Nadmerné priberanie - minimálny príjem kJ

Dobrý deň, rada by som touto cestou poprosila niekoho o radu. V priebehu posledného pol roka som pribrala zhruba 10kg, čo mohlo byť určite ovplyvnené 6týždňovým pobytom v nemocnici bez akéhokoľvek pohybu a s užívaním veľkého množstva antidepresív a liekov na spanie. Po hospitalizácii som lieky vysadila lebo som sa po nich cítila veľmi zle a nemohla sa zaradiť do bežného života (i keď viem, že je to obrovské riziko). Toto sa udialo koncom septembra a odvtedy sa stravujem len alkalickou stravou t.j. len zelenina, v malej miere ovocie, strukoviny, sporadicky ryby. No napriek tomu som aj v priebehu týchto 3mesiacov stále priberala a priberám naďalej. Plus sa mi objavila psoriáza vo vlasoch a červené fľaky na tvári, ktoré niekedy neskutočne pália. Denne vypijem asi 2litre bylinkových čajov a asi 2litre čistej vody, no mám pocit, že zo dňa na deň som viac a viac nafúknutá ako balón. Taktiež trpím nespavosťou a chronickou únavou.
Vopred ďakujem za Vaše rady

stitnu zlazu mas v poriadku?

hej, vsetko je v norme, krvne testy, cholesterol, hormony...

inac tu psoriazu si si diagnostikovala sama alebo to mas od lekara? skor by som povedala ze by to mohla byt seborea... aj to na tvari....

nie samodiagnostika, bola som u koznej lekarky, ta mi to potvrdila. v auguste som prezila velmi traumatizujuci zazitok na zaklade ktoreho som bola dlho hospitalizovana na psych.oddeleni. kozna ako spustac tejto psoriazy vidi prave tento fakt.

ono treba zistit co sposobuje to nafuknutie... ci je to zadrzana voda alebo nieco ine... vysetrovali ti aj hormon prolaktin? ci ho nemas zvyseny

nie to nie...moj obvodny lekar nic neriesi, povedal mi len, ze mam zle pecenove testy a tym to haslo. viac sa so mnou nebavil, nakolko som 15rokov trpela na bulimiu a mysli si, ze toto je cisto bulimicke spravanie a moja snaha schudnut. no ja sa nesnazim schudnut kvoli vzhladu, velmi zle sa citim, casto zvraciam bez toho aby som si zvracanie vyvolavala, obcas dokonca zvraciam krv. dalsie neprijemne priznaky su silne hnacky, svrbenie konecniku, strata vlasov, zle videnie, nespavost...lekar to vsetko pripisuje psychike, no ja to tak nevidim. nemam ziadne starosti okrem tychto zdravotnych, mam skvelu pracu, priatela takze nejake konkretne spustace na depresiu v tom nevidim. povedal mi aby som sa obratila na psychiatria, takze som sa dost nahnevala a nemam volu s nim vobec nieco riesit.

tak to co si popisala, to vyzera ako klasicka premnozena kvasinka... ocistit creva a pecen

tiez som mala to tusenie, lebo vsetky symptomy sedia len som si chcela byt ista, ze to nie je len v mojej hlave ale posledne tyzdne ma sledoval aj priatel a uistil, ze tie priznaky urcite su urcite somatickeho povodu.
dakujem velmi pekne

Dobrý deň, rada by som touto cestou poprosila niekoho o radu. V priebehu posledného pol roka som pribrala zhruba 10kg, čo mohlo byť určite ovplyvnené 6týždňovým pobytom v nemocnici bez akéhokoľvek pohybu a s užívaním veľkého množstva antidepresív a liekov na spanie. Po hospitalizácii som lieky vysadila lebo som sa po nich cítila veľmi zle a nemohla sa zaradiť do bežného života (i keď viem, že je to obrovské riziko). Toto sa udialo koncom septembra a odvtedy sa stravujem len alkalickou stravou t.j. len zelenina, v malej miere ovocie, strukoviny, sporadicky ryby. No napriek tomu som aj v priebehu týchto 3mesiacov stále priberala a priberám naďalej. Plus sa mi objavila psoriáza vo vlasoch a červené fľaky na tvári, ktoré niekedy neskutočne pália. Denne vypijem asi 2litre bylinkových čajov a asi 2litre čistej vody, no mám pocit, že zo dňa na deň som viac a viac nafúknutá ako balón. Taktiež trpím nespavosťou a chronickou únavou.
Vopred ďakujem za Vaše rady

Kdybych tohle jedl, tak mám taky vyrážku a jsem nafouknutej. A ještě bych nejspíš potřeboval i ty prášky na hlavu.

Kachně, zdravy clovek by pri takejto strave nemal mat absolutne ziadne zdravotne problemy...

Když už tolik zeleniny, tak jenom šťávy. Hodně zeleniny, zvlášť v syrovým stavu strašně zatěžuje celou trávící soustavu a ty vyrážky budou také z ní(nevím jestli přímo z ní nebo nějakých postřiků pokud není domácí).
A taky prý její konzumace způsobuje deprese, aspoň jsem to někde četl, na dvou místech.

Tak na toto by som sa rada spytala pana Jardu, nie som toho nazoru, ale rada si necham poradit ak sa mylim...

Kachne, kdyz uz pises ze jsi nekde neco cetl, pokud to lze, bylo by dobre dat sem odkaz nebo aspon napsat co to bylo za zdroj.

Obávám se že Váš lékař má pravdu. Pokud jste trpěla(trpíte) poruchou příjmu potravy a ještě k tomu jste zažila výrazné trauma tak se bez odborníků neobejdete. Najděte si dobrého psychologa a výživového poradce, který Vám sestaví jídelníček. 15 let jste si ničila metabolismus a teď čekáte zázraky od zeleniny a luštěnin.Takto to bohužel nepůjde.Až dospějete do stádia, kdy si toto připustíte tak se třeba ozvěte a můžeme začít diskutovat.

Dobrý deň, rada by som touto cestou poprosila niekoho o radu. V priebehu posledného pol roka som pribrala zhruba 10kg, čo mohlo byť určite ovplyvnené 6týždňovým pobytom v nemocnici bez akéhokoľvek pohybu a s užívaním veľkého množstva antidepresív a liekov na spanie. Po hospitalizácii som lieky vysadila lebo som sa po nich cítila veľmi zle a nemohla sa zaradiť do bežného života (i keď viem, že je to obrovské riziko). Toto sa udialo koncom septembra a odvtedy sa stravujem len alkalickou stravou t.j. len zelenina, v malej miere ovocie, strukoviny, sporadicky ryby. No napriek tomu som aj v priebehu týchto 3mesiacov stále priberala a priberám naďalej. Plus sa mi objavila psoriáza vo vlasoch a červené fľaky na tvári, ktoré niekedy neskutočne pália. Denne vypijem asi 2litre bylinkových čajov a asi 2litre čistej vody, no mám pocit, že zo dňa na deň som viac a viac nafúknutá ako balón. Taktiež trpím nespavosťou a chronickou únavou.
Vopred ďakujem za Vaše rady

Obávám se, že na to jdete blbě a správně vám odpovídá člen Pavel Veselý. Dle mého názoru to chce celkově otestovat stav organizmu a na základě zjištěných deficitů začít pomalu rovnat. Asi to opravdu nespraví pouze zelenina a luštěniny, třeba pokud budete mít nízké celkové bílkoviny, tak bez cíleného a správného přísunu dobře využitelných bílkovin se moc nehytáte a u minerálů a stopových prvků je to podobné. Jednoznačně vám pomůže dodávání hořčíku, nicméně ostatní věci se bez testů odhadovat nedají.

Lekar mi robil podrobne krvne testy, vsetko je v norme az na pecenove testy a zvysenu hladinu leukocytov. Nic viac mi poradit nevedel.

No právě, oni dělají rutinní vyšetření, což zpravidla nic neukáže, ale třeba homocystein a ranní kortizol asi nedělal, že.

Nie, tieto testy nerobil. Skúsim si ich vyžiadať.
ďakujem!

Zhoršené jaterní testy jsou známkou dlouhodobé podvýživy, to by Vám měl říct každý lékař specializující se na poruchy příjmu potravy.Řekla jste mu s čím máte problém?