Histaminova intolerancia - Histaminová intolerance (HIT)

Dobry den,

mate skusenosti s liecbou histaminovej intolerancie? Diagnostikovali to kamaratke. Trpi tym len 2-3% ludi na svete a je tazke najst nejake informacie.

O co zhruba ide:
Histamínu sa zbavuje pečeň svojím enzýmom - diamín oxidáza (DAO). Pri histamínovej intolerancii je výrazne znížená tvorba tohto enzýmu a dochádza k intoxikácii histamínom.
Histamín v strave sa vstrebáva do tela a zhromažďuje sa. Telo na zvýšenú hladinu histamínu reaguje príznakmi podobnými alergii. Je dôležité zdôrazniť, že sa pri tom ale nejedná o skutočnú alergiu na potraviny, ale o neznášanlivosť.

Je potrebne dodrziavat dietu kde sa vylucia potraviny obsahujuce histamin.

Kde je vsak pricina problemu? Ako na to?

Osobne si myslim ze surova strava s vynechani "zakazanych" potravin by mohla pomoct. co si myslite?
Dakujem za vase tipy a rady.

Bohužel jsem se s tímto problémem ještě nesetkal, nicméně se domnívám, že naprosto vše se dá řešit úpravou stravy a životního přístupu, čili zde bych začal testováním kvasinek, HCl v žaludku, stavu jódu, hladinou pH, srovnal minerály a vitamíny, přičemž je jednoznačně potřeba docílit nejvyššího možného stupně klidu a pohody, tedy kompletní odstranění stresová zátěže. Za uvedených podmínek máte celkem slušnou šanci, že se stav naprosté většiny zdravotních potíží porovná do normálu.

Málo se ví že problém s histamínem má svoji souvislost se stavem střevní mikroflory. Jednak přemnožení nevhodné bakterie jej produkují a jednak fyzilogogická mikroflora se stará o jeho likvidaci. Zkuste se na tohle podívat a případně dodávat laktobacily a omezit cukr. Více pomoci mohou různé očistné techniky a případně protikvasinková nebo GAPS dieta

Dobrý den p. Jarda mám 6ročného syna so zažívacími problémami skoro od narodenia. Zvýšená plynnatosť a časté kašovité stolice (3-6 denne) s prímesami hlienu a hnilobného zápachu boli pre pani doktorku prirodzené a ja som jej dôverovala.Vyústilo to do takých rozmerov že bol umiestnený v nemocnici po tom čo som jeho vybuchujúcu stolicu nezvládala ani stravou určenou od doktorky. Z nemocnice si navyše priniesol nejaký rotavýrus čím sa stav viac zhoršil. Následne bol vyšetrený kolonoskopicky a gastrofibroskopii. Z výsledkom bola doktorka spokojná ...nič ju nieje. I ked na lekárskej správe : Sliznica dvanástnika so stredne výraznou chronickou zápalovou celulizáciou. Zachytená je mierna intraepitelová lymfocytoza ale mikroskopický nález nesplna všetky kritéria aby bol zaradení do MARSH klasifikácie. Kompletne spracovaný material tvorený štruktúrami kolonickej sliznice s mierne krypt-deštruktívnym chronickým zápalom s ložiskami výraznej lymfoidnej hyperplázie, v infiltráte s prímesou eozinofilov bez kryptitídy, bez tvorby kryptových mikorabscesov a bez zachytenia jednoznačnýchi epiteloidných granulomov. T.j. k jeho nálezu z kolonoskopie a gastrofibroskopie. Mimo toho od narodenia má diagnostikovanú ichtiozu a pred 2 rokmi intoleranciu na laktozu. Dietu sme začali ihned po zistení dodržiavať.Pred 3 mesiacmi bol očkovaný proti tetanu. Od vtedy sa mu pohoršilo čo sa zažívania týka ale aj čierne kruhy pod očami a samotne boľavé očká hned od rána napriek výdatnému spánku, narušená psychika-zvýšená precitlivenosť melancholia, zábudlivosť, nesústredenosť a bojazlivosť. Navyše mu zistili histaminovú intoleranciu.Znovu sa mu zmenil jedálniček...Po konzultácii s lekárkou ktorá sa zameriava na histaminovú intoleranciu som zistila že viem z internetu viac ako ona som jej prestala dôverovať a chcela by som sa zamerať na alternatívne liečenie. Nie len jest daosin a upraviť stravu. Začali sme synovi dávať vitamin C a B6. Céčko až 10g. denne a jeho pokožka sa zmenila na nepoznaie od zdravého. To ma utvrdilo v dalšom hladani informácii. Narazila som na Vašu stránku a myslím že by ste mi vedeli pomôcť . Chcela by som spraviť objednávku na Vašu ponuku tovaru. A to Kminový olej, aztecku hlinu,horčík, sodu bic.,goji,kapucinku,dinove semienka, lugolov roztok....Chcela by som aby ste mi z týchto, alebo podľa Vás z iných vhodných produktov niečo pre syna vybrali a ja si to u Vás objednám.

Dobrý den!
Typuju to na únavu nadledvinek hned od narození.Nebyla jste při těhotenství nebo krátce před ním v nějakém výrazném stresu nebo dokonce hodně unavená?Nebo nebylo v nějakém stresu děcko hned od malička?
Alergie,laktózová intolerance i reakce na histamin s je s tím úzce spojena.
Tohle se dá v pohodě vyřešit nebo alespoň řešit,pan Jarda Vám poradí.

Zajímavé je jak medicínská věda dokáže obrovským množstvím věděckých výrazů a formulací složitě napsat že se zjistilo prd. Výběr zboží jste zvolila celkem správně, ale toto není na dopisování na fóru, raději se mě ozvěte telefonem, nebo přes skype a já vám potřebné informace poskytnu. Je tam potřeba testování a to i laboratorní, bez čehož se asi nehnete z místa a dle výsledků testů je třeba postupně stav rovnat.

Dobrý den pán Jarda.
Chcela by som Vás poprosit o pomoc pri riesení Histaminovej a laktozovej intolerancie. Tiež som zacala užívat vyssie davky vit. C asi 3 gramy denne a vit. B6 ale je to asi velmi malo kedze nejaku vyraznu zmenu nevidim. Mam kopec problémov a najnovsie som okrem ineho uz taka unavena, ze nevladzem robit ani bezne ukony cez den a to nehovorim o praci kde nezvladam takmer nic. Okolie sa mi smeje ze som hypochonder ale ja si uz naozaj neviem rady. Pisala som tu viackrat o riesenie mojich problemov ale nakoniec sa prislo na to ze mam histaminovu a laktozovu intoleranciu a to je pricina vsetkych mojich problemov. Prosim poradte mi. Nechcem byt dozivotne na zemiakoch a ryzi a aj tak je to na prd. Stav sa velmi nezlepsuje a DAosin velmi nezabera. Tiez mi antihistaminika narobili viac skody ako uzitku. Dakujem pekne za odpoved.

Pak asi nezbývá, než se zaměřit na nadledvinky, jak radí o pár příspěvků výše člen Pavel Veselý. Výrazná únava, vnitřní chvění, časté nepříjemné pocity jako na infarkt, bušení srdce a noční buzení většinou vznikají na základě adrenální únavy a i uvedené potíže s tím úzce souvisí. Na základě jedné teorie je třeba v případě alergických projevů držet krevní cukr co nejsrovnanější, což se bohužel s rozhozeným kortizolem dělá dost blbě.

Cital som ze sol je antihistaminova, ako je potom mozne, ze sol je biely jed ?
Alebo toto je vynimka ?

inak jedna uvaha, pokial histamin ide z pecene, tak je problem v peceni, nie?

teoreticky, ak lekar da liek na histamin, tak liek nici pecen, cize je to sebedestrukcia zacyklena, ktora je prakticky samovzrazda, nie?

nestaci potom poriadne prefackat pecen (jatra) a zresetovat ju, podporit (zaroven ale dietovat), a potom skusit nabehnut aj na problematike jedla ? (nie polotovar, skor tie rajciny, atd.. cerstve)

To je zajímavá teorie, ale nevím zda bude fungovat. Nicméně určitě vím že se dá histamin zvládat správnou stravou a čištěním těla. Sůl, jako rafinovaná sůl, je opravdu problematický produkt, ale třeba himalájská sůl je poměrně vhodná pro mnoho zdravotních komplikací. Jednoznačně rovná nadledvinky a celkově překlápí tělo do jangu, což u dnešních přeslazených lidí je skoro životní nutnost a patrně podobně by mohla řešit i tento problém.

Myslím, že by bylo na místě založit na těchto stránkách diskuzi o histaminové intoleraci, protože příznaky tohoto onemocnění jsou velmi podobné kandidóze a pacienti neznající HIT se pak marně snaží léčit kandidózu. V některých případech mohou být kandidóza a HIT ve vzájemné symbióze a pacient musí držet obě diety, tedy protiplísňovou a dietu s nízkým obsahem histaminu.
Syndrom histaminové intolerance (HIT, HI) je onemocnění, které vzniká v důsledku nerovnováhy metabolismu histaminu v těle a jeho následném hromadění. Může být důsledkem extrémně vysokého příjmu v potravě či poškozeného systému odbourávání histaminu.

Typicky je onemocnění doprovázeno symptomy, jako jsou:
• opuchání sliznice v nose
• voda vytékající z nosu
• kýchání
• chrapot
• podráždění hrdla
• obtíže s dýcháním
• bolesti břicha
• pálení žáhy
• pocity na zvracení
• zvracení
• zácpa
• návaly horka
• návaly potu
• změněné vnímání teploty
• tachykardie – zvýšená tepová frekvence
• palpitace – bušení srdce
• pokles krevního tlaku
• bolesti hlavy, migrény
• poruchy spánku
• silná únava
• otoky (napuchání, zadržování vody, oteklá oční víčka)
• kožní projevy (zarudnutí kůže, svědění, kopřivka)
• gastrointestinální projevy (nadýmání, koliky, průjmy)
• bolestivá menstruace

Na ukázku pár potravin a jejich obsah histaminu:

potravina histamín (mg/kg)
kvasnice 1600
nakladané okurky 16 -75,00
špenát 60
loupaná bílá rýže 2,8
baklažán 26
sója 25
rajčata 25
jablko 0,7
Parmezán 13 - 580
Ementál 10

Momentálně je diagnostikováno na histaminovou intoleranci pouze 3 % lidí. Ale vzhledem k tomu, že většina lékařů tento syndrom zatím vůbec nezná a vyšetření na HIT se používají jen velmi vzácně, předpokládá se, že tím trpí minimálně 10 x víc lidí, než je diagnostikovaných, tedy minimálně 30 %. Je to teprve nedávno objevený syndrom, takže postupem času se možná budeme divit, kolik lidí tím trpí.

Histaminová intolerance je pro české lékaře pojem téměř neznámý. Trpí tím však dle odhadů v různě silné formě minimálně pětina až třetina lidí. Bude trvat ještě minimálně deset let, než se čeští lékaři naučí posílat lidi na testy HIT. Každopádně dietou se sníženým množstvím histaminu si může každý sám na sobě vyzkoušet, do jaké míry je tímto syndromem postižen. Konkrétně mně vadí potraviny jako lepek, kvasnice, konzervy a uzeniny, alkohol a kofein, takže to mám do velké míry taky.

Tak určitě je dobré se podívat zda nezakládám něco, což již bylo dávno založeno i když jde určitě o vhodné a důležité téma.

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu.

Po druhém porodu (10 měsíců) trpím na potíže jednou za cca dva měsíce s nočním zvracením, bolestmi břicha a zároveň mi občas natékají rty. (někdy opravdu hodně, že vypadám jako po zásahu plastických chirurgů) Unava těla a rekonvalescence trvá většinou až 5-7 dní, kdy mi stále není dobře, polehávám pokud to jde a jsem živa o banánech a lehce vstřebateném ovoci, občas mám lehce zvýšenou teplotu. Poslední problém byl spojen s nepříjemným průjmem, který trval 5 dní a nebyla jsem schopna cokoliv sníst. Dále v noci často propotím minimálně jedno pyžamo. Noční pocení začalo také až po porodu.

Byla mi diagnostikována histaminová intolerance, ale nechce se mi věřit, že by v takovéto míře mohla zavinit moje potíže. Nízkohistaminovou dietu dodržuji a snažím se vyvarovat jak lepku tak většinou mléčných výrobků obecně. Nejsem si jistá, po kterém jídle takto zvracím, ale většinou to bylo po živočišných produktech jako vajíčka, vývar, maso (kupuji jen u řezníka v bio kvalitě), pokud jsem to ještě nevěděla tak mléčné výrobky a kvásek v pečivu. Nemohu ani mnoho druhů ovoce kvuli histaminové diete.

Dle alergologických testů nemám alergii jako takovou vubec na žádné potraviny, jen na trávy. U praktického lékaře jsem byla a preventivní prohlídka dopadla prý skvěle a jsem zdravá, byla jsem i na gastru s hadičkou v krku a žaludek by měl být uplně v pořádku. Helikobatera vyloučili díky stěrům. Stále hubnu a bojím se již cokoliv do žaludku dát, abych zase na týden nebyla mimo provoz a neschopná fungovat.

Děkuju za případnou radu, jakým směrem se dát. Nikdy jsem na takovéto obtíže netrpěla a nevím jak svoje trávení zase správně srovnat.

První krok je krkací test který podle všeho potvrdí deficit HCl v žaludku a pak již je to celkem jasné a můžete začít řešit tak jak je v tématech uvedeno. Jinak pozitivní zpráva je že tento druh zdravotního problému se dá i zcela odstranit a zase jíst normálně tím nemyslím nenormálně jako běžná populace, ale s chutí a prakticky bez omezení. V daný moment by vám mohla pomoci bylina mangustin, něco si o něm načtěte.

Ahojte.
Mám podozrenie na HIT (neznášam ostrý zvuk/hluk, oči citlivé na silné slnečné svetlo alebo jeho odrazy, trochu ekzém v okolí úst...). Pritom som kompletne a pravidelne predetoxikovaný, žijem zdravo (hoci duševne na tom dobre nie som), vy čo ma poznáte, viete...

Dočítal som sa, že dlho varený vývar z kostí a koží je plný histamínu........A ja chcem práve experimentovať s "antihistamínovou diétou"... Čo teraz ? Mám sa vývaru vzdať ? Jedávam ho pravidlene už 3-4 roky Ale tak prídem o glutamín, arginín, kĺbovú výživu zo želatiny a chrupaviek, vápnik, a nejaké iné minerály.... Hmm.... Viem, že kvasný ocot je plný histamínu, tak by som ho skrátka vylúčil aj z namáčania šošovice, aj z prípravy vývaru...

Tu je super tabuľka HIT V češtine ... https://www.mastzellaktivierung.info/do ... hCateg.pdf

Nick: Zinek a B6 jste zkoušel ? Taky bych zkusil reakci na B3 v podobě kyseliny nikotinové a nikotinamid, viz http://orthomolecular.org/library/jom/2 ... 1-p017.pdf.

Pefi : uzivam glukónan zinku (25mg denne), a B-cka mam v 30g hovädzej pecene denne

Te B3 umi telo zatizene zanetem spotrebovat takova mnozstvi, ze se z potravy dodat nedaji.

Pefi : a ako mam zistit moj stav B3 ? Z krvi ? Tkaniv ? ... Hmm....

Zkusit jak tvoje telo bude reagovat na davku B3 v podobe nikotinamidu a v podobe kyseliny nikotinove.
Lepsi zpusob neznam. Dodavka B3 by mohla normalizivat metabolismus histaminu.

Test spociva mj v tom, ze si overis jak velka davka kyseliny nikotinove vyvola Nicotin Flush. Pokud ho nevyvola 200 mg kyseliny nikotinove, tak mas zvysenou potrebu B3. Vhodne je zacit s 25mg nebo 50 mg B3.

Pokud se flush dostavi pri 25 nebo 50 mg, tak mas asi nadbytek histaminu a mohly by ti pomoci probioticke bakterie snizujici nebo normalizujici histamin.

Pefi : Po uvažovaní a po prečítaní si textov o HIT som dospel k názoru, že nemám HIT..... ale bude to candida...

HIT se zase dá potvrdit nebo vyloučit laboratorně i když to je dražší vyšetření a nedělají ho všude.

Dobry den, manzelka zacala trpit hit ... je nejaka rada ako toto ochorenie zvladnut ? dao enzym okolo 1,2 ... co je dost nizko az extremne, aj ked vieme ze hodnota toho dao enzymu este neznamena vsetko... vedeli by ste nam poradit ako nato ? dakujeme

První krok je krkací test ten patrně ukáže deficit HCl a tu je potřeba začít rovnat, od ní se odvíjí vše ostatní. Neberte tuto diagnózu jako nemoc je to pouze konkrétní stav organizmu a je určitě řešitelný.

Dobrý den, jinou diskuzi jsem tu k HIT nenašla, tak se s dovolením zkusím zeptat zde...Nevíte prosím, zda je při HIT vhodný tresčí olej? Konkrétně mi jde o tento, měl by být připravovaný nějak jinak, lépe, a čerstvý https://www.biomineraly.cz/omega-3-mast ... er-150-ml/ Chtěla jsem koupit manželovi na podporu imunity, ale má celkem čerstvě zjištěný hit a nejsem si jistá, abych mu tím naopak neuškodila, ještě se v tom úplně neorientuji. Děkuji.

Uvedený olej je ten nejlepší co se dá vůbec koupit čemuž odpovídá i cena, ale ani tak si nejsem jistý jak na něj člověk s tímto druhem intolerance bude reagovat. Pochopitelně hodně záleží na stupni intolerance protože jsou lidé kteří sice laboratorně zjištěnou tuto poruchu mají, ale naprostou většinu problémových potravin běžně jedí a zase jiní kteří mají testy prakticky dobré a problém velký. Osobně bych se řídil testem červeného vína a pokud není schopen vypít ani jediný hlt červeného vína aniž by nenaskočil problém patrně mu nebude fungovat ani ten olej. V případě že víno snese bez zásadních potíží tak bych ho klidně vyzkoušel.

Opravdu moc děkuji za rychlou radu, jak píšete, cena je vysoká...trochu červeného vína snáší, tak vyzkoušíme.

Červené víno je plné histaminu, takže pokud ho někdo v menším množství snáší, zřejmě nemá histaminovou intoleranci.