OK. - dávkování..
Určitě orálně, na lačno - když jsou ty částice tak malé, tak se určitě krásně vsáknou 
Také jsem to poznal po první dávce do 1 hod. Užíval jsem 3x denně víčko od PET láhve, nechtělo se mě utrácet za umělou lžičku. Vždy na lačno. Po cca půl hod. hodně pomerančů a citrónu pro vit. C. Ono to také vyhovovalo, protože se ztrácí hlad, chuť ale je Nevadilo ale, když jsem ještě čekal na vytrávení šťávy z pomerančů, citronu a čaje, i mraženého rakytníku (najednou se od báby hodil,), stíhal jsem tak denně 2 prostá jídla, abych byl brzy zase na lačno a ne to trávil 9 hodin, jak jak se mě to už dávno po kompletním menu, když jsem se vykašlal na dělenou stravu, povedlo.
Vychlastal jsem tak cca 450 ml ppm 10 za měsíc. Nechal jsem toho před pár dny. Hlad se totiž ztrácel až tak, že mi chvíli bylo až nevolno. Teď držím již pár dní půst o vodě a Zaječické hořké kyselce, protože mám nějaké stažené a špatně průchodné tlusté střevo a čekám, zda to bude vlivem toho zlata a zpraví se to samo - nějaká křeč, nebo je na vinně moje chronova choroba a budu muset do toho odporného špitálu na nějaké vyšetření.. Hlavně že, když jsem se před dvěma lety cpal těmi jejich prášky, bylo to jen horší a nikoho nezajímalo, jestli jím od rána do večera hranolky a řízky. Po živé stravě jsem byl bez problémů 2 roky do teď.
jinak jsem přestal chlastat. Po dvou týdnech jsem se ještě slušně opil, ale jen proto, že se nešlo opít a hrnul jsem to furt do sebe. Za týden jsem zase otrnul a dal si pár jedenáctek, ale už to nepřinášelo potěšení, jen lehká opilost už byla nepříjemná a obtěžující... Dnes tak dvě desítky a stačí, ale obejdu se i bez nich..
Na spaní je to paráda, díky stresům jsem 2,5 roku nespal a proto taky ty piva, a nyní třebas 10 hodin v kuse, což pro mě bylo něco nepředstavitelného, jít spát a vzbudit se až ráno, omg x) Už jen díky tomu spaní mě mozek lépe funguje.
Po zkušenosti doporučuji nezacházet do extrému a raději dlouhodobější pozvolné užívání, ráno jedno víčko od petky, po min. 15 min. ten doporučovaný vitamín C a zbytek dne nic neřešit a nehlídat se - ne každý sedí v kanclu, mačká si pomeranče a hlídá si stále čas, kdy už lačno, kdy už vitamín... Když jsem to tak poctivě dodržoval, abych z toho dostal maximum, možná jsem to i přehnal, hlad se nakonec vytratil úplně, jsem až na půstu a zaječica má co dělat, aby střevy prošla Jó ale chutě mám šílené ) Jdu se něčeho najíst - očima 
Maj te sam lidičky, za čas dám vědět, zda ještě žiji
PS Mimo téma: do destilky jsem se nikdy neodvážil, jedna známá 80ti letá tetka to nedávno pila 5x denně po 2dc cca 20 litrů. Před pár dny jí zjistili, že má tep 30 za minutu a doktoři šíleli. Jenomže ona je fit, tančí, jezdí na kole, na zahradě, nezastaví se od 6 do 20 h, tak ji nechali odejít domů Napadlo mě, že to třeba tou destilkou, když před pár lety měla vše ok. Jinak se stravuje jak za války, plus homeopatie a Ájurveda, když jsem hodný, tak mi na samotné dušené zelí s cibulkou dá i čajovou lžičku sádla XD Zdravím ale překypuje a žádné prášky, těší se na peníze k důchodu po stovce 