Slabá erekce - Slabšia erekcia

topper1982 píše:

dik Trampota
samozrejme horcik je fajn na nervovu sustavu ale nezda sa mi v tejto super ucinnej forme nejako vhodny a as ibude ten chlorid vlmi silny a zle stravitelny .
ano liecim telo bylinami ale to je normalny postup a necitim sa ze by som mal byt majstrom sveta neboj
dik za radu ale horcik v tejto forme asi ezne v lekarni nezozeniem vsak?

Pokiaľ by si nechcel popíjať magnézium v chloridovej forme, tak skús toto:
http://www.najlekaren.eu/pre-dospelych/ ... 50tbl.html
Magnézium vo forme laktátu sa tiež dobre vstrebáva a máš to pohodlné v piluli. Len k tomu nesmieš bezprostredne nič mliečne, aby sa to spolu nebilo.

Chlorid hořečnatý je velice levná a mimořádně dobře vstřebatelná forma hořčíku, tak nevím co zase zkoumáte, na to jede celá Jižní Amerika, tam se to dává prakticky do všeho.

Zajimavy nazor klidne si to mysli ja ti to neberu.

Tady ti pomůžou
http://www.plbohnice.cz/

Petr 2 píše:

Zajimavy nazor klidne si to mysli ja ti to neberu.

Tady ti pomůžou
http://www.plbohnice.cz/

Tak vám tímto oběma slavnostně oznamuji, že mě právě došla moje svatá trpělivost a vaši debilní snahu, jak jeden trotl přesvědčuje druhého trotla, který z nich je větší trotl, ukončuji. Od tohoto momentu mažu každý váš příspěvek v jakémkoliv vlákně, který nebude přímo reagovat na téma zdraví a svoje mindráky si vyřizujte třeba přes soukromé zprávy, ostatní to určitě nezajímá.

ok p Jarda

fajn, rozumiem, este posledna otazka ten chlorid horecnaty kupim normalne v lekarni a ked ano je to nejaka forma roztoku, ktoru mi oni namiesaju? A ak teda namiesaju tak kolko percentny roztok by bol najvhodnejsi na denne bezne pouzitie?

uz viac veci nejdem skumat mate pravdu uz to prehanam a dakujem Vam za odpovede horcik urcite zaradim do jedalnicka.

To asi nekoupíte a co se týká toho ostatního, tak opravdu čtěte, je zde na toto téma celé vlákno. Alespoň nebudete pokládat tak nesmyslné dotazy a naučí vás to přemýšlet.

p Jarda

ak teda v lekarni ten roztok nekupim tak kde? Zatial ak som nieco potreboval vzdy som si najradsej zakupil osobne.

V minulosti napr v stredoveku clovek tiez neprijimal horcik v roztoku a bol zdravy, musi existovat aj nejaka ina forma horcika v prirodzenejsej podobe, ok, uz zase vymyslam

dakujem za rady vazim si to, dakujem

Pozri sem: http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=26&t=1327 a by si usetril na postovnom, objednaj si aj ine veci. Stredovek uz bol, teraz je novovek alebo sucastnost. Niektore prvy sa v pode uz takmer nevyskytuju. V minulosti tam boli, ale uz niesu. Takze meniacim sa podmienkam treba prisposobit. Niektore stare tradicne postupy sa aplikovat daju ine nie, treba to citlivo rozlisovat. Zvierata sa tiez prispobuju tejto dobe a nevracaju sa do stredoveku. Snazia sa o prezitie. V stredoveku by si asi tazko hladal panelakove sidliska a diviakov, co zacinaju po nich behat, popripade medvedov co hadzu svoje mlade do kontajnerov, aby sa nakrmili aspon odpadkami, kedze im ludia lezu do ich teritoria a vyzbieravaju velku cast ich prirodzenej potravy.

Člen mohy vám to píše správně a nechápu váš odpor ke čtení, dodává se prostě prášek, ten vám mohu klidně i poslat, dávkování je zde mnohokrát popsáno a vy se stále dokola ptáte na blbosti.

No já poradit asi můžu, ale nebude to co chcete slyšet...Jsem už cca 20 měsíců na nevařené stravě, cca rok jen ovoce, zelenina, občas dobrý sýr, nyní občas tak jednou týdně i maso. Měl jsem nebo mám problémy snad se vším co je tady na tomto foru uváděno, kvasinka, hcl, demineralizace, paraziti, plísně, překyselení atd. Přešel jsem na tuto stravu proto, že jsem měl neuvěřitelné problémy s trávením, tehdy jsem si našel knížky od Wollkera - šťávy a tak, takže v dobré víře jsem jel cca rok podle něj, ještě musím říct, že jsem vytrvalostní sportovec-maratony na kole, každý den cca 2-4 hodiny trénink. No dopadlo to tak, že po roce jsem měl úplně vymlácené baterky a tak jsem začal zjišťovat proč, no a to jsem se teprve dostal sem a začal řešit výše uvedené problémy, které se ani rok na čerstvé stravě nevyřešily.Co se týká erekce-klasika, jakmile jsem přestal jíst tak jak všichni - přestala-více méně, začaly zřejmě očisťovací reakce organizmu, které trvají dodnes, ale už to jde vydržet a zdá se mi, že na takové podružné věci jako je erekce, organizmus prostě tehdy neměl energii-věnoval se čistění. Tehdy jsem byl z toho taky hotový, zkoušel jsem lecos - kotvičník jsem do sebe mimo jiné taky lil, ale více méně bez výsledku. Jakmile jsem však po tom roku, kdy se tělo asi opravdu hodně vyčistilo a začal jsem do něj cpát všechno možné podle p.Zajíčka-vitamíny, minerály, absolvoval jsem kůru MMS atd., tak jsem asi před 2 měsíci přidal i onen kotvičník a světe div se-skoro jak za mlada a to mám skoro 50 roků a sportoji daleko víc než kdykoliv před tím jo a ještě téměř denně chlastám-ne moc, ale denně cca do půl litru červeného nebo 1-2 plzeňky .Stále mám ještě hodně problémů, ale to kolik mám energie, nepamatuju ani v 18 letech a tedy tak nějak cítím, že to někam asi směřuje a prostě si myslím, že to chce vydržet. Nicméně si myslím, že je to opravdu jen pro silné povahy a mojim kamarádům a známým už dávno neradím, nemá to smysl, každý si myslí, že se vše vyřeší hned a tak jenom poslouchám, jak chodí po doktorech a za živa umírají. Já jsem i s mojí přítelkyní za podivína, na mnoho akcí už nás nezvou, protože jsme už prostě jiní a to lidské stádo neumí zkousnout, když se někdo odlišuje...Jinak pro případný popis zkušeností jsem kdykoliv k dispozici, ale radit neumím, nemám na to svědomí, nicméně opravdu dost je toho popsáno zde, ale i na jiných webech. Co si po tom všem myslím, je že nejdůležitější je nespoléhat se na jiné, ale vše důkladně nastudovat, sám se vypozorovat, poznat své tělo a pak tvrdě na věc...Mnoho štěstí a vůle...

No já poradit asi můžu, ale nebude to co chcete slyšet...Jsem už cca 20 měsíců na nevařené stravě, cca rok jen ovoce, zelenina, občas dobrý sýr, nyní občas tak jednou týdně i maso. Měl jsem nebo mám problémy snad se vším co je tady na tomto foru uváděno, kvasinka, hcl, demineralizace, paraziti, plísně, překyselení atd. Přešel jsem na tuto stravu proto, že jsem měl neuvěřitelné problémy s trávením, tehdy jsem si našel knížky od Wollkera - šťávy a tak, takže v dobré víře jsem jel cca rok podle něj, ještě musím říct, že jsem vytrvalostní sportovec-maratony na kole, každý den cca 2-4 hodiny trénink. No dopadlo to tak, že po roce jsem měl úplně vymlácené baterky a tak jsem začal zjišťovat proč, no a to jsem se teprve dostal sem a začal řešit výše uvedené problémy, které se ani rok na čerstvé stravě nevyřešily.Co se týká erekce-klasika, jakmile jsem přestal jíst tak jak všichni - přestala-více méně, začaly zřejmě očisťovací reakce organizmu, které trvají dodnes, ale už to jde vydržet a zdá se mi, že na takové podružné věci jako je erekce, organizmus prostě tehdy neměl energii-věnoval se čistění. Tehdy jsem byl z toho taky hotový, zkoušel jsem lecos - kotvičník jsem do sebe mimo jiné taky lil, ale více méně bez výsledku. Jakmile jsem však po tom roku, kdy se tělo asi opravdu hodně vyčistilo a začal jsem do něj cpát všechno možné podle p.Zajíčka-vitamíny, minerály, absolvoval jsem kůru MMS atd., tak jsem asi před 2 měsíci přidal i onen kotvičník a světe div se-skoro jak za mlada a to mám skoro 50 roků a sportoji daleko víc než kdykoliv před tím jo a ještě téměř denně chlastám-ne moc, ale denně cca do půl litru červeného nebo 1-2 plzeňky .Stále mám ještě hodně problémů, ale to kolik mám energie, nepamatuju ani v 18 letech a tedy tak nějak cítím, že to někam asi směřuje a prostě si myslím, že to chce vydržet. Nicméně si myslím, že je to opravdu jen pro silné povahy a mojim kamarádům a známým už dávno neradím, nemá to smysl, každý si myslí, že se vše vyřeší hned a tak jenom poslouchám, jak chodí po doktorech a za živa umírají. Já jsem i s mojí přítelkyní za podivína, na mnoho akcí už nás nezvou, protože jsme už prostě jiní a to lidské stádo neumí zkousnout, když se někdo odlišuje...Jinak pro případný popis zkušeností jsem kdykoliv k dispozici, ale radit neumím, nemám na to svědomí, nicméně opravdu dost je toho popsáno zde, ale i na jiných webech. Co si po tom všem myslím, je že nejdůležitější je nespoléhat se na jiné, ale vše důkladně nastudovat, sám se vypozorovat, poznat své tělo a pak tvrdě na věc...Mnoho štěstí a vůle...

Taky sem uprednostnoval suplementaci mineralu a stopovych prvku, je mozne ze nejaky vliv to ma, mam ale obavu ze ne vetsi jak jine faktory, na ktere byc hse vas chtel zeptat, kdyz mate tak bohate zkusenosti. Radeji bych volil SZ protoze mam takove zkusenosti ze lide odpovidavaji soukrome nepatrne jinak nez verejne ikdyz jde o anonymni diskuzi. A na detailech celkem dost zalezi.

Jasné no problem, mail: sulponet@seznam.cz

No já poradit asi můžu, ale nebude to co chcete slyšet...Jsem už cca 20 měsíců na nevařené stravě, cca rok jen ovoce, zelenina, občas dobrý sýr, nyní občas tak jednou týdně i maso. Měl jsem nebo mám problémy snad se vším co je tady na tomto foru uváděno, kvasinka, hcl, demineralizace, paraziti, plísně, překyselení atd. Přešel jsem na tuto stravu proto, že jsem měl neuvěřitelné problémy s trávením, tehdy jsem si našel knížky od Wollkera - šťávy a tak, takže v dobré víře jsem jel cca rok podle něj, ještě musím říct, že jsem vytrvalostní sportovec-maratony na kole, každý den cca 2-4 hodiny trénink. No dopadlo to tak, že po roce jsem měl úplně vymlácené baterky a tak jsem začal zjišťovat proč, no a to jsem se teprve dostal sem a začal řešit výše uvedené problémy, které se ani rok na čerstvé stravě nevyřešily.Co se týká erekce-klasika, jakmile jsem přestal jíst tak jak všichni - přestala-více méně, začaly zřejmě očisťovací reakce organizmu, které trvají dodnes, ale už to jde vydržet a zdá se mi, že na takové podružné věci jako je erekce, organizmus prostě tehdy neměl energii-věnoval se čistění. Tehdy jsem byl z toho taky hotový, zkoušel jsem lecos - kotvičník jsem do sebe mimo jiné taky lil, ale více méně bez výsledku. Jakmile jsem však po tom roku, kdy se tělo asi opravdu hodně vyčistilo a začal jsem do něj cpát všechno možné podle p.Zajíčka-vitamíny, minerály, absolvoval jsem kůru MMS atd., tak jsem asi před 2 měsíci přidal i onen kotvičník a světe div se-skoro jak za mlada a to mám skoro 50 roků a sportoji daleko víc než kdykoliv před tím jo a ještě téměř denně chlastám-ne moc, ale denně cca do půl litru červeného nebo 1-2 plzeňky .Stále mám ještě hodně problémů, ale to kolik mám energie, nepamatuju ani v 18 letech a tedy tak nějak cítím, že to někam asi směřuje a prostě si myslím, že to chce vydržet. Nicméně si myslím, že je to opravdu jen pro silné povahy a mojim kamarádům a známým už dávno neradím, nemá to smysl, každý si myslí, že se vše vyřeší hned a tak jenom poslouchám, jak chodí po doktorech a za živa umírají. Já jsem i s mojí přítelkyní za podivína, na mnoho akcí už nás nezvou, protože jsme už prostě jiní a to lidské stádo neumí zkousnout, když se někdo odlišuje...Jinak pro případný popis zkušeností jsem kdykoliv k dispozici, ale radit neumím, nemám na to svědomí, nicméně opravdu dost je toho popsáno zde, ale i na jiných webech. Co si po tom všem myslím, je že nejdůležitější je nespoléhat se na jiné, ale vše důkladně nastudovat, sám se vypozorovat, poznat své tělo a pak tvrdě na věc...Mnoho štěstí a vůle...

Pokud se člověk začne trochu sledovat a udělá alespoň stejný pravidelný servis u svého těla, jako u svého auta, tak není důvodu proč by fungovat neměl, ale pokud na to kašle, tak se zase nesmí divit, že prostě za jízdy vypadne zkorodovanou podlahou na silnici a důkladně si rozbije hubu.

vdaka Sulponet

Dik za odpoved, no ja som mladsi este a seriozne proste sportujem a relaxacne cvicim, mam dost pohybu a rad by som skor pribral ako chudol nakolko som moc stihly a nemam zaujem byt este viac chudy.

Cize moja predstava je nabrat hmotu aspon trosku a popritom nabrat zdravsie a poriesit problemy, samozrejme neprezieram sa to absolutne ved keby aj tak priberiem a je zo mna prasa. Prave naopak detoxikoval som sa isty cas, teraz uz pomenej ale stale vlastne prebieha u mna isty proces ocisty a striedmosti.

lenze na tejto stranke sa clovek dozvie ze jediny zmysel preco jest je len aby som prezil a na to nam musi stacit par orieskov a zeeninove stavy, takze tak je to preto sa o nic ani nepokusam uz

Co tam po tom ze mi je na odpadnutie a nemam energiu a dost sil pre dnesny moderny zivot plny zhonu a stresu, dam si par gramov kokosaka s mandlami a musi to stacit, fakt sila logika

tieto stranky su fajn, vela mi dali a vela daju kazdemu ale s par vecami sa nestotoznujem, bohuzial nezijeme v dobe ako nasi predkovia ked clovek cely den nic nerobil len sa spokojne najedol a sedel na zadku. Praclovek zbieral lesne plody alebo si ulovil ryby alebo nieco ine a vegetil cely den. Lenze dnesny clovek potrebuje na kazdu hodinu svojho narocneho zivota plneho pohybu zhonu a stresu viac ako len nejake oriesky a stavy ktore energiu nedodaju. Nemozem podavat pracovny vykon a byt uzitocny a zaroven nic nejest alebo jest len minimum a aj to jest nieco co ma absolutne nenasyti.

Skusal som mandle, tekvicove semienka, ale je mi z toho na grc, neda sa z toho najest ani nahodou akurat mi pride zle ked to prezeniem a zjem ich viac. Zeleninove stavy su fajn to hej ale este som sa z tekutej stravy nikdy nenasytil.

Ja volim kompromis, aj varene aj surove aj stavy a voda a hlavne pohyb

Emailem neni treba tady je funkce soukrome zpravy (SZ).

Budete muset ještě dlouho přemýšlet, než vám dojde, že energie člověka není o kaloriích, ale o jiném druhu energie a tu můžete mít prakticky i bez jídla, tedy vaše logika je katastrofálně mylná a větší objem jídla vám ani energii, ani zdraví nepřinese.

p Jarda

Ja netvrdim ze zivot je o kaloriach ale clovek, ktory funguje a pracuje a chce aktivne zit tak tie kalorie potrebuje lebo zo vzduchu energiu neziskam.

Tu na tejto stranke je sice kvantum uzitocnych informacii ale cloveka privedu akurat na pokraj podvyzivy, sam som schudol 7 kil za rok aj nieco odkedy sa venujem detoxu a to som na tejto stranke vtedy este nebol a odkedy sa uspesne detoxikujem je mi blbsie a blbsie, tocenie hlavy, bledost, som bez energie, ziadna slava ani v sexe ako som spominal, proste nevidim ziadny zmysel sa cielene a ustavicne detoxikovat a cistit nakolko to sposobuje zrejme viac problemov ako pozitiv. Ustavicne sebakotrolovanie a detoxikovanie a sledovanie co zjest a nezjest privedie cloveka ked uz nie po fyzickej stranke tak urcite po psychickej uplne do zahuby.

Mozem povedat ze som stihly , vyska 177cm vaha 68kil, ale lepsie som sa citil ked som mal 75kil a nejaku tu svalovu hmotu, odkedy sa detoxikujem sledujem kontrolujem co zjem je mi na nic. Ziadna energia, ziaden sex, ziadne pozitivne zmeny. Tak kruci kde je chyba ked mam 68 kil som na svoju vysku idelane chudy tak kde je chyba ze u mna nic nefunguje a som bledy ako stena a penis mi nestoji ani keby som do neho zabil klinec? Pritom krvne testy su absolutne v poriadku a celkovo nemam ziadne problemy. Ja si myslim ze je to tym nezmyselnym chudnutim a detoxom a ustavicnym sledovanim co zjest nezjest a inym blbnutim.

je vobec nejaka potravina okrem orieskov a zeleninovych stiav co nesposobuje smrt? lebo aj ked budem akokolvek sa liecit a zit zdravo tak isto umriem na nejaku somarinu co nema nic spolocne s tymto celym zvlastnym sposobom zivota.

rano si mam co dat?
vlocky nie, ryby nie, chlieb uz vobec, parky to je uz ista smrt, tak potom ist do prace hladny a tam umriet alebo ako to mame chapat my bezni smrtelnici?

obed co si dat?
cestoviny prekysluju, maso je hnus, pizza je biely jed, asi musim byt hladny opat na orieskoch

vecera?
opat nejake bobule a tie zapit zel stavou? Neviem kde pracujete co robite alebo ci zijete v skleniku v izolacii ale takouto stravou skor pridem do hrobu ako sa vyliecim a to nesrandujem

Keby ste mali p Jarda ist na turu alebo na celodenny vylet co by ste mali v ruksaku? Dve kila kesu orechov alebo co? Nerozumiem co jete ak ste mimo domova, v prirode a tak, ci to hladujete vtedy alebo ako to riesite.

Ja by som len rad vedel co jest p Jarda co jest ked aktivne zijem a sportujem a nesedim doma na zadku. Lebo z orieskov sa nenajem ani z inych Vasich pseudojedal.

nemusite odpisovat a mozete to aj zmazat, kazdy mame svoj nazor na tieto veci a kazdy svoju pravdu,

tento sposob zivota zit v kuse v detoxe je akurat dobry na zblbnutie, niekto sa nedetoxikuje a stoji mu aj v 50tke a zije aj 85 rokov a viac, a niekto zije cely zivot zdravo a v 50tke dostane infarkt taka je cela pravda, genetika a vrodene dispozicie.

Ty si asi veľmi netrpezlivý jedinec Tu nehovoríme o zázračnej pilulke s okamžitým účinkom a nevyriešením príčiny. Tu hovoríme o dlhotrvajúcom ozdravnom procese! To, čo sa deje s tvojim telom budú nepochybne detoxikačné reakcie a telo ti tak oznamuje, že jasá! Že si sa konečne dal na upratovanie. Tých 7 kíl za rok vôbec nie je tragické, ja som v prvý rok zhodila 9kg sajrajtu. Ak myslíš, že strácaš svalovú hmotu, tak niekde robíš chybu a chyba určite nebude v orieškoch . To chce iba málo, obrniť sa trpezlivosťou a vydržať Môžem ti povedať, že som 15 rokov aktívne hrala basket a pri tej minimálnej strave, ako si spomínam, čo som vtedy pojedala, žiadna energia mi nechýbala ani na zápasy ani na kondičné tréningy. Ale vtedy bol mladý organizmus ešte v harmónii a vstrebal čo potreboval aj z mála. A práve to potrebuješ, zharmonizovať telo tak, aby si vystačilo s málom, to je cieľ ktorý musíš dosiahnuť a nie nariekať hneď na začiatku. Čítaj pozornejšie tieto stránky, rob si výpisky, lebo je tu toho už naozaj veľa a uvidíš, že nakoniec princíp pochopíš a postupne sa to spraví. Veľa šťastia.

No musím říct, že po tvé odpovědi co jsi mi napsal, jsem se už nechtěl zapojovat, ale to cos napsal teď, mě přesvědčilo, že se ještě pokusím,tedy:
- v podstatě reaguješ jako většina lidí-musím jíst sračky, abych měl energii.
- to co ti napsal Jarda sedí na 100%
- nechápu, proč pořád omíláš oříšky, když je tolik možností co jíst (co takhle - na snídani ovoce s jogurtem, na oběd patlanici s oříškama a na večeři zeleninu s něčím na ochucení, třeba trošku sýra)- je to jen nástřel, ale např. patlanice je neuvěřitelná nabíječka plná energie a navíc zdravá.
- energii nemáš z toho, že bys třeba málo jedl, ale že se čistíš.
- já denně sportuji 2-4 hodiny, v soboty tvrdé závody a energie stačí, dokonce jsem se letos neuvěřitelně zlepšil.
- neříkám, že je to jednoduché, naopak, ale vidina zdravého života snad za to stojí.
no nic, drž se...

Vám se zjevně poradit nedá a pak je to z mé strana ztráta času se vás stále snažit přesvědčit, že nejsem z jiné planety a žiji v normálním, pro jiné lidi až nepochopitelném vytížení, což bohatě zvládám na zde uvedené stravě a po normální stravě bych už prděl do hlíny zhruba čtvrt století. Pokud vám nestačí to, co mimo mě napsala členka Sybilla a člen sulponet, tak jste prostě dosud nepřipravený a musíte zatím čekat v blahé nevědomosti, než se vaše tělo rozhasí mnohem více. Výborné je, pokud z člověka něco teče a naprosto ideální je pokud teče krev, to již i zapřisáhlý konzument buřtů pochopí, že je se svojí logikou v hajzlu a pak mu šmakují i slepičí hovna s medem, jenom když to zabere na ten jeho buřtový problém.

topper1982 neviem prečo ale silno mi pripominas nowocayna, aj skladbou vety aj myslienkovymi pochodami...ste pribuzny?

ahoj mohy

nie sme pribuzni, inak gramatika ti moc nejde vsak?
ked uz tak pribuzni sa pise v mnoznom cisle nie pribuzny
a pise sa myslienkovymi pochodmi nie pochodami

mame podobne nazory zrejme ale pribuzni nie sme, ja som tu novy clen a nepoznam ho

ak mas nejaku radu k veci to mi skor pomoze

p Jarda

da sa mi poradit, vsetko sa da ale proste ja necitim zlepsenie, verte mi ze u dlhsi cas sa nejako detoxikujem a snazim ale nic moc, neciti msa proste fajn a preto ma to stve.

ospravedlnujem sa

p Jarda

Ked uz teda sme pri tej potencii, cital som tu niekde pri inom clanku a inej teme kde pisete ze upravou acidozy sa moze zlepsit ta potencia. Mna by zaujimalo ci jest denne nejaky ten citron alebo pomaranc moze pomoct pripadne aky mate nazor na laktat horecnaty ako zdroj horcika, ktory je dobry na mnoho veci.

Nasiel som sumive tablety s laktatom horcika plus vitamin B6 a vcelku su lacne a chutne tak snad by som to mohol zaradit tiez do jedalnicka aj popri zinku, ktory uzivam vo forme glukonan zinocnaty.

Este by ma zaujimalo ako je to s vapnikom ci aj ten netreba zaradit a napr melasa posobi vraj tiez zasadito aj ked vraj krmi kvasinky lebo je to cukor. Lenze ked posobi zasadito nemala by krmit kvasinky nie? Mne sa melasa zda vyborny zdroj vitaminov, mineralov a moze pomost pri odkysleni tela podla mna. Aky mate na to nazor

v podstate ako vravite , telo treba odkyslit ale ako je to najucinejsie nejakou prirodzenou stravou? pomarance citrony , uhorky zelenina? ovocie?

Citróny určitě ano a v neomezeném množství a na hořčík je chlorid hořečnatý to je nejlevnější a nejvhodnější forma vše ostatní je dražší a méně účinné. Zařadit můžete cokoliv, ale vhodné formy zde popisuji, čili se jich raději držte. Melasa je velice dobrá, ale ne pro lidi s kvasinkou, to si musíte vyzkoušet. Nejlepší je na to monodieta na melounech, ale to zase nebudete chtít slyšet.

Tak ano, gramatika mi moc nejde mám čo zlepšovať. Ale zas na druhej strane radšej zlepšovať gramatiku ako erekciu.

p Jarda

melony mam rad a rad si tu monodietu od Vas vypocujem, ide o to jest niekolko dni len melony? Snad by som to mohol zvladnut. Melasa mam pocit ze mi nerobila zle nakolko melasa ma zasadity charakter nemoze poskodit.

inak toho horciku kolko denne? v tom sumivom je 300mg laktatu horcika v jednej tablete ale viem ze vstrebatelnost je v tejto forme sice vraj super ale aj tak je pedsa len maximalne okolo 80 percent. Mam sa drzat pravidla cim viacej horcika tym lepsie?

ahoj mohy

no ked uz si tu v tejto teme myslel som ze mozes aj poradit ale nie si jediny co pride nieco napise stejne nic nepomoze len ma pripomienky, na gramatike popracuj isto ti to pojde lepsie ako mne tam dole, drz sa

Prešiel som skoro celú vlákno a už tu bolo povedaná všetko a ak nie, týmto Jarda povedal všetko:

Podrobnejšie je to napísané celkom dobre tuna: http://www.clavin.sk/jak-dochazi-k-erekci/
Takže je to stále dookola o hlave a čistom tele. Začal by som hlavou. Ak aj dokonale doplníš deficity všetkých chýbajúcich prvkov v tele stále môžeš stroskotať na tej hlave. Skús to prestať riešiť. Kamarátka tak riešila tehotenstvo, vyše 5 rokov doktori, vyšetrenia, prášky, tabletky, tlačenie na pílu. Po čase už nemali silu to neustále preberať a hodili na to bobenec. Už mali ísť na dovolenku a v tom sa kamarátka zamyslela, že dlho nemala menštruáciu. Spravila si test a pozitívny. Do roka druhý pozitívny test.
Ak si na hlbšie myšlienky tak premýšlaj nad týmto: "Čomu sa človek bráni, to pretrvá."
S hlavou má spojitosť aj "chémia". To sú feromóny, oxytocín, adrenalín, endorfín, dopamín....
Ak nemáš problém v hlave mal by si byť schopný spraviť aj toto: Pohodlne si lahneš na chrbát a len svojimi myšlienkami a erotickými predstavami by si mal byť schopný dosiagnúť erekciu. Bez fyzickej stimulácie. Budem sa asi opakovať, ale týmto treníngom ľahko zistíš, že je to v hlave.
Erekcií zdar!

Zase znovu zopakuji, čtěte a teprve pokud to nenajdete, pak se ptejte. Vše je zde mnohokrát popsáno a jde o několik dnů na melounech a hořčík prostě do stavu průjmu.

cau mohy

vdaka za rady , inak ten clanok ako dochadza k erekcii je na co dobry ved ja viem ako fyziologicky k erekcii dochadza nemam 12 rokov ale ok beriem. Problem sice neriesi ale ako clanok je pekny.

dik

ok p jarda

ja viem ok, horcik zvysim a uz ho uzivam denne ako doplnok.

Vela toho citam na internete a javi sa mi ak odobra dalsia vec a to je guarana, je to nejaka juhoamericka kerovita rastlina ktora obsahuje prirodny kofein a vraj dodava organizmu vela energie bez vedlajsich ucinkov a dokonca posobi skvele na travenie.

Ake su ohlasy alebo skusenosti na guaranu p Jarda mate s tym nejake skusenosti alebo je to len zbytocne draha zalezitost a neucinna? Ja co som cital o guarane tak vraj dodava zivotnu energiu vitalitu a pomaha teda aj v sexe ako citam clovek je vraj uvolnenejsi vitalnejsi, hm tak babo rad teraz mam dalsiu dilemu.

Jak když mluvím do dubu, jste neuvěřitelně odolný proti přísunu jakékoliv informace, tak nevím co s váma. Prostě si tu kytku vyzkoušejte, stojí docela dost, ale jinak je to dobrá kytka, ovšem zázraky určitě neumí. Já tam žádné dilema nemám, prostě se vyčistěte, srovnejte nervy a fungujete perfektně. Myslím, že pokud by jste místo toho čtení o kytkách na podporu erekce chodil denně tak 10-20 km někde lesem, tak večer perfektně usnete a ráno budete mít energie jako kůň po velké dávce obroku, přičemž partnerka bude jenom zírat.

tak jsem si to tu cele procetl, dozvedel se nejake zajimave informace a neco bych ti zkusil poradit i ja
pokud onanujes sam ,tak mas erekci v poradku nebo ne? pokud ano, tak neni na prvnim miste nutne do sebe cpat jakykoli podporovace erekce, kdyz ti funguje. Jak uz tady bylo psano nejdulezitejsi je,se naucit nemyslet na to, ze ti stat nebude, je to zezacatku celkem tezky,ale jde to, pokud tohle zvladnes, tak mas vyreseno, pripadne muzes zkusit se trochu priozrat,abys na to nemyslel, ale ne ozrat, to bude nejspis jeste horsi ,no ale zase z toho budes mit spis srandu.. , zkus nejakej tvrdsi chlast, urcite ne pivo, to funguje presne opacne, ale treba nejakou vodku nebo jinou palenku, treba 3-5 panacku, zalezi, jak rychle te to ozira, pripadne vyborne je vyrazit kamkoli do prirody a soulozit tam, za sebe muzu rict, ze me to doma v posteli moc nebavi, ale nekde v parku nebo na louce nebo kdekoli na vzduchu, super, taky muzes zkusit soulozit nekde, kam muze kdykoli nekdo prijit, atd. je spousta moznosti , tak zkousej a treba objevis situace pri kterejch ti stoji jako sloup protoze myslis na uplne jiny problemy nez na to jestli ti bude stat nebo nebude - treba v prevlekaci kabince

jinak k tem ocistam co delas - cetl jsem ze na jatra beres kazdy den rano lzici oleje - proc si je 1x za 14dni nevycistis zde popsanou ucinou ocistou?, na doplneni ruznych prvku beres vsechno mozny, jen ne to ,co ti tady vsichni pisi a co maji ozkouseny a vedi ze to funguje ! na horcik si objednej chlorid horecnaty, je to levny a nejlepsi, proc kupujes zbytecne drahe doplnky? na zinek - chlorid zinecnaty a k nemu chlorid mednaty,
a proc? protoze takto mas jistotu ,ze se to bude vstrebavat opravdu dobre a tim padem to doplnis rychle a nebudes to resit xy mesicu a jeste za to das zlomek ceny, vsechno najdes tady viewforum.php?f=26 a co nenajdes tak napis p.Jardovy do soukrome zpravy.
a pak si jeste kup pH papirky a mer a udrzuj si spravne pH a bude ti o hodne lepe

vdaka 6ma

viem viem, neuzivam zrovna najlacnejsie a najucinnejsie doplnky ale zinok beriem vo forme chalatov a horcik mam vo forme laktatu horecnateho a celkovo myslim ze toto nie je prave problem moj ze ci brat chlorid zinocnaty od jardu alebo glukonan zinocnaty co mam z lekarne od nas. Problem je inde nie v cene doplnkov ani v tom ci je ten ucinnejsi zinok ako henten alebo nie, stejne su to len doplnky nic viac.

Ano stimulaciou erekciu dosiahnem ale ma mproblem ju akosi fakticky normalne udrzat, proste klesa dost rychle vtacik dole a to mozno suvisis s prestatou alebo boh vie cim, uz ani sam neviem s cim to vsetkym moze suvisiet ale aspon som sa vela veci naucil ako okolo tejto problematiky citam na internete.

S alkoholom u mna neuspejes ani s poldecakom, absolutne nepijem a alkohol uz aj v mikro mnozstve nici mozgove bunky a aj pecen, alkohol je absolutny zabijak to nepotrebujem dik.

Problem je mozno psychika a zcasti neprecistene telo, lenze ako poriesit psychiku? To je problem.

Ano uzivam kazde rano lzicu az dve olivoveho oleja a zapijam t ocitronovou stavou, musim povedat ze je to vyborne a zrejme t opomaha verim tomu. Tu metodu co tu pise jarda a co aj ty spominas na pecen je sice ucinna ale nemam moznost to vykonavat nakolko nebyvam sam a moje okolie sa s tymto nestotoznuje a stretavam sa s nepochopenim vies. Neviem si predstavit zeby som to vystrajal doma a nasi by sa na mna pozerali. Takze papam olej a citrony.

Momentalne skusam lanove semienka mlete a tie si davam do vlociek a myslim ze ma perfektne precistuju, mozem len odporucit.

nie je horčík ako horčík.
http://www.liekinfo.sk/liek-magnesii-la ... 5-pil.aspx
tu je príbalový leták na 500 mg magnéziové tablety s laktátom a čítaj poriadne záver toho letáku, časť 6. ďalšie informácie, kde sa píše, že:
"500 mg laktátu zodpovedá 51 mg čistého horčíka v 1 tablete.".
zopakujem - z 500 mg tablety iba 51 čistého horčíka.

takže analogicky - tie tvoje 300 mg majú možno nejakých 30 mg čistého horčíka v 1 tablete. no a potom, že ten horčík na teba nefunguje. logicky, keď tam nijaký nie je.

vdaka trampota

ano viem nie je orci kako horcik ael laktat horcika je vyuzitelny telom na 80 percent a z 300mg aj ked je tam 30mg stale je to aspon nieco a inak neuzivam len jednu tablet udenne ale aspon 3.

Ale zase dalsia vec, ja tu riesim ine problemy ako nedostatok horcika, kazdy mi radi co mu vyhovuje, ale ja neriesim nedostatok horcika ale neschopnost udrzat erekciu. Koniec koncov jem vlocky, pomarance, nejake to normalne varene jedlo, musli tycinky, nejake tie sumive tablety horcika ako som spominal, aj mumio uzivam aj kadeco ine ani nema vyznam menovat co vsetko takze na nedostatok mineralov sa zrejme nemozem stazovat.

Zacal som jest lanove semienka mlete uz asi treti den a uz davno s msa tak poriadne nevyprazdnil ako posledne dva dni cize tak, netrpim podvyzivou prave naopak rad by som jedol viac ale jarda a dalsi ti hned vysvetlia ze nezijes preto aby si jedol ale jes preto aby si zil. Lenze keby som jedol podla Jardu tak umriem na podvyzivu uz davno, tie oriesky, a rozne buriny nemaju nic spolocne so zdravym stravovanim, je to o blbnuti a detoxikacii az kym sa nescvoknes a skoncis ako anorektik s anemiou.

Neviem ci poznas stranku ambulancia klinickej vyzivy http://www.akv.sk ktora sa venuje zdravej vyzive a ci aj poznas pana Bukovskeho znameho predstavitela zdraveho stravovania. Inak pan Bukovksy odporuca kazde rano vlocky a nemam pocit zeby nas tym chcel priviest do hrobu skor naopak, na rozdiel od jardu nam pan Bukovsky odporuca vydatne zdrave ranajky a ja ked rano zjem vlocky s ovocim a lanovymi semienkami fungujem ako raketa a ani na obed nie som hladny. Skus takto fungovat z orieskov a stiaz zeleninovych ved odpadnes po dvoch hodinach.

Suhlasim ze treba telo cistit a detoxikovat ale tu sa to uz na tejto stranke veselo prehana, nezmyselne detoxikacne metody a clovek pride aj o mineraly v tele a je bez energie. Ved cielom zivota a cloveka nie je ustavicne sa detoxikovat a kontrolovat a sledovat co zjem, ved to je na zblaznenie. A zober si dalsiu vec a oje potreba energie , bez energie nie je vykon a dnesna doba si vyzaduje velmi vela podaneho ludkseho vykonu, nezijeme v stredoveku ze mi staci par bobul natrhanych a zivot gombivka leharo, zijeme v dobe kde clovek potrebuje energiu za dvoch ludi s pred par rokov.

Ano treba telo precistit, treba jest zdravo, ale zase telu neprospeje ak mu chyba energia ved bez energie niet zivota niet vykonu niet nicoho. Ja nechapem ale rad by som vedel ci sa tu niekto tiez stravuje ako p jarda a blbne kazdy den ze co dat do ust co nie aby som sa nedaj boze neprekyslil a neumrel.

Napr ty trampota aky mas jedalnicek, ako rano vecer na obed ako sa stravujes? Tiez si zblbnuty a jes len take jedla aby si vobec prezil alebo sa aj najes aby si mal energiu a nevyzeral ako anorektik? Mna zaujima realny zivot realnych ludi, nie par ludi co ziju v skleniku a odporucaju toto hento lebo ja nesedim doma na zadku ze mi staci par stiav na zivobytie.

Ked uz sme pritom jedle, pan Bukovsky je dost inteligentny clovek a nemam pocit zeby on odporucal neustale detoxikacne procesy a divoke cistenie tela, takisto on odporuca uplne normalnu stravu aj varene jedlo, vlocky, kadejake susienky, musli, proteiny a pod. Tato stranka je len snaha o neustale zdokonalovanie aj tak nedokonaleho a smrtelneho ludskeho tela, ktore podlieha veku a vonkajsim vlyvom a nejake neustale sebakontrolovanie a hladovanie mu isto nepomoze.

Ja s panom Jardom absolutne v niektorych veciach nesuhlasim, kedze vieme ze niekto zije zdravo a niekto nezdravo a niekedy ten co zije nezdravo prezije toho co zije zdravo lebo ma lepsiu genetiku a lepsie jeho telo zvlada boj s vonkajsimi vplyvmi a ten co sa ustavicne snazi zit zdravo nakoniec umrie aj tak skor na nejaku somarinu.

Podla mna je najlepsim zlatym stredom jest aj normalnu stravu plus zelenina ovocie a hlavne vela pit a pohyb, nejake ustavicne detoxy do zblbnutia neuznavam nakolko telo len vycerpavaju a odoberaju mu mineraly a vitaminy. Moj dedo zil 80 rokov a este v 75ke veselo chodil do mesta autobusom a cital bez okuliarov, samozrejme nejedol v mladosti sladkosti lebo ani neboli ale zase nerobil ani ziadnu sanku ani klystiry ani nic podobne a bol v skvelej forme este v 70tke. Alebo hadam keby robil tie ocisty tak by zil 10 rokov dlhsie? Tomu neverim, mozno rok dva ale 10 nie cize tie detoxy su holy nezmysel a telo stejne v starobe podlahne na nieco uplne ine alebo banalne co neovplyvnime ziadnymi ocistami.

Jste opravdu nepoučitelný, ale kdo chce kam, pomozme mu tam. Neznám člověka na ovesných vločkách, který by měl srovnané kyseliny a plně fungující imunitu, ale třeba to ve vašem případě klapne. Navíc je divné, že se tu stále snažíte nasávat ty závadné informace, když vám vlastně pouze kazí pohled na vaše dokonalé zdraví.

p Jarda

ok, ale pochopte ze clovek nemoze zit zo vzduchu a bez energie, napr na ranajky co mam jest podla Vas?

Na obed , na veceru? Ved nelezim doma, keby som nic nerobil ani jest nemusim ved na co, ale ja nesedim doma a vegetim. To mam prist po treningu domov a zjest snad mandle a zapit cviklou? Takto sa dostaneme do hrobu skor ako ked budeme jest sadlo a speky

No coment, vše již bylo řečeno.

tým svojim "ja si myslím" sa kuríruješ už dosť dlho a výsledok ? žiadny.
a ty tu ideš a niekým polemizovať ? a na základe čoho ? xy skrachovaných pokusov ?
mi pripomínaš teoretika amatéra, ktorý plánuje výstup na everest z gauča pri kompe a háda sa so starými mazákmi, ktorý ten everest dali viackrát. lebo ty si "myslíš". celkom groteska.
ale nezúfaj, kilo horčíka by to malo ten tvoj intelektuálny chaos do pár mesiacov napraviť. ak zase medzitým niečo "lepšie" nevyteoretizuješ.

topper1982 > Dik za ten prispevok. Uz davno som sa tak nepobavil. Netvrdim, ze si uplne mimo, premyslas vsak ako demagogizovane masy. No a uznavanim Bukovskeho a jemu podobnym obchodnikom so zdravim si ma uz dostal uplne.

ahoj Igor

tak som rad ze som ta pobavil aspon nieco

dnes som si dal melonovu kuru precistovaciu tak uvidime co na to moja hlava

ahoj trampota

tak na everest sa nechystam, mne zatial staci gerlach nejako zdolat, uvidime po ociste ladvin co to urobi

p Jarda

Aky mate nazor na vcelie produkty ako materska kasicka, med, propolis?

V obchode so zdravou vyzivou som videl napr flasticku medu ktora obsahuje matersku aksicku pripadne pel, ma zmysel kupit si to ako zdroj vitaminov mineralov a energie? Zaujima ma teda ci to nejako neprekysli alebo nezamori organizmus a ci telo dokaze vcelie produkty spracovat.

vcelie produkty su vraj uzitocne pri liecbe problemov s prostatou a pri impotencii, hm len ci aj naozaj

Účinné určitě jsou, ale možná by nebylo špatné se zamyslet, zda opravdu méně zde nebude znamenat více, jak vám již mnoho týdnů píšu. Ne vždy je dobré do těla stále něco cpát a tím ho zasírat ještě více než už zadělané je.

p Jarda

Ten propolis by mohol byt skvely ako antiparaziticky prostriedok na odstranenie roznych bakterii. Predpokladam ze tinktura je
najucinnejsia a mohlo by to tiez pomoct precistit travenie a upravit ho.

Neuzivam toho zase tolko, ten horcik a zinok ano, momentalne macu uz nie asi si zakupim a potom len arginin, mumio tiez nie momentalne.

cize beriem vo forme tabliet len zinok horcik a arginin zatial a predpokladam ze tieto veci ma nezasieraju ale pomahaju telu

este by som rad vedel ako je to s korejskym zensenom pripadne ci mate skusenosti, vraj je to skvely adaptogen a isty cas som testoval aj zensen na sebe ale zrejme kratko cize nejake zavery nechcem vytvarat. U zensenov je dolezity obsah ginsenozidov ale kde kupit kvalitny zensen a vobec existuje taky?

prikladam nejake komercne rychle clanky kde som sa docital aky je vraj zensen super:

http://zena.atlas.sk/zensen-prastary-zazrak/zdravie/prirodna-medicina/539079.html
http://zdravie.pravda.sk/zensen-zvysuje-adaptabilitu-a-vykonnost-f1c-/sk-zpreven.asp?c=A090307_185910_sk-zpreven_p42
http://www.velkaepocha.sk/200811276595/Zensen-jako-magicky-koren-zivota.html

otazkou ostava kde kvalitny zensen teda kupit, mohli by byt tieto aspon trosku kvalitne alebo tie vytazky uz nebudu mat ziadne ucinky:

http://www.vitaland.cz/produkty/premium-zensen-korejsky_1135.aspx
v tej zelenej taabulke ak si kliknete na slozeni tak vidime obsah 400mg zensenu , extrakt 6:1 cize je to z 2400mg byliny

dalsie zdroj zensenu aj s materskou kasickou:
http://www.magister.sk/produkt/detail/produkty-od-a-po-z/ginseng-royal-yelly-zensenove-amulky-10ks/

ten zensen v ampulkach s materskou kasickou vyzera zaujimavo len skutocne clovek pri tychto produktoch nema sancu zistit odkial aky zensen a kolko ho tam je, ostava asi len verit ze to pomoze

Jediný opravdu vhodný je korejský ženšen, vše ostatní je docela slabé, ovšem je třeba si uvědomit, že vám může chybět třeba blbý jód, tak si to vyzkoušejte.

p Jarda

Dakujem, ano je to mozne aj to napr s tym Jodom, mozno mi chyba nieco co neriesim a nevsimam si, je to mozne.
No tie odkazy co som Vam dal v to mmojom dlhom clanku su vsetko na korejsky zensen iny ani nechcem sam viem ze len korejsky je najucinnejsi otazkou ostava kde taky kupit lebo v kapsuliach zrejme to nie je ono alebo ano?

je aj nejaka ina moznost doplnenia jodu okrem lugola? som sa pytal v lekarni no absolutne bez sance akoby som chcel nejaku radioaktivnu zbran nikto nic nevie nikto nic nema no hruza des.

Ten se v jiné formě, než v kapslích asi vůbec nedodává. Jód se dá řešit i přes mořské řasy, ovšem těch budete do sebe muset cpát takové dávky, že je to pro našince chuťově nemožné, ono to chutná jak ryby v trávě. Nebo se dá koupit jodid draselný v pilulkách a ten by se dal na to používat také, ale asi to bude na předpis.

docela by me zajimalo, proc opet zkoumas jinou formu doplneni jodu kdyz lugol je ta nejjednodusi, nejrychlejsi a nejlevnejsi? ja tomu proste nerozumim.

pises ze erekce ses schopenj ,takze nechapu proc sem stale davas linky na vsechno mozny co podporuje erekci,kdyz erekce dosahnes.To jestli ji udrzis je potreba hledat predevsim v hlave a nekde tady -> co s tebou urcite pohne by mohlo byt toto(pokud to uz nepraktikujes)
http://zivotni-energie.cz/karmicka-medicina-05.html
tak cvic minimalne tejden kazdy den 5x jak vydrzis a uvidis

jinak k tomu stravovani, ja si dam k snidani cca 700ml ovocne stavy a hodku na to (9-11.00 jakt o vyjde)500-600g ovoce (uplne samotneho ,nedavam tam aktualne kvuli candide ani olej) a nemam problem vydrzet do 14.00 na dalsi jidlo, cetl jsi vubec priklad denniho jidelnicku co je tady na strankach? prijde mi ze ,,znas" jen orechy a zeleninovou stavu

ahoj 6ma

No ako som uz spominal lugolov roztok mam problem zohnat ak si si nevsimol uz som o tom pisal vyssie preto zhanam inu formu jodu
ktoru mi normalne predaju v lekarni bez problemov.

Ano erekciu dosiahnem ale nie je vzdy dostatocne pevna a mam problem s jej udzanim preto si myslim ze tie odkazy nie su na skodu kedze tie rozne bylinky a doplnky o ktorych tu pisem su presne urcene na problemy s erekcou. Nebavime sa tu o autach , zenach alebo hokeji ale o prostriedkoch a sposobe ako skvalitnit a udrzat erekciu hadam necakas ze sem budem pisat aky je dnes nadherny den.

No ked mam zrejme candidu kedze mam jemny povlak na jazyku o ktorom som jardovi uz inde pisal sotva budem zrat tolko ovocia ze?
Poznam okrem orieskov a stiav aj ine veci ale ty by si musel vediet co kde vsetko a o com som sa s kym bavil aby si nepisal take od veci prispevky, ktore opat nic neriesia a su nulovym prinosom pre mna.

kde se da bez problemu sehnat lugol je tady na foru napsane, psal jsem to dokonce ja a taky tam odsud lugol mam
jinak samozrejme nevim o cem si se kde s kym bavil, ale nepride mi ,ze pisu mimo misu, koukal si treba na ten odkaz co jsem ti doporucil? zrejme asi ne,

a co se tyce candidy, tak pokud sis o tom neco cetl(coz asi ano), tak ovoce nevadi, nejde jist uplne vsechno ovoce, ale celkem velka cast ovoce nevadi, pokud si k nemu nedas nejaky tuk, popr. je mozne si take vyzkouset po cem kvasis a po cem ne(coz je hlavne dulezite), a navic-pises tady , ze stejne jis i jine jidlo nez zeleninu, ovoce a orechy, a to dle tebe candidu nezivi?
no nic, asi sem opet mimo misu, tak se omlouvam za posledni offtopic,
mej se

6ma

nic sa nedeje a dik za clanok vcera o posilovani PC svalu , ten bol vcelku k veci.

inak co sa tyka candidy najlepsie je asi nic nejest ale takto to nevydrzim uz ani den, sakra a k tomu by som najradej este aj pribral, no som pekne v haji ked chcem pribrat a zaroven vyliecit kandidu

lugola mozno zozeniem ale musim obehnut vicej lekarni zrejme, ja le nby so mrad vedel kde moze tkviet ten problem ze toho pindura jednoducho akosi neudrzim, erekciu aj dosiahnem v podstate ale neudrzim ho.

je to boj ale kto nebojuje nevyhra

p Jarda

tak ako vravite nesnazim sa brat uz toho cim viac na ten problem a snazim sa akosi to nevnimat ale citanim nic nepokazim a tak som si nasiel par clankov o roznych adaptogenoch kde som sa docital o par bylinkach , ktore sa pouzivaju aj na zvladanie stresu aj na impotenciu aj na posilnenie obliciek na rozne traviace tazkosti a pod.

jednou z tychto byliniek je Aswagandha alebo tzv zimna ceresna

pestuje sa aj u nas a niekto ju mozno aj pestuje , ide o to ze je to vraj vyborny adaptoge na tato rastlina sa pouziva v ajurvede na liecbu impotencie a vobec na kopec inych problemov ako je mala vitalita, nehormonalna rovnovaha co moze byt aj moj problem a pod.

Zrejme ste sa s touto kytkou alebo stromom teda asi nestretli ale len chcem vediet Vas nazor ci to moze byt fajn vec kedze sa to pouiva uz tisice rokov v ajurvede a ta je myslim velmi premakana na kazdy ludky problem.

dikkk

To je určitě dobrá bylina, ale u vás ty kytky budou mít vážný problém, protože fungují pouze za nějakých podmínek a ájurvéda určitě neléčí člověka tak, jak si to představujete vy, čili pokud ji chcete přijmout jako celek, tak nevidím problém a jinak nemá cenu se o ní bavit.

pockat pockat p Jarda

Vravite ze tie kytky treba prijimat ako celok ako to myslite? Extrakty v tabletach su zrejme malo ucinne pripadne je to len biznis? Alebo ten celok mam chapat nejako inak?

Ked sme uz pritom celku tak sa precistujem zajacickou vodou horkou a myslim ze tie creva precistuje dokonale ale rad by som vedel ako dlho je mozne tuto vodu pit teda ci tyzden dva alebo aj dlhodobejsie ak chcem creva dokladnejsie precistit. Viem ze su aj ine ucinnejsie metody ale v mojich domacich podmienkach to inak nejde tak dakujem za pochopenie

Este dalsia vec, erekciu v podstate dosiahnem aby som zase nerobil zo seba lazara ale problem je ju udrzat, proste odkvecne hned a to nie je vtipne, je na to nejaky sposob napravy okrem toho ze si zabijem klinec do neho?
Lebo par sekundove erekcie su fakt kratke a nepacia sa mi.

Prijímať ajurvédu ako celok, nie kytku ako celok.

ahoj Sybilla

ved ok ajurvedu ako celok ale pre pana krala same metafory kto sa ma vyznat voco tu kraciii ?

ja len chcem vediet nejaky liecebny postup ako dat telo do stavu fungovania v tejto oblasti.

Je zrejme ze ked mam povedzme kozne problemy dam si aloe vera alebo rakytnik, ked mam zaludocne dam klytir alebo carbofit no a ked mam s erekciou dam kytky alebo ja neviem co, proste hladam nejaku optimalnu cestu aby som mohol normalne fungovat aj tam dole.

Ale dik a prispevok som rad ze som ta pobavil

Ne, ajurvédu a i vše ostatní, třeba i tu kytku prostě kytku tak jak narostla. U té vody netuším, nikdy jsem ji nezkoušel, ale ve srovnání s klystýrem to bude mít asi mnohem slabší efekt. O erekci jsem vám toho psal již dost, že to nečtete, nebo z nějakého nepochopitelného důvodu neděláte, to pak nemohu sloužit.

ahoj Sybilla

ved ok ajurvedu ako celok ale pre pana krala same metafory kto sa ma vyznat voco tu kraciii ?

ja len chcem vediet nejaky liecebny postup ako dat telo do stavu fungovania v tejto oblasti.

Je zrejme ze ked mam povedzme kozne problemy dam si aloe vera alebo rakytnik, ked mam zaludocne dam klytir alebo carbofit no a ked mam s erekciou dam kytky alebo ja neviem co, proste hladam nejaku optimalnu cestu aby som mohol normalne fungovat aj tam dole.

Ale dik a prispevok som rad ze som ta pobavil

No vy u toho hledání hlavně nepřemýšlíte a to pak budete hledat hodně dlouho. Nic totiž nefunguje tak, jak píšete, vše má docela složité souvislosti a bez jejich pochopení budete mít problém asi stále.

p jarda

Ja Vas citam a ano napisal ste toho uz dost ale co mam robit? Da sa na tu erekciu robit nieco konkretnejsie okrem toho ze viem ze mi treba brat zinok, nejest sladke a vykonavat viac pohybu? Neexistuje ziaden vzorec ako co kde robit hm ze nie, jednoducho sa snazim ukludnit a zrejme asi skusim tu masaz prostaty akurat som si na to teraz spomenul o nej ste tiez pisali.

dalsia vec je ta ako som spominal ze popri tom precistovani a kadecom inom a sledovani sa uz mavam tie spomiane problemy ako motanie hlavy o ktorom pisem inde a citim sa podvyziveny, a zrejme clovek s anemiou ma tiez aj problemy s erekciou kedze je jeho organizmus oslabeny.

Co ak som oslabeny, mam anemiu a moje nekonecne precistovanie mi sposobilo len a le nzhorsenie stavu a ochudobnenie tela o mineraly. Rozmyslam ci to motanie hlavy nemoze byt sposobene napr chrbticou ak krivo sedim za pocitacom pol dna alebo ja neviem.

Každý člověk je jinačí. Někdo má prostě s erekcí problémy, stejně jako má někdo problémy s padáním vlasů a někdo zase s akné. Někdo nemůže na nohy a někdo zase na pivo.
Rady tipu " nemysli na to a ono se to spraví, správný chlap nemluví a koná" se říkají dobře někomu, kdo s tím problém nemá, anebo třeba má ale nepřizná to. Než se trápit,
použil bych látku s vazodilačním účinkem, ovšem arginin na to určitě stačit nebude.

Jako oslabení z očist bych to neviděl, spíše na promoření nějakou breberkou, třeba kvasinkou. Jinak anemie je snadno zjistitelná a každá laboratoř vám za pár korun dá výsledky na železo druhý den, přičemž cena je tak 25,-Kč a jde si to tedy testovat prakticky kdykoliv.

ahoj vseved

Tak arginin je isto fajn ale zazraky neurobi to je pravda, ale zase viagru nepotrebujem, vyssie som pisal ze erekciu v podstate dosiahnem len je kratkodoba a mam problem ju udrzat, koniec koncov citim sa az na to motanie hlavy co je mozno nakoniec z chrbtice uplne v pohode, netrpim depresiami, sportujem, som pozitivne naladeny proste absolutna pohoda klidek tabacek.

mna skor zaujima jedna vec ci niekto nahodou nema odskusane nejake doplnky vyzivy v tejto oblasti, niekto radi kotvicnik niekto macu alebo arginin, niekomu mozno staci pohar vina.

ja som uz skusal kadeco ale stale mam pocit ze som nenasiel pre mna nejaky ucinny doplnok vyzivy v tejt ooblasti.

no nic nejde o zivot a mam pocit ze je to uz lepsie tak uvidime co dalej

dobre p Jarda

povedzme ze je to nejaka kvasinka ktora robi neplechu lenze ako sa jej zbavit? Opat nic nejest by predsa znamenalo
uz uplne stavy hladu a vela nechyba a skutocne dostanem anemiu, proste nemozem nic nejest a zaroven byt fit.

Hm tie kvasinky je potrebne nejako odstranit z criev ale ako? Drevene uhlie sa mi javi ako skvela vec na take chvilkove ucinne pouzite.

Anemie není z hladu a půst není nejedení, prostě jde v obou případech o překrucování holých faktů, ale pokud to tak cítíte, tak proč ne. O kvasinkách je zde celé rozsáhlé vlákno a stačí zase pouze číst.

kdyby se takový doplněk výživy našel, asi by lékárníci s viagrou zkrachovali... no nemám pocit, že by něco takového hrozilo.

nehladajte čo mate zobrať, ale počuvajte svoje telo. Erekcia a podobne stavy vznikaju v mozgu. A stres, zhon, cukrovka, nespavosť ten stav zhoršujú, hladať spásu v tabletkách je hluposť ak nie ste chorí, alebo máte zlu krv. Jedzte vela zeleniny, delenu stravu, ryžu, zemiaky vyrovnajte v tele jing jang... , vela sa pohybujte, nechajte svoje telo vyčerpať športom a uvidite že sa vám vráti a péro vám bude stáť. Tabletky a všeljaké prášky vám su len na škodu.

zdravim milo

dakujem za odpoved ale ked uz tak co to znamena zla krv? Ako teda krv vylepsit? Zrejme mate na mysli prekyslenu krv od kyselin ak sa nemylim. No a to vyrovnanie jin a jang ako dosiahnem? Az tak dokonale sa v cinskej medicine neorientujem, je to sice pekne ze mi radite vyrovnat jin a jang ale pre mna je to spanielska dedina a absolutne mi to nic nehovori, preto uvitam konkretnejsie rady a nazory ako nejake super cool moderne vyrazy, ktore mi nic nehovoria.

Zeleninu jem aj ovocie, ale niekto moze jest aj tuky cukry a stoji mu ovela lepsie ako mne na zelenine, je to hruza des ale je to tak, genetika je svina

dikes

este dodatok milo

ospravednujem sa ze to pisem este raz tento prispevok ale chcem povedat ze myslim ze nemam ani stres ani cukrovku ani zhon , keby som to mal tak to sem napisem a uz viackrat som vyssie pisal ze sa citim fit a neriesim nijake problemy a nemam stresy ani nejake ine zavaznosti.

cize dufam ze mi dookola nebudete pisat o obmedzeni stresov a podobne alebo ze mi nenapisete ze nemam fajcit, ja nefajcim aby bolo jasne.

idem si nastudovat jin a jang potraviny aby som nevyzeral ako debil

p Jarda

Aky mate nazor, uz to nebudem tu dlhsie rozoberat, precistujem sa a snazim sa jest zdravsie, pohybujem sa vcelku dost, proste ma len zaujima Vas nazor na aminokyselinu arginin z hladiska zlepsenia potencie.

Na internete je toho popisane snad na tony papiera by sme mohli pocitat keby som si vytlacil tie vsetky clanky o arginine kde ho vsade propaguju na zlepenie prekrvenia ciev, na zlepsenie potencie na zlepsenie pritoku zivin a na zlepsenie vykonu pred aj po sporte.

Mna zaujima jedna vec, viem ze arginin je v strave v orieskoch v roznych exotickych plodoch ale kedze nie je mozne ich konzumovat v takom mnozstve aby toho argininu bolo dostatok ako sa vravi tak na rad prichadzaju tablety, je to vlastne podobne ako s horcikom kde ho mame tiez v beznej strave malo ale doplnkom ako je chlorid horecnaty si ho vieme doplnit. No a ide o to vlastne ako je to s uzivanim, dlhodobym uzivanim argininu denne napr 3 az 5 gramov ktore ako vsade citam sa udava ako bezpecna davka a zaroven davka ktora je uz ucinna a ma vazodilatacny efekt a sposobuje napumpovanie a rozsirovanie ciev co ma vplyv aj na potenciu.
Aj lekarmi odporucany arginmax v tabletach je vlastne len zmes argininu a nejake vitaminy a je to doplnok ako citam na dlhodobe uzivanie cize predokladam ze musi byt neskodny na pecen ladviny srdce a pod. Objavuju sa vsak aj rozne spekulacie a testy a skusenosti nejakych ludi co uz uzivali arginin ze jednoducho ten arginin podla nich nefunguje a nema az taky vplyv na to prekrvenie. Samozrejme ide o doplnok vyzivy nie liek ale predpokladam ze arginin ako taky nemoze byt zbytocny a ma iste mnoho funkcii v tele a predpokaldam ze teda isto to nie je zbytocna vec a moze len pomoct ak sa nemylim.

Cize z mojho usudku mi vychadza ze aj ked arginin nie je vseliek ma velmi vela pozitivnych ucinkov v organizme a na organizmus a fakticky nema vedlajsie ucinky kedze je to aminokyselina a nie ziaden umely balast.

Takze som sa rozhodol ze skusim nejaku argininovu formulu teda nejaku zmes alebo tablety, ktore zacnem uzivat dlhodobo nie len kvoli potencii ale vseobecne na zlepsenie prekrvenia , na zlepsenie prisunu zivin a celkovo kvoli tomu ze arginin ma kopec pozitivnych ucinkov podobne ako horcik alebo vapnik alebo dalsie latky.

No a uz sa konecne dostavam k jadru veci, ide mi o Vas nazor na tie argininove doplnky aj ked viem ze ste ich nestudovali na internete a ani neuzivali predsa len o argnine isto viete dost a je t otelu prirodzena latka ktora je v beznej strave. Zaujima ma Vas nazor z hladiska zdravotnej nezavadnosti a dlhodobeho uzivania len cisto teoreticky podla Vas ci to stoji za to brat tieto argininove doplnky ktore skutocne vyzeraju velmi vieryhodne.

mam nejaky tip skuste si to pozriet a precitat aj ked vela veci uz viete:
http://www.kompava.sk/sk/argino-drink.html
http://www.kompava.sk/sk/referencie/argino-drink

tento argino drink ma tu vyhodu ze je tam aj zmes inyc haminokyselin ako citrulin ornithin a dalsie cize posobia synergicky a zaroven je v praskovej forme co sa mi zda lepsie ako v tabletach. O cenu nejde tu nikdy neriesim.

moznon kupit' cialis v lekarene alebo napriklad tu http://eu.pillsshops.com/
bicykloval som 5 rokov, mal problemi s erekcie..

ahoj gav28

no cialis je uz liecivo a mal som moznost citat pribalovy letak a ver mi ze nechcem mat cervenu tvar a zvyseny ocny tlak a ani srdcovu arytmiu, dik.

cialis, viagra, levitra, kamagra a dalsie veci liecia uz len dosledky ale nie pricinu, a keby som mal pri kazdom sexe jest tablety asi by som prisiel aj o gate. Inak toto je stranka o zdravi a zdravej vyzive a viagry a ine svinstva rozhodne tu nemaju co hladat.

a arginin léčí příčinu? a žrát jednotlivé aminokyseliny to je v souladu se zdravou výživou? ty máš někde ve volné přírodě argininové tablety? a toto je stránka o zdravé výživě, ve které se řeší
jak do sebe dostat chlornan draselný nebo co to MMS vlastně je:-)
běž k urologovi, nechej si změřit testosteron. Pokud bude v pořádku /já myslím, že bude/ znamená to, že se po tribulusu a dalších preparátech zvyšujích jeho hladinu pídíš naprosto zbytečně.
protože ti v ničem nepomůžou.
P.S. tableta kamagry stojí cca 25 korun a vydrží ti natřikrát:-)

Tak fungovat by to mělo a nebezpečné to asi není i když já bych na vašem místě řešil ty věci, co jsem vám psal. Jinak určitě by jste našel levnější produkty, než jsou ty uvedené.

ahoj Vseved

ano arginin je prirodna latka ktora sa vyskytuje napr v orieskoch a riesi pricinu lebo precistuje pecen a rozsiruje cievy , telo zasobuje lepsie kyslikom a navyse je bez vedlajsich ucinov ako lieciva typu cialis.

ja som o arginine uz toho prestudoval dost a nakolko uz som v minulosti rekreacne cvicil fitness mam aj viditelne vysledky a viem ze mi pomohol vo viacerych oblastiach.

arginin je aminokyselina ktora sa bezne vyskytuje v orieskoch cokolade roznych plodoch, aj supka melona ta svetlo zelena cast ohryzku obsahuje napr citrulin co je sytic argininu ale supku malo kto je a pritom je to dobra viagra.

tato stranka je o zdravi a preto prave davam do pozornsti arginin c oje zdraviu prospesna latka a pre neveriacich uvadzam tento zdroj:
http://vitainfo.cz/eshop/detail.php?idzb=32

skus si to tam trosku o arginine precitat, takych clankov je spusta a sam som arginin uzival viem ze je to dobra vec len ma zaujimal nazor p. Jardu ale ako on sam vravi treba verit len sebe a ja rozhodne viem ze arginin je bomba vec a prirodna vec. Kamagru si strc vies kde.

Arginin je látka, která je spouštěčem herpesu, jen tak pro zajímavost. Že nemá žádný vliv na erekci je nasnadě. Ale vyzkoušej si ho a uvidíš sám.
P.S. A vieš kde si strč vieš čo - to čo ti tak pekne visí

pre vseveda

herpes som nikdy nemal ani ked som uzival 5 a viac gramov argininu denne v minulosti a mne nevisi, erekciu dosiahnem ako uz pisem vyssie v prispevkoch len ju chcem aj patricne dlho udrzat, ak tebe visi daj si kamagru ked je taka lacna a bombova isto ti pomoze.

takze z herpesom a visenim u mna nepochodis to skusaj doma na detoch taketo triky alebo im daj kamagru a mozno ta zacnu konecne pocuvat

Děti nemám.
A že ti nestojí fňukáš ty, ne já

ok vseved

fnuk

p Jarda

Tak som si zakupil spominany arginodrink od kompavy a od soboty ho pravidelne uzivam a nechcem robit reklamu ale stoji ako kamen, prve dva tri dni akosi nic ale uz od vcera ho neviem dat dole

takze teorie odporcov argininu a inych doplnkov vyzivy co to v zivote neskusali a idu ma presviedcat o neucinnosti ti nech skusia arginodrink a zabudnu na viagru a ine sprostosti alebo kamagru co mi tu kolega pisal.

kedze sa jedna o komplexny mix argininu citrulinu lyzinu glutaminu a vitaminov skupiny B nic lepsieho sa za tie peniaze ani kupit neda a navyse ani neuzivam nadpriemerne davky davam len dve odmerky denne co je polovica odporucanej davky pre fyzicky cviciaceho cloveka. Nema ziadne vedlajsie ucinky, ziadne zkazane latky ani navykove a navyse tak chutovo vyborny drink som snad este ani nepil, takze mozem len odporucit.

myslim ze som nasiel co som hladal teraz este zdravsie jest a viacej pit, podporit telo aby vylucilo toxiny a zacat pozitivne mysliet

vivat kompava http://www.kompava.sk/sk/argino-drink.html

snad tento moj poznatok niekomu pomoze kto ma tiez problemy s erekciou a neveriacky uz dopredu arginin zatracuje, mozno zmeni nazor

Tak zatím nejásejte, tyto prostředky většinou fungují nějakou dobu a jak si na ně tělo zvykne, tak se vše vrací zase do starých kolejí, většinou se jedná jenom o bič na utahanou herku. Mnohem lepší je koně vypřáhnout a nechat odpočinout, pak táhne jako za mlada.

viem p Jarda

vdaka za odpoved,

je jasne ze netreba to s tym optimizom ohladom doplnkov prehanat ale zatial mam radost ale uvidime dokedy veru.
Viem ze v tychto veciach pomaha jasna mysel ale ako ste uz pisali aj vela zinku, lenze ja ked si dam glukonan zinocnaty v tabletach zvykne mi by hlavne rano akosi nevolno uplne ze na grc, cim to je? Pritom davam len 25 mg zinku a aj to uzivam napr s jedlom alebo dam aj zvlast pripadne s melasou ale skutocne potom po uziti o nejakych 10 minut je mi na nic, nie uplne stale ale postrehol som ze sa mi to ako kedy stane a zrejme to je tym zinkom. Neviete co tieto stavy nevolnosti sposobuje? Zinku sa predsa nemozem predavkovat jednou 25 mg kapsulou ktora aj tak nikdy nema 100 percentu vstrebatelnost.

Je aj nejaka ina moznost pravidelnej konzumacie zinku? Okrem tabliet asi nie , nemyslel som si to ale dost mi to zacina vadit ked neviem ci mi pride zle alebo nie, chapete.

Inak ten arginodrink je zatial fajn aj chutovo aj vysledkami,

trosku odbocim ale uz ked som tu opytam sa, je voda zmiesana so stavou z citrona vhodna forma napoja ktory moze mat aj ocistne ucinky? Zacinam si davat cistu vodu do vacsieho pohara kazdy den a vzdy si do kazdeho toho pohara vody vyzmykam jeden citron a je to aj chutovo aj vzhladovo aj pocitovo super kysla vodicka a mam pocit ze mi je po nej stale lepsie a lepsie. Vraj takato citronada podporuje aj travenie a cistenie klbov od soli aj cistenie krvi a vseobecne dodava vitaminy, mate s tym skusenosti teda s liecivou silou citrusov p Jarda?

Zinek likviduje velké množství šmejdů a z toho je vám blbě, asi jste dobře promořený nějakou breberkou. Voda citrónem vyhovuje i na celodenní pití a její odkyselovací schopnosti jsou nepochybně veliké.

ok p jarda

Cize v podstate je to dobre davat zinok a je to dobre znamenie ze mi je blbo aspon viem ze ten zinok ucinkuje ze?
Skoda len ze neviem ako dlho tie stavy nevolnosti budu trvat:)

je mozne kasinky aj nejakou inou cestou nicit ako zinkom , postom a klystirom?

inak nejako sa skutocne neprejedam prave naopak rnao uz skoro ani nejem, potom obed a nieco lahke poobede a vecer tiez nieco a to je vsetko, medzitym nejake ovocie alebo nejaka mala tycinka ktora snad neuskodi tolko ale neprejedam sa skutocne, ved mam 66 kil a to som mal o 10 viac ked som pred par rokmi cvicil v posilovni.

kvasinku likviduje spousta dalsich veci,staci se podivat do vlakna o candide a tam si to najit..

Ideální je zjistit si hladinu zinku a pak máte jistotu, tak to stále děláte pokusy i když asi správně. Jak dlouho vám bude blbě nedovedu odhadnout. Kvasinky je téma na několik knih a máte zde o nich celé vlákno, tak čtěte. Objem stravy není zase tak podstatný jako cukry a malá tyčinka určitě uškodí, ale to si musíte načíst.

vdaka 6ma a p jarda

ano poznam este kokosovy olej ktory je tiez vdaka kyseline kaprylovej ucinny na kvasinky a aj koloidne striebro, grepove extrakty a dalsie ale vsetko sa uzivat neda.

Pan jarda opytam sa teda k teme o tej erekcii aby sme nerozoberali nieco ine, uplne vcelku lacne a ucinne su vraj na tento problem kapsulky afroditky ktore sa daju zakupit aj dm drogerii a obsahuju kazda po 80mg vytazku z rastliny yohimbe. Ano zatial ako tak fungujem ten arginodrink pomaha ale hladam aj ine riesenia mozno este ucinnejsie a lacnejsie a tak opat som som nieco objavil

o johimbine je popisane toho dost a vraj je to velmi dobry spalovac tukov a termoenergizer zahrieva telo a zvlast malu panvu co sposobuje lahsie erekcie u muzov, neviem do akej miery je davka 80mg ucinna niekde sa pise o davkach uz par miligramov niekde vraj sportovci uzivaju takmer gram, mna skor zaujalo ze johimbin moze mavat aj vedlajsie ucinky ale snad vacsie ako viagra a ine sajrajty mat nebude, maximalne mozno znizi tlak snad nic tragicke.

ak ma niekto s tym skusenosti rad si necham poradit, yohimbin je vyuzivany aj v kulturistike a aj inych sportoch

Nedovedu posoudit, nikdy jsem se s tím nesetkal, ani jsem ho cíleně nezkoumal.

p Jarda

Je predpoklad ze clovek pri dnesnom zhone a stravovani jednoducho neje idealne a telo ani teda nemoze idealne tvorit muzsky pohlavny hormon testosteron , ktory je asi zaklad pri budovani nielen fyzickej stavby tela ale aj pri vzniku erakcie.

Da sa nejakou prirodzeno ustravou hladina testosteronu nejako upravit alebo pozdvihnut alebe teda obmedzit tvorba estrogenu u muza?

Zaujima ma ci latky ako ginkgo, pycnogenol, resveratrol a dalsie antioxidacne super podukty ci su len trikom alebo skutocne pomahaju. Takisto ma zajima dlhodobe uzivanie ci mozu pozitivne ovplyvnit hladinu testosteronu alebo ci naopak nesposobuje jeho pokles.

Na tvorbu testosteronu je vraj dobry aj arginin alebo uz spominany kotvicnik. Neviem do akej miery sa vlstne da tvorba test. vlastne ovplyvnit stravou, je to vobec realne?

U vás si nedovedu představit jak by se to dalo řešit, když ty problémy plynou z oslabené prostaty a ta je zase oslabená vlivem špatné defekace, která je většinou špatná kvůli kvasinkám, což je o zásadní úpravě jídelníčku a tomu nechcete rozumět. Asi je u vás jediné vhodné řešení a to provádět pravidelně masáže prostaty, což může být zajímavá párová aktivita a účinnost je obdivuhodná, postup jsem zde již někde popisoval, tak si to dohledejte.

p Jarda

ok viem zmena jedalnicka ved v poriadku, snazim sa jest zdravo ale nie kazdy je dnes zdravo a aj napriek tomu nemaju mozno taky problem ako ja. Inak acidofilne mlieko je teda aspon trosku zdrave zeby som ho zaradil do jedalnicka alebo jeho kultury su pre cloveka tazko stravitelne?

Zaujima ma dalej ako je to s hubami v tabletach ako doplnky stravy napr shiitake reishi a pod, ma zmysel si ich kupit v kapsuliach alebo je to somarina? dik

Prostě si nastudujte kvasinky a nehledejte zázračné prostředky, ty neexistují a budete je hledat do konce svého života. Acidofilní mléko nedovedu posoudit, já doporučuji domácí kefír a ty houby také fungují, ale jde o mnoho peněz a málo muziky.

hle - typický příklad naprosto zcestného myšlení. Yohimbin je přírodní, tak nemůže mít vedlejší účinky větší než viagra. Co kokain? Ten je taky z přírody, tak musí být zdravý, ne?
Ten Yohimbin doporučuju vyzkoušet v dávkování okolo jednoho gramu - naprosto nechápu, kde jsi takovou piiiii......nu vyčetl. To by zabilo i vola. Yohimbin za normálních okolností tlak snižuje,
při zátěži ho zvyšuje. Neznám skoro nikoho, kdo by ho byl schopen snášet bez nevolností. Proto je v česku na lékařský předpis...

p jarda

neviem ci poznate hubu Cordyceps rastucu v Cine , ma vraj blahodarny vplyv na cely organizmus aj pecen cievy na oblicky a lieci rozne nadory a vnutorne zapaly.

nieco blizsie je tu:

http://www.cinska-medicina-pro-zeny.cz/196-cordyceps-cs-4.html

podporuje aj tvorbu NO co ma za nasledok lepsie prekrvenie, skor ma ale zaujima Vas pohlad ci je mozne ze takyto prasok v tabletach si zachova svoje vyzivne hodnoty, predsa len je to uz ine ako ziva huba avsak stale je to prirodna a verim ze ucinna zbran na rozne neduhy

vseved klud

Je rozdiel farmeceuticky yohimbin a yohimbinovy doplnok vyzivy , takze bacha na to. V afroditkach je 80mg vraj nejakeho suseneho yohimbinu a dal som s iv pohode aj 4 kapsule co je 320mg a nic, ziadne an ivedaljsie ucinky pohoda klidek tabacek.

Takze na toho vola bude treba mozno viac ako gram , skus uvidis a potom sa ozvi

a kde som to cital? skus nejake forum o posilnovani kde kulturisti yohimbin vyuzivaju pocas cvicenia pri silovej zatazi budes sa divit kolko gramov zeru a ziju a su tu

Musim sa ti smiat lebo zjavne si neznaly problematiky, tak sup sup dostudovat yohimbin a potom machrovat a doucovat na nete

Afroditky som pojedol za par dni a nic mi nebolo, ziadne zavraty ziadne haluze nic, penis bol na tom lepsie to je fakt a tak to ma byt ale zeby ma to zabilo to nieeeeeeeeee , ako vravim doplnky vyzivy je nieco uplne ine ako farmaceuticky liek takze tak

afroditky mozes jest ako cukriky a nic ti nebude

a ty si nastuduj rozdíl mezi yohimbovou kůrou a čistým yohimbinem, to je zásadní rozdíl, asi něco jako mezi kávou a kofeinem... pošlu ti čistý yohimbin a sežereš ho gram, jo? a když to přežiješ,
dám ti 100 EUR, ok?

Naprosto nechápu, proč věnujete tolik úsilí hledání zázračného léku, když je naprosto jasné, že žádný neexistuje, vše potřebné jsem vám již napsal a pokud by jste se podle toho řídil, tak budete fungovat i bez kouzelné houby. Já neznám každou rostlinu, co na této planetě roste, ale pokud tomu věříte tak to vyzkoušejte, podle mého názoru to nebude o nic lepší něž naše místní byliny a prostředky, ale když chcete mít zázračnou houbu, tak proč ne.

Než nájdeš zázračnú bylinu alebo pilulu na svoj problém tak si naštuduj na čo ti prikladám link. Náhodou som pri hľadaní niečoho úplne iného natrafila na zaujímavé články. Musíš zalistovať, to čo by sa mohlo tebe hodiť je až v druhej polovici príspevkov.
http://www.solen.cz/pdfs/med/2008/12/01.pdf

To je velice zajímavé čtení.

dik sybilla

cital som to ale akosi v tych clankoch nenachadzam nic co by mi pomohlo, ale dakujem

Topper1982 :koukam ,ze uz si sem hezkou chvilku nepsal, tak bud si nasel bylinu nebo si to vyresil nebo to resis jinde?
kazdopadne ozkousel jsem Epimedium sagittatum neboli škornice šípovitá a funguje to docela slusne,a nezkousel jsem to jen ja, ale i par lidi okolo me, který tomu ani za mák nevěřili a fungovalo to u nich taky, tak to zkus a uvidis,da se to sehnat za docela slusnou cenu, akorat bych to s tim urcite neprehanel, nevim jak moc se to libi telu.

ahoj 6ma

Zacina sa mi osvedcovat kotvicnik v tobolkach ale chce to cas no ale po mesiaci mozem povedat ze je to podstatne lepsie a skutocne si nic nenamyslam, odporucam kapsule s presnym vytazkom, caj je slaby podla mna nic moc.

epimedium saggitatum alebo teda skorica sipolista s tou je problem v kapuslach zohnat a takisto ako caj som to nevidel proste tu bylinu nezozeniem a k tomu je kotvicnik aj v tobolkach pomerne lacny a lahko sa uziva takze zbytocne zhanat nieco ine co ani nie je.

odporucam kotvicnik navyse je dobry na ladviny, dnu, na mocove ustrojenstvo ...je toho dost na co je dobry

takze ano mam uz to poriesene nevravim ze ho mam ako z ocele ale je to podstatne lepsie a mozno po nejakom mesiaci uzivania bude ako z ocele, verim ze ano.

inak dakujem skorica sipolista je tiez v cinskej medicine podobne ako kotvicnik ucinna na muzske problemy ale to je aj kordyceps , ginkgo, hloh ..... je toho dost proste ide o to vybrat si a uzivat jednu bylinu a po nejakom case pridu vysledky

mne sa kotvicnik v tabletach javi ako super volba navyse je lacny, kordyceps je drahy , tu skoricu ako uz som pisal nezozeniem..... takze ine veci uz moc neriesim, aj peruanska maca je super v prasku ale tiez to nie je lacna vec

ale dik za radu vazim si to

Prášky na erekci - https://buyvigrax.com Má objednávka přišla přesně v uvedenou dobu a pilulky fungují skvěle.

Dealere, nestydíte se, dělat si zde reklamu? Buyvigrax je PODVOD, neobsahuje to žádnou účinnou látku.

V prvom rade odporúčam nemasturbovať...... ... Potom bude penis pri erotike viac citlivý, a rýchlejšie a kvalitnejšie sa postaví...
Overil som si to na vlastnej koži. A tak, aby to tak vyriešené aj zostalo, úplne som prestal masturbovať.

To je ale hovadina, jak dlouho si myslíte že může utahaný a fyzicky i psychicky odkecaný chlap fungovat na prášky. Srovnejte si ho třeba s představou dobré erekce, tedy s hřebcem. Pokud bude odpočatý a dobře krmený rozmlátí vám při zahlédnutí klisny box, nebo vás při neopatrnosti i zabije, jak mu vše funguje. Pak ho další den nechte celý den bez žrádla tahat těžkou káru a ještě mu pořádně nandejte bičem, aby byl ve stresu a klisnu mu můžete i strkat do boxu a ani ťuk, prostě fungovat nebude, nemá z čeho a prášky to pochopitelně neřeší. Logika je tedy jasná, není pohoda, není erekce, to vám potvrdí téměř každý pornoherec, ti musí být většinou před výkonem vyválení zcela do sytosti, jinak by jejich práce taky za moc nestála. Prášky jsou pouze okrádání klientů a slib něčeho, co zajistit nemohou.

Dobry den,

chcel by som Vam poradit lekaren http://nejgenerika.cz.
Mal som podobny neprijemny problem a potom mi bola odporucena vyssie spomenuta lekaren abz som si mohol kupit Viagru bez predpisu kedze som sa hanbil ist k doktorovi.
Rychla dodacia lehota, dobra kvalita a krasna a prehladna stranka.

Dufam ze som pomohol .

Viagra a podobná chemie má mnoho vedlejších účinků, jedním z nich je dokonce oslepnutí. Osobně bych tyhle chemické sajrajty nikdy nebral.

Pak je zde ještě otázka ta, na co muž vlastně potřebuje erekci. Pokud ji vyžaduje partnerka a jeví se nesmiřitelnou, bez účasti na tom všem, co život obnáší, bez vhledu a sounáležitosti do detailů a okolností, ve kterých oba fungujete, pak asi není ta pravá. Muž sám o sobě žádnou erekci nepotřebuje.

Tak jak komu, pokud lékárně, tak to asi ano a pokud těm co jim bimbas nefunguje, tak těm určitě ne. Pokud skočí na takovou kravinu jako je tento modrý zázrak, jde podle všeho o duševně slabší jedince, protože ono to vše má jednoduché zákonitosti a navíc polykání pilulí i svá a ne zrovna malá rizika. Jednoduchá logika je analogie u hřebce, který je všude v tomto ohledu vzorem. Pokud je v boxu odpočatý a dobře živený, projdete s klisnou okolo a ten z toho bude tak nadržený, že vám rozkope box, nebo vás i zabije když k němu vlezete. Pak ho pár dní můžete vyzkoušet nekrmit, třikrát denně pořádně zmlátit bičem a důkladně vystresovat a klisnu mu můžete dát do boxu a ani si ji nevšimne. Nepřipomíná vám to až moc moderního chlapa, který je celý den ve stresu, nežere, nebo blbě a pak má večer podat nadstandardní výkon. To je přeci logicky blbost, může být rád že mu po tom všem pevně visí a ne zkoušet za cenu nasazení života nastartovat mrtvolu. Takové počínání může snadno zakončit infarktem, nebo mrtvicí, což bych viděl jako docela zbytečné.

Dobré na erekci nejspíš budou kegelovy cviky pro muže na posílení vnitřního svalstva v oblasti pánve - k tomu se dají snadno vyhledat instruktážní videa na youtube.

Ale jinak co si budeme povídat... výsledky, kterých lze dosáhnout za pomocí prášků jsou jinými způsoby naprosto nedosažitelné. Já, ač nestižen žádným problémem, jsem si vzal rekreačně Kamagru 100mg ve formě gelu a měl jsem erekci tak tvrdou a dlouhotrvající jako nikdy. Měl jsem sice docela strach z vedlejších účinků, dokonce až z takových údajných strašáků jako náhlé ohluchnutí, oslepnutí nebo pryapismus ale naprosto nic se nekonalo a myslím si, že zdravému jedinci dodržujícímu dávkování a zásady užívání těchto prostředků by nemělo nic hrozit.
Jediný háček snad může být v tom, kupovat originál z ověřených zdrojů a nenalětět na nějaké napodobeniny s bůhvíjakým složením.
(já nakupuji v sex shopu v Rotterdamu). Pak taky dodržovat zdravý rozum, a nebrat to pokaždé, to bych se pak ani nedivil, kdyby se notorickému uživateli bez těch pilulí ta erekce ani nedostavila
Jinak trochu komické je, že když to pod vlivem tohoto zázraku děláte poněkolikáté, tak vám sice stojí jak zákon káže, ale chtíč je téměř nepřítomen, takže je to takové mechanické bušení bez citu ale hlavně že je výkon

...Jinak trochu komické je, že když to pod vlivem tohoto zázraku děláte poněkolikáté, tak vám sice stojí jak zákon káže, ale chtíč je téměř nepřítomen, takže je to takové mechanické bušení bez citu ale hlavně že je výkon

...A ten výkon hlavne preto, aby si sa ukázal pred ženou aký si "býk", a ani nie tak "výkon" pre seba samého, že ?

"když to pod vlivem tohoto zázraku děláte poněkolikáté" - tým si myslel po niekoľký krát počas jedného dajme tomu večera, sa urobiť ? Napr. 2, 3 či viac krát ?...

Žene stačí to, že "je", že existuje, a že sa pekne usmieva a je prítulná, a pre muža svojim vzhľadom príťažlivá... Muž musí podávať orekm toho ešte podávať výkony v práci (aby dobre zarábal, lebo príroda to tak zariadila, že ženy chcú takých), a ešte aj v posteli... A keď bude málo vyšportovaný a málo fešák, tak žena bude mať aj tak túžby po nejakom vyšportovanom fešákovi, hoci to väčšinou ostane len na úrovni túžieb, ALE UŽ JE TO TAM...
To aby sme potom brali vzťahy vážne, keď je to jedno veľké divadlo - síce NEROBENÉ SCHVÁLNE, ale pod "narkotikami" zvanými "chemické procesy v organizme - chémia zamilovanosti, chtíču, túžieb, sexu"...
...a potom začneme spolu žiť, spravíme si dieťa, zistíme že nám to šťastie neprinieslo (po pár mesiacoch či rokoch), a erekcia sa vytratí...
A toto potom siliť tabletkami je hlúposť...
Ja keď som mal problém s erekciou (psychologický, napr. môj mozog dotyčnú tak celkom nechcel), tak zo začiatku mi to vadilo, a vyšla nie jedna slza potom....(slza z oka )...ale neskôr som si uvedomil, že ZA TO MôŹU DVAJA... resp. vzťah tých dvoch, a u muža jeho pohľad na ten vzťah...
Vtedy som povedal : "Môj penis ovláda môj mozog, a hoci mám chúťky, mozog mi vraví, že TO NEMÁ ZMYSEL, lebo ide len o hlúposť, lebo ťa nechcem do vzťahu"... Aj taký úprimný viem byť. Ona ale vedela, že ju nechcem do vzťahu - TO LEN JA SOM NEVEDEL, že mi VADÍ byť s takou, s ktorou ide len o sex... Môj penis to vedel. Len finta je v tom, že taká moja situačná čiastočná impotencia (keď nejde o vzťah a ja pritom vzťah potrebujem) prvých pár krát s dotyčnou nie je problém, lebo erotika predsa nie je len o styku.... Keby bola, tak by som do postele vliezol za svoj život s oveľa menej ženami, a už pár rokov by som žil životným štýlom "muž s partnerským vzťahom". ... Ale - všetko zlé je na niečo dobré, a ja vďaka tomu že som vážny vzťah nemal (a milenky len zriedka a na chvíľu), som mohol v sebe rozvíjať svoje záujmy súvisiace s ozdravnými procedúrami a podobne. ĎAKUJEM ZA TO.
A vďaka za túto stránku, je u mňa TOP. A je u mňa TOP už viac než 4 roky... ...aj keď ma tu veľmi radi nemajú

SEX, SEX, SEX.... LÁSKA, LÁSKA, LÁSKA (tak, ako ju bežne chápeme).... ZÁVISLOSŤ, ZÁVISLOSŤ, ZÁVISLOSŤ.... To nie je jedno a to isté ? ...

Kamagra oral jelly 100mg účinkuje zhruba 6h a během té doby se to dá zvládnout mnohokrát, třeba i 6x. Mi ji v práci doporučili divoši z Turecka
a myslel jsem že přehání když mi popisovali účinky, ale nepřeháněli

Jak kvůli ní, tak kvůli sobě. To co mám není normální vztah (nerad bych zacházel do detailů) a tak když už ten sex je, chci ať to stojí za to.
Jinak mít vztah o kterém jsem vždycky snil a který nikdy nepřišel, tak bych takovéto věci zdaleka tolik neřešil. Já mám ten sex podobně jako jídlo, ale to po čem opravdu toužím je hluboký soulad duší, někdo kdo by mně inspiroval a pro koho bych mohl žít. Místo toho však zjištuji, že nemám ani ty opravdové kamarády a vlastní rodiče zajímám asi tolik, že si ani nejsou schopni zapamatovat název města ve kterém v zahraničí pracuji... Ale to už se asi rozepisuju o nečem mimo téma...

Kamagra oral jelly 100mg účinkuje zhruba 6h a během té doby se to dá zvládnout mnohokrát, třeba i 6x. Mi ji v práci doporučili divoši z Turecka
a myslel jsem že přehání když mi popisovali účinky, ale nepřeháněli

Jak kvůli ní, tak kvůli sobě. To co mám není normální vztah (nerad bych zacházel do detailů) a tak když už ten sex je, chci ať to stojí za to.
Jinak mít vztah o kterém jsem vždycky snil a který nikdy nepřišel, tak bych takovéto věci zdaleka tolik neřešil. Já mám ten sex podobně jako jídlo, ale to po čem opravdu toužím je hluboký soulad duší, někdo kdo by mně inspiroval a pro koho bych mohl žít. Místo toho však zjištuji, že nemám ani ty opravdové kamarády a vlastní rodiče zajímám asi tolik, že si ani nejsou schopni zapamatovat název města ve kterém v zahraničí pracuji... Ale to už se asi rozepisuju o nečem mimo téma...

Na co podpůrné prostředky, pokud z toho máte pouze tělocvik. Sex je o jiných potřebách těla i duše než o 6 hodinách bezmyšlenkovitých pohybů. Pokud najdete správný protějšek a bude vás opravdu vzrušovat, pomoc nebude potřeba a když si trochu nacvičíte nějaké harémové techniky, může bez prášků souložit i několik dní v kuse. Hodně lidí to ani nepochopí, ale jde to celkem bez jakýchkoliv omezení, kromě deficitu spánku, to jediné vás bude limitovat.

dobry den. moje erekce uz nefunguje jak ma. je mi 28, takze je neco spatne. jinak ke me: pracuji i nocni smeny, dlouho sem chodil do posilovny. nejedl sem spravne, hodně kofeinu, nejaky cukr, pecivo... nadvahu nemam, vysoky tlak taky ne. krom toho me trapi sucha kuze, sem tam kozni potize, mensi hemeroid...... souvisi to? nevim co je spatne a lekarska medicina mi nepomuze, o tom uz sem se presvedcil. diagnoza lekare byla "cevni pricina, zuzena cevy ne diky ateroskleroze, ale diky spazmu, tj. stazeni cev. takze mam nejak pravdepodobne od sresu ci potravy stazene cevy. uvitam jakoukoli radu, diky..

Odvážím se odpovědět.
Chození do posilovny jednoznačně (u 90 % mužů) snižuje libido a má vliv na erekci.
Noční směny mají vliv tehdy, pokud jste takového temperamentu, že k vám nepasují. Lidé se dělí na sovy na skřivany, práci si musíte organisovat tak, jak vám to vyhovuje.
Suchá kůže, kožní potíže, hemeroidy - jistě se blbě stravujete (co vám brání jíst dobře?), ledviny nebudou v pořádku.
Kofein, cukr, bílé pečivo k životu vůbec nepotřebujete. Snad to můžete omezit, ne?
Diagnosa lékaře konstatuje vždy následky a důsledky něčehož, okamžitý stav.
Příčiny si najděte u sebe, stav neřešte, upraví se sám, jakmile najedete na něco lepšího. Léčení netřeba, problém, zdá se, žádný nemáte.

díky za odpověd, samozřejmě stravu se snažm v mezích možností zlepsit, nepiju kofeinove napoje, nejím sladkosti, dávám vic ovoce a zeleniny atd atd... víte co mi pomohlo nejvíc? pití citronove vody. nevim proc, ale po citronech se to o mnoho zlepsilo, nejen erekce ale i to ostatni. citil sme se mnohem lip. mate nejake vysvetleni proc? co mohou citrony v tele natolik zlepsovat??? a dalsi vec me zajima: co vadi na cviceni v posilovne? znam spoustu lidi co cvici vice nez ja a problemy nemaji. nebo o nich nemluvi .-) co je na cviceni spatne, co se odehrava v tele?

O citronové vodě netřeba mudrovat. Je to prostě hodně fajn pití. I když - letní. Celé léto doporučuji všem míti přes noc v ledničce či ve sklípku pod zemí džbán pramenité vody s válejícími se mátovými čerstvými lístky a čtvrtkami limetky. Tři litry denně, není nic lepšího. Na zimu to vidím jinak, ale jak chcete. Dnes poněkud mrzne, jistě vyměníte studenou vodu za horký čaj s čerstvým zázvorem.
Lidé z posilovny o tom asi moc nemluví. Však to také žádný problém není, oni prostě vyměnili něco za něco, z nedostatku libida se nestřílí, ženy to mají běžně, byvše ustarostěné. Cvičení (a vůbec tělesná námaha všeho druhu) přidává do krevního oběhu značně euforické chemikálie. Co byste pak ještě chtěl, když už jste v rauši? Ženy s tím mnoho nesvedou.
A stravu se nesnažte zlepšit "v mezích možností", zlepšete ji ideálně. Možností jest fůra a vše máte ve vlastních rukou.

rozumim. ale i tak: muj problem je problem cevni. zuzene cevy, trvaly spasmus. porucha prokrveni. co se s tim da delat? co me zabere na stazene cevy???
to je jedna vec. druha, jake negativni ucinky ma nadmerna masturbace? tj. 2-3, ale klidne i pet denne? nekde sem cetl ze telu odchazi hodne mineralu semenem. diky

sony
voda s citrónem zvedá Ph těla...když to pomáhá tak zde koukněte v tomto článku od Jardy co dál dobře zvedá PH http://www.zdravi-az.cz/doc/R11%2058-59 ... s_jedl.pdf no a pak si můžete koupit Ph papírky a měřit a porovnávat stav kdy je Vám dobře a kdy ne podle naměřeného Ph. Stav kdy je Vám dobře se snažte udržet co nejdéle.
Na posilování není nic špatného, ale je potřeba přidat aerobní činnost. Škodí spíše posilování v kombinaci s anabolickými steroidy a takových lidí v posilovně je hodně! Cvičení se nebojte a ještě si počkejte na Jardův názor On Vám určitě z části řekne, že když je dobré Ph tak se zdravotní stav zlepšuje!

zatím ať se daří

o posilovani nejde..spis me zajima jak vyresit muj problem . spasmy na cevach, tedy zuzeni cev, ktere brani lepsimu prokrveni penisu. proste - v tele je neco spatne. neco chybi nebo prebyva a ja nevim co je spatne.

sony
takže než přispěje Jarda, tak něco doporučím já
koukni zde http://www.mihulovasvetla.cz/76/detoxik ... ogram.html najdi tlusté střevo níže na stránce a koukni co vše za problémy vznikne v našem ,,kanále,,
Poté si vyber zde http://www.zdravi-az.cz/Ocista_tlusteho_streva_00.php
To je základ a potom začni změnou jídelníčku...
Vše co už nejíš a uvedl si nechej ležet! Mouka a výrobky z ní NE!
Tuky jen kokosový a olivový. Kokosový si zde nastuduj a v tomhle článku http://www.zdravi-az.cz/doc/R09_58-59_N ... zrouta.pdf zjistíš jakou potvoru likviduje a jaké příznaky způsobuje ta ,,mrcha,,!!!
Určitě zařaď vysoké dávky vitamínu C, kup levnou formu a dávkuj do průjmu, to s cévami pohne a nejen s nima!
Hořčík taky zakup levnou formu a dávkuj do průjmu, zde taky nastuduj, jestli je špatná nepravidelná stolice tak je to nutnost.
Dále za spousty problémů je schován nějaký parazit a tam zase pohledej ,,Trojčátko,,.
Dále prostuduj témata zde http://www.zdravi-az.cz/publikovane_clanky.php
To zatím na studium stačí...pak i Jarda poradí. Vlasová analýza taky není na škodu!

tak zatím

díky moc kámo

Ahoj Sony,
Jak jsi na tom s cholesterolem? Ten pomalu ucpava cevy. A homocystein poskozuje cevni vystelku, cimz spousti kornateni tepen. Krome toho zesiluje srazeni krve a zvysuje tak riziko, ze se cevy jednoho dne ucpou. Pises, ze mas hemeroid a kozni potize, tak si cisti strevo. Uprav si jidelnicek.
Jsi kurak? Pokud ano, dopln si C-ecko. Kazda cigareta pry znici az 25mg vitaminu C. Na cevy je dobry Rutin a Kolagen. Cinsky zensen ti vylepsi erekci, ma schopnost rozsirovat cevy.

Je vidno, že ty si posilňovňu videl len z diaľky....
Je brutálny rozdiel medzi tým, čo si ide zacvičiť celé telo 3x týždenne a nepoužíva steroidy, a tým, čo si pichá steroidy a chodí cvičiť 5x týždenne dvojfázový tréning....Lenže ty to samozrejme nevieš, a ešte nezabudni dotyčnému odporučiť, nech každý deň orgazmuje, ale nech nechodí do posilňovne.... ...Si TROLL, sorry....Ale s tým čo píšeš by nesúhlasil žiaden jogín, žiaden himalájsky mních a podobne, a tí toho vedia o energetike organizmu PRAKTICKY určite oveľa viac než ty. Ty keby si o tom vedel, tak neorgazmuješ takmer denne, a ešte niekedy viac krát za deň.... A k tomu nedoporučovať posilňovňu... ... A kde má podľa teba dotyčný posilniť telo anaerobným cvičením ? AJ TAKÉ JE POTREBA ... Z aeróbneho cvičenia (beh, plávanie) mu takmer žiadne svaly nenarastú, nespevnie, akurát mu to posilní srdce, vytrvalosť, A TÝM TO KONČÍ.

sony
ještě, že přispěl svým komentářem zdejší Košický expres KE87 a připomněl mi svým podpisem co ještě zabírá spolehlivě a hlavně levně (zadarmo) a to je půst.
Takže ještě studium zde