Hyperurikemia

Dobrý deň,
chcel by som Vas poprosit o radu. Za posledný rok mi 3X s nejakým časovým odstupom namerali vysoke hodnoty kyseliny močovej. Ale vraj som inak zdravý a nič mi nieje. Doporučili mi stravu s obmedzeným obsahom purínov. Nejak som tomu ale nevenoval pozornost kedze meriam 178 cm vaha 70kg nefajcim, pijem len velmi zriedka, mäso niekedy, v minulosti vegetarian, pred rokom mäso obmedzene,tzj. 1X denne, dnes asi vôbec, sportujem lebo ma to baví. Zacal som to nejako riesit kedze sa mi objavili nejake zvlastne problemy(pravdepodobne zapaly sliach rameno koleno. ktore vraj mozu suvisiet bud s pretazenim pri behu alebo lezeni v mojom pripade alebo aj s ukladanim kyseliny močovej) viete mi prosim Vas poradit?
Dva tyzdne som pil praslicku,niekolko mesiacov uz mäso skoro vobec nejem a strukoviny uplne, urobil som sanhpraksalanu. Pisal som uz Jardovi koli tazkostiam po sanke ale rozhodol som sa podelit o moje skusenosti aj tu na fore,napisem to aj tu mozno to pomoze niekomu inemu.
dakujem pekne za rady a prajem vsetkym vela zdravia
dzinak

Tak vysoké překyselení není žádný velký problém a vegetariánství, nebo vitariánství, ještě vůbec neznamená, že tím nemůžete trpět. Ono nejde pouze o zdroje purinů, ale i jiné zdroje kyselosti, a to je třeba obilí, sladké potraviny a i dalších možností je mnoho. Základ je srovnat si hladinu pH moče na život podporující hodnoty, to je zde mnohokrát rozebíráno a pak by se měl váš problém stát minulostí.

Tak dakujem Vam este raz,
tak po nasom rozhovore dnes

tak tie omega kapsle co mam>

http://www.magister.sk/produkt/detail/p ... -10020cps/

Chcel som sa Vas opytat na tekutiny . Co by som mal vylucit. Momentalne pijem hlave cistu filtrovanu vodu. Su nejake bylinkove caje ktor by som mal teraz pit? A co aktivity a fyzicka praca teraz?
dzinak

dakujem

Jak jsem vám říkal do telefonu, užíváte jich málo a jsou značně drahé, je vhodné si koupit olej rozlévaný a dávkování dle následující citace.

Pokud jde o to pití, tak určitě ta voda, nebo zelený nápoj a fungicidně působící čaje, vilcacora, nebo lapacho. Jinak pohyb samozřejmě léčí, tedy určitě ano.

dakujem pekne
meral som si mnozstvo mocu: vcera vecer skoro 4 dcl
dnes rano skoro 5dcl

prepacte ale nejako sa neviem zaradit
mal by to byt davka 5000 mg alebo 6000mg

da sa podla Vas predavkovat omega 3 vo formekapsli?

Je to asi tyzden co som naposledy otuzoval. Je otuzovanie v tomto momente ok?
alebo zacat saunovanim?
Prijemny den prajem

To množství je v pořádku v tom bych problém neviděl. Zpočátku nic nepokazíte vyšší dávkou omega 3 mastných kyselin a klidně tedy můžete jít na těch 6000 mg. Předávkovat se pochopitelně dají, nicméně ono to má kumulativní charakter a určitě se vám to nepovede za pár dní. Jinak z uvedených procedur nevadí ani jedna, obě rozproudí krevní řečiště a tím uvolňují kyseliny, což potřebujete.

dakujem
asi trochu panikarim
precitalsomsi toto>
Prvú pomoc treba vyhľadať, ak nastane akútny zápal čreva - divertikulitída a jeho okolia, prípadne pri porušení celistvosti črevnej steny (perforácia čreva) a následný zápal pobrušnice (peritonitída). Za týchto dramatických situácií treba okamžite vyhľadať najbližšie chirurgické oddelenie. Väčšinou je nutná hospitalizácia alebo dokonca operácia.

Je to asi blbost nie? podstupit ocistnu techniku a potom vidiet taketo diagnozy
nepoznam totiz tento pocit nezda sa mi z reakcii inych co urobili sanku ze mali nejake podobne neprijemne zazitky po ociste 4dni
preto tie obavy

dik

To asi panikaříte a je třeba si uvědomit, že nejhorší smrt je z vystrašení. Dost často se s tím setkávám, že si lidé z vlastní blbosti a strachu nechají ze svého těla cvičně vymontovávat různé orgány, nebo jejich části a mohu vás ubezpečit, že každý toho následně velice lituje. Čištění střeva a správná strava vždy uvádí tělo do normálu a tím se postupně normalizuje činnost jakéhokoliv poškozeného orgánu, což po operativním zákroku bohužel není možné. Za celá léta jsem se nesetkal s případem, kdy by tato procedura stav střeva zhoršila a pokud ano, tak na velice krátkou dobu a při pravidelném opakování se stav vždy zásadně zlepšil.

Dakujem vam ze ste mi este odpisali,
dnes rano som sa dohodol na jednu fyzicky narocnejsiu robotu/ vyskove prace do susedneho AT a ked sme vystupili z auta motala sa mi hlava fakt som si myslel ze tych ludi a seba sklamem ale nejako som prekvapivo vydrzal do vecera na ryzi s mrkvou a podal celkom fajn vykon. - zeby nebolo casu mysliet na tie veci

inak co sa udeje s kyselinou mocovou po sanke?

Inak nepokazil som to vcerajsim obedom?
surove listky spenatu s tvrdym kozim syrom cerstvymi paradajkami a oli.olejom

viete mi prosim poradit ako by mal vyzerat moje denne menu teraz?
(nemam ostavovac zatial)
cital som si samozrejme na tejto stranke co zvyknete jest pocas dna ale radsej sa opytam

cize omega 3, 6000mg/denne po dobu kolko? asi tyzden?
ako je to myslene s tym rybim olejom medzi jedlom ?Jem prehltnem kapslu alebo PL rybieho oleja a jem dalej nicim nezapijam?
a lapaco proti moznej rozmnozenej kandide - kolko denne? a ako dlho priblizne?
co by sposobila v tomto momente keby som nejedol nic a dal si hladovku a pil len filtrovanu vodu?
dik moc
a dobru noc a pekny den
dzinak

Tak po vyčištění střeva se otevřou normální cesty odchodu odpadů z těla a začnou se rozpouštět i letité úsady, nicméně není to za pár pokusů, chce to svůj čas. V té uvedené stravě nevidím problém, akorát si hlídejte denní dávku bílkovin, pokud je jich moc, tak to také zanáší tělo. To není o tom co budete jíst, ale jaké po té stravě budete mít pH moče, čili měřit, univerzální rada v oblasti stravy neexistuje. Ty omega 3 mastné kyseliny se dodávají celkem dlouhodobě a vždy minimálně do odeznění problémů, přičemž teprve potom bych řešil udržovací dávku. Dají se aplikovat kdykoliv, dokonce i přidat do jídla, pokud vám nebudou chuťově vadit. Lapacho se dá pít prakticky neomezeně tím nic nezkazíte. Hladovka určitě je dobrá, ale první dny to bude docela kruté, ty kyseliny se začnou masivně uvolňovat a bude vám dost blbě.

ako je to vlastne?

podla tohoto receptu:

Dávkování:
Při srdečních chorobách, Raynaudově syndromu, lupusu a psoriáze: 3000 mg rybího tuku denně, rozděleno do 3 dávek.
Při revmatické artritidě: 6000 mg rybího tuku denně, rozděleno do 3 dávek.
Při zánětlivých střevních chorobách: 5000 mg denně , rozděleno do 3 dávek.
Důležitý je současný přívod antioxidantů ve formě ovoce, zeleniny nebo užívání vitamínu E.

Jako prevenci srdečních onemocnění stačí jíst dvakrát týdně rybu z chladných vod.
Při artritidě nebo jiných zánětlivých stavech konzumace ryb nestačí a je vhodné užívat potravinové doplňky. Omega - 3 mastné kyseliny se užívají při jídle.

by som mal denne dat malu kavovu lizicku rybieho oleja nie ak by to malo byt 6000mg?
nasiel som doma krabicku oleja z islandu kde je uvedene deti do 6 rokov 1cajova lyzicka(co uvadzaju ako 5ml)
6rokov a viac 1 polievkova (podla nich 10ml)
a ja by som si teda mal rozdelit na den 1cajovu lyzicku na 3 diely?

tak som si dnes poriadne nadhltal: 2x kapsla + 1x PL
14000mg ?
dik

Tak ono to krátkodobě nijak nevadí, mimo výraznější pokles krevního tlaku, ale není s tím taková sranda. Sám jsem zkoušel i 6 a více polévkových lžic denně a mohu prohlásit, že to není zrovna ideální, dost se mě motala šiška a tlak opravu dost klesl, nicméně u někoho by to mohlo vyvolat i krvácení a to by už sranda zrovna nebyla, čili s tím opatrně. Také dost záleží na tom jaké tuky berete souběžně, já jsem to bral jako jediný tuk a pokud by se k tomu dal jiný olej s větším podílem omega 6 mastných kyselin, asi by to zase tolik vadit nemuselo, ovšem to bych si zase nevyzkoušel, co to vlastně dělá.

aka je teda idealna davka pre mna teraz?
kolko lyzic a ake?
vy ste skusali 6x polievkova?

vravite ze to zavisi od prijmu inych bielkovin
napr. dnes som okrem spomenutej davky jedol cerstve spenatove salaty s olivovym olejom paradajkov petrzlenom vecer salat s nastruhanym tvrdym syrom a trochu chleba a marhulovu ovocnu dren

vyratal som to spravne?
6000mg = 6ml = 1kavova lyzicka
1kavova denne?
ta jedna polievkova denne je doporucena pri tom konkretnom oleji alebo ako?
su rybie a rybie oleje?

pytal som sa tety v lekarni ci vie objednat aj iny rybi olej ale vraj nie pytal som sa aj na davkovanie ale vraj potrebuje este presne hodnoty, podiel jednotlivych zloziek?

1l =15EUR
a mam ho
dik

Ta cena je opravdu dobrá, já zde kupuji 0,5 litru za 270,-Kč, ale to ostatní vám zodpovědět nedovedu. Prostě se budete muset sledovat a jako regulační mechanizmus použít třeba krevní tlak, jaterní skvrny na kůži, průběh zánětlivých procesů a další, není univerzálně doporučitelná dobrá dávka a to jsem vám vlastně už napsal. Nezávisí to na příjmu bílkovin, ale dalších tuků s jinou omega kyselinou, aby v těle vznikl srovnaný poměr omega kyselin a vzhledem k dlouhodobému nedostatku omega kyselin se ze začátku zase tolik bát nemusíte, ono to chvilku trvá, než se deficit dorovná. Ten chleba bych každopádně ze stravy vynechal, to záněty zcela určitě podporuje.

Dakujem za odpoved
ten recept s tym davkovanim je teda len orientacny ano?
komu bol vlastne doporuceny, s akymi problemami?
Mozno skusim jednu polievkovu denne. Tym asi nic nepokazim. to je vlastne 10 ml, co je vseobecne doporucena davka na tej krabicke rybieho oleja z islandu
prosim Vas
kedy myslite ze by mal nasledovat druhy pokus sanky alebo radsej klystir?
myslite ze si ze by to mohlo mat lepsi vysledok ako predchadzajuci pokus?
momentalne ma nafukuje rovnako ako pred sankou
vraj jto moze byt problem pecene?alebo strava?
lepsiu uz mat neviem mozno stravou po sanke
Sanku som robil minulu nedelu a vlastne nasledujuce tri dni som jedol len ryzu bielu s maslom a biele pecivo stvrty den varenu mrkvu opat s bielou ryzou.
ako adolescent som trpel pocitom ze som maly tak som denne vypil 3litre sladkeho mlieka
pre urinoterapiou som s tym prestal tak mozno som sa trochu precistil ale ...
jeden znamy mi povedal 'tak ti treba ked si jak tela'
Inak ako by som mal doplnat sacharidy a bielkoviny pokial aktivne sportujem, myslim ze chodievam pravidelne behat?
V knihe Born to run autor o miestnych indianoch pise ze casto sa utapaju v alkohole a nakoniec su na starte na 130 mil beh zajedaju len kukuricu s niecim pocas ked si to dobre pamatam[nevadi ze tieto veci pisem tu ?nemal by som toto vlakno zacat inde?]

dik

Komu byl doporučený je tam přeci napsáno a není potřeba se toho zase tolik bát, Eskymáci to berou celý život a funguje to. Šankaprakšalána po 14 dnech a klystýr klidně každý den. Nechtějte po mě jasnovidecké výkony, to neovládám a co si myslím já je nepodstatné, záleží na tom co si myslíte vy. Ta strava je vhodná první den, pak určitě ne a bílé pečivo není vhodné nikdy. O problematice sacharidů a bílkovin je zde toho napsáno tolik, že budete muset číst, nemohu to každému sólo opisovat. Nevím, zda to co svědčí indiánům pomůže vám, ale není problém to vyzkoušet.

dakujem pekne
nehnevajte sa, zase cosi prehanam. To je tak vzdy ked sa zacnem v niecom vrtat.
dakujem a prajem pekny slnecny den

dobry den,
chcel by som sa opytat ci mam pokracovat v tejto strave alebo mam nieco pozmenit.
S naduvanim som mal problem aj pred sankou aj teraz.
inak tie cudne pocity v spodnej casti brucha , pri slabinach pretrvavaju

dari sa mi:
ranajky ovocie mixovane s 1pl oli oleja, skoricu , 2dc vody, alebo pomarancovej stavy, niekolko mandli, 1kl slnecnicove semienka, 2 ks para orech a zajem 1kl rybieho oleja
4hod pauza len voda obcas vlassky orch s medom ked neviem vydrzat

zeleninovy salat s lanovym olejom, a tvrdym nastruhanym syrom
4hod pauza nejake jablko, obcas orech med

vecera: varene proso alebo pohanka alebo ryza natural s lecom sterilizovanym alebo obilnina s medom
dari sa mi nesolit, necukrit okrem medu, a zatial sa vyhybam muke

mam chut na kefir. V jednom fore ste pri problemoch s nafukovanim jednej dievcine nejako nevyhovarali kefir po ociste pecene tak sa chcem opytat ako je to s kefirom alebo cottage cheese, tvrdym syrom.
je lepsi koli obnove mikroflory v crevach kefir alebo laktobacily v tabletkach?

nedari sa mi:
merat pravdelne ph, jeden den mam menej ako 5, druhy medzi 5-6, treti medzi 6-7
pit pravidelne lapacho
bal som sa koli spominanym pretrvavajucim divnym pocitom robit klistyry a dalsiu sanku

Ako casto si mam merat ph?Ukazalo mi stopy krvi v moci.Co s tym mozem urobit? Mam sa takto stravovat dalej?
mam rozmyslat nad ocistou pecene alebo sa to teraz nehodi dokial sa vsetko neda do poriadku? Je kefir a tvrdy syr ok koli obnove crevnych bakterii?

Dakujem pekne a dufam ze som to zase neprehnal.

Dobrzy den p.Jarda,
chcel by som sa Vas opytat ci radikalnejsia zmena stravy moze spustit ocistny proces ktory som uz popisal vo vlakne hyperurikemia alebo robim niekde chybu?
Od mojej prvej ocisty traviaceho traktu sankhpraksalane 21.09, som sa snazil nasadit stravu, ktoru vseobecne doporucujete.

v skratke
ovocne ranajky
obed zeleninovy salat
vecera varena-ryza natural alebo pohanka s sterilizovanym lecom alebo len ryza smedom
a 1x rano a 1x vecer vacsia KL rybieho oleja
zda sa mi ze ten zapal v dolnej casti brucha alebo co to bolo, tak sa vyrazne zlepsil alebo zmizol,
dnes som sa citil vyborne, az na to ze som zacal citit nejake tlaky na pravej strane v oblasti ladvin aspon myslim,niekde medzi poslednymi spodnymi rebrami na chrbte
zacal som si vymyslat teorie ze sa mozno nastartoval nejaky ocistny proces
je mozne ze aj takato strava samotna pusti oblickove kamene
nemam nieco na zmienovanom stravovani zmenit?
vopred pekne dakujem

Zásadní problém tu vidím v kombinování sacharidů a tuků, což krmí kvasinky a logicky způsobuje nadýmání i mnoho jiných potíží. Hladinu pH je třeba sledovat pravidelně a při zdravotních problémech jednoznačně rovnat pH do život podporujících hodnot 7,8-7,8 pH. Játra bych určitě vyčistil, tím se nic pokazit nedá.

Platí to samé, co jsem napsal v minulé odpovědi, zásadně eliminujte ze své stravy sacharidy a přidejte tuk, to nekrmí kvasinku a většina zdravotních problémů rychle mizí. Sice ta změna stravy funguje evidentně i tak, ale bez sacharidů budou výsledky ještě lepší. Jinak úprava stravy může nastartovat mnoho reakcí, čili se těžko odhaduje, co za čím stojí, ale zrovna ledvinové kameny bych do toho netahal, většinou jde pouze o rozhozené elektrolity, třeba nedostatek, nebo přebytek draslíku.

dakujem p.Jardo
s cim teda jest ryzu natural alebo pohanku, ked sa uz rozhodnem? so zeleninou? ked to nekombinovat s tukmi tak asi ich poliat s olejom, alebo posypat orieskami nebude najvhodnejsie. A ovocne ranjky asi skorej teraz vynechat, hlavne kombinacia s orieskami?
dik

ok dik
posnazim sa a potom sa pochvalim dufam

Pokud možno sacharidové potraviny nejíst, nebo jednoznačně naprosto bez tuku, jinak zase budete kvasit.

dik p.Jardo
ok, vyskusam to

Dobrý den p.Jardo,
chcel by som sa opytat, ak by to boli rozhodene elektrolity co s tym?
Viem to nejako zistit alebo ako tomu mozem pomoct_
napr. Ako vzriesim nedostatok alebo prebytok draslika?
Robim si teraz urinove klistiry podla návodu zatial mi to vychadza kazdy druhy den rano. Neviem co je v mojom pripade lepsie, ovocie bez tukov tzj. oriesskov a oleja, alebo kozi kefir.
Tymi sacharidovými potravinami ste mysleli aj ovocie a niektore druhy zeleniny alebo hlavne obilniny?
Aky by mal byt pitny rezim pocas tyzdna ocisty rannymi klistirmi?
Dakujem Vam pekne

Již jsem to zde několikrát řešil, prostě si necháte za pár korun v libovolné laboratoři udělat rozbor krve a konkrétně si dejte najednou zjistit sodík, draslík, hořčík, vápník, železo, chloridy a celkovou bílkovinu, toto vše stojí cca 230,-Kč a máte to do druhého dne. Nedostatek draslíku se řeší dodáváním chloridu draselného. Sacharidová potravina je jakákoliv potravina s vyšším obsahem sacharidů, tedy obilí a ovoce jednoznačně. Pitný režim se prováděním klystýrů nijak nemění.

ok p.Jardo
dakujem, vyskusam
prijemny vikend prajem

Dobry den p.Jardo,
dal som si spravit krvne testy co ste mi odporucali:

parameter vysledok jednotka ref.int.
KM 361,3 umol/l 200/420
CB 76,5 g/l 64,83
Fe 10,90 umol/l 9,5-30,0
NA 145 mmol/l 135-145
K 4,24 mmol/l 3,5 - 5,5
Cl 101 mmol/l 95-107
Ca 2,34 mmol/l 2,1 - 2,75
P 1,32 mmol/l 0,80 - 1,50
Mg 0,81 mmol/l 0,7 - 1,2

Ospravedlnujem sa ze som to takto vsetko popisal ale mozno aj niekto iny bude mat rovnaky problem tak preto.
Chcel som sa prosim Vas opytat ako je to s tymi intervalmi od - do? Nie je v pripade niektorych prvkov lepsie ked su mimo interval?

Ak je ta kyselina mocova podla vysledku ok, tak sa tomu tesim po skoro roku lebo predvcerom som neodolal maminej strave a dal som si poriadne porcie fazulovej polievky so zapraskou + cca v priebehu dna 3 PLmletych lanovych semiacok a na testy som bol dnes
Mal by som nieco[hore uvedene vysledky] do svojho jedalnicka zaradit alebo zmenit[vit.nizssie]?

Snazim sa o ovovcno zeleninovu surovu stravu bez soli,cukrov, muky[1x denne vecer , varena ryza natural alebo pohanka bez tuku ], oleje olivovy a lanovy do zeleninovych salatov
semienka, oriesky, kefir cca 2x tyzden, a tvrde syry kazdy den do zele.salatov.
Urinove klystiry podla vasich doporuceni[zatial treti tyzden]

Dakujem pekne a prajem trochu lepsie pocasie ako na Slovensku

Tak mimo interval to je otázka. Pokud vezměte v úvahu, že každá laboratoř má ty intervaly jinak, tak někdy ano. Nicméně ve vašem případě bych přitlačil na draslík, vápník a hořčík. Jinak v tom nevidím problém, ty výsledky jsou dobré.

Dakujem pekne za odpoved.
pritlacit znamena v tomto pripade zvysit ?
staci ak budem jest viac potravin obsahujucich tieto prvky alebo musim nejake doplnky

skor nez som sa rozhodol vas opat opytat, som si cital suvisiace vlakna ale mam v tom trochu hokej.
neviem nejako zosuladit nasledujuce:
treti tyzden robim urinove klystiry rano po defekacii ale stale mam problem s naduvanim
vcera strasna zapcha, opat hemoroidy
pomozu klystiry na hemoroidy, da sa ich takto zbavit[obcas si viem pomoct mechanickym zasunutim spat, samozrejme pouzitim nejakeho kremu alebo gelu alebo aspon slinou na toaletnom papieri
snazil som sa to riesit doplnenim kefiru do stravy ale potom sa zvyraznil problem s unikom mocu po moceni[podla mnozstva mocu ste pisali ze by to nemusel byt problem s prostatou, zeby to boli kvasinky v mocovom mechure ?
vysiel mi pozitivny slinny test na kvasinky
v minulosti som mal problem s vytokom a bola mi PCR zistena mycoplazma hominis
bol som lieceny nejakymi chemoterapeutikami netusil som vtedy ako by sa toho dalo zbavit. urinoterapie som sa pri takomto probleme bal
vytok po prelieceni zmizol ale momentalne problemy asi nejako suvisia s nedostatocnym alebo nevhodnym sposobom liecby
rozmyslal som nad tou masazou prostaty
nemal by som uplne vypustit aj tvrde syry a kefir
je pravda ze by to mohlo vadit kede ma muz takyto problem?[skusal som kozi a kravsky kefir pomocou tibetskej huby ]
zincica z ovcieho mlieka je porovnatelna s kefirom z TH?

hladal som a cital vlakna s protikvasinkovou dietou ale nieje mi teraz vlastne jasne ako to riesit:
radili ste mi pridat tuk, ale nekombinovat ho so sacharidami, tak to riesim nasledovne

do ovocnych ranajok uz nepridavam ziadne oriesky , semena ani olej
Teraz ich miesam na obed s nastruhanou mrkvou, cviklou a cesnakom a postruhanym tvrdym syrom co jedavam teraz kazdy den [asi robim chybu ze cvikla a mrkva nieje prave v pripade pozitivnej kvasinky ta spravna zelenina na kombinovanie s tukmi ze?]
bolo by lepsie zaradit tukyt ako samostatne jedlo[3 hod medzi jedlami] oriesky vlasske s lanovym olejom a sezamom alebo lanovym semenom?

kedy zaradit rybi olej ?tiez samostatne alebo po akom case medzi jedlami

dufam ze sa velmi neopakujem ak ano vopred sa ospravedlnujem

som vam ale vdacny ze ste ma povzbudili aby som sa nebal, hoci ma zatial naduva, mam vyrazne silnejsiu imunitu zapocatim sankpraksalanou a klistyrmi som este neochorel, v mojom pripade obrovsky uspech predtym som ochorel vzdy ako prvy
dakujem p.Jardo

Ano, zvýšit dodávání daných minerálů. To vše způsobují kvasinky a je třeba najet na bezsacharidovou dietu, což by mělo většinu problémů odstranit. Masáž prostaty je výborná a vyloučit mléčné produkty není problém, to můžete vyzkoušet. Ta snídaně není dobře, ovoce je zdroj sacharidů, to fungovat nebude. Totéž platí pro velké dávky mrkve a červené řepy a pokud jde o rybí olej, tak ten se dává do jídla.

prepacte ale ja fakt neviem co mam jest viete mi poradit nejake konkretne recepty alebo stranku ktora sa vam pozdava
ja som nasiel vela veci ohladne bezsacharidovej diety ale nejako si to velakrat odporuje
niekde uvadzaju ze bez cukrov to telo dlho nevydrzi, ze vraj to srdce dlho nevidrzi
napr.
http://rng.nazory.eu/candida

v mojom pripade ho mimo ine potrebujem na sport, odkial telo cerpa sacharidy pri sporte ked je premnozene kandidou a ja mu nedavam vobec sacharidy?

inde pisu mrkvu a cviklu ano inde nie, maso ano, ale maso ale zakysluje nie?

mozem vas poprosit
co si mam struhat,ktore orechy a semena mozem a ktore nie?mam rad vsetky. , co je vela cvikly a mrkvy?

myslim spravne ze sa nemozem riadit Vasim
7 - Příklad denního jídelníčku koli kyseline mocovej aby som ju udrzal pod kontrolou a kvasinke a chcel by som vediet co konkretne mozem jest a ako?
mozem vas o to poprosit?
dakujem pekne

Pochopte, že po mě chcete nesmysl, to bych vám to fórum musel celé znovu opsat, což je určitě blbost, vše na co se ptáte tu je, stačí pouze číst a bez sacharidů se dá žít celý život, pokud máte dostatečný přísun tuku, tak není problém.

dobre, tak ok,
dakujem
ked najdem nieco comu nebudem rozumiet tak sa mozem pytat ano?
dik

Tak od toho toto fórum je, čili ano.