Hemachromatóza - jídelníček

Zdraví-AZ — https://forum.zdravi-az.com/forums/topic/hemachromatoza-jidelnicek/
AlešV — ned úno 23, 2014 7:59 pm

Dobrý den, mojí mamce diagnostikovali výše zmíněnou nemoc (nadbytek železa v těle), tak se mamka hned činila a dle rady doktora si vyhledala jídla, kde je minimum železa a jídla, které mají "větší než malé" množství železa, nejí nebo má obavy jíst. Hodně kouří cigarety, odhadem tak krabičku denně, ale přestat nechce.

Můj dotaz zní - jak poskládat jídelníček? Protože prosté vyřazení potravin s železem mi nepřijde jako rozumné, jelikož tam je prakticky veškerá zelenina, obiloviny, vločky, sója atd .... Má někdo z Vás prosím s podobným problémem zkušenosti?

Díky moc za každou radu

Aleš

AlešV — pát bře 14, 2014 2:14 pm

To opravdu nikdo nemá žádnou ideu? :-)

zdenin — pát bře 14, 2014 3:49 pm
AlešV píše:
To opravdu nikdo nemá žádnou ideu? :-)

Mám opačný problém-málo železa v krvi-poradí někdo jak železo doplniz?

AlešV — pát bře 14, 2014 5:11 pm

http://www.vitalia.cz/clanky/nedostatek ... potraviny/

Pavel Veselý — pát bře 14, 2014 6:53 pm

Ať mamka vyzkouší vlasovou analýzu, pokud bude v analýze železa víc než mědi tak začít doplňovat měď a zinek.K potravinám s rizikovým obsahem železa nebrat vitamín C ale pít kafe.Železo je obvykle velký problém protože způsobuje v přebytku extrémní oxidační stres a někdy indikuje chronickou infekci.Nejjednodušší metodou jak ho snížit je dárcovství krve.

AlešV — sob bře 15, 2014 6:35 pm

Díky Pavle

zdenin — sob bře 15, 2014 8:31 pm
Pavel Veselý píše:
Ať mamka vyzkouší vlasovou analýzu, pokud bude v analýze železa víc než mědi tak začít doplňovat měď a zinek.K potravinám s rizikovým obsahem železa nebrat vitamín C ale pít kafe.Železo je obvykle velký problém protože způsobuje v přebytku extrémní oxidační stres a někdy indikuje chronickou infekci.Nejjednodušší metodou jak ho snížit je dárcovství krve.

Poradí mi někdo jak vyřešit ale nedostatek železa v krvi?
Zdenek.

AlešV — sob bře 15, 2014 11:22 pm

Odkaz máte pár postů nahoře ...

Jarda — pon dub 21, 2014 8:09 pm
AlešV píše:
Dobrý den, mojí mamce diagnostikovali výše zmíněnou nemoc (nadbytek železa v těle), tak se mamka hned činila a dle rady doktora si vyhledala jídla, kde je minimum železa a jídla, které mají "větší než malé" množství železa, nejí nebo má obavy jíst. Hodně kouří cigarety, odhadem tak krabičku denně, ale přestat nechce.

Můj dotaz zní - jak poskládat jídelníček? Protože prosté vyřazení potravin s železem mi nepřijde jako rozumné, jelikož tam je prakticky veškerá zelenina, obiloviny, vločky, sója atd .... Má někdo z Vás prosím s podobným problémem zkušenosti?

Díky moc za každou radu

Aleš

Velice dobře vám odpovídá člen Pavel Veselý a opravdu nejednodušším způsobem, jak se ho rychle a bez problémů zbavit, je pouštění žilou, tedy darovat krev. Vysoké železo je dost nebezpečné, tedy opravdu raději snížit tímto způsobem.

Jarda — pon dub 21, 2014 8:13 pm
zdenin píše:
Mám opačný problém-málo železa v krvi-poradí někdo jak železo doplniz?

Tak hlavně zelené potraviny, prostě dělat si zelený nápoj, ale pozor na jednu nepříjemnou vlastnost železa, mnohdy je ho v krvi málo a v játrech paradoxně moc, což zrovna není pro dodávání dobrý stav a je vhodné si tedy při dodávání počínat dosti obezřetně.

janin — pon dub 21, 2014 8:51 pm

Mám podobný problém,ako teda zistiť,koľko je železa v pečeni. Meď mám podľa výsledkov v poriadku,zinok nikto nerobí v Ba.

Jarda — ned dub 27, 2014 8:42 pm
janin píše:
Mám podobný problém,ako teda zistiť,koľko je železa v pečeni. Meď mám podľa výsledkov v poriadku,zinok nikto nerobí v Ba.

Na to již nedovedu s jistotou odpovědět, ale možná to dovedou rozlišit jaterní testy, protože by vlastně šlo o otravu.