Přejídání, obžerství, VYROVNANOST

Slávek Křepelka je opravdu mimořádně dobrý a má správné názory na svět plný lidské blbosti, která je opravdu všudypřítomná. Většina lidí a hlavně mladých, vůbec netuší, co to je zdravá strava a jatečná váha dnešní mládeže představuje špičkový zdroj financí pro naše mizerné zdravotnictví. Vše přitom plyne pouze ze špatného plastického žrádla, nezřízeného přežírání, chlastání a stresu.

Pár zajímavých citátů z jiných vláken:

Jarda píše:
Například člověk, který se nachází v alkalóze, může na krátkou dobu použít i potraviny z fasfoodů jako velice zdravé jídlo vhodné pro srovnání tohoto stavu.
Xion:
A neni zdravsie poriadne sa nahnevat?
Jarda píše:
Asi není, pokud se člověk rozčiluje, tak to psychiku zrovna nevyladí, ale pořádně se nažrat Vám psychiku spíše srovná. Oboje je sice zdrojem kyselin, ale asi ne adekvátně rizikových, mě osobně ty kyseliny z rozčílení a stresu, připadají mnohem nebezpečnější, než ty ze špatného jídla.
Xion:
To je pravda. Ja by som sa ale aj tak radsej prekyselil bryndzou, nez fastfoodom. Alebo bryndza + nejaky rozumny kvaskovy chlieb, a ktomu cibulka, to by si clovek este aj pochutnal.
Jarda píše:
Já to neuvádím jako ideální možnost, jenom jako příklad, že i takto nezdravé jídlo může být, za nějakých okolností, tělu prospěšné. Ten Váš příklad je samozřejmě lepší.

Ještě něco ocituji z funkce "Hledat"...na téma "přežrat" (se) ...:

Beladona píše:
Zatím nemám problém se změnou stravy, ale denně myslím na pizzu, někdy se mi jen u té představy sbíhají sliny Dá se s tím něco dělat? Nebo si mám preventivě radši jednou za čas kousek dát?
Jarda píše:
Tak zrovna pizzu bych já osobně asi nezkoušel, ale nějaké jiné nezdravé jídlo proč ne, není dobré se stále přemáhat a odolávat svodům, to vám ničí psychiku a jednou za čas se pořádně přežrat ničemu nevadí.

Jarda píše:
Pokud se týká dělené stravy jde z mého pohledu o jakousi základní úpravu stravování, která sice poměrně dobře řeší trávení, ale u kyselin už příliš nepomáhá. Maso a zvláště sýr patří k vysoce kyselinotvorným potravinám a sýr má navíc mimořádné schopnosti organizmus zahleňovat. Obě tyto potraviny jsou sice chuťově dobré, ale o to více nebezpečné z hlediska dlouhodobé pravidelné konzumace. Vytváří závislost a člověk si na ně navykne jako na drogu. Již méně vadí organizmu jednorázové prudké přetížení. Já pacientům radím jednou za čas se nevázaně "přežrat do bezvědomí", pokud možno až do stavu, kdy mě po lahůdkách bude zle a pak zas mám na dlouho chutě vyřešené. Jinak je samozřejmě možné do určité míry eliminovat škodlivost těchto potravin zvýšeným přísunem potravin zásadotvorných, ale jedná se o neustálé balancování nad propastí a tento risk dle mého názoru za to nestojí. Zdraví je absolutní priorita a tak se k tomu je třeba i stavět. Tou koulí na krku dát pokyn zbytku těla včetně chutí a zvyků a adrenalin z rizika si užít třeba na padáku. Jinak nejlépe eliminují kyselost tyto potraviny: meloun, okurka, rajčata, jablka a pomeranče. Bohužel je asi nejde jíst při konzumaci masa a sýrů v takovém množství, aby nastala ideální rovnováha. Tolik se jich ani objemově sníst nedá. Z tohoto důvodu se jako nejvhodnější a nejúčinnější jeví pít terapeuticky vhodné množství čerstvých ovocných a zeleninových šťáv z těchto potravin.

Jarda píše:
Jednorázově se přežrat i čímkoliv zdravotně nevyhovujícím, není zase takový problém, tělu mnohem více vadí trvalé přetěžování a také kandida pokud dostává svoji dávku fungicidních látek, nemůže tolik bujet. Tím Vám rozhodně podobný postup opakovat nedoporučuji, ale pro jednou se to asi moc nepokaká.

Naši předci určitě v časech hojnosti netrénovali askezi a naopak se našťouchli, až omdleli z čehož usuzuji, že na to jsou naše těla naučena, ale po tomto přecpání byla zase třeba doba hladu a na to jsou naše těla také naučena. Přežírání nám zůstalo, ba se neuvěřitelně rozvinulo a doba hladu se již nekoná, což je právě příčinou naprosté většiny nemocí a možná že je to dokonce původní příčinou naprosto všech nemocí. Ono totiž plastické žrádlo v kombinaci s nestřídmostí, vede velice rychle ke ztrátě kontroly nad svým zdravím a nastupují nemoce.

toho chlapka neznam a na netu od neho nemuzu nic najit. on vydava nejake knizky nebo tak neco?

Přežírání je ale tak příjemný Chce to si dopřát v životě nějaké ty požitky.....
A nevím jak to souvisí s tím masem, to je dietní potravina(kromě bůčku, atp.) a zasytí. Lidi se přežíraj spíš škroby a cukry.
S tou částí jídla na talíři to je hezký, ale většinu lidí rodiče vedli k tomu aby vše dojídali.

A při pokusech na krysách kdy jeden den vždy hladověly a jeden den mohly jíst co chtěly se ukázalo že jsou pak zdravější a dožívaj se vyššího věku než ostatní krysy. A v tom přežíracím dnu snědly asi 1,5 dávky jídla normálních krys.

Mě to přejídání ještě furt přepadává, hlavně večer. Už to ale řeším celerem. Někde na netu jsem to četl jako vhodnou potravinu pro tyhle případy. Sice mi nechutnal, ale když jsem měl v hubě ten celer, tak už se mi tam nevešlo pečivo, se kterým jsem to donedávna dost přeháněl. 12 rohlíků s tři čtvrtě kostkou másla a čajem. To byla slast, ale už to nechci.