Krece zaludku

http://www.livestrong.com/article/51135 ... mach-pain/

Zajimave ale to mi dela treba pomelo atd.
Presto dekuji.

Zkus nemichat zeleninu s ovocem. Ani stavy nekombinuj, pij je oddelene. A nekombinuj ani vice druhu ovoce nebo zeleniny. Cim mene druhu, tim lepe pro tvoje zazivani. Zeleninu poradne rozkousej, nebo si tu mrkev treba nastrouhej. Ovoce nekombinuj ani s orechama, to rado kyse. Snaz se najit co ti nedela problem a co je v pohode.
Ja obcas snim ovoce hned po zeleninovem salate s orechama a se seminkama, ale me to nic nedela. Uz jsem si holt zvykla. Manzel me rika, ze mam plechovy zaludek. Ale nemam, protoze me jeste nedavno obcas pobolival zaludek, kdyz jsem si vzala rano nalacno zinek. Jenom nekdy. Citila jsem se pak blbe dobrych 20 minut, pripadala jsem si jako priotravena, tak jsem to nakonec vyresila tak, ze si ho beru spolu s magnesiem az tesne predtim, nez zalezu do postele. No a jak zalehnu, tak vubec nic necitim, neni to zajimave?
A vzpominam si taky moc dobre, ze kdyz jsem presne pred rokem prechazela z priserne stravy vsezravce na zdravou stravu, tedy presne na candida dietu, tak to byly taky dobre zazitky, protoze to bylo jako skok do tmy. Najednou jsem ze dne na den jedla jen syrovou zeleninu a z ovoce pouze zelene jablko, furt jenom zelenina, zelenina a zelenina. Po poziti pouze jednoho strouzku cesneku me tak hrozne bolival zaludek, dneska jich snim klidne 6 a je me dobre. Po syrove zelenine me to tak procistilo, ze ze me odesel takovy cerny a vonavy humus, samozrejme, ze to zacinalo silenyma "porodnima" bolestma a pak krecama, myslela jsem si, ze me chytil zlucnik, pak me to dokonce pripadalo v jeden moment, ze uz opravdu umiram, ze mam v sobe nejakeho vetrelce nebo co a ze me to kazdou chvili roztrha na cucky, ale po chvilce jsem to citila uz zase ve strevech, delaly se me mzitky a temno pred ocima, musela jsem si dokonce i chvilku lehnout. Vysla pak spousta cernych usazenin ...stoletych, smich! Mela jsem strach, ze pretece toaleta kdyz splachnu, tolik svinstva ze me tehdy najedenkrat vyletelo po syrove zelenince, ja rikam od te doby kazdemu, ze zelenina je lek a to myslim smrtelne vazne.
Ono je docela mozne, ze tebe to taky cisti a ty toxiny v tobe pak delaji tu estradu. Ale tezko rict, jsme holt kazdy z jinaciho testa, jeden je takovy a druhy zase makovy, jak se rika.
Zkus to tedka nekombinovat, jez to oddelene, kdyz to bude zase bolet, tak si to naparuj a pokud se to nezlepsi, zajdi si udelat radeji to vysetreni jak ti radil Martin. Budes vedet na cem jsi a pak ti tady uz nekdo naordinuje spravnou lecbu ...pan Jarda urcite. Od lekaru si ale zadne pataky neber, to by te porazilo a ne vylecilo.
Drzim ti palecky!

Je to mozna hodne podobne.zda se mi ze kdyz to nakombinuji s kefirem je to ok tak nevim.to o te detoxikaci jsem si taky rikal ale 6-7 hodin silnych kreci je moc.dneska jdu do gastro poradny tak jsem zvedav co mi rekne pan doktor a na co vsechno me poslou.mam ted problem ze uz ted jsem hubeny asi 70 kg 180cm vysku tak uz nechci zhodit.Mel jsem zanet tlusteho streva to jsem uz ladil s pomoci Jardy za coz jsem mu velice vdecen a musim rict ze mi ta syrova strava docela pomahala a bylo mi i lepe zase na druhou stranu ted ten zaludek ja se picnu.tu kvasinku bych chtel taky poresit jeste ale nevim jak to udelat at uz nehubnu vsichni uz koukaji jak jsem hubeny atd. Dekuji za rady.

Tak me nakonec na hadici neposlal,pouze jenom ultrazvuk,tam prohledly vsechny organy a proste vsechno.kupodivu vse ok.ten zachvat jsem uz nemel ale neodstavnuji a necpu se moc zel a ovocem..zazdopadne dam nejakou pauzu a pokusim se zase nejet na prirozenou stravu.

Podle všeho nějak blbě reagujete na ovocné kyseliny. Kefír má totiž obrovskou pufrovací schopnost a ten ty kyseliny patrně zneutralizoval. Možná bych vyzkoušel pouze neagresivní druhy zeleniny, ovoce zcela vynechat a určitě nekombinovat ovoce a zeleninu. Také pokud se do syrové stravy nutíte není nic dobrého, prostě s rozumem a hlavně v zimním období je na syrovou stravu nejhorší doba, tu raději v létě a nyní spařenou.

Dekuji za rady.
Ted uz asi tyden pojidam pouze zeleninu jak varenou tak i syrovou ovoce pouze jedno jablko rano s karotkou pokousim se drzet kvasinkovou dietu.
Takze jenom zelenina,kefir,kokos olej,seminka,orechy atd.doufam ze poznam zmenu na plivacim testu.
Ted kdyz to vyzkousim zatim zadna zmena.nechapu nikdy jsem moc sladke nejedl ani nepil piji pouze vodu uz mnoho let. Mozna kdyz jsem mel zanet streva tak kvasinka propukla a nebo plivaci test z nejakeho duvodu nefunguje jak ma.jinak prechod na zel a raw stravu super nevolnost od streva atd.pomalu v normal stavu snad se vse jeste zlepsi a bude to uplne super jeste kdyz bych nic nezhubl trochu me to trapi.

Tak hubnutí je vyloženě o kaloriích a spalování, tedy je otázkou zda dost jíte, nebo moc pálíte. Pokud štítná jede rychle, člověk hřeje jako kamna a potí se i v zimním období, ale pokud takto nehřejete, je patrně chyba v tom kalorickém příjmu.

Me je spise furt zima nez teplo,takze asi malo kalorii.
Nevim cim se vice nacpat zeleninu mam min.3krat za den k jidlu a rekl bych slusnou porci do toho orechy,semena,kokos olej a jine..pro kvasinkovou dietu nepojidam ryze,pohanka,atd.test stitnice jsem delal nebyla to takova tragedie je sice fakt ze by mozna mohla fungovat rychleji ale prakticky byla dobra.lugola,selen atd.mam v planu taky zacit brat.udelal jsem uz testy a trochu deficit jodu tam je.
Ted je moje vaha 69kg na 182cm.

Takto jsem vážil a měřil ve 13 letech. To není vůbec špatné. Bylo mi fysicky velmi dobře, s plnou krosnou a v pohorkách jsem létal po horách jako dráče a ušel dosti km na rovině, i se trénovalo a sportovalo (nějaká nižší liga). Spáti a jísti se ani moc nemuselo. Zdá se, že to je dobrá váha i míra. Jinačí situace jest, pokud je vám blbě, jste tedy nemocen či nějak rozhozen.

Kdyz by jsem byl zdrav tak nezakladam temata a neresil co a jak mam udelat..je mi znamo ze nejsem zcela naladen.PANE!

Pokud člověk málo jí, má sníženou funkci štítnice zcela jistě, ale dá se rozeběhnout, ovšem musíte ji zase ukrmit. Prostě jako kotel v baráku, přikládáte málo, je zima, moc to nehoří a mrví s skoro všechno, protože při nízké teplotě se vše zanese dehtem. Pokud naložíte a ještě do toho pustíte vzduch, bordel se vypálí a vše funguje jak má. U těla to není jinak, prostě musíte přikládat. Spočítejte si to na jedné z těchto kalkulaček http://nutritiondata.self.com/ a https://cronometer.com/ a uvidíte. Za uvedených okolností vidím rozumnou dávku kalorií tak na 1,5 násobku doporučené hodnoty.