Jídelníček - podvýživa, psychické problémy

Dobrý den mám veliký problém s jídlem. Jsem velmi podvyživený (52kg/182cm). Jsem prolezlý borelii, chlamidii, candidou atd.. Denně dokážu sníst pouze tři misky jídla, už v půlce misky jsem plný a jím na sílu, mozek by samozřejmě chtěl abych jedl daleko více. Blbé je že jsem se s jídlem mentálně bloknul a jediné co jím je vařená zelenina (fazolky, dýně) zalité tukem, k tomu občas vajíčko nebo kousek masa.
Když se snažím něco přidat hned na to reaguji úzkosti a symptomy - bolest hlavy, brnění končetin, rozmazané vidění, těžké dýchání, hleny, nevolnost, bolest boku,....

Obávám se že jsem si tyto problémy s určitými potravinami spojil v hlavě, protože některé nastávají i tak bez ohledu.

Obecně se najíst je pro mě veliký problém, raději to odkládám. Nejlépe mi je před jídlem kdy se těším.

Při jídle i při přípravě se držím spousty pravidel, která musí být dodržena. Pokud ne, nastává úzkost a zhoršení zdraví. Jídlo jím vklidu ale vůbec jej nevnímám, neustále přemýšlím co jsem udělal zle, pozoruji se, plánuji další. Jídlo často vyhazuji nedojedené, při ochutnávání plivu.

Už jsem v tom déle, nejprve makrobiotika, veganství, Paleo, GAPS.

Vždy jsem ovšem jedl v rámci toho směru dostatek a většinou se po pár dnech sprasil.

Teď mi prakticky nevyhovuje nic. Hleny se mi spustí při jídle i pití, větší množství jídla se mi vrací a dusím se, po tucích mě bolí v boku, po mase bolí klouby a jsem unavený, po skrobech brní nohy, bolí hlava, svědí tělo, cukry způsobují malátnost. Samozřejmě vše říhám. Na velkou nechodím, obden dávám klystýr.

Infekci řeším. Čekám na nitrožilní ATB léčbu, k tomu probiotika, poté hydro colon terapii, dále bylinky a měď.

Potřeboval bych poradit s tím jídlem, chutě jsou, dal bych si chléb se šunkou a sýrem nebo rybičkovou pomazánku. Představy krásné ale uskutečnit to nikoliv.

Třeba dnes.
Ráno těžké (to mám vždy), rozhýbat se, zázvorový čaj, dojít na poštu a nákup. Po procházce je mi fajn. Poté klystýr, po klystýru příjemná únava. Hygiena, poté snídaně (dnes jen fazolky s dýní zalité směsi oliv. a lněného oleje) - vše v pohodě jen trochu hleny, nějaký telefonát, úklid, lehnout si a číst si.

Pak přichází oběd - dnes kuřecí, k tomu brokolice s mrkví. Těšil jsem se, byla chuť. Už při prvním soustu začal problém - trochu pálil žaludek, hůř se dýchalo, vůbec už jsem nechtěl v jídle pokračovat. Řekl jsem si že to na sílu dojím. Postupně, těžko od žaludku, hrozný tlak do hlavy a únava. Po jídle samozřejmě nervózní, podrážděný a neuspokojený. Pocitově, že jsem si akorát ublížil a ani si nepochutnal.

Na aku gutu tolko hlupakov do seba leje lanovy olej ??? .... To akoby si miesto vyvaru z kosti ci z kefiru alebo bryndze kvoli vapniku jedaval mak.... CELE ZLE... STAV SA, ze lanovy olej tvoje problemy len prehlbuje... Je to veganska kktina, najhorsia alternativa dodania omega3...a aj to omega3 zlej dostupnosti... Daj si tam tyzdenne 1-2 konzervy sardiniek vo vlastnej stave...
Si bielkovinno podvyziveny... Skus aspon nejaky kvotny srvatkovy CFM protein bez prichute.... Ak mas problem s tuhou bielkovinou z jedla...
Klystirmi a ocistami (ktore su sice fajn), bielkoviny telu nedodas.

Chlapče, zlatý,

poněkud sis uškodil, což? Vlastním uvažováním a smyšlenkami a projekcemi ..... pěkně sis vše zesložitil ....

Hleď, pokud bys byl zdravý (píšeš o borelii, chlamidii, candidě), šlo by jen o nesmysly v tvé makovici. Jak to tedy máš?

Pokud se v tobě množí borelie a máš to potvrzeno (věrohodně, pozorováním a laboratorním měřením příznaků a důsledků), njak s nimi zkuste zatočit. Pokud se jedná jen o tvou domněnku, s ATB opatrně, hezky ti to zacvičí s imunitním systémem a s mikroflorou a s jídlem budeš na štíru tuplem. ATB se užívají jen v případě přímého ohrožení života.

Pokud zdravý jsi (a vše jsi si jen vymyslel), bude nejlépe přestat lenošit a pečovat o sebe, začít makat, fysicky, a to venku, co nejdéle ... a každý den, a jíst jen tehdy, když už budeš mít hlad nebo chuť nebo když už budeš tak down, že bude jasné, že ti chybí jídlo. Pak si tělo samo řekne, co je dobré a co nikoliv. A jíst jen velmi jednoduchá jídla, do té doby, než si tělo řekne o řádný nášup.

Chléb se šunkou a sýrem je trošku hůř stravitelná věc, nechápu proč po tom toužíš, to nejedí ani mnozí zdraví lidé. Maso se se sýrem obvykle nejí (je to nahoubeles v trávení, víme?). Rybičková pomazánka je to samé. Patlačka, směs nesourodých věcí.
Vajíčka vynech úplně, jsou ti doslova nanic.
Pokud máš rád dýni, cpi do sebe litry polévky z hokkaido a mrkve. Koření se zázvorem .... a tím, co ti přijde pod ruku.
Kupovaná kuřata (market) zdravá nejsou, nejde o jídlo, jde o pochutinu (ovšem hnusné chuti), jejíž konzumace je spíše zlozvykem. Brokolice a mrkev ti to jako příloha nevyváží.
Jinak, tvá snídaně v podobě dušené zeleniny je neanatomická. Cílovou složkou budou sacharidy. Ty pomalé. Co nejlepší chléb, z malé pekárny, kvalitní, kváskový, den, dva starý. Opatrně s jeho "oblohou". Po zbytek dne již sacharidy klidně vynech, to dle tvé konstituce.
Fazolky si dej během dne, kdykoliv, s tím, že jsou v podstatě bezcenné. Dokonce ani nezasytí (i tento pocit je občas důležitý, byť ho mnozí z nás nesnášejí).

Moc jste mi neporadil. Nakažený borelii jsem, řeším to, ovšem zároveň potřebuji jíst a s tím mám ale problém viz. výše. Hlad nepocítuji vůbec.

Tak proc jis, kdyz nepocitujes hlad a je ti z toho jen zle? Snaz se naslouchat telu a dodat mu jen o co si rekne, nemusis podlehat tomu, ze clovek musi napriklad snidat a tak neco snim i kdyz nemam chut. Nerikam, ze se to tak ma delat dlouhodobe, jen v dobe kdy mas zkazeny zaludek.
Nevim jestli mam stejnou zkusenost jako ty s tim zazivanim, ale taky jsem prodelal boreliozu ktera se dlouho nelecila. Podstoupil jsem dlouhodobou atb lecbu, ktera mi sice pomohla na ty neurologicky dementni priznaky, ale zas mi to zprasilo zazivani. Nevim jestli uz mas za sebou taky nejakou lecbu a je to podobny, ale mne nejvic pomohl kratkodoby pust.
Kdyz jsem mel zkazeny zaludek az tak, ze mi vadila i voda a nebylo prijemne piti treba vetsiho mnozstvi, tak bylo treba to vydrzet nejaky cas na suchu, dokud si telo o to cisteni vodou nerekne. No a pak uz mi bylo jen prijemny pit hodne vody nebo horkou vodu s citronem. Za tri dny jsem se citil super, mel jsem zpatky chute k jidlu a navic jen chute na zdrave jidlo.
Nebo nemusis drzet zadny pust, jen se proste najez az kdyz pocitis silny hlad, pak se ti podle me nestane, ze by ses po tom citil hur. Nebo alespon ja mam takovou zkusenost. Nejedl jsem treba 48 hodin, citil jsem, ze streva jeste potrebuji procistit, ale najednou mi bylo slabo a telo si reklo, ze potrebuje energii. Tak jsem snedl treba bilou ryzi se sardinkou a po jidle jsem se citil jen lip, pritom kdybych to snedl o par hodin driv, kdyz si o to telo nereklo, tak bych se citil hur. Pozdeji jsem zase citil, ze po jidle se citim jako zaplacnuty, tak jsem si dal 48 hodin bez jidla, treti den jsem od rana vypil 1,5 litru zajecicke horke a pak uz vecer jsem se mohl s chuti najist a po jidle jsem nepocitil vubec zadnou tezkost, stejne tak v dalsich dnech a mozna tydnech, uz nevim.
Jinak jestli to mas z atb a candidy, tak nezkousel si treba kokosovy olej? Mi celkem pomohl a nijak mi neprihorsoval.
No pisu jen svoji zkusenost, nechci ti psat co mas delat. Taky to nemam vsechno zmaknuty a furt se trochu hledam. Ale z toho co jsi psal mi prijde, ze si potrebujes hlavne procistit streva a k tomu ti moc nepomuze pit litry polevky, nebo jist zdravy, cerstvy chleb.
Jinak nepatris mezi ty, kteri v sobe maji dlouhodobe atb protokoly, nebo jsi na zacatku lecby?

Tak psychika je mocný blokátor trávení a pokud je psychika špatná je trávení vetšinou špatné také. Prostě člověk musí být v pohodě - parasympatiku a pak funguje dobře a může jíst skoro cokoliv. Vyzkoušel bych se nějak tlumit, třeba konopí ve formě CBD, nebo nějaké byliny, hodně spát a ideální je se vypotit v sauně vždy před spaním. Po jakémkoliv jídle se jít projít a určitě by nebylo od věci upravit střevní mikrobiom buď dodat laktobacily, nebo můžete vyzkoušet probiotický multiplikátor http://www.pro-zdravi-az.cz/161-floraph ... tiplikator, který namnoží laktobacily tak jako tak.

Mé jídlo RÁNO - 3 míchaná vejce, 150g vařené mrkve, 150g fazolek a 2pl oleje. OBĚD - Sardinky s 250g vařené nastrouhané řepy a 2pl oleje. VEČEŘE - hokaido 150g a fazolek 150g vařené opět s olejem (to už většinou nemohu, nemám chuť na bílkoviny).

Po jídle vždy hodně unavený, občas pálí žaludek.

Vadí mi že nechodím na velkou.

Ve stolici mám neztravenou i tu vařenou mrkev, pak takové tuhé kousky s vlákny - to budou ty fazolky.

Není zácpa zapříčiněna malým objemem stravy?

Po klystýru je mi vždy lépe i psychicky.
Pokud nejdu na velkou 2 a více dní začíná peklo - bolesti hlavy, brnění nohou, celková slabost a nevolnost + úzkosti a deprese.

Vím že vůbec nemohu rychlé cukry a také je pravda že nejde o to co jíte ale co jde ven.

Také mám teď noční pocení a často změny kdy mi je horko, pak zima.

Co mám LB jsem neměl horečku, takže vlastně ani nepoznám zda je to viróza.

Tak mě to zase tak ideální strava nepřipadá, máte v té stravě patrně málo sacharidů a je otázkou zda ten objem odpovídá požadavkům kalorického příjmu pro vaše tělo. Ideální je si to spočítat na nutriční kalkulačce cronometer.com a dle toho se dá poměrně slušně odvodit co děláte špatně. Další věc je obsah vlákniny, který možná bude dost vysoký a to pak chce hodně vody, jinak tím vzniká zácpa, moc vlákniny nemusí nutně znamenat že to je lépe než méně. Ty ostatní komplikace jsou z otravy kterou vám zácpa způsobuje a hlavní faktory zácpy jsou málo tekutin ideál je cca 30 ml/kg váhy/den, stav hořčíku v těle a stravě, rychlost štítné žlázy a objem tuku ve stravě který také nemáte zase nijak vysoký. Další faktor mohou být rozhozené hormony, ale to již souvisí s nutričním vyčerpáním.

Nehnevaj sa, ale niektoré tvoje rady vyslovene hraničia so zdravým rozumom a sú nebezpečné...

Pri hentakom traveni by som vynechal vajcia aj maso uplne, aj tak nic nestravi. Mas niecim napadnute telo, a to ako dost vazne.
Mal by sa zamerat na pitie zeleninovych stiav, z ktorych telo ziska aspon nieco, to ostatne nim len prechadza.

S hladovkami si ako na tom? Dokazes hladovat cez 24 hodin?

Takisto zacni suplementovat co mozes, lebo urcite si podvyziveny na vsetky mozne mineraly a vitaminy.

Nevíte mi poradit co by to mohlo být?

Mám jazyk od špičky jako popálený. To samé i horní patro. Jde to až do krku. Skoro necítím chuť.
Myslíte, že se tak projevuje kvasinka?
Nebo spíš nějaká alergie?

To může být z mnoha příčin jak kvasinky, tak bakterie, tak alergie, ale to je zbytečné zkoumat, vše je důsledkem nutriční vyčerpanosti a tělo není pak schopno se tomu bránit. Asi bych se nyní pokusil to eliminovat vyplachováním silným heřmánkovým čajem, nebo šalvěj je také dobrá a sledovat případné reakce na konkrétní potraviny. Každopádně by jste si měl spočítat na nutriční kalkulačce cronometer.com jak jste na tom s příjmem potřebných nutrientů a snažit se deficity srovnat.

Tak podezříval jsem schizandru, kyselé zelí.

Ale dělá to rýže, nepatrné množství v ústech a okamžité pálení patra, dásní, jazyka. Ihned se mi tvoří hlen v krku a nose.

Myslíte že by takto rychlá reakce byla způsobena kvasinkou? To vypadá spíš na alergii že?

Je to možné ale tak rychle reaguje člověk s intoleranci na histamin, tedy se podívejte i po této možnosti.

Stále problém. Jím několik soust v pohodě a tak po 150g potravy začnu být plný, začne se mi zle dýchat. Po jídle se motám a je mi hrozná zima.

Částečně se mi to daří eliminovat chůzí ihned po jídle. Prvních 10 minut se motám, je mi zle a funím ale poté to docela jde.

Dostanu do sebe 150g fazolek a 150g brambor, tak se to snažím nahnat alespoň tukem. To se docela dobře
tráví (dokonce jsem po tom byl i sám na velké). Jakmile dám ale třeba 100g krůtího masa, úplně mě to zabetonuje. Vařené vejce to nedělá.

Tak záleží kolikrát za den to dáte, jinak v tom problém nevidím, jde o celkový kalorický příjem. Pokud nerozložíte maso můžete vyzkoušet čisté aminokyseliny aby se tělo trochu vzpamatovalo.

Dám to 3x denně + do každého jídla 2 PL tuku a 1 jablko. Akorát procházku zvládnu jen 2x denně. Tak u toho třetího jídla se snažím alespoň doma třeba chvíli uklízet.

Jinak bylina na zmírnění křečí v zažívacím traktu?
Nejvíce sem v křeči den kdy si ráno dělám klystýr.

Musíte si to spočítat na nutriční kalkulačce, ale zdá se mě to kaloricky slabé. Pokud jde o ty křeče dost záleží od čeho jsou, možná by pomohlo jen zvýšení příjmu hořčíku a sodíku. Pokud klystýr stáhne ze střeva minerály, které i tak asi špatně přijímáte, může to představovat problém.

Mám hodně silné reakce na probiotika. Po užití jedné tobolky Bio-Kult mám děsné stavy úzkostí, rozmazané vidění a bolesti hlavy. Z toho usuzuji, že můj hlavní problém je ve střevech.

Jenže se stále motám na místě. Mohl by mi někdo stručně napsat jak postupovat abych vybil to co tam být nemá, nasadil to co tam být má a jakou stravou to udržel?

I při tak malém množství sacharidů jako je v 200-300 g brambor mi způsobilo, že mě svědí celé tělo a začínají se mi všude dělat ekzémy.

Tak pokud jste důkladně promořený nějakým šmejdem a v těle může být třeba kilo až dvě kila bakterií, je ta reakce celkem pochopitelná, jedná se o normální herx který je reakcí na vymírání patogenů. Bohužel se to může motat stále dokola, protože pokud nějaké vybijete, dostanete herx a s vybíjením přestanete, opět se domnoží a vy to prubnete znova a vše se opakuje. Toto chce tvrdý konzistentní přístup, kdy jim nedáte pokoj a herx řešíte detoxikací jater případně střeva a úpravou stravy. Osobně bych zvolil sacharidy maximálně pomalé, což pochopitelně brambory nejsou, to si musíte nastudovat tabulky glykemického indexu a snažit se aplikovat sacharidy s indexem určitě pod 50 a ideálně pod 35 a ještě je brzdit tukem a bílkovinou tedy jste schopen mít i index 20, nebo méně a to pak funguje dobře. Na jednu porci bych dával maximálně 30 g sacharidů, což s krevním cukrem prakticky nemá šanci pohnout a jedl bych vícekrát denně aby byl krevní cukr maximálně srovnaný v průběhu celého dne. Pro podporu střeva můžete vyzkoušet, pokud vám to nejde stravou, kombinaci probiotika, enzymy a probiotický multiplikátor v kombinaci Floraphage http://www.pro-zdravi-az.cz/161-floraph ... tiplikator 1ks ráno a 1 ks večer a Syntol http://www.pro-zdravi-az.cz/172-syntol-amd- 3ks ráno a 3ks večer. Tím se střevo celkem rychle dám srovnat pokud nebudete dělat nějaké stravovací excesy a bude psychicky v klidu.

Dobře, děkuji. Trochu se obávám reakcí na ten druhý přípravek.

Jinak investice do bylinných tinktur má smysl? Chtěl jsem zkusit lékořici, hericium, eleuterokok, reishi vilcacoru.

Ještě nevěděl by jste mi něco poradit na křeče, které mám v den klystýru a den následujíci.

*Přílohy s GI kolem 50 mají pak jen celozrnné obiloviny. Takže volit ty? A bílkoviny brát z ryb, vajec a luštěnin.

S váma to je těžké, vy se bojíte věcí které fungovat mohou a místo toho budete zkoušet jiné které teoreticky také fungovat mohou, ale na základě jiného mechanizmu. Některé ty byliny mohou jít i proti vám a rozhodit vás ještě více. Křeče obecně eliminuje hořčík a teplo, ovšem bylo by dobré vědět od čeho jsou. Čísla glykemického indexu jsou docela jasná netuším co na tom zase zkoumáte, prostě tak jak jsem psal a z čeho to bude bych nyní neřešil. Jinak se podívejte jak si z tohoto pohledu stojí třeba brambory oloupané čerstvě uvařené, nebo brambory uvařené ve slupce, případně brambory studené a je tam zajímavý rozdíl. Stejně se chová i třeba rýže a jiné zdroje škrobu.

Dobře děkuji. Křeče po klystýru mám poté při jídle od břicha po střeva, vystřelujíc do zad.

Tom takto nedáme, klidně mě zavolejte a doladíme co to vlastně dělá, těch možností je mnoho.

Dobře zavolám.

Ještě jen otázky. Doplnění hořčíku orálně? Jaký a v jakém množství? Postačí citrát?

Lugol mám již dva roky skladován v plastovém kapátku? Nevadí? Rád bych začal užívat vnitřně.

Ostropestřec vhodný ke snadnému užívání: olej/tinktura?

5 dní mi to kadilo. Mi nejvíce vyhovuje rostlinná sacharidová strava. Nevím proč když dám hodně tuku, tak stopka a nekadí.

Množství do průjmu a citrát v případě deficitní mědi není ideální, lugol se nekazí v tom problém není a ostropestřcový olej sám o sobě nic neléčí musí tam být ta šlupka v ní jsou účinné látky.

Záleží jakého, ale obecně tuk nestaví, ten by měl spíše projímat.

Mám pocit, že jídlo hodně stagnuje v žaludku.

Jinak je možné že nechodím na velkou, protože tělo jak má nedostatek, raději se přiotráví? Protože ať jsem šel sám nebo po klystýru, vždy jsem po hodně zesláblí.

Nějaká forma jak jednoduše doplnit minerály mimo běžné jídlo?

Tak jistě, třeba hořčík by dost pomohl a o tom se zde píše stále.

A orálně tedy jaký hořčík užívat?
Ty jiné se prodávají pouze kapslované.

Jinak tuky. Lépe mi sedí kokosový po něm střeva pracují. Olivový je těžký.

Ještě mne napadlo zda nakonec ty problémy nedělá helicobacter.

Každému vyhovuje jiná varianta, někdo bere chlorid, jiný citrát a jiný třeba malát, nebo jiné formy. Jinak helicobakter velice těžko snáší hořké věci a vůbec nejhůře chmel.

Tak jsem se rozhodl, že doplním minerály z kostního vývaru, Vincentky a koupelí v epsomce.
Dále určitě zakoupím Floraphage. Ten Syntol, nevím zda by místo něj nebyl lepší Neprinol a k tomu dál užívat probiotika.

Pak už nějak zajistit abych denně chodil na velkou jinak je to peklo - svědí mne pak od paty po čelo, víčka,...

Co zkusit se 3x denně najíst sacharidů více a po každém jídle dát 30-45 minut procházku?
Nebo už nevím z čeho ten bobek sakra vyrobit.

Tak pohybem se střeva pochopitelně zlepší a zrovna tak trávení sacharidů, tedy to můžete vyzkoušet. Jinak to můžete vyzkoušet jak píšete v tom není problém.

Dobře děkuji. Ještě zvažuji tu měď. Kombinace probiotik, Floraphage a Měď nebo Neprinol. A nebo se placnout přes kapsu a postupně zařadit všechny tři.

Ještě, není něco co bych mohl přidat ke každému jídlu abych odpudil ty špatné bakterie? Napadlo mne třeba s posledním soustem polknout několik kapek lugolu.

Ihned po jídle koušu zázvor ale to nestačí.

Toto není o zvažování, tam jsou celkem jasná kriteria zda ano, nebo ne. U produktů jsou poměrně slušné popisy z nichž je celkem jasné kterých oblastí se jejich užívání týká a pak již to je pouze o financích. Eliminovat špatné bakterie má správně HCl v žaludku tedy bez ní to moc nefunguje.

A pokud se mi vždy přitíží ihned po jídle, je tedy problém v žaludku?

Ještě jsem se chtěl zeptat na nejlepší bylinu na úzkost? Schizandra?

Bohužel po rozkousání kuliček mě vždy popálí jazyk a patro.

Toť otázka může jít i o psychický blok prostě si ten stav vyvoláte hlavou. Pokud vám schizandra dělá problém, což je zcela ojedinělé, vyzkoušejte velké dávky Theaninu.

Problém dělá ta kyselina co se uvolní po rozkousání kuliček.

To jsou nějaké organické kyseliny, ty máte v každém ovoci.

bezne doporuceni u theaninu je cca 200 mg. je mozne nejakym rozsahem zaramcovat co jsou zhruba "velke davky"?

Theanin snad ani předávkovat nejde, pokud vím tak z pokusů v Japonsku vyplynulo že teoretická smrtelná dávky je cca 300 g naráz, to je ovšem pouze výpočet a možná by ani to nefungovalo. Jde tedy o látku obecně vysoce bezpečnou, konkrétně v Japonsku přidávanou do různých potravin a prohlášenou za zcela netoxickou. Sám jsem zkoušel brát cca 600 mg 3x denně a nedělo se nic negativního a mám klienta který pokud má psychický problém bere v jedné dávce běžně dva gramy a to i několikrát denně, tedy theaninu bych se zase tolik nebál. Je ovšem potřeba kalkulovat s tím že vysoké dávky snižují trochu kortizol, tedy člověk to může cítit.

O psychický blok určitě nejde.
Problémy vždy nastanou po několika soustech.
Jde mi o to zda tím mohu lokalizovat problém v žaludku nebo již po pár soustech se dějí procesy i ve střevě?

Poté se potřebuji zeptat na spojení ledvin a střev.
Pokud mám zácpu mám vždy velice páchnoucí moč.

A také nevím stále jak odstranit křeč u konečníku, které mi nedovolují se sám vyprázdnit.
Tyto křeče mám až do nohou.

Křeče jsou hlavně o deficitu hořčíku, což jsem zde v souvislostí se zácpou už zmiňoval mnohokrát a pochopitelně pokud toxiny neodvede střevo musí odejít jinudy tedy močí, dechem, potem to je jedno tělo je někudy ven dostane. Nedovedu si představit co by vám mělo, pokud to není psychika, nahodit problémy po pár soustech jídla, takový případ neznám. Medicína na to používá výraz dráždivý tračník což je zase nespecifikovatelný problém především psychického rázu.

Ještě mne napadlo zda nakonec není problém v nízkém tlaku. Od infekce mám také problémy se srdcem.
Že by se při jídle třeba hůře dokrvoval mozek?

K tomu bych rád ještě napsal, že jídlo si na talíři dost presoluji (him. Sůl). Tělo si o to vyloženě říká. Doufám že tím nepretezuji ledviny. Dříve jsem dával sůl pouze při vaření a velice umírněně.

Mas to zhorseni po kazdym jidle? Co treba kdyz si das jidlo bez sacharidu, nebo napriklad jen zeleninu.
Mi prijde, ze to pravdepodobne ukazuje na tu candidu. Nebo i celkem otraveny zaludek. Jestli by ti spis nepomohlo nejaky cas toho do sepe cpat co nejmin a pokud mozno jen lehky jidla bez cukru. Nebo proste zkusit protikvasinkovou dietu.
Takova schizandra je fajn a zdrava, ale prekvapilo by me kdyby ses po ni citil lip po tom cos popsal svoje problemy a priznaky.

No ráno se mi udělá zle i z teplé vody a pálí mě žaludek.

Schizandru dávám holt před jídlem, nechci se jí vzdát skvělé mi funguje na psychiku.

Dnes jsem si dal jen fazolky a batáty na páře, bez tuku a přišlo mi, že to bylo lepši.

Jinak krkaci test mi dopadá, že krknu tak za 5-6 minut.

Sůl vyžaduje tělo v případě neschopnosti nadlevin dodávat dost kortizolu který jinak v těle sodík zadržuje a tomu odpovídá i nízký tlak.

To bych mohl zkusit nějaký čas kortizol dodávat.
Co myslíte.

Jinak chtěl jsem se zeptat co se děje s tukem, který se neztrácí? Mám stále pocit, že za zácpu může právě ten tuk a samozřejmě psychika.

Dělat to dodávání hormonů naslepo je jako lovit v lese jelena kterého nevidíte, prostě střílíte do lesa a teoreticky se můžete trefit. Bohužel spíše zastřelíte nějakého houbaře, nebo bábu na borůvkách, ale trefit takto jelena je fakt iluziorní metoda. Zácpu většinou tvoří nedostatek hořčíku, málo tekutin, nedostatek tuku ve stravě a snížená funkce štítné žlázy. Pokud jde o psychiku většinou jde o opačný problém tedy laxírku kterou stres spouští. Ne nadarmo se říká "Já se z toho poseru" a dost často to i klapne.

Problém mi dělá tuk. Pálí mne po něm žaludek, poté nastoupí bolest hlavy atd..

Také se mi nedaří zformovat stolici, zůstává mazlavá, mastná, to je možná důvod proč ve mne stojí.

Ono dost záleží o jaký tuk konkrétně jde a mazlavá stolice není od velkého množství tuku, ale většinou od špatné bakteriální skladby ve střevě.

Za boha to ze sebe nemohu vytlačit.
Pořádně jsem nebyl od minulého pátku.
Budu muset použít klystýr.
Ale jinak pocitově mi je se zácpou lépe.

Akorát mě ve stoji bolí silně nad křížem.
Že by ta masa stolice na něco tlačila?

Já vás nechápu když si dáte větší dávku hořčíku s vodou musíte se posrat celkem s jistotou a nijak si tím neuškodíte, proč se furt takto zbytečně trápíte. Ty bolesti asi dělají nadlevinky patrně nestíhají reagovat na tu intoxikaci, kterou ten stav způsobuje.

No neposeru. Dám si dvě vrchovaté polévkové lžíce epsomky do hrnku a jediný efekt je pak že mi je hrozně zle a za den/dva ze sebe vytlačím vodu s trochou neztrávené zeleniny.
Dole mi to prostě nechce povolit.

Pak by asi ještě lepší byla Zaječická hořká, ta tolik nedráždí a projímavá je opravdu slušně. Každopádně pokud je tam takový problém řešil bych to pomocí těch doplňků co jsem vám psal, nebo čípky z konopí, tím se výfuk vyladí poměrně rychle.

Ještě jsem se chtěl zeptat na pití Aloe Vera a
Vincentky. Může být nějaký problém?

A jestli by se dala vybrat nějaká hodně silná bylinka na úzkost.

Aloe je diskutabilní, prakticky vždy je v tom cukr a konzervanty i když tvrdí že tam nic není a Vincentka není na kadění, ale spíše na respirační problémy. Jinak na ten váš problém je vhodná schizandra čínská tu mám na e-schopu.

Tu beru 20 kuliček 3* denně ale někdy je to asi málo.

Prosím Masticha na žvýkání je srovnatelná s kadidlem u vás na eshopu? Chtěl bych zkusit něco nového to kadidlo žvýkám pořád.

Té se dá brát daleko větší množství i mnohanásobné, tak to prostě zvyšte a Masticha je na žvýkání cca stejná jako kadidlo, akorát dražší.

Mohu se zeptat z úplně jiného soudku?
Asi zánět močových cest. Pálení při močení, trochu narůžovělá moč, křeč v podbřišku a bolest zad v bedrech.

Jak si prosím pomoci?

Většinou ledvinový čaj a lichořeřišnice.

Nevíte prosím kde koupit formu na čípky a jak je vyrobit z kokosového oleje? Chtěl bych zkusit ty konopné čípky.

hledal jsem a nalezl tyto:
http://www.lboro.cz/forma-na-cipky-2g-s ... 84451.html
do kokosoveho oleje louhuju konopi pomerne dost. proste v prstech rozdrtim palice dam do hrnce, pridam kokosak cca 1-2 dily kokosaku na 1 dil konopi (objemoveho mnozstvi) a strcim do trouby a zahreju, to zahrati opakaju asi trikrat, nekdy to v tom necham lezet tyden. a myslim ze to funguje...
pocitam ze to staci nalit do formicek a strcit do lednicky. akorat pozor na davkovani, radeji postupne otestovat vhodnou davku..

Tak si poradím jinak budu to odlévat do blystru od léků.

Jen nevím zda bude stačit ten kokosovy olej, jestli nebude rychle tát.

proc myslis ze bude rychle tat? jde jen o to soupnout to do zadku, ne? ja pouzival kokosak s konopim na konecnik zevne i vnitrne a aplikoval jsem i bez cipku pomerne uspesne prstem...

Tak jde to. Z lednice rovnou do konečníku.
Já nevím zda není potřeba nějaké delší uvolňování.

Pokud to vyndáte z ledničky a ihned šoupnete do výfuku tání prakticky nenastane, prostě se s tím nesmíte moc mazlit.

Mám tu zbytek FS v lednici již rok. Mohu zkusit? Maximálně budou mít menší účinek že?

Jinak když si dám na prst trochu FS a zavedu do konečníku to by mohlo mít stejný účinek ne?

A nevíte jestli aplikace spodem také snižuje tlak?
Protože kvůli tomu to u mě minule selhalo vrchem

Nedovedu posoudit, ale podle mě je lepší to navázat na tuk, samotné se asi nevstřebají a tlak to snižovat může také i když asi podstatně méně.

Ještě jsem se chtěl zeptat pokud mne tedy trápí žaludek.
Jak je to z tuky? Škodí mu větší množství nebo je to v pořádku? Obecně se totiž doporučuje tuky omezit.

Také maso to mi dlouho leží v žaludku a zdá se že mi energii spíš bere.

Jaké tuky? Ne každé vyvolávají problémy a maso opět jak které.

proboha, člověče, nežijte v projekcích a předsudcích a v tom, co se kde píše v novinách (je jim zcela jedno, co píší, dnes tak, zítra onak).
Dejte na své niterní cítění, na jemné signály těla, pozorujte se, mluvte se sebou, se svými orgány, budujte si svůj metabolismus jako bytost, která je vaším kamarádem, nejvěrnějším! .....
Tuky jsou obecně v našem podnebném pásmu velmi důležité. Jsou nositelem chutí, jsou rozpouštědlem, emulgátorem, některých živin a vitamínů, jsou nejen mazadlem ale i inhibitorem i aktivátorem a katalyzátorem určitých procesů. Jsou zásobárnou energie, ve smyslu tom, že se z nich vyrobí vše, co tělo potřebuje (byť mnohdy za cenu poněkud nepříznivé, nečisté, chemické reakce, přesto to stojí za to, když je tělo v úzkých).
Obecně se doporučuje značně zvýšit příjem tuků (nebudou to ale ty syntetické či chemicky emulgované rostlinné!! - tedy náhražky).
A obecně je maso velmi dobře stravitelné, velmi zdravé, jde o koncentrát energie, živin a minerálů ve velmi dobře stravitelné podobě. Má dokonce výhodné vlastnosti z hlediska hladiny glykemie a jiného.
Rozum do hrsti, člověče, přestaňte se bát kdečeho, žijte už konečně jednoduše, zdravě, nevrtejte se v maličkostech a jednotlivostech.
Když vám to moc nejde, jezte prostě málo. Ale hlavně jenoduše, prostě, obyčejné věci, pomalu, snažte se si vytvořit zvyk. A vypněte mozek. Jezte srdcem, emocionálně.

Třeba kachní prso 100g mi nesedlo. To mi leží v žaludku dlouho. Zkusím nějaký čas dodávat Betain.

Tuky rozhodně živočišné ale i olivový olej.

Včera jsem tuky omezil a bobek je na světě.

Každopádně nejlepší kombinace na energii je u mne 150g brambor/batát + 100g fazolek + 20g kokosového oleje.

Ještě si pomoci od křečí a nadměrné plynatosti, hlavně po ránu.

Tak kachna je docela těžká, ale králík by neměl dělat problém, asi by jste měl vyzkoušet ty humáty, rovnají i kyseliny v žaludku

Jaké humáty máte konkrétně na mysli?

Jinak co mě překvapilo, že se ve mne nerozpustí ani glycerinový čípek.

Taky si musím postesknout. Dařilo se mi již 1 denně dělat procházku dlouhou 2 až 3 km bez problémů celý měsíc. Bohužel jsem prochladl, týden nevyšel a dnes jsem ušel sotva 500 m a cítím se hrozně (motání, srdce, dech, zima, únava. Týden bych pořád jen spal ale také mám více chuť na jídlo.

Držte mi pěsti ať se mi zase vrátí síla. Nerad bych o to přišel. Chození mě hrozně baví.

To je jedno jakékoliv, nebo je snad již v dohledné době budu mít i na e-schopu v čisté formě jako prášek volně sypaný. Glycerin potřebuje vodu, tedy patrně jste bez vody. Ten stav je prosté přiotrávení odpady organizmu, musíte je nějak dostat ven.

Ještě ohledně klystýru.
Zjistil jsem, že je pro mne lepší dávat méně vody a hlavně mít opravdu hodně prohřátou břišní krajinu (přikládám si horkou láhev)

Jen nevím jak moc se snažit vodu svěračem zadržovat, dávám 15 minut.
Také mě mrzí, že se nikdy nevyprázdnim úplně, vždy ve mne zůstane nějaká voda.
Dávám klystýr i při nachlazení. Vadí to?

Jinak stolice mi stojí ve střevě v pravém boku. Nevím proč zrovna tam.

Chci moc poděkovat, že reagujete na mé kolikrát divné otázky. Velice mi to pomáhá.

Tak teplo uvolní a roztáhne orgány v břiše to je vždy lepší než chlad a obecně se doporučuje zadržení nálevu na 20 a více minut, tedy tam zhruba jste. Nachlazení by tomu nijak vadit nemělo naopak se tím zahlenění může snížit. Pokud městná vzestupná část střeva asi by hodně pomohlo snížit bakteriální kontaminaci ve střevě, tam by mohl pomoci Syntol, který jsem vám již doporučoval, trochu si prostudujte co umí je u něj dost podrobný popis.

Ještě jsem se chtěl zeptat.
Vadí solení jídla až na talíři? Vím že MB doporučuje sůl zapracovat do jídla ale já většinou jen napařuji.
Myslíte, že by nevadilo vždy sníst pevné jídlo a poté si dát 1-2 lžíce tuku?

Omlouvám se za takový intimní dotaz. Ale v konečníku si prstem nahmatám takový silně lepivý sliz a menší bobky se stejnou hmotou. Přemýšlel jsem co by to mohlo být a připadá mi to jako to kadidlo, které denně žvýkám.

V solení nevidím problém i když určitě není dobré sůl nějak přehánět to se má hodně šetřit. Samotný tuk není problém, Chorvati pijí každé ráno panáka kvalitního oliváče s určitě jim to neškodí. Olej, respektive tuk je prostě zdroj energie, jinak má nízké výživné vlastnosti, obsahuje poměrně málo dalších důležitých nutrientů. Sliz ve střevě je většinou namnožená kvasinka tu dobře likviduje ten Syntol jak jsem vám již několikrát psal, ta mnohdy i odděluje malé kousky tvrdší stolice a vytváří celkem lepivou páchnoucí hmotu.

Chtěl jsem se zeptat.

Mohu klystýr dělat i přes den mezi jídly?
Mám to pomalé trávení, takže jsem dělal vždy pouze ráno.

Ještě ohledně čípků.
V lékárně mi na jejich výrobu nabízejí tuto hmotu - http://www.lekopis.cz/Kap_6_1_Adepssuillus.htm

Dá se použít? Já stále nevím co ta samotná hmota musí technologicky splňovat aby byl účinek FS správný.

Tak klystýr se dá udělat kdykoliv, ale neměl by se dělat po jídle. Jinak nechápu co zase vymýšlíte za speciality ohledně těch čípků, na to je vám cokoliv z lékárny k prdu udělejte si je podle tohoto návodu http://www.samolecba.eu/cipky-z-konopneho-vytazku/ akorát FS dejte zpočátku raději méně ať se tím neutlumíte nějak moc.

Musím říct že se ani nedivím že na toaletu nechodím. Přirovnal bych to ke smůle ze stromu. Opravdu silně lepivé.

Poznám prosím z tohoto, zda potřebuji doplnit měď?

https://ibb.co/e279Um

To bohužel ne, tam není ani kompletní krevní obraz, kus toho chybí, ale je z toho naprosto jasné že by jste měl snížit železo a to zásadně, tedy máte tam dost podstatný problém.

Mohu vše ofotit ale ceruroplasmin mi nenabral. Jde mi o tu měď.

A železo snížit jak? Děkuji

Pokud ta vyšetření nejsou tak jasnovidectví zatím neovládám a železo je nejjednodušší vypustit, dojděte darovat krev. Ferritin na jeden pokus spadne o 20-30 tedy to máte na několik pokusů než se dostanete k hodnotě 50.

Tak dnes jsem dával klystýr s opravdu nízkým tlakem a málem jsem na tom záchodě zaspal.

Jsem teď hodně v zátahu a vyčerpaný. Musím se starat o maminku. Ale teda tělo si říká o jídlo a je jedno jaké ani není čas na nějakou nevolnost.

To už by jste měl dost zvážit kolik ještě tělo vydrží, přetahovat se takto za doraz vždy způsobí potíže.

To je pravda. Takto za mne rozhodla sociální pracovnice a maminka to neumí teď zhodnotit. Přestože jsem se ještě 2 měsíce zpět nemohl postarat ani sám o sebe a bohužel od středy mne to stalo -3 kg.

Budu muset asi z dané situace utéci za cenu odsouzení.

Slovo sociální stát platí v naší republice jenom pro určité skupiny občanů, jinak je vše co se pro lidi připravuje zcela asociální a sviňárna ušitá jak na chudáky postižené čímkoliv, tak na důchodce a svobodné matky. Prostě ten náš slavný sociální stát má vše na háku a stále nataženou pazouru daňové správy. Zrovna nedávno jsem slyšel vtip, který je sice dobrý, ale zároveň dost smutný tím jak je pravdivý a nyní na svátky má už naprosté kouzlo. "Máte dojem že vás všichni opustili, nikdo se o vás nezajímá a nikdo na vás nemyslí. Nebojte se, není to pravda, jsme s vámi a myslíme na vás stále. Vaše finanční správa." Už ze samé podstaty tohoto vtipu plyne že sociální pracovník má skoro vždy kachní žaludek a není schopen v naprosté většině případů vůbec myslet a konat sociálně spravedlivě. Odsouzení si rozhodně nezaslouží ten kdo situaci prostě nezvládá, ale ten kdo by mu měl podat pomocnou ruku a neudělá to.

Jen jsem chtěl říci, že z testů mi vyšla pozitivní borelie, bartonela a chlamydie ale ani jedno nikterak výrazně na to jak velké problémy mám.

Proto si stále myslím, že problémy včetně těch neurologických by měla dělat kvasinka.
Jen nevím jak spolehlivě zjistit, že to kvasinka skutečně je.

A Mito měď působí i silně antimykoticky?

Výsledky těch testů ukazují na značně oslabenou imunitu a kvasinky je také pouze důsledek nikoliv příčina tedy já bych řešil příčiny a ne důsledky. Mitoměď likviduje všechno, jak plísně a kvasinky, tak bakterie a viry a navíc rovná do normálu tvorbu energie na buňkách, tedy asi nic lepšího nevymyslíte.

Dobře já do ní půjdu i bez testů.

Jinak s tím jídlem držet se do 30g sacharidů na porci s nízkým GI.

Tím si moc neublížím? Vím zaručeně že sacharidy něco krmím (svědí tělo, ekzém). Ale jet jen na tuky moje trávení teď prostě nedává. Čekám na Ox Bile, od toho si slibuji daleko lepší trávení tuků, bez pálení žaludku.

Tak malé porce sacharidů nerozhodí glykemii a celkově se mnohem lépe tráví. S tím Ox Bile pracujte opatrně také nejde o samo spásný prostředek vše má své klady, ale i nedostatky.

Ještě jsem se chtěl zeptat. Po teď vyčerpávajících emočních stavech mi zůstal svíravý pocit u srdce a mělký dech. Nevíte proč to tak je? A zda si mohu nějak pomoci aby to odeznělo? Nedovoluje mi to vůbec chodit.

Poďľa mňa príčinou tvojích stavov je infekcia,z čoho pramenia tie uzkostné stavy.Skúsiť antibiotiká nemá zmysel,poškodia v tele viac ako opravia a stejne ti nepomôžu v takejto fáze ochorenia.
Musíš sa ukľudniť-psychicky(viem,aké je to ťažké),lebo ak to neurobíš budeš v blúdnom kruhu z ktorého sa nikdy nedostaneš.Skús zvýšiť dávky Schizadry Čínskej a pridaj niečo k tomu- B-Stress,čaje na ukľudnenie,5-HTP,GABA,ĽÚBOVNÍK BODKOVANÝ,PRECHÁDZKY-proste niečo,čo ťa dokáže ukľudní.Liekom z lekárne by som sa vyhol,možno na čas by ti pomohli,ale príčinu nevyriešia.
A potom najlepšie súbežne riešit aj infekciu-detoxom a posilovaním IS.Skús infrasaunu a ak by si pomaly zvládal,tak aj suchú saunu,zo začiatku pomaly a v dávkach 3x10minut a potom to zvyšovať,samozrejme sa medzi tým schladiť studenou vodou.Proste ak ti bude robit lepšie infrasauna tak ostať pri nej.Cez kožu telo vylúči veľa jedov.
Fenixové slzy(S tým sa poraď s človekom ,ktorý sa s tým liečil-aby si vedel ako ich dávkovať,aplikovať a odrodu ktorú použil.Zvýšiš tým svoje šance na vyliečenie),lenže nečakaj,že zaberú hneď,preto to možno veľa ľuďí vzdá,lebo nevidí výsledky okamžite.A treba skúsiť kombinovať viacej postupov a nespoliehať sa,že FS alebo hocičo iné to vylieči samo,treba postupy skombinovať a s niekym znalým ich prediskutovať a zhodnotiť.

Tak dnes mi bylo ráno docela dobře, až do jídla.
V 11h jsem si dal sardinky, lžíci kokosáku a 120g špenátu na páře a hned po jídle mi bylo hrozně zle, až jsem si musel lehnout. Tak co to je?

Byla to na mne velká porce.

Nevím sice kolik bylo těch sardinek, ale pokud normální plechovka, což je 125 g, tak nejde o nijak velké množství jídla a to ani z pohledu kalorií. Každopádně je podle mě problém že jíte až kolem poledne, měl by jste jíst nejdéle cca 1 hodinu po probuzení.

Sardinek 80g. Já vstával dost pozdě, mám teď hodně spavou a ráno mám úplně zničený žaludek. Mě se udělá zle ráno i z většího hrnku čaje.

Dnes jsem celý den jako pod vlivem, hrozně zmatený.

Za tou zácpou stejně dle mého stojí tuková malabsorpce.

Zkusím chvíli více komplexních sacharidů a budu celý den opravdu uždibovat, ať netrpí žaludek.

To je opravdu malé množství jídla, to by problém dělat nemělo, podle všeho jste nějak přiotrávený a nedávají to patrně