Brnenská zostava cvikov

stevo69 — ned zář 23, 2012 9:50 am

Počuli ste už niečo o Brnenskej zostave cvikov alebo Brnenské cvičenie, jedna sa o zostavu cvikov na chrbticu(páteř) a kríže/bedra).

Jarda — čtv říj 04, 2012 8:37 am

stevo69 píše:

Počuli ste už niečo o Brnenskej zostave cvikov alebo Brnenské cvičenie, jedna sa o zostavu cvikov na chrbticu(páteř) a kríže/bedra).

Nemám tušení, dejte nějaký odkaz, ať se bavíme o konkrétní věci.

stevo69 — čtv říj 04, 2012 11:27 pm

No nemam žiadny odkaz, kolegyňa bola u doktóra že ju bolia kríže a ten jej doporučil cvičenie "brnenská zostava cvikov" ale tiež nevedel nič bližšie.
To sú to teda fakt páni doktori!!! :roll:
Hladal som asi hodinu ale strýček Gúgl sklamal, našiel som len toto:
http://www.cvicime.cz/cviky/cviceni-dle-mojzisove

Vševěd — úte říj 09, 2012 10:42 am

to je pecka:-) doktor jí doporučil něco, o čem vůbec netušil co to je:-)))

stevo69 — čtv říj 25, 2012 3:05 pm

Heuréka po troch týždňoch systematického hladanie som to našiel !!!
Tak toto je Brnenska zostava

Přílohy:

Brnenska1.JPG [ 161.14 KiB | Zobrazeno 16237 krát ]

Brnenska2.JPG [ 157.15 KiB | Zobrazeno 16237 krát ]

Jarda — pát říj 26, 2012 7:33 pm

stevo69 píše:

Heuréka po troch týždňoch systematického hladanie som to našiel !!!
Tak toto je Brnenska zostava

Tak to asi není špatné, nicméně je otázkou kolik lidí to dokáže vydržet cvičit delší dobu.

stevo69 — pát říj 26, 2012 7:52 pm

Skúsim a potom dám vedieť, zatial cvičím 5 tibeťanov skusim to skombinovať. Rano tibeťanov večer brnenskú.