Guarana

Semena guarany se skládají většinou z načervenalých rostlinných vláken a pryskyřice s malým množství oleje a vody.Při klinických testech byly zjištěny tyto účinky a následná využití: působí jako všeobecné tonikum, zejména při pocitu vyčerpání při léčbě průjmu a úplavice. Je indikována při nervových depresích a rekonvalescenci po dlouhodobých nemocech. Dále působí uklidňujícím způsobem při bolestivé menstruaci, působí pozitivně na nervový a svalový systém a předchází únavě. Stimuluje mozkové funkce a podporuje mozkovou činnost. Celkově zmírňuje a uvolňuje bolest a umožňuje snadnější snášení vysokých teplot. Má také afrodisiakální vlastnosti.
Má někdo nějaké zkušenosti...

Tak zde osobní zkušenost nemám, ale nedomnívám se, že by byla výrazně lepší než místní byliny a ty budou mnohem levnější.

Zkusenosti s ni mam uz nekolik let, pouzivam ji vetsinou v pripadech, kdy jsem cely den v casovem presu, pri skoleni nebo obchodnim jednani nebo dlouhem rizeni auta od 200 do 900 km, a nemam moznost pouzit syrovou stravu. Pri jejim pouziti jsem cely den v pohode a bez nejake znatelne unavy. Guarana ma dlouhotrvajici ucinek ne jako kava, ktera povzbudi jenom na chvili, da se to srovnat svymi ucinky s vysokymi davkami vitaminu E, ktery pouzivaji pred letem vojensti piloti.

Pouzivam ale pouze cisty neupravovany guaranovy prasek.

Nedomnivam se, ze by guaranovy prasek byl vyrazne drazsi nez treba caj nebo kava:

http://www.salviaparadise.cz/guarana-ml ... th=117_199

Inzenyr

Ty vaše osobní zkušenosti zní slibně, patrně se budu muset na tento dar přírody také trochu zaměřit a vyzkoušet, co to udělá.

Guarana působí neuvěřitelně dlouho. Řekl bych 8-10 hodin klidně. A velmi, velmi intezivně. Kofein je chudý bratranec, vlastně žebrák proti guaraně.

Vcera jsem ji pouzil rano v 9 hodin, protoze odpoledne jsem jel predvadet parni vysavac a nemel jsem uz cas se naobedvat. Na predvadeni jsem se zakecal a misto 4 hodin jsem povidal 6 hodin a domu jsem se vratil v 21:30 a vecerel jsem ve 22 hodin a to guarana porad jeste pusobila.
A to jsem za celou tu dobu vypil na te navsteve pouze jeden hrnek zeleneho caje, protoze mi uz trochu vypovidaly hlasivky. takze zadna energie navic.
Hlavne na rizeni auta na dlouhe trasy to je neocenitena vec. S guaranou venujete rizeni nekolik hodin stale stejnou pozornost a nestane se, ze clovek za volantem usne. Clovek je stale v pohode a nic ho nevytoci. Navic clovek na konci dne neni vycerpany. Po veceri jsem jeste sel vyvencit psa, pripravoval byt na malovani a u pocitace jsem skoncil v jednu hodinu rano.

Inzenyr

Vcera jsem ji pouzil rano v 9 hodin, protoze odpoledne jsem jel predvadet parni vysavac a nemel jsem uz cas se naobedvat. Na predvadeni jsem se zakecal a misto 4 hodin jsem povidal 6 hodin a domu jsem se vratil v 21:30 a vecerel jsem ve 22 hodin a to guarana porad jeste pusobila.
A to jsem za celou tu dobu vypil na te navsteve pouze jeden hrnek zeleneho caje, protoze mi uz trochu vypovidaly hlasivky. takze zadna energie navic.
Hlavne na rizeni auta na dlouhe trasy to je neocenitena vec. S guaranou venujete rizeni nekolik hodin stale stejnou pozornost a nestane se, ze clovek za volantem usne. Clovek je stale v pohode a nic ho nevytoci. Navic clovek na konci dne neni vycerpany. Po veceri jsem jeste sel vyvencit psa, pripravoval byt na malovani a u pocitace jsem skoncil v jednu hodinu rano.

Inzenyr

To jsou velice zajímavé informace, tak jsem jí nějaké množství objednal a možná, když se osvědčí, tak ji dám i do nabídky. Pokud to opravdu má tak skvělé účinky, tak proč to lidem nedopřát.

Vcera jsem ji pouzil rano v 9 hodin, protoze odpoledne jsem jel predvadet parni vysavac a nemel jsem uz cas se naobedvat. Na predvadeni jsem se zakecal a misto 4 hodin jsem povidal 6 hodin a domu jsem se vratil v 21:30 a vecerel jsem ve 22 hodin a to guarana porad jeste pusobila.
A to jsem za celou tu dobu vypil na te navsteve pouze jeden hrnek zeleneho caje, protoze mi uz trochu vypovidaly hlasivky. takze zadna energie navic.
Hlavne na rizeni auta na dlouhe trasy to je neocenitena vec. S guaranou venujete rizeni nekolik hodin stale stejnou pozornost a nestane se, ze clovek za volantem usne. Clovek je stale v pohode a nic ho nevytoci. Navic clovek na konci dne neni vycerpany. Po veceri jsem jeste sel vyvencit psa, pripravoval byt na malovani a u pocitace jsem skoncil v jednu hodinu rano.

Inzenyr

...v jakém množství ji užíváte

Jedna se o cisty prasek z guarany a ja beru tak rovnou cajovou lzicku na ten pulden. Pokud to ma pouze nahradit funkci kavy tak maximalne tretinu cajove lzice. Momentalne nemam k dipozici presnou vahu, abych zjistit vahove mnozstvi. Ja si na vypiti rozmicham guaranovy prasek v lehce ohrate vode a osladim medem, ale klidne ji muzete zamichat do ovocne nebo zeleninove stavy nebo do jidla. Ve vode ma nejrychlejsi ucinek, ktery se projevi maximalne do pul hodiny. Chut samotne guarany neni uplne prijemna, ale snest se da. Nedoporucuji ji ale pouzivat dlouhodobe, protoze opravdu na dlouhou dobu zahani pocit hladu, muzete s ni fungovat nekolik dni, ale pri fyzicke namaze muze dojit k citelnemu vysileni organizmu, pokud se za celou dobu rozumne nenajite, telo nekde potrebnou energii brat musi.
Pokud bych to porovnal se spotrebou kavy do turka, tak s nejvetsi pravdepodobnosti guarana vyjde o dost levneji nez kvalitni kava.

Inzenyr

To má i kokain:-) Guarana je stejná droga jako kofein, řekl bych, že překyseluje organismus, živí candidu jako každá jiná droga, honí to hercnu jako každý jiný stimulant...
Zdravé to moc nebude.

Člověk který celkově zdravě žije a je plný energie si myslím,že podobné drogy k životu nepotřebuje...Je otázka jak moc zdraví guarana škodí... a jak moc bude návyková.

Bude návyková stejně jako kofein, časem se zvýší tolerance a bude potřeba zvýšit dávky. Samozřejmě, vždycky je lepší se když je člověk hodně unavený, na chvilku natáhnout, ale
někdy to prostě nejde... jednou za čas to podle mně není nic proti ničemu. Ale pokud jde o překyselení, můžu se vsadit, že to určitě není nic pozitivního.

U mne se zatim ani po nekolika letech zadny navyk neprojevil. Guaranu beru pouze v pripadech, ktere jsem uvedl vyse, coz je nekolikŕat do roka, jinak ji brat nepotrebuji. Slouzi mi pouze ke zvyseni bezpecnosti pri jizde autem a pri dosazeni klidu pri obchodnich jednanich, kdy nemam cas na jidlo, natoz na zdravou stravu.

Po ctyrech dnech opravdu intezivni prace pro 3 firmy najednou, maximalne 6 hodinach spanku a navic doma malujeme, takze jedno jidlo rano a jedno jidlo pozde vecer. V prostrednich dvou dnech rano jedna rovna cajova lzice guarany. Bohate staci na cely den. Dnes ctvrty den rano PH moci/PH slin = 6,55/6,4, vecer PH moci/PH slin = 6,75/6,55, tep v klidu 55/min. Tlakem nemuzu slouzit, zatim nemam tlakomer, ale budu si ho muset poridit, protoze se mi pri vstavani obcas lehce mota hlava, tak bude asi nizky.

Merit znamena vedet.

Inzenyr

Obávám se, že s kávou byste měl podobné výsledky:-) pokud máte normálně nízký tlak tak vám samozřejmě guarana neuškodí, spíš naopak. Jste ten případ, co mu doktor řekne že štamprlička
a kafe jsou pro Vás to pravé...

S kavou jsem nemel vubec podobne vysledky. Normalne jsem mel dost vysoky tlak, 145/95, ted 125/75. Nevim jak na nekoho jineho, mluvim pouze za sebe, ale na mne kava pusobila tak maximalne hodinu, pak dochazelo spis k utlumu, v aute dost neprijemnemu, v ustech jsem po ni mel kyselo, v zaludku take a projevoval se u mne neprijemny pocit silneho buseni srdce. Silny cerny caj pusobil o neco dele nez kava, ale kyselost v zaludku spusoboval take a pocit silneho buseni srdce take, to je take moje zkusenost jeste ze studii. Ve chvili, kdy jsem zacal pouzivat guaranu, tak jsem kavu prestal pit uplne. Guarana mne nezpusobuje ani kyselost v ustech, ani v zaludku, ani buseni srdce, navic po jejim vypiti nemam, jako u kavy nebo caje, hned pocit, ze musim neco snist. Ani nemam potrebu vypit kazdou hodinu dalsi salek guarany jako u kavy. Naopak po ni mam v zaludku prijemny pocit jako po kvalitnim jidle a mohu jist pravidelne, jak potrebuji. Po jidle se nedostavi potreba spanku, coz je v aute vysoce nebezpecny stav a je uplne jedno, jestli ridim pres den nebo pres noc. Po guarane take nedochazi k silne dehydrataci organizmu jako u kavy, coz je hlavne nebezpecne v horku.

Tak droga je každá bylina a ne všechny jsou škodlivé, dokonce i kokain se původně používal jako léčivo a měl dobré výsledky, čili takto univerzálně se to zatracovat nedá. Jiná věc je kyselinotvornost a kvasinka, to zatím nedovedu zodpovědět.

Zatím to vypadá na samá pozitiva, tak jsem zvědav jak dorazí.

Asi to skusím tiež. S kávou som prestal, už som 3 týždne čistý a zatiaľ mi to moc nechýba, prešiel som na zelený čaj. Ako však pozorujem, už aj ten vynechávam. Psychika, pitný režim, dostatok spánku a čerstvý vzduch, to kávu nenahradí. A dokonca som na sebe postrehol, že sem tam, keď aj človek spraví prehrešok ale neskonzumuje takúto potravu s pocitom viny, ale si to vychutná, tak nenastane ani únava po jedle. Toto je moja skúsenosť.
Ale tú guaranu tiež otestujem.

Dobrý deň, dlhšie som nebol na fóre a spomenul som si, že ste tu spomínal, že skusíte guaranu a ak sa osvedčí, tak ju možno dáte do ponuky. V ponuke som ju našiel, takže to znamená, že sa Vám osvedčila. Nedarí sa mi však vyhľadať tu na fóra nejaké Vaše skúsenosti. Alebo je to ešte stále vo fáze testovania?

Ďakujem.

Osobně se domnívám, že je velice dobrá a u lidí, kteří potřebují nabudit opravdu funguje, což ale není můj případ, já jsem jako králíček na duracellku a nabuzovat nepotřebuji, čili ji nepoužívám.

Mě poměrně decimuje neustálé střídání odpolední a ranní směny po týdnu a to mně pak občas na tý ranní bere dřímota z nedostatku spánku a ta prášková guarana se mi nakonec docela osvědčila. Určitě lepší než zabijácká ranní káva ke který jsem občas v té největší krizi přistoupil a měl pak třeba i třes a podrážděný žaludek.
Musel jsem ale dát tý guarany docela dost - aspoň 2 nebo 3 vrchovatý kávový lžičky. Rozmíchám to v troše teplé vody, scedím ten hrubší grunt a vypiju. Efekt je opravdu déletrvající než u kávy.

Pokud potrebujete takove mnozstvi guarany a pravdepodobne jeste asi casto, tak je neco spatne. Samotna syrova strava by uz mela mit sama o sobe ten efekt ze pres den neusinate, jak pise Jarda. Tento efekt, ktery popisujete, zpusobuje klasicka varena strava, kdy se telo musi poprat s jejim stravenim a je nuceno vypnout ostatni telesne funkce, v dane chvili pro nej nedulezite. Guaranu pouzivali i indiani pouze v pripadech, kdy potrebovali podat extremni vykony, treba pri extremnich dennich presunech, kdy nemeli cas na odpocinek a na jidlo.
Nemyslim si, ze je dobre ji pouzivat jako denni drogu namisto kavy, devastujete si tim vlastni telo stejne jako kavou.
Osobne ji pouzivam, jako indiani, pouze v pripadech, kdy jsem nucen po cely den podavat vysoky vykon, treba na vystavach, kdy ma clovek na stanku nekolik dni sotva cas se napit. Vecer pak doplnim energii syrovou stravou.

V pripade, ze mate tento problem se spankem, i presto, ze se stravujete syrovou stravou, tak prvni co bych doporucoval, pokud to zamestnavatel dovoli, proste se tomu spanku nebranit a na 10 az 20 minut, ne dele, si zdrimnout. Kdysy u meho zamestnavatele jsem meli dokonce mistnost s pohovkou, kde si mohl zamestnanec na tech 10 az 20 minut zdrimnout. Timto zpusobem muze clovek fungovat delsi dobu i presto, ze bude spat 2 az 4 hodiny denne. Podminkou je, ze jdete spat okamzite, jak si telo rekne a nebudete spat dele jak 20 minut. Ja to praktikuji uz delsi dobu a funguje to, takze jsem schopen nekolik dni pracovat i pres noc, aniz bych musel jit spat na delsi dobu.

Kdyz si clovek jde uvarit kavu, tak to stejne trva alespom tech 10 minut, ale efekt kavy je podstatne mensi nez ten kratky spanek.
Na rozdil od kavy nebo guarany spanek neni droga.

Pokud to s tim spankem neni mozne, tak bych misto guarany radeji doporucil mlety zeleny caj Matcha Organic. Dodava treba http://www.salviaparadise.cz.
Pro vetsi efekt sladim guaranu i mlety zeleny caj medem, aby mozek dostal nejenom povzbuzeni, ale i palivo.

Inzenyr

Z vařený stravy si pouze 1x denně přihodím do zel. salátu 100g celozrných nudlí, pohanky nebo rýže natural, jinak nic, v tom problém určitě není. Jinak ta ospalost je pouze tehdy, když jsem z odpolední směny navyklý chodit spát ve 24:00 a pak najednou se mám přeorientovat na vstávání v 4:00, naspím méně jak 5,6 hodin a pak se to (někdy) přihodí. Ale ne žeby to bylo až tak hrozný, možná to vyznělo hůř než to ve skutečnosti je.
To s tím medem zkusím. A jinak ty negativní důsledky aplikace guarany jsou konkrétně jaký?
Matchu občas popíjím ale asi už nebudu, z pohledu antioxidantů zřejmě velmi zajímavá záležitost ale chuťově nedobrý a žádný efekt jsem po vypití nepozoroval. A cena...

Negativni dusledek guarany, pokud je pouzivana casto, je jako u kazde jine drogy. Misto aby telo doplnilo chybejici spanek, tak ho donutite pracovat na dluh, ten uz se tezko zpetne dohani.

Proto pouzivam ten kratky spanek, ktery ma neuveritelny efekt.

Z vaseho prispevku jsem si nebyl jisty, jak casto guaranu pouzivate, proto jsem psal "pravdepodobne jeste casto".

Jeste zkusim, jesti ten efekt Matcha Organic, ktery ja pozoruji, je ve spojeni az s medem. S medem uz ta chut neni tak "nedobra".

Skoda, ze vam Matcha Organic nefunguje, ja jsem s nim naopak velmi spokojeny, staci mi polovina cajove lzicky.
Guaranu pro efekt na cely den take pouzivam v mnozstvi pouze polovinu cajove lzicky.
Guarana se ale dovazi z ruznych destinaci a ma hodne odlisny obsah kofeinu, takze je mozne, ze potrebujete podstatne vetsi mnozstvi nez ja.

Inzenyr

Jak správně píše člen inzenyr, dodávat ji často vidím kontraproduktivní, jde stále o drogu i když relativně bernou, nicméně je to prostě bič na schvácenou herku, čili raději vypřáhnout a nechat odpočinout.

Rád bych se zeptal, jestli stačí vypít pouze nálev z guarany, a nebo pro lepší efekt je dobré sníst i ten "logr" ??? Děkuji

Jestli ji máš v mletý podobě, tak mi tvorba nálevu přijde zbytečná a prostě bych do sebe nějak dostal ten prášek. Přijdeš minimálně o vitamíny. Na mém balení se píše:

Tradiční užití:Použití: podle požadovaného účinku, rozmícháme přibližně čajovou lžičku do jogurtu, džusu či šťávy a vypijeme.

Prášek určitě spíše sníst, jak píše člen Xeelee, tam vidím vaření jako zbytečné blbnutí.

Pokud jde o kofein (či tein), chtěl bych se podělit s mou zkušeností s pitím Yerba maté.
Začal jsem s tím před několika měsíci (a byl jsem docela skeptický, protože jsem předtím nikdy z žádného čaje žádný nakopávací účinek nepocítil). Koupil jsem si i tradiční nádobu (kalebasa) a speciální metalové brčko s filtrem (bombila), čili nádobíčko které k pití tohoto nápoje používají v jižní americe, ale to se bohužel ukázalo jako nepoužitelné a nepraktické, nevím (a ani nechci vědět) co jsem udělal špatně, ale drahé brčko po prvním potahnutí ucpané tak, že byste tím nenasáli ani kdybyste tahali jako superman (ani pročištění nepomohlo), nádobka kalebasa je malá a zle se čistí... takže mi to zůstalo jako dekorace a Yerbu jsem začal pít tak, že jí
prostě do hrnku nasypu skoro až do poloviny (prý se toho tolik normálně dává + já jsem zvyklý na kávu, což je silnější kalibr, takže no problem) zaleju vodou o teplotě kolem 80°C, a tak za 5-10 minut to přecedím, grunt vyhodím a do vzniklého nápoje dodám trochu šťávy a vymačkám polovinu citronu. To si beru v termosce do práce a o první pauze to vypiju.
Teď k tomu podstatnému - efekt, a ten je rozhodně znatelný, mysl rozjasňující a narozdíl od kávy žádný diskomfort v břiše ani žádné výlety na wc, což je po kávě i guaraně jinak jak na povel (aspoň tedy v mém případě).
Yerba maté si kupuju většinou v bio kvalitě (organic) a taky rozhodně unsmoked (nesušené kouřem, čili mnohem zdravější a bez pachutě dýmu). Některé co jsem si koupil jsou taky s přídavkem jiných věcí jako např. goji, ginko biloba, katuava, pu-erh atd.
Díky yerbě jsem konečně přestal pít, nebo alespoň výrazně omezil kávu a především mému žaludku to výrazně ulevilo, zlepšilo se také vleklé nadýmání. Takže když to shrnu, rozhodně mohu doporučit.

Zajímavá zkušenost, to by asi opravdu stálo za vyzkoušení.