Prosim vas, aky mate nazor na popcorn?
Kupujem v bio obchode popcornovu kukuricu a doma ju "rozpukam" na panvici s trochou kokosoveho oleja a posolim to himalajskou solou. Raz za cas. Je to vhodna obcasna pochutina? Co na to creva? Ked zjem jednu misu na posedenie, neuskodi crevam az moc ten kartacovy efekt vlakniny?
V prvom rade je to potravina s vysokým glykemickým indexom, plná fytátov, a VôBEC neprospieva zdraviu.
V druhom rade......dobrú chuť....
Tak nic výrazně zdravého to určitě není, ale jednou za čas si tím zásadně neuškodíte. Té vlákniny bych se nebál, pokud nemáte střeva v zánětu nemělo by občasné protažení nijak vadit. Jiná věc je, zda ta kukuřice není geneticky upravená a spíše bych byl opatrný z tohoto důvodu.