Artróza

Na chrupavky se mi osvědčila drkotina ( želatina z prasečích nožiček a kůží ) popřípadě přípravek Colafit, ale to už je o penězích, k tomu msm-organická síra ( kupuji zde:
http://www.4fitness.cz/suroviny/msm-1kg ... 60kc-p-51/ ( MSM 1kg | Methylsulfonylmethan 260Kč ), na zavápnění denně 1 mocca lžička pomletých vaječných škorápek bud do pomačkaného banánu nebo rozpuštěné v citronové štávě, dále jako podpůrná léčba a regenerace magnetoterapie, popřípadě biolampa, ale to je opět dost o penězích. Super je i denně štáva z okurky - odstranuje kyselinu močovou a samozřejmě doplněk stravy zvaný MUMIO, který považuji za podpůrný všelék.
V neposlední řadě bych určitě nasadila MMS, když jsem si před asi dvěma lety " dělala klouby " neměla jsem oněm potuchy - bohužel. Dnes jej běžně používám u jakýchkoliv zdrav. problémů u lidí i zvířátek.

O zmizení výrustku se píše v tomto recepisu:
V roce 1974 pracovníci UNESCO našli v jednom Tibetském klášteře hliněnou desku s asi 5000 let starým textem na kterém byl návod na tento česnekový extrakt. Již tisíce lidí ho vyzkoušelo a ti kterým to povolil žlučník si ho nemohou vynachválit. Zkuste i vy.
Tibetský česnekový recept.

360g oloupaného a rozmačkaného česneku

300g 90% vinného lihu

Česnek rozmačkáme a vložíme do tmavé láhve a zalijeme lihem. Dobře uzavřeme a uložíme v temnu a chladu po dobu 10-ti dnů. Pak se obsah přecedí přes plátno a zbytek česneku z láhve se ještě důkladně vymačká. Takto získaný extrakt se nalije zpět do láhve a nechá se uležet tři dny v klidu, temnu a chladu.
Užití:
Užívá se v ½ dcl mléka pokojové teploty 3x denně podle tohoto schematu:
Ráno v poledne večer

1. den - 1 kapka 2 kapky 3 kapky

2. den - 4 5 6

3. den - 7 8 9

4. den - 10 11 12

5. den - 13 14 15

6. den - 15 14 13

7. den - 12 11 10

8. den - 9 8 7

9. den - 6 5 4

10. den - 3 2 1

11. den - 25 25 25 kapek

A pak už jen 25 kapek 3x denně každý den, až do vyčerpání poslední kapky což by mělo vydržet asi tři měsíce. Nic se však neděje, když vám extrakt vydrží i o měsíc déle. Záleží to také na obsahu šťávy v samotném česneku v jehož důsledku se zvýší nebo sníží celkový objem extraktu.

Tento Tibetský extrakt prokazatelně léčí tepny, žíly, cévy a vlásečnice, upravuje krevní tlak(vysoký snižuje, nízký zvyšuje) , snižuje nitrooční tlak, upravuje funkci lymfatického systému, snižuje cholesterol, léčí vnitřní záněty, zlepšuje trávení a paměť a podporuje hubnutí. Tyto efekty nastupují už v průběhu léčebné kůry. Pak je zde ještě jeden prokazatelný efekt, který si snadno ověříte sami, v průběhu roku po ukončení léčebné kůry se vám zvětší rozsah hybnosti kloubů a případné výrůstky na kloubech se celkem nenápadně vytratí. Vzhledem k pomalosti tohoto procesu si toho člověk ani nevšimne, ale při zpětném pohledu si teprve uvědomíte ohromnou léčebnou sílu česneku. V původním receptu se tvrdí, že omládnete o 15 let. Celá tato procedura by se měla opakovat vždy po 5-ti létech.

///..moc děkuji...vinný líh jsem zatím nikde k dostání nenašla...ale moc děkuji za recept a jistě nejsem sama......100% vyzkouším.

vinný líh...to je brandy, sprit, vínovice a nejznámější - cognac - neboli koňak...čím víc procent tím lépe....

Klasickou zemí pro výrobu vinného destilátu vůbec, jakož i pro výrobu nejlepšího zboží je Francie.

Vinný destilát je zde nazýván téměř všeobecně podle města Cognacu eau de vie de Cognac, nebo krátce cognac. Některý vinný destilát je nazýván také podle města Armagnacu.

Kromě Francie je vyráběn vinný destilát ve větší míře též v Italii, Španělsku a Portugalsku. V posledně jmenovaných zemích se však vyrábí hlavně vinný líh neboli sprit, který se používá k alkoholizování vín určených k vývozu.

V Čechách a na Moravě se rovněž provozuje výroba vinného destilátu, a to jednak z vín domácího původu, jednak z vín jižních.

Takto připravený vinný destilát se u nás nazývá brandy, ojediněle též vínovice.

Dobrý den , docela ráda bych chtěla vědět, jak užívat Tibetský česnekový extrát , když chodím do práce a řídím.Děkuji Stana

TAk zkus tento recept:

Odstranění vápenatých usazenin těla česnekem a citronem
Prof. Gerd Unterweger

Jsou-li cévy v mozku a srdci zvápenatělé, pije se denně jedna likérová sklenka (0,2 cl) výtažku z asi 30 oloupaných dílků česneku a 5ti malých, nakrájených a neoloupaných přírodních citrónů (bio, kde se dá konzumovat i kůra).

Všechno se v mixéru zpracuje na kaši, dá se do jednoho litru vody a přivede se k varu. Ale nechá se jen jednou, tzv. “převalit”. Potom se zcedí a naleje do lahve. Uchovává se v chladu.
Denní sklenka se pije dle možností před, nebo po hlavním jídle..

Již po třech týdnech denního užívání pocitíte v těle příjemné „omlazení”! Zvápenatění cév a jeho vedlejší příznaky, jako je např. zhoršené vidění či slyšení – se zmenšují a postupně mizí.

Po třech týdnech kůry by měl člověk kůru na osm dní přerušit a pak opět tři týdny pokračovat. Potom se dostaví pronikavý úspěch. Tuto levnou, neškodnou a léčivou kůru by měl člověk každý rok opakovat.

I když jinak nepříjemná česneková “vůně” není vůbec cítit, účinek citronu s česnekem se projeví naplno. Člověk může zase dobře spát a nemusí v noci „pobíhat“, protože se vápník v cévách rozpustil.

Jedna žena se takto vyhnula operaci srdce. Tuk a vápník v cévách se jí po kůře rozpustil. Také při vypadávání zubů, paradentóze se česnekový “elixír” velmi osvědčil!

Já jsem tento recepis dělala, nevznikla mi z toho štáva, ale jakoby řídší přesnídávka, chut opravdu přijatelná.

Nedomnívám se, že by tím vznikal nějaký problém, jde o tak malé dávky alkoholu, že se toho dle mého názoru bát nemusíte. Uvědomte si, že v alkoholu se rozpouští naprostá většina účinných látek a je tedy obsažen v mnoha lékárenských produktech, přičemž nikdo nikoho nevaruje před omezením řízení při jejich užívání.

Jani,Muflon,Jarda..-děkuji jste prostě skvělí!!!

Dobry den pan Jardo.Prosim vas poradte mi čo mám robiť z bolesťami klbov.Mam velke bolesti najmä v nohách na palcoch aj malych klboch a tiež v členkoch a kolenach.Velmi zle chodím nejmä po schodoch je to dosť zlé.Nemožem dostupovať na cele chodidlo a musim na pätu,potom mi tá bolesť vystreluje až do krížov.Lepšie to je na bicykli.Asi pred mesiacom som si nechal robiť testy na vit D-3 a ostatne na krv u reumatologa.Vysledky boli dobré a vit D bol tiež vysoky 275 tak som znižil davku na 5,000IU denne.Meral som si ph moču cely tyžden mam od 6,3 do 7,6 takže to by malo byť dobré ale pluvaci test 3 dni za sebou sliny trochu na dne a meduza,nechapem prečo ked je ph moču dobré.Mam si urobiť aj ten krkaci test?Z doplnkov teraz dodavam Zinok60mg,Glukosamín3x denne,B-koplex1x,Eradicidin3x,Magnézium 300mg,C čko20g,Probiotiká Bio-Acidophilus Forte1x,D-3.Ešte davam lanovy olej 2lyžice,kokosovy 2 lyžice.Pijem mrkv. šťavu zo zelerom,cviklou alebo jablkom asi liter denne,destilku alebo obyč.vodu.Strava väčšinou surová,šalaty zeleninove a ovocne,klíčky mungo,šošovica avokado,oriešky,semienka ale aj celozrny chlieb a sem tam ryby.Na bolesti som si mazal DMSO alebo rôzne masti ale nepomáha to velmi.Zápal mi putuje v tele aj na ramenne klby čo som pred rokom nemal.Neviem si rady daval som si aj obklady močove a octove ale tych klbov je vela chodil by som zabaleny ako mumia Kedže stale pracujem tak by som bol rad aby sa niečo zlepšilo.Po 2 rokoch bez chem.liekov sa k nim nechcem vráťit.Dakujem že mate take dobre stranky.pekny den.

Dobry den pan Jardo.Prosim vas poradte mi čo mám robiť z bolesťami klbov.Mam velke bolesti najmä v nohách na palcoch aj malych klboch a tiež v členkoch a kolenach.Velmi zle chodím nejmä po schodoch je to dosť zlé.Nemožem dostupovať na cele chodidlo a musim na pätu,potom mi tá bolesť vystreluje až do krížov.Lepšie to je na bicykli.Asi pred mesiacom som si nechal robiť testy na vit D-3 a ostatne na krv u reumatologa.Vysledky boli dobré a vit D bol tiež vysoky 275 tak som znižil davku na 5,000IU denne.Meral som si ph moču cely tyžden mam od 6,3 do 7,6 takže to by malo byť dobré ale pluvaci test 3 dni za sebou sliny trochu na dne a meduza,nechapem prečo ked je ph moču dobré.Mam si urobiť aj ten krkaci test?Z doplnkov teraz dodavam Zinok60mg,Glukosamín3x denne,B-koplex1x,Eradicidin3x,Magnézium 300mg,C čko20g,Probiotiká Bio-Acidophilus Forte1x,D-3.Ešte davam lanovy olej 2lyžice,kokosovy 2 lyžice.Pijem mrkv. šťavu zo zelerom,cviklou alebo jablkom asi liter denne,destilku alebo obyč.vodu.Strava väčšinou surová,šalaty zeleninove a ovocne,klíčky mungo,šošovica avokado,oriešky,semienka ale aj celozrny chlieb a sem tam ryby.Na bolesti som si mazal DMSO alebo rôzne masti ale nepomáha to velmi.Zápal mi putuje v tele aj na ramenne klby čo som pred rokom nemal.Neviem si rady daval som si aj obklady močove a octove ale tych klbov je vela chodil by som zabaleny ako mumia Kedže stale pracujem tak by som bol rad aby sa niečo zlepšilo.Po 2 rokoch bez chem.liekov sa k nim nechcem vráťit.Dakujem že mate take dobre stranky.pekny den.

To jsem si uzil pred cca 2 roky take, vysledek sportovani a osmileteho staveni druztevniho bytu.
Zanety slach a kloubu po celem tele.

Artritida je zanetlive onemocneni, doporucoval bych:
Napoj z jetele, pripadne pridat svizel, ten pouzivan asi tri tydny a je to znat, i kdyz ja tam jeste pridavam koprivu, pampelisku, řebříček a jitrocel.
Pivovarske kvasnice, ne B-Komplex, pripadne melasu
MSM, glukosamin sulfátu, chondroitin sulfát, Boswellia
Kombinaci kurkumy a kayenskeho pepre.

Inzenyr

Dobry den pan Jardo.Prosim vas poradte mi čo mám robiť z bolesťami klbov.Mam velke bolesti najmä v nohách na palcoch aj malych klboch a tiež v členkoch a kolenach.Velmi zle chodím nejmä po schodoch je to dosť zlé.Nemožem dostupovať na cele chodidlo a musim na pätu,potom mi tá bolesť vystreluje až do krížov.Lepšie to je na bicykli.Asi pred mesiacom som si nechal robiť testy na vit D-3 a ostatne na krv u reumatologa.Vysledky boli dobré a vit D bol tiež vysoky 275 tak som znižil davku na 5,000IU denne.Meral som si ph moču cely tyžden mam od 6,3 do 7,6 takže to by malo byť dobré ale pluvaci test 3 dni za sebou sliny trochu na dne a meduza,nechapem prečo ked je ph moču dobré.Mam si urobiť aj ten krkaci test?Z doplnkov teraz dodavam Zinok60mg,Glukosamín3x denne,B-koplex1x,Eradicidin3x,Magnézium 300mg,C čko20g,Probiotiká Bio-Acidophilus Forte1x,D-3.Ešte davam lanovy olej 2lyžice,kokosovy 2 lyžice.Pijem mrkv. šťavu zo zelerom,cviklou alebo jablkom asi liter denne,destilku alebo obyč.vodu.Strava väčšinou surová,šalaty zeleninove a ovocne,klíčky mungo,šošovica avokado,oriešky,semienka ale aj celozrny chlieb a sem tam ryby.Na bolesti som si mazal DMSO alebo rôzne masti ale nepomáha to velmi.Zápal mi putuje v tele aj na ramenne klby čo som pred rokom nemal.Neviem si rady daval som si aj obklady močove a octove ale tych klbov je vela chodil by som zabaleny ako mumia Kedže stale pracujem tak by som bol rad aby sa niečo zlepšilo.Po 2 rokoch bez chem.liekov sa k nim nechcem vráťit.Dakujem že mate take dobre stranky.pekny den.

Tak správně vám radí člen inzenyr a já bych se mimo tu zeleň zaměřil na nadledvinky a protizánětlivě působící omega 3 mastné kyseliny, hlavně rybáč a brutnák. Veledůležité je dodávat kolagen, což nezmiňujete a chleba, včetně jakéhokoliv dalšího produktu z obilí, bych ihned přestal jíst.

vinný líh...to je brandy, sprit, vínovice a nejznámější - cognac - neboli koňak...čím víc procent tím lépe....

Klasickou zemí pro výrobu vinného destilátu vůbec, jakož i pro výrobu nejlepšího zboží je Francie.

Vinný destilát je zde nazýván téměř všeobecně podle města Cognacu eau de vie de Cognac, nebo krátce cognac. Některý vinný destilát je nazýván také podle města Armagnacu.

Kromě Francie je vyráběn vinný destilát ve větší míře též v Italii, Španělsku a Portugalsku. V posledně jmenovaných zemích se však vyrábí hlavně vinný líh neboli sprit, který se používá k alkoholizování vín určených k vývozu.

V Čechách a na Moravě se rovněž provozuje výroba vinného destilátu, a to jednak z vín domácího původu, jednak z vín jižních.

Takto připravený vinný destilát se u nás nazývá brandy, ojediněle též vínovice.

Dobrý den,

brandy 90% nebo i jiný destilát z vína je nemožné sehnat. Dalo by se to něčím nahradit? Nestačil by pouhý líh?

Děkuji za odpověď, Petr

Tak stačil, ale má dost jinou chuť.

Právě se ke mně dostala informace, že má ségra artritidu. Je jí 23 let a kojí několikatýdenní mimino.

Takže si má zvýšit pH, vyřadit mléčný a obilný výrobky, jíst hodně syrovýho ovozelu, jíst pivovarnický kvasnice, sirnou patlanici (omega-3 na tlumení zánětů), brát kolagen, remineralizovat se (hodně hořčíku) a suplementovat D3? A co kokosovej olej? Bydlí na venkově, takže pokud má mixér, tak by si mohla dělat zelený nápoj. Nebo by aspoň měla jíst hodně zelené listové zeleniny? Díky za rady.

Bohužel si matka i ségra myslí že sem blázen a že se stravuju nezdravě. Obzvlášť když nejím maso. No, snad ségra vyhodnotí situaci jako natolik kritickou, že nad těmi radami začne aspoň uvažovat.

Jak se dostává kyselina močová z kloubů jinak než jejich bobkovou očistou? (Kdyby nekojila, tak by asi bylo vhodný pročistit střeva a provést očistu kloubů, ne?)

Dobrý večer.Na tú kysel. močovú funguje aj uhorková šťava s cibuľovou /na fóre spomínané v súvislosti s dnou/.Ja riešim ten istý problém ako Vaša sestra.Po roku na surovej strave,prakticky aj protikvasinkovej,odkyseľovania až do dnes,remineralizácie,samozrejme doplnenie D3/namerané hodnoty boli úplne pod spodnou hranicou/ a eliminovaní stresu/ som dnes rok bez liekov.Samozrejme čistím pravidelne hr. črevo/zatiaľ len klystír/,pečeň,néti,nadľadvinky,lymfa,žalúdok...Všetko,čo sa spomína na tomto fóre.Chystám sa na antiparazit.kúru.Ešte stále je čo čistiť-vlastne celý život priebežne asi každý.Som rada,že som tento výsledok dosiahla v pomerne krátkom čase,keďže ochorenie mi diagnostikovali pred dvomi rokmi.Takže výsledok sa dostaví,len treba pevnú vôľu a pracovať na sebe usilovne s vierou v uzdravenie.Ten kokosový tuk užívam,takisto Budwigovej zmes.Prajem pekný večer.

Na to vám stačí kvanta okurek a již pouhé nasazení pravidelné konzumace velké misky okurkového salátu každý večer ji upraví jak pH tak defekaci a i ten problém. Výčet postupů máte správný, pouze bych asi ještě dodal K2. Jinak velice dobře vám odpovídá členka janin, chce to pevnou vůli a vydržet, jinak v tom nevidím problém.

Dobrý den, pane Jardo,

chtěla bych se na Vás obrátit s radou, týkající se mého otce, jelikož z psychického hlediska je to již pro všechny členy rodiny neudržitelné. Předem se omlouvám, pokud píši do nesprávného políčka. Pokusím se celou situaci popsat podrobněji, jelikož si myslím, že hodně věcí s tímto souvisí.

Před 10ti lety (tj. v 42,5 letech) byl otec na operaci s kolenem – odlomená chrupavka. Do té doby více méně celý život aktivněji sportoval – fotbal, kolo apod. a dodnes má fyzicky namáhavější práci jako svářeč. Po operaci, která ho psychicky hodně poznamenala, se jeho sportovní aktivita omezila na kolo spíš rekreačního charakteru. Při operaci lékaři diagnostikovi artrózu 3. stupně.

V roce 2007 mu byl na hrudníku operován melanom (přišel za pět minut dvanáct, takže více méně bez následků, nepočítám-li opět obrovské psychické vypětí, úzkost a stres, na který při těchto situacích velmi trpí).

Před pár týdny byl opět na operaci, a to s tříselnou kýlou. Opět obrovský stres a úzkost z tohoto „onemocnění“. Operace bez komplikací, bolesti také nejsou, ale nastal problém, že jakoby svalstvo povolilo, začala bolet kolena, kyčle, je slabý a neumí si představit, že by se měl za několik dní vrátit do původního pracovního režimu. Domnívá se, že jelikož i po tom, co mu zjistili artritidu, deset let se neprojevovala, jelikož měl dostatek pohybu, a svaly „vše držely pohromadě“. Co jsem pochopila, s obvodním lékařem neřeší artrózu, která se začala po operaci kýly ozývat, ale řešil jen operovanou kýlu, která je již tedy nejspíš dobře zahojena. Ještě bych zmínila, že docela brzo po operaci začal chodit na dlouhé procházky, jezdit na rotopedu a trochu cvičit. Poslední dny to omezil. Dále do sebe cpe prášky na vysoký krevní tlak, ačkoli doma při měření vysoký nemívá, vždy jen u lékaře (v papírech má dokonce uveden syndrom bílého pláště). V současné době asi tlak vyšší má vlivem úzkostí, stresu a depresí z toho co bude.

Proto se na Vás obracím s radou, co přesněji dělat, aby nabral ztracené svaly a byl schopný své práce. Dříve jeho strava byla klasická konvenční s občasnými údajnými zdravšími variantami. Asi čtvrt roku mám nejblíž k vitariánské stravě (bydlím tedy ještě s rodiči a "zhřešení" zde bývá výjimečně a na úrovní pár veganských soust), takže má snaha je vést i je touto cestou, bohužel nejsou ani vegetariáni … Každopádně co jsem se před 2,5 lety stala vegetariánem/veganem, i jejich jídelníček se o něco zlepšil. V současné době je otec převážně na veganské vařené stravě, s tím, že pokud mu neuděláte šťávu, sám si neudělá, a čerstvému ovoci a zelenině také moc nedá (max. tak 2 banány za den, párkrát do týdne salát a podstrkuji oříšky). Dělám často mrkvovocelerovou šťávu apod. na nervy, takže nějaké to deci nějaké šťávy téměř denně má (vím, že je to ale málo). I přes můj značný odpor má mrtvolu na talíři max 1x do týdne a kousek nepotraviny z mléčných kravských žláz cca 2x týdně. Věřím, že by mu pomohly šťávy na artritidu podle Dr. Normana Walkera a živá vitariánská strava, kterou vydržel praktikovat 4 dny v době před operací … bohužel mám pocit, že mě tu nikdo neposlouchá … Snad poslechne Vaše rady, které jsou na nesrovnatelně vyšší úrovni než mé a navíc opřeny o zkušenosti, a o které bych teda touto cestou moc ráda poprosila. Něco málo si zde i dnes přečetl, ale mám dojem, že pokud nebude mít přesně „rady na míru“, nenaběhne na doporučovaný „režim“.

Proto Vás moc prosím o rady a doporučení.
Předem Vám nesmírně děkuji za Váš čas.

S přátelským pozdravem
Petra

Tak pokud je ve stresu, tak netráví správně jídlo a pak se není čemu divit, když se projeví nějaké nemoci z deficitu minerálních látek a vitamínů. Odstranění stresu berte jako prioritu číslo jedna, čili se musí udělat nějaké testy, minimálně na hořčík, který zřejmě bude muset srovnat a také je vhodné podpořit nadledvinky, což je zde v příslušném vlákně dostatečně probráno. Další bod je dodávka kyseliny chlorovodíkové v případě špatného výsledku krkacího testu, ten si určitě udělejte. Krevní tlak není vůbec problém srovnat do normálu, o tom se zde dá načíst mnoho informací a brát zbytečně prášky na ředění krve, je hazard se zdravím. Jinak si myslím, že vhodnější bude mě zavolat, než sáhodlouhé dopisování, telefonem se za pár minut vyřeší tolik jako za hodinu dopisování.

Dobrý den pane Zajíček, měl bych na Vás dva dotazy.
První se týká mé matky, která trpí artrozou kloubů na prstech ruky. Nevěděl bystě nějaký způsob, jak tento nešvar léčit jinak než chemickou cestou, která se samozřejmě skládá jen z analgetik?
A druhý dotaz se týká mně. v poslední době mám zvláštní problém. po každém probuzení se začnu potit, během chvíle mě poleje teplo a jsem zpocený tak, že ze mě pot teče. trvá to většinou tak 10 minut, než se stav sklidní. 'Předem děkuji za odpověď.

Především si projděte celé toto vlákno a rad zde najdete určitě dost. Základem je vyčištění krve a tkání od kyselých toxinů, potlačení zánětlivého procesu a remineralizace. Vše se zde již probíralo, tak si to projděte. Jinak k tomu pocení patrně půjde o hormonální problém, velice dobré by bylo ověřit si hladinu kortizolu, jehož vysoká hladina nedá lidem v noci spát a pak se podobné stavy co popisujete mohou dostavovat.

Dobrý den,

předem děkuji pane Jardo za vynikající stránky!

Jelikož mám artrózu v kolenou a začínají se tam tvořit výrůstky, rád bych se zeptal, jestli má někdo zkušenosti s touto kůrou. Papír a internet snese všechno, proto než se budu do nějaké kůry pouštět a věnovat tomu čas a úsilí, bych rád měl jistotu, že to nebude zbytečné. Taky se mi u toho nezdá to mléko...

Kromě odkyselování změnou stravy, je nějaký jiný postup, který by nárůstky v kolenou pomohl rozpustit? Děkuji za rady.

Nečekejte zázrak od pár panáků česnekovice, sice recept určitě funguje, ale bez dalších souběžných postupů by šlo při odstraňování výrůstků spíše o zázrak. Minimálně bych souběžně nasadil velké dávky hořčíku a niacin, což je forma vitamínu B3. Niacin je sice výborný na artrózu, nicméně má i své negativní vlastnosti, které jsem popisoval v jednom z předchozích čísel Receptů prima nápadů, ale něco i zde, tak si to trochu projděte.

Dobrý den,
pořebovala bych poradit. Maminka, má hrozné potíže s bolestí nohy a vůbec se celkově necítí dobře. Byla v nemocnici, kde ji dělali rentgen, dále hloubkový rentgen, kde vyloučili metastaze a krev dopadla na výbornou. Byla na kapačkách-pro uvolnění a bolest, které moc nepomohly. Nakonec zjistili, že má artrozu a ta prý dělá tyto problémy. Dávají ji plynové injekce. Můžete mi prosím poradit nějakou léčbu, co by ji mohlo pomoci.... Chci vyzkouštet zelený mladý ječmen... Už nevíme co udělat, aby tak netrpěla. Moc děkuji za ochotu.

Sice neuvádíte, kde všude problém má, ale většinou se dá omezit nebo i zlikvidovat aplikací hořčíku. Mimo suplementaci orální můžete použít aplikace transdermální, třeba koupele nohou, nebo poměrně exotické je lihové hořčíkové mazaní, které si připravíte tak, že do 160 ml Francovky nasypete 120 g chloridu hořčíku a přidáte 2 ml glycerinu z lékárny. Směs důkladně protřepete a tuto čirou tekutinu mažete na bolavá místa, třeba klouby. Funguje velice rychle, protože alkohol tlačí při odpařování hořčík intenzivně do těla, tedy skoro jako injekce.

Dobrý večer Jardo,

děkuji za radu, ale marně sháním chlorid hořčíku. U nás v lékárně ani v drogerii nic nemají. Jaký je přesný název? Moc díky za odpověd

Máte ho přímo zde na fóru: http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=26&t=1327

Nyní již bez problémů v novém e-shopu, zde http://www.pro-zdravi-az.cz/37-chlorid-horecnaty

Mohli by ste mi pomôcť s obnovou chrupavky reps. s jej výživou?

Mám k dispozícií: kolagén, MSM, chondroitín, gulukosamín, vitamín C, zinok, horčík - všetko v prášku.
V akých pomeroch to mám dávkovať a koľko? V čom miešať? Ako často a kedy (pred/po jedle)?

Vďaka za rady vopred.

Denně se dá aplikovat 10 g kolagenu a pokud snesete bez střevních potíží tak až do 100 g, cca 5 g MSM, 1-3 g céčka, chondroitin cca 0,8 g, gulukosamin cca 1,6 g, zinek 15-50 mg a hořčík do stavu průjmu, zpravidla kolem 1-1,5 g. Většinou před jídlem i když toto je v daném dávkování už vlastně jídlo, tedy je to skoro jedno. Výsledná směs bude asi extra hnusná, tedy ideálně do pomerančové šťávy, aby to šlo vůbec spolknout.

Dobrý den, moje maminka (70) let má silné bolesti zad, pravé ruky a nohy. Pohyblivost končetin mívá omezenou s velkými bolestmi. Bolesti má i v noci. Mamince byla diagnostikována artróza 3. a 4. stupně. Lékaři jí dokáží dát pouze injekci proti bolesti nebo rehabilitace, které bolesti občas zmírní nebo naopak zhorší. To trvá více jak rok a jají stav se nelepší. Bohužel maminka v červenci 2015 prodělala mrtvici, je léčená na vysoký tlak a aritmii. Užívá mimo jiné "warfarin" kvůli kterému ji lékaři nemohou údajně předepsat jinou léčbu. Warfarin je zase jiné téma, které mě vysloveně trápí. Na diskusním fóru iFauna jsem zaznamenala jeden příspěvek, kde pisatel s tou samou diagnózou td. artrózou 3. a 4. stupně doporučuje MSM a kolagen (glycin) s odkazem na tyto stránky a pana Zajíčka, který mu velice dobře a ochotně poradil. Prosím Vás pane Zajíčku, můžete mi poradit, jestli jsou tyto preparáty pro maminku vhodné (s kombinací s warfarinem) nebo mi eventuálně doporučit něco jiného? Předem Vám velice děkuji za odpověď.

Na mě to působí jako chronický nedostatek draslíku způsobený celoživotní (každodenní) konzumací pečiva, kterou člověk přichází o možnost regulace příjmu soli. Příznaky sedí jako prdel na hrnec.

Hypokalémie (vysoký krevní tlak, srdeční arytmie) => omezená tvorba HCL a její nedostatek v těle a žaludku (špatné trávení, omezené vstřebávání vitamínů A, B, C, D3, K2, kyseliny listové a minerálů - v tomto případě především křemíku, ale i hořčíku, bóru, mědi a zinku, pro kosti důležitého poměru vápníku/fosforu a snížená produkce trávicích enzymů) => překyselení organismu a přemnožením breberek => zvýšená srážlivost krve a hromadění kyseliny močové => artróza, dna a revmatoidní arthritida.

O warfarinu si můžete přečíst v odkazech, tímto chemickým lékem se zanášení tepen vápníkem a ucpávání vlásečnic jenom zhoršuje. Chemické léky se snažte nahradit přírodními látkami, než se něco stane a pokud vím, tak lignany ředí krev. Klouby, šlachy a vazy (chrupavka): MMS + glukosamin sulfát + chondroitin sulfát + kolagen + kyselina křemičitá (aloe, přeslička). Na zánět a bolest kurkumin a kyselina boswellová.

http://www.energymedicine.cz/zaludek-seda-eminence-zdravi/
https://www.celostnimedicina.cz/warfarin-co-vam-u-lekare-nereknou.htm
https://www.celostnimedicina.cz/warfarin-zpusobuje-vapenateni-tepen-vitamin-k-je-naopak-uzdravuje.htm
http://www.matrix-2001.cz/clanek-detail/6742-svet-zdravi-dulezita-studie-je-na-svete-lnena-seminka-snizuji-riziko-rakoviny-prsu-az-o-28/
http://www.uspesna-lecba.cz/artroza-klouby/
https://www.zena.cz/zdravi/dva-vitaminy-vyleci-vetsinu-nemoci-rika-milan-calabek/r~i:article:807283/?redirected=1483207819

Dobrý den, velice Vám děkuji za zaslané informace a odkazy. Vše pečlivě prostuduji. Maminka má skutečně výrazný nedostatek draslíku, ale způsobený užíváním Warfarinu. Připouštím, že nějakou roli sehrála i špatná životospráva. Warfarin jí předepsali v nemocnici po prodělané mrtvici a samozřejmě jí především zakázali jíst zeleninu obsahující draslík, ostatní zeleninu jen v omezeném množství, maso může pouze drůbeží a to z velkochovu, nesmí např. kuře z domácího chovu protože zobe trávu atd. Nechtěla jsem tomu věřit, ale maminka mi dala přečíst informace o užívání tohoto léku. Nevím v jaké době žijeme, když místo pomoci se lidé tráví.
Ještě jednou děkuji a věřím, že v odkazech najdu minimálně vodítko, jak maminčinu situaci uchopit a řešit.
Hezký den Iveta Klečková

Jde o to, že kdo používá kuchyňskou sůl, jejíž příjem z pečiva, polotovarů a zpracovaných potravin je obrovský, tak dříve či později takto dopadne každý. Bílý jed zůstane bílým jedem, i když v nerafinované podobě jako himalájská sůl nebo třtinový cukr. V
kombinaci s tvrdou vodou uvnitř naší české kotliny, která nejenomže nedokáže vytáhnout z těla škodliviny, ale sama se potřebuje zbavit vodního kamene, se jedná o hotovou pohromu.

Vezmeme-li v úvahu, že osoby, které jedí větší množství [sodíkové] soli vylučují devětkrát více draslíku, než lidé s omezenou spotřebou soli, tak je na světě chronický nedostatek hlavního elektrolytu v
těle, důležitého pro správnou funkci draselných kanálů, vodíko-draselné pumpy a vagus nervu rozvětveného ke všem vnitřním orgánům našeho těla. To je také důvod, proč zhruba od věku cca 45 let začíná klesat produkce HCL, což na druhé straně znamená méně
alkalického pufru vznikajícího při její tvorbě - tedy méně hydrogenuhličinu v krevní plazmě. Paradoxně se tak vlastně nedostatku kyseliny chlorovodíkové HCl říká na alternativě překyselení organismu.

V podstatě máte několik možností jak regulovat metabolismus purinů (hladinu kyseliny močové) - dodržovat pitný režim, správné okysličení, udržovat zdravou střevní mikroflóru, stimulovat tvorbu žaludeční kyseliny, která je z těla vytlačuje, po ránu pít čerstvé ovocné a zeleninové šťávy či smoothie s důrazem na kořenovou zeleninu a bílkoviny dodávat večer s tabletou Betain HCL (přirozeně jej obsahuje červená řepa). Acidobazický píst se dá sledovat měřením Ph moči a slin. Tolik zatím obecně, příště se podíváme na potravní doplňky. Asi by bylo dobré najet na dělenou stravu, samotné bílkoviny, i když obsahují hodně purinů, stimulují produkci HCl.

http://infovitamin.webnode.cz/news/travici-kyselina-a-betainu-hcl/
https://www.celostnimedicina.cz/betain-hydrochlorid.htm

P.S.: Dovolím si doplnit článek o draslíku v úvodní příloze, amazonští indiáni konzumují místo soli popel z kořenů. Podařilo se mi dohledat složení rostlinných solí používaných kmenem Witoto (Kolumbie a Peru) a domorodců v Africe. Všechny analyzované vzorky mají vysoký podíl draslíku a zanedbatelný (Jižní Amerika) či nízký (Afrika) sodíku.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874111007185
http://scialert.net/fulltext/?doi=ijp.2012.582.585

Jste velice hodný, že mým dotazům věnujete tolik času. O závadnost Warfarinu jsem si přečetla a o to více mě ujistilo, že musím maminku tohoto léku zbavit. Jenom nevím jak, abych jí neublížila. Postupně se probírám všemi Vašimi odkazy. Jestli to dobře chápu, tak pro zdraví organismus je důležité udržovat správnou rovnováhu žaludeční trávicí kyseliny, střevní mikroflóry, kyselinotvorných a zásadotvorných prvků a PH. Jenom to teď nějak uchopit a vědět odkud začít. Maminka bohužel nesmí kvůli Warfarinu přijímat draslík, který jí akutně chybí. Začíná se to dále odrážet na jejím zdraví. Obávám se, že pokud něčím jiným nenahradí tento jedovatý ne-lék, bude pořád v bludném kruhu.

Máte zřejmě na mysli Vitamín K1 a K2 regulující srážlivost a kostní tvorbu, to je něco jiného. Chronický nedostatek draslíku, o kterém mluvím, se dá zjistit pouze vlasovou analýzou. Warfarin je sice svinstvo a plně se ztotožňuji s uveřejněnými odkazy, jeho vysazení obvoďákem však stejně jako u prášků na tlak bude záviset na životním postoji a změně stravování - acidobazickém pístu (např. snídaně čerstvé šťávy + pořešit chybějící vlákninu, oběd zelenina s bramborem taktéž vařeným na páře, což je důležité pro zachování živin v podobě tepelně nestabilních vitamínů a ve vodě rovněž rozpustných alkalických minerálů!!! či rýží parboilled / natural a večer bílkoviny s čerstvou zeleninou a Betain HCl) a pitném režimu, což znamená propláchnout se ráno tak, aby odcházela průsvitně bílá čistá moč. Postupovat tak, aby předpisu na léky nebylo potřeba.

Jinak to chápete zcela správně, ale za prvořadé považuji srovnat trávení (nejprve provést krkací test na obsah žaludeční kyseliny a plivací na candidu) a pak odstranit zánět a zbavit Vaši maminku bolesti kurkuminem s piperinem (5-10% v pepři nebo bioperin) a lecitinem (žloutek) anebo kyselinou boswellovou - jsou dostupné jak přírodní suroviny, tak standardizované extrakty, které se kvůli vstřebávání užívají s tučným jídlem nebo spolu s kokosovým či olivovým olejem. Zbývá vybrat optimální poměr cena/výkon. Unikátní svým složením je BCM-95® (BIO-CURCUMIN® s obsahem navýšeným o původní esenciální silice rostliny) a Savesta 500mg (85% boswellic acids, z toho 5% AKBA považované za nejúčinější z nich), i když pro konkrétní nemoci existují možná i nějaké marketingově lepší high-tech výrobní technologie a produkty. Složením Turmaquik pro osteoartrózu, schopností procházet hemato-encefalickou bariérou mozku Longvida, plazmatickou koncentrací na mg třeba Theracurmin, postupným uvolňováním fytosomální Meriva-SR nebo MicroActiveCurcumin, na raka bych však vždy volil zvýrazněným /výše podtrženým/ podobné širokospektrální výtažky pro naprosto nezbytný obsah všech kurkuminoidních složek /pohlídat si 3 základní jako v Curcumin C3 Complex, u druhého kadidla je v současnosti známo 12 různých pentacyclic triterpenic acids in Indian and African frankincense gum resins (v pryskyřici), asi polovina je pojmenována jako boswellové kyseliny/ a zejména volného kurkuminu v kombinaci s ajurvédským způsobem úpravy a podávání přírodních léků - tedy i níže uvedených základních surovin. U těch je zase jistota, že přirozeně obsahují složky rozpustné jak ve vodě, tak i alkoholu (jinak nutnost dvojité extrakce), tak jak je příroda zabalila - což třeba u hub vazbou na chitin naopak snižuje biologickou dostupnost. Ohledně kurkuminu a kyseliny oswellové jsem tady nedávno přispíval, dolů vkládám odkaz na diskuzní vlákno, ze kterého vyplývá jaké značky a užívání bych volil, při navýšeném dávkování je možné použít i kurkumin z obchodu a pryskyřici (kadidlo roztlouct v hmoždíři na prášek a nakapslovat).http://www.pro-zdravi-az.cz/

Musím říct, že se mi pro obsah inositolu, draslíku, hořčíku a níže zmiňované léčebné účinky líbí sem tam lžička organické melasy /black strap molassis/, ale zůstává v ní stále mnoho sacharózy, což doporučit nemohu - v internetových obchodech pro kulturisty je dostupný čistý inositol, který zabraňuje odbourávání kostní hmoty a chrupavčité tkáně, ovšem mohl by stějně tak dobře zabraňovat jejímu růstu, takže je to v době užívání MSM sporné.

https://www.celostnimedicina.cz/melasa.htm
http://alternativnicesta.cz/kurkumin/
http://alternativnicesta.cz/kadidlovnik-boswellia-serrata/
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=24&t=4865&start=15

Obávám se, že většinu preparátů nebude moci maminka užívat. Warfarin je poměrně hodně limitující.

Zde zasílám odkaz s jeho užíváním:

http://www.lekarnadobruska.cz/?page=clanky&akce=clanek&id=44

Určitě začneme s úpravou jídelníčku a přidáním melasy. Ostatní preparáty bude muset mamka probrat s lékaři, ale velmi pochybuji, že jí je schválí. Pokud některé nebudou znát nebo si nebudou jisti jejich užíváním s warfarinem, raději je zakáží. To je přeci jistota. V tabulce s povolenými léky to nemají, tak to přeci nebudou řešit. Raději předepíší ještě větší jed.

Mohu se Vás zeptat, proč ve Vašem jídelníčku figuruje bílkovina k večeři a k obědu pouze brambor či rýže se zeleninou? Není pro tělo bílkovina hůře stravitelná? Myslela jsem si, že to je naopak.
Děkuji

Glukosamin, chondroitin, kurkumin a kyselina boswellová (5-Loxin®, Aflapin® , AprèsFLEX®, atd. http://www.iherb.com/Boswellia-Formulas) používané k léčbě osteoartrózy (osteoartritidy) jsou skutečně přírodní antikoagulancia, což by mohlo být přínosem a vést ke kýženému snížení dávkování jedovatého warfarinu. Mimochodem, první dva odkazy na anglicky psané články o něm jsem si musel vyhledat na ruském vyhledávači yandex.ru, neboť Google přístup na ně blokuje. Můžete si cenzuru ověřit sama, jaká matoucí hláška se vám objeví, když na ně chcete odkliknout z Googlu. Napříště se nemusí zobrazit ani ve výsledku vyhledávání a jsme ...

http://emediahealth.com/2011/12/15/supplements-that-can-aid-warfarin-users-by-reducing-abnormal-clotting-and-bleeding-risks/
http://emediahealth.com/2011/12/07/widely-used-anticoagulation-drug-warfarin-coumadin-more-dangerous-than-commonly-thought/
http://www.webmd.com/drugs/2/drug-164653/osteo-bi-flex-5-loxin-oral/details/list-interaction-details/dmid-2170/dmtitle-glucosamine-chondroitin-coumarin-anticoagulants/intrtype-drug

https://examine.com/supplements/boswellia-serrata/
https://draxe.com/boswellia/
https://draxe.com/effective-all-natural-treatments-for-arthritis/

http://emediahealth.com/supplements/curcumin/
http://www.nutravita.cz/nutraceutika-ve-vyzive/kurkuma/kurkuma-v-lecbe-zilni-trombozy

Stanovil jsem to podle tabulky acidobazického pístu, aby se odpoledne vygradovalo maximální Ph a při vynechání oběda, resp. zmiňovaných škrobových příloh se dá snadno dostat do ketózy, pokud by nízkosacharidová, bezobilná, dělená strava pro zotavení nestačila.

http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?p=25690&sid=4a2f9c6697b8cb5e0d175b01bf9cddf8&sid=4a2f9c6697b8cb5e0d175b01bf9cddf8#p25690

Moc Vám děkuji za dpověď a zároveň za odkaz, který mi zodpověděl nejen můj dotaz, ale také PH moči. V úterý tento týden jsem byla odevzdat moč mému obvodnímu lékaři, byla jsem se jenom na něco zeptat a hned mě odchytil. Testy mám v pořádku. PH moči bylo 5,5. To jsme ale znejistila, protože jsem se dočetla, že PH moči je u zdravého člověka kolem 7. Shodou náhod jste mi zaslal odkaz na PH moči a slin. Z toho jsem vyrozuměla, že PH se během dne mění a mé PH moči je tedy v naprostém pořádku. Ještě jednou děkuji.

Absolutní zákaz obilovin, zejména pšenice a nestabilních rostlinných tuků /nasycené a vysokoolejové jsou ok/, které vyvolávají záněty a jsou spolu s výměšky parazitů a nerozbouraných bílkovin příčinou autoimunitních chorob. Provést krkací a plivací test a soustředit se na očistu zažívacího traktu a jater, poté osídlit střeva zdravou střevní mikroflórou - domácím kefírem, jogurtem, kysaným zelím či probiotiky. Zvýšit příjem vitamínu C jeho přidáním do čerstvých šťáv a posílit imunitní systém tvorbou HCl http://jdem.cz/cv34y3, beta-glukany z hlívy ústřičné http://zdravi.doktorka.cz/jsou-beta-glukany/, rutinem a inositolem obsaženým v pohance (čaj, nálev).

http://www.paleo.sk/problematicke-latky-v-potrave/lektin
http://www.mercola.com/article/carbohydrates/paleolithic_diet2.htm
http://paleoleap.com/paleo-osteoarthritis/
http://paleoleap.com/gout-forget-purines-skip-sugar/

oftopic technic :: podle všeho blokují pouze některé národní větve google. při připojení např. google.ca (kanada) žádný problém nevidím.. Máte ale plnou pravdu, že tyto indicie poukazují na to, že se brzy můžeme ocitnout jen kousek vedle ráje..

Hluboko v normalizaci a za protektorátu už jsme se ocitli církevní zlodějinou kolaborující s landsmanšaftem, duhovými pochody namísto 1. máje, zvedáním červených karet na povel z US Embassy, estébácko-policejním koncertem v Thunnovo ulici (tady už chyběl pouze sametově mrtvý student Šmíd nebo jako na Majdanu v rámci amerikanizace střelba do obou táborů naostro), Chovancovo ministerstvem propagandy, gay pornoherce Jandy přemostěním mezi protestujícími občany (čtenáři označenými za teroristy) a zákazem webů a Langšádlové výzvám k útočné válce a trestnímu stíhání odpůrců evropského chalífátu a ukrajinizace společnosti oligarchy - zasílání zbraní ukrajinským a pobaltským nacistům vč. nepravidelné armády USA/SAU uřezávačů hlav, uprchlíváctví a migrace, islamizace a homosexualismu šířených za pomoci lží ČTK, ČT, ČRo (potažmo Nova).
Nenechte se zastrašit a šiřte ve svém okolí pravdu, jinak nám sem natahají africké kobylky a barevné slimáky, tak jako už se nyní nedá žít v některých městech severní a západní Evropy a budeme ač jako původní obyvatelstvo vyvražděni, nechtějte sdílet osud bělochů v Johannesburgu a křesťanů v Bagdádu.

A k tomu nám sem ještě natahají spoustu exotických nemocí, které nebude nikdo umět léčit.

Zde je trochu jinými slovy v podstatě popsáno, o čem jsem hovořil. http://www.tradicnimedicina.cz/diagnozy/artritida-bolest-kloubu/

Havloidní fašisté jako Špaček se zmůžou pouze na nenávistné kopání do diabetiků a kardiaků, kteří zavrávorají nebo upadnou, zejména když jde o prezidenta republiky v Korunní komoře chrámu sv. Víta, ale i posmrtné plivání na tragicky zesnulé Alexandrovce a stejně jako pohrobci banderovských vrahů nejen českého národa zákeřně a brutálně útočí na rudoarmějce připomínající si spolu s veřejností a motorkáři osvobození od fašismu.

Artritida a bolesti kloubů - velmi pěkně popsané onemocnění, příčiny jeho vzniku, úprava stravy, léčba ... Mamka má však artrózu i když jsou si tyto nemoci velice podobné, přesto jsou odlišné. Ale úprava stravy a životního stylu by se dala určitě podle článku využít. V článku se doporučuje výrezně omezit i příjem cukrů v podobě ovoce i medu. Není mi to moc jasné, protože jsou oba typy potravin ryze přírodního rázu. Med obsahuje jednoduché cukry glukózu a fruktózu. Oba cukry se vstřebávají přímo do krve bez předchozího štěpení. Navíc med obsahuje důležité minerální látky a vitamínu tělu velmi prospěšné. Měla by tedy mamka výrazně omezit příjem ovoce a včelího medu? Ovoce teď jí víc, když jí doktoři téměř zakázali jíst zeleninu. Čaj a občasnou kávu, kterou si dá, si sladí medem místo cukru. To by snad mělo být v pořádku nebo ne?

PS: jenom doufejme, že většina uprchlíků v Evropě nezůstane a vrátí se zpět odkud přišli. Naše země i s tolika nevýhodami má přeci jen jednu velkou a to tu, že se tu uprchlíkům nelíbí a pokud sem zakotví, tak zase brzy odejdou. Nejsou pro Evropu žádným přínosem, pouze velkou zátěží.

Společným základem všech těch diagnóz je artritida - zánět kloubů a s tím spojená bolest. Odstraňte příčinu této obranné reakce těla a máte napůl vyhráno. V přítomnosti lepku /problematických a špatně stravitelných obilných, mléčných či luštěninových bílkovin/ bohužel pro jejich podobnost s našimi buňkami a spojením s antigeny jednobuněčných střevních parazitů imunitní systém pomocí makrofágů odstraní i vlastní tkáně, přítomné živé patogeny (bolesti kloubů - plasmodia, filária, borelie, chlamydie), na které nemá munici (HCl, O2 kyslík, H2O2 peroxid vodíku, Vitamín C) anebo pořádně nedosáhne, zavápní. Nakonec i ta zvýšená tvorba kyseliny močové /u nemoci zvané dna/ jakožto náhradního antioxidantu bude způsobena vyčerpáním Vitamínu C v boji. Zápalový proces samozřejmě spouští i nevhodné kombinace potravin - přemíra sacharidů a omega-6 tuků.

Z ovoce a lžičky medu, pokud nejde o systémovou kandidu, strach nemám - návykové cukry spojené s přejídáním pochází z mouky. Pro někoho může být problematická laktóza a solanin. Z příloh volit ty s nižším glykemickým indexem, což splňuje brambor vařený ve slupce a rýže parboilled a natural. Co k tomu říct, jíst pouze to, po čem nemá bolesti.
https://www.celostnimedicina.cz/co-bychom-meli-vedet-o-zanetu-v-tele.htm
Edit: http://www.medicelo.cz/news/omyl-v-medicine/

Tak jak na to koukám rad se vám dostalo dost a hodně dobrých, zvláště člen Alopat vám většinu těch procesů vysvětlil opravdu důkladně. Já za sebe dodám že řešit by se dal i ten Warfarin dotazem u lékaře zda by místo něho mohla aplikovat k ředění krve acylpyrin, čímž by se vám problém dost zjednodušil, ale i tak počítejte, že pokud dodáte více látek ředících krev můžete ji přeředit, což poznáte že naskakují modřiny a lékař by vám i tak pak Warfarin sám vysadil. Jinak kolagen a MSM nic nepokazí, to užívat klidně může. Každopádně některé potíže souvisí i s estrogenní dominancí, tedy otestovat stav hormonů a pokud se to potvrdí mělo by dodávání progesteronu většinu uvedených problémů zlepšit, nebo i odstranit. Pokud si nebudete jistá klidně mě zavolejte a vysvětlím vše potřebné.

Dobrý den pane Zajíčku,
omlouvám se, ale asi jsem zprvu špatně hledala, proto jsem téma založila.
Děkuji za radu, zkusím, aby se mamka se svým lékařem ohledně užívání acylpyrinu poradila. Jsem ráda, že jsem našla odkaz na Vaše stránky, jsou velkým přínosem. Veliké díky patří Alopatovi, dal si hodně práce s vyhledáváním článků a poskytováním mi rad, kterými mě nasměroval, abych se mohla lépe v problematice orientovat. Mamka začala s úpravou jídelníčku podle Alopata. Musela jsem jí dát přečíst články, které mi poslal, aby pochopila, že mouka v jakékoli podobě je špatně. Stále si myslela, že tmavé pečivo nebo takové ty kukuřičné polystyrenové nesmysly může.
Člověk je až v úžasu, jak je jednoduché udržet vhodným výběrem potravin tělo zdravé nebo ho léčit bez nebo s minimálním užíváním chemických preparátů.
Stačí změnit myšlení a stát se více součástí přírody než se nechat ovlivňovat moderní dobou.

Je třeba si také uvědomit, že pokud už je organismus napaden patogeny a parazity - sliznice narušena a střevo propustné, tak ti hnedka nikam neodejdou, ale spíše zredukují kolonie a přizpůsobí se změně stravy nebo zasporují / zacystují a jejich vývojová stádia pak budou vyčkávat na vhodnou příležitost možná celý lidský život. Příkladem je mi virus planých neštovic, který u dospěláka při oslabení imunitního systému vyvolává pásový opar nebo kvasinky čekající na nadměrný přísun sacharidů spojovaný se závislostí na pečivu a nadměrném přísunu rafinovaného cukru a glukózo-fruktózového sirupu. Třeba u nepřátelských* prvoků v našem trávicím traktu, kteří enzymem chitázou dokáží rozložit pro nás špatně stravitelné bílkoviny z obilovin a luštěnin (potažmo mléka), se domnívám, že budou nadále pumpovat do těla rostlinné lektíny, byť méně nebezpečné než je ten pšeničný. Otázka je, kolik těchto zánětlivých látek dá zdravý člověk bez úhony a nakolik mu fermentované, kvašené a probiotické potraviny pomáhají vstřebávat živiny, usnadňovat trávení, udržovat zdravá střeva a prodloužit život. V tomto ohledu shledávám antimikrobiální (CDS+MMS2) a odčervovací kůru (bylinné trojčátko, invermectin, těžší kalibry na dospělce) plus očistu trávicího traktu (viz. záhlaví stránek) jako přínosnou. *Homeostáza se může zvrhnout i chemikáliemi a elektromagnetickým, zejména mikrovlnným smogem.

http://www.paleolit.sk/uloha-psenicneho-lektinu-vo-vzniku-ludskych-chorob-i/
http://www.paleolit.sk/uloha-psenicneho-lektinu-pri-vzniku-ludskych-chorob-ii/
http://www.greenmedinfo.com/page/opening-pandoras-bread-box-critical-role-wheat-lectin-human-disease
http://www.greenmedinfo.com/page/dark-side-wheat-new-perspectives-celiac-disease-wheat-intolerance-sayer-ji

Zajímavé recepty na pohanku s hlívou ústřičnou.
https://www.youtube.com/watch?v=kt9qwQrmI5I
https://kitchenette.cz/clanek/pohanka-s-hlivou-ustricnou-na-bilem-vine
http://www.probio.cz/recepty/recepty-podle-surovin/recepty-z-pohanky/
http://www.slunecnice-cb.cz/slunecnice-cb/7-O-ZDR-PROSPESNYCH-POTRAVINACH/28-POHANKA

Úprava hlívy ústřičné sledující rozpuštění pevné chitinové vazby hub při zachování betaglukanů
http://karolinaloskotova.blog.cz/1001/jak-vylecit-rakovinu-podrobny-navod-zadne-prasky
http://www.rehabilitace.info/vyziva-a-jidlo/bila-redkev-daikon-a-zdravi-plna-vitaminu-c/

V důsledku nedodržování pitného režimu (špatné čištění organismu v ČR tvrdou vodou), konzumace kuchyňské soli (potravin s vysokým obsahem sodíku bez náležité kompenzace zeleninou) a chronického stresu z nejrůznějších příčin (patologické zátěže organismu) vzniká nedostatek a vyčerpání životně důležitých vitamínů a minerálů s hormonální nerovnováhou na ose hypotalamus - hypofýza - štítná žláza - nadledvinky, což způsobuje řadu chorob. Řešením je sestavit si jídelníček na míru a dodržovat doporučené denní dávky a správné poměry.

Než zavoláte léčiteli, tak si udělejte základní krkací (na HCl) a plivací test (na candidu albicans), test jódu (Lugolův roztok) a na vyčerpání nadledvinek. Pokud nedokážete z dosavadní stravy sami odhadnout disbalanci, tak připadá v úvahu vlasová analýza.

http://www.receptyprimanapadu.cz/zdravi/185-lecitel-jaroslav-zajicek-jak-ulehcit-traveni.htm
http://www.receptyprimanapadu.cz/zdravi/85-lecitel-jaroslav-zajicek-jod-na-anginy-i-rakovinu.htm
http://www.zdravi-az.cz/Test_kortizolu_ze_slin.php

http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/zdravi/sipkovy-prasek-a-lecba-nejen-bolesti-kloubu
http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/complementary-and-alternative-medicines/cam-report.aspx

Dobrý den pane Zajíčku,
omlouvám se, ale asi jsem zprvu špatně hledala, proto jsem téma založila.
Děkuji za radu, zkusím, aby se mamka se svým lékařem ohledně užívání acylpyrinu poradila. Jsem ráda, že jsem našla odkaz na Vaše stránky, jsou velkým přínosem. Veliké díky patří Alopatovi, dal si hodně práce s vyhledáváním článků a poskytováním mi rad, kterými mě nasměroval, abych se mohla lépe v problematice orientovat. Mamka začala s úpravou jídelníčku podle Alopata. Musela jsem jí dát přečíst články, které mi poslal, aby pochopila, že mouka v jakékoli podobě je špatně. Stále si myslela, že tmavé pečivo nebo takové ty kukuřičné polystyrenové nesmysly může.
Člověk je až v úžasu, jak je jednoduché udržet vhodným výběrem potravin tělo zdravé nebo ho léčit bez nebo s minimálním užíváním chemických preparátů.
Stačí změnit myšlení a stát se více součástí přírody než se nechat ovlivňovat moderní dobou.

Tak ne nadarmo zde píšu aby se člověk ve vlastním zájmu obilí a především pečivu vyhýbal.

Moderní druhy pšenice představují opravdový mor lidstva a je to asi z normálních potravin ta nejnebezpečnější. Pochopitelně při vyladění nějakým chemickým šmejdem, třeba éčka jsou výborná, se dá rozsah její škodlivosti i zmnohonásobit, což je pak už opravdu na pováženou jak dlouho to může tělo vůbec vydržet.

Zdravím, manželka 53 let, má artrózu kotníku čtvrtého stupně, má velké bolesti, momentálně chodí jenom o berlích. Co by se s tím dalo dělat, jestli s tím dělat něco jde?

Endokrinologické a parazitologické vyšetření (EAV Salvia), vlasová analýza a doplnění alkalických kovů (hořčík, draslík) a některých stopových prvků (jód, bór) + snadno vyluhovatelných a tepelně nestabilních vitamínů (Vitamíny A, B, C, D, K) vařením na páře (zmrazenou zeleninu už nepřevařovat), syrovou stravou a pitím zeleninových šťáv a demineralizované vody, vynecháním bílých jedů - cukrovinek a potravin s vysokým glykemickým indexem http://docplayer.cz/docs-images/40/3014166/images/page_4.jpg, bělené - zoxidované mouky, ale i teplem a vlhkem neaktivovaného a bakteriemi mléčného kvašení nefermentované celozrnného šrotu, kuchyňské soli (Světovou zdravotnickou organizací je doporučen příjem 2:1 ve prospěch draslíku oproti sodíku, což nesplňuje ani perská modrá sůl, ani solící směs Mary - tedy nejspíše nesolit a chodit naboso jako děti) a rafinovaných rostlinných olejů (vysokoolejové lisované za studena /vyjma těch z řepky/ a taktéž přírodní nasycené tuky jsou OK). Vždycky s tím jde něco dělat, od sestavení jídelníčku odpovídajícího obsahu základních živin dle zdravé výživy a doporučeným denním dávkám aminokyselin, vitamínů a minerálů a až po aplikaci kmenových buněk a nakonec endoprotézu - nicméně nízkosacharidovou a protizánětlivou stravou se dá předejít dalším problémům a v kombinaci s komletními doplňky kloubní výživy se na netu mnohdy objevují pozitivní výsledky.

Více na http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=13&t=981&hilit=artr%C3%B3za&start=60

Naprosto správně vám odpověděl člen Alopat, akorát tedy doplním další dvě podstatné možnosti řešení problému a to srovnání hormonů, konkrétně progesteronu a velice dobře by patrně zafungovalo konopí, konkrétně CBD, to není psychotropní a silně zklidňuje jak záněty, tak bolesti.

https://www.drdavidwilliams.com/diet-for-arthritis-pain/
https://www.drdavidwilliams.com/progesterone-for-osteoporosis-treatment
http://zdraviahubnuti.cz/test-hormonalni-rovnovahy-pro-zeny-i-muze/

Zajímavé je hlavně to sebetestování, ale ono obecně hodně prozradí i sledování markantů ve změnách těla a chování.

Collagen zlepšuje kloubní výživu ( výživa kloubů je podmíněna ještě Glukosaminem )

Jardo,
je tu ke koupi i Glukosamin? Nějak jsem ho nenašla.
Někde jste tu psal poměr látek na bolest kloubů-MSM,colagen,kys.ascorbová a možná jeětě něco-mohl byste to prosím upřesnit? Nemohu to najít, popřípadě jestli nemáte již nějakou takovou směs namíchanou? Děkuji

Já glukosamin neprodávám, ale na netu se nabízí docela dost. Poměry těch látek je lépe stavět individuálně podle potřeb konkrétního jednotlivce a také jde vždy o směs různých látek, přičemž ani ty verze co jsem zde popisoval nejsou zdaleka vyčerpáním všech možností.

Takže jsem tam,kde jsem byla. Asi si tedy musím něco koupit v Lekárně

To je blbost, tam koupíte neuvěřitelně předražené produkty s minimem účinné látky, kupte si ho v čisté formě běžně se prodává.

A můžete prosím napsat co a jak zhruba nakombinovat?

To po mě chcete jasnovidecké výkony a já jasnovidectví bohužel zatím neovládám, na jasnovidecký kurz se teprve chystám. Obecné rady jsem zde již mnohokrát zmiňoval, ale jinak potřebuji s tím člověkem mluvit a zjistit si proč ten problém vůbec má. Ono to sice u dvou lidí může vypadat stejně, ale každý dělá jinou blbost proč mu to vzniklo a graduje tedy primárně musí odstranit ten zdroj problému ne řešit samotný problém o což se zjevně pokoušíte. To bohužel moc funkční není, tak si můžete sice dost ulevit nicméně vyřešit tak problém definitivně není možné. Obecně se dá tvrdit že úbytek kolagenu a následné problémy vytváří většinou deficit biodostupné mědi způsobený stresem a špatná strava s nedostatkem potřebných látek tedy problém má tři roviny a ne vždy se dá vyřešit jen stravou, je potřeba vyřešit všechno. Jinak se dodává běžně 5-10 g kolagenu, 2-5 g MSM a 1-3 g vitamínu C a 1-1,5 g glukosaminu přičemž můžete dodávat i další pomocné látky jako kyselinu hyaluronovou, chondroitin a další. Klidně mě zavolejte a poladíme co a jak.

Zdravím, uvítám rady ve stavu nouze - po sportovním/běhacím víkendu ( 2x 10 km ) v říjnu se mi projevily potíže s hybností kyčelních kloubů ve formě jakoby namožení svalů/šlach. Po pár dnechjsem absolvoval rentgen - oboustranná artróza kyčlí ve III. stupni. Na jedné straně již i bolestivost v klidu, i v noci. Ortoped mi nabídl termín výměny kloubu v nejbližší sezoně - únor-březen.
Běhám hoodně let, je mi 60 / 90 kg/ 185 cm. Dlouhodobě léčen na vysoký tlak a štítnou žlázu ( Hashimoto ). Bez jiných zvláštních obtíží.
Pšenice a cukr již vícero let minimalizován. Strava směrem maso+zelenina. Pitný režim s oblibou kompenzován pivním mokem. Hořčík glycinát průběžně doplňován ca. 300 mg/d. Hladina D3 letos navýšena z 50 na 95 nm/l. K tomu také K2, zinek, příležitostně Cu a B. Snažím se teď brát denně 6-9 tbl. SWANSON glukosamin 250 mg + chondroitin 200 mg + MSM 150 mg. A také 2x 1g C se šípkovým extraktem 15 mg.
Zvažuji navýšit MSM o dalších 5g/den. Přidat i kolagen ? Nebo další ?
Příležitostně dávám i pelyněk, hřebíček, letos i několikrát Ivermectin.
Znáte někoho, kdo by se dokázal vyhnout "nevyhnutné" operaci kyčlí ? Prý bude nutná na obou stranách.

Pokud jsou již klouby mechanicky zničené myslím že jde o velice těžko řešitelný problém. Částečně by asi mohlo pomoci plné utlumení zánětu, dodávání dobře vstřebatelného kolagenu a kyseliny hyaluronové a hlavně poměrně vysoké dávkování nějakého komplexu vitamínu K ideálně soubor jeho jednotlivých forem.

Díky, pane Jardo, jedná se o coxartrózu III. stupně, hlavy mírně oválné, štěrbina na okrajích téměř dosedá - chrupavka tam pryč. Zda-li zánět, nevím..... Kolik kolagenu ? 10g/den ? Kyselina hyaluronová - orálně nebo injekčně ? Kolik ? Vitamín K....komplex ? Znám K1 na srážlivost a K2 na lokaci vápníku, MK7 mám, ale MK4 se nedaří sehnat...... K3 údajně není pro lidi....

Směs káček máme na e-schopu měla by stačit jedna denně. Kyselinu hyaluronovou tam máme také doporučuje se cca 300 mg denně a kolagenu co kdo snese respektive kolik toleruje střevo, což může být od 10 do 100 g denně. Pokud to střevo nebere pak dát co vezme a k tomu glycin cca 5-10 g a tím se nahradí 5x tolik kolagenu protože funguje hlavně ten glycin a toho je v kolagenu cca 20%.

Co ten Celadrin spolu s Vitamínem C, hořčíkem (popř. askorbátem hořečnatým na srdce) a kloubní výživou - MSM, chondroitinem, glukosaminem až po kyselinou hyaluronovou, kolagenními aminokyselinami (glycinem, prolinem, lysinem) se stavebními peptidy z hydrolyzovaného kolagenu, stačilo by to doplňovat metabolickým rozvratem (zánětem z estrogenové dominance, oxidačním stresem z kontaminace kovy a vysokého poměru Cu/Zn popř. Se, atd.) a s tím přímo související podlomenou imunitou - breberkami (víme kterými i co na ně platí) užíranou chrupavku?

Nejúčinnější kloubní výživa - MUDr. Ladislav Šafránek
https://www.uspesna-lecba.cz/artroza-klouby/
https://www.wikiskripta.eu/w/Kolagen
https://www.rehabilitace.info/vyziva-a-jidlo/aminokyselina-prolin-na-co-je-dobra-a-jake-ma-ucinky-na-zdravi/
Má výživa kloubů smysl ? Proč jsou kolagenní peptidy důležité ?
https://www.orling.cz/cs/clanky/prof-adam-a-kolagen/sv-hildegarda-z-bingenu-1473162262/ma-kloubni-vyziva-smysl-proc-jsou-kolagenni-peptidy-dulezite-pro-vyzivu-kloubu.html
Víte jaký je rozdíl mezi kolagenovými peptidy a hydrolyzovaným kolagenem?
https://www.kolagendrink.cz/blog/vite-jaky-je-rozdil-mezi-kolagenovymi-peptidy-a-hydrolyzovanym-kolagenem/
Hydrolyzované kolagenové peptidy vs aminokyseliny: Co funguje lépe?
https://www.renewalliance.com/blogs/i/hydrolyzed-collagen-vs-amino-acids-which-works-better
Association between serum zinc and copper concentrations and copper/zinc ratio with the prevalence of knee chondrocalcinosis: a cross-sectional study
https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-020-3121-z
Effects of Zinc supplementation on serum copper to Zinc and CRP to albumin ratios in hemodialysis patients
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7982281/

Tak sestava je to super, ovšem je otázkou jak někoho kdo má uvedený problém dokopat aby to vše alespoň nějakou rozumnou dobu bral a dodržovat trochu rozumnou stravu. Jinak musím uznat že ozdrojované to máte špičkově v zásadě neprůstřelně.

Toto nikdy nepochopím. Ľudia kupujú predražené tobolky v lekárni Boh vie akého zloženia, zatiaľ čo kuracie/bravčové kože a chrupavky vyhadzujú, lebo fúj.. Nedávno som si kúpil 5 kolien zo svine a ten vývar, džízs.. Kožu dávam do mrazáku a po kúsku konzumujem s nejakým mäsom alebo pečienkou..

Vepřové kůže, prodávané za cenu jatečního odpadu, jsou vynikající vařené v zelnici.

Ďakujem za tip. Moja babka robí domácu tlačenku, do ktorej dáva aj kúsky kože ~ nedá sa porovnať s tou z obchodu..
Alebo robievame držkovú polievku ~ držky je slang pre odrezky (niečo ako kúsky) kože, tuším aj nejaké vnútornosti..
Je to lacné jedlo, zdravé a hlavne chutí skvele..

http://www.pepato.eu/2010/09/drstkova-polevka.html
https://varecha.pravda.sk/recepty/drzkova-polievka/34424-recept.html

-----------------------
Je pravda, že na bolesti v ramene mi pomohol Enzycool (brutálne drahé tobolky). A samozrejme cvičenie (čiže pravideľný pohyb). No a konzumácia kože a kadejaného "odpadu" zo svine.

Máte plnou pravdu veškerý ten v podstatě řeznický odpad je v zásadě lék na mnoho zdravotních komplikací a navíc cena minimální a chuť se dá naladit správným kořením. Je velká škoda že tyto potraviny moderní stravování vyřadilo a lidi si je často bezdůvodně hnusí, třeba dříve se navařil po zabijačce sulc a jedl se celou zimu a jak byl dobrej.

Dobry den,
chcel by som sa poradit ohladom vapennatych usadenin na klbe, ktore nicia chrupavku. Zena ma na ramene tuto usadeninu. Je to ten typ, ktory veri lekarskej vede, tj. dalsi pacient - dalsi zisk. Hned odporucena operacia a pod.

1.Nejde tu o paradox? - odvapnovanie na jednej strane, na druhej usadzanie....Chapem spravne ze pri prekysleni sice telo vyuziva (okrem ineho) vapnik z kosti a zubov aj s klbov (artroza alebo osteoartroza), koluje v krvi a tento sa potom usadza v klboch (a inde kde nema co robit)?
Clovek by skor povedal ze ked uz telo vyuziva vapnik na zvysenie PH , tak neda ho do klbu..
Resp. jedna sa o anorganicky vapnik, ten ktory nevie telo vyuzit - z mineralok, kohutovej vody?

2. Okrem tychto veci, ktore odporucate v tomto vlakne (vlasovka, zvysenie PH, okurkova stava,...), rozpustila by tento vapnik rozmrazena alebo osmoticka voda?
Dakujem

Tak paradox tam není, prostě vlivem nedostatku některých minerálů a vitamínů nedochází k zabudovávání vápníku do kostí a zubů, ale vápník sedimentuje neorganizovaně v měkkých tkáních většinou v místě zánětu. Pokud již k úsadám došlo je potřeba denně pít přesličkový čaj - ten rozpouští vápník, dodat dostatek hořčíku - ten ho ionizuje a udrží v rozpuštěné formě, mít dostatek vitamínu D aby se začal ukládat a dostatek vitamínu K aby se ukládal tam kam má tedy do kostí a zubů. Jako kofaktoryální látky je dobré použít bór a vitamín B6 pro dobré přisvojování hořčíku a tento soubor opatření by se současným tlumením zánětu měl problém odstranit.

Dakujem, vsetky tieto doplnky vratane boraxu mam doma. Uz len aby to zena uzivala. Horsie to bude s vitaminom D, lebo slnko nema rada.

Este k tomu prekysleniu sa mozem vratit?Cize neukladanie vapnika je jedna vec, suvisiaca s tym co ste pisal.
A druha vec je odoberanie vapnika z kosti/zubov (cize nie ten zle usadeny) pri prekysleni?

Tak zda ho paní bude bór brát záleží pochopitelně na ní a vitamín D se zde široce probíral v jiném vlákně. Tedy pokud nechodí na slunce pak užívat buď na základě krevních testů správné dávky v doplňcích, na což existují na netu i kalkulačky, nebo prostě od oka nasadit a držet cca 60IU/kg váhy/den. Jinak vysoká kyselost a zánět vyžaduje k neutralizaci vápník a tělo ho bere z kostí a zubů. Logicky když odstraníte důvod tvorby kyselosti a zánětu v tkáních zastavíte nebo silně omezíte proces odvápňování.

V tom případě ji kupte v lékárně Vincentku (oproti průmyslově iodidované soli obsahuje všechny halogeny původního moře), v Penny islandská tresčí játra ve vlastním oleji, který odlejete do malé skleničky, vložíte do mrazáčku a užíváte kvůli Omega-3 mastným kyselinám s rozpuštěnými vitamíny A/D3 kávovou lžičku denně.

Zánět může souviset s oxidačním stresem a estrogenovou dominancí, což jsou příznaky (stravy, kde chybí kůže a jateční odpad jako srdce, plíce, játra, ledvinky, ovozel a syrová vejce, ale i puberty či přechodu - menopauzy, andropauzy, stárnutí) doprovázené nízkou produkcí tělesných antioxidantů (CoQ10, thiosíran, glutathion, tetrahydrobiopterin, vitamín C, E, kyselina listová, atd.) a úbytkem pohlavních hormonů s přímým vlivem na imunitu a množení breberek v kloubech.

Does Cod Liver Oil Contain K2
https://carpfishinguk.org/does-cod-liver-oil-contain-k2/
Folic acid says NO to vascular diseases
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12831960/

Skoda ze si ho neberie s tych usadenin v klboch , ale zlozito si ho odburava z kosti/zubov.
Je nejaky rozdiel medzi organickym a anorganickym vapnikom?Anorganicky je napr. v mineralkach, organicky - mliecne vyrobky, kosti v rybich konzervach a pod.. Mal by tam byt tiez rozdiel vo vstrebatelnosti.

AJ ked myslim si ze vapnik ako vapnik, dolezitejsie je, ako ste spominal- dostatok spravnych vitaminov a mineralov .

Skoda ze si ho neberie s tych usadenin v klboch , ale zlozito si ho odburava z kosti/zubov.
Je nejaky rozdiel medzi organickym a anorganickym vapnikom?Anorganicky je napr. v mineralkach, organicky - mliecne vyrobky, kosti v rybich konzervach a pod.. Mal by tam byt tiez rozdiel vo vstrebatelnosti.

AJ ked myslim si ze vapnik ako vapnik, dolezitejsie je, ako ste spominal- dostatok spravnych vitaminov a mineralov .

Osobně se domnívám že zase tak podstatný rozdíl tam není, prostě jak píšete vápník jako vápník. Z mého pohledu není ani tak podstatné kolik vápníku reálně dodáváte jako spíše kolik ho tělo dokáže přisvojit a uložit tam kam má. Z tohoto pohledu jsou kofaktoriální látky daleko důležitější než samotné dodávání vápníku které paradoxně může být spíše na závadu pokud tam ty kofaktoriální látky nejsou.

Dobrý den,

byla mi diagnostikována artróza kyčelního kloubu – koxartróza (1. až 2. stupeň).

Dá se koxartróza vyléčit?
Co doporučíte a navrhnete?

Níže uvádím kloubní výživu, kterou jsem našel na internetu. Jaký na ní máte názor?

Kloubní výživa
Collagen hydrolyzovaný kolagen https://4fitness.cz/collagen-hydrolyzovany/
Glukosamin sulfát https://4fitness.cz/glukosamin-sulfat-1-kg/
MSM – methylsulfonylmethan https://4fitness.cz/msm-1-kg-methylsulfonylmethan/
Vitamín C | kyselina Askorbová https://4fitness.cz/vitamin-c-1-kg/
Chondroitin sulfát žraločí 90 % https://4fitness.cz/chondroitin-sulfat-zraloci/
Hyaluronic Acid - kyselina hyaluronová prášek https://www.namaximum.cz/kategorie/kloubni-vyziva/hyaluronic-acid/

Denní dávka
Collagen hydrolyzovaný kolagen 10 g
Glukosamin sulfát 1.6 g
MSM – methylsulfonylmethan 1 g
Vitamín C | kyselina Askorbová 0.5 g
Chondroitin sulfát žraločí 90 % 0.8 g
Hyaluronic Acid - kyselina hyaluronová prášek 0.1 g

Začni praktizovať "derivačný kúpeľ" a uzemňuj sa (uzemnise.cz) ...

Vzhledem k tomu že jste zbytečně založil duplicitní vlákno a já jsem tedy váš dotaz přesunul pak bych předpokládal že jste toto vlákno zatím nečetl tedy doporučuji si ho projít a i v dalších vláknech fóra lze k této problematice vyhledat informace a rady. Jinak ty doplňky stravy jste dohledal v zásadě správně, tam bych problém nehledal a klidně je lze v tomto duchu aplikovat, ale musíte vzít ještě v potaz stav vašeho střevního mikrobiomu kdy konkrétní bakterie produkují látky spouštějící zánět který je primární příčinou uvedeného stavu. Mimo tu správnou výživu se zaměřte na bakteriální kmeny produkující SCFA mastné kyseliny s krátkým řetězcem, nebo ještě lépe udělejte si rozbor střevního mikrobiomu https://www.pro-zdravi-az.cz/?ex=zbo1&ia=135&ib=339 který zde dosti často zmiňuji a v části rozboru konkrétně v ose střevo klouby budete mít vysvětlený jasný důvod proč to chroupe a můžete ho cíleně upravit. Zpravidla ta změna bakteriálního složení funguje mnohem lépe než pouze ty doplňky stravy protože na tom malém osazenstvu střeva stojí a padá naše zdraví a strava je v zásadě spíše krmení pro ty malé brouky ve střevech naše tělo z ní přímo využívá celkem málo.

Tak jsem si přečetl celé vlákno. O testu střevního mikrobiomu se zde vůbec nepíše.
Ani žádné zkušenosti s léčbou přes střevní mikrobiom.
Chybí zde napsané zkušenosti s léčbou a podobně.

Mohu vědět, zda znáte případy, kdy se artróza vyléčila pomocí testu/úpravy střevního mikrobiomu?
Nejlépe uvést příklady, co konkrétně pomohlo? Jak se vyléčila artróza?
O tom, že se artróza dá léčit pomocí testu/úpravy střevního mikrobiomu, slyším totiž poprvé.

Já jsem vám nepsal že se v tomto vlákně o mikrobiomu střeva píše, psal jsem vám aby jste si vlákno pročetl a uvedl jsem vám i důvody proč se domnívám že by jste na to měl jít skrze ten mikrobiom střeva. Pochopitelně můžete hledat informace i v zahraničí tam bude materiálu určitě více, ale vzhledem k tomu že zjevně nechápete co vlastně řešíte, respektive hodláte řešit, projděte si nejdříve alespoň tuto stránku https://www.arthritis-health.com/treatment/diet-and-nutrition/improving-gut-microbiome-and-arthritis-symptoms-diet#:~:text=An%20imbalance%20in%20the%20gut,to%20maintain%20a%20healthy%20diet. Pokud ani toto vám nevyjasní co a jak klidně mě zavolejte a není problém celou logiku vysvětlit, ale počítejte že za méně jak hodinu telefonátu se celá logika postupu vysvětlit v zásadě nedá.

Web jsem si přečetl + několik článků v něm. Je zde uváděná dieta, v mém případě bez mléčných výrobků a kukuřice.

Níže přikládám jídelníček. Můžete navrhnout změny, které je nutné učinit před zakoupením testu?

Mohu poprosit o zkontrolování mého jídelníčku (muž, 28 let, 56 kg)?

Přílohy:

Popis souboru: Jídelníček (muž, 28 let, 56 kg): Jidelnicek.png [ 99.98 KiB | Zobrazeno 9944 krát ]

No vidíte alespoň trochu vás to posunulo i když celkovou logiku jste zjevně stejně nepochopil. Tedy jak na to nyní vysvětlím. Potřebujete nastavit stravu tak aby byla ostře protizánětlivá což nelze tak jak jste začal že si sestavíte od oka jídelníček a vyzkoušíte. Prostě klidně ten jídelníček vezměte a v gramech si ty položky naťukejte do nutriční kalkulačky cronometer.com a v tabulce tuky se podívejte na poměr omega mastných kyselin a musíte docílit stavu kde nejhorší fungující poměr je 1:5 omega 3 : omega 6 s tím že čím více půjdete k poměru 1:1 tím se zánět bude chovat lépe. Další co je potřeba udělat je radikálně zvednout bifidobakterie které se na kukuřičném škrobu množí celkem dobře a toho tam máte docela dost, ale já bych je ne pouze krmil tedy dodával prebiotika jako ten kukuřičný škrob, ale současně je i jako probiotika dodával. Tedy když už chcete jíst nějaký mléčný jogurt pak jednoznačně nějaký kvalitní bifidoprodukt ve kterém bude pokud možno co nejširší spektrum bifidobakterií případně si lze doma produkovat například kvašenou kukuřičnou polentu plnou bifidobakterií a tu pak přidávat do jídla a pití protože samotná v zásadě žádnou chuť nemá, ale jako prebiotikum a probiotikum je to špice. Před testem paradoxně je nejlepší nedělat změny žádné protože jenom tak se dostanete k reálným výchozím parametrům od kterých si nastavíte další postup. Před vyšetření u lékaře se také přeci nejdřív neléčíte a pak si teprve necháte udělat krevní testy to by asi každý vyhodnotil jako nesmysl a zde je to stejné.

1] Využil jsem kalkulačku cronometer.com:
Aktuální hodnoty: Omega-3: 2,7 g | Omega-6: 3,8 g.
Takže bude nutné doplnit Omega-3? Po přidání chia semínek (20 g denně) jsou hodnoty: Omega-3: 6,3 g | Omega-6: 5 g.
Je to takto v pořádku? Nebo je ještě potřeba přidat konopné semínka?

2] Kvalitní je jogurt Activia? Obsahuje 5 miliard probiotik.

3] Pití kefírového mléka by pomohlo?

1) Pokud docílíte poměru 1:1 je to super v tom problém nevidím, je otázkou co na to budou říkat střeva, ono 20 g chia je kvanta vlákniny a nedovedu odhadnout jak budete reagovat když vám v té kalkulačce vyjde vláknina nad 30 g. Pokud se vám tím nerozjede nějaký střevní diskomfort pak nevidím důvod s tím něco jiného dělat.
2) Já osobně jakékoliv kupované mléčné výrobky hodnotím jako docela sporné, asi nejlepší je si jogurt přímo produkovat protože v něm máte opravdu to co požadujete. Konkrétně ve vašem případě bych asi volil tyto startovní kultury https://www.bulgaricus.eu/jogurtova-kultura-bifido-yogurt-10-sacku/ a kvašení dělal 24 hodin na teplotě 38 stupňů.
3) To je otázka kterou je obtížné zodpovědět protože nevím zda máte nebo nemáte nějakou variantu intolerance laktózy. Kefír produkovaný z kefírek za běžné pokojové teploty ji plně neeliminuje tedy nevím, musel by jste to vyzkoušet.

Aktualizace:
Od poloviny srpna do začátku září jsem byl na rehabilitacích. Dostal jsem několik cviků, které cvičím pravidelně.
Přidal jsem do jídelníčku chia semínka kvůli Omega-3.
Zakoupil jsem eliptický trenažér HOUSEFIT MOTIO 70. Každý den na něm cvičím 30 minut měsíc a půl a zatím spokojenost. Jediné co mi vadí, že dopadám na špičky a až potom na celou nohu. Díky tomu, že eliptický trenažér je šetrný vůči kloubům, tak se neprojevuje žádná bolest kloubů. Eliptický trenažér tedy můžu doporučit pro osoby s koxartrózou.

V květnu 2024 jsem si pořídil běžecký pás. Po 10 dnech krátkého běhání mě začala bolet pravá noha. Byla mi zjištěna koxartróza.
Od 18.10. jsem začal znovu běhat na běžeckém pásu. Běhal jsem každý 3. den vždy 10 minut rychlostí 10 km/h. Od 31.10. mě začala bolet zase pravá noha, konkrétně kyčelní kloub. Bolest trvá a pokračuje k dnešnímu dni. Už to je 15 dní.

Uvažuji nad nákupem rybího oleje Möller’s Omega 3 Citron 250 ml. Pomohlo by to?
Mohu poprosit o protizánětlivou dietu?
Test střevního mikrobiomu - MyBioma si plánuji zakoupit již příští rok.

Pokud jde o rybí oleje tak použitelné jsou v zásadě málo které, já vím pouze o dvou a to konkrétně Rosita a Blue Ice které jsou vyráběny původní přirozenou fermentací ne tepelně nebo chemicky. Protizánětlivý jídelníček to je obrovsky široké téma které nelze moc snadno shrnout do pár vět. Klientům kteří se mě na toto ptají vždy radím si stravu spočítat na nutriční kalkulačce cronometer.com a dle výsledků pak modulovat protizánětlivost stravy. Mnoho klientů se tomu snaží vyhnout protože to považují za opruz nicméně když po delším přemlouváním poslechnou začnou si uvědomovat kde dělají po většinu svého života chybu. Aby jim počítání šlo lépe natočil jsem instruktážní videa která jsou umístěna zde https://herohero.co/zealoustoqpzfbbjvojb?category=rady-a-navody a podle nich lze výpočet udělat poměrně snadno přičemž v tom druhém vysvětluji jak se výsledky čtou i jak se pracuje právě s tou modulací protizánětlivosti.