - prostě si daný vitamín vezmete (napřed napoprvé menší dávku a pokud nebude negativní odezva, tak při druhém pokusu dávku blížící se maximální dlouhodobě bezpečné hodnotě) a uvidíte, jestli se po něm budete cítit jinak. U kyseliny listové a B12 stojí za to zkusit si sehnat methylfolát a methylcobalamin, což jsou lépe vstřebatelné formy. Běžný folát/kyselina listová a nejobvyklejší cyanocobalamin nemusí vůbec fungovat. Zkuste si také nechat z krve změřit hladinu vitamínu D (stojí to přes 1000 Kč, takže to zkuste přes svého doktora ať to zaplatí pojišťovna). Nenechte se pak odbýt tím, že jste v normě, od doktora zjistěte konkrétní hodnotu včetně jednotky. Následně je vhodné se sluněním a suplementací (D+K) zvýšit hladinu D tak, abyste se dostal do horních 20 procent normálního intervalu tj. někam k 80 ng/ml (200 nmol/l).
pefi
— pon čec 02, 2018 11:39 am
Ten draslík si hlídejte, ale při jeho případné suplementaci je potřeba postupovat po malých dávkách, aby to s vámi neseklo.
---
Máte pravdu, že molybden vyplavuje měď z těla, navíc je ve větších množstvích prý toxický, proto je potřeba postupovat obezřetně. Ale řešení podle mě není nesuplementovat molybden vůbec, ale když tak na nějakou omezenou dobu zvýšit příjem mědi na bezpečný limit (dlouhodobě (tj týdny až měsíce) bezpečné limity): https://www.efsa.europa.eu/sites/defaul ... tables.pdf), u mědi je to 5 mg/den pro dospělého.
----
Co se týče podpory trávení, lepší než samotná HCL (která je prý moc "yin"), může pro někoho být z pohledu čínské medicíny GB-3:
https://www.biocoherence.eu/en/shop/gb3/
http://nutritional-balancing.co.uk/prod ... stive-aid/
----
S tím B komplexem máte pravdu, proto jsem psal, že si nejsem jistý nakolik je to bombardování B-100 vhodné. Nicméně b-vitamíny tělo potřebuje a nefunguje-li zažívání, tak se ze střeva mohou vstřebávat málo. Nevím jaký zde panuje názor na pangamin, přírodním původem a složením by měl být super, ale původem (kvasnice) podle mě nemusí dělat lidem s candidou (kvasinka) dobře.
Sám na sobě jsme z něj dobrý pocit neměl, ale už je to opravdu mnoho let, co jsem jej zkoušel. Taky mi v podstatě skoro nikdy nechutná pivo.
V krvi skoro určitě bude normální hodnota, ale je otázka, zda budete spíš při horním nebo dolním okraji normálního intervalu, což lékaři většinou vůbec neřeší.
---------
Co se týče té candidy, tak kompletní checklist v AJ je zde: http://www.yeastconnection.com/pdf/yeastfullsurv.pdf
--------
Mimochodem, taky vám podle analýzy chybí selen, bez něj můžete mít jódu kolik chcete, ale štítná žláza nemůže fungovat.
Dobrý den, můžu poprosit o vyhodnocení vlas. analízy
Ca/P +197
Na/K +3
Ca/K +131
Zn/Cu +8
Na/Mg +41
Ca/Mg +170
Fe/Cu -63
Ca/Na +30
Cu/Mo +49
Fe/Co -90
Ca/Sr +123
Ca/Fe +1742
Ca/Si +4929
I/Se -38
Ca +576
Na +151
K +144
Mg +312
P +64
Zn -29
Fe -74
Cu +8
Ni -55
Mn -78
Se 0
Cr -36
Mo -64
Co +108
Si -87
B -71
Co si prosím myslíte ? Děkuji mnohokrát
Ca/P +197
Na/K +3
Ca/K +131
Zn/Cu +8
Na/Mg +41
Ca/Mg +170
Fe/Cu -63
Ca/Na +30
Cu/Mo +49
Fe/Co -90
Ca/Sr +123
Ca/Fe +1742
Ca/Si +4929
I/Se -38
Ca +576
Na +151
K +144
Mg +312
P +64
Zn -29
Fe -74
Cu +8
Ni -55
Mn -78
Se 0
Cr -36
Mo -64
Co +108
Si -87
B -71
Co si prosím myslíte ? Děkuji mnohokrát
Tak co si myslím není tak podstatné jako to čeho je moc a čeho málo. Vždy je potřeba prvně srovnat makroprvky dodávané v průběhu dne v gramech tedy hořčík, vápník, sodík, draslík a z toho v poměrech vidíte že je majoritně deficitní hořčík a následně sodík a při zvýšení dodávky těchto látek se pomalu začne stav rovnat. Hořčík bych dodával ideálně transdermálně pomocí koupelí, to jsem zde již někde popisoval. Jinak vidím dost podstatný problém i v křemíku, denně bych dával okurky, přesličku, nebo jiné zdroje křemíku. Z ostatních prvků dávejte bór ten funguje s vitamínem B6 jako kofaktor přisvojování hořčíku, prostě ho pak navážete mnohem snadněji. Možná by stálo za zvážení udělat si krevní testy na železo a měď myšleno celý panel potřebných vyšetření a tím zjistit zda není problém i v játrech v tvorbě ceruloplazminu.
Jardo, k výsledkům vlasovky "marketanov555" bych měl pár dotazů, protože tento tvar výsledků (navíc zcela bez jednotek, občas záporné hodnoty) neznám:
Chápu správně, že normální (správný) poměr prvků je poblíž nuly ?
Pokud ano, tak jak je možné, že:
Zn/Cu +8, tedy skoro v normě, se zanedbatelným nadbytkem zinku, ale současně:
Zn -29
Cu +8
tedy lehký až střední deficit zinku a malý nadbytek mědi, tedy naprosto naopak než naznačuje poměr Zn/Cu: +8?
Pokud ano, tak jak je možné, že:
Zn/Cu +8, tedy skoro v normě, se zanedbatelným nadbytkem zinku, ale současně:
Zn -29
Cu +8
tedy lehký až střední deficit zinku a malý nadbytek mědi, tedy naprosto naopak než naznačuje poměr Zn/Cu: +8?
Toto je z Polska jinde to mají jinak, nemyslím z pohledu celkové logiky, ale z pohledu zobrazení výsledné situace. Ideální poměr by opravdu měl být okolo nuly s tím že +- 20% bych viděl jako ještě berné, protože dostat to na ty nuly je prakticky nemožné. Poměry představují nosnou informaci daleko podstatnější než je samotný výsledek konkrétních prvků. Každopádně hladiny prvků mohou být více rozházené než poměry protože to ve své podstatě pouze ukazuje jak je naplněna rezerva nádrže, ale poměr ukazuje cosi jako oktanové číslo tedy kvalitu a možnosti využití paliva.
Děkuji za vysvětlení. Přepočítal jsem si to dle Poláků a už je mi jasné kde byl problém. Nedošlo mi, že když si vezmu "optimální" hladinu Zn a "optimální" hladinu Cu, tak výsledkem poměru "optimálních" hladin není optimální poměr (8:1), ale vychází jim to zhruba (13,5:1). Referenční hladina minerálů (0%) není optimální hladina, ale je to střed normálních hladin. Optimální je když tak až ten výsledný poměr.
Dobrý deň, objednal som si analýzu prvkov z vlasov, už som zaplatil a vyplnil dotazník.. oni mi pošlu nejakú nádoku alebo niečo do čoho dám tie vlasy alebo nemam na nič čakať a poslať im to tam? Objednal som to od spoločnosti Biomol-Med
Ne, nic neposílají, dáte ty vlasy do prázdné menší obálky a tu pak s dotazníkem a potvrzením o platbě zašlete na uvedenou adresu.
Ďakujem za odpoveď
Prosím o vyhodnocení vlasové analýzy. Moc děkuji.
Ca/P -53%
Na/K -7%
Ca/K -76%
Zn/Cu 9%
Na/Mg 687%
Ca/Mg 76%
Fe/Cu -7%
Ca/Na -85%
Cu/Mo -8%
Fe/Co 88%
Ca/Sr 92%
Ca/Fe 67%
K/Li 758%
K/Co 1893%
Ca/Si 245%
I/Se 0%
Ca (vápník) 24%
Na (sodík) 296%
K (draslík) 329%
P (fosfor) 92%
Zn (zinek) -44%
Mg (hořčík) 16%
Fe (železo) -48%
Cu (měď) -15%
Ni (nikl) -92%
Mn (mangan) -76%
Se (selen) -52%
Cr (chróm) -41%
Mo (molybden) -54%
Co (kobalt) -78%
Ag (stříbro) -44%
Si (křemík) -64%
S (síra) 7%
I (jód) -52%
Sn (cín) -62%
V (vanad) -33%
Sr (stroncium) -54%
B (bór) -37%
Li (lithium) -50%
Ba (barium) -88%
Co znamenají ty vysoké hodnoty sodíku a draslíku?
Dle interpretace z Biomolu mám zvýšenou funkci štítné žlázy, ale já má uzel na pravém laloku a diagnózu hypofunkce ŠŽ.
Dle Biomolu mám též endokrinní fukce (kůra nadledvin a štítná žláza) dost OK, ale dle testu ze slin, mám málo kortizolu, prakticky neměřitelný progesteron, estradiol i DHEAS.
Jsem z toho zmatená ...
Ca/P -53%
Na/K -7%
Ca/K -76%
Zn/Cu 9%
Na/Mg 687%
Ca/Mg 76%
Fe/Cu -7%
Ca/Na -85%
Cu/Mo -8%
Fe/Co 88%
Ca/Sr 92%
Ca/Fe 67%
K/Li 758%
K/Co 1893%
Ca/Si 245%
I/Se 0%
Ca (vápník) 24%
Na (sodík) 296%
K (draslík) 329%
P (fosfor) 92%
Zn (zinek) -44%
Mg (hořčík) 16%
Fe (železo) -48%
Cu (měď) -15%
Ni (nikl) -92%
Mn (mangan) -76%
Se (selen) -52%
Cr (chróm) -41%
Mo (molybden) -54%
Co (kobalt) -78%
Ag (stříbro) -44%
Si (křemík) -64%
S (síra) 7%
I (jód) -52%
Sn (cín) -62%
V (vanad) -33%
Sr (stroncium) -54%
B (bór) -37%
Li (lithium) -50%
Ba (barium) -88%
Co znamenají ty vysoké hodnoty sodíku a draslíku?
Dle interpretace z Biomolu mám zvýšenou funkci štítné žlázy, ale já má uzel na pravém laloku a diagnózu hypofunkce ŠŽ.
Dle Biomolu mám též endokrinní fukce (kůra nadledvin a štítná žláza) dost OK, ale dle testu ze slin, mám málo kortizolu, prakticky neměřitelný progesteron, estradiol i DHEAS.
Jsem z toho zmatená ...
Proč hned zmatená, vlasovka vám ukazuje v oblasti poměrů hlavních prvků největší deficit na hořčíku a dále na vápníku, přičemž sodík proti draslíku je skoro v ideálu. Vysoké hladiny prvků klesají doplněním deficitních oponentních párových prvků, tedy nyní bych valil hořčík až se trochu porovná dal bych i nějaký vápník a ze stopových prvků určitě bór který zlepšuje navázání hořčíku, dále nějaký křemík a možná si v laborce nechat změřit B12 to je ten kobalt. Ostatní se většinou poměrně slušně porovná samo při srovnání základní čtyřky. Poměr železa z mědí ukazuje na záněty a potvrzuje tedy ten váš stav.
Moc děkuji za rychlou odpověď. Já odpovídám až teď, protože jsem se přes telefon nebyla schopná přihlásit.
Beru selen a zinek v tabletkách. Přes kůži dodávám jód a bór a ještě mažu progesteronový krém (třetí měsíc).
Ještě beru 1 tbl L-Carnitin z DM (Mg 150 mg, B12 2,5 mikrogramu, B6 1,4 mg) https://www.dm.cz/das-gesunde-plus-kaps ... 27092.html
Co si o tom myslíte?
Hořčík jsem doteď pila občas, teď ho budu dodávat v nějaké formě každý den. Jak zjistím, že už se trochu porovnal a že je čas přidávat vápník?
Křemík koupím (máte nějaký osvědčený přípravek?) B12 si nechám změřit.
Jak jste vykoukal z poměru železa ku mědi, který je -7%, což je skoro ideál, že mám záněty? Máte samozřejmě pravdu - momentálně mám např. zánět achilovky, ale obecně na záněty docela trpím ... Mám teda ještě brát nějaké železo?
O té suplementaci si nemám moc co myslet, to bych musel vidět třeba výsledek z nutriční kalkulačky, takto se s tím nedá pracovat protože není zohledněn příjem z potravy. Hořčík se běžně rovná 6 měsíců a rok, tedy cca za dva měsíce může být trochu srovnaný. Křemík je prakticky vždy z přesličky a plně vyhovuje. Tak vykoukal jsem to z toho poměru, prostě více mědi provokuje záněty, což nejde interpretovat tak jako že jí máte moc. Železo určitě neberte, to je blbost, toto ukazuje pouze poměr prvků ne reálnou hladinu z krve ta může vypadat jinak.
Dostala som výsledky vlasovej analýzy, doporčujú dopĺňať vápnik, horčík, železo, zinok, asi by som pridala bór, kremík. Keďže mi nedávno zistili chronický autoimunitný zápal a hypofunkciu štítnej žľazy, zaujala ma veta - "profil metabolizmu minerálov ukazuje na zvýšenú činnosť nadladviniek a št. žľazy - nezamieňať z hyperfunkciou" - tomu nerozumiem. Nerozumiem ani tým pomerom prvkov.
Ca -11 %
Na +42
K +64
P -5
Zn -25
Mg -27
Fe -51
Cu +17
Ni -73
Mn -87
Se -52
Cr -24
Mo -33
Co -74
Ag -96
Si -93
S -2
I -30
Sn -27
V -58
Sr -91
B -87
Li -55
Ba-85
Ca/P -32
Na/K -13
Ca/K -55
Zn/Cu +6
Na/Mg +347
Ca/Mg +100
Fe/Cu -37
Ca/Na -70
Cu/Mo -12
Fe/Co +47
Ca/Sr +629
Ca/Fe +29
K/Li +264
K/Co +541
Ca/Si +1271
I/Se +46
Môžem poprosiť o odborný pohľad? Ďakujem.
Ca/P -32
Na/K -13
Ca/K -55
Zn/Cu +6
Na/Mg +347
Ca/Mg +100
Fe/Cu -37
Ca/Na -70
Cu/Mo -12
Fe/Co +47
Ca/Sr +629
Ca/Fe +29
K/Li +264
K/Co +541
Ca/Si +1271
I/Se +46
Môžem poprosiť o odborný pohľad? Ďakujem.
To jejich hodnocení říká že se vlastně zmíněné žlázy zbytečně vyčerpávají a z pohledu nutričního vyvažování je nyní vhodné dávat hlavně hořčík, zvednout sodík a trochu vápníku. Jako látku také deficitní a pro práci s hořčíkem nutnou bych dodával bór a k tomu trochu vitamínu B6, což výrazně zlepšuje přisvojování hořčíku. Každopádně je velice vhodné srovnat hladinu křemíku na to bych použil přesličkový čaj, jedna čajová lžička přesličky se zalije horkou vodou a cca po 10 minutách se zcedí a vypije. Dobré je zpočátku pít toto množství až třikrát denně a později stačí jeden hrneček denně s tím že přesličku lze aplikovat dlouhodobě.
K tomu co vám napsal pan Jarda bych doplnil ještě, že:
- pro vstřebávání hořčíku je potřeba i selen, kterého také nemáte zrovna nadbytek a srovnat křemík a hořčík je priorita.
- máte i docela málo manganu (je potřeba pro transport T3 do buněk, reguluje hladinu dopaminu, má vliv na hladinu cukru v krvi a další).
- nízký kobalt může souviset s deficitem vitamínu B12 a to pak následně zase s nízkým železem.
Vaše "hypofunkce štítné žlázy" se současnou zvýžšenou činností štítné žlázy, může souviset právě s tím deficitiním manganem (a suboptimálním selenem) - buňkám chybí hormon T3, tělo ho sice vyrábí, ale bez manganu se do buněk nedostane a jeví se to ve výsledku jako hypofunkce.
Ďakujem za odpoveď. Prasličku mám nasušenú, len som na ňu v poslednej dobe akosi zabudla.
Vaše "hypofunkce štítné žlázy" se současnou zvýžšenou činností štítné žlázy, může souviset právě s tím deficitiním manganem (a suboptimálním selenem) - buňkám chybí hormon T3, tělo ho sice vyrábí, ale bez manganu se do buněk nedostane a jeví se to ve výsledku jako hypofunkce.
Ďakujem za odpoveď. Selen beriem už asi 3 týždne, zaujímavý je ten mangán. Podľa nutričnej kalkulačky mám skoro každý deň príjem nad 100 %. Asi sa niekde stráca.
Dobrý deň nedávno som si dal spravit analýzu prvkov z vlasov, mohli by ste mi prosím vysvetliť čo je zle a treba to zmenit? Na základne výlsedkov mi vyšlo že mám sklony k depresii (myslím že to je pravda) dosť sa stresujem dalej zniženu činnost nadobličiek, a zvýšenu činnost Štítnej žlazy ( tie nadobličky sedia zrejme, pretože mam nedostatok HCL ) Ale nič nemám potvrdene od doktora ani s tou štitnou žlazou, ak by niekoho zaujímal môj výsledok tak ho viem poslať, bol by som rád ak by mi niekto kto sa do toho viac vyzná vedel povedať aj viac.
Ešte dodám že Hodnotenie funkčnosti acidobazickej rovnováhy mi vyšlo prekyslenie kyselinou močovou čo aj u mna sedí, udáva sa tam vysoká konzumacia bielkovín ale ja mäso skoro vôbec nejem, už pár rokov mi to tak vychádza že jej mám viac (z krvy) a to musim povedať že mám blízko k tomu byt vegetarianom aj ked sa za neho nepovažujem, zdroj purinu je aj kakao a to tiež nekonzumujem tak nerozumiem čo je u mna zle, vedel by mi niekto vysvetlit prečo to tak mám?
Namerané hodnoty z vlasov:
Ca + 438 %
Na - 48 %
K + 378 %
P + 79 %
Zn - 3
Mg + 216 %
Fe + 15 %
Cu - 10 %
Ni - 42 %
Mn - 55 %
Se - 86 %
Cr - 45 %
Mo - 44 %
Co - 32 %
Ag - 98 %
Si - 66 %
S + 3 %
I - 24 %
Sn - 73 %
B + 38 %
Ca/P + 117 %
Na/K - 89 %
Ca/K - 6 %
Zn/Cu + 79 %
Na/Mg -62 %
Ca/Mg + 180 %
Fe/Cu + 94 %
Ca/Na + 401 %
Cu/Mo - 20 %
Fe/Co + 31 %
Ca/Sr +2 %
Ca/Fe +229 %
K/Li + 162 %
K/Co + 601 %
Ca/Si +1471 %
I/Se + 443 %
Budem velmi vdační ak by mi niekto pomôhol čo doplniť a čo obmedziť v strave aj pri suplementovaní doplnkami. (momentálne neužívam žiadne doplnky ) Strava je bohužial zatial "klasicka" ale nejem maso, mliečne vyrobky, žiadne dobroty, sladke vody, pečivo (bohužial) hlavne celozrnne, často mam aj ovocie, aj jablkovu štavu, sirnu patlaninu si robim a jem skoro každý den, neni to ideal, v blízkej dobe mam v pláne préjsť znova na stravu Zelenina/Ovocie/Orechy,semiačka/štavy atď..
Ďakujem
Strava je bohužial zatial "klasicka" ale nejem maso, mliečne vyrobky, žiadne dobroty, sladke vody, pečivo (bohužial) hlavne celozrnne, často mam aj ovocie, aj jablkovu štavu, sirnu patlaninu si robim a jem skoro každý den, neni to ideal, v blízkej dobe mam v pláne préjsť znova na stravu Zelenina/Ovocie/Orechy,semiačka/štavy atď..
Ďakujem
Obecně vegetariáni by si měli dávat pozor na to, aby jim nechyběl vitamín B12, vápník, železo, zinek, kreatin, carnosin, omega 3 (DHA), taurin.
Všichni kdo nežijí venku by si měli hlídat hladinu vitamínu D.
Vám podle vlasovky ze všeho nejvíc:
1. chybí křemík (viz Ca/Si)
2. chybí vitamín B12 (K/Co)
3. chybí selen (I/Se)
4. chybí sodík
Dost možná vám chybí vitamín D.
Ta vaše štítná žláza může být chybějící selen.
Máte nějaký rozumný důvod proč nejíst maso/mléčné produkty/vejce ? Pokud vám nechutnají, tak máte problém s trávením (deficit HCl, tvorba kvalitní žluče). Pokud to je vaše rozhodnutí, tak kde má vaše tělo brát vitamín B12 a další věci, které se dají získat jen z masa/vajec/mléčných produktů/hmyzu/ryb/ ... ?
Vaše tělo by asi ocenilo kvalitní maso, kvalitní tuky (také nějaký ten rybí tuk), kefír nebo jogurt, méně sladkého ovoce a místo něho zelenou zeleninu ... Bezlepkové pečivo by asi bylo o kus lepší, než celozrnné a bez pečiva to také jde. Co těstoviny, ty jíte ? Pokud ne, tak kde berete energii - z ovoce ?
Kyselina močová se tvoří, aby se puriny nedostaly na stůl malým a velkým šmejdům. S masem to souvisí jenom tak, že se tatarákem a suši můžete snadno nakazit. Pouze Vám to z Vašich peněž placení parazitologové a lékaři zapomněli říct, že hypoxantin a homocystein (resp. cystein vznikající enzymatickým rozkladem z methioninu za spotřeby vitamínů B a kyseliny listové, tož proto se nakaženým dávají profylaktické blokátory MTHF reduktázy) jsou pro ně klíčové. To si na internetu nebo v mých příspěvcích dohledejte, co s těmito aminokyselinami provádějí (množí se a rostou) a jak je využívají proti nám (na obranu před imunitním systémem). Těch vetřeleckých strategií je víc. Utajit se to už nedá, že to šmejdi za pomoci krádeží zvládnou (nepotřebují syntézu de-novo) a ti velcí v omezené míře dokonce i recyklaci homocysteinu na methionin, nejenom jeho rozklad, tak se místo kongenitálního přenosu bude řešit vypnutý gen, který někomu pomohl přežít a u jiného zase za stejným účelem exprimovaná (xantioxidáza) či inhibovaná (proteasome, triosephosphate isomerase) tvorba enzymů a souběžně nejspíše i žaludeční kyseliny.
http://zdravi.doktorka.cz/vas-uhlavni-nepritel-homocystein/
https://www.researchgate.net/publication/19806424_Ascaris_suum_and_Onchocerca_volvulus_S-adenosylmethionine_decarboxylase
https://vesmir.cz/cz/casopis/archiv-casopisu/2010/cislo-4/parazit-toxoplasma-rh-faktor.html
https://www.semanticscholar.org/paper/Gastric-acid-secretion%3A-activation-and-inhibition.-Sachs-Prinz/9ecf6a2006d6aa8b19c1435abbaee2ef07eb95ee
https://www.semanticscholar.org/paper/The-calcium-sensing-receptor-acts-as-a-modulator-of-Dufner-Kirchhoff/e3f52b43042ee97c2f2fa45c1104ea5fdb7d05d2
Vaše příspěvky jsou hodně podnětné, ale občas mám problémy dekódovat vzkaz, kterou nesou. Respektive mám problém vydedukovat jaké ponaučení si z toho mám odnést.
Chápu správně, že šmejdi se homocysteinem živí (a starají se, aby ho tělo produkovalo), nebo to mám chápat tak, že homocysteinem se tělo šmejdům brání ?
Podobně je to s methioninem - šmejdi způsobují nadbytek, nebo deficit, nebo oboje ?
Šmejdi umí rozložit methionin a využívají z něj cystein na obranu před naším imunitním systémem. Puriny degraduje naše tělo, aby si z nich šmejdi nemohli stavět nukleové kyseliny.
Je opravdu neuvěřitelné co všechno dovedou šmejdi, ale zase mě nejde do hlavy jak to vlastně fungovalo v dobách bylinářů jako Kunzle, Treben a dalších kterým se nezpochybnitelně těma kytkama dařilo šmejdy držet na uzdě.
Dobrý deň, ďakujem za odpoveď
Vám podle vlasovky ze všeho nejvíc:
1. chybí křemík (viz Ca/Si)
2. chybí vitamín B12 (K/Co)
3. chybí selen (I/Se)
4. chybí sodík
Ďakujem za radu, čím by som mal podla Vás chýbajuce doplniť ? Nejaké odporučenie v strave ?
"Máte nějaký rozumný důvod proč nejíst maso/mléčné produkty/vejce ? Pokud vám nechutnají, tak máte problém s trávením (deficit HCl, tvorba kvalitní žluče). Pokud to je vaše rozhodnutí, tak kde má vaše tělo brát vitamín B12 a další věci, které se dají získat jen z masa/vajec/mléčných produktů/hmyzu/ryb/ ... ?"
Ano presne tak, skoro vôbec mi to nejde na chuť, dokonca keď to občas zjem tak mi je tažko, začnu ma páliť líca, občas ma pichne aj v žlčníku, som si vedomý že mám problémy s trávením, ale neviem kde konkrétne, k doktorom som chodil a nič mi nenašli, Mal som robene testy na Histaminovu intoleranciu, Lepok, alergie .. všetko dobre až na kazein, moc nemusím mliečne výrobky, Mlieko mi absolutne nechutí je to ako čistá voda ktorá ma bielu farbu.. syry.. to je skoro to iste čo s vajcami.. Ja mam dokonca aj pocit že keď som jedol také potraviny, tak som bol agresivnejší a podraždenejší (to som aj teraz ale dokážem to viacmenej zvládať) mäso mi moc nechutí.. tam je ten dôvod aj s vlastneho rozhodnutia, aj keď uznám jednám nie moc racionálne a na B12 ktoré si občas len tak dám, ho nijak nesuplementujem ani nič podobné takže tu je chyba čisto len moja a z vlastnej nevedomosti, takže ďakujem za radu.
Úprímne, kyselinu som skúšal dopĺnať jednak Betain HCL (tobolkami) 600 mg hcl - 2 s každým jedlom, alebo už po novom cca rok 3,5 % kyselinu chlorovodikovú, ktorú som pre niekoho dávkoval obrovskom množstve no ja som vždy mal tažko v žaludku, pokial som si dal tých odporučaných 5-15 kvapiek mal pocit že mi to absolutne nepomáha, jedlo mi stálo v žaludku ako keby som si ani tu kyselinu nedal, tak som dávkoval 30-50-70 a ked som zjedol fakt velke jedlo tak aj 100 kvapiek a vtedy som sa cítil celkom dobre, no bohužial, teraz som asi doplatil na svoje podcnenie toho a ked si dám kyselinu (trošku väčšiu dávku na ktoru som bol zvyknutý tak mi je strašne tažko , preto teraz nedodávam kyselinu vôbec, alebo len v minimalnom množstve.
Ako zaistim to, aby som mal kvalitnú žlč ?? Už viac krát som sa snažil riešit pečeň, či kúrami či napríklad pestrecom, často to skončilo ešte horšie, dokonca ma začali často páliť spominané líca.. je to z pečene ale netuším jak si ju mam naozaj dať dokopy.. doktori somnou už nespolupracuju petože mi robili viac testov a všetko dopadlo dobre, takže nemam overené nejakými testmi ale viem že tam ten problém je no neviem ako ho vyriešit, skušal som Pestrec - čas, drvinu, cele semiačka žuť ani jedno nepomohlo a z väčšiny prípadov sa prejavilo pálenie lic, okrem toho pálenie líc nastáva ked si dám väčšie jedlo a tažšie, alebo pri alkohole, najmä tvrdšiom, víno v menšiej miere je celkom ok. Cennim si vaše rady preto by ma zaujímal váš nazor a prípade aj nejaká rada ako postupovať ďalej.
"Vaše tělo by asi ocenilo kvalitní maso, kvalitní tuky (také nějaký ten rybí tuk), kefír nebo jogurt, méně sladkého ovoce a místo něho zelenou zeleninu ... Bezlepkové pečivo by asi bylo o kus lepší, než celozrnné a bez pečiva to také jde. Co těstoviny, ty jíte ? Pokud ne, tak kde berete energii - z ovoce ?"
Takto, ja niesom čisto vegetarian, len do mojho jedalnička sa mäso nedostane moc často, ked mam fakt velmi chut tak si to doprajem no necítim sa moc dobre po nom či fyzicky tak aj psychicky, nechcem to jesť z vlastných dôvodov , či už z hladiska zdravia ale aj iných. Ani nemám daný žiaden jedalniček som v štádiu keď ešte len hľadam čo je pre mna správne, no budem úprimný mam v tom chaos, ale v buducnosti sa vidím tak že mäso a z velkej časti nejem mliečne vyrobky, jedine čo mi chutí je bryndza a tvaroh si robím s lanovými semiačkami a rozmixujem to (sirnu patlaninu) Chcel by som sa stravovať podobne ako tu hovorí pan Jarda aj keď zatiaľ o jeho strave neviem všetko no je pre mňa vzor nestravovať sa "klasickou stravou" Alebo dalo by sa povedať aj Západnou.. kde je výskyt civilizovaných chorob obrovský za ktore z časti určite zlá strava môže, ja si chcem dať do poriadku trávenie, psychiku a chrbticu, aj ked zatial neviem akou stravou a dalšími inými prostriedkami toho dostiahnem, v doktoroch som sa sklamal a uprimne ma ich spôsob (už ak by mi aj dačo diagnostikovali) neláka a ani neverím že to dokáže fakt pomôcť, za mna to je potlačovanie príznakov ktoré sa neskor aj tak prejavia ešte horšie, ak je niekto pohodlný a nechce byť zodpovedný za svoje svlastne zdravie nech sa mu páči, toto moja cesta není, aj keď zatiaľ som sa moc nepohol, som ochotný zmeniť životosprávu len neviem ktorá je vhodná ..
Velmi sa mi páči strava surová, dokonca mi aj chutí, len neviem čo dalej, pečivo neni bohvie čo a neviem čim by som ho nahradil, mám tak trochu problémy s cukrom (nemam cukrovku) ale dost rýchlo sa mi mení cukor, často mi klesne pod optimálnu hladinu a som nervozny a podráždený čo bol aj môj problém ked som sa stravoval podla Jardy, ovocie na chvilku pomohlo alebo štava, ale po pár hodinach bol moj cukor zase nízky a ja som nevedel čo dalej jesť, zelenina moc sacharidov nemá, a pečivo prekysluje organizmus, prudko zvýha cukor (dokonca aj jedlo s Nízkym GI neni uplne OK ak je ho väčšie množstvo alebo aby som sa lepšie vyjadril ide o glykemickú nálož..)
čo môže časom spôsobiť až cukrovku typu 2 (toto mam z knihy Tomaša kašpara) , a ja mam pocit že by som mal kvoli tým mojim problémom s cukrom byť na pozore a dávať si pozor, ale neviem ho vylučiť zo stravy jednak obsahuje lepok, ako dalšie može viesť k cukrovke a po tretie prekysluje organizmus.. ak by som sa mal držať zásad Jardy, tak zemiaky jedine surove a tie neviem ako su na tom so sacharidmi, tepelne upravene to ako náhrada može byť ale nedá sa stále robiť len zemiaky a tiež tam može byť problem s cukrom (vysoký GI ktorý rýchlo zdvihne cukor v krvy.. ) to iste ryža.. .. tak čo mam jesť ? cestoviny je ten istý problém ako pečivo.. jedine čo sa da tak trochu regulovať je typ "muky" z ktoreho je.. čo možno trochu zníži GI ale stejnak žiadna výhra.. okrem rýchleho cukru ktore mi dodá neviem.. (spýtam sa je moj postoj dobrý takto posduzovať stravu?? alebo nie? Fakt ma to zaujima neviem čo je správne.. chcem v tom mať poriadok) ale zase neverím že naši predkovia museli takto trpieť so stravou aby ju mali "zdravu" Ked som na mesiac a pol skúsil čisto ovocie, zeleninu, orechy, tak som musel bojovať sam so sebou aby som vydržal, chcem sa zdravo stravovať ale nechcem celý život bojovať len s tým aby som dodržoval zdravu stravu, nemalo by to byť prirodzene ? Nijak extra neriešit jedlo, pokial je zdravie? Prečo ak ja mam jesť zdrave jedlo tak musím vlastne sam seba prekonávať aby som pri nom ostal, v skratke, niečo mi tam chýbalo.. niečo čo by ukojilo ten "hlad" ale inak mi ta stráva celkom vyhovuje, až na poslednu vašu vetu, problém s energiou tam je, len z ovocia je tažko mat veľa energie na celý deň, ak sa mýlim rád sa neham opraviť sam som to skúsil a chcel by som sa k tomu velmi rád vrátiť len potrebujem nejake náhrady sacharidov (pečiva atď.. v zdravej forme ktore fakt nespôsobuje nejake výkyvy cukru nad určitu hladinu) najlepšie niečo s Nízkym GI (alebo skôr tu nálož) čo nasíti a nedvyhne to moc cukor. Ďakujem za prečítanie, rád by som bol teda ak by mi niekto pomohol v tomto, sam mam v pláne pokračovať v skúmaní čo je pre mna dobre a nepoškodí to moje zdravie, ale budem rád ak mi niekto poradí prímem radu či pomoc od každeho, topiaci sa aj stebla chytá, kludne ak sa to sem nehodí mi napíšte sukromnu správu Ďakujem a pardon za to že je to take dlhé. Ako to vydíte vy ? aká je pre vás vhodna strava? Kludne mi napíšte SZ, prípade do inej témy, stači mi potom hodiť link a ja si to prečítam tam
Jak rozhýbat trávení vám poradí pan Jarda, ale asi by bylo lepší kdybyste váš román přepsal tak, aby pan Jarda nemusel trávit desítky minut extrakcí informací z vašeho dlouhého a opravdu hodně nepřehledného textu.
Kromě kyseliny se vám asi netvoří trávící enzymy a produkce žluči asi také nebude nic moc.
Pro tvorbu HCL je potřeba mj.: : Jód, zinek, vitamíny B1, B6. Vitamín B6 zkuste dodávat nejen jako pyridoxin HCl, ale i jako P-5-P a uvidíte zda to pomůže nastartovat tvorbu HCl.
Jako B-komplex by pro vás mohlo být vhodné občas zobnout toto: https://www.lifeextensioneurope.com/bio ... n-capsules
Ale stejně by bylo dobré postupně identifikovat které B-vitamíny vám skutečně chybí a suplementovat je cíleně v potřebných dávkách.
Zinku taky dle vlasovky nemáte nadbytek.
Co se týče zlepšení tvorby žluči a fungování jater, v blízké době plánuji zkusit GB-3, reference to má vynikající. Zkusil jsem to objednat z Anglie, ale dodávka neproběhla, takže na druhý pokus budu zkoušet zde: https://www.biocoherence.eu/en/shop/gb3/a
Jak doplnit křemík zde pan Jarda už psal a ne jednou - hledejte.
Vitamín B12 by bylo vhodné nechat si udělat z krve, protože může být stav, kdy ho tělo má dost, ale neumí ho využít. Ideálně udělat z krve B12 i aktivní B12, případně i MMA a HCY, protože obsah B12 v krvi nemusí indikovat zda tělo umí B12 využít. Potřebujete-li šetřit peníze, tak začněte B12 z krve a bude-li hodnota nízká, tak víte že vám B12 chybí. Bude-li B12 normální nebo vysoká tak bude potřeba pátrat dál.
Selen - z brazilských ořechů, třeba z awashopu jsem dostal takové, které nebyly postižené plísní, jinak je problém s tím, že paraořechy snadno chytají plíseň. Z pilulek když tak selenmethionin - 400 ug/den je maximum, které lze příjmat dlouhodobě, něco málo selenu dostanete i ze stravy.
Žluč (emulgace tuků) a glutathion (nejen metabolismus alkoholu) se nemohou tvořit, protože šmejdi za pomocí enzymu rozkládají methionin a kradou z něj cystein, který je prekurzorem antioxidantů taurinu (žlučové kyseliny) a glutathionu (odbourávání acetaldehydu).
https://thetruthaboutcancer.com/what-is-glutathione
https://essentialformulas.com/glutathio ... s-alcohol/
Pomocí hypokalemie a nedostatku Vitamínu B12 bychom se mohli dostat třeba až k příčině, proč našeho prezidenta převážejí na vozíku. Stačilo by se podívat, kteří parazité způsobují cukrovku a periferní neuropatie. Dostalo se mu takové zdravotní péče, jaké zdravotnictví skrze svou vládu udržoval, že u něj konzilium při nástupu do funkce nerozpoznalo ani diabetes a museli se vymlouvat na virózu.
Chronic Giardiasis with Vitamin B12 and Folate Deficiency Presenting with Psychiatric Symptoms https://jramc.bmj.com/content/135/1/25
Host-Parasite Interactions in Individuals with Type 1 and 2 Diabetes Result in Higher Frequency of Ascaris lumbricoides and Giardia lamblia in Type 2 Diabetic Individuals
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5818974/
Hypokalemic Myopathy Induced by Giardia lamblia
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199401063300115
">https://www.researchgate.net/publication/317138922_Generalized_lower_motor_neuron_paralysis_associated_with_Toxocara_canis_in_a_husky_puppy
Tady se však jedná o hyponatrémii a hyperkalémii, to šmejdi také dovedou, trochu mi vypomohla i veterina.
An unusual cause of vitamin B12 and iron deficiency
https://www.mdedge.com/ccjm/article/100687/gastroenterology/unusual-cause-vitamin-b12-and-iron-deficiency
A Dog with Pseudo-Addison Disease Associated with Trichuris vulpis Infection
https://www.hindawi.com/journals/jpr/2011/682039/
Small Animal Intestinal Parasites - VetTechPrep
https://vettechprep.com/_pps/VTRPIOPDZUKCQRSN7790.PDF
Víc už se těmi malnutricemi, metabolickým rozvratem a hormonálními změnami nemá cenu zabývat, dokud nemocným nezačnou vedle běžné mikrobiologie dělat kompletní parazitologické a toxikologické vyšetření.
Ako zaistim to, aby som mal kvalitnú žlč ?? Už viac krát som sa snažil riešit pečeň, či kúrami či napríklad pestrecom, často to skončilo ešte horšie, dokonca ma začali často páliť spominané líca.. je to z pečene ale netuším jak si ju mam naozaj dať dokopy.. doktori somnou už nespolupracuju petože mi robili viac testov a všetko dopadlo dobre, takže nemam overené nejakými testmi ale viem že tam ten problém je no neviem ako ho vyriešit, skušal som Pestrec - čas, drvinu, cele semiačka žuť ani jedno nepomohlo a z väčšiny prípadov sa prejavilo pálenie lic, okrem toho pálenie líc nastáva ked si dám väčšie jedlo a tažšie, alebo pri alkohole, najmä tvrdšiom, víno v menšiej miere je celkom ok. Cennim si vaše rady preto by ma zaujímal váš nazor a prípade aj nejaká rada ako postupovať ďalej.
Myslím že celkem logické a trefné odpovědi jste dostal tedy jenom k tomu trávení. Většinou ho odstaví stres a zvýšený kortizol, tedy základ je dostat se do klidu, což se mnoha lidem bohužel nedaří. Mimo HCL je trávení těžších jídel podmíněno i produkcí pepsinu tedy je klidně možné že čistá HCl vám nefunguje právě kvůli tomu že vaše tělo není schopno produkovat dostatek pepsinu což se dá vyzkoušet třeba pomocí betainu HCl s pepsinem, nebo vám v lékárně mohou namíchat pepsinku tedy HCl s pepsinem. Dostatek žluče bez HCl prakticky nelze docílit, ale teoreticky by to mohlo po dodání HCl spravit dodání taurinu cca 1-5g denně a popíjení hořkých a bakteriostatických čajů v menším množství chvilku po jídle. Vyzkoušel bych konopný cca 1-2g herby z palic na dávku po každém jídle a střídal s čajem z oregana cca 1-2 polévkové lžíce za den, oboje jde aplikovat celkem dlouhodobě a konopí dokonce i nepřetržitě. Dále je nutné ještě zjistit jak maká slinivka tedy dodat nějaké enzymy, třeba pankreolan z lékárny, nebo na e-schopu mám Neprinol, případně jíst pravidelně papayu, nebo ananas v nějakém rozumném množství. Možná se také podívejte na histamin, protože konkrétně červené víno ho hodně zvedá a reakce pak může být i na jiné potraviny s histaminem, nebo liberátory histaminu.
Dobrý den, mohla bych vás poprosit o vyhodnocení vlasové analýzy? Předem mockrát děkuji.
Ca/P +322%
Na/K +27%
Ca/K +2354%
Zn/Cu -4%
Na/Mg -90%
Ca/Mg +63%
Fe/Cu -59%
Ca/Na +1200%
Ca/Fe +537%
K/Li -88%
Ca/Si +1647%
P/Si +132
Ca (vápník) +484%
Na (sodík) -78%
K (draslík) -73%
P (fosfor) +100%
Zn (zinek) +34%
Mg (hořčík) +402%
Fe (železo) -42%
Cu (měď) +120%
Ni (nikl) -86%
Mn (mangan) -13%
Se (selen) -64%
Cr (chróm) -69%
Co (kobalt) +1284%
Ag (stříbro) -99%
Si (křemík) -67%
S (síra) +101%
I (jód) -62%
V (vanad) -95%
Sr (stroncium) +24%
Li (lithium) +28%
Ge (germanium) -95%
Hg (rtuť) 0,96 ppm (norma do o 0,5ppm)
Ba (barium) 1,53 ppm (norma do 1,5ppm)
Al (hliník) 5, 99ppm (norma do 10 ppm)
Mé problémy: zácpa (beru chlorid hořečnatý, párkrát do týdne koupel MgCl+jedlá soda+Borax), hypoglykémie (mohu jíst pouze potraviny s nízkým GI, zároveň jím převážně nízkosacharidovou stravu), potíže s trávením proteinu (zjištěná intolerance na kravské mléko, beru HCL v kapslích, trávící enzymy), amenorea (cca rok a půl), boláky na obličeji a těle po požití různých potravin (např. čokoláda, ořechy, mléčné výrobky, brambory a vysokoglykemické sacharidy, pomáhá mi taurin, díky němu jsem i trochu přibrala), pupínky na těle (keratosis pilaris - po vynechání mléčných výrobkůů skoro vymizela), vypadávání vlasů (pokud nejím b-komplex), studené končetiny (používám kokosový olej a tyrosin na zrychlení štítné žlázy), nažloutlá kůže (z krve mi bylo zjištěno slabě ikterické sérum), těžké kovy v těle - měď (kávový klystýr, zvládám jen jednou za týden, snažím se nestresovat a každý den meditovat) a rtuť (používám občas medvědí česnek, chlorellu a spirulinu), velmi nízký tlak (91/65), občasná plíseň zespodu na levém chodidle (hubím ji oreganovým olejem, zmizí a pak se zase po čase objevi), náladovost a celková rozladěnost. Prošla jsem parazitální kúrou chemickou (minulý rok) i přírodní (letos - trojčátko). Po kávovém klystýru ze mne odchází candida.
Z doplňků beru kromě hořčíku, taurinu a tyrosinu - vitamin K2 (200 mcg denně), selenomethionin (200 mcg denně), chrom a vanad (100 a 25 mcg denně), fosfatidylserin na snížení kortizolu (pomáhá mi na nervy) a rdesno mnohokvěté, lugol (10 kapek denně), probiotika, přírodní céčko, b-komplex (ale asi ho znovu vysadím kvůli vysokému kobaltu?), mažu se progesteronovým krémem, párkrát týdně užívám zinek karnosin, občas enterosgel a přesličkový čaj, chanca piedru, lékořici, krillový olej, chlorellu.
Ještě pro doplnění - Z krve mi doktor zjistil železný panel: železo v séru 18,5 umol/l (norma 6-26), vazebná kapacita Fe - celková 58 umol/l (42-76), transferin 2,3g/l (2-3,6), saturace transferinu 32% (16-45%), ferritin 64ug/l (10-120), vitamin b-12 654 pmol/l (145-569), foláty 39,84nmol/l (10,40-42,40), CRP <4mg/l, ASLO 406 kU/l (0-200) - (měla jsem cca před děma měsíci otravu z jídla, může to být i tím?), ceruloplazmin 0,24 g/l(0,20-0,60)
Předem mockrát díky za radu.
simka: Předpokládám, že suplementaci, kterou popisujete, jste zahájila na základě výsledků vlasové analýzy.
Ca/K +2354% - tohle souvisí s projevy hypotyroidismu (hormon T3 se obtížně dostává do buněk) a v poznámkách mám, že tato disbalance může indikovat skryté problémy s mědí, takže bez ohledu na to, co ukáže vlasovka stojí za to nechat si udělat z krve Cu, Zn (a ceruloplasmin, který už máte).
Uvedla jste hodnoty pro Fe/Cu a také pro Cu/Fe, což je nesmysl, takže hádám, že to mělo být:
Fe/Co = -59%
Cu/Fe = +537%
To by mě zajímalo, čemu to ošetřující lékař přičetl, když jako obvykle dotyčné něco chybí nebo přebývá.
Citace: "Jako ikterické označujeme sérum , které má na rozdíl od normálního stavu intenzivně žlutou až žlutohnědou nebo žlutozelenou barvu, způsobenou abnormální přítomností žlučového barviva bilirubinu. Bilirubin se zvyšuje při onemocnění jater, obstrukci žlučových cest a nebo při zvýšeném rozpadu červených krvinek."https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:vEjPNs3rKZYJ:https://is.muni.cz/th/jgrca/Helena_Konvalinova_-_bakalarska_prace.pdf+&cd=2&hl=cs&ct=clnk&gl=cz
Medicína tyto z jejich pohledu drobné odchylky neřeší, většinou se stav pouze sleduje a zpravidla se tak nějak upraví sám.
Podrobnosti k selenu:
http://ciselniky.dasta.mzcr.cz/cd/hypertext/JVAAI.htm
Vysvětlení toxického působení rtuti na bílé krvinky:
Mercury
https://www.youtube.com/watch?v=fOubJalwTN4
Mercury linked to cancer
https://www.youtube.com/watch?v=CRIUDUGG1k4
Mercury fillings aka Amalgum fillings aka Silver fillings
https://www.youtube.com/watch?v=jrtVmeQkOTw
Vysvětlení toxického působení rtuti na bílé krvinky:
Mercury
https://www.youtube.com/watch?v=fOubJalwTN4
Mercury linked to cancer
https://www.youtube.com/watch?v=CRIUDUGG1k4
Mercury fillings aka Amalgum fillings aka Silver fillings
https://www.youtube.com/watch?v=jrtVmeQkOTw
Ta rtuť tedy nic moc, hlavně že se nesmí prodávat rtuťové teploměry, ale jinak může být naprosto všude i v jídle je podle EU bezpečnější než v tom skleněném teploměru.
Uhodil jste hřebíček na hlavičku, Jardo! Taky mám pocit, že dle europoslanců jsou v jídle jsou všechny prvky od rtuti přes azbest až po olovo naprosto bezpečné, ale jakmile se vyskytnou někde mimo potrvainy, ihned podléhají přísným ekologickým normám a musejí být specielně za velmi drahé peníze ekoligicky likvidovány.
Taky mám pocit, že dle europoslanců jsou v jídle jsou všechny prvky od rtuti přes azbest až po olovo naprosto bezpečné, ale jakmile se vyskytnou někde mimo potrvainy, ihned podléhají přísným ekologickým normám a musejí být specielně za velmi drahé peníze ekoligicky likvidovány.Mnohdy mám dosti intenzivní pocit že pokud by blbost plodila růže bude každá EU instituce kvetoucí rajskou zahradou, Ekoterorizmus mě raději ani nepřipomínejte z toho je mě vždy těžko na duši, zlatej socializmus a vratné lahve ze skla, papírové pytlíky a normální obyčejnej hajzlpapír. Dnes ten chemickej parfémovanej šmejd na utření výfuku výfuk doslova zaživa žere, ale zase na záchodě není cítit že člověk hnije zevnitř.
Dobrý den všem, moc vám děkuji za přínosné informace.
Pefi: Na základě vlasové analýzy jsem začala brát k2, selenomethionin, chrom a vanad, lugol, přesličku a enterosgel, tyrosin, více solím.
Z krve jsem si nechala zjistit měď 12,45 µmol (12,56 – 24,34 µmol) a zinek 16,2 µmol/l (7 – 23 µmol/l).
Máte pravdu, u těch poměrů jsem se přepsala (už jsem to opravila), jedná se o poměry Ce/Fu (-59%) a Ca/Fe (+537%).
S těmi játry, měla jsem asi před osmi lety mononukleózu, jaterní testy mi vychází v normě, nyní AST 0,32 ukat/l (0,06-0,60) ALT 0,46 ukat/l (0,06 – 0,70) GGT 0,34 ukat/l (0,14 – 0,68) ALP 0,94 ukat/l (0,66 – 2,20), ale cholinesteráza 98 ukat/l (88-190), laktátdehydrogenáza 2,55 ukat/l (0,00 – 4,10).
U ledvin mám ty hodnoty v krvi – urea 278 mmol/ (67-390), kreatinin 5,4 mmol/l (5,3-17,7), kyselina močová 1,5 mmol/l (2,0-5,0), glukóza 0 mmol/l (0-1), hustota 1020 kg/m3 (1010-1025). Byla jsem cca pře deseti lety v nemocnici se zánětem ledvin.
Elektrolyty v krvi mi vycházejí následovně: sodík 139 mmol/l (136-146), draslík 4,6 mmol/l (3,8-5,2), chloridy 100 mmol/l (95-107), vápník celkový 2,36 mmol/l (2-2,75), fosfor anorganický 1,49 mmol/l (0,65-1,61), hořčík 0,85 mmol/l (0,70-1,07).
S borem a molybdenem bohužel nevím, jak na tom jsem, nechávala jsem si analýzu dělat v jiné laboratoři, a nějak jsem si nevšimla toho, že tam tyto prvky nedělají. Až si budu nechávat dělat kontrolní u biomolu, tak zjistím i ten bor a molybden.
Jarda: menstruaci nemám asi rok a půl (nyní je mi 30 let). Nejdřív jsem si myslela, že to je kvůli tomu, jak jsem ztratila váhu (a přitom jím pořád stejně, ba i víc), ale teď už si tím tak jistá nejsem, díky tomu taurinu jsem se sice vrátila zpátky na svoji bývalou váhu (65 kg na 181 cm), ale menstruace pořád nikde ani náznakem. Džus si mohu udělat pouze zeleninový – po všem ovoci se mi dělá zle (mám porušenou glukozovou toleranci, zjištěnou někdy minulý rok tím OGGT testem.)
Alopat: Ta rtuť je bohužel i můj případ. Měla jsem několik amalgámových plomb, které jsem si nechala v minulých letech odstranit. Zubařka používá kofferdamovou blánu, která by měla odvrtaný amalgám zachytit, ale i tak jsem u toho posledního vrtání jeden kousek vyplivla při vyplachování.
Pokud jde o ten džus zelenina podle mě vadit nebude, jde tam o zdroj draslíku a sodíku s tím že někdo přidává i hořčík, případně vitamín C. Pokud jde o tu menstruaci asi bych se podíval na hormony hlavně progesteron.
simka: ejhle, potvrdilo se to:
Měď máte podle krve deficitní, jakmile se dostanete mimo lékaři uznávaný normální rozsah, tak to znamená, že deficit mědi vám způsobuje solidní problémy.
Ceruloplasminu máte méně, než by bylo ideální. Problém s mědí může způsobovat poměrně hodně problémů, včetně totálně rozházených hormonů a problémů s metabolismem železa,. což se nespraví, pokud se nespraví produkce ceruloplasminu.
K tomu, co berete, to chce ještě bór, vitamín A (živočišného původu - olej z tresčích jater nebo samotná
zena, 36 let, aktualni vaha 64 kg, vyska 173 cm. leto 2018 - prodelala 5 tydnu kolujicich zanetu v tele (kasel, cevy, otekajici a bolave nohy) nasledne prechod na snizene sacharidy, vaha sla ze 71 na 64 kg.
ash
— úte pro 04, 2018 1:18 pm
prosim o nazor/radu k prilozenym vysledkum. nejedna se o vlasovku a dotycna resi cholesterol a zelezo. jaka doporuceni k uvedenym vysledkum? jeste neco dotestovat? souvislost zanetu a zeleza?
Přílohy:
2018_12_04 -krevni testy.jpeg [ 183.69 KiB | Zobrazeno 12703 krát ]
Cholesterol je obranná reakce těla na záněta a zvyšuje ho třeba chronický stres. Zkusil bych rybí olej - několik gramů denně, tím se jen těžko dá něco zkazit. Něco jako paleodieta (protizánětlivá dieta) by asi neškodilo - spousta lidí negativně reaguje na lepek a jednoduché sacharidy. Při zánětech si tělo vyrábí vitamín B3 z tryptofanu, který pak chybí jinde, takže bych zkusil dodávat B3.
Snížená hodnota Fe-VVk může být v reakci na zánět. Solubiní transferinový receptor je údajně nejlepší ukazatel zásoby železa v těle, protože na rozdíl od ferritinu a transferinu nereaguje na akutní stavy. Podle toho je železo O.K.
Trochu snížený zinek, zkusil bych dodávat zinek.
Ta hraniční B12 je podivná, zkusil bych se 14 dní vyhýbat všem doplňkům s B12 a otestovat znovu B12. Pokud vůbec nepříjmala doplňky s B12 tak, to může to znamenat, že nefunguje metabolismus B12. Někomu na to pomáhá dodávat B1, někomu B2, někomu B6.
Je potřeba znovu otestovat B12 alespoň se 14 denním odstupem od doplňků s B12 a následně když tak zkusit jednotlivá B-čka. Pokdu už záněty odezněly, tak znovu otestovat hodnoty, které se zdají býti mimo nebo hraniční (transferrin, FeVVK, cholesterol).
Diferenciální krevní obraz interpretovat neumím.
Člen pefi vše popsal myslím bohatě dopodrobna, ale já tam nevidím ceruloplazmin, který může ukázat buď vysokou volnou měď, nebo případně ten důvod proč je hemoglobin tam kde je.
dekuji za rady a informace.
Snížená hodnota Fe-VVk může být v reakci na zánět. Solubiní transferinový receptor je údajně nejlepší ukazatel zásoby železa v těle, protože na rozdíl od ferritinu a transferinu nereaguje na akutní stavy. Podle toho je železo O.K.
Trochu snížený zinek, zkusil bych dodávat zinek.
Ta hraniční B12 je podivná, zkusil bych se 14 dní vyhýbat všem doplňkům s B12 a otestovat znovu B12. Pokud vůbec nepříjmala doplňky s B12 tak, to může to znamenat, že nefunguje metabolismus B12. Někomu na to pomáhá dodávat B1, někomu B2, někomu B6.
Je potřeba znovu otestovat B12 alespoň se 14 denním odstupem od doplňků s B12 a následně když tak zkusit jednotlivá B-čka. Pokdu už záněty odezněly, tak znovu otestovat hodnoty, které se zdají býti mimo nebo hraniční (transferrin, FeVVK, cholesterol).
Diferenciální krevní obraz interpretovat neumím.
Coraz viac som presvedceny, ze za zlymi hodnotami testov z krvi ci vlasov (cize zle hodnoty prvkov v tele) moze nie len nedostatocna vyziva tela, ale aj nedostatocna vyziva duse, ktora narusa chod telesnych organov, a kto vie co rkbi s urcitymi prvkami (mozno ich meni na ine...atd...)... Uz sa skratka nepozeram na zdravotne problemy (mensie ci väcsie) len z hladiska vyzivy, pohybu a detoxu, ale aj z hladiska dusevneho... A to dusevne hladisko moze mat aj 50% podiel na zdravi cloveka...a KTO VIE, mozno aj vyssi...
pujdu jeste kousek dal a polozim si otazku jestli oddelovani tela a ducha neni cele chybny konstrukt... 
Psychika umí spolehlivě podlomit zdraví. Otázka je, kolik lidí si dokáže srovnat psychiku, když je zdravotně v háji. Navíc na sobě pozoruji, jak má okamžitý stav těla vliv na to, jak se cítí moje duše, i změny ze dne na den jsou někdy poměrně zásadní. Takže pokud pomůžu tělu, tak se pak i duše dává snáze dohromady.
Malachov uvádí,že asi 20% lidí má velké problémy s uzdravením,i když si čistí tělo či dodržují životosprávu.Odůvodňuje to tkzv.psychocystami.Tkzv.přírodní národy s odstraňováním těchto problémů mají bohaté zkušenosti.Může to způsobovat i alkoholismus či braní drog rodičů.Spolehlivě tyto probl.odstraní 40denní hladovka.Adepti např. Pythagorovy školy museli tu hladovku podstoupit.I meditace jsou pak mnohem účinnější.
Je možno taky podstoupit kratší půst s užíváním uriny.Existují i metody s odváděním usedlíků apod.
Dobrý den,
poradíte mi prosím někdo, co změnit při těchto výsledcích? Co s tím sodíkem, draslíkem, fosforem? Před 3 měsíci jsem si nechala udělat i rozbor krve a tam mi vyšlo železo nad horní hranicí a z vlasů mi vyšlo, že mám železa málo...tomu nerozumím (vše v příloze).
Maso a lepek nejím 4roky, piji 4.rok jen osmotickou vodu s trochou Himálajské soli, zelenino-ovocné šťávy máme téměř každý den 1litr (řepa, okurek, jablko, mrkev, citron, zázvor). Bojuji teda se sladkým, fakt se snažím to nejíst, ale ty chutě jsou strašné (občas bych si ukousla ruku 
! Pijeme kefír z tibetské houby, občas do něj zamícháme rozemleté lněné semínko , jíme zeleninu na 1000 způsobů, vejce od sousedových slepic, atd.
Z vitamínových doplňků B komplex, omega 3, vit.K, vit.D, selen, zinek, hořčík chelát denně 500mg od Dr.Best (střídám s chloridem hořčíku), chlorellu GW(10 let) a občas Lugolův roztok.
Bereme HCL ke každému jídlu a občas i Betain HCL.
Bohužel již 7 let mám časté velmi silné migrény a zatím se to nelepší. Klystýry dělám již několik let.
Nevím už, co dělám špatně?
Snad mi někdo poradí? Děkuji moc!
| Přílohy: |
 10.jpg [ 831.67 KiB | Zobrazeno 12213 krát ] |
 9.PNG [ 52.31 KiB | Zobrazeno 12213 krát ] |
 8.PNG [ 57.05 KiB | Zobrazeno 12213 krát ] |
Zkuste si z krve nechat udělat B12, folát, homocystein (HCY) a kyselinu methylmalonovou (MMA). Podle toho kobaltu totiž možná tělo nemá dost vitamínu B12, nebo ho má a nedokáže ho využít. To pak bude mít vliv i na metabolismus železa (a nejspíš i mědi). Podle HCY a MMA se dá poznat, zda tělo má dost B12 a B6 a zda je dokáže využít.
Kdybych měl soudit podle sebe, tak hrozivá chuť na sladké je candida (nebo jiná potvora milující sladké). Mě migrény chytají den po té, když nakrmím candidu sladkým nebo sním větší množství něčeho s lepkem. Ty zeleninovo-ovocné šťávy by radši měly být hodně zeleninové a málo ovocné - v jablku i mrkvi totiž je dost sacharidů. Energii zkuste brát z tuků a ne ze sacharidů.
B-komplex, zejména jde-li o nějaký B-komplex forte, může být součástí problému, pokud se bere hodně často.
Něčeho v krvi hodně a toho samého ve vlasech málo - nefunguje správně vylučování, tak místo aby to šlo z těla ven, tak se to v těle hromadí - u vás železo a měď.
poradíte mi prosím někdo, co změnit při těchto výsledcích? Co s tím sodíkem, draslíkem, fosforem? Před 3 měsíci jsem si nechala udělat i rozbor krve a tam mi vyšlo železo nad horní hranicí a z vlasů mi vyšlo, že mám železa málo...tomu nerozumím (vše v příloze).
Maso a lepek nejím 4roky, piji 4.rok jen osmotickou vodu s trochou Himálajské soli, zelenino-ovocné šťávy máme téměř každý den 1litr (řepa, okurek, jablko, mrkev, citron, zázvor). Bojuji teda se sladkým, fakt se snažím to nejíst, ale ty chutě jsou strašné (občas bych si ukousla ruku ! Pijeme kefír z tibetské houby, občas do něj zamícháme rozemleté lněné semínko , jíme zeleninu na 1000 způsobů, vejce od sousedových slepic, atd.
Z vitamínových doplňků B komplex, omega 3, vit.K, vit.D, selen, zinek, hořčík chelát denně 500mg od Dr.Best (střídám s chloridem hořčíku), chlorellu GW(10 let) a občas Lugolův roztok.
Bereme HCL ke každému jídlu a občas i Betain HCL.
Bohužel již 7 let mám časté velmi silné migrény a zatím se to nelepší. Klystýry dělám již několik let.
Nevím už, co dělám špatně?
Snad mi někdo poradí? Děkuji moc!
Akorát dodám k tomu co vám velice výstižně napsal člen pefi že bych ještě vyzkoušel zlepšit
Ještě mě napadlo - asi jste tzv. "fast oxidizer". Vysoký sodík a draslík máte ve vlasech dost možná proto, že ho tělo neumí udržet v těle. Takže se nesnažte snižovat příjem draslíku ani sodíku, protože netrpíte nadbytkem, ale rychlým metabolismem a vašim cílem by mělo být metabolismus zpomalit. Snažte se snížit příjem sacharidů (tam patří i bezlepkové pečivo, rýže, brambory), zvýšit příjem energie z tuků na úkor sacharidů a minerály doplňujte konzumací tepelně zpracované zeleniny. Obecně hledejte potraviny s nízkým glkykemickým indexem. Vitamín A ideálně jako olej z tresčích jater, protože betakaroten tělo musí konvertovat. Inspirace třeba zde:
pefi
— pon led 07, 2019 12:15 pm
https://www.revealreplenish.com/fast-oxidizer-diet/
Dobrý den pane Jardo,
my jsme spolu mluvili na konci září, tehdy jste mi radil s tím železem a já jsem si nechala vypustit 2,5deci krve na snížení železa (to jsem našla na fóru U pramene). Už druhý den po odebrání krve mi přestala být tak strašná zima, sice se ještě trochu klepu , ale už nemusím spát pod dvěma peřinama:-D!
Dělám pravidelně masáž jater, beru sylimarin, který po měsíci střídám s Lipovitanem.
Dnes jsem už začala brát vitamín A v kapkách (od firmy Marnys), měli jsme ho doma.
Můžete mi doporučit ještě nějaký jiný vitamín A a Laktoferin, o kterém víte, že je dobrý? Objednala bych ho když tak na Ebay.
Děkuji moc!
Vitamín A ideálně jako olej z tresčích jater, protože betakaroten tělo musí konvertovat.
Inspirace třeba zde:
https://www.revealreplenish.com/fast-oxidizer-diet/
Děkuji moc za rychlou reakci!
Jak jste to napsal, zdá se, že by to tak mohlo být!
I ty moje příznaky sedí na nedostatek B12 ...co jsem si teď načetla na netu. Než se dostanu na odběr krve, tak si dnes preventivně koupím B12 a B6 v kapkách a snad se mi udělá trochu lépe - únava, slabost, afty, to úplně sedí!
Vařenou zeleninu a zeleninové polévky teď v zimě jím pořád. Rýži, brambory a bezlepkové těstoviny jí přítel a já to nemusím, já se cpu hlavně podušenou a vařenou zeleninou, zelenin. polévkami, kefír s rozemletým lněným semínkem, štávy, občas bio vejce. Z tuků používáme ghí máslo, kokosák a občas oliv. olej.
Jen mi tam hapruje ta strašná chut´na sladké ( - to jsou ty sacharidy jak jste psal . Musím to nějak překonat!
Vit. A Retinol v kapkách máme doma, hned jsem ho začala brát!
Ještě píšete, že B-komplex forte může být součástí problému. Beru jeden denně (od fy Generica)-můžete mi to trošku objasnit?
Děkuji moc za Vaše rady a odkaz na přípravu zeleniny, určitě využiji!
Dnes jsem už začala brát vitamín A v kapkách (od firmy Marnys), měli jsme ho doma.
Můžete mi doporučit ještě nějaký jiný vitamín A a Laktoferin, o kterém víte, že je dobrý? Objednala bych ho když tak na Ebay.
Děkuji moc!
To moc nechápu sylimarin a Lipovitan je stále sylimarin, pouze od jiného producenta, tedy to asi dobře není. Vitamín A v čisté formě se obecně moc nedoporučuje i když pro jednou asi není problém, ale dlouhodobě buď rybí tuk jak vám píše člen pefi, nebo jíst denně kousek jater stačí 20-40 g. Laktoferin mám v doplňcích na e-schopu a ideál je cca 3 tobolky denně pokud možno nalačno. Pokud ho budete brát jinde sledujte poměr cena /dávka, dělají se různé verze.
Zkuste si sehnat B12 ve formě methylcobalaminu, cyanocobalamin si tělo musí konvertovat a pokud konverze nefunguje, tak se vám hromadí. V krvi se pak ukáže, že máte B12 dost nebo dokonce nadbytek, ale nezkonverotvaný cyanocobalamin tělo nedokáže využít. Test HCY a MMA umí ukázat, zda je B12 tělu skutečně dostupná a zda ho umí využít. V podstatě se dá dělat krev dvoukolově:
1) udělat B12 a folát
2a) pokud bude B12 i folátu dost tak:udělat HCY a MMA.
2b) pokud bude B12 nebo folátu málo, tak nemá smysl dělat HCY a MMA, ale má smysl začít brát to co chybí a časem se vrátit k bodu 1).
Kdyby se ukázalo, že máte v krvi B12 víc než je normální, tak nefunguje využití B12 a pak je potřeba postupně zkusit které další B-čko vám chybí (primární kandidáti když tak jsou tuším že B1, B2 a B6).
B-komplexem můžete krmit nějaké šmejdy v těle, navíc mezi B-vitamíny kromě synergií existují i antagonismy. Takže bych B-komplex nebral víc jak cca 3x týdně a spíš bych dodával jednotlivá konkrétní B-čka o kterých tuším, že mi skutečně chybí. Spoustu B-ček by vám měla vyrábět střevní mikroflóra, když je mikroflóra v pořádku a člověk jí maso, tak je zbytečné dodávat další B-čka (u vegetariána má smysl dodávat B12).
Pokud zjistíte, že je deficit B12 reálný, tak B12 dodávajte tělu v menších dávkách několikrát denně. Je to lepší (vstřebá se víc), než dodávat ho jednou denně velkou dávkou.
Děkuji za vyčerpávající odpovědi!
Mrkněte se sem: http://bit.ly/nejvice-diskutovany-b12, jsou tam užitečné a praktické informace ohledně nedostatku B12 a jak a kde si ho nechat změřit. Možná vám to pomůže. A jinak afty značí i nedostatek Béček obecně. A jak radí pefi, aktivní forma B12 ve formě methylcobalaminu je lepší. Já beru např. kapky B12 od firmy Premier Reseach Labs a jsem spokojená. Měla jsem velký nedostatek B12 a díky nim se mi to srovnalo, ale jelikož jsem vegan, tak je beru každý den.
Děkuji! Pročtu si to.
Ahojte.
Stačí toľko vlasov na analýzu prvkov z vlasov ? Prikladám fotky...
Ďalej ma zaujíma toto, citujem : "vlasy strihajte malými ostrými nožničkami (nesmú byť vyštrbené)." .... TO JE ČO ZA BLUD ???? Tie vlasy chcú niekomu transplantovať, alebo o čo im ide ??? VEĎ ICH PREDSA SPÁLIA, NIE ????????? Normálne mi rozum zastal keď som toto čítal.... Mne boli vlasy "odstrihnuté" strihačom na vlasy, až "na kožu". Keď ich náhodou strihač vyštrbil, tak čo ?
Ďakujem za nejakú reakciu, pretože ma asi porazí.... Poslal som fotky na biomol.sk, a idioti mi ešte neodpovedali, či toľko vlasov stačí. Píšu, že to má byť 300-400mg vlasov. NEMÁM "MILIGRAMOVÚ" VÁHU, a ten obrázok čo majú na stránke mi pripadá, akoby tam bolo vlasov aj 2g, a nie 300-400mg... proste "ilustračný obrázok" (čistý amatérizmus).
Nehnevajte sa na mňa, ale proste mi rozum zastáva nad tým "vlasy strihajte malými ostrými nožničkami (nesmú byť vyštrbené)".... Veď tie vlasy predsa SPÁLIA, NIE ???? ... Tak je fuk, aj keby som ich im poslal zomleté...
Všetko je to rovnaké množstvo vlasov, len iné pohľady.
| Přílohy: |
 VLASY_1.jpg [ 174 KiB | Zobrazeno 11990 krát ] |
Všetko je to rovnaké množstvo vlasov, len iné pohľady.
Podle mě to stačí a oni je před rozborem ještě nějak čistí tedy nedovedu posoudit zda tam vadí a jak moc pokud jsou vytrhané i s kořínky, ale pokud jste je ustřihl a ne vytrhl, tak bych to neřešil.
Plánuji též analýzu.
Napsal jsem jim email a mé otázky (chci poslat nehty, a další dotazy k tomu)
Ale má někdo zkušenost, kterou z těch služeb vybrat? Je na výběr 5.. je potřeba ten nejdražší?
https://www.biomol.pl/cz/obchod
Jinak to koupím, asi vyplním nějaký formulář, pošlu nehty společně s fakturou?
https://www.biomol.pl/cz/obchod
Jinak to koupím, asi vyplním nějaký formulář, pošlu nehty společně s fakturou?
Není to sice úplně nutné, ale na první pokus je asi lepší ta plná verze a teprve následně si dělat tu variantu bez poměrů, což je sice levnější, ale musíte si poměry pak dopočítat protože bez poměrů to nic moc neřekne. Jinak opravdu vyplníte dotazník což se týká pouze té plné verze a zasíláte materiál společně s potvrzením o platbě a dotazníkem.
Som v šoku. Moje výsledky...
(pomýliť sa asi nepomýlili, vo výsledkoch je spomenuté aj moje BMI 23, ktoré súhlasí)
Ca Vápnik +43 %
Na Sodík -52 %
K Draslík -25 %
P Fofor +54 %
Zn Zinok -47 %
Mg Horčík -43 %
Fe Železo -60 %
Cu Meď +3 %
Mo Molybdén -13 %
Co Kobalt -91 %
Cr Chróm -26 %
Li Lítium -80 %
Sr Stroncium -58 %
Ni Nikel -84 %
Mn Mangán -23 %
Se Selén -12 %
V Vanád -65 %
B Bór -67 %
Ba Bárium -74 %
S Síra -24 %
Si Kremík -94 %
I Jód -60 %
Sn Cín -21 %
Ag Striebro -88 %
As Arzén -86 %
Hg Ortuť -87 %
Al Hliník -91 %
Cd Kadmium -96 %
Pb Olovo -89 %
Ca/P -33 %
Na/K -37 %
Ca/K +59 %
Zn/Cu -15 %
Na/Mg +95 %
Ca/Mg +319 %
Fe/Cu -41 %
Ca/Na +45 %
Cu/Mo -41 %
Fe/Co +243 %
Ca/Sr +143 %
Ca/Fe +153 %
K/Li +276 %
K/Co +736 %
Ca/Si +2351 %
I/Se -55 %
Prosím, vyjadrite sa k tomu niekto....
Denne som donedávna prijímal až 15g himalájskej soli... AKOŽE mám málo sodíku v organizme ???
Živočíšna strava plná zinku... Ejakulujem jeden, maximálne dva krát za mesiac - akože mám málo zinku ???
Denne hovädzie mäso - akože mám málo železa ???
Denne konzumujem koncentrovaný vývar z hovädzích kĺbových a špikových kostí, z bravčových koží ... Odzrkadľuje sa to na tom vápniku ? Pretože z mliečnych produktov už asi dva roky konzumujem len maslo, bryndza tak raz mesačne...
Kobalt -91%, Kremík -94% (to už ale pár dní riešim kaolínom) ... WTF ??? ...
Denne 10-15ml roztoku boraxu (6g boraxu na 1L vody) po dobu dvoch rokov ...Akože mám málo bóru ?
Už asi dva roky denne 3x (lebo raz nalačno s boraxom) 40-50 kvapiek kyseliny chlorovodíkovej (čiže spolu 120-150 kvapiek denne) spolu s jedlom ... Akože mám tak málo minerálov, keď už mám dostatok kyseliny chlorovodíkovej takú dlhú dobu ???
Môžem byť rád, že fungujem tak ako fungujem aj napriek tým minerálovým deficitom ??? Je možno aj divné, že napriek týmto hodnotám mám podľa viacerých ľudí krásne telo, a aj dám to vidím v zrkadle ?? .... Nerozumiem tomu....
Nech si udělat a vyhodnotit krevní panel a zejména bílý krevní obraz a k dokreslení celkového rozvratu hormonální vyšetření a jaterní testy nebo začni rovnou posilovat nadledvinky, hubit havěť a při tom doplňovat minerály a vitamíny důležité pro chod štítné žlázy, ale je otázkou jakým způsobem, když je trávením nevstřebáš nebo neudržíš v těle. To, že se ti netvoří HCl má příčinu a budou o tom dobře vypovídat i stresové hormony ze slin. Možná jsi také zapomněl ulehčit slinivce bikarbonátem, i když si odmítáš měřit pH moči a možná i teplotu pod jazykem. Neříkal jsi, že chodíš cvičit do lesa? Takhle to bohužel vypadá, že jsi těmi očistami celou dobu pouze uklízel po nezvaných návštěvnících a ještě je vydatnou konzumací živočišných produktů vedle svých svalů povzbuzoval k množení.
Časté znaky minerální nedostatečnosti
https://ein-langes-leben.de/resources-english/52-common-mineral-deficiency-signs
Ca Vápnik +43 %
Na Sodík -52 %
K Draslík -25 %
P Fofor +54 %
Zn Zinok -47 %
Mg Horčík -43 %
Fe Železo -60 %
Cu Meď +3 %
Mo Molybdén -13 %
Co Kobalt -91 %
Cr Chróm -26 %
Li Lítium -80 %
Sr Stroncium -58 %
Ni Nikel -84 %
Mn Mangán -23 %
Se Selén -12 %
V Vanád -65 %
B Bór -67 %
Ba Bárium -74 %
S Síra -24 %
Si Kremík -94 %
I Jód -60 %
Sn Cín -21 %
Ag Striebro -88 %
As Arzén -86 %
Hg Ortuť -87 %
Al Hliník -91 %
Cd Kadmium -96 %
Pb Olovo -89 %
Ca/P -33 %
Na/K -37 %
Ca/K +59 %
Zn/Cu -15 %
Na/Mg +95 %
Ca/Mg +319 %
Fe/Cu -41 %
Ca/Na +45 %
Cu/Mo -41 %
Fe/Co +243 %
Ca/Sr +143 %
Ca/Fe +153 %
K/Li +276 %
K/Co +736 %
Ca/Si +2351 %
I/Se -55 %
Prosím, vyjadrite sa k tomu niekto....
Denne som donedávna prijímal až 15g himalájskej soli... AKOŽE mám málo sodíku v organizme ???
Živočíšna strava plná zinku... Ejakulujem jeden, maximálne dva krát za mesiac - akože mám málo zinku ???
Denne hovädzie mäso - akože mám málo železa ???
Denne konzumujem koncentrovaný vývar z hovädzích kĺbových a špikových kostí, z bravčových koží ... Odzrkadľuje sa to na tom vápniku ? Pretože z mliečnych produktov už asi dva roky konzumujem len maslo, bryndza tak raz mesačne...
Kobalt -91%, Kremík -94% (to už ale pár dní riešim kaolínom) ... WTF ??? ...
Denne 10-15ml roztoku boraxu (6g boraxu na 1L vody) po dobu dvoch rokov ...Akože mám málo bóru ?
Už asi dva roky denne 3x (lebo raz nalačno s boraxom) 40-50 kvapiek kyseliny chlorovodíkovej (čiže spolu 120-150 kvapiek denne) spolu s jedlom ... Akože mám tak málo minerálov, keď už mám dostatok kyseliny chlorovodíkovej takú dlhú dobu ???
Môžem byť rád, že fungujem tak ako fungujem aj napriek tým minerálovým deficitom ??? Je možno aj divné, že napriek týmto hodnotám mám podľa viacerých ľudí krásne telo, a aj dám to vidím v zrkadle ?? .... Nerozumiem tomu....
Neodstatek vápníku a zinku je typickým problémem veganské stravy. Neznám Tě a nevím, jak se stravuješ, ale pokud jsi vegan, uvědom si, že veganům hrozí kvůli nedostatku vápníku osteoporoza a kvůli nedostatku zinku rakovina prostaty. Dej si na to pozor.
Goldman : kde v mojej analyze prvkov z vlasov vidis nedostatok vapniku ???
Ja a vegan ? Chlape, citoval si moj text kde spominam ze denne konzumujem zivocisne potraviny, a ty sa pytas ci nahodou nie som vegan ? ...Denne zjem 300-400g hovädzieho mäsa, 6 bio vajec, 125g suroveho masla, 100g masti.... Uz dlhodobo, 9 rokov.
Alopat : DAKUJEM Teplotu pod jazykom mam vzdy mensiu nez mam mat (som NULA POZITIV, nie negativ ako som si myslel).
Inak, mam fatalny nedostatok kremiku...Zvlastne, lebo kozu nemam nejak precitlivelu, a s lamavostou nechtov som nikdy nemal problem. Avsak pozorujem, ze co posledny tyzden beriem kaolin a Neprinol, tak mi mizne ekzem z okolia ust, uz tam skoro nie je (nebol velky, ale bol)...klop-klop...
Zaujimave je ako mam vela fosforu....Mozno z vyvarov z kosti...alebo zo sosovice... Fosforu mam najviac...a najmenej kremika...zvlastne...
Zivocisne bielkoviny musim jest, inak zo mna pri konstitucii ektomorf a vyske 190cm vela neostane... (a v lese cvicim len par dni v roku)
Ca Vápnik +43 %
Na Sodík -52 %
K Draslík -25 %
P Fofor +54 %
Zn Zinok -47 %
Mg Horčík -43 %
Fe Železo -60 %
Cu Meď +3 %
Mo Molybdén -13 %
Co Kobalt -91 %
Cr Chróm -26 %
Li Lítium -80 %
Sr Stroncium -58 %
Ni Nikel -84 %
Mn Mangán -23 %
Se Selén -12 %
V Vanád -65 %
B Bór -67 %
Ba Bárium -74 %
S Síra -24 %
Si Kremík -94 %
I Jód -60 %
Sn Cín -21 %
Ag Striebro -88 %
As Arzén -86 %
Hg Ortuť -87 %
Al Hliník -91 %
Cd Kadmium -96 %
Pb Olovo -89 %
Ca/P -33 %
Na/K -37 %
Ca/K +59 %
Zn/Cu -15 %
Na/Mg +95 %
Ca/Mg +319 %
Fe/Cu -41 %
Ca/Na +45 %
Cu/Mo -41 %
Fe/Co +243 %
Ca/Sr +143 %
Ca/Fe +153 %
K/Li +276 %
K/Co +736 %
Ca/Si +2351 %
I/Se -55 %
Prosím, vyjadrite sa k tomu niekto....
Denne som donedávna prijímal až 15g himalájskej soli... AKOŽE mám málo sodíku v organizme ???
Živočíšna strava plná zinku... Ejakulujem jeden, maximálne dva krát za mesiac - akože mám málo zinku ???
Denne hovädzie mäso - akože mám málo železa ???
Denne konzumujem koncentrovaný vývar z hovädzích kĺbových a špikových kostí, z bravčových koží ... Odzrkadľuje sa to na tom vápniku ? Pretože z mliečnych produktov už asi dva roky konzumujem len maslo, bryndza tak raz mesačne...
Kobalt -91%, Kremík -94% (to už ale pár dní riešim kaolínom) ... WTF ??? ...
Denne 10-15ml roztoku boraxu (6g boraxu na 1L vody) po dobu dvoch rokov ...Akože mám málo bóru ?
Už asi dva roky denne 3x (lebo raz nalačno s boraxom) 40-50 kvapiek kyseliny chlorovodíkovej (čiže spolu 120-150 kvapiek denne) spolu s jedlom ... Akože mám tak málo minerálov, keď už mám dostatok kyseliny chlorovodíkovej takú dlhú dobu ???
Môžem byť rád, že fungujem tak ako fungujem aj napriek tým minerálovým deficitom ??? Je možno aj divné, že napriek týmto hodnotám mám podľa viacerých ľudí krásne telo, a aj dám to vidím v zrkadle ?? .... Nerozumiem tomu....
Tak viděl jsem i nesrovnatelně horší výsledky a k panice není důvod, Každopádně začít více dodávat hořčík, solit, respektive podpořit nadledvinky aby se sodík v těle udržel třeba dávat ráno jednu tobolku arenal cortexu, nasadil bych denně přesličkový čajík a hodil se maximálně do klidu s tím že by byla vhodná podpora štítné, aby jste měl stále teplé ruce a teplotu pod jazykem stále vyšší než 36,5. Můžete na sebe máznout občas pár kapek lugolu aby se jód vstřebal pokožkou. Další suplementace ne nijak skokově, ono vše ovlivňuje zase vše, tedy pokud cokoliv zvednete něco jiného snížíte. Odchylka 15-20% může být považována za celkem srovnaný stav, do nuly se to prakticky nedá dostat a řídit se hlavně dle poměrů.
Jednorazovy_Nick: Vaše výsledky jsou tak trochu podobné mým, takže vám možná ušetřím trochu času. Nicméně začnu od lesa. Většinou poznám, když něco doplňuji a ono to něco dělá.
Křemík jsem zkoušel doplňovat křemelinou a přesličkovým čajem a necítil jsem vůbec žádnou změnu.
Železa mám taky málo, přitom červené maso jím a dlouhou dobu jsem do sebe tlačil vitamín C, B12 a další kofaktory.
Mám příznaky deficitu B6 a zinku, nicméně dodávka B6 a zinku způsobila, že se to trochu zmírnilo, ale opravdu jen trochu.
Prostě dodáváním deficitních věcí se mi nedařilo zařídit takový posun kupředu, jaký bych čekal, takže suplementace nestačí.
Možné vysvětlení je dvojí:
a) živiny se mi nedostatečně vstřebávají,
b) tělo živí šmejdy.
Z druhé strany se moje potíže podle mě dlouhodobě motají kolem jater, přitom játrům jsem nikdy nic hrozného neprovedl, alkohol skoro nepiji atd. Pak už stačilo pročíst pár odkazů, které sem dával Alopat a zase to trochu za čalo dávat smysl.
Někde zde na fóru byla zmínka, že deficit silikonu je typický pro jakési hodně malé šmejdy. Deficit železa souvisí s tím, že nám něco saje krev. A aby toho nebylo málo, tak jsou šmejdi, kteří se živí krví a bydlí v játrech, žlučovodech a případně i všemožně jinde. V mém případě, podle toho co je občas vidět v záchodě, jedním z nezvaných hostů budou "liver flukes". Zda je to přímo motolice, nebo nějaká jiná hodně podobná mrcha nevím. Na motolice běžná antiparazitika nezabírají, takež by to chtělo přesnou identifikaci šmejda a pak ho lze léčit.
Bohužel jsem se v jedné studii dočetl, že vyšetření na parazity má přes 70 procent falešně negativních nálezů a je jedno jakou detekční metodu použili.
Zkuste se podívat, zda v záchodě neuvidíte podobné obrázky, jaké ukáže google: Z druhé strany se moje potíže podle mě dlouhodobě motají kolem jater, přitom játrům jsem nikdy nic hrozného neprovedl, alkohol skoro nepiji atd. Pak už stačilo pročíst pár odkazů, které sem dával Alopat a zase to trochu za čalo dávat smysl. Někde zde na fóru byla zmínka, že deficit silikonu je typický pro jakési hodně malé šmejdy. Deficit železa souvisí s tím, že nám něco saje krev. A aby toho nebylo málo, tak jsou šmejdi, kteří se živí krví a bydlí v játrech, žlučovodech a případně i všemožně jinde. V mém případě, podle toho co je občas vidět v záchodě, jedním z nezvaných hostů budou "liver flukes". Zda je to přímo motolice, nebo nějaká jiná hodně podobná mrcha nevím. Na motolice běžná antiparazitika nezabírají, takež by to chtělo přesnou identifikaci šmejda a pak ho lze léčit. Zkuste se podívat, zda v záchodě neuvidíte podobné obrázky, jaké ukáže google: Alopat : DAKUJEM
S tím vápníkem sem se spletl. Ale jak můžeš mít tak strašně málo zinku, když jíš maso???
Zinek a měď jsou kovy, které tělo používá na boj se šmejdy, takže napadené tělo jich má velkou spotřebu a navíc mnozí šmejdi se zřejmě naučili blokovat příjem nebo podporovat vylučování. Tělo se pokouší držet rovnováhu Zn/Cu, takže dokonce stačí aby šmejd ovlivnil jedno a tělo samo už se zbaví druhého ve snaze udržet rovnováhu.
Kéž by to bylo tak jednoduché. Třeba mi naprosto minimálně rostou v oblastech svaly břicho/hruď/ruce, ale nemám problém nabírat svaly v oblastech jako záda a nohy. Je tam nějaká podivná souvislost se štítnou žlázou. Tři měsíce jsem makal 3x týdně a vysledek byl, že jsem byl jako mátoha bez energie 7dní v týdnu. Lidé trénující se mnou nabírali svaly, jenomže já jsem se posunul se zátěží z 10 kg na 12 kg a člověk začínající se mnou se posunul za stejnou dobu z 10 kg na 20 kg ... Co se týče výsledků vlasovky, bacha na to, že "nadbytek" nečeho ve vlasech může být dosažen i tak, že je to minerál, který tělo nedokáže udržet, takže ve výsledku je to tak, že tělo má deficit a ve vlasech je přebytek. No a funguje to i naopak - deficit může být, že tělo má nadbytek, ale neumí vylučovat. Proto je vždy dobré nezapomínat i na to, že některé věci mohou být v těle přesně naopak, než vlasovka ukazuje.
Nekteri jsou videt jen pod mikroskopem. Dalsi nebydli ve strevech, ale v jatrech a zlucovodech, nebo i jinde, takze jsou videt jen, kdyz je neco vyzene - ocista jater, kavovy klistyr a navic clovek musi trochu tusit po cem ma koukat. Mam je desitky let, ale ze jde o smejdy mi doslo teprve nedavno. Pokud netrpite prujmy, tak se ziviny z jidla nemaji kam ztratit, pokud vam je neco nesezere. pefi : (tykajme si, čo ty na to ? Nezáleží na veku, atď)... Ďakujem ti veľmi pekne za to, že mi píšeš tak zaujímavé veci, a rozširuješ môj (v tejto oblasti ako vidím chabý) obzor.
Pefi, tomu som neporozumel : "Co se týče výsledků vlasovky, bacha na to, že "nadbytek" nečeho ve vlasech může být dosažen i tak, že je to minerál, který tělo nedokáže udržet, takže ve výsledku je to tak, že tělo má deficit a ve vlasech je přebytek." ... Keď to telo dokáže udržať vo vlasoch, tak potom akože to neudrží v tkanivách a tekutinách (podľa toho kde ktorý minerál sa má nachádzať) iných ? V mojom prípade mám nadbytok (nie veľký) vápnika a fosforu. V strave ho mám dosť vďaka denným vývarom z kostí a koží, takže to môže súhlasiť. A nikdy som si nič nezlomil (síce ani nebolo príležitostí Už aj chápem, prečo niekto znáša hladovku ľahko, niekto ťažko... Vôbec to nemusí byť kvôli "detoxu", ale skrátka z dôvodu zlej funkcie nadobličiek a zlej funkcie štítnej žľazy... Potom telo zle hospodári z teplom, a človeku je zima, pukajú mu kostičky (ten zvuk)...a začína byť akoby "vysušený"... Ukladani latek do vlasu je jedna z moznosti vylucovani, podobne jako treba poceni nebo moceni. Pokud telu nefunguje zpetne vstrebavani drasliku, tak je malo drasliku v tele a hodne v moci. A podobne je to s vlasy. Hodne drasliku ve vlasech muze znamenat nedosratek v tele. Nedivej se na vlasy jen jako na zivou tkan, ale take jako na mrtvy odpadni produkt. Interpretace vlasovky neni tak primocara, jako interpretace rozboru krve. Nizky Co muze naznacovat deficit B12 nebo poruchu netabolismu B12, ale nadbytek Co o stavu B12 nerika vubec nic. Disbalance Zn/Cu znamena, ze je tam disbalance, ale nelze jednoznacne rict co telu prebyva a co chybi. To je lepsi podivat se na krev (zn, cu, ceruloplasmin) a na to jak se citis po dodani Zn a jak po dodani Cu. Tvoje vysledky jsou docela slusne. Ja mam Ca/kremik kolem +4500% Pefi : Takze analyza prvkov z vlaso sa doplna s analyzou prvkov z krvi tak, ze len obe analyzy ukazuju realny (alebo realite co najviac podobny) stav mineralov (a v prilade krvi aj vitaminov) v organizme, ze ? A ani toto kombo nemusi byt uplne presne.... Analyza prvku z vlasu te dobre nasmeruje kde je problem, ale je vhodne si ten problem overit jeste nejak jinak a vetsinou nic lepsiho nez rozbor krve k dispozici nemame. Ahojte.
Z výsledků v krvi je vidět, že vaše tělo zvládá udržovat homeostázi, jestli vám něco chybí nebo ne se z krve dá spíš tušit. Pokud se něco v krvi ukáže mimo normální rozsah, tak je to obvykle na odvoz sanitkou. Mg Střed: 0,85 = 100% Pefi : A ako by si mi doporucil doplnit zelezo, ked ho m v strave kopu, ale v tele mi chyba ? Da mi hospodarenie so zelezom doporiadku to, ked si zlepsim nadoblicky (Adrenal Cortex) a stitnu zlazu (Lugolov roztok) ? Z krvi mi nezistovali ani zinok, ani vitaminy (napr. B12)... Kde si mam dat urobit vysetrenie z krvi na vitaminy ? Ako vidim, tak u knvodnej doktorky tazko....kedze som sestricku poprosil o co najrozsiahlejsiu diagnostiku vitaminov a mineralov z krvi, a nakoniec je tam mineralov len zopar (hoci asi tie najdolezitejsie), a vitaminy ziadne.... Jelikož nemáš z krve jasný deficit železa, tak se nejspíš cestou přes doktora a pojišťovnu k rozboru nedostaneš. V ČR se dají dělat rozbory samoplátecké - přijdeš do laboratoře, která má odběrové místo, vyplníš žádanku, vezmou ti krev a rozbor si sám zaplatíš. Žádanka vypadá třeba takto: Cenově to vypadá např. nějak takto: Mnohé naše laboratoře umí z vitamínů pouze B12 a vitamín D. Podle mojí vlastní zkušenosti železo nedoplniš, pokud to ho nějací šmejdi kradou. Takže důležité je zkusit vyhubit šmejdy, nebo jim aspoň zkomplikovat život. pefi : No...selenu, hoci ho mam nedostatok, mam ho ovela viac nez jodu... Lugol jsou hodne velke davky jodu. Ja kvuli selenu zobal paraorechy. Skladuj je v lednici, protoze maji tendenci plesnivet. I paraořechy se lze selenem předávkovat, takže to chce nepřehánět. Z těch odchylek eozinofilů mají takový strach, aby se nepřišlo na původce onemocnění, že členu Jednorazovynick neudělali pořádně ani bílý krevní obraz, kde by bylo vidět procentuální zastoupení všech granulocytů, což jsou druhy bílých krvinek. I když u vrozených a chronických nákaz bude pravděpodobnost takového nálezu, mimo určitá období vzplanutí (neboli množení, kdy se lze orientovat i podle CRP), nejspíše velmi malá, i tak mají v záloze zdůvodnění autoimunitním onemocněním a alergiemi a je nadosmrti vymalováno. 1. Menší střední (rozuměj vypočtený průměrný) objem erytrocytu svědčí o mikrocytární anémii (tj. MCV < nežli 84 fl) z nedostatku železa, což v tomto případě odpovídá vlasové analýze. Bohužel zde pro další potvrzení chybí železný panel - hodnota zásobního ferritinu. Citace: "Snížení hladiny sérového feritinu je prokazatelné již v počátečních fázích anémie z nedostatku železa." 2. Vyčerpané erytrocyty a neutrofily svědčí o tom, že jsou a) napadeny (hemoprotozoální infekcí uvnitř erytrocytů a jejich symbiotickými patogeny uvnitř neutrofilů) nebo b) vysávány (střevními parazity). Seborreická dermatitida a lupy indikují propustnost střev. Je zde systémové propojení na vyčerpané nadledvinky, změny dominance pohlavních hormonů, nízký krevní tlak a hypofunkci štítné žlázy. V tom může jet i běžná co-infekce z klíštěte, kterou mám na mysli. Citace: "Nedostatek riboflavinu se projevuje zánětlivými ústními koutky, záněty sliznice jazyka, případně mazotokem v kůži na hlavě, který může vyústit až v plešatění. Dalšími příznaky hypovitaminosy jsou záněty spojivek a světloplachost." Gene bb0318 Is Critical for the Oxidative Stress Response and Infectivity of Borrelia burgdorferi. Effects of riboflavin and selenium deficiencies on glutathione and its relating enzyme activities with respect to lipid peroxide content of rat livers. "Například (transkripční represor) Fur aktivuje při nasycení železem sodB, superoxid-dismutázu železa. SODs jsou metaloproteiny, které hrají důležitou roli v ochraně před oxidačním stresem katalyzováním dismutace superoxidového radikálu (Ó-2)." "Zajímavé je, že u endosymbiotických bakterií Wolbachia (wBm) wBmxR1 a wBmxR2, které jsou ortology ErxR (Anaplasmataceae), bylo prokázáno, že společně regulují geny cesty biosyntézy T4SS a riboflavinu (Li and Carlow, 2012 ). Riboflavin je důležitým kofaktorem pro přežití endosymbiontova hostitele - filariálního parazita Brugia malayi (Li a Carlow, 2012 )." pefi : selen som uz poriesil selenovymi tabletkami (ako uz vies z ineho vlakna), zajtrs kupim aj zinok, ktoreho mam este menej nez selenu...a az tak zacnem dodavat lugol...od zajtra. Alopat : dakujem za hodnotny prislevok... Asi by bolo na mieste odparazitovat sa... ? Ale kedy ? Po dobrani Neprinolu a ADRENAL CORTEXU, a po pecenovej kure (Silymarin 140mg 21 dni po 6tbl, 21 dni chanca piedra a schizandra, opakovat este raz....) ? .... A cim ? Rocne 2x davam antilarazitalny detox bobkovym listom....15g bobkaca za 3 dni (silny vyluh v termoske)... Nic mi to nerobi, necitim nikdy ziadne "detox prejavy"... I paraořechy se lze selenem předávkovat, takže to chce nepřehánět.
Ja som presiel na doplnky, z toho dovodu, ze selen v paraorechoch prilis kolise. Az 10x. Teda, musel by si otestovat kazdy paraorech, kolko ma selenu. Rozdiely boli dokonca pozorovane aj na 1 strome, na jednom konari bolo selenu vela, na druhom malo. Takze hrozi tam predavkovanie, alebo zase nizke davky. Preto sa mi zda lepsia standardizovana davka, v doplnkoch, kedy vies, presne kolko beries a nemozes sa predavkovat. Dobrý den, nechala jsem si zpracovat vlasovou analýzu s následujícími výsledky: Prvek Vyšetřované množství Toxické prvky Vyšetřované množství Přípustná hodnota Poměry prvků Vyšetřované množství Léky neberu žádné, z doplňků dlouhodobě pouze probiotika a Liv.52. Moje problémy: Navrhované řešení: Chtěla bych poprosit o Vaše doporučení. Podle me na to jdete dobre. Ag bych asi neresil.
Děkuji, máte pravdu. Kůru s koloidním Ag vynechám, neboť by se jednalo o další očistu. Lepší variantou bude příležitostně udělat výlet na Vysočinu a nabrat vodu ze Stříbrné studánky u Křemešníku. S tou přesličkou jste na omylu, tentokrát se p. Ferda trefil a spolu s kůrou z dubových větviček se evidentně jedná o recept na Alzheimerovu chorobu, neboť je v ní zapojen nejenom hliník, ale i infekce. Pouze si musíte být jistá, že do sebe po dobu 3 měsíců každý den vstřebáváte dostatečné množství ve vodě rozpuštěného křemíku (alespoň 30mg) nebo kyseliny křemičité (od 14mg). https://www.zdravinadlani.cz/lecive-rostliny/dub-letni Vakcíny proti původci plaku dostávali už esesáci a vzhledem k tomu, že to byla ozbrojená elitní složka NSDAP, tak nepředpokládám nějak velké riziko, jak se dnes operuje s jejich nezaváděním do praxe. Zrovna tak není vůle chránit lidi proti dnes již známým původcům rakoviny a většiny nemocí, v souhrnu našim největším trapičům a podkopávačům imunity, což jenom ukazuje, kde se dělají mezinárodně cinknutá rozhodnutí o povolených způsobech léčby.
Tahle jednoduše a rychle to nefunguje. Čím větší a dlouhodobější má člověk problém, tím pomaleji musí postupovat. Někde jsem četl, že kolik let si člověk problém budoval, tolik měsíců se ho bude zbavovat. Je dost dobře možné, že vyčištěnému člověku by ani ta hrst kůry nic moc neudělala. Když to zkusíte příliš rychle, přetížíte své detoxikační orgány a můžete skončit v sanitce. Bacily, viry a plísně jsou dlouhodobý boj. Ikdyž máte moderní a skutečně fungující léky, tak například u bakterií platí, že antibiotika musíte brát několikanásobek životního cyklu bakterie, abyste měla jistotu, že jste se vyléčila. Léky fungují pouze v určité části životního cyklu daného šmejda. Proto se důrazně žádá, aby pacienti antibiotika dobrali a nepřestali je užívat jakmile se přestanou cítit nemocní. Alternativní postupy jsou méně radikální a proto trvají minimálně stejně dlouho, obvykle však mnohem déle, než moderní správně nasazená léčba schválenými léčivy. Budu vařit z vody, ale v době, kdy páter Ferda psal svoje recepty, lidé v sobě neměli tolik nepřirozeného svinstva, takže reakce těla mohly být mnohem mírnější. https://www.zdravinadlani.cz/lecive-rostliny/dub-letni Vakcíny proti původci plaku dostávali už esesáci a vzhledem k tomu, že to byla ozbrojená elitní složka NSDAP, tak nepředpokládám nějak velké riziko, jak se dnes operuje s jejich nezaváděním do praxe. Zrovna tak není vůle chránit lidi proti dnes již známým původcům rakoviny a většiny nemocí, v souhrnu našim největším trapičům a podkopávačům imunity, což jenom ukazuje, kde se dělají mezinárodně cinknutá rozhodnutí o povolených způsobech léčby.
Děkuji za rady i skvělé odkazy. Za cennou považuji tabulku v 2. odkazu s prameny minerálních vod bohatých na křemík. S ohledem na obsah vápníku mi nejlépe vycházejí varianty: z obchodu - Magnesia Extra, ze zdroje - minerální vody z Klášterce nad Ohří nebo z Velkých Losin.
Děkuji, knihu jsem si už stáhla a velmi ráda ji celou prostuduji. Po tom zážitku se teď tělo stejně potřebuje trochu zregenerovat. V očistě (odkyselení a odstranění hliníku) budu pokračovat méně razantními postupy. Pak se zaměřím na střeva atd. Suplementaci deficitních prvků tedy nechám až po očistě těch hlavních orgánů. Bacily, viry a plísně jsou dlouhodobý boj. Ikdyž máte moderní a skutečně fungující léky, tak například u bakterií platí, že antibiotika musíte brát několikanásobek životního cyklu bakterie, abyste měla jistotu, že jste se vyléčila. Léky fungují pouze v určité části životního cyklu daného šmejda. Proto se důrazně žádá, aby pacienti antibiotika dobrali a nepřestali je užívat jakmile se přestanou cítit nemocní. Alternativní postupy jsou méně radikální a proto trvají minimálně stejně dlouho, obvykle však mnohem déle, než moderní správně nasazená léčba schválenými léčivy. Budu vařit z vody, ale v době, kdy páter Ferda psal svoje recepty, lidé v sobě neměli tolik nepřirozeného svinstva, takže reakce těla mohly být mnohem mírnější.
Vím, že mně čeká ještě hodně práce. Po poslední zkušenosti budu víc opatrnější a zvolím mírnější postupy. Co se týká receptů (knihu jsem ještě nečetla), je otázkou, zda byly míněny všeobecně nebo pro konkrétní lidi. V minulosti určitě nebylo tolik svinstva v potravinách, v ovzduší ani v půdě, jako je tomu v současnosti. Na straně druhé, lidé umírali na nemoci a úrazy, které jsou v současnosti běžně léčitelné (v poslední době jsem listovala v matrikách z 18. a 19. století, a tak jsem měla možnost si trochu zreálnit svůj pohled na minulost).
Hrubé črevo a pečeň sa majú detoxikovať AKO PRVÉ. zdravim vsetkych. chcela by som vas velmi pekne poprosit o vyjadrenie sa k mojim vysledkom z vlasovky. pan Jarda a vsetci ostatni co s tym mate nejake skusenosti Ca Vápnik +90 % As Arzén -78 %
Ca/P -4 % Toxický pomer Ca/Pb Správny
moje obtiaze su: unava (niekedy az mdloby a zle od zaludka, nadmerny spanok, bolesti noh, palenie oci (ale neskutocne a ziadne kvapky na suche oci na to nepomahaju), palenie zahy, zimomrivost (studene koncatiny), nizky tlak, vysoky tep, caste mocenie (ale co si pamatam tak to mam od detstva), problemy s travenim.a mam krcove zily a tym isto oslabene cievy. no a teraz babo rad.... uzivam zinok s B-ckom,to sa mi zda,ze mi robi dobre, obcas horcik,detralex,E,C,D3,K2,lecitin,sylimarin ale to je vsetko nic...vedela som,ze mam malo Mg ale napr Fe ma zarazilo kika: Hořčík by to chtělo brát pravidelně. Na křemík zkuste přesličkový čaj. Pak by to chtělo doplnit bór a jód. Co se týče kobaltu (může být souvislost s deficitem B12) a železa, , viz zde:
Co se týče kobaltu (může být souvislost s deficitem B12) a železa, , viz zde:
Kapky na suché oči Vám nezabírají, protože dnes již neobsahují léčivou borovou vodu. Pokud se z nějakého důvodu nevyhýbáte konzumaci masa s čerstvou zeleninou, tak je doplňování železa a folátů zbytečné a do zjištění příčiny zdravotního stavu (viz. případ Jednorazovynick) možná i škodlivé. Nevázané (oxidované) železo se stává volným radikálem a blokace kyseliny listové poskytuje vrozenou výhodu proti množení hemoprotozoálních šmejdů a těžkému průběhu nemoci v dětství, stejně jako antimikrobiální činidla a) angiotensin II způsobující v dospělém věku vysoký krevní tlak (a jiná konkrétní nákaza přenášená klíšťaty na domácí mazlíčky zase hypotyreózu, adrenální únavu a nízký krevní tlak, atp.) a b) amyloid beta (Aß) způsobující Alzheimera a stařeckou demenci. Nemoci vznikají přímým působením šmejdů (jak na epitelu, tak uvnitř buněk), jejich schopností manipulovat, zneškodňovat a /p/odvádět imunitu, ale i dlouhodobým vlivem hormonální kaskády chronického stresu charakterizovaného aktivací sympatického nervového systému, což je přirozená reakce organismu na nebezpečí doprovázená zvýšenou aktivitou vápníkových kanálů, přičemž v opačném gardu na parasympatický nervový systém působí a tělo uvolňuje například hořčík. Většina dlouhodobě a chronicky nemocných je nedostatečně vyšetřena a tudíž v podstatě neléčena, tlumí se pouze příznaky, což je výhodné farmakomafii skrytě kontrolující oficiální neboli západní léčebné postupy a bylo to dáno i tím, že na vyvolání nemoci se podílí i záměrně uniklé biologické zbraně, což je infekční agens dnes již známého pleomorfního organismu vyextrahovaný do krystalické podoby, který se dobře kříží s viry. pro Jednorazovynick: uz som sa vrhla na horcik spolu s B complex (to bude na dlhodobo) a nasadila som aj zelezo (samozrejme spolu s C,B12 a kys.listovou) na cca 1mes. + D3,K2. praslicku tiez urcite vyskusam (aj ked ta sa nema brat asi dlhsie ako 2t). jod-selen,E tiez. bolo by to tak v poriadku? este uvazujem nad Zn. a ten bor to fakt netusim, ci to zaciat brat alebo sa na to vykaslat,hm?
Člen pefi vám radí dobře, udělejte si krkací test a pokud nebude krknutí jako po pivu na ex jednoznačně kyselinu dodávat, ona paradoxně naopak odkyseluje tedy toho bych se nebál.
jarda: no teraz sa mi akurat dobre odgrglo po pive
alopat: priznavam,ze som daky ten mesiac,dva, uzivala zinok a ten mohol zelezo vytlacit.... masu ani zelenine sa nevyhybam.
Pokud zinku nebylo enormní množství (hodně nad 25 mg/den) a pokud jste jej nebrala s téměř každým jídlem, tak to nebude úplně pravděpodobné.
http://www.zdravi-az.cz/doc/R12%2052-53 ... raveni.pdf a začněte používat normální citace jako všichni ostatní je docela pracné ty vaše příspěvky upravovat. jarda: na 100x dakujem, urcite to vyskusam. a ospravedlnujem sa (neviem ako to vobec funguje...)
Pod příspěvkem na který reagujete vidíte tlačítko citace a to vám hodí obsah příspěvku na který reagujete a vy pouze pokračujete v reakci což zachovává kontinuitu diskuzí aby se v nich mohl kdokoliv dobře orientovat. JednorazovýNick - ty si na ketogennej strave? Low carb ?? Ak áno aký si mal dôvod s tým začať ? Čo som čítal cvičíš atď... takže zrejme na tom niesi až tak nejak zle? Ak si na tej keto/low-carb strave pomohla ti v dačom? Ak ano v čom?
Nechcem tu spochybňovať to čo robíte, vlastne to robím aj ja sám, ale neustále mam pocit že toto dopovanie doplnkami, vitamínmi a minerálmi je stále len riešenie dôsledku a nie príčina.. doslova ma to frustruje že som odkázaný na nejaké doplnky (mimo horčik asi) atď aby som bol schopný ako tak fungovať... doplnam ich aj ja pretože mi to zrejme kus pomáha ale je to boj ako s veternými mlynmi ... chcem tým povedať že všeci máme problém zrejme niekde inde a keby sa nam podarí vyriešit ten problém tak telo si tie potrebne veci už nejak dá dokopy aj samo bez suplementovania... nepripustím to že sme tak zle naprogramovaný aby sme sa nevedeli dať dokopy... Vezmime si príklad od "zdravých jedincov" Doslova žerú všetko.. kadejaké voloviny od výmyslu sveta.. sladké.. potom slané.. potom to zapijú kolou alebo pivom... a svet gombička.. cítia sa fajn.. sú v podstate zdravý.. ich telo aj napriek tomu čo nás by zrejme odrovnalo, pekne dokáže fungovať dlhé roky bezproblémov a až potom sa snaď začnú objavovať nejake tie problémy ktoré sú často aj spojované so stúpajúcim vekom... tak sa pýtam... Kde je problém... my by sme mali byť vzorom zdravej ( nie doslova ) výživy a životosprávy.. všeci sa zaujímame o svoje zdravie a telo, a sme na tom vo väčšine dosť zle.. každý ma nejakých demonov.. tak potom čo je boha zle... to to naše telo nedokáže aj pri tom všetkom čo pre neho robíme occeniť a dať sa dokopy? Cítit sa dobre?? Lebo ja sa veru vo svojom tele dobre necítim a to nemožem povedať že nič pre to nerobím... Normalne je to nefér ... Ja som skúšal v podstate všetko... Mám problémy s chrbticou, trávením,močením, psychika - depky,stress,mozgová hmla, unavy - skúšal som zmeny stravy, diety, suplementaciu doplnkov, vitaminov a mineralov (aj teraz to robim) zmenu myslenia, športovanie, plávanie, cvičenie na chrbticu, prechádky, klystíre, detoxy, očisty proti parazitom proti bakteriam, probiotika a kadečo ešte.... a čo z toho?? Problémy začali 7 rokov dozadu s močením - nič sa nevyriešilo, chrbtica 5 rokov dozadu - nič sa nezlepšilo, naopak len zhoršenie - väčšie bolesti, stuhnutosť atď... Trávenie? Všetko mi v žalúdku stojí XY hodín cítim sa ako balon, stolicu mam uplne mimo.. zápchy,hnačky, bez klystirov by som sa nedokazal ani poriadne vyprazdniť.. každý druhý den si jeden spravím inak musim chodiť na záchod 3-5x denne skúsiť vytlačiť niečo.. Bolesti v oblasti žaludka, Unavy začali cca polroka po tom jak mi začali problémy s chrbticou - bušenie srdca atď.. (bol tam aj velký stress) horčík to všetko držal celkom spolahlivo na uzde , unavy sice boli ale bol som schopný fungovať ako človek... 2 roky dozadu.... nástup mozgovej hmly... stuhnutosť chrbtice.. ešte väčšie bolesti v krčnej oblasti.. a mega únavy... potreba spánku stúpla aj o 2 hodiny v priemere (cca 10 hodin od vtedy do teraz..) spánok sa zhoršil... v drvivej väčšie neschopnosť zaspať .. väčšinou okolo 1-3 ráno som bol schopny zaspať.. samozrejme do toho prišli mega depky .. myšlienky na samovraždu atď... Neviem čo ďalej, už niesom schopný fungovať ako človek... keď náhodou mam svetlú chvilku a mam "čistu mysel a hlavu" tak aj tak mám silné unavy a niesom schopny nič spraviť... doktori ma samozrejme považujú za zdraveho.. a musím povedať že vysledky ukazuju vo väčšie naozaj to že som "zdravý.." Aspoň v minulosti, teraz už sa ani neráčim k ním ísť... Rodina si myslí že si to vymýšlam .. všeci ma vidia ako zdraveho a očakávaju od mladého človeka aj to čo by človek v mojom veku mal byt schopný... Na koniec vám skúsim asi napísať môj pohľad na to ako si to ja cca nejak predstavujem a zrejme to skúsim aj takto riešiť. Je možné že väčšina z nás ma spoločný "štartovný" problém ktorý je stress a neschopnosť poriadne tráviť potravu, preto riešenie problémov inou cestou je sice fajn ale nie až tak dobrý krok ako opraviť si to čo to spôsobilo.. a potom dopomôcť telu... U mna začali problémy (mimo močenie) chrbticou, vysokým tlakom a bušením srdca, samozrejme som sa vystrašil.. bol to pre mna šok.. bolo to týždeň po mojej 18. a už takmer 2 týždne ma vkuse bolievala hlava, všekto to bolo chrbticou ale nevedel som to.. takže som v tom videl infarkt .. a tie najhoršie možnosti.. asi 2 mesiace na to začali bolesti kostí, 3 mesiace, bolesti v bedrovej chrbtici (niekde pri obličkach) a 5-6 mesiac už trávenie.. vyplo ma.. nafuknute brucho.. plyny... par týždnov na to silné bolesti v žalúdku.. a už sa to vlieklo... u mna bol problém zrejme stress - nadobličky vypli trávenie a ani do teraz niesom schopný poriadne tráviť.. skôr vôbec... nemožem piť vodu po jedle ani 2-3 hodiny lebo stále mi trávi jedlo a ked sa nahodou napijem zvykne ma aj začať bolieť hlava a je mi tažko.. kyselina to nevyriešila .. ani enzýmy nič.. občas mi ta kyselina skor spôsobila bolest žaludka.. užival som aj betain aj hcl 3,5 % proste to nebolo dobre, z toho mam zrejme rôzne problémy od A po Z a ani neviem aké... to že telo vypne trávenie vypne aj obranyschopnosť tela vysporiadať sa so škodlivými vecami ktoré sa v potrave do žaludka dostanu - bakterie,víry, parazity, neschopnosť stráviť potrabu - kvasenie (candida) hnitie potravy v čreve.. a s tým suvisiace problémy s vitamínmi atď.. čo sa rieši v tejto téme.. Prečítal som si pár ludí čo tu prišli o pomoc s vysledkami vlasovky.. dosť z ních hovorí o problemoch s trávením a aj stresom.. není to naš spoločný problém ?? Ja chcem docieliť to aby som nemusel užívať až na par nutných vinimiek nič a žil tak aby mi všetko poskytovala stráva a pomocou nej sa aj dal dokopy ( ak bude v kope aj trávenie) Lenže nastáva otázka na ktorú nepoznám odpoveď a aj napriek tomu že som čítal vlákno o štítnej žlaze a aj nadobličkach tak neviem ako si dať dokopy - kortizol, nadobličky a štítnu žlazu.. Proste neviem ako naštartovať - prirozdene naše trávenie, nie suplementáciu, ja suplementáciu nechcem.. maximálne dočasnú.. ale aj to len ako pomocná barlička ktorá pomáha rýchlejšie telo dať dokopy, nie udržovať ho v polovičnom stave - ani dobre ani zle. Osobne som nevidel príspevok kde by niekto napísal som zdravý všetko mi prešlo, všetko som si dal dokopy .. väčšina proste len dopuje a neustale hrá hru na pretláčanie sa s chorobou.. ja to už robím 5 (ak rátam aj močenie tak 7) rokov a som z toho už uplne mimo.. Musí existovať spôsob.. ako si zase nahodiť trávenie, ale nie spôsob nesmieš sa stresovať .. veď to sa v dnešnej dobe nedá.. to by človek musel vyhrať euromiliony a odísť niekde na ostrov tam si kúpiť vilu a celý den relaxovať... pretože v dnešnej dobe musí väčšina do práce, školy, behačky, vybavovanie.. hypotéka tam... problémy s autom tu... a dalších 100 vecí ktoré nas do kludu nedajú... ak je jediný spôsob ako dat nadobličky do kopy zostat v klude tak je to nemožné.. ak sa myslí naozajstný klud a nie klud ten že momentálne niesme v strese alebo v nejakej depke či smutnej nálade... skušal som adrenal cortex.. aj sladke drievko .. na štitnu jod,selen .. nič.. ani ťuk.. dokonca som jednu dobu chodil na prechádzky.. atď ale nejde to.. Nejdem to tu dalej rozpisovať... zaujímalo by ma čo vie nahodiť trávenie tak aby sme mali našu "prvú obranu" v tele dobrú a funkčnú a telo sa mohlo zbavovať toho čo za tie roky sa nazbieralo, či deficity rôznych vecí.. či nejake bakterie atď.. (vtedy by tie očistné kury zrejme mali význam.. pretože by len urýchlili proces ktorý by sa už ale nevracal ako v nejakom bludnom kruhu...) Ďakujem ak to niekto dočítal až sem a bol by som rád za vašu odozvu..
Nechcem tu spochybňovať to čo robíte, vlastne to robím aj ja sám, ale neustále mam pocit že toto dopovanie doplnkami, vitamínmi a minerálmi je stále len riešenie dôsledku a nie príčina.. doslova ma to frustruje že som odkázaný na nejaké doplnky (mimo horčik asi) atď aby som bol schopný ako tak fungovať... doplnam ich aj ja pretože mi to zrejme kus pomáha ale je to boj ako s veternými mlynmi ... chcem tým povedať že všeci máme problém zrejme niekde inde a keby sa nam podarí vyriešit ten problém tak telo si tie potrebne veci už nejak dá dokopy aj samo bez suplementovania... nepripustím to že sme tak zle naprogramovaný aby sme sa nevedeli dať dokopy... Vezmime si príklad od "zdravých jedincov" Doslova žerú všetko.. kadejaké voloviny od výmyslu sveta.. sladké.. potom slané.. potom to zapijú kolou alebo pivom... a svet gombička.. cítia sa fajn.. sú v podstate zdravý.. ich telo aj napriek tomu čo nás by zrejme odrovnalo, pekne dokáže fungovať dlhé roky bezproblémov a až potom sa snaď začnú objavovať nejake tie problémy ktoré sú často aj spojované so stúpajúcim vekom... tak sa pýtam... Kde je problém... my by sme mali byť vzorom zdravej ( nie doslova ) výživy a životosprávy.. všeci sa zaujímame o svoje zdravie a telo, a sme na tom vo väčšine dosť zle.. každý ma nejakých demonov.. tak potom čo je boha zle... to to naše telo nedokáže aj pri tom všetkom čo pre neho robíme occeniť a dať sa dokopy? Cítit sa dobre?? Lebo ja sa veru vo svojom tele dobre necítim a to nemožem povedať že nič pre to nerobím... Normalne je to nefér ... Ja som skúšal v podstate všetko... Mám problémy s chrbticou, trávením,močením, psychika - depky,stress,mozgová hmla, unavy - skúšal som zmeny stravy, diety, suplementaciu doplnkov, vitaminov a mineralov (aj teraz to robim) zmenu myslenia, športovanie, plávanie, cvičenie na chrbticu, prechádky, klystíre, detoxy, očisty proti parazitom proti bakteriam, probiotika a kadečo ešte.... a čo z toho?? Problémy začali 7 rokov dozadu s močením - nič sa nevyriešilo, chrbtica 5 rokov dozadu - nič sa nezlepšilo, naopak len zhoršenie - väčšie bolesti, stuhnutosť atď... Trávenie? Všetko mi v žalúdku stojí XY hodín cítim sa ako balon, stolicu mam uplne mimo.. zápchy,hnačky, bez klystirov by som sa nedokazal ani poriadne vyprazdniť.. každý druhý den si jeden spravím inak musim chodiť na záchod 3-5x denne skúsiť vytlačiť niečo.. Bolesti v oblasti žaludka, Unavy začali cca polroka po tom jak mi začali problémy s chrbticou - bušenie srdca atď.. (bol tam aj velký stress) horčík to všetko držal celkom spolahlivo na uzde , unavy sice boli ale bol som schopný fungovať ako človek... 2 roky dozadu.... nástup mozgovej hmly... stuhnutosť chrbtice.. ešte väčšie bolesti v krčnej oblasti.. a mega únavy... potreba spánku stúpla aj o 2 hodiny v priemere (cca 10 hodin od vtedy do teraz..) spánok sa zhoršil... v drvivej väčšie neschopnosť zaspať .. väčšinou okolo 1-3 ráno som bol schopny zaspať.. samozrejme do toho prišli mega depky .. myšlienky na samovraždu atď... Neviem čo ďalej, už niesom schopný fungovať ako človek... keď náhodou mam svetlú chvilku a mam "čistu mysel a hlavu" tak aj tak mám silné unavy a niesom schopny nič spraviť... doktori ma samozrejme považujú za zdraveho.. a musím povedať že vysledky ukazuju vo väčšie naozaj to že som "zdravý.." Aspoň v minulosti, teraz už sa ani neráčim k ním ísť... Rodina si myslí že si to vymýšlam .. všeci ma vidia ako zdraveho a očakávaju od mladého človeka aj to čo by človek v mojom veku mal byt schopný... Na koniec vám skúsim asi napísať môj pohľad na to ako si to ja cca nejak predstavujem a zrejme to skúsim aj takto riešiť. Je možné že väčšina z nás ma spoločný "štartovný" problém ktorý je stress a neschopnosť poriadne tráviť potravu, preto riešenie problémov inou cestou je sice fajn ale nie až tak dobrý krok ako opraviť si to čo to spôsobilo.. a potom dopomôcť telu... U mna začali problémy (mimo močenie) chrbticou, vysokým tlakom a bušením srdca, samozrejme som sa vystrašil.. bol to pre mna šok.. bolo to týždeň po mojej 18. a už takmer 2 týždne ma vkuse bolievala hlava, všekto to bolo chrbticou ale nevedel som to.. takže som v tom videl infarkt .. a tie najhoršie možnosti.. asi 2 mesiace na to začali bolesti kostí, 3 mesiace, bolesti v bedrovej chrbtici (niekde pri obličkach) a 5-6 mesiac už trávenie.. vyplo ma.. nafuknute brucho.. plyny... par týždnov na to silné bolesti v žalúdku.. a už sa to vlieklo... u mna bol problém zrejme stress - nadobličky vypli trávenie a ani do teraz niesom schopný poriadne tráviť.. skôr vôbec... nemožem piť vodu po jedle ani 2-3 hodiny lebo stále mi trávi jedlo a ked sa nahodou napijem zvykne ma aj začať bolieť hlava a je mi tažko.. kyselina to nevyriešila .. ani enzýmy nič.. občas mi ta kyselina skor spôsobila bolest žaludka.. užival som aj betain aj hcl 3,5 % proste to nebolo dobre, z toho mam zrejme rôzne problémy od A po Z a ani neviem aké... to že telo vypne trávenie vypne aj obranyschopnosť tela vysporiadať sa so škodlivými vecami ktoré sa v potrave do žaludka dostanu - bakterie,víry, parazity, neschopnosť stráviť potrabu - kvasenie (candida) hnitie potravy v čreve.. a s tým suvisiace problémy s vitamínmi atď.. čo sa rieši v tejto téme.. Prečítal som si pár ludí čo tu prišli o pomoc s vysledkami vlasovky.. dosť z ních hovorí o problemoch s trávením a aj stresom.. není to naš spoločný problém ?? Ja chcem docieliť to aby som nemusel užívať až na par nutných vinimiek nič a žil tak aby mi všetko poskytovala stráva a pomocou nej sa aj dal dokopy ( ak bude v kope aj trávenie) Lenže nastáva otázka na ktorú nepoznám odpoveď a aj napriek tomu že som čítal vlákno o štítnej žlaze a aj nadobličkach tak neviem ako si dať dokopy - kortizol, nadobličky a štítnu žlazu.. Proste neviem ako naštartovať - prirozdene naše trávenie, nie suplementáciu, ja suplementáciu nechcem.. maximálne dočasnú.. ale aj to len ako pomocná barlička ktorá pomáha rýchlejšie telo dať dokopy, nie udržovať ho v polovičnom stave - ani dobre ani zle. Osobne som nevidel príspevok kde by niekto napísal som zdravý všetko mi prešlo, všetko som si dal dokopy .. väčšina proste len dopuje a neustale hrá hru na pretláčanie sa s chorobou.. ja to už robím 5 (ak rátam aj močenie tak 7) rokov a som z toho už uplne mimo.. Musí existovať spôsob.. ako si zase nahodiť trávenie, ale nie spôsob nesmieš sa stresovať .. veď to sa v dnešnej dobe nedá.. to by človek musel vyhrať euromiliony a odísť niekde na ostrov tam si kúpiť vilu a celý den relaxovať... pretože v dnešnej dobe musí väčšina do práce, školy, behačky, vybavovanie.. hypotéka tam... problémy s autom tu... a dalších 100 vecí ktoré nas do kludu nedajú... ak je jediný spôsob ako dat nadobličky do kopy zostat v klude tak je to nemožné.. ak sa myslí naozajstný klud a nie klud ten že momentálne niesme v strese alebo v nejakej depke či smutnej nálade... skušal som adrenal cortex.. aj sladke drievko .. na štitnu jod,selen .. nič.. ani ťuk.. dokonca som jednu dobu chodil na prechádzky.. atď ale nejde to.. Nejdem to tu dalej rozpisovať... zaujímalo by ma čo vie nahodiť trávenie tak aby sme mali našu "prvú obranu" v tele dobrú a funkčnú a telo sa mohlo zbavovať toho čo za tie roky sa nazbieralo, či deficity rôznych vecí.. či nejake bakterie atď.. (vtedy by tie očistné kury zrejme mali význam.. pretože by len urýchlili proces ktorý by sa už ale nevracal ako v nejakom bludnom kruhu...) Ďakujem ak to niekto dočítal až sem a bol by som rád za vašu odozvu..
Ono to nemusí být zase tak složité si vyzkoušet jak bude působit na tělo a pokažené trávení duševní klid. Prostě si kupte v lékárně Guajacuran a dejte si ho po nějakou omezenou dobu tolik aby jste byl v klidu, nebo můžete krátkodobě vyzkoušet nějaký benzodiazepam třeba Frontin a uvidíte. Jeden až dva týdny vám žádnou závislost vytvořit nedokážou a uvidíte jak se tělo bude chovat když bude v klidu. Ja proste cítim že moje trávenie je absolutne neschopné.. všetko mi stojí v žalúdku od doby čo som sa stresoval pred 5 rokmi, od tej doby boli časy kde som bol v klude aj mesiace, nesustredil som sa na zdravie, športoval som, plával, chodil na brigady, do školy ale furt ma tie problémy sprevádzali.. či som bol v klude či nie. Skúsil som aj bylinné preparáty alebo čaje, napríklad zemežlč, puškvorec teraz mam momentálne horec, nič .. kyselinu moc neužívam ja proste chcem aby si telo muselo samo vytvoriť svoju kyselinu atď.. nech robím čo robím trávenie proste nefunguje.. Neviem či mi pomôže nahodiť trávenie ked sa dam na chvilku do "pohody" to by fungovalo už predtým ked som robil presne opatrenia proti tomu aby som sa nezaoberal týmito problémami a nefungovalo to lebo som na tom ešte horšie. Stále mi nejde do hlavy prečo ma toľko ľudí tuna zniženú kyselinu a väčšina si ju nevie dať dokopy ani po rokoch užívania kyseliny.. to je dosť zvláštne.. však keď si niekto dáva kyselinu, enzýmy, stravuje sa v podstate zdravo (minimálne daleko lepšie ako ludia čo žiadne problémy nemaju [ tí klasický fast food, junk food konzumenti, ktorí piju, fajčia, piju sladke vody a jedia same voloviny]) a nedokáže si to zrovnať dokopy, zatial čo spomínaný ľudia sú aj napriek tomu v pohode a nemusia sa ani zdravo stravovať.. čo je naše telo tak s prepačením debilné že si to nevie dať dokopy keď ma v podstate najlepšie (ohladom stravovania) podmienky aké kedy malo a ono na to proste kašle... Sám pozorujem na sebe že všetko mi robí problém stráviť... všetko.. je to nepríjemné cítiť ako všetko stojí v žalúdku, potom som nafuknutý, stolica uplne zlá.. no proste nonsens Funguje-li dobře solární pleteň, naše orgány se rychle do stávají ze stresu a napětí a vrací se jim normální funkce. Avšak tehdy, kdy je tato rovnováha narušena, dostaví se následující potíže: nespavost, vysoký tlak, kardiovaskulární choroby, sr deční slabost a srdeční příhody, infarkt, chronická bronchitida, infekce dvanáctníku, vředová choroba, gastritida, gastroenteritida, zácpa, průjem, absorpční nedostatečnost (u tenké ho střeva), křeče při menstruaci a další problémy spojené s menstruací, impotence atp. https://uloz.to/!bEr7MWNPgXkk/chang-vni ... et-net-pdf to znie zaujímavo, myslím že za pokus nič nedám takže si to pozriem, ďakujem za radu, máte s tým skúsenosti ?
Tovíte,že mám.Ale znáte to"Ach má zlatá lenost,nemohu tě přemoci".Po tomto cvičení mně začne škrudat v břiše a stažené břišní svaly se uvolní.Bohužel mám v blízkém okolí zlého člověka,energetického upíra a v jeho blízkosti se mi to míst 4čakry vždy stáhne,až je mi nevolno.Tohle cvičení mi vždy pomůže. Reakce:
Neriskoval bych, že bude-li brát 0,5 až 1mg Frontinu (benzodiazepin alprazolam) pravidelně v určitou hodinu (např. na spaní), tak ji má po čtrnácti dnech jak z praku a ještě se druhý den po jeho údajně krátkodobém účinku bude cítit jako mátoha, coby bezpečnou náhradu bych viděl olej z černého kmínu, oreganový nebo majoránkový esenciální olej obsahující antixiolitický thymol. Srovnatelný s antidepresivy je kurkumin. Zrovna tak, lepší než kouřit dehtující cigarety a žvýkat návykový bethel je pít na zkouškový stres polynéský nápoj kava kava či na povzbuzení jihoamerický čaj Yerba Maté. Pokud se však jedná o chronický stres vyvolaný přítomností breberek, vyčerpání jater přítomností toxických výměšků, adrenální únavu z nedostatku minerálů, tak jsou zde úplně jiné byliny, se kterými pan Jarda pracuje.
Já pochopitelně psychoprášky odmítám a rozhodně toto moje doporučení brát benza nejde vztáhnout na trvalé řešení stavu to je pochopitelně o ničem, ale jako pokus na pár dní se nic nestane a zpočátku i relativně malá dávka utlumí stres na 8-10 hodin tedy na vyzkoušení docela bez problémů a pak již vím co řeším a začnu to skutečně řešit. Nakonec ono nic není jednoznačně bez problémů třeba i ta kava kava má své mouchy. Varování je mířeno na potencionální uživatele, aby nebrali benzodiazepiny v pravidelný čas, ale když tak nárazově a pokud možno co nejmenší množštví (max. 0,25 mg, což ovšem při tak malé dávce znamená, že vydrží i bez nich nebo to pořeší nenávykově). Ohledně hepatoxicity kava kava, tak i v zemi původu se tradičně podává pouze na oslavách a oproti extraktu se určitě liší i způsob přípravy nápoje.
Tak jistě, pravidelná konzumace je naprostá blbost tam opravdu rychle vzniká návyk a klesá silně účinnost, tedy jako nárazovka v krizích proč ne, ale jinak určitě ne. Vlastně bych je aplikoval pouze jako berličku z nouze než se naučím ty psycho stavy ovládat jinak. Můžu poprosit o názor na výsledek analýzy ? Ca +94%
Ca/P -24% Ca +94%
Ca/P -24%
Tak sníženo máte dost položek a některé položky docela hodně i když poměry zase tak špatné nejsou a jde prakticky vždy o poměr proti vápníku, tedy sice jedete na rezervu, ale stále si držíte celkem srovnaný stav. Nosné jsou čtyři položky sodík, draslík, hořčík, vápník a bez jejich srovnání těžko srovnáte zbytek. Vlasovkáři používají výraz čtyři minima, což je stav kdy jsou tyto prvky dole všechny a vy máte dole tři z nich tedy poměrně dost. Osobně bych začal u nich a jako podporu přisvojování hořčíku bych dal bór a mimo to křemík třeba z přesličky, což by na začátek mohlo stačit. Je ale potřeba počítat s tím že uvedené čtyři prvky se vzájemně vytlačují tedy je dobré je dodávat s odstupem v průběhu dne. Také vše ostatní se dodáním těchto položek začne pohybovat ihned jak začnete dodávat kteroukoliv z nich tedy není možné uvažovat v rovině toto dodám a to ostatní zůstane tam kde je, pohne se prakticky všechno. Kontrola stavu má význam nejdříve za tři měsíce a spíše až za půl roku protože hlavně hořčík se dorovnává pomalu. Každopádně by bylo vhodné ověřit si vyšetřením z krve stav mědi, zinku a ceruloplazminu protože uvedené poměry mohou ukazovat problém i v této oblasti.
A prosim vás ten mangan je v pořádku (-80%) ?
Ne to v pořádku určitě není, ale nejde nyní o primární problém. Navíc je možné že se do značné míry srovná až začnete rovnat ty položky co jsem napsal. Co znamená ve vlasovce vysoký poměr Ca/K ? A jak se dá snížit ? Ca/K je jeden z hlavních poměrů indikujících, zda jste slow oxidizer nebo fast oxidizer, tedy charakterizuje to rychlost vašeho metabolismu. Druhý důležitý ukazatel je je Na/Mg. Já mám Ca/K = 16, což má vazbu na "pomalou " štítnou žlázu (Ca/K >> 3.6) a je to příznak, že jsem slow oxidizer. Jenomže současně mám Na/Mg = 11, což je spíš příznak rychlé činnosti nadledvinek (Na/Mg > 4). Takže jsem smíšený typ, přičemž Na/K mám mírně pod 2,4, takže jsem celkově spíše zpomalený (dominuje disbalance Ca/K). Co se s tím dá dělat je velmi slušně popsáno na odkazu níže, nenechte se zmást tím, že nadpis je "fast oxidizer diet", protože v textu jsou popsány oba dva metabolické typy.
Ne to v pořádku určitě není, ale nejde nyní o primární problém. Navíc je možné že se do značné míry srovná až začnete rovnat ty položky co jsem napsal.
K tomu co psal pan Jarda bych doporučil dodávat jód, což vám pomůže normalizovat poměr Ca/K, k jódu to chce obvykle selen, zinek a vitamín A. Pokud zvednete množství dušené zeleniny, kterou konzumujete, tak by se měl srovnat i mangan. Ale jódu, selenu, zinku (a bóru) je v naší potravě málo, takže tyto látky z jídla hned tak nedoplníte.
Tomu se divím, protože jím hodně možských ryb tak bych čekal že jódu mám dost ale vypadá to teda že nemám že ? Nemůže to být třeba nedostatek boru nebo křemíku, které jsou taky nízké ? Dobrý den, pane Jardo, mohla bych Vás poprosit o interpretaci svých výsledků analýzy prvků z vlasů z Vašeho pohledu? Primárně asi co se týče doplnění mineralu, vitaminu Jakožto správný vitarián jste si úspěšně vyrobil deficit zinku, čímž jste si rozhodil poměr Zn/Cu. Taky byste se měl zamyslet, zda by vaše tělo neocenilo nějaký zdroj vitamínu B12.
Lidé, kteří bydlí u moře, mají jód i ze vzduchu. Japonci mají hodně jódu, ale nemají to z ryb, ale z řas. U nás je na jód deficitní skoro každý. pane Jardo, mohla bych Vás poprosit o interpretaci svých výsledků analýzy prvků z vlasů z Vašeho pohledu? Primárně asi co se týče doplnění mineralu, vitaminu
Dobře vám odpovídá člen pefi a je s podivem že máte tak málo křemíku a dokonce i manganu což je u vitariánů podivné. Naopak se potvrzuje vysoký obsah mědi z postřiků zeleniny a ovoce. Začal bych u sodíku tedy přidat sůl, nebo možná ještě lépe směs jedlé sody a draselné sody 2:1 což jednak tělo odkyselí a také srovná deficity sodíku a draslíku a navíc většinou zlepší i trávení. Jednoznačně bych dal křemík ideálně formou přesličkového čaje ten vytlačí vápník z měkkých tkání a když budete souběžně brát K2 MK-7 tak ho zabudujte do kostí a zubů. Určitě bych dal bór a neškodilo by ani sem tam dávat jód a selen. Dobrý den všem ... můžu poprosit o názor a tipy co zlepšit dle mých výsledků ? Díky Ca +96%
Ca/P -24% pane Jardo, mohla bych Vás poprosit o interpretaci svých výsledků analýzy prvků z vlasů z Vašeho pohledu? Primárně asi co se týče doplnění mineralu, vitaminu
Dobře vám odpovídá člen pefi a je s podivem že máte tak málo křemíku a dokonce i manganu což je u vitariánů podivné. Naopak se potvrzuje vysoký obsah mědi z postřiků zeleniny a ovoce. Začal bych u sodíku tedy přidat sůl, nebo možná ještě lépe směs jedlé sody a draselné sody 2:1 což jednak tělo odkyselí a také srovná deficity sodíku a draslíku a navíc většinou zlepší i trávení. Jednoznačně bych dal křemík ideálně formou přesličkového čaje ten vytlačí vápník z měkkých tkání a když budete souběžně brát K2 MK-7 tak ho zabudujte do kostí a zubů. Určitě bych dal bór a neškodilo by ani sem tam dávat jód a selen.
I když dávám přednost nealkoholickému pivu, tak vydatným zdrojem jsou i bambusové výhonky a veškeré klíčky. Ca +96%
Ca/P -24%
Jak zde píšu již opakovaně nejdříve srovnat nosnou čtyřku tedy sodík, draslík, hořčík, vápník, což ve vašem případě znamená dodávat hořčík v nějaké dobře vstřebatelné formě a jako rovnač sodíku s draslíkem bych použil směs jedlé sody se sodou draselnou v poměru 2:1, což jednak upraví dané prvky směrem vzhůru, jinak poměrově nejsou rozhozené a zároveň odkyselí a srovná trávení. Již několik let si všímám ve stovkách analýz že obecně místní obyvatelstvo má stále stejné deficity a jeden z hlavních je těžký nedostatek křemíku který odstraňuje vápník z měkkých tkání a tedy je potřeba jej dodávat i ve vašem případě. Vhodné by také bylo ověřit vyšetřením z krve stav železa a mědi myšleno vždy jako celek, tedy vyšetřit železo, transferin, saturace transferinu, a feritin u železa a u mědi měď a ceruloplazmin, což vám ukáže že je patrně i problém v této oblasti. Asi bych v té laborce rovnou udělal i zinek a pokud budou umět i selen, ale ten většina laborek nedovede. Také můžete překontrolovat B12, toho asi budete mít také málo. Zvedl bych konzumaci zeleniny tím by jste mohl dorovnat mangan a doplňoval bór který je nutný pro mnoho pochodů v těle hlavně pro dobré vstřebávání hořčíku a nijak si neuškodíte když zvednete selen a jód.
Tak bambus proč ne i když mě moc nechutná tedy za mě raději tu přesličku a pivo také nemusím čili já moc jiných možností nemám. Mohl by zvýšený vápník ve vlasovce být způsobený nedostatek vitamínu K2 nebo to takto nefunguje ?
Teoreticky ano. V dnešní době má nedostatek vitamínu K2 prakticky každý. Ale může to být též nedostatek hořčíku, ten je též extrémně nedostatkový.
Tím by se opravdu mohlo silně zvednout ukládání vápníku do měkkých tkání, což určitě dobré není. Zdravím, dá sa niekde tak trochu naštudovať čo vypovedajú jednotlivé pomery, nedostatky mineralov zistené vo vlasovej analáze ? Plánujem si spraviť dalšiu vlasovú analýzu, rád by som to chcel tak trochu preštudovať.. zaujíma ma to hlavne z hľadiska suplementovania toho čo mi chýba - mám chronické únavy a dosť oslabené nadobličky, povedal by som že mozgová hmla súvisí tiež s týmto. S týmto samozrejme suvisí aj trávenie, čiže to chcem dať nejak dokopy. Neviem či samotné suplementovanie pomôže, mám aj stravu, no nedokážem sa zmierit s tým že mladý človek ako ja nema energie ani tolko ako 80 ročný starčekovia.. (bez srandy) Mám dosť oslabené trávenie, moje pokusy o nápravu vždy niekde stroskotajú.. kyselinu a enzýmy som skušal.. aj bez toho som skúšal.. moc nevidím rozdiel.. skušal som aj Hcl s pepsinom aj bez.. často ma bolí v žaludku, mam pocit že tam mám nejaky dlhodobý vred alebo vredy.. ale nemám krčovitú bolesť po jedle ani na lačno, skôr je to trvalá slabučka bolest najmä ked si zatlačím na miesto nad pupkom, môže ist o tie vredy? Má sa v takom prípade užívat HCL ? Asi 4 mesiace som neužíval HCL, jedol vela zeleniny, orechov, domáci jogurt, syry, maslo, kokosový tuk, živočíšne bielkoviny a tuky.. vyše 6 mesiacov som bez sahcaridov (bez lepku, histamínu, priliš velkej stimulácie inzulínu v krvy) sacharidy mam do 100g denne , užívam bečko, magnezium, občas zinok ale necítim sa lepšie ani energiou ani trávením... prečo sa to nezlepšuje? Pravidelne čistím črevo (každý druhý den..) užívam pestrec na pečen.. Chcel by som mať aspon energiu a cítit že moje trávenie aj dačo získa z tej stravy.. mam pocit že to mnou prejde.,. zanesie telo a potom čistím aspon črevo klystírom.. probiotika užívam občas tiež.. samozrejme bolest žaludka sa nezlepšila.. stále ma bolieva.. bojím sa pomáhat si kyselinou aby som si ešte viac neuškodil... niekde som čítal že práve nedostatok HCL spôsobuje vredy.. no neviem či je mudre užívat HCL ked už vredy človek má.. čoskoro tu dám výsledky mojej vlasovky a aj porovnanie so starými, budem rád ak by ste ma trochu naviedli na správnu cestu, budem rád aj za nejaké študie ohladom vlasovky.. hlavne čo hovorí o nadobličkách a trávení.. neviem čo dalej.. som na mrtvom bode.. ďakujem. Nejvíc k vlasovce toho je na: Autor je trochu zvláštní, nicméně informací je tam hromada. Část informací je asi jen v jeho knize, respektive jednotlivé vzory, které rozeznává, se bez knihy rozklíčovávají dost špatně. Na webu uvádí, že některé věci uvedené v knize už jsou zastaralé, takže ideální kombinace je kniha a web k tomu. Klíčové z knihy je jak poznává jednotlivé patterny, což je informace, která se bez knihy asi dekódovat nedá. Nicméně těm kdo nemají knihu pomůže informace, že patterny poznává z relativního množství těchto prvků a v tomto pořadí: Třeba Bowl pattern vypadá tak, že Ca a K jsou v nadbytku a Mg a Na jsou snížené, k čemuž je uvedeno v knize toto: Proto se ta kniha hodí, nicméně ve druhém kole je vhodné ověřit si na jeho webu, zda diagnostiku neupravil. Já mám knihu "Nutritional Balancing and Hair Mineral Analysis" - 4 vydání z roku 2016, letos vydal novou verzi pod novým názvem, viz: https://drlwilson.com/order%20books.htm. Ahoj diky za odpoved pefi, konečne mi po mesiaci prišiel výsledok z vlasovej analýzy , bol by som rád ak by sa niekto čo sa do toho vyzná k tomu vyjadril, dám sem aj minuloročné výsledky pre porovnanie že čo sa zlepšilo či zhoršilo Dúfam že tie obrázky pôjdu ak nie tak to skúsim opraviť. Prvky z VA 2018 Prvky z VA 2019 Pomery prvkov 2018 Pomery prvkov 2019 Čo by som mal začať suplementovať ? a na čo by som si mal dať pozor? Ešte dodám ten vápnik mi klesol riadne, žiadny neužívam, naopak užívam magnézium , nemôže sa to nejak spolu "biť" ked ich budem užívať spolu? V sprave z Vlasovky mi odporučali probiotika, omega 3 ale aj vapnik a horčik 250 a 125 mg je to dobre? Viem že horčiku je to žalostne málo ja si dávam odost viac denne ale vápnik vôbec neužívam. Strava momentálne od februara 2019 doteraz je viac menej ketogenická/low carb, vyhýbam sa obilninám, zamiakom , ryži a výrobkom z ních.. taktiež sladkosti a všeliake polotovary a somariny, v strave mám mäso, vajcia, domáci jogurt, tvaroh, maslo, syry, vela zeleniny - šalat, cibula, paradajky, uhorky, často jedávam veľa orechov, tiež kokosový orech a podobné veci, z tukov - kokosový,olivový, maslo, občas bravčovu masť , užívam omega 3 EPA DHA, a to čo sa nachádza v strave .. pijem dost vody a vzhladom k tomu že som na lowcarb a keto aj dosť solím, aj keď soľ mam zniženu ale vážne si jej dávam dosť.. a chuť na slané mam často. Váha 73 výška 173. Problémy - tie hlavné sú problémy s koncentráciou a pamätou - mozgová hmla, chronická silná unava, problémy s vyprazdnovaním - hnačky zápchy, (robím si preto klystír takmer každý den) a problémy s trávením.. - jedlo mi stojí v žalúdku, a mam pocit nedostatočneho strávenia jedla , mal som pauzu od HCL ale teraz už mesiac užívam Betain HCL, zlepšenie v oblasti travenie velmi mierne, občas mam aj depresívnu náladu. Čo som na tejto strave pozorujem oproti minulému roku zlepšenie mozgovej hmly ale únava ostáva rovnaká.. je to velmi otravné a komplikujúce život. Užívam aj horčík a vitamín B, okrem toho mám doma zinok ale neužívam pretože mam pocit že nemôžem spať poriadne ked si ho dávam. Nenaznačuje vlasovka nejaku toxicitu skrytu alebo tak? Mozgová hmla sa často zlepší keď si ráno dam nejaký kusok zeleniny - dam si mrkvu a potom poobede napr. horku čokoládu a som celkom v poho.. je to velmi velmi mierne. Ale dnes som si napríklad nič nedal len čistú vodu až do teraz a mam stuhnutý krk, mozgovú hmlu, - osobne si myslím že ide o nadobličky ale neviem čo konkrétne ale podla výsledkov vlasovky sa mi efektivita nadobličiek ktorá bola minulý rok - slaba , zlepšila a teraz mi tam na tom grafe ukazuje efektivitu dobrú, štitna bola dobra v oboch rokoch. Ráno sa cítim najhoršie počas dna, včer najlepšie. Keď som skúsil užívať vodu s himalajskou solou a citronom tak sa mi velmi zvýšil krvný tlak na niekolko hodín... normálne som ho cítil v hlave až.. neštudoval som ten hormon aldosteron ale asi to môže byť niečo s ním? Vedel by sa mi niekto vyjadiť k tomúto ? Ako môžu nadobličky ovyplivnovať mozgov hmlu? Ohľadom únavy som si není istý čo je pričinou ale je toho asi viac, jednak môžu byt aj tie nadobličky ale asi začinam podozrievať aj syndrom priepustneho čreva - nedávno som si nerobil klytíry a mal som často hnačky občas zapchu, čo je jeden z príznakov, probiotika moc neužívam ale čo som doma mal a dal som si tak sa to asi mierne zlepšilo, nebolo dostatok probiotik na viditelne zlepšenie čiže neviem posúdiť plánujem kúpiť tie silne čo sa rozpuštaju až v čreve. Jod selen neužívam ale v minulosti som užíval , podla vlasovky asi mierny deficit ale nemyslím si že môže za moje problémy no doplniť by som asi mal či? Moje telo nevie poriadne získavať živiny zo stravy alebo ich stráviť.. možno oboje... na syndrom priepustneho čreva nemam absolutne tušenie čo by sa malo robiť... maximalne možno vývar si dávať ale inak neviem. Ešte by som dodal že v tej strave jedávam výhradne (takmer vždy) zeleninu surovú ale jedávam zeleninu takú čo neni až tak tažko stravitelná - až na tu cibulu snad.. ladový šalát, paradajky, redkev, mrkva, občas kaleráb (malo a iba samí ) kapustu tiež samú, a uhorky šalátové .. žiadne cvikly, papriky, brokolicu či iné nekonzumujem v surovom stave.. môže to nejak vplývať na to črevo? Ďakujem budem rád za akukoľvek pomoc. Dúfam že tie obrázky pôjdu ak nie tak to skúsim opraviť. Prvky z VA 2018 Prvky z VA 2019 Pomery prvkov 2018 Pomery prvkov 2019 Čo by som mal začať suplementovať ? a na čo by som si mal dať pozor? Ešte dodám ten vápnik mi klesol riadne, žiadny neužívam, naopak užívam magnézium , nemôže sa to nejak spolu "biť" ked ich budem užívať spolu? V sprave z Vlasovky mi odporučali probiotika, omega 3 ale aj vapnik a horčik 250 a 125 mg je to dobre? Viem že horčiku je to žalostne málo ja si dávam odost viac denne ale vápnik vôbec neužívam. Strava momentálne od februara 2019 doteraz je viac menej ketogenická/low carb, vyhýbam sa obilninám, zamiakom , ryži a výrobkom z ních.. taktiež sladkosti a všeliake polotovary a somariny, v strave mám mäso, vajcia, domáci jogurt, tvaroh, maslo, syry, vela zeleniny - šalat, cibula, paradajky, uhorky, často jedávam veľa orechov, tiež kokosový orech a podobné veci, z tukov - kokosový,olivový, maslo, občas bravčovu masť , užívam omega 3 EPA DHA, a to čo sa nachádza v strave .. pijem dost vody a vzhladom k tomu že som na lowcarb a keto aj dosť solím, aj keď soľ mam zniženu ale vážne si jej dávam dosť.. a chuť na slané mam často. Váha 73 výška 173. Problémy - tie hlavné sú problémy s koncentráciou a pamätou - mozgová hmla, chronická silná unava, problémy s vyprazdnovaním - hnačky zápchy, (robím si preto klystír takmer každý den) a problémy s trávením.. - jedlo mi stojí v žalúdku, a mam pocit nedostatočneho strávenia jedla , mal som pauzu od HCL ale teraz už mesiac užívam Betain HCL, zlepšenie v oblasti travenie velmi mierne, občas mam aj depresívnu náladu. Čo som na tejto strave pozorujem oproti minulému roku zlepšenie mozgovej hmly ale únava ostáva rovnaká.. je to velmi otravné a komplikujúce život. Užívam aj horčík a vitamín B, okrem toho mám doma zinok ale neužívam pretože mam pocit že nemôžem spať poriadne ked si ho dávam. Nenaznačuje vlasovka nejaku toxicitu skrytu alebo tak? Mozgová hmla sa často zlepší keď si ráno dam nejaký kusok zeleniny - dam si mrkvu a potom poobede napr. horku čokoládu a som celkom v poho.. je to velmi velmi mierne. Ale dnes som si napríklad nič nedal len čistú vodu až do teraz a mam stuhnutý krk, mozgovú hmlu, - osobne si myslím že ide o nadobličky ale neviem čo konkrétne ale podla výsledkov vlasovky sa mi efektivita nadobličiek ktorá bola minulý rok - slaba , zlepšila a teraz mi tam na tom grafe ukazuje efektivitu dobrú, štitna bola dobra v oboch rokoch. Ráno sa cítim najhoršie počas dna, včer najlepšie. Keď som skúsil užívať vodu s himalajskou solou a citronom tak sa mi velmi zvýšil krvný tlak na niekolko hodín... normálne som ho cítil v hlave až.. neštudoval som ten hormon aldosteron ale asi to môže byť niečo s ním? Vedel by sa mi niekto vyjadiť k tomúto ? Ako môžu nadobličky ovyplivnovať mozgov hmlu? Ohľadom únavy som si není istý čo je pričinou ale je toho asi viac, jednak môžu byt aj tie nadobličky ale asi začinam podozrievať aj syndrom priepustneho čreva - nedávno som si nerobil klytíry a mal som často hnačky občas zapchu, čo je jeden z príznakov, probiotika moc neužívam ale čo som doma mal a dal som si tak sa to asi mierne zlepšilo, nebolo dostatok probiotik na viditelne zlepšenie čiže neviem posúdiť plánujem kúpiť tie silne čo sa rozpuštaju až v čreve. Jod selen neužívam ale v minulosti som užíval , podla vlasovky asi mierny deficit ale nemyslím si že môže za moje problémy no doplniť by som asi mal či? Moje telo nevie poriadne získavať živiny zo stravy alebo ich stráviť.. možno oboje... na syndrom priepustneho čreva nemam absolutne tušenie čo by sa malo robiť... maximalne možno vývar si dávať ale inak neviem. Ešte by som dodal že v tej strave jedávam výhradne (takmer vždy) zeleninu surovú ale jedávam zeleninu takú čo neni až tak tažko stravitelná - až na tu cibulu snad.. ladový šalát, paradajky, redkev, mrkva, občas kaleráb (malo a iba samí ) kapustu tiež samú, a uhorky šalátové .. žiadne cvikly, papriky, brokolicu či iné nekonzumujem v surovom stave.. môže to nejak vplývať na to črevo? Ďakujem budem rád za akukoľvek pomoc.
Vápník bych v tomto momentě bral případně pouze okrajově a jenom na noc protože blokuje vstřebávání mnoha dalších látek i když může člověka zklidnit a zlepšit kadění. Ten sodík patrně neudržíte kvůli oslabení nadledvin a horší produkci kortizolu který ho normálně podrží v těle, možná by pomohlo brát nějakou dobu ráno nalačno adrenal cortex a pochopitelně pokračovat v hořčíku. Patrně by bylo vhodné udělat z krve měď, ceruloplazmin a zinek a zřejmě by pomohlo i dodávání mitomědi, ale až po těch krevních testech. Strava patrně dobrá s tím že bych zařadil nějaké dobré probiotické potraviny které budete dobře tolerovat jako brynza, kysané zelí, nebo kimchi, což by mohlo dost pomoci hlavně s tou mozkovou mlhou. Hlavně v zimním období bych té syrové zeleniny zase nedával majoritní podíl ta silně brzdí štítnou a ochlazuje tedy lepší dávat dušenou a kvašenou a vyzkoušejte si dávat po jídle na špičku nože kuchyňské sole na jazyk přitlačit na horní patro a nechat pomalu rozpustit. Tímto postupem se silně stimuluje trávení tedy uvidíte jak vám to sedne. Vysoký vápník může být způsoben tím, že jak dodáváte hořčík, tak se tělo postupně všemi cestami zbavuje vápníku, kterého má nejspíš nadbytek. Vápníku máte nejspíš ve stravě dost. Řiďte se tím co vám napsal pan Jarda - udělejte si krevní testy: Neuškodí když si seženete zdroj selenu, bóru a manganu. "Lowcarb" je pro vás správná cesta, neboť jste fast oxidizer. Inspiraci co a proč suplementovat můžete chytnout zde: Složení Limcominu najdete zde - nemusíte kupovat Limcomin: Vitamín C je tam nejspíš jako antioxidant a je ho tam zanedbatelné množství, hořčíku je tam taky směšně málo. Na propustná střeva by měl pomáhat l-glutamin (fermentovaný glutamin) 10g až 30g za den minimálně jeden a maximálně tři měsíce. Zpočátku to může lehce cloumat psychikou (glutamin podpoří produkci glutamátu a to je neurotransmiter), ale to mi glutamin provedl jen jednou. Zinek i glutamin mohou snižovat schopnost usnout, tak to když tak neberte před spaním. Na mozkovou mlhu mi zabral terpentýn - nezmizela úplně, ale zredukovala se citelně hned po první dávce terpentýnu s cukrem. Dobrý deň, ďakujem za odpovede, ono na ketogénke treba soliť viacej lebo telo nevylučuje tak inzulín ktorý zase može udržovat tu sol a zaroven sodik vodu.. preto pijem viac a aj solím hodne viac ale len himalajsku sol. Adrenal cortex mam tak skúsim.. čo to dá.. na zimu plánujem prejsť viac prejst na tuky/bielkoviny a zeleniny menej, tie krvné testy robia bežne obvodný lekári alebo je to nejake sukromné vyšetrenie za ktoré sa platí a nehradí poistovna ? Nebol som tam už vyše roka čiže mam nárok na všeobecne vyšetrenie ale ako poznám obvodnú tak moc nepochodím.. a celkovo toto zdravotníctvo je uplne mizerné.. Ano v strave moc kvasených produktov nemám aj ked som na začiatku často jedol kapustu kvasenu.. teraz mam len jogurt domáci, občas bryndzu. CHcem minimálne tie probiotika kupit. To s tou solou na jazyk skúsim, aj ked užívam kyselinu teraz 3,5 % Užívam aj horké čaje na zlčník hlavne, neviem prečo ale dakedy ma bolieva žlčník, taka tupa bolest najme ked spím dlho na bruchu a večer som jedol tučnejšie jedlo, znamena to nejaku nedostačujúcu činnosť ? Či nejaký kameň ? Tiež mám otázku, že prečo v moči často cítim vônu jedla čo som jedol? Su oslabene obličky? Normálne som mal vývar a na další den som ho cítil v moči.. ale aj iné jedlá.. napríklad zeleninové faširky a normálne som to fakt cítil.. tiež občas na jazyk skúsim moč a vôbec není slana alebo ako to povedať.. skôr taka neutrálna voda s nejakou pachutou .. nie nepijem ju len občas skúsim , príde mi ako keby jej niečo chýbalo čo je divné.. "Neuškodí když si seženete zdroj selenu, bóru a manganu." je niečo špecifické aj v strave ? "Podstatný je ten mangan, měď, zinek , B6 a vitamín A." tak vitamín A myslím že mam celkom v pohode zrovnany vdaka tresčiej pečeni, momentálne mi ani nejde na chuť čo asi znamená že mam toho dostatok. zinok mám a Bčko užívam tiež , ale žeby proste niečo z toho vyrazne zhoršovalo stav ked je deficit to neviem.. ale doplniť môžem ďakujem za rady. Tie odkazy pozriem a prezriem si aj tie veci na hmlu a syndrom priepustneho čreva, Ďakujem. Ak by sa podarilo u obvodnej tak tu dám vysledky. Dodáváním hořčíku nic nezkazíte. Taky by to chtělo dodávat bór (synergie s hořčíkem) a mangan (rovnováha Na/K). Zinek může být složitější, tam bych doporučil z krve nechat udělat: A podle toho jak dopadne zinek/měď a jejich výše uvedené transportní/zásobní proteiny by se vidělo jak dál. Disbalance pouze ukazuje, že někde kolem Zn nebo Cu je asi nějaký problém, ale z vlasů nelze poznat jaký konkrétně. Můžete totiž ve skutečnosti mít málo mědi. Máte hodně vysoké Na a K, doporučil bych z krve i Na a K a podívat se jestli jeden nebo druhý nejsou na hranici normálnosti. Může být, že tělo (zejména ledviny) má problém udržet jeden nebo druhý z nich v oběhu. Vzhledem k deficitu kobaltu a poměru Fe/Cu by stálo za to nechat z krve udělat i B12. Máte totiž možná málo železa, což ale může způsobovat deficit Cu nebo B12. Zdravím Pefi, chcem sa spýtať ohladom terpentýnu to je olej?? Mi našlo nejake oleje 0,5 litra za 4 € to ma byť ono alebo pozeram niečo uplne iné ? Vďaka. Ten terpentýn, který chcete, musí být olej z borovice. Dávejte si pozor, protože existuje i syntetický terpentýn. Já jsem nakonec nakupoval na amazon.de tady tento:
Zdravím, vdaka za odpoved, uvažujem že najprv začnem asi s tým l-glutamínom zaujal ma tento -
- https://www.myprotein.sk/sports-nutriti ... 36931.html čo si o tom myslíte je to vhodné ? Zobral by som to 500 gramove balenie a skusil to ten mesiac+ užívať či sa niečo stane Inakšie ešte k tej vlasovke - čo mohlo spôsobiť že sa mi ten hliník zvýšil ? Uvažujem že zajdem aj k tej doktorke ale neviem či sa tie testy na zinok, med robia normálne na vyžiadanie a hradí to Keď jej poviem že chcem krvne testy na ceruroplazmin, albumin, med a zinok tak sa bude pýtat dôvod.. ja jej poviem že som si dal robiť vlasovku ale to neviem či ešte neprilejem olej do ohna. ešte som sa chcel spýtat mam doma L-arginine čo som si dávnejšie v minulosti objednal - toto má nejaku cenu pre priepustne črevo? alebo celkovo unavu/mozgovu hmlu? Ďakujem
L-gluamin z myprotein by měl být O.K. U věcí, které nejsou drahé, nemá smysl dráždit lékaře. V dalším kole byste stejně musel ještě z lékařky páčit přesné výsledky, protože jejich standardní je "máte to v pořádku" a to ikdyž máte některý parametr mimo. Navíc u Cu/Zn, Ceruloplasmin/Albumin nejsou důležité jen absolutní hodnoty, ale také vzájemné poměry, takže potřebujete své výsledky dostat do ruky jako čísla. Pan Jarda má pravdu, podívejte se do ceníku pro samoplátce a uvidíte zda vám to stojí za konflikt s lékařkou. Arginin - pokud máte podlomenou imunitu, tak dodáním argininu můžete podpořit herpes viry a pak budete bojovat s opary. Ďakujem Vám obom za odpovede, kuknem sa teda po miestnych laborkách.. aspoň nebudem musieť nič vysvetlovať a pôjdem na hotové.. tak o tom arginine som ani netušil že to je ešte zhoršenie... no škoda ešte že som sa spýtal.. Chcel by som sa ešte už keď tu takto som spýtať na stravu, som na tom low carbe/keto strave v podstate je to niečo ako paleo... teraz na zimu je tu pochopiteľne menej zeleniny a tie čo sa dovažaju asi za moc stát nebudú a cena bude aj dvojnásobná ako cez sezonu... mam v pláne proste viac jedávať tučne jedlá - bravčová masť klobáska a cibula, jogurt domáci s orechmi a kokosovým olejom... vajcia s maslom a syrom a podobné chutovky .. osobne mi to nevadí.. vie ma to výborne nasýtiť len ide o to že či moje telo nebude moc prekyslene? Neviem ako su na tom tuky čo sa týka zasaditosť/kyslosť pre naše telo ale viem že bielkoviny asi zrovna zasadite nebudu a kedže zeleniny bude menej tak sa pýtam nebude to problém? Zvyknem si dať par krat za týžden nejaku mrkvu, kaleráb či kapustu len tak na prežuvanie ale bude to stačiť ? Samozrejme vody pijem dosť, hlavne po mastných jedlach si to telo pýta tu vodu. Ide mi aj o to že ma bolievaju kyčle - su ako keby oslabené .. ak by som to mal ja svojím pozorovaním povedať tak moje telo ich nejak oslabilo a zrejme používa z toho miesta vápnik alebo čo na to aby niekde neutralizovalo prekyslenosť.. občas ma začnu bolieť a to už viem že niekde som asi niečo spravil zle.. ale väčšinou času je to neutralne nebolí to ale viem že sa to nezlepšuje a su také slabe.. hlavne z vnutornej strany - keby rozpažím nohy a začnem ich nejak posúvať k sebe tak to cítit to oslabenie a už sa mi par krat stalo že mi to tam puklo a bolelo to potom chvilku.. neviem či ma zmysel brať vápnik.. - skôr mi ide o to prekyslenie, vo vlasovke mi vyšlo aj prekyslenie kyselinou močovou čo je trochu divné pretože sa snažím vyhýbať purínom a cukru a fruktoze (mimo ovocia) tiež.. Kakao viem že má dosť purínov a často jedávam horke čokolády može to byt tým? Mne príde horká čokoláda velmi zdravá , pomáha mi s energiou a aj koncentráciou , ako to teda je? dávam si ju v podstate v malých množstvách každý deň. Chcel by som sa ešte už keď tu takto som spýtať na stravu, som na tom low carbe/keto strave v podstate je to niečo ako paleo... teraz na zimu je tu pochopiteľne menej zeleniny a tie čo sa dovažaju asi za moc stát nebudú a cena bude aj dvojnásobná ako cez sezonu... mam v pláne proste viac jedávať tučne jedlá - bravčová masť klobáska a cibula, jogurt domáci s orechmi a kokosovým olejom... vajcia s maslom a syrom a podobné chutovky .. osobne mi to nevadí.. vie ma to výborne nasýtiť len ide o to že či moje telo nebude moc prekyslene? Neviem ako su na tom tuky čo sa týka zasaditosť/kyslosť pre naše telo ale viem že bielkoviny asi zrovna zasadite nebudu a kedže zeleniny bude menej tak sa pýtam nebude to problém? Zvyknem si dať par krat za týžden nejaku mrkvu, kaleráb či kapustu len tak na prežuvanie ale bude to stačiť ? Samozrejme vody pijem dosť, hlavne po mastných jedlach si to telo pýta tu vodu. Ide mi aj o to že ma bolievaju kyčle - su ako keby oslabené .. ak by som to mal ja svojím pozorovaním povedať tak moje telo ich nejak oslabilo a zrejme používa z toho miesta vápnik alebo čo na to aby niekde neutralizovalo prekyslenosť.. občas ma začnu bolieť a to už viem že niekde som asi niečo spravil zle.. ale väčšinou času je to neutralne nebolí to ale viem že sa to nezlepšuje a su také slabe.. hlavne z vnutornej strany - keby rozpažím nohy a začnem ich nejak posúvať k sebe tak to cítit to oslabenie a už sa mi par krat stalo že mi to tam puklo a bolelo to potom chvilku.. neviem či ma zmysel brať vápnik.. - skôr mi ide o to prekyslenie, vo vlasovke mi vyšlo aj prekyslenie kyselinou močovou čo je trochu divné pretože sa snažím vyhýbať purínom a cukru a fruktoze (mimo ovocia) tiež.. Kakao viem že má dosť purínov a často jedávam horke čokolády može to byt tým? Mne príde horká čokoláda velmi zdravá , pomáha mi s energiou a aj koncentráciou , ako to teda je? dávam si ju v podstate v malých množstvách každý deň.
Pokud jde o tu stravu tam nevidím zásadní problém až na ty klobásy kde se používá rychlosůl a ta se tedy moc doporučit nedá. Zeleninu bych asi dával v rozumné míře a určitě zařaďte kvašené potraviny ideální by bylo kimchi. Vápník si nejsem jistý zda je dobrá volba, sice pokud se dá večer před spaním tak neblokuje nijak příjem živin ze střeva a funguje jako tužidlo na stolici, ale většina lidí má opačný problém tedy zavápnění organizmu, což je zbytečné a také nebezpečné. Pokud již ho budete zkoušet tak nějakou dobrou formu třeba laktát a ideálně v průběhu jeho dodávání dodávat i ve zvýšené míře hořčík s určitým odstupem od toho vápníku. Čokoláda je obdoba kafe a že by byla nějak zásadně zdravá se tvrdit nedá, funguje pouze jako bič na schvácenou herku, tedy pravidelná konzumace se určitě doporučit nedá. Pokud nemáte vysoký krevní tlak, což je důsledek marné snahy organismu zvýšit aktivací vápníkových kanálů produkci oxidu dusnatého, tak bych arginin nebral. Vir je lékařskou obcí totiž považován za neživý, takže se u oparů zamyslete, co argininem ve střevech a uvnitř buněk ve skutečnosti krmíte a raději vyzkoušejte zde ověřené postupy. Regulace arginázy patří do ruky lidem, kteří si uvědomují vliv breberek na nerovnováhu imunitních reakcí. Modulation of the Arginase Pathway in the Context of Microbial Pathogenesis: A Metabolic Enzyme Moonlighting as an Immune Modulator Ďakujem za odpovede, teda to o tej čokoláde som si nemyslel.. jedávam prevažne alebo skor iba horku čo ma 74 % kakaa tých par gramov cukru ma nezabije a obsahuje aj dost tuku preto som to mal v strave tak že som si ju dal a poväčšine som vydržal nejest až takmer do večera.. a dodala mi aj energiu kus okrem teda toho že som nejak nepotreboval jesť.. kávu som zamerne prestal piť hlavne kvôli nadobličkám no... to som to nedopracoval asi to trochu zmiernim jedávam každý den 40 gramov.. (čo su asi 4 tabličky)
Kakao je zdroj kofeinu stejně jako kafe a navíc ten cukr také není zrovna ideál pro pravidelnou konzumaci. Jednou za čas proč ne, ale denně ji konzumovat, byť malé množství, je určitě nevhodné. Dobrý den Děkuji
Ca (vápník) Poměry prvků Ca/P Děkuji
Ca (vápník) Poměry prvků Ca/P
Určitě je potřeba dodávat hořčík, což začne rovnat základní čtyřku a po nějaké době bych začal zvedat i sodík, což by mělo dosti zklidnit psychiku a upravit některé pochody v těle. Dále máte poměrně velký deficit křemíku který je určitě vhodné zvednout a ideální je k tomuto účelu přesličkový čaj. Kobalt máte také snížený, což může poukazovat na deficit vitamínu B12 tedy ten bych si nechal testnout z krve a nepoměr zinku, mědi a železa je opět dobré prověřit v laborce z krevních testů. Nechal bych udělat tyto položky : B 12, Železo, Feritin, Transferin, Saturace transferinu, Měď, Ceruloplazmin a Zinek ze kterých se dá dobře zorientovat co je případně špatně. Nasel jsem zminku (studie na mysich), ze mozna existuje celkem vyznamna vazba mezi dostupnosti kremiku a schopnosti tela produkovat ceruloplasmin.
To je škoda že jste sem nedal prolink, ale ono to docela zapadá což je to vidět ze závěrů a rad některých léčitelů jimž se zjevně povedlo tuto vazbu dovedně vypozorovat. Není to úplně ono, ale základní infotrmace o interakci Si-Cu tam jsou: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539241
To jsou hodně zajímavá čísla a je vidět že když významný švýcarský bylinář a léčitel, farář Künzle doporučoval brát přesličku prakticky každému tak evidentně věděl proč.
To jsou hodně zajímavá čísla a je vidět že když významný švýcarský bylinář a léčitel, farář Künzle doporučoval brát přesličku prakticky každému tak evidentně věděl proč.
Co se týče dosaženého věku, tak ve srovnání s komunistickou klikou (Jakeš, Štrougal, Biľak) neobstáli ani věhlasní bylinkáři. Že by přeočkování proti ... na studijním pobytu v Moskvě? Asi vedle toho konkrétního očkování vezmu na milost i zmiňované švestkováky, případně sušené švestky a švestková povidla v buchtách. https://katalog.cbvk.cz/arl-cbvk/cs/det ... -18571945/ Citace: Ohledně svého receptu na „dlouhověkost“ Jakeš prozradil: „Jsem střídmý člověk ve smyslu stravování. Typické pro mě je, že rychle chodím. To svědčí zdraví. A jak jsem zdůraznil, střídmě se stravuji. Určitě na tom má podíl i genetika, za kterou já ovšem nemůžu.“ A ještě na jednu věc Jakeš upozornil: „Kafíčko jsem nikdy nepil. Stejně tak jsem nikdy v životě nekouřil.“ Citace: Jaké je tajemství Jakešova elánu a vitality? „V létě se na chatě hodně koupu. V zimě chodím na lyže. A řekl bych, že nepříjemně rychle chodím. Tak to je možná tím,“ prozradil dále Blesku. https://katalog.cbvk.cz/arl-cbvk/cs/det ... -18571945/ Citace: Ohledně svého receptu na „dlouhověkost“ Jakeš prozradil: „Jsem střídmý člověk ve smyslu stravování. Typické pro mě je, že rychle chodím. To svědčí zdraví. A jak jsem zdůraznil, střídmě se stravuji. Určitě na tom má podíl i genetika, za kterou já ovšem nemůžu.“ A ještě na jednu věc Jakeš upozornil: „Kafíčko jsem nikdy nepil. Stejně tak jsem nikdy v životě nekouřil.“ Citace: Jaké je tajemství Jakešova elánu a vitality? „V létě se na chatě hodně koupu. V zimě chodím na lyže. A řekl bych, že nepříjemně rychle chodím. Tak to je možná tím,“ prozradil dále Blesku.
Já na zázraky v medicíně moc nevěřím, pokud by něco takového Moskva tehdy měla proč by jim kapalo politbyro. Možná to on sám vysvětluje dostatečně. Zdravím, neviem kde to napísať kludne to potom niekde presunte. Ide o chronickú únavu.. niekde som nenašiel tému vyložene na chronicku únavu, iba adrenálnu, no u mna vo vlasovke vyšlo efektivita nadobličiek dobrá.. začínam byť zúfalý a chytám znova depresie a nechuť snažiť sa vyriešiť si tieto problémy.. už som myslel že robím všetko pre to aby som bol zdravý a že jedine s čím zápasím je čas kedy už zdravý budem chvilku som tomu fakt veril.. zmenil som stravu na keto/low carb, pravidelne robil klystíry, pôsty, užívam rôzne doplnky a podobne.. no ani po 3/4 roku na tejto strave nevidím skoro žiadne zlepšenie čo som očakával že už budem snad aj zdravý.. moja únava je snad ešte horšia ako keď som sa stravoval "klasickou zapadnou" stravou aj ked sladké vody a sladkosti už nejedávam niekolko rokov, nefajčim, nepil som 3/4 roka pretože som chcel zmenu ale zistujem že všetko je z 95 % rovnaké ako ked som začal s keto/low carb čo bolo niekedy koncom februara.. mozgová hmla si mi mierne zlepšila čo bol s unavou najhorší symptom.. ale stále ju cítim .. ráno ju občás aj mávam je to hrozné.. no najhoršie je chornická unava je silnejšia ako predtým nevládzem.. nedokážem cez den pomaly nič robit.. všetky symptómy v podstate mám len som si klamal že sa to zlepšuje .. unava, hmla, podráždenosť, problémy so spaním, bolesti uší (neni to zápal) kostí a podobné.. telo neni schopné nič stráviť .. dakedy mi normálne "buble" v čreváchalebo ako to nazvat.. vkuse tam niečo vydáva rôzne zvuky.. čo je tiež divné.. už sa mi vrátila aj depresia.. nebaví ma vkuse sa snažiť a nikdy nevidiet zlepšenie ... keď vidím starého človeka ako ma energie viac ako ja mladý človek tak nechápem čo to moje idiotské telo potrebuje aby konečne fungovalo.. celý život sa obmedzujem kvoli týmto problémom.. nemal som dievča.. nemohol som si nikdy nič poriadne kupit lebo bud niesom schopny pracovať alebo proste musím peniaze mínat na zdravie.. som asocial bez kamarátov.. a to som ako dieta bol v pohode chalan.. všetko to na mna dolahlo.. po tých rokoch snahy ma už ide s prepačením jebnuť.. a zavidím ostatným ludom aj to že možu vykonávať bežné činnosti.. ja vstávam väčšinou okolo 10:30 (pretože v noci skor ako po druhej ani nezaspím..) a to som skušal valerianu aj melatonin a ked vstanem tak je to ako keby som ani nespal.. unavený hned .. ospalosť v očiach.. nemožnosť nič poriadne robiť.. baví ma hrat na klavíri ja nevládzem ani to.. nesustredím sa na to nevydržím pri tom.. mam peniaze ešte na cca rok života a potom neviem čo budem robiť... práce schopny niesom absolutne a pritom by som chcel pracovat ale proste to nedám.. už mi par krat ponukali prácu a frustrovane som musel odmietat lebo viem že sa nemožem spolahnut na svoje debilne telo a rôzne problémy či už mentálne fyzické... a samozrejme po takej dobe trápenia sa už sa to začína prejavovať aj na správaní.. som divný človek.. som človek ktorého keby stretnem a spoznám pred 7 rokmi tak by som asi povedal že čistý čudák.. ja už pohrdam aj niektorými spoločenskými normami.. či už z rebelie alebo z nedostatku energie niečo také riešit.. v skratke pozorujem totálnu degradáciu mna ako človeka na všetkých urovniach.. mentálnej.. fyzickej.. duševnej či psychickej.. ani poriadne neviem prečo sa snažim dalej.. nechapem.. svet vidím skor negatívne .. ničíme si všetko .. sme materialisti povrchný ludia a sam niesom iný.. príde mi to tu ako peklo dokonca aj opačné pohlavie je od prirody nastavné tak že človek ako ja nema šancu ani na lásku pretože proste nedokážem zabezpečit rodinu som neschopny .. zase to na mna dolahlo a potrebujem si ulavit no nevládzem žit a to mam 23 rokov.. keby som sa nesnažil a sral na to dobre .. ale ja sa snažím a nič.. ked si konečne myslím že sa pomaly ale isto staviam na nohy.. život mi da dalšiu ranu a možem začat zas a znova.. a toto už 5-6 rokov.. ja už začinam byt narušený človek.. a mrzí ma to .. asi ani neočakávam pomoc.. skúšam teraz ten l-glutamín a probiotika no z glutamínu ma boli žaludok probiotika su proste lepšie než nič ale zazrak to nespraví.. čakam na adrenal cortex ale nič neočakávam.. je mi hlavne luto že som nič nezažil a ani nemožem fungovat ako človek.. no nič ak to niekto dočítal tak diky a prajem vam lepší život než ten moj..
Měl jsem na mysli takto působící obyčejné přeočkování, žádné zázraky, ale nadstandardní péči a ochranu před přenosnými chorobami, která v tomto případě zvyšuje imunitní reakci proti nádorovým buňkám. Proč by instalovali do funkcí těžce nemocné lidi? Říká se tomu zametat cestičku, aby mohl nastoupit na zahraničních cestách naverbovaný zrádce socialismu Michail Gorbačov. Kdepak, stačilo použít biologickou zbraň nebo plánovanému vývoji nepohodlné pro jistotu ozářit mikrovlnným vysílačem jako demonstranty proti umístění amerických jaderných zbraní na základnách v Anglii (80. léta). I u nás by se našla řada podivných polistopadových nehod a úmrtí, i když tam mohla hrát roli i psychika.
Mám za to, že chronická únava je prostě neřešená adrenální únava. Jinak to, co píšeš - v mnoha ohledech je to podobné i mojí situaci, takže přirozeně nic spásného ti asi neporadím. Asociálnost v souvislosti se zdravotními problémy je vůbec zajímavé téma. Já jsem introvertní byla vždy, ale za poslední léta jsem tu introvertnost a asociálnost vypilovala do nevídaných rozměrů. Ještě chápu, když se člověk pod vlivem jistých událostí od společnosti nebo i svých blízkých izoluje, potřebuje si něco srovnat a zregenerovat se.. Ale já se už začala uzavírat i pod vlivem nicotných každodenních stresíků, protože mi došly síly i na banality. Nedávno jsem začala brát Adrenal Cortex a nestačím se divit - jednak mi z velké části zmizely úzkosti (kam se hrabou psychoprášky..), druhak jsem schopná komunikovat s lidma a začala jsem je i víc vyhledávat - takže i asociálnost, kterou jsem už považovala za svůj přirozený povahový rys, jaksi částečně vyšuměla. Nabízí se otázka, nakolik je naše povaha určená například hormonální (ne)rovnováhou atd. Ještě k Adrenalu - před ním jsem měla dvouměsíční kúru s B5 + B1, bez lékořice, AC jsem brala jeden měsíc 3 kapsle, potom na jeden týden snížila na 1 kapsli. S vysazením se mi bohužel vrátila únava i mlha a depky. Byla jsem nepoužitelná, vydržela to 4 dny a pak se rozhodla, že ho budu brát ještě další měsíc, už ale jen 2 kapsle.. hlavně abych celý den nebyla jako zombík.. a než to doberu, tak objednám progesteron krém - na ten spoléhám skoro jako na zázrak. Protože jestli to není v hormonech nebo nějakých deficitech, tak už nevím. Taky jsem se roky snažila.. různé terapie, práce s traumaty, rodovou zátěží, doplňky stravy a spol.. na co jsem měla sílu a peníze, ať už to zahrnovalo pomoc od lidí zvenčí nebo práci na sobě doma.. a dokonce se to na čas i zlepšilo, ale stačilo málo a byla jsem zase zpátky na začátku, vrátila se sociální fóbie a přidaly se další zdravotní problémy. Ještě mám malý otazník, jestli by to nemohlo mít něco společného s boreliozou (jako malá jsem ji měla), o které se teď hojně diskutuje.. ale někdo zase říká, že je to jen konspirace, těžko říct. Tak třeba ti ten Adrenal taky trochu pomůže, aspoň na chvíli, než vymyslíš, co dál. Nejsem si jistá, jestli vlasová analýza dokáže dobře určit stav nadledvinek, od toho je asi spíš test ze slin.. poznáš možná i podle toho AC, jestli ti zabere.
Ono to nemusí být přímo úměrné snaze svůj stav zlepšit, protože tělo nevnímá jako pozitivum snahu, ale konkrétní nutrient, nebo odstranění intoxikace. Limitující tedy není dělat klystýry to sice pomůže, ale problém nemusí vyřešit, tedy je potřeba se zaměřit na kvalitní defekaci a zklidnění psychiky. Pokud jde o střeva musíte nějak docílit jednou až třikrát denně pěknou kaštanově hnědou šišku, která prakticky nezapáchá, nelepí se k záchodu a potopí ve vodě, to je základ a dost to závisí na HCl v žaludku. Blbé kadění je vždy problém a pokud mám jakoukoliv zdravotní komplikaci civilizačního charakteru v naprosté většině případů se za tím dohledá problém ve střevě. Další podstatný problém je to vaše spaní nespaní protože na takovém režimu by byl v hajzlu skoro každý tedy se není čemu divit. Prostě je potřeba zalézt do pelechu ideálně se západem slunce a spát klidně 10 hodin. Pokud to nejste schopen docílit ani kozlíkem pak vám asi nezůstává jiná možnost než se prostě vypnout konopím. Do práce vstávat nemusíte a předpokládám že neřídíte ani auto tedy by se dalo nasadit i ostré konopí a to vypne každého, záleží pouze na dávce. Navíc bych ho dával rektálně, aby halucinogenní účinek nebyl zbytečně silný a plně se uplatnil regulační účinek na střeva, prostě si sežeňte nebo vyrobte čípky a dávejte je před spaním s tím že zalezete do pelechu včas. Tak třeba ti ten Adrenal taky trochu pomůže, aspoň na chvíli, než vymyslíš, co dál. Nejsem si jistá, jestli vlasová analýza dokáže dobře určit stav nadledvinek, od toho je asi spíš test ze slin.. poznáš možná i podle toho AC, jestli ti zabere.
Tak borelie jsou svině a mohou podobné stavy vyvolávat i když hlavně po letech by asi byla borelie z testů vidět, nebo by minimálně bylo možno vypozorovat typické příznaky. Vidím, že si na psychické problémy chválíte doplňkovou hormonální suplementaci, tak připomínám, že DHEA posiluje buněčnou imunitu a díky přímému antihelmintickému účinku bez následku potlačuje i TH2 zvýšené u astma. Z druhého odkazu nám vyplývá, že v otázce délky života mají ženy přirozenou výhodu, které muž může úspěšně čelit zvýšením imunitní odezvy Th1, např. jako se to, podezřívám konkrétní očkování, podařilo bývalé komunistické věrchušce (Jakeš, Štrougal, Biľak). Závěr: za spoustou nákaz stojí rozhozené pohlavní hormony, potažmo minerální nerovnováha žláz s vnitřní sekrecí (až po zbytnění a adenom). Th1/Th2 lymphocyte polarization in asthma. Th1/Th2 lymphocyte polarization in asthma.
To máte plnou pravdu, DHEAS je víceméně v rozumných dávkách téměř bez vedlejších účinků a pozitiv má kvanta. U těch lidí z éry komančů není dlouhověkost výsadou jen kovaných soudruhů, pokud se podívám do oblasti herectví i tam je z té doby možno vysledovat nadstandardní délku života. Podle mě se do toho hodně podepsal jiný životní styl, nesrovnatelně lepší potraviny a klid na práci i život. Pochopitelně těmto sortám nadlidí byla asi poskytována patrně i lepší zdravotní péče, ovšem jde o to jak lepší, ono mít vlastní pokoj ve špitále a denně řízky nemusí být nutně lepší péče. Tak třeba ti ten Adrenal taky trochu pomůže, aspoň na chvíli, než vymyslíš, co dál. Nejsem si jistá, jestli vlasová analýza dokáže dobře určit stav nadledvinek, od toho je asi spíš test ze slin.. poznáš možná i podle toho AC, jestli ti zabere.
Ahoj diky za odpoveď, velmi ma prekvapilo ako podobne som uvažoval aj ja napriklad v tom čo si napisala -"nakolik je naše povaha určená například hormonální (ne)rovnováhou atd" Tiež som si veľa krát položil rovnakú otázku.. niekedy som uplne podráždený a pritom v normalnej situácii by som tak nikdy nereagoval proste labilný.. tá odolnosť voči chorobám je u mna uplne rovnako... alebo aj rôznym situáciam .. vela veci si berem osobne aj.. a hlavne keď sa niečo zlé stane tak ja už nemam tu silu to znášať.. ja sa hneď opustím už nedokážem mávnuť rukou už proste hned chytím aj depresiu.. Introvert som tiež v podstate od mala.. viem chvilku pôsobit extrovertne ale potom potrebujem dlhšiu dobu bez ludi.. nedokážem priliš dlho byt v spoločnosti a ani mi to nechýba.. chýba mi hlavne láska od baby.. nejake klasické veci čo zažíva každý ja to nemám.. aj by som to chcel ale keď čo z takého vztahu keď jeden by si bral všetko a druhému by neposkytoval nič.. neviem ako dlho by to moje svedomie znášalo že ubližujem niekomu.. ja si to sám ani nedoprajem lebo viem že na to v tomto stave nemám nárok pritom mi to chýba.. možno aj kamarátku ale keď moj život je uplne iný od tej normy tak maximalne by ma mala za čudáka a viac sa neozvala.. chýba to no.. úsmev.. pohlad do očí.. objatie.. asocialnost u mna prišla nejak sama a tiež socialna fobia.. ta hlavne pred rokom ked som mal mozgovu hmlu.. bál som sa že sa mi vysmeju lebo v stave hmly som ako hlupak.. sám som sa dištancoval.. ja proste neočakávam pochopenie od niekoho kto nič také nezažil, Ja som proste sa zmieril s tým že ja som taký čudáčik tak načo proste sa hrať v spoločnosti na niekoho iného ked to niesom ja Pan Jarda, a si nemám odkial zohnat konope na slovensku máme zakazaný aj CBD olej, tunak sa dá zohnat maximalne tak tráva ktorú človek vyfajčí a ma z toho stavy a je to celkom drahe za gram 10 eur a riziko nejaké tam je tiež.. Ja mám čistu insomniu večer.. alebo skor v noci, jednak sa večer cítim uplne najlepšie z celeho dna čiže autoamticky chcem trošku si to aj užit a ostat hore dlhšie ale hlavne sa mi nechce vobec spávať.. pred 2 dnami som si lahol o 2 ráno do postele a o 5 ráno som s hnevom vstal z postele lebo 3 hodiny som tam ležal a nezaspal som.. Včera alebo skôr dnes som si lahol o 3:40 ráno do postele a zaspal som ani neviem kedy ale ležal som tam tiež poctivú dobu.. jak keby si dám kavu a idem si lahnut.. vstal som dnes o 9 30 čo som prekvapený asi ma donutil vstat pocit viny že zase prespím celý den.. neviem čo dalej v tomto smere som zúfalí a normálne sa bojím chodiť spávať aby som zase neležal 2 hodiny v posteli kym nezaspím.. nebaví ma chodit spávať proste.. Už keď som tu chcel by som sa spýtať ešte na nejakú náhradu sacharidov v strave, proste nejaky zdravý sacharid.. niečo čo nestimuluje moc cukor v krvy a je to zdravé.. ide mi proste o nahradu tých z 95 % nanič sacharidov čo je v klasickej strave niečim prirodným čo mohli použivat aj predkovia.. chcel by som obmienať ketogennu stravu za nejake sacharidové vlny ale k normálnym sacharidom ako rožky,chleba, cestoviny ani zemiaky ryža sa vracať nechcem, chcem niečo "živé" rožky mi aj ked som sa stravoval klasicky prišli len ako pena ktorá vyplní žalúdok a tým to končí.. mrtve jedlo.. Nič ma nenapadá... zeleninu jemožem až tak moc hlavne ak mám deravé črevo tak surová není zrovna ani ideál ktoréj som mal celkom aj dost ale nedá sa furt zelenina.. ovocie par kuskov denne nechcem moc ovocie lebo tiež ma fruktozu v sebe a ta neni bohviečo ale 1-2 kusky denne napr jablka alebo 1 banan by mi nevadili no viac nie.. neviem ako je z učinkami na zdravie na tom kličenie obilnín a ani neviem či sa tie obilniny vobec hodia do stravy aj ked su klíčené.. strukoviny vobec neviem tiež.. tam mi chutí fazula ale to tiež zrejme neni niečo čo predkovia konzumovali chcel by som využívať techniky ako predkovia napríklad kvasenie alebo kličenie a podobne no neviem nič o tom a hlavne napríklad aj ked si dám kvasenu kapustu nemožem ju furt jest.. ku koncu ma už trošku bolia zuby z tej kyslosti.. budem rád za akukolvek radu a ďakujem za prispevky .. do DHEA si kuknem na internete diky. Pan Jarda, a si nemám odkial zohnat konope na slovensku máme zakazaný aj CBD olej, tunak sa dá zohnat maximalne tak tráva ktorú človek vyfajčí a ma z toho stavy a je to celkom drahe za gram 10 eur a riziko nejaké tam je tiež.. Ja mám čistu insomniu večer.. alebo skor v noci, jednak sa večer cítim uplne najlepšie z celeho dna čiže autoamticky chcem trošku si to aj užit a ostat hore dlhšie ale hlavne sa mi nechce vobec spávať.. pred 2 dnami som si lahol o 2 ráno do postele a o 5 ráno som s hnevom vstal z postele lebo 3 hodiny som tam ležal a nezaspal som.. Včera alebo skôr dnes som si lahol o 3:40 ráno do postele a zaspal som ani neviem kedy ale ležal som tam tiež poctivú dobu.. jak keby si dám kavu a idem si lahnut.. vstal som dnes o 9 30 čo som prekvapený asi ma donutil vstat pocit viny že zase prespím celý den.. neviem čo dalej v tomto smere som zúfalí a normálne sa bojím chodiť spávať aby som zase neležal 2 hodiny v posteli kym nezaspím.. nebaví ma chodit spávať proste.. Už keď som tu chcel by som sa spýtať ešte na nejakú náhradu sacharidov v strave, proste nejaky zdravý sacharid.. niečo čo nestimuluje moc cukor v krvy a je to zdravé.. ide mi proste o nahradu tých z 95 % nanič sacharidov čo je v klasickej strave niečim prirodným čo mohli použivat aj predkovia.. chcel by som obmienať ketogennu stravu za nejake sacharidové vlny ale k normálnym sacharidom ako rožky,chleba, cestoviny ani zemiaky ryža sa vracať nechcem, chcem niečo "živé" rožky mi aj ked som sa stravoval klasicky prišli len ako pena ktorá vyplní žalúdok a tým to končí.. mrtve jedlo.. Nič ma nenapadá... zeleninu jemožem až tak moc hlavne ak mám deravé črevo tak surová není zrovna ani ideál ktoréj som mal celkom aj dost ale nedá sa furt zelenina.. ovocie par kuskov denne nechcem moc ovocie lebo tiež ma fruktozu v sebe a ta neni bohviečo ale 1-2 kusky denne napr jablka alebo 1 banan by mi nevadili no viac nie.. neviem ako je z učinkami na zdravie na tom kličenie obilnín a ani neviem či sa tie obilniny vobec hodia do stravy aj ked su klíčené.. strukoviny vobec neviem tiež.. tam mi chutí fazula ale to tiež zrejme neni niečo čo predkovia konzumovali chcel by som využívať techniky ako predkovia napríklad kvasenie alebo kličenie a podobne no neviem nič o tom a hlavne napríklad aj ked si dám kvasenu kapustu nemožem ju furt jest.. ku koncu ma už trošku bolia zuby z tej kyslosti.. budem rád za akukolvek radu a ďakujem za prispevky .. do DHEA si kuknem na internete diky.
Pokud nespíte nemůžete fungovat, to je prostě nemožné, tělo musí na základě servisního programu dělat údržbu a to se dělá ve spánku. Pokud seženete pouze ostré konopí i to jde vyzkoušet vyvařit do másla a udělat si posvátné máslo ghí i když bych neviděl jako problém u vás koupit třeba fénixáče a z nich si udělat čípky a vyzkoušet. Jinak v té stravě máte jak vidím docela hokej tedy jednoznačně začít používat nutriční kalkulačku cronometer.com a začít se orientovat v tom co a jak funguje. Udělejte si tak dva až tři dny a pak mě zavolejte a podíváme se na to spolu a vysvětlím co z mého pohledu děláte blbě. kde se v dnesni dobe dela vlasova analyza ? porad polsko ? diky Pan Jarda, a si nemám odkial zohnat konope na slovensku máme zakazaný aj CBD olej, tunak sa dá zohnat maximalne tak tráva ktorú človek vyfajčí a ma z toho stavy a je to celkom drahe za gram 10 eur a riziko nejaké tam je tiež.. Ja mám čistu insomniu večer.. alebo skor v noci, jednak sa večer cítim uplne najlepšie z celeho dna čiže autoamticky chcem trošku si to aj užit a ostat hore dlhšie ale hlavne sa mi nechce vobec spávať.. pred 2 dnami som si lahol o 2 ráno do postele a o 5 ráno som s hnevom vstal z postele lebo 3 hodiny som tam ležal a nezaspal som.. Včera alebo skôr dnes som si lahol o 3:40 ráno do postele a zaspal som ani neviem kedy ale ležal som tam tiež poctivú dobu.. jak keby si dám kavu a idem si lahnut.. vstal som dnes o 9 30 čo som prekvapený asi ma donutil vstat pocit viny že zase prespím celý den.. neviem čo dalej v tomto smere som zúfalí a normálne sa bojím chodiť spávať aby som zase neležal 2 hodiny v posteli kym nezaspím.. nebaví ma chodit spávať proste.. Už keď som tu chcel by som sa spýtať ešte na nejakú náhradu sacharidov v strave, proste nejaky zdravý sacharid.. niečo čo nestimuluje moc cukor v krvy a je to zdravé.. ide mi proste o nahradu tých z 95 % nanič sacharidov čo je v klasickej strave niečim prirodným čo mohli použivat aj predkovia.. chcel by som obmienať ketogennu stravu za nejake sacharidové vlny ale k normálnym sacharidom ako rožky,chleba, cestoviny ani zemiaky ryža sa vracať nechcem, chcem niečo "živé" rožky mi aj ked som sa stravoval klasicky prišli len ako pena ktorá vyplní žalúdok a tým to končí.. mrtve jedlo.. Nič ma nenapadá... zeleninu jemožem až tak moc hlavne ak mám deravé črevo tak surová není zrovna ani ideál ktoréj som mal celkom aj dost ale nedá sa furt zelenina.. ovocie par kuskov denne nechcem moc ovocie lebo tiež ma fruktozu v sebe a ta neni bohviečo ale 1-2 kusky denne napr jablka alebo 1 banan by mi nevadili no viac nie.. neviem ako je z učinkami na zdravie na tom kličenie obilnín a ani neviem či sa tie obilniny vobec hodia do stravy aj ked su klíčené.. strukoviny vobec neviem tiež.. tam mi chutí fazula ale to tiež zrejme neni niečo čo predkovia konzumovali chcel by som využívať techniky ako predkovia napríklad kvasenie alebo kličenie a podobne no neviem nič o tom a hlavne napríklad aj ked si dám kvasenu kapustu nemožem ju furt jest.. ku koncu ma už trošku bolia zuby z tej kyslosti.. budem rád za akukolvek radu a ďakujem za prispevky .. do DHEA si kuknem na internete diky.
Zkoušel jste tryptofan a k tomu B6? To mi dost pomáhá usínat, ale i tak usínám tak možná půl hodiny. Nebo tak alespoň 5 piv, to pak usnu během pár minut, ale asi to nebude moc zdravé
Ano, dělají je stále.
Na to nevěřím, člověka řídí slunce stejně jako rostliny a cokoliv jiného na planetě tedy pokud někdo má rozhozený biorytmus mimo toto sluneční schéma prostě má nějaký problém. Například konkrétně ve 4 ráno člověka pravděpodobně budí
Dobrý den. Proto bych se rád zeptal tady na subjektivní názor Vás, kteří máte s vlasovou analýzou zkušenosti. Můžete doporučit nějakou jinou metodu na zjištění nutričního stavu organismu? Děkuji všem za případnou odpověď. 1) Studie, které sice prokazují, že to k ničemu není, samozřejmě jsou, ale když si je přečtete, tak zjistíte, že realita je jiná a podstatné je, jak laboratoř manipuluje se vzorkem vlasů. Ano - rozbory krve v laboratořích v USA přímo zaměřené na zjištění nutričního stavu organismu. Když si projdete toto vlákno, tak uvidíte, že analýza vlasů vám neřekne co vám je, pouze vás nasměruje kde hledat. Zdravím,
Neskúšal som ale mám doma Melatonin a ten mi prekvapivo navodí rýchlo (asi do 20 minut) ospalost alebo taku tu potrebu ako keby "večernej unavy" či potreby spánku.. čo sa týka zaspávania.. dokážem zaspat už aj okolo polnoci čo je pre mna ako keby 20:00, no tiež nezaspím okamžite.. niekedy zaspím do 10-15 minut s tým že si rano ani nepamatam ako som zaspal a inokedy sa mrcasím 45 minut možno aj hodinu (snažim sa nepozerat na čas kolko zaspavam nech rano viem oklamat mozog že som spal viac) a až potom zaspím, užívam 10mg toho melatoninu, plánujem objednať. Inak hormon DHEA by možno vedel pomoct tiež na spanie alebo 5-HTP ale tak ja mam s melatoninom dobru skusenost tak asi objednám znova toto + mam kvapky valeriany.. je to raz lepšie raz horšie no bez melatoninu mam večer najvyššiu aktivitu čo sa týka energie a celkovo mi je najlepšie preto zrejme podvedome a asi aj vedome nechcem ist spat lebo sa citim lepšie. Ciže bez melatoninu by som prabdepodobne ležal do 4-5 v posteli bez toho aby som zaspal. Asi to suvisí s kortizolom, mám ho vysoký večer a naopak ráno nízky.. čo je uplne debilne a neviem jak to vratit do normálu.. užívam ten Adrenal cortex vždy tak do hodiny ako vstanem ale nejak to zrejme nefunguje... užívam len 100 gramov (čo su 2 tobolky) ale objednal som si Adrenal glandular ktorý ma 350mg v jednej tablete a idem skusit vyššie dávky.. čítal som tu že su tam stopy adrenalinu ale nahodou som si pozeral aj zahanične recenzie a prekvapivo dobre.. asi je to individualne a za odtestovanie to stojí pretože cena množstvo je super.. Inak ten alkohol je zaujimavé tiež mam podobnu skusenost.. ked som sa podnapil tak som zaspal o 22 00 a ani som o sebe nevedel .. ale nedá sa to praktikovat a rozhodne nie ked som na ketogennej strave, vtedy mi ten alkohol absolutne nejde na chut. Obsidian - pisala si že si uživala 3 a 2 tablety po kolko mg? Ja teraz 2 denne ale necitim rozidel Inak som si včera skusil dat B3 nicacin 500mg a vobec som nemal niacin flush - čo to znamená ? v minulosti som mal celkom silný a prijemne sa zaspavalo po tom teraz nič.. trošičku som citil mravčeky na nohach čo som si sotva vedel všimnut inak nič. Žiadna psychicka zmena. Pan jarda chcel by som sa vás spýtat už ked píšem, ohladom očisty pečene ktorá je na vašej stránke, je možné že si očistujem pečeň tým že jedávam v podstate 1x za den pomerne tučne jedlá ? Aj vo vašej očiste ide o žlč, čiže je možné že sa takto čistím každým dnom aj ked pochopitelne s nejakým menším učinkom? Alebo to tak neni? Vie pomôcť zemežlč horec a podobne byliny na očistu pečene? A ešte otázka často ma boli žlčník hlavne ked ležím na bruchu tak sa rano dakedy zobudim s bolestou, dakedy nie ale to idem spat uplne nalačno až s miernym hladom, ked sa najem nejak okolo 18-20:00 a lahnem kolo 00:00 až 01:00 tak ma rano vie boliet, čo to znamená ? Je oslabený žlčník?
Tak dostatečné dávky tuku pochopitelně uvolňují lépe žluč i když to ještě neznamená nějaké zásadní čištění jater. Pokud se chcete vyhnout jaterkám vyzkoušejte denně toto https://www.prirodnilekarna.cz/clanky-l ... ridla.html většinou se stav jater slušně zlepší..
Pokud se nedostaví flush, tak to znamená, že ho tělo spotřebovalo - moje interpretace je, že ho spotřebovalo na boj se zánětem. Ďakujem za odpovede , nemohol by mat podobný efekt ako limetka aj citron ? Ráno si väčšinou dávam pol litra vody s citronom a himalajsku sol do toho tak neviem či mam davat aj tu liemetku ráno s olivovým olejom asi je toho hned z rána moc. To je zaujimavé že to potrebue na zapal, ja ked som išiel do ketogenickej stravy tak som bol hlavne v tom že je protizapalová, prakticky nekonzumujem rastlinne oleje s vela omega 6, užívam rybý olej, jem z drvivej väčšiny len saturované tuky občas oliváč alebo tresčiu pečen. žiadne stimulácie inzulinu ani nič.. kde sakra moje telo može mat zapal kedže pred rokom a pol som ten niacin flush mal a to som nemal žadnu špecialnu stravu, klasické sacharidové jedla.. (pečivo. zemiaky, ryža, cestoviny) skor vtedy som mal mat zapal nie teraz.. som z toho nejaký mimo, jediné omega 6 čo mam su z orechov ktoré skoro poslednu dobu ani nejem. Je to zvláštne vdaka za informáciu, skusím si dat dneska znova som zvedavý. Ma vyplv na ten niacin aj to či to užívam nalačno či ked som najedený? Ďakujem. Zda je to nalačno nebo s jídlem má dost zásadní vliv. Nicméně když na mě jde jeden typ migrény (snědl jsem lepek), tak mi ani niacin 500 mg na lačno flush nevyvolá. Když jsem v pohodě, tak mi flush vyvolá i niacin snězený spolu s jídlem. četl jsem, že zdravému člověku by flush měly spolehlivě vyvolat už dávky 50 až 100 mg.
Citrón funguje prakticky stejně a je o dost levnější a funguje i jiná varianta https://www.paleofx.com/cure-constipation/ tak vyzkoušejte. diky za odpovede, no včera som skusil niacin zase 500 mg po jedle asi 20 minut nič a potom som sa napil a do 2 minut taky silnejši flush celkom ma "prefackalo" musím povedat že sa necítim vobec zle po tom niacine. Možno som čakal trošku miernejšiu reakciu ale je to v pohode ale psychiky mi pride že niesom taky uzkostlivý aj ked agresivny a labilny som a hlavne ked si dam viac tukov.. vobec tomu nerozumiem.... ta agresivita neni normálna neni to ani prirodzene.. same nagatívne myšlienky utočné v hlave .. štve ma to Jardo jaký máte názor na tuhle informaci z knihy Metabolické typy - Wolcott, William L. Podle tohoto zdroje totiž ty doporučení z vlasové analýzy nemusí sedět. Například tady má většina lidí vysoký vápník a nízký hořčík. Tak byste zřejmě doporučil dát hodně hořčíku a vápník buď vůbec nebo minimálně. Samozřejmě k tomu třeba K, D atd. Ale autor tady tvrdí, že pokud je člověk bílkovinnový typ nebo typ s rychlým spalování, tak i když mu vyjde výsledek vysokého vápníku, tak ho má ještě přidat. http://leteckaposta.cz/255068656 Dal jsem to ještě na uložto. Mrkněte prosím na to.
Nevím proč, ale nejde mě to stáhnout, nejde to sem vložit jako přílohu. Každopádně z logiky věci je všude ve stravě i vodě plno vápníku a málo hořčíku tedy mě nyní nenapadá proč by to mělo být u někoho tak a u jiného obráceně. Většinou u jakékoliv položky je to co autor to názor a mnohdy naprostý protipól, což ani nemusí znamenat že nemohou mít pravdu dokonce oba protože na každý případ platí jiný metr a záleží na úhlu pohledu.
Jako příloha to právě nešlo vložit, tak jsem to dal ještě na uložto: https://uloz.to/file/yaIYaQNpvm1l/vystrizek11-png Mrkněte prosím na to. U těch metabolických typů, jde o to, že například ty bílkovinnové typy potřebují mnohem víc vápníku úplně mimo rozsah normy a to hodně nad pro odstranění jejich nerovnováhy. Mrkněte prosím na to. U těch metabolických typů, jde o to, že například ty bílkovinnové typy potřebují mnohem víc vápníku úplně mimo rozsah normy a to hodně nad pro odstranění jejich nerovnováhy.
Ta úložiště to je otřesná blbost se kterou nemám čas se trápit, abych kvůli jednomu obrázku řešil debilní reklamu půl dne a pak to po mě stejně chtělo přihlášení a platbu. Raději jsem se sám porejpal v administraci fóra i když to normálně nedělám a kupodivu jsem asi povolil ukládat další přílohy tak ještě jednou to sem dejte už to snad půjde.
Zkouším tedy poslat:
Zajímavé a docela logické vysvětlení nicméně jak se tam píše to by mělo jít vyladit i úpravou rychlosti metabolizmu a předpokládám i dodáváním konkrétních vitamínů které nasměrují dodávaný vápník správným směrem.
Jardo, zkuste si tu knížku přečíst myslím, že jak jsme se bavili, tak jste říkal, že jste ji nečetl. Velmi by mě zajímal váš názor na ni a myslím že by to mohlo být zajímavé i pro vás. Je celá v češtině a kdybyste ji nenašel můžu vám ji poslat. Každopádně mohlo by to teda být tak, že pokud má člověk rychlé spalování nebo je obecně bilkovinový typ, tak i když mu ve vlasovce vyšel vysokej vápník, tak by ho měl dál dodávat? Samozřejmě s déčkem Kčkem atd.? Každopádně mohlo by to teda být tak, že pokud má člověk rychlé spalování nebo je obecně bilkovinový typ, tak i když mu ve vlasovce vyšel vysokej vápník, tak by ho měl dál dodávat? Samozřejmě s déčkem Kčkem atd.?
Tak pokud můžete klidně mě to pošlete, sice nemám nyní moc času prakticky nic nestíhám, ale jak se to šílení kolem koronáče trochu zklidní prošel bych si to docela rád.
Ahoj, tablety byly po 50 mg. Myslím, že jsem brala 2 ráno a 1 odpoledne. Jedno balení (AC od značky Thorne) jsem tedy brala 3 tbl denně a poslední týden snížila na 1 tabletu. Druhé balení jsem brala 2 tbl denně. Nevím, jestli jsem někde ve fóru už psala, jak na mě zapůsobil ten progesteron krém. Zhruba týden před tím, než jsem dobrala druhé balení Adrenalu jsem začala mazat progesteron. Žádný propad (jako při dobrání prvního balení AC) se nekonal. Teď to bude znít asi jako nějaká reklama na zázračný produkt, ale ten krém používám už 4 měsíce a stavy, co jsem měla předtím se nevrátily. Jasně, někdy se stane, že mě přepadne trochu úzkost nebo mám chvíli depku, ale bývá to vždy opodstatněné z konkrétních důvodů, nikoliv banalit nebo bezdůvodně, a nepřeválcuje mě to. Předtím to byla hrůza. Teď můžu jít normálně mezi lidi, dokážu telefonovat, deprese pomalu nevím, co je,únava mě přepadne výjimečně, mlhu nemám.. Už se necítím jako dement, ale jako normální člověk. Sice mě překvapuje, že progesteron zapůsobil hlavně na psychiku - asi jsem čekala, že se to projeví na jiných zdravotních neduzích, které si spojuji právě s hormony, ale díkybohu za to. Jednou jsem si krém kvůli penězům neobjednala včas - říkala jsem si, že se nic nestane, když pár dní vynechám, ale stalo se - bylo to jedinkrát, kdy se mi ty stavy vrátily a měla jsem štěstí, že jsem si doma nechala jako nouzovku několik tablet Adrenalu. Jakmile jsem krém zase začala brát, vše ok. Docela mě děsí, že jsem na tom krému svým způsobem závislá.. není to něco, co bych si dokázala vypěstovat na zahradě a sama udělat.. navíc je drahý a i tak to není jediný doplněk, který "musím" brát. tablety byly po 50 mg. Myslím, že jsem brala 2 ráno a 1 odpoledne. Jedno balení (AC od značky Thorne) jsem tedy brala 3 tbl denně a poslední týden snížila na 1 tabletu. Druhé balení jsem brala 2 tbl denně. Nevím, jestli jsem někde ve fóru už psala, jak na mě zapůsobil ten progesteron krém. Zhruba týden před tím, než jsem dobrala druhé balení Adrenalu jsem začala mazat progesteron. Žádný propad (jako při dobrání prvního balení AC) se nekonal. Teď to bude znít asi jako nějaká reklama na zázračný produkt, ale ten krém používám už 4 měsíce a stavy, co jsem měla předtím se nevrátily. Jasně, někdy se stane, že mě přepadne trochu úzkost nebo mám chvíli depku, ale bývá to vždy opodstatněné z konkrétních důvodů, nikoliv banalit nebo bezdůvodně, a nepřeválcuje mě to. Předtím to byla hrůza. Teď můžu jít normálně mezi lidi, dokážu telefonovat, deprese pomalu nevím, co je,únava mě přepadne výjimečně, mlhu nemám.. Už se necítím jako dement, ale jako normální člověk. Sice mě překvapuje, že progesteron zapůsobil hlavně na psychiku - asi jsem čekala, že se to projeví na jiných zdravotních neduzích, které si spojuji právě s hormony, ale díkybohu za to. Jednou jsem si krém kvůli penězům neobjednala včas - říkala jsem si, že se nic nestane, když pár dní vynechám, ale stalo se - bylo to jedinkrát, kdy se mi ty stavy vrátily a měla jsem štěstí, že jsem si doma nechala jako nouzovku několik tablet Adrenalu. Jakmile jsem krém zase začala brát, vše ok. Docela mě děsí, že jsem na tom krému svým způsobem závislá.. není to něco, co bych si dokázala vypěstovat na zahradě a sama udělat.. navíc je drahý a i tak to není jediný doplněk, který "musím" brát.
Adrenální únava je důsledek vysokého nasazení převyšujícího možnosti organizmu a nutričních deficitů s tím spojených. Ve své podstatě tedy máte tři cesty které lze i kombinovat tedy brát drahý krém, nebo být v klidu a pohodě, nebo zjistit které látky vám chybějí pro normální fungování organizmu a doplnit ty látky. Pochopitelně lze nasadit i všechna opatření současně a tím výrazně zkrátit, zlevnit a zefektivnit cestu k trvalému uzdravení. tablety byly po 50 mg. Myslím, že jsem brala 2 ráno a 1 odpoledne. Jedno balení (AC od značky Thorne) jsem tedy brala 3 tbl denně a poslední týden snížila na 1 tabletu. Druhé balení jsem brala 2 tbl denně. Nevím, jestli jsem někde ve fóru už psala, jak na mě zapůsobil ten progesteron krém. Zhruba týden před tím, než jsem dobrala druhé balení Adrenalu jsem začala mazat progesteron. Žádný propad (jako při dobrání prvního balení AC) se nekonal. Teď to bude znít asi jako nějaká reklama na zázračný produkt, ale ten krém používám už 4 měsíce a stavy, co jsem měla předtím se nevrátily. Jasně, někdy se stane, že mě přepadne trochu úzkost nebo mám chvíli depku, ale bývá to vždy opodstatněné z konkrétních důvodů, nikoliv banalit nebo bezdůvodně, a nepřeválcuje mě to. Předtím to byla hrůza. Teď můžu jít normálně mezi lidi, dokážu telefonovat, deprese pomalu nevím, co je,únava mě přepadne výjimečně, mlhu nemám.. Už se necítím jako dement, ale jako normální člověk. Sice mě překvapuje, že progesteron zapůsobil hlavně na psychiku - asi jsem čekala, že se to projeví na jiných zdravotních neduzích, které si spojuji právě s hormony, ale díkybohu za to. Jednou jsem si krém kvůli penězům neobjednala včas - říkala jsem si, že se nic nestane, když pár dní vynechám, ale stalo se - bylo to jedinkrát, kdy se mi ty stavy vrátily a měla jsem štěstí, že jsem si doma nechala jako nouzovku několik tablet Adrenalu. Jakmile jsem krém zase začala brát, vše ok. Docela mě děsí, že jsem na tom krému svým způsobem závislá.. není to něco, co bych si dokázala vypěstovat na zahradě a sama udělat.. navíc je drahý a i tak to není jediný doplněk, který "musím" brát.
Mechanismus spojený se vznikem úzkosti a vyšší tvorbou stresového hormonu kortizolu se anglicky nazývá pregnenolon steal a pokud situace trvá delší dobu, dochází k vyčerpání nadledvinek, chronické únavě či depresím. Přejídání je spojeno s prázdnými kaloriemi, kde chybí vitamíny a minerální prvky a taková potrava člověka nezasytí. Chutě mohou někomu napovídat, ale kde nic není, ani smrt nebere. Půda je vyčerpaná. Komu se podaří sehnat dobře vstřebatelný doplněk s touto skladbou anebo pravidelně vaří nekontaminované vnitřnosti, tak má z hlediska prevence vyhráno. U vážnějších stavů a k rychlému doplnění vyčerpaných zásob se valí jednotlivé látky ve větším množství. Your Thyroid Needs 9 Minerals Zdravím, chcel by som si spraviť vlasovú analýzu, ale neviem kam. Vie mi niekto poradiť, kde ju robia? Tu na fóre som sa dočítal že v Poľsku, vie mi niekto napísať presnú adresu. Najlepšie by bola firma s ktorou tu máte viacerí dobrú skúsenosť.
Ta adresa zde již určitě je zmíněna a ne jednou, ale zopakuji https://www.biomol.pl/. Jsou docela v pohodě jde o solidní firmu.
Zdravím Jardo. Ďakujem veľmi pekne za tvoju odpoveď. Pozrel som si stránku, ktorú si mi odporučil a chcel by som sa ešte opýtať, že pre ktorý program sa mám rozhodnúť. Analýza prvků z vlasů - zdravotní program, alebo Analýza prvků z vlasů - analytický program. Za odpoveď ďakujem. Ďakujem veľmi pekne za tvoju odpoveď. Pozrel som si stránku, ktorú si mi odporučil a chcel by som sa ešte opýtať, že pre ktorý program sa mám rozhodnúť. Analýza prvků z vlasů - zdravotní program, alebo Analýza prvků z vlasů - analytický program. Za odpoveď ďakujem.
Ten dražší program obsahuje vlastní výsledky prvků i vyhodnocení poměrů jednotlivých prvků a zhodnocení stavu včetně doporučení a druhý pouze vlastní výsledky prvků bez poměrů které jsou pro interpretaci potřebné, nicméně dají se dopočítat tedy spíše záleží na vás jak dalece tomu rozumíte, nebo kdo vám výsledky případně zhodnotí a vydá doporučení.
Ďakujem veľmi pekne Jardo za odpoveď. tablety byly po 50 mg. Myslím, že jsem brala 2 ráno a 1 odpoledne. Jedno balení (AC od značky Thorne) jsem tedy brala 3 tbl denně a poslední týden snížila na 1 tabletu. Druhé balení jsem brala 2 tbl denně.
Ahoj diky za odpoved, ja som užíval 2 každý den viac ako 2-3 mesiace ale nič sa nedialo somnou. Ani po 21 dnovom pôste to somnou nič neurobilo, teraz začínam so stravou na štýl low carb , celý den sa snažím držat nizku hladinu glukozy v krvy ale není to ako Strava čo som mal predtým - ketogenická. Jem menšie porcie, fazulu, pohánku, ryžu, ešte aj zemiaky si planujem kupit do toho zdrave tuky, nejake bielkoviny a kvasene potraviny. Uvidím jak to bude u mna fungovat, musím povedat že sa citim celkom OK.. unavu mam ale asi slabšiu ako na ketogenickej strave. Začínam znova aj adrenal užívat .. trochu cítim aj trávenie takže idem kupit horec a znova kyselinu užívať.. Je fajn že tebe aspon ten krem funguje ja zatial nemam nič také čo by mi preukazatelne fungovalo ale nevadí.. Mimo toto by som sa rád spýtal Pefiho alebo aj pana Jardu, konečne som našiel nejaké laboratorium ktoré sice neni v mojom meste ale ani tak daleko odomna, takže si chcem dať robiť tie veci no neviem čo presne by som si mal dať spraviť. Trochu som si prešiel ten ich zoznam a zatial som si vybral tieto veci - Ceruloplasmín,Meď,Zinok,Železo,Albumín,Ferritín,Sodík,Fosfor,Draslík - maju tam aj B12 a aj Kyselinu listovu ale za B12 oba vyšetrenia stojja 20 € čo je viac ako všetky veci dohromady.. a neviem či to je take relevantné, doma mam silnú kvalitnu B12 čiže možem sa odtestovat aj takýmto spôsobom? Kyselinu listovu zvažujem, stojí asi 7 eur, domá ju mam tiež kupenu, ešte som ju neužíval aby som neovplnivil výsledky testov, no tiež neviem či do toho ísť kedže sa možem jednoducho odtestovať doplnkom či? Dalej tam mam CHolesterol - celkový,HDL,LDL ceny su fajn. Nakoniec tam mam C reaktívny proteín ak nebudem robit folát a B12 tak ma to všetko víde do 30 € čo mi príde dost dobra cena , mal by som tam ešte niečo pridať ? Zoznam vyšetrení ktoré robia je tu : https://www.alphamedical.sk/cennik-pre- ... -partnerov (neviem čo myslia tých zmluvných partnerov .. dufam že to neni cenník pre poistovne ) iný som tam nenašiel Mimo toto by som sa rád spýtal Pefiho alebo aj pana Jardu, konečne som našiel nejaké laboratorium ktoré sice neni v mojom meste ale ani tak daleko odomna, takže si chcem dať robiť tie veci no neviem čo presne by som si mal dať spraviť. Trochu som si prešiel ten ich zoznam a zatial som si vybral tieto veci - Ceruloplasmín,Meď,Zinok,Železo,Albumín,Ferritín,Sodík,Fosfor,Draslík - maju tam aj B12 a aj Kyselinu listovu ale za B12 oba vyšetrenia stojja 20 € čo je viac ako všetky veci dohromady.. a neviem či to je take relevantné, doma mam silnú kvalitnu B12 čiže možem sa odtestovat aj takýmto spôsobom? Kyselinu listovu zvažujem, stojí asi 7 eur, domá ju mam tiež kupenu, ešte som ju neužíval aby som neovplnivil výsledky testov, no tiež neviem či do toho ísť kedže sa možem jednoducho odtestovať doplnkom či? Dalej tam mam CHolesterol - celkový,HDL,LDL ceny su fajn. Nakoniec tam mam C reaktívny proteín ak nebudem robit folát a B12 tak ma to všetko víde do 30 € čo mi príde dost dobra cena , mal by som tam ešte niečo pridať ? Zoznam vyšetrení ktoré robia je tu : https://www.alphamedical.sk/cennik-pre- ... -partnerov (neviem čo myslia tých zmluvných partnerov .. dufam že to neni cenník pre poistovne ) iný som tam nenašiel
Já nejsem zastánce širokého testování mnoha položek za dlouhé prachy protože většinou jde o ne zrovna dobře vynaložené peníze. Podle mě i to co jste vyjmenoval je až dost na první nástřel a určitě by šlo i ubrat s tím že stejně musíte testy po určité době opakovat aby jste zjistil kam se hodnoty pohybují a při tom se dá udělat něco dalšího co právě vyplyne z toho prvního nástřelu. Souhlasím s panem Jardou. Reakce na Folát a B12 se dá docela levně vyzkoušet konzumací různých forem folátu a různých forem B12 (methyl a cyano). Folát a B12 stojí za to financovat až když se ukáže, že je potřeba pátrat tímto směrem, pak má smysl přibrat i HCY a případně pak i MMA. Ono má smysl mít hypotézy a ty postupně pomocí rozborů vyvracet (nebo potvrzovat). Vdaka no, práveže ja mam dlhodobé problémy a skusil som už všeličo, a práve pár vecí mi vyšlo aj z Vlasovky.. pečeň riešim už dlho čiže aspon zakladne testy by bolo fajn či? menma: Já docela nerad chodím na odběr krve, za samotný odběr se taky něco málo platí, takže bych v prvním kole udělal rozbory, které jsou relativně levné. Možný druhý blok: Možný třetí blok: No už som bol na teste včera takže za par dni budu výsledky.. Zinok,Meď,cerulopasmin,albumin, sodik,draslik,fosfor,železo zavažoval som aj ferittin ale kedže tam treba aj transferin a saturaciu tranferinu tak som to nakoniec nerobil. Krvný obraz, to plánujem zájst za obvodnou.. myslim že raz za rok ma človek nárok na preventívku ktorej sučastou je aj zakladný krvný obraz, takže čoskoro pojdem aj tam. CRP som si dal vyšetrit tiež, nebolo to nejak zvláš drahé čiže mi to pride vhod spravit tento test. Pečenové testy ma dokopy stáli 2 eura a dal som si vyšetrit - AST,ALT,ALP,GMT , štitnu som tam dal tiež T4 aj T3 aj volné T4 a T3, TSH som si robit nedal aj ked asi som mal či ? Je to také dôležité ? Som sám zvedavý ako to dopadne.. po testoch už chcem začat suplementovať nejake veci.. do teraz som si naschval nič nedával aby som neovplivnil testy.. TSH říká kolik hormonu T3/T4 by tělo chtělo, tělo vyrábí T4 a z něj si tvoří T3. Proto je dobré naráz mít udělané i TSH. Pokud si zavoláš do laboratoře, tak možná jsou schopní TSH dodělat - laboratoře vzorek z tohoto důvodu prý nelikvidují hned. No skusim im tam zavolať vdaka Tak som tam volal (v pondelok) a bohužial tam tie výsledky držia len 3 pracovné dni a ja som tam bol minulu stredu.. čiže v piatok už boli fuč... Chcel by som sa ale spýtať na nejake zdroje kde sa da dobre informovať o rôznych vitaminoch a mineráloch.. pride mi že v tom nemam poriadok.. Často sa napriklad píše že Selen treba s Jodom na štitnu .. tomu rozumiem lebo selen aktivuje T4 na T3 , tiež sa píše že Je dobrý aj Zinok.. to už vôbec neviem prečo a neviem kde takéto informácie hladať.. Na internete som hladal rôzne dôvody prečo mam vyrážky na hlave (ale iba vo vlasoch) z ktorých mam lupiny.. a nenašiel som žiadny rozumný dôvod.. iba 150 možných teorií čo by za tým bolo.. strašne ma svrbia .. pomáha len ked si dam horucu kupel a všetko to na chvilku svrbí menej.. počas pôstu tieto vyrážky zmizli do 3 dni.. ale mimo pôst ich mam viac menej permanentne.. dakedy svbria viac dakedy menej.. aj na ketogenickej strave som to mal ale prišlo mi to miernejšie. Momentálne som na bezlepkovej strave, snažím sa viac jedal denne a držat nízko glykemicky index.. pohánka,proso,fazula to su moje "cukrové" potraviny.. ktoré kombinujem s bielkovinami a tukmi.. (vajcia,maslo,slanina,kokosvý olej,orechy, kokosvý orech, avokádo, oliváč) nerozumiem tomu.. prečo sa to zhoršilo? Intolerancia ktorá spôsobuje len vyrážky mi pride divná.. tam by bola aj bolest hlavy a iné symptómi ktoré nemám.. Tak isto ma palia aj líca.. je to ako keby "začervenanie" nestretol sa niekto s niečim podobným? Mam pocit že tie líca maju spojitost s pečenou.. ale nerozumiem tomu.. každý den si dávam citron a olivový olej, raz za 3-5 dni smoothie z citronových šupiek a oliváč + zázvor a už som mal aj jednu pečenovu očistu podla hlavnej stránky.. čo by mohlo pomôcť, pôstit sa nedokážem furt.. po 21 dnovom pôste som mal problém už aj so 7 dnovým.. potrebujem oddych aj od pôstu, hoci viem že očista na pôste je maximálna.. Budem rád za akukolvek radu, mám v tomto nejak chaos Menma: Jsou to hodiny a hodiny čtení a spojování informací, které si běžní lékaři běžně nespojují. Například kvantum informací je zde: http://orthomolecular.org/library/jom/index.shtml Případně pokud jsi schopen problém pojmenovat a zařadit, tak texty a studie zde: K jódu: https://www.ihsymposium.com/wp-content/ ... _Final.pdf Psychické problémy článek "The Effectiveness of Targeted Nutrient Therapy in Treatment of Mental Illness" - Walsh): Chcel by som sa ale spýtať na nejake zdroje kde sa da dobre informovať o rôznych vitaminoch a mineráloch.. pride mi že v tom nemam poriadok.. Často sa napriklad píše že Selen treba s Jodom na štitnu .. tomu rozumiem lebo selen aktivuje T4 na T3 , tiež sa píše že Je dobrý aj Zinok.. to už vôbec neviem prečo a neviem kde takéto informácie hladať.. Na internete som hladal rôzne dôvody prečo mam vyrážky na hlave (ale iba vo vlasoch) z ktorých mam lupiny.. a nenašiel som žiadny rozumný dôvod.. iba 150 možných teorií čo by za tým bolo.. strašne ma svrbia .. pomáha len ked si dam horucu kupel a všetko to na chvilku svrbí menej.. počas pôstu tieto vyrážky zmizli do 3 dni.. ale mimo pôst ich mam viac menej permanentne.. dakedy svbria viac dakedy menej.. aj na ketogenickej strave som to mal ale prišlo mi to miernejšie. Momentálne som na bezlepkovej strave, snažím sa viac jedal denne a držat nízko glykemicky index.. pohánka,proso,fazula to su moje "cukrové" potraviny.. ktoré kombinujem s bielkovinami a tukmi.. (vajcia,maslo,slanina,kokosvý olej,orechy, kokosvý orech, avokádo, oliváč) nerozumiem tomu.. prečo sa to zhoršilo? Intolerancia ktorá spôsobuje len vyrážky mi pride divná.. tam by bola aj bolest hlavy a iné symptómi ktoré nemám.. Tak isto ma palia aj líca.. je to ako keby "začervenanie" nestretol sa niekto s niečim podobným? Mam pocit že tie líca maju spojitost s pečenou.. ale nerozumiem tomu.. každý den si dávam citron a olivový olej, raz za 3-5 dni smoothie z citronových šupiek a oliváč + zázvor a už som mal aj jednu pečenovu očistu podla hlavnej stránky.. čo by mohlo pomôcť, pôstit sa nedokážem furt.. po 21 dnovom pôste som mal problém už aj so 7 dnovým.. potrebujem oddych aj od pôstu, hoci viem že očista na pôste je maximálna.. Budem rád za akukolvek radu, mám v tomto nejak chaos
Na ty informace vám suprově odpověděl člen pefi a pokud jde o tu pokožku vyzkoušejte křemík. Prostě si kupte přesličku a denně dejte 2-4 lžičky na 5 minut vařit pak 15 min vyluhovat zcedit a vypít, dovede to docela zázraky. K tomu jódu je dost podstatné ještě toto - na stránce je PDF dokument ke stažení: Vdaka za rady a odpovede, pozrem si tu prasličku, akurat plánujem ešte aj korene pupavy ist si nazbierat a aj to piť, teraz mam horec. Snad to pomôže... stále čakam na tie výsledky a zajtra idem k obvodnej na krv tak uvidím potom to tu pridam všetko.. snad mi obvodna dá vysledky testov do ruky nech to sem môžem pridať. Ja som sa tiež začal trošku tomu venovať, ale je toho strašne vela a ani neviem čo konkrétne mam študovat.. vo worde si robím dokument kde si ukladam informácie.. napriklad methylaciu,aminokyseliny,neurotransmitery,vitamíny,rôzne orgány, nervový systém atd.. no ked študujem strácam sa... ako náhle dôjde k biochemii tak som stratený.. Ja som sa tiež začal trošku tomu venovať, ale je toho strašne vela a ani neviem čo konkrétne mam študovat.. vo worde si robím dokument kde si ukladam informácie.. napriklad methylaciu,aminokyseliny,neurotransmitery,vitamíny,rôzne orgány, nervový systém atd.. no ked študujem strácam sa... ako náhle dôjde k biochemii tak som stratený..
Tak lékaři sice mnohdy tvrdí že jde o jejich výsledky, ale v tom nemají pravdu, jde o vaše data a patří vám ne jim a na vyžádání vám je musí minimálně okopírovat byť třeba za úplatu, myšleno za čas a tisk třeba 10,-Kč stránka. Jinak stále žijete v omylu že je někdo tedy lékař na tento druh služby vyučený, což je klam. On je naučený pracovat ve schématech která nemají s celostní medicínou nic společného, tedy tuto službu od nich neočekávejte, takových kteří to tak dělají je opravdu málo a musel by jste mít velké štěstí aby se vám takového povedlo najít. Ďakujem za informácie.. no.. ono obvykle lekári niesu ani radi ked ich pacient v podstate "obchádza" tým že si pýta výsledky atd.. ale ja na to kašlem.. je to moje zdravie a ked som od nej potreboval pomoc tak len smer psychologia/iatria .. v tomto som strašne sklamaný.. a presne na to som narážal.. že škoda že tu nemáme takých ludi čo vidia celkový obraz, vedia efektívne liečit aj chronicke problémy .. všetko so suladom s prirodou.. vystihli ste to .. radšej by som platil takému liečitelovy ako poistovnu z ktorej nič nemam .. v minulosti dostávali liečitelia plat napriklad od krála ked bol zdravý.. nezarábali na tom ked bol chorý Dobrý deň, konečne mi dorazili výsledky čo som si dal robiť tak tu dávam výsledky
Snad to bude fungovat ak nie skusim to opraviť, budem rád za akukolvek pomoc pri vyhodnocovaný vysledkov. Ďakujem. Inak som prekvapený teda čakal som skor že budem mat nízky zinok a nie meď.. neviem čo si mam myslieť. Zajtra idem k obvodnej a potom sem pridám aj jej výsledky. Len sa modlím že pri preventívke robia aj TSH hormon bolo by to vhod. Ak nie skusim vyprosiť. Měď nízká, ceruloplasmin nízký, homocystein zvýšený. Vůči větším dávkám syntetického vitamínu C být opatrný. Co se týče zvýšeného HCY, stálo by za to udělat rozbor dostupnosti B vitamínů, otestovat reakce na různé formy B6, B9, B12 a když tak pak brát nějaký umírněný B-komplex a k tomu B6/B9/B12 ve formě, po které se člověk cítí lépe. Pokud si nepamatuješ po probuzení sny, nebo máš noční můry, tak ti nejspíš chybí B6. Zdravím ďakujem za odpoveď, tak obvodná na moje prekvapenie nič nenamietala a dala mi výsledky aj keď asi tam toho moc není, no pridám to tu. Neviem čo znamená ten kreatinin hraničný. Každopádne tie biele krvinky su riadne mimo.. bud vysoké alebo nízke a Leukocyty celkovo na spodnej hranici, v minulosti často pod hranicou. Červene krvinky pod hranicou Hemoglobín tiež na spodnej hranici, čo to može znamenať ? Ak by som sa mal riadit logikou optima tak málo čo sa tej logiky drží.. všetko je viac menej rozladené. To je celkom zvláštne, nehodí sa to ani na under ani na over methylatora či ? Pri nizkej medi býva nízky aj homocysteín, naopak ak by mal byt vysoký homocysteín tak by som mal mat zrejme toxicitu medou alebo optimum ja som pod. - Akým spôsobom sa to dá ? Mám doma citrát horčíku, občas si dám tak 1-4 gramy možno tak 1-3x do týždna, mam prestať ? - Je pravda že poslednu dobu som ho užíval viac, je možné že by to mohla byt pričina nízkej medi pripade ceruloplasminu?
Myslím že žiadne negatívne reakcie na B vitamíny nemám, skusil som methylfolát a necitil som žiadnu zmenu psychicku. Uzkosť som zatial žiadnu nemal takže pri uzkosti posudit neviem, dávka bola 400 mcg Možem skusit aj 2 dávku ale ako hovorím reakcia bola neutrálna. B12 som tiež skusil jednotlivo velku dávku a v pohode. Niacín tiež skor neutrálne možno mierne relaxujúce mi to pride. B6 som ešte netestoval mám pyridoxín nie p5p, Inakšie mam B-complex s pomerne slušnými dávkami a tiež som nič nepozoroval, je pravda ale že teraz som to kvoli vysledkom vobec neužíval žiadny B až po testoch minulý týžden som skusil B9 a B12. Sny si moc nepamatám ale nemožem povedat že vobec neviem čo sa mi snívalo. Chcem sa spýtať, je možné že ta meď nejak spôsobovala mozgovu hmlu? Alebo problémy s psychikou? Teda ten nedostatok myslím. Cholsterol mam tiež nad hranicou, ale tu by trebalo ešte pomer HDL k celkovému no to možno neskôr, ten cholesterol može niečo indikovať ? Moc vážne to neberem, skor je to lepšie ako mat pod hranicou. Jedávam často tuky, može to značit že telo nevie dobre hospodáriť s tukmi ? alebo ma problem s metabolizaciou ? Otázka je čo dalej, ak neni problém v methylacii a nemam ani toxicitu medou, tak ked to zrovnam všetko bčkami a medou tak potom čo? Každopádne dakujem za pomoc. Nízká měď a ceruloplasmin je i u Wilsonovi nemoci a tam není příčinou deficit mědi, ale to, že tělo ukládá měď kam nemá a léčí se to paradoxně velkými dávkami zinku. U Wilsona se proto dělá ještě test vylučování mědi močí. Narušení metabolismu mědi se může projevovat desítkami různých příznaků včetně psychiky, mozkové mlhy, žloutenky, boletí kloubů, ... V podstatě skoro cokoliv. Bohužel, já tě už o moc víc nasměrovat nedokážu - krevní obraz interpretovat neumím. Podle mě je ale zjištění, že nemáš v pořádku metabolismus mědi docela výrazný posun kupředu. Citrát bych určitě nebral. Otázka je čo dalej, ak neni problém v methylacii a nemam ani toxicitu medou, tak ked to zrovnam všetko bčkami a medou tak potom čo? Každopádne dakujem za pomoc.
Rozházená měď to dělat může a psychiku také, cholesterol s tím také může souviset, jde vlastně o zánět, což ve své podstatě ukazuje i homocystein. Osobně v tom cholesterolu nevidím velký problém to zvýšení není zásadní. Jinak vám dobře radí člen pefi a pokud jde o tu krev i tam je reálná souvislost s tou mědí protože nízká, nebo biologicky nedostupná měď brání dobré krvetvorbě. Ďakujem ešte raz za odpovede.
Pokud jde o luštěniny ty patří k poměrně těžko stravitelným jídlům a je určitě vhodné je používat v kombinacích vyřešených za našich předků pro lepší trávení a nutriční využitelnost. Například naše tradiční jídlo hrách a kroupy-šoulet, nebo indické kičrí-většinou rýže a mungo a po světě existuje mnoho dalších možností a každá je vždy doplněna celkem řádnou dávkou koření, tedy šel bych na takové řešení které mě umožní luštěniny strávit. Játra bych podpořil asi naší nejsilnější léčivkou na
Podpora jaterní superoxiddismutázy (SOD) a inhibice acetylcholinesterázy (AChE) stojí za skolicidním účinek vlaštovičníku. Skrze stravitelnost mám dobré zkušenosti s arašídy a cizrnou. V obchodě je vidět i loupaný hrách a červená čočka, pokud někomu vadí klasická příprava (namáčení a delší doba vaření luštěnin) a slupka, která obsahuje nestravitelné, nadýmání způsobující oligosacharidy ... nezapomínat na koření jako římský kmín, fenykl, koriandr a libeček (hřebíček, kmín, atd.). Dotaz Menma21 patří spíše do vlákna o HCl a trávení, kterého je třeba i zrníčkový bochník spolehlivým indikátorem. https://hobby.instory.cz/1613-co-delat-aby-lusteniny-nenadymaly-osvojte-si-tyto-triky.html Ďakujem za odpovede, Tie strukoviny mi chutia, a vždy chutili, prekvapivo ma s ních nenadúva, mam občas vetry ale nijak extra.. len v stolici to vypadá ako keby sa toho telo ani nedotklo. Skusim tu bylinu teda, o tých kombinaciach som nemal ani tušenie. Ja plánujem tempeh a natto skusit aj do naších strukovín, len musim vymysliet ako rozmnožit a skladovať tieto kultury potom si budem vo velkom vyrábat tieto fermentované dobroty. Hm cholín mam pocit že funguje ako prevencia proti stukovaniu pečene či? Tá inhibícia tomu asi moc nepomôže ale možno je to dobre. Ano s hcl mam fakt problém dávam si velke dávky a nič.. jedine čoho sa bojím je to, či sa s tým množstvom moje telo vie vyrovnať ale pocitovo by som pridal. Odkaz si prezriem diky. Inak len tak stranou, čo môže spôsobovať že moje telo nevie zadržiavat sodík? Dnes som si robil šhankapraksalanu a po prvom litry vody ma to skôr nakoplo a citil som sa lepšie.. zdvihol sa mi tlak a až neskor to bolo neprijemne, po očiste som si musel aj ryžu posolit a to som vobec nepotreboval piť vodu.. nebol som ani smadny slin som mal tiež veľa. Vkuse si dávam velke množstvo soli až som prekvapený a vkuse mam chuť nanu.. suvisí to s nadobličkami/obličkami a hormonom aldosteron ? Lebo ja fakt neviem. Nizky tlak je u mna bežné. Ví se, že nadbytek mědi je schopen způsobit deficit draslíku. Ale nejspíš to funguje i naopak, tzn. - deficit mědi může vést na nadbytek draslíku (ledviny nefungují jak by měly). Občas to je vidět i jako disbalance Na/K v krevním séru, ale dokud tělo dokáže držet homeostázi, tak to být vidět nemusí. Nadbytek draslíku by tělo rádo kompenzovalo sodíkem, proto vám může chutnat sodík. Nadbytek draslíku vede na snížení krevního tlaku, proto možná máte problémy s nízkým tlakem, nebo tlak spíš nižší, než vyšší. Takže ak tomu rozumiem, tak neni jasné či v skutočnosti mám naozaj deficit medi, môže sa jednať o wilsonovu chorobu ak telo uklada meď do tkaniv a spôsobuje problémy - V tomto prípade by som mal vo vlasovke nizky zinok a vysokú meď alebo to není isté ? Je možné že vo vlasoch by bola nízka meď aj napriek tomu že ju telo ukladá pri wilsonovej chorobe do tkaniv? Vo vlasovke som mal nízku meď, aj zinok, dokonca aj železo, sodík, horčík, draslíku bolo viac aj vapniku, ostatne stopové prvky som mal nízko, čo sa tu najviac spominaju su Kremik -87 %, Mangán -78 %, Bor - 73 %, Selén - 60 % a trochu nižši jod - 16 % Bor chcem doplniť kyselinou boritou, kremik mangan nemam tušenie, selén a jod mam. Dalšia možnosť je potom že pečeň je plná medi, to znamená že v krvy nemám správny typ medi a preto je uložená meď v pečeni? A meď je nízka. - Takže v tomto prípade je tiež možné že zinok by mi skôr mohol pomôcť zbavit sa tej toxickej medi. Otázka je prečo je nízky ceruloplasmín. Je ale divné ak ceruloplasmín je vyšší pri zápale prečo ho aj napriak zvyšenemu homocysteniu mam v krvy nízky. A posledná možnosť je že proste mam malo medi a ceruloplasmínu a stači len doplnovať meď (biologicky dostupnu) A zrovna sa ceruloplasmín aj normálna meď? Alebo ten ceruloplasmín treba nejak inak dvihnuť ? v tomto prípade by zinok skôr uškodil. Alebo je nutné pri užívani medi proste dávať k tomu aj zinok? AK by išlo o toxicitu medou tak zinok by ju vytlačoval a telo sa zasobilo novou správnou meďou? Ešte dotaz, často sa pri podobných problemoch ako mám ja - mozgová hmla, psychické problémy ( teraz cez leto som celkom v pohode.. možno mam aj nizke hladiny Dčka) chronické unavy a rôzne traviace problémy spomína aj znižene libido, no u mna je to akokeby naopak... čo je zvláštne. A často v tomto kontexte ked som si dal zinok 50mg tak to ešte zosilnelo. Može to signalizovať to že v tele je dost zinku? Je to zvláštne lebo zinok by mal pomáhať aj prostatou atd.. a ja s močením problémy už snad 8 rokov. čítal som vlakno Meď tu na fore a pan jarda tam spomína chloridy zinku, medi, dokonca aj horčíku - je možné suplementovať tu meď aj takto? Viem že v tej téme to tak robili ale ide o tu biologicky dostupnu meď ? Alebo v mojom prípade by to nemalo cenu ? Aký zdroj medi si mám zohnať mimo stravy zameranej na meď. Zdroj zinku mám doma, hoci teraz neužívam. Ostatné minerály - kremik, mangán existuju nejake čo sa týka pomer/cena vhodné doplnky? Napriklad ako Bor vo forme kyseliny boritej ? Neviem aké kroky mam robiť. Či ist aj do suplementácie zinkom alebo ist čisto len meď. Predsa len ak mam toxicitu tak zinok by pomohol. - ale zase ktovie ako by to ukazovalo vo vlasovke. Zase naopak ak sa mam riadiť telom, tak mi pomerne často idu na chuť strukoviny v ktorých je medi vraj dosť. Budem vdačný za akukolvek radu, pomoc. ešte som zabudol dodať, pán jarda vy spomínate v tej téme o Medi aj nadobličky a kortizol a ich vplyv na ceruloplasmín. - Oslabene nadobličky = Nízky ceruloplasmín a Nízky ceruloplasmín = nizka meď ?? Vysoký kortizol tiež znižuje ceruloplasmín. V mojom prípade to už možné není ja už som prvú fázu nadobličkovej unavy uspešne prekonal čiže ja mam nízky kortizol.. samozrejme stravu mam na nadobličky. Telo si pýta hlavne vela saturovaných tukov v podobe masla.. za 3 dni 0,5 kg masla.. Nechapem idem ako kyselina.. A strukoviny, prijemne vedia zahnať chuť na mäso a iné bielkoviny - tvaroh a vajcia. AJ ked su to dobre zdroje. ďakujem. Z vlasovky pouze poznáš, že máš disbalanci Cu/Zn a tedy že máš problém, ale nedá se říct jaká disbalance to je. A s tím máslem jsme na tom podobě a vysvětlení pro to nemám.
Hodně zajímavá stránka, tím se dost zjednodušuje orientace ve složkách stravy zvláště pokud by se tento server kombinoval s nutriční kalkulačkou. No pozrel som obe stránky vdaka za ne, tá druha je celkom praktická. No pozrel som tie možne patterny na toxicitu medou a uprimne jednotlivé parametre som nevedel interpetovať píše to tam v nejakých mg% napr. vapnik 70 mg% = znak toxicity.. ale ako to mam porovnať so svojou ked ja tam mam optimalne množstvo 300 a realne mam 400 Optimum podla neho je 40 mg%, jednotlive pomery až na jeden (nizky pomer Na/K) neukazujú na toxicitu. V tomto kontexte, mi napadlo skúsiť spraviť test, vraj pri toxicite medi sa okolo duhovky vie vytvoriť medený prstenec ktorý sa da zistiť svetlom alebo tak.. neviem do akej miery musí byt silné svetlo a či je to viditelne volnym okom no je možné to takto v domacom prostredí identifikovať ? V serialy (DR house) to robili pod nejakou lupou špešl a svetlom. Čo si o tomto myslíte ? Pozrel som si potraviny bohaté na meď, strukoviny su fakt na tom dobre, až sa tu vyskytuje otázka či vôbec suplementovať meď, keď teraz mam v podstate každý deň a množstvo medi v tele fakt neni vysoké. Pán Jarda v tej téme Meď sa bavíte o chloride medi a zinku, chcem sa spýtať to je vhodná meď na užívanie alebo nie ? Objednal som ten taurin som zvedavý snaď mi pomôže s tým metabolizmom tukov.. Existuje nejaký lacný doplnok na podporu pankreatických enzýmov ? Ovocie moc nekonzumujem čiže ananás a papaya a podobné asi nehrozí, jedávam len jablká aj to keď mam očistu pečene. Alebo nejaka zložka potravy ? Príde mi to celkom drahé za pár desiatok piluliek a vzhladom na to že s jedlom sa berú aj 3-4 a za den 3-4 jedla tak za den zmizne aj 15 čo je poriadne drahé kedže tieto veci maju efekt skôr v dlhodobom mieritku. Pozná niekto niečo? Pefi raz si spomínal niečo na podporu žlče - alebo na tvorbu (mimo taurinu) Neviem už kde, hľadal som na iherbe Bile salts ale nič také tam nenašlo jedine čo mi tam skrz tento názov našlo je taurin. pro Menma21: A co ten retinol, jíte vůbec a strávíte něco z těch potravin uvedených v odkazu hore? Bez vitamínů a minerálů sabotujete štítnou žlázu a v játrech se Vám netvoří ceruroplazmin. To máslo je posledním pokusem organismu doplnit Vitamín A, anebo energii. Místo vymýšlení chorob byste se měl řídit doporučeními pana Jardy, která na Vaši adresu zazněla. https://www.facebook.com/117471578700/posts/the-copper-ceruloplasmin-connection-its-influence-on-iron-metabolism-copper-cu-i/10153714459073701/ Pozrel som si potraviny bohaté na meď, strukoviny su fakt na tom dobre, až sa tu vyskytuje otázka či vôbec suplementovať meď, keď teraz mam v podstate každý deň a množstvo medi v tele fakt neni vysoké. Pán Jarda v tej téme Meď sa bavíte o chloride medi a zinku, chcem sa spýtať to je vhodná meď na užívanie alebo nie ? Objednal som ten taurin som zvedavý snaď mi pomôže s tým metabolizmom tukov.. Existuje nejaký lacný doplnok na podporu pankreatických enzýmov ? Ovocie moc nekonzumujem čiže ananás a papaya a podobné asi nehrozí, jedávam len jablká aj to keď mam očistu pečene. Alebo nejaka zložka potravy ? Príde mi to celkom drahé za pár desiatok piluliek a vzhladom na to že s jedlom sa berú aj 3-4 a za den 3-4 jedla tak za den zmizne aj 15 čo je poriadne drahé kedže tieto veci maju efekt skôr v dlhodobom mieritku. Pozná niekto niečo? Pefi raz si spomínal niečo na podporu žlče - alebo na tvorbu (mimo taurinu) Neviem už kde, hľadal som na iherbe Bile salts ale nič také tam nenašlo jedine čo mi tam skrz tento názov našlo je taurin.
Obávám se že aplikovat v běžném životě metody ze seriálu Dr. House asi nebude zcela ideální cesta ke zdraví a pokud jde o měď tak ono ani tak nejde o to kolik jí přijímáte jako spíše o to jak je tělo schopno s ní pracovat. Spíše bych se tedy zaměřil na srovnání hladin ceruloplazminu jak vám píše člen Alopat. Suplementace mědi a zinku má význam pouze tehdy pokud vím jak si stojím a co mám tedy vůbec brát a v jakém množství protože pokud to chcete střílet od oka to nevidím jako dobrou cestu. Enzymy jsou poměrně drahý doplněk a nejde na tom moc vymyslet protože tam je ta cena opodstatněná a snižovat se podle mě v dohledné době patrně nebude. Tak samozrejme sa neriadim radami Dr House, to som spomenul len ako príklad či možnosť ako neinvazívne zistit toxicitu medi, len či sa to dá v domacom prostredi. Myslím ale že toxocitu medi nemám, už len kvôli tomu že som mal pred 3 mesiacmi 21 dnový pôst.. to si myslím že by sa telo určite chcelo zbaviť tých najtoxickejších veci.. Retinol v strave mám, minimálne som mal na ketogenickej strave. Je pravda že v poslednu dobu konzumujem menej vajíčka aj mäso, proste na to nemám chuť. Dokonca som si kupil pečienky a polovicu som bohužial musel vyhodiť lebo som to ani nezjedol. Moc mi to na chuť nejde. K tomu mám aj vitamín A + D3 čiže nejak by som sa o deficit moc nebál.. Ak mam deficit tak jedine preto že mam mallabsorbciu inak si to vysvetliť neviem. Štitnu žlazu mam OK podla výsledkov všetky hormony su optimálne. Okrem toho začínam s lugolom som na 3 kvapkách + selen Pečenové enzýmy tiež v norme. Skôr nechápem prečo sa nadobličky nevedia dať dokopy a furt som unavený, deficit soli nemám ale viem povedať že su na tolko oslabené že ani Aldosterón nedokáže plniť svoju funckiu, pretože musím primať asi tak 5x väčšie množstvo soli než normálny človek a to mam stále nízky tlak. Pôst na nadobličky nefunguje pretože sa musí vylučovať kortizol a trávenie mam tak mimo že väčšina mi prejde traktom, či užívam kyselinu, jablčný ocot ,horec,koren pupavy, Furt nízka tvorba HCL a žlčník to tiež nedáva pretože mam často tupu bolesť keď ležím na bruchu. presne tam kde je žlčník, ak nefunguje žlčník tak je zamorená pečeň...pretože tá sa čistí pomocou žlče.. je to kolotoč ale jak z neho von tak to by som chcel vedieť Je jasné že ked toto nefunguje tak deficity su bežné.. dokonca možno aj preto mam nizky ceruloplasmín. Ak zastavujú nadobličky tvorbu HCL - a celkovo znemožnuju kvalitné trávenie a vdaka tomu nekvalitnému tráveniu sa nedokažu tie unavene nadobličky dať dokopy.. napriek strave a doplnkom ako adrenal cortex.. tak ako z toho von.. ked jedno znemožnuje opravenie/vyriešenie problému toho druhého.. Okrem toho psychicky som najme teraz cez leto väčšinou v pohode, čiže nejaká aktivácia sympatického nerového systému tu možno je ale určite to nespôsobuje vypnute trávenie, posledne obdobie sa aj dosť smejem, menim mysel, meditujem.. snažím sa hlbšie a pomalšie dýchať čo aktivuje zase parasympatikum.. A potom na druhý deň vstanem a som ako keby som bol v bani 12 hodin a nespal som.. Dám si vodu s citronom a solou + prirodný vitamín C a nič.. som oťapený polovicu dna a až ku večeru sa začínam cítiť v pohode.. každopádne vďaka za rady Ony ty žlázy s vnitřní sekrecí jsou sice propojené, ale pokud jste v normě, tak Vás lékaři před medikamentózní suplementací nechají čekat, až se disbalance dostatečně výrazně projeví v krvi. Jak tento mezičas využijete je samozřejmě na Vás a pokud bychom se měli bavit objektivně, tak byste musel předložit výsledky ceruroplasminu a retinolu, když pro Vás nejsou dostatečným vodítkem chybějící minerály. Myslím ale že toxocitu medi nemám, už len kvôli tomu že som mal pred 3 mesiacmi 21 dnový pôst.. to si myslím že by sa telo určite chcelo zbaviť tých najtoxickejších veci.. Retinol v strave mám, minimálne som mal na ketogenickej strave. Je pravda že v poslednu dobu konzumujem menej vajíčka aj mäso, proste na to nemám chuť. Dokonca som si kupil pečienky a polovicu som bohužial musel vyhodiť lebo som to ani nezjedol. Moc mi to na chuť nejde. K tomu mám aj vitamín A + D3 čiže nejak by som sa o deficit moc nebál.. Ak mam deficit tak jedine preto že mam mallabsorbciu inak si to vysvetliť neviem. Štitnu žlazu mam OK podla výsledkov všetky hormony su optimálne. Okrem toho začínam s lugolom som na 3 kvapkách + selen Pečenové enzýmy tiež v norme. Skôr nechápem prečo sa nadobličky nevedia dať dokopy a furt som unavený, deficit soli nemám ale viem povedať že su na tolko oslabené že ani Aldosterón nedokáže plniť svoju funckiu, pretože musím primať asi tak 5x väčšie množstvo soli než normálny človek a to mam stále nízky tlak. Pôst na nadobličky nefunguje pretože sa musí vylučovať kortizol a trávenie mam tak mimo že väčšina mi prejde traktom, či užívam kyselinu, jablčný ocot ,horec,koren pupavy, Furt nízka tvorba HCL a žlčník to tiež nedáva pretože mam často tupu bolesť keď ležím na bruchu. presne tam kde je žlčník, ak nefunguje žlčník tak je zamorená pečeň...pretože tá sa čistí pomocou žlče.. je to kolotoč ale jak z neho von tak to by som chcel vedieť Je jasné že ked toto nefunguje tak deficity su bežné.. dokonca možno aj preto mam nizky ceruloplasmín. Ak zastavujú nadobličky tvorbu HCL - a celkovo znemožnuju kvalitné trávenie a vdaka tomu nekvalitnému tráveniu sa nedokažu tie unavene nadobličky dať dokopy.. napriek strave a doplnkom ako adrenal cortex.. tak ako z toho von.. ked jedno znemožnuje opravenie/vyriešenie problému toho druhého.. Okrem toho psychicky som najme teraz cez leto väčšinou v pohode, čiže nejaká aktivácia sympatického nerového systému tu možno je ale určite to nespôsobuje vypnute trávenie, posledne obdobie sa aj dosť smejem, menim mysel, meditujem.. snažím sa hlbšie a pomalšie dýchať čo aktivuje zase parasympatikum.. A potom na druhý deň vstanem a som ako keby som bol v bani 12 hodin a nespal som.. Dám si vodu s citronom a solou + prirodný vitamín C a nič.. som oťapený polovicu dna a až ku večeru sa začínam cítiť v pohode.. každopádne vďaka za rady
Sice tvrdíte že psychika je v pohodě, ale vše co popisujete naopak souvisí s rozhozenou psychikou, osobně bych vyzkoušel konopí, konkrétně čípky s CBD a uvidíte zda se stav zlepší.
Toxické mědi se, pokud se nemýlím, tělo zbavuje prostřednictvím produkce žluči. Podle mě se mědi zbavíte tím, že budete jíst tuky a tělo bude ctvořit žluč.
U sebe si myslím, že tělo má máslo jako zdroj vitamínu E. A jelikož do sebe dostávám A i D (tresčí
Diky za odpovede pefi Tak ohladom tej medi máš asi pravdu, no a keď pridám fakt že ja tej žlče asi dostatok nemám hlavne podla stolice.. väčšinou bleda alebo nestrávene zvyšky, dokonca ak si dam povedzme mrvku, tak stolica je proste oranžová .. jak keby nebola žiadna žlč a bilirubín z ktorého by sa sformovala ta stolica.. Skúsim sa teda zamerat hlavne na ceruloplasmín, časom spravím opakované testy, Mám aj zinok ale neviem či ho suplementovať. Asi len v prípade ak by som suplementoval aj meď či? Ešte mi napadlo k pôstu, telo predsa na pôste ide vyhradne na tuk, nemohlo by nejak tu meď touto formou dávať preč z tela ? Či to je možné len v prípade že by ta meď bola v tuku uložena a nie v pečeni či iných tkanivach? Tělo podle mě při půstu nemá důvod produkovat žluč, takže při půstu podle mě jdou odpadní látky ven pouze močí. pro pefi: To jste možná trefil hřebík na hlavičku s tím palivem pro mozek a srdce, pokud má dlouhodobě větší energetický výdej než příjem. Nebyl by to první ani poslední experimentátor - podvyživený kulturista hladovkář v tréninku a přitom tradiční česká kuchyně je uzpůsobena pro práci v lese a na poli. Dik za odpoveď, No s tou žlčou maš pravdu.. stolicu som nemal na pôste .. ale klystíry som robil aj vtedy. No ja som na tom s vitamínom A asi podobne.. pretože pečienky ani nič podobne mi na chuť vôbec nejde.. okrem toho často som si robil vývary a tam dával mrvky dost a občas zjrem aj surovú.. je to sice slabšie vstrebatelné ako zo živočíšnej formy ale aj tak.. No to Na a K mam v norme asi len preto že v strave prímam tak 20-30 gramov soli denne.. inak by som bol v deficite.. Ráno som si schvalne dal väčšiu dávku soli do vody s citronom a nič, ani tlak som nemal vysoký.. možno skor z nízkeho sa zvyšil mierne na nejake otpimalne hranice. Skúsim pozriet ine formy horčíku, snad nebudu nejak drahé.. lebo s horčíkom moc nešetrím. Kremík - 87 % 5.9 ( 46.0 ) Kremík docela solidný deficit.. Mám v deficite aj Mangán, Bór - má cenu si zohnať nejaky multivitamín alebo multiminerál ktorý bude obsahovať všetky tieto prvky alebo nie? No to pivko mi bodlo.. cítil som sa nejak lepšie na druhý deň.. čiže ak by som mal uvažovať s týmto faktom a oslabenými nadobličkami tak "cukrová bomba" v podobe piva mi zdvihla inzulín a ten zase dokáže zadržiavať sodík, čo pri mojej potrebe sodíka vobec neni na škodu a možno mi pomohlo toto.. ale je to divné lebo sacharidy v strave mám. Alebo proste bunky nemaju energiu kvoli zlému hospodáreniu s iontami alebo viac variant.. Je možné že by mi kvasinky z piva pomohli na črevo či to neni pravdepodobné ? Toxicitu suplementace určíte zjištěním hladiny Vitamínu D a vápníku v krvi. S nedostatkovými prvky je to u produktu vše v jednom jako hledat Eldorádo, ale dá se nalézt i přírodní produkt (zakoupíte u pana Jardy), stejně jako nejlepším minerálním hnojivem je dřevěný popel. U křemíku si každý musí najít tu svoji, více či méně náročnou, originální či trnitou, cestu k doplnění a pak už se jen radovat ze změn k lepšímu. Toxicita vitamínu D je asi to poslední čeho se bojím. Vzhledem k tomu, že při mých cca 85 kg je celkem pravděpodobné, že denní příjem cca 4000 IU nedokáže zajistit ani udržení hladiny 125 nmol/l (50 ng/ml), tak s denní dávkou pod 8 000 IU v zásadě nemám nejmenší šanci překročit 250 nmol/ml, ani kdybych to do sebe tímto tempem pral trvale, což nehodlám. Mám v plánu zkonzumovat oněch 600 000 jednotek a pak jít na krevní test, přičemž odhaduji, že se ukáže, že jsem stále mírně pod 125 nmol/l. Pokud budu přes, budu brát udržovací dávku 3000 až 4000 IU za den, pokud budu pod, budu brát od podzimu do jara udržovací dávku 4000 IU za den. Molybden máš ještě celkem v pohodě, ale křemík bys dodávat měl. Co se týče multivitamínů a multiminerálů, tak často jsou v multivitamínech látky s mizernou vstřebatelností, protože ty dobře vstřebatelné mají často tak velký objem, že se to do jedné tablety vejít nemůže. Nejlepší multiminerál je údajně dušená zeleninová směs (udělaná na másle O tom nic nevím, že by pan Jarda prodával na másle dušenou zeleninu a i kdyby, tak by se jednalo spíše o multivitamínovou bombu, pokud nehnojí půdu dřevěným popelem. Půda je vyčerpaná, z čehož plyne i veškeré krmivo z ní a celý potravní řetězec. Klesající obsah živin v potravinách Že je zelenina z obchodů nutričně chudší jsem tušil, ale že to může být až taková bída mně nenapadlo. Zaráží mě z vámi odkazovaného rozboru téměř nulový obsah mědi ve špenátu/salátu/rajčatech, přitom minimálně měď je součást mnoha běžných postřiků proti plísňovým chorobám. Navíc všechna trochu slušná průmyslová hnojiva obsahují mikroprvky, tak jsem netušil, že to je až taková bída a je mi záhadou jak něco takového vůbec lze vypěstovat (tj. udržet rostlinu při životě).
Na žádný rozbor jsem neodkazoval, neboť jsem byl líný dohledávat onu švýcarskou studii, a tak jsem vložil pouze odkaz na článek, který na vzrůstající deficit minerálů v zemědělské produkci upozorňuje. Významná část v obchodě dostupné zeleniny může být pěstována pomocí hydroponie, ale ani u zahrádkářských produktů minerály nečekejte - kolik jich vedle hnoje zapracovává do půdy dřevěný popel?
V tom máte plnou pravdu a konkrétně já dřevěný popel dávám do kompostu a ten pak pochopitelně do půdy, ale i tak je potřeba tam dát nějaké hnojivo třeba slepičák, epsomku a další látky protože i tak je půda opravdu chudá. Pokud se bavíme o polích vydrancovaných řepkou a další nesmyslnou produkcí protěžovaných biohovadin jako kukuřice a olejnaté rostliny tak na těch nikdo nic poživatelného a výživného vypěstovat nedovede.
Z hlediska zamezení kontaminace půdy dioxiny, které každý popel bohužel obsahuje a uhlí navíc těžké kovy, by bylo nejvhodnější dřevěné piliny nechat zetlít. Dostáváme se k technologii a hnojivu pro 21. století. Co se týče řepkového medu, tak mám odběratele, kteří s ním z důvodu neutrální chuti sladí kafe a čerstvé domácí limonády. Pokud je řepka co nejdále od včel, aby byl květový med alespoň trochu žlutý, tak se s ním dá sladit, ale i jíst (je to můj favorit, nejraději mám velké krystaly) a jeho cena vzrůstá. Chuťově díky lípě a medovici velmi výrazný smíšený med (v tekutém stavu má tmavě medovou jantarovou barvu) považuji za vhodný k namazání na chleba a jedná se o vrchol jihočeské produkce. Černý lesní med, resp. některá medovice byla v minulosti považována za nepoživatelnou. Vybrané faktory výživy zvířat ovlivňující bezpečnost potravin Vybrané faktory výživy zvířat ovlivňující bezpečnost potravin
Veškeré větve co se ostříhají ze stromů spálím na ohníčku na zahradě a popel hodím do kompostu což by mělo odpovídat hospodaření našich předků. Piliny do půdy jsou poměrně kyselé a hlavně tlejí značně dlouho což není zrovna výhoda. Řepkový med mě nikdy nechutnal a netuším zda se něco změnilo, ale za mě lesní med je to co je správně. Tady teď kvetla lípa a hučelo to v ní jako v úle, bylo radost sledovat včelky při práci.
Asi to bude záleže na obsahu halogenů jako je brom a chlor a nejhorší je z tohoto pohledu spalování slámy. Obsah chloru v biomase Obsah chloru v biomase
Nikdy jsem nezkoumal co tam je a nepředpokládám že by to zkoumal někdo z našich předků, prostě se vypálil les nebo křoví a zem se rozorala a selo se. Trpim hypoglikemii. Muze to zpusobovat to, ze mam ve vlasovce -56 % chromu? 1) Měl jsem brutal nadbytek vápníku a podstav hořčíku. Na rozpuštění vápna jsem nasadil chlorid hořečnatý a ujal se. Vápník se dostal do normy, ale hořčík o dalších 10% spadl. Z toxických šmejdů mi slezlo dolů Kadmium, zbytek zůstal v pohodě. Musím konstatovat, že jsem tomu výsledku se spadlou čelistí nejdřív nevěřil. Ale rok je relativně dlouhá doba a změn mohlo být dost. Každopádně by to chtělo dokonale poznat jaké prvky se spolu mydlí, podporují nebo z jakých zdrojů je brát. Příjde mi, že jsem si po roce spíš pomohl do kytek než ku zdraví. Takže nezbývá než si dát v suplementaci repete, ale tentokrát mnohem smysluplněji...
Jak dlouho prosim trvalo doplnit ten chrom?
Tam může jít o více příčin přičemž nejčastější je nízký kortizol což neumožní tělu pružně reagovat v případě deficitu sacharidů ve stravě. Chrom cukr dost výrazně snižuje tedy ve vašem případě asi moc vhodný nyní nebude. Ve vlasovce mám -45 chromu. Mám doma chrom picolinat 200 ug, jak dlouho bude přibližně trvat než ho doplním? Dobrý deň, objednal som Borax (tetraboritan sodný) v akom množstve to dávať do akého množstva vody a následne užívať ? Je môžne že bór v tele môže vytláčať ine minerály ako napr. zinok/meď ? Bóru som mal vo vlasovke velmi málo.
To nedovedu odhadnout tam je tolik proměnných faktorů že by šlo o čiré jasnovidectví. Je klidně možné že ho budete muset brát stále, nicméně je otázkou jak ho budete snášet ne každému sedne.
Na to nedovedu odpovědět nikdy jsem ho nepoužíval, já používám zásadně kyselinu boritou což je z pohledu dodávání bóru jedno, ale z hlediska přípravy standardizovaných dávek mnohem lepší. Každopádně jakýkoliv minerál nebo vitamín dodávaný v nesmyslném množství může vždy něco dalšího rozházet tedy rozumná denní dávka ja 3-10 mg bóru s tím že krátkodobě se dá zvednout i na dvojnásobek.
Udržovací denní dávka 3 mg bóru, tj. cca 30 mg Boraxu. Protože se takto malé dávky špatně odvažují, dělá se to tak, že se udělá koncentrát a ten se potom po naředění konzumuje. Do cca 1 litru horké vody dejte 1 gram boraxu - v horké vodě se to rozpustí ve studené ne. Koncentrát můžete be zobav nějakou dobu skladovat, borax se postará, že se v tom hned tak něco množit nezačne. Užívat začínáte tak, že každý den vezmete polévkovou lžíci koncentrátu, tu přelijete do sklenice a dolijete sklenici vodou (např 0,2 litru vody). Koncentrát sám o sobě je hodně zásaditý a je nevhodný pro přímou konzumaci, musí se to ředit. I po naředění to má lehce mýdlovou příchuť. Dávku postupně den po dni zvyšujete od té jedné polévkové lžíce, až se dostanete k tomu, že každý den zkonzumujete 0,1 litru koncentrátu, tj 100 mg boraxu, tj 10 mg bóru. Zda musíte začít na polévkové lžíci, nebo zda můžete začít od vyšší dávky je individuální. Naředěný borax je poměrně bezpečný, ale nic se nemá přehánět. Kdybyste začal hned od začátku do sebe dostávat 10 mg bóru nebo i víc naráz, tak by se to tělu nemuselo líbit. Já to dělám tak, že mám ten cca 1 gram rozředěný v cca 700 ml láhvi (protože litrovou nemám), a čas od času si cvrnknu trochu do sklenice a doleju vodou - vzhledem k celkem vysoké bezpečnosti boraxu přesnou dávku moc neřeším. super vdaka za odpovede Podle zdroje níže pro borax platí pH=9.3 Zdravím, vedel by mi niekto poradiť? Pred 2 mesiacmi som si objednal vlasovú analýzu na biomol.pl, prešli 2 mesiace a nič. Viackrát som písal do tej firmy, že dodnes nič neprišlo, že prečo? Ale vždy mi napísali, že peniaze im neprišli, presnejšie z TPAY.com im neprišla informácia o zaplatení. Lenže ja som vôbec nešiel cez ten ich tpay.com, ale priamo som posielal peniaze z môjho účtu na ich účet a oni to nevedia pochopiť a furt ma odkazujú na tpay.com. Priznám sa, že už som z toho všetkého zúfalý. Poraďte čo mám robiť??? za každú odpoveď budem veľmi vďačný. vedel by mi niekto poradiť? Pred 2 mesiacmi som si objednal vlasovú analýzu na biomol.pl, prešli 2 mesiace a nič. Viackrát som písal do tej firmy, že dodnes nič neprišlo, že prečo? Ale vždy mi napísali, že peniaze im neprišli, presnejšie z TPAY.com im neprišla informácia o zaplatení. Lenže ja som vôbec nešiel cez ten ich tpay.com, ale priamo som posielal peniaze z môjho účtu na ich účet a oni to nevedia pochopiť a furt ma odkazujú na tpay.com. Priznám sa, že už som z toho všetkého zúfalý. Poraďte čo mám robiť??? za každú odpoveď budem veľmi vďačný.
Předpokládám že by mělo fingovat zaslání výpisu z účtu kde bude přímo zmíněna jejich banka, ale docela bych se divil že jim obnos dorazí a oni nezareagují, nemohl jste se seknout a poslat ty peníze jinam.
Zdravím Jardo, číslo účtu sedí, lebo na výpise k číslu účtu, mi napísalo spoločnosť Biomol. A výpis z účtu som už viackrát posielal, ale to ako keby ich vôbec nezaujímalo... Proste si už neviem rady. číslo účtu sedí, lebo na výpise k číslu účtu, mi napísalo spoločnosť Biomol. A výpis z účtu som už viackrát posielal, ale to ako keby ich vôbec nezaujímalo... Proste si už neviem rady.
To je hodně nestandardní situace a slyším o něčem takovém poprvé vždy fungují relativně spolehlivě. Osobně jsem jim vždy poukazoval částku poštovní poukázkou a do dopisu přikládal kopii ústřižku a nikdy nebyl problém. Patrně by bylo rozumné jim zatelefonovat, oni mají i pracovníky mluvící česky nebo slovensky a dá se domluvit. Je možné ten borax (koncentrát 1g v 1 litri) následne po tých lyžiciach dávať do citronovej štavy? Dnes som to tak spravil, zachová si to ten istý učinok ?
Na to s jistotou odpovědět nedovedu, předpokládám že zásadní problém by v tom být nemusel, ale nevím zda ty složky nemohou mezi sebou nějak reagovat. Každopádně je vždy lepší tyto suplementy do ničeho nemíchat a brát je odděleně i od jídla, tím zásadně zvýšíte vstřebatelnost.
Ďakujem za info. Skúsim im tam zavolať a uvidím, že ako dopadnem
Borax je zásadíty, takže to může s kyselinou nějak reagovat. Na druhou stranu nám jde o získání bóru, a ten se nikam neztratí, takže by to snad ničemu nemělo vadit. diky za odpoveď, tiež ma to napadlo že to nejak spolu musí reagovať, no popravde sa to dá piť v pohode, už si dávam 3 lyžice rozriedeneho boraxu v litru vody a chuťovo necítim takmer rozdiel od normálnej vody. Riedim tie 3 lyžice ešte asi tak 100ml vody.
Mimo buňky bude bór (kyselina boritá) stejně tvořit komplexy s vitamínem C (kyselinou askorbovou) jako askorbátoboritan, neboť udržování pH krve si vyžaduje stabilizaci alkalickými ionty kovů - solemi a hydrogenuhličitany. Je tedy možné sypat do nápoje vedle kyseliny hydrogenuhličitan, takto pokud vím vznikají askorbáty a acetylsylicyláty (Acylpirin + C, L-lysine acetylsalicylate + glycine), ale bylo by dobré na sobě otestovat a porovnat i účinek samotné kyseliny, aby se vyloučilo riziko neúčinnosti sloučenin a bór do vysvětlení podávat raději odděleně od céčka. Complexation of boric acid with vitamin C Můžu poprosit o názor ? Děkuji Ca 425
Ca/P +210 Takové výsledky bych chtěl taky Mozem tiez poprosit o nazor?Doplnam Jod(riasy, lugol), Selen (para), Draslik , Horcik, Zinok vsetko citrat. Niektore hodnoty hlavne pomery su katastrofalne, neviem co prestat/zacat doplnat. Asi ako prve znizit zelezo(nemoze to byt chyba skusit aj krvne testy?). Niektore veci su protichodne, cakal som malo medi kedze doplnam len zinok ale tej mam dost. Ca (vápník)- 2 % pomery
Myslel som ze viac draslika znizi sodik(pouzivam draselnu sol)Namiesto toho mam vela aj sodika aj draslika. Takze s tymi pomermi je to zlozitejsie ako sa zda. Mi to nijak katastrofální nepřijde. Draslíku trochu uberte a jezte jogurty nebo tvarohy (zdroj Ca).
Diky. Skusim krvne testy zeleza este.Dolezity je ceruloplazmin?B12 by pomohla znizit zelezo?Kazdy den jem strukoviny viacmenej klicim. Obsahuju zelezo ale nie tak ako mak napr. Draslik som zacal brat koli znizenej HCL (uz sa to riesilo tusim upramene.cz krkaci test). Metabolismus železa: Dobrý deň. Mohol by som niekoho poprosiť o názor. Prvý krát robený rozbor z vlasov. Ďakujem. Pomery: Mohol by som niekoho poprosiť o názor. Prvý krát robený rozbor z vlasov. Ďakujem. Pomery:
Z mého pohledu bych se snažil snížit vápník ideálně dodáváním křemíku třeba formou přesličky. Dále je potřeba srovnat vyšším dávkováním hořčík, to by chtělo cca 10 mg na kilo váhy a den a pak zvednout sodík, což stabilizuje nadledvinky, sníží stres a nebudou se tolik vyčerpávat ostatní položky. Z ostatních prvků by bylo potřebné dodávat bór cca 3-10 mg denně který zlepšuje přisvojování hořčíku a pak podpořit fungování štítné žlázy která vyloženě potřebuje zvednout selen a jód. Selen dávejte ve formě selenomethioninu minimálně tři týdny samostatně a teprve poté začít zvedat jód ideálně formou mořských řas kombu. Ostatní asi nyní nemá význam řešit protože jak začnete pohybovat s tím co jsem napsal tak celá sestava se zásadně změní a uvidíte jak. Možná by ještě nebylo špatné se nechat si udělat vyšetření na hladinu mědi a ceruloplazminu a pokud bude měď nízká i ve vyšetření z krve začít rovnat i měď.
Ďakujem Jardo veľmi pekne za objasnenie a dáva to celkom logiku, hlavne čo sa týka toho horčíka na ten stres, keďže už asi 5 a 1/2 roka mám rozhodenú psychiku vďaka kvantám antibiotík, ktoré mi po predpisoval môj obvodný doktor a následne z toho úplne rozhodené črevo. Práve tej rozhodenej psychiky a úzkosti sa neviem nijako zbaviť a následkom toho mám zle fungujúce trávenie, kde to vyústilo až do chronickej pankreatídy a aj zníženej funkcie pečene. Mám problém aj s častým močením, asi tak 2 1/2 roka a neviem či to súvisí s obličkami. Aký typ horčíku by ste mi doporučil na to vyrovnanie môjho deficitu. Vopred ďakujem.
Pokud vezmu v potaz ten stav mědi pak bych nedoporučil citrát a jinak je to v zásadě jedno, prostě takový který vám bude vyhovovat chuťově a cenově. Na střeva by jste si asi měl dělat kimchi a vyzkoušet ty střevní brouky trochu porovnat. Močení by se mělo porovnat dodáním té soli jak jsem vám psal. Dobrý den, dělám si průběžně analýzu z vlasů. Vždycky jsem měl dostatek selenu a spíš málo jodu ale nijak jsem to neřešil protože skrvna se držela dobře. No ale v poslední analýze mě skočil dolů selen. Nic jsem nezměnil, vše dělám stejně. Zkusil jsem selen doplnit ale nic se nestalo. Tak proč mi tak spadl ? Děkuji za nápady dělám si průběžně analýzu z vlasů. Vždycky jsem měl dostatek selenu a spíš málo jodu ale nijak jsem to neřešil protože skrvna se držela dobře. No ale v poslední analýze mě skočil dolů selen. Nic jsem nezměnil, vše dělám stejně. Zkusil jsem selen doplnit ale nic se nestalo. Tak proč mi tak spadl ? Děkuji za nápady
Selen spotřebovává štítná žláza a je nutný pro imunitní systém tedy je klidně možné že došlo k přetížení uvedených oblastí a k vyššímu nároku na dodávané množství selenu.
Ďakujem veľmi pekne za výklad, skúsim s tým niečo spraviť a dám vedieť. charlie77: Jen bych doplnil pana Jardu. Málo křemíku indikuje s vysokou pravděpodobností problémy s mědí (deficit biodostupné mědi). Nízký kobalt může souviset s deficitem B12. Psychické problémy může dělat jak měď, tak deficit B12 (nebo narušení metabolismu vitamínu B12), případně deficit nebo narušení metabolismu folátu. Na vašem místě by stálo za to udělat z krve a sám si vyhodnotit výsledky: U Cu, Zn a ceruoplasminu byste měl být ideálně někde poblíž středu normálního intervalu Psychické problémy může dělat jak měď, tak deficit B12 (nebo narušení metabolismu vitamínu B12), případně deficit nebo narušení metabolismu folátu. Na vašem místě by stálo za to udělat z krve a sám si vyhodnotit výsledky: U Cu, Zn a ceruoplasminu byste měl být ideálně někde poblíž středu normálního intervalu
pefi ďakujem veľmi pekne za rozbor mojej vlasovej analýzy a podľa rady pána Jardu a teba si čo najskôr dám spraviť rozbor z krvi a uvidím čo ďalej. Dobrý den, Ca (vápník) + 10 % Toxické prvky, procenta z limitu Zajímavější než jednotlivé prvky bývají poměry prvků. Ca (vápník) + 10 % Toxické prvky, procenta z limitu
Jak vám píše člen pefi tak bez poměrů prvků je to celé dosti nečitelné, ale poměry si lze dodělat sám. Napište mě do emailu o výpočet poměrů prvků a já vám pošlu soubor do kterého si naťukáte ta vaše čísla a vyjdou poměry což pak lze číst poměrně dobře. Pokud jde o železo tak jeho příjem je tělo schopno regulovat ovšem má to vždy své mouchy hlavně v případě rozhozené mědi na což vás upozornil člen pefi. Z vlasovky se zrovna tato část interpretuje dosti obtížně tam je nutné si nechat udělat vyšetření z krve, což jsem zde již také psal a pokud to nechcete hledat tak mě napište do emailu že chcete i testy na železo a měď a já vám pošlu soubor co je potřeba testovat. Děkuji za tabulku, doplňuji vypočítané poměry prvků
Ca/P -53% Ca/Pb 81% Ca/Pb 81%
hořčík, hořčík, hořčík pefi alebo ktokoľvek, máte niekde po ruke link o medi? - v kontexte zdravia samozrejme Inak jódová škvrna mi vydržala cca 14 hodín, predpokladám, že je to stále málo, či? Užíval som nejaký čas až 45 mg I2 denne (forma modrý jód) a necítil som žiadne nežiadúce účinky, takže som musel mať brutálny deficit. Len ma to trochu nakoplo (hyperaktivita - mini hypománia?). A ad zinok - je bežná nevoľnosť? Nie je mi vyslovene zle, ale cítim nejakú ťažobu a po pol hodinke to prejde. Vysvetľujem si to tak, že je to forma citrátu... Update: Čo sa týka tej medi, tak som našiel videa na youtube (keyword: bioavailable copper)
Ca/P -53% Ca/Pb 81%
Tam je zcela zásadní dodat hořčík jak vám píše člen pefi plus podpůrné látky pro jeho vstřebávání tedy hlavně bór, křemík a vitamíny skupiny B především B6. Ideální by bylo pokud je takové vyšetření někde ve vašem okolí dostupné nechat si udělat hořčík z erytrocytů a pak by jste měl jasno jak si stojíte. Ostatní zatím řešit okrajově protože jak zvednete zásadně jeden prvek přeformátujete tím celý stav a teprve poté řešit další složky. S mědí je to neuvěřitelně zašmodrchané. Nevolnost po zinku je celkem běžná, trpí tím kde kdo. Nevolnost po zinku mi zmizela po té, co jsem zinek doplnil. Teď už mi lehčí nevolnost vyvolá pouze jedna konkrétní tekutá forma zinku. Dříve mi jakýkoliv zinek v jakokoliv podobě vyvolal prudké křeče v žaludku a nevolnost, zejména nalačno to bylo hodně divoké. Dnes už tabletky se zinkem mohu na lačno, jen ta tekutá forma se mnou ještě cloumá. Moje ničím nepodložená hypotéza je, že se dodáním deficitního zinku vyvalí měď, které se tělo chce zbavit a to je ona nevolnost. Stačí postupně dodávat zinek a mělo by to časem zmizet. Jód 14 hodin je podle mě velmi slušné. Doplňte si radši selen. Ještě k té mědi - pokud je ve vlasovce nízký molybden a nízký křemík, tak je pravděpodobné, že má člověk moc mědi, které se tělo chce zbavit (to dělá pomocí molybdenu) a současně mu chybí biodostupní měď a to nějak kompenzuje pomocí křemíku. Tím se spotřebovává molybden a křemík a proto jsou nízké. Měď taky ovlivňuje metabolismus železa. A toxicita mědi je schopna způsobit, že tělo ztrácí draslík močí, proto může být ten nízký draslík.
Děkuji oběma za rady. Začnu doplňovat zejména hořčík malát, a s menší vervou B komplex, zinek, křemík a podívám se po krevních testech. Děkuji
V souvislosti s analýzou vlasů je obecně dobrý zdroj D. Wilson, s mědí můžeš začít zde: Autor je trochu tak trochu magor, ale současně je to studnice velmi zajímavých informací. Dobrý den, nechal jsem si udělat analýzu vlasu u Biomol a dostal i stravovací program k tomu. Ještě je k tomu toto Děkuji.
Pokud jde o ty jejich výživové programy jsou sice trochu jednosměrně zaměřené, ale určitě ne špatné tedy těch doporučení bych se nebál. Zásadní problém je u vás deficience hořčíku toho by jste měl brát cca 10 mg / kg váhy / den a váhu oni v těch doporučeních bohužel moc neřeší. Další podstatný prvek ke srovnání je křemík tedy ideálně denně přesličkový čaj, což jsem zde již několikrát psal. Pak by bylo dobré udělat si nějaké testy z krve konkrétně B12 a kompletní panel na železo a měď i to jsem zde již zmiňoval včetně potřebných položek protože to železo máte celkem hodně vysoko, což může ukazovat na uvedený problém a generovat v celém těle záněty. Více nyní řešit není zrovna potřeba ono totiž jak zvednete ten hořčík a křemík dojde k celkové změně hodnot i poměrů, ale pokud chcete být opravdu pečlivý bral bych i selen a po nějaké době cca 14 dní na selenu pomalu přidávat i jód. Pokud by i tak bylo něco nejasné klidně mě zavolejte vysvětlím vše potřebné. Dobrý den, mockrát děkuji. Dobrý den, rád bych se zeptal někoho zkušeného co přidat nebo ubrat. Věk 43, hodně stresu, špatné trávení, bolest kloubů. Děkuji moc rád bych se zeptal někoho zkušeného co přidat nebo ubrat. Věk 43, hodně stresu, špatné trávení, bolest kloubů. Děkuji moc
Tento druh vlasovky nemám nakoukaný tedy nemusím ty výsledky interpretovat jednoznačně správně, ale řekl bych že by vám pomohlo zvednout sodík tedy o dost více solit. Pak bych si vzhledem k nepoměru železa k mědi nechal vyšetřit sestavu laboratorních vyšetření které jsem zde již několikrát popisoval a mimo to otestovat hladinu vitamínu B12 který bude patně také nízký. Rozhodně by bylo vhodné opatrně zvednout hladinu jódu třeba pomocí mořských řas, nebo nyní budou třešně a višně tak je můžete jíst ve velkém. Zcela zásadní vidím těžký deficit křemíku tam bych nasadil přesličku a pil ji denně. Pokud nemáte amalgámové plomby bylo by dobré tělo zbavit těžkých kovů třeba pomocí NAC nebo kyseliny alfa lipoové, ale pokud ty plomby máte rozhodně nedoporučuji to zkoušet. Děkuji moc za doporučení (začal jsem doplňovat potřebné). Nechal jsem si k vlasovce udělat rozbor krve a ta neukazuje deficit B12 (nebral jsem Vit B 6 dní před odběrem). A nepoměr železa/mědi z rozboru asi já nepoznám. Ještě jednou děkuji Nechal jsem si k vlasovce udělat rozbor krve a ta neukazuje deficit B12 (nebral jsem Vit B 6 dní před odběrem). A nepoměr železa/mědi z rozboru asi já nepoznám. Ještě jednou děkuji
Bohužel tam nejsou udělané dvě podstatné položky které umožní to celé přečíst a to feritin a ceruloplazmin. Cholesterol je většinou důsledek zánětlivého procesu v cévách tedy ten křemík sedí protože ten tento problém řeší a důvod proč máte přetížená
Poraďte nejlevnější analýzu v čr. Bohužel se mi nepodařilo zde najít. Díky.
V ČR nevím že by to někdo dělal, předpokládám že nejlevnější jsou Poláci biomol.pl
Nejlepší analýzu prý dělají v Německu, ale je to šíleně drahé, chtějí 2000 EUR. Ale je to prý velmi kvalitně zpracované. Tak analýza dorazila. Bohužel jsem si teda koupil tu nejlevnější verzi a teď nevim, co s tim. Neznáte někoho, kdo to dokáže dokonale interpretovat nebo nechcete se do toho tady někdo pustit? Myslel jsem, že budu mít spoustu mědi na což vše ukazovalo (mládí záněty stř. ucha, potom candida, později vyčerpané nadledvinky), ovšem hodnota není ani nízká ani vysoká, takže možná jsem byl mimo. Každopádně myslim, že nejzajímavější jsou ty nízké hodnoty Na a K.
Z tohoto se bohužel mnoho nevyčte je potřeba si udělat poměry a dívat se na ty poměry, pokud si je chcete udělat klidně mě zavolejte a vysvětlím jak na to. Jinak na první pohled by jste nic nepokazil zvednutím přísunu sodíku a mírně i draslíku, bylo by vhodné si nechat otestovat parametry železa a mědi protože tam je patrně stav rozhozený a co testovat jsem zde již vícekrát popisoval. Jednoznačně zvednout křemík formou přesličkového čaje a bór třeba kyselinou boritou s tím že souběžně bych dodával cca 14 dní selen ideálně formou selenomethioninu a poté začal pomalu navyšovat jód. Zvláště pokud máte příznaky zpomalené štítné žlázy pak jód opravdu pomalu. Nyní by šel celkem bez rizika dodávat formou třešní nebo višní tak pokud je máte někde v okolí dejte si jich co se dá protože jejich sezóna je poměrně krátká. Dobrý den, prosím o pomoc s rozklíčováním analýzy prvků z vlasů. Očekávala jsem nízký hořčík, ale kupodivu ho mám nadbytek, doplňovala jsem ho ale naprosto nepravidelně a jsou chvíle, kdy se cítím hodně vystresovaně - a to i v situacích, které lidi normálně nestresují. Po takových situacích jsem totálně vyčerpaná, jsem nafouklá, do toho dostanu průjem a občas bolest žaludku, zkrátka mi to vůbec netráví, bolí mě k tomu záda a když se chci nakopnout kafem, tak jsou ty pocity snad ještě horší. Navíc se po kafi hodně potím, dlaně mám úplně horké a v je mi horko i v noci. Nepříjemný pocit v hrudníku, nervozita, špatně se mi dýchá, jako by mě něco svíralo. Do toho mě to začne nutit k zívání, asi abych do sebe dostala kyslík. Těchto situací ale bývá stále méně, snažím se žít víc v klidu, ale někdy to přijde, aniž bych to čekala. Teď se mi to hodně stává, když jsem vytržená ze své rutiny a jedeme na nějaké hromadné setkání s přespáním na více dní (já se většinou těším, ale když to prostředí neznám, tak už se předem stresuju, řeším, co budu jíst, wc, s kým se budu bavit, co by kdyby ... Stravu mám paleo, ovoce tak 2-3 ks za týden, domácí kefír, takhle jím víceméně už 7 let, na nějaký neduhy to pomohlo. Ale nutno říct, že ani tak mi to moc dobře netráví za normálních okolností (měkká stolice až průjmy, někdy nestrávená, nedostatečné vyprázdnění, nafukování). Zkusila jsem být pár dní pouze na mase, vejcích a kefíru a trávení se začalo rovnat, žádné nafouklé břicho, úplné vyprázdnění a pěkná formovaná stolice. Bylo to to nejlepší, ale v hlavě se s tím nějak nemůžu srovnat, že bych jedla jen maso/vejce/kefír. Pomalu jsem k tomu přidávala vařenou zeleninu a bylo to ok, ale dala jsme si do toho zase pár kafí a víno a už se to vezlo. Beru vit. C, E, B6, B12, do teď jsem brala zinek a nepoctivě hořčík a nepravidelně dodávám HCl. Půl roku dělám urinové klystýry (chvála bohu, díky nim jsem dala pylovou sezonu bez léků), tři měsíce beru individuální probiotika Smartprobio (bohužel zatím bez efektu, mám roční kůru, tak uvidíme). Chtěla jsem původně TSM, ale nemám ideální dárkyni. Chystám se na jaterku, pak na ledviny a parazity. Mám se zaměřit i na štítnou žlázu a nadledvinky? Kortizol? Zrovna ty deficitní prvky jako lithium nevím, jak doplnit. Ty nadbytečné prvky se pak srovnají samy, když doplním deficity? Moc děkuji za Váš čas a rady Moc děkuji za Váš čas a rady
Lithium je potřeba v tak malé mikrodávce, že bych vůbec raději neřešil. Předávkování lithiem by mohlo poškodit psychiku. Stravu mám paleo, ovoce tak 2-3 ks za týden, domácí kefír, takhle jím víceméně už 7 let, na nějaký neduhy to pomohlo. Ale nutno říct, že ani tak mi to moc dobře netráví za normálních okolností (měkká stolice až průjmy, někdy nestrávená, nedostatečné vyprázdnění, nafukování). Zkusila jsem být pár dní pouze na mase, vejcích a kefíru a trávení se začalo rovnat, žádné nafouklé břicho, úplné vyprázdnění a pěkná formovaná stolice. Bylo to to nejlepší, ale v hlavě se s tím nějak nemůžu srovnat, že bych jedla jen maso/vejce/kefír. Pomalu jsem k tomu přidávala vařenou zeleninu a bylo to ok, ale dala jsme si do toho zase pár kafí a víno a už se to vezlo. Beru vit. C, E, B6, B12, do teď jsem brala zinek a nepoctivě hořčík a nepravidelně dodávám HCl. Půl roku dělám urinové klystýry (chvála bohu, díky nim jsem dala pylovou sezonu bez léků), tři měsíce beru individuální probiotika Smartprobio (bohužel zatím bez efektu, mám roční kůru, tak uvidíme). Chtěla jsem původně TSM, ale nemám ideální dárkyni. Chystám se na jaterku, pak na ledviny a parazity. Mám se zaměřit i na štítnou žlázu a nadledvinky? Kortizol? Zrovna ty deficitní prvky jako lithium nevím, jak doplnit. Ty nadbytečné prvky se pak srovnají samy, když doplním deficity? Moc děkuji za Váš čas a rady
Nadbytek hořčíku máte pouze zdánlivě, pokud se podíváte na poměry tak vám dojde že i tak ho máte málo. Musíte se dívat ne na hodnotu daného prvku, ale na poměr proti oponentům právě proto se ta metoda nazývá nutriční vyvažování. Psychické stavy které popisujete jsou s největší pravděpodobností medicínsky definovatelné jako panické ataky, nebo úzkostná porucha, což je ve své podstatě skoro jedno. Většinou jde o předráždění střevní trakce, například vlákninou a rozjede se problém. Zpravidla je reálné tento stav v zásadě přežrat protože pokud máte nízký tlak tedy patrně nízký kortizol naskočí vám při zátěži skoro okamžitě adrenalin který generuje ty tlaky na hrudníku a ten se dá vypnout porcí sacharidů nebo vitamínem B3 stačí i 50 mg. Ovšem po aplikaci B3 to pak musíte užrat protože bez kortizolu i adrenalinu vám chcípnou baterky úplně. Čistě teoreticky můžete vyzkoušet jakýkoliv zdroj sacharidů s nízkým glykemickým indexem cca kolem 35 třeba uvařená jablka se skořicí a hřebíčkem. Další možnost jak si ten stav zlepšit je začít extrémně solit cca 20-50 g soli denně to by mělo tlak zvednout a pokud máte v pohodě ledviny a nenaskočí otoky nejde o nijak rizikové počínání. Navíc tím porovnáte v poměrech deficitní sodík. Paleo není špatné, ale každá dieta má své sporné stránky protože nějakým způsobem omezuje diverzitu střevního mikrobiomu a to z dlouhodobého pohledu není zrovna řešení. Kafe by jste patrně snesla pokud by jste ho pila ihned po jídle a víno většinou zvedá histamin tedy bych se podíval na stav histaminu v laborce a pokud bude intolerance potvrzena víno budete muset přestat konzumovat zcela případně si pořešit methylaci, což by stav zřejmě upravilo. Uvedené suplementy bych nebral jenom proto že se mě to zdá rozumné, ale jenom v případě že mám laboratorně potvrzený deficit, případně mě dlouhodobě vychází na nutriční kalkulačce jejich nízký příjem. Srovnat musíte makroprvky tedy hlavně poměr sodík, draslík, hořčík, vápník ty mikroprvky jako třeba dotazované lithium bych nyní neřešil, ale pokud na něm trváte obsahují ho růžovité rostliny. Já bych za daných okolností zvedal v tomto pořadí sodík, hořčík, křemík, měď, kobalt-B12 a opatrně jód s tím že je třeba pro přisvojení hořčíku dávat kofaktoriální látky tedy B6 a bór. Hodnoty B12 mědi a ceruloplaznimu ideálně sledovat z krve a jód vyzkoušet zvednout pomocí višní, mořských řas, nebo zdravě chlastat jako digestiv po jídle ořechovku. Stav železa a nadýmání je možné opatrně poladit pravidelnou konzumací kmínu. Pokud bude něco nejasné klidně zavolejte a probereme co bude potřeba, ono se vše co by šlo vyladit popisovat nedá to bych vám musel napsat celou knížku. Makroprvky sodík / draslík, hořčík / vápník a mnoho z těch mikroprvků (včetně tazatelkou požadovaného lithia), o kterých pan Jarda spolu s křemíkem hovoří, se ve zvýšené míře nachází v léčivých pramenech, zejména lázeňských minerálních vodách a kyselkách. V některých z nich jsou halogeny ve vyvážené podobě, takže k prevenci je to ideál, ale u výraznějších deficitů si nejsem jistý délkou rovnání stavu a použil bych rovnou Lugol, doplňkově sírany a kyseliny používané tělem, případně by musela nastoupit intenzivní pitná kůra dle návodu na lahvi stáčené minerálky, která má výhodu odželeznění. I když se tyhle léčebné vody mohou oproti laboratorním chemikáliím zdát předražené, tak jsou požehnáním pro puristy, kteří zatvrzele odmítají doplňkovou suplementaci a jiné pilule než od doktora a po vzoru mnoha žen pravidelně nepijí pivo. Antioxidant and Cell-Signaling Functions of Hydrogen Sulfide in the Central Nervous System Vincentka Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na ten vlasový vzorek pro analýzu. Ptám se na to, protože testují až od 2cm a vlasy vzadu nemám tak dlouhé. Děkuji Ptám se na to, protože testují až od 2cm a vlasy vzadu nemám tak dlouhé. Děkuji
Ono to předpokládám zase tak rozhodující nebude kde ty vlasy odstřihnete, ale obecně vzadu probíhají minimální změny jak z hlediska šedivění tak z hlediska plešatění a možná je i další důvod, ale netvrdil bych že jde o zcela limitující záležitost, když tam prostě vlasy nejsou a jsou jinde osobně bych to neřešil. Poprosím o radu, tentokrát technického rázu: Komunikace s firmou biomol.pl je zdá se trochu horší, než kdysi bývala, na emaily nereagují, telefonem na mě mluví jen polsky Rád bych se optal na odesílání plateb za vlasovou analýzu. Na stránkách mají na výběr: Jakým způsobem posíláte do Biomol platby? Pro mě by byla nejlepší faktura, kterou bych prostě na poště zaplatil. Poradí mi někdo, jak to přesně udělat? Komunikace s firmou biomol.pl je zdá se trochu horší, než kdysi bývala, na emaily nereagují, telefonem na mě mluví jen polsky Rád bych se optal na odesílání plateb za vlasovou analýzu. Na stránkách mají na výběr: Jakým způsobem posíláte do Biomol platby? Pro mě by byla nejlepší faktura, kterou bych prostě na poště zaplatil. Poradí mi někdo, jak to přesně udělat?
To si asi špatně vysvětlujete, nyní jsem se na to díval a pokud vše správně chápu pak jediná možnost je on-line platba, což předpokládám nemusí být karta prostě poukážete příslušnou částku z účtu. Viděl bych to tak že po potvrzení objednávky vám přijdou do zvoleného emailu platební údaje a na základě těchto údajů příslušnou částku uhradíte. Ostatní je pouze o tom zda chcete nebo nechcete vystavit fakturu případně u firemního fakturování jde patrně o zápočet DPH, ale to jen dedukuji vyzkoušet to nemám jak. Zdravím, Email: krejcimichal19@gmail.com Děkuji.
Děkuji mnoh Email: krejcimichal19@gmail.com Děkuji.
Děkuji mnoh
Tabulku jsem vám poslal do emailu. Zdravím, dělal jsem si vlasovou analýzu už několikrát. Měl jsem srovnáno ale po experimentu s jídelníčkem jsem začal mít neurologické potíže a lupkání kloubů. Vlasová analýza ukázala že trochu klesl sodík což vím co znamená a řeším to. Problém je že brutálně spadl Molybden. Měl jsem ho v lehkém plusu a nyní je velmi nízko. Můžu jednoduše začat ho jíst víc a sledovat, otázka ale je, proč tak klesl ? Ostatní prvky jakš takš srovnané. Taky mi povylezl nahoru mangan. Na netu jsem našel že pokud v těle klesá molybden, tak ve vlasech vroste mangan aby se kompenzoval stav, takže máme tam nějakou další kontrolu že ten molybden asi opravdu nižší bude. dělal jsem si vlasovou analýzu už několikrát. Měl jsem srovnáno ale po experimentu s jídelníčkem jsem začal mít neurologické potíže a lupkání kloubů. Vlasová analýza ukázala že trochu klesl sodík což vím co znamená a řeším to. Problém je že brutálně spadl Molybden. Měl jsem ho v lehkém plusu a nyní je velmi nízko. Můžu jednoduše začat ho jíst víc a sledovat, otázka ale je, proč tak klesl ? Ostatní prvky jakš takš srovnané. Taky mi povylezl nahoru mangan. Na netu jsem našel že pokud v těle klesá molybden, tak ve vlasech vroste mangan aby se kompenzoval stav, takže máme tam nějakou další kontrolu že ten molybden asi opravdu nižší bude.
Asi by nebylo špatné si nechat udělat z krve hladinu mědi a ceruloplazminu a pokud tam bude hodně mědi, respektive ještě hůře volné mědi, tedy k ceruloplazminu nebude správný poměr, pak bych molybden začal dodávat s tím že je potřeba si hlídat o kolik se vám sníží měď protože molybden je přímý oponent mědi. Ty neuro potíže mohou souviset jednak s mědí a nebo také se střevním mikrobiomem tedy pokud sledujete rozdíl v defekaci asi bych řešil jako první střeva. Dobry den, nedavno mi prisli vysledky z vlasovej analyzy biomol. Pan, ktory mi vysledky interpretoval mi odporucil uzivat prioritne doplnky: B komplex, Lactobacillus, Acerola, Horcik, Omega 3. Je tady někdo komu pomohla Vlasová analýza k zářícímu zdraví, Nebo vyřešení jeho zdravotních problémů? Docela by mě to zajímalo. Máte někdo prosím zkušenosti s fytominerály? Májí to být minerály z rostlin. Docela mě tenhle produkt zaujal, obsahuje všechny minerály, které jsem v normálních doplncích stravy nenašla
To mě taky. Já si ji nechala dělat a doplňuju podle ní vitamíny a minerály a řekla bych, že se cítím lépe, ale těžko říct, co je pravdy na té vlasové analýze. Protože podle ní jsem měla skoro vše v mínusu. Takže jsem začla doplňovat tak nějak vše, plus se snažím užívat různé bylinky, vlákninu, probiotika, čistit
Kde jste vzal to olovo?
Osobně bych spíše doporučil zvednout křemík ideálně přesličkou a zvednout selen, bór a možná i po nějaké době dodávání selenu i jód tím zlepšíte štítnou a mělo by se to předpokládám porovnat protože všechny makroprvky máte vysoké což je spíše výjimečný stav. Jak uvedené prvky suplementovat jsem zde již několikrát psal tak si to nakoukejte. Pokud jde o vitamíny skupiny B i ty lze předávkovat tedy s tím citlivě a ostatní podle finančních možností ono to asi nic zásadně nezmění, ale ani nezhorší.
Obávám se, že je to jen předražený šmejd.
Taky myslím. Autor je trochu tak trochu magor, ale současně je to studnice velmi zajímavých informací.
pefi, nebo kdokoliv z Vás. Podle Dr. Wilson(a) je tahle meditace jediný způsob co zná na zlepšení (zvýšení) Na/K poměru. Jak tomu rozumím, tak hospodaření se sodíkem mají na starosti ledviny, a pokud jsou ledviny oslabené, potom může člověk jíst soli kolik chce a ledviny všechno odplaví. Posledí dobou se mi alergie nějak zmírnila, skoro až vymizela a tak by mě zajímalo jestli někdo z Vás může něco takovýho taky napsat (třebas je letos jen hodně vlhký rok a tak moc pylu není), a další vlasovku si nechám udělat až na podzim, to když budu mít peníze, takže do té doby nevím. Tahle meditace (on tomu říká taky "silová modlitba") má údajně otáčet/usměrňovat tok energie od hlavy k nohám, což má být (zase údajně) život a vitalitu podporující směr a posilovat právě ledviny a tím i nadledvinky a tím i ovlivňovat alergické reakce. Chronické otravy, jako třeba otravy těžkými kovy (zase údajně), tento tok energie otočí od nohou k hlavě a tím i sníží Na/K poměr pod 2.5 a to člověka pomalu zabije. Znovu opakuju, tohle je moje pracovní teorie, odpovědi hledám. Víte o tom někdo něco?
Taky myslím.
Ale má to obsahovat úplně všechny minerály, což me zaujalo. A mají být přírodní. Nike jsem nenašla žádný doplněk, který by obsahoval tolik minerálů.
Téhle odpovědi nerozumím. Co to znamená trendy stavu v tkáni? Dá se tedy té vlasovce věřit? Zajímá mě, zdali mám podle vlasovky doplňovat třeba bór, mangan, selen pomocí doplňků stravy?
To jste mojí odpověď četla asi dost povrchně protože je tam zmíněno že ty výsledky lze pochopitelně použít. Zmínil jsem hlavně hořčík u ostatních není důvod něco zkoumat ty ani jinak měřit v místních podmínkách bohužel nelze, nebo za nehorázné peníze. Sodík s draslíkem je možné rovnat jak na základě vlasovky tak na základě krevních testů a vždy by měl být stav zhruba srovnaný a tím držet poměr. Například u krve by měl člověk mít obě položky zhruba na středu rozpětí, nebo obě dole, nebo nahoře, ale ne jednu dole a druhou nahoře a to i v případě že se vejde do rozpětí a u vlasovky je to obdobné. Dobry den, Chtel bych se zeptat jestli je na nich predevsim neco alarmujiciho, a na co bych se mel v jakem poradi zamerit? Nerad bych totiz zacal napr. s napravou nejakeho prvku, abych na to tim rozhazel zasoby neceho dalsiho. Predem dekuji za odpovedi. Chtel bych se zeptat jestli je na nich predevsim neco alarmujiciho, a na co bych se mel v jakem poradi zamerit? Nerad bych totiz zacal napr. s napravou nejakeho prvku, abych na to tim rozhazel zasoby neceho dalsiho. Predem dekuji za odpovedi.
Tak běžně tento druh výsledků nekomentuji protože jsem analýzu od této firmy viděl pouze párkrát a nikdy jsem ji do hloubky nezkoumal, tedy jenom to co mě vyloženě praští do očí. Vždy musíte vycházet primárně ze srovnání poměrů nosné čtyřky tedy sodík, draslík, hořčík, vápník a vše ostatní se pak začne pohybovat tedy tím se nyní zabývat moc význam nemá. Máte celkem dobrý poměr sodík, hořčík ale oba nízko tedy ty oba je potřeba zvedat proti draslíku a vápníku. V zásadě bych valil hořčík minimálně 10 mg/kg váhy/den a citelně přidal sůl. Pak bych zvedal přesličkou křemík který máte hodně nízko proti vápníku a podíval se laboratorně na B12 z krve. Určitě by nebylo špatné se podívat i na parametry železa a mědi z krve protože i tam je poměr rozhozen a v reálu to může představovat celkem problém zvláště pokud trpíte na nějaké záněty. Jinak si nemyslím že ten výsledek je zásadně špatný v dnešní době v našem západním civilizačním okruhu trpí nutriční podvýživou naprostá většina populace tedy z pohledu stavu západní populace asi v zásadě dobrý. Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o pomoc, jak srovnat výsledky 21 měsíční dcery. Dcera má opožděnou řeč - na jaře začala s citoslovci, ale pak přestala, teď začala něco málo, ale je to jen mam nebo táta, ale jinak nic. Dále se jí kazí zoubky a má cysty na ledvinách. Dcera je stále kojená. Křemík (dávám zhruba měsíc, protože i já ho měla nízký a je tu hodně doporučovaný) ji dávám prostřednictvím tkáňových solí adler phamra 10 tablet/den, ale nevím, jestli je to dostatečné. Křemík ve formě čaje dcera odmítá. Myslíte, že bych mohla dělat dceři remineralizační koupele s jedlou sodou, epsomskou, himájskou solí nebo jak u ní doplnit hořčík dle analýzy ho má opravdu nedostatek. Nebo případně jí mazat roztokem chloridu hořečnatého? Myslíte, že je vhodná gaps dieta? Zarazilo mě v poměrech to vysoké železo. Případně na co se ve stravě zaměřit. Jí dost ovoce, zeleniny, v létě ze zahrady a přes zimu se snažím bio. Dělám vývary, ryby, vejce jen z volného chovu, jogurty a máslo od krav pasených na louce. Dodržuju zásady dělené stravy. Původně jsem nedávala kromě másla žádné mléčné produkty, ale kvůli těm zoubkům a občasné zácpě jsem bílé jogurty zařadila a na zácpu to pomohlo. Dostává probiotika s 5 kmeny 5 miliard CFU, ale stejně jí trápí nadýmaní a má nafouklé bříško. Jí denně kvašenou zeleninu. Vedle toho jí dávám cca měsíc od ice blue fermentovaný tresčí olej 1/4 lžičky den a koncentrované máslo s K2 1/2 lžičky den. U toho kobaltu, myslíte, že by bylo vhodné ji třeba měsíc dávat b-komplex a doplnit B12? Co jsem četla, tak B12 je hodně doporučovaná u dětí, co mají opožděnou řeč, ale bez výsledků jsem se jí to jen tak dávat bála. A co se týče sodíku, myslíte, že by bylo vhodné odšťavňovat celer a kombinovat ho s ovocem? Jen nevím, jak často, abych to nepřehnala. Nebo jí dát pár kapek solanky do pití - má lahvičku, ze které upíjí celý den. A ještě jsem se chtěla zeptat, má nižší stříbro. Vzhledem k cystám, které má a nejspíše by se mohlo jednat o nějaké malé šmejdy, myslíte, že by bylo vhodné a bezpečné jí dávat stříbro nebo jí potírat stříbrem. Moc vám děkuji za rady chtěla bych vás poprosit o pomoc, jak srovnat výsledky 21 měsíční dcery. Dcera má opožděnou řeč - na jaře začala s citoslovci, ale pak přestala, teď začala něco málo, ale je to jen mam nebo táta, ale jinak nic. Dále se jí kazí zoubky a má cysty na ledvinách. Dcera je stále kojená. Křemík (dávám zhruba měsíc, protože i já ho měla nízký a je tu hodně doporučovaný) ji dávám prostřednictvím tkáňových solí adler phamra 10 tablet/den, ale nevím, jestli je to dostatečné. Křemík ve formě čaje dcera odmítá. Myslíte, že bych mohla dělat dceři remineralizační koupele s jedlou sodou, epsomskou, himájskou solí nebo jak u ní doplnit hořčík dle analýzy ho má opravdu nedostatek. Nebo případně jí mazat roztokem chloridu hořečnatého? Myslíte, že je vhodná gaps dieta? Zarazilo mě v poměrech to vysoké železo. Případně na co se ve stravě zaměřit. Jí dost ovoce, zeleniny, v létě ze zahrady a přes zimu se snažím bio. Dělám vývary, ryby, vejce jen z volného chovu, jogurty a máslo od krav pasených na louce. Dodržuju zásady dělené stravy. Původně jsem nedávala kromě másla žádné mléčné produkty, ale kvůli těm zoubkům a občasné zácpě jsem bílé jogurty zařadila a na zácpu to pomohlo. Dostává probiotika s 5 kmeny 5 miliard CFU, ale stejně jí trápí nadýmaní a má nafouklé bříško. Jí denně kvašenou zeleninu. Vedle toho jí dávám cca měsíc od ice blue fermentovaný tresčí olej 1/4 lžičky den a koncentrované máslo s K2 1/2 lžičky den. U toho kobaltu, myslíte, že by bylo vhodné ji třeba měsíc dávat b-komplex a doplnit B12? Co jsem četla, tak B12 je hodně doporučovaná u dětí, co mají opožděnou řeč, ale bez výsledků jsem se jí to jen tak dávat bála. A co se týče sodíku, myslíte, že by bylo vhodné odšťavňovat celer a kombinovat ho s ovocem? Jen nevím, jak často, abych to nepřehnala. Nebo jí dát pár kapek solanky do pití - má lahvičku, ze které upíjí celý den. A ještě jsem se chtěla zeptat, má nižší stříbro. Vzhledem k cystám, které má a nejspíše by se mohlo jednat o nějaké malé šmejdy, myslíte, že by bylo vhodné a bezpečné jí dávat stříbro nebo jí potírat stříbrem. Moc vám děkuji za rady
Na takto položený dotaz bych vám musel napsat pomalu knížku i telefonem by to dalo minimálně hodinu až dvě tedy pouze body. Je potřeba zvednout hořčík a sodík, oba minerály likviduje stres a to i vnitřní který způsobují šmejdi ve střevě. Zda lze ten stav porovnat kojením o tom bych v uvedeném věku docela pochyboval protože tam by bylo nutné srovnat deficity u vás což se zrovna moc rychle nedá. Prostě nyní hodně solit a hořčík v nějaké formě dodávat orálně, nebo použít koupele v hořčíku, případně potírání pokožky hořčíkovým olejem. Zajímavé je srovnané železu a propadlá měď a zinek tedy tyto prvky udělat z krve a stejně z krve B12 a z moče jód. Křemík dodávat jednoznačně jakoukoliv formou, ten je nutný pro navázání hořčíku. Jinak bych nechal udělat rozbor stolice u https://www.mybioma.com/de/ což by vám ukázalo jaké konkrétní bakterie máte snížené případně zvýšené a stav srovnat. Aplikovat třeba GAPS dietu sice lze ovšem nikde není napsáno že se trefíte do reálného zdroje potíží, tedy já bych za daných okolností nechal udělat genetické a intoleranční testy které mohou ukázat co opravdu problém způsobuje a můžete ho poměrně snadno odstranit. Jinak mě klidně zavolejte a probereme problém do hloubky, ale dobré je si ten hovor nahrát protože tolik informací určitě v hlavě neudržíte. Dobrý den,
V zásadě máte podstřelený sodík a trochu i draslík a přepálený hlavně vápník. Pokud bych na to šel nejjednodušeji jak to asi jde tak že budete pokračovat v tom co děláte s tím že začnete výrazně více solit pokud se vám tím nebude zvedat tlak, nebo nenaskočí otoky. Tím by jste měl docílit daleko lepšího tepelného komfortu a srovnání hladin kortizolu. Další opatření by mělo směřovat k potlačení vápníku tedy dodávat v přiměřeném množství prvky které jsou oponentní proti vápníku ve vašem případě máte nejhorší poměr na křemíku tedy doplňovat křemík, případně i ostatní oponenty. Vzhledem k poměrům vidím jako rozumné si nechat udělat z krve hladiny železa, mědi a zinku myslím tak aby se dalo rozklíčovat co máte špatně a pak porovnat i tyto položky. Jinak bych do toho asi nezasahoval protože i tato opatření přesypou prakticky veškeré hodnoty a teprve po dalším ověření pohybu hodnot rovnat zbytek. To že máte nyní těžké kovy dobré neznamená že to bude i po srovnání těch položek o kterých píšu protože může dojít k uvolňování z depozitů a hodnoty se možná zvednou. Dobrý den, mám jednoduchý dotaz - pokud jsem to správně pochopil, tak vlasovou analýzu objednat ze stránek firmy Biomol (žádná jiná adekvátní alternativa není) a teď ta hlavní část dotazu: na stránkách (https://www.biomol.pl/cz/obchod) mají několik variant testů, který si tedy nechat zpracovat? Zdravotní program za 90 Eur, Analytický program za 78 Eur, nebo něco úplně jiného? Děkuji Děkuji
Tak záleží co všechno od toho očekáváte v zásadě stačí i ten nejlevnější ale tam nedodávají poměry prvků které jsou nutné k rozklíčování chyb, ale mohu vám poslat tabulku která po zadání výsledků analýzy prvků ty poměry spočítá.
Tak jsem aspon zjistil zelezo a horcik+sodik (med nemerili). Docela me prekvapuje ze mam vyssi nez je referencni mez, nebot se stravuju vegansky a casto slysim ze vegani na nedostatek zeleza obvykle trpi.
Tyto výsledky vám mnoho neřeknou, hořčík by byl potřeba udělat z erytrocytů a u železa je dobré znát feritin a saturaci transferinu. Z tohoto prostě jenom víte že v krvi máte hořčíku celkem dost, což ovšem vůbec neznamená že ho máte dost i v buňkách a že v krvi je železo vyšší což je údaj v zásadě pouze orientační protože ten stav ovlivní více faktorů. Zdravím! Má niekto z Vás skúsenosti s analýzou vlasov zo stránky https://jaroslavorlik.cz/analyza-prvku-ve-vlasech/?
Ukážkový výsledok vyšetrenia - https://www.lifelinediag.eu/pdf/EHA_EXAMPLE_CZ.pdf Má niekto z Vás skúsenosti s analýzou vlasov zo stránky https://jaroslavorlik.cz/analyza-prvku-ve-vlasech/?
Ukážkový výsledok vyšetrenia - https://www.lifelinediag.eu/pdf/EHA_EXAMPLE_CZ.pdf
Uvedené výsledky z této laboratoře zde od několika klientů mám tedy mohu posoudit do jaké míry se liší od jiných laboratoří které provádějí obdobná vyšetření a mohu tvrdit že zrovna tato laboratoř se od vyšetření Biomol moc neliší tedy bych to vyhodnotil tak že se s výsledkem této laboratoře dá pracovat v zásadě skoro stejně jak s výsledkem z Biomolu. Pokud jde o cenové hladiny ty vyhodnotit nedovedu, sám jsem tuto laboratoř nikdy nezkoušel a z jiného úhlu pohledu než z pohledu na ten výstup z vyšetření je tedy hodnotit nemohu.
Ďakujem Vám za odpoveď, pán Jarda. Mate tu nekdo nekoho pres koho si delate analyzu v US laboratorich ARL nebo TEI? Oni nedelaji vlasovku lidem naprimo jen pres "lecitele" co maji licenci. Delaji to z toho duvodu protoze by je lidi otravovali s dotazama a to by pak nedelali nic jineho nez odpovidali na dotazy.. No az ted s pomocit chatGPT jsem zjistil, ze nekteri ti licencovani lecitele nabizeji sluzbu, ze si pres ne muzete objednat vlasovku bez konzultace. Dostanete jen vysledky z te laboratore, kde je nejake vysveleni a doporuceni jake doplnky brat a jakou stravu jist.. Skoda ze jsem si zrovna ted ostrihal vlasy. Ale zatim asi pujdu pres tohoto typka https://htmapro.com/lukepryor/order-form/?typeofpackage=HTMA+Only
Tady vás zklamu nikoho takového osobně neznám ale nepředpokládám že někdo kdo má dobré renomé na internetu by risknul poplivání okradeným klientem bez ohledu odkud ten klient pochází, internet funguje všude stejně a negativní komentáře nikdo nechce. Další věc je validita té které laboratoře, tím myslím výsledky bez konkrétních doporučení, tam by se to podle mě moc lišit nemělo. Pokud jde o výsledek stanovený stejnou metodou tedy plynovou chromatografií tam jde o hodně přesnou laboratorní metodu a rozdíl je pouze v tom jak se se vzorkem manipuluje před vlastní analýzou. Toto dělají laboratoře různě a proto se doporučuje dělat vyšetření stále u stejné laboratoře. Tak vlasovka prisla. Podle ocekavani dost na hovno vysledky. Cely predesly rok jsem mel hodne stresu a do toho jsem pred tim strihanim vzorku upoustel tu krev, zacal jsem brat T4. Takze to tomu taky moc asi nepomohlo Kazdopadne 11.8. jsem sel s vlasama na postu a 30.8. jsem dostal vysledky. To neni spatne kdyz vemu v potaz ze to jelo do USA Arizona a jeste k tomu to na 5 dni trcelo v nejake tridirne. Asi protoze jsem pravdive uvedl co v obalce je. Na ten dokument pro celniky co se dava na oblaku jsem uvedl hair mineral analysis a pak v popisu obsahu hair sample, envelope, document.. Aby vedeli, ze to je pro tu laborator jen test na mineraly a nemysleli si, ze to je nakazene nejakym virem a tak mi to neproslo heh.. Mozna kdyz se ty vlasy dobre zmacknou v te obalce a nejde poznat ze tam neco je krome nejakeho dopisu, tak to tech 5 dni trcet u celniku nebude.. Ten report je fakt rozsahlej. Ma to asi 80 stranek + v tech PDFkach jeste clovek klikne a rozklikne nejake to tema kde to je jeste vic rozepsane. Tohle fakt muze clovek cist neustale dokola, protoze to precte a muze zacit znovu kolik je tam informaci. Pro cloveka co se v tom vubec neorientuje a nezna tyhle informace to je fakt pecka.. JInak on tam ma protokol z doplnku Valence. Ktere si fak objednavat nebudu. To by byla neskutecna palka. Jen mrknu na to davkovani a co to obsahuje jestli se to nejak shoduje s tim co bych asi tak sam uznal za vhodne ze bych mel brat a jeste to asi predhodim chatGPT co doporuci.. Mrkl jsem co obsahuji ty doplnky co doporucuji a v zasade mimo to ostatni v mensich davkach to nejdulezitjsi co pisou, ze je nezbytne je tam ten zinek 53mg. K tomu jen 2mg manganu, 200mcg chromu, zadna med, molybden.. Hehe to se mi vubec nelibi. Ja mam pocit, ze oni jeste vubec neobevili molybdenum. Nebo nevim proc ho nemaji v zadnem doplnku ani v male 50-100mcg davce.. ChatGPT doporucil jen 10-15mg zinku protoze uz tak mam vysoky pomer zinek/med a ze se mam zamerit vic na ten mangan 5mg, molybden 300mcg, chrom 200mcg.. No a vzhledem k tomu, ze ty vysledky jsou defakto totozne s tim pred 8 lety, tak vim co mi doporucovala primo ARL a tam to bylo Takze ja bych to videl asi tak, ze kdyz tu mam 22 a 30mg kapsle zinku, tak je budu kazdy den stridat. K tomu mam 10mg kapsle manganu. Coz si myslim, ze bude taky ok vzhledem k tomu jak nizky ho mam. K tomu mam 400mcg kapsle molybdenu(coz neni teda moc idealni davka. Radsi bych daval treba 50mcg 3x denne nez 400mcg jednou naraz.. To je asi zbytecne moc..) a chrom mam zase hodne dole. Ted beru 400mcg bez problemu, tak to bych asi nechal zatim tak nebo klidne zvednu na 600mcg a taky bych to rozlozil do 3 davek. K tomu ke kazdemu jidlo vapnik citrat kolem 200mg a taky horcik behem dne, vecer. Vapnik s horcikem proste dodavat hlavne podle toho jak moc jsem nastimulovany a jestli potrebuju trochu uklidnit, zatahnout rucni brzdu.. Selen beru dlouhodobe 200mcg a vubec se to nepohlo, tak ten bych mohl vyzkouset zvednout na 300-400mcg taky.. Vit A v synteticke forme fakt davat nechci. Tak bych asi zacal davat kapsle hovezich jater v male davce. Jist jatra po 5-10gramech denne se mi fakt nechce. To je jednodussi sidat tabletu a mam klid.. A mam to pokryte snad vsechno. Ted uz jenom se udrzet v psychicke pohode co nejvic to jde. Takze tu vlasovku pres toho Luka urcite doporucuju. Jen teda ty doporuceni co se tech doplnku tyce nebral az tak doslovne Kazdopadne tak jako tak tohle je urcite uplne jinde nez ty laboratore tady po evrope a pod.. Uz jen ten fakt, ze oni delaji tu analyzu snad jako jedini jak se ma. Ten vzorek se nema nicim cistit protoze jinak jsou nepresne vysledky u sodiku, drasliku a pod. a to jsou naprosto zasadni udaje u toho testu a ARL a TEI jsou snad jedine laboratore, ktere ty vzorky pred analyzou nijak neupravuji.. Tady je ten web na ktery vlastne odkazuje i ten report. Dobre info i v cestine
Pokud s jódem ještě nemáš zkušenosti, tak bych doporučil na ty 3 kapky najíždět hoodně pomalu a v předstihu začít dodávat selen. Já jsem 14 dní bral selen a až pak jsem startoval jód. I tak, jakmile jsem najel na víc než 2 kapky Lugolu denně, tak jsem zjevně nestíhal dostatečně pít a výsledkem bylo to, že se mi díky jódu uvolěný bordel, který nešel ven močí, ukládal do tuku - začal jsem při nezměněném kalorickém příjmu dost rychle nabírat hmotnost a pak to trvalo dost dlouho, než se ten trend zarazil. Lugol uz beru minimalne 10 let. Selen minimalne 20 let.. Takze novacek opravdu nejsem. K tomu lugolu. Mam ho v te klasicke sklenene lahvicce s kapatkem z lekarny. Ve skrince nad linkou. Furt se tam hromadil v rohu na polickach nejaky prach tmavy a nemohl jsem prijit na to odkud to je. Pak jsem se podival na pant dveri te skrinky, ktery byl kousek od te lahvicky a je cely rezavy.
Já dával dlouhodobě 25 kapek Lugolu bez pozvolného nájezdu a žádné podobné reakce jsem neměl. Je možné že se mi jód nějak nevstřebává nebo tak něco? (lugol mám kvalitní od Jardy) Pišta: Pokud vám je pod 30 let, tak to není až tak neobvyklé. Čím je člověk starší, tím pozvolněji musí na jód najíždět. (To je taky nejspíš ten pravý důvod proč se v případě radiační havárie nedoporučuje užívat jodidové tablety lidem nad 50 let.)
Taky mam lugol od Jardy. Jak pise pefi. Bude to tim, ze tvoje telo neni tak zaneradene jako to moje a taky ti asi lepe funguje antioxidacni system.. Hehe to se mi vubec nelibi. Ja mam pocit, ze oni jeste vubec neobevili molybdenum. Nebo nevim proc ho nemaji v zadnem doplnku ani v male 50-100mcg davce.. ChatGPT doporucil jen 10-15mg zinku protoze uz tak mam vysoky pomer zinek/med a ze se mam zamerit vic na ten mangan 5mg, molybden 300mcg, chrom 200mcg.. No a vzhledem k tomu, ze ty vysledky jsou defakto totozne s tim pred 8 lety, tak vim co mi doporucovala primo ARL a tam to bylo Takze ja bych to videl asi tak, ze kdyz tu mam 22 a 30mg kapsle zinku, tak je budu kazdy den stridat. K tomu mam 10mg kapsle manganu. Coz si myslim, ze bude taky ok vzhledem k tomu jak nizky ho mam. K tomu mam 400mcg kapsle molybdenu(coz neni teda moc idealni davka. Radsi bych daval treba 50mcg 3x denne nez 400mcg jednou naraz.. To je asi zbytecne moc..) a chrom mam zase hodne dole. Ted beru 400mcg bez problemu, tak to bych asi nechal zatim tak nebo klidne zvednu na 600mcg a taky bych to rozlozil do 3 davek. K tomu ke kazdemu jidlo vapnik citrat kolem 200mg a taky horcik behem dne, vecer. Vapnik s horcikem proste dodavat hlavne podle toho jak moc jsem nastimulovany a jestli potrebuju trochu uklidnit, zatahnout rucni brzdu.. Selen beru dlouhodobe 200mcg a vubec se to nepohlo, tak ten bych mohl vyzkouset zvednout na 300-400mcg taky.. Vit A v synteticke forme fakt davat nechci. Tak bych asi zacal davat kapsle hovezich jater v male davce. Jist jatra po 5-10gramech denne se mi fakt nechce. To je jednodussi sidat tabletu a mam klid.. A mam to pokryte snad vsechno. Ted uz jenom se udrzet v psychicke pohode co nejvic to jde. Takze tu vlasovku pres toho Luka urcite doporucuju. Jen teda ty doporuceni co se tech doplnku tyce nebral az tak doslovne Kazdopadne tak jako tak tohle je urcite uplne jinde nez ty laboratore tady po evrope a pod.. Uz jen ten fakt, ze oni delaji tu analyzu snad jako jedini jak se ma. Ten vzorek se nema nicim cistit protoze jinak jsou nepresne vysledky u sodiku, drasliku a pod. a to jsou naprosto zasadni udaje u toho testu a ARL a TEI jsou snad jedine laboratore, ktere ty vzorky pred analyzou nijak neupravuji..
Tak jdete na to celkem logicky ale pozor na jednu věc kterou je potřeba zohlednit jako zcela zásadní a to je zátěž těla ať již psychická nebo fyzická, tam a v mikrobiomu střeva je vždy pes zakopaný. Tedy aby jste do sebe necpal sice špičkově vyladěný soubor nutrientů a na druhé straně je zase zbytečně nevypouštěl do záchodu. Pokud jde o ty analýzy různých laboratoří ty se pochopitelně různí což je důvodem proč já doporučuji pracovat stále se stejnou laboratoří, protože i pokud je výsledek zkreslený pak je vždy stejně zkreslený a reálný pohyb konkrétních položek konkrétním směrem vidíte pochopitelně také. Pokud jde o jód běžně štítná žláza obsahuje kolem 15–50 mg jódu. Při plné saturaci, jak uvádějí některé alternativní medicínské zdroje (např. Dr. Guy Abraham nebo Dr. Jorge Flechas), může štítná žláza teoreticky pojmout až 2–3 gramy jódu. Tato hodnota vychází z výzkumů, kde se používaly megadávky jódu (např. Lugolův roztok nebo jodid draselný) a sledovalo se, kolik jódu tělo dokáže zadržet, než začne vylučovat přebytek močí. Tedy vzhledem k těmto číslům je logické že některým jedincům může dělat problém jediná kapka a jiným i 100 kapek lugolu nemusí dělat v zásadě nic. S tim pouzivanim stejne laboratore souhlas, ale je fakt blbe jestli ta laborator nejak cisti ten vzorek a to treba snizi sodik na tom testu a pod.. Co se toho mikrobiomu tyce, tak ja jsem toho nazoru, ze rozhazeny mikrobiom je spis nasledek a ano ten rozhazeny mikrobiom pak muze byt i pricina neceho dalsiho, ale podle me nema cenu resit mikrobiom jako takovy. Je to asi to same jako stav kuze. Podle me nema cenu neco patlat na kuzi. Proste je potreba vyresit vnitrni prostredi a kuze bude zdrava viz ruzne ekzemy, akne a pod.. Co se toho stresu tyce tak to souhlasim. Proto se musim krotit. Nema u me smysl tam napalit velke davky a uz jen ten vyssi prisun medi jen z jidla citim docela negativne. Takova ta nervozni energie. V mozku mi jbezi krecek v kolecku a pod.. Zkousim 50mg zinku, 10mg manganu, 400mcg molybdenu a 3mg medi(z jidla). No je to asi moc.. Co se toho mikrobiomu tyce, tak ja jsem toho nazoru, ze rozhazeny mikrobiom je spis nasledek a ano ten rozhazeny mikrobiom pak muze byt i pricina neceho dalsiho, ale podle me nema cenu resit mikrobiom jako takovy. Je to asi to same jako stav kuze. Podle me nema cenu neco patlat na kuzi. Proste je potreba vyresit vnitrni prostredi a kuze bude zdrava viz ruzne ekzemy, akne a pod.. Co se toho stresu tyce tak to souhlasim. Proto se musim krotit. Nema u me smysl tam napalit velke davky a uz jen ten vyssi prisun medi jen z jidla citim docela negativne. Takova ta nervozni energie. V mozku mi jbezi krecek v kolecku a pod.. Zkousim 50mg zinku, 10mg manganu, 400mcg molybdenu a 3mg medi(z jidla). No je to asi moc..
No vidíte já naopak zastávám názor že primární jsou ti brouci ve střevě a sekundární jsou ty prvky protože tělo není laboratoř chemická ale spíše alchymistická, tedy si teoreticky dovede přesunem pár atomů vyrobit z olova zlato ale stojí ho to dost energie. Právě střevní brouci jsou schopni tomu hodně pomáhat a některé procesy bez nich fungují blbě nebo dokonce nefungují vůbec. Rozhodně to není primární cesta, mnohem snazší je získat nutrienty ze stravy ale máme opravdu zajímavé možnosti v případě krajní nouze, je vidět že stvořitel u toho docela přemýšlel. Ale ja netvrdim, ze mikrobiom nema zasadni vliv na zdravi. Ja jen rikam, ze slozeni mikrobiomu je az "down stream effect" toho jak funguje traveni(ktere vyrazne ovlivnuje stres) a nasledne jak mame vyrovnane prvky coz je ta strava(doplnky).. Ale proste kdyz je nekdo ve stresu a nejede mu traveni, tak bude mit proste vzdycky mikrobiom na hovno a muze brat probiotika, prebiotika jaka chce a bude mu to k prdu, protoze bez dostatecne kyselosti zaludku, bez toku zluci se tam bude vzdycky mnozit nejaky bordel. Ale proste kdyz je nekdo ve stresu a nejede mu traveni, tak bude mit proste vzdycky mikrobiom na hovno a muze brat probiotika, prebiotika jaka chce a bude mu to k prdu, protoze bez dostatecne kyselosti zaludku, bez toku zluci se tam bude vzdycky mnozit nejaky bordel.
Proti tomu druhému odstavci nemám jedinou výtku, ale u toho prvního už v zásadě jde o klasiku na téma byla tu první slepice nebo vejce. Každopádně jde o značnou provázanost a uvedu pro ilustraci mého pohledu jeden zajímavý případ, konkrétně glutathion. Docela dost lidí ví že je to v zásadě nejsilnější antioxidant tedy eliminátor ROS, méně lidí ví že vzniká v játrech která primárně i čistí a ladí a ještě méně lidí ví že může vznikat i při biochemických pochodech z NAC. Co ovšem už neví skoro nikdo je že například laktobacilus fermentum ME-3 je schopen bez jakéhokoliv dodávání čehokoliv zvednout vlastní produkci glutathionu zcela zásadním způsobem až o 50% za dva týdny a nyní babo raď co je tedy primární protože tím snížím stres zcela zásadně a logicky tak zlepším i příjem nutrientů. Zacal jsem davat bor v podobe kyseliny borite ve vode. Napred 3mg a ted jsem par dni bral 10mg. Tak bor zvysuje retenci vapniku, horciku a snizuje zasoby manganu. Protoze mangan je spis muzsky prvek, tak boron ktery ho snizuje spis zvysuje zase estrogen.. Taky je je to synergisticky mineral s medi.. Takze bor je jasne prvek pro fast oxidizery kteri potrebuji spis brzdit metabolismus a zvednout vapnik s horcikem. Me jako tezkemu slow oxidizer to asi jen zpusobuje vypadavani vlasu.. Kazdopadne bor jsem zase zacal brat, ze vybiju nejake ty breberky, ale asi to nebyl dobry napad. Mozna 1-2mg by mohly byt ok.. Tak bor zvysuje retenci vapniku, horciku a snizuje zasoby manganu. Protoze mangan je spis muzsky prvek, tak boron ktery ho snizuje spis zvysuje zase estrogen.. Taky je je to synergisticky mineral s medi.. Takze bor je jasne prvek pro fast oxidizery kteri potrebuji spis brzdit metabolismus a zvednout vapnik s horcikem. Me jako tezkemu slow oxidizer to asi jen zpusobuje vypadavani vlasu.. Kazdopadne bor jsem zase zacal brat, ze vybiju nejake ty breberky, ale asi to nebyl dobry napad. Mozna 1-2mg by mohly byt ok..
Bohužel s tímto přímou zkušenost nemám, nikdy jsem neřešil klienta s takovou reakcí na bór vždy to bylo bez problémů. Pokud se zamyslíme co víme o boru tak zde jsou nějaké souvislosti. Zvyšuje retenci vápníku a hořčíku, což může být výhodné pro fast oxidizery, kteří mají tendenci k nadměrnému spalování a nízké mineralizaci. Snižuje zásoby manganu, což může ovlivnit hormonální rovnováhu protože mangan má estrogenní vlastnosti, jeho pokles může paradoxně vést ke zvýšení estrogenové dominance. Má synergii s mědí, která je klíčová pro cévní regeneraci, kolagenovou syntézu a antioxidační ochranu. Vysoké dávky boru (např. 10 mg denně) mohou vést k vedlejším účinkům jako je vypadávání vlasů, hormonální nerovnováha, únava, dermatitida nebo poruchy trávení i když na rovinu řeknu že takové stavy jsou málo běžné i u vyšších dávek. Diky za reakci. Jinak co se potravin bohatych na mangan tyce, tak nevim jestli cronometer.com nema nejaky preklep, ale pisou tam u makadamovych orechu pres 11mg na 100g. To je solidni naloz.. Makadamove orechy jsou defakto top ze vsech orechu. Nizky obsah antinutrientu a omega 6. Jako jeden z mala orechu obsahuje omega 7. Nema tak spatny pomer vapniku a fosforu jako vetsina orechu nebo seminek.. Jediny problem je cena.
Tak já jsem vám to navrhl jako v zásadě normální jídlo, ale ty ořechy taky nejsou špatné i když číslo co píšete je podle všeho zhruba o řád blbě. Pro srovnání z jiných zdrojů ve 100 g makadamových ořechů je přibližně 1,3–1,5 mg manganu, což pokrývá 65–75 % doporučené denní dávky pro dospělého člověka (DDD je cca 2 mg). Jedna běžná porce (cca 30 g = hrstka) dodá přibližně 0,4–0,5 mg manganu, což je 20–25 % DDD. To je slušné množství, zvlášť pokud se kombinuje s dalšími potravinami bohatými na mangan (např. oves, ananas, špenát, černý čaj). Jinak z toho všeho co píšete bych jako největší problém vyhodnotil ten stres, prostě si najděte uklidňovací byliny a nemusí jít nutně o konopí i když hippies svoje konopí milovali a neřekl bych že jim zrovna škodilo. Pochopitelně je potřeba zvážit zda musíte řídit auto a dle toho jít do CBD nebo případně i do mixu s THC což se bohužel postihuje tedy bych neriskoval. Hm defakto kazdy zdroj ma uvedeny jiny obsah mikrozivin u ruznych potravin. Ale tech ani ne 2mg na 100g mi pripadaji zase malo. Jak google tak chatGPT rika neco o 4-5mg na 100g.. Kazdopadne to je jedno. Ano stres je u me problem. Kazdopadne bylinkama to nevyresim. Ja jsem asi trochu opak tveho pristupu. Rostlinky jako zdroj makrozivin a mikrozivin to beru. Ale nerad beru neco co ma mit nejaky efekt jako droga a pod.. Jsem zastancem toho dodat telu jen to co opravdu potrebuje a nezatezovat, neoblbovat ho nicim ostatnim.. Protoze ikdyz ta rostlinka muze pomoct s jednim problemem, tak s nejvetsi pravdepodobnosti to dela na ukor neceho jineho..
Tak jistě, zdroje se různí a to docela silně podle jednotlivých autorů ale ono je to logické protože žádná potravina ani bylina v přírodě neobsahuje standardizovaný objem určitých látek protože každá roste za jiných podmínek. Před dvěma lety se mě povedlo například vypěstovat pelyněk roční vysoký cca 3 m a letošní mám maximálně 60 cm tedy rozdíl zcela zásadní a obsažené látky se také budou určitě lišit, ale svou práci udělá tedy to zase tolik neřeším. Navíc třeba schizandra čínská kterou zde dost často doporučuji je bylina prvního řádu čínské medicíny tedy předpokládám že za ty tisíce let už by se na problém přišlo. Také správnou kombinací bylin lze do značné míry omezit případné negativní důsledky a potencovat pozitivní účinky, to si musí každý odzkoušet protože každému zabírá jiná kombinace. No kombinace rostlinek to uz pak clovek nemuze vubec vedet co to v tele dela. Natoz z dlouhodobeho hlediska a myslet si, ze budu brat nejakou kombinaci rostlin ktera vyrovna ty negativni ucinky te dalsi a tim se uzavre ten kruh moznych nezadoucich ucinku si myslim je naivita.. Proto mi dava tolik smysl nutritional balancing. Pracuje se tam jen s tim co je pro telo nezbytne a jde se do hloubky. Odstranuje to ty zaklady nasich problemu a ne jen nejake povrchni zamaskovani problemu.. Uz i to ze beru ty hormony stitne zlazy je mi neskutecne proti srsti a verim, ze tim jedu na dluh. Uplne stejne jako kdybych se dopoval nejakyma extraktama a pod.. Ale u tech hormonu stitne zlazy u me konkretne T4 to je aspon jasne, ze to je 1 latka u ktere vime presne co to v tele dela.. Proto mi dava tolik smysl nutritional balancing. Pracuje se tam jen s tim co je pro telo nezbytne a jde se do hloubky. Odstranuje to ty zaklady nasich problemu a ne jen nejake povrchni zamaskovani problemu.. Uz i to ze beru ty hormony stitne zlazy je mi neskutecne proti srsti a verim, ze tim jedu na dluh. Uplne stejne jako kdybych se dopoval nejakyma extraktama a pod.. Ale u tech hormonu stitne zlazy u me konkretne T4 to je aspon jasne, ze to je 1 latka u ktere vime presne co to v tele dela..
To jste mě patrně vůbec nepochopil nebo četl jinak než jsem to napsal, já jsem nikde nepsal že ty byliny vás mají nějak léčit ale že vám mají utlumit stres který vám žere ty nutrienty které se tam snažíte nacpat. Jinak je to pochopitelně primárně o těch nutrientech a jejich vybalancování s tím určitě plný souhlas. Takze to padani vlasu podle me nebylo z boru, ale T4 prasku ktere jesm zacal brat pred cca 5 mesici. To plesateni na vrchu hlavy je fakt brutalni. V tom kdybych pokracoval jeste par mesicu tak tam nemam vlasy zadne.. Byla to chyba s tim zase zacinat. Tim proste stejne nic nevyresim. Vsechnu tu T4 co beru telo premeni jen na inaktivni reverzni T3 ktera blokuje volnou T3, takze jsem na tom v konecnem dusledku jeste hur nez predtim. Jen teda mam snizene TSH.. Ale volnou T3 nizsi nez kdyz jsem nebral nic.. Takze po 25mcg slezu z tech 75mcg na nulu a koncim s tim.. Ani dalsima krevnima testama si nebudu plest hlavu. Proste pojedu jen podle vlasovky mineraly a hotovo.. Budu nahrivat tu stitnou x krat denne v saune lampou, aby byla pekne prokrvena a snad se rozjede do puvodniho stavu rychle.. S Jodem ted blbnout nebudu. Ten mi asi delal jen bordel. Prece jen kdyz si ho stitna nasaje tak pri tvorbe T4 vznika peroxid vodiku a pokud nejede antioxidacni system naplno, tak je to pruser. Takze jod jen co jev soli(davam ji docela dost) a necham tam selene, tyrosin a pod.. Hlavne musim vyrovnat tu med. Ktera zatim furt nefunguje a ktera je u me asi ten limitni faktor aby ty antioxidanty fungovaly. Je to hrozny "mindfuck" ze i presto, ze z krevnich testu vsechno nasvedcuje nedostatku medi, tak verit v to, ze to je proste jen spatny transport diky prebytku v organech.. Uvidime jestli zacne z tela vylezat, kdyz tam budu davat ten zinek, mangan, chrom podle doporuceni.. Jen teda trochu mensi davky, abych mohl nejak fungovat + sauna ted pres zimu aspon 3x tydne.. Mozna bych mel asi zacit i s kavovyma klystyrama na ty jatra a tok zluci, ktera u me taky hodne velkej problem.. Ale zase nechci to telo moc stresovat. Uz samotne caste poceni v saune to telo rozjede docela hodne ten symaptickej nervovej system..
Proč na ta játra nedáváte TUDCA tím se žluč většinou solidně rozeběhne. Vsak jsem psal, ze davam TUDCA. Srovnalo mi to jaterni enzymy do normalu, ale zluc nejede.. Nevim jestli to neni stravou? Jima takovou fitness stravu jako libove maso, nejaka priloha typu ryze, kukurcine testoviny, pohanka, cirok.. K tomu nejaka zelenina uvarena. Sul chlorid draselny a tuku pridam tak 15g olivoveho oleje max. Takove mam 3 jidla vetsinou. K tomu pripadne nejaka kase s proteinem nebo neco takoveho. Ze bny to bylo stale malo tuku? Kazdopadne se necitim dobre kdyz dam vic tuku nebo tucne maso treba kureci stehna s kuzi a pod.. Defakto jim tak jak se doporucuje pri nutritional balancing pro slow oxidizery tzn. min tuku...
To je divné pak lze vyzkoušet Ox Bile, to funguje i v malých dávkách. Tobolkové lze rozdělit a dávat opravdu minimum možná by jste to dal i nepřebalované rovnou spolknout nicméně jde o dost hnusnou chuť. Ox bile of Jarrow jsem bral taky. Bez efektu. Lecitin, taurin a glycin beru taky nonstop.. Potrebuju zmenit to bydliste abych zjistil jestli to neni tim stresem. Nemate treba nekde u more nejake letni sidlo, ze bych ho tam pres zimu opecovaval?
Tak to vás zklamu to zatím opravdu nemám i když jsem tom už mnohokrát uvažoval. U me to bude fakt o psychice. Potrebuju zmenit prostredi, ale to se dela blbe kdyz ma clovek tak nalomeny imunitni system. Kde jakakoliv blbost, lehke nachlazeni a pod. me slozi na 14 dni. To se blbe hleda full time job a nove bydleni..
Tak v tom máte bohužel plnou pravdu. Jak falíruje psychika tělo se opravuje docela blbě i když zase na druhou stranu je vždy potřeba si položit otázku provázanosti psychiky a střevního mikrobiomu. Tedy vlastně řešíte obdobnou situaci jako zda bylo první vejce nebo slepice a nejúčinnější je vždy naráz ovlivnit obě oblasti. Mimochodem zaznamenal jste nejakou spojitost u sebe nebo u ostatnich lidi jestli treba tady na foru o tom nepsali ohledne medi, zinku a te produkce zluci? Ze dodavat vic medi = vetsi tok zluci protoze se telo snazi zbavovat prebytku a naopak brani vetsich davek zinku nebo i manganu = blokovani vstrebavani medi = horsi tok zluci?
Tak to vás zklamu takovou přímou souvislost jsem nikdy nezkoumal a myslím že to zde ani nikdo neřešil. Já sám mám zkušenost že větší tok žluč = snížení volné mědi tam vše nezpochybnitelně funguje a většinou se toho u klientů snažím docílit taurinem, TUDCA, nebo doporučuji další doplňky a potraviny na zlepšení toku žluče. Narazil jsem na informaci, ze mangan muze zpusobovat cholestazu(spatnou produkci, tok zluci) Vyzkousim snizit prijem manganu co to jen pujde. Uvidim jestli se neco stane.. Vyzkousim snizit prijem manganu co to jen pujde. Uvidim jestli se neco stane..
To jste vypozoroval docela zajímavý problém který není zrovna běžný. Vysoké dávky manganu sice nejsou běžně spojovány s blokádou toku žluče, ale mohou ovlivnit jaterní funkce, což nepřímo může narušit žlučový metabolismus. Mangan se koncentruje v játrech, kde působí jako kofaktor pro řadu enzymů, včetně těch zapojených do metabolismu tuků, sacharidů a cholesterolu. Bezpečná denní dávka manganu je obvykle uváděna kolem 11 mg. Nadměrný příjem (např. z doplňků stravy nebo kontaminované vody) může vést k toxickým účinkům, zejména neurologickým. Přímá blokáda toku žluče (cholestáza) není běžně uváděným důsledkem nadbytku manganu. Nicméně, pokud dojde k jaterní dysfunkci v důsledku toxicity, může být sekundárně ovlivněna tvorba a sekrece žluči. Studie na zvířatech ukazují, že vysoké dávky manganu mohou způsobit oxidační stres v játrech, což může narušit jejich funkci. V takovém případě by mohlo dojít ke změnám v žlučových cestách, ale není to primární mechanismus. Rozhodně je blbé že se zde nedá mangan běžně laboratorně testovat, ale pokud to vezmete od oka pouhým omezením jeho příjmu a situace se zlepší máte v zásadě špatný laboratorní výsledek potvrzený tím pokusem. No hlavne je u toho manganu stejny problem jako s medi. Ze se vylucuje hlavne zluci. Takze kdyz ta nefunguje, tak se proste mangan zacne kumulovat v tele stejne jako med.. Neni to jako treba u zinku, ktery telo vylucuje defakto vsema takutinama a jeho zasoby tak muzou klesnout opravdu rychle.. Jinak ted zkousim lusteninu "black eyed peas" Ma zajimave slozeni mineralu oproti ostatnim lusteninam ma docela malo manganu i medi a na druhou stranu je to potravina s nejvyssim obsahem molybdenu. Coz je prvek znacne deficitini u vetsiny lidi.. Takze urcite zadne jine lusteniny, seminka, orechy(ted jsem dost jedl makadamove orechy a krasne vlasaky kterych jsem nasbiral snad 20kg..) Urcite zadne ovesne vlocky a ani to nesmim prehanet s loupanou ryzi. I ta ma na 100g kolem 1mg manganu coz je dost. Kdyzsi vemu ze DDD je kolem 2mg..
Tak konkrétně u toho mléka bych si určitě nechal udělat intolerance a pokud by tam bylo vše v pohodě pak se musíte zaměřit na konkrétní bakterie a neměl by s ním být problém tělo si zvykne. Jinak ta fazole černé oko je opravdu výjimečná potravina a také i pohledově krásná tedy si užijete nejen chuti a nutričních hodnot ale i zajímavých barev jídla https://www.toprecepty.cz/recept/64987-salat-z-fazoli-cerne-oko/. U tech mlecnych produktu mam urcite problem s kaseinem a laktozou a u tech fermentovanych zase asi jatra nedavaji ten metabolicky odpad tech bakterii, ten vysoky histamin, ten alkohol a pod.. Kazdopadne ted jsem dobral posledni 25mcg davky prasku T4 takze predpokladam, ze TSH bude dost zvedle a telo dost zpomalene. Tak ho nechci zatezovat nicim narocnejsim na traveni. Takze ted zadne dalsi experimenty s mlecnyma vyrobkama a pod. delat nebudu... Cil do budoucna urcte je byt schopen konzumovat kvalitni mlecne vyrobky a nebo treba kvalitni kvaskove pecivo a pod.. Zatim to ale nehrozi..
No vždy je lepší vědět než se domnívat, ale chápu že ty testy nejsou zadarmo tedy vždy je to o volbě a preferencích daného člověka. Já sám nic z mléka již desítky let nepoužívám, nebo spíše abych to přesně formuloval opravdu výjimečně, ale to neznamená že bych od jeho používání odrazoval každého pro určité jedince může znamenat velice dobrý zdroj živin. Tak clovek prece kdyz vi, ze mu neco nedela dobre, tak na to neporebuje nejake potvrzeni.
Tak ono záleží na tom když vám něco dělá blbě a vy to prostě odstraníte ze stravy aniž víte proč vám to dělá blbě jak do hloubky ten svůj problém vlastně vyřešíte. Třeba by stačilo danou potravinu používat jinak a blbě vám dělat nebude což je důvod proč radím problematiku docela detailně testováním rozklíčovat a ideálně vědět v čem opravdu je pes zakopaný a to pouhým vyřazením nemáte jak zjistit.
Jarda
— čtv úno 21, 2019 11:12 am
pefi píše:
Jednorazovy_Nick: Vaše výsledky jsou tak trochu podobné mým, takže vám možná ušetřím trochu času. Nicméně začnu od lesa. Většinou poznám, když něco doplňuji a ono to něco dělá.
Křemík jsem zkoušel doplňovat křemelinou a přesličkovým čajem a necítil jsem vůbec žádnou změnu.
Železa mám taky málo, přitom červené maso jím a dlouhou dobu jsem do sebe tlačil vitamín C, B12 a další kofaktory.
Mám příznaky deficitu B6 a zinku, nicméně dodávka B6 a zinku způsobila, že se to trochu zmírnilo, ale opravdu jen trochu.
Prostě dodáváním deficitních věcí se mi nedařilo zařídit takový posun kupředu, jaký bych čekal, takže suplementace nestačí.
Možné vysvětlení je dvojí:
a) živiny se mi nedostatečně vstřebávají,
b) tělo živí šmejdy.
Bohužel jsem se v jedné studii dočetl, že vyšetření na parazity má přes 70 procent falešně negativních nálezů a je jedno jakou detekční metodu použili.
Goldman
— čtv úno 21, 2019 12:10 pm
Jednorazovy_Nick píše:
Goldman : kde v mojej analyze prvkov z vlasov vidis nedostatok vapniku ???
Ja a vegan ? Chlape, citoval si moj text kde spominam ze denne konzumujem zivocisne potraviny, a ty sa pytas ci nahodou nie som vegan ? ...Denne zjem 300-400g hovädzieho mäsa, 6 bio vajec, 125g suroveho masla, 100g masti.... Uz dlhodobo, 9 rokov.
Teplotu pod jazykom mam vzdy mensiu nez mam mat (som NULA POZITIV, nie negativ ako som si myslel).
Inak, mam fatalny nedostatok kremiku...Zvlastne, lebo kozu nemam nejak precitlivelu, a s lamavostou nechtov som nikdy nemal problem. Avsak pozorujem, ze co posledny tyzden beriem kaolin a Neprinol, tak mi mizne ekzem z okolia ust, uz tam skoro nie je (nebol velky, ale bol)...klop-klop...
Zaujimave je ako mam vela fosforu....Mozno z vyvarov z kosti...alebo zo sosovice... Fosforu mam najviac...a najmenej kremika...zvlastne...
Zivocisne bielkoviny musim jest, inak zo mna pri konstitucii ektomorf a vyske 190cm vela neostane... (a v lese cvicim len par dni v roku)
pefi
— čtv úno 21, 2019 1:37 pm
Goldman píše:
Ale jak můžeš mít tak strašně málo zinku, když jíš maso???
pefi
— čtv úno 21, 2019 1:50 pm
pefi
— čtv úno 21, 2019 4:52 pm
Jednorazovy_Nick píše:
ZJAVNE svaly nepotrebuju dostatok zinku, horciku, atd, ale staci im pravidelny trening, a dostatok bielkovin, kcal ....
Mám pocit, že výše uvedené platí jednak pro elektrolyty a také pro Zn a Cu - Walsh třeba z tohoto důvodu rozeznává příznaky "hidden copper toxicity".
Může to být takto s vápníkem. kterého je ve velasech nadbytek, ale jakmile člověk dodá dost hopřčíku, tak tělo dokáže vápník využívat a to ho přestane vylučovat do vlasů.
----
Šmejdi umí měnit psychiku a právě šmejdi mohou být příčinou nedobrých emocí.
pefi
— čtv úno 21, 2019 7:55 pm
Jednorazovy_Nick píše:
Pefi : V stolici som nikdy nespozoroval smejdy, ani pri mnohych sankhapraksalanach ci kkystiroch.....
V mem pripade je vyhani drcene chilipapricky - nejpalivejsi odrudy planety - a MMS.
Nizky kremik a zelezo ukazuje na smejdy.
Jednorazovy_Nick
— čtv úno 21, 2019 8:31 pm
Príčina toho že sa u mňa zahniezdili šmejdi, bude určite v psychike. Nie, nedepkárim denne, dokonca sa viem denne X krát z chuti zasmiať, ale to proste nestačí. Jedna vec je vrodená konštitúcia (nič moc), potom sa na ňu nabalí nekojenie (mamka stratila mlieko po dvoch týždňoch - mala teploty), duševné a citové nenaplnenie trvajúce prakticky celý život, "bloky" voči členom rodiny, určitý môj odpor voči vlastnostiam členov mojej rodiny (stačí, že sú úplne iní ako ja, a už ma to veľmi mrzí, lebo by som rád, keby moji najbližší boli mne podobní, a nie úplne rozdielni), a mohol by som pokračovať a pokračovať...nespokojnosť s celým mojim súčasným životom. Spokojný som len so svojimi záujamami (zmysluplné) a so svojim výzorom (až na stále zväčšujúcu sa plešku, ktorej asi nedostatok kremíka len a len "prospel"...).)
Čo sa týka chilliprapričiek, tak ja nemám nič proti (aj mi chýba tá ostrá chuť), ale...z toho sa dosť chudne...spaľuje to tuk...Ja som rád za tých možno odhadom 12% tuku čo mám na tele... Ale kebyže to pomôže zabiť nejaké šmejdy (ktoré sa do mňa dostali hlavne z dôvodu duševného/duchovného), a mal by som kvôli tomu schudnúť aj dva kg tuku (to nebude vyzerať dobre...), tak by som do toho šiel samozrejm, nie som povrchný
Ja som predetoxikovaný až-až, ale k zdraviu ma to nepriviedlo, pretože jedna vec je prečistené telo, druhá vec je na minerály chudobné telo. Nikdy by som nepovedal, že mi toľko toho bude chýbať, ale som šťastný za tú vlasovku. Nie len z dôvodu, že som zistil čo z minerálov mi chýba a ako to doplniť, ale aj z dôvodu, že som zistil, že nie som "priotrávený" ťažkými kovmi, čo som bral ako jednu z možností môjho "nie tak celkom ideálneho" zdravotého stavu.
pefi
— čtv úno 21, 2019 9:15 pm
Jednorazovy_Nick
— čtv úno 21, 2019 10:19 pm
pefi
— čtv úno 21, 2019 10:45 pm
Tzn nizky kobalt - overim si b12 z krve.
Nizke zelezo - zelezny panel z krve
Zn/Cu - zn, cu a ceruloplasmin
Na, K, Ca, Mg - elektrolyty z krve
V krvi telo udrzuje homeostazi, ale i tak lze poznat zda pomer z krve odpovida pomeru z vlasu, nebo je prave naopak.
Jednorazovy_Nick
— pon úno 25, 2019 10:27 pm
Prikladám pokope analýzu prvkov z vlasov a rozbor krvi, nech je to pokope v jednom príspevku.
Poprosím komentár k tomu....... Z výsledkov krvi vidno, že mám všetkého dostatok (železa je málo, ale stále je "v norme"), aj sodíka mám dostatok... ale v skutočnosti vlasovka hovorí niečo ÚPLNE INÉ.
Z toho mi to pripadá tak, že moje telo prijíma minerály (železa pomenej) zo stravy do krvy, ale do orgánov (mimo krv) sa už minerály dostávajú oveľa ťažšie.
Vnímam to správne ?
Takže som chudokrvný... Ako to mám riešiť, keď denná konzumácia hodädzieho mäsa nepomáha ?
Mám málo sodíka... Ako to riešiť, keď môžem soliť aj 15g soli denne a chýba mi kopu sodíka v telesných tkanivách (v krvi nie) ??? O pár dní mi dôjde ADRENAL CORTEX, ten by mal dať doporiadku nadobličky, a tie hospodárenie tela so soľou, aby sa sodík dostal všade, nie len do krvi.
Ďakujem pekne za komentáre k mojim výsledkom.... V rozbore krvi sú totiž aj iné informácie, nie len minerály...a ja sa do tých iných hodnôt nevyznám....
PS : Už chápem, ako mi môj dedko (zistili mu rakovinu hrubého čreva pred týždňom) mohol tvrdiť pred pol rokom keď bol na krv, že "som podľa výsledkov úplne zdravý", keď krv odzrkadluje v podstate H*VNO, lebo neukazuje, čo sa dostane do orgánov, tkanív, ale len to, čo koluje v krvi !... Lebo podľa krvi som zdravý (až na trochu menej železa) aj ja.........ALE NIE JE TO PRAVDA. Keby tak bolo, nemal by som kopu lupín stále, ekzém na brade (nezmizol a nemizne, zle sa mi zdalo), nemal by som tak citlivé oči (pri PC som minimálne) na svetlo, zimu, nemal by som studené ruky veľkú väčšinu dňa, bol by som odolnejší.
Ďakujem vám, ľudkovia.Příloha:
Moje výsledky_1.jpg [ 71.43 KiB | Zobrazeno 14717 krát ]Příloha:
Moje výsledky_2.jpg [ 46.18 KiB | Zobrazeno 14717 krát ]Příloha:
Moje výsledky_3.jpg [ 248.66 KiB | Zobrazeno 14717 krát ]
pefi
— úte úno 26, 2019 10:40 am
Jednorazovy_Nick píše:
Z výsledkov krvi vidno, že mám všetkého dostatok (železa je málo, ale stále je "v norme"), aj sodíka mám dostatok... ale v skutočnosti vlasovka hovorí niečo ÚPLNE INÉ.
Zkuste vzít střed normálního intervalu z krve jako 100% a přepočítejte si hodnoty z krve na procenta a zkuste se na to podívat přes procenta. Není to ideální způsob, ale občas to něco ukáže.
Mg máte: 0.69/0.85*100 = 81%
Jednorazovy_Nick
— úte úno 26, 2019 3:11 pm
pefi
— úte úno 26, 2019 5:08 pm
https://www.synlab.cz/media/editor/file ... 112016.pdf
https://www.synlab.cz/media/files/files ... 092018.pdf
---
S lugolovým roztokem musáíš jíst i selen, jinak si ublížíš.
Po doplnění jódu a selenu si moje tělo řeklo o vitamín A a pak o zinek.
Jednorazovy_Nick
— úte úno 26, 2019 5:41 pm
I/Se = -55% v mojom pripade
Vies, denne zjem 6 domacich vajec... Z coho este selen ? Z 1ks paraorechu ? ... Alebo kupit selen ako doplnok vyzivy ?
pefi
— úte úno 26, 2019 11:59 pm
---
Edit: Dobré neplesnivé paraořechy jsem opakovaně ulovil v awashop.cz, ale jakmile člověk otevře balení, tak mají tyto ořechy šílenou tendenci chytat plíseň ze vzduchu. Proto doporučuji otevřít, přesypat do zavařovací sklenice a skladovat v ledničce. Paraořechy z běžného supermarketu občas byly na povrchu místy plesnive - pozná se to na chuti.
Alopat
— stř úno 27, 2019 8:11 pm
https://zdravi.euro.cz/clanek/postgradualni-medicina/eozinofilie-463476
https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2004/03/09.pdf
https://www.wikiskripta.eu/w/Odchylky_bílých_krvinek
https://www.wikiskripta.eu/w/Laboratorní_ukazatelé_nedostatku_nebo_nadbytku_železa#Erytrocyt.C3.A1rn.C3.AD_feritin
https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2011/01/08.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27550932
Riboflavin and ultraviolet light reduce the infectivity of Babesia microti in whole blood.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22803831
Iron Starvation Conditions Upregulate Ehrlichia ruminantium Type IV Secretion System, tr1 Transcription Factor and map1 Genes Family through the Master Regulatory Protein ErxR
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5780451/
The Wolbachia endosymbiont as an anti-filarial nematode target
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2918796/
Riboflavin 3'- and 5'-sulfate, two novel flavins accumulating in the roots of iron-deficient sugar beet (Beta vulgaris).
http://www.jbc.org/content/268/28/20958
Metabolic Needs and Capabilities of Toxoplasma gondii through Combined Computational and Experimental Analysis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441489/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6619991
Riboflavin metabolism
http://www.llamp.net/?q=Riboflavin%20metabolism
The Effect of Vitamin D3 Alone and Mixed With IFN-γ on Tachyzoites of Toxoplasma gondii (RH Strain) Proliferation and Nitric Oxide (NO) Production in Infected Macrophages of BALB/C Mice
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3279842/
Jednorazovy_Nick
— stř úno 27, 2019 11:22 pm
A ako mi moze crevo prepustat, ked konzumujem plno zivocisnych potravin a denne kopu glutaminu a kolagenu z vyvaru ? To mi hlava neberie....
Na antiparazitalnu kuru za popytam v prislusnom vlakne ....ALE....asi az ked mi nahodou nezaberie dostatocne Neprinol, Adrenal Cortex, Silymarin, Schizandra, chanca piedra, zinok, kaolin, selen, lugol, horcikove mazanie... Az vtedy.
No neviem ci toto bude mat vplyv na anemiu....
Ach....asi je fakt nutne uplne zmenit pohlad na zivot z pesimistickeho na optimisticky, a vsetko v tele sa zlepsi. Len je to pre mna nadludsky tazke....z X dovodov....
Xion
— ned bře 03, 2019 2:55 pm
pefi píše:
Lugol jsou hodne velke davky jodu. Ja kvuli selenu zobal paraorechy. Skladuj je v lednici, protoze maji tendenci plesnivet.
---
Edit: Dobré neplesnivé paraořechy jsem opakovaně ulovil v awashop.cz, ale jakmile člověk otevře balení, tak mají tyto ořechy šílenou tendenci chytat plíseň ze vzduchu. Proto doporučuji otevřít, přesypat do zavařovací sklenice a skladovat v ledničce. Paraořechy z běžného supermarketu občas byly na povrchu místy plesnive - pozná se to na chuti.
Dalsi problem je ten, ze niektore plesne rastu este v chladnicke lepsie, nez vonku. Je tam totiz vyssia vlhkost, a niektorym znizena teplota nevadi. A vo vzduchotesnej nadobe? To je raj pre rast plesni.
Rozhodne orechy jedine ak nasucho vonku, alebo v mrazaku. Tam im je dobre. Selen by sa mrazenim nemal poskodit, takze za mna, do mrazaku, nie do ladnicky.
Madla
— ned bře 10, 2019 10:51 pm
Ca Vápník + 407 %
Na Sodík + 59 %
K Draslík + 21 %
P Fosfor + 88 %
Zn Zinek + 1 %
Mg Hořčík + 247 %
Fe Železo 8 %
Cu Měď + 79 %
Ni Nikl - 69 %
Mn Mangan - 60 %
Se Selen - 48 %
Cr Chrom + 10 %
Mo Molybden + 9 %
Co Kobalt - 62 %
Ag Stříbro - 88 %
Si Křemík + 65 %
S Síra + 34 %
I Jód - 12 %
Sn Cín - 36 %
V Vanad - 13 %
Sr Stroncium + 112 %
B Bor - 5 %
Li Lithium + 50 %
Ba Baryum - 23 %
As 0,043 0,5
Hg 0,053 0,5
Al 18,02 10,0
Cd 0,018 0,3
Pb 0,25 4,0
Ca/P + 94 %
Na/K + 31 %
Ca/K + 248 %
Zn/Cu - 7 %
Na/Mg + 6 %
Ca/Mg +141 %
Fe/Cu - 9 %
Ca/Na + 53 %
Cu/Mo - 18 %
Fe/Co + 121 %
Ca/Sr + 71 %
Ca/Fe +230 %
K/Li - 19 %
K/Co + 221 %
Ca/Si + 208 %
I/Se + 69 %
1. Dlouhodobý stres, který přešel až k celkové únavě a apatii. Problémy s trávením, stálý pocit plnosti, nechuť k jídlu, nabírání na váze. Poslední rok chodím na obědy do jídelny. I když si z nabídky vybírám to nejmenší zlo, jídla jsou pro mě přesolená, přepepřená a mastná. Na trávení si přidávám Amarit forte.
2. Před 14 dny obrovské bolesti snad všech zubů. Akutní stav jsem vyřešila 2x denně GREP in a na noc natíráním dásní mletým hřebíčkem.
1. očista od Al: čaj podle receptu pátera Ferdy (hrst dubové kůry a 1 lžíce přesličky) každý den 3 týdny, pak 1x týdně
2. odkyselení: zvažuji Carbofit, Sanogel nebo křemelinu
3. nevím, jestli je nutné řešit zvýšení Ag čistící kůrou s koloidním stříbrem (+ probiotika)
4. nevím, jestli zařadit Sylimarin nebo bude stačit ostropestřecová kašička
5. sirná patlanina
6. Mn a Ni – nevím, jestli budou stačit ořechy k sirné patlanině
7. snížení Ca: chlorid hořečnatý
8. zvýšení Se: Lugolův roztok + Se
9. zvýšení Co: vitamín B 12
10. na podporu trávení: B1 a B6
11. změna jídelníčku, více pohybu a dýchací cvičení.
pefi
— úte bře 12, 2019 10:10 pm
Madla
— čtv bře 14, 2019 2:19 am
pefi píše:
Podle me na to jdete dobre. Ag bych asi neresil.
Protože mně nejvíce zaskočily vysoké hodnoty Al, už jsem vyzkoušela čaj z dubové kůry a přesličky. ROZHODNĚ NIKOMU NEDOPORUČUJI!!!
Když jsem hledala možnosti očisty od Al na internetu, našla jsem recept pátera Ferdy (hrst dubové kůry a 1 lžíce přesličky). Považovala jsem to za důvěryhodný postup a nijak jsem to dále nezkoumala. Po vypití čaje mi ztuhnul hrudník i břicho. Pochopila jsem, že se stala chyba. Následně jsem zjistila, že Dědek kořenář, který má s dubem dlouholeté zkušenosti, považuje už 1 lžíci dubové kůry za silnou dávku, za bezpečnější dávku pro vnitřní použití považuje 1 lžičku (https://www.dedekkorenar.cz/clanky/o-by ... l/dub.html). Podle jeho slov „Nebezpečí předávkování nehrozí, protože to je fujtajblové pití tříchlapové (dva vás drží a třetí to do vás lije...).“
Hrst dubové kůry pro vnitřní použití je opravdu velmi silná dávka. Dva dny jsem se cítila jako sevřená v krunýři. Dodržovala jsem pitný režim a podporovala
Alopat
— čtv bře 14, 2019 4:36 am
http://www.rozalio.cz/aktualne/v-rozaliu/1078-vylouceni-hliniku-z-organismu-pomoci-kremiku-vakciny
https://www.uspesna-lecba.cz/products/kremik-silicium-/
https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:wJ-uuCB8lOwJ:https://www.hippocraticpost.com/nursing/why-everyone-should-drink-silicon-rich-mineral-water/+&cd=14&hl=cs&ct=clnk&gl=cz
Oligomeric but not monomeric silica prevents aluminum absorption in humans
https://academic.oup.com/ajcn/article/71/4/944/4729147
https://www.silicawaters.com/
https://magnesia-extra.info/
https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001020173023
https://www.alternamedica.cz/alternamedica/eshop/0/0/5/3427-Silio-Fluid-organicky-kremik-zinek-400-ml
ZDENINA
— čtv bře 14, 2019 8:27 am
Madla píše:
Děkuji, máte pravdu. Kůru s koloidním Ag vynechám, neboť by se jednalo o další očistu. Lepší variantou bude příležitostně udělat výlet na Vysočinu a nabrat vodu ze Stříbrné studánky u Křemešníku.
Protože mně nejvíce zaskočily vysoké hodnoty Al, už jsem vyzkoušela čaj z dubové kůry a přesličky. ROZHODNĚ NIKOMU NEDOPORUČUJI!!!
Když jsem hledala možnosti očisty od Al na internetu, našla jsem recept pátera Ferdy (hrst dubové kůry a 1 lžíce přesličky). Považovala jsem to za důvěryhodný postup a nijak jsem to dále nezkoumala. Po vypití čaje mi ztuhnul hrudník i břicho. Pochopila jsem, že se stala chyba. Následně jsem zjistila, že Dědek kořenář, který má s dubem dlouholeté zkušenosti, považuje už 1 lžíci dubové kůry za silnou dávku, za bezpečnější dávku pro vnitřní použití považuje 1 lžičku (https://www.dedekkorenar.cz/clanky/o-by ... l/dub.html). Podle jeho slov „Nebezpečí předávkování nehrozí, protože to je fujtajblové pití tříchlapové (dva vás drží a třetí to do vás lije...).“
Hrst dubové kůry pro vnitřní použití je opravdu velmi silná dávka. Dva dny jsem se cítila jako sevřená v krunýři. Dodržovala jsem pitný režim a podporovala
pefi
— čtv bře 14, 2019 10:43 am
Madla píše:
Po vypití čaje mi ztuhnul hrudník i břicho. Pochopila jsem, že se stala chyba. ... Razantní očistnou kůru mám tedy za sebou. Předpokládám, že všechny bacily, viry, plísně i hliník jsou pryč. Body 1 až 3 škrtám a místo nich dám probiotika.
Madla
— pát bře 15, 2019 2:53 am
Alopat píše:
S tou přesličkou jste na omylu, tentokrát se p. Ferda trefil a spolu s kůrou z dubových větviček se evidentně jedná o recept na Alzheimerovu chorobu, neboť je v ní zapojen nejenom hliník, ale i infekce. Pouze si musíte být jistá, že do sebe po dobu 3 měsíců každý den vstřebáváte dostatečné množství ve vodě rozpuštěného křemíku (alespoň 30mg) nebo kyseliny křemičité (od 14mg).
http://www.rozalio.cz/aktualne/v-rozaliu/1078-vylouceni-hliniku-z-organismu-pomoci-kremiku-vakciny
https://www.uspesna-lecba.cz/products/kremik-silicium-/
https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:wJ-uuCB8lOwJ:https://www.hippocraticpost.com/nursing/why-everyone-should-drink-silicon-rich-mineral-water/+&cd=14&hl=cs&ct=clnk&gl=cz
Oligomeric but not monomeric silica prevents aluminum absorption in humans
https://academic.oup.com/ajcn/article/71/4/944/4729147
https://www.silicawaters.com/
https://magnesia-extra.info/
https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001020173023
https://www.alternamedica.cz/alternamedica/eshop/0/0/5/3427-Silio-Fluid-organicky-kremik-zinek-400-ml
Madla
— pát bře 15, 2019 3:34 am
ZDENINA píše:
Přeslička se dá užívat 3týdny,dubová kůra asi jen 6dní.Mohla by jinak způsobovat problémy.Dává se 1lžíce na půl litru vody.Je to velice lahodný čaj.Sama si občas 6 denní kůru dopřeju.Jestli tam ,ale vytváříte celou hrst kůry,tak to tak maximálně na koupel proti pocení nohou.Jedině tanin z dub.kůry je schopen proniknou do tlustého střeva.
Jestli jste četla knihu o Ferdova,tak jistě víte,že doporučoval obklady např. z cibule,kdy dojde ke zvýšení prokrvení příslušného orgánu a ten se čistí.Dodávání stopových prvků je velice účinné,ale jen u mladých lidí,kdy organismus není tak zanešený.Tělo má pak co dělat zbavovat se škodlivin a moc už nebere-malá odezva.
Proto je dobré napřed trochu vykydat a pak dodávat.Doporučuji tu knihu přečíst celou a ne jen recepty.
Madla
— pát bře 15, 2019 4:07 am
pefi píše:
Tahle jednoduše a rychle to nefunguje. Čím větší a dlouhodobější má člověk problém, tím pomaleji musí postupovat. Někde jsem četl, že kolik let si člověk problém budoval, tolik měsíců se ho bude zbavovat. Je dost dobře možné, že vyčištěnému člověku by ani ta hrst kůry nic moc neudělala. Když to zkusíte příliš rychle, přetížíte své detoxikační orgány a můžete skončit v sanitce.
Jednorazovy_Nick
— pát bře 15, 2019 10:37 am
Madla píše:
.....V očistě (odkyselení a odstranění hliníku) budu pokračovat méně razantními postupy. Pak se zaměřím na střeva atd.....
Jarda
— pát bře 15, 2019 7:05 pm
Madla píše:
Děkuji, máte pravdu. Kůru s koloidním Ag vynechám, neboť by se jednalo o další očistu. Lepší variantou bude příležitostně udělat výlet na Vysočinu a nabrat vodu ze Stříbrné studánky u Křemešníku.
Protože mně nejvíce zaskočily vysoké hodnoty Al, už jsem vyzkoušela čaj z dubové kůry a přesličky. ROZHODNĚ NIKOMU NEDOPORUČUJI!!!
Když jsem hledala možnosti očisty od Al na internetu, našla jsem recept pátera Ferdy (hrst dubové kůry a 1 lžíce přesličky). Považovala jsem to za důvěryhodný postup a nijak jsem to dále nezkoumala. Po vypití čaje mi ztuhnul hrudník i břicho. Pochopila jsem, že se stala chyba. Následně jsem zjistila, že Dědek kořenář, který má s dubem dlouholeté zkušenosti, považuje už 1 lžíci dubové kůry za silnou dávku, za bezpečnější dávku pro vnitřní použití považuje 1 lžičku (https://www.dedekkorenar.cz/clanky/o-by ... l/dub.html). Podle jeho slov „Nebezpečí předávkování nehrozí, protože to je fujtajblové pití tříchlapové (dva vás drží a třetí to do vás lije...).“
Hrst dubové kůry pro vnitřní použití je opravdu velmi silná dávka. Dva dny jsem se cítila jako sevřená v krunýři. Dodržovala jsem pitný režim a podporovala
kika
— ned bře 17, 2019 4:46 pm
vopred diky
Na Sodík -39 %
K Draslík +44 %
P Fofor +43 %
Zn Zinok -37 %
Mg Horčík -13 %
Fe Železo -46 %
Cu Meď -20 %
Mo Molybdén -35 %
Co Kobalt -53 %
Cr Chróm -35 %
Li Lítium -80 %
Sr Stroncium -36 %
Ni Nikel -63 %
Mn Mangán -81 %
Se Selén +64 %
V Vanád -55 %
B Bór -87 %
Ba Bárium -79 %
S Síra +1 %
Si Kremík -81 %
I Jód -42 %
Sn Cín -51 %
Ag Striebro -91 %
Hg Ortuť -71 %
Al Hliník -97 %
Cd Kadmium -89 %
Pb Olovo -92 %
Na/K -58 %
Ca/K +10 %
Zn/Cu +31 %
Na/Mg +60 %
Ca/Mg +260 %
Fe/Cu +2 %
Ca/Na +51 %
Cu/Mo -38 %
Fe/Co -11 %
Ca/Sr +111 %
Ca/Fe +147 %
K/Li +619 %
K/Co +207 %
Ca/Si +906 %
I/Se -65 %
Zn/Cd Správny
Fe/Pb Správny
Mg/Pb Správny
pefi
— pon bře 18, 2019 2:10 pm
Pálení žáhy většinou znamená nedostatek kvalitních trávících kyselin, takže potřebujete doplňovat HCl nebo brát s jídlem Betain HCl, nebo aspoň popíjet vodu s trochou jablečného octa nebo citrónu.
kika
— úte bře 19, 2019 12:29 pm
pefi píše:
kika: Hořčík by to chtělo brát pravidelně. Na křemík zkuste přesličkový čaj. Pak by to chtělo doplnit bór a jód.
Pálení žáhy většinou znamená nedostatek kvalitních trávících kyselin, takže potřebujete doplňovat HCl nebo brát s jídlem Betain HCl, nebo aspoň popíjet vodu s trochou jablečného octa nebo citrónu.
Alopat
— úte bře 19, 2019 1:48 pm
http://lekarske.slovniky.cz/lexikon-pojem/kyslikove-radikaly-2
Microcytic anemia: Symptoms, types, and treatment
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319050.php
Microcytic anemia. Differential diagnosis and management of iron deficiency anemia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578956
Vitamin-B12 and folate deficiency, major contributing factors
for anemia: A population based study
https://clinicalnutritionespen.com/article/S2212-8263(13)00104-8/pdf
Jarda
— úte bře 19, 2019 4:10 pm
kika píše:
pefi: ja si skor myslim,ze som velmi prekyslena... ziadnu kyselinu urcite doplnovat nebudem, aj ked obcas si davam kury s jablcnym octom alebo citronom. o tychto dvoch si vsak myslim,ze v podstate posobia zasadito.alebo sa mylim? od bolenia brucha mi to vzdycky pomoze.
kika
— úte bře 19, 2019 11:13 pm
Jarda píše:
Člen pefi vám radí dobře, udělejte si krkací test a pokud nebude krknutí jako po pivu na ex jednoznačně kyselinu dodávat, ona paradoxně naopak odkyseluje tedy toho bych se nebál.
neviem aky grgaci test mate na mysli. mozete mi to vysvetlit? mam si dat nejaku kyselinu a ak sa mi neodgrgne,treba ju doplnovat? nalacno,po jablcnom octe alebo citrone sa mi negrga.ale vy ste asi myslel po jedle to vyskusat,ci? mam rychly metabolizmus a obavy z toho,ze kyselina by to este urychlila.
aky mate nazor na doplnenie boru? do toho by som sla,len neviem kolko... 3mg by bolo dost, alebo rozhodne viac?
kika
— stř bře 20, 2019 12:07 am
Alopat píše:
Pokud se z nějakého důvodu nevyhýbáte konzumaci masa s čerstvou zeleninou, tak je doplňování železa a folátů zbytečné a do zjištění příčiny zdravotního stavu (viz. případ Jednorazovynick) možná i škodlivé.
uz len neviem s cim moze suvisiet nedostatok boru a kremika
pefi
— stř bře 20, 2019 10:50 am
kika píše:
alopat: priznavam,ze som daky ten mesiac,dva, uzivala zinok a ten mohol zelezo vytlacit.... masu ani zelenine sa nevyhybam.
uz len neviem s cim moze suvisiet nedostatok boru a kremika
Bóru je v půdě v ČR relativně málo, tento deficit je proto u nás celkem běžný.
Křemík může mít souvislost s něčím jako je giardia a další nezvaní hosté.
Jarda
— stř bře 20, 2019 10:10 pm
kika píše:
jarda: no teraz sa mi akurat dobre odgrglo po pive
neviem aky grgaci test mate na mysli. mozete mi to vysvetlit? mam si dat nejaku kyselinu a ak sa mi neodgrgne,treba ju doplnovat? nalacno,po jablcnom octe alebo citrone sa mi negrga.ale vy ste asi myslel po jedle to vyskusat,ci? mam rychly metabolizmus a obavy z toho,ze kyselina by to este urychlila.
aky mate nazor na doplnenie boru? do toho by som sla,len neviem kolko... 3mg by bolo dost, alebo rozhodne viac?
kika
— stř bře 20, 2019 10:42 pm
Jarda
— pát bře 22, 2019 6:41 pm
kika píše:
jarda: na 100x dakujem, urcite to vyskusam. a ospravedlnujem sa (neviem ako to vobec funguje...)
Menma21
— čtv kvě 16, 2019 11:12 pm
Celé to obdobie som sa ale snažil dať dokopy.. skúšal všetko možné a čo za to mám?? Všetko je ešte daleko horšie ako predtým... Tak v čom som iný ako tí čo su "zdraví" a ostanú zdraví ešte 20-40 rokov na "nezdravej, západnej McDonald" strave ??
Nechcem sa lutovať ale niekedy tieto veci potrebujem so seba dostať..
Nechcem takto žit, preto sa pýtam vás .. všetkých kto ma podobný problém - ako si dať dokopy to debilné trávenie tak aby sme mohli aj my (aj ked zrejme nikdy nebudeme pretože vieme ake to je mat problémy zdravotné) žrat tie nechutné hovadiny čo ostatný a budeme sa cítit fajn aj bez toho aby sme si museli dat 4 tobolky betainu 3 tobolky enzýmu , bečko,zinok,jod,selen a tak dalej ..
Jarda
— sob kvě 18, 2019 10:43 am
Menma21 píše:
JednorazovýNick - ty si na ketogennej strave? Low carb ?? Ak áno aký si mal dôvod s tým začať ? Čo som čítal cvičíš atď... takže zrejme na tom niesi až tak nejak zle? Ak si na tej keto/low-carb strave pomohla ti v dačom? Ak ano v čom?
Celé to obdobie som sa ale snažil dať dokopy.. skúšal všetko možné a čo za to mám?? Všetko je ešte daleko horšie ako predtým... Tak v čom som iný ako tí čo su "zdraví" a ostanú zdraví ešte 20-40 rokov na "nezdravej, západnej McDonald" strave ??
Nechcem sa lutovať ale niekedy tieto veci potrebujem so seba dostať..
Nechcem takto žit, preto sa pýtam vás .. všetkých kto ma podobný problém - ako si dať dokopy to debilné trávenie tak aby sme mohli aj my (aj ked zrejme nikdy nebudeme pretože vieme ake to je mat problémy zdravotné) žrat tie nechutné hovadiny čo ostatný a budeme sa cítit fajn aj bez toho aby sme si museli dat 4 tobolky betainu 3 tobolky enzýmu , bečko,zinok,jod,selen a tak dalej ..
Menma21
— ned kvě 19, 2019 12:44 am
som frustrovaný z toho a ani neviem ako z toho von, viem len že ked nefunguje ani kyselina, enzýmy v rade rokov + suplementácia mineralov a vitaminov tak toto suplementovanie je len boj ktorý sa nedá vyhrať.. ja si myslím že treba ísť na to nejak inak, nejak prirodzene nahodiť kyselinu a trávenie a tým zaistit aj lepšie vstrebavanie živín a nadobro sa dať dohromady. Lenže neviem ako, ale inak ďakujem za odpoveď
ZDENINA
— ned kvě 19, 2019 7:48 am
Stáhněte si tuhle knihu a na straně 128 začíná kapitola věnovaná cvičení na plexu solaris.Doporučuji si to přečíst a jednoduchý cvik cvičit.Je-li zde blokáda ,špatně fungují břišní orgány a může te se ládovat čímkoliv a málo platné.
Menma21
— úte kvě 21, 2019 12:13 am
ZDENINA
— úte kvě 21, 2019 7:20 am
Menma21 píše:
to znie zaujímavo, myslím že za pokus nič nedám takže si to pozriem, ďakujem za radu, máte s tým skúsenosti ?
Netvrdím,že je to všelék,ale bez uvolnění plexu solarisu nedáte orgány v břiše do pořádku.Také už přes týden užívám Bolotův kvas z vlaštovičníku.Prý dokáže během 14 dnů zcela zregenerovat sliznici žaludku a střev.Zatím výsledky,kromě hnačky v prvních dnech užívání nevidím.Ale kupodivu se jedná o velmi lahodný nápoj.
Alopat
— úte kvě 21, 2019 10:52 pm
Lze předpokládat, že páteří a ztuhlými svaly zablokovaný nerv Vagus alias čakry oslabuje orgány natolik, že podléhají nákaze.
Rostlinný alkaloid sanguinarin a jeho deriváty
https://dspace.cuni.cz/handle/20.500.11956/26677
Alopat
— stř kvě 22, 2019 12:10 am
Jarda píše:
Ono to nemusí být zase tak složité si vyzkoušet jak bude působit na tělo a pokažené trávení duševní klid. Prostě si kupte v lékárně Guajacuran a dejte si ho po nějakou omezenou dobu tolik aby jste byl v klidu, nebo můžete krátkodobě vyzkoušet nějaký benzodiazepam třeba Frontin a uvidíte. Jeden až dva týdny vám žádnou závislost vytvořit nedokážou a uvidíte jak se tělo bude chovat když bude v klidu.
http://www.zdrav.cz/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=3958
http://kava.kava.sweb.cz/
http://adhdboss.com/black-seed-oil-anxiety/
Jarda
— stř kvě 22, 2019 9:27 am
Alopat píše:
Neriskoval bych, že bude-li brát 0,5 až 1mg Frontinu (benzodiazepin alprazolam) pravidelně v určitou hodinu (např. na spaní), tak ji má po čtrnácti dnech jak z praku a ještě se druhý den po jeho údajně krátkodobém účinku bude cítit jako mátoha, coby bezpečnou náhradu bych viděl olej z černého kmínu, oreganový nebo majoránkový esenciální olej obsahující antixiolitický thymol. Srovnatelný s antidepresivy je kurkumin. Zrovna tak, lepší než kouřit dehtující cigarety a žvýkat návykový bethel je pít na zkouškový stres polynéský nápoj kava kava či na povzbuzení jihoamerický čaj Yerba Maté. Pokud se však jedná o chronický stres vyvolaný přítomností breberek, vyčerpání jater přítomností toxických výměšků, adrenální únavu z nedostatku minerálů, tak jsou zde úplně jiné byliny, se kterými pan Jarda pracuje.
http://www.zdrav.cz/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=3958
http://kava.kava.sweb.cz/
http://adhdboss.com/black-seed-oil-anxiety/
Alopat
— stř kvě 22, 2019 10:19 am
Jarda
— čtv kvě 23, 2019 7:58 am
Alopat píše:
Varování je mířeno na potencionální uživatele, aby nebrali benzodiazepiny v pravidelný čas, ale když tak nárazově a pokud možno co nejmenší množštví (max. 0,25 mg, což ovšem při tak malé dávce znamená, že vydrží i bez nich nebo to pořeší nenávykově). Ohledně hepatoxicity kava kava, tak i v zemi původu se tradičně podává pouze na oslavách a oproti extraktu se určitě liší i způsob přípravy nápoje.
Fran
— stř čen 19, 2019 10:32 am
Na -15%
K -19%
P +84%
Zn -47%
Mg -10%
Fe -42%
Cu -47%
Ni -25%
Mn -80%
Se 0%
Cr -36%
Mo +24%
Co -43%
Ag -93%
Si -71%
S -10%
I -50%
Sn -61%
V -75%
Sr -78%
B -72%
Li -55%
Ba -78%
Na/K 5%
Ca/K +100%
Zn/Cu +65%
Na/Mg +118%
Ca/Mg +255%
Fe/Cu +67%
Ca/Na +10%
Cu/Mo -79%
Fe/Co -21%
Ca/Sr +534%
Ca/Fe +135%
K/Li +80%
K/Co +42%
Ca/Si +572%
I/Se -50%
Jarda
— sob čen 22, 2019 3:57 pm
Fran píše:
Můžu poprosit o názor na výsledek analýzy ?
Na -15%
K -19%
P +84%
Zn -47%
Mg -10%
Fe -42%
Cu -47%
Ni -25%
Mn -80%
Se 0%
Cr -36%
Mo +24%
Co -43%
Ag -93%
Si -71%
S -10%
I -50%
Sn -61%
V -75%
Sr -78%
B -72%
Li -55%
Ba -78%
Na/K 5%
Ca/K +100%
Zn/Cu +65%
Na/Mg +118%
Ca/Mg +255%
Fe/Cu +67%
Ca/Na +10%
Cu/Mo -79%
Fe/Co -21%
Ca/Sr +534%
Ca/Fe +135%
K/Li +80%
K/Co +42%
Ca/Si +572%
I/Se -50%
Fran
— sob čen 29, 2019 7:41 pm
Jarda píše:
Tak sníženo máte dost položek a některé položky docela hodně i když poměry zase tak špatné nejsou a jde prakticky vždy o poměr proti vápníku, tedy sice jedete na rezervu, ale stále si držíte celkem srovnaný stav. Nosné jsou čtyři položky sodík, draslík, hořčík, vápník a bez jejich srovnání těžko srovnáte zbytek. Vlasovkáři používají výraz čtyři minima, což je stav kdy jsou tyto prvky dole všechny a vy máte dole tři z nich tedy poměrně dost. Osobně bych začal u nich a jako podporu přisvojování hořčíku bych dal bór a mimo to křemík třeba z přesličky, což by na začátek mohlo stačit. Je ale potřeba počítat s tím že uvedené čtyři prvky se vzájemně vytlačují tedy je dobré je dodávat s odstupem v průběhu dne. Také vše ostatní se dodáním těchto položek začne pohybovat ihned jak začnete dodávat kteroukoliv z nich tedy není možné uvažovat v rovině toto dodám a to ostatní zůstane tam kde je, pohne se prakticky všechno. Kontrola stavu má význam nejdříve za tři měsíce a spíše až za půl roku protože hlavně hořčík se dorovnává pomalu. Každopádně by bylo vhodné ověřit si vyšetřením z krve stav mědi, zinku a ceruloplazminu protože uvedené poměry mohou ukazovat problém i v této oblasti.
Jarda
— ned čen 30, 2019 7:18 am
Fran píše:
A prosim vás ten mangan je v pořádku (-80%) ?
ondra258
— stř čec 10, 2019 9:49 am
pefi
— stř čec 10, 2019 10:47 am
Fakticky svou pomalost a únavu kompenzuji stresem, kterým vybičuji nadledvinky k činnosti a tím se vybičuji k dosahování alespoň nějakých výsledků, jenomže bez stresu jsem silně nevýkonný.
http://www.drkaslow.com/html/fast_oxidizer_diet.html
pefi
— stř čec 10, 2019 11:05 am
Jarda píše:
Fran píše:
A prosim vás ten mangan je v pořádku (-80%) ?
Fran
— pát čec 19, 2019 5:38 pm
pefi píše:
K tomu co psal pan Jarda bych doporučil dodávat jód, což vám pomůže normalizovat poměr Ca/K, k jódu to chce obvykle selen, zinek a vitamín A. Pokud zvednete množství dušené zeleniny, kterou konzumujete, tak by se měl srovnat i mangan. Ale jódu, selenu, zinku (a bóru) je v naší potravě málo, takže tyto látky z jídla hned tak nedoplníte.
ashlystar
— ned čec 21, 2019 11:25 pm
.. Podotýkám ze jsem již několik let jen na vitarianske stravě. Vyšel mi typ metabolismu: Pomalý A / Parasimpatikus / s rysy typu štítné žlázy
Přílohy:
IMG_20190721_231158.jpg [ 150.42 KiB | Zobrazeno 13157 krát ]
IMG_20190721_231109.jpg [ 180.58 KiB | Zobrazeno 13157 krát ]
IMG_20190721_231038.jpg [ 251.29 KiB | Zobrazeno 13157 krát ]
pefi
— pon čec 22, 2019 12:05 pm
pefi
— pon čec 22, 2019 12:09 pm
Fran píše:
Tomu se divím, protože jím hodně možských ryb tak bych čekal že jódu mám dost ale vypadá to teda že nemám že ? Nemůže to být třeba nedostatek boru nebo křemíku, které jsou taky nízké ?
Jarda
— pon čec 22, 2019 1:20 pm
ashlystar píše:
Dobrý den,
.. Podotýkám ze jsem již několik let jen na vitarianske stravě. Vyšel mi typ metabolismu: Pomalý A / Parasimpatikus / s rysy typu štítné žlázy
Ohonek
— pon čec 22, 2019 5:43 pm
Na -16%
K -18%
P +87%
Zn -45%
Mg -11%
Fe -40%
Cu -45%
Ni -22%
Mn -79%
Se 5%
Cr -33%
Mo +22%
Co -44%
Ag -92%
Si -71%
S -5%
I -50%
Sn -58%
V -76%
Sr -75%
B -73%
Li -53%
Ba -72%
Na/K 5%
Ca/K +100%
Zn/Cu +65%
Na/Mg +118%
Ca/Mg +255%
Fe/Cu +67%
Ca/Na +10%
Cu/Mo -79%
Fe/Co -21%
Ca/Sr +534%
Ca/Fe +135%
K/Li +80%
K/Co +42%
Ca/Si +572%
I/Se -50%
Alopat
— úte čec 23, 2019 10:20 am
Jarda píše:
ashlystar píše:
Dobrý den,
.. Podotýkám ze jsem již několik let jen na vitarianske stravě. Vyšel mi typ metabolismu: Pomalý A / Parasimpatikus / s rysy typu štítné žlázy
https://www.lidl.cz/cs/nabidka.htm?articleId=32126
https://www.lidl.cz/cs/nabidka.htm?articleId=32125
http://www.coopclub.cz/zdravy_zivotni_styl/bambusove-vyhonky/
6. Metabolismus vody a minerálních látek
http://fblt.cz/skripta/vii-vylucovaci-soustava-a-acidobazicka-rovnovaha/6-metabolismus-vody-a-mineralnich-latek/
Jarda
— stř čec 24, 2019 8:03 am
Ohonek píše:
Dobrý den všem ... můžu poprosit o názor a tipy co zlepšit dle mých výsledků ? Díky
Na -16%
K -18%
P +87%
Zn -45%
Mg -11%
Fe -40%
Cu -45%
Ni -22%
Mn -79%
Se 5%
Cr -33%
Mo +22%
Co -44%
Ag -92%
Si -71%
S -5%
I -50%
Sn -58%
V -76%
Sr -75%
B -73%
Li -53%
Ba -72%
Na/K 5%
Ca/K +100%
Zn/Cu +65%
Na/Mg +118%
Ca/Mg +255%
Fe/Cu +67%
Ca/Na +10%
Cu/Mo -79%
Fe/Co -21%
Ca/Sr +534%
Ca/Fe +135%
K/Li +80%
K/Co +42%
Ca/Si +572%
I/Se -50%
Jarda
— stř čec 24, 2019 8:06 am
Alopat píše:
I když dávám přednost nealkoholickému pivu, tak vydatným zdrojem jsou i bambusové výhonky a veškeré klíčky.
https://www.lidl.cz/cs/nabidka.htm?articleId=32126
https://www.lidl.cz/cs/nabidka.htm?articleId=32125
http://www.coopclub.cz/zdravy_zivotni_styl/bambusove-vyhonky/
6. Metabolismus vody a minerálních látek
http://fblt.cz/skripta/vii-vylucovaci-soustava-a-acidobazicka-rovnovaha/6-metabolismus-vody-a-mineralnich-latek/
ondra258
— ned srp 04, 2019 2:13 pm
Tišková
— ned srp 04, 2019 4:13 pm
ondra258 píše:
Mohl by zvýšený vápník ve vlasovce být způsobený nedostatek vitamínu K2 nebo to takto nefunguje ?
Jarda
— ned srp 04, 2019 7:25 pm
ondra258 píše:
Mohl by zvýšený vápník ve vlasovce být způsobený nedostatek vitamínu K2 nebo to takto nefunguje ?
Menma21
— ned zář 22, 2019 2:17 pm
pefi
— ned zář 22, 2019 7:33 pm
https://drlwilson.com/Articles/HA%20INTRO.htm
Ca, Mg, Na K
Ca/Mg > 9.5 a současně Na/K <2.5
Dobrý zdroj taky je:
http://www.arltma.com/Mineral_Information/index.html
Menma21
— pon říj 28, 2019 3:05 pm
Obrázky nešli tak som dal odkazy na web - pre lepšie otvorenie použite ctrl + kliknutie na odkaz , je to web na upload obrázkov.
Jarda
— sob lis 02, 2019 2:08 pm
Menma21 píše:
Ahoj diky za odpoved pefi, konečne mi po mesiaci prišiel výsledok z vlasovej analýzy , bol by som rád ak by sa niekto čo sa do toho vyzná k tomu vyjadril, dám sem aj minuloročné výsledky pre porovnanie že čo sa zlepšilo či zhoršilo
Obrázky nešli tak som dal odkazy na web - pre lepšie otvorenie použite ctrl + kliknutie na odkaz , je to web na upload obrázkov.
pefi
— sob lis 02, 2019 4:24 pm
Zn, Cu, ceruloplasmin, albumin a podle výsledků když tak dodávejte měď. Já bych z krve nechal udělat i B12. Zkuste vymámit z doktora test na hladinu vitamínu D, pro samoplátce je totiž docela drahý.
https://drlwilson.com/ARTICLES/LIMCOMIN.htm
https://www.biocoherence.eu/en/shop/limcomin/
Podstatný je ten mangan, měď, zinek , B6 a vitamín A.
Menma21
— sob lis 02, 2019 9:58 pm
pefi
— ned lis 03, 2019 12:10 am
pefi
— úte lis 12, 2019 9:30 pm
zinek
měď
albumin
ceruloplasmin
Menma21
— stř lis 13, 2019 10:06 pm
pefi
— stř lis 13, 2019 11:26 pm
Menma21
— čtv lis 14, 2019 3:27 pm
Jarda
— pát lis 15, 2019 8:20 am
Menma21 píše:
pefi
— pát lis 15, 2019 8:13 pm
Menma21 píše:
Zdravím, vdaka za odpoved, uvažujem že najprv začnem asi s tým l-glutamínom zaujal ma tento
Hliník mohl ve vlasech stoupnotu už jen tím, že jste začal dodávat Ca, Mg, Zn nebo Vitamín C. V podstatě poku dpo první vlasovce začnete suplementovat, tak je prý normální, že následně se některé parametry jakoby zhorší, protože tělo začne tlačit to, co nechce, z těla ven všemi cestami a vlasy jsou jedna z cest kudy jdou přebytky ven. Proto je interpretace vlasovky složitá a proto třeba u Cu/Zn nelze z vlasovky přímo určit čeho je nadbytek a čeho deficit. Podobně někdy nadbytek ve vlasech znamená deficit v těle (třeba u draslíku to tak být nejspíš může).
Menma21
— sob lis 16, 2019 1:51 am
Jarda
— sob lis 16, 2019 12:10 pm
Menma21 píše:
Ďakujem Vám obom za odpovede, kuknem sa teda po miestnych laborkách.. aspoň nebudem musieť nič vysvetlovať a pôjdem na hotové.. tak o tom arginine som ani netušil že to je ešte zhoršenie... no škoda ešte že som sa spýtal..
Alopat
— sob lis 16, 2019 3:28 pm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887468/
Women with cervical cancer have high levels of citrulline that are inversely correlated with percentages of circulating IFN-γ+/perforin+ E6 HPV-16-specific CD8+ T-cells
https://www.frontiersin.org/10.3389/conf.fimmu.2015.05.00290/event_abstract
Toll-like receptor-induced arginase 1 in macrophages thwarts effective immunity against intracellular pathogens.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18978793/
Menma21
— ned lis 17, 2019 2:05 am
Jarda
— ned lis 17, 2019 8:50 am
Menma21 píše:
Ďakujem za odpovede, teda to o tej čokoláde som si nemyslel.. jedávam prevažne alebo skor iba horku čo ma 74 % kakaa tých par gramov cukru ma nezabije a obsahuje aj dost tuku preto som to mal v strave tak že som si ju dal a poväčšine som vydržal nejest až takmer do večera.. a dodala mi aj energiu kus okrem teda toho že som nejak nepotreboval jesť.. kávu som zamerne prestal piť hlavne kvôli nadobličkám no... to som to nedopracoval asi to trochu zmiernim jedávam každý den 40 gramov.. (čo su asi 4 tabličky)
Michal19
— čtv lis 28, 2019 9:40 pm
mohu poprosit o názor mé vlasovky? Popřípadě co doplnit.
+ 172 %
Na (sodík)
- 20 %
K (draslík)
+ 73 %
P (fosfor)
+ 253 %
Zn (zinek)
+ 43 %
Mg (hořčík)
+ 27 %
Fe (železo)
+ 15 %
Cu (měď)
+ 174 %
Ni (nikl)
+ 17 %
Mn (mangan)
- 35 %
Se (selen)
+ 16 %
Cr (chróm)
+ 29 %
Mo (molybden)
+ 122 %
Co (kobalt)
- 26 %
Ag (stříbro)
- 45 %
Si (křemík)
- 72 %
S (síra)
+ 86 %
I (jód)
+ 18 %
Sn (cín)
- 12 %
V (vanad)
+ 293 %
Sr (stroncium)
- 45 %
B (bór)
+ 18 %
Li (lithium)
+ 173 %
Ba (barium)
- 75 %
- 44 %
Na/K
- 54 %
Ca/K
+ 31 %
Zn/Cu
- 14 %
Na/Mg
+ 46 %
Ca/Mg
+ 254 %
Fe/Cu
- 37 %
Ca/Na
+ 63 %
Cu/Mo
- 39 %
Fe/Co
+ 20 %
Ca/Sr
+ 252 %
Ca/Fe
+ 67 %
K/Li
- 36 %
K/Co
+ 133 %
Ca/Si
+ 860 %
I/Se
+ 2 %
Jarda
— ned pro 01, 2019 7:32 pm
Michal19 píše:
Dobrý den
mohu poprosit o názor mé vlasovky? Popřípadě co doplnit.
+ 172 %
Na (sodík)
- 20 %
K (draslík)
+ 73 %
P (fosfor)
+ 253 %
Zn (zinek)
+ 43 %
Mg (hořčík)
+ 27 %
Fe (železo)
+ 15 %
Cu (měď)
+ 174 %
Ni (nikl)
+ 17 %
Mn (mangan)
- 35 %
Se (selen)
+ 16 %
Cr (chróm)
+ 29 %
Mo (molybden)
+ 122 %
Co (kobalt)
- 26 %
Ag (stříbro)
- 45 %
Si (křemík)
- 72 %
S (síra)
+ 86 %
I (jód)
+ 18 %
Sn (cín)
- 12 %
V (vanad)
+ 293 %
Sr (stroncium)
- 45 %
B (bór)
+ 18 %
Li (lithium)
+ 173 %
Ba (barium)
- 75 %
- 44 %
Na/K
- 54 %
Ca/K
+ 31 %
Zn/Cu
- 14 %
Na/Mg
+ 46 %
Ca/Mg
+ 254 %
Fe/Cu
- 37 %
Ca/Na
+ 63 %
Cu/Mo
- 39 %
Fe/Co
+ 20 %
Ca/Sr
+ 252 %
Ca/Fe
+ 67 %
K/Li
- 36 %
K/Co
+ 133 %
Ca/Si
+ 860 %
I/Se
+ 2 %
pefi
— pon pro 02, 2019 8:31 pm
Takze bych doporucil pri relativne vysokem deficitu kremiku z
kontrolovat z krve ceruloplasmin a taky je to dalsi duvod proc z krve zjistit Cu a Zn.
Jarda
— pon pro 02, 2019 9:32 pm
pefi píše:
Nasel jsem zminku (studie na mysich), ze mozna existuje celkem vyznamna vazba mezi dostupnosti kremiku a schopnosti tela produkovat ceruloplasmin.
Takze bych doporucil pri relativne vysokem deficitu kremiku z
kontrolovat z krve ceruloplasmin a taky je to dalsi duvod proc z krve zjistit Cu a Zn.
pefi
— úte pro 03, 2019 3:09 pm
Jarda
— stř pro 04, 2019 2:59 pm
pefi píše:
Není to úplně ono, ale základní infotrmace o interakci Si-Cu tam jsou: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539241
Alopat
— stř pro 04, 2019 6:55 pm
Jarda píše:
pefi píše:
Není to úplně ono, ale základní infotrmace o interakci Si-Cu tam jsou: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539241
https://cs.wikipedia.org/wiki/Maria_Treben
https://www.blesk.cz/clanek/zpravy-politika/389967/pane-jakesi-tesite-se-do-pekla-papalas-odrazil-utok-a-vzyval-gotta.html
https://www.blesk.cz/clanek/zpravy-politika/487092/prisel-o-zenu-i-vilu-s-kym-a-kde-jakes-oslavi-95-narozeniny.html
Jarda
— stř pro 04, 2019 9:11 pm
Alopat píše:
Co se týče dosaženého věku, tak ve srovnání s komunistickou klikou (Jakeš, Štrougal, Biľak) neobstáli ani věhlasní bylinkáři. Že by přeočkování proti ... na studijním pobytu v Moskvě? Asi vedle toho konkrétního očkování vezmu na milost i zmiňované švestkováky, případně sušené švestky a švestková povidla v buchtách.
https://cs.wikipedia.org/wiki/Maria_Treben
https://www.blesk.cz/clanek/zpravy-politika/389967/pane-jakesi-tesite-se-do-pekla-papalas-odrazil-utok-a-vzyval-gotta.html
https://www.blesk.cz/clanek/zpravy-politika/487092/prisel-o-zenu-i-vilu-s-kym-a-kde-jakes-oslavi-95-narozeniny.html
Menma21
— čtv pro 05, 2019 8:52 pm
Alopat
— pát pro 06, 2019 1:13 pm
Jarda píše:
Na zázraky v medicíně moc nevěřím, pokud by něco takového Moskva tehdy měla proč by jim kapalo politbyro. Možná to on sám vysvětluje dostatečně.
Obsidián
— pát pro 06, 2019 6:02 pm
Menma21 píše:
Zdravím, neviem kde to napísať kludne to potom niekde presunte. Ide o chronickú únavu.. niekde som nenašiel tému vyložene na chronicku únavu, iba adrenálnu, no u mna vo vlasovke vyšlo efektivita nadobličiek dobrá.. začínam byť zúfalý a chytám znova depresie a nechuť snažiť sa vyriešiť si tieto problémy.. už som myslel že robím všetko pre to aby som bol zdravý a že jedine s čím zápasím je čas kedy už zdravý budem chvilku som tomu fakt veril.. zmenil som stravu na keto/low carb, pravidelne robil klystíry, pôsty, užívam rôzne doplnky a podobne.. no ani po 3/4 roku na tejto strave nevidím skoro žiadne zlepšenie čo som očakával že už budem snad aj zdravý.. moja únava je snad ešte horšia ako keď som sa stravoval "klasickou zapadnou" stravou aj ked sladké vody a sladkosti už nejedávam niekolko rokov, nefajčim, nepil som 3/4 roka pretože som chcel zmenu ale zistujem že všetko je z 95 % rovnaké ako ked som začal s keto/low carb čo bolo niekedy koncom februara.. mozgová hmla si mi mierne zlepšila čo bol s unavou najhorší symptom.. ale stále ju cítim .. ráno ju občás aj mávam je to hrozné.. no najhoršie je chornická unava je silnejšia ako predtým nevládzem.. nedokážem cez den pomaly nič robit.. všetky symptómy v podstate mám len som si klamal že sa to zlepšuje .. unava, hmla, podráždenosť, problémy so spaním, bolesti uší (neni to zápal) kostí a podobné.. telo neni schopné nič stráviť .. dakedy mi normálne "buble" v čreváchalebo ako to nazvat.. vkuse tam niečo vydáva rôzne zvuky.. čo je tiež divné.. už sa mi vrátila aj depresia.. nebaví ma vkuse sa snažiť a nikdy nevidiet zlepšenie ... keď vidím starého človeka ako ma energie viac ako ja mladý človek tak nechápem čo to moje idiotské telo potrebuje aby konečne fungovalo.. celý život sa obmedzujem kvoli týmto problémom.. nemal som dievča.. nemohol som si nikdy nič poriadne kupit lebo bud niesom schopny pracovať alebo proste musím peniaze mínat na zdravie.. som asocial bez kamarátov.. a to som ako dieta bol v pohode chalan.. všetko to na mna dolahlo.. po tých rokoch snahy ma už ide s prepačením jebnuť.. a zavidím ostatným ludom aj to že možu vykonávať bežné činnosti.. ja vstávam väčšinou okolo 10:30 (pretože v noci skor ako po druhej ani nezaspím..) a to som skušal valerianu aj melatonin a ked vstanem tak je to ako keby som ani nespal.. unavený hned .. ospalosť v očiach.. nemožnosť nič poriadne robiť.. baví ma hrat na klavíri ja nevládzem ani to.. nesustredím sa na to nevydržím pri tom.. mam peniaze ešte na cca rok života a potom neviem čo budem robiť... práce schopny niesom absolutne a pritom by som chcel pracovat ale proste to nedám.. už mi par krat ponukali prácu a frustrovane som musel odmietat lebo viem že sa nemožem spolahnut na svoje debilne telo a rôzne problémy či už mentálne fyzické... a samozrejme po takej dobe trápenia sa už sa to začína prejavovať aj na správaní.. som divný človek.. som človek ktorého keby stretnem a spoznám pred 7 rokmi tak by som asi povedal že čistý čudák.. ja už pohrdam aj niektorými spoločenskými normami.. či už z rebelie alebo z nedostatku energie niečo také riešit.. v skratke pozorujem totálnu degradáciu mna ako človeka na všetkých urovniach.. mentálnej.. fyzickej.. duševnej či psychickej.. ani poriadne neviem prečo sa snažim dalej.. nechapem.. svet vidím skor negatívne .. ničíme si všetko .. sme materialisti povrchný ludia a sam niesom iný.. príde mi to tu ako peklo dokonca aj opačné pohlavie je od prirody nastavné tak že človek ako ja nema šancu ani na lásku pretože proste nedokážem zabezpečit rodinu som neschopny .. zase to na mna dolahlo a potrebujem si ulavit no nevládzem žit a to mam 23 rokov.. keby som sa nesnažil a sral na to dobre .. ale ja sa snažím a nič.. ked si konečne myslím že sa pomaly ale isto staviam na nohy.. život mi da dalšiu ranu a možem začat zas a znova.. a toto už 5-6 rokov.. ja už začinam byt narušený človek.. a mrzí ma to .. asi ani neočakávam pomoc.. skúšam teraz ten l-glutamín a probiotika no z glutamínu ma boli žaludok probiotika su proste lepšie než nič ale zazrak to nespraví.. čakam na adrenal cortex ale nič neočakávam.. je mi hlavne luto že som nič nezažil a ani nemožem fungovat ako človek.. no nič ak to niekto dočítal tak diky a prajem vam lepší život než ten moj..
Jarda
— pát pro 06, 2019 9:48 pm
Menma21 píše:
Zdravím, neviem kde to napísať kludne to potom niekde presunte. Ide o chronickú únavu.. niekde som nenašiel tému vyložene na chronicku únavu, iba adrenálnu, no u mna vo vlasovke vyšlo efektivita nadobličiek dobrá.. začínam byť zúfalý a chytám znova depresie a nechuť snažiť sa vyriešiť si tieto problémy.. už som myslel že robím všetko pre to aby som bol zdravý a že jedine s čím zápasím je čas kedy už zdravý budem chvilku som tomu fakt veril.. zmenil som stravu na keto/low carb, pravidelne robil klystíry, pôsty, užívam rôzne doplnky a podobne.. no ani po 3/4 roku na tejto strave nevidím skoro žiadne zlepšenie čo som očakával že už budem snad aj zdravý.. moja únava je snad ešte horšia ako keď som sa stravoval "klasickou zapadnou" stravou aj ked sladké vody a sladkosti už nejedávam niekolko rokov, nefajčim, nepil som 3/4 roka pretože som chcel zmenu ale zistujem že všetko je z 95 % rovnaké ako ked som začal s keto/low carb čo bolo niekedy koncom februara.. mozgová hmla si mi mierne zlepšila čo bol s unavou najhorší symptom.. ale stále ju cítim .. ráno ju občás aj mávam je to hrozné.. no najhoršie je chornická unava je silnejšia ako predtým nevládzem.. nedokážem cez den pomaly nič robit.. všetky symptómy v podstate mám len som si klamal že sa to zlepšuje .. unava, hmla, podráždenosť, problémy so spaním, bolesti uší (neni to zápal) kostí a podobné.. telo neni schopné nič stráviť .. dakedy mi normálne "buble" v čreváchalebo ako to nazvat.. vkuse tam niečo vydáva rôzne zvuky.. čo je tiež divné.. už sa mi vrátila aj depresia.. nebaví ma vkuse sa snažiť a nikdy nevidiet zlepšenie ... keď vidím starého človeka ako ma energie viac ako ja mladý človek tak nechápem čo to moje idiotské telo potrebuje aby konečne fungovalo.. celý život sa obmedzujem kvoli týmto problémom.. nemal som dievča.. nemohol som si nikdy nič poriadne kupit lebo bud niesom schopny pracovať alebo proste musím peniaze mínat na zdravie.. som asocial bez kamarátov.. a to som ako dieta bol v pohode chalan.. všetko to na mna dolahlo.. po tých rokoch snahy ma už ide s prepačením jebnuť.. a zavidím ostatným ludom aj to že možu vykonávať bežné činnosti.. ja vstávam väčšinou okolo 10:30 (pretože v noci skor ako po druhej ani nezaspím..) a to som skušal valerianu aj melatonin a ked vstanem tak je to ako keby som ani nespal.. unavený hned .. ospalosť v očiach.. nemožnosť nič poriadne robiť.. baví ma hrat na klavíri ja nevládzem ani to.. nesustredím sa na to nevydržím pri tom.. mam peniaze ešte na cca rok života a potom neviem čo budem robiť... práce schopny niesom absolutne a pritom by som chcel pracovat ale proste to nedám.. už mi par krat ponukali prácu a frustrovane som musel odmietat lebo viem že sa nemožem spolahnut na svoje debilne telo a rôzne problémy či už mentálne fyzické... a samozrejme po takej dobe trápenia sa už sa to začína prejavovať aj na správaní.. som divný človek.. som človek ktorého keby stretnem a spoznám pred 7 rokmi tak by som asi povedal že čistý čudák.. ja už pohrdam aj niektorými spoločenskými normami.. či už z rebelie alebo z nedostatku energie niečo také riešit.. v skratke pozorujem totálnu degradáciu mna ako človeka na všetkých urovniach.. mentálnej.. fyzickej.. duševnej či psychickej.. ani poriadne neviem prečo sa snažim dalej.. nechapem.. svet vidím skor negatívne .. ničíme si všetko .. sme materialisti povrchný ludia a sam niesom iný.. príde mi to tu ako peklo dokonca aj opačné pohlavie je od prirody nastavné tak že človek ako ja nema šancu ani na lásku pretože proste nedokážem zabezpečit rodinu som neschopny .. zase to na mna dolahlo a potrebujem si ulavit no nevládzem žit a to mam 23 rokov.. keby som sa nesnažil a sral na to dobre .. ale ja sa snažím a nič.. ked si konečne myslím že sa pomaly ale isto staviam na nohy.. život mi da dalšiu ranu a možem začat zas a znova.. a toto už 5-6 rokov.. ja už začinam byt narušený človek.. a mrzí ma to .. asi ani neočakávam pomoc.. skúšam teraz ten l-glutamín a probiotika no z glutamínu ma boli žaludok probiotika su proste lepšie než nič ale zazrak to nespraví.. čakam na adrenal cortex ale nič neočakávam.. je mi hlavne luto že som nič nezažil a ani nemožem fungovat ako človek.. no nič ak to niekto dočítal tak diky a prajem vam lepší život než ten moj..
Jarda
— pát pro 06, 2019 9:51 pm
Obsidián píše:
Mám za to, že chronická únava je prostě neřešená adrenální únava. Jinak to, co píšeš - v mnoha ohledech je to podobné i mojí situaci, takže přirozeně nic spásného ti asi neporadím. Asociálnost v souvislosti se zdravotními problémy je vůbec zajímavé téma. Já jsem introvertní byla vždy, ale za poslední léta jsem tu introvertnost a asociálnost vypilovala do nevídaných rozměrů. Ještě chápu, když se člověk pod vlivem jistých událostí od společnosti nebo i svých blízkých izoluje, potřebuje si něco srovnat a zregenerovat se.. Ale já se už začala uzavírat i pod vlivem nicotných každodenních stresíků, protože mi došly síly i na banality. Nedávno jsem začala brát Adrenal Cortex a nestačím se divit - jednak mi z velké části zmizely úzkosti (kam se hrabou psychoprášky..), druhak jsem schopná komunikovat s lidma a začala jsem je i víc vyhledávat - takže i asociálnost, kterou jsem už považovala za svůj přirozený povahový rys, jaksi částečně vyšuměla. Nabízí se otázka, nakolik je naše povaha určená například hormonální (ne)rovnováhou atd. Ještě k Adrenalu - před ním jsem měla dvouměsíční kúru s B5 + B1, bez lékořice, AC jsem brala jeden měsíc 3 kapsle, potom na jeden týden snížila na 1 kapsli. S vysazením se mi bohužel vrátila únava i mlha a depky. Byla jsem nepoužitelná, vydržela to 4 dny a pak se rozhodla, že ho budu brát ještě další měsíc, už ale jen 2 kapsle.. hlavně abych celý den nebyla jako zombík.. a než to doberu, tak objednám progesteron krém - na ten spoléhám skoro jako na zázrak. Protože jestli to není v hormonech nebo nějakých deficitech, tak už nevím. Taky jsem se roky snažila.. různé terapie, práce s traumaty, rodovou zátěží, doplňky stravy a spol.. na co jsem měla sílu a peníze, ať už to zahrnovalo pomoc od lidí zvenčí nebo práci na sobě doma.. a dokonce se to na čas i zlepšilo, ale stačilo málo a byla jsem zase zpátky na začátku, vrátila se sociální fóbie a přidaly se další zdravotní problémy. Ještě mám malý otazník, jestli by to nemohlo mít něco společného s boreliozou (jako malá jsem ji měla), o které se teď hojně diskutuje.. ale někdo zase říká, že je to jen konspirace, těžko říct.
Alopat
— sob pro 07, 2019 5:05 am
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919498
The Th1-promoting effects of dehydroepiandrosterone can provide an explanation for the stronger Th1-immune response of women.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19279363
Testosterone and estrogen differently effect Th1 and Th2 cytokine release following trauma-haemorrhage.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11669583
https://www.mirapa.cz/testosteron-dhea-a-horcik/
Jarda
— sob pro 07, 2019 10:48 am
Alopat píše:
Vidím, že si na psychické problémy chválíte doplňkovou hormonální suplementaci, tak připomínám, že DHEA posiluje buněčnou imunitu a díky přímému antihelmintickému účinku bez následku potlačuje i TH2 zvýšené u astma. Z druhého odkazu nám vyplývá, že v otázce délky života mají ženy přirozenou výhodu, které muž může úspěšně čelit zvýšením imunitní odezvy Th1, např. jako se to, podezřívám konkrétní očkování, podařilo bývalé komunistické věrchušce (Jakeš, Štrougal, Biľak). Závěr: za spoustou nákaz stojí rozhozené pohlavní hormony, potažmo minerální nerovnováha žláz s vnitřní sekrecí (až po zbytnění a adenom).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919498
The Th1-promoting effects of dehydroepiandrosterone can provide an explanation for the stronger Th1-immune response of women.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19279363
Testosterone and estrogen differently effect Th1 and Th2 cytokine release following trauma-haemorrhage.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11669583
https://www.mirapa.cz/testosteron-dhea-a-horcik/
Menma21
— sob pro 14, 2019 7:20 pm
Obsidián píše:
Mám za to, že chronická únava je prostě neřešená adrenální únava. Jinak to, co píšeš - v mnoha ohledech je to podobné i mojí situaci, takže přirozeně nic spásného ti asi neporadím. Asociálnost v souvislosti se zdravotními problémy je vůbec zajímavé téma. Já jsem introvertní byla vždy, ale za poslední léta jsem tu introvertnost a asociálnost vypilovala do nevídaných rozměrů. Ještě chápu, když se člověk pod vlivem jistých událostí od společnosti nebo i svých blízkých izoluje, potřebuje si něco srovnat a zregenerovat se.. Ale já se už začala uzavírat i pod vlivem nicotných každodenních stresíků, protože mi došly síly i na banality. Nedávno jsem začala brát Adrenal Cortex a nestačím se divit - jednak mi z velké části zmizely úzkosti (kam se hrabou psychoprášky..), druhak jsem schopná komunikovat s lidma a začala jsem je i víc vyhledávat - takže i asociálnost, kterou jsem už považovala za svůj přirozený povahový rys, jaksi částečně vyšuměla. Nabízí se otázka, nakolik je naše povaha určená například hormonální (ne)rovnováhou atd. Ještě k Adrenalu - před ním jsem měla dvouměsíční kúru s B5 + B1, bez lékořice, AC jsem brala jeden měsíc 3 kapsle, potom na jeden týden snížila na 1 kapsli. S vysazením se mi bohužel vrátila únava i mlha a depky. Byla jsem nepoužitelná, vydržela to 4 dny a pak se rozhodla, že ho budu brát ještě další měsíc, už ale jen 2 kapsle.. hlavně abych celý den nebyla jako zombík.. a než to doberu, tak objednám progesteron krém - na ten spoléhám skoro jako na zázrak. Protože jestli to není v hormonech nebo nějakých deficitech, tak už nevím. Taky jsem se roky snažila.. různé terapie, práce s traumaty, rodovou zátěží, doplňky stravy a spol.. na co jsem měla sílu a peníze, ať už to zahrnovalo pomoc od lidí zvenčí nebo práci na sobě doma.. a dokonce se to na čas i zlepšilo, ale stačilo málo a byla jsem zase zpátky na začátku, vrátila se sociální fóbie a přidaly se další zdravotní problémy. Ještě mám malý otazník, jestli by to nemohlo mít něco společného s boreliozou (jako malá jsem ji měla), o které se teď hojně diskutuje.. ale někdo zase říká, že je to jen konspirace, těžko říct.
a energiu na to dávať, ktoru nemam poriadne tiež, nepotrebujem tak som proste sám a nemusim nikomu nič vysvetlovať snažiť sa vypadať nad vecou a podobne.. Adrenal cortex som bral 2 mesiace dozadu cca asi ale len 1 denne a aj to cca 2-3 týždne.. neviem no či som pozoroval nejaku extra zmenu už čakam mesiac na adrenal cortex zatial neprichadza a chcem si dávat 2-3 denne uvidím ako to pomôže.. Unava chronická može byt aj zo syndromu priepustneho čreva.. ja som si dnes dal vývar čistý len par kuskov zeleniny bez cestoviny a tak.. a prekvapivo som mal konečne nejaké minimum energie .. plánujem po novom roku 7 dnový post na vývare a uvidím čo dalej.. zrejme na to črevo reaguje aspon dačo..
Jarda
— sob pro 14, 2019 9:21 pm
Menma21 píše:
Ahoj diky za odpoveď, velmi ma prekvapilo ako podobne som uvažoval aj ja napriklad v tom čo si napisala -"nakolik je naše povaha určená například hormonální (ne)rovnováhou atd" Tiež som si veľa krát položil rovnakú otázku.. niekedy som uplne podráždený a pritom v normalnej situácii by som tak nikdy nereagoval proste labilný.. tá odolnosť voči chorobám je u mna uplne rovnako... alebo aj rôznym situáciam .. vela veci si berem osobne aj.. a hlavne keď sa niečo zlé stane tak ja už nemam tu silu to znášať.. ja sa hneď opustím už nedokážem mávnuť rukou už proste hned chytím aj depresiu.. Introvert som tiež v podstate od mala.. viem chvilku pôsobit extrovertne ale potom potrebujem dlhšiu dobu bez ludi.. nedokážem priliš dlho byt v spoločnosti a ani mi to nechýba.. chýba mi hlavne láska od baby.. nejake klasické veci čo zažíva každý ja to nemám.. aj by som to chcel ale keď čo z takého vztahu keď jeden by si bral všetko a druhému by neposkytoval nič.. neviem ako dlho by to moje svedomie znášalo že ubližujem niekomu.. ja si to sám ani nedoprajem lebo viem že na to v tomto stave nemám nárok pritom mi to chýba.. možno aj kamarátku ale keď moj život je uplne iný od tej normy tak maximalne by ma mala za čudáka a viac sa neozvala.. chýba to no.. úsmev.. pohlad do očí.. objatie.. asocialnost u mna prišla nejak sama a tiež socialna fobia.. ta hlavne pred rokom ked som mal mozgovu hmlu.. bál som sa že sa mi vysmeju lebo v stave hmly som ako hlupak.. sám som sa dištancoval.. ja proste neočakávam pochopenie od niekoho kto nič také nezažil, Ja som proste sa zmieril s tým že ja som taký čudáčik tak načo proste sa hrať v spoločnosti na niekoho iného ked to niesom ja
a energiu na to dávať, ktoru nemam poriadne tiež, nepotrebujem tak som proste sám a nemusim nikomu nič vysvetlovať snažiť sa vypadať nad vecou a podobne.. Adrenal cortex som bral 2 mesiace dozadu cca asi ale len 1 denne a aj to cca 2-3 týždne.. neviem no či som pozoroval nejaku extra zmenu už čakam mesiac na adrenal cortex zatial neprichadza a chcem si dávat 2-3 denne uvidím ako to pomôže.. Unava chronická može byt aj zo syndromu priepustneho čreva.. ja som si dnes dal vývar čistý len par kuskov zeleniny bez cestoviny a tak.. a prekvapivo som mal konečne nejaké minimum energie .. plánujem po novom roku 7 dnový post na vývare a uvidím čo dalej.. zrejme na to črevo reaguje aspon dačo..
jurajjuraj
— pon úno 24, 2020 10:48 am
Igi
— pon úno 24, 2020 1:31 pm
Menma21 píše:
Ahoj diky za odpoveď, velmi ma prekvapilo ako podobne som uvažoval aj ja napriklad v tom čo si napisala -"nakolik je naše povaha určená například hormonální (ne)rovnováhou atd" Tiež som si veľa krát položil rovnakú otázku.. niekedy som uplne podráždený a pritom v normalnej situácii by som tak nikdy nereagoval proste labilný.. tá odolnosť voči chorobám je u mna uplne rovnako... alebo aj rôznym situáciam .. vela veci si berem osobne aj.. a hlavne keď sa niečo zlé stane tak ja už nemam tu silu to znášať.. ja sa hneď opustím už nedokážem mávnuť rukou už proste hned chytím aj depresiu.. Introvert som tiež v podstate od mala.. viem chvilku pôsobit extrovertne ale potom potrebujem dlhšiu dobu bez ludi.. nedokážem priliš dlho byt v spoločnosti a ani mi to nechýba.. chýba mi hlavne láska od baby.. nejake klasické veci čo zažíva každý ja to nemám.. aj by som to chcel ale keď čo z takého vztahu keď jeden by si bral všetko a druhému by neposkytoval nič.. neviem ako dlho by to moje svedomie znášalo že ubližujem niekomu.. ja si to sám ani nedoprajem lebo viem že na to v tomto stave nemám nárok pritom mi to chýba.. možno aj kamarátku ale keď moj život je uplne iný od tej normy tak maximalne by ma mala za čudáka a viac sa neozvala.. chýba to no.. úsmev.. pohlad do očí.. objatie.. asocialnost u mna prišla nejak sama a tiež socialna fobia.. ta hlavne pred rokom ked som mal mozgovu hmlu.. bál som sa že sa mi vysmeju lebo v stave hmly som ako hlupak.. sám som sa dištancoval.. ja proste neočakávam pochopenie od niekoho kto nič také nezažil, Ja som proste sa zmieril s tým že ja som taký čudáčik tak načo proste sa hrať v spoločnosti na niekoho iného ked to niesom ja
a energiu na to dávať, ktoru nemam poriadne tiež, nepotrebujem tak som proste sám a nemusim nikomu nič vysvetlovať snažiť sa vypadať nad vecou a podobne.. Adrenal cortex som bral 2 mesiace dozadu cca asi ale len 1 denne a aj to cca 2-3 týždne.. neviem no či som pozoroval nejaku extra zmenu už čakam mesiac na adrenal cortex zatial neprichadza a chcem si dávat 2-3 denne uvidím ako to pomôže.. Unava chronická može byt aj zo syndromu priepustneho čreva.. ja som si dnes dal vývar čistý len par kuskov zeleniny bez cestoviny a tak.. a prekvapivo som mal konečne nejaké minimum energie .. plánujem po novom roku 7 dnový post na vývare a uvidím čo dalej.. zrejme na to črevo reaguje aspon dačo..
Pane Jardo, myslíte že je pravda že někdo je sova a někdo skřivan? Já taky jsem nejvíc aktivní spíš k večeru a nechce se mi chodit spát. Než jsem bral ten tryptofan, tak jsem usínal tak hodinu, někdy když mě stresovalo, že už bych měl dávno spát, protože vstávám do práce tak jsem pak usínal i třeba dvě hodiny a víc.
Jarda
— pon úno 24, 2020 4:58 pm
jurajjuraj píše:
kde se v dnesni dobe dela vlasova analyza ? porad polsko ? diky
Jarda
— pon úno 24, 2020 6:13 pm
Igi píše:
Zkoušel jste tryptofan a k tomu B6? To mi dost pomáhá usínat, ale i tak usínám tak možná půl hodiny. Nebo tak alespoň 5 piv, to pak usnu během pár minut, ale asi to nebude moc zdravé
Pane Jardo, myslíte že je pravda že někdo je sova a někdo skřivan? Já taky jsem nejvíc aktivní spíš k večeru a nechce se mi chodit spát. Než jsem bral ten tryptofan, tak jsem usínal tak hodinu, někdy když mě stresovalo, že už bych měl dávno spát, protože vstávám do práce tak jsem pak usínal i třeba dvě hodiny a víc.
Dreed84
— stř bře 04, 2020 1:14 pm
Chystám se na vlasovou analýzu a napadlo mě najít si o ní něco víc na internetu. Narazil jsem na poměrně skeptický názor:
1.) Je podle Vás vlasová analýza směrodatná/důvěryhodná metoda a proč?
2.) Měli jste možnost výsledky obsahu minerálních látek zjištěných ve vlasech porovnat i třeba s jinou analýzou, vyšetřením? Shodovaly se takto porovnané výsledky?
3.) Zlepšil se Váš zdravotní stav po doplnění deficitů zjištěných vlasovou analýzou?
Libor
pefi
— stř bře 04, 2020 2:43 pm
Mám napříkald na mysli přesně tuto, o které se píše ve vámi odkazovaném textu:
Ještě vroce 1999 bylo provedeno testování California Department of Health (obdobaministerstva zdravotnictví ve státě Kalifornie), kdy bylo šesti laboratořím odeslán identickývzorek vlasů (od jedné osoby a ze stejné lokality na hlavě, podle pokynů laboratoří). U žádné laboratoře se neshodovaly výsledky analýz, ani uvedená doporučení.
Výše uvedené je polopravda. Navíc interpretace vlasové analýzy je mnohem složitější a méně jednoznačná, než interpretace hodnot v krvi, takže není divu, že se to MUDrcům nelíbí.
Každá laboratoř by měla mít své vlastní referenční rozsahy. Ostatně tak je tomu i u rozborů krve, že se výsledky různých laboratoří liší (a někdy i docela výrazně).
2) Minimálně některé ano.
3) Mám pocit, že velmi pomalu se zlepšuje. Třeba na deficit křemíku bych jinak vůbec nepřišel.
Menma21
— čtv bře 05, 2020 7:40 pm
Citace:
Zkoušel jste tryptofan a k tomu B6? To mi dost pomáhá usínat, ale i tak usínám tak možná půl hodiny. Nebo tak alespoň 5 piv, to pak usnu během pár minut, ale asi to nebude moc zdravé
Pane Jardo, myslíte že je pravda že někdo je sova a někdo skřivan? Já taky jsem nejvíc aktivní spíš k večeru a nechce se mi chodit spát. Než jsem bral ten tryptofan, tak jsem usínal tak hodinu, někdy když mě stresovalo, že už bych měl dávno spát, protože vstávám do práce tak jsem pak usínal i třeba dvě hodiny a víc.
Jarda
— pát bře 06, 2020 9:18 am
Menma21 píše:
Pan jarda chcel by som sa vás spýtat už ked píšem, ohladom očisty pečene ktorá je na vašej stránke, je možné že si očistujem pečeň tým že jedávam v podstate 1x za den pomerne tučne jedlá ? Aj vo vašej očiste ide o žlč, čiže je možné že sa takto čistím každým dnom aj ked pochopitelne s nejakým menším učinkom? Alebo to tak neni? Vie pomôcť zemežlč horec a podobne byliny na očistu pečene? A ešte otázka často ma boli žlčník hlavne ked ležím na bruchu tak sa rano dakedy zobudim s bolestou, dakedy nie ale to idem spat uplne nalačno až s miernym hladom, ked sa najem nejak okolo 18-20:00 a lahnem kolo 00:00 až 01:00 tak ma rano vie boliet, čo to znamená ? Je oslabený žlčník?
pefi
— pát bře 06, 2020 12:42 pm
Menma21 píše:
Inak som si včera skusil dat B3 nicacin 500mg a vobec som nemal niacin flush - čo to znamená ? v minulosti som mal celkom silný a prijemne sa zaspavalo po tom teraz nič.. trošičku som citil mravčeky na nohach čo som si sotva vedel všimnut inak nič. Žiadna psychicka zmena.
Slabý flush se projevuje přesně tak jak píšeš - slabé mravenčení někde po těle.U mě je to většinou na obličeji nebo hrudi. Silný flush - jsem červený jako rak, svědí to jako čert po celém těle. Příjemné usínání je způsobené tím, že tělo při přebytku niacinu neplýtvá tryptophanem na neefektivní produkci niacinu, takže může vyrábět z tryptphanu jiné metabolity, například serotonin a z něj pak melatonin.
Menma21
— pát bře 06, 2020 6:37 pm
pefi
— pát bře 06, 2020 6:57 pm
Jarda
— pát bře 06, 2020 10:10 pm
Menma21 píše:
Ďakujem za odpovede , nemohol by mat podobný efekt ako limetka aj citron ? Ráno si väčšinou dávam pol litra vody s citronom a himalajsku sol do toho tak neviem či mam davat aj tu liemetku ráno s olivovým olejom asi je toho hned z rána moc.
Menma21
— ned bře 08, 2020 1:01 am
Michall89
— úte bře 17, 2020 9:08 pm
Jarda
— úte bře 17, 2020 10:45 pm
Michall89 píše:
Jardo jaký máte názor na tuhle informaci z knihy Metabolické typy - Wolcott, William L. Podle tohoto zdroje totiž ty doporučení z vlasové analýzy nemusí sedět. Například tady má většina lidí vysoký vápník a nízký hořčík. Tak byste zřejmě doporučil dát hodně hořčíku a vápník buď vůbec nebo minimálně. Samozřejmě k tomu třeba K, D atd. Ale autor tady tvrdí, že pokud je člověk bílkovinnový typ nebo typ s rychlým spalování, tak i když mu vyjde výsledek vysokého vápníku, tak ho má ještě přidat.
Michall89
— stř bře 18, 2020 8:09 pm
Jarda píše:
Nevím proč, ale nejde mě to stáhnout, nejde to sem vložit jako přílohu. Každopádně z logiky věci je všude ve stravě i vodě plno vápníku a málo hořčíku tedy mě nyní nenapadá proč by to mělo být u někoho tak a u jiného obráceně. Většinou u jakékoliv položky je to co autor to názor a mnohdy naprostý protipól, což ani nemusí znamenat že nemohou mít pravdu dokonce oba protože na každý případ platí jiný metr a záleží na úhlu pohledu.
Jarda
— čtv bře 19, 2020 8:39 pm
Michall89 píše:
Jako příloha to právě nešlo vložit, tak jsem to dal ještě na uložto: https://uloz.to/file/yaIYaQNpvm1l/vystrizek11-png
Michall89
— pát bře 20, 2020 11:07 am
Jarda píše:
Ta úložiště to je otřesná blbost se kterou nemám čas se trápit, abych kvůli jednomu obrázku řešil debilní reklamu půl dne a pak to po mě stejně chtělo přihlášení a platbu. Raději jsem se sám porejpal v administraci fóra i když to normálně nedělám a kupodivu jsem asi povolil ukládat další přílohy tak ještě jednou to sem dejte už to snad půjde.
Příloha:
Výstřižek11.PNG [ 66.57 KiB | Zobrazeno 11741 krát ]
Jarda
— pát bře 20, 2020 12:56 pm
Michall89 píše:
Zkouším tedy poslat:
Michall89
— pát bře 20, 2020 4:35 pm
Jarda píše:
Zajímavé a docela logické vysvětlení nicméně jak se tam píše to by mělo jít vyladit i úpravou rychlosti metabolizmu a předpokládám i dodáváním konkrétních vitamínů které nasměrují dodávaný vápník správným směrem.
Jarda
— sob bře 21, 2020 12:27 pm
Michall89 píše:
Jardo, zkuste si tu knížku přečíst myslím, že jak jsme se bavili, tak jste říkal, že jste ji nečetl. Velmi by mě zajímal váš názor na ni a myslím že by to mohlo být zajímavé i pro vás. Je celá v češtině a kdybyste ji nenašel můžu vám ji poslat.
Obsidián
— stř dub 22, 2020 10:29 am
Menma21 píše:
Obsidian - pisala si že si uživala 3 a 2 tablety po kolko mg? Ja teraz 2 denne ale necitim rozidel
Jarda
— stř dub 22, 2020 10:52 am
Obsidián píše:
Ahoj,
Alopat
— stř dub 22, 2020 2:10 pm
Obsidián píše:
Ahoj,
https://drcarolyndean.com/2014/07/your-thyroid-needs-9-minerals/
charlie77
— pát kvě 01, 2020 10:01 am
Vopred ďakujem za odpoveď.
Jarda
— pát kvě 01, 2020 6:33 pm
charlie77 píše:
Zdravím, chcel by som si spraviť vlasovú analýzu, ale neviem kam. Vie mi niekto poradiť, kde ju robia? Tu na fóre som sa dočítal že v Poľsku, vie mi niekto napísať presnú adresu. Najlepšie by bola firma s ktorou tu máte viacerí dobrú skúsenosť.
Vopred ďakujem za odpoveď.
charlie77
— pát kvě 01, 2020 8:22 pm
Jarda píše:
Ta adresa zde již určitě je zmíněna a ne jednou, ale zopakuji https://www.biomol.pl/. Jsou docela v pohodě jde o solidní firmu.
Jarda
— sob kvě 02, 2020 8:34 am
charlie77 píše:
Zdravím Jardo.
charlie77
— sob kvě 02, 2020 12:12 pm
Jarda píše:
Ten dražší program obsahuje vlastní výsledky prvků i vyhodnocení poměrů jednotlivých prvků a zhodnocení stavu včetně doporučení a druhý pouze vlastní výsledky prvků bez poměrů které jsou pro interpretaci potřebné, nicméně dají se dopočítat tedy spíše záleží na vás jak dalece tomu rozumíte, nebo kdo vám výsledky případně zhodnotí a vydá doporučení.
Menma21
— pát kvě 15, 2020 8:06 pm
Obsidián píše:
Ahoj,
Pečenove testy - AST,ALT,ALP,GMT - všteko dokopy len za 2 € tak prečo nie
a štitnu žlazu tam maju T4 celkový aj volny a aj T3 celkový aj volny dokopy všetky vyšetrenia 14 € - pride mi to docela relevantné, viac ako tá B12 ktorá je dost draha na moj vkus, tiež mam doma lugolov roztok aj selén čiže tiež možem suplementovat a pozorovať ale myslím si že toto vyšetreine ma zmysel alebo ?
Jarda
— sob kvě 16, 2020 8:31 pm
Menma21 píše:
Ahoj diky za odpoved, ja som užíval 2 každý den viac ako 2-3 mesiace ale nič sa nedialo somnou. Ani po 21 dnovom pôste to somnou nič neurobilo, teraz začínam so stravou na štýl low carb , celý den sa snažím držat nizku hladinu glukozy v krvy ale není to ako Strava čo som mal predtým - ketogenická. Jem menšie porcie, fazulu, pohánku, ryžu, ešte aj zemiaky si planujem kupit do toho zdrave tuky, nejake bielkoviny a kvasene potraviny. Uvidím jak to bude u mna fungovat, musím povedat že sa citim celkom OK.. unavu mam ale asi slabšiu ako na ketogenickej strave. Začínam znova aj adrenal užívat .. trochu cítim aj trávenie takže idem kupit horec a znova kyselinu užívať.. Je fajn že tebe aspon ten krem funguje ja zatial nemam nič také čo by mi preukazatelne fungovalo ale nevadí..
Pečenove testy - AST,ALT,ALP,GMT - všteko dokopy len za 2 € tak prečo nie
a štitnu žlazu tam maju T4 celkový aj volny a aj T3 celkový aj volny dokopy všetky vyšetrenia 14 € - pride mi to docela relevantné, viac ako tá B12 ktorá je dost draha na moj vkus, tiež mam doma lugolov roztok aj selén čiže tiež možem suplementovat a pozorovať ale myslím si že toto vyšetreine ma zmysel alebo ?
pefi
— pon kvě 18, 2020 9:57 pm
Menma21
— pon kvě 18, 2020 10:24 pm
štitna žlaza to isté, ak spôsobuje unavu štítna tak sa to ukáže v testoch , tiež som mal nizky jod aj selen vo vlasovke. Ceruroplasmin a Meď by mohla byť príčina depresií, pretože vo vlasovke bolo málo zinku, Homocysteín by som mohol testovať namiesto folatu a b12 aby som vedel jak na tom som s metylaciou. Hlavne tiež musím cestovat kvoli tomu, nemám to v meste že si za 10 minut zajdem spravit test. Skúsim to zvážit.. čiže základne podla vás by mali byt ktoré? Zinok,Meď, Ceruroplasmin, albumin ? Železo a ferritin až potom?
pefi
— stř kvě 20, 2020 3:33 pm
Ideální první blok:
Zinok,Meď, Ceruroplasmin, albumin + elektrolyty
Železo, Feritin, Transferin, Saturace transferinu
Krevní obraz
Pan Jarda kdysi zmiňoval i ASLO a CRP
Jaterní testy
TSH, T4/FT4, T3/FT3
Menma21
— čtv kvě 21, 2020 9:20 pm
pefi
— pát kvě 22, 2020 12:55 pm
Interpretace množství T4 a T3 pak závisí na hodnotě TSH:
- tělo málo poptává (nízké TSH, T4 i T3)
- tělo poptává ale nevyrábí (vysoké TSH a nízké T4 nebo T3)
- tělo nepoptává, ale vyrábí (nízké TSH a vysoké T4 nebo T3)
- tělo poptává, vyrábí, ale nekonvertuje (vysoké nebo normální TSH i T4, ale nízké T3)
...
Menma21
— sob kvě 23, 2020 7:52 pm
Menma21
— úte kvě 26, 2020 4:11 pm
pefi
— úte kvě 26, 2020 5:22 pm
https://vitamindwiki.com/VitaminDWiki
https://www.aph.gov.au/Parliamentary_Bu ... tach01.pdf
Jarda
— úte kvě 26, 2020 8:31 pm
Menma21 píše:
Tak som tam volal (v pondelok) a bohužial tam tie výsledky držia len 3 pracovné dni a ja som tam bol minulu stredu.. čiže v piatok už boli fuč...
pefi
— úte kvě 26, 2020 9:19 pm
https://steppingstonesliving.com/the-guide/
Menma21
— stř kvě 27, 2020 7:12 pm
Poslednu dobu sa neviem zbavit pocitu že problém je niekde tam v rozladený organizmu.. či už hormony, neurotransmitery, vitamíny/minerály .. všekto to nejak spolu suvisí ako pavučina informácií.. prečo musím ja študovat zdravie ked by sme tu mali mat na to vyučených ludí.. ktorým za to aj platíme.. pozriem tie veci dakujem.. ked budu vysledky tak to sem dam.
Jarda
— stř kvě 27, 2020 9:20 pm
Menma21 píše:
Vdaka za rady a odpovede, pozrem si tu prasličku, akurat plánujem ešte aj korene pupavy ist si nazbierat a aj to piť, teraz mam horec. Snad to pomôže... stále čakam na tie výsledky a zajtra idem k obvodnej na krv tak uvidím potom to tu pridam všetko.. snad mi obvodna dá vysledky testov do ruky nech to sem môžem pridať.
Poslednu dobu sa neviem zbavit pocitu že problém je niekde tam v rozladený organizmu.. či už hormony, neurotransmitery, vitamíny/minerály .. všekto to nejak spolu suvisí ako pavučina informácií.. prečo musím ja študovat zdravie ked by sme tu mali mat na to vyučených ludí.. ktorým za to aj platíme.. pozriem tie veci dakujem.. ked budu vysledky tak to sem dam.
Menma21
— pát kvě 29, 2020 5:52 pm
Menma21
— pon čen 08, 2020 9:16 pm
Příloha:
A1.jpg [ 119.93 KiB | Zobrazeno 12055 krát ]Příloha:
A2.jpg [ 114.75 KiB | Zobrazeno 12055 krát ]
pefi
— pon čen 08, 2020 10:08 pm
Zinek normální, tělo se zinek snaží uklízet do albuminu, aby udrželo poměr Cu/Zn.
Podle to chce:
- podpořit tvorbu ceruloplasminu
- dodávat v malém množství měď, nedodávat minimálně nějakou dobu žádný zinek navíc
- vyhýbat se citrátům
- dodávat křemík
Menma21
— úte čen 09, 2020 3:53 pm
Příloha:
O1.jpg [ 57.55 KiB | Zobrazeno 12013 krát ]Příloha:
O2.jpg [ 66.61 KiB | Zobrazeno 12013 krát ]Citace:
Měď nízká, ceruloplasmin nízký, homocystein zvýšený.
Citace:
- podpořit tvorbu ceruloplasminu
Citace:
vyhýbat se citrátům
Citace:
Vůči větším dávkám syntetického vitamínu C být opatrný.
Citace:
Co se týče zvýšeného HCY, stálo by za to udělat rozbor dostupnosti B vitamínů, otestovat reakce na různé formy B6, B9, B12 a když tak pak brát nějaký umírněný B-komplex a k tomu B6/B9/B12 ve formě, po které se člověk cítí lépe.
pefi
— stř čen 10, 2020 9:07 am
Pokud nijak nereaguješ ani na větší dávky B vitamínů, tak můžeš mít methylaci v pořádku.
Dlouhodobé vysoké dávky vitamínu C umí metabolismus mědi narušit, může to vést k přebytku i k deficitu.
Jarda
— stř čen 10, 2020 9:30 pm
Menma21 píše:
Chcem sa spýtať, je možné že ta meď nejak spôsobovala mozgovu hmlu? Alebo problémy s psychikou? Teda ten nedostatok myslím. Cholsterol mam tiež nad hranicou, ale tu by trebalo ešte pomer HDL k celkovému no to možno neskôr, ten cholesterol može niečo indikovať ? Moc vážne to neberem, skor je to lepšie ako mat pod hranicou. Jedávam často tuky, može to značit že telo nevie dobre hospodáriť s tukmi ? alebo ma problem s metabolizaciou ?
pefi
— čtv čen 11, 2020 3:11 pm
Jarda
— pát čen 12, 2020 9:29 pm
Menma21 píše:
Ešte trochu mimo témy možno pán Jarda ak by vedel, jedávam teraz strukoviny, no často vidím v stolici uplne nestrávene zvyšky, chápem semiačka nejaké atď.. ale strukoviny? A to som si dal fakt zaležat a prežul som to aj 50-75x kym som preglgol a vyšlo to snad take ako som preglgol.To isté aj zelenina, ked jem mrkvu tak mam oranžovu stolicu, červenu kapustu - tak mam podobnej farby, vidno to pri klystíroch. Užívam aj HCL no neviem čo by dalej mohlo byť za problém. Ak je zničená/znižená absobrica v čreve akým spôsobom to mám dať dokopy keď telo si z toho stejnak nič nevezme? Toto ma trápi dlho, pravdepodobne kvoli tomuto mam problémy so spaním pretože telo ma rozhodené aminokyseliny, hormony alebo podobne veci. Myslím si že aj nadobličky sa kvoli tomuto ešte nedokázali dať dokopy. Na črevo je fajn glycín a kolagén ale využije z toho niečo moje telo ked metabolizmus tukov je u mna na nič? Kyselinu užívam dostatočne, no niečo dalej nefunguje, žlčík ma bolieva a pečienka tiež neni najlepšie na tom. Pankreas ked je oslabený musí bolieť alebo nie? Na mikrofloru mam teraz kimchi, kvasenu zeleninu, čoskoro pribudne fermentovaná soja (natto a tempeh, a vodný kefír ) Proste absolutne žiadna absorbcia živín.. minule som si dal tuniaka v konzerve s olivovým olejom a par dni na to moja stolica mala proste tú istu arómu. Užívam aj Horec + mam už aj korene z pupavy. Hnevá ma to, lebo viem že možem mat akukolvek dobru stravu a aj tak to všetko len vide von.
Alopat
— pát čen 12, 2020 10:56 pm
Menma21
— ned čen 14, 2020 10:41 pm
Citace:
Podpora jaterní superoxiddismutázy (SOD) a inhibice acetylcholinesterázy (AChE) stojí za skolicidním účinek vlaštovičníku.
pefi
— pon čen 15, 2020 9:38 am
Menma21
— čtv čen 25, 2020 6:11 pm
pefi
— čtv čen 25, 2020 11:12 pm
Vlasovka je schopná pouze naznačit, ale jistotu mít nebudeš:
https://www.htmaexperts.com/hidden-copp ... air-tests/
Alopat
— pát čen 26, 2020 2:56 am
Jarda
— pát čen 26, 2020 7:14 pm
Alopat píše:
Menma21
— pát čen 26, 2020 10:20 pm
Alopat
— pát čen 26, 2020 10:36 pm
Vitamin A: Underappreciated Role in Thyroid Health
https://blog.designsforhealth.com/vitamin-a-underappreciated-role-in-thyroid-health-0
Induction of Ceruloplasmin Synthesis by Retinoic Acid in Rats: Influence of Dietary Copper and Vitamin A Status
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3655940/
Silicon facilitation of copper utilization in the rat
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/095528639090086Z
Jarda
— sob čen 27, 2020 9:29 am
Menma21 píše:
No pozrel som obe stránky vdaka za ne, tá druha je celkom praktická. No pozrel som tie možne patterny na toxicitu medou a uprimne jednotlivé parametre som nevedel interpetovať píše to tam v nejakých mg% napr. vapnik 70 mg% = znak toxicity.. ale ako to mam porovnať so svojou ked ja tam mam optimalne množstvo 300 a realne mam 400 Optimum podla neho je 40 mg%, jednotlive pomery až na jeden (nizky pomer Na/K) neukazujú na toxicitu. V tomto kontexte, mi napadlo skúsiť spraviť test, vraj pri toxicite medi sa okolo duhovky vie vytvoriť medený prstenec ktorý sa da zistiť svetlom alebo tak.. neviem do akej miery musí byt silné svetlo a či je to viditelne volnym okom no je možné to takto v domacom prostredí identifikovať ? V serialy (DR house) to robili pod nejakou lupou špešl a svetlom. Čo si o tomto myslíte ?
Menma21
— sob čen 27, 2020 10:51 pm
Takže sa zamerám na ceruloplasmín vďaka..
Skôr si myslím že maslo moje telo potrebuje nie ako zdroj vitamínu A ale ako zdroj saturovaných tukov z ktorých sa snaží získať nejake sterodiné hormony pre nadobličky ktoré mám zničené.. ale to by muselo moje telo niečo z toho poriadne zužitkovať a nie len prejst traviacím traktom. Keby funguje trávenie tak by mi pomohla aj ketogenická strava si myslím na nadobličky napriek tomu že by nebolo v strave tolko cukru.
Alopat
— ned čen 28, 2020 12:41 am
Jarda
— ned čen 28, 2020 6:37 am
Menma21 píše:
Tak samozrejme sa neriadim radami Dr House, to som spomenul len ako príklad či možnosť ako neinvazívne zistit toxicitu medi, len či sa to dá v domacom prostredi.
Takže sa zamerám na ceruloplasmín vďaka..
Skôr si myslím že maslo moje telo potrebuje nie ako zdroj vitamínu A ale ako zdroj saturovaných tukov z ktorých sa snaží získať nejake sterodiné hormony pre nadobličky ktoré mám zničené.. ale to by muselo moje telo niečo z toho poriadne zužitkovať a nie len prejst traviacím traktom. Keby funguje trávenie tak by mi pomohla aj ketogenická strava si myslím na nadobličky napriek tomu že by nebolo v strave tolko cukru.
pefi
— čtv čec 02, 2020 1:41 pm
Menma21 píše:
Myslím ale že toxocitu medi nemám, už len kvôli tomu že som mal pred 3 mesiacmi 21 dnový pôst.. to si myslím že by sa telo určite chcelo zbaviť tých najtoxickejších veci..
Půstem se (podle mě) mědi zbavit nelze.Menma21 píše:
Skôr si myslím že maslo moje telo potrebuje nie ako zdroj vitamínu A ale ako zdroj saturovaných tukov z ktorých sa snaží získať nejake sterodiné hormony pre nadobličky ktoré mám zničené.. ale to by muselo moje telo niečo z toho poriadne zužitkovať a nie len prejst traviacím traktom. Keby funguje trávenie tak by mi pomohla aj ketogenická strava si myslím na nadobličky napriek tomu že by nebolo v strave tolko cukru.
Menma21
— čtv čec 02, 2020 9:52 pm
Citace:
pefi
— pát čec 03, 2020 3:46 pm
Na
Alopat
— pát čec 03, 2020 4:24 pm
Menma21
— pát čec 03, 2020 4:43 pm
Ja určite Dčko mam deficitné v zimnom období no cez leto si viem najsť čas byť na slnku aj par hodín, cítim preto v letnom období zlepšenie psychiky a aj energie ale rozhodne to neni všetko... energie mam viac možno o 20 % ale niesom ako čistý zombík bez života.. čo cez zimu som. Psychické problémy tiež v letnom období skoro žiadne.. Inak 600 000 IU to ej celkom dosť, nemože sa stať že bude prebytok Dčka a spôsobovať toxicitu ? Dá sa to nejak poznať kedy už je Dčka dosť ?
Molybden - 42 % 0.0234 ( 0.04)
Alopat
— pát čec 03, 2020 5:28 pm
pefi
— pát čec 03, 2020 9:18 pm
Pokud budu brát 90 dní dávku cca 6500 IU, tak doufám, že se nakonec dostanu někam poblíž 125 nmol/l (50 ng/ml). ).
Alopat
— pát čec 03, 2020 10:11 pm
http://www.eckralupy.cz/clanky.php?page=ziviny
Studie prokázaly: v ovoci a zelenině je dnes méně vitamínů
http://www.multivitaminy-spektrum.cz/kam-mizi-vitaminy/
pefi
— úte čec 07, 2020 3:27 pm
Alopat
— úte čec 07, 2020 6:37 pm
pefi píše:
Že je zelenina z obchodů nutričně chudší jsem tušil, ale že to může být až taková bída mně nenapadlo. Zaráží mě z vámi odkazovaného rozboru téměř nulový obsah mědi ve špenátu/salátu/rajčatech, přitom minimálně měď je součást mnoha běžných postřiků proti plísňovým chorobám. Navíc všechna trochu slušná průmyslová hnojiva obsahují mikroprvky, tak jsem netušil, že to je až taková bída a je mi záhadou jak něco takového vůbec lze vypěstovat (tj. udržet rostlinu při životě).
Jarda
— úte čec 07, 2020 8:32 pm
Alopat píše:
Na žádný rozbor jsem neodkazoval, neboť jsem byl líný dohledávat onu švýcarskou studii, a tak jsem vložil pouze odkaz na článek, který na to upozorňuje. Významná část v obchodě dostupné zeleniny může být pěstována pomocí hydroponie, ale ani u zahrádkářských produktů minerály nečekejte - kolik jich vedle vedle hnoje zapracovává do půdy dřevěný popel?
Alopat
— úte čec 07, 2020 11:12 pm
Jarda píše:
V tom máte plnou pravdu a konkrétně já dřevěný popel dávám do kompostu a ten pak pochopitelně do půdy, ale i tak je potřeba tam dát nějaké hnojivo třeba slepičák, epsomku a další látky protože i tak je půda opravdu chudá. Pokud se bavíme o polích vydrancovaných řepkou a další nesmyslnou produkcí protěžovaných biohovadin jako kukuřice a olejnaté rostliny tak na těch nikdo nic poživatelného a výživného vypěstovat nedovede.
https://vuzv.cz/wp-content/uploads/2019/10/Zeman-Tvrzn%C3%ADk-studie-listopad-Y.pdf
https://cs.wikipedia.org/wiki/Popel
Jarda
— stř čec 08, 2020 7:31 am
Alopat píše:
Z hlediska zamezení kontaminace půdy dioxiny, které každý popel bohužel obsahuje a uhlí navíc těžké kovy, by bylo nejvhodnější dřevěné piliny nechat zetlít. Dostáváme se k technologii a hnojivu pro 21. století. Co se týče řepkového medu, tak mám odběratele, kteří s ním z důvodu neutrální chuti sladí kafe a čerstvé domácí limonády. Pokud je řepka co nejdále od včel, aby byl květový med alespoň trochu žlutý, tak se s ním dá sladit, ale i jíst (je to můj favorit, nejraději mám velké krystaly) a jeho cena vzrůstá. Chuťově díky lípě a medovici velmi výrazný smíšený med (v tekutém stavu má tmavě medovou jantarovou barvu) považuji za vhodný k namazání na chleba a jedná se o vrchol jihočeské produkce. Černý lesní med, resp. některá medovice byla v minulosti považována za nepoživatelnou.
https://vuzv.cz/wp-content/uploads/2019/10/Zeman-Tvrzn%C3%ADk-studie-listopad-Y.pdf
https://cs.wikipedia.org/wiki/Popel
Alopat
— stř čec 08, 2020 11:38 am
Jarda píše:
Veškeré větve co se ostříhají ze stromů spálím na ohníčku na zahradě a popel hodím do kompostu což by mělo odpovídat hospodaření našich předků. Piliny do půdy jsou poměrně kyselé a hlavně tlejí značně dlouho což není zrovna výhoda. Řepkový med mě nikdy nechutnal a netuším zda se něco změnilo, ale za mě lesní med je to co je správně. Tady teď kvetla lípa a hučelo to v ní jako v úle, bylo radost sledovat včelky při práci.
https://biom.cz/cz/odborne-clanky/obsah-chloru-v-biomase
Biomasa – alternativní palivo z hlediska chemického složení
https://biom.cz/cz/odborne-clanky/biomasa-alternativni-palivo-z-hlediska-chemickeho-slozeni
The Chemical Composition of Wheat and Rye and of Flours derived therefrom
https://watermark.silverchair.com/bj039 ... p1KMwRBdYw
Jarda
— stř čec 08, 2020 8:19 pm
Alopat píše:
Asi to bude záleže na obsahu halogenů jako je brom a chlor a nejhorší je z tohoto pohledu spalování slámy.
https://biom.cz/cz/odborne-clanky/obsah-chloru-v-biomase
Biomasa – alternativní palivo z hlediska chemického složení
https://biom.cz/cz/odborne-clanky/biomasa-alternativni-palivo-z-hlediska-chemickeho-slozeni
The Chemical Composition of Wheat and Rye and of Flours derived therefrom
https://watermark.silverchair.com/bj039 ... p1KMwRBdYw
krasnagadgetka
— čtv čec 16, 2020 12:18 am
Nebo to bude zpusobeno jeste necim jinym? Napriklad kandidou?
krasnagadgetka
— čtv čec 16, 2020 12:21 am
Host píše:
Tak u mě byla první análnílýza v 05/2011 a druhá z 03/2012 mi dorazila dneska. Jedním slovem šok. Sice jsem si v něčem pomohl, ale většinu si totálně rozdrbal a jsou věci, které mi nelezou do palice vůbec. Například:
2) Sodík brutal podstav. Dřív jsem prakticky nesolil tak jsem to bral jako logické vyústění. Nasadil jsem himalájskou sůl (denně s chloridem hořečnatým) a zvlášť po sportu (tělo se potem odsolí až o několik gramů) zároveň jsem do šťáv zařadil celer, v jídlech jsem to solil o 106. Změna absolutně žádná.
3) Deficit draslíku jsem neřešil, čekal jsem kam se pohne, ale zcela beze změn (jinak třeba brambory mám ve šťávách i na sucho pečené).
4) Fosfor se nepatrně zvedl, ale pořád jsem v limitu jako dřív. No problem.
5) Zinek díky braní chloridu (denně bumbaném před spaním) ve stejně velkém nadbytku jaký byl deficit. Tu jsem to už přepískl, takže už nebudu suplementovat.
6) Železo pořád stejný deficit, ale neřešil jsem suplementaci/vstřebávání.
7) Měď byla v mírném deficitu a je v nepatrném plusu (bral jsem chlorid měďnatý spolu s bórem abych si nerozházel antagonistu zinek).
8 ) Nikl byl v mírném mínusu, neřešil jsem ho ale teď ho mám total v hajzlu, 3x takový deficit.
9) Mangan masakr. Měl jsem lehký nadstav. Teď propad o 100%. Deficit jako prase.
10) Selen a jód další facka. Selen byl ideální a jód podstav. Za stálého braní selenu jsem vychlastal několik flašek lugolu. Selen je po roce v nepatrném deficitu ovšem deficit jódu ještě 2x větší než byl. Málem jsem sletěl ze židle...
11) Chrom byl v mínusu a braním pikolinátu se deficit o cca polovinu poopravil.
12) Molybden byl relativně velký nadstav. Teď brutal podstav. Změna -120% což jsou jatka.
13) Kobalt byl podstav. Teď 2x takový deficit. Bral jsem dlouhodobě jak samotné B12 tak B-komplex.
14) Germanium, cín a křemík byly v normě. Teď všechny v prdelce, podstavy jako kráva.
15) Síru jsem měl podstav. Denně bráno MSM spolu s Céčkem. Síra se porychtovala do normy.
16) Vanad, Lithium a Stroncium jsem měl podstavy. Všechny beru ve formě tablet, ale výsledkem jsou pokračující sešupy do deficitu.
17) Bór braný jako kyselina boritá za účelem srovnání deficitu, ale koná se jen výrazné prohloubení deficitu.
18) Baryum další propad, ale nebylo řešeno.
Muzete mi prosim doporucit ten chlorid měďnatý spolu s bórem, jaky mam koupit? Nebo ten chlorid mednaty neni vhodny pro kazdeho? Dekuji
Jarda
— čtv čec 16, 2020 8:57 am
krasnagadgetka píše:
Trpim hypoglikemii. Muze to zpusobovat to, ze mam ve vlasovce -56 % chromu?
Nebo to bude zpusobeno jeste necim jinym? Napriklad kandidou?
krasnagadgetka
— čtv čec 23, 2020 9:32 pm
Děkuji.
Menma21
— pát čec 24, 2020 4:35 pm
Jarda
— sob čec 25, 2020 7:26 am
krasnagadgetka píše:
Ve vlasovce mám -45 chromu. Mám doma chrom picolinat 200 ug, jak dlouho bude přibližně trvat než ho doplním?
Děkuji.
Jarda
— sob čec 25, 2020 7:30 am
Menma21 píše:
Dobrý deň, objednal som Borax (tetraboritan sodný) v akom množstve to dávať do akého množstva vody a následne užívať ? Je môžne že bór v tele môže vytláčať ine minerály ako napr. zinok/meď ? Bóru som mal vo vlasovke velmi málo.
pefi
— sob čec 25, 2020 5:19 pm
Menma21 píše:
Dobrý deň, objednal som Borax (tetraboritan sodný) v akom množstve to dávať do akého množstva vody a následne užívať ? Je môžne že bór v tele môže vytláčať ine minerály ako napr. zinok/meď ? Bóru som mal vo vlasovke velmi málo.
Doplňovací dávka bóru 10 mg bŕu, tj cca 100 mg Boraxu.
Menma21
— ned čec 26, 2020 3:56 pm
aké pH ma ten borax len tak ak by niekto vedel?
pefi
— ned čec 26, 2020 11:18 pm
https://www.adbio.com/science/analysis/ph_scale.htm
charlie77
— pát čec 31, 2020 7:57 pm
Jarda
— pát čec 31, 2020 9:36 pm
charlie77 píše:
Zdravím,
charlie77
— sob srp 01, 2020 8:51 am
Jarda píše:
Předpokládám že by mělo fingovat zaslání výpisu z účtu kde bude přímo zmíněna jejich banka, ale docela bych se divil že jim obnos dorazí a oni nezareagují, nemohl jste se seknout a poslat ty peníze jinam.
Jarda
— sob srp 01, 2020 11:36 am
charlie77 píše:
Zdravím Jardo,
Menma21
— ned srp 02, 2020 10:47 am
Jarda
— ned srp 02, 2020 10:56 am
Menma21 píše:
Je možné ten borax (koncentrát 1g v 1 litri) následne po tých lyžiciach dávať do citronovej štavy? Dnes som to tak spravil, zachová si to ten istý učinok ?
charlie77
— ned srp 02, 2020 6:47 pm
Jarda píše:
To je hodně nestandardní situace a slyším o něčem takovém poprvé vždy fungují relativně spolehlivě. Osobně jsem jim vždy poukazoval částku poštovní poukázkou a do dopisu přikládal kopii ústřižku a nikdy nebyl problém. Patrně by bylo rozumné jim zatelefonovat, oni mají i pracovníky mluvící česky nebo slovensky a dá se domluvit.
pefi
— pon srp 03, 2020 11:56 am
Menma21 píše:
Je možné ten borax (koncentrát 1g v 1 litri) následne po tých lyžiciach dávať do citronovej štavy? Dnes som to tak spravil, zachová si to ten istý učinok ?
Menma21
— pát srp 07, 2020 10:08 pm
Alopat
— pon srp 10, 2020 1:49 pm
pefi píše:
Borax je zásadíty, takže to může s kyselinou nějak reagovat. Na druhou stranu nám jde o získání bóru, a ten se nikam neztratí, takže by to snad ničemu nemělo vadit.
https://www.researchgate.net/publication/236893479_Complexation_of_boric_acid_with_vitamin_C
Boron ascorbate and preparation method thereof
https://patents.google.com/patent/CN104151341A/en
Why bortezomib cannot go with ‘green’?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860349/
Aedun
— ned srp 16, 2020 9:54 pm
Na 72
K 33
P 77
Zn -29
Mg 310
Fe -61
Cu -21
Ni -31
Mn -43
Se -60
Cr -26
Mo -7
Co 126
Ag -96
Si -60
S -16
I -44
Sn -43
V -43
Sr +56
B -67
Li 160
Ba 16
Na/K +29
Ca/K +329
Na/Mg +1
Fe/Cu -26
I/Se +40
Ca/Mg +206
pefi
— pon srp 17, 2020 11:56 am
Mírně pro tuto zemi klasické deficity: Jód+Selen (začněte selenem pak přidejte jód), bór, a konzumovat trochu víc hořčíku.
Neškodilo by zvážit, zda:
- nezvýšit příjem fosforu a draslíku.
- nedodávat i trochu zinku s mědí (dobrý stav molybdenu naznačuje, že mědi není přebytek)
vladdo
— pát zář 04, 2020 7:32 pm
Na (sodík) + 214 %
K (draslík)+ 771 %
P (fosfor) + 99 %
Zn (zinek)- 15 %
Mg (hořčík)+ 111 %
Fe (železo)+ 792 %
Cu (měď)+ 21 %
Ni (nikl)+ 48 %
Mn (mangan)+ 135 %
Se (selen)+ 15 %
Cr (chróm)+ 33 %
Mo (molybden)+ 162 %
Co (kobalt)- 25 %
Ag (stříbro)- 89 %
Si (křemík)- 83 %
S (síra)+ 27 %
I (jód)- 36 %
Sn (cín)- 70 %
V (vanad)+ 82 %
Sr (stroncium)- 79 %
B (bór)- 36 %
Li (lithium)+ 175 %
Ca/P- 65 %
Na/K- 64 %
Ca/K- 91 %
Zn/Cu+ 16 %
Na/Mg+ 243 %
Ca/Mg- 23 %
Fe/Cu+ 1017 %
Ca/Na - 85 %
Cu/Mo- 77 %
Fe/Co+ 817 %
Ca/Sr+ 240 %
K/Co+ 1058 %
Ca/Si+ 466 %
I/Se- 44 %
Diky
pefi
— pát zář 04, 2020 7:45 pm
Zajímavé je to vysoké železo, zkusil bych zařadit vitamín B12. Co železný panel z krve?
Taky by se hodil nějaký zdroj křemíku (přeslička, pivo, bambusové výhonky?)
vladdo
— pát zář 04, 2020 7:59 pm
pefi píše:
Mi to nijak katastrofální nepřijde. Draslíku trochu uberte a jezte jogurty nebo tvarohy (zdroj Ca).
Zajímavé je to vysoké železo, zkusil bych zařadit vitamín B12. Co železný panel z krve?
Taky by se hodil nějaký zdroj křemíku (přeslička, pivo, bambusové výhonky?)
Vitamin C zhorsi situaciu s prebytkom?
pefi
— pon zář 07, 2020 1:29 pm
https://www.labtestsonline.cz/vysetreni ... eleza.html
Takže v prvním kole bych zjistil jak jste na tom se železem a pak má smysl pátrat dál po příčinách.
Pokud byste měl deficit B12, tak nefunguje správně metabolismus železa - můžete ho míst dost, ale tělo pak železo ho nedokáže využít.
Ten ceruloplasmin by měl smysl spíš, kdybyste měl železa málo,protože ten spíš vypovídá o metabolismu mědi a deficit železa je důsledek.
charlie77
— pát pro 11, 2020 5:06 pm
Ca (vápník) + 43 %
Na (sodík) – 67 %
K (draslík) – 47 %
P (fosfor) + 77 %
Zn (zinek) – 29 %
Mg (horčík) + 20 %
Fe (železo) – 49 %
Cu (meď) – 42 %
Ni (nikl) – 83 %
Mg (mangan) – 84 %
Se (selen) – 38 %
Cr (chróm) – 41 %
Mo (molybden) – 46 %
Co (kobalt) – 93 %
Ag (striebro) – 96 %
Si (kremik) – 94 %
S (síra) + 2 %
I (jód) – 28 %
Sn (cín) – 82 %
V (vanad) – 67 %
Sr (stroncium) – 26 %
B (bór) – 93 %
Li (lithium) – 82 %
Ba (barium) – 65 %
Ca/P – 42 %
Na/K – 37 %
Ca/K + 125 %
Zn/Cu + 103 %
Na/Mg – 36 %
Ca/Mg + 96 %
Fe/Cu + 34 %
Ca/Na + 107 %
Cu/Mo – 46 %
Fe /Co + 499
Ca/Sr + 38 %
Ca/Fe + 97 %
K/Li + 202 %
K/Co + 700 %
Ca/Si + 2249 %
I/Se + 16 %
Jarda
— sob pro 12, 2020 8:38 am
charlie77 píše:
Dobrý deň.
Ca (vápník) + 43 %
Na (sodík) – 67 %
K (draslík) – 47 %
P (fosfor) + 77 %
Zn (zinek) – 29 %
Mg (horčík) + 20 %
Fe (železo) – 49 %
Cu (meď) – 42 %
Ni (nikl) – 83 %
Mg (mangan) – 84 %
Se (selen) – 38 %
Cr (chróm) – 41 %
Mo (molybden) – 46 %
Co (kobalt) – 93 %
Ag (striebro) – 96 %
Si (kremik) – 94 %
S (síra) + 2 %
I (jód) – 28 %
Sn (cín) – 82 %
V (vanad) – 67 %
Sr (stroncium) – 26 %
B (bór) – 93 %
Li (lithium) – 82 %
Ba (barium) – 65 %
Ca/P – 42 %
Na/K – 37 %
Ca/K + 125 %
Zn/Cu + 103 %
Na/Mg – 36 %
Ca/Mg + 96 %
Fe/Cu + 34 %
Ca/Na + 107 %
Cu/Mo – 46 %
Fe /Co + 499
Ca/Sr + 38 %
Ca/Fe + 97 %
K/Li + 202 %
K/Co + 700 %
Ca/Si + 2249 %
I/Se + 16 %
charlie77
— sob pro 12, 2020 12:17 pm
Jarda píše:
Z mého pohledu bych se snažil snížit vápník ideálně dodáváním křemíku třeba formou přesličky. Dále je potřeba srovnat vyšším dávkováním hořčík, to by chtělo cca 10 mg na kilo váhy a den a pak zvednout sodík, což stabilizuje nadledvinky, sníží stres a nebudou se tolik vyčerpávat ostatní položky. Z ostatních prvků by bylo potřebné dodávat bór cca 3-10 mg denně který zlepšuje přisvojování hořčíku a pak podpořit fungování štítné žlázy která vyloženě potřebuje zvednout selen a jód. Selen dávejte ve formě selenomethioninu minimálně tři týdny samostatně a teprve poté začít zvedat jód ideálně formou mořských řas kombu. Ostatní asi nyní nemá význam řešit protože jak začnete pohybovat s tím co jsem napsal tak celá sestava se zásadně změní a uvidíte jak. Možná by ještě nebylo špatné se nechat si udělat vyšetření na hladinu mědi a ceruloplazminu a pokud bude měď nízká i ve vyšetření z krve začít rovnat i měď.
Jarda
— sob pro 12, 2020 5:54 pm
charlie77 píše:
Ďakujem Jardo veľmi pekne za objasnenie a dáva to celkom logiku, hlavne čo sa týka toho horčíka na ten stres, keďže už asi 5 a 1/2 roka mám rozhodenú psychiku vďaka kvantám antibiotík, ktoré mi po predpisoval môj obvodný doktor a následne z toho úplne rozhodené črevo. Práve tej rozhodenej psychiky a úzkosti sa neviem nijako zbaviť a následkom toho mám zle fungujúce trávenie, kde to vyústilo až do chronickej pankreatídy a aj zníženej funkcie pečene. Mám problém aj s častým močením, asi tak 2 1/2 roka a neviem či to súvisí s obličkami. Aký typ horčíku by ste mi doporučil na to vyrovnanie môjho deficitu. Vopred ďakujem.
Ohonek
— sob pro 12, 2020 9:26 pm
Jarda
— ned pro 13, 2020 11:58 am
Ohonek píše:
Dobrý den,
charlie77
— pon pro 14, 2020 9:05 pm
Jarda píše:
Pokud vezmu v potaz ten stav mědi pak bych nedoporučil citrát a jinak je to v zásadě jedno, prostě takový který vám bude vyhovovat chuťově a cenově. Na střeva by jste si asi měl dělat kimchi a vyzkoušet ty střevní brouky trochu porovnat. Močení by se mělo porovnat dodáním té soli jak jsem vám psal.
pefi
— pon pro 14, 2020 9:17 pm
Na, K - kvůli tomu močení, důležité je nejen být v normálním intervalu (to téměř určitě budete), ale velmi podstatný je i rozumný vzájemný poměr Na/K.
Cu a ceruloplasmin (kvůli mědi)
Zn - protože Zn a Cu musí být v rovnováze
B12
folát
U B12 a folátu byste neměl být při okraji normálního rozmezí a už vůbec ne mimo normální rozmezí, přičemž přebytek je stejně zásadní problém, jako deficit!
charlie77
— stř pro 23, 2020 11:08 am
pefi píše:
charlie77: Jen bych doplnil pana Jardu. Málo křemíku indikuje s vysokou pravděpodobností problémy s mědí (deficit biodostupné mědi). Nízký kobalt může souviset s deficitem B12.
Na, K - kvůli tomu močení, důležité je nejen být v normálním intervalu (to téměř určitě budete), ale velmi podstatný je i rozumný vzájemný poměr Na/K.
Cu a ceruloplasmin (kvůli mědi)
Zn - protože Zn a Cu musí být v rovnováze
B12
folát
U B12 a folátu byste neměl být při okraji normálního rozmezí a už vůbec ne mimo normální rozmezí, přičemž přebytek je stejně zásadní problém, jako deficit!
totem90
— pon úno 15, 2021 9:12 pm
rád bych slyšel názor někoho zkušenějšího na můj rozbor z vlasů, co přidat, co ubrat. Je mi 30 let, sedavá práce s počítači, pájení plošných spojů (v minulosti s olovem), chronická borelióza 15 let a neuralgie trojklanného nervu 3 roky.
Na (sodík) + 531 %
K (draslík) + 959 %
P (fosfor) + 69 %
Zn (zinek) – 30 %
Mg (horčík) - 40 %
Fe (železo) + 42 % Máme dost železitou vodu
Cu (meď) – 15 %
Ni (nikl) – 19 %
Mg (mangan) – 4 %
Se (selen) – 50 %
Cr (chróm) + 1 %
Mo (molybden) + 47 %
Co (kobalt) – 21 %
Ag (striebro) – 97 %
Si (kremik) – 67 %
S (síra) - 1 %
I (jód) – 30 %
Sn (cín) – 31 %
V (vanad) + 43 %
Sr (stroncium) – 85 %
B (bór) – 44 %
Li (lithium) + 192 %
Ba (barium) – 36 %
As (arsen) 0,002 z 0,5, 0,4%
Hg(rtuť) 0,091 z 0,5, 18%
Al(hliník) 3,89 z 10, 38%
Cd(kadmium) 0,193 z 0,3, 64%
Pb(olovo) 2,17 z 4, 54%
pefi
— pon úno 15, 2021 11:14 pm
Jinak tam vidím potenciálně deficitní:
- zinek a hořčík
- selen, s odstupem pak by to chtělo začít dodávat i trochu jódu, ale začít selenem
- možná vitamín b12 (ten by to ideálně chtělo potvrdit z krve)
- bór
- křemík
- občas vynechat zinek a místo něj dodat trošku mědi
Jarda
— úte úno 16, 2021 10:10 am
totem90 píše:
Dobrý den,
rád bych slyšel názor někoho zkušenějšího na můj rozbor z vlasů, co přidat, co ubrat. Je mi 30 let, sedavá práce s počítači, pájení plošných spojů (v minulosti s olovem), chronická borelióza 15 let a neuralgie trojklanného nervu 3 roky.
Na (sodík) + 531 %
K (draslík) + 959 %
P (fosfor) + 69 %
Zn (zinek) – 30 %
Mg (horčík) - 40 %
Fe (železo) + 42 % Máme dost železitou vodu
Cu (meď) – 15 %
Ni (nikl) – 19 %
Mg (mangan) – 4 %
Se (selen) – 50 %
Cr (chróm) + 1 %
Mo (molybden) + 47 %
Co (kobalt) – 21 %
Ag (striebro) – 97 %
Si (kremik) – 67 %
S (síra) - 1 %
I (jód) – 30 %
Sn (cín) – 31 %
V (vanad) + 43 %
Sr (stroncium) – 85 %
B (bór) – 44 %
Li (lithium) + 192 %
Ba (barium) – 36 %
As (arsen) 0,002 z 0,5, 0,4%
Hg(rtuť) 0,091 z 0,5, 18%
Al(hliník) 3,89 z 10, 38%
Cd(kadmium) 0,193 z 0,3, 64%
Pb(olovo) 2,17 z 4, 54%
totem90
— úte úno 16, 2021 9:20 pm
Na/K -40%
Ca/K -91%
Zn/Cu 37%
Na/Mg 2312%
Ca/Mg 200%
Fe/Cu 153%
Ca/Na -92%
Cu/Mo -71%
Fe/Co 39%
Ca/Sr 436%
Ca/Fe -45%
K/Li 262%
K/Co 34%
Ca/Si 236%
I/Se 39%
Zn/Cd 20%
Fe/Pb 152%
Mg/Pb 21%
pefi
— stř úno 17, 2021 3:41 pm
totem90 píše:
Děkuji za tabulku, doplňuji vypočítané poměry prvků
Ca/P -53%
Na/K -40%
Ca/K -91%
Zn/Cu 37%
Na/Mg 2312%
Ca/Mg 200%
Fe/Cu 153%
Ca/Na -92%
Cu/Mo -71%
Fe/Co 39%
Ca/Sr 436%
Ca/Fe -45%
K/Li 262%
K/Co 34%
Ca/Si 236%
I/Se 39%
Zn/Cd 20%
Fe/Pb 152%
Mg/Pb 21%
potenciální problém s elektrolyty Na / K
potenciální přebytek mědi (deficit zinku)
neti
— stř úno 17, 2021 4:17 pm
, lebo tu čítam o "dobrej" medi, o "zlej" medi, o ceruloplazmine, etc. etc. a som z toho jeleň. Alebo aspoň angl. keywords, nech viem, čo mám googlovať. Ta (keď už sme pri tej angl. )
Jarda
— stř úno 17, 2021 4:25 pm
totem90 píše:
Děkuji za tabulku, doplňuji vypočítané poměry prvků
Na/K -40%
Ca/K -91%
Zn/Cu 37%
Na/Mg 2312%
Ca/Mg 200%
Fe/Cu 153%
Ca/Na -92%
Cu/Mo -71%
Fe/Co 39%
Ca/Sr 436%
Ca/Fe -45%
K/Li 262%
K/Co 34%
Ca/Si 236%
I/Se 39%
Zn/Cd 20%
Fe/Pb 152%
Mg/Pb 21%
pefi
— stř úno 17, 2021 8:36 pm
Protože se zinek bije s mědí, tak bych doporučil několik týdnů brát zinek třeba 4 dny v týdnu 2x denně a pak tři dny v týdnu zinek nebrat, aby si tělo mohlo z jídla nabrat tolik mědi, kolik uzná za vhodné.
totem90
— stř úno 17, 2021 9:27 pm
Jarda píše:
Tam je zcela zásadní dodat hořčík jak vám píše člen pefi plus podpůrné látky pro jeho vstřebávání tedy hlavně bór, křemík a vitamíny skupiny B především B6. Ideální by bylo pokud je takové vyšetření někde ve vašem okolí dostupné nechat si udělat hořčík z erytrocytů a pak by jste měl jasno jak si stojíte. Ostatní zatím řešit okrajově protože jak zvednete zásadně jeden prvek přeformátujete tím celý stav a teprve poté řešit další složky.
pefi
— pát úno 19, 2021 8:37 pm
neti píše:
pefi alebo ktokoľvek, máte niekde po ruke link o medi? - v kontexte zdravia samozrejme
, lebo tu čítam o "dobrej" medi, o "zlej" medi, o ceruloplazmine, etc. etc. a som z toho jeleň. Alebo aspoň angl. keywords, nech viem, čo mám googlovať. Ta (keď už sme pri tej angl. )
https://www.drlwilson.com/Articles/copp ... ndrome.htm
Ayko
— pon dub 05, 2021 5:29 pm
Chtěl jsem poprosit o Váš názor na ten program nebo jak jinak srovnat ty hodnoty předem děkuji.
Přílohy:
doplnkový výživový program.png [ 25.3 KiB | Zobrazeno 13516 krát ]
analýza z vlasu stopové prvky.png [ 33.97 KiB | Zobrazeno 13516 krát ]
analýza z vlasu poměry prvků.png [ 31.03 KiB | Zobrazeno 13516 krát ]
Ayko
— pon dub 05, 2021 5:31 pm
Přílohy:
doplnkový výživový program 2.png [ 22.97 KiB | Zobrazeno 15645 krát ]
Jarda
— sob dub 10, 2021 7:51 pm
Ayko píše:
Dobrý den, nechal jsem si udělat analýzu vlasu u Biomol a dostal i stravovací program k tomu.
Chtěl jsem poprosit o Váš názor na ten program nebo jak jinak srovnat ty hodnoty předem děkuji.
Ayko
— ned dub 11, 2021 11:58 am
martinerss
— pát kvě 07, 2021 5:49 pm
Pracuji na sobě, očisty, doplnění HCL, vitamíny, atd...
Přílohy:
02.jpg [ 132.45 KiB | Zobrazeno 15401 krát ]
01.jpg [ 236.18 KiB | Zobrazeno 15401 krát ]
Jarda
— sob kvě 08, 2021 10:42 am
martinerss píše:
Dobrý den,
Pracuji na sobě, očisty, doplnění HCL, vitamíny, atd...
martinerss
— pát kvě 14, 2021 1:30 pm
Jinak je tam několik věcí nad horní mezí.
Očisty jaterní a střeva provádím, jablečný ocet, bílý jíl, sirná patlanina a vit C lipo., probiotika, HLC užívám zatím krátkodobě.
Přílohy:
Krev.jpg [ 269.82 KiB | Zobrazeno 15318 krát ]
Jarda
— sob kvě 15, 2021 9:49 pm
martinerss píše:
Děkuji moc za doporučení (začal jsem doplňovat potřebné).
Jinak je tam několik věcí nad horní mezí.
Očisty jaterní a střeva provádím, jablečný ocet, bílý jíl, sirná patlanina a vit C lipo., probiotika, HLC užívám zatím krátkodobě.
roberts
— ned kvě 23, 2021 1:54 pm
Jarda
— ned kvě 23, 2021 9:22 pm
roberts píše:
Poraďte nejlevnější analýzu v čr. Bohužel se mi nepodařilo zde najít. Díky.
Lekorka
— čtv kvě 27, 2021 11:35 am
roberts píše:
Poraďte nejlevnější analýzu v čr. Bohužel se mi nepodařilo zde najít. Díky.
roberts
— úte čen 22, 2021 9:36 pm
Příloha:
vlasova analyza1.jpg [ 55.63 KiB | Zobrazeno 14956 krát ]Příloha:
vlasova analyza2.jpg [ 44.23 KiB | Zobrazeno 14956 krát ]
Jarda
— pon čen 28, 2021 6:30 pm
roberts píše:
Tak analýza dorazila. Bohužel jsem si teda koupil tu nejlevnější verzi a teď nevim, co s tim. Neznáte někoho, kdo to dokáže dokonale interpretovat nebo nechcete se do toho tady někdo pustit? Myslel jsem, že budu mít spoustu mědi na což vše ukazovalo (mládí záněty stř. ucha, potom candida, později vyčerpané nadledvinky), ovšem hodnota není ani nízká ani vysoká, takže možná jsem byl mimo. Každopádně myslim, že nejzajímavější jsou ty nízké hodnoty Na a K.
zrzka108
— ned srp 22, 2021 11:22 pm
Příloha:
). Samotnou mě to štve, neumím být nad věcí. Pak vidím ostatní, jak si daj pivo, hranolky a zmrzlinu naráz a trávení v pohodě a já si dám rybu a zeleninu a protože jsem v nervu, tak z toho mám křeče a průjmy. To na sebedůvěře opravdu nepřidá. Cca před půl rokem jsem chodila na psychoterapii, trochu mě to nahodilo, ale pak jsem ji nechala být, měla jsem pocit, že už tam nemám co řešit a moje peněženka není bezedná. Jinak žiju docela v pohodě, ale dávám si dávám moc cílů a chci zvládnout xxx aktivit a pak jsem frustrovaná že mám málo času a málo energie. Přesto mám pořád pocit, že dělám málo, že bych měla víc. Měla jsem blbé období před 2 lety, podnikání, nekončící práce, vyčerpání, přes den hodně kafe a večer hodně vína a nespavost. Z toho jsem se naštěstí vymanila, ale z těch menších zdravotních problémků jsou teď větší potíže. Po skončení podnikání spím dobře, ale mám nízký tlak 100/70 a málo nekvalitních vlasů. Je mi 32, do dvou let bych chtěla dítě, tak se snažím připravit lepší půdu.
Daryl
— čtv srp 26, 2021 8:04 pm
zrzka108 píše:
Zrovna ty deficitní prvky jako lithium nevím, jak doplnit. Ty nadbytečné prvky se pak srovnají samy, když doplním deficity?
Jarda
— sob srp 28, 2021 10:14 am
zrzka108 píše:
Dobrý den, prosím o pomoc s rozklíčováním analýzy prvků z vlasů. Očekávala jsem nízký hořčík, ale kupodivu ho mám nadbytek, doplňovala jsem ho ale naprosto nepravidelně a jsou chvíle, kdy se cítím hodně vystresovaně - a to i v situacích, které lidi normálně nestresují. Po takových situacích jsem totálně vyčerpaná, jsem nafouklá, do toho dostanu průjem a občas bolest žaludku, zkrátka mi to vůbec netráví, bolí mě k tomu záda a když se chci nakopnout kafem, tak jsou ty pocity snad ještě horší. Navíc se po kafi hodně potím, dlaně mám úplně horké a v je mi horko i v noci. Nepříjemný pocit v hrudníku, nervozita, špatně se mi dýchá, jako by mě něco svíralo. Do toho mě to začne nutit k zívání, asi abych do sebe dostala kyslík. Těchto situací ale bývá stále méně, snažím se žít víc v klidu, ale někdy to přijde, aniž bych to čekala. Teď se mi to hodně stává, když jsem vytržená ze své rutiny a jedeme na nějaké hromadné setkání s přespáním na více dní (já se většinou těším, ale když to prostředí neznám, tak už se předem stresuju, řeším, co budu jíst, wc, s kým se budu bavit, co by kdyby ...
). Samotnou mě to štve, neumím být nad věcí. Pak vidím ostatní, jak si daj pivo, hranolky a zmrzlinu naráz a trávení v pohodě a já si dám rybu a zeleninu a protože jsem v nervu, tak z toho mám křeče a průjmy. To na sebedůvěře opravdu nepřidá. Cca před půl rokem jsem chodila na psychoterapii, trochu mě to nahodilo, ale pak jsem ji nechala být, měla jsem pocit, že už tam nemám co řešit a moje peněženka není bezedná. Jinak žiju docela v pohodě, ale dávám si dávám moc cílů a chci zvládnout xxx aktivit a pak jsem frustrovaná že mám málo času a málo energie. Přesto mám pořád pocit, že dělám málo, že bych měla víc. Měla jsem blbé období před 2 lety, podnikání, nekončící práce, vyčerpání, přes den hodně kafe a večer hodně vína a nespavost. Z toho jsem se naštěstí vymanila, ale z těch menších zdravotních problémků jsou teď větší potíže. Po skončení podnikání spím dobře, ale mám nízký tlak 100/70 a málo nekvalitních vlasů. Je mi 32, do dvou let bych chtěla dítě, tak se snažím připravit lepší půdu.
Alopat
— sob srp 28, 2021 9:04 pm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817206/
SIBO AS AN ADAPTATION: A PROPOSED ROLE FOR HYDROGEN SULFIDE
https://ndnr.com/gastrointestinal/sibo-as-an-adaptation-a-proposed-role-for-hydrogen-sulfide/
Sodium Thiosulphate Pentahydrate Na2S2O3*5H2O
https://www.tib-chemicals.com/en/products-solutions/basic-chemicals/sulphur-chemicals/Sodium-thiosulphate-pentahydrate-10102-17-7.html
Survey To Explore Potential Link Between Hydrogen Sulfide Urine Test Results And Epsom Salt Intolerance
https://www.prohealth.com/library/survey-to-explore-potential-link-between-hydrogen-sulfide-urine-test-results-and-epsom-salt-intolerance-26508
https://www.vincentka.cz/produkty/vincentka-07l/
Zaječická hořká
https://zajecicka.cz/analyza/
Bílinská kyselka
https://www.bilinska.cz/
Magnesia Extra
https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001020173023
Mlýnský pramen
https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001020173024
Rudolfův pramen
https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001020138323
Il sano
https://cs.wikipedia.org/wiki/Il_Sano
http://mineralky.wz.cz/ilsano.htm
Seznam českých minerálních vod
https://cs.wikipedia.org/wiki/Seznam_%C4%8Desk%C3%BDch_miner%C3%A1ln%C3%ADch_vod
https://artigos.wiki/blog/cs/Miner%C3%A1ln%C3%AD_voda
https://www.lazenskatradice.cz/lecive-vody/
http://www.vodainfo.com/ru/catalogue/europe/eastern-europe/czech_republic.html
https://europeanwater.com.ua/product-category/lechebnaja-voda/
Hydrogenuhličitanový pufr
https://www.wikiskripta.eu/w/Hydrogenuhli%C4%8Ditanov%C3%BD_pufr
Železo
https://www.galenus.cz/clanky/vyziva/mineraly-zelezo
Mojzo
— úte srp 31, 2021 7:26 am
- Proč musí být pouze ze zadu hlavy (oblast mezi ušima) a nemůže být třeba víc shora, kde jsou vlasy delší?
Jarda
— úte srp 31, 2021 3:17 pm
Mojzo píše:
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na ten vlasový vzorek pro analýzu.
- Proč musí být pouze ze zadu hlavy (oblast mezi ušima) a nemůže být třeba víc shora, kde jsou vlasy delší?
Pontiac07
— úte říj 05, 2021 10:17 am
ON-LINE platba kartou, ...nemám kartu, nebo
Chci fakturu ....tato možnost nefunguje, nebo
Koupím pro firmu/chci fakturu ...po zakliknutí poslední verze vyskočí jakýsi formulář, kde chtějí NÁZEV a NIP ovšem já nemám firmu a netuším co je to
Děkuji předem.
Jarda
— úte říj 05, 2021 7:19 pm
Pontiac07 píše:
Poprosím o radu, tentokrát technického rázu:
ON-LINE platba kartou, ...nemám kartu, nebo
Chci fakturu ....tato možnost nefunguje, nebo
Koupím pro firmu/chci fakturu ...po zakliknutí poslední verze vyskočí jakýsi formulář, kde chtějí NÁZEV a NIP ovšem já nemám firmu a netuším co je to
Děkuji předem.
Michal19
— úte říj 12, 2021 3:09 pm
mohu vás poprosit o soubor na výpočet poměrů prvků z vlasů?
Jarda
— úte říj 12, 2021 7:14 pm
Michal19 píše:
Zdravím,
mohu vás poprosit o soubor na výpočet poměrů prvků z vlasů?
Ohonek
— ned pro 12, 2021 8:06 pm
Jarda
— pon pro 13, 2021 10:00 am
Ohonek píše:
Zdravím,
navi
— pon kvě 30, 2022 5:49 pm
Vo výsledkoch bolo odporucanych doplnkoch asi 3x viac ale kvoli vysokej cene produktov Nutrilite sme spravili taky uzsi vyber. Chcem sa opytat ci je ten vyber v poriadku alebo by bolo lepsie este nieco k tomu doplnit pripadne vyhodit. DakujemPříloha:
Screenshot_2022-05-30-17-33-58-139_com.google.android.apps.docs.jpg [ 205.78 KiB | Zobrazeno 34639 krát ]Příloha:
Screenshot_2022-05-30-17-34-07-319_com.google.android.apps.docs.jpg [ 202.14 KiB | Zobrazeno 34639 krát ]Příloha:
Screenshot_2022-05-30-17-34-14-230_com.google.android.apps.docs.jpg [ 189.74 KiB | Zobrazeno 34639 krát ]
Tony210
— úte kvě 31, 2022 6:18 pm
krasnagadgetka
— stř čen 01, 2022 9:08 am
krasnagadgetka
— pát čen 03, 2022 9:25 am
Tony210 píše:
Je tady někdo komu pomohla Vlasová analýza k zářícímu zdraví, Nebo vyřešení jeho zdravotních problémů? Docela by mě to zajímalo.
krasnagadgetka
— pát čen 03, 2022 9:35 am
navi píše:
Dobry den, nedavno mi prisli vysledky z vlasovej analyzy biomol. Pan, ktory mi vysledky interpretoval mi odporucil uzivat prioritne doplnky: B komplex, Lactobacillus, Acerola, Horcik, Omega 3.
Vo výsledkoch bolo odporucanych doplnkoch asi 3x viac ale kvoli vysokej cene produktov Nutrilite sme spravili taky uzsi vyber. Chcem sa opytat ci je ten vyber v poriadku alebo by bolo lepsie este nieco k tomu doplnit pripadne vyhodit. Dakujem
Jarda
— sob čen 04, 2022 10:09 am
navi píše:
Dobry den, nedavno mi prisli vysledky z vlasovej analyzy biomol. Pan, ktory mi vysledky interpretoval mi odporucil uzivat prioritne doplnky: B komplex, Lactobacillus, Acerola, Horcik, Omega 3.
Vo výsledkoch bolo odporucanych doplnkoch asi 3x viac ale kvoli vysokej cene produktov Nutrilite sme spravili taky uzsi vyber. Chcem sa opytat ci je ten vyber v poriadku alebo by bolo lepsie este nieco k tomu doplnit pripadne vyhodit. Dakujem
Jarda
— sob čen 04, 2022 10:30 am
krasnagadgetka píše:
To mě taky. Já si ji nechala dělat a doplňuju podle ní vitamíny a minerály a řekla bych, že se cítím lépe, ale těžko říct, co je pravdy na té vlasové analýze. Protože podle ní jsem měla skoro vše v mínusu. Takže jsem začla doplňovat tak nějak vše, plus se snažím užívat různé bylinky, vlákninu, probiotika, čistit
krasnagadgetka
— stř čen 15, 2022 10:21 am
krasnagadgetka píše:
Máte někdo prosím zkušenosti s fytominerály? Májí to být minerály z rostlin. Docela mě tenhle produkt zaujal, obsahuje všechny minerály, které jsem v normálních doplncích stravy nenašla
Daryl
— pon čen 20, 2022 8:51 pm
krasnagadgetka píše:
Máte někdo prosím zkušenosti s fytominerály? Májí to být minerály z rostlin. Docela mě tenhle produkt zaujal, obsahuje všechny minerály, které jsem v normálních doplncích stravy nenašla
Wanhorn
— pát čen 24, 2022 9:07 am
Daryl píše:
Obávám se, že je to jen předražený šmejd.
komar
— sob čec 09, 2022 11:29 pm
pefi píše:
V souvislosti s analýzou vlasů je obecně dobrý zdroj D. Wilson, s mědí můžeš začít zde:
https://www.drlwilson.com/Articles/copp ... ndrome.htm
prosím Vás, máte někdo zkušenosti tady s tou meditací od Dr. Wilson(a)? https://www.drlwilson.com/Articles/MEDITATION.htm
Vím že Jste na to už kdysi dávali odkazy a tak by mě zajímalo jestli to někdo zkouší. Já to zkouším, už pár (pět) let a zdá se mi že něco funguje. Potíž je v tom, že zkouším hodně věcí zaráz a tak nevím co to moje zlepšení způsobilo.
Já mám podle poslední (duben 2022) vlasovky Na/K = 1.0, což je hodně bída, a k tomu alergii na prach a pyly.
Dík za odpověď.
krasnagadgetka
— čtv čec 14, 2022 9:29 am
Wanhorn píše:
Daryl píše:
Obávám se, že je to jen předražený šmejd.
krasnagadgetka
— čtv čec 14, 2022 9:39 am
Jarda píše:
Vlasovka ukazuje trendy stavu v tkáni a krev stav v séru což jsou naprosto jiné hodnoty které nelze srovnávat. Hořčík je ideální zjistit laboratorně vyšetřením hořčík v erytrocytech to je zcela validní výsledek vše ostatní ukazuje něco jiného i když i z toho se dá postupovat při jeho rovnání. Bez testů se pohybujete v rovině dojmů a tím se opraví opravdu málo kdo a ještě musí mít mimořádný pozorovací talent a trpělivost. Testy ze slin ukazují spolehlivě stav hormonů tedy zda vám test k něčemu byl nebo nebyl musíte ověřit suplentováním deficitních položek a po třech měsících ověřit stejným testem. Spoléhat se na lékaře moc význam nemá, je tyto výsledky nezajímají většina z nich je ani nezná ani nedovede interpretovat tedy tam brečíte na špatném hrobě.
Co mi tedy říká poměr sodíku a draslíku ve vlasovce? Pokud mám v ní méně sodíku, měla bych začít více solit?
Hořčíku mám ve vlasovce velký deficit. Takže to mi říká co? Po telefonu jste mi říkal, že mám brát asi 6 tablet magnesia každý den a bylo to na základě testu z vlasovky. Krevní test na hořčík nemám.
Jarda
— pát čec 15, 2022 3:14 pm
krasnagadgetka píše:
Téhle odpovědi nerozumím. Co to znamená trendy stavu v tkáni? Dá se tedy té vlasovce věřit? Zajímá mě, zdali mám podle vlasovky doplňovat třeba bór, mangan, selen pomocí doplňků stravy?
Co mi tedy říká poměr sodíku a draslíku ve vlasovce? Pokud mám v ní méně sodíku, měla bych začít více solit?
Hořčíku mám ve vlasovce velký deficit. Takže to mi říká co? Po telefonu jste mi říkal, že mám brát asi 6 tablet magnesia každý den a bylo to na základě testu z vlasovky. Krevní test na hořčík nemám.
adabo
— úte říj 04, 2022 5:01 pm
dnes mi prisly vysledky z me prvni vlasove analyzy a uprimne me docela negativne prekvapily.
Přílohy:
Screen Shot 2022-10-04 at 4.54.57 PM.png [ 377.07 KiB | Zobrazeno 18227 krát ]
Screen Shot 2022-10-04 at 4.55.28 PM.png [ 233.05 KiB | Zobrazeno 18227 krát ]
Screen Shot 2022-10-04 at 4.55.35 PM.png [ 464.76 KiB | Zobrazeno 18227 krát ]
Jarda
— pát říj 14, 2022 1:05 pm
adabo píše:
Dobry den,
dnes mi prisly vysledky z me prvni vlasove analyzy a uprimne me docela negativne prekvapily.
nobie
— čtv pro 15, 2022 11:25 pm
Původně se mi podařilo, když jí byly zhruba 3 měsíce, doplněním hořčíku a b-komplexu u sebe, zastavit afektivní záchvaty u ní, ale zřejmě ten deficit jsem podcenila a kojením ani zdaleka nedoplnila.
Přílohy:
Snímek obrazovky 2022-12-15 v 20.37.23.png [ 65.96 KiB | Zobrazeno 17320 krát ]
Snímek obrazovky 2022-12-15 v 20.37.16.png [ 54.53 KiB | Zobrazeno 17320 krát ]
Snímek obrazovky 2022-12-15 v 20.37.08.png [ 79.59 KiB | Zobrazeno 17320 krát ]
Jarda
— ned pro 18, 2022 1:49 pm
nobie píše:
Dobrý den,
Původně se mi podařilo, když jí byly zhruba 3 měsíce, doplněním hořčíku a b-komplexu u sebe, zastavit afektivní záchvaty u ní, ale zřejmě ten deficit jsem podcenila a kojením ani zdaleka nedoplnila.
masek
— stř led 18, 2023 5:59 pm
dnes mi dorazily výsledky vlasové analýzy. Nechával jsem si ji dělat primárně kvůli těžkym kovům (mám amalgámové plomby) Těžké kovy vyšly dobře.
Mohl bych poprosit o názor na ostatní prvky?
Přílohy:
3.JPG [ 61.02 KiB | Zobrazeno 16588 krát ]
2.JPG [ 34.96 KiB | Zobrazeno 16588 krát ]
1.JPG [ 70.37 KiB | Zobrazeno 16588 krát ]
Jarda
— stř led 25, 2023 10:20 am
masek píše:
Dobrý den,
dnes mi dorazily výsledky vlasové analýzy. Nechával jsem si ji dělat primárně kvůli těžkym kovům (mám amalgámové plomby) Těžké kovy vyšly dobře.
Mohl bych poprosit o názor na ostatní prvky?
AnglickaSnidane
— ned úno 05, 2023 9:01 pm
Jarda
— úte úno 07, 2023 11:56 am
AnglickaSnidane píše:
Dobrý den, mám jednoduchý dotaz - pokud jsem to správně pochopil, tak vlasovou analýzu objednat ze stránek firmy Biomol (žádná jiná adekvátní alternativa není) a teď ta hlavní část dotazu: na stránkách (https://www.biomol.pl/cz/obchod) mají několik variant testů, který si tedy nechat zpracovat? Zdravotní program za 90 Eur, Analytický program za 78 Eur, nebo něco úplně jiného?
adabo
— pon lis 13, 2023 11:23 am
Jarda píše:
...Určitě by nebylo špatné se podívat i na parametry železa a mědi z krve protože i tam je poměr rozhozen a v reálu to může představovat celkem problém zvláště pokud trpíte na nějaké záněty. ...
Přílohy:
krev cerven.png [ 52.5 KiB | Zobrazeno 11078 krát ]
Jarda
— pon lis 13, 2023 3:37 pm
adabo píše:
Tak jsem aspon zjistil zelezo a horcik+sodik (med nemerili). Docela me prekvapuje ze mam vyssi nez je referencni mez, nebot se stravuju vegansky a casto slysim ze vegani na nedostatek zeleza obvykle trpi.
Na netu se dočtete že příčin nadbytku železa může být více – buď je nadbytek železa konzumován v jídle, nebo tělo železo špatně zpracovává (železo se neváže dobře na plazmatické bílkoviny), případně se do těla může dostávat z trávicího traktu, odkud je nadměrně vstřebáváno. Mezi potraviny obsahující železo patří zejména vnitřnosti, hovězí a jehněčí maso, mořské plody, listová zelenina, sušené ovoce, luštěniny, sušené houby a ořechy. Je tedy vhodné snížit příjem těchto potravin. Přetížení železem je možné taky minimalizovat darováním krve.
Resorpci železa snižují preparáty obsahující magnesium, vápník, hliník, zinek. Zabránění vstřebávání lze dosáhnout též potravinami (např. celozrnný chléb a obilniny obsahující fytáty, psyllium). Z nápojů degradují absorpci železa mléko, káva, kakao, alkalické minerálky (Vincentka, Rudolfův pramen, Bílinská kyselka) a černý nebo zelený čaj (tanin vytváří se železem téměř nerozpustné komplexy).
Osobně bych nyní vyzkoušel pít trochu kafe těsně po jídle, omezil ty nosné zdroje železa a za dva až tři týdny si nechal udělat vyšetření znovu. Je to směšně levné cca 20,-Kč, daleko více stojí vlastní odběr a separace séra než to vyšetření, tam jde o cca 60,-Kč tedy za 80,-Kč máte ten údaj komplet.
NewYou
— úte čec 30, 2024 6:45 pm
Jarda
— sob srp 03, 2024 9:31 am
NewYou píše:
Zdravím!
NewYou
— úte srp 13, 2024 3:08 pm
Jarda píše:
Uvedené výsledky z této laboratoře zde od několika klientů mám tedy mohu posoudit do jaké míry se liší od jiných laboratoří které provádějí obdobná vyšetření a mohu tvrdit že zrovna tato laboratoř se od vyšetření Biomol moc neliší tedy bych to vyhodnotil tak že se s výsledkem této laboratoře dá pracovat v zásadě skoro stejně jak s výsledkem z Biomolu. Pokud jde o cenové hladiny ty vyhodnotit nedovedu, sám jsem tuto laboratoř nikdy nezkoušel a z jiného úhlu pohledu než z pohledu na ten výstup z vyšetření je tedy hodnotit nemohu.
Ÿura
— pát čec 11, 2025 7:58 am
Je docela znamej i na youtube. Dela HTMA practitionera uz dlouho. Tak jsem se jen chtel zeptat jestli nekdo uz pres nekoho takhle vlasovku zkousel.. Asi to bude bez problemu, ale prece jenom 2 litry poslat nekomu na ucet nekam do ameriky kteri si muze rict "ah seru na nej nemam cas" to bym e docela nasralo.
Predtim jsem to mel 2x u ARL za pomoci P. Veseleho tady z fora ale ted ho nejak nemuzu zastihnout na emailu..
Tech laboratori je plna prdel, ale ARL a z ni vzesla TEI jsou jinde. Jak co se tycen provadeni te samotne analyzy tak toho vygenerovaneho programu podle ktereho nastavuji suplementaci.. Ma to zaklady od Paula Ecka defakto praotce detoxifikace a balancovani prvku. Programum od nejakych Polskych a tuzemskych laboratori bych neveril ani trochu.. Kazdy ma svoji agendu kterou tlaci. Nekteri jsou rostlinari, nekteri keto a pod.. ARL/TEI nema zadnou agendu. Maji jen nejvetsi databazi a zkusenosti a diky tomu i ten program je uplne jinde.. Neni to vsemohouci. Ideal je to v kombinaci s krevnima testama, ale co se vylozene te vlasovky tyce, tak bych ani neuvazoval nad jinou nez jsou tyhle dve..
Jarda
— pát čec 11, 2025 7:49 pm
Ÿura píše:
Mate tu nekdo nekoho pres koho si delate analyzu v US laboratorich ARL nebo TEI? Oni nedelaji vlasovku lidem naprimo jen pres "lecitele" co maji licenci. Delaji to z toho duvodu protoze by je lidi otravovali s dotazama a to by pak nedelali nic jineho nez odpovidali na dotazy.. No az ted s pomocit chatGPT jsem zjistil, ze nekteri ti licencovani lecitele nabizeji sluzbu, ze si pres ne muzete objednat vlasovku bez konzultace. Dostanete jen vysledky z te laboratore, kde je nejake vysveleni a doporuceni jake doplnky brat a jakou stravu jist.. Skoda ze jsem si zrovna ted ostrihal vlasy. Ale zatim asi pujdu pres tohoto typka https://htmapro.com/lukepryor/order-form/?typeofpackage=HTMA+Only
Je docela znamej i na youtube. Dela HTMA practitionera uz dlouho. Tak jsem se jen chtel zeptat jestli nekdo uz pres nekoho takhle vlasovku zkousel.. Asi to bude bez problemu, ale prece jenom 2 litry poslat nekomu na ucet nekam do ameriky kteri si muze rict "ah seru na nej nemam cas" to bym e docela nasralo.
Predtim jsem to mel 2x u ARL za pomoci P. Veseleho tady z fora ale ted ho nejak nemuzu zastihnout na emailu..
Tech laboratori je plna prdel, ale ARL a z ni vzesla TEI jsou jinde. Jak co se tycen provadeni te samotne analyzy tak toho vygenerovaneho programu podle ktereho nastavuji suplementaci.. Ma to zaklady od Paula Ecka defakto praotce detoxifikace a balancovani prvku. Programum od nejakych Polskych a tuzemskych laboratori bych neveril ani trochu.. Kazdy ma svoji agendu kterou tlaci. Nekteri jsou rostlinari, nekteri keto a pod.. ARL/TEI nema zadnou agendu. Maji jen nejvetsi databazi a zkusenosti a diky tomu i ten program je uplne jinde.. Neni to vsemohouci. Ideal je to v kombinaci s krevnima testama, ale co se vylozene te vlasovky tyce, tak bych ani neuvazoval nad jinou nez jsou tyhle dve..
Ÿura
— sob srp 30, 2025 8:23 pm
Jinak zajimave ze fakt se toho moc nezmenilo za tech 8 let. Aspon mam jistotu, ze to je fakt prava analyza. Protoze tolik stejnych cisel by fakt nikdo netrefil heh.. Ty cisla predesle vlasovky pred 8 lety jsem tam pro zajimavost dopsal ja. Oni je tam uvadi jen kdyz delat vlasovku jako retest. Tohle bylo jako samostatna vlasovka..
Hlavne clovek se v tom uplne vidi a musi ho to uplne dostat. Jak tam popisujou na zaklade toho testu jeho situaci..
Pro me to neni nic noveho, ale pro nekoho to musi byt fakt mazec, ze tohle fakt vyctou z vlasu..
Viz treba "Physical Signs: Low blood pressure, dry skin, and constipation."
"External Life Issues: Indicates that something in your external life, like a job, relationship, or living
situation, is not working well for you.
Inner Discontent: Suggests that your inner self or soul is unhappy with the current situation, even if you
are going along with it."
Presne muj pripad.
Přílohy:
HTMA 2025....png [ 264.49 KiB | Zobrazeno 3508 krát ]
HTMA 2025.png [ 222.11 KiB | Zobrazeno 3508 krát ]
Ÿura
— sob srp 30, 2025 10:58 pm
cca 80mg zinku, 20mg manganu, 600mcg chromu, 200mcg selenu..
K tomu jeste rozumnou davku Ccka. Ted beru acerolu. Jod 1-3 kapky lugolu vic davat zatim nebudu no a geosiliku na kremik..
Pak jeste B complex s extra benfotiaminem a biotinem/B5.
A nejakou K2 s vit E komplexem.
Vyrovnat trochu ty hodnoty te stitne. Nechat telo v klidu nasat ty ziviny a nekdy ke konci roku pretestovat.
To bude pak mnohem lepsi test nez tenhle.. Ono jak clovek fakt nebere nic v nejakych znatelnych davkach, tak telo ani ty tezke kovy se nejak nesnazi vylucovat a pod..(zajimavost chatGPT mi u tech nizkych kovu psal super, ze jich jako mam asi malo. V reportu samozrejme pisou, ze jsem spatny eliminator. Je jim jasne, ze slow oxidizer ty kovy v sobe ma. Jen v mem pripade diky neodstatku mineralu, ktere byj e zacaly z tela vytlacovat proste trci v tele.. Tohle vetsina lidi stejne jako chatGPT nechape. Ze je neco nizke jeste neznamena, ze v tele toho neni hodne. Horcik je opacny pripad. Tam vetsinou vysoka hladina znamena, ze se z tela vyplavuje protoze je ve vysokem stresu a a ne ze ho j v tele prebytek.. Proto kdyz se v tom clovek nevyzna, tak je nemozny ty vysledky nejak interpretovat bez toho reportu..)
Ted kdyz to do toho tela zacnu hrnout a do toho uz snad i pracovat, takze i nejaky fyzicky stres. To telo zacne fungovat na vyssi obratky a melo by se za ty 3-4 mesice zmenit fakt hodne..
Urcite je to 100x lepsi brat co oni doporucuji(nemusi byt stejne dopnky, ale davkovani) nez brat jen tak neco co prijde pod ruku.
Ale furt si myslim, ze to nemaji tak vymakane jak by mohli mit. Snazi se, ty doplnky maji zajimave, ale uz jen ten fakt, ze ty obsahy tech dopnlku neustale meni ukazuje, ze to nemaji jeste nejak ustalene. Nemaji tam vubec molybden a pod. jak jsem psal. Coz si myslim, ze je spatne..
Jinak jestli utracet i za ty jeho sluzby k tomu testu a reportu. Tak to zalezi jestli clovek se v tom trochu vyzna a jak moc potrebuje nejaky support. Nekomu to pomuze dost, ze ma komu napsat. Koho se zeptat. Pokud nechce neustale listovat v tom reportu a hledat tam nejake symptomy neceho proc se mu to deje a pod..
Hlavne maji za sebou 40 let praxe a stoji za vznikem te vlasovky. To opravdu neni pripad tech ostatnich laboratori...
Ÿura
— ned srp 31, 2025 11:07 am
https://hairanalysis.report/cs/copper-toxicity-syndrome/
Tady je zajimavej obrazek interakce prvku. Co ktere snizuje a zvysuje..
Přílohy:
Screenshot_20231011-180854.png [ 664.47 KiB | Zobrazeno 3475 krát ]
pefi
— pon zář 01, 2025 1:10 pm
Ÿura píše:
Jod 1-3 kapky lugolu vic davat zatim nebudu no a geosiliku na kremik..
Dnes bych hodně dlouho (aspoň měsíc v kuse) držel 1 kapku a snažil bych se zvednout příjem tekutin nad 2,5 litru/den.
Ÿura
— pon zář 01, 2025 5:17 pm
Vetsinou jsem daval 1-5 kapek. Parkrat jsem to zkousel zvedat, ale telo to nedavalo. Proste oxidacni stres z neceho. Jestli detox rtuti nebo neceho z mozku. Jsem mel pocit jako kdyby me nekdo foukal vzduch do hlavy nebo tak neco..
Ÿura
— úte zář 02, 2025 7:51 am
Doufam, ze to same nedela ten lugol ve me hehe.. Premysle jsem jestli nemam brat radsi kelp?
pišta hufnagl
— úte zář 02, 2025 2:34 pm
Ÿura píše:
Lugol uz beru minimalne 10 let. Selen minimalne 20 let.. Takze novacek opravdu nejsem.
Vetsinou jsem daval 1-5 kapek. Parkrat jsem to zkousel zvedat, ale telo to nedavalo. Proste oxidacni stres z neceho. Jestli detox rtuti nebo neceho z mozku. Jsem mel pocit jako kdyby me nekdo foukal vzduch do hlavy nebo tak neco..
pefi
— úte zář 02, 2025 4:45 pm
Ÿura
— úte zář 02, 2025 4:51 pm
pišta hufnagl píše:
Já dával dlouhodobě 25 kapek Lugolu bez pozvolného nájezdu a žádné podobné reakce jsem neměl. Je možné že se mi jód nějak nevstřebává nebo tak něco? (lugol mám kvalitní od Jardy)
Hlavne bych to neprehanel. Vsechno musi byt v rovnovaze a kdyz beres velke davky jednoho z mnoha prvku, tak udrzet tu rovnovahu dlouhodobe je docela nemozne, pokud fakt nevis presne co a proc delas..
Jarda
— stř zář 03, 2025 10:17 am
Ÿura píše:
Mrkl jsem co obsahuji ty doplnky co doporucuji a v zasade mimo to ostatni v mensich davkach to nejdulezitjsi co pisou, ze je nezbytne je tam ten zinek 53mg. K tomu jen 2mg manganu, 200mcg chromu, zadna med, molybden..
cca 80mg zinku, 20mg manganu, 600mcg chromu, 200mcg selenu..
K tomu jeste rozumnou davku Ccka. Ted beru acerolu. Jod 1-3 kapky lugolu vic davat zatim nebudu no a geosiliku na kremik..
Pak jeste B complex s extra benfotiaminem a biotinem/B5.
A nejakou K2 s vit E komplexem.
Vyrovnat trochu ty hodnoty te stitne. Nechat telo v klidu nasat ty ziviny a nekdy ke konci roku pretestovat.
To bude pak mnohem lepsi test nez tenhle.. Ono jak clovek fakt nebere nic v nejakych znatelnych davkach, tak telo ani ty tezke kovy se nejak nesnazi vylucovat a pod..(zajimavost chatGPT mi u tech nizkych kovu psal super, ze jich jako mam asi malo. V reportu samozrejme pisou, ze jsem spatny eliminator. Je jim jasne, ze slow oxidizer ty kovy v sobe ma. Jen v mem pripade diky neodstatku mineralu, ktere byj e zacaly z tela vytlacovat proste trci v tele.. Tohle vetsina lidi stejne jako chatGPT nechape. Ze je neco nizke jeste neznamena, ze v tele toho neni hodne. Horcik je opacny pripad. Tam vetsinou vysoka hladina znamena, ze se z tela vyplavuje protoze je ve vysokem stresu a a ne ze ho j v tele prebytek.. Proto kdyz se v tom clovek nevyzna, tak je nemozny ty vysledky nejak interpretovat bez toho reportu..)
Ted kdyz to do toho tela zacnu hrnout a do toho uz snad i pracovat, takze i nejaky fyzicky stres. To telo zacne fungovat na vyssi obratky a melo by se za ty 3-4 mesice zmenit fakt hodne..
Urcite je to 100x lepsi brat co oni doporucuji(nemusi byt stejne dopnky, ale davkovani) nez brat jen tak neco co prijde pod ruku.
Ale furt si myslim, ze to nemaji tak vymakane jak by mohli mit. Snazi se, ty doplnky maji zajimave, ale uz jen ten fakt, ze ty obsahy tech dopnlku neustale meni ukazuje, ze to nemaji jeste nejak ustalene. Nemaji tam vubec molybden a pod. jak jsem psal. Coz si myslim, ze je spatne..
Jinak jestli utracet i za ty jeho sluzby k tomu testu a reportu. Tak to zalezi jestli clovek se v tom trochu vyzna a jak moc potrebuje nejaky support. Nekomu to pomuze dost, ze ma komu napsat. Koho se zeptat. Pokud nechce neustale listovat v tom reportu a hledat tam nejake symptomy neceho proc se mu to deje a pod..
Hlavne maji za sebou 40 let praxe a stoji za vznikem te vlasovky. To opravdu neni pripad tech ostatnich laboratori...
Ÿura
— stř zář 03, 2025 11:49 am
To pak clovek dostne doporuceni uplne jine nez by mel. Ikdyz otazka je co vlastne ty jine laboratore jako treba ta Polska Biomol nebo jak se jmenu doporucuje. Jestli doporucuje doplnovat jen to co je nizke na tom testu? Tak to delala ARL pred 40 lety kdyz zacinali taky, ale hodne rychle zjistili po mnoha analyzach, ze takovy system nefunguje.. Takze otazka je. Jaky to ma vubec prinos nejaky ten report od laboratore, kde vysledky muzou byt nepresne a jeste k tomu jejich doporuceni uplne mimo..
Takze stejne tak u toho mikrobiomu to je o tom jestli jede traveni na 100%. Do toho haze vidle hlavne stres. Takze za me spis resit stres nez mikrobiom.
Jiste strava musi byt trochu normalni a ne jen plna cukru a tuku bez vlakniny a pod..
Ale podle me nema cenu resit nejaka probiotika a jake mam nebo nemam breberky, ale co ma cenu resit je pricina toho proc mam takove nebo makove breberky ve streve..
Ikdyz otazka je na kolik to je prepaleni tech davek mineralu a na kolik to je proste nejaka herx/detox reakce.. Stejne jako to mam s tim jodem..
Kazdopadne urcite je dobre vnimat to telo a nelamat to pres koleno. Coz je docela tezke u blbcu jak ja.
Jarda
— stř zář 03, 2025 12:56 pm
Ÿura píše:
S tim pouzivanim stejne laboratore souhlas, ale je fakt blbe jestli ta laborator nejak cisti ten vzorek a to treba snizi sodik na tom testu a pod..
To pak clovek dostne doporuceni uplne jine nez by mel. Ikdyz otazka je co vlastne ty jine laboratore jako treba ta Polska Biomol nebo jak se jmenu doporucuje. Jestli doporucuje doplnovat jen to co je nizke na tom testu? Tak to delala ARL pred 40 lety kdyz zacinali taky, ale hodne rychle zjistili po mnoha analyzach, ze takovy system nefunguje.. Takze otazka je. Jaky to ma vubec prinos nejaky ten report od laboratore, kde vysledky muzou byt nepresne a jeste k tomu jejich doporuceni uplne mimo..
Takze stejne tak u toho mikrobiomu to je o tom jestli jede traveni na 100%. Do toho haze vidle hlavne stres. Takze za me spis resit stres nez mikrobiom.
Jiste strava musi byt trochu normalni a ne jen plna cukru a tuku bez vlakniny a pod..
Ale podle me nema cenu resit nejaka probiotika a jake mam nebo nemam breberky, ale co ma cenu resit je pricina toho proc mam takove nebo makove breberky ve streve..
Ikdyz otazka je na kolik to je prepaleni tech davek mineralu a na kolik to je proste nejaka herx/detox reakce.. Stejne jako to mam s tim jodem..
Kazdopadne urcite je dobre vnimat to telo a nelamat to pres koleno. Coz je docela tezke u blbcu jak ja.
Ÿura
— stř zář 03, 2025 3:56 pm
Proste logicky predstav si vyrobni linku. Pokud nefunguje neco na zacatku, tak na konci linky budou vzdycky problemy a abych vyresil pricinu tak musis vyresit ten problem na zacatku te linky a ne vymyslet nejake reseni na konci te linky, aby vysledek byl nejakej..
Taky jsem napsal, ze jak uz je ten mikrobiom na hovno, tak pak je to zacarovany kruh a uz je to pak taky pricina dalsich problemu.. To je jasny...
Nebo kdyz ma nekdo nadbytek zeleza. Malo biodostupne medi. Taky bude mit vzdycky premnozeny bordel a musi vyresit tu pricinu..
Jinak s tim nic neudela..
Jarda
— stř zář 03, 2025 7:29 pm
Ÿura píše:
Ale ja netvrdim, ze mikrobiom nema zasadni vliv na zdravi. Ja jen rikam, ze slozeni mikrobiomu je az "down stream effect" toho jak funguje traveni(ktere vyrazne ovlivnuje stres) a nasledne jak mame vyrovnane prvky coz je ta strava(doplnky)..
Proste logicky predstav si vyrobni linku. Pokud nefunguje neco na zacatku, tak na konci linky budou vzdycky problemy a abych vyresil pricinu tak musis vyresit ten problem na zacatku te linky a ne vymyslet nejake reseni na konci te linky, aby vysledek byl nejakej..
Taky jsem napsal, ze jak uz je ten mikrobiom na hovno, tak pak je to zacarovany kruh a uz je to pak taky pricina dalsich problemu.. To je jasny...
Nebo kdyz ma nekdo nadbytek zeleza. Malo biodostupne medi. Taky bude mit vzdycky premnozeny bordel a musi vyresit tu pricinu..
Jinak s tim nic neudela..
Ÿura
— ned zář 14, 2025 9:29 pm
Zacaly mi brutalne ridnout vlasy. Normalne si bez problemu vytahnu dvouma prstama treba 6 vlasu naraz.
No co si tak ctu treba tady https://acu-cell.com/b.html
Schvalne jestli to padani prestane. Kdyz s nim ted prestanu..
Taky me napada jestli to co se mi udelalo na noze neni spojene s vyssim estrogenem. Protoze estrogen zvysuje srazlivost krve..
Jarda
— stř zář 17, 2025 8:10 am
Ÿura píše:
Zacal jsem davat bor v podobe kyseliny borite ve vode. Napred 3mg a ted jsem par dni bral 10mg.
Zacaly mi brutalne ridnout vlasy. Normalne si bez problemu vytahnu dvouma prstama treba 6 vlasu naraz.
No co si tak ctu treba tady https://acu-cell.com/b.html
Schvalne jestli to padani prestane. Kdyz s nim ted prestanu..
Taky me napada jestli to co se mi udelalo na noze neni spojene s vyssim estrogenem. Protoze estrogen zvysuje srazlivost krve..
Jako slow oxidizer máte tendenci k vyšší retenci vápníku, pomalejšímu metabolismu a nižší potřebě hořčíku. Vysoké dávky boru tedy mohou tento stav ještě více zpomalit, což může vést k nadměrné mineralizaci, zvýšené estrogenové aktivitě a zhoršené detoxikaci. To může vysvětlovat vypadávání vlasů – hormonální posun, snížený mangan, případně narušená rovnováha mědi a zinku, ale mangan pokud vím se zde laboratorně ani nedělá. Pak je tedy i možná souvislost s cévní reakcí kterou popisujete v jiném vlákně. Estrogen zvyšuje srážlivost krve, a pokud bor skutečně posunul hormonální rovnováhu tímto směrem, může to být jeden z faktorů přispívajících k zarudnutí a bolestivosti žil. Nedostatek manganu může oslabit cévní stěny, protože je důležitý pro antioxidační enzymy (např. MnSOD) a správnou funkci pojivových tkání. Teoreticky může vyzkoušet celozrnnou rýži s ananasem a mušle slávky pokud si takové jídlo může dovolit jíst, šlo by o docela dobrý přírodní zdroj manganu a i bez těch mušlí to bude stále slušné.
Přerušil bych podávání vysokých dávek boru protože 10 mg je už lehce nad horní tolerovanou hranicí pro běžnou populaci. Pozorujte, zda se vypadávání vlasů zmírní po vysazení může to být dobrý bioindikátor. Pokud se rozhodnete pokračovat tak další dávkování boru držte v rozmezí 1–3 mg denně, ideálně cyklicky (např. 5 dní on / 2 dny off).
Ÿura
— stř zář 17, 2025 1:31 pm
Jinak tezko rict cim je to brutalni ridnuti vlasu. Rad bych to prisuzoval detoxu z toho, ze beru skoro vsechny ty zasadni prvky jako chrom, kremik, jod, selen a pod...
Ale ja taky zmenil znacku tech prasku s T4 hormonem a zmenil jsem davku z 50 na 75mcg. To tim taky mohlo zamavat..
Do toho stres z hledani prace a pod..
Jarda
— stř zář 17, 2025 5:25 pm
Ÿura píše:
Diky za reakci. Jinak co se potravin bohatych na mangan tyce, tak nevim jestli cronometer.com nema nejaky preklep, ale pisou tam u makadamovych orechu pres 11mg na 100g. To je solidni naloz.. Makadamove orechy jsou defakto top ze vsech orechu. Nizky obsah antinutrientu a omega 6. Jako jeden z mala orechu obsahuje omega 7. Nema tak spatny pomer vapniku a fosforu jako vetsina orechu nebo seminek.. Jediny problem je cena.
Jinak tezko rict cim je to brutalni ridnuti vlasu. Rad bych to prisuzoval detoxu z toho, ze beru skoro vsechny ty zasadni prvky jako chrom, kremik, jod, selen a pod...
Ale ja taky zmenil znacku tech prasku s T4 hormonem a zmenil jsem davku z 50 na 75mcg. To tim taky mohlo zamavat..
Do toho stres z hledani prace a pod..
Ÿura
— stř zář 17, 2025 7:38 pm
Viz. treba pouzivani preslicky kterou casto lidi pouzivaji jako zdroj kremiku
"Horsetail: Low potassium, dehydration, Vitamin B1 deficiency, may produce symptoms of nicotine exposure due to nicotine content."
Proto si radsi dam Geosilicu coz je jen geotermalni voda z Islandu bohata na kremik. Ktera nezpusobuje nic z toho co reba ta preslicka..
Osropestrec mariansky ktery kazdy doporucuje na funkci jater to same. Jedine co to u me udelalo bylo brutalni zvednuti prokaltinu a normalne jsem z toho mel vytok z bradavek. To same i moje mamka ktere jsem to dal na jatra taky heh..
Proste rostlinky jsou dost zaludne..
Jarda
— čtv zář 18, 2025 7:26 am
Ÿura píše:
Hm defakto kazdy zdroj ma uvedeny jiny obsah mikrozivin u ruznych potravin. Ale tech ani ne 2mg na 100g mi pripadaji zase malo. Jak google tak chatGPT rika neco o 4-5mg na 100g.. Kazdopadne to je jedno. Ano stres je u me problem. Kazdopadne bylinkama to nevyresim. Ja jsem asi trochu opak tveho pristupu. Rostlinky jako zdroj makrozivin a mikrozivin to beru. Ale nerad beru neco co ma mit nejaky efekt jako droga a pod.. Jsem zastancem toho dodat telu jen to co opravdu potrebuje a nezatezovat, neoblbovat ho nicim ostatnim.. Protoze ikdyz ta rostlinka muze pomoct s jednim problemem, tak s nejvetsi pravdepodobnosti to dela na ukor neceho jineho..
Viz. treba pouzivani preslicky kterou casto lidi pouzivaji jako zdroj kremiku
"Horsetail: Low potassium, dehydration, Vitamin B1 deficiency, may produce symptoms of nicotine exposure due to nicotine content."
Proto si radsi dam Geosilicu coz je jen geotermalni voda z Islandu bohata na kremik. Ktera nezpusobuje nic z toho co reba ta preslicka..
Osropestrec mariansky ktery kazdy doporucuje na funkci jater to same. Jedine co to u me udelalo bylo brutalni zvednuti prokaltinu a normalne jsem z toho mel vytok z bradavek. To same i moje mamka ktere jsem to dal na jatra taky heh..
Proste rostlinky jsou dost zaludne..
Ÿura
— čtv zář 18, 2025 9:48 am
Jeste chapu kdyz potrebuji kamzity efekt. Treba v pripade nejake cevni prihody chci nareditk rev nebo neco. Nebo kdyz ma nekdo silene bolesti nebo vysokou horecku ktera uz ohrozuje zivot. Pokud jsou nejake rostliny co tohle pomuzou prekonat ok. Ale to je akutni pripad.
Pokud je rec o chronickych problemech a snahu o to vyrovnat to prostredi v tele, tak v techto pripadech fanda extraktu, bylinek a pod. rozhodne nejsem.
Telo nema chronicke zdravotni problemy protoze ma nedostatek nejake rostlinky z Alp.. Telo ma problemy protoze ma neco deficitni nebo ma nejakou toxicitu neceho.
Proto treba v nutritional balancing a programu u vlasovky se symptomy moc neresi. To neni o tom potlacovat, maskovat symptomy.
Naopak casto kdyz clovek zacne delat to co telo potrebuje, tak se stav muze dost zhorsit na tu dobu nez z tela vyleze co tam nema byt a saturuje se tim co tam byt ma.. Ano pouzivaji se treba klystyry, bindery, poceni v saune, meditace a pod.. To vsechno ma mirnit priznaky, ale tam je jasny ten efekt proc a jak to funguje. Mam prujem, nadymani, zaludek na vode. Dam zivocisne uhli. Proc to zafungovalo je jasne.
Ale davat si nejake mixy bylinek, kde ta jedna bylinka ma v sobe treba 1000 nejakych chemickych latek? Nikdo netusi co to dela v tele. Clovek neco bere na jeden problem, za 10 let se mu rozjede nejaky jiny chronicky problem, ale ze to muze mit z te bylinky nebo neceho to ho uz nenapadne.
Pochopeni lidskyho tela jen na te zakladni urovni o ktere se docteme v knizkach biochemie je uz tak komplexni, ze to nikdo cele dohromady neobsahne a tam je rec o zakladnich vitaminech, mineralech, aminokyselinach ktere lidsky telo potrebuje. Natoz jeste do toho zamotat nejake bylinky ktere ani nikdo netusi co vsechno obsahuji..
Takze za me i ti nevetsi "experti" bylinkari a rostlinkari absolutne nemaji tuseni co ktera rostlinka nebo kombinace rostlinek s konkretnim clovekem dela.
Jedine co tihle lidi delaji je potlacovani priznaku s tim, ze muzou jen doufat, ze to nema nejaky negativni dopad na neco jineho. Nevidim v tom zadny rozdil oproti systemu ktery provozuje moderni zdravotnicky system.
Jediny rozdil je v tom, ze oni pouzivaji sracky ktere maji povoleni k pouziti.
Rostlinkar ktery nedela nic oficialne si muze pouzivat co chce..
Takze na potlacovani priznaku asi super. Urcite to funguje jinak by je uz nikdo davno nepouzival, ale me potlacovani prznaku moc nezajima.
Naopak pokud je se mnou neco spatne tak to chci citit a vedet o tom. Proto neberu zadne stimulanty, prasky od bolesti a pod..
Pokud je me telo unavene a potrebuje klid, tak to chci vedet a ne ze si dam kafe, asvagandu, kratom a budu se tvarit, ze me telo mi nic nenaznacovalo.
Ja kdybych bral v plne palbe to co bych podle nich mel brat. Tak bych nebyl schopen fungovat. Totalne by to vyplo stresove hormony na kterych moje telo funguje poslednich 25 let rekneme a jedine ceho bych byl schopny je tak cesta od postele na zachod a zpet..
Proto to delam tak nejak ani ne na pul, aby se muj stav aspon nezhorsoval kdyz uz nic a abych zvladal nejak fungovat a postupne si mohl vytvaret podminky k tomu, abych si pak opravdu mohl dovolit delat vsechno jak bych mel na 100% tzn. klidne fungovatp ul roku jako chodici mrtvola pokud to bude nutne..
Jarda
— čtv zář 18, 2025 3:58 pm
Ÿura píše:
No kombinace rostlinek to uz pak clovek nemuze vubec vedet co to v tele dela. Natoz z dlouhodobeho hlediska a myslet si, ze budu brat nejakou kombinaci rostlin ktera vyrovna ty negativni ucinky te dalsi a tim se uzavre ten kruh moznych nezadoucich ucinku si myslim je naivita..
Jeste chapu kdyz potrebuji kamzity efekt. Treba v pripade nejake cevni prihody chci nareditk rev nebo neco. Nebo kdyz ma nekdo silene bolesti nebo vysokou horecku ktera uz ohrozuje zivot. Pokud jsou nejake rostliny co tohle pomuzou prekonat ok. Ale to je akutni pripad.
Pokud je rec o chronickych problemech a snahu o to vyrovnat to prostredi v tele, tak v techto pripadech fanda extraktu, bylinek a pod. rozhodne nejsem.
Telo nema chronicke zdravotni problemy protoze ma nedostatek nejake rostlinky z Alp.. Telo ma problemy protoze ma neco deficitni nebo ma nejakou toxicitu neceho.
Proto treba v nutritional balancing a programu u vlasovky se symptomy moc neresi. To neni o tom potlacovat, maskovat symptomy.
Naopak casto kdyz clovek zacne delat to co telo potrebuje, tak se stav muze dost zhorsit na tu dobu nez z tela vyleze co tam nema byt a saturuje se tim co tam byt ma.. Ano pouzivaji se treba klystyry, bindery, poceni v saune, meditace a pod.. To vsechno ma mirnit priznaky, ale tam je jasny ten efekt proc a jak to funguje. Mam prujem, nadymani, zaludek na vode. Dam zivocisne uhli. Proc to zafungovalo je jasne.
Ale davat si nejake mixy bylinek, kde ta jedna bylinka ma v sobe treba 1000 nejakych chemickych latek? Nikdo netusi co to dela v tele. Clovek neco bere na jeden problem, za 10 let se mu rozjede nejaky jiny chronicky problem, ale ze to muze mit z te bylinky nebo neceho to ho uz nenapadne.
Pochopeni lidskyho tela jen na te zakladni urovni o ktere se docteme v knizkach biochemie je uz tak komplexni, ze to nikdo cele dohromady neobsahne a tam je rec o zakladnich vitaminech, mineralech, aminokyselinach ktere lidsky telo potrebuje. Natoz jeste do toho zamotat nejake bylinky ktere ani nikdo netusi co vsechno obsahuji..
Takze za me i ti nevetsi "experti" bylinkari a rostlinkari absolutne nemaji tuseni co ktera rostlinka nebo kombinace rostlinek s konkretnim clovekem dela.
Jedine co tihle lidi delaji je potlacovani priznaku s tim, ze muzou jen doufat, ze to nema nejaky negativni dopad na neco jineho. Nevidim v tom zadny rozdil oproti systemu ktery provozuje moderni zdravotnicky system.
Jediny rozdil je v tom, ze oni pouzivaji sracky ktere maji povoleni k pouziti.
Rostlinkar ktery nedela nic oficialne si muze pouzivat co chce..
Takze na potlacovani priznaku asi super. Urcite to funguje jinak by je uz nikdo davno nepouzival, ale me potlacovani prznaku moc nezajima.
Naopak pokud je se mnou neco spatne tak to chci citit a vedet o tom. Proto neberu zadne stimulanty, prasky od bolesti a pod..
Pokud je me telo unavene a potrebuje klid, tak to chci vedet a ne ze si dam kafe, asvagandu, kratom a budu se tvarit, ze me telo mi nic nenaznacovalo.
Ja kdybych bral v plne palbe to co bych podle nich mel brat. Tak bych nebyl schopen fungovat. Totalne by to vyplo stresove hormony na kterych moje telo funguje poslednich 25 let rekneme a jedine ceho bych byl schopny je tak cesta od postele na zachod a zpet..
Proto to delam tak nejak ani ne na pul, aby se muj stav aspon nezhorsoval kdyz uz nic a abych zvladal nejak fungovat a postupne si mohl vytvaret podminky k tomu, abych si pak opravdu mohl dovolit delat vsechno jak bych mel na 100% tzn. klidne fungovatp ul roku jako chodici mrtvola pokud to bude nutne..
Ÿura
— pát říj 10, 2025 3:33 pm
Jarda
— ned říj 12, 2025 9:33 am
Ÿura píše:
Takze to padani vlasu podle me nebylo z boru, ale T4 prasku ktere jesm zacal brat pred cca 5 mesici. To plesateni na vrchu hlavy je fakt brutalni. V tom kdybych pokracoval jeste par mesicu tak tam nemam vlasy zadne.. Byla to chyba s tim zase zacinat. Tim proste stejne nic nevyresim. Vsechnu tu T4 co beru telo premeni jen na inaktivni reverzni T3 ktera blokuje volnou T3, takze jsem na tom v konecnem dusledku jeste hur nez predtim. Jen teda mam snizene TSH.. Ale volnou T3 nizsi nez kdyz jsem nebral nic.. Takze po 25mcg slezu z tech 75mcg na nulu a koncim s tim.. Ani dalsima krevnima testama si nebudu plest hlavu. Proste pojedu jen podle vlasovky mineraly a hotovo.. Budu nahrivat tu stitnou x krat denne v saune lampou, aby byla pekne prokrvena a snad se rozjede do puvodniho stavu rychle.. S Jodem ted blbnout nebudu. Ten mi asi delal jen bordel. Prece jen kdyz si ho stitna nasaje tak pri tvorbe T4 vznika peroxid vodiku a pokud nejede antioxidacni system naplno, tak je to pruser. Takze jod jen co jev soli(davam ji docela dost) a necham tam selene, tyrosin a pod.. Hlavne musim vyrovnat tu med. Ktera zatim furt nefunguje a ktera je u me asi ten limitni faktor aby ty antioxidanty fungovaly. Je to hrozny "mindfuck" ze i presto, ze z krevnich testu vsechno nasvedcuje nedostatku medi, tak verit v to, ze to je proste jen spatny transport diky prebytku v organech.. Uvidime jestli zacne z tela vylezat, kdyz tam budu davat ten zinek, mangan, chrom podle doporuceni.. Jen teda trochu mensi davky, abych mohl nejak fungovat + sauna ted pres zimu aspon 3x tydne.. Mozna bych mel asi zacit i s kavovyma klystyrama na ty jatra a tok zluci, ktera u me taky hodne velkej problem.. Ale zase nechci to telo moc stresovat. Uz samotne caste poceni v saune to telo rozjede docela hodne ten symaptickej nervovej system..
Ÿura
— ned říj 12, 2025 2:49 pm
Jarda
— ned říj 12, 2025 3:20 pm
Ÿura píše:
Vsak jsem psal, ze davam TUDCA. Srovnalo mi to jaterni enzymy do normalu, ale zluc nejede.. Nevim jestli to neni stravou? Jima takovou fitness stravu jako libove maso, nejaka priloha typu ryze, kukurcine testoviny, pohanka, cirok.. K tomu nejaka zelenina uvarena. Sul chlorid draselny a tuku pridam tak 15g olivoveho oleje max. Takove mam 3 jidla vetsinou. K tomu pripadne nejaka kase s proteinem nebo neco takoveho. Ze bny to bylo stale malo tuku? Kazdopadne se necitim dobre kdyz dam vic tuku nebo tucne maso treba kureci stehna s kuzi a pod.. Defakto jim tak jak se doporucuje pri nutritional balancing pro slow oxidizery tzn. min tuku...
Ÿura
— ned říj 12, 2025 3:29 pm
Jarda
— ned říj 12, 2025 5:30 pm
Ÿura píše:
Ox bile of Jarrow jsem bral taky. Bez efektu. Lecitin, taurin a glycin beru taky nonstop.. Potrebuju zmenit to bydliste abych zjistil jestli to neni tim stresem. Nemate treba nekde u more nejake letni sidlo, ze bych ho tam pres zimu opecovaval?
Ÿura
— pon říj 13, 2025 9:47 am
Jarda
— úte říj 14, 2025 7:17 am
Ÿura píše:
U me to bude fakt o psychice. Potrebuju zmenit prostredi, ale to se dela blbe kdyz ma clovek tak nalomeny imunitni system. Kde jakakoliv blbost, lehke nachlazeni a pod. me slozi na 14 dni. To se blbe hleda full time job a nove bydleni..
Ÿura
— úte říj 14, 2025 8:26 am
Jarda
— čtv říj 16, 2025 9:39 am
Ÿura píše:
Mimochodem zaznamenal jste nejakou spojitost u sebe nebo u ostatnich lidi jestli treba tady na foru o tom nepsali ohledne medi, zinku a te produkce zluci? Ze dodavat vic medi = vetsi tok zluci protoze se telo snazi zbavovat prebytku a naopak brani vetsich davek zinku nebo i manganu = blokovani vstrebavani medi = horsi tok zluci?
Ÿura
— pon říj 27, 2025 1:16 pm
Ted kdyz to spojim s tim, kdy jsem mel asi nejlepsi tvorbu zluci, kdyz jsem pracoval v kuchyni a jedl jen defakto brambory a maso vseho druhu a nejake plody more. To tvorilo tak 80% meho jidelnicku. Zadne orechy, seminka, zadne vlocky, pohanka, lusteniny. Takze muj prijem manganu byl nizsi nez je bezne. Protoze vetsinou jim dost vlocek, pohanky, ryze a pod. To jsou bohate zdroje manganu..
Jarda
— úte říj 28, 2025 8:53 am
Ÿura píše:
Narazil jsem na informaci, ze mangan muze zpusobovat cholestazu(spatnou produkci, tok zluci)
Ted kdyz to spojim s tim, kdy jsem mel asi nejlepsi tvorbu zluci, kdyz jsem pracoval v kuchyni a jedl jen defakto brambory a maso vseho druhu a nejake plody more. To tvorilo tak 80% meho jidelnicku. Zadne orechy, seminka, zadne vlocky, pohanka, lusteniny. Takze muj prijem manganu byl nizsi nez je bezne. Protoze vetsinou jim dost vlocek, pohanky, ryze a pod. To jsou bohate zdroje manganu..
Ÿura
— úte říj 28, 2025 10:26 am
Zajimave ze ta laborator ARl kterou tak uznavam doporucuje fakt hodne manganu pro slow oxidizery kdyz davaji vyssi davky zinku. Protoze zinek snizuje sodik a mangan ho zase zvysuje.. Me na vlasovce mangan zase klesl. ALe ted otazka jestli to je deficit nebo jsou toho plna jatra stejne tak jako u medi.. Nekteri praktici zase rikaji ze nizky mangan u slow oxidizeru je spis toxicita a nedoporucuji brat mangan..
Kazdopadne udrzet ty 2mg manganu na den je snad jeste narocnejsi nez u medi.. To aby clovek fakt jedl stravu zalozenou na masu a mlecnych produktech. Vegani a vegetariani maji bezne 15-20mg manganu za den. Coz presahuje tu bezpecnou denni davku heh..
Skoda ze proste netoleruju mlecny vyrobky. Obstaral jsem si tibetskou houbu a zkousel si delat z koziho mleka kefir, ale citim ze to neni ono. Ze to na me ma nejake kumulativni efekt a citim se hur a hur. Takze mlecne vyrobky zase nic.. Aspon ho delam mamce, ktera ted zrovna bere antibiotika kdyz uz nic hehe..
Jarda
— úte říj 28, 2025 4:26 pm
Ÿura píše:
No hlavne je u toho manganu stejny problem jako s medi. Ze se vylucuje hlavne zluci. Takze kdyz ta nefunguje, tak se proste mangan zacne kumulovat v tele stejne jako med.. Neni to jako treba u zinku, ktery telo vylucuje defakto vsema takutinama a jeho zasoby tak muzou klesnout opravdu rychle.. Jinak ted zkousim lusteninu "black eyed peas" Ma zajimave slozeni mineralu oproti ostatnim lusteninam ma docela malo manganu i medi a na druhou stranu je to potravina s nejvyssim obsahem molybdenu. Coz je prvek znacne deficitini u vetsiny lidi.. Takze urcite zadne jine lusteniny, seminka, orechy(ted jsem dost jedl makadamove orechy a krasne vlasaky kterych jsem nasbiral snad 20kg..) Urcite zadne ovesne vlocky a ani to nesmim prehanet s loupanou ryzi. I ta ma na 100g kolem 1mg manganu coz je dost. Kdyzsi vemu ze DDD je kolem 2mg..
Zajimave ze ta laborator ARl kterou tak uznavam doporucuje fakt hodne manganu pro slow oxidizery kdyz davaji vyssi davky zinku. Protoze zinek snizuje sodik a mangan ho zase zvysuje.. Me na vlasovce mangan zase klesl. ALe ted otazka jestli to je deficit nebo jsou toho plna jatra stejne tak jako u medi.. Nekteri praktici zase rikaji ze nizky mangan u slow oxidizeru je spis toxicita a nedoporucuji brat mangan..
Kazdopadne udrzet ty 2mg manganu na den je snad jeste narocnejsi nez u medi.. To aby clovek fakt jedl stravu zalozenou na masu a mlecnych produktech. Vegani a vegetariani maji bezne 15-20mg manganu za den. Coz presahuje tu bezpecnou denni davku heh..
Skoda ze proste netoleruju mlecny vyrobky. Obstaral jsem si tibetskou houbu a zkousel si delat z koziho mleka kefir, ale citim ze to neni ono. Ze to na me ma nejake kumulativni efekt a citim se hur a hur. Takze mlecne vyrobky zase nic.. Aspon ho delam mamce, ktera ted zrovna bere antibiotika kdyz uz nic hehe..
Ÿura
— úte říj 28, 2025 4:38 pm
Jarda
— úte říj 28, 2025 5:40 pm
Ÿura píše:
U tech mlecnych produktu mam urcite problem s kaseinem a laktozou a u tech fermentovanych zase asi jatra nedavaji ten metabolicky odpad tech bakterii, ten vysoky histamin, ten alkohol a pod.. Kazdopadne ted jsem dobral posledni 25mcg davky prasku T4 takze predpokladam, ze TSH bude dost zvedle a telo dost zpomalene. Tak ho nechci zatezovat nicim narocnejsim na traveni. Takze ted zadne dalsi experimenty s mlecnyma vyrobkama a pod. delat nebudu... Cil do budoucna urcte je byt schopen konzumovat kvalitni mlecne vyrobky a nebo treba kvalitni kvaskove pecivo a pod.. Zatim to ale nehrozi..
Ÿura
— úte říj 28, 2025 6:25 pm
Lepek jsem nedal do huby asi 15 let. Opravdu kvuli testu ho nezacnu zase zrat... Jestli to je celiakie nebo nejaka intolerance nebo mam propustne strevo a ten lepek se dostane do krve kde dela bordel je uz asi jedno. Ale vzhledem k problemum se stitnou jake mam a vzhledem k tomu, ze jsem mel i zvysene anti TOP se da predpokladat, ze mam propustne strevo, takze vsechny hodne komplexni bilkovinove struktury jako lepek, kasein a pod. se dostanou do krve pres strevo a tam dejai bordel.. Na tohle chci vyzkouset zinek karnosin ktery by mel hodne pomahat stenam tenkeho streva. Glutamin kazde rano na lacno beru dlouho.. Hlavne uz me nebavi utracet za testy. Chci testovat co nejmin a dat vic na pocit..
Proste klasicke potraviny z psenice, kravskeho mleka a pod.. jsou ty nejproblematictejsi potraviny ktere zvladne bez problemu opravdu zdravej jedinec s prvotridnim travenim. To ja fakt nejsem. Minimalne zatim.
Jarda
— čtv říj 30, 2025 1:08 pm
Ÿura píše:
Tak clovek prece kdyz vi, ze mu neco nedela dobre, tak na to neporebuje nejake potvrzeni.
Lepek jsem nedal do huby asi 15 let. Opravdu kvuli testu ho nezacnu zase zrat... Jestli to je celiakie nebo nejaka intolerance nebo mam propustne strevo a ten lepek se dostane do krve kde dela bordel je uz asi jedno. Ale vzhledem k problemum se stitnou jake mam a vzhledem k tomu, ze jsem mel i zvysene anti TOP se da predpokladat, ze mam propustne strevo, takze vsechny hodne komplexni bilkovinove struktury jako lepek, kasein a pod. se dostanou do krve pres strevo a tam dejai bordel.. Na tohle chci vyzkouset zinek karnosin ktery by mel hodne pomahat stenam tenkeho streva. Glutamin kazde rano na lacno beru dlouho.. Hlavne uz me nebavi utracet za testy. Chci testovat co nejmin a dat vic na pocit..
Proste klasicke potraviny z psenice, kravskeho mleka a pod.. jsou ty nejproblematictejsi potraviny ktere zvladne bez problemu opravdu zdravej jedinec s prvotridnim travenim. To ja fakt nejsem. Minimalne zatim.