moje 29letá kamarádka už řadu let trpí různými problémy, které se rozhodla až teď (jsem ráda, že vůbec!) řešit. Rozumějte, je to takový rezignovaný typ člověka - samotář, práce ji netěší, život taky ne, nejradši je sama s knihou a s kočkami. Nicméně už z těch svých problémů začala být tak vyčerpaná, že mě požádala, zda bych zde nepoprosila o pomoc:
28 let, výška 162 cm, váha 51-2 kg, kuřačka - 20 cigaret denně, užívá roky antikoncepci, nepije alkohol, při migréně a bolestech bere již od střední školy až 8 brufenů denně, 4-5 káv denně, pohyb žádný (při krátkém běhu silná bolest kotníků), chová 2 kočky
Když se cítí dobře, je jí to nápadné a hned si to uvědomí. Je zvyklá, že se téměř každý den cítí zle.
Oči - ne zcela bílé bělmo, spíše zkrvavené, unavené oči, pálení, občasné tepání za očima
Vlasy - bez lesku, suché
Hlava - migrény trvající 3 až 4 dny, cca. 2x do měsíce, reaguje na změny počasí - bolest převážně na levé straně čela, za levou oční bulvou, tuhne jí oční okolí a tvář
Tvář - akné zhoršující se po sladkém a před menses
Zuby - lámavost, obnažené krčky a kazy, pocit viklání
Srdce - občasné píchání v klidovém režimu, když si večer lehne na levý bok, zasáhne ji intenzivní bolest u srdce, musí se otočit na druhý bok
Kašel - kuřácký
Klouby - kolující bolest po celém těle - hlavně ruce a nohy, krk. Natékající klouby na prstech rukou, intenzivní bolest, která brání pohybu prstu
Křeče - v lýtkách (pije Magnesii, jí banány kvůli hořčíku)
Kůže - suchá po celém těle, hlavně nohy a ruce, špatná hojivost ran, často se zanítí, strup se netvoří i měsíc, lehce se jí tvoří modřiny
Menses - díky antikoncepci pravidelná a nebolestivá
Návaly horka přes den - občas zvýšená teplota přes 37, návaly od hrudníku do hlavy a rukou - při podání ruky lidé nevěří, že nemá horečku
Noční pocení - budí se s mokrým pyžamem a mokrými vlasy, trvání cca. 2 týdny, nepravidelně v měsíci
Stolice - nepevná konzistence (ne průjem) asi 2x denně
Únava - spí od 20:00 - 4:00, budí se rozlámaná a ztuhlá
Výduť na děloze - nezjištěno z čeho, laparoskopicky odstraněna a opět se vytvořila, předrakovinotvorné stadium na čípku
Žaludek - pocit nadmutí, po pozření některých jídel (jakékoliv maso, ale hlavně kuřecí, paprika, koření, smažené věci, kynuté těsto a výrobky z něj...) pocit kamene v žaludku, nestravitelnosti a až 8 hodinové křeče, kdy musí ležet a nejlépe usnout, tyto křeče se zlepší po pozření jablka - test na intoleranci potravin negativní, štítná žláza v pořádku, krevní testy v pořádku
S kouřením chce skončit, antikoncepci se vysadit bojí, nechce otěhotnět.
Děkujeme za každou radu jak dát tohle tělo do kupy.
Tak má v podstatě vše co se popisuje na těchto stránkách tedy již je skoro čas s tím začít něco dělat. Protože vám nemohu opisovat vše již napsané, to si budete vy, nebo ona k tomu muset sednout a začít číst, což není na pár večerů, ale spíše na měsíce, tedy shrnu pořadí základních opatření. Hořčík co snese bez průjmu a to jak orálně tak transdermálně, zajistit kvalitní defekaci, což obnáší krkacím testem zjistit stav HCl v žaludku a podle všeho ji začít suplementovat, dále dodat probiotika a prebiotika nejsnadnější je začít brát psyllium a poladit trochu
Děkujeme moc, pane Jardo, za rychlou odpověď 
Kamarádka už začíná studovat vaše rady.