Oční vady

Od r.1981 po druhé operaci strabismu (levé oko mám tupozraké) se mi začaly dělat před oběma očima černé nitky,černé chomáčky,černé skvrnky,dodnes to oční lékaři považují za zákalky ve sklivci a to se prý nedá lečit. V r. 1984 mi navíc zjistili zelený zakal, na který beru kapky BETOPTIK s přípravkem PROTEKTUM obsahující gingo jako doplněk stravy. Může životospráva týkající se stravování ovlivnit toto oční postižení? Případně změnit tento stav?

Konkrétně s tímto postižením zraku jsem se dosud nesetkal, ale nevidím důvod, proč by zrovna toto onemocnění nemělo jít ovlivnit. Stav zraku je ovlivněn celým řetězem poruch funkce dalších orgánů a kvalita zraku, pokud potíže nezavinil úraz, závisí hlavně na stavu jater a játra zase na plné funkci tlustého střeva. Zjednodušeně řečeno pokud není defekace organizmu dokonalá, což představují minimálně 2 stolice denně, vždy jsou přetěžována játra a logicky se stav očí kapkami, nebo mastičkami nemůže trvale zlepšit. Mimo dietního opatření, nutného pro zajištění dokonalé defekace, je nutná i očista jater a oční gymnastika, pro uvolnění svalstva očí. Jedná se o poměrně rozsáhlý soubor opatření, jehož přesný popis není možné řešit touto cestou a navrhuji setkání, kde si Vás vyšetřím a podle výsledku Vám mohu cíleně poradit co dělat, nicméně počítejte s tím, že regenerace nebude probíhat rychle. Oční vady, vzhledem k tomu, že jsou vlastně až poslední článek poruch orgánů, se upravují zase až po úpravě funkcí orgánů z jejichž dysfunkce vada vzniká. Jako úplně nezbytné je zaplavit tělo betakarotenem v tak velké dávce jak je možné a můžete prozatím zkusit vypít každý den cca 1 litr čerstvě vylisované mrkvové šťávy. Důrazně podotýkám čerstvě vylisované, protože lidé se domnívají, že šťáva zakoupená v obchodě může fungovat stejně. To je tragický omyl, tento produkt je vysoce kyselinotvorný, zatíží játra a logicky zrak zpravidla ještě zhorší. Pokud máte játra poškozená, tak se nelekejte změny barvy kůže po aplikaci této šťávy, je to projev detoxikace jater a po nějaké době se to upraví do normálu. Další kroky nejdou aplikovat obecně a musím Vás vidět, abych mohl radit tak, aby to mělo nějaký význam. Zavolejte mi na telefon uvedený na stránkách vpravo pod mojí fotografií a domluvíme se na termínu schůzky.

dá se nějak ovlivnit strabismus, je mi 48 let, prodělala jsem již 3 operace, 2 v dětství, jednu ve 30 letech, oči se mi nyní opět rozbíhají k vnější straně, při čtení vidím písmena dvojitě.
Mám voperované multifokální čočky, dříve jsem měla dalekozrakost 6 dioptrií, v dětství kolem 2 dioptrií, na levém oku tupozrakost, v dětství jsem nosila klapku.
Díky za odpověď
Lenka

Víte nejen podle mého názoru, ale i podle názoru jiných, neexistuje nemoc která je neléčitelná, akorát jde o to jak a kolik úsilí jsem ochoten vynaložit, abych se problému zbavil. Pokud někdo opravdu hrozně chce, tak si cestu ke zdraví nakonec najde. Veškeré oční komplikace, jednoznačně souvisí se stavem jater a pokud nevyřešíte játra, nemá cenu se zabývat očima to je dle mého názoru ztracený čas. Pročtěte si pozorně moji předchozí odpověď pro člena charlie a víceméně to samé platí pro Vás. Navíc, Vaše vada by podle mého názoru šla celkem slušně korigovat cvičením podle této knihy, "Mirzakarim Norbekov Jak se zbavit brýlí zkušenosti hlupáka aneb klíč k prozření". Vždy je to o čistotě tkání a dokonalé funkci celého organizmu, nemá cenu řešit jen lokální vadu, když příčina problému se řešit nebude. Pokud Vám bude něco nejasné, tak se znovu ozvěte, ale na smysluplnou radu Vás musím vidět, abych si Vás mohl vyšetřit a mohl poradit tak, aby to mělo nějaký význam. Pokud budete mít o schůzku zájem, zavolejte mi na telefon uvedený na stránkách vpravo pod mojí fotografií a domluvíme se na termínu schůzky.

Jaroslave, neberte to nijak zle, prosím, ale při pohledu na Vaši fotku mne napadá - když žijete na vita stravě čtvrt století, proč ještě potřebujete brýle, jsou-li dioptrické? Za tu dobu by se Vám měly jakékoli oční vady spravit, ne? Také nosím brýle, mám jen slabé a předpokládám, že postupem času (na přirozené stravě jsem teprve pár měsíců) je budu moci zcela odložit... Dík za Váš názor, přeji fajn den!

Protože jako mladý chemik, jsem ve sklípku zcela debilně postupoval při výrobě výbušniny a po následné explozi, jsem se probral na dvoře téměř slepý. Po nějaké době se zrak docela slušně vrátil, ale stále mám pokroucené oční osy. Možná by to srovnalo cvičení podle Dr. Norbekova, ale dělám toho již tolik, že zrovna tato vada na kráse, mi k řešení nyní vhodná nepřipadá.

S tímto musím nesouhlasit. Krátkozrakost se dědí. V naší rodině, dědeček, otec, teta, já...já to dotáhla až na 13 dioptrií... Naštěstí existují operace
Babička dávala otci mrkvovou šťávu od malička, že byl z toho uplně oranžovej a bylo to na nic...
Já provádím oční cviky už hodně let, je to dobrý na bolesti očí od počítače, ale dioptrie to nesníží...
Jana

Máte samozřejmě pravdu, genetika funguje a krátkozrakost se dědí. Geneticky! Ne žádným přejímáním špatných návyků.
Zjednodušeně řečeno pokud je oční jamka menší, oční bulva se trochu zploští a svazek světelných paprsků rázem nedopadá na sítnici, ale před ní. To žádná zelenina vyléčit rozhodně nemůže.

S tímto musím nesouhlasit. Krátkozrakost se dědí. V naší rodině, dědeček, otec, teta, já...já to dotáhla až na 13 dioptrií... Naštěstí existují operace
Babička dávala otci mrkvovou šťávu od malička, že byl z toho uplně oranžovej a bylo to na nic...
Já provádím oční cviky už hodně let, je to dobrý na bolesti očí od počítače, ale dioptrie to nesníží...
Jana

Stav očí bezprostředně souvisí se stavem jater a játra zase souvisí se stavem střev. Na čem závisí stav střeva a jater si odpovězte sami, dle mého názoru to z genetikou nemá mnoho společného. V naprosté většině případů se dá vysledovat zanesení jater, nesmyslnou konzumací tepelně upravených obilovin v kombinaci s tukem a cukrem.

Mohu se zeptat, čím se dají nejúčinněji vyčistit játra?

Jana

Řekl bych, že o tom by tu mohl Jaroslav napsat pěkně dlouhý odstavec Proto viz například kniha Partyková: Hladovění pro zdraví, kapitola 6.3.4. a pozor, prvně musí být očista tlustého střeva. Pí Partyková tu popisuje (nejen) očistu řady orgánů, knížku doporučuji.

Na játra jsou velmi dobré léčivky, především neúčinnější z nich je ostropestřec mariánský, který zde poměrně často doporučuji. Dá se užívat vždy 1 čajová lžička semínek, 20 minut před jídlem, velmi pečlivě žvýkat, tak dlouho, dokud vnímáte nějakou chuť. Potom se kašička spolkne a po cca patnácti minutách se můžete normálně najíst. Další velmi dobrý čistič jater a ledvin je čerstvá šťáva z červené řepy. Tuto šťávu však musíte užívat relativně opatrně, začíná se jedním, až dvěma deci denně a postupně se lze vypracovat až na půl litru denně. Jak píše Jindra vhodné je samozřejmě postupovat i pomocí půstů, urinoterapie a v každém případě očista tlustého střeva je naprostou nezbytností. Do větší šíře to zde rozebírat, nemá cenu, na toto téma se dá opravdu napsat celá kniha, budete se muset trošku poohlédnout v některých publikacích a něco si nastudovat. Konkrétně ta kniha, co doporučuje Jindra, od MUDr. Partykové je velice dobrá, jinak je též možné pročíst knihy od Cingroše, Malachova a dalších autorů.

Dobrý den,
po půstu mě začaly pálit oči a nezlepšuje se to, samozřejmě když koukám celý den do počítače v práci, tak je to horší, ale i večer doma mě pořád pálí, až mě z toho bolí hlava. Je možné, že je to následek dlouhých procházek během půstu, kdy jsem vlastně koukala pořád do sněhu + sluníčko...., nebo se nějak tělo čistilo a způsobilo mi to zánět, který přejde? Trvá to ale už přes týden, vyplachuji si je každý den nejméně 1x urinou, ale nepomáhá to. Nemáte nějakou další radu? Nechce se mi kvůli tomu trávit hodiny v čekárně u oční....
Pomůže zvýšit množství mrkvové šťávy?
Předem děkuji za odpověď,
s pozdravem
Jana

To patrně nemá s půstem nic společného, mě teď také zlobí oči a je to kombinace počítač a bílá barva sněhu. Chce to dát očím chvilku pokoj od obrazovky a pravidelné výplachy očí urinou, třeba každou hodinu, případně jde oči rozkapávat koloidním stříbrem. Proti zánětům obecně je sirná patlanice a mrkvová šťáva také nic nezkazí, ale ten klid a delší spánek je nejlepší.

Vždycky mi ohromně pomůže složit hlavu do dlaní, dopřát očím naprostou tmu a relax alespoň několik minut, klidně i 5x denně (teda i déle a více ). Jo a někde se uvádí, předem o sebe silně třít dlaně, aby se zahřály a nějak naakumulovaly energii.
Na takové jemnohmotné kejkle nejsem dost senzitivní, ale už jenom ta dokonalá tma a uvolnění je blahodárné.

Dobrý den,
Mám na Vás prosbu ohledně zdravotního stavu, s kterým si již nevím rady..

Začátkem roku 2008 mě začaly poletovat před okem /více levým/ různé pavučinky, někdy i jakoby tečky zespoda oka a hlavně při pohybu oka, které jsem dříve určitě nerozpoznávala. Na oční kontrole v únoru téhož roku mi paní doktorka zjistila zvýšený nitrooční tlak konkrétně 21 a 22 a dostala jsem kapky do očí Betoptic 0,5, ale říkala, že to nesouvisí s těmi /zákalky/ v oku, ty že jsou neškodné konkrétně, že jsou ve sklivci oka.. Špatně, ale přeci jsem se s nimi snažila /a dodnes snažím/ sžít.. každopádně kapky beru každé ráno a i večer opravdu pravidelně, ale na kontrolách cca po 3 měsích naposledy letos v únoru jsem měla hodnoty 17 a 23, v prosinci loňského roku pak 20 a 25, čili pořád lehce nad průměrem..ale k lékaři chodím..

V dubnu roku 2008 mi jakoby zalehlo ucho, tak jsem protože mi začalo šumět, občas zvonit, pískat, pak jakoby cikády – bzukot cvrčku /asi vypadám jak blázen, že?/, ale šla jsem i na ušní. Paní doktorka mě ucho vyčistila a ještě poslala, na vyšetření sluchu, což jsem měla ten rok v pořádku. V uchu mě šumělo ale pořád a tak jsem vloni byla u lékařky znovu, kde už jsem na tom samém vyšetření měla částečnou nedoslýchavost, tak jsem dostala prášky Betaserc 24, které beru taktéž 2x denně, ale šumí mi „ v hlavě“ dodnes. Byla jsem odeslána na různá vyšetření, RTG páteře-o.k., dále pak na neurologii, kam chodím, když mi dochází betaserc dodnes, prošla jsem vyšetření BAEPY, VEPY , EEG vše v normě. Dále pak CT mozku taktéž normální nález.Dále jsem byla na endokrinologii kde mi zjistili mírně nedostatečnou činnost štítné žlázy/lehkou subklinickou hypotyreozu/ a k lékům se přiřadil ještě LETROX. Takže k dnešnímu dni ráno polykám na lačno Letrox na štítnou žlázu, dále – protože jsem sezonní alergig tak Aerius/ten jen dočasně/ a 2 x denně kapu na snížení očního tlaku a 2 x denně beru Betaserc, leč mé potíže nevymizely, /ale ani se nehorší../Dále užívám 11 rokem antikoncepci, konkrétně Triregol vždy veče r l tabletu.

V loňském roce se mi snad poprvé v životě ještě na prstě udělala bradavička a od té doby už asi 4 x další a v současné době jí mám u palce na ruce.. Netuším zda vše souvisí, většinou léčím každý problém zvlášt /oční, ORL, neurologie, endokrinologie a nyní ještě kožní.

Letos mi bude 44 let a do roku 2008 jsem byla bez potíží. ¨

Tatínek mi zemřel v roce 2004 na tumor mozku/v 61 letech/, maminka v roce 2007 náhlá smrt nejspíše embolie /62 let/. V roce 2007 v létě jsem dostala při volejbalu otřesnou ránu nakopnutým koženým míčem do tváře, až jsem měla jiskřičky před očima, ale ty zákalky začaly až o takový půl rok později. Taktéž jsem se v roce 2007 rozváděla a měla potíže se synem ve škole..Píšu vše protože to pořád honím v hlavě zda něco z toho s něčím nesouvisí.. moc děkuji za raduu.

Tak ze všeho nejméně, celé to vaše dilema, souvisí s tím míčem. Můj názor je, že psychický tlak v posledních letech, dorazil váš organizmus po stránce překyselení a nyní se nacházíte ve stavu silné acidózy, která je příčinou většiny vašich současných potíží. Zdatně ji zvyšujete těmi prášky a není se čemu divit, že se přidávají jak další potíže, tak další pilule. Cesta z tohoto smrtícího kruhu je jednoduchá, musíte se odkyselit a upravit si minerální rovnováhu, hlavně dodat hořčík, což zřejmě souvisí s tím uchem. Velice by jste měla zvážit užívání antikoncepce, ničí játra a pokud je to jen trochu možné, tak ji ukončit. Vyčistit střeva a játra, porovnat si psychiku a začít žít, to co popisujete, bude za chvíli živoření a asi není vaším cílem se k němu propracovat, což se takto jistě povede.

Zdravím Vás srdečne
a prosím o radu pre dcérku, má 25 rokov, ako 18 ročná prekonala toxoplazmózu ktorá jej poškodila sietnicu oka,teraz vidí fľaky a zdá sa jej, že sa jej množia, lekár žiadnu zmenu nevidí. V poslednej dobe máva silný tlak zo zadu očí . Čím, alebo kde by sme mali začať s tým niečo robiť. Ďakujem

Jednoznačně vyčistit tělo a především játra, stabilizovat jak krevní, tak oční tlak a na podporu sítnice dodat lutein a zeaxanthin.

Na úpravu tlaku som našla rady, ale na očný tlak by som potrebovala poradiť, v akej sekcii treba hľadať. Dnes ešte potvrdené pozitívne chlamýdie. Ďakujem.

Oční tlak souvisí s tím krevním a mimo to se dobré výsledky dají čekat od konopí a kotvičníku. Konopí se používá při léčbě zeleného zákalu, protože jak ukázala celá řada studií prováděných již od roku 1971, snižuje nitrooční tlak, na který se jinak předepisuje celá řada léků s nežádoucími vedlejšími účinky. Nitrooční tlak snižuje v průměru o 25-30%, někdy až o 50%. První výsledky se dostavují po době dvou týdnů, kdy dochází k někdy až dramatickému zlepšení. Léčebný účinek je při léčbě zeleného zákalu zprostředkován nejen cannabinoidy, ale v menší míře i dalšími složkami rostliny. Na to další téma je zde celé vlákno, tak si ho nastudujte.

dakujem

Od té doby co mám nový počítač (asi rok) se mi zhoršil zrak do dálky. Taky mně víc bolí oči po práci s počítačem. Předtím jsem měl starší LCD (notebook) se starším způsobem podsvícení a dnes mám moderní LCD (notebook) s matným povrchem s LED podsvícením. Mám tam ale trochu vyšší rozlišení - menší písmenka. Intenzitu podsvícení mívám nastavenou skoro na minimum (reguluji podle aktuálního osvětlení okolního prostředí). Když není denní světlo tak si okolí nasvěcuji svítidlama aby se oči ve tmě nenamáhali. Také jsem si znížil jas a kontrast. Vyladil barvy (gamma) a skontroloval "teplotu" bílé barvy. Myslím že to pomohlo jen málo.

Chci se zeptat jestli někdo neví zda li právě LED podsvícení nemůže být příčinou?
Do starého noťasu jsem mohl čučet od rána do večera a oči tolik neboleli ani se tolik nekazili. Taky klasické PC monitory mi nic nedělali.

Taky uvažuji o brýlích čistě k počítači, bez dioptrií (dioptrické nosím jen mimo domu hlavně na šoférovaní, připadně k televizi, která je od očí daleko). Zjistil jsem, že optiky nabízejí brýle k počítači s čočkami tzv.: "PC filtr" - na filtrování elektromagnetického záření.
např.:
http://www.omega-optix.cz/Produkty/Cock ... cocek.aspx
http://www.stooptik.com/index.php?docid=40
http://www.optika-richter.cz/dioptricke ... ove-cocky/

Obvykle se na stránkách optik objevuje tato formulka:

Má někdo zkušenosti s těmito brýlemi? Jak to vypadá, kolik taková sranda stojí...a jestli to vůbec za něco stojí?

No nebudu tvrdit, že čučení do monitoru oči zlepšuje, to je blbost, ale nemusí to nutně být právě z vedených důvodů. Jsou tam i dvě další důležité věci a to je zanedbávaní mrkání, které dodržuje málo lidí, což oči ničí velice silně a stav jater, které při sezení u kompu dostanou také dost zabrat, čili určitě můžete řešit otázku brýlí, ale koukněte se i po těchto věcech.

Ano s tím souhlasím. Játra mám v plánu vyčistit a regenerovat také kvůli problémům se slinivkou a jsem zvědavý co to udělá se zrakem. Mrkání si také uvědomuju a snažím se na to myslet a mrkat kdykoliv si vzpomenu. Také jsem si nastudoval nějakou oční gymnastiku a pokusím se ji provozovat. Mně jenom překvapil ten skok v bolení očí a zhoršení zraku po změně počítače a mám docela velké obavy, že to půjde k horšímu. Prý v LED podsvíceni by problém být neměl, bylo mi včera řečeno, že LED podsvícení má vyzařování až 1000x nižší než starší technologie CRT. Subjektivně mám pocit bolení zadní části oční koule - hlavně večer po ulehnutí k spánku a ráno v posteli. Zkusím si také sehnat a užívat Lutein a Zeaxanthin jak ste psal někde výš. Betakaroten užívám obden 6mg.

To mohou dělat i kvasinky, nebo zánět spojivek, jako od sváření. Pokud jde o ty uvedené pilule ty vám klidně mohu nabídnout, tak dejte vědět.

No, já se obávám spíš toho, že se mi prodlužuje oční koule v důsledku koukání do počítače. Nicméně, vliv kvasinek také zcela vyloučit nemůžu. Pár let dozadu jsem měl s nima "tu čest" a zbavil jsem se velmi nepříjemných problémů, které s největší pravděpodobností způsobovali i když jsem to netušil (neměl jsem žádné viditelné projevy kandidozy). Ovšem, nemohu řict, že bych byl přesvědčenej, že jsem se jich zbavil nadobro. Různé problémy, do kterých by mohli "hrát" kvasinky, se mě stále drží jako klíšťě. I když předtím to bylo ješte horší ale zrak jsem měl lepší než dnes.
A zánět spojivek? Nevím, oči mám tak trochu jakoby se slabým zánětem spojivek, ale to mám jako alergik standardně, i když poslední dva roky je to trochu horší (v souvislosti se stafylokokovými madlemi, které byly vybrány, ale bolest v hrdle zůstala a cítím se jako bych měl takovou slaboučkou chřipku a k tomu lesklé "chřipkové" oči - mikrobiologicky podle výtěru je to hrdlo prý čisté, ale začínám tušit opět kvasinky).

To, co popisujete, je patrně o kvasinkách a já bych se zajímal o jód. Chce si to nadělat testy a dle stavu ho dodávat, je to zde vše popsáno a nevidím důvod proč tak jednoduchou věc nevyzkoušet. Jinak kvalitu vidění zásadně podpoří užívání zeaxantinu, luteinu a betakarotenu, to můžete vyzkoušet také.

Dobry den, chcela by som si striekat koloidne striebro do oci, su rozne konzistencie, aka je vhodna do oka?

Dají se použít všechny, ale já považuji za ideální 10-15 ppm.

Pán Jaroslav
chcela by som sa Vás spýtať či máte nejaké skúsenosti s používaním prístroju Bioharmonex 3 a či by ste ho doporučil kúpiť. Chceli by sme ho kupiť ako podporu pri detoxikácii organizmu a jeho odkyselení. Ďakujem

Tak to vás zklamu, nikdy jsem ho neviděl.

nechci vas zklamat ale ten Bioharmonex 3 nefunguje, respektive funguje jen v pripade ,ze verite ze vas uzdravi ale verit muzete i levnejsim vecem a fungovat to bude stejne

Zdravím,

lze "něčím" vylepšit zrak? Nosím brýle, a rád bych se jich zbavil (čočky nechci). Má slabé dioptrie jen 0,5 a 1,5. Lze nějakou stravou, či jinými prostředky zrak zlepšit?

díky

Jednoznačně, pokud nejde o mechanické poškození, je problém spojen s fungováním jater, čili očisty jater většinou dají oči do dobrého stavu a také můžete cíleně dodat některé důležité látky jako betakaroten, lutein, zeaxanthin a zinek.

Ako postupovať ak je lekárom zistená v tele trichinela, po braní vermoxu sa stav upravil, ale teraz opäť bolesť hlavy a očí, tlaky za očami. Občas opuchy po rôznych častiach tela.

Parazit není příčina, ale důsledek nějakého špatného prostředí. Prostě musíte v těle vybudovat takové prostředí, aby se tam šmejdům nelíbilo a pak se odstěhují i bez pilulek, což zde píšu prakticky všude, jenom to z textu musí člověk vnímat. Druhá možnost je stále práškovat a stále parazity krmit, což sice evidentně k cíli nevede, ale udrží to tak nějak rozumný stav.

Dobrý den, pane Zajíčku. Na konci září minulého roku jsem měl úraz. Do levého oka mě šťouchla stříbrného smrku. Po tom stav OK, další den jsem vůbec neviděl, dostal jsem zánět spojivek. Byl jsem s tím na pohotovosti, očařka mi tam zjistila, že bělima je poškrábaná, jsou tam rány. Taktéž mi říkala, že je to s recidivou a na furt. Když si ráno umývám oči a zatlačím si na levé oko, protože na to dost často nemyslím, zánět spojivek se vrátí. Jde to nějak napravit (např. urinou?) ? Děkuji za odpověď

Ještě mám jeden problém, a tím je kolísavý oční tlak. Co je na to dobré? Děkuji

Na ty záněty urina fungovat určitě bude v tom problém nevidím. Sám si oči při dlouhé práci na počítači vyplachuji urinou i několikrát za večer a jedině díky tomu mohu čumět do monitoru tak dlouhou dobu. Funguje i koloidní stříbro, ale to se pouze kape do oka, nicméně já osobně volím raději tu urinu i když mám k dispozici oboje. Ten oční tlak musíte řešit mimo oko, tedy v celém těle a základ je čisté krevní řečiště, tedy dodat omega 3 mastné kyseliny, což rozpustí úsady v cévách.

Dobrý den, kamarádka má retinitis pigmentosa, vidí jen tunel a doktoři jí řekli, že se s tim nedá nic dělat a že časem nejspíš oslepne úplně. Když si o této nemoci přečtete, zní to fakt nezvratitelně. Myslíte, že i na toto může existovat lék nebo o něm dokonce víte?

Já na dědičné procesy nevěřím a tvrdím, že vše je o stavu těla a ducha, čili minimálně by měla být schopná progresi nemoci zastavit, když ne se plně uzdravit. Jednoznačně bych začal tělo čistit dle zde uvedených postupů a zaměřil se hlavně na plísně a parazity, tam se domnívám by mohl být zakopaný pes.

roberts, vaši kamarádku podpořte. Jarda má pravdu, na doktory nedejte, v tom už já osobně mám jasno (taky jsem si už zrak očistami spravil, ale nebylo to se mnou až tak zlé). Nepochybuji, že se vaší kamarádce zrak spraví, ale přes léky to nepůjde, je potřeba čistit (v případě očí asi hlavně játra a krevní řečiště)
Já nechápu, proč doktoři takové závěry "nedá se s tím nic dělat" vypouštějí z úst. mají raději upřímně přiznat "hele já nevím, co s tím, ale poptejte se jinde, třeba uspějete" - a uspějete, to mi věřte. Podpořte ji

přesně...já byl úplně naštvanej, když mi to řekla...že někomu řeknou, že s tim nejde nic dělat a že to skončí oslepnutím...to akorát podpoří psychickou stránku, může tomu začít opravdu věřit...fakt kdyby radši řekli, že neví co s tim a to jak si myslí, že to skončí si nechali pro sebe

No, to přeci nemůžete po doktorech chtít, ti jsou neomylní a vědí vždy všechno, přes to nejede vlak. Alespoň poslední dobou se objevilo pár bílých vran, které snad postupně toto uvažování změní a pokud někteří další svléknou bílý plášť, možná budou lepší a přiznají, že nevědět a chybovat je lidské.

Dobry vecer
asi pred dvema lety jsem utrpel zanet ocniho nervu, nez se doktori vzpamatovali tak ubehlo nekolik mesicu.Dneska vidim na prave oko mlhave.Chci se zeptat je mozno predejit dalsim atakam a co je vhodne udelat.Dekuji

Určitě ano a dokonce se dá patrně i ten problém odstranit, musíte se odkyselit a vyčistit střeva a játra, tam je přímá souvislost a je zde o tom dost napsáno, tak si to prostudujte.

Dobrý den,
měla bych dotaz na dvojité vidění. Tatínek měl úraz - lehký otřes mozku a následkem toho je, že nyní vidí vše 2x (nad sebou) - diplopie. Důkladné vyšetření očí - vše v pořádku, problém neurologického rázu - spojení obrazu z obou očí v mozku. Při dívaní pouze jedním okem (L nebo P) vidí správně, při pohledu oběma je vše 2x. Dle Dr. - vzhledem k tomu, že úraz měl cca před měsícem je prý ještě brzy a má čekat, zda se stav neupraví sám.
Nevěděl by jste náhodou, jak si pomoci než jen pasivně čekat?

Děkuji Janďula

Zde se asi, mimo odkyselení celého těla, toho mnoho dělat nedá, patrně došlo k rozhození vnímání obrazu v mozku a tělo si to opravdu většinou samo časem upraví do normálu.

Ivana Paukertová :
Oči potřebují dostatek vitamínu A a zároveň dostatek zinku (nedostatek obou se projeví i na pleti a pohlavní funkci). Noční vidění zlepšují plody borůvky, nejlépe čerstvé – regenerují tyčinky na oční sítnici, proto je vhodné jíst borůvky například před dlouhou noční jízdou na dovolenou. Borůvky působí i jako prevence šerosleposti, zejména u lidí s těžší krátkozrakostí.

Recepty na zlepšení zraku:

1. Třikrát denně sníme lžičku slunečnicových semínek, po delší dobu.

2. Zinek doplní dýňová semena, asi lžička denně.

3. Denně sníme 150 g čerstvě nastrouhané mrkve nebo 1 dcl čerstvé mrkvové šťávy.

4. Obklady očí na noc z nálevu květů měsíčku, květů chrpy a nati světlíku lékařského, všeho stejným dílem.

5. Likér k získání jasného a pronikavého zraku ( recept bylináře Karla): V litru dobrého vína převařte do vzkypění 25 g drcených semínek fenyklu, 15 g tymiánu, 10 g nati yzopu lékařského, přeceďte. Denně nalačno větší odlivku.

6. Napařujte oči fenyklem.

7. Rada abatyše Hildegardy: pro jasný zrak denně snězte několik plodů fenyklu.

8. Matthioli doporučuje pro lidi staré a studené povahy ambožkový likér – ambrožka je světlík lékařský a ambožkový likér připravíme macerací světlíku ve víně. Podobnou radu dává bylinář Karel pro slabost očí u starších lidí: hrst čerstvého světlíku (nebo sušeného spařeného) vmíchejte do jablečného nebo vinného moštu a po vykvašení přefiltrujte.

(zdroj: Podle J. A. Zentricha, bylináře Karla a jiných pramenů)

----------------
PS: nebo kurs na obnovu zraku co úspěšně pořádá B.Tichanovský

zlepšení zraku dle Ždanova (rusky, má více dílů) :
http://www.youtube.com/watch?v=uY2w4I1Ailc

nejzajímavější (praktické ukázky cviků) je asi 3.díl:
http://www.uloz.to/hledej/?q=jdanov-zrenie_zrak

Existuje v češtině vícero knih...

KNIHY na téma ZLEPŠENÍ ZRAKU:
TICHANOVSKÝ-TOMILINOVÁ: Tajemství života (zde kromě mnohých jiných zdr.cviků a rad,jsou i oční cviky...)
M. Norbekov: DOBRÝ ZRAK BEZ BRÝLÍ,ANEB ZKUŠENOSTI HLUPÁKA
Liberman Jacob: Dobrý zrak bez brýlí (Eugenika)
Steven Beresford (4 autoři) : Jak lépe vidět bez brýlí a kontaktních čoček
VIDÍM BEZ BRÝLÍ - Nina Grellová a Sergěj Litvinov
František Vícha - Dobrý zrak bez brýlí
Meir Schneider: Jóga pro vaše oči - Jednoduchá cvičení pro holistické uzdravování očí
(dostupno na netu také v angl: Yoga For Your Eyes - Meir Schneider )
Dr. Robert-Michael Kaplan: Zapomeň na brýle

Oční cvičení

Autor tohoto návodu H. Benjamin trpěl od dětství stále se zhoršující krátkozrakostí a již ve svých 27 letech se musel vzdát práce, neboť mu již nejsilnější možné brýle (-20,5 dioptrie) nestačily. Dále popisovaná cvičení prováděl spolu s dodržováním životosprávy tak, že měl po 2,5 letech zrak téměř normální a nošení brýlí se zbavil navždy. Popis jeho metod vyšel v Anglii za 44 let ve 13 vydáních.
Je samozřejmé, že cvičit je potřeba s jistou houževnatostí a s důvěrou v jejich účinnost.
Bezmyšlenkovité cvičení prakticky nemá cenu. Při každém cviku si uvědomujte, že chcete dosáhnout zdravého zraku! Všechny cviky se provádí bez brýlí. Pokud ještě brýle nenosíte trvale, sundavejte je co nejčastěji a procvičujte svůj zrak např. při chůzi do zaměstnání, na procházce, v přírodě apod. Po několika dnech budete pociťovat zlepšení. Používání brýlí - jakýchsi "očních berliček" - a jejich trvalé nošení zhoršuje zrak tím, že zabraňuje volnému přirozenému pohybu očí a nutí je ke strnulosti díváním se pouze v mezích brýlí. Brýle také brání přístupu přímého slunečního záření k oku. Všechny tyto okolnosti vedou k stuhnutí očních svalů a čočky, nedaří se žádné pokusy o zlepšení a takový člověk sahá vždy po několika letech po stále silnějších brýlích.
Stejně špatný vliv na oči má i nadbytečné používání umělého světla a mnoho televize a samozřejmě i práce s počítačem.

Vliv životosprávy

Na známém výroku "Všechny nemoci jsou z jídla!" je skutečně hodně pravdy. Bez naší současné stravy bychom netrpěli tzv. civilizačními nemocemi - např. dnou, diabetem (cukrovkou), kardiovaskulárními nemocemi apod. Úprava životosprávy v tomto případě znamená omezení rafinovaného (bílého) cukru, bílého pečiva a masa. Je vhodné zvýšit podíl celozrnné a zeleninové stravy, částečně syrové.
Více o zdravém stravování.

Cvičení očních svalů

Níže uváděná cvičení jsou vhodná pro uvolňování napnutých a strnulých svalů očí a jejich okolí. Svaly očí jsou ztuhlé u všech lidí s vadným zrakem. Těmito cvičeními se opět stanou pružnými a poddajnějšími, budou se pohybovat a přizpůsobovat mnohem volněji, což bude mít za následek urychlení návratu k normálnímu vidění. Cvičení by se měla provádět v pohodlné pozici, pravidelně každý den 4-5 minut. Věřím, že zlepšení, které bude následovat, Vám bude dostatečnou kompenzací za tento "ztracený" čas.
1. Pohyby očima nahoru a dolů
Hlavu držte v klidu a důkladně se uvolněte. Očima pohybujte směrem nahoru (co nejvíce), potom zase co nejníže dolů, vždy tak, aby bylo ve svalech očí cítit určité napětí. Opakujte 6x. Pohyby očí jsou pomalé a pravidelné. Cvičení provádějte bez námahy a používejte co nejméně síly. Po několika pohybech zavřete oči a nechte je několik sekund, aby si odpočinuly. Když si takto oční svaly uvolníte, budete se schopni podívat výš nahoru i níž dolů než předtím.
Varianta se zavřenýma očima
Ten samý cvik provádějte se zavřenýma očima. Nejen že si tím procvičíte oční svaly, ale dojde zároveň i k masáži oční bulvy.

2. Pohyby očima do stran
Očima pohybujeme nejprve silně do prava, potom silně do leva. Na každou stranu tak daleko, jak to bude možné. Nenásilně alespoň 6x. Několik sekund si se zavřenýma očima odpočiňte. Podobně jako v předchozím cvičení se svaly uvolní a budete vidět více do stran. Opakujte 2-3x. Ten samý cvik provádějte i se zavřenýma očima!
Kombinace obou těchto cviků. Očima opisujte do prostoru před sebou velké písmeno "H". Podobně jako v předchozích případech se oči uvolní a budete vidět více do stran. Opakujte 2-3x.

3. Pohyby očima po úhlopříčkách
Podívejte se silně vpravo nahoru, potom vlevo dolů, vlevo nahoru a vpravo dolů. Zavřete oči a nechte je 3-4 sekundy odpočinout.
Několikrát opakujte!
Kombinace všech 3 cviků. Očima opisujte do prostoru před sebou velká písmena "A" a "K"!

4. Kroužení očima
Podívejte se silně nahoru a potom očima opisujte co možná největší kruhy směrem doprava, dolů, doleva a zpět nahoru. Opakujte 4x. Stejný
cvik opakujte opačným směrem. Nechte oči odpočinout a proveďte celé cvičení znovu, tentokrát se zavřenýma očima!

5. Cvičení akomodace (zaostřování) oční čočky
Toto je stěžejní cvičení celého procesu zlepšování zraku!
Před oči si dejte ukazovák na vzdálenost asi 20-30 cm, tak blízko, dokud jej budete vidět ostře. Postavte se před nějaký předmět vzdálený minimálně 5 metrů. Svůj zrak zaostřete na prst a hned nato na vzdálený předmět. Opakujte 10x. Na 3-4 sekundy oči zavřete oči a nechte je odpočinout. Celý postup opakujte 2-3x.
Celé cvičení provádějte dost rychle, ale důkladně, vždy s dokončenou akomodací, aby si oční čočka a oční bulva na tuto činnost zvykaly.
Toto cvičení provádějte co nejčastěji, můžete i při chůzi!

Další cvičení a pomůcky

Sluneční světlo
Cena slunečního světla je ve všech případech špatného zraku značná a je jen třeba doporučit všem lidem se špatným zrakem, aby slunečních paprsků dopřávali svým očím co nejvíce. Nejlepší způsob je ten, že zavřete oči, vystavíte je proti slunci a hlavou budete mírně pohybovat ze strany na stranu. Tak budou sluneční paprsky dopadat na všechna místa oka rovnoměrně. Kdykoli je to možné, provádějte toto cvičení 10 minut - 3x denně. Díky tomuto cvičení se oči dobře prokrví a uvolní se svaly i nervy.
Je samozřejmé, že i toto cvičení se provádí bez brýlí.

Studená voda
Studená voda je další efektivní prostředek k uvolňování očí a okolních tkání. Nakloňte se nad umyvadlo (vanu), ponořte ruce do vody, naberte vodu do dlaní a rázně ji šplíchejte do zavřených očí. Opakujte 20x. Toto cvičení velmi osvěžuje oči. Je to dobrý prostředek vždy, když cítíte, že máte oči unavené, nejlépe však minimálně 3x denně. Důležité je, aby voda byla studená, nikoli vlažná!

Čtení
Čtení je jedním z nejlepších prostředků pro udržení zdravých očí a při dodržení vhodných podmínek nemůže způsobovat zhoršení zraku. Není podstatné, jaké množství textu se čte, pouze na tom, aby byly oči po celou dobu uvolněné. Začněte číst bez brýlí ze vzdálenosti, která Vám nejvíce vyhovuje. V případě extrémní krátkozrakosti bude tato vzdálenost možná tak malá, že budete muset zprvu číst pouze jedním okem. Jakmile pocítíte únavu (očí), přestaňte číst a na 1-2 sekundy oči zavřete. Poté se znovu vraťte ke čtení. Po celou dobu pravidelně a často mrkejte. Pokud máte jedno oko slabší, čtěte s ním častěji.
Zlepšení zraku z hlediska akomodačních schopností je tak trochu cvičení jako každé jiné tělesné cvičení, není však možné aplikovat stejná pravidla. U těchto cvičení jde o zlepšení metabolismu a prokrvení očí a okolních tkání, relaxaci a současně i posílení a protažení okohybných svalů. Posílení okohybných svalů bude mít za následek lepší schopnost akomodace (zaostřování). Celé cvičení je vhodné provádět pouze s vynaložením minimálního úsilí - oči se brzy unaví (prostě žádné intenzivní cvičení ve stylu tréninku Doriana Yatese!)

Oční cvičení podle knihy B. Tichanovského a Jeleny Tomilinové
Tajemství života - pomoz si sám sobě k harmonii

Tato cvičení se provádějí pouze očima a to do krajních poloh ale nikoliv do bolesti!!!!! Ale po správném provedení celé sestavy byste měli cítit určitou bolest očních svalů. Každý cvik provádějte 16x.
1. Vertikální pohyby očima (nikoliv hlavou) nahoru a dolů co nejvíce dohlédnete.
2. Očima opisujte stojatou osmičku, protaženou do výšky.
3. Horizontální pohyby očima zprava doleva, co nejvíce dohlédnete.
4. Očima opisujte ležatou osmičku.
5. Krouživé pohyby očima proti směru hodinových ručiček.
6. Krouživé pohyby očima ve směru hodinových ručiček.
7. Opakujte body 5 a 6 při zakloněné hlavě. Je to dosti namáhavé a obtížné ale vytrvejte.
8. Opakujte body 1 -6 při zakloněné hlavě ještě se zavřenýma očima. Má to velký význam pro masáž oční bulvy o zavřená víčka ale při zakloněné hlavě je to ještě namáhavější. Při všech těchto cvičeních je pohyb co nejplynulejší a nejpomalejší. Očima se snažte necukat.
9. Cvičení akomodace (na šilhavost). Dívejte se střídavě na špičku nosu do stran. Pomoci si můžete spojenými ukazováky, které přibližujte k nosu, posléze oddalujte. Dále se dívejte střídavě na kořen nosu a do stran, opět si můžete pomoci ukazováky.
10. Opakujte body 1 a 3 s představou natírání plochy protější stěny různými barvami.
11. Opakujte body 5 a 6 s představou kroužení barevným paprskem ve spirále dostředivé a odstředivé
12. Skákavý pohled. Rozostřeným pohledem se dívejte co nejvíce vlevo, potom skokem přímo dopředu a dále skokem co nejvíce vpravo. Zpět dopředu a nakonec vlevo. Skoky postupně zrychlujte, až docílíte toho, že každá zastávka bude trvat jednu sekundu. Po chvíli vynechejte prostřední polohu a střídejte jen krajní polohy.
13. Skákavý pohled zaostřený každým okamžikem na jiný předmět. Tu blízký, tu vzdálený, tu nahoře, tu dole atd. Na každý předmět se dívejte 1 sekundu.
14. Panoramatický pohled, jako fotografie, se zdůrazněním šířky záběru a se zapojením periferního vidění.
15. Mrkejte víčky ve stále se zrychlujícím tempu, až do mihání víček.
16. Zavřete oči, stiskněte víčka a chvíli držte. Pak na kratší dobu vypoulete oči. Toto několikrát prostřídejte.
17. Dlaně složte do mističek a zcela zakryjte nejprve otevřené oči. Pak je zavřete, aby odpočívaly a pociťovaly uvolnění.
18. Vizualizace tří pocitů (teplo, chlad a jehličky) a jejich posouvání mezi zrakovým centrem na zátylku hlavy a okem.

(zdroj: http://www.knivic.unas.cz/fyziooci.htm )

Vše pro zdraví u počítače

VLIV PC (nejen) NA ZRAK)

Není vždy ideální umístit počítač tam, kde na něj prostě vyjde místo a nebrat ohled na řadu důležitých faktorů, které zásadním způsobem ovlivňují pohodlí při práci, což následně vede obvykle ke zdravotním problémům.

Umístění počítače

Pro vidící je ze všeho nejdůležitější dostatek světla. Denní světlo je pro oči velmi blahodárné, takže se snažte počítač šikovně umístit tak, abyste mohli občas vyhlédnout z okna, kde svítí slunce, rostou stromy a chodí lidé.
Současná i alternativní medicína se dnes shodují na tom, že přirozené světlo prospívá duševnímu zdraví člověka a má výrazný vliv i na jeho duševní výkonnost, tedy i schopnost přemýšlet a tvořit. Pochopitelně byste si měli dát pozor i na to, aby vám při práci světlo zvenčí příliš nevadilo nebo aby se vám do očí neodráželo od povrchu obrazovky. Monitor musí být umístěn tak, aby se v něm nic nelesklo. Nejlepší jsou na to ploché obrazovky, nebo ještě lépe LCD obrazovky, jejichž povrch není ze skla a tudíž odráží mnohem méně světla.
U některých lidí je v povědomí obrázek, kdy v potemnělé místnosti se zataženými žaluziemi sedí u řady svítících monitorů skupinka "programátorů". To je ale špatně. Vysoký kontrast mezi obrazovkou a jejím tmavým okolím nerovnoměrně zatěžuje sítnici oka a u lidí, kteří takto pracují, vede často již po několika letech k nepříjemným zrakovým potížím. Jste-li tedy nuceni pracovat po nocích, dbejte vždy na příjemné a dostatečné osvětlení místnosti. Je ovšem lepší si přivstat brzy ráno s východem slunce, když je mysl čerstvá, a udělat za hodinku práci, do níž byste v noci zírali hodiny.
Neméně důležitý je čerstvý nevydýchaný vzduch a příjemná teplota, v níž nepociťujete výraznější chlad ani horko. Větrejte pravidelně a vydatně, pozitivně se to odrazí na kvalitě vaší práce, nemluvě o celkovém tělesném a duševním stavu. Nikomu pochopitelně není příjemné sedět v průvanu, takže i na to je dobré při výběru místa pro počítač myslet.

Zdravé sezení

To, na čem u počítače sedíme, má pro naše zdraví velkou důležitost. Nejlepší ze všeho je jednoduchá židle s vzdušnou poduškou.
Poměrně špatná jsou na sezení velká pohodlná kožená křesla, která tak často můžeme vidět na luxusněji vybavených pracovištích. I když jsou obvykle nastavitelná, mají kolečka a dá se na nich i houpat, svádějí ke zcela nevhodnému způsobu sezení, při němž není páteř vzpřímená, ale spíše má tendenci se prohýbat dozadu. To už jsou lepší jednoduché kolečkové židle, ačkoliv ani ty nejsou ideální, protože jejich designéři obvykle dbají spíše na efektní vzhled než na ergonomii sezení. Sporná je i užitečnost různých klekaček. Na jednu stranu je na nich člověk nucen sedět vzpřímeně, ale nevýhodou je, že jejich konstrukce neumožňuje mnoho způsobů usazení.
Na velkém gymn.míči lze sedět jen velmi krátkou dobu, rozhodně ne neustále.

Stůl k počítači

Stůl by měl být vysoký právě tak, abyste měli při vzpřímeném sedu lokty přesně ve výšce desky stolu a mohli tak mít předloktí při práci volně a po celé délce položená na jeho ploše. Pro pohodlné psaní a ovládání myší je to naprosto klíčová věc, kterou je neradno podceňovat. Různé stolky určené speciálně pro počítač takovouto pozici rukou zpravidla neumožňují, protože deska stolu by tím musela být mnohem větší, což je přesně to, čemu se výrobci chtějí vyhnout. Lepší je tedy nenechat se příliš zlákat reklamou či nízkou cenou a raději si pořídit stůl co největší.
Má to tyto výhody:
•· Snadno tak dodržíte minimální doporučenou vzdálenost monitoru od očí. Na stolech s úzkou deskou lidé často posouvají monitor více do strany, klávesnici mají před sebou a k monitoru natáčejí hlavu. To jednak nerovnoměrně zatěžuje krční svalstvo a páteř a rovněž oči musí mezi obrazovkou a klávesnicí urazit mnohem větší vzdálenost nebo je dokonce nutné neustále otáčet hlavou sem a tam.
•· Na stolech navržených jednoúčelově jste omezeni záměry jejich designéra a máte méně svobody, co se uspořádání prostoru týče. Často jsou také navrženy tak, aby vyhovovaly především pravákům.
•· Opravdu velký stůl časem pojme všechny přídavné periferie a předměty, které je vždy lepší mít po ruce na ploše stolu, než pod ním nebo dokonce v jiné místnosti.
A není toho málo co často na stole potřebujeme: počítač, monitor, klávesnice, myš s podložkou, tiskárna, skener, repráčky, stolní lampa, stojan na tužky, diář či adresář, papírky na poznámky, telefon nebo mobil, cédéčka na vypalování, razítka, hrnek či láhev s pitím, papírové kapesníčky, atd.
Stůl je vhodné umístit tak, aby byl na dosah ruky od nějaké poličky či skříně. Do ní si pak můžete dát často používané větší předměty, pro které už není na stole místo. Tím zvýšíte efektivitu své práce často více, než by se mohlo zdát. Nejde totiž pouze o to, že normálně byste museli vstát a pro předmět si dojít, ale hlavně o narušení koncentrace.

Monitor

Ze zdravotního hlediska jsou na práci jednoznačně nejlepší ploché LCD obrazovky, které oproti starším monitorům typu CRT nabízejí lepší stálost obrazu, zabírají méně prostoru a především jsou mnohem šetrnější k vašemu zdraví, protože nedochází k sice slabému, ale přesto pro dlouhodobé působení nezanedbatelnému rentgenovému záření. Mnozí lidé si po přechodu na plochou obrazovku pochvalují, že jim zmizely bolesti hlavy a problémy s očima.
Monitor byste měli mít přímo před sebou ve vzdálenosti, která je trojnásobkem velikosti obrazovky monitoru. Horní třetina zobrazovací plochy by měla být přibližně ve výšce očí, což ve většině případů znamená, že budete muset monitor něčím podložit. Tento způsob umístění je ideální pro snadný pohyb očí mezi obrazovkou a klávesnicí a zároveň umožňuje zdravé napřímení krční páteře.

Počítač a jeho programové vybavení

Výběr počítačových komponent, stabilního operačního systému a kvalitního softwaru má velký vliv na to, jak dobře se vám bude s počítačem pracovat a tedy i na to, kolik času prací strávíte. Tato problematika je čím dál tím komplikovanější a laik udělá nejlépe, když v této věci požádá o pomoc odborníka.
Vhodné je přitom řídit se těmito základními radami:
O pomoc požádejte člověka, který bude mít čas se vám o počítač starat i v budoucnu. Alternativou může být zakoupení drahého značkového počítače s technickou podporou v ceně.
Pro běžné použití s výjimkou hraní her dnes nepotřebujete vysoký výkon procesoru ani velký prostor na disku. To, že počítače velmi rychle stárnou, už nějakou dobu neplatí a i středně výkonné PC, které koupíte dnes, vám bude dost dobře sloužit ještě za pět let.
Budete-li pracovat převážně na jednom místě, kupte si buď rovnou stolní PC a nebo alespoň notebook s velkým externím monitorem, klávesnicí a myší. Je to mnohem komfortnější než malá obrazovka přenosného počítače a psaní na těsné klávesnici.
Myš si kupte určitě optickou - je přesnější a nebudete ji muset čistit. A pokud často píšete, měla by klávesnice mít opěrnou plochu pro zápěstí.
Trvejte na co nejmenší hlučnosti PC sestavy, protože ta je často významným stresovým faktorem a rozhodně vám práci nijak nezpříjemní. Hluk můžete citelně snížit i tím, že skříň počítače postavíte na něco měkkého.
Naučte se, jak se provádí záloha dat a dělejte ji pravidelně, nejméně jednou měsíčně nebo ještě lépe každý týden, případně rovnou při každé důležité práci.
Máte-li možnost připojit se k Internetu rychlým, tzv. širokopásmovým připojením, udělejte to. Platí se za to sice paušálně, ale i tak je tato cena zpravidla nižší, než kolik byste zaplatili za časté používání vytáčeného připojení přes modem.

Vhodná cvičení pro záda a oči

Jednostranné zatěžování očí a páteře vede po jistém čase nutně k postupné degeneraci - v těle dochází ke změnám, které mohou být v krajních případech i nevratné. Kdo déle pracuje u počítače čelí časem velice nepříjemným degenerativním projevům jakožto i následkům stresu, který je u informatiků tak často spojen se stíháním různých šibeničních termínů, duševní náročností plněných úkolů a řešením havarijních situací. Ti, kteří pracují s počítačem denně, po letech navíc často trpí tzv. "počítačovou slepotou", což je oční vada, která se projevuje extrémní tuhostí akomodace, neboli sníženou schopností oka zaostřovat do jakékoliv jiné vzdálenosti, než v jaké mají monitor.
V případě zad a páteře jsou projevy rovněž typické: různé deformace a vykřivení ztěžují dýchání nebo v horších případech ovlivňují fungování dalších vnitřních orgánů a tím i zdravotní stav celého organismu.
Ačkoliv se chybné držení páteře nemusí projevovat tak nápadně jako zhoršující se zrak, svými důsledky může být mnohem závažnější.
S tím, jak pravidelným cvičením předcházet křivení zad, si naše medicína umí poradit už dlouho. Stačí navštívit zkušeného fyzioterapeuta a člověku se dostane účinné pomoci.
Mnohem horší je situace na poli léčení očních vad, kde takzvaná klasická medicína výrazně zaostává za medicínou alternativní. Zatímco oční doktor vám tak maximálně naordinuje silnější dioptrie nebo doporučí operaci laserem, alternativní medicína již mnoho let disponuje osvědčenými postupy, jak zrak cvičit a zlepšovat až do té míry, že je nezřídka možné brýle odložit úplně.
----------------------------

Obecně řečeno se alternativní léčba zraku sestává ze tří vzájemně se doplňujících přístupů:

1) Oční cvičení podle tzv. Batesovy metody, kterou začátkem 20. století publikoval oftalmolog William Bates. Tyto cviky, známé též jako "oční jóga", dnes tvoří základ většiny systémů pro alternativní léčbu zraku.

2) Vybraná tělesná cvičení pro uvolnění oblasti krční páteře a zad, což jsou místa, jejichž strnulost či deformace mají na zrak prokazatelně negativní vliv. Obvykle se užívá zjednodušených cviků z jógy a nebo z klasické fyzioterapie.

3) Přechod na vhodnější životosprávu může také vést k výraznému zlepšení v případech, kdy je příčinou slabého zraku vnitřní znečištění organismu. Zde se nové stravovací návyky obvykle ještě doplňují různými detoxikačními kůrami podle toho, které orgány jsou na tom nejhůře. Zrak může být např. oslaben špatnou činností jater.

Vhodné je také vymýšlení vlastních cvičení a postupů jak zádům a očím ulevit. Samozřejmě je ideální naučit se psát všemi deseti i pro vidící lidi a ti pak nemusí očima přecházet na klávesnici a dokonce si mohou zavřením očí ulevit.
Optimálním doplňkem pro lidi, které sledování monitoru namáhá, je tedy ozvučení počítače, kdy Vám počítač říká nejen co mačkáte, ale hlavně přečte jakýkoli text aniž byste si museli namáhat oči. Navíc tak získáte čas, který lze využít k procvičení stuhlého těla.

Literatura:

VIDÍM BEZ BRÝLÍ - Nina Grellová a Sergej Litvinov
Obsah knihy: Kniha popisuje terapii zraku opřenou o Batesovu metodu. Autoři poskytují rady týkající se stravy, organizace pracovního prostředí a místa odpočinku, masáží, cvičení páteře souhlasně s doktrínou říkající, že zdravé oči záleží na stavu celého organismu. Díky jednoduchým cvikům se přesvědčíte, že váš zrak se může zlepšovat a změnou návyků dívání se získáte rychlejší efekty bez potřeby dalšího času pro metodu.

Jóga pro vaše oči - Jednoduchá cvičení pro holistické uzdravování očí
Autor: Meir Schneider
Obsah knihy: Tato kniha vás naučí některá cvičení, která autor používal k tomu, aby získal funkční zrak a pomohl svým očím. Jednoduchá cvičení jsou založena na výzkumu doktora Williama Batese, který objevil spojení mezi očima a myslí.

Autor Meir Schneider se narodil slepý, ale když mu bylo sedm let, podstoupil 5 operací očí. Chirurgicky se podařila vyléčit velká část jeho kataraktu. Jeho čočky byly nahrazeny umělými. Viděl pouze světlo, stíny a nejasné tvary. Ve škole četl knihy psané Brailovým písmem. Dnes má řidičský průkaz a řídí bez brýlí a kontaktních čoček.
Další knihou od tohoto autora je kniha s názvem Sebeléčení. Jeho úvodní slova jsou dosti výstižná: "Napsal jsem tuto knihu v naději, že mnoho lidí bude mít také prospěch z tohoto jednoduchého odhalení: tělo potřebuje pohyb a pozornost. Žádná nemoc není nevyléčitelná. A této víry se nikdy nesmíme vzdát!"

Za povšimnutí stojí také kniha: Zapomeň na brýle
Dr. Robert-Michael Kaplan
Tato kniha vám pomůže: zlepšit zrak vašich dětí, zlepšit váš profesní život a přinést více radosti z volného času, naučit se speciální metody uzdravování nemocí jako zákal, zánět duhovky, degenerace žluté skvrny, vady rohovky atd. Naučit se techniky zamezující výskytu negativních následků přetížení očí, jako svědění a pálení víček, závratě, únava a bolesti hlavy.

Očními cvičeními se také zabývá kniha: Tajemství života - pomoz si sám sobě k harmonii.
Autor: B. Tichanovský a Jelena Tomilinová

(zdroj: http://www.knivic.unas.cz/pocitaczdravi.htm )

(komplet cviky oční jógy lze stáhnout zde:
http://www.oxyal.cz/kompletni-cviky-ocni-jogy-A4.pdf )

Oční jóga - meditace pro unavené oči

Syndrom suchého oka je dnes lékaři považován za jednu z civilizačních chorob. Na jeho vzniku se podílí množství vlivů a to jak prašné prostředí měst nebo klimatizace v kancelářích, tak stále větší nároky kladené na náš zrak. Při práci s počítačem přestáváme mrkat a naše oči přicházejí o přirozený slzný film. Pro ženy představují riziko i hormonální změny spojené s užíváním hormonální antikoncepce nebo obdobím přechodu. Suché oko se může projevovat pálením či řezáním očí, zarudnutím, tlakem za očima, pocitem cizího tělesa v oku nebo světloplachostí.

Lehčí stadia syndromu suchého oka zpravidla nevyžadují návštěvu lékaře. Úlevu přinesou vhodné oční kapky (nejlépe bez konzervantů, které dále oko vysušují) a pravidelné oční cvičení. Zařazení oční jógy mezi každodenní činnosti může pomoci předejít i dalším nepříjemnostem a přispěje k zachování dobrého zraku bez zbytečné únavy.

S principy oční jógy přišel jako první americký lékař William H. Bates již na přelomu devatenáctého a dvacátého století. Jeho poznatky se ovšem mezi odborníky nesetkaly s pochopením a kvůli léčení krátkozrakosti bez použití brýlí byl dokonce propuštěn ze zaměstnání. On se však nevzdal a pokračoval v léčení krátkozrakých dětí v Severní Dakotě a později také v New Yorku. Zde si ve spolupráci se svojí druhou ženou, která dříve také trpěla zrakovými problémy, otevřel ordinaci.

Zajímavostí je, že Dr. Bates trpěl zvláštní formou ztráty paměti. Dvakrát tak zmizel beze stopy. Až po usilovném pátrání se jeho první manželce podařilo zjistit, že pracuje v Londýně v Charing Cross Hospital jako asistent. Když se vydala do Evropy, aby ho přivedla zpět, nic z uplynulých týdnů si nepamatoval a po dvou nocích v hotelu Savoy zmizel znovu. Než se objevily další stopy, jeho žena zemřela. Jak se William Bates vrátil do New Yorku, aby pokračoval ve své práci, nebylo nikdy zcela objasněno.

Původní Batesova metoda je založena především na duševní relaxaci. Oční cviky byly postupně přidávány jeho následovníky, mezi které patřil Harry Benjamin a další.

Právě cviky a co největší snaha pracovat bez brýlí mohou v kombinaci s relaxačními metodami přinášet kýžené výsledky. Každé oko pomalu stárne a oční cvičení dokáže tento proces pozastavit a zpomalit.

Dr. Bates doporučoval nenosit brýle pokud možno vůbec. Dnes lékaři s tímto přístupem nesouhlasí, protože nenosit brýle při déletrvajících obtížích „krátkých rukou“ může přinést řadu problémů jako bolest hlavy, pocity pálení a řezání, bolesti za očima apod. Brýle přesto noste s rozvahou a pokud je opravdu nepotřebujete pro řízení automobilu, čtení a podobné činnosti, raději je odkládejte.Ať už ale trpíte oční vadou nebo ne, najděte si čas na protažení očí. Rozdíl uvidíte!

Před samotným cvičením se nejprve uvolněte a protáhněte. Cviky provádějte ve chvílích, kdy se na ně můžete plně soustředit a zásadně bez brýlí.

Rozcvičení

Zavřete oči a kývejte hlavou - dopředu, dozadu, ze strany na stranu a kolem dokola. Tím si uvolníte ztuhlou krční páteř a necháte oči odpočinout. Intenzivnější uvolnění spodní části krční páteře dosáhnete kroužením ramen. Nejprve směrem dozadu, potom dopředu. Cvičení opakujte alespoň 15x v každém směru.

Očima nahoru a dolů

Pohybujte očima pomalu nahoru (pohled k nebi) a dolů. Zopakujte desetkrát.

Očima do stran

Pohybujte očima z jedné strany na druhou. Hlavu mějte pořád v klidné , přímé poloze. Na každou stranu se dívejte až tak daleko, jak je to možné. Opakujte desetkrát.

Očima do úhlopříčky

Nejdříve pohybujte očima šikmo do levého dolního rohu, poté pravého horního rohu. Opakujte desetkrát.

Kroužení očima

Nejprve kružte očima na jednu stranu, opakujte pětkrát a poté na druhou se stejným počtem opakování.
Pokud během cviků zavřete oči, budete si zároveň masírovat i oční bulvu.

Abeceda

Několikrát opište očima do prostoru před sebou velké tiskací H. Pohyb začněte vlevo dole a končete vpravo dole. Obdobně postupujte i v případě písmena A.

Obálka

Tento cvik je založen na opisování tvaru poštovní obálky. Nejprve se podívejte očima co nejvíce nahoru doleva, pak doprava dolů, doprava nahoru a nakonec doleva dolů. Jako při všech cvicích se snažte pohybovat pouze očima, hlava zůstává na místě. Po několika opakováních změňte směr pohybu očí a začněte vlevo dole.

Hodiny

Zavřete oči a představte si, že před sebou vidíte obrovský hodinový ciferník. Pomalu pohybujte očima, jako byste se dívali na jednotlivé číslice. Cvičení provádějte nejprve po směru hodinových ručiček, potom opačně.

Ostření

Natáhněte před sebe ruku, ve které držíte svisle tužku. Zaostřete na horní konec tužky a ruku pomalu přibližujte. Pořád mějte zaostřeno na tužku.

Obdobně můžete pohledem přecházet z tužky vzdálené od očí asi třicet centimetrů na libovolný předmět ve větší vzdálenosti (nejméně pět metrů), například strom za oknem. Zaostřete oko na tužku, pak na vzdálený předmět. Vše desetkrát opakujte. Potom na několik vteřin zavřete oči a proveďte celý postup ještě jednou. Cvičení provádějte rychle, ale důkladně, aby si oční bulva i čočka na podobnou činnost zvykaly.

Pracovní prostředí

Pro oči je velmi důležité denní světlo. Naopak jim nesvědčí dlouhovlnné záření z počítačů a umělého osvětlení. Snažte se proto pracovat ve dne, neponocujte a používejte osvětlení, které co nejvíce připomíná sluneční záření (tzv. Plnospektrální zářivky). Nezapomínejte ani na přísun čerstvého vzduchu.

Mnoho z nás používá ke své práci počítač. Ten představuje pro oči značnou zátěž a s ní spojené komplikace v podobě unavených očí. Někdy můžeme očím ulevit i dodržováním základních pravidel pro práci s počítačem.

» Vzdálenost očí od obrazovky by měla být 70 – 90 centimetrů

» Oči by měly být v úrovni horní třetiny obrazovky

» Pokud to jde, používejte ploché LCD obrazovky, ne starší CRT monitory.

Nab ízejí lepší stálost obrazu a jsou šetrnější k vašemu zdraví.

Centrální fixace

K tomuto cvičení, které pomáhá ke zjasňování zraku, budete potřebovat psaný text (můžete využít tuto brožuru). Zaměřte se na jedno slovo na řádku a soustřeďte na něj svůj pohled. Po chvilce soustředění oči zavřete a představujte si, že je slovo výraznější než zbytek textu. Po chvilce (asi 20 vteřin) oči otevřete a celý postup několikrát opakujte po dobu 3 - 5 minut.

Po cvičení

Na závěr celého cvičení nezapomeňte oči opět uvolnit. Přiložte na ně dlaně tak, aby oči zakrývaly, ale nedotýkaly se jich. Ujistěte se, že nikudy neprochází světlo. Snažte se myslet na pozitivní události a maximálně se uvolnit. Toto cvičení by mělo trvat alespoň tři minuty.

Mrkání

Aniž si to uvědomujeme, otevřené oko neustále pravidelně mrká. Při práci s počítačem a intenzivním soustředění se často stává, že mrkat „zapomeneme“. Dochází tak ke ztenčování slzné vrstvy a horší výživě rohovky, což může vést k nepříjemným pocitům a pálení očí. V takovém případě bychom se měli naučit mrkat častěji a pravidelně. Učte se mrkat jednou až dvakrát každých deset vteřin. Důležité je mrkat bez námahy a soustředění. Uvidíte, že budete schopni číst i pracovat na počítači déle než dosud.

Pokud i přesto zapomenete mrkat, úlevu poskytne následující intenzivní cvičení. Nejprve k sobě několikrát silně stiskněte víčka. Poté začněte uvolněně mrkat v rytmu dýchání. Například šest mrknutí během nádechu, dalších šest během výdechu. Takto cvičte alespoň minutu.

Relaxace

Kromě vlastního cvičení a užívání očních kapek dopřejte svým očím i trochu přírodní energie.

Sluneční svit

Zavřete oči a vystavte tvář slunečnímu záření. Pohybujte přitom pomalu hlavou ze strany na stranu, aby plocha víček přicházela do kontaktu se slunečními paprsky rovnoměrně.

Chladná voda

Opřete se o umyvadlo a ponořte ruce do studené vody. Naberte vodu do dlaní a ze vzdálenosti asi pěti centimetrů ji dvacetkrát šplíchněte do očí. Poté mněte zavřené oči ručníkem nejméně jednu minutu. Dosáhnete tak téměř okamžitého výrazného osvěžení vašich očí. Šplíchání vody lze nahradit i přiložením namočeného kapesníku.

Tma

Oční svaly se dokonale uvolní jen ve tmě. Škodí jim proto dlouhé ponocování v době, kdy by už mohly odpočívat a nabírat síly na další den. Snažte se pracovat přes den při přirozeném osvětlení a večer věnovat odpočinku.

Účinnost oční jógy potvrzuje příběh Orlina Sorensena ze Spojených států amerických. Ten snil o tom, že se stane stíhacím pilotem jako jeho dědeček, ale jeho zrak nesplňoval podmínky pro výcvik vojenských letců. S brýlemi létat ovšem mohl a tak ho na několik let zaměstnala civilní letecká společnost Horizon Air. Zlom nastal po 11. září 201. Letecké společnosti byly v krizi a Orlin

létal čím dál tím méně. Rozhodl se proto pro radikální změnu. Inspiroval se válečnými piloty z druhé světové války, kteří využívali oční cvičení ke zlepšování zraku. Objevil knihu Dr. Williama Batese a začal pracovat na svém vlastním cvičebním programu. Denně cvičil 25 minut, 6 dní v týdnu po dobu jednoho měsíce pomalé kroužení očima v celých kruzích. A jeho úsilí se vyplatilo. Při dalších testech dosáhl výrazného zlepšení, splnil kritéria pro vojenského pilota a mohl si tak splnit svůj sen.

Zajímavosti

Lidské oko mrkne 10 – 15 krát za minutu, což představuje téměř dvacet tisíc mrknutí za den. Oči v průměru vyprodukují 1 – 2 mikrolitrů slz za minutu. Ze savců má největší oči v poměru k tělu Nártoun západosundský (Tarsius bancanus). Kdyby měl člověk stejný poměr velikosti těla a očí jako nártoun, musely by jeho oči být velké jako grapefruit. Podle dostupných zdrojů vydržel nejdéle bez mrknutí Brit Stephen Smith. Jeho rekord má hodnotu 2 minuty a 42 sekund. Při každém mrknutí jsou dočasně deaktivovány některé části mozku. Vědci se domnívají, že právě to je důvod, proč si mrkání neuvědomujeme. Mrkev doopravdy přispívá k dobrému stavu vašich očí. Podobné účinky má ovšem i další čerstvá zelenina a ovoce. Proti nejčastějším problémům jako je krátkozrakost a dalekozrakost vás ale neochrání.

U většiny lidí je barva očí (kromě raného dětství) neměnná. Existují ale případy, kdy se během života i několikrát změní.

zdroj: http://www.oxyal.cz/ocni-joga

Dobrý den. Chtěl bych reagovat na tu paní s nemocí „retinitis pigmentosa“, a doufám že se tato moje zpráva k ní donese a pomůže jí to se vyrovnat tak s nemocí, která končí většinou ztrátou zraku. Předně bych chtěl sdělit že možná ta její situace není tak beznadějná. V současné době výzkumné týmy na několika místech světa učinily významné kroky, které vedou k léčbě retinální pigmentosy a není toho málo.V oblati genové terapie mají vědci dekodováno asi 50% ze zhruba 100 vad v genovém kodu, jenž způsobují retinitis pigmentosu. A úspěšně byla tato léčba již vyzkoušena na myších a psech. V oblasti transplantace kmenových buněk se taktéž potvrdilo na myších, že tato metoda léčby může být úspěšná. Dočetl jsem se dále o objevu metody léčby kde takzvané nanočástice (dendrimery) se použijí jako nosiče pro steroidy a ty pak vyčistí sítnici od odumřelých buněk a dočasně se obnoví funkce fotoreceptorů – úspěšně testováno na krysách. Japonská firma R-Tech Ueno vyvinula nyní testuje na lidech medikament UF-021 – výsledky jsou povzbuzující.
Úspěšně již bylo člověku implantováno umělé oko – číp, který přenáší signál na elektrické impulzy přímo do mozku. Lidé s tímto implantátem jsou schopni pouze obtížně rozeznávat předměty, ale vývoj této technologie jde raketově dopředu, kdoví co bude možné za deset let.
Toto je téměř úplný výčet toho co nás čeká snad v blízkém budoucnu.
Co může udělat člověk hned pokud má retinitis pigmentosu je konzumovat vysoké dávky vitamínu A (15000 IU) a k tomu velké denní dávky tuku omega3. Tímto by se měla snížit rychlost zhoršování až o polovinu. Čínská medicína doporučuje tuto kombinaci bylin: dřín, kustovnice a schránka ušně mořské. Dále se doporučuje jíst borůvky, a některým typům RP by údajně mohla pomoci kurkuma.
Na internetu se objevují nabídky klinik, které slibují že vás vyléčí pomocí akupunktury popřípadě mikroproudové akupunktury ceny se však pohybují od 30000 do 120000Kč a výsledek není zaručený!?

Pěkné shrnutí možností, borůvky a omega 3 mastné kyseliny vidím jak výbornou možnost a ostatní uvedené prostředky také.

Ahoj,
Mám diagnostikovaný syndróm suchého oka (keratokonjunktivitis sicca) ťažšej formy. Tvorí sa mi len minimum sĺz a tak som odkázaný na umelé slzy. Mám SHIRMER pod 5mm a BUT 3 sekundy. Oči ma veľmi štípu, pália mám pocit suchých očí a prižmurujú sa mi. Posledné 3 mesiace sa mi zhoršil stav, tak som si dal implantovať zátky do dolných odvodných slzných bodov, ale výrazne to nepomohlo. Umelé slzy používam Systane Ultra, na noc pred spaním gel Vidisic.
Máte niekto podobný problém? Viete mi poradiť ako sa dá liečiť alebo aspoň zmierniť chronicky suché oko? Budem vďačný ak napíšete vlastné skúsenosti. Počuli ste o liečbe Autológnym sérom alebo Cyklosporínom A?

Popisovaný postup není řešení, je potřeba řešit příčinu a tou bývá většinou přemnožená kvasinka nebo paraziti, čili zaměřil bych se tímto směrem.

Nitrooční tlak -konope semeno z bio obchodu? namiešať ku orieškom pri vyrobe mlieka?
- konopný olej ? má účinky ako semena?

Prevencí očních chorob včetně zákalů je mimo jiné proplachování urinou. Údajně snižuje nitrooční tlak.

Na uvedený problém je nutná přítomnost THC, což v běžně dostupném semínku nepořídíte, to musíte sehnat trávu, nebo její extrakty.

s manželom dva mesiace ideme na surovej zelenine a ovocí, mrkvova sťava každy den,cvikla,zeler uhorka plus zeleny napoj, patlanina,oriešky, ostropestrec, doplname Bečka, Horčík,Zn, Rutín, Kremík, laktobacily,klystír, (konečne mam poriadny mlynček chystáme sa na trojčatko). Cítime sa super pohoda a energia.
Včera volal lekar a pytal sa manžela, že čo mu to varím, že ma perfektne krvne testy aj pečenové skákala som od radosti.
Problém je, že manželovi sa velmi zhošil zrak. Z týžna na týžden je to horšie. Rozmazávajú sa mu 2x väčšie písmená ako predtým. Vela fotí prírodu a hladačik si nastavuje podla zraku , tak si je istý že je to rapidne horšie.
kedže po fore sa vzdelavam ja, myslim si, že treba čistiť pečen, ale potebujem od skusenejších poradiť, ak sa dá , podrobnejšie.čo doplniť na zrak.

s manželom dva mesiace ideme na surovej zelenine a ovocí, mrkvova sťava každy den,cvikla,zeler uhorka plus zeleny napoj, patlanina,oriešky, ostropestrec, doplname Bečka, Horčík,Zn, Rutín, Kremík, laktobacily,klystír, (konečne mam poriadny mlynček chystáme sa na trojčatko). Cítime sa super pohoda a energia.
Včera volal lekar a pytal sa manžela, že čo mu to varím, že ma perfektne krvne testy aj pečenové skákala som od radosti.
Problém je, že manželovi sa velmi zhošil zrak. Z týžna na týžden je to horšie. Rozmazávajú sa mu 2x väčšie písmená ako predtým. Vela fotí prírodu a hladačik si nastavuje podla zraku , tak si je istý že je to rapidne horšie.
kedže po fore sa vzdelavam ja, myslim si, že treba čistiť pečen, ale potebujem od skusenejších poradiť, ak sa dá , podrobnejšie.čo doplniť na zrak.

odpoved som si dohladala :
Jednoznačně, pokud nejde o mechanické poškození, je problém spojen s fungováním jater, čili očisty jater většinou dají oči do dobrého stavu a také můžete cíleně dodat některé důležité látky jako betakaroten, lutein, zeaxanthin a zinek.

ale predsa keby este niečo pomohlo prosím o dalsie rady.

I další možnosti jsem zde zmínil a to třeba knihu od Norbekova http://www.lott.cz/zbavit_bryli.html , nicméně ta

Igi — stř čec 11, 2012 12:40 pm

Chtěl bych se zeptat co byste poradil jak vyléčit šilhání. Vím, že se to tu už kdysi řešilo, ale třeba jsou od té doby nové poznatky apod. Doktorka mi sice řekla, že je to nevyléčitelné, ale myslím si opak, když mi i říkala abych nosil brýle, že se to jinak bude zhoršovat no a cca před rokem jsem se odhodlal brýle nenosit a naopak se to pomalu zlepšuje. Mám to už od mala, myslím, že by nějaká příčina mohla být i v tom, že když byla se mnou máma těhotná, tak si často dávala tatarský biftek, z čehož jsem mohl mít parazity už od narození a pak jsem často v ranném dětství jedl různé koláče a měl jsem v oblibě makové šátečky, což je dost zátěž na

Xeelee — stř čec 11, 2012 1:26 pm

Igi píše:

Chtěl bych se zeptat co byste poradil jak vyléčit šilhání. Vím, že se to tu už kdysi řešilo, ale třeba jsou od té doby nové poznatky apod. Doktorka mi sice řekla, že je to nevyléčitelné, ale myslím si opak, když mi i říkala abych nosil brýle, že se to jinak bude zhoršovat no a cca před rokem jsem se odhodlal brýle nenosit a naopak se to pomalu zlepšuje. Mám to už od mala, myslím, že by nějaká příčina mohla být i v tom, že když byla se mnou máma těhotná, tak si často dávala tatarský biftek, z čehož jsem mohl mít parazity už od narození a pak jsem často v ranném dětství jedl různé koláče a měl jsem v oblibě makové šátečky, což je dost zátěž na

Jarda — úte čec 17, 2012 6:58 am

bombay píše:

Zaujímalo by ma, či niekto tu knižku čítal a vyliečil si zrak podľa nej. Ja som asi tak v 3/4 knihy a veľmi sa mi to páči. Určite je to cesta k dobrému zraku( i keď nie jediná).

Nějaké pozitivní ohlasy jsem zde zaznamenal, musíte si to projít.

Jarda — úte čec 17, 2012 7:01 am

Igi píše:

Chtěl bych se zeptat co byste poradil jak vyléčit šilhání. Vím, že se to tu už kdysi řešilo, ale třeba jsou od té doby nové poznatky apod. Doktorka mi sice řekla, že je to nevyléčitelné, ale myslím si opak, když mi i říkala abych nosil brýle, že se to jinak bude zhoršovat no a cca před rokem jsem se odhodlal brýle nenosit a naopak se to pomalu zlepšuje. Mám to už od mala, myslím, že by nějaká příčina mohla být i v tom, že když byla se mnou máma těhotná, tak si často dávala tatarský biftek, z čehož jsem mohl mít parazity už od narození a pak jsem často v ranném dětství jedl různé koláče a měl jsem v oblibě makové šátečky, což je dost zátěž na

temil — stř srp 22, 2012 8:28 am

Problem s ocni vadou.

mám na kazdém oku 6 dioptrií a navíc mám šikmozdrakost. Jedno oko mi utíká a je slabší nez druhé. V praxi se to projevuje tak, ze pokud se divam bez bryli tak vidim jednu vec dvakrat, kazdym okem trosku jakoby z jineho uhlu pohledu.

Od svých 2 let nosím brýle. Co jsem slyšel tak jsem měl v té době 2 letech nějaký zánět a tak mi to sestičky rozkapali. čímz mi uskodili na ocich po cely zivot.

Od 2 let jsem nosil brýle. zezačátku brýle s jedním zakrytým okem, poté nějaké s půleným sklem.

Dneska je mi 26, zrak stále stagnuje, ani se nezhoršuje ani nezlepšuje. doktorka se bojí mi napsat slabší brýle jelikoz by se mi vada mohla zhorsit a stejne tak mi nedoporucuje zajit na operaci z duvodu toho ze by se mohla tato vada zhorsit.

Bavil jsem se na toto téma uz i s nějakym joginem co prave zlepsuje zrak cvicenim a rikal mi ze umi zlepsit jen kratkozrakost/dalekozrakost, ale jiz ne prave moji sikmozrakost.

Obcas tedkom bryle nenosim, a cvicim nejake cviky kazdy den.

Toz nevim co s tim, prece jen bryle me porad omezuji.

Jarda — stř srp 22, 2012 12:39 pm

temil píše:

Problem s ocni vadou.

mám na kazdém oku 6 dioptrií a navíc mám šikmozdrakost. Jedno oko mi utíká a je slabší nez druhé. V praxi se to projevuje tak, ze pokud se divam bez bryli tak vidim jednu vec dvakrat, kazdym okem trosku jakoby z jineho uhlu pohledu.

Od svých 2 let nosím brýle. Co jsem slyšel tak jsem měl v té době 2 letech nějaký zánět a tak mi to sestičky rozkapali. čímz mi uskodili na ocich po cely zivot.

Od 2 let jsem nosil brýle. zezačátku brýle s jedním zakrytým okem, poté nějaké s půleným sklem.

Dneska je mi 26, zrak stále stagnuje, ani se nezhoršuje ani nezlepšuje. doktorka se bojí mi napsat slabší brýle jelikoz by se mi vada mohla zhorsit a stejne tak mi nedoporucuje zajit na operaci z duvodu toho ze by se mohla tato vada zhorsit.

Bavil jsem se na toto téma uz i s nějakym joginem co prave zlepsuje zrak cvicenim a rikal mi ze umi zlepsit jen kratkozrakost/dalekozrakost, ale jiz ne prave moji sikmozrakost.

Obcas tedkom bryle nenosim, a cvicim nejake cviky kazdy den.

Toz nevim co s tim, prece jen bryle me porad omezuji.

Pokud vám někdo oči zničil nějakou chemií, je otázkou jaké jsou možnosti plné regenerace oka po tolika letech. Nicméně podle všeho vám vzniklý zánět poškodil některé části oka tím že došlo k zatvrdnutí a teoreticky by pomohlo dokonalé vyčištění jater, rozkapávání oka koloidním stříbrem a cvičení podle Norbekova. Celkově se totiž s vyšším věkem díky stálému zanášení jater většinou zrak zhoršuje a civění do televize, nebo počítače jim také dává řádně zabrat, čili teoreticky by mohlo pomoci tyto aktivity omezit a zvýšit pohyb v přírodě, což prokrví celé tělo a zlepší kde co.

LennyP — pát srp 24, 2012 11:38 pm

Dobrý den,

před pár (mnoha) měsíci jsem zde psala o své nemoci - crohnově chorobě - a žádala o pomoc. Díky Vám jsem v sobě našla sílu vzít na sebe zodpovědnost za svůj život a podařilo se mi najít vlastní cestu uzdravení bez závislosti na doktorech a dokonce začala mé jednání respektovat rodina a dnes mne podporují při mých očistách, vitastravě a dokonce se také aktině začLi o tuto problematiku zajímat...
Bohužel se na Vás musím znovu obrátit se situací, která mne zaskočila a chtěla bych Vás poprosit o radu, jak postupovat při jejím řešení. Děkuji předem.
Kamarádka (24 let) poslední půl rok obíhá všechny oční kliniky a vyšetření, avšak marně. Nebyla ji dosud sdělena ani přesná diagnoza, doktoři tápou, z mého pátránś na internetu se zřejmě jedná o pigmentovou degeneraci sítnice, přičemž se jedná buď o genetickou vadu (nikdo v rodině to určitě neměl) nebo autoimunní onemocnění, které nelze vyléčit, maximálně zpomalit neustálé poškozování zraku, ktré vede ke slepote. Kamarádka stojí před volbou, zda bude brát drastické léky, které způsobují neplodnost (ona si přeje velkou rodinu) nebo bude mít (snad -kdo ví co je ještě v těle poškozené) děti ale bude určitě brzy úplně slepá, dle doktorů. Přičemž ona se smiřuje posupně s tím, že bude za chvíli slepá. Dnes už nesmí řídit auto, protože ztrací periferní vidění, vidí rozostřeně na blízkoi na dálku, trpí šerosleposzí atd. Tak bych se chtěla na Vás obrátit, zda jste se nesetlal s podobným onemocněním nebo zda netušíte, jak začít problém chápat a jak jej začt řešit. Dokonce bych sw Vás chtěla zeptat, zda by nebylo možné domluvit u Vás vyšetření, pokud by to tedy nělam mohlo vést a případně, zda byste doporučil na toto onemocnění případně využít služeb kliniky TČM..

Děkuji předem za odpověď.
Lenka

Jarda — pon srp 27, 2012 8:22 pm

LennyP píše:

Dobrý den,

před pár (mnoha) měsíci jsem zde psala o své nemoci - crohnově chorobě - a žádala o pomoc. Díky Vám jsem v sobě našla sílu vzít na sebe zodpovědnost za svůj život a podařilo se mi najít vlastní cestu uzdravení bez závislosti na doktorech a dokonce začala mé jednání respektovat rodina a dnes mne podporují při mých očistách, vitastravě a dokonce se také aktině začLi o tuto problematiku zajímat...
Bohužel se na Vás musím znovu obrátit se situací, která mne zaskočila a chtěla bych Vás poprosit o radu, jak postupovat při jejím řešení. Děkuji předem.
Kamarádka (24 let) poslední půl rok obíhá všechny oční kliniky a vyšetření, avšak marně. Nebyla ji dosud sdělena ani přesná diagnoza, doktoři tápou, z mého pátránś na internetu se zřejmě jedná o pigmentovou degeneraci sítnice, přičemž se jedná buď o genetickou vadu (nikdo v rodině to určitě neměl) nebo autoimunní onemocnění, které nelze vyléčit, maximálně zpomalit neustálé poškozování zraku, ktré vede ke slepote. Kamarádka stojí před volbou, zda bude brát drastické léky, které způsobují neplodnost (ona si přeje velkou rodinu) nebo bude mít (snad -kdo ví co je ještě v těle poškozené) děti ale bude určitě brzy úplně slepá, dle doktorů. Přičemž ona se smiřuje posupně s tím, že bude za chvíli slepá. Dnes už nesmí řídit auto, protože ztrací periferní vidění, vidí rozostřeně na blízkoi na dálku, trpí šerosleposzí atd. Tak bych se chtěla na Vás obrátit, zda jste se nesetlal s podobným onemocněním nebo zda netušíte, jak začít problém chápat a jak jej začt řešit. Dokonce bych sw Vás chtěla zeptat, zda by nebylo možné domluvit u Vás vyšetření, pokud by to tedy nělam mohlo vést a případně, zda byste doporučil na toto onemocnění případně využít služeb kliniky TČM..

Děkuji předem za odpověď.
Lenka

Tak nebudu tvrdit, že jsem se s tím setkal, nicméně jak vidno, tak ani u lékařů není zrovna velké podvědomí o léčbě onemocnění očí. Osobně bych oči vůbec neřešil, maximálně cviky na prokrvení a začal od střeva, přes

Boris Godunov — stř zář 12, 2012 1:08 pm

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda-li jde stigmatizace u očí léčit. Kluk cvičí oční cviky a na začátku nám řekli nosit brýle s šesti dioptriemy. Brýle jsem mu nedal, kluk cvičil a na poslední prohlídce doktorka řekla, že stačí 4 diobtrie.

Jarda — pon zář 17, 2012 9:16 am

Boris Godunov píše:

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda-li jde stigmatizace u očí léčit. Kluk cvičí oční cviky a na začátku nám řekli nosit brýle s šesti dioptriemy. Brýle jsem mu nedal, kluk cvičil a na poslední prohlídce doktorka řekla, že stačí 4 diobtrie.

Tak určitě jde, pokud se mu v tom nikdo nešťoural, ale je nutná trpělivost a mimo cvičení bych se zaměřil ještě na stav jater, při čistých játrech to půjde určitě snadněji.

Sara111 — pon zář 17, 2012 4:17 pm

Dobrý den,
asi před měsícem se mi v zorném poli oka začali oběvovat takové podivné tmavošedé útvary. Vypada to jako čárka s větší hlavičkou a kolem ještě tři ťupky, nejlépe je vidím před bílou plochou,monitorem na blízko apod.,je to stále na tom samém místě a hýbou se jen podle toho kam pohnu okem. Oční dr. mi řekl,že paraziti to nejsou a jedná se o zákalky na sklivci,se kterými dr nic nedělají. Co myslíte Vy pane Jardo? Když je to na stejném místě tak asi to budou ty zákalky,ale zase mě zaráží ten větší počátek...? Navíc dlouho beru ostropetřec,

Jarda — čtv říj 04, 2012 8:24 am

Sara111 píše:

Dobrý den,
asi před měsícem se mi v zorném poli oka začali oběvovat takové podivné tmavošedé útvary. Vypada to jako čárka s větší hlavičkou a kolem ještě tři ťupky, nejlépe je vidím před bílou plochou,monitorem na blízko apod.,je to stále na tom samém místě a hýbou se jen podle toho kam pohnu okem. Oční dr. mi řekl,že paraziti to nejsou a jedná se o zákalky na sklivci,se kterými dr nic nedělají. Co myslíte Vy pane Jardo? Když je to na stejném místě tak asi to budou ty zákalky,ale zase mě zaráží ten větší počátek...? Navíc dlouho beru ostropetřec,

mass — sob pro 01, 2012 3:59 pm

Dobry den,

za prve by som chcel podakovat za tieto stranky, ktore su pre mna velmi obohacujuce.
Za druhe by som sa chcel opytat Vas pan Jarda, či neviete pričinu vzniku Sklivcovych zakalkov na ociach.
Mam to uz asi rok a na zaciatku ich bolo menej ale teraz ich je pomerne od dost viac.
Posielam link na fotky ako to asi vyzera aj na mojich ociach:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b2/Floaters.png/230px-Floaters.png
http://1.bp.blogspot.com/-u8eDEkMJF5k/TaX_rNFFB8I/AAAAAAAAAIU/wlHINupFazU/s400/floater3.jpg

Moj dietolog mi povedal ze by to mohli sposobovat paraziti, proti ktorym som uz aplikoval kuru Vermoxu, hrebiku a pod., ale cital som ze paraziti nemusia byt iba v hrubom creve ale aj niekde v hlave.
Za odpoved a radu Vam velmi pekne dakujem.

Amy — sob pro 01, 2012 8:09 pm

mass píše:

Dobry den,

za prve by som chcel podakovat za tieto stranky, ktore su pre mna velmi obohacujuce.
Za druhe by som sa chcel opytat Vas pan Jarda, či neviete pričinu vzniku Sklivcovych zakalkov na ociach.
Mam to uz asi rok a na zaciatku ich bolo menej ale teraz ich je pomerne od dost viac.
.....

Podívejte se na stručný souhrn ve vlákně "Prehladne, strucne a aktualizovane navody", jsou tam i odkazy na vlákna související s očními problémy.

mass — ned pro 02, 2012 1:31 am

Amy píše:

Podívejte se na stručný souhrn ve vlákně "Prehladne, strucne a aktualizovane navody", jsou tam i odkazy na vlákna související s očními problémy.

Dakujem velmi pekne.

Jarda — úte pro 11, 2012 10:54 pm

mass píše:

Dobry den,

za prve by som chcel podakovat za tieto stranky, ktore su pre mna velmi obohacujuce.
Za druhe by som sa chcel opytat Vas pan Jarda, či neviete pričinu vzniku Sklivcovych zakalkov na ociach.
Mam to uz asi rok a na zaciatku ich bolo menej ale teraz ich je pomerne od dost viac.
Posielam link na fotky ako to asi vyzera aj na mojich ociach:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b2/Floaters.png/230px-Floaters.png
http://1.bp.blogspot.com/-u8eDEkMJF5k/TaX_rNFFB8I/AAAAAAAAAIU/wlHINupFazU/s400/floater3.jpg

Moj dietolog mi povedal ze by to mohli sposobovat paraziti, proti ktorym som uz aplikoval kuru Vermoxu, hrebiku a pod., ale cital som ze paraziti nemusia byt iba v hrubom creve ale aj niekde v hlave.
Za odpoved a radu Vam velmi pekne dakujem.

Tak paraziti určitě za tím být mohou, ale také jsou další příčiny, které jsou v tomto vlákně popsány trochu si ho projděte a uvidíte.

solimator — stř pro 19, 2012 2:03 pm

Dobrý den Jardo, chci se jen zeptat a možná to sem nepatří. Když koukám do nebe, tak se mi před očima míhají takoví malí bičíkovci. Nevím jak to přesně popsat, ale jen když koukám do nebe. Je to nějaký parazit? Děkuji za odpověď.

Jarda — úte pro 25, 2012 9:31 pm

solimator píše:

Dobrý den Jardo, chci se jen zeptat a možná to sem nepatří. Když koukám do nebe, tak se mi před očima míhají takoví malí bičíkovci. Nevím jak to přesně popsat, ale jen když koukám do nebe. Je to nějaký parazit? Děkuji za odpověď.

O tom již se zde psalo mnohokrát v různých tématech a je možné, že o parazity jde, pokud nejde o další vady již zmíněné v tomto vlákně. Většinou se je povede vyhnat do hlavy kapáním koloidního stříbra do oka a pak již zabírají běžná antihelmintika.

Mariana — pon led 07, 2013 8:05 pm

Dobrý den, jsem studentka Univerzity Karlovy a píši diplomovou práci o zrakové problematice. Ráda bych vás požádala ty z Vás, kteří mají zrakovou vadu, o vyplnění dotazníku, který mi velmi pomůže ve výzkumné části mé diplomové práce. Velmi mi pomůže i pokud budete můj odkaz na dotazník sdílet. Děkuji za váš čas a pomoc.

http://zivot-se-zrakovym-postizenim.vyplnto.cz/

Jantar — stř čen 26, 2013 3:00 pm

Na fotkách Pana Jardy si nelze nevšimnout, že má brýle. Znamená to, že zrak nelze přírodními způsoby zlepšit?

Elkimek — stř čen 26, 2013 3:34 pm

Jarda blbnul v mládí s chemikáliema a bouchlo mu to do obličeje.

Zrak =

Vševěd — čtv čen 27, 2013 5:03 pm

Na fotkách pana Jardy je vidět, že má pleš. Povazoval bych to za jasny
dukaz jeho nekompetentnosti:)

Elkimek — čtv čen 27, 2013 6:34 pm

Však já Jardu neobhajuju, jen sem odpovídal na ty brejle Jarda to tu někomu psal už psal...

Vševěd — stř čec 10, 2013 9:12 am

Dělám si legraci z uvažování původce tohoto topicu.

Jantar — stř čec 10, 2013 11:22 am

Budu to brát jako urážku

Vševěd — stř čec 10, 2013 11:24 am

Pan Jarda není bůh.

martina72 — stř čec 10, 2013 11:27 am

Pan Jarda je velevážený zakladatel tohoto fora, kde se mohou lidé bavit o věcech, které je trápí či prostě zajímají, které ví nebo neví. Klobouk dolů před takovými lidmi. Jen houšť a více takových.

Vševěd — čtv čec 11, 2013 7:59 am

Ach jo.
Chtěl jsem říct, že má pan Jarda brýle a pleš. Takže neumí řešit všechny problémy na světě, což nemusí znamenat
jeho nižší kvalifikaci. Zrak je konkrétně problémem oslabených svalů oka, dá se normálně "vytrénovat", existují na to
cviky, měl jsem v práci kolegu, který se zbavil brýlí a přitom měl snad 7 dioptrií na každém oku.

Jantar — ned čec 14, 2013 1:27 pm

Já dřív viděl úplně perfektně. Ale pak každý u PC tak oči začaly ochabovat. A na dálku už nevidím tak dobře detaily a hlavně text.
Do těch očních cviků půjdu. Myslím že to hodně pomůže protože u mě to bude o té ochablosti. Na

Jantar — ned čec 14, 2013 5:16 pm

něco sem našel:

"Vitamin A - podporuje ochranu očí proti volným radikálům, toxinům i zánětlivým procesům. Nedostatek může vést k syndromu suchých očí, ale i k vážným poruchám zraku. Jeho nedostatek byl často pozorován u osob se zeleným zákalem a makulární degenerací.
Vitamin B1 - je nutný pro zdraví optického nervu, jeho nedostatek je typický pro pacienty s glaukomem.
Vitamin B2 - podporuje fungování receptorů a také produkci glutathionu, hormonu s výraznými antioxidačními vlastnostmi, který je pro zdraví očí nezbytný. Výzkumy japonských vědců prokázaly, že denní příjem 10 mg vitaminu B2 zvýší produkci glutathionu o 83%.
Vitamin B3 - zlepšuje cirkulaci krve a tím i výživu očí.
Vitamin B5 - posiluje nadledvinky, jejichž hormony pomáhají regulovat nitrooční tlak.
Vitamin B6 - je důležitý u syndromu suchých očí, zlepšuje absorpci hořčíku a pomáhá snižovat nitrooční tlak. Jeho nedostatek zvyšuje riziko makulární degenerace.
Kyselina listová - je nezbytná pro metabolismus draslíku.
Vitamin B12 - pomáhá chránit oční nervy a podle japonských vědců může jeho užívání zabránit zhoršení vidění u pacientů s glaukomem.
Vitamin C – silný antioxidant. Podle britských vědců může jeho dostatečný příjem snížit riziko šedého zákalu až o 60%. Důležitý je i u zákalu zeleného, neboť příznivě ovlivňuje produkci nitroočního tlaku, a jeho nedostatek ztrojnásobuje riziko makulární degenerace.
Vitamin E - silný antioxidant, který pomáhá redukovat nitrooční tlak, stabilizuje buněčné membrány a chrání cévy před působením volných radikálů.
Hořčík - podporuje relaxaci očních svalů a je nezbytný pro produkci slz.
Selen - je nutný pro správnou funkci glutathionu. Osoby trpící makulární degenerací navíc uvádějí zlepšení vidění po užívání selenu v kombinaci s vitaminem E.
Zinek - pacienti s makulární degenerací užívající zinek často uvádějí zlepšení vidění, neboť chrání před degenerací buňky sítnice.
Lutein a zeaxantin – tyto dva karotenoidy se nacházejí hlavně v zelenině s tmavě zelenými listy (např. špenát). Jsou nutné pro tvorbu očních pigmentů a zároveň působí jako silné antioxidanty. Podle nizozemských vědců může jejich dostatečný příjem zpomalit stárnutí buněk oční čočky. Odborníci z Harvardské univerzity zase zjistili, že lidé, kteří konzumují alespoň 2x týdně zeleninu s tmavými listy, jsou o 46 % méně ohroženi makulární degenerací.
Lykopen - červený pigment nacházející se hlavně v rajčatech, vodním melounu či růžovém grapefruitu je silným antioxidantem. Jeho nedostatečný příjem zvyšuje riziko makulární degenerace až 20x.
Flavonoidy – čínští vědci prokázali, že konzumace potravin bohatých na tyto látky (bobulové ovoce, zelený čaj apod.) chrání buňky před volnými radikály, zlepšuje stav cév zásobujících oči a pomáhá předcházet šedému zákalu a dalším chorobám.
Aminokyseliny – zásadně důležité jsou zejména cystein, glycin a kyselina glutamová, které tvoří hormon glutathion, hlavní antioxidant v našich očích. Podle výzkumu P. Sternberga z roku 1988 mají pacienti s makulární degenerací v očích průměrně o 58 % méně glutathionu a jeho nízká hladina může vést i ke vzniku šedého i zeleného zákalu a vloček ve sklivci. Nezbytná je i aminokyselina taurin, která chrání buňky sítnice před UV zářením.
Nenasycené mastné kyseliny - výzkum R. E. Andersona z roku 1984 prokázal, že čtyřtýdenní léčba pomocí omega-3-nenasycených kyselin zlepšila vidění u 85 % pacientů nad 70 let. Tyto látky jsou totiž nezbytné pro regeneraci sítnice, vedení nervových vzruchů, regulaci hladiny cholesterolu a krevní zásobení sítnice. Důležité jsou rovněž omega-6-nenasycené mastné kyseliny, které zmírňují zánětlivé a degenerativní procesy a pomáhají redukovat nitrooční tlak."

Jarda — sob čec 20, 2013 9:59 pm

Jantar píše:

něco sem našel:

"Vitamin A - podporuje ochranu očí proti volným radikálům, toxinům i zánětlivým procesům. Nedostatek může vést k syndromu suchých očí, ale i k vážným poruchám zraku. Jeho nedostatek byl často pozorován u osob se zeleným zákalem a makulární degenerací.
Vitamin B1 - je nutný pro zdraví optického nervu, jeho nedostatek je typický pro pacienty s glaukomem.
Vitamin B2 - podporuje fungování receptorů a také produkci glutathionu, hormonu s výraznými antioxidačními vlastnostmi, který je pro zdraví očí nezbytný. Výzkumy japonských vědců prokázaly, že denní příjem 10 mg vitaminu B2 zvýší produkci glutathionu o 83%.
Vitamin B3 - zlepšuje cirkulaci krve a tím i výživu očí.
Vitamin B5 - posiluje nadledvinky, jejichž hormony pomáhají regulovat nitrooční tlak.
Vitamin B6 - je důležitý u syndromu suchých očí, zlepšuje absorpci hořčíku a pomáhá snižovat nitrooční tlak. Jeho nedostatek zvyšuje riziko makulární degenerace.
Kyselina listová - je nezbytná pro metabolismus draslíku.
Vitamin B12 - pomáhá chránit oční nervy a podle japonských vědců může jeho užívání zabránit zhoršení vidění u pacientů s glaukomem.
Vitamin C – silný antioxidant. Podle britských vědců může jeho dostatečný příjem snížit riziko šedého zákalu až o 60%. Důležitý je i u zákalu zeleného, neboť příznivě ovlivňuje produkci nitroočního tlaku, a jeho nedostatek ztrojnásobuje riziko makulární degenerace.
Vitamin E - silný antioxidant, který pomáhá redukovat nitrooční tlak, stabilizuje buněčné membrány a chrání cévy před působením volných radikálů.
Hořčík - podporuje relaxaci očních svalů a je nezbytný pro produkci slz.
Selen - je nutný pro správnou funkci glutathionu. Osoby trpící makulární degenerací navíc uvádějí zlepšení vidění po užívání selenu v kombinaci s vitaminem E.
Zinek - pacienti s makulární degenerací užívající zinek často uvádějí zlepšení vidění, neboť chrání před degenerací buňky sítnice.
Lutein a zeaxantin – tyto dva karotenoidy se nacházejí hlavně v zelenině s tmavě zelenými listy (např. špenát). Jsou nutné pro tvorbu očních pigmentů a zároveň působí jako silné antioxidanty. Podle nizozemských vědců může jejich dostatečný příjem zpomalit stárnutí buněk oční čočky. Odborníci z Harvardské univerzity zase zjistili, že lidé, kteří konzumují alespoň 2x týdně zeleninu s tmavými listy, jsou o 46 % méně ohroženi makulární degenerací.
Lykopen - červený pigment nacházející se hlavně v rajčatech, vodním melounu či růžovém grapefruitu je silným antioxidantem. Jeho nedostatečný příjem zvyšuje riziko makulární degenerace až 20x.
Flavonoidy – čínští vědci prokázali, že konzumace potravin bohatých na tyto látky (bobulové ovoce, zelený čaj apod.) chrání buňky před volnými radikály, zlepšuje stav cév zásobujících oči a pomáhá předcházet šedému zákalu a dalším chorobám.
Aminokyseliny – zásadně důležité jsou zejména cystein, glycin a kyselina glutamová, které tvoří hormon glutathion, hlavní antioxidant v našich očích. Podle výzkumu P. Sternberga z roku 1988 mají pacienti s makulární degenerací v očích průměrně o 58 % méně glutathionu a jeho nízká hladina může vést i ke vzniku šedého i zeleného zákalu a vloček ve sklivci. Nezbytná je i aminokyselina taurin, která chrání buňky sítnice před UV zářením.
Nenasycené mastné kyseliny - výzkum R. E. Andersona z roku 1984 prokázal, že čtyřtýdenní léčba pomocí omega-3-nenasycených kyselin zlepšila vidění u 85 % pacientů nad 70 let. Tyto látky jsou totiž nezbytné pro regeneraci sítnice, vedení nervových vzruchů, regulaci hladiny cholesterolu a krevní zásobení sítnice. Důležité jsou rovněž omega-6-nenasycené mastné kyseliny, které zmírňují zánětlivé a degenerativní procesy a pomáhají redukovat nitrooční tlak."

Tak vidíte, nakonec jste si odpověděl sám, ale

jani — sob čec 20, 2013 10:24 pm

Jantar píše:

Já dřív viděl úplně perfektně. Ale pak každý u PC tak oči začaly ochabovat. A na dálku už nevidím tak dobře detaily a hlavně text.
Do těch očních cviků půjdu. Myslím že to hodně pomůže protože u mě to bude o té ochablosti. Na

Jantar — ned čec 21, 2013 12:41 am

hmm ten palming je na netu hodně chválen. Ale nechápu jak to může fungovat. proč se třou ruky o sebe? stejně to za pár sekund vystydne. Proč se ty misky přikládají na oči? Nevidím v tom žádný logický princip.

Jantar — pon čec 22, 2013 8:11 pm

Tak už dělám oční cviky asi 10 dnů 3x15 minut denně a jednoznačně vidím výrazné zlepšení. Je to velké povzbuzení v tom abych i nadále pokračoval.

ybznek — úte čec 30, 2013 11:21 pm

U lékařky jsem se dozvěděl, že mám astigmatismus. Dle ní je to vrozená vada.
Z některých zdrojů jsem se dozvěděl názory, že lze astigmatismus řešit stravou. Jenom, že i kdyby změna stravy vyrušila vadu, tak mi to připadá jako řešení důsledků a za jediné rozumné řešení považuju brýle.

Jak to tedy je?

Jarda — úte srp 06, 2013 2:43 pm

jani píše:

Metoda, kterou používala už moje prabábinka - třít dlaně o sebe, udělat z nich jakoby mističky a zatemnit jimi oči, několikrát denně, synovi pomohla stáhnout dioptrie odštavená mrkev s olejem a možná i mumio. Další možností by mohlo být používání lněného oleje do očí - nemám odzkoušeno,ale z ohlasů prý funguje. Lněný olej nechat stát, aby klesly lignany, pak opatrně z vrchu nabrat kapátkem a 3x denně kápnout do každého oka, zrak se udajně rozostří na chvíli, za což může olej, po kápnutí se má nechat oko několik minut ( asi 10? ) zavřené, na noc kápnout a jít rovnou spát a už oči neotvírat. Jinak na unavené oči od PC mě osobně zabírá koloidní stříbro 25 ppm ( děláme si sami ) a našemu 14ti letému pesanovi, který měl zakalené oči do šeda a začal narážet do věcí to taky pomohlo, mám pocit, že ted vidí až za druhý roh.

Zajímavé, to s tím olejem jsem ještě neslyšel, ale zní to logicky

Jarda — úte srp 06, 2013 2:45 pm

Jantar píše:

hmm ten palming je na netu hodně chválen. Ale nechápu jak to může fungovat. proč se třou ruky o sebe? stejně to za pár sekund vystydne. Proč se ty misky přikládají na oči? Nevidím v tom žádný logický princip.

Ruce každého člověka vyzařují množství energie, která je u většiny lidí léčivá a není tedy důvod, proč by to nemělo fungovat.

Jarda — úte srp 06, 2013 2:46 pm

Jantar píše:

Tak už dělám oční cviky asi 10 dnů 3x15 minut denně a jednoznačně vidím výrazné zlepšení. Je to velké povzbuzení v tom abych i nadále pokračoval.

No vidíte, jednoduché věci vedou k cíli.

vegan.fighter — čtv srp 08, 2013 1:14 pm

Astigmatismus je refrakční vada, znamená to že v každé ze dvou na sebe kolmých pomyslných os v oku máš jiné dioptrie. Výsledkem toho je zkreslení obrazu. Vzniká to většinou nesouměrným pnutím na čočku, nebo rohovku. Může to být vrozené po úrazu nebo operaci ale léčit to stravou je naprostá pitomost )

Jarda — ned zář 15, 2013 1:44 pm

ybznek píše:

U lékařky jsem se dozvěděl, že mám astigmatismus. Dle ní je to vrozená vada.
Z některých zdrojů jsem se dozvěděl názory, že lze astigmatismus řešit stravou. Jenom, že i kdyby změna stravy vyrušila vadu, tak mi to připadá jako řešení důsledků a za jediné rozumné řešení považuju brýle.

Jak to tedy je?

Strava asi těžko, ale oční cviky teoreticky mohou pomoci, ovšem je nutná důslednost.

Renka — ned zář 22, 2013 10:42 pm

je dobrá táto zostava cvikov alebo niečo iné cvičíte?

slobodan — ned zář 29, 2013 7:28 pm

Tak, že pro oční lekářku je to vrozená vada by nemělo značít že se tým determinuje "jediný a spravny" postup.
Žeby se to dalo lečit stravou, to slyším poprve. To spíš cviky nebo brýle. Resp. ještě laser.

Jarda — ned říj 20, 2013 9:58 am

Renka píše:

je dobrá táto zostava cvikov alebo niečo iné cvičíte?

Jarda — ned říj 20, 2013 10:00 am

slobodan píše:

Tak, že pro oční lekářku je to vrozená vada by nemělo značít že se tým determinuje "jediný a spravny" postup.
Žeby se to dalo lečit stravou, to slyším poprve. To spíš cviky nebo brýle. Resp. ještě laser.

Proč myslíte, že strava nezabere, oči souvisí se stavem jater a strava

Panta-rei — sob úno 22, 2014 11:40 am

Zdravím,
co způsobuje zvýšený nitrooční tlak a jak si s tím poradit?
Děkuji

Jarda — ned bře 16, 2014 6:08 pm

Panta-rei píše:

Zdravím,
co způsobuje zvýšený nitrooční tlak a jak si s tím poradit?
Děkuji

Většinou má spojitost s rozhozeným krevním tlakem a obecně jde o nedostatek hořčíku a přebytek vápníku, což způsobuje křeč a tvrdnutí cév, které se pak zužují a zvyšuje se tlak. Obecně se tedy dá doporučit hořčík co snesete, vitamín B6 a také jsem zde psal že dobře maká konopí, to si zde ve vlákně dohledejte a nastudujte.

canibalx — pát čec 11, 2014 9:48 pm

Zde jsem nalezl pána, který ztlumil projevy zákalků, snad to někomu pomůžu - citace z fóra.

Zdravím všechny nešťastníky a zoufalce, kteří jsou jako jsem byl já obtěžováni množstvím zákalků (čáry a skvrny), které se mi navíc stále zhoršovaly. Dnes jsou pro mě mé zákalky již poměrně druhořadým problémem, protože se mi jejich výskyt a jejich vnímání podstatně snížilo. Po mnohém a několikaletém experimentování s nejrůznějšími přípravky a metodami jsem konečně objevil něco, co mi opravdu účinně pomohlo. Nikdy se sice zákalků asi úplně nezbavím, ale jejich současná úroveň již pro mě zdaleka nepředstavuje takový problém jako dříve. Tedy slyšte přátelé a všichni trpící. Lidský sklivec je tvořen materiálem, který obsahuje hodně křemičitanů. Jak tělo stárne, deficit křemíku v těle se neustále prohlubuje a lidské tělo se s tím bez účinné pomoci nedokáže vypořádat. Proto jsem začal užívat vyšší dávky křemíku ve formě tablet, kterých je na trhu poměrně dostatek. K tomu jsem jako podpůrný prostředek přidal přípravek obsahující extrakt z borůvek, který je na oči obecně velmi prospěšný. Tyto prostředky jsou na trhu rovněž běžně dostupné. Jak velkou dávku křemíku užívat si musí každý z vás vyzkoušet, protože při normální doporučené denní dávce se mé problémy příliš nezlepšily. Osobně kombinuju dva nebo tři různé přípravky s křemíkem, protože při jejich kombinací se účinek ještě zlepšil. Užívám asi 2 - 3 násobnou doporučenou denní dávku. Při užívání těchto dávek křemíku je třeba dávat pozor na zvýšenou možnost výskytu ledvinových kamenů, proto pijte hodně tekutin, nejlépe minerálku magnesia, která působí proti tvorbě kamenů. Zmenšení problémů se zákalky je dlouhodobější záležitost, která vyžaduje řádově několik měsíců. Ale výsledek je zřetelně patrný, alespoň u mne. Tak to je asi všechno přátelé a piště zde své poznatky s touto metodou, která vám, jak doufám, aspoň částečně pomůže. Smile

http://sklivec.wz.cz/forum/viewtopic.php?t=375

Jarda — ned čec 13, 2014 6:46 pm

canibalx píše:

Zde jsem nalezl pána, který ztlumil projevy zákalků, snad to někomu pomůžu - citace z fóra.

Zdravím všechny nešťastníky a zoufalce, kteří jsou jako jsem byl já obtěžováni množstvím zákalků (čáry a skvrny), které se mi navíc stále zhoršovaly. Dnes jsou pro mě mé zákalky již poměrně druhořadým problémem, protože se mi jejich výskyt a jejich vnímání podstatně snížilo. Po mnohém a několikaletém experimentování s nejrůznějšími přípravky a metodami jsem konečně objevil něco, co mi opravdu účinně pomohlo. Nikdy se sice zákalků asi úplně nezbavím, ale jejich současná úroveň již pro mě zdaleka nepředstavuje takový problém jako dříve. Tedy slyšte přátelé a všichni trpící. Lidský sklivec je tvořen materiálem, který obsahuje hodně křemičitanů. Jak tělo stárne, deficit křemíku v těle se neustále prohlubuje a lidské tělo se s tím bez účinné pomoci nedokáže vypořádat. Proto jsem začal užívat vyšší dávky křemíku ve formě tablet, kterých je na trhu poměrně dostatek. K tomu jsem jako podpůrný prostředek přidal přípravek obsahující extrakt z borůvek, který je na oči obecně velmi prospěšný. Tyto prostředky jsou na trhu rovněž běžně dostupné. Jak velkou dávku křemíku užívat si musí každý z vás vyzkoušet, protože při normální doporučené denní dávce se mé problémy příliš nezlepšily. Osobně kombinuju dva nebo tři různé přípravky s křemíkem, protože při jejich kombinací se účinek ještě zlepšil. Užívám asi 2 - 3 násobnou doporučenou denní dávku. Při užívání těchto dávek křemíku je třeba dávat pozor na zvýšenou možnost výskytu ledvinových kamenů, proto pijte hodně tekutin, nejlépe minerálku magnesia, která působí proti tvorbě kamenů. Zmenšení problémů se zákalky je dlouhodobější záležitost, která vyžaduje řádově několik měsíců. Ale výsledek je zřetelně patrný, alespoň u mne. Tak to je asi všechno přátelé a piště zde své poznatky s touto metodou, která vám, jak doufám, aspoň částečně pomůže. Smile

http://sklivec.wz.cz/forum/viewtopic.php?t=375

To je dobrý poznatek a logický, určitě stojí za vyzkoušení.

Floater — pon čec 14, 2014 12:14 pm

canibalx - zkousel sem a rekl bych, ze to opravdu pomaha, daval sem 2x denne ty zvykaci kapsle od SOMA.. zlepseni bylo zretelny:) kazdopadne ted mi dosly a zakalky (nebo co to vlastne je) vnimam zase vic, takze to bude nutny brat dlouhodobe..

zbyna — sob zář 20, 2014 4:46 pm

Dobry den,
Ocni lekar mi diagnostikoval pterygium, nemate s uspesnou lecbou zkusenosti? Dekuji Vam moc za odpověď
Z.

Jarda — ned zář 21, 2014 9:38 am

zbyna píše:

Dobry den,
Ocni lekar mi diagnostikoval pterygium, nemate s uspesnou lecbou zkusenosti? Dekuji Vam moc za odpověď
Z.

Jde o přerůstající tkáň rohovky, což by teoreticky důkladným čištěním těla mělo jít opravit, pokud tam není nějaké trvalé mechanické dráždění.

fotof — ned lis 09, 2014 4:55 pm

Zdravím všechny čtenáře těchto stránek a prosím všechny o radu či zkušenost.
Pracuji již pár měsíců na počítači 8-10hod. denně někdy méně či více.Když ne počítač koukám do papíru.Oči mám poslední 2-3 týdny hrozně unavené, pálí štípou, svědí,pocit napětí a cukání ve víčkách, neslzí.. Při bližším prozkoumání lehce zarudlé.Za poslední týden se ráno budím s otokem u vnitřního koutku, který postupuje nad horní víčko.Oči mě bolí i na rychlý pohyb.Na očním nic.
Je mě asi jasné, že to na počítači přeháním, ale bez něho to nepůjde.Omezím co nejvíc, ale potřebuji, aby otoky po ránu nebyly a očím se ulevilo.Mám z lékárny gel na zvlhčení očí a kapky s hyaluronovou kyselinou.Trochu uleví, ale nic moc.Přidala jsem do stravy Béčka, taurin.Jinak kapu 3 - 5 kapek denně HCl a občas kys. borité.Bojuji s hypof.ŠŽ, - guarana, tyrosin, kokosák.Eutyrox, céčko.Uvažuji nad kollagenem aMSM. Nyní výsledky uspokojivé TSH 2,2 Ft4 17,5, Stále protilátky ANTi TPo cca 400.stále studené ruce.Ph uspokojivé - nahoru/dolů.

Děkuji všem.

martina72 — úte lis 11, 2014 6:21 pm

Nastoupil jsem po desítkách let žití "na venku a volně" na osm až deset hodin denně ku kompu. První příznaky: bolesti v šíji, střílející do hlavy, v bederní páteři, lokty, kyčle a kotníky - naprosto nepřirozené trávení času ve fysickém slova smyslu. To se upraví, musíte se naučit hýbat i na židli (a také z ní občas vymajznout). Další příznak: oslepnutí, mžitky přd očima, krátkozrakost i dalekozrakost, jako kdyby člověk potřeboval brýle na všechno. To se také upraví - oči si zvyknou, odhaduji to spíše na krátkozrakost, budoucnost přinese brýle na dálku. Síla bude stoupat, pak se ustálí. Řešení jest chodit do a z práce pěšky, delší trasy, víkendy dělat túry, hodně koukat do dálky, doma nesedět u compu.
Pokud vás oči pálí či bolí, pravděpodobně se vám práce nelíbí (promítá se tam psychika) nebo máte nějakou chorobu (nějaký hendicap) očí, na místě jest vyšetření. Naprosto nedoporučuji "léčbu" v podobě zmírňování příznaků či důsledků, jakoukoliv kompensaci potíží. Oči máte jen jedny.

Jarda — ned pro 14, 2014 5:12 pm

fotof píše:

Zdravím všechny čtenáře těchto stránek a prosím všechny o radu či zkušenost.
Pracuji již pár měsíců na počítači 8-10hod. denně někdy méně či více.Když ne počítač koukám do papíru.Oči mám poslední 2-3 týdny hrozně unavené, pálí štípou, svědí,pocit napětí a cukání ve víčkách, neslzí.. Při bližším prozkoumání lehce zarudlé.Za poslední týden se ráno budím s otokem u vnitřního koutku, který postupuje nad horní víčko.Oči mě bolí i na rychlý pohyb.Na očním nic.
Je mě asi jasné, že to na počítači přeháním, ale bez něho to nepůjde.Omezím co nejvíc, ale potřebuji, aby otoky po ránu nebyly a očím se ulevilo.Mám z lékárny gel na zvlhčení očí a kapky s hyaluronovou kyselinou.Trochu uleví, ale nic moc.Přidala jsem do stravy Béčka, taurin.Jinak kapu 3 - 5 kapek denně HCl a občas kys. borité.Bojuji s hypof.ŠŽ, - guarana, tyrosin, kokosák.Eutyrox, céčko.Uvažuji nad kollagenem aMSM. Nyní výsledky uspokojivé TSH 2,2 Ft4 17,5, Stále protilátky ANTi TPo cca 400.stále studené ruce.Ph uspokojivé - nahoru/dolů.

Děkuji všem.

Člen martina72 vám radí dobře prostě chodit a dívat se do zeleně a jinak u kompu se uzemnit, vyzkoušejte grounding.

Micah — čtv led 22, 2015 12:11 pm

Hezký den,

V očích mám hodně popraskané žilky které nemizí, mám to tak už několik let. Nejsou to ty z podráždění.
Nijak mě to neomezuje ale je to dost nevzhledné a nevypadá to zdravě.
Na oční mi řekli, že oči mám v pořádku, takže tam jsem nepochodil.
Co to signalizuje že je v těle špatně, jak postupovat pro napravení?

Předem díky za radu

Jarda — sob úno 14, 2015 11:57 am

Micah píše:

Hezký den,

V očích mám hodně popraskané žilky které nemizí, mám to tak už několik let. Nejsou to ty z podráždění.
Nijak mě to neomezuje ale je to dost nevzhledné a nevypadá to zdravě.
Na oční mi řekli, že oči mám v pořádku, takže tam jsem nepochodil.
Co to signalizuje že je v těle špatně, jak postupovat pro napravení?

Předem díky za radu

Příčin může být mnoho, ale asi špatná pružnost cév a jejich mizerná kvalita. Mnoho těchto problémů pramení z nízkého hořčíku a následného zvápenatění cév, což se děje především v místě chronického zánětu, což je u oka dosti běžné. Kvalitu cévní stěny a její pružnost řeší rutin, nebo ascorutin a germánium, tedy z potravin borůvky, rakytník, pohanka a česnek. Ascorutin koupíte běžně v lékárně tedy vyzkoušet to není problém.

ivac — sob říj 03, 2015 1:25 pm

Dobrý den,

ráda bych se poradila,zda nevíte,jak vyléčit zrak, byl mi diagnostikován zákal sítnice,který se medicínsky neléčitelný a může se akorát zhoršovat...
Trpěla jsem několikaletou těžkou anorexií,ze které jsem se před cca půl rokem dostala,ale nyní se mi dost zhoršil zrak a ještě k tomu mi našli ten zákal...
Chtěla bych poradit,co mám dělat,aby se mi zrak zase vrátil do normálu? Brýle nosit nechci a bojím se dalšího zhoršování...
Děkuji

Jarda — ned říj 18, 2015 8:46 pm

ivac píše:

Dobrý den,

ráda bych se poradila,zda nevíte,jak vyléčit zrak, byl mi diagnostikován zákal sítnice,který se medicínsky neléčitelný a může se akorát zhoršovat...
Trpěla jsem několikaletou těžkou anorexií,ze které jsem se před cca půl rokem dostala,ale nyní se mi dost zhoršil zrak a ještě k tomu mi našli ten zákal...
Chtěla bych poradit,co mám dělat,aby se mi zrak zase vrátil do normálu? Brýle nosit nechci a bojím se dalšího zhoršování...
Děkuji

Berte to jako daň za tu podvýživu. Prostě tělo pro svoji činnost potřebuje dostatek živin a pokud strádá, nemůže se adekvátně regenerovat. Nyní by jste si měla stravu vyhodnocovat na nutriční kalkulačce cronometer.com s ohledem na oční a jaterní problémy a dle toho se kvalitně stravovat. Je otázkou zda tyto problémy jsou neléčitelné a nevratné, na netu je určitě dost příkladů kde zjistíte, že tyto absolutní medicínské pravdy jsou mnohdy přitažené za vlasy. Absolutní většina zdravotních potíží je nejen léčitelná, ale i vyléčitelná, jenom si musíte nastudovat jak. Pokud si nebudete jistá co a jak, klidně mě zavolejte vše vysvětlím.

M i c h a l — čtv pro 17, 2015 4:46 pm

Zbavil som sa blefaritídy pomocou taoistických očných cvikov a pomocou ricínového oleja. Tie cviky zároveň odstraňujú alebo zmenšujú krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, a ďalšie účinky sa uvádzajú zmiernenie alebo liečba šedého, zeleného zákalu atd.. Minimálne sa cvičí pravidelne mesiac dva kým sú výsledky, ale stojí to za to. Musím si zaklopat, oči mám ok..

mad68 — čtv pro 17, 2015 11:41 pm

Odkaz na cviky by byl? Díky

pv33 — pát pro 18, 2015 2:29 pm

M i c h a l píše:

Zbavil som sa blefaritídy pomocou taoistických očných cvikov a pomocou ricínového oleja. Tie cviky zároveň odstraňujú alebo zmenšujú krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, a ďalšie účinky sa uvádzajú zmiernenie alebo liečba šedého, zeleného zákalu atd.. Minimálne sa cvičí pravidelne mesiac dva kým sú výsledky, ale stojí to za to. Musím si zaklopat, oči mám ok..

Gratuluju. A jak jsi bral ten ricinovy olej? Do oka nebo jsi ho pil? Muzes to trochu popsat?

M i c h a l — sob pro 19, 2015 8:43 am

Dobré ráno, olej som používal pri poslednej fáze Očných cvikov, čo je masáž zavretých očí krúživými pohybmi. V knihe sa uvádza, že je možné použiť akýkoľvek masážny /vhodný olej/. Ricínový preto, že medzitým, ako som začal praktikovat tieto cviky, som našiel zmienku o liečivých účinkoch ricínového oleja práve pri blefaritíde /ricínový olej tiež pomáha pri vypadávaní rias alebo ochlpenia či vlasov a ja som mal z tej blefaritídy riasy polo vypadnuté/. Ešte som zabudol spomenúť, pardon, že som cviky kombinoval aj s prikladaním tampónov namočených v zápare z domácej zmesi z drôg očianka Rostkovova, rumanček kamilkový a nechtík lekársky.
Nakoľko obrovskú úlohu v liečení akejkoľvek nerovnováhy zohráva psyché, nesmiem opomenúť, že som sa snažil celý problém brať pozitívne a vcítil som sa do stavu, akoby som už vyliečený. Inak musím aj povedať, že blefaritídou som trpel od strednej školy, kedy diagnóza u pani očnej doktorky znela - chronická blefaritída /"to už budete mať do konca života, je treba sa šetriť a používať tieto lieky"../ V tej dobe som to až tak správne nechápal a vada na par rokov ustúpila. Potom sa ale vrátila s plnou silou /bolestivo zapálené viečka, štípali, nemožnosť vo večerných hodinách držať oči otvorené, teda ani čítať knihu či sledovať film, okrem toho hnisavé šupinky na viečkach neustále sa tvoriace, vypadnuté riasy../. Podruhý krát som absolvoval návštevu u tej istej očnej lekárky teda asi po 10 rokoch. kedy /vlastne ma nespoznala/ mi znova povedala to isté ako prvý krát a nabalila ma liekmi, vlastne receptami. Kedže počas tých desiatich rokov sa moje vnímanie radikálne menilo, recepty putovali do koša.
Teraz je to asi niečo cez rok a po blefaritíde ani známky /musím si zaklopať/
Je nutné tie cviky robiť pravidelne aspoň mesiac dva dva krát dennealebo predspaním..
Kniha je staršieho vydania /kupil som ju za zvláštnych okolností/a na nete som našiel jej kópiu..
str.144
https://7afcaa7931b6effd6624a720cbc6877 ... zdravi.pdf

Jarda — sob led 16, 2016 1:13 pm

M i c h a l píše:

Dobré ráno, olej som používal pri poslednej fáze Očných cvikov, čo je masáž zavretých očí krúživými pohybmi. V knihe sa uvádza, že je možné použiť akýkoľvek masážny /vhodný olej/. Ricínový preto, že medzitým, ako som začal praktikovat tieto cviky, som našiel zmienku o liečivých účinkoch ricínového oleja práve pri blefaritíde /ricínový olej tiež pomáha pri vypadávaní rias alebo ochlpenia či vlasov a ja som mal z tej blefaritídy riasy polo vypadnuté/. Ešte som zabudol spomenúť, pardon, že som cviky kombinoval aj s prikladaním tampónov namočených v zápare z domácej zmesi z drôg očianka Rostkovova, rumanček kamilkový a nechtík lekársky.
Nakoľko obrovskú úlohu v liečení akejkoľvek nerovnováhy zohráva psyché, nesmiem opomenúť, že som sa snažil celý problém brať pozitívne a vcítil som sa do stavu, akoby som už vyliečený. Inak musím aj povedať, že blefaritídou som trpel od strednej školy, kedy diagnóza u pani očnej doktorky znela - chronická blefaritída /"to už budete mať do konca života, je treba sa šetriť a používať tieto lieky"../ V tej dobe som to až tak správne nechápal a vada na par rokov ustúpila. Potom sa ale vrátila s plnou silou /bolestivo zapálené viečka, štípali, nemožnosť vo večerných hodinách držať oči otvorené, teda ani čítať knihu či sledovať film, okrem toho hnisavé šupinky na viečkach neustále sa tvoriace, vypadnuté riasy../. Podruhý krát som absolvoval návštevu u tej istej očnej lekárky teda asi po 10 rokoch. kedy /vlastne ma nespoznala/ mi znova povedala to isté ako prvý krát a nabalila ma liekmi, vlastne receptami. Kedže počas tých desiatich rokov sa moje vnímanie radikálne menilo, recepty putovali do koša.
Teraz je to asi niečo cez rok a po blefaritíde ani známky /musím si zaklopať/
Je nutné tie cviky robiť pravidelne aspoň mesiac dva dva krát dennealebo predspaním..
Kniha je staršieho vydania /kupil som ju za zvláštnych okolností/a na nete som našiel jej kópiu..
str.144
https://7afcaa7931b6effd6624a720cbc6877 ... zdravi.pdf

Zajímavá zkušenost, gratuluji, velice inspirativní i pro líné, kteří nic dlohodobě dělat nechtějí.

M i c h a l — sob led 16, 2016 1:59 pm

Jarda píše:

Zajímavá zkušenost, gratuluji, velice inspirativní i pro líné, kteří nic dlohodobě dělat nechtějí.

Už mnohokrát sa mne aj mojím blízkym potvrdilo, že liečenie podľa starých ľudových spôsobov /väčšinou spoločnosti zavrhovaných/, je veľmi účinné, ale vždy bolo a je tajomstvo úspechu v dlhšie trvajúcej pravidelnosti a v dôvere v očakávaný účinok.
Mnoho súčasných neduhov, ktoré ľudí otravujú a spôsobujú trápenia, sa dá vo veľkej väčšine prípadov úplne vyliečiť bez neustálej návštevy nemocníc a polikliník, bez pojedania chemických laboratórnych preparátov aj bez náročných a drahých operácií. Pomôžem si jedným citátom, ktorý presne vystihuje môj uhoľ pohľadu na súčasnú situáciu v spoločnosti.

" Mnoho lidí veří, že padesát tisíc lékařú, hustá síť velkých nemocnic, armády sester, dentistú, farmaceutú, lékařú na klinikách a kolem 300 tisíc mentálne postižených jsou znaky pokroku v lékařství a civilizaci, avšak ve skutečnosti to svčdčí o naprostém selhání našeho zdravotnictví a o špatném vedení veřejnosti ve stravování a způsobu života. Tisíce ope­rací provádčných týdně s brilantní technikou jsou dalším důkazem, že předchozí léčba nebyla úspěšná ". (Dr. Fraser Mackenzie, C.LE.)

Jarda — sob led 16, 2016 6:17 pm

M i c h a l píše:

Už mnohokrát sa mne aj mojím blízkym potvrdilo, že liečenie podľa starých ľudových spôsobov /väčšinou spoločnosti zavrhovaných/, je veľmi účinné, ale vždy bolo a je tajomstvo úspechu v dlhšie trvajúcej pravidelnosti a v dôvere v očakávaný účinok.
Mnoho súčasných neduhov, ktoré ľudí otravujú a spôsobujú trápenia, sa dá vo veľkej väčšine prípadov úplne vyliečiť bez neustálej návštevy nemocníc a polikliník, bez pojedania chemických laboratórnych preparátov aj bez náročných a drahých operácií. Pomôžem si jedným citátom, ktorý presne vystihuje môj uhoľ pohľadu na súčasnú situáciu v spoločnosti.

" Mnoho lidí veří, že padesát tisíc lékařú, hustá síť velkých nemocnic, armády sester, dentistú, farmaceutú, lékařú na klinikách a kolem 300 tisíc mentálne postižených jsou znaky pokroku v lékařství a civilizaci, avšak ve skutečnosti to svčdčí o naprostém selhání našeho zdravotnictví a o špatném vedení veřejnosti ve stravování a způsobu života. Tisíce ope­rací provádčných týdně s brilantní technikou jsou dalším důkazem, že předchozí léčba nebyla úspěšná ". (Dr. Fraser Mackenzie, C.LE.)

Tak jistě, stále více se ukazuje, že moderní medicína selhává na mnoha frontách a v reálu mnohdy není schopná nabídnout víc než delší utrpení, což vzhledem k částkám věnovaným výzkumu není zrovna ideální výsledek. Nicméně to se týká hlavně civilizačních nemocí, ale u traumatologie bych ji rozhodně nezatracoval. Třeba léčit si naštípnutou lebku po nárazu do stromu při lyžování kyselým zelím také nevidím jako nejlepší nápad, tam má moderní medicína opravdu své nezpochybnitelné místo kdy vítězí i v případech, kde by člověk prostě relativně rychle zemřel a zde se může dočkat i plného uzdravení.

postorr — sob říj 29, 2016 9:59 pm

Dobrý den p. Zajíček/čtenáři,
Dovolím si požádat o radu, jelikož již nevím, jak dále.
Je mi 22 let, pracuji na PC. Víceméně mi nikdy nic vážného nebylo, jen jsem se často cítil unavený. Snažím se žít myslím docela zdravě (strava, pohyb). Problém nastal před cca čtvrt rokem. Přes noc se mi objevily zákalky ve sklivci. Poté se ještě přidaly občasné bolesti svalů, kloubů, neustálá únava a nedávno ještě tinitus. Celkově jsem docela zhubnul (nechtěně). Nyní mám 186 cm/ 72 kg.

Jednoznačně nejvíce mi vadí zákalky, ty další věci i připisuji jako výsledek stresu, nervozity, nepohodlí apod. kvůli zákalkům. A věřím, že odezní. S očima jsem problém nikdy neměl, brýle nenosím. Dle lékařů to nic není, mám si na ně zvyknout. Což si teda neumím představit. Vidím v obou očích několik „hadů (průhledné a šedivé) a koleček“ složených z „kruhů“. Když se dívám např. proti jasnému oknu přivřeným okem, vidím tyto kroužky všude. Zákalky jsou pak složeny z těch koleček, ale jsou mnohem více u sebe. Toť můj popis Zřejmě to jsou vlákna sklivce.

Používám od oční kapky jodid draselný a sodný, nicméně bez viditelné změny. Spíše mi to přijde horší. Zkoušel jsem užívat cca měsíc MMS (2x denně 3 – 4 kapky). Bohužel se všude uvádí, že léčba neexistuje, jedině vitrektomie. Jediné co jsem našel, že by mohlo pomoci je MSM, kyselina hyalurnová a očista jater. Tak pokud by k tomuto měl někdo radu/zkušenost, byl bych moc vděčný. Vysvětlení, že sklivec stárne a mění strukturu, když v mém okolí tyto problémy nikdo nemá, ani prarodiče, nechci přijmout, navíc když to přislo do obou očí najednou. Normálně se s tím žít moc nedá. Dále mi ještě přijde, že mám dosti viditelné žilky v očích, ale to je asi způsobeno kapkami. Pročítal jsem zde vlákna, ale nikde není moc napsáno, co by mohlo pomoci či alespoň zmírnit zákalky.

Děkuji za případnou odpověď/zkušenost a přeji hezký den a hlavně zdraví.

Jarda — ned říj 30, 2016 6:40 pm

postorr píše:

Dobrý den p. Zajíček/čtenáři,
Dovolím si požádat o radu, jelikož již nevím, jak dále.
Je mi 22 let, pracuji na PC. Víceméně mi nikdy nic vážného nebylo, jen jsem se často cítil unavený. Snažím se žít myslím docela zdravě (strava, pohyb). Problém nastal před cca čtvrt rokem. Přes noc se mi objevily zákalky ve sklivci. Poté se ještě přidaly občasné bolesti svalů, kloubů, neustálá únava a nedávno ještě tinitus. Celkově jsem docela zhubnul (nechtěně). Nyní mám 186 cm/ 72 kg.

Jednoznačně nejvíce mi vadí zákalky, ty další věci i připisuji jako výsledek stresu, nervozity, nepohodlí apod. kvůli zákalkům. A věřím, že odezní. S očima jsem problém nikdy neměl, brýle nenosím. Dle lékařů to nic není, mám si na ně zvyknout. Což si teda neumím představit. Vidím v obou očích několik „hadů (průhledné a šedivé) a koleček“ složených z „kruhů“. Když se dívám např. proti jasnému oknu přivřeným okem, vidím tyto kroužky všude. Zákalky jsou pak složeny z těch koleček, ale jsou mnohem více u sebe. Toť můj popis Zřejmě to jsou vlákna sklivce.

Používám od oční kapky jodid draselný a sodný, nicméně bez viditelné změny. Spíše mi to přijde horší. Zkoušel jsem užívat cca měsíc MMS (2x denně 3 – 4 kapky). Bohužel se všude uvádí, že léčba neexistuje, jedině vitrektomie. Jediné co jsem našel, že by mohlo pomoci je MSM, kyselina hyalurnová a očista jater. Tak pokud by k tomuto měl někdo radu/zkušenost, byl bych moc vděčný. Vysvětlení, že sklivec stárne a mění strukturu, když v mém okolí tyto problémy nikdo nemá, ani prarodiče, nechci přijmout, navíc když to přislo do obou očí najednou. Normálně se s tím žít moc nedá. Dále mi ještě přijde, že mám dosti viditelné žilky v očích, ale to je asi způsobeno kapkami. Pročítal jsem zde vlákna, ale nikde není moc napsáno, co by mohlo pomoci či alespoň zmírnit zákalky.

Děkuji za případnou odpověď/zkušenost a přeji hezký den a hlavně zdraví.

Tak nastudoval jste si to celkem dobře i když opomíjíte zcela zásadní faktor a to je únava která je zpravidla spojena s nedostatečným a nekvalitním spánkem. Myslím že by jste měl vyzkoušet spát v naprosté tmě a minimálně 8 hodin ideálně bez probuzení. Reálně by mohlo z uvedených věcí pomoci DMSO, kyselina hyaluronová a očista jater, ale také se to mnohdy dá prostě vydýchat, tedy frolův dýchací přístroj, nebo sifon dědka kořenáře. Každopádně počítejte s tím že to chce svůj čas, prostě není možné očekávat výsledky druhý den.

postorr — pon říj 31, 2016 5:00 pm

Děkuji za odpověď,
Se spánkem to mám tak, že jelikož se cítím unavený skoro pořád, spím min. 8 h přes týden, o víkendu většinou o dost více. V tichu i tmě.
O vydýchání slyším poprvé, něco si o tom přečtu. Jinak jestli jsem to správně pochopil, DMSO lze chápat jako náhrada MSM? Já se právě nejčastěji četl v souvislosti se zákalky MSM. DMSO sehnat by neměl být problém, ale k. hyalurnovou netuším, kde nejlépe koupit, většinou jde o kosmetické přípravky. Mohl by jste nějakou doporučit (koncentrace, příp. konkrétní produkt)? A ještě jedna trapná otázka, kapat přímo do očí, či to má smysl brát i orálně (je i ve formě tablet, ale raději bych se obešel bez braní prášků)? S tím, že to bude na delší čas počítám.

Mockrát děkuji za odpověď a váš čas,
Tomáš

Jarda — ned lis 20, 2016 12:17 pm

postorr píše:

Děkuji za odpověď,
Se spánkem to mám tak, že jelikož se cítím unavený skoro pořád, spím min. 8 h přes týden, o víkendu většinou o dost více. V tichu i tmě.
O vydýchání slyším poprvé, něco si o tom přečtu. Jinak jestli jsem to správně pochopil, DMSO lze chápat jako náhrada MSM? Já se právě nejčastěji četl v souvislosti se zákalky MSM. DMSO sehnat by neměl být problém, ale k. hyalurnovou netuším, kde nejlépe koupit, většinou jde o kosmetické přípravky. Mohl by jste nějakou doporučit (koncentrace, příp. konkrétní produkt)? A ještě jedna trapná otázka, kapat přímo do očí, či to má smysl brát i orálně (je i ve formě tablet, ale raději bych se obešel bez braní prášků)? S tím, že to bude na delší čas počítám.

Mockrát děkuji za odpověď a váš čas,
Tomáš

Tak kyselina hyaluronová je po rozpuštění ve vodě značně lepivá, tedy do oka se míchá většinou 0,15-2%tní roztok, ale tu koncentraci je prostě potřeba si vychytat podle lepivosti, nesmí vám to lepit oční víčka. Vyzkoušel bych ji v normálních očních kapkách z lékárny, běžně se prodává. Kape se přímo do oka i když souběžným podáváním orálně určitě nic nepokazíte.

fotof — ned lis 20, 2016 1:47 pm

Zdravím všechny čtenáře,
také řeším /mimo jiné/ oční zákalky, přesně jak předchozí pisatel píše.
Podívám se do dálky a všude mi něco létá, nahoru, dolů, zvětšuje se to , zmenšuje.
Ukrutně deprimující.Kapky z lékarny s kysel.hyalurunovou lehce uleví, jsou malinké a drahé.
Zdá se, že o chlup je to lepší s užíváním toho MSM /síry/, míchám si 2 g do kollagenu.A možná křemík,zdá se že
je třeba.A nejvíce pomáhá, když nejdu k PC, ale jak když u PC pracuji a počítače jsou VŠUDE.
Také mám pocit, že má krční páteř velký vliv na ostrost zraku,občas mi v krční páteři brní ajde mi to až do hlavy a čela, zrní i zorné pole.
Co se týká jater, přemýšlím nad ostropestř.olejem, netušíte zda neškodí štítné, tím, že má moc PUFA, snažím se jíst jen kokosák
na hypof.štítné.
Děkuji za případné postřehy.

Jarda — ned lis 20, 2016 2:43 pm

fotof píše:

Zdravím všechny čtenáře,
také řeším /mimo jiné/ oční zákalky, přesně jak předchozí pisatel píše.
Podívám se do dálky a všude mi něco létá, nahoru, dolů, zvětšuje se to , zmenšuje.
Ukrutně deprimující.Kapky z lékarny s kysel.hyalurunovou lehce uleví, jsou malinké a drahé.
Zdá se, že o chlup je to lepší s užíváním toho MSM /síry/, míchám si 2 g do kollagenu.A možná křemík,zdá se že
je třeba.A nejvíce pomáhá, když nejdu k PC, ale jak když u PC pracuji a počítače jsou VŠUDE.
Také mám pocit, že má krční páteř velký vliv na ostrost zraku,občas mi v krční páteři brní ajde mi to až do hlavy a čela, zrní i zorné pole.
Co se týká jater, přemýšlím nad ostropestř.olejem, netušíte zda neškodí štítné, tím, že má moc PUFA, snažím se jíst jen kokosák
na hypof.štítné.
Děkuji za případné postřehy.

Pokud jde o ty kapky jsou opravdu drahé, ale dá se sehnat prášková kyselina hyaluronové a namíchat si svoje s tím že je proti šmejdům stabilizujete koloidním stříbrem. Pokud děláte na počítači víc než je zdrávo, tak je nezbytně nutné v pravidelných intervalech rovnat celé tělo nejen krčí páteř, ale tu jednoznačně ano. Ideální cvičení na krční páteř je cca 30 x otočit hlavou zprava doleva do maximálních poloh a opsat hlavou dvakrát celou abecedu, ale poctivě a neflákat to z hlediska frekvence. Toto cvičení je dobré dělat minimálně třikrát denně a uleví se hodně. Ostropestřcový olej je z hlediska zlepšení jater prakticky k ničemu, účinné látky jsou právě v té slupce ne v oleji a štítné ve velkých dávkách škodí určitě, proto se používá ta kašička kde je celé semínko a minimum oleje.

Igi — stř pro 07, 2016 12:20 pm

Dá se nějak zmírnit únava očí při práci s počítačem např. výběrem nějakého typu monitoru apod.? Samozřejmě vím o použití kapek, očních cvičení. Spíš mě zajímá jestli se dá výběrem nějakých věcí docílit také menší únavy. Děkuji.

Jarda — sob úno 04, 2017 2:33 pm

Igi píše:

Dá se nějak zmírnit únava očí při práci s počítačem např. výběrem nějakého typu monitoru apod.? Samozřejmě vím o použití kapek, očních cvičení. Spíš mě zajímá jestli se dá výběrem nějakých věcí docílit také menší únavy. Děkuji.

Tak určitě ano i když to nevidím jako zrovna stěžejní opatření, pokud budete do monitoru zírat celý den, je naprosto jedno o jaký monitor se jedná, vždy bude problém.

ctihodnymuz — sob úno 04, 2017 10:20 pm

Jelikož mám s monitory letité zkušenosti, mohu vám s jistotou říci, že dobrá rada zní - kupte si vždy ten nejlepší monitor, jaký můžete, dále, pracujte v té poloze, která je pro vás fysiologicky nejlepší, střídejte polohy a činnosti, dělejte pauzy, projděte se, koukejte pravidelně jinam ... a dále - snažte se koukat do monitoru co nejméně (vykašlete se na tu práci s ním či u něj, jak to jen jde). Fysiologické je být furt venku a koukat do dálky. Vše ostatní vám pošle oči jaksi ... jinam.

Jarda — ned bře 26, 2017 12:04 pm

ctihodnymuz píše:

Jelikož mám s monitory letité zkušenosti, mohu vám s jistotou říci, že dobrá rada zní - kupte si vždy ten nejlepší monitor, jaký můžete, dále, pracujte v té poloze, která je pro vás fysiologicky nejlepší, střídejte polohy a činnosti, dělejte pauzy, projděte se, koukejte pravidelně jinam ... a dále - snažte se koukat do monitoru co nejméně (vykašlete se na tu práci s ním či u něj, jak to jen jde). Fysiologické je být furt venku a koukat do dálky. Vše ostatní vám pošle oči jaksi ... jinam.

To je pravda, koukání jinam než do přírody jednoznačně zraku neprospívá.

Jajatel — úte kvě 02, 2017 10:50 am

Dobry den Jaroušku,
mam viacero problemov a neviem si s tym rady. OBraciam sa na Vas s prosbou o pomoc. Vo february tohoto roka som navstivila ORL, boleli ma vsetky zuby na sanke (zubne vyš ok) a mala som bolesti pri jedeni. Pan Dr mi dal ATB. V marci sa mi z pravej nosnej dierky sajmovolne spustila priesvitna, nažloutla tekutina. ORL, rentgen, "hnisave ložisko" a zase ATB. Asi tak v rovnakom čase sa mi zapalili oči, spojivky, palia, svrbia a rano sa vzdy zobudim so zlepenymi očami do teď a nevidim OSTRO. Na očnom mi dala okuliare, 0,25 a 0,75 do dialky a že si mam kapat umele slzy, inak bolo podla dr vsetko v norme. Rozostrene videnie trva neustale a už je to skoro 2 mesiace. Teraz po 3 tyzdnoch, cez okuliare nevidim dobre a ani bez nich.
Ďalej ma trapia (neviem či to stým suvisi) suche lupiny vo vlasoch, zapach z ust, riedka stolica až hlienovita, zimne ruky, NEUVERITELNA chut na sladke, bolesť klbov, nehty na nohach mi nepriliehaju k ložku a su žlte až take drolite....
Našla som si na internete že to moze byt Candida, domáci test mi vyšiel pozitivne. Začala som brat Chlorellu, penizovku, Rakytnik a robím si očistu (prvy tyzden každý den, druhy čo druhy a ja som teď na čo tretí deň) aj napriek vyživovým doplnkom je mi čoraz horšie čo sa očí týka!
Ďakujem Vam za Vasu pomoc!

Jarda — ned čen 25, 2017 9:57 am

Jajatel píše:

Dobry den Jaroušku,
mam viacero problemov a neviem si s tym rady. OBraciam sa na Vas s prosbou o pomoc. Vo february tohoto roka som navstivila ORL, boleli ma vsetky zuby na sanke (zubne vyš ok) a mala som bolesti pri jedeni. Pan Dr mi dal ATB. V marci sa mi z pravej nosnej dierky sajmovolne spustila priesvitna, nažloutla tekutina. ORL, rentgen, "hnisave ložisko" a zase ATB. Asi tak v rovnakom čase sa mi zapalili oči, spojivky, palia, svrbia a rano sa vzdy zobudim so zlepenymi očami do teď a nevidim OSTRO. Na očnom mi dala okuliare, 0,25 a 0,75 do dialky a že si mam kapat umele slzy, inak bolo podla dr vsetko v norme. Rozostrene videnie trva neustale a už je to skoro 2 mesiace. Teraz po 3 tyzdnoch, cez okuliare nevidim dobre a ani bez nich.
Ďalej ma trapia (neviem či to stým suvisi) suche lupiny vo vlasoch, zapach z ust, riedka stolica až hlienovita, zimne ruky, NEUVERITELNA chut na sladke, bolesť klbov, nehty na nohach mi nepriliehaju k ložku a su žlte až take drolite....
Našla som si na internete že to moze byt Candida, domáci test mi vyšiel pozitivne. Začala som brat Chlorellu, penizovku, Rakytnik a robím si očistu (prvy tyzden každý den, druhy čo druhy a ja som teď na čo tretí deň) aj napriek vyživovým doplnkom je mi čoraz horšie čo sa očí týka!
Ďakujem Vam za Vasu pomoc!

Medicína to jako vždy řeší zcela nesmyslně, nesmíte se vůbec pokoušet řešit důsledek, ale musíte vyřešit příčinu, což je střevo. Nepíšete sice co jíte, ale asi by stálo z zvážení na nějaký čas vyzkoušet SCD, GAPS, nebo paleo a začít se pohybovat denně cca hodinu až tři někde v lese, nebo okolo řeky. Tím se zpravidla velice rychle upraví trávení a sekundární komplikace zmizí bez léčení. Slušných výsledků se dá docílit i pomocí čípků s CBD, to také poměrně rychle upraví stolici a likviduje záněty.

Margareta — stř zář 06, 2017 8:09 am

Dobry den. Syn (7-rocny) ma diagnostikovanu alergicku konjunktivitidu. Ocny lekar mu odporucil ocne kvapky Opatanol. Tyzden od zaciatku brania bol bez problemov. Po tyzdni sa vsetky priznaky vratili spät. Jeho problemy su caste zmurkanie, neznasanlivost pozerat do silneho svetla (slnko, TV, pocitac) a robi mu problem aj vietor (ine priznaky nema). Elektroniku sme obmedzili na 1/2 hodinu denne. Najskor som myslela, ze ci jeho zmurkanie nie je neurologickeho razu, podavala som mu asi 1rok Magnezium (lactici), epsomsku sol do kupela - bez efektu. Na alergelogiu je objednany. Na tejto stranke som sa docitala, ze ocne chyby maju suvis s pecenou. Vedela by som ocistu pecene urobit aj u 7-rocneho chlapca? A ak ano, viete mi prosim poradit podrobny postup? Okrem ocisty pecene, by Ste prosim este nieco poradili? Odporucili? Dakujem Vam velmi pekne za Vase rady a odporucania. Prajem Vam pekny den

Jarda — ned zář 10, 2017 9:40 am

Margareta píše:

Dobry den. Syn (7-rocny) ma diagnostikovanu alergicku konjunktivitidu. Ocny lekar mu odporucil ocne kvapky Opatanol. Tyzden od zaciatku brania bol bez problemov. Po tyzdni sa vsetky priznaky vratili spät. Jeho problemy su caste zmurkanie, neznasanlivost pozerat do silneho svetla (slnko, TV, pocitac) a robi mu problem aj vietor (ine priznaky nema). Elektroniku sme obmedzili na 1/2 hodinu denne. Najskor som myslela, ze ci jeho zmurkanie nie je neurologickeho razu, podavala som mu asi 1rok Magnezium (lactici), epsomsku sol do kupela - bez efektu. Na alergelogiu je objednany. Na tejto stranke som sa docitala, ze ocne chyby maju suvis s pecenou. Vedela by som ocistu pecene urobit aj u 7-rocneho chlapca? A ak ano, viete mi prosim poradit podrobny postup? Okrem ocisty pecene, by Ste prosim este nieco poradili? Odporucili? Dakujem Vam velmi pekne za Vase rady a odporucania. Prajem Vam pekny den

Margareta — ned zář 10, 2017 2:07 pm

Dakujem pan Zajicek za odpoved. Toho casu mame dost nekvalitny - pomaly internet (Skype mi nefunguje). Deti do skolskej jedalne nechodia. Doma varime - beznu cesko-slovensku kuchynu (segedinsky gulas, svieckova omacka, privarky: sosovicovy, fazulovy, cicerovy..., francuzske zemiaky). Sladkosti maju 1xtyzdenne, vysmazane (rezne, hranolky) nerobime vobec. Viem, ze to nie je uplne najzdravsie, ale snazime sa. Mliecne vyrobky - jogurty (sem-tam), zemiaky im moc nechutia (radsej ryza-Parboiled). Vajicka maju radi snad na vsetky sposoby (prazenica, varene, volske oko). Ovocie im odstavujeme (takmer vsetky druhy), zelenina (surova) - najviac ide uhorka, kalerab, mrkva. Chlieb si pecieme celozrnny vo vlastnej pekarnicke. Co sa tyka vitaminov dostavaju B-komplex (Zentiva), Konopny olej (Carun), Probiotika (floraFIT), Mg lactici (Galvex).
Pan Zajicek, neviem najst postup na malé očisty pecene pomocí žloutků, olivového oleje a citrónové šťávy. Prepacte prosim, mohli by Ste mi priblizit postup tejto ocisty. Dakujem pekne.

Alopat — čtv zář 14, 2017 10:57 pm

Vezměte do úvahy i hladinu Vitamínu D, neboť v ledvinách aktivovaná forma 1,25-dihydroxycholekalciferol a rovněž denním světlem aktivované bílé krvinky patogeny ničí, zatímco většinový 25-hydroxycholekalciferol hydroxylovaný v játrech vzniklý zánět uklidňuje, jde tedy o účelnou souhru na receptorech tohoto vitamínu. Nejedná se o etiologii záhadných diagnóz, jak je popisuje Ing. Hana Bláhová, kde se vyskytuje 1. střevní parazitóza + 2. herpetický vir (rosacea) + 3. bakteriální (chlamydie, mycoplasma/mycobakterie, spirochety a borelie) a houbová infekce (plíseň, candida)?

http://sona-kolocova.webnode.cz/informace-pro-pacienty/zanety-okraju-vicek/
https://www.proalergiky.cz/alergie/histaminova-intolerance
http://www.chlamydie.info/content/helicobacter-pylori-systemove-infekcie
https://en.wikipedia.org/wiki/Mastic_(plant_resin)
http://www.osel.cz/9155-kam-nechodi-slunicko-tam-chodi-lekar.html

Jarda — sob zář 16, 2017 5:34 pm

Margareta píše:

Dakujem pan Zajicek za odpoved. Toho casu mame dost nekvalitny - pomaly internet (Skype mi nefunguje). Deti do skolskej jedalne nechodia. Doma varime - beznu cesko-slovensku kuchynu (segedinsky gulas, svieckova omacka, privarky: sosovicovy, fazulovy, cicerovy..., francuzske zemiaky). Sladkosti maju 1xtyzdenne, vysmazane (rezne, hranolky) nerobime vobec. Viem, ze to nie je uplne najzdravsie, ale snazime sa. Mliecne vyrobky - jogurty (sem-tam), zemiaky im moc nechutia (radsej ryza-Parboiled). Vajicka maju radi snad na vsetky sposoby (prazenica, varene, volske oko). Ovocie im odstavujeme (takmer vsetky druhy), zelenina (surova) - najviac ide uhorka, kalerab, mrkva. Chlieb si pecieme celozrnny vo vlastnej pekarnicke. Co sa tyka vitaminov dostavaju B-komplex (Zentiva), Konopny olej (Carun), Probiotika (floraFIT), Mg lactici (Galvex).
Pan Zajicek, neviem najst postup na malé očisty pecene pomocí žloutků, olivového oleje a citrónové šťávy. Prepacte prosim, mohli by Ste mi priblizit postup tejto ocisty. Dakujem pekne.

Ok, dám to sem tedy znovu.
Kůra na vyčištění jater

·         3 limetky, nebo citrony
·         3 vaječné žloutky
·         2 lžíce olivového oleje

Je nutné nechat vajíčka přes noc venku z lednicky, aby nebyla studená. Vše se smíchá ráno dohromady, důkladně protřepe a vypije.
Pak se doporučuje lehnout si na 20 minut a odpočívat na pravém boku. Ideální je při ležení ještě prohřívat

Margareta — ned zář 17, 2017 10:27 pm

Dakujem Vam pan Zajicek, ste velmi, velmi mily. Nevedela som to nikde najst.

Margareta — ned zář 17, 2017 10:31 pm

Alopat píše:

Vezměte do úvahy i hladinu Vitamínu D, neboť v ledvinách aktivovaná forma 1,25-dihydroxycholekalciferol a rovněž denním světlem aktivované bílé krvinky patogeny ničí, zatímco většinový 25-hydroxycholekalciferol hydroxylovaný v játrech vzniklý zánět uklidňuje, jde tedy o účelnou souhru na receptorech tohoto vitamínu. Nejedná se o etiologii záhadných diagnóz, jak je popisuje Ing. Hana Bláhová, kde se vyskytuje 1. střevní parazitóza + 2. herpetický vir (rosacea) + 3. bakteriální (chlamydie, mycoplasma/mycobakterie, spirochety a borelie) a houbová infekce (plíseň, candida)?

http://sona-kolocova.webnode.cz/informace-pro-pacienty/zanety-okraju-vicek/
https://www.proalergiky.cz/alergie/histaminova-intolerance
http://www.chlamydie.info/content/helicobacter-pylori-systemove-infekcie
https://en.wikipedia.org/wiki/Mastic_(plant_resin)
http://www.osel.cz/9155-kam-nechodi-slunicko-tam-chodi-lekar.html

Dakujem velmi pekne za odpoved, vsetky linky prestudovane

Alopat — úte zář 19, 2017 4:18 pm

Jak dopadl stěr na očním, je tam něco z těch ptačích infekcí?

aida25 — ned říj 28, 2018 9:43 pm

Hezky vecer vsem...

Vedeli byste mi poradit jak se da efektivně léčit zrak? i alternativní metodou a cestama ?

Mam 2,5 dioptrie na obě oči a nelíbí se mi to jakým stylem to pokracuje mam 25 let.

Oplati se operace? dá se to vyléčít i alternativne ? doplnkama ? bylinama ? neco doplnovat ?

Do dálky nevidím vůbec, na blizko to je pohodě ale např uz na 3-4 metry nevidím do dálky vůbec.

Děkuji za každou radu.

Jarda — pon říj 29, 2018 7:45 am

aida25 píše:

Hezky vecer vsem...

Vedeli byste mi poradit jak se da efektivně léčit zrak? i alternativní metodou a cestama ?

Mam 2,5 dioptrie na obě oči a nelíbí se mi to jakým stylem to pokracuje mam 25 let.

Oplati se operace? dá se to vyléčít i alternativne ? doplnkama ? bylinama ? neco doplnovat ?

Do dálky nevidím vůbec, na blizko to je pohodě ale např uz na 3-4 metry nevidím do dálky vůbec.

Děkuji za každou radu.

Ono jde o to co máte opravdu za vadu a čím je způsobena. Každý problém vyžaduje jiný přístup a na to píšete příliš málo podstatných informací. Každopádně ve velkém procentu případů se dá zrak výrazně upravit vyčištěním jater které mohou za velké množství očních komplikací.

Goldman — stř lis 07, 2018 8:33 am

aida25 píše:

Hezky vecer vsem...

Vedeli byste mi poradit jak se da efektivně léčit zrak? i alternativní metodou a cestama ?

Mam 2,5 dioptrie na obě oči a nelíbí se mi to jakým stylem to pokracuje mam 25 let.

Oplati se operace? dá se to vyléčít i alternativne ? doplnkama ? bylinama ? neco doplnovat ?

Do dálky nevidím vůbec, na blizko to je pohodě ale např uz na 3-4 metry nevidím do dálky vůbec.

Děkuji za každou radu.

Všude se uvádí, že na krátkozrakost pomáhají oční cviky, dostatek vitamínu A a zinku a kávové klystýry na pročištění jater. Mimochodem, je tu někdo, kdo má praktickou zkušenost a vyléčil se z krátkozrakosti, nebo si aspoň snížil dioptrie?

ZDENINA — stř lis 07, 2018 9:14 am

Goldman píše:

Všude se uvádí, že na krátkozrakost pomáhají oční cviky, dostatek vitamínu A a zinku a kávové klystýry na pročištění jater. Mimochodem, je tu někdo, kdo má praktickou zkušenost a vyléčil se z krátkozrakosti, nebo si aspoň snížil dioptrie?

Úplného snížení dioptrií jsem zatím nedosáhla,ale při podnikové prohlídce se mi lékař zeptal jestli jsem nebyla na nějaké operaci očí, že lépe vidím.Mám za sebou 16 očist jater.Samozřejmě i očistu tlustého střeva.Vždy druhý den po očistě jater vidím ostře,ale za pár dní se zrak zase vrátí zpátky.Špatná

Goldman — stř lis 07, 2018 12:06 pm

ZDENINA píše:

Úplného snížení dioptrií jsem zatím nedosáhla,ale při podnikové prohlídce se mi lékař zeptal jestli jsem nebyla na nějaké operaci očí, že lépe vidím.Mám za sebou 16 očist jater.Samozřejmě i očistu tlustého střeva.Vždy druhý den po očistě jater vidím ostře,ale za pár dní se zrak zase vrátí zpátky.Špatná

ZDENINA — stř lis 07, 2018 12:57 pm

Goldman píše:

Se psychikou krátkozrakost opravdu souvisí, protože jsem několikrát narazil na to, že vědci zjistili, že ke krátkozrakosti mají větší sklony lidé s úzkostnou povahou či depresemi. Taky se ukazuje, že existuje souvislost mezi krátkozrakostí a padání vlasů. Já mám všechny tři problémy, krátkozrakost 2,75 dioptrie, úzkostlivou psychiku i padání vlasů.

Doporučuji srovnat psychiku meditací a hlavně uvolnit plexus solaris.Tam sídlí druhý mozek a bez jeho uvolnění se nezbavíme napětí.Dobré je naučit se jogínskou masáž naulí krijá.Hlavně pozor na správné provedení.Důkladně naštudovat!!!! Najděte si na webu cvičení na solar plexus dle čínské medicíny.Velmi účinné.

Alopat — stř lis 07, 2018 1:16 pm

V tom případě Vám něco chybí nebo přebývá, pouze jste byl špatně vyšetřen. Padání vlasů je hormonální důsledek, psychika reaguje na intoxikaci organismu a malnutrice je odrazem zpracování vstupů a dění ve střevech. Mikrobiom ovlivňuje hladinu neurotransmiterů a je skrze nerv vagus funkčně propojen se žlázami s vnitřní sekrecí.

https://www.newscientist.com/article/2095769-gut-bacteria-spotted-eating-brain-chemicals-for-the-first-time/

ZDENINA — stř lis 07, 2018 1:50 pm

Alopat píše:

V tom případě Vám něco chybí nebo přebývá, pouze jste byl špatně vyšetřen. Padání vlasů je hormonální důsledek, psychika reaguje na intoxikaci organismu a malnutrice je odrazem zpracování vstupů a dění ve střevech. Mikrobiom ovlivňuje hladinu neurotransmiterů a je skrze nerv vagus funkčně propojen se žlázami s vnitřní sekrecí.

https://www.newscientist.com/article/2095769-gut-bacteria-spotted-eating-brain-chemicals-for-the-first-time/

Máte naprostou pravdu sama to cítím jak se po očistných kůrách psychika zklidňuje.Už Kneip doporučoval léčit psychicky narušené pacienty zábaly,přirozenou stravou a koupelemi.Většina hyperaktivních dětí by místo tlumení léky by byla vyléčená prostou úpravou stravy,příp.zbavením parazitů a nastolením správného .složení střevní mikroflóry.Ale to dá práci.

Jarda — stř lis 07, 2018 1:57 pm

Goldman píše:

Všude se uvádí, že na krátkozrakost pomáhají oční cviky, dostatek vitamínu A a zinku a kávové klystýry na pročištění jater. Mimochodem, je tu někdo, kdo má praktickou zkušenost a vyléčil se z krátkozrakosti, nebo si aspoň snížil dioptrie?

Pokud nemáte oční vadu z důvodu mechanického poškození-úrazu, jde vždy stav očí pozitivně ovlivnit jak vám správně píše členka ZDENINA, ovšem jde to pomalu a vyžaduje dosti konzistentní úsilí, což bohužel je velkému procentu lidí na obtíž a raději nechají vše jak je.

Jarda — stř lis 07, 2018 2:02 pm

ZDENINA píše:

Máte naprostou pravdu sama to cítím jak se po očistných kůrách psychika zklidňuje.Už Kneip doporučoval léčit psychicky narušené pacienty zábaly,přirozenou stravou a koupelemi.Většina hyperaktivních dětí by místo tlumení léky by byla vyléčená prostou úpravou stravy,příp.zbavením parazitů a nastolením správného .složení střevní mikroflóry.Ale to dá práci.

Krásně to píšete, "Ale to dá práci" a v tom je vlastně největší zdravotní problém velkého množství lidí v prosté lenosti a nedostatečné vytrvalosti.

Goldman — stř lis 07, 2018 5:37 pm

Jarda píše:

Pokud nemáte oční vadu z důvodu mechanického poškození-úrazu, jde vždy stav očí pozitivně ovlivnit jak vám správně píše členka ZDENINA, ovšem jde to pomalu a vyžaduje dosti konzistentní úsilí, což bohužel je velkému procentu lidí na obtíž a raději nechají vše jak je.

Máte pravdu a musím přiznat, že oční cviky nevydržím dělat pravidleně a dlouhodobě. Nevím, jestli z lenosti, nebo proto, že jsou mi ty cviky trochu nepříjemné.

Jarda — stř lis 07, 2018 6:23 pm

Goldman píše:

Máte pravdu a musím přiznat, že oční cviky nevydržím dělat pravidleně a dlouhodobě. Nevím, jestli z lenosti, nebo proto, že jsou mi ty cviky trochu nepříjemné.

Rozhodně nejste sám, jde o převažující stav u velkého procenta lidí a mnozí i třeba mají jasně definované postupy a dokonce jim jejich dodržování po krátké době i pomůže, ale jen se stav trochu zlepší že na to mohou kašlat už na to kašlou. On člověk je od přírody neskutečně líné zvíře a hlavně ta mužská část je na tom podle mě ještě hůře to nakonec vidím i sám na sobě. Moderní doba emancipovaných žen tento stav sice částečně překrývá, ale nemůžete odstranit přirozenost danou tisíciletým vývojem lidstva. Nakonec není tak složité se podívat i do říše zvířat třeba lev skoro nikdy neloví, loví lvice a lev ji potom odežene nažere se lehne si a chrání rodinu. Jeho smysluplný pohyb je hlavně ve rvačkách jinak většinou leží a žere.

pefi — pát lis 09, 2018 9:05 pm

ZDENINA píše:

Vždy druhý den po očistě jater vidím ostře,ale za pár dní se zrak zase vrátí zpátky.Špatná

krasnagadgetka — sob pro 15, 2018 3:19 pm

Pane Jardo prosím Vás,
mám několik dotazů. Moje babička trpí šedým a zeleným zákalem, má vysoký oční tlak a oční nerv nefunkční, snad to píši dobře.

1) Psal jste, že Vaše manželka užívala také DMSO, z jakého důvodu a pomohlo jí?
2) Na zelený zákal pomáhá pouze konopí nebo může pomoci také DMSO? To konopí myslíte bez thc? Např. mám doma čaj cannabis bez thc koupený v obchodě, to by mohlo pomoci? Nebo to musí být nějaká speciální odrůda?
3) Mohou být způsobeny tyto problémy nadměrným ukládáním vápníku v těle popř. nedostatkem hořčíku?
4) Uvádí se zde, že při braní jakýchkoliv prášků počítat s tím, že vnitřní aplikace DMSO může zesílit účinky i o 200%. Tím je myšlena i aplikace do očí?
5) Pokud jsou tyto problémy způsobeny nějakými šmejdy, může pomoci DMSO?
6) Teď si nejsem jistá, jestli si babička nekape nějaké kapky z lékárny. Pokud bude chtít užívat DMSO, musí kapky z lékárny přestat užívat?
7) Je mi jasné, že ještě bude nutné doplnit minerály, vyčistit

Jarda — sob pro 15, 2018 7:00 pm

krasnagadgetka píše:

Pane Jardo prosím Vás,
mám několik dotazů. Moje babička trpí šedým a zeleným zákalem, má vysoký oční tlak a oční nerv nefunkční, snad to píši dobře.

1) Psal jste, že Vaše manželka užívala také DMSO, z jakého důvodu a pomohlo jí?
2) Na zelený zákal pomáhá pouze konopí nebo může pomoci také DMSO? To konopí myslíte bez thc? Např. mám doma čaj cannabis bez thc koupený v obchodě, to by mohlo pomoci? Nebo to musí být nějaká speciální odrůda?
3) Mohou být způsobeny tyto problémy nadměrným ukládáním vápníku v těle popř. nedostatkem hořčíku?
4) Uvádí se zde, že při braní jakýchkoliv prášků počítat s tím, že vnitřní aplikace DMSO může zesílit účinky i o 200%. Tím je myšlena i aplikace do očí?
5) Pokud jsou tyto problémy způsobeny nějakými šmejdy, může pomoci DMSO?
6) Teď si nejsem jistá, jestli si babička nekape nějaké kapky z lékárny. Pokud bude chtít užívat DMSO, musí kapky z lékárny přestat užívat?
7) Je mi jasné, že ještě bude nutné doplnit minerály, vyčistit

krasnagadgetka — ned pro 16, 2018 2:27 am

Co se týká očí, spíše všude píší, že je důležité podpořit ledviny.

Např. info zde:
Zelený zákal (správně glaukom) vlastně žádný zákal není. To až v konečném stádiu oko "zezelená" v důsledku změny barvy duhovky a zamlžení rohovky. Příčinou onemocnění je vysoký nitrooční tlak, který postupně způsobí degeneraci očního nervu. Nebezpečí glaukomu je včasné neodhalení vysokého nitroočního tlaku v době, kdy lze zhoršení stavu zabránit. Vždy je třeba posílit funkci ledvin a vylučovacího ústrojí, zvýšit odvodňování organismu, zlepšit prokrvení očního pozadí a tím snížit nitrooční tlak a zlepšit vyživování očního nervu.

Nevíte prosím, co je myšleno tím zvýšit odvodnění organismu a jak se zlepší prokrvení očního pozadí?

Děkuji.

Jarda — ned pro 16, 2018 9:09 am

krasnagadgetka píše:

Co se týká očí, spíše všude píší, že je důležité podpořit ledviny.

Např. info zde:
Zelený zákal (správně glaukom) vlastně žádný zákal není. To až v konečném stádiu oko "zezelená" v důsledku změny barvy duhovky a zamlžení rohovky. Příčinou onemocnění je vysoký nitrooční tlak, který postupně způsobí degeneraci očního nervu. Nebezpečí glaukomu je včasné neodhalení vysokého nitroočního tlaku v době, kdy lze zhoršení stavu zabránit. Vždy je třeba posílit funkci ledvin a vylučovacího ústrojí, zvýšit odvodňování organismu, zlepšit prokrvení očního pozadí a tím snížit nitrooční tlak a zlepšit vyživování očního nervu.

Nevíte prosím, co je myšleno tím zvýšit odvodnění organismu a jak se zlepší prokrvení očního pozadí?

Děkuji.

Většina lidí na moderní stravě má deficitní zásobení draslíkem který zajišťuje regulaci vody v těle a prokrvení je o pohybu a čistých cévách tedy jednoznačně enzymy a srovnat hormony co nejlépe.

Goldman — ned pro 16, 2018 9:40 am

krasnagadgetka píše:

Co se týká očí, spíše všude píší, že je důležité podpořit ledviny.

Např. info zde:
Zelený zákal (správně glaukom) vlastně žádný zákal není. To až v konečném stádiu oko "zezelená" v důsledku změny barvy duhovky a zamlžení rohovky. Příčinou onemocnění je vysoký nitrooční tlak, který postupně způsobí degeneraci očního nervu. Nebezpečí glaukomu je včasné neodhalení vysokého nitroočního tlaku v době, kdy lze zhoršení stavu zabránit. Vždy je třeba posílit funkci ledvin a vylučovacího ústrojí, zvýšit odvodňování organismu, zlepšit prokrvení očního pozadí a tím snížit nitrooční tlak a zlepšit vyživování očního nervu.

Nevíte prosím, co je myšleno tím zvýšit odvodnění organismu a jak se zlepší prokrvení očního pozadí?

Děkuji.

Některé studie naznačují, že za zeleným zákalem stojí kalcifikace jemných cévek a kapilár v oku a údějně u lidí, kteří nejedí žádné mléčné výrobky se prý tahle choroba nevyskytuje. Nevím, kde je pravda, ale logiku by to dávat mohlo.

Jarda — ned pro 16, 2018 10:14 am

Goldman píše:

Některé studie naznačují, že za zeleným zákalem stojí kalcifikace jemných cévek a kapilár v oku a údějně u lidí, kteří nejedí žádné mléčné výrobky se prý tahle choroba nevyskytuje. Nevím, kde je pravda, ale logiku by to dávat mohlo.

I to je možná varianta ale zase jsme u poškozené cévní stěny tedy kalcifikace je pouze důsledek poškození cévní stěny nikoliv příčina. Pokud se zlepší cévní stěna odstraní se zavápnění s tím že je pochopitelně vhodné dávat hořčík, bór, vitamín B6 a vitamín K2 MK-7.

krasnagadgetka — ned pro 16, 2018 6:01 pm

Jarda píše:

Většina lidí na moderní stravě má deficitní zásobení draslíkem který zajišťuje regulaci vody v těle a prokrvení je o pohybu a čistých cévách tedy jednoznačně enzymy a srovnat hormony co nejlépe.

Jak to myslíte enzymy? Stačí do stravy přidat více syrové zeleniny a ovoce, nebo koupit nějaké trávicí enzymy? Jak srovnat hormony? Babička užívala progesteron krém, ale je to na ní dosti drahé. Hormony by se měly srovnat sami stravou? Co se týká těch cév, přečtu si jiná vlákna.
Děkuji.

Jarda — ned pro 16, 2018 6:15 pm

krasnagadgetka píše:

Jak to myslíte enzymy? Stačí do stravy přidat více syrové zeleniny a ovoce, nebo koupit nějaké trávicí enzymy? Jak srovnat hormony? Babička užívala progesteron krém, ale je to na ní dosti drahé. Hormony by se měly srovnat sami stravou? Co se týká těch cév, přečtu si jiná vlákna.
Děkuji.

Enzymy jsou pochopitelně v syrové stravě nicméně koncentrovaně hlavně papaya a ananas a dají se pochopitelně koupit třeba digestivní enzymy, nebo zde stále inzerovaný wobenzym případně Neprinol ten mám na e-schopu. Hormony u starého člověka musíte dodávat tam již není šance že jich tělo vyrobí dostatek.

krasnagadgetka — pát pro 21, 2018 11:37 pm

U zeleného zákalu jsem našla toto info: jedná se o zvýšení nitroočního tlaku následkem příliš ostrého úhlu okraje duhovky, který svírá se stěnou oka. V tomto místě jsou drobné kanálky, které odvádějí lymfu oka. Příliš ostrý úhel vede k poruše nadbytečné lymfy oka a zvyšování nitroočního tlaku. Změna poměru vody v zadní komoře oka (ve sklivci) vede k poruše jeho průhlednosti. Tato genetická příčina je těžko ovlivnitelná, ale vzhledem ke skutečnosti, že postižení se projevuje až v určitém věku, je zde prostor pro regeneraci. Spolupůsobí porucha lymfatického systému oka a ten je regenerací ovlivnitelný.
Co si o tom pane Jardo myslíte? Někdo tu předtím psal, že oko nemá lymfatické cévy.

Dále jiný článek:
Detoxikace střev je nutná Odpadní látky z potravy a metabolické zplodiny vzniklé při jejím zpracování mohou v těle napáchat nemalé škody, nejsou-li z něj vyloučeny, a také v případě, zůstávají-li v něm příliš dlouho. Autointoxikace je průvodním jevem snad všech zdravotních problémů, od únavy až po nádorové onemocnění. Pokud se odpadní látky z těla nevyloučí, pak se v něm kumulují, a způsobují tak další zdravotní potíže od akné, přes celulitidu až po revmatická onemocnění, kornatění tepen, žlučové a ledvinové kameny, šedý zákal a nádorová onemocnění.

Tak jsem chtěla babičce poradit, ale koukám, že aby si dala oči do pořádku, tak by asi musela totálně vše změnit od životního stylu po detixikaci atd. Což asi v jejím věku není možné.

Jarda — sob pro 22, 2018 9:07 am

krasnagadgetka píše:

U zeleného zákalu jsem našla toto info: jedná se o zvýšení nitroočního tlaku následkem příliš ostrého úhlu okraje duhovky, který svírá se stěnou oka. V tomto místě jsou drobné kanálky, které odvádějí lymfu oka. Příliš ostrý úhel vede k poruše nadbytečné lymfy oka a zvyšování nitroočního tlaku. Změna poměru vody v zadní komoře oka (ve sklivci) vede k poruše jeho průhlednosti. Tato genetická příčina je těžko ovlivnitelná, ale vzhledem ke skutečnosti, že postižení se projevuje až v určitém věku, je zde prostor pro regeneraci. Spolupůsobí porucha lymfatického systému oka a ten je regenerací ovlivnitelný.
Co si o tom pane Jardo myslíte? Někdo tu předtím psal, že oko nemá lymfatické cévy.

Dále jiný článek:
Detoxikace střev je nutná Odpadní látky z potravy a metabolické zplodiny vzniklé při jejím zpracování mohou v těle napáchat nemalé škody, nejsou-li z něj vyloučeny, a také v případě, zůstávají-li v něm příliš dlouho. Autointoxikace je průvodním jevem snad všech zdravotních problémů, od únavy až po nádorové onemocnění. Pokud se odpadní látky z těla nevyloučí, pak se v něm kumulují, a způsobují tak další zdravotní potíže od akné, přes celulitidu až po revmatická onemocnění, kornatění tepen, žlučové a ledvinové kameny, šedý zákal a nádorová onemocnění.

Tak jsem chtěla babičce poradit, ale koukám, že aby si dala oči do pořádku, tak by asi musela totálně vše změnit od životního stylu po detixikaci atd. Což asi v jejím věku není možné.

Tak upravit stravu za zdravější, jíst nějaká probiotika, přidat enzymy a trochu se pohybovat asi zvládne člověk i v 90 letech pokud ovšem chce. Obecně se dá tvrdit že hodně zdravotních problémů dělá špatné prokrvení, což je u oka bohužel skoro bez prokrvení i normálně, tam to musí právě odvádět lymfa a zase jsme u enzymů a dostatku HCl v těle.

krasnagadgetka — sob pro 22, 2018 11:04 pm

Jarda píše:

Tak upravit stravu za zdravější, jíst nějaká probiotika, přidat enzymy a trochu se pohybovat asi zvládne člověk i v 90 letech pokud ovšem chce. Obecně se dá tvrdit že hodně zdravotních problémů dělá špatné prokrvení, což je u oka bohužel skoro bez prokrvení i normálně, tam to musí právě odvádět lymfa a zase jsme u enzymů a dostatku HCl v těle.

Tak teď už tomu vůbec nerozumím.
1) Je lymfa v oku nebo ne? Píšete o lymfě, ale opět čtu, že oko jí nemá. Čtu, že funkci lymfy nahrazuje nitrooční tekutina.
2) Jak zlepšit to prokrvení v očích? Píšete, že prokrvení je o pohybu a čistých cévách. Myslíte např. chůzi nebo cviky očí? Nebo se bavíte o cévách?
3) Samozřejmě je zde všude uvedeno co je důležité udělat pro lepší zdraví, mě jde ale o tu hlavní příčinu, proč při zeleném zákalu je problém v přítoku a odtoku nitrooční tekutiny, která je asi tedy přiváděna podle mě cévami, nevím, nemohu to dohledat. Takže přičina bude v cévách a nebo v podvýživě?
4) Pomůže toto na cévy? hořčík, vitamínu K2, antioxidanty, vitamíny B, HCl, enzymy? Nebo ještě mi tu něco chybí uvést? Hormony také ovlivňují cévy?
5) Na ty cévy je zásadní i vitamín D?
6) Jaký je hlavní důvod u toho DMSO, že pomáhá očím?
Moc děkuji.

Jarda — ned pro 23, 2018 12:45 pm

krasnagadgetka píše:

Tak teď už tomu vůbec nerozumím.
1) Je lymfa v oku nebo ne? Píšete o lymfě, ale opět čtu, že oko jí nemá. Čtu, že funkci lymfy nahrazuje nitrooční tekutina.
2) Jak zlepšit to prokrvení v očích? Píšete, že prokrvení je o pohybu a čistých cévách. Myslíte např. chůzi nebo cviky očí? Nebo se bavíte o cévách?
3) Samozřejmě je zde všude uvedeno co je důležité udělat pro lepší zdraví, mě jde ale o tu hlavní příčinu, proč při zeleném zákalu je problém v přítoku a odtoku nitrooční tekutiny, která je asi tedy přiváděna podle mě cévami, nevím, nemohu to dohledat. Takže přičina bude v cévách a nebo v podvýživě?
4) Pomůže toto na cévy? hořčík, vitamínu K2, antioxidanty, vitamíny B, HCl, enzymy? Nebo ještě mi tu něco chybí uvést? Hormony také ovlivňují cévy?
5) Na ty cévy je zásadní i vitamín D?
6) Jaký je hlavní důvod u toho DMSO, že pomáhá očím?
Moc děkuji.

1) Vždyť si v tom dotazu i sama odpovídáte, tak co tam nechápete. Jakákoliv část těla se musí nějak čistit tedy i oko i když dost složitým způsobem vzhledem k tomu že je zde minimální obrat jak krve tak lymfy, kam jinam by ten bordel nitrooční tekutina odváděla.
2) Tak přeci sama musíte vidět na sobě že když dvě hodiny jdete zrak se zlepší a totéž nastane při jakémkoliv jiném postupu kdy rozhýbete krev a lymfu a rozšíříte cévy.
3) Hlavní je metabolický rozvrat a vše ostatní jsou pouze důsledky. Poškozené a zúžené cévy jsou důsledkem metabolického rozvratu.
4) Tak jistě a hlavní je ten pohyb a hormony, konkrétně deficit progesteronu silně ovlivňuje stav cév.
5) Spíše jeho vhodný-správný poměr k vitamínu A retinolu.
6) DMSO je velice silný blokátor zánětu a pokud je cévní stěna v zánětu je pochopitelně opuchlá a má zúžený profil tedy i nižší průtok. Navíc se většinou v místě zánětu tvoří kalcifikace a to zrovna není moc dobré, protože jejich odstranění je dosti obtížné.

Margareta — pát lis 01, 2019 7:54 pm

Mate niekto prosim tieto okuliare?
https://www.treneroci.cz/
Co si o nich myslite? Myslite ze by mohli pomoct pri kratkozrakosti?
Dakujem.

Obsidián — pát lis 01, 2019 9:16 pm

Margareta píše:

Mate niekto prosim tieto okuliare?
https://www.treneroci.cz/
Co si o nich myslite? Myslite ze by mohli pomoct pri kratkozrakosti?
Dakujem.

Mám je pár let.. Ale od jiné značky, takže nevím, jestli je v nich nějaký zásadní rozdíl. Je to dost předražený kus plastu (ty moje stály dvakrát tolik), nicméně opravdu mi fungují. Chce to jen pravidelnost a dlouhodobě, protože když je přestanu používat, tak se zrak časem zase zhorší.

Margareta — pát lis 01, 2019 11:51 pm

Obsidián píše:

Mám je pár let.. Ale od jiné značky, takže nevím, jestli je v nich nějaký zásadní rozdíl. Je to dost předražený kus plastu (ty moje stály dvakrát tolik), nicméně opravdu mi fungují. Chce to jen pravidelnost a dlouhodobě, protože když je přestanu používat, tak se zrak časem zase zhorší.

Dakujem za odpoved. Ste ma velmi potesili, myslela som si, ze to bude nejaka "hlupost", som rada, ze tieto okuliare pomahaju a funguju.

srsrna — ned úno 16, 2020 5:19 pm

dobry den. prosim kouknete na fotku neco mam v oku , někdy to zabere ctvrtinu cocky opravuju jmenuje se toto duhovka, pak se to zas ...prestehuje treba cm od cocky , asi pred patnacti lety kdy jsem byla naposled na ocnim mi rekli že je to asi nakej tuk. no a ja obcas kouknu do zrcadla(kouka jsem i pred 14 dny a to bylo ok)a a ted a lekla jsem se že už se to tam zase nejak rozpíná...jakoby to zilo..... v noci mi posledni dny boli cely oko. jak by jste toto resili? mam nalezy na mozku plácnu deset let...ale to prej lidi mivaj rekla neurol doktorka. tak uz tam taky nechodim. jedu ocisty strev vic roku,jater rok (materialu je vzdycky lopata),telu je lip, lip vidim . mam to oko nejak resit...nebo si rict nakej tuk...dekuju
nedari se mi vlozit fotka ale budu zkouset. rada bych vlozila fotku ale je to marnyyyyy (chybu tusim na moji strane)

fotka sem nejde dat snad se podai odkaz na ni
https://trpaslik.rajce.idnes.cz/koko/

Jarda — ned úno 16, 2020 6:55 pm

srsrna píše:

dobry den. prosim kouknete na fotku neco mam v oku , někdy to zabere ctvrtinu cocky, pak se to zas ...prestehuje treba cm od cocky , asi pred patnacti lety kdy jsem byla naposled na ocnim mi rekli že je to asi nakej tuk. no a ja obcas kouknu do zrcadla(kouka jsem i pred 14 dny a to bylo ok)a a ted a lekla jsem se že už se to tam zase nejak rozpíná...jakoby to zilo..... v noci mi posledni dny boli cely oko. jak by jste toto resili? mam nalezy na mozku plácnu deset let...ale to prej lidi mivaj rekla neurol doktorka. tak uz tam taky nechodim. jedu ocisty strev vic roku,jater rok (materialu je vzdycky lopata),telu je lip, lip vidim . mam to oko nejak resit...nebo si rict nakej tuk...dekuju
nedari se mi vlozit fotka ale budu zkouset. rada bych vlozila fotku ale je to marnyyyyy

Problém s vkládáním fotek se již řeší, zatím netuším co se zase podělalo a pokud jde o tu vadu oka jednoznačně bych vyzkoušel koloidní stříbro, nebo adekvátně zředěné DMSO, oboje dovede celkem divy.

srsrna — úte úno 18, 2020 1:06 am

dekuju p. Jardovi za odpoved, pridala jsem odkaz na fotku

kate.gru — úte bře 03, 2020 12:45 pm

Margareta píše:

Mate niekto prosim tieto okuliare?
https://www.treneroci.cz/
Co si o nich myslite? Myslite ze by mohli pomoct pri kratkozrakosti?
Dakujem.

Děrované brýle jsem zkoušela už kdysi dávno na nepomohly mi. Zkoušely je i moje dvě kamarádky a taky jim to nepomohlo. Obávám se, že tímto způsobem dioptrie odstranit nelze.

Alopat — úte bře 03, 2020 7:19 pm

kate.gru píše:

Děrované brýle jsem zkoušela už kdysi dávno na nepomohly mi. Zkoušely je i moje dvě kamarádky a taky jim to nepomohlo. Obávám se, že tímto způsobem dioptrie odstranit nelze.

Posilování očních svalů přeci nemůže samo o sobě nahradit jaterní funkce a výživové nedostatky, v důsledku kterých nejsou oční čočky a úpony oka pružné. To platí pro všechny vazivové tkáně. Nehledejte v tom žádné složitosti, vývojové vady vznikají nedostatkem vitamínů a minerálů (a jejich redukce - obnovy v játrech), což podlamuje i obranyschopnost organismu a onemocnění bývá podpořeno působením breberek. Vždycky je dobré vědět, co a proč dělám, než slepě plnit pokyny.

Effect of ATRA on contents of liver retinoids, oxidative stress and hepatic injury in rat model of extrahepatic cholestasis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060617
Najznámejší jed v potravinách ako pomoc? Prevratný objav vedcov, ktorý zmení váš názor na arzén!
https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000649 ... -na-arzen-
Arzen v rýži a mořských plodech
https://www.dtest.cz/clanek-5755/arzen-v-ryzi

ondra258 — ned čec 12, 2020 1:28 pm

Ahojte

Na začátek v tomto příspěvku se sám neptám na nic, ale chci vám předat informace které jsem nashromáždil za vysokou cenu. Neptejte se mě tady na nic, nebudu odpovídat protože všechno co potřebujete vědět už je zde napsané. Určitě to hodně z vás pomůže ale je potřeba abyste to přečetli celé a pořádně a nesnažili se informace překroucet.

Syndrom suchého oka

Symptomy: Pálení, svědění, štípání, pocit sucha, mhouření, slzení, mlžení, světloplachost atd.

Jak diagnostikovat ? Zajděte k očnímu doktorovi. Docela dobře to už umí poznat a pro začátek jejich informace nejsou špatné ale berte cokoliv co vám řeknou se špetkou soli, protože podle nich se s tím nedá nic dělat což je dost mimo.

A teď to nejdůležitejší, tedy trocha teorie. K tomuto problému dochází z důvodu poruchy slzných mechanizmů. Jsou tři.

1) Meibomské a Zeissovy žlázy
Jejich úkolem je vylučovat tuk na povrch oka, který brání s odpařování, protože tuk se vůbec nevypařuje. Meibomské žlázky jdou vidět na očních víčkách a je možné je vyšetřit lehkým zmáčknutím očního víčka a tuk by měl vytéct. Musí být čirý a dobře téct. Žlázek je asi 100 na každém oku ale pro to abyste neměli žádné symptomy stačí jich mít přibližně 50% na každém oku aktivní a zdravé. Už asi chápete že tento systém je důležitý ale ne zcela zásadní. Obvykle ho dokáže dobře vyšetřit i oční doktor.

Pokud nefunguje tak co s tím ? Je potřeba mít dost esenciálních mastných kyseliny, tedy omega 6 a omega 3 (ryby). Potom hrajou menší roli i vitamíny rozpustné v tucích.

2) Lacrimální systém
Jsou to obyčejné slzné žlázy v nadočnicových obloucích. Obdobné máte v puse. Jejích úkolem je dopravovat na povrch oka vodu a živiny. Dopravuje se tam třeba sůl, vitamíny, aminokyseliny, ceruloplasmin, cytokyny atd. Obsah odpovídá přibližně krvi.
Opět tento systém dokáží doktoři vyšetřit pomocí Schirmerova testu. Pokud máte přibližně 5mm za 5 minut tak máte opravdu těžkou formu a je složité s tím něco udělat. Pokud máte přibližně 10mm nejspíš byste neměli mít žádné symptomy. Pokud máte 15mm a více není možné mít žádné symptomy kvůli tomuto systému. Tato hodnota odpovídá zdravému mladému klukovi okolo 20 let. U žen to bývá méně a s věkem hodnota klesá.
Důležité !!! Nesmíte používat žádné kapky ( antibiotické, kortikoidy, umělé slzy apod. např Maxitrol, Tobradex atd.) co obsahuje konzervanty. Ty dokáží snížit hodnoty Schirmerra klidně až na skoro nulu a trvá 6 - 12 měsíců než se ty hodnoty vrátí do normálu. Srovná se to ale samo a bez následků.

Hodnoty jsou ovlivněny hladinou androgenů ( mužské a ženské pohlavní hormony). Ženy v menopauze můžou mít nižší hladiny ale i u můžu se to může stát. Vliv může mít nedostatek jódu.

3) Mucinový systém
To nejdůležitější nakonec. Voda ktera je na povrch oka dopravena pomocí lacrimálních žláz je nasátá hleny ( muciny), které vytváří pohárkové buňky na povrchu spojivek. To vytváří příjemný chladivý gel na povrchu oka, který zajistí že o oku ani nevíte. Tento systém není možné vyšetřit prozatím a lékaři ho proto naprosto efektivně ignorují. Tyhle hleny se skládají z glukosaminu a kyseliny hyaluronové. A s tímto systémem je možné udělat opravdu hodně a jednoduše protože na něj má vliv především dobrá výživa. Úkolem glukosaminu je dodávat pevnost kolagenu, tedy především vazům a kloubům. Úkolem kyseliny hyaluronové je nasát do sebe vodu a vytvořit pevný a chladivý gel. V očích je vysoká koncetrace kyseliny hyaluronové a mnohem méně glukosaminu a chondroitinu.

Na správnou tvorbu glukosaminu a chondroitinu potřebujeme dostatek manganu. Ale nás zajímá více kyselina hyaluronová. Její množství je totiž rozhodnuto pomocí hormonu vyráběného z Vitamínu A ( retinol, betakaroten je potřeba konvertovat). A když na anglické wiki otevřete článek z čeho se skládá kyselina Hyaluronová, zjistíte že je to cukr a křemík. Takže low carb strava nebo poruchy glukózy jsou špatné nápady a je naprosto zásadní míst dostatek křemíku. Dále kyselina hyaluronová je pravidelně rozebírána pomocí enzymu hyaluronodázy. Její množství efektivně snižuje vitamín C. Rozhodně vám ale nepomůže dodávat hromady syntetického vitamínu C, vysvětlím to dál. Dále potom oxidační stres dokáže rozebírat HA takže ověřit z krve železo a CRP. Ale pokud budete mít omegu 3 a Ečko v pořádku tak jste nejspíš v klidu.
Než se ale pustíte do doplňování, doporučuji udělat testy. Křemík poznáte z vlasovky a na vitamín A je potřeba krevní test.

Tohle bylo to nejdůležitější. Ale další nedostatky jsou například Vitamíny A, B, C, D, E ,K, omega 3 a 6. Minerály Si, Mg, Na, K, Cl, Ca, Cu, Zn, Li, Mn, Cr, Fe, I, Se, B takže vlastně skoro všechno. Dále je důležité jíst maso a ryby. Je nutné totiž mít dostatek síru nesoucích aminokyselin a to prostě bez masa, vajec, ryb, jater nedáte. Takže vegani a vegetariáni enjoy. A hlavně taky glycin takže opravdu těm chrupavkám a kůžím neutečeme. A gumoví medvíci obsahují glycinu málo. Že musíte pít 2-3l čisté vody denně je snad jasné. Kafe nepijte.

Pro ty co jste po operaci očí ( lasik apod.) tak vy vlastně nemáte ani tak suché oči jako spíš nervy v rohovce byly přerušeny. Je možné je zacelit a to pouze do 5 let kompletně a pak už záleží na věku. Doporučuji okamžitě použít autologní serum a před tím odebráním krve je třeba nacpat se vitamínem D,E a hlavně B12.
Pro ostatní je tento syndrom možné zcela vyléčit po jakékoliv době pokud stav nepřešel do Bitotových skvrn, což těžko protože to se vidí pouze v africe.

A teď velký problém a to je počítač. Dokáže počítač způsobit syndrom suchého oka ? NE ! nedokáže Je to jenom výmluva lidí co se jim tento problém nechce řešit. Ale dokáže to o dost zhoršit pokud už existuje.
Jak zmírnit následky počítače ? Nejdříve používejte program f.lux. Je zadarmo a očím uleví brutálně. Dále snižte jas na minimum. Na monitor se člověk musí dívat trochu dolů takže sklánět hlavu. Pomáhá hodně spánku. Hodně také pomáhá když si na monitoru nastavíte co nejvyšší obnovovací frekvenci. Těch 75hz je dnes už minimum. Ale samozřejmě, když nemusíte, tak do pc prostě nečumte. I když mým očím třeba víc vadilo lyžování když sněžilo a vítr.

Co je hodně důležité je abyste si jakýkoliv nedostatek prva potrvrdili nějakým testem a nedoplňovali naslepo. Je téměř nemožné se trefit jen podle anamnézy.

Oční kapky ? všechny stojí za howno. Dobře ochrání oko před bakteriálními zaněty spojivek ale moc na ně nespoléhejte, za moc nestojí a jakékoliv další způsoby léčby stojí taky povětšinou za prd pokud nevyléčí původní příčinu. Hold to funguje takto. Buď vyřešíte počáteční příčinu a potom se to všechny vyléčí samo a nebo se můžete snažit léčit ale nikdy to nebude moc dobré.

Jak dlouho než to vyléčím ? Jakmile opravdu začnete řešit původní příčinu ( nemyslím nějaké pseudo internetové diagnozy diagnozy které nikdy nekončí atd.) tak absolutní minimum je 14 dní. Je to však velmi málo a pravdě podobně to bude aspoň 1 měsíc. Za 3 měsíce by měl být vliv toho co děláte už značný a po 6 měsících už nečekejte žádné zlepšení. V případech kdy už oči pomalu vytékají z důlků je teoreticky možné pozorovat změny na oku po 7 dnech ale pacient nepozná na sobě vůbec nic. Takže pokud něco uděláte a za 3 dny se vaše oči zlepší tak to je nejspíš pouze placebo.

A to nejdůležitější - Je možné mé oči úplně vyléčit ? ANO, ale musíte se trochu zamyslet.

Jarda — ned čec 12, 2020 2:03 pm

ondra258 píše:

Ahojte

Na začátek v tomto příspěvku se sám neptám na nic, ale chci vám předat informace které jsem nashromáždil za vysokou cenu. Neptejte se mě tady na nic, nebudu odpovídat protože všechno co potřebujete vědět už je zde napsané. Určitě to hodně z vás pomůže ale je potřeba abyste to přečetli celé a pořádně a nesnažili se informace překroucet.

Syndrom suchého oka

Symptomy: Pálení, svědění, štípání, pocit sucha, mhouření, slzení, mlžení, světloplachost atd.

Jak diagnostikovat ? Zajděte k očnímu doktorovi. Docela dobře to už umí poznat a pro začátek jejich informace nejsou špatné ale berte cokoliv co vám řeknou se špetkou soli, protože podle nich se s tím nedá nic dělat což je dost mimo.

A teď to nejdůležitejší, tedy trocha teorie. K tomuto problému dochází z důvodu poruchy slzných mechanizmů. Jsou tři.

1) Meibomské a Zeissovy žlázy
Jejich úkolem je vylučovat tuk na povrch oka, který brání s odpařování, protože tuk se vůbec nevypařuje. Meibomské žlázky jdou vidět na očních víčkách a je možné je vyšetřit lehkým zmáčknutím očního víčka a tuk by měl vytéct. Musí být čirý a dobře téct. Žlázek je asi 100 na každém oku ale pro to abyste neměli žádné symptomy stačí jich mít přibližně 50% na každém oku aktivní a zdravé. Už asi chápete že tento systém je důležitý ale ne zcela zásadní. Obvykle ho dokáže dobře vyšetřit i oční doktor.

Pokud nefunguje tak co s tím ? Je potřeba mít dost esenciálních mastných kyseliny, tedy omega 6 a omega 3 (ryby). Potom hrajou menší roli i vitamíny rozpustné v tucích.

2) Lacrimální systém
Jsou to obyčejné slzné žlázy v nadočnicových obloucích. Obdobné máte v puse. Jejích úkolem je dopravovat na povrch oka vodu a živiny. Dopravuje se tam třeba sůl, vitamíny, aminokyseliny, ceruloplasmin, cytokyny atd. Obsah odpovídá přibližně krvi.
Opět tento systém dokáží doktoři vyšetřit pomocí Schirmerova testu. Pokud máte přibližně 5mm za 5 minut tak máte opravdu těžkou formu a je složité s tím něco udělat. Pokud máte přibližně 10mm nejspíš byste neměli mít žádné symptomy. Pokud máte 15mm a více není možné mít žádné symptomy kvůli tomuto systému. Tato hodnota odpovídá zdravému mladému klukovi okolo 20 let. U žen to bývá méně a s věkem hodnota klesá.
Důležité !!! Nesmíte používat žádné kapky ( antibiotické, kortikoidy, umělé slzy apod. např Maxitrol, Tobradex atd.) co obsahuje konzervanty. Ty dokáží snížit hodnoty Schirmerra klidně až na skoro nulu a trvá 6 - 12 měsíců než se ty hodnoty vrátí do normálu. Srovná se to ale samo a bez následků.

Hodnoty jsou ovlivněny hladinou androgenů ( mužské a ženské pohlavní hormony). Ženy v menopauze můžou mít nižší hladiny ale i u můžu se to může stát. Vliv může mít nedostatek jódu.

3) Mucinový systém
To nejdůležitější nakonec. Voda ktera je na povrch oka dopravena pomocí lacrimálních žláz je nasátá hleny ( muciny), které vytváří pohárkové buňky na povrchu spojivek. To vytváří příjemný chladivý gel na povrchu oka, který zajistí že o oku ani nevíte. Tento systém není možné vyšetřit prozatím a lékaři ho proto naprosto efektivně ignorují. Tyhle hleny se skládají z glukosaminu a kyseliny hyaluronové. A s tímto systémem je možné udělat opravdu hodně a jednoduše protože na něj má vliv především dobrá výživa. Úkolem glukosaminu je dodávat pevnost kolagenu, tedy především vazům a kloubům. Úkolem kyseliny hyaluronové je nasát do sebe vodu a vytvořit pevný a chladivý gel. V očích je vysoká koncetrace kyseliny hyaluronové a mnohem méně glukosaminu a chondroitinu.

Na správnou tvorbu glukosaminu a chondroitinu potřebujeme dostatek manganu. Ale nás zajímá více kyselina hyaluronová. Její množství je totiž rozhodnuto pomocí hormonu vyráběného z Vitamínu A ( retinol, betakaroten je potřeba konvertovat). A když na anglické wiki otevřete článek z čeho se skládá kyselina Hyaluronová, zjistíte že je to cukr a křemík. Takže low carb strava nebo poruchy glukózy jsou špatné nápady a je naprosto zásadní míst dostatek křemíku. Dále kyselina hyaluronová je pravidelně rozebírána pomocí enzymu hyaluronodázy. Její množství efektivně snižuje vitamín C. Rozhodně vám ale nepomůže dodávat hromady syntetického vitamínu C, vysvětlím to dál. Dále potom oxidační stres dokáže rozebírat HA takže ověřit z krve železo a CRP. Ale pokud budete mít omegu 3 a Ečko v pořádku tak jste nejspíš v klidu.
Než se ale pustíte do doplňování, doporučuji udělat testy. Křemík poznáte z vlasovky a na vitamín A je potřeba krevní test.

Tohle bylo to nejdůležitější. Ale další nedostatky jsou například Vitamíny A, B, C, D, E ,K, omega 3 a 6. Minerály Si, Mg, Na, K, Cl, Ca, Cu, Zn, Li, Mn, Cr, Fe, I, Se, B takže vlastně skoro všechno. Dále je důležité jíst maso a ryby. Je nutné totiž mít dostatek síru nesoucích aminokyselin a to prostě bez masa, vajec, ryb, jater nedáte. Takže vegani a vegetariáni enjoy. A hlavně taky glycin takže opravdu těm chrupavkám a kůžím neutečeme. A gumoví medvíci obsahují glycinu málo. Že musíte pít 2-3l čisté vody denně je snad jasné. Kafe nepijte.

Pro ty co jste po operaci očí ( lasik apod.) tak vy vlastně nemáte ani tak suché oči jako spíš nervy v rohovce byly přerušeny. Je možné je zacelit a to pouze do 5 let kompletně a pak už záleží na věku. Doporučuji okamžitě použít autologní serum a před tím odebráním krve je třeba nacpat se vitamínem D,E a hlavně B12.
Pro ostatní je tento syndrom možné zcela vyléčit po jakékoliv době pokud stav nepřešel do Bitotových skvrn, což těžko protože to se vidí pouze v africe.

A teď velký problém a to je počítač. Dokáže počítač způsobit syndrom suchého oka ? NE ! nedokáže Je to jenom výmluva lidí co se jim tento problém nechce řešit. Ale dokáže to o dost zhoršit pokud už existuje.
Jak zmírnit následky počítače ? Nejdříve používejte program f.lux. Je zadarmo a očím uleví brutálně. Dále snižte jas na minimum. Na monitor se člověk musí dívat trochu dolů takže sklánět hlavu. Pomáhá hodně spánku. Hodně také pomáhá když si na monitoru nastavíte co nejvyšší obnovovací frekvenci. Těch 75hz je dnes už minimum. Ale samozřejmě, když nemusíte, tak do pc prostě nečumte. I když mým očím třeba víc vadilo lyžování když sněžilo a vítr.

Co je hodně důležité je abyste si jakýkoliv nedostatek prva potrvrdili nějakým testem a nedoplňovali naslepo. Je téměř nemožné se trefit jen podle anamnézy.

Oční kapky ? všechny stojí za howno. Dobře ochrání oko před bakteriálními zaněty spojivek ale moc na ně nespoléhejte, za moc nestojí a jakékoliv další způsoby léčby stojí taky povětšinou za prd pokud nevyléčí původní příčinu. Hold to funguje takto. Buď vyřešíte počáteční příčinu a potom se to všechny vyléčí samo a nebo se můžete snažit léčit ale nikdy to nebude moc dobré.

Jak dlouho než to vyléčím ? Jakmile opravdu začnete řešit původní příčinu ( nemyslím nějaké pseudo internetové diagnozy diagnozy které nikdy nekončí atd.) tak absolutní minimum je 14 dní. Je to však velmi málo a pravdě podobně to bude aspoň 1 měsíc. Za 3 měsíce by měl být vliv toho co děláte už značný a po 6 měsících už nečekejte žádné zlepšení. V případech kdy už oči pomalu vytékají z důlků je teoreticky možné pozorovat změny na oku po 7 dnech ale pacient nepozná na sobě vůbec nic. Takže pokud něco uděláte a za 3 dny se vaše oči zlepší tak to je nejspíš pouze placebo.

A to nejdůležitější - Je možné mé oči úplně vyléčit ? ANO, ale musíte se trochu zamyslet.

To máte solidně zpracováno i když přidal bych péči o

tajga — sob čec 25, 2020 11:31 am

Dobrý den,

prosím o radu, pokud byste někdo tušil. Muž měl kdysi dávno nádor oka, úspěšně vyléčeno gamanožem, od té doby žádné větší problémy, jen na to oko hůř vidí. Teď tahal ze země kořeny tůjí a pro oko to byla asi extrémní zátěž a od té doby se mu oko zevnitř zalévá krví, nejde to vidět zvenku, ale on to zevnitř vidí. Při sebemenší námaze mu tam praskají cevky, potom špatně vidí, nemůže řídit....V nemocnici mu řekli, že tam není závažný problém, ale že ty cévy drží na "dobrý slovo". Doporučili ascorutin, bere ho. Není něco ještě účinějšího? Bojim se, že na něj přestane úplně vidět, poud by se to opakovalo často. Fyzickou práci nemá, ale nejde se vyhnout tomu, aby nikdy nic nezvedal atd. Děkuju!

Jarda — sob čec 25, 2020 12:32 pm

tajga píše:

Dobrý den,

prosím o radu, pokud byste někdo tušil. Muž měl kdysi dávno nádor oka, úspěšně vyléčeno gamanožem, od té doby žádné větší problémy, jen na to oko hůř vidí. Teď tahal ze země kořeny tůjí a pro oko to byla asi extrémní zátěž a od té doby se mu oko zevnitř zalévá krví, nejde to vidět zvenku, ale on to zevnitř vidí. Při sebemenší námaze mu tam praskají cevky, potom špatně vidí, nemůže řídit....V nemocnici mu řekli, že tam není závažný problém, ale že ty cévy drží na "dobrý slovo". Doporučili ascorutin, bere ho. Není něco ještě účinějšího? Bojim se, že na něj přestane úplně vidět, poud by se to opakovalo často. Fyzickou práci nemá, ale nejde se vyhnout tomu, aby nikdy nic nezvedal atd. Děkuju!

Ono je lepší brát zdroje rutinu ve stravě tedy pohanka, borůvky, rakytník, jerlínový čaj, jujuba a mimo to bych dával vyšší dávky křemíku formou přesličkového čaje to cévy zpružní a zlepší jejich bezproblémovou roztažnost. Určitě by mohlo stav zlepšit i rozkapávání roztokem DMSO v koncentraci 1-3% s tím jsou dobré zkušenosti.

Nobody — ned bře 19, 2023 9:21 pm

Hezký večer, prosím o radu, jakým způsobem nejlépe zregenerovat zranění oka. Jedná se o mechanické poškození - při osekávání větví jedna větev vlétla do oka a odrazila se od něj. Spodek oka je krvavý, i větší část duhovky. Nejlépe nějaké vitamíny, které by co nejlépe oko zregenerovaly, aby zde nezůstalo trvalé poškození. Nebo o radu jak postupovat. Moc děkuji.

Jarda — pon bře 20, 2023 2:21 pm

Nobody píše:

Hezký večer, prosím o radu, jakým způsobem nejlépe zregenerovat zranění oka. Jedná se o mechanické poškození - při osekávání větví jedna větev vlétla do oka a odrazila se od něj. Spodek oka je krvavý, i větší část duhovky. Nejlépe nějaké vitamíny, které by co nejlépe oko zregenerovaly, aby zde nezůstalo trvalé poškození. Nebo o radu jak postupovat. Moc děkuji.

Na mechanické poškození oka vám suplementace vitamínů zrovna moc nepomůže. Jednoznačně navštívit očního lékaře aby vám řekl jak problém vidí a pokud jde o poškození pouze v tom smyslu že je oko nárazem podrážděné a zakrvené pak si jste docela rychle schopen pomoci kapáním 1-5%ního roztoku DMSO do oka klidně i mnohokrát denně. Ta látka je silně protizánětlivá a poměrně efektivně rozpouští i případné krevní sraženiny v oku. Rozhodně začněte tou slabší koncentrací a postupně zvyšujte s tím že ani ta horní hranice není absolutní, někdo snese bez potíží koncentraci mnohem silnější. Osobně používám tu horní koncentraci 5% dlouhodobě při delším sezení u počítače a musím říci že na unavené oči je to super.

Margareta — čtv pro 19, 2024 11:25 am

Mlady, stíhly muz (17 rokov), kratkozrakost (dioptria: -3), dalekozrakost (+ 1) okuliare nosi cca 4roky.
Knihy od dr. Norbekova precitane - cvici ocnu gymnastiku, sem-tam pouziva cierne-dierkovane okuliare.
Odporucili by ste prosim este nieco na podporu, vyzivu očí... :

a) vitaminove pripravky: Zeaxanthin, Lutein, vitamin A, Zinok...
b) okuliare s filtrom modreho svetla
c) strava bohata na tmave ovocie: cucoriedky, maliny...
d) odporucili by ste v buducnosti pripadnu laserovu operaciu oci

Dakujem.

Jarda — sob pro 21, 2024 5:29 pm

Margareta píše:

Mlady, stíhly muz (17 rokov), kratkozrakost (dioptria: -3), dalekozrakost (+ 1) okuliare nosi cca 4roky.
Knihy od dr. Norbekova precitane - cvici ocnu gymnastiku, sem-tam pouziva cierne-dierkovane okuliare.
Odporucili by ste prosim este nieco na podporu, vyzivu očí... :

a) vitaminove pripravky: Zeaxanthin, Lutein, vitamin A, Zinok...
b) okuliare s filtrom modreho svetla
c) strava bohata na tmave ovocie: cucoriedky, maliny...
d) odporucili by ste v buducnosti pripadnu laserovu operaciu oci

Dakujem.

Vše co uvádíte může pomoci tedy všechno lze i doporučit, ale je potřeba si uvědomit že stav očí silně závisí na stavu jater a trávení tedy mimo výše uvedené bych se soustředil na játra a mikrobiom střeva kde lze většinou dohledat příčinu podobných problémů. Některé střevní bakterie mohou mít vliv na zdraví očí prostřednictvím osy střevo–mozek–oko. Například Lactobacillus, tento rod bakterií je známý svými probiotickými vlastnostmi a může pomoci snižovat záněty v těle, což může mít pozitivní vliv na zdraví očí.
Bifidobacterium, tyto bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru a mohou pomoci při regulaci imunitní odpovědi, což může být prospěšné pro oči. Akkermansia muciniphila, tato bakterie je spojována s ochranou střevní bariéry a může mít nepřímý vliv na zdraví očí tím, že snižuje systémové záněty. Výzkumy ukazují, že zdravý střevní mikrobiom může hrát klíčovou roli v prevenci a léčbě různých očních onemocnění. Udržování zdravé střevní mikroflóry prostřednictvím vyvážené stravy, bohaté na vlákninu a probiotika, může tedy přispět k celkovému zdraví očí. Další možnost jsou bakterie přímo v oku konkrétně Corynebacterium mastitidis, tato bakterie je součástí přirozené mikroflóry oka a pomáhá chránit oči před infekcemi tím, že stimuluje imunitní odpověď, ale to už je vyšší liga a je otázkou jak by ji šlo detekovat případně přenést pokud by v oku chyběla.

ladoňka — čtv led 02, 2025 8:06 am

Margareta píše:

Mlady, stíhly muz (17 rokov), kratkozrakost (dioptria: -3), dalekozrakost (+ 1) okuliare nosi cca 4roky.
Knihy od dr. Norbekova precitane - cvici ocnu gymnastiku, sem-tam pouziva cierne-dierkovane okuliare.
Odporucili by ste prosim este nieco na podporu, vyzivu očí... :

a) vitaminove pripravky: Zeaxanthin, Lutein, vitamin A, Zinok...
b) okuliare s filtrom modreho svetla
c) strava bohata na tmave ovocie: cucoriedky, maliny...
d) odporucili by ste v buducnosti pripadnu laserovu operaciu oci

Dakujem.

Znám případ, kdy laserová operace zjizvila dotyčnému rohovku a vidí rozmazaně. Pár lidem se krátkozrakost po operaci i vrátila. Osobně bych to neriskovala.

Margareta — čtv led 09, 2025 7:55 pm

Pán Zajíček,
v rubrike "Cesty ke zdraví" - vystupuje aj Vaša dcéra, ktorá nosí okuliare. Keďže neviem, z akého dôvodu ich používa, chcela by som sa opýtať, či sa jej nepodarilo zbaviť sa okuliarov prirodzenou cestou, ktorú Vy uprednostňujete – napríklad zdravou stravou, „prírodnými liekmi“ alebo očnou gymnastikou. Prípadne, či nebola možná korekcia zraku laserovou operáciou?
Viem, že Vy osobne máte zrak poškodený „mechanicko-chemicky“, čo je špecifická situácia. Napriek tomu ma trochu mrzí, že sa nepodarilo Vašej dcére odstrániť dioptrie prostredníctvom prirodzených metód, ktoré propagujete.
Ďakujem za odpoveď a želám všetko dobré.

Jarda — sob led 11, 2025 9:39 am

Margareta píše:

Pán Zajíček,
v rubrike "Cesty ke zdraví" - vystupuje aj Vaša dcéra, ktorá nosí okuliare. Keďže neviem, z akého dôvodu ich používa, chcela by som sa opýtať, či sa jej nepodarilo zbaviť sa okuliarov prirodzenou cestou, ktorú Vy uprednostňujete – napríklad zdravou stravou, „prírodnými liekmi“ alebo očnou gymnastikou. Prípadne, či nebola možná korekcia zraku laserovou operáciou?
Viem, že Vy osobne máte zrak poškodený „mechanicko-chemicky“, čo je špecifická situácia. Napriek tomu ma trochu mrzí, že sa nepodarilo Vašej dcére odstrániť dioptrie prostredníctvom prirodzených metód, ktoré propagujete.
Ďakujem za odpoveď a želám všetko dobré.

Tak dcera má jako primární problém astigmatizmus, ale co se týká dioptrií tak ty má na jednom oku cca 0-0,5a na druhém cca 0,5-1 podle nervové zátěže a může pochopitelně naprosto normálně fungovat i bez brýlí, ale protože je na ně naučená a bere je i jako módní doplněk nikdy s tím nic nedělala. Sílu dioptrií lze na těch videích bez problémů vidět, u mě ta skla posouvají při bližším pozorování hranu obličeje za sklem ke straně a u ní ne tedy jde o téměř nedioptrické sklo. Astigmatismus je oční vada způsobená nepravidelným zakřivením rohovky nebo čočky. V normálním oku je rohovka pravidelného kulatého tvaru, což umožňuje světlu se správně lámat a zaostřit na sítnici. U astigmatismu je však rohovka nebo čočka zakřivená nepravidelně, což způsobuje, že se světlo láme různými směry a obraz na sítnici je rozmazaný. Astigmatismus může být vrozený nebo získaný v důsledku úrazu, operace nebo očních zánětů. V případě mé dcery jde o důsledek šikany ve škole kdy pak z nervů a mizerného psychického stavu trpěla na záněty očí a došlo k této chybě v oku. Napravit by to možná i šlo, ale dcera jako malá se tím nikdy nechtěla systematicky zabývat tak třeba až ve vyšším věku, ale jí to nijak nevadí tedy to neřeší.

Alopat — úte led 14, 2025 8:58 pm

Margareta píše:

Mlady, stíhly muz (17 rokov), kratkozrakost (dioptria: -3), dalekozrakost (+ 1) okuliare nosi cca 4roky.
Knihy od dr. Norbekova precitane - cvici ocnu gymnastiku, sem-tam pouziva cierne-dierkovane okuliare.
Odporucili by ste prosim este nieco na podporu, vyzivu očí... :

a) vitaminove pripravky: Zeaxanthin, Lutein, vitamin A, Zinok...
b) okuliare s filtrom modreho svetla
c) strava bohata na tmave ovocie: cucoriedky, maliny...
d) odporucili by ste v buducnosti pripadnu laserovu operaciu oci

Dakujem.

Moje teorie zní, že na sever od poledníku a dále od domorodého způsobu života, tradičně v oblastech s méně slunečního záření a čerstého ovozelu, obyvatelům vzrůstá potřeba kofaktorů pro tvorbu buněčné energie, obsažených ve vnitřnostech a tuku divokých a pasoucích se zvířat a pokud se jich nedostává, tak roste užívání stimulantů, Jardou nazývaných bičů na schvácenou herku, jako je nikotin (posilovač tvorby dopaminu), kofein (booster serotoninu), alkohol (dárce vodíku), atd. a při nedostatku některých minerálů třeba čokolády a brambůrků.

ad a) Tyhlety žluté a oranžové pigmenty obsahuje dostatečně žloutek a v přirozené podobě logicky i barevná zelenina. Poměry zinku a mědi v játrech živočišných druhů se diametrálně liší, tedy střídat anebo vědět, co za jakým účelem konzumuji. Dále bych do pravidelného jídelníčku vedle zmíněného vejcete denně a jatečního odpadu týdně (vnitřností, drobů a kůže) zařadil i vynesenou domácí slepici, ale třeba i kachní maso a sádlo, paštiku z husích jater, sardinky ve vlastní šťávě a tresčí játra ve vlastním oleji spolu s testem na hladinu vitamínu D. Kvalitní multivitamín s kloubní výživou s MSM je skoro nutností, pokud se nevyznáte ve složení potravin nebo se vyhýbáte konzumaci pálivých a štiplavých potravin.

High salt intake activates the hypothalamic–pituitary–adrenal axis, amplifies the stress response, and alters tissue glucocorticoid exposure in mice
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10325699/
Is high salt intake inducing obesity via production of cortisol? A novel working hypothesis and pilot study
https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-024-03354-6
Salt: An Essential Treatment for Adrenal Fatigue
https://drleila.com/salt-treatment-for-adrenal-fatigue/

Přílohy:

High salt intake activates the hypothalamic–pituitary–adrenal axis.jpg [ 93.98 KiB | Zobrazeno 6580 krát ]

Jarda — stř led 15, 2025 2:02 pm

Alopat píše:

Moje teorie zní, že na sever od poledníku a dále od domorodého způsobu života, tradičně v oblastech s méně slunečního záření a čerstého ovozelu, obyvatelům vzrůstá potřeba kofaktorů pro tvorbu buněčné energie, obsažených ve vnitřnostech a tuku divokých a pasoucích se zvířat a pokud se jich nedostává, tak roste užívání stimulantů, Jardou nazývaných bičů na schvácenou herku, jako je nikotin (posilovač tvorby dopaminu), kofein (booster serotoninu), alkohol (dárce vodíku), atd. a při nedostatku některých minerálů třeba čokolády a brambůrků.

ad a) Tyhlety žluté a oranžové pigmenty obsahuje dostatečně žloutek a v přirozené podobě logicky i barevná zelenina. Poměry zinku a mědi v játrech živočišných druhů se diametrálně liší, tedy střídat anebo vědět, co za jakým účelem konzumuji. Dále bych do pravidelného jídelníčku vedle zmíněného vejcete denně a jatečního odpadu týdně (vnitřností, drobů a kůže) zařadil i vynesenou domácí slepici, ale třeba i kachní maso a sádlo, paštiku z husích jater, sardinky ve vlastní šťávě a tresčí játra ve vlastním oleji spolu s testem na hladinu vitamínu D. Kvalitní multivitamín s kloubní výživou s MSM je skoro nutností, pokud se nevyznáte ve složení potravin nebo se vyhýbáte konzumaci pálivých a štiplavých potravin.

High salt intake activates the hypothalamic–pituitary–adrenal axis, amplifies the stress response, and alters tissue glucocorticoid exposure in mice
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10325699/
Is high salt intake inducing obesity via production of cortisol? A novel working hypothesis and pilot study
https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-024-03354-6
Salt: An Essential Treatment for Adrenal Fatigue
https://drleila.com/salt-treatment-for-adrenal-fatigue/

Tak v tom máte plnou pravdu, základ je tělo vyživit a pak po něm můžu chtít správné fungování. Je zajímavé že většina lidí není schopna nebo ochotna přijmout tak jednoduchou logiku že tělo je vlastně podobný akorát složitější stroj jako auto. Pokud tedy je jasné že bez benzínu, oleje, nebo dalších kapalin nepojede auto, pak logicky bez dostatečné dodávky obdobných pro provoz nezbytných látek nepojede ani mnohem složitější stroj kterým je lidské tělo. Pochopitelně když nás nejvyšší konstruoval tak u toho podle všeho docela přemýšlel a je opravdu obdivuhodné jaké neuvěřitelné schopnosti tento jeho výtvor má a kolik vydrží i při velice mizerné péči na v zásadě kafilerní stravě s výživnou hodnotou saharského písku.

tine — stř led 15, 2025 5:07 pm

Alopat píše:

nikotin (posilovač tvorby dopaminu), kofein (booster serotoninu), alkohol (dárce vodíku)

Nechcem byť hnidopich.. píšem len, aby si nejaký šialenec neracionalizoval fajčenie (tabaku ap) a/alebo pitie 8 káv denne a/alebo chlastanie, lebo "týmto napomáha svojmu organizmu vytvárať dopamín / boostovať serotonín / produkovať vodík. Treba rozlišovať látky, ktoré stimulujú receptory (antidepresíva, kokaín, nikotín ap) a látky, ktoré sú prekurzorom pre biosyntézu hormónov (z tyrozínu vie telo vytvoriť dopamín; lecitín ap).

Nikotín nie je žiaden prekurzor dopamínu, viaže sa na niektoré typy receptorov dopamínu (je ich viac). Preto človeka stimuluje a ukľudňuje (ADHD typy fajčia IMO najčastejšie). Detto kofeín, ktorý v dlhodovom horizonte často vedie ku takzvaným vyčerpaným nadľadvinkám. Ak večer vypijete kávu a v pohode zaspíte, je to jasný redflag, že niečo nie je v poriadku..

Alkohol je anxiolitický (znižuje úzkosť), preto ho ľudia s depresiami a celkovo úzkostné typy chlastajú. Lenže, ak sa povie A, treba povedať aj B. Odbúravanie alkoholu paradoxne vedie k rovnakým psychickým stavom, ako pri ťažkej depresii (anhedónia, apatia, letargia aj u zdravého človeka). Okrem toho vám kompletne vymláti vitamíny napr. B1 (preto po chlastačke napr. bolí hlava). S dlhotrvajúcim deficitom B1-tky je spojená napr. disfunkcia mitochondrií (továrne na energiu v bunke). To vedie ku kaskáde problémov (ktoré sa na tomto fóre non-stop riešia ako cez kopirák), napr. chronická únava, spomalenie metabolizmu (telo nemá dostatok energie na spracovanie prijatej potravy) resp. hypotyreóza štítnej žľazy, neskôr defekty v DNA bunky / mitochondrií, ale hlavne to pomaly likviduje neuróny tráviacej sústavy, ktoré majú na starosti peristaltiku (vlnovité sťahovanie čriev ako keď diváci robia vlny na štadióne).

Pontiac07 — pon čec 28, 2025 10:27 am

Dobrý den pane Jardo,

Chtěl bych moc požádat o info, zda se dá sehnat kolagen XVIII, ktrrému se také říká OČNÍ KOLAGEN.

Má mít zásadní vliv při potížích s degenerací sklivce, odchlipovaní sitnice, s vadami čočky a pod. Bylo mi důrazně doporučeno jeho užívaní, ale s tím, že jej asi neseženu. Oční lékařka na mě při dotazu jen nechápavě koukala, asi o očním kolagenu nikdy neslyšela.

Děkuji moc předem za odpoveď.

Jarda — pon čec 28, 2025 12:36 pm

Pontiac07 píše:

Dobrý den pane Jardo,

Chtěl bych moc požádat o info, zda se dá sehnat kolagen XVIII, ktrrému se také říká OČNÍ KOLAGEN.

Má mít zásadní vliv při potížích s degenerací sklivce, odchlipovaní sitnice, s vadami čočky a pod. Bylo mi důrazně doporučeno jeho užívaní, ale s tím, že jej asi neseženu. Oční lékařka na mě při dotazu jen nechápavě koukala, asi o očním kolagenu nikdy neslyšela.

Děkuji moc předem za odpoveď.

Ani se nedivím že lékařka nechápavě koukala to jste jí dal zhruba stejně složitý dotaz jako automechanikovi kterého by jste se zeptal jak se seřizuje motor tryskového letadla. Kolagen XVIII je velmi specifický typ kolagenu, který se přirozeně vyskytuje v hlubokých strukturách oka – například v sítnici, čočce a cévnatce. V současnosti neexistuje komerčně dostupný přípravek, který by explicitně obsahoval kolagen XVIII jako izolovanou složku. Důvodem je jeho složitá struktura, nízká dostupnost a fakt, že se běžně nevyrábí jako samostatný doplněk.
Co ale existuje, jsou kosmetické a nutriční produkty, které podporují syntézu různých typů kolagenu, včetně těch, které jsou strukturálně blízké typu XVIII (např. typy IV, VII, XVII). Například:
Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 – oční krém s technologií Co-Bonding, který stimuluje tvorbu kolagenu I a III, ale typ XVIII není uveden2.
Perfecta Multi-Kolagen Retinol 40+/50+ – krém na oči a víčka, který stimuluje syntézu kolagenů I, IV, VII a XVII – což je blízko typu XVIII.
Tozax Coloxio Complex – doplněk stravy zaměřený na zdraví očí, který může nepřímo ovlivnit tvorbu očního kolagenu.
Zatím tedy platí, že pokud chcete podpořit kolagen XVIII, je nutné zaměřit se na vnitřní stimulaci jeho tvorby – pomocí aminokyselin, vitaminu C, antioxidantů a podpůrných bylin. Pokud by se v budoucnu objevil přípravek s přímým obsahem kolagenu XVIII, bude to pravděpodobně ve formě biotechnologického produktu nebo léčiva, ne běžného doplňku stravy.
Pro podporu tvorby kolagenu XVIII je klíčové zaměřit se na komplexní přístup, který zahrnuje výživu, doplňky stravy, byliny, životní styl i prevenci. Kolagen XVIII se nachází hluboko v oku – v sítnici, bazální membráně čočky a cévnatce. Nejefektivnějším způsobem podpory je stimulace jeho přirozené syntézy prostřednictvím stavebních látek v potravě a cílených doplňků.
Začněte s úpravou stravy, tedy dbejte na pravidelný příjem kvalitních bílkovin, zejména aminokyselin jako je prolin (500–1000 mg denně), lysin (1000–3000 mg denně) a glycin (1000–3000 mg denně). Najdete je ve vývarech z kostí, kolagenu, vejcích, tofu nebo krůtím mase. Vitamin C (500–1000 mg denně) je zásadní aktivátor enzymů syntetizujících kolagen, takže zařaďte dostatek citrusů, brokolice nebo červené papriky. Zinek (15–30 mg denně), měď (1–2 mg denně) a antioxidanty – například z borůvek, zeleného čaje a červeného rybízu – chrání kolagenová vlákna před rozkladem a podporují jejich tvorbu. Omega-3 mastné kyseliny (1000–2000 mg EPA+DHA denně) z ryb jako je makrela, sardinky, sledě a saira nebo ze lněných semínek zlepšují cévní výživu sítnice.
Doplňky stravy hrají důležitou roli. Sáhněte po hydrolyzovaném mořském kolagenu kvůli jeho vstřebatelnosti, nebo vyšších dávkách hydrolyzovaného hovězího a doplňte ho vitaminem C, luteinem, zeaxanthinem, zinkem a silnými antioxidanty jako je astaxanthin. Nejvhodnější doba pro užívání těchto doplňků je ráno nalačno nebo večer před spaním.
Bylinné tinktury mohou podpořit mikrocirkulaci v oku a regeneraci sítnice. Gotukola, ginkgo biloba a borůvka jsou osvědčené byliny pro tento účel. Pavlovy kapky „Oční sítnice II“ nebo kapky od Bylinné kapky s.r.o. nabízí cílenou směs pro výživu a obnovu sítnice.
Neméně důležitý je životní styl. Dostatek kvalitního spánku (7–9 hodin), hydratace (alespoň 2 litry vody denně) a pravidelný pohyb podporují regeneraci očních tkání. Chraňte oči před UV zářením – sluneční paprsky výrazně urychlují degradaci kolagenu.
Vyhýbejte se faktorům, které tvorbu kolagenu brzdí jako kouření, nadměrný příjem cukru a chronický stres. Tyto faktory zvyšují oxidativní stres a negativně ovlivňují hormonální rovnováhu, která je zásadní pro regeneraci.

Michal81 — čtv srp 14, 2025 11:14 am

Dobrý den všem, měli byste nějaký tip, jak opravit zrak 5iletému synovi? Teď jsme byli na kontrole, poslali nás na oční, kdy zjistili tupozrakost na obě oči...1 50%, 2 100%...je předčasně narozený, a to v 7 měsíci...dle slov mudr, to je právě spojené s předčasným porodem. Co budu povídat, nafasoval popelníky jako blázen...8 a 6 diop...k tomu okluzor... zatím jsme koupili odšťavňovač, kde jedeme hlavně mrkev kvůli Áčku a betakarotenu... máte další tipy? Díky.......a ad 2, rovnou se zeptám i na jeho operaci, která nás čeká v září...pro osvětlení, jako předčasňák měl nesestouplé 1 varle, bylo to v době kovidu, takže než se rozhoupali, tak varlátko bylo již ,,zakrnělé" a mělo zkrácené i chámovody, takže nešlo stáhnout do pytlíku, měl ho v třísle... při kontrole před čtvrt rokem, tam zůstali už jen obaly a ty musí žeprej ven. Bylo nám řečeno, že tělo by si pak mohlo vytvářet protilátky i proti tomu zdravému. Mě osobně se na operaci moc nechce, nejraději bych to nechal na něm, na jeho plnoletost... ať se rozhodne sám... máme toho už dost za sebou, a to i s malou...ta tas měla předčasně srostlej koronární šev... člověk je unavenej... máte někdo podobnou zkušenost?? Díky

Jarda — čtv srp 21, 2025 7:55 pm

Michal81 píše:

Dobrý den všem, měli byste nějaký tip, jak opravit zrak 5iletému synovi? Teď jsme byli na kontrole, poslali nás na oční, kdy zjistili tupozrakost na obě oči...1 50%, 2 100%...je předčasně narozený, a to v 7 měsíci...dle slov mudr, to je právě spojené s předčasným porodem. Co budu povídat, nafasoval popelníky jako blázen...8 a 6 diop...k tomu okluzor... zatím jsme koupili odšťavňovač, kde jedeme hlavně mrkev kvůli Áčku a betakarotenu... máte další tipy? Díky.......a ad 2, rovnou se zeptám i na jeho operaci, která nás čeká v září...pro osvětlení, jako předčasňák měl nesestouplé 1 varle, bylo to v době kovidu, takže než se rozhoupali, tak varlátko bylo již ,,zakrnělé" a mělo zkrácené i chámovody, takže nešlo stáhnout do pytlíku, měl ho v třísle... při kontrole před čtvrt rokem, tam zůstali už jen obaly a ty musí žeprej ven. Bylo nám řečeno, že tělo by si pak mohlo vytvářet protilátky i proti tomu zdravému. Mě osobně se na operaci moc nechce, nejraději bych to nechal na něm, na jeho plnoletost... ať se rozhodne sám... máme toho už dost za sebou, a to i s malou...ta tas měla předčasně srostlej koronární šev... člověk je unavenej... máte někdo podobnou zkušenost?? Díky

Vezmu to pouze obecně, protože na přesné zacílení by bylo potřeba minimálně spočítat stravu na nutriční kalkulačce pro podchycení výživových deficiencí a udělat krevní testy týkající se nutrientů schopných ovlivnit vývoj a stav oka. Toto by asi nebylo na dopisování na fóru, ale spíše na telefonický rozhovor protože dopisováním je to nekonečné. Tupozrakost (amblyopie) je bohužel poměrně častá u předčasně narozených dětí. Dobrou zprávou je, že v raném věku má léčba největší šanci na úspěch. Kromě brýlí a okluzoru (zakrývání zdravějšího oka) můžete zkusit i podpůrné kroky jako je výživa pro oči: Mrkev a betakaroten jsou skvělý začátek. Přidejte listovou zeleninu (špenát, kapusta) – obsahují lutein a zeaxantin. Vejce, ryby zejména – bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které podporují vývoj sítnice. Borůvky a černý rybíz – antioxidanty, které mohou chránit oční buňky. Další krok je zraková stimulace: Existují speciální aplikace a hry pro tablety, které trénují tupozraké oko (např. Lazy Eye Trainer, Amblyoplay). Kreslení, skládání puzzle, hledání rozdílů – vše, co nutí oko zaostřovat a spolupracovat. Ovšem stěžejně důležitá je pravidelnost a motivace: Děti často okluzor odmítají – zkuste ho „zabavit“: nalepit samolepky, udělat z toho hru. Chvalte ho za každou minutu, kdy ho má nasazený – pozitivní motivace dělá divy.
Další je ten problém varlete a zde bych docela souhlasil s radou lékařů. Proč lékaři doporučují odstranění zbytků varlete je docela jasné a logické. Zbytková tkáň může být imunitně aktivní – tělo ji může vnímat jako cizí a začít tvořit protilátky. Tyto protilátky by mohly ohrozit funkci zdravého varlete v budoucnu. Existuje i riziko vzniku nádoru v zakrnělé tkáni, byť malé. Etická rovina je také s otazníkem, odklad do plnoletosti by znamenal dlouhodobé riziko, které může být zbytečné. Operace je obvykle krátká, s rychlým zotavením, a děti ji zvládají dobře. Můžete se poradit s dětským urologem nebo chirurgem, který vám vysvětlí všechny možnosti – včetně sledování bez operace, pokud by to bylo bezpečné. Osobně bych asi uvažoval v rovině že i s jedním varletem lze žít bezproblémový život a mít kupu zdravých dětí nakonec mám i takové klienty a zrovna toto je většinou trápí až tak nejméně.