Dobrý den, jak jsem před časem slíbila, píši mojí zkušenost s dnešní první šankou. Musím se přiznat, že jsem velice překvapená průběhem. Celá procedura mi trvala pouze hodinu a čtvrt a tělo bezchybně reagovalo. Vypila jsem litr slané vody a hned se vytvořil sifon, což bylo první překvapení, že vše proběhlo bez problémů, bez klystýru a bez čekání. Po dalším půl litru tekla už jen mírně zbarvená voda, sem tam nějaké kousky. Po dalším půl litru voda úplně čistá, a tak jsem nasadila litr a půl heřmánku, který prošel také okamžitě a naprosto čistý. To celé během hodinky a pár minut. Zbývá mi nyní 14 minut do rýže s máslem, pak laktobacily. Vím, že bych měla být ráda, že vše prošlo předpisově, ale příjde mi to až podezřelé, když jsem nikdy žádnou takovou očistu nepodstoupila..co si o tom myslíte? Děkuji a přeji hezký den.
Vy jste ukázkový příklad občana naší skvělé země, zde se poslední roky každý diví, když jde něco náhodou normálně, protože všude je tolik neochotných kreténů, že nám připadá normální, to co je bohužel nenormální. Sama na sobě vidíte, že když šlo náhodou něco tak jak mělo, tak se vám to zdá podezřelé, ale není se čeho obávat, opravdu jste měla přímo ukázkový průběh a divit se tomu nemusíte, spíše bych doporučil mít z toho radost.. Svědčí to o relativně slušné průchodnosti střeva, což není běžné a snažte se si tento stav udržet.
Nebojte, radost mi to udělalo 
Ale je to přesně tak, jak píšete. Všude všichni všechno slíbí a není z toho nikde od nikoho nikdy nic. A jelikož každodenní zklámání není zdravé, nic nečekám a když něco dopadne jak má, nebo jak někdo sliboval, tak jsem ráda, ale stává se to tak málo, že už na to nejsem zvyklá
Ovšem dnešní průběh šanky mi náladu zvednul a jistě to i nějakou dobu potrvá. Mějte se krásně.
Hodím sem průběh své první šanky, provedené před týdnem (z vitafora..)
Tak právě jsem dokončil svou první šankhaprakšálanu a proběhla výborně
Ráno co jsem vstal tak jsem vypil litr čisté vody na zavodnění organismu. Po té jsem si dal klystýr s 2 litry uriny. No potom jsem si dal horkou sprchu.
Měl jsem připravené čtyři 2 litrové lahve kojenecké vody "Horský pramen" do první jsem dal 35 g himalajské soli, do druhé 25g, do třetí 15g. a čtvrtou nechal čistou. Po tom co jsem vylezl ze sprchy jsem začal pít, první 2litrovku jsem dal skoro na ex, ta byla nejhnusnější, nic se nedělo, tak jsem začal pít druhou lahev, z té jsem vypil asi 1litr. No a pak už to začalo jít ze mě spodem. Od začátku prvního loku to mohlo být 10 - 15 minut. pak už jsem jen pokračoval v pití a seděl na WC. Celá procedura zabrala něco okolo hodiny, vypil jsem celkem 8 litrů vody z toho 6litrů slané. Nakonci už ze mě tekla čistá voda. Na to jaké jsem z toho měl obavy mám z toho teď super pocit že se to povedlo.
Šankaprakšálana mě velice mile překvapila. a budu jí praktikovat dále, už vím tak nějak jak moje tělo na ní reaguje a příště už budu vědět co a jak.
Tak právě jsem dokončil svou první šankhaprakšálanu a proběhla výborně
Ráno co jsem vstal tak jsem vypil litr čisté vody na zavodnění organismu. Po té jsem si dal klystýr s 2 litry uriny. No potom jsem si dal horkou sprchu.
Měl jsem připravené čtyři 2 litrové lahve kojenecké vody "Horský pramen" do první jsem dal 35 g himalajské soli, do druhé 25g, do třetí 15g. a čtvrtou nechal čistou. Po tom co jsem vylezl ze sprchy jsem začal pít, první 2litrovku jsem dal skoro na ex, ta byla nejhnusnější, nic se nedělo, tak jsem začal pít druhou lahev, z té jsem vypil asi 1litr. No a pak už to začalo jít ze mě spodem. Od začátku prvního loku to mohlo být 10 - 15 minut. pak už jsem jen pokračoval v pití a seděl na WC. Celá procedura zabrala něco okolo hodiny, vypil jsem celkem 8 litrů vody z toho 6litrů slané. Nakonci už ze mě tekla čistá voda. Na to jaké jsem z toho měl obavy mám z toho teď super pocit že se to povedlo.
Šankaprakšálana mě velice mile překvapila. a budu jí praktikovat dále, už vím tak nějak jak moje tělo na ní reaguje a příště už budu vědět co a jak.
Dobré zprávy o bezproblémovém průběhu této procedury jistě pomohou těm váhalům, kteří se bojí blbé slané vody, ale kilo točeňáku a 6 piv si každý den bez obavy o své zdraví dají. Možná také mohou bez rizika na to šlehnout litr feretu, což není špatné, nakonec ho doporučuje minimálně devět z deseti patologů. Já osobně vidím jako větší vítězství tu slanou vodu i když dobré pivo příležitostně rozhodně neodmítám.
Já jsem se slanou vodou nemělu kupodivu žádný problém. Což bylo dalším důvodem se divit. Pila jsem to po půl litrech a jakmile jsem v puse ucítila vlažnou slanou vodu, tak jsem si asociovala výborné polévky, které mám ráda. Brokolicovou, pórkovou, hrachovku, mrkvovou....věřte či ne, občas jsem měla pocit, že tu brokolici nebo hrášek vážně v puse cítím a na další půllitr jsem se i docela tešila. Možná i proto k celé proceduře stačily jen 2 litry slané-pro mně v představách polévkové-vody. Všem vřele doporučuji.
Že solíte dobře není, ale že jíte polívky z pytlíku, tak zde už to je na pováženou. Já nesolím čtvrt století a pak si tedy slanou chuť rozhodně nevychutnávám, je to hnusné a nikdy mi ta slaná voda nechutnala, nicméně nedělám tu proceduru denně a tak v tom nehledám problém. Celá procedura mě zabere tak do 30 minut, čili není problém se překonat.
To bylo špatně pochopeno..několik let už také nesolím a v žádném případě nejím polévky z pytlíku (je diskutabilní to polévkami vůbec nazývat). Ale kdysi dávno před mnoha lety byly polévky mým nejoblíbenějším jídlem, a tak mi právě teplá slaná voda ty časy připomíná. To, jestli byly kdysi slané a jak moc, to už si nevzpomínám. Žiju syrovou stravou, a tak nic teplého, ani slaného nejím, asi proto ta vzpomínka na polévky. Nesmíte hned přece myslet na nejhorší..
Tak to je jiná, já už jsem se vylekal, že jíte to „nejlepší“ co moderní chemicko-potravinářský průmysl nabízí. Lepší už jsou opravdu pouze čisté chemikálie přímo od výrobců, třeba Lachema Brno, Spolana Neratovice, či Syntézia Semtín a vyjdou levněji, než ty polévky.
Takze moja skusenost nie prvej ale uz v poradi 3 sanky. Rano klasicky 1l cez noc odstatej vody na hydrataciu organizmu. Za cca 40 minut som sa pustil do slanej vody 1,5 litra - jedna velka kopcova lyzica himalajskej soli (Dalo to velku davku sebazaprenia). Urobil som par cvikov a cakal na sifon. Sifon sa dostavil cca po 30 minutach z coho som uz nebol znepokojny pretoze moja prva Sanka prisla az po hodine. Najskor zo mna vychadzal riadny humus (doprevadzany neprijemnym zapachom) co davam za pricinu sobotnej oslave mojej priatelky, kde som jedol maso po dlhom case a tiez kopec kopec nezdraveho jedla (neviem cim to je, ale na surovej strave si telo ziada prave tolko co potrebuje a pri tejto oslave som mal pocit ze to pada do bezodnej studne 
). Dalej som do seba lial cca 3 litre vody ktoru som uz nesolil. Vsetko slo hladko, na konci sla uz len cista voda.
Po ociste som si uvaril cca 1 kg Karotky + ryzu. Sifon uspesne zastaveny, ziadne pocity slabosti ako pri prvej ociste.
5 minut sebazaprenia pre dokonalu ocistu snad dokaze obetovat kazdy
). Dalej som do seba lial cca 3 litre vody ktoru som uz nesolil. Vsetko slo hladko, na konci sla uz len cista voda.
Po ociste som si uvaril cca 1 kg Karotky + ryzu. Sifon uspesne zastaveny, ziadne pocity slabosti ako pri prvej ociste.
5 minut sebazaprenia pre dokonalu ocistu snad dokaze obetovat kazdy
Nezapomeňte, že toto je vlastně ideální stav a rozhodně to takto snadno nepůjde každému, ale i hodina, nebo dvě jsou pořád lepší, než vývod bokem.
Dnes jsem úspěšně provedla první Šankaprakšálanu. Postup jsem dodžela dle návodu a fungoval. Trvalo mi to asi 2 hodiny(dala jsem si trochu na čas) a chození mi zastavil už sám heřmánkový čaj. Mám celý den jen trochu pocit žízně i když piji dost čaje a vody. Mám ale 2 dotazy. První je zda bych mohla místo tablet Lactobacilus Acidophilus využít Acidofilo- kysané mléko s obsahem této látky? Zdá se mi to v rozporu se zákazem požití mléka po proceduře, tak se na Vás obracím. Druhý dotaz je zdali je vhodné po dnešní očiště provést v sobotu očistu jater na kterou se chystám.
Děkuji za odpověď
Děkuji za odpověď
To acidofilní mléko není vhodné po prvním jídle, ale někdy při dalším jídle v tom nevidím takový problém. Rozhodně je ovšem vhodnější mléčné produkty používat až druhý den. Ty játra asi také není dobré dělat tak rychle po této proceduře i když asi by se tím nic zásadně nepodělalo, ale je to opravdu s malým odstupem, chtělo by to alespoň týden.
Dobrý den Jardo,
moc děkuji za rychlou odpověď na můj dotaz. Po mé čtvrteční premiéře šanky mám jeden problém. Dodnes se mi zatím nedostavila stolice a nevím zda je to normální. Píšete, že se má dostavit za 24- 36 hodin, ale u mě je to již 80 h. Poraďte prosím. Nemám zatím pomůcky na klistír a nevím jestli je zdravé ještě čekat než se stolice sama dostaví.
Pokud nemáte irigátor, tak mnoho jiných možností nemáte a jako vhodné řešení je vypít větší množství vody, což většinou defekaci navodí.
Zdravím, taky přispěju se svou troškou do mlýna
O existenci těchto stránek vím asi týden a přestože jsem ještě nestihla všechno přečíst, pomohly mi doplnit pár podstatných dílků skládačky "jak na to, abych byla zase zdravá". Už víc než rok bojuju s přemnoženou candidou (slinový test dnes ráno mi vyšel pozitivně), takže o navrácení zdraví opravdu stojím.
Abych trochu objasnila situaci: v sobotu (týden před šankou) jsem začala brát MMS 1 v dávkách 3 kapky po hodině, přičemž jsem se snažila aspoň o těch osm dávek denně (plus každý večer koupel). První dva dny to bylo ok, až na mírnou nevolnost po koupelích, kterou ale přičítám spíš nízkému tlaku. V pondělí ale začal očistec, neb jsem nevěděla, že tři kapky stačí, a směle zvýšila hned od rána na pět. Po několikáté dávce přišla nevolnost a zvracení, takže jsem dávky zase snížila. Následující dva dny probíhaly úplně stejně, přičemž ve středu se ke zvracení přidal ještě silný průjem (prakticky jen voda, občas s pár kousky nestráveného jídla, to už jsem jedla jen syrovou zeleninu). Po takovém důkladném střevním průvanu až do soboty žádná stolice. MMS jsem po středečních zkušenostech přestala brát vnitřně a začala jíst jen syrovou zeleninu, takže se tomu nedivím.
Nicméně na šance v sobotu jsem trvala. Vstala jsem až kolem jedenácté, udělala pár nezbytných domácích prací, litr vody vypila bez problémů krátce před dvanáctou. Nachystala jsem si rýži, heřmánkový čaj a slanou vodu do čtyř petláhví. Před jednou hodinou jsem vypila první várku vody (představa polévky mi taky pomohla) a chvíli čekala. Když se nic nedělo, po několika minutách jsem vypila i druhou láhev. Následovala normální stolice a zase nic. Šla jsem si na deset minut lehnout a doufala jsem, že to tím střevům trochu usnadním. Přitom jsem vypila polovinu třetí lahve, než konečně přišel kýžený efekt.
Dál to šlo už dobře, jen voda byla i po čtvrté lahvi pořád hnědá. Tak jsem si tu čtvrtou láhev ještě jednou zopakovala a doufala, že to nebude vadit (napadlo mě dát jen vodu, ale voda bez soli je asi pro tělo agresivnější než v podstatě fyziologický roztok, ne?). Voda, která ze mě vycházela, byla i po páté lahvi pořád hnědá, ale další už jsem nepřidávala jednak proto, že jsem to nechtěla přehnat, a druhak proto, že už mi z té soli začínalo být špatně. Po heřmánkovém čaji už šla voda do žluta, takže střeva jsou snad propláchnuté dost. Po tom heřmánku mi zastavení sifonu trvalo možná čtvrt hodiny, než jsem se odvážila opustit záchod. S údivem jsem zjistila, že jsou skoro čtyři hodiny, což znamená, že jsem strávila tři hodiny na záchodě Trochu se mi pak podlamovaly kolena a připadalo mi, že za chvíli vzlétnu, takže pocity veskrze příjemné. I na tom záchodě mi ke konci přišlo líto, že u sebe nemám něco ke čtení. Takže žádný horor, můžu vřele doporučit:-)
Měla jsem trochu obavy, že po té slané vodě bude problém do sebe něco dostat, ale heřmánek mě uklidnil krásně a měla jsem hlad jak vlk, ani mi nevadilo, že je ta rýže nesolená. Žízeň taky žádná hrůza, ještě do sebe láduju tu rýži a zatím jsem nepila a jsem v pohodě.
Jediný háček vidím v tom, že ze mě vůbec nic zvláštního nevyšlo. Znamená to, že ve střevech žádné hrůzy nemám, nebo se tam drží tak dobře, že je třeba šanku několikrát opakovat, než se uvolní? Pokud ano, po jaké době je opakování vhodné? Ráda bych, aby to mělo nějaký efekt...
Ještě dodávám, že od října 2010 jím prakticky jen maso, zeleninu a oříšky (když pominu nedávné několikatýdenní období, kdy jsem jedla i brambory, bohužel ve formě brambůrků a hranolek). Cukr i alkohol jsem úplně vypustila už na konci srpna. Nemůžu mít po té době třeba střeva vyčištěná tou stravou?
mám to za sebou ráno litr vody na zavodnění, poté normální stolice, v 9:37 jsem začala pít první 1,5 litr, což byl teda humus, dělalo mi to značný problém a 2x jsem si ohodila zeď záchodu (šlo to ze mě vrchem, ale pouze ta slaná voda, takže vymalovat nemusím ), chvíli jsem dělala úklony a mačkala si břicho, ale na nucení na velkou to nevypadalo, tak jsem se pustila do dalšího pití, což po chvíli vyvolalo opět zvracení, jakmile se žaludek uklidnil pokračovala jsem v pití, následovaly opět úklony a mačkání břicha, další pití....první řídká stolice se dostavila až v 10:32, pak už to šlo průběžně...heřmánek jsem dopila v 11:24, po 12-té jsem snědla rýži a dala si 3 tabletky Lactobacilu...překvapilo mě, že to tak dlouho trvalo, než jsem se začala vyprazdňovat, ale zas na druhou stranu ze mě nešly žádné hnusy ( 14-dnů dodržuji dietu, 7 dnů výhradně nevařená zelenina, oliv.olej, semínka, ořechy, 1 grep denně), po 2 jídle 2 tabletky Lactobac., uvařila jsem si litr čaje Vilcacora, který jsem teď dopila, poslední trocha rýže v 19.30, 1 tabl.Lactobacilu...... Celý den jsem doma, chvíli jsem se na dvoře opalovala, jinak jsem do teď víceméně ležela, četla, pospávala, ale už jdu žehlit, ať něco taky udělám.
Jen by mě zajímalo, jestli jsem dělala něco špatně? Nějáká doporučení pro příště?
Děkuji a hladkou očistu všem...
Trochu se mi pak podlamovaly kolena a připadalo mi, že za chvíli vzlétnu, takže pocity veskrze příjemné. I na tom záchodě mi ke konci přišlo líto, že u sebe nemám něco ke čtení. Takže žádný horor, můžu vřele doporučit:-)Jediný háček vidím v tom, že ze mě vůbec nic zvláštního nevyšlo. Znamená to, že ve střevech žádné hrůzy nemám, nebo se tam drží tak dobře, že je třeba šanku několikrát opakovat, než se uvolní? Pokud ano, po jaké době je opakování vhodné? Ráda bych, aby to mělo nějaký efekt...
Ještě dodávám, že od října 2010 jím prakticky jen maso, zeleninu a oříšky (když pominu nedávné několikatýdenní období, kdy jsem jedla i brambory, bohužel ve formě brambůrků a hranolek). Cukr i alkohol jsem úplně vypustila už na konci srpna. Nemůžu mít po té době třeba střeva vyčištěná tou stravou?
Tak děláte to až na tom závodění s MMS docela dobře a nemám tomu co vytýkat. Nemůžete očekávat, že s vás vypadne na první pokus ve vašem věku to, co je na těch fotkách u návodu, to se vydoluje z takových pěkných macků s tvarem těla podle vzoru panáčka od Michelinu a váhou cca 150 Kg plus. I to, co popisujte, bohatě stačí a na vašem místě bych byl spokojen.
ráno litr vody na zavodnění, poté normální stolice, v 9:37 jsem začala pít první 1,5 litr, což byl teda humus, dělalo mi to značný problém a 2x jsem si ohodila zeď záchodu (šlo to ze mě vrchem, ale pouze ta slaná voda, takže vymalovat nemusím ), chvíli jsem dělala úklony a mačkala si břicho, ale na nucení na velkou to nevypadalo, tak jsem se pustila do dalšího pití, což po chvíli vyvolalo opět zvracení, jakmile se žaludek uklidnil pokračovala jsem v pití, následovaly opět úklony a mačkání břicha, další pití....první řídká stolice se dostavila až v 10:32, pak už to šlo průběžně...heřmánek jsem dopila v 11:24, po 12-té jsem snědla rýži a dala si 3 tabletky Lactobacilu...překvapilo mě, že to tak dlouho trvalo, než jsem se začala vyprazdňovat, ale zas na druhou stranu ze mě nešly žádné hnusy ( 14-dnů dodržuji dietu, 7 dnů výhradně nevařená zelenina, oliv.olej, semínka, ořechy, 1 grep denně), po 2 jídle 2 tabletky Lactobac., uvařila jsem si litr čaje Vilcacora, který jsem teď dopila, poslední trocha rýže v 19.30, 1 tabl.Lactobacilu...... Celý den jsem doma, chvíli jsem se na dvoře opalovala, jinak jsem do teď víceméně ležela, četla, pospávala, ale už jdu žehlit, ať něco taky udělám.Já na tom chybu nevidím a příště to bude zase lepší, protože už se nebudete bát a to jde pak všechno skoro samo.
Ještě oprava, později mi došlo, že tu první várku jsem začala pít až před druhou hodinou, ne před jednou, takže mi to netrvalo tři hodiny, ale dvě (to abych zbytečně někoho neděsila)
Otázka na Jardu: Takže za daných výsledků stačí opakovat šanku jednou za dva týdny až měsíc?
Jinak plánuju samozřejmě vlasovou analýzu, ale zatím jsem objevila jen za 1800, což mi přijde dost (jsem finančně docela vyčerpaná skoro ročním bojem s kvasinkama), kdyby někdo věděl o nějaké levnější a spolehlivé, byla bych ráda za info. A na základě výsledků analýzy remineralizaci, se syrovou alkalizující stravou začínám už teď a snažím se i o srovnání denního režimu, zařazení pohybu na čerstvém vzduchu (jako programátor nemám prakticky žádný) atd.
Otázka na Jardu: Takže za daných výsledků stačí opakovat šanku jednou za dva týdny až měsíc?
Jinak plánuju samozřejmě vlasovou analýzu, ale zatím jsem objevila jen za 1800, což mi přijde dost (jsem finančně docela vyčerpaná skoro ročním bojem s kvasinkama), kdyby někdo věděl o nějaké levnější a spolehlivé, byla bych ráda za info. A na základě výsledků analýzy remineralizaci, se syrovou alkalizující stravou začínám už teď a snažím se i o srovnání denního režimu, zařazení pohybu na čerstvém vzduchu (jako programátor nemám prakticky žádný) atd.
Ano, určitě to stačí, není důvod k závodění, spíše je vhodná pravidelnost. Levněji tu analýzu asi nepořídíte, to tady nikdo nedělá, ale základní minerály jdou orientačně z krve a vejdete se cca do 150,-Kč, již jsem to zde několikrát psal. Jednoznačně nasaďte opalování a pohyb venku, přičemž kontrolu jódu si určitě udělejte.
Omlouvám se za offtopic, ale dávám to sem, protože reaguju na předchozí příspěvek (četla jsem i ten ve vláknu hydrocolonterapie).
Vlákno o jódu právě čtu, ale protože mám od dětství sníženou funkci štítné žlázy, jód beru prakticky celý život. Beru i euthyrox na štítnou žlázu, ale několik let jsem ho nebrala a místo toho brala jen ten jód, pokud si pamatuju, tak 100 - 300 mikrogramů denně. V současné době (po několikaměsíční přestávce, neb mi na endokrinologii řekli, že jód zároveň s těma práškama brát raději nemám, protože ho už prý stejně nepotřebuju) beru zase už minimálně několik týdnů dvě tablety kelpu denně, což je - jak jsem se dozvěděla mimo jiné ve vlákně o jódu - poměrně dost. Takže nedostatek bych snad mít neměla... Každopádně test si udělám, až najdu návod, jak na to.
A abych nezapomněla, děkuju za tyto stránky i za Vaše reakce, k tolika přínosným informacím jsem se snad nedostala za celý poslední rok.
Děkuji...no abych pravdu řekla, čekala jsem, že budu mít lepší výsledky-slinotest stále stejný, hned se spustí vlákna a po chvíli je všechno dole 
, pH taky o ničem 
mno nic, nezbývá než nasávat info a zařídit se dle toho...
, pH taky o ničem Jedno čištění vám logicky letité potíže odstranit nemůže, to je na delší dobu, ale hlavní je, že se problém nebude zhoršovat.
Dobrý den,
tak dnes jsem začala s popíjením 1.várky, pila jsem jej asi cca 10minut, před posledními doušky jsem začala preventivně stlačovat břicho a prováděla úklony. 10minut po vypití neproběhlo přes snahu vyprázdnění. Bylo mi dost těžko, rozhodla jsem se tedy vyzvracet obsah žaludku. Usla jsem asi na hodinu a půl, během toho jsem šla ještě jednou zvracet a napila se dvěma doušky heřmánkového čaje. Po probuzení jsem zamířila do kuchyně, kde si dala lžičku předpřipravené rýže a zároveň lžičku rizota, které bylo vedle..No a v kuchyni se to stalo, jsem se posr... pokračovala jsem na záchodě. nevěděla jsem, zda mám pokračovat v očistě, tedy pít 2.várku. K ověření zda sifon stále funguje jsem vypila hrnek čisté vody. Nevím, zda-li to byla reakce na hrnek, ale opětovně jsem se šla vyprázdnit.
Natočila jsem si 2.várku s kávovou lžičkou soli, 2 deci jsem vypila na záchodě, vyprázdnění se však i přes snahu nekonalo.
před 15minutami jsem vyšla ze záchodu a je mi těžko na žaludku. Nevím, nakolik je chyba, že jsem si dala tu rýži, mám pokračovat v očistě nebo to nechat na zítřek a dnes akorát vypít heřmánek a pojídat holou rýži?
ještě na doplnění, do postele jsem šla s tím, že šanka se nepodařila a já nebudu pokračovat, proto jsem si šla dát lžičku rizota po probuzení.
tak dnes jsem začala s popíjením 1.várky, pila jsem jej asi cca 10minut, před posledními doušky jsem začala preventivně stlačovat břicho a prováděla úklony. 10minut po vypití neproběhlo přes snahu vyprázdnění. Bylo mi dost těžko, rozhodla jsem se tedy vyzvracet obsah žaludku. Usla jsem asi na hodinu a půl, během toho jsem šla ještě jednou zvracet a napila se dvěma doušky heřmánkového čaje. Po probuzení jsem zamířila do kuchyně, kde si dala lžičku předpřipravené rýže a zároveň lžičku rizota, které bylo vedle..No a v kuchyni se to stalo, jsem se posr... pokračovala jsem na záchodě. nevěděla jsem, zda mám pokračovat v očistě, tedy pít 2.várku. K ověření zda sifon stále funguje jsem vypila hrnek čisté vody. Nevím, zda-li to byla reakce na hrnek, ale opětovně jsem se šla vyprázdnit.
Natočila jsem si 2.várku s kávovou lžičkou soli, 2 deci jsem vypila na záchodě, vyprázdnění se však i přes snahu nekonalo.
před 15minutami jsem vyšla ze záchodu a je mi těžko na žaludku. Nevím, nakolik je chyba, že jsem si dala tu rýži, mám pokračovat v očistě nebo to nechat na zítřek a dnes akorát vypít heřmánek a pojídat holou rýži?
ještě na doplnění, do postele jsem šla s tím, že šanka se nepodařila a já nebudu pokračovat, proto jsem si šla dát lžičku rizota po probuzení.
Musíte být trpělivá a prostě když máte líná a zanesená střeva je nutné holt počkat na efekt delší dobu, což se po pár procedurách upraví a půjde vám udělat proceduru normálně. Jinak ta rýže ničemu nevadí, to jste mohla klidně pokračovat až do vyčištění.
Dobrý den, mám k Šance jen jednu otázku, na kterou se mi nepodařilo v žádném vlákně natrefit. Tuhle očistu jsem provedla na vlastním tělesném aparátu asi 4x bez větších problémů, chtělo to jen trochu cvik. Jedna věc mi ale problém opravdu dělá a to je následné pozření 4 dkg rozpuštěného másla. Stačí mi že to tady píšu a zvedá se mi kufr. Vím že je to důležité a nejde vynechat a dost mě to odrazuje od této očisty. Zkoušela jsem máslo sníst na rýži, pod rýží, zamíchané v rýži, zvlášť na po lžících (poslední možnost ač se to zdá divné byla pro mě snesitelnější než to mastné rozvařené rizoto). No prostě nevím, nemáte na to nějaký trik ? Nejsem dle mého názoru žádné ořezávátko a různých druhů očist mám za sebou dost, to máslo je ale pro mě pekelné. Děkuju za vaše nápady.
Tak to vás zklamu, jediné řešení, jak změnit jeho chuť, je ho přepustit a vyrobit si ghí, což by možná byl menší problém, ale žádnou jinou fintu neznám a to velké množství tuku je docela nutné pro vyprázdněný žlučník a střeva, čili ani se nedá vynechat, nebo značně omezit.
Dobrý den,
po mém polovičatém výkonu z minula se ozývám podruhé. Teď už jsem se nevylekala z takřka 20ti minutové prodlevy od vypití první várky a nucení na stolici. Každopádně dočkala jsem se a pak už to šlo samo. Jedinou obtíž jsem zaznamenala i přes preventivní opatření (olej, vlažná sprcha po vyprázdňování) podráždění konečníku solí. Na druhý den jsem o této nepříjemnosti už ale nevěděla. Šanku jsem prováděla v neděli a momentálně jsem "v očekávání" první stolice.
Chci se však zeptat, tato poměrně velká prodleva je nebo není na obtíž žaludku?
Děkuji za existenci těchto stránek, zkušeností jak vašich tak i uživatelů, ze kterých má člověk možnost čerpat.
Dominika 
po mém polovičatém výkonu z minula se ozývám podruhé. Teď už jsem se nevylekala z takřka 20ti minutové prodlevy od vypití první várky a nucení na stolici. Každopádně dočkala jsem se a pak už to šlo samo. Jedinou obtíž jsem zaznamenala i přes preventivní opatření (olej, vlažná sprcha po vyprázdňování) podráždění konečníku solí. Na druhý den jsem o této nepříjemnosti už ale nevěděla. Šanku jsem prováděla v neděli a momentálně jsem "v očekávání" první stolice.
Chci se však zeptat, tato poměrně velká prodleva je nebo není na obtíž žaludku?
Děkuji za existenci těchto stránek, zkušeností jak vašich tak i uživatelů, ze kterých má člověk možnost čerpat.
Dominika
Tak pravidelná údržba výfuku je opravdu nutná, jinak se konečník dost podráždí a pokud jde o tu první stolici, je vhodné aby nastala pokud možno druhý den, na což slouží laktobacily, nebo si při druhém a třetím jídle dávejte lepicol, to by mělo fungovat.