Ahojte.
Máte niekto skúsenosti s touto automasážou ?
Robievam ju pár dní 2x denne (dokopy mi to zaberie 16-18 minút), plánujem pri tom ostať.
ALE NEVIEM, či to nahradí váľanie sa po valci "foam roller"... Viem, je to niečo úplne iné, ale podľa všetkého toto poklepávanie meridiánov by malo viac slúžiť zdraviu...
Čo myslíte vy ? ....
Zkušenost sice nemám, ale nevidím důvod proč by to nemělo fungovat, našim předkům nechyběl výborný pozorovací talent a logické uvažování, což je dnes opravdu vzácné.