Ocista tlusteho streva a stravovani

Dobry den pane Zajicek...
Asi v roce 2007 sem zacal mit prvni zdravotni komplikace,alergie,caste infekti,lecim se s leukopenii,chronicky ubytek bilich krvinek atd.Je mi teprve 22 let a jeste nedavno sem si pripadal na 40.Jiz 5 let tezce pracuji,ale bavi me to.ke konci roku 2010 od 1. rijna sem marodil se zadam v bederni casti.Porad se mi to ale nezdalo,jako by me bolelo uvnitr a ne kosti,nebo tak nejak.Zjistil sem na internetu adresu na jednoho prazskeho lecitele a vyrazil za nim.Jiz od 9.12. se ridim podle nej,piju bylinne caje,jinak pouze prevarenou vodu.Ostropestrec na jatra a pangamin na regeneraci bunek.Asi po 2-3 tydnech ocistne kury sem dostal po celem tele ekzem a popraskaly mi klouby na rukach,tak sem se docetl o knize Dr. Normena W. Walkera,zacal sem delat stavy a da se rict ze nejim nic jineho nez zeleninu a ovoce,do toho alfalfu,len hnedy,a uzivam jiz 2 mesice aloe vera.Premyslim o Hydrocolonterapii na uplne docisteni jelikoz si myslim ze se mi docela dari ale neni to ono.Jelikoz sem vcera mela jakesi zatmeni,nebo snad asi nizky tlak ptam se proc,jestli toho neberu moc?Nebo pokud nejim maso a mlecne vyrobky jestli mi neco nechybi?Bilkoviny v mase jsou anorganicke a ja si myslim ze podle knohy Dr. Normana je bilkoviny vsude dost,jim orechy a mandle.A dnes sem si koupil i susena syrovatka,ale to je taky 3* denne a to je i ta aloe vera,poradte mam neco vyradit?Venuju tomu skoro cely den a jeste sem v praci.Moc casu nezbyva a v tak mlade veku se chcu taky jeste pobavit.Rad sportuju,jezdim plavat, a zhubnul sem tedy z 90 kil na 77 behem 2 mesicu na visku 189 cm?Je to normalni,z diskuzi zde usuzuju ze ano.Jak ale muzu nabrat nejake to kilo,jelikoz sem myslim poradnej chlap.Ale ted sem spis dost hubenej.Snad sem to napsal nejak rozume,dekuji za odpoved..

Já v tom stravování ani doplňcích zase tak velký problém nevidím, spíše bych viděl problém v zaneseném tlustém střevě a jeho čištění vidím tedy jako absolutní prioritu. Dokonce i když některé ty věci vynecháte a střeva vyčistíte, tak se patrně budete cítit mnohem lépe. Mimo to se mě zdá, že máte nedostatek kyseliny chlorovodíkové v žaludku a patrně by bylo vhodné si udělat krkací test, který vám na to odpoví, přičemž pokud se moje úvaha potvrdí, tak ji musíte dodávat, což zásadně zvýší využitelnost potravy.

Muzete mi prosim vas popsat jak se dela ten krkaci test a popripade jak doplnim tu kyselinu?Je to spojene nejak se zluci od jater?Proto si telo nedokaze odebrat tolik co potrebuje?Jeste sem zapomel ze jim i morske rasy,snazim se co nejvic z knihy Dr. Normana,vazim si vasi odpovedi.Lidi jako vy by melo byt na svete vic.Mate moji poctu...,moc dekuji za vas cas.S Uctou Honza.PS:Chtel bych byt ucednikem lidi jako jste Vy,moc me to zaujalo.
JJ a jeste abych doplnil,ted sem si vzpomel na jednu zasadni vec.Ikdyz jim malo zda se mi ze sem stale dost plny,ale na tezkou praci to nestaci,pak musim jist kazdou hodinu,ma to opodstatneni v tom vyuziti streva z jidla?Dekuji...,omlouvam se ze sem nedodal predtim..

V tomto článku si ho prostudujte http://www.zdravi-az.cz/doc/R12%2052-53 ... raveni.pdf a o doplňování kyseliny je zde celé vlákno, tak čtěte. Nedostatek kyseliny chlorovodíkové ovlivní negativně celé tělo, tedy i játra. Mořské řasy jsou dobré, ale tvorbu HCl vám nenahodí. Ta plnost po jídle je klasický příklad nedostatku HCl, čili otestujte a uvidíte, nicméně také již může být slabší tvorba enzymů ve slinivce, ovšem to se ukáže po srovnání kyseliny, tím bych se nyní nezabýval.

Dobrá tedy,v pondělí si koupím sodu a tak ve čtvrtek napíšu jak sem dopadl.Zkusím to 3* za sebou jak uvádí...Ty potraviny co tam ale píše tak se snažím jíst,dělám stavu z repy,jim zeli,spenat,akorat doplnim o zazvor.Pak dam vedet,a poradite mi snad jak dal,zatim dekuji.

Klidně se ozvěte jak to dopadlo.

Prosim vas Pane Zajicek,je mi to blbe ale 1.25 cm krychlovych je kolik ml?Je to 125 ml?Tudiz do te vody musim nasypat kdyz mam 5 ml injekcni strikacku 25 davek?Omlouvam se za hloupy dotaz,ale prijde mi to hodne?

To je opravdu hodně, 1 ml je jeden ccm, tedy jeden kubický centimetr, čili ta dávka sody je velice malá, jde o jeden a čtvrt kubického centimetru, nebo jinak o jeden a čtvrt mililitru.

Dekuji mnohokrat..

Dobry den Pane Zajicek,prominte ze zase rusim ale mam porad problem v tom jak se mam vlastne stravovat.Popisu vam napriklad dnesni den..:Vstavani v 9:00,cvik na protazeni nervu do rukou a celeho tela,pote studena sprcha.Prve si dam aloe vera,pak si uvarim caj P-plicni od lecitele z Prahy,na lacno.Asi po pul hodce syrovatka susena,co si o nich myslite?Kdyz je vynecham tak nevadi?Potom sem mel kousek strudlu a kazdy den si cistim dutiny HCD,odvarem z preslicky rolni a anyzu vonneho,sem totiz odnauceny kurak.Tak aby to slo pekne ven...Kolem 11 hodiny odstavnuji ovoce,mel sem ananas maly a 2 jablka,k tomu 4 vetsi mrkve.Asi 600 ml stavy,ale tu sem ani nedopil a tak sem ji dal mamce.Pote chvilka odpocinat,cteni knihy Dr. Normana.Kolem pul 2 zase aloe vera,pk syrovatka,prostriky dutin a pak uz stava zeleninova,polevka zeleninova s morskou rasou,alfalfa naklicena,nejaka semena,tykev,dyne,ale i orechy,mandle,susene hrozny.Od vseho trochu,ale to jim nejvic kolem 2 az do pul 3 hodiny,pak sem odpocival asi 15-20 minut.Pote nakup zeleniny a jedle sody,ale bezhlinikova jim nic nerika.Tak sem vzal normalni,snad to nevadi.Injekcni strikacku mam.Dnes mam ale docela plynatost,asi 5* na WC.stolice ritka,spis prujem.Po prijezdu domu asi 8 cernych oliv s bilim pecivem,1 kus celozrneho,a zase aloe vera,syrovatka,stava z mrkve,okurky,celer petrzel cervena repa,porek.Behem toho sem mel i maly kousek bileho zeli a olivy zelene s cesnekem a taky sem si namlel rano lnene seminko.Mamka rika ze sem toho otrok a uz si taky tak docela pripadam,prosim vas nesestavil by jste mi nejaky jidelnicek,nebo co treba jite vy?Mimochodem zkousel sem ten caj z kurukumy,citronu zazvoru a medu,neni to moc dobre ale kdyz me o pomuze tak budiz.Dnes me i docela boli hlava.Ja si v tomhle potrebuju udelat jasno,protoze nevim jak dal.Ted si dam akorat sprchu,pak smetanku-caj na dobrou noc,vycistim zuby a muzu jit spat.A ze dne toho moc nebylo,ani prochazku sem nestihl.Snad me chapete,v pripade nesrovnalosti klidne piste a ptejte se na cokoliv,zacinam a potrebuju mit jasno do budoucna.Dnes sem si udelal prvni krkaci test a myslim ze to nebylo nejhorsi,male rihnuti ve 3:30 a trosku vetsi ve 3:45,zitra zopaknu a pak dam vedet...

Prosím o radu jak postupovat, či co zařadit do jídelníčku v případě, že se po stolici na toaletním papíře objevuje slabá stopa krve. Jakoby drobné poranění v oblasti konečníku. Není to nic masivního, opravdu jen takové lehké špinění a neobjevuje se to pokaždé. Nevím o co se může jednat.
Také mne dost často v noci pobolívá břicho, resp. mám takový podivný nepříjemný pocit plnosti.
Každé ráno užívám domácí kefír, praktikuji očistu střev dle těchto stránek, užívám řadu doplňků - oregano, lichořeřišnice, jód, zinek atd.
Děkuji

Syrovátka je dobrá u ní nevidím problém. Ten štrúdl to ovšem nijak nevylepší a větší dávky ovoce asi také ne, to množí kvasinky zvyšuje plynatost a nutí na stolici, která není kvalitní. Pečivo to je pořád to samé a zase jste si nakrmil kvasinky. Ani se nedivím, že si připadáte jako otrok a co se týká těch neuvěřitelných kombinací, to bych zřejmě také nevydržel. Jídelníčky nesestavuji, na to čas nemám a jím velice jednoduše, pokud možno bez nějakých kombinací. Hlava vás bolí z toho střeva zaneseného kvasinkou, čili ji nekrmte a střeva čistěte. Ty testy udělejte tři a pak se ozvěte.

Většinou jde o drobná poranění sliznice, která se nemůže zhojit kvůli zanesenému střevu. Vhodné je jak čištění střeva, tak dodat křemík a zinek, přičemž na okamžité zastavení krvácení je vhodný rutin, třeba z borůvek, pohanky, nebo rakytníku, případně se dají koupit tablety Ascorutin v lékárně.

Velice dekuji za vas cas,po 3 krkacich testech se ozvu,pak me snad navedete dal.Jeste jednou dekuji..

Dobry podvecer pane zajicek,chtel sem se zeptat na normalni hodnoty vody,svalu a tuku v procentech na visku 189 cm a 22 let.Nasi mi nadavaji at zacnu jist jelikoz sem od 2.12.010 kdy sem mel 89.4 kg,25.7 tuku,57.3 vody a 43.4 svalu v procentech a dnes mam:76.3 kg,16.3 tuku,64.4 vody a 48.6 svaly.Pry mam uz strasne malo tuku,ale ja jim kazdy den orechy,mandle,seminka vseho druhu a naklicenou alfalfu.Myslim ze tam je tuku habadej,nemluvim o tom ze si dam syrovatka ci acidofilni mleko a spoustu zeleniny i trosku ovoce.A od zitrka zacnu delat tu sirnou patlaninu jelikoz mam problem s pokozkou,myslim ze potom priberu.Reknete potrebuju to,ja osobne myslim ze nizsi hladina tuku vubec nevadi..?Zitra dodelam 3 krkaci test,a pak dam vedet jak si vedu,mockrat dekuji...

Já každému doporučuji se váhou nezabývat, protože tělo má velké rozdíly ve váze při přechodu na jiný systém stravování. Po srovnání si upraví tělo svoji ideální váhu a tu si potom drží. Nejde tedy stanovit, co je normální, spíše se dá bavit o tom co je obvyklé, ale to nemusí pasovat na vás. Ta uvedená strava určitě plně vyhovuje, ale asi máte velice malou využitelnost stravy, nebo nějaké parazity, kteří vám podstatnou část tráveniny spotřebují a na vás zbude prostě málo.

Dobre rano,tak dneska sem si udelal treti krkaci test a prvni den sem mel 3:30,druhy 3:25 a dneska taky nejak kolem tech 3 a pul minuty.Coz se mi nezda zas az tak hrozne?Piju ted uz 3 dny vas caj z kurkumy,zazvoru a citronu,treba mi to pomaha.No a jeste bych mel dotaz na to,co si myslite o susenkach bebe,musli atd?Take tim nakrkmim kvasinky,parazity?Kdyz si obcas dam rano k ovoci,asi ano ze?Dekuji za odpoved,hezky den preji...

To máte skoro ideální časy, čili váš problém z nedostatku kyseliny patrně není. Jakékoliv sladké šmejdy z obchodní sítě jsou nanejvýše nevhodné, to je pro nezvané kámoše ideální krmení. Soustřeďte se tedy na deficity minerálů a stopových prvků, přičemž jejich srovnání je základ úspěchu.

A co napriklad doporucujete?

To se takto říci nedá, musel bych vás alespoň vidět a mít možnost si některé markanty nedostatku látek vysledovat. Jinak je vhodné si nechat udělat vlasovou analýzu a ta vám odpoví co máte, nebo nemáte v pořádku.

Dekuji za veskere odpovedi,mejte se co nejlepe.Budu se nadale ucit,jeste jednou dekuji...

Poslední dobou mne často v noci pobolívá břicho, resp. mám takový podivný nepříjemný pocit plnosti ačkoliv jím poslední jídlo cca v 18:00 a spát chodím mezi 22:00 - 23:00.
Každé ráno užívám domácí kefír s oříšky, semeny, rozinkami, jablkem, praktikuji očistu střev dle těchto stránek, užívám řadu doplňků - oregano, lichořeřišnice, jód, zinek, HCl, hořčík atd.
Čím by to mohlo být a co s tím? Děkuji

Ve střevě se běžně vyskytují vleklé zánětlivé procesy, které souvisí s nedostatkem omega 3 mastných kyselin a špatným stavem nadledvinek, čili vyzkoušet srovnat tyto dvě věci, případně si nechat udělat sono břicha a třeba něco najdou, ale je to málo pravděpodobné.

Pane zajicek prosim vas,muzu si ublizit vlivem detoxikace bez klystyru?Cekam az 24.3. na vyplach streva ale detoxikace je uz ve velkem rozsahu a ma kuze je hodne silne popraskana az krvaci,co s tim?Klystyru doma,se bojim.Chcu prvne CHT ale do te doby?Jde mi jen o to jestli si nemuzu ublizit,jinak to tech 17 dni jeste vydrzim...

Tak se protáhněte alespoň epsomskou solí, což není čeho se bát. Prostě si dáte polévkovou lžíci epsomky do sklenice vody a vypijete, pak pijete hodně vodu a po cca dvou hodinách další várka, tak dlouho dokud vás to nevyčistí, což je většinou již po dvou várkách. Je to pohodlné, ale kvůli vysoušení střev se tento postup nedá na běžné používání doporučit, ovšem jednou za čas, proč ne.

Dobra tedy,pokud ji konecne sezenu,tak to s ni provedu,zeptam se ale i na Glauberovu sul,ta epsomska se neda vubec sehnat.Dnes jedu ale do jine zdravenky tak uvidime.Zatim dekuji za odpoved,ona mi zitra prijde chlorella a mlady jecmen tak si myslim ze to mi take pomuze,to zeleny(chlorofil) je hodne potreba,zatim dekuji mnohokrat..

Ono pomůže ledasco, ale základ je průchodné střevo a to je jediné, co zatím bohužel zanedbáváte. Glauberova sůl obsahuje dost sodíku a zatěžuje ledviny, čili pokud je máte dobré, tak problém nevidím, ale jinak moc vhodná není, ovšem asi bude mnohem vhodnější, než stále čekat až zahřmí.

Co myslite tim nez zahrmi?Muze se stat neco cim bych si ublizil?

To určitě ne, ale používá se to jako slovní obrat u někoho, kdo je nerozhodný a stále vyčkává. Ubližujete si patrně právě tím vyčkáváním, na vašem místě už bych jel klystýry a na nic nečekal.

Koupil sem si vcera tu saratici,vypil sem ji a skoro nic,normalni stolice.Ze bych se nejak po...,to se nekonalo.Asi fakt udelam ten klystyr,jinak to nevidim...,zatim dekuji,zase se ozvu.

Tak to musíte být řádně zabetonovaný, když nezabere ani celá šaratice, ta je celkem spolehlivá a na někoho stačí malá sklenička.

Tak sem zkousel vcera ten klystyr,meli jen balonek,do toho sem dal hermankovou vlaznou vodu a poprve sem tam trosku dostal a stolice byla,podruhe uz se nepodarilo.Nasadil sem ten lepicol,dnes je mi ale nejak divne,tak jestli to mam zkusit znovu.Ja nechtel na ten balonek moc tlacit,neslo to.Jak kdyby to bylo ucpany..A mam strach aby me neprdly streva nebo tak neco...

Tak sem zkousel vcera ten klystyr,meli jen balonek,do toho sem dal hermankovou vlaznou vodu a poprve sem tam trosku dostal a stolice byla,podruhe uz se nepodarilo.Nasadil sem ten lepicol,dnes je mi ale nejak divne,tak jestli to mam zkusit znovu.Ja nechtel na ten balonek moc tlacit,neslo to.Jak kdyby to bylo ucpany..A mam strach aby me neprdly streva nebo tak neco...

Vy jste teda hrdina, klystýr se běžně dělá 1,5-2 litry vody a nikomu střeva neprdnou, to by jste cítil takovou bolest, že by jste určitě přestal napouštět, ale pokud je cítit jen tlak, nikoliv bolest je vše v pořádku a můžete napouštět. Že je vám divně není divu, prostě jste přiotrávený vlastním rozkládajícím se odpadem a to tedy není moc záviděníhodná situace, dle mého názoru to řešte jako za Švejka „dejte mu dvojitý klystýr, ať se to revma lekne a uteče“ a věřte tomu, že to není pouze humorné, ale více než pravdivé a nejen na revma.

Dal sem tedy 2 jite a napustil tam cely balonek,stolice byla a zitra udelam jeste jednou,pak necham byt.Dekuji,bez vasi rady bych to nedokazal,na to nemam odvahu.Clovek kdyz to nezna,boji se toho...

Nechám být je blbost, prostě to čistěte tak dlouho, dokud se problém nesrovná, klidně i měsíc.

Dobre a musim teda dodrzovat nejakou urcitou stravu?A kdy je nejlepsi delat klystyr?Rano i vecer?Nebo staci jen rano?Ja davam i vecer...

Tak vhodná strava je zde dostatečně popsána, tak ji vyzkoušejte a klystýry jsou ideální ráno, kdy je tělo ve vylučovacím režimu. Dvakrát denně to nutné není, tak se aplikují pouze z počátku, kdy jsou větší nároky na rychlé vyčištění těla.

Dobrý večer pane Zajíček,my jsme spolu mluvily po telefonu,organická síra není k sehnání,napadlo mě jen něco takového to,je možné to užívat,docela bych věřil tomu že je to celkem přírodní,zde je odkaz: http://www.balans-trade.cz/formule-pro- ... y-a-nehty/ Předem děkuji za odpověď .Honza

Tak až na tu cenu to celkem užívat jde, ale pokud si napíšete do vyhledavače „msm organická síra“ tak toho najdete dost i když mimo náš stát bude cena vždy lepší.

Dobre,projdu to jeste,dekuji..

Dobrý večer pane zajicek,vubec nestiham a nemam ted moc casu,chtel bych si ale sjednat schuzku,slo by to v patek 6 kvetna,vzal bych si v praci volno.Vyrazil bych hned rano,mam to do Podebrad 100 km,tak bych prijel kolem te 9-10,nebo musi byt presny cas?Staci rict,je dost casu na domluvu.Velice rad si ve vsem udelam jasno,jj a potreboval bych presnou adresu,nejlepe souradnice do GPS,vrele dekuji za odpoved.

Klidně mě zavolejte a nějak se domluvíme.

Dobre,zavolam tak tyden dopredu,zatim nashledanou..

To asi fungovat nebude, mám to dost dopředu plné a je určitě potřeba se dopředu domluvit, čili určitě zavolejte.

Dobry den,muj pritel ma uz nekolik let vred na dvanacterniku k tomu se mu pridaly hemeroidy a nedavno mu zjistili polipy v nose.Myslim si ze by to vse mohlo spolu souviset.Lecil vredy antiobiotiky [asi tri druhy] ale bez vysledku .Rodice pritele{take vredy] byli antibiotiky vyleceni.Jaky je vas nazor nebo jak zjistit kde je pricina.dekuji

V pondeli po praci v odpolednich hodinach se ozvu,zatim dekuji...

Příčina je většinou v nedostatku kyseliny chlorovodíkové v žaludku, což si můžete vytestovat krkacím testem a pak bude patrně muset kyselinu dodávat. Velice dobře také funguje lékořice, ale ta se dá aplikovat pouze u lidí bez problémů s krevním tlakem.

dekuji

Dobrý den,neustále mě brní ruce asi z nedostatku hořčíku,slinivka už je ok po nasazení Pancreolanu v pohodě,snad tedy,aspoň už nebolí.Mám trošku plynatost asi zase pročistit že?Každopádně ten třes rukou je velice nepříjemný,poslal by jste mi prosím v pondělí chlorid hořečnatý s popiskem jak mám dávkovat? Velice děkuji,zatím nashledanou,těším se na shledání...

Adresy do fóra nepište, nevíte kdo to může číst a zneužít. Jinak manželka vám zboží v pondělí pošle.

Děkuji za upozornění,a za odeslání taky,jeste bych si chtel ujasnit jak je to s jidlem,neco sem tady cetl,ale jestli to dobre chapu tak po a pred jidlem by se nemelo pul hodiny pit?Dekuji za odpoved...

S tím pitím je to pravda, tím se silně ředí žaludeční šťávy a zhoršuje trávení.

Je ale vhodné nějakou tekutinu, byť ve stravě do žaludku dostat. Musí se ta strava taky v něčem vařit. Můžete si to představit, že máte v žaludku stejný hrnec na vaření jaký používáte v kuchyni. Jakékoliv jídlo se musí v žaludku znovu uvařit. Tekutina je nutná k dobrému uvaření Ale samozřejmě, že ne moc.

Dobrá tedy,děkuji za odpovědi,kolik tak tekutiny by to mohlo být?A mám pár otázek na Pana Zajíčka,vaše hořčíková bomba v receptari prima napadu zni dobre,jak ale odstredím to mléko když mam odstavnovac champion?Potom by me zajimalo jestli muzu jist susene rozinky se smesi orechu?Cetl sem ze ovoce se nema michat s nicim?Potom by me zajimalo jestli si muzu ke snidani udelat syrovatka 200 ml s ovesnymi vlockami,a dat si k tomu salat ve stylu co uvadite na vasich strankach?A posledni dotaz je na toto mleko:25 mandlí,nasekat na hrubo,3 lzice slunecnice,3 lzice sezamu namlet,rozmixovat ve 2 dcl vody a pridat treba 4 datle a 2 fiky,pote dolit 4 dcl vody a mame mleko o objemu skoro 7 dcl,k tomu ovesne vlocky jako snidaně třeba?Tohle vsechno by me moc zajimalo.Jinak dnes davam pust o vode prevarene a klystyry 2*,zatim celkem pohoda.Zkusim zase od zacatku,dekuji za odpoved...

1/3 tekutiny, 1/3 jídlo a 1/3 vzduch.... to je ideální poměr

Pokud vím tak na něm se to dělat nedá. U každého jídla je potřeba si vysledovat dvě věci, jednak jak bude reagovat kvašení a tedy i pH a pak zda se dá, nebo nedá pohodlně vykadit.
Naprostá většina lidí ovesné vločky kadí blbě a přesto je do sebe cpe půl národa v domnění jak jsou neuvěřitelně zdravé. Docela se nedivím, že je vám blbě, protože takovéto kombinace to zvládne opravdu málokdo.

Tak co si treba osobne delate ke snidani vy?To asi nereknete protoze to musi kazdy sam ze?Nebo co by jste pozmenil,popr. vynechal z mych uvedenych receptu?At uz v tom mam aspon trosku jasno..

Tak co si treba osobne delate ke snidani vy?To asi nereknete protoze to musi kazdy sam ze?Nebo co by jste pozmenil,popr. vynechal z mych uvedenych receptu?At uz v tom mam aspon trosku jasno..

Například dnes jsem měl trochu drtě, která vzniká při odšťavňování mrkve, nějaké borůvky, kokosovou moučku, dýňová semínka, lněný olej a na chuť nepražené kakao. Běžně to sice nejím, ale měl jsem tu řemeslníka a musel jsem to tedy udělat rychle, což vyžadovalo nic nezkoumat. Je to směs celkem chutná a velice sytá, která vydrží tělo zásobovat skoro celý den. Určitě bych z těch vašich nápadů zapomněl na ty ovesné vločky.

Mohou vlivem užívání chloridu hořečnatého hodně začít bolet ledviny?Začalo mě dost bolet vzádu v bederní části zad,je to tím že by se rozpouštěl anorganický vápník?Děkuji za odpověď?

Není to sice běžné, ale možné ano. Důležité je užívat součastně vitamín B6, který ledviny celkem dobře chrání, nebo si občas udělat ledvinovou kůru pomocí melounů.

Můžete mi, prosím, odpovědět na moji (možná blbou) otázku: je nějaké pravidlo, jak se stravovat a pít po ranním klystýru? Nebo nad tím nemám moc přemýšlet? Jde mi o to, jestli se má nějakou chvíli počkat nebo je to jedno, jestli nejdříve něco vypít nebo se najíst? Jsou nějaké potraviny (ovoce, zelenina, ořechy…), které je lepší vynechat, které by mohly střívko eventuelně podráždit nebo tak… Četla jsem tu ve fóru jeden příspěvek, že si dotyčná dělala klystýr (urinou) a pak pila nějaký litry vody a na záchodě seděla snad nonstop (vy jste jí stejně odepsal, že to dělá blbě)…tak nevim, radši se ptám. A dále: je potřeba začít se hned na začátku „klystýrové terapie“ (zatím převařenou vodou) ládovat laktobacily? Nebo stačí pít čerstvý kozí kefír a jíst kysané zelí…? Děkuji!

Klystýr na stravování nemá zásadní vliv i když určitě je vhodné jíst tak, aby se tělo čistilo a ne zase do něj ládovat nějaké šmejdy. Také po klystýru můžete jak pít, tak jíst a odstup není nutný, víceméně to záleží zcela na vás. Vynechávat nemusíte nic a strava po klystýru střevo nedráždí, protože se čistí jenom tlusté střevo a tenké zůstává plné. Laktobacily jsou sice vhodné, ale také nejsou nutné a ten kefír, nebo kysané zelí by bohatě postačilo.

Treba sa bát lékořice v súvislosti s jej alternatívnym názvom "sladké drievko"?
Toho sladkého sa trochu obávam,či náhodou nedráždi kvasnicu.
Ďakujem

To nemá na kvasinky vliv a pokud ano, tak je spíše likviduje.

Dobry den!

Je mi 30 let, trpim zacpou, alergii, unavou, mam akne a v zimnim obdobi jsem casto nemocna. V detstvi jsem zadnymi nemocemi netrpela a vse jsem jsem si vypestovala od 16 do 26 let. V poslednich letech jsem zacala dodrzovat zdravy zivotni styl. Zdravotni problemy se zmirnily, ale nadale pretrvavaji. Z toho duvodu chci drzet tridenni pust, behem ktereho budu pit pouze bylinne caje a vodu. Potrebuji pouzit skutecne ucinne a zaroven setrne projimadlo.

Muzete mi, prosim, napsat, jak je mozne procistit streva epsomskou soli v prvni den pustu?
Doporucujete v nasledujici den provest klystyr?

Predem dekuji

Ja osobne se chystam na sankapraksalanu,je to tu zde celkem obsahle popsane a myslim ze to procisti uplne,urcite je lepsi ta epsomka tu uz sem si sehnal,tak pokud se toho nebojite vyzkousejte take,zda se mi to celkem jednoduche,lepsi nez klystyr,ale kazdy to urcite vidi jinak.V nedeli se na to chystam,tak uvidime..,at se dari.

Na třídenní půst bohatě stačíte s použitím klystýrů, ale pokud chcete střeva vygruntovat, tak je na to jednorázově vhodná epsomská sůl, která navíc dodá tělu hořčík a síru. Aplikace je nanejvýše jednoduchá, prostě rozpustíte lžíci epsomky ve sklenici vody a vypijete, pokud to do hodiny nezabere, dáte další lžíci a to většinou již zabere, nebo dáte ještě jednu a to už je prakticky s jistotou.

Tato očista s tou e.solí funguje jako šanka, že vypláchne dokonale? Jak dlouho trvá vyprazdňování a jaká je následná strava? Taky rýže s máslem jako u šanky?

Ne, to ani zdaleka, zde se pije velice málo vody, trvá to tak dvě až tři hodiny a jíst můžete cokoliv, protože střeva nejsou zcela čistá.

Takže návod je ten, který zde popisujete, a jen nastane průjem, tedy dobré vyprázdnění, a člověk může fungovat normálně?

Ano, je to takto jednoduché, ale není to na nějaké pravidelné používání, postup dost vysušuje střeva, čili pouze jednou za čas.

Sanka by mi pouze vycistila strevo, ale ja potrebuji, aby melo telo cas i na regeneraci, a proto nechci 3 dny jist. Kazdopadne uz nedam na radu v lekarne (pri pustu staci jako projimadlo cipek) a nehodlam ukoncit pust po jednom dni jako minule kvuli bolestem bricha, hlavy, zvraceni, navalum horka a zimy z duvodu nedostatecneho vyprazdneni strev.

To je rozumné rozhodnutí a určitě vám to průběh ulehčí.

Dobrý den,
chtěla bych se s Vámi podělit o svůj první pokus šankaprakšalány.
Samozřejmě jsem to prováděla kvůli zdravotním problémům: nepravidelná stolice, při stresu jen jedenkrát týdně, po posledním stresu vyrážka na prstech nohou, nedostatek červených krvinek, bolest levého ramene a pravého loktu, nadváha. Všechny tyto příznaky, jak jsem si přečetla, mohou pramenit ze zanešení tlustého střeva.
Je mi 43 let, čtyři děti, 172 cm, 80kg.
Tak jsem se rozhodla, že to v sobotu vyzkouším. Za prvé, nidke nepíšete, že by se měl den před tím držet půst nebo nějaká omezení. Takže po normální páteční stravě jsem v sobotu ráno v 6 hod, vypila 0,5 litru teplé vody na zavodnění a už při tom jsem šla na stolici. Vy píšete studená voda, možná první chyba.
Začala jsem si vařit rýži a heřmánek a po půl hodině jsem začala pít 1,5 l slané vody. Najednou mi to nešlo, ale přece jsem ji vypila. Bylo mi hrozně těžko. Cítila jsem se plná až po krk. Dokonce mě jako by pálilo v pravém boku. Mohlo být tak sedm hodin, když jsem to vše vypila a až do 9:30 jsem se trápila. Bolelo mě břiho, cvičila jsem a nemohla jsem se vůbec vyprázdnit.
Začala jsem tedy pít druhou dávku s rovnou lžící soli. A najednout to šlo. Jenomže jsem nemohla pít rychle, navalovalo se mi, dokonce jsem i málem zvracela. Vždycky jen tak tři loky. Stolice vycházela, ale jako by ze mě odcházelo víc vody než jsem vypila. Cítila jsem se hrozně slabá, jako by ze mě odcházel život. Vypila jsem asi jen 1,4 litru. Stolice byla jen vodová, ale stále zabarvená.
Neměla jsem sílu pokračovat dál. Vzala jsem si heřmánek, který jsem vypila kupodivu na třikrát s velkým pocitem žízně. Ten ze mě vůbec nevyšel, sifon se zastavil. Potom jsem po půl hodině snědla trochu rýže s máslem. a dál pila další heřmánkový čaj.
Sotva jsem se napila a najedla, cítila jsem se líp. Během dne jsem rýži jedla několikrát (s trochou rajské bez masa), cítila jsem se dobře. Ale asi v 18 hod. jsem se pozvracela. Pak mě hrozně rozbolela hlava, šla jsem spát. V 23 hod jsem se probudila se silnou bolestí hlavy a musela si vzít prášek.
Pak jsem spala až do rána dobře.
V neděli jsem se cítila dobře. Stačilo mi jíst málo a měla jsem pocit nasycení.
Můžete můj výkon zhodnotit. Nevím, kde jsem udělala chybu, ale bála jsem se o své zdraví, tak jsem to nedokončila. Možná bych raději příště využila výplach střev.
Mohla se mi i tak střeva vyčistit?
Děkuji za odpověď.
Pavla

Dobrý deň pán Zajíček.

Som vyskúšal ten klystír. Včera ráno. Chcem sa vás opýtať na pár vecí.

- včera pred klystírom som mal PH 7, na druhy den som mal moč PH 8 je to ok ?
mam ale take bolesti, tlaky nafukovanie v oblasti brucha skôr z ľavej strany teda okolo žaludka.
Klystír som robil urinou odstatou 4 dni a zriedenou vodou s osmózy teda destilovanou. Vodu
som v sebe zadržal asi 15 min. Po tom čase so mna vyšla hneda stolica. Potom po asi 20 min další
a do tertice zase další. Neuveritelne kolko toho má človek v črevách.

Nič som zatial nejedol, len večer som si dal jeden jogurt čučoriedkovy.
Môžte mi povedať ako ďalej postupovať, a teda či ta bolesť nie je nebezpečná z hladiska zdravia ?
A teda čo jesť dalej alebo hladovať ?
Ďakujem.

V moči my zistili BAKTERIE 61,58, ERYTROCYTY 75,20, LEUKOCITY 40,06.
Ako a čím začať terapiu ?

To jste si načetla správně a půst se držet nemusí, pouze je vhodná vysoce vláknitá živá strava. Teplá voda projímá, tak proč nejedete podle návodu. Částečně jste se evidentně vyčistila, ale střeva máte asi roztažená a velice unavená, čili by se sneslo několik opakování vždy po 14 dnech. O rajské při jídle první den po proceduře nepíšu určitě nic a není divu, že šla vrchem, tělo sajrajt prostě nechce. Bolest hlavy je z uvolněných toxinů a prášek jsou zase toxiny, čili příště žádný prášek, ale klystýr a přejde to okamžitě. O své zdraví by jste se měla spíše bát pokud nebudete pokračovat, ono na první pokus není nic divného, že vše není akorát, zvláště pokud vymýšlíte vlastní postupy.

Tak ta hodnota je už dost vysoká, ale krátkodobě nijak nevadí, ovšem nalevo je spíše slinivka a patrně ji budete mít nějak podrážděnou, čili asi by jste měl vyzkoušet Pancreolan. Bordelu má v sobě každý docela dost a chce to střeva pravidelně čistit. Jogurt z obchodní sítě asi není nejvhodnější potravina, to si trochu nastudujte. Patrně by bylo vhodné se podívat i na stav jódu a při nedostatku ho doplnit.

Dobry den!

Predevsim Vam chci podekovat za dobre rady pred mym tridennim pustem. Behem pustu jsem provadela urinove klystyry, ktere mi prubeh znacne usnadnily. Jedine, co me behem pustu trapilo, byla nafouknuta spodni cast bricha. Mam uz nekolik dnu po pustu a moje zdravotni problemy me nadale doprovazi (nafouknuta a tvrdsi spodni cast bricha, stolice ve forme tuhych kulicek a nekdy hlen ve stolici). Kdyz vidim, ze moje telo zase odmita spolupracovat, prijde mizerna nalada a unava. Misto salatu si dam cokoladu. Pak dostanu chut na maso a jsem zase na zacatku.

Obratila bych se na doktory, ale prece jen Vase rady jsou pro me dulezitejsi! Minula pani doktorka mi poradila, at jim polevky a ta nynejsi me poslala do lekarny pro vlakninu.

Proto Vas opet zadam o radu. Co byste mi doporucil? Myslite, ze kdyz se zacnu stravovat dle navodu, ktery mate na webu napsany a zacnu s klystyry, tak to me problemy odstrani a metabolizmus nastartuje? Jsem si jista, ze jidlo trikrat denne mi vyhovuje, ale rada bych jedno teple jidlo za den, at uz polevku, maso, lusteniny nebo nejakou kasi. Jak dlouho myslite, ze je treba vydrzet?

Predem dekuji

Vazena pani podla svojich a skusenosti inych nafuknute brucho moze znamenat ze nieco nie je v poriadku. V prvom rade pocuvajte svoje telo, na jedlo si zvykajte pomali, hlavne nezacinajte den surovymi nezriedenymi stavami. Ak ano tak nie na lacno a ruedit vodou, predsa len dnesny clovek ma uz tak zlenivele travenie prejedanim sa, jeme same E cka v potravinach, zelenina je cim dal tym viac chemicky osetrovna, jeme v zpechu, mlo sa pohybujeme, jeme vselijake tabletky, zapijame praskami, potom nie cudo ze mate nfukane brucho. Skuste najst strednu cestu. Jedzte trochu chudeho meska, ryzu, ta dieta co radi pan liecitel je dobra tak na parvdni nie natrvalo teda vo vasom pripade vasichvtazkosti nie, v opacnom pripade si koledujete o vredy n dvanastorniku, creve. Videl som yvnutra ludi co nasadili take extremne diety ze nepili mlieko, nejedli jogurty nepoznaju ryby, odmietaju chleba piju nlacno surove stavy, creva maju postacane je to vidiet .

milý pane milo1 pokud máte výhrady k názorům a radám pana Jardy vkládejte své příspěvky pod téma názory a připomínky.Pokud chcete někoho léčit Vašimy metodami,založte si svůj web.Nejsem proti pokud má někdo jiný náhled,ale vnucovat ho pod každý příspěvek se mi nelíbí.Já jedu podle pana Jardy bezmála rok zlikvydovala jsem spoustu neduhů,bohužel někdy ujedu na tom co zde vy propagujete a je to hned sakra znát.Pan Jarda nikomu nic nevnucuje,pouze radí,prosím nedělejte to ani Vy.

Pořád vám tam patrně řádí kvasinka, což je celkem normální pokud se dělá nějaké chyba. Já bych viděl rozumné nasadit větší dávky fungicidně působících rostlin, třeba lichořeřišnice, oregano, nebo jiné, dále nějaká karminativa, například anýz, fenykl a kmín a překontrolovat zda vám nechybí jód, což má také na kvasinky a funkci žláz zásadní vliv. Jíst můžete klidně třikrát denně, to není problém, ale většinou je to až zbytečné, nicméně jako rozumné vidím striktní vyřazení pěti bílých jedů a vysoký podíl syrové stravy, tedy minimálně 50 a optimálně 75%.

Dobry den!
Po nekolika dnech se vracim na Vase stranky s dalsim dotazem. Trpim zacpou, dle plivaciho testu mam kvasinky, dle krevniho obrazu mam vysoky cholesterol (pry je to dedicne) a chudodokrevnost (pry to tak nekdy byva). Stitna zlaza je v poradku. Mesic drzim protikvasinkovou dietu a castecne jsem presla na Vami doporucovanou stravu (denni strava: 0,5l stavy - ovocny salat - zeleninovy salat - meloun - kure, ryba nebo jine varene jidlo). Mesic provadim skoro kazdy den urinove klystyry (nekdy me po klystyru palila urcita mista ve streve), nyni uz bolesti nejsou, takze klystyry zacnu omezovat a skoncim s nimi. Tyden jim prasky obsahujici zelezo.

Myslite, ze zacpa nejak souvisi s cholesterolem nebo chudokrevnosti? Poradite mi, prosim, jaka dalsi opatreni v zivotosprave jeste muzu udelat?

Dědičné není nic, jenom blbé návyky a pak se docílí stejných poruch na organizmu. Špatné trávení jednoznačně souvisí s demineralizací a nedostatkem vitamínů skupiny B, což v konečném důsledku vede k uvedeným zdravotním problémům. Nechte si vyšetřit homocystein a pokud budete mít hodnotu vyšší než 8, tak se ozvěte. Pokud pravidelně nekrvácíte, tak je nesmysl dodávat železo, protože je vysoce toxické, ale musí se srovnat měď, molybden a kobalt. Velice vhodné je dodávat větší množství zelených kytek, nebo řasy, či zelený ječmen.

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli se dá použít nějaký jiný způsob na očištění strev než je ten se solí a vodou nebo klystýr? Někde jsem se dočetla, že by se dala pojídat rýže po dobu týdne a k tomu pít jen čaje a vodu.

Děkuji za odpověď

To sice může fungovat, ale jde o velice dlouhou dobu, než se něco upraví, já jsem zastánce rychlých a funkčních postupů. Pokud se vám příčí ty zde uvedené, tak vypít polévkovou lžíci epsomské soli ve sklenici vody funguje také, ale nedá se to dělat často kvůli vysušování střeva, nicméně jednou týdně by to problém vyvolávat nemělo.

Dobry den!

Uz drive jsem Vam psala, ale nepredpokladam, ze si me zdravotni problemy jeste budete pamatovat. Takze nejvetsi problem byla zacpa, kvasinky, akne, vyrazky, deprese, chudokrevnost, vysoky cholesterol a bolesti hlavy. Pote jsem provedla ocistu streva pomoci klystyru s urinou, coz mi vyrazne pomohlo. Nyni drzim protikvasinkovou dietu (nekdy se neovladnu a snim neco, co bych nemela), vitarianskou stravu dodrzuji na 70 procent, piju kefir nebo jim probiotika (dle moznosti) a pravidelne cvicim, ale presto mam s vyprazdnovanim nekdy problemy a akne uplne neustoupilo. Stitnou zlazu mam v poradku, ale doporucil jste mi vysetrit homocystein a pokud bych mela vice nez 8, tak at se ozvu. Homocystein k dnesnimu dni je 8,73. Je v tom nejaky problem a doporucite mi nejaka dalsi opatreni?

Predem dekuji za odpoved a preji hezky den

Tak na správnou defekaci má vliv dostatek jódu v těle, dostatek tuku v potravě a dostatek žaludeční kyseliny. Pokud vezmu jako berný fakt, že jód máte srovnaný, tak zbývají ty dvě další možnosti. Pokud je vysoký homocystein, tak pochopitelně nechodí správně zpracování tuků a dalších látek a tělo dost trpí. Na ten homocystein se užívá 60 dní denně následující kombinace léků B6 100 mg, B9 5000 mcg, B12 1500 mcg a vhodné je dodávat i B2 50 mg, zinek, hořčík a lecitin.

Dekuji za odpoved, ale ted nevim, jak pokracovat. Znamena to, ze mam v lekarne pozadat o dane mnozstvi mineralu a vitaminu, ktere mi doporucujete?

Tak je to jedna z možností i když jde asi o nejdražší a nejkomplikovanější variantu, protože některé se zde ani volně v daných dávkách koupit nedají. Klidně mě zavolejte a já vám k tomu něco upřesním, toto je na dlouhé dopisování a telefonem, nebo přes skype, to máme vyřešené mnohem rychleji.

Dobrý den,
Včera jsem provedla poprvé očistu Glauberovou solí.. ovšem dnes po 3. dávce soli jsem myslela, že všechno vyklopím horem a ne dolem, 4. dávku jsem vypila ve stylu "abych neurazila". Ráno ze mě něco vyšlo, ale vzhledem k tomu množství oleje a grapu toho moc nebylo, ve stolici bylo pár zelených hrášků. Ještě teď, když si říhnu, cítím olivový olej, což nevím, jestli je v pořádku? Možná je chyba na mojí straně, protože jsem se řídila podle jiného postupu, který se liší v přísunu vody - samozřejmě jsem večer po 2. dávce soli byla slušně dehydrovaná a musela jsem se napít pár doušků vody. Střevo jsem večer měla slušně vyprázdněné, spalo se mi dobře, ale nevím, zda jsem účinnost nesnížila tou vodou a případně by toho ze mě nevyšlo víc a mohla jsem si ušetřit stavy nevolnosti?
Děkuji za radu.

To nedovedu posoudit, to bych musel ten postup znát celý, ale malé rozdíly by neměly mít zásadní vliv. Spíše, pokud jde o první očistu, nemusí vycházet tolik bordelu a uvolní se to až u dalších.

Děkuji za odpověď..i méně je někdy více a těch pár hrášků je i tak pozitivum, příště zkusím váš postup. Jen mě zarazilo, že po ranních dvou dávkách soli ze mě téměř nic nevyšlo, jako by se vypařily do prázdna.

V tom případě máte patrně deficit hořčíku a bylo by vhodné ho srovnat.

Dobrý den, můžete mi prosím někdo poradit co mám dělat, když mám skoro každé ráno hustý bílý povlak na jazyku, taky mě pálí občas žáha a pálení mám taky někdy i v žaludku. Taky mám už delší dobu rýmu, moc sice nesmrkám,ale mam jakoby ucpaný nos, nejvíce v noci.Taky se špatně vyprazdňuji.Moc děkuji Zdeňka

Řešte pouze to kadění, vše ostatní je jenom důsledek špatné defekace a v první řadě bych ihned nasadil denní klystýry a celkové odkyselení.

Nějak tady nemůžu najít, jak se to odkyselení dělá.Děkuji

Nájdite si tému " Další druhy očisty" a vyhľadajte tému -odkyselení tela.A čítajte.

Díky, už jsem to našla

Zdravím Vás pane Jardo,
Nějakou chvíli jsem hledal kam umístit svůj dotaz a nejlépe asi sem
V receptáři prima nápadů jsem našel Váš návod na odstranění parazitů ze střev pomoci tzv. Trojčátka – protiparazitární bylinné kůry a rád bych položil nějaké dotazy.

1. Dá se dnes v lékárně sehnat zmíněný Lugolův roztok, nebo jsem odkázán na samovýrobu?
2. Je třeba nějak změnit jídelníček při provádění této kůry?
3. Dají se definovat konkrétní potíže, které tato očista eliminuje?

Díky moc za odpovědi.

Zdravím Vás pane Jardo,
Nějakou chvíli jsem hledal kam umístit svůj dotaz a nejlépe asi sem
V receptáři prima nápadů jsem našel Váš návod na odstranění parazitů ze střev pomoci tzv. Trojčátka – protiparazitární bylinné kůry a rád bych položil nějaké dotazy.

1. Dá se dnes v lékárně sehnat zmíněný Lugolův roztok, nebo jsem odkázán na samovýrobu?
2. Je třeba nějak změnit jídelníček při provádění této kůry?
3. Dají se definovat konkrétní potíže, které tato očista eliminuje?

Díky moc za odpovědi.

1)Někdy ano, ale opravdu výjimečně.
2)Není to nutné, ale určitě vhodné.
3)To nikoliv, ona zasahuje neuvěřitelně široké spektrum domácích zvířátek a může tak odstranit téměř cokoliv.

Dobrý den,

před pár dny jsem začala držet dietu proti Candidě. A chtěla jsem se zeptat, jestli je při dietě povolená konzumace stevie a sojového mléka?

Stevie je zcela bez problémů, ale soju bych v zájmu zdraví raději ze života vynechal.

Přestože su laik, su rád, že se můžu skromně připojit. Soja obsahuje tolik inhibitorů dobrého trávení, že bych ji také zcela z potravy vyloučil. Je to naprosto zbytečný a tělo zatěžující produkt. Ono se na ni najelo, poniváč je jí za levno dosti. Byznys. Zdravého na ní nejni nic.
My tady máme dosti smrků, těch stromů. Budete jíst smrky jen proto, že nic nestojí a jakžtakž je strávíte?

Zdravím vás přátelé. Měl bych otázku. Zanáší vařené obiloviny a luštěniny (nebo vařené škroby obecně) střevo?

Tak jistě obilí, obsahuje lepek, tedy gluten, nebo ještě lépe a jasněji pro nechápavé klíh, tak je to snad jasné. Cpu se klihem a divím se že blbě kadím, tak to má většina populace a léčí se to pomocí projímadel, což je dobrý kšeft s lidskou blbostí.

Náhodou jsem objevil tip, jak využít citrusy k vyčištění střev, níže citace z webu:

Z webu: http://www.kouzlo-bylin.cz/bylinny-caj-proti-nadymani.html

Chci se zeptat, co si o tom myslíte a jestli jste někdo zkoušel konzumovat každý večer např. pomeranč a jestli jste pozorovali zlepšení.

Ještě dodám, že podle některých článků na internetu není údajně dobré konzumovat citrusy v zimě:
viz citace z článku zde http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/zaujalo-nas/40368-co-jist-na-podzim-aby-vam-nebyla-zima-zapomente-na-citrusy-i-salaty

Takže tento názor je v rozporu s tím, že se má jíst citrus (např. pomeranč) každý den.

Ono vše má svá pro a proti a je potřeba také říci odkud ten návod pochází. Pokud je z Floridy, tak proti tomu nejde nic namítat, tam nezpochybnitelně fungovat bude i když i tak je třeba určitou opatrnost. Například grepy vzhledem k obsaženým kyselinám rozpouští silně vápník a můžete si tak zlikvidovat zuby. V místních podmínkách a v horkém létě proč ne, ale jinak by jste musel asi hodně solit a přidávat třeba zázvor, aby nedocházelo k ochlazování organizmu. Určitě existují i jiné cesty k udržení kvalitní funkce střeva, které jsou pro nás přirozenější, například našim předkům tuto službu zajišťovalo kysané zelí.