Zdravim,
nenasel jsem tu nikde na foru slozeni jaterni diety, tak zakladam nove tema(tlacitko "hledat") nepomohlo 
Precetl jsem toho o jaternich dietach na netu spousty a kazdy uvadi neco jineho. Proto bych rad znal Vas nazor, jake potraviny jsou a naopak nejsou vhodne. Nekde pisi, ze vubec zadne mlecne vyrobky, jinde, ze jen ne ty tucne. Nekde pisi zadny cukr, jinde zas, ze netucne a nekynute moucniky jsou nutnost(!). To same s tuky. Zatimco jedni uvadeji, ze vubec zadne tuky, jini propaguji rostline, zastudena lisovane oleje jako nezbytnou soucast diety. To same s pecivem...nekdo doporucuje pouze bile, necerstve pecivo a zakazuje celozrnne a tmave, jiny zas naopak. To by se z toho clovek zcvoknul 
Pokud mate nekdo odkaz na nejakou dobrou, nebo ma snad nekdo chut mi sem vypsat vhodne a nevhodne potraviny, budu velice rad. Dekuju.