Hluk

Hluk

Máte nějaký vlastní zaručený recept na eliminaci hlukové zátěže? Pak neváhejte a podělte se o své zkušenosti s ostatními.

Zdravím, na to mám jediný recepis. Odstěhovat se do místa, kde je hluk minimální a obklopit se přírodou, která je jak balzám na nervy. Švagrová bydlí v bytovce. Nad sebou mají nějakého všeuměla co neustále používá zbíčku, kldivo a do všeho řve rádio na plné pecky. Ledva cosi dodělá, už to předělává. Bydleji tam 6 let a jsou s nervama v háji a bohužel to odnášejí děti. Teprve letos jim došla správně trpělivost a stěhují se na ves do klidu lůna přírody. S podobnými lidmi se nic nesvede. Nejsou na to zákony. Tak halt chytřejší ustoupí, aby si ochránil své zdraví.

Máte pravdu, les je ráj pro duši člověka a pokud mám možnost, tak to využívám. Bydlím sice ve městě, ale v tak tiché zóně, že město vůbec nevnímám a do lesa, kudy teče Labe, to mám tak 5 minut. Ujít tím lesem, po břehu řeky 20 km, vyléčí skoro všechno.

Niekde som čítal, že akýkoľvek pobyt v prírode čistí auru Zelená farba zas pôsobí upokojujúco na oči. Kto by preto nemal rád les. Z hluku, prachu a chaosu sa nadýchať čerstvého vzduchu, popočúvať zvuky prírody a keď je ešte k tomu aj slniečko, tak je to presne ako píše p. Jarda "ráj pro duši".

Příroda je pro mne balzám na nervy se vším všady a mohu potvrdit, že léčí duši i tělo. Nedám na ni dopustit.

Niekde som čítal, že akýkoľvek pobyt v prírode čistí auru Zelená farba zas pôsobí upokojujúco na oči. Kto by preto nemal rád les. Z hluku, prachu a chaosu sa nadýchať čerstvého vzduchu, popočúvať zvuky prírody a keď je ešte k tomu aj slniečko, tak je to presne ako píše p. Jarda "ráj pro duši".

Zelená je na oči, proto je to tady celé zelené a proto sem lidé rádi chodí.

Ja hodím do lesa najradšej, keď prší... je tam potom super vzduch, a nevadí, že prídem domov zablátený... idem tam totiž v maskáčoch a vo vysokej obuvi Najlepšia sezóna je však od jari do jesene.
Čo sa hluku týka, u nás vo vežiaku sú našťastie susedia tichí, a najväčší hluk robím asi ja, keď si denne 10 minút spievam. Pardón. Najväčší hluk robí "taliansky štýl" komunikácie mamy so sestrou... Nakoľko žijem na konci druhého najväčšieho mesta Slovenska ( asi 250m od lesa za ktorým sú dediny ) a nie je tu diaľnica, tak si na hluk nemôžem sťažovať. Občasné práce robotníkov na cestách, alebo pravidelných pár výkrikov a hlasitých rozhovorov podguráženej mládeže prechádzajúcej popod vežiak v piatok večer, to je len detail na spestrenie

Ja hodím do lesa najradšej, keď prší... je tam potom super vzduch, a nevadí, že prídem domov zablátený... idem tam totiž v maskáčoch a vo vysokej obuvi Najlepšia sezóna je však od jari do jesene.
Čo sa hluku týka, u nás vo vežiaku sú našťastie susedia tichí, a najväčší hluk robím asi ja, keď si denne 10 minút spievam. Pardón. Najväčší hluk robí "taliansky štýl" komunikácie mamy so sestrou... Nakoľko žijem na konci druhého najväčšieho mesta Slovenska ( asi 250m od lesa za ktorým sú dediny ) a nie je tu diaľnica, tak si na hluk nemôžem sťažovať. Občasné práce robotníkov na cestách, alebo pravidelných pár výkrikov a hlasitých rozhovorov podguráženej mládeže prechádzajúcej popod vežiak v piatok večer, to je len detail na spestrenie

To je nádhera, že ? Procházka lesem kdykoliv. Já ,,musim" denně se psi a jsem ráda, že jsou. Dešti se nebráním, jsme sice jak zmoklé slepice, ale to příjemné a osvěžující. A takový ranní deštík v létě po ránu, kdy se rozednívá a přidá se i duha k rozbřesku........., to pak sedám na pařezu a jen pozoruji tu nádheru a naslouchám ševelení přírody. jsem z toho celý den v dobré náladě a nic mi nerozhodí. V bytovce naštěstí nejsme. Stačí zkušennosti co jedu k příbuzným na návštěvu. A město už také nechci. Máme tu fakt čistý vzduch a jak vjedu do města , už mi ,,smrdí". A těším se zas dom. Sice je to nutnost s prací, ale snažím se tam být co nejméně.
Musím se pochlubit. Máme první sněženky, ptáčkové nás už budí několik dní svým švitořením a dnes byla prvně slyšet i kukačka. Snad už tedy opravdu jaro. Příroda se probouzí ze spánku a začíná snad nejkrásnější roční období.

Tichá závisť
Tiež máme taký sen, domček niekde pod horou v malebnej dedinke, čerstvý vzduch. Keď sme si v realitnej kancelárií dali podmienku, že to musí byť slnečný pozemok a hlavne v popoludnajších hodinách, teda aby tam slnko svietilo na jeseň aspoň do 18-19h, tak sa na nás ten realitný maklér nechápavo pozeral. Už sme mali na ruke jeden úžasný pozemok, presne podľa predstáv, už sa aj úver vybavoval, ale prišli sme tam o 17:00 a slniečko už bolo schované A pretože chodím z práce domov okolo 16:30, tak mamé túto podmienku. Aktuálne som prakticky bez slnka od jesene až do jari cca 3-4 mesiace. Za tmy do práce, za tmy z práce. A keď tak chodíme a pozeráme sa ako ľudia bývajú na miestach, kde slnko zapadá o 15-16hodine, tak tam by nás nikto nedostal ani zadarmo. Len sa v duchu čudujeme tým ľuďom, že im to neprekáža. To je zrejme tá naša ľudská rôznorodosť.

Tichá závisť
Tiež máme taký sen, domček niekde pod horou v malebnej dedinke, čerstvý vzduch. Keď sme si v realitnej kancelárií dali podmienku, že to musí byť slnečný pozemok a hlavne v popoludnajších hodinách, teda aby tam slnko svietilo na jeseň aspoň do 18-19h, tak sa na nás ten realitný maklér nechápavo pozeral. Už sme mali na ruke jeden úžasný pozemok, presne podľa predstáv, už sa aj úver vybavoval, ale prišli sme tam o 17:00 a slniečko už bolo schované A pretože chodím z práce domov okolo 16:30, tak mamé túto podmienku. Aktuálne som prakticky bez slnka od jesene až do jari cca 3-4 mesiace. Za tmy do práce, za tmy z práce. A keď tak chodíme a pozeráme sa ako ľudia bývajú na miestach, kde slnko zapadá o 15-16hodine, tak tam by nás nikto nedostal ani zadarmo. Len sa v duchu čudujeme tým ľuďom, že im to neprekáža. To je zrejme tá naša ľudská rôznorodosť.

To bych taky asi nezvládla. Potřebuji k životu přírodu a že ta brebentí také celé dny a i noce, ale je mi to příjemné. Městský ruch mi nevyhovuje.
Je to v každém z nás. Máme kousek / půl kilometru / chlalupáře. Klasičtí pražáci. Přijedou a celý den sekají trávníky , stromy a na vše s technikou. Do toho hulákají s rádiem. Večer si posedí u ohně až do časných ranních hodin a nadělají vyrválu dost. Druhý den jsou nevyspatí a protivní a nejednou si přišli stěžovat, že kohouti řvou, husy že se musí pářit zrovínka když oni přijeli a když kočky mroukaj, no hotovo. Naštěstí mají chalupu využitou tak na 3 - 4 víkendy za celý rok. Dá se to vydržet. Teď už slyším datlíky-svítí sluníčko a mám okna dokořán. Tak to už vážně bude jaro. Ti se hned tak do práce při zimě nedají - a takovýto ,,hluk" miluji. Těším se na sovy a skřivánky. Do měsíce by měli být též slyšet.
Dnešní svět je strašně uspěchaný a není vlastně na nic čas. Záleží tedy jen na nás - každém jak si to uspořádáme a co dáme jako prioritu života.
Kdysi jsem také žila prací a jen jsem se honila, abych měla víc peněz a měla lepší život / viděla jsem to všade kolem sebe a tak mi to nepřišlo divné , ale jak jsem pozorovala lidičky s jejich závistí a bezohledností ????? /. Pak jsem přišla na to, že to vlasně není nic pro mne a nebaví mi to. Vrátila jsem se k původnímu stylu života a jsem za to ráda. Vyhrála jsem svým způsobem boj sama nad sebou. Máme sice peněz málo, ale zato jsme bohatí na duši. To je pro mne cenější a žijeme si tak nějak v poklidu.

To si dobre urobila, ze si opustila tento moderny svet. A za par rokov uvidis, ze si urobila dobre, este zretelnejsie.

To si dobre urobila, ze si opustila tento moderny svet. A za par rokov uvidis, ze si urobila dobre, este zretelnejsie.

Jsem mnohem klidnější, vyrovnanější a celkově se cítím lépe, i když práce je daleko více, ale opravdu to dělám s láskou a baví mi to.

V práci se hluku bohužel nemůžu vyhnout. Snažím se aspoň ovlivnit ten zbytečný, tj. zlozvyk "překrývat" randál nahlas puštěným rádiem. - Ani raději nekomentuji to, že se vždy najde někdo, komu toto nesmírně efektivní vymývání mozku (jak člověk potom ještě může něco opravdu cítit nebo přemýšlet, když jeho smysly a schopnost se soustředit byly vystavené např. osmihodinové nadměrné zátěži?) vyhovuje...
A tak, kdykoliv můžu, používám Etymotic ER-20 (590 kč). Jsou to speciální chrániče, které tlumí rovnoměrně všechny frekvence, takže se hodí např. na koncerty (pokud se jim člověk nemůže vyhnout: např. pro profesionální recenzenty). Neizolují příliš (20 dB): je slyšet, co druzí říkají, ale zároveň nepříjemná kulisa hluku nebo různé rány, nárazy apod. ztrácejí více než dostatečně na intenzitě.
Koupil jsem je zde: http://www.sluchatka.net/69-etymotic-er-20-etyplugs-hifi-ucpavky-do-usi/, abych nemusel platit poštovné. Jedinou nevýhodou je pro mě to, že chrániče jsou trošku větší, než by se mi líbilo. Etymotic také změnili označení, to co dříve bylo pro děti, je dnes Standard Fit, a dříve běžná velikost je dnes Large Fit. Až se opotřebují, koupím příště Standard Fit.

Zbytočne predrazeny výrobok. Blazen da tolko peňazí. Su podobne sluchatka za par eúr. A tlmi téz 20 db. Ked chcete tlmiť hluk nepotrebujete deliť frekvencie. Kazda porucha sluchu je sprevádzaná stratou na určitej frekvencii. Je to reklama.

Neříkám, že na izolaci by nestačilo něco mnohem levnějšího. Ale v práci potřebuji normálně slyšet, a tohle se mi osvědčilo.

Reklama to není, viz např.:

http://vozka.kedlubna.com/?p=31
http://www.rock.cz/clanek/1939-etymotic-er-20-povinna-vybava-na-festaky

spíte tady někdo se špunty do uší? Muj pokojik sousedi s kuchyni a deli ho jen tenka pricka,takze kdyz nekdo v kuchyni mluvi tak je to defacto stejne jak kdyby stal vedle me postele, takze spolubydlici me rusi jak pri usinani, kdyz tam klabosi do noci tak rano,kdyz vstavaji driv a to ani nemluvim o tom,že naproti staví nový dům,už dva roky a sbíječky a kompresory jedou často od 7me ranni

Zajímalo by mě jaké špunty nebo jiné řešení doporučíte(se sluchatkami mi spát nejde(mam na mysli ty ochranne na stavbu)), někde jsem četl, že při takto dlouhodobém používání špuntů do uší se ve zvukovodu množí nějaké nežadoucí bakterie, což nevím jestli je pravda,ale asi není přirozené zacpat si každý den na 8-10 hodin uši.

Děkuji za jakékoli info a rady pro tichý spanek

Tak máte pravdu, není to nejlepší si ládovat cokoliv do uší i když na omezenou dobu v tom nevidím zase takový problém, ale třeba já bych s tím určitě neusnul.

Tak mi nějak připadá, že čim více ,,žiji zdravě" tím víc vnímám hluk v okolí, dřív jsem si hluku nevšimal,nebo asi tak o 75 procetn méně než teď, ale poslední cca pul rok je to čím dál tím horší, což mi připadá dost diné, protože užívám jak horčík,tak od zacatku ledna dalsi kuru na nadlevinky(b1,B5,lekorice),takze by me teoreticky nic rozcilovat nemelo, ale u hluku je tomu prave naopak, co mi to tedy chybi ?ze by bydliste uprostred louky/lesa?

To vám nic chybět nemusí, ono pročištění organizmu bystří smysly a pak se není čemu divit, že vám vadí vyšší hladina hluku, já to také nesnáším a raději jsem v lese.

Já mám takové ty úplně obyč. žluté špunty do uší z lékárny za pár korun, které jsem si původně koupil na metalové koncerty, které obrážím ale bydlím taky ve městě, pod okny mám chodník kde o víkendech proudí davy hlučných opilců, co bych kamenem dohodil je školka, hospoda, takže jsem začal spát se špunty a z počátku to byl sice nezvyk ale teď už je to pár let co je denně používám a zvykl jsem si natolik, že občas už bez nich těžko usínám.
Spánek se mi určitě zkvalitnil, zpočátku jsem se třeba probouzel o poznání později než když jsem je neměl. Na druhou stranu jde přes ně slyšet ještě dost, takže se mi nikdy nestalo, že bych třeba ráno díky špuntům přeslechl budík do práce.
S těmi bakteriemi si myslím to nebude nic závažného a pravidelná hygiena by to měla vyřešit.

mám podobnou zkušenost, bydlím /bohužel/ stále ještě ve městě. pokud není zbytí a musím po D1 na Prahu , neváhám použít /i v relativně tiché káře/ expanzní válečky do uší a k mému překvapení se jednak po chvíli sníží práh citlivosti ucha a slyším zvuky, které v hluku bez tlumítek slyšet nebyly a naopak po vytažení špuntů jsem zděšen tím kraválem okolo... myslím, že to okřídlené rčení "ticho léčí" je dost mazané a zcela souhlasím s členkou veverkou, že švitoření ptactva ráno za chalupou bude ten nejlepší rokenrol..

Dobrý den,

téma zpracovali už v roce 1988 Team a Pavol Habera do úžasné a nadčasové písničky Reklama na ticho. Kromě toho, že je to skvělá rocková pecka, tak její text je opravdu prorocký:-) , možná si jednou opravdu budeme ticho kupovat, přinejmenším v podobě špuntů do uší a nejrůznějších pasívních i aktívních sluchátek.

Ne vždy je možné se odstěhovat na samotu a v zaměstnání taky není často na vybranou. Jak se člověk čistí, tak se mu zvyšuje citlivost na jakékoliv znečištění životního prostoru, včetně hluku a světelné zátěže. A tak jsem se naučil používat špunty do uší. Prvním impulsem byl už někdy před patnácti lety soused, jinak sympatický mladý kluk, který měl jednu chybu - když občas přišel ve dvě v noci z nějakého tahu, tak pustil naplno hifi-věž a obšťastňoval celý šestnáctipatrový panelák.
Nakonec to dopadlo dobře a bez násilí (celý příběh jsem popsal někdy před rokem zde - http://www.elixirmladi.cz/index.php?f=reklama-na-ticho-jak-se-branit-hluku).

Výsledkem bylo (kromě jiných pozitiv), že jsem se naučil používat špunty do uší na spaní. Není to zas tak obtížné, jak to může na první pohled vypadat, zvláště, když máte dobrou motivaci. Dneska špunty používám běžně, samozřejmě jen když je to nutné - abych mohl usnout nebo abych měl klid na práci.

Pár poznatků:
- Špunty z lékárny jsou kvalitnější než ty z obchodu s pracovními pomůckami.
- Nasazují se tak, že je navlhčíte, jejich válcový tvar trošku „pošouláte“ do užšího válečku a vsunete do uší. Jejich hmota má prostorovou paměť, takže po pár vteřinách se roztáhnou do původního tvaru a uši krásně utěsní.
- Pokud špunty nestačí, například na dovádějící děti plné energie - zrovna když potřebuji něco dodělat na počítači, tak používám „double“, tedy špunty a přes ně ještě traktoristická sluchátka. To zatím zabírá spolehlivě.
- Začínáte-li s meditacemi, špunty se velmi hodí - jakoby zesilovaly váš vlastní dech (protože všechny zvuky zvnějšku jsou zeslabeny), takže se můžete na dech velice dobře soustředit.
- Je potřeba dbát na nějakou hygienu a dobře si je umývat - nedopřávám si ten luxus použít pokaždé špunty nové.
- S kvalitními špunty na noc budete potřebovat kvalitní budík...

Závěr: Chcete-li rychle hluku uniknout - doma, v práci, v shopping centru atd., špunty oceníte. Taky jsem si myslel, že si na ně nikdy nezvyknu, ale šlo to.

PS: Zažil jsem v jednom hotelu v Berlíně, že měli špunty do uší ve výbavě pro hosty, tak jako dostanete mýdlo a toaletní papír...

Hluk není vůbec zanedbatelná věc. A zvykat si na něj není zrovna pro člověka nejlepší. Po odstěhování se z Prahy jsem si zvykl na to, že je v noci tma a ticho. Dnes mi vadí i zapnutý počítač (ventilátor) kdesi v domě či zvuk ledničky (kompresor) nebo jemné zabzučení spouštěného boileru (noční proud). Též slyším čerpadlo v topení nebo nějaké trafo v hifi zesilovači, motorek gramofonu či magnetofonu, tikání mechanických hodin (byť elektrických), zcela spolehlivě. Prostě to slyším (a to dům není malý). Poznám, že kocour v jiné části domu skočil na dřevěnou podlahu či zaškrábal po parapetu okna, slyším fťáky, probouzející se k ránu, i přes zavřená okna, štve mne tři kilometry vzdálené osobní auto či dokonce náklaďák, supící do kopce, bzučení trafaček v rozvodech na vsi, slyším klofání do klábosnice nějakého jiného člena domácnosti, syčení rychlovarné konvice, sprchování se, jakýkoliv tok vody v trubkách, napouštění splachovače atd.
Ve městě se vůbec nedá spát, v žádném, i sebemenším.
Ticho je k nezaplacení, je balzámem na duši.

V zaměstnání špunty nepoužívám i když bych měl,ale doma si spaní bez nich už nedovedu ani představit.Používám je už nějaký rok každý den.Špunty používám takové ty růžové nejsou to ty klasické válečky mají tři takové drážky.Fasujeme je v práci.Pokud jsou v lékárně k dostání nějaké ještě lepší rád vyzkouším...

Ve městě je větší ticho a lepší vzduch než na vesnici kde pořád štěká nějakej pes a čouděj tam komíny protože se topí uhlím.

A neměl bych zapomenout na cirkulárky. Ve městě je rámus z okolních bytů ve stejném domě, ale venku je ticho. Takže nejlepší je vila ve městě, ale kdo na ní má ?

On je docela rozdíl (alespoň pro mě), jestli ten hluk nese nějakou informaci, nebo ne. Lépe snesu nějaký technický hluk - myčku, pračku, auto, tramvaj apod., než rádio, televizi či hovor. Pokud ten hluk nese nějakou informaci, tak vědomě či podvědomě se snažíme tu informaci zachytit a zpracovávat. Ten štěkající pes je někde mezi tím. Nějaká informace tam zcela jistě je, ale já jí absolutně nerozumím. Takže pro mě to spadá do té kategorie "bez informace", kterou snáším lépe.

Špunty do uší rozhodně nepoužívám paušálně pro všechny situace, ale jen tehdy, když se s vnějším hlukem nedokážu sladit a ruší mě. Takže je mám připravené v nočním stolku, a když není zbytí, tak si je nasadím.

Všechno je to velmi individuální, každý jsme jiný a každému vadí něco jiného. Například většina lidí nemá problém usnout při hudbě - pro mě je to naprosto nemožné. Někde uvnitř jsem hudebník, takže mi hudba přitáhne pozornost a soustředěně ji poslouchám. Ze stejného důvodu nikdy neposlouchám hudbu v autě - tu pozornost potřebuji pro řízení a pro nic jiného.

ZdeněkB to rozťal. Ano, tak to je. Jde o info. Jsme společenští tvorové, tedy jsme citliví na něco, co se týká společenství, resp. života, projevů života jakéhokoliv druhu. Takže se nám za těmito projevy natahuje ucho (a tetelí se srdce).
A zřejmě je on také muzikant, to jsem ani nechtěl zmiňovat, puštěná či provozovaná hudba kdekoliv je prostě tak rušivá, že je lepší si ji mnohdy odepřít. Muzikant nemůže míti hudbu jako kulisu, z principu ho to prostě přitahuje, začne se na to soustředit, analysovat, reagovat na to ... a práce nebo řízení auta nebo i spánek je v prdeli .

Jenže hodně lidí si pouští hudbu jako kulisu aby právě neslyšeli ty ostatní ruchy. A rušivost je podle hlasitosti, frekvence a spousty dalších věcí. Vyšší tóny jsou rušivější než nižší.

Tak pustit si nahlas rádio, abych neslyšel hádající se debilní sousedy, to je tedy a pecka. Mě pokud zde manželka zapne rádio může klepnout pepka a vyžaduji maximální klid, ideální to je jak manželka večer zalehne a je zde naprosté ticho, to mě to přemejšlí naprosto špičkově.