Jen zelenina a ovoce nemusí sednout každému

Zdravím všechny

už dlouhou dobu čtu tohle forum, inspiruju se a dozvěděl jsem se tu spoustu věcí, ale musím už zareagovat, protože některé příspěvky mi příjdou, že už pocházejí od extrémistů v určitém smyslu. Kolikrát někdo napíše že má problém a hned začnou nékteří odpovídat, pro mě skutečné extrémisté, jak jíst jen zeleninu. Ovoce že je složitá potrava, živočišné výrobky jak jsou špatné atd. atd. Já měl velké potíže se zaživáním a celkově s fyzickou stránkou těla a to poslední roky sem byl vegan-vegetarián, je mi 35 let, po několika konzultacích s jardou poslední půl rok, jsem se řídil jeho radami a doporučení jídelníčku, kde mi doporučil začít jíst vejce, tvaroh(kupovaný), ryby(maso jinak nejím), brynzdu, tvrdé sýry, med a světe dive se po půl roce se cítím jak rybička. Ano někteří lidé skutečně nemůžou třeba mléčné výrobky nebo ovoce jako třeba s kandidou, ale jinak jíst tyto živočišné produkty je naprosto v pořádku, Moje pointa je abyste hned jak někdo příjde na forum ho nezačly strašit jak jsou všechny živočišné výrobky zlé a musí jíst jen zeleninu pokud chce být zdravý. To je prostě extrémní lež, ne zdravé. Já se tenkrát taky nechal vystrašit před pěti lety a dopad sem za 5 let skoro velice špatně. Všeho s rozumem , nejlépe selským

Tak jste zjistil, že jste všežravec, nikoliv býložravec, jak vám nakukali zdejší salátoví fundamentalisti?

Jinak naprostej souhlas.

Zdravím všechny
už dlouhou dobu čtu tohle forum, inspiruju se a dozvěděl jsem se tu spoustu věcí, ale musím už zareagovat, protože některé příspěvky mi příjdou, že už pocházejí od extrémistů v určitém smyslu. Kolikrát někdo napíše že má problém a hned začnou nékteří odpovídat, pro mě skutečné extrémisté, jak jíst jen zeleninu. Ovoce že je složitá potrava, živočišné výrobky jak jsou špatné atd. atd. Já měl velké potíže se zaživáním a celkově s fyzickou stránkou těla a to poslední roky sem byl vegan-vegetarián, je mi 35 let, po několika konzultacích s jardou poslední půl rok, jsem se řídil jeho radami a doporučení jídelníčku, kde mi doporučil začít jíst vejce, tvaroh(kupovaný), ryby(maso jinak nejím), brynzdu, tvrdé sýry, med a světe dive se po půl roce se cítím jak rybička. Ano někteří lidé skutečně nemůžou třeba mléčné výrobky nebo ovoce jako třeba s kandidou, ale jinak jíst tyto živočišné produkty je naprosto v pořádku, Moje pointa je abyste hned jak někdo příjde na forum ho nezačly strašit jak jsou všechny živočišné výrobky zlé a musí jíst jen zeleninu pokud chce být zdravý. To je prostě extrémní lež, ne zdravé. Já se tenkrát taky nechal vystrašit před pěti lety a dopad sem za 5 let skoro velice špatně. Všeho s rozumem , nejlépe selským

Jen pro upresneni, co jsi tech 5 let jedl, muzes trochu vyjmenovat svuj jidelnicek? Priadne co jsi nejedl.
A jak jsi skoro spatne dopadnul?

Tolik zeleniny můžou jen ti co mají 4 žaludky.

Jedl sem pestrou stravu zeleninu, ovoce, ořechy a semena.Měl jsem jako každý vegan-vitarián, málo b vitaminu, lenivou slinivku a nedostatek některých minerálů a to mě klasicky všichni krmili řeči , tělo si vezme co potřebuje, tělo si to samo srovná a podobné nesmylsy. Pokud chce někdo být vegan nebo dokonce extremní vitarián musí chodit aspoň jednou ročně na krev či na vlasovou anylýzu, hlídat hodnoty a doplňovat některé prvky. Další věc kterou ostatní argumentují je klid, meditace apod., ano to určitě pomáhá a hodně, ale ne každý má čas nebo možnost žít klidný spirituální život, já sám chodím někdy i každý den v měsíci na 12hodin do práce, mám 14-15 čistého, sem rád že po práci skočím do zdravé výživy , projdu se po venku a udělám si sám nějaké jídlo, zaplatím 7000 nájem. Kolikrát lidé píšou musíte mít klid, meditovat atd. to jde pokud jste za vodou a pokud za ní nejste tak pešek. Necpěte to prosím ostatním nebo to zdůrazněte. Mimojíne k té stravě nejím pět let bílou mouku(jen žitný chléb z domacího kváskum a občas špaldu), cukr,soju, solim malilinko, mléko nepiju a celkově snažim se nejíst potraviny zpracované člověkem.

Dik. par veci by mi tam asi chybelo, treba lusteniny, mozna jsi je jen zapomnel napsat, co se tyka tech becek, tak vetsinou se doporucujou nutricni kvasnice a spirulina. A ja bych asi obcas dal i ryzi natural. A predevsim i kdyz jis relativne dobre ocisty strev a jater, uz proto, ze jsi psal o potizich se zazivanim.

V kazdem pripade s tebou naprosto souhlasim ze jist jen zeleninu a vynechavat i ovoce neni nejlepsi, viz muj prispevek