Šťávy ovocné a zeleninové
Zde není žádný důvod šetřit superlativy. Je to prostě bomba a to ve všech směrech. Chuťově, obsahem vitamínů, minerálů a hlavně enzymů. Pro šetřivé co ovládají kupecké počty jde často i o bombu cenovou a veškeré zdraví již zmiňované je tím pádem zadarmo. Počítejte se mnou. Například v sezoně koupíte bez problémů meloun, nebo okurky 1 kg za 5 Kč v akci i méně. Při obsahu až 98 % vody máte vlastně 1 litr vynikajicího fresh juice za 5 Kč, no není to bomba. To je vlastně levnější než Dobrá voda a ta rozhodně zase tak dobrá není, ani chuťove ani po zdravotní stránce. Kdo je opravdový škrt chce nápoje a zdraví téměř úplně zadarmo. Zde mohu doporučit jablka ze stromů lemujících staré okresní vesnické cesty. Kontaminace těchto jablek je paradoxně většinou menší, než těch naprosto zdravých a stále chemicky ošetřovaných jablek ze supermarketů. Mimo to škodliviny a olovo jsou vázané na vlákninu a pokud tedy nejíme jablka celá, ale pouze pijeme šťávu tak nám rozhodně nic nehrozí a cena je opravdu super. No nekupte to za ty peníze, tak jak se Vám to líbí?
Dobrý den. Piju čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Vyrábím je pomocí výborné pomalootáčkové mašinky "Omega Juicer". Dělám kombinace různých druhů ovoce a zeleniny. U zeleninových šťáv používám často kombinaci mrkev, celer, petržel, červená řepa. A právě díky červené řepě mám moč zbarvenou do červena, což mě dost znepokojuje. Dočetl jsem se totiž u Malachova následující: "Vypijte 1-3 lžíce čerstvě vymačkané šťávy z červené řepy. Jestliže pak bude mít vaše moč rudou barvu, znamená to, že sliznice tlustého střeva přestaly správně plnit své funkce. Pokud řepná šťáva moč barví, pak uvedenými stěnami stejně snadno pronikají i toxiny a dochází k autointoxikaci.
Můžete mi napsat váš názor? Pokud toto tvrzení potvrdíte, jaké navrhujete řešení? Předem díky Petr.
Ve Vašem dotazu postrádám dvě zásadní informace. Jednak kolik takovéto uváděné směsi šťáv denně vypijete, pak kolik z tohoto objemu tvoří červená řepa a kolik petržel. Nicméně pokusím se odpovědět tak, abych možnosti vyčerpal a začnu dotazem na pronikání barviva červené řepy do krevního řečiště, dále pak do primární a sekundární moče. Malachov jak píšete používá na daný pokus 1-3 lžíce čerstvě vymačkané šťávy z červené řepy a v moči sleduje rudou barvu. Předpokládám, že ani jeden z uvedených bodů nesplňujete, tak jak to Malachov podává. Šťávy z červené řepy patrně pijete mnohem více a moč není rudá, ale maximálně slabě do červena. Pokud vypijete, což odhaduji, šťávu z poloviny střední řepy, ze které získáte cca 1 dcl šťávy, jde o trojnásobek, až desetinásobek množství doporučeného Malachovem a neznám člověka, který po takovémto množství přijatého barviva, obsaženého ve šťávě červené řepy, nebude mít zabarvenou moč slabě do červena. Já sám běžně řepnou šťávu nepiji, ale pokud si ji náhodou udělám tak pochopitelně ke změně barvy moči také dojde. Jiná věc je požít 0,1 - 0,3 dcl šťávy, což je zhruba 1 - 3 plné lžíce a zde se úmyslně bavím o maximálním množství doporučovaném Malachovem a mít moč krvavě rudou.
Navíc k pronikání toxinů střevní stěnou dochází u naprosté většiny lidí a dopracovat se ke stavu uváděnému Malachovem, je pro normálně se stravujícího člověka prakticky nemožné. Ani v mém případě a to dodržuji velice ortodoxní stravovací režim více jak čtvrt století, není případné pronikání toxinů střevní stěnou zcela vyloučeno. Spíše než řešit toto pronikání toxinů střevní stěnou, kterému podle mého názoru patrně nemáte jak zabránit, je vhodné přijmout opačný postup a škodliviny pokud možno ve stravě nepřijímat. Pokud přesto chcete docílit ideálního stavu střeva doporučuji pravidelné provádění sankhapraksalány 1 x za 14 dní a dostatečný přísun čerstvé šťávy z listového špenátu, případně v zimě, pokud špenát není za rozumnou cenu k dostání, je velmi dobrá i šťáva ze syrového zelí, díky vysokému obsahu sýry a chlóru. Střeva jsou v pořádku a nezanesená pouze v případě, že Vám pití zelné šťávy nebude způsobovat nadýmání. Případná vyvolaná plynatost je důsledkem procesu očisty sliznice střevní stěny od škodlivin a toxinů právě pomocí sýry, chlóru a dalších látek obsažených v zelné šťávě.
Jinak neznám Váš důvod pití šťávy z petržele, ale pro jistotu upozorním na to, že konzumace většího množství je poměrně nebezpečná a může vyvolat i nervové poruchy. Rozumné množství je tak do 0,5 dcl a v tomto objemu je petrželová šťáva velice zdravá. Také u červené řepy není dobré pít nějaká velká množství, to může vyvolat reakci jater doprovázenou nevolností a točením hlavy. Vhodné je zpočátku tak 1 dcl jedenkrát až dvakrát denně, postupně se dopracovat k 2 - 2,5 dcl dvakrát denně a toto množství již dále nezvyšovat.
Dobrý večer pane Zajíček, píši Vám ohledně provedené sankhapraksalany. Dnes večer jsem si udělala šťávu z mrkve, avokáda, cibule a okurky, bylo toho celkem 700 ml. Mám neustále slano v puse, dělají se mi slané sliny a hlavně kůže okolo očí je tmavá, až do černa, kolem dokola. Mám na Vás dotaz, za jak dlouho tyto příznaky odezní? Prosím Vás o sestavení jídelníčku, které saláty a jak kombinovat a rovněž, kterou šťávu pít a jak dlouho. Barva okolo očí se mi zhoršila, domnívám se, že jsou to játra. Mám problémy s kloubama, bolí mě. Myslím si, že můj organizmus měl nadbytek soli a provedením sankhapraksalany jsem mu ještě tuto sůl přidala. Prosím Vás o vysvětlení, neboť nemám tolik informací. Jak jsem s Vámi hovořila, poslední odvar heřmánku 1 lt jsem vyzvrátila. Pak již byl čas na jídlo. Tak jsem postupovala dle návodu. Ve Vaší stati o soli jsem se dočetla, jak je nebezpečné pro orgány mít v těle tolik soli a jak uvádíte nesolit vůbec, to mě pěkně vyděsilo. Sankhapraksalanou jsem vypila 6 lt soli i když je vlastně ředěná. Tak si kladu otázku, jak nejrychleji se této soli zbavit a kyseliny močové a tudíž i vysokého tlaku a vyčistit játra, protože i ty dostaly zabrat. Mám obavy o funkce orgánů v těle. Je možné si na lačno brát 1 lžíci citrónové štěvy a 1 lžíci oleje, nebo jenom užívat ráno na lačno okurkovou šťávu s cibulí a mrkev. Kolik vypít tekutin a hlavně kdy pít. Děkuji Vám za odpověď.
Alena.
Sankhapraksalana, pokud je správně provedena, pomocí osmózy spíše sůl vylučuje, než způsobuje její vstřebávání do organizmu. Vámi popisované příznaky odpovídají nedostatečnosti ledvin, což vytváří otoky. Zde bych potřeboval znát jestli se Vám na kontrolních proužcích Triphan zbarví i bílkoviny, což by toto potvrdilo. Dále je nezbytné, aby hned druhý den došlo ke spontánní defekaci alespoň 1 x a pokud se nucení nedostaví vyčistit střeva klystýrem. Sankhapraksalana, pití šťáv a úprava stravy spustí v těle masivní detoxikační reakce a je naprosto nezbytné mít alespoň 1 x denně stolici, nebo se vyprázdnit pomocí klystýru. Optimální frekvence defekace je 2 x – 3x denně a stolice nesmí být lepivá a zapáchající. Pokud se tělo takto samo, nebo za pomoci klystýrů nečistí, játra jsou značně zatížena a mohou se ozývat. Nepíšete co jste jedla a ani zda nastala defekace, ale domnívám se, že jste pouze pila, to defekaci nenavodí a je nutný klystýr. Střeva potřebují na práci vlákninu a tu pitím šťáv nedodáte. Nejlepší vlákninou pro práci střev je strouhaná mrkev, listový špenát a křížaté rostliny. Mohou sice zpočátku nadýmat a podle toho je třeba volit dávkování, ale i nadýmání je detoxikační reakce a po nějaké době zmizí, jak se střeva pročistí. Za jak dlouho uvedené projevy zmizí se špatně odhaduje, protože to značně závisí na výchozím stavu zanesení organizmu. Domnívám se, že otoky do 3 dnů a ostatní projevy tak 10 - 14 dní. Podle vhodnosti zvoleného dietního režimu.
Doporučuji následující postup. Ráno tělo dobře hydratovat, což zpravidla vyvolá i spontánní defekaci. Nejlépe cca 0,5 litru grepfruitové šťávy, která je vhodná k rozpouštění solných úsad, nejvhodnější jsou grepy červené, ale pokud je neseženete, tak to nijak nevadí. Dále 0,5 litru šťávy mrkev, jablko, pomeranč, poměr dle Vaší chuti. Já piji ráno 1,5 – 2 litry, než snídám, ale předpokládám, že na Vás bude 1 litr dost a postupně to zvyšujte. Pokud se nedostaví defekace proveďte klystýr a po 30 minutách se nasnídejte. Snídaně podle ( Příkladu denního jídelníčku), s menším množstvím oleje a ořechů, pro odlehčení jater. Zaměřte se na jablka, banán a borůvky, které zlepšují peristaltiku a dodají sacharidy. V průběhu dne popíjejte na odvodnění a odstranění překyselení šťávu z okurek, případně s cibulovou, která ředí hleny a umožní jejich vyloučení. Další dobrá diuretická šťáva je mrkev 3 díly, červená řepa 1 díl a okurka 1 díl, která čistí játra i ledviny. Velice dobrá je šťáva, mrkev 4 díly a endivie (štěrbák) 1 díl, která je sice hořká, ale velmi dobře rovná játra. Endivie se sice hůře shání a je drahá, ale vyplatí se ji někde vyšťourat a koupit. Uvedené šťávy střídejte dle chuti a potřeb organizmu. Do oběda, nebo před obědem vypijte cca 0,5 litru těchto šťáv a najezte se. Oběd musí obsahovat nejvíce mrkve a listového špenátu, dále křížaté rostliny dle chuti a snášenlivosti, 0,5 avokáda a lněné semínko viz. (Příklad denního jídelníčku). Ostatní zelenina na dochucení, okurka, rajčata, cibule. Zpočátku vynechat koření, česnek, ocet, kokos, luštěniny a oleje dávejte opatrně. Stejný postup je vhodný před večeří a večeře zhruba stejná jako oběd. Cca 1 hodinu po večeři, já ještě piji cca 0,5 - 1 litr šťávy většinou mrkev, jablko, pomeranč, ale není problém pít i šťávu zeleninovou. Zpravidla je vhodná mrkev 1/2, celer 1/4 a brambora 1/4,která dobře rovná kyselost i nervy. Jakmile se potíže upraví můžete stravu rozšířit dle (Příkladu denního jídelníčku ), případně opatrně přidávat rozumný podíl vařené stravy, ale čím méně tím lépe. Tento postup srovná velice rychle kyselost, což si naměříte pomocí proužků a upraví defekaci, předpokládám na 2 x denně. Ostatní se pomalu porovná samo, ale nějakou dobu to potrvá, nedá se odstranit 20 - 30 let špatné životosprávy za 3 dny. Hlavní je postup choroby stabilizovat a dát tělu potřebný čas na regeneraci. Pokud odpověď není vyčerpávající, znovu se ozvěte a upřesněte dotaz do větších podrobností.
Dobrý den pane Zajíčku, byla jsem u Vás před dvěma měsíci (chronické záněty v těle) ještě s přítelem (vysoký tlak). Ráda bych Vás poprosila o nějaké doplňující informace a rady. Za tuto dobu, kdy jsem vysadila všechny bílé jedy, začala s pitím šťáv a alespoň z větší části upravila stravu tak, jak jste doporučoval se mi zlepšila psychika a konečně mám možnost poznat, jaké to je, mít alespoň nějakou energii. Můj jídelníček - ráno 0,5 - 1 litr šťávy mrkev, jablko pomeranč. K snídani ovocný salát. K obědu zatím vařené jídlo. Snažím se alespoň oddělovat přílohy od masa a doplňovat všechno syrovou zeleninou, večer trošku zeleninového salátu a šťávu, někdy stačila i šťáva. Minulý týden jsem dokončila očistu střev hydrocolonem, kdy sestřička doporučovala stravu, které jsem odvykla, tzn. pečivo, vařené jídlo + příloha + maso, ne syrovou zeleninu. Dělala jsem také jaterní očistu. (také doporučovala). Po těchto kůrách a vysazení již pro mě tak přísného režimu, jsem zase díky mojí psychice začala mít občas ty moje "přežírací schopnosti" - přirovnala bych to tomu "nacpat to do zásoby, neboť měsíc nic nedostanu". Nemůžu dostat do sebe ovocný salát, olivový olej, málokdy také raní šťávu, která je chuťově výborná. Vím, že je to záležitost hlavně psychiky, s tím mi asi nepomůžete, možná poradíte ohledně žaludku, kdy již ty dva měsíce mám, myslím si, že pocit hladu, nebo přežrání - nedokážu to identifikovat, ale tento stav přetrvává před jídlem i po jídle. Pak bych ráda, pokud by jste mi mohl upřesnit - je jedno v jakém poměru mlít semena - mák, sezam, len? Místo výroby zeleného nápoje lze zatím oďšťavnit vše zelené, jetel, vojtěška at.? Množství je omezeno? K doporučené šťávě mrkev - špenát, lze špenát nahrazovat vojtěškou v tom samém množství? Přítel začal se šťávou půl cibule denně v okurkové šťávě (zdaleka ne 5 dkg denně, co jste doporučoval). Poté co to vypije, je mu hodně dlouho špatně. Dala by se užívat i s něčím jiným, kdy by neměla tak ostrou chuť? Děkuji moc předem za Vaše cenné rady. Petra
Pokud víte, že Vám něco pomohlo, tak nechápu, kde vidíte důvod poslouchat rady nějaké sestry na hydrocolonu. Hydrocolon nevypere tenké střevo, pouze tlusté a není žádný důvod k jakékoliv změně stravy, kterou jsem Vám doporučil. Nanejvýš by mělo význam cca 1x - 2x sníst rozvařenou bílou rýži, jako doporučuji při šankaprakšaláně, ale osobně to nepokládám za nezbytně nutné. Do tlustého střeva stejně postupuje obsah tenkého střeva a ten byl ze zeleniny, pokud jste před procedurou nejedla nic jiného, než jsem Vám doporučil. Vařená strava Vám zánětlivé procesy vyvolala a nechápu důvod, proč se jí nechcete zříci, alespoň na nezbytně nutnou dobu. Pouze si tak prodlužujete trápení, ale pokud Vám to tak vyhovuje, tak proč ne. Píšete, že jste prováděla jaterní očistu, není mi jasné, co by se dalo očistit na játrech při uvedené stravě, musíte mi popsat postup, abych to mohl nějak posoudit. Psychika souvisí se špatným stavem střeva a motáte se v začarovaném kruhu, kvůli špatnému stavu střeva se "přežíráte" a to Vám zase způsobuje psychické problémy. Po očistě střeva nesmí dojít k okamžitému zanesení, jinak se ničeho nezbavíte. Rozhozené pocity v žaludku, je nutné odstranit pravidelnou očistou žaludku a nevím zda jste ji dělala. Při našem setkání jsem Vám doporučoval, žaludek upravit pravidelným čištěním, po dobu cca 14 dnů a více.
Semena se nemelou v žádném poměru, to jste špatně pochopila, melou se samostatně do pastovitého stavu a teprve podle potřeby je použijete do jídla, buď samostatně, nebo podle chuti je můžete i smíchat. Umletá semena zásadně skladujte v mrazáku, ne v lednici, nebo dokonce na pokojové teplotě, rychle žluknou a pak mohou být velice škodlivá na játra.
Odšťavnit to samozřejmě lze, ale nevím, kde nyní na konci zimy seženete něco zeleného, to budete muset ještě dost počkat, než tyto plodiny budou adekvátně narostlé. Bez problémů můžete nahradit špenát vojtěškou, je to však mnohem méně chutné a zase o mnoho zdravější. Množství vojtěšky dejte stejné jako u špenátu.
Na snížení tlaku funguje právě ta cibule a nijak jsem Vám nezastíral, že tato šťáva není chuťově dobrá, ale zase výborně řeší uvedený problém. Právě látky z cibule dokáží porovnat cholesterol a vypudit hlenovité úsady z plicní tkáně a ostatních orgánů, to v kombinaci s okurkou, která je silně zásaditá a má vysoký obsah kyseliny křemičité, dobře ředí krev a umožní snížit tlak, zpravidla velice rychle. Špatně se po této šťávě dělá právě proto, že vyvolává silnou detoxikační reakci a pokud se současně jí stále nevhodná jídla a do toho pije tato šťáva, tak se není čemu divit. Nahradit se cibule ničím nedá, ale prodávají se různé druhy s různou pálivostí. Kupte si tedy nějakou nepálivou a tak by to mělo být více "pitné". Pod 5 dkg denně, ale nemá její užívání velký terapeutický význam, toto je minimální účinné množství a pak to funguje spolehlivě. Zatím jsem se nesetkal s případem, kdy by to nezabralo. Na svéráznou chuť si člověk postupně zvykne a pak s vyčištěním těla, odezní i nevolnost po vypití této šťávy.
Dobrý den pane Zajíčku, děkuji Vám informace. co se týká očisty žaludku, myslel jste tím 14 dní a více - předpokládám každý den? Dnes jsem dělala očistu po páté, konečně se mi podařilo dostat ven téměř všechno až ke značce. Je možné, že by po páté byla voda stále stejně zbarvená jako voda, max. je trošičku šlemovitá? Poslední zbytky byly zbarveny do žluta.
Co se týká semen, prosím Vás, jaký vlastníte mixér a mohu zatím, než ho budu mít doma, mlít v mlýnku na kávu, takže po rozemletí je to spíš suchá drť. Musím také skladovat v mrazáku?
Děkuji za radu.
Ano každý den, čistý je žaludek v případě, že na závěr zvracení vyzvrátíte ostře hořkou tekutinu, v podstatě žluč a voda je lehce zbarvena do žluto hnědé barvy, obsahuje minimum hlenů ideálně žádné. Nepíšete, zda se cítíte lépe, ale zpravidla je ústup potíží již po 5 - 7 dnech u někoho i dříve. Není vhodné přestat, protože potíže se mohou rychle vrátit, naopak po delší době praktikování tohoto postupu, lze docílit trvalého výsledku.
Na značku mixéru se mě ptáte zbytečně, to je nějaký starý socialistický krám a já mixování semen uvádím jenom jako možnou variantu. Sám melu semena na kuchyňském robotu značky Zelmer Diana a asi ani toto není ideální řešení, protože je nutné to mlít vícekrát a opatrně, aby se strojek neucpal a ještě musím na opravdu jemné umletí nakonec vyměnit sítko za opravdu husté, které není součástí základního přístroje a musí se objednat zvlášť. Pokud bych to řešil nyní, asi bych zakoupil nějaký speciální mlýnek na olejnatá semena, který přímo s lepivostí hmoty počítá. Melu toho vždy velké množství a pak je mi to jedno, jde to celkem rychle. Semena by se měla rozemlít co nejlépe, protože tím významně stoupá využitelnost obsažených živin, jinak to nijak nevadí, ale využijete je méně. Jakákoliv rozemletá semena, podléhají velice rychle oxidaci a žluknou, což rozhodně zdravé není a místo léčivých účinků, pak poškozují játra, jednoznačně skladovat jakkoliv upravená olejnatá semena pouze v mrazáku, sám je mrazím na -25°C a méně.
Omlouvám se, asi jsem se špatně vyjádřila. Vyzvrácená voda byla jak po prvé, tak až po páté průhledná, pouze lehounce šlemovitá, ani jednou vůbec ne zbarvená, jak popisujete. Doufám, že nedělám nic špatně a že vytrvám. Dneska ráno po výplachu jsem se cítila lépe. Od včera nejím vůbec vařenou stravu a s hladem tedy dost bojuji, což u mě znamená, že jakmile si uvědomím pocit hladu, nemyslím dokola na nic jiného než na jídlo. Ráda bych zkusila, až se zase zlepší psychika, i šankaprakšalánu. Zatím si netroufám. Za týden jdu na poslední colon a ráda bych se s Vámi poradila, jestli je k něčemu udělat před tím ještě jednu jaterní očistu. Jedná se pití vody s glauber. solí - 4 hrnky + hrnek olivového oleje s grapefruitem (půl na půl). Pije se to v určitých intervalech. První voda se solí v 18 hodin, druhá ve 20 hodin. Ve 22 hodin oliv. olej s grepem. Pak ihned lehnout a zahřívat játra. Ráno po probuzení další hrnek se solí a za dvě hodiny poslední. Po vykonání potřeby zůstávají nahoře zelené kaménky a smetí, údajně je to cholesterol. Znovu moc díky a díky za Vaše stránky, dodávají mi sílu vytrvat.
Možná máte malou tvorbu žaludečních šťáv, ale i to se tímto postupem dá odstranit, čištěním se nic poškodit nedá. Pokud Vám to dělá lépe, tak není důvod o správnosti postupu nijak pochybovat. Při přechodu na syrovou stravu je pocit hladu normální, ale tělo je paradoxně zásobováno mnohem lépe, tak vytrvejte. Čištění nikdy neškodí, i když zde bych volil spíše jeden den po hydrocolonu, než předem, pak je očista jater účinnější.
Dobrý den pane Zajíčku, žádám opět o radu. Mám za posledních 14 dní pocit knedlíku v krku a zdá se mi, že víc zapomínám a mám problémy přemýšlet v práci. Myslíte, že by to mohlo souviset s přechodem na novou stravu? Děkuji
Pocit knedlíku v krku, je velice široký pojem a rozhodně ho potřebuji přesně definovat. Předpokládejme, že se jedná o zahlenění, které je běžným průvodním jevem očisty organizmu a pokud není prováděna pravidelně údržba střevního traktu, tak tělo pro vylučování odpadů otevírá další cesty, z nichž nejběžnější, je právě zahlenění horních cest dýchacích. Navíc to zapadá i s tím zapomínáním, protože pokud je střevo zaneseno toxiny, tak ani mozek normálně fungovat nemůže. Primární je tedy vnitřní čistota a pravidelná péče o tlusté střevo, teprve poté bych řešil potravu pro mozek, kde zabírají hlavně ořechy a olejnatá semena. Především velice snadno dostupné slunečnicové semínko, kterého můžete tak 3 - 4 lžíce rozmixovat do 0,5 litru mrkvové šťávy a přidat vrchovatou lžičku kakaa, nebo nepražené kakaové boby. Tuto kombinaci vypijte ráno a večer doplněnou vždy o 1 tabletu vitamínu C 1000 mg s šípky. Nijak nezkoumejte, že jde o 4 násobek doporučované denní dávky, pokud je tělo v deficitu, tak snese krátkodobě bez potíží i 50 násobné množství zcela bez komplikací. Teprve pokud se dostaví průjem, tak vitamín C tělo odmítá a poté jej omezte, nebo vynechejte.
Pocit knedlíku v krku je zřejmě tam, kde se nachází hrtan. Žádné hleny, rýma, nic takového nemám. Tenhle víkend jsem dokonala poslední očistu colonem + jaterní očistu. Co se týká další očisty, předpokládám čištění klystýrem alespoň 1 x týdně. Semena slunečnice můžu rozemlít jen do mrkvové nebo i do pravidelné ranní - mrkev, jablko, pomeranč? Ještě mám jeden dotaz, není na škodu, když jím podle vašeho jídelníčku, což je kolem 400-500 g na jedno jídlo, jen dvakrát denně? Večer si připravuji zeleninové šťávy a zatím k tomu nic nesním, ať je to po šťávě, nebo před šťávou. Pokud před šťávou, šťávu už nevypiju. Děkuji moc a hezký den.
To je otázka, co může tento pocit způsobovat, ale napadají mě další dvě možnosti. Radil jsem Vám pravidelné čištění žaludku a je možné, že se příslušná oblast krku mechanicky podráždila, v tomto případě, bych na nějakou dobu očisty vynechal. Další varianta je trochu horší a může signalizovat nedostatek jódu, doporučuji zařadit do stravy, pravidelně každý den, mořské řasy, nelépe vločky Nori, tak zhruba rovnou kávovou lžičku do zeleninového jídla. Dále je možné si nechat udělat vyšetření na jód, případně na štítnou žlázu a ověřit tak, co se vlastně děje. Klystýr je možné dělat i častěji tím nic nezkazíte, ale pokud Vám bude dobře, tak 1x týdně stačí. Semena se nemelou, ale mixují, je třeba je co nejlépe rozmělnit, pro snazší vstřebatelnost a lepší využití. Typ šťávy na to nemá žádný vliv, to jde i do destilované vody. Pokud jíte méně a nijak Vám to nevadí, nic se neděje. Tělu zřejmě dodané množství potravy stačí a pokud nijak výrazně nehubnete, tak je menší množství stravy naprosto vyhovující.
Dobrý večer, mám otázku ohladne kombinovania štiav. Je možné kombinovat kapustovú s repnou, repnu so zemiakovou, repnu so zemiakovou, mrkvovou? Mohli by ste mi zaslat pár kombinácií, ev. doporučit nejakú knihu, link atd. Ďakujem
Popisovat Vám moje názory, na vhodnost pro Vás použitelných šťáv, je celkem bezpředmětné, stejně to patláte jedno do druhého, na základě vlastních přesvědčení a bude tedy lepší nechat Vás, ať si nastudujete vše potřebné. Začněte opravdovým odborníkem na šťávy, stravování a otázky zdraví všeho druhu, kterým nepochybně byl Dr.Norman W.Walker a až dočtete veškeré jeho knihy, tak se můžete ozvat, já Vám doporučím dalšího. Podotýkám, že je to program na celý život, ale jste mladý, tak proč ne.
Ok, ja s tou literatúrou od dr. Walkera začnem. Som zvedavý
Ďakujem
Dobrý den pane Zajíčku, nechala jsem si nabrat krev na štítnou žlázu, všechno je v pořádku. Knedlík v krku zatím zůstává. Týden užívám vitamin C, co jste doporučil. Je možné, že bych po něm měla alergickou reakci v podobě osypání se po celých rukou, aniž by se dostavil průjem (jak jste psal při předávkování vitamínem). Jinak ovocné šťávy jinak bezproblémů užívám. Zatím jsem ho vysadila a za týden ho zkusím znovu, co myslíte? Jinak se snažím docílit BMI, zatím mám 25, takže i tím knedlíkem jsem se přestala trápit. Co bych se ale chtěla zeptat - mražení vody. Pochopila jsem dobře, že před úplným zmrznutím, vylít pouze 1/4 nezmrzlé vody nebo všechnu zbylou nezmrzlou vodu? Konzumovat ihned po rozmrznutí? Začla jsem mrazit naší vodu ze studny, která na rozboru obsahovala i fekálie, když jsme byli u Vás, říkal jste, že to není na škodu, jestli se dobře pamatuji. Děkuji za rady.
Mnoho dietologů doporučuje, přímo proti alergiím, vitamín C, tak se mi zdá divné, že by zrovna tento vitamín, u Vás vyvolával zmíněné potíže, ale nic není definitivně nemožné, třeba prostě reagujete jinak. Po částečném zmrznutí, se led rozbije a vylije se veškerá nezmrzlá voda, v lahvi zbude jenom led. Pít se dá po rozmrznutí jakkoliv dlouho, ale dlouhodobé uchovávání takto upravené vody nedoporučuji. Tato úprava vody, neodstraní bakterie a fekální látky, jedná se pouze o částečnou demineralizaci. Naši předci takto kontaminovanou vodu běžně pili a pokud jste na ni zvyklá, tak Vám nijak vadit nebude, něco jiného by bylo, dát takovou vodu někomu, kdo na ni zvyklý není, to by mohlo vyvolat rychlý krok směrem k VC a střevní komplikace. Jinak pití kontaminované vody zrovna nedoporučuji a pokud si vzpomínám, tak jsem Vám doporučil nákup reverzní osmózy a úpravu vody na pití.
Ano doporučil, zatím jsem to přechodně chtěla řešit takhle mražením. Vodu jinak nepijeme, ale měla jsem zafixováno, že jsme hovořili o tom, že je lepší tahle ze studny samozřejmě zmražená, než kupovaná kojenecká. Budu mrazit zatím kojeneckou, i když to trvá snad 8 hodin oproti normální. Ještě mě napadlo, že alergická reakce mohla být způsobená prvomájovými buřty...A ten knedlík v krku, mám ho zatím neřešit nebo si mám dojít na nějaké kompletní vyšetření? Děkuji moc a moc za Vaše rady a stálou podporu. Díky
Ještě je možnost vodu převařit a teprve poté vymrazit, to Vám odstraní bakterie a minerály, zbude pouze divná chuť. Mrazit vodu kojeneckou a celkem dost ji vylévat, je docela neekonomické, vzhledem k její ceně, asi bych raději řešil tu osmózu, její cena není nijak astronomická a rozhodně se vyplatí. Prvomájové buřty na ohníčku, jsou opravdu dietní a tam se nějaké reakci organizmu, celkem nelze divit. Vyšetřením nic nezkazíte, ale nenechte do sebe nijak šťourat, což má moderní medicína ráda, alespoň budete přesně vědět, co se řeší a můžete se na to cíleně zaměřit. Osobně se domnívám, že pokud vydržíte, tak problém odezní sám, akorát všechno chce svůj čas.
Dobrý den pane Jardo, občas se mi stane, že tělo odmítá ( nemám vůbec chuť ) večer zeleninové šťávy a zeleninový salát. Místo toho si dám cca 1,5 l čerstvé ovocné šťávy. Je to v pořádku?
Pokud Vám to stačí a nemáte hlad, tak v tom nevidím žádný problém. Jinak v této době jsou již docela levné melouny a jejich cena bude nyní dále klesat, doporučuji se na ně zaměřit a odšťavňujte je naprosto celé i se slupkou, pokud Vám to nebude chutnat i s tou vrchní tvrdou zelenou slupkou, tak meloun oškrábněte škrabkou na brambory, ale dle mého názoru je to zbytečné. Šťáva kterou takto získáte, je velice silně zásadotvorná a dá se pít jak před zeleninovým, tak před ovocným jídlem, navíc při tomto postupu téměř nic nezahodíte a výtěžnost je přímo ideální, váhově tak minimálně 95%, čili co si zaplatím, to také spotřebuji a to se Vám při odšťavňování naprosté většiny ostatních potravin nepovede.
Pokud Vám to stačí a nemáte hlad, tak v tom nevidím žádný problém. Jinak v této době jsou již docela levné melouny a jejich cena bude nyní dále klesat, doporučuji se na ně zaměřit a odšťavňujte je naprosto celé i se slupkou, pokud Vám to nebude chutnat i s tou vrchní tvrdou zelenou slupkou, tak meloun oškrábněte škrabkou na brambory, ale dle mého názoru je to zbytečné. Šťáva kterou takto získáte, je velice silně zásadotvorná a dá se pít jak před zeleninovým, tak před ovocným jídlem, navíc při tomto postupu téměř nic nezahodíte a výtěžnost je přímo ideální, váhově tak minimálně 95%, čili co si zaplatím, to také spotřebuji a to se Vám při odšťavňování naprosté většiny ostatních potravin nepovede.
Děkuji za typ. Zrovna dnes jsem si meloun koupila. Ještě bych Vás chtěla poprosit, jestli byste mi mohl poradit, jaké doplňky je potřeba tělu ještě dodávat. Nemám žádné zdravotní potíže, piju ovocné a zeleninové šťávy ve Vámi doporučeném množství, jím ovocné a zeleninové saláty. Ovocné sypu kokosem nebo mletým mákem, zeleninové zalévám panenským olivovým olejem, doplňuji to oříšky, mandlemi a ořechovým mlékem. Zatím navíc beru vitamín B11, jak jsem se dočetla zde na Vašich stránkách.
Díky za Váš čas.
Předpokládám, že myslíte vitamín B12, zde stačí denně 1 tableta pod jazyk a nechat pomalu rozpustit, protože se vstřebává sliznicemi. Bez ohledu na jakékoliv lékařské testy, je vysoce pravděpodobný téměř u každého nedostatek jódu, bohatě stačí mořské řasy, jak je dávkovat jsem zde psal tak to prohledejte. Také bych dodal zinek, na to je dobrý dýňový olej, případně pojídat dýňová semínka, či si z nich vyrábět mléko a to pak vypít, ale snězte i to suché, co vypadne z odšťavňovače jako odpad. Pokud vlastníte Gren Star, tak ten má homogenizační funkci, pak stačí semínka pouze rozdrtit na kaši a přidat do jídla.
Dobrý den pane Jardo, že mi živá strava svědčí jsem zde již psala. Nepodaří se mi ale přesvědčit manžela. Jediné, čeho jsem zatím dosáhla je, že ráno hodinu před snídaní vypije cca 3 deci čerstvé ovocné šťávy. Má to vůbec pro organismus význam, když potom už jí celý den "normálně" ? 
No, zázraky se při takto malém množství čerstvé šťávy určitě konat nebudou a hodně záleží jak moc "normální" ta jeho strava je. Nicméně i toto málo, je pořád mnohem více než nic a určitě mu to alespoň neuškodí.
Ráno snídá 2 kousky celozrnného pečiva s máslem a cca 200 g syrové zeleniny, v poledne domácí polévku a kousek pečiva, na svačinu zase kousek pečiva s máslem a zelenimu a na večeři nějaké maso s přílohou a zeleninový salát. Během dne vypije asi 3 kávy a s pitným režimem je to slabší. Max. 1 l vody. Tak 3x do týdne si dopřeje kousek sladkého pečiva.
Sice to, co popisujete je na české poměry vrchol dokonalého stravování, ale dle mého názoru je to stejně pomalé páchání sebevraždy. Pokud si změří pH moče, tak musí být jednoznačně překyselený a s tak nízkým přísunem tekutin, navíc s kofeinem, zcela dehydrovaný. Nechápu, jak může takto někdo žít, protože musí být stála unavený a otrávený, ale třeba mu to z nějakého důvodu vyhovuje. Pečivo bez ohledu na celozrnnost, je vždy škodlivé, hlenotvorné i kyselinotvorné
Tak ma napadlo ešte ku tým melónom, resp štave. Nevadí, že ju mixujem s uhorkovovu a mrkvovou?
Mimochodom ked tú šupu umývam býva značne ušpinená od blata atd.tak to umyjem jarou a potom dobre este raz opláchnem v teplej vode. Mám to nejaký vplyv na tú štavu? Rád by som to umyl niečim iným keby to šlo ale je to velmi špinavé a umývat to len vo vode to je nezmysel. Šúpat to škrabkou to tak 30sekuúnd a potom od hnevu vyhodit.
Ďakujem
Ta směs je sice zvláštní, ale meloun je zelenina, tak by to vadit nemělo. Já jsem to v takovéto kombinaci dosud nezkoušel, mám raději meloun samotný bez příměsí.
Co se týká toho jaru, to je tedy pěkná blbost a rozhodně to nedoporučuji. Sám meloun opláchnu vlažnou vodou a to ne zrovna moc dobře a ihned ho lisuji. Trochu hlíny ještě nikoho nezabilo a určitě je hlína mnohem zdravější než jar. Pokud už naprosto zbytečně chcete být takový pečlivka, tak meloun umyjte kartáčkem pod tekoucí vodou.
To tam hodim len par kuskov ked mi niečo ostane, inak to ani ja nemiešam.
Ten melón umyvat jarou mi tiež pride ako blbost ale ked je tak neuveritelne zasr....y, tak ma napadne všeličo.
Hned sa spytam k tej sudovej kapuste. Kupujem to v takom sačku balene a nie je tam nič len sol a koreniny.
Len ma tak napadlo, že pokym to donesiem domov tak je to aj 30-60min v teple 30 stupnovom teple. Túto kapustu bes umelých sra...k nemajú totiž všade a ja som lenivý urobit si vodičák, tak to zatial prenášam.
Neumrú dovtedy tie laktobacily? Sudovej kapuste z trhu sa vyhýbam. Kupujem tú balenú. Je to dufam ok?
Neviem čo do toho tie "tety" z trhu dávajú tak preto.
Ďakujem
Hned sa spytam k tej sudovej kapuste. Kupujem to v takom sačku balene a nie je tam nič len sol a koreniny.
Len ma tak napadlo, že pokym to donesiem domov tak je to aj 30-60min v teple 30 stupnovom teple. Túto kapustu bes umelých sra...k nemajú totiž všade a ja som lenivý urobit si vodičák, tak to zatial prenášam.
Neumrú dovtedy tie laktobacily? Sudovej kapuste z trhu sa vyhýbam. Kupujem tú balenú. Je to dufam ok?
Neviem čo do toho tie "tety" z trhu dávajú tak preto.
Ďakujem
Sudové zelí, pokud je ponořené ve vlastní šťávě, se prakticky nekazí a rozhodně ne za 30-60 minut. Laktobacily běžně žijí ve Vašich střevech a pokud tam budete mít jenom 30 °C, tak budete s největší pravděpodobností již mrtvý. Tety z trhu sice nemají standartizované zboží, ale to vůbec neznamená, že musí být horší než to v obchodě. Rozhodně ho můžete ochutnat a pokud to bude dobré, tak na zelí ani nic zkazit nejde a máte docela záruku, že teta tam žádné konzervanty dávat nebude, stojí dost peněz a na nic jí tam nejsou, zelí se bez nich nezkazí. Zde jde jen o sůl, aby jí tam nebylo moc, ale to poznáte při ochutnání.
Toto je balnené v nepriepustných sáčkoch. Aj na tých laktotbACILOCH od GS je napísané, že majú byt v teplote 15-25 stupnov, preto sa pýtam.
Mimochodom miešam to tak, žře dám polovicu kapustu a polovicu šalátu+ si dám k tomu tú ryžu, do nej repkový olej a pridám do nej ešte kai zmes korenia. Olej už nedávam do kapusty. Netreba to však?
Je možné dat si ku tej ryži iba tú kapustu? Namisto cca 200g dám 400g iba tú kapustu+ryžu.
Čím viac kyslej kapusty tým lepšie, alebo?
Je rozdiel medzi počtom laktobacilov v kyslej kapuste a pickles?
Ďakujem
Jarda, pijete ovocne a zeleninove stavy z mustom alebo precedene, cize len tu cistu vodovu zlozku? Asi budu lahsie stravitelne bez toho mustu, no chcem sa opytat, ci Vami navrhovany pitny rezim je robeny na stavy bez mustu alebo ci sa tam moze nechat. Napriklad z mrkvovej stavy mi navrchu ostane dost husta penovita vrstva duziny, ale je mi to luto vyhodit, no ked pijem 3/4 litra takej stavy, uz sa tej duziny celkom dost nazbiera.
Je veliký rozdíl v čistém vyseparovaném laktobacilu v pilulkách a produktu tak komplexním jako je kyselé zelí, ta teplota na krátkou dobu skutečně nijak nevadí.
Co se týká obilovin to, že jsou zdrojem hlenů, jsem Vám psal již tisíckrát a rozhodně je nedoporučuji. Kyselého zelí dávám tak 1/4-1/3 objemu salátu, pokud ho budete jíst hodně, tak dostanete solidní průjem a určitě poznáte, že už je to moc. Ve srovnání s pickles se jedná o relativně shodné produkty a přesný počet laktobacilů opravdu neznám, to už je stravování na vědecké úrovni a do toho já nedělám.
Tak jak je vylisuji, je i piji, nic z nich neseparuji a upřednostňuji co nejrychlejší spotřebu. Na dvouhřídelovém odšťavňovači navíc vyrobím poměrně čistou šťávu, ale určitý podíl vlákniny tam samozřejmě zůstává a tu normálně vypiji.
To som rád. Tá kapusta je celkom chutná.
Na tú ryžu som si už zvykol a velmi mi chutí. Inak obiloviny okrem pohanky a jahel vobec. nejem.
Vzdy ku tomu davam to čo som napisal. Akurát priberanie mi ide celkom pomaly.
Iba jedno kilo. Jem vačšinu z toho čo ste mi doporčil+ tú celozrnnnú ryžu.
Pijem melónvú, uhorkovú,mrkvovú štavu. Cca 4l denne.
Čím to je, že to ide tak pomaly?
Ďakujem
To je naprosto nepodstatné, důležité je jak se cítíte a pokud dobře, tak je vše ok. Ostatní je jen otázkou času, pokud nic zase nepokazíte.
Snažím sa. Len mojmu okoliu to pripadá málo.
Pardoxne som omnoho rýchlešie schudol ako pribral.
Tak buďte rád, víte kolik tlusťochů by se docela chtělo zbavit svých draze zaplacených špeků a ono jim to moc nejde. Mnohokrát jsem Vám říkal, na každého se vybodněte, hlavní je jak se cítíte sám.
Ja Matovi tak trochu rozumiem, byt vychudnuty je pre psychiku tiez problem, hlavne tie reci a pohlady okolia. Hlavne zeny sa citia pri chudych muzoch nesvoje, pretoze maju pocit, ze su tucne, aj ked niesu. Toto mi trvalo roky pochopit, kym mi to jedna povedala. 
Treba to vsak poriesit v psychike. Musis uverit, ze chudy budes len jednu dobu, kym sa ti da do poriadku travenie, ked zacne travenie a metabolizmus slapat ako ma, priberies na optimalnu vahu a to dokonca z tych malych mnozstiev, z ktorych teraz chudnes.
Obdivovaného muže nedělá vzhled, či konkrétní váha, ale přirozená inteligence, jiskra v oku a sebevědomí. V přítomnosti takového muže každá žena taje jako padlý sníh, stačí kývnout a je jeho, bez ohledu na cokoliv. To je to čemu se říká kouzlo osobnosti a paradoxně to má i veliký vliv na zdraví, tito lidé prakticky neonemocní, protože jejich psychika to prostě nepřipouští.
Jak je to se šťávou z řepy zavařené? Vím, že píšete(nikoliv tepelně upravené)Přichází se ale o všechny dobré vlastnosti a proto zavařeniny vyhodit a sehnat čerstvou červenou řepu?
Nebo je zdravá i zavařená červená řepa?
Chuťově jsem to nikdy nezkoušel a z hlediska výživových hodnot podle mého názoru nula. Jako pochutinu by to snad šlo použít, ale to musíte vyzkoušet, v tomto případě nemám potřebné zkušenosti. Sám jakékoliv zavařené, či jinak konzervované produkty nejím minimálně 25 let a patrně by se mi po nich udělalo špatně, jako Vám po syrové bramboře. Je to vždy o zvyku na určité chutě, které vnímá člověk jako přirozené. Mohu uvést příklad ze svého mládí, kdy jsem jako student byl pracovně v Německu a z neznalosti jazyka jsem si koupil dětskou přesnídávku podle pěkného obalu, aniž bych tušil, co do ní místním dětem dávají. Mohu zodpovědně prohlásit, že jsem dal do úst pouze jednu lžíci a tu chuť si pamatuji dodnes, jen si na ni vzpomenu, tak se mi zvedá žaludek. To patrně německé děti nevnímali a nebo je němečtí rodiče krmili jako úplná prasátka. Ve srovnání s českou dětskou výživou to bylo opravdu neuvěřitelně hnusné a přesto na tom patrně vyrostly tisíce německých dětí.
Tak to snad ne.... protoze Ti to nektera rekla, neznamena, ze z toho hned usoudis, ze se vsechny zeny pri stihlych muzich citi nesve.... 
. Ja se tedy citim sva podle toho, jak jim a cvicim 
, a pokud mam tu cest byt se stihlym slachovitym, zkratka, pekne urostlym chlapem, ktery se dokaze hybat, cvicit, i fyzicky pracovat, tak pak je to o to prijemnejsi. Pro me je stihle telo znakem zdravi, ja bych funiciho, zanesenyho a pachnouciho tloustika teda nechtela.. 
Dnes mi zostalo z tej kyslej kapusty. Vždy sa mi podarí ju zjest celú.
Neviem čo s tým. Možem to nechat do zajtrajšieho obeda v tom sáčku otvorené alebo to mám niečím prikryt?
Alebo nechat iba tak v tanieri?
Ďakujem
Kyselé sudové zelí, se zase tak rychle nezkazí a v lednici v nějaké přikryté misce, vydrží i několik dní zcela bez problémů. Nicméně mě zaráží to snědené množství, pokud je to balení 500 g, tak naprosto nechápu jak to dokážete do sebe dostat, mě ten sáček vydrží na několik jídel a pochybuji, že je zdravé toho do sebe tolik ládovat.
Ja to vždy rozdelím. Nezjem to naraz.
ˇAno je to presne to 500g balenie. Zakryt postačí napr tanierom.
Tak som to robil počas dna. Je to ok?
Dávam si menej šalátu a viac kyslej kapusty.
Celkový objem porcií dodržujem.
Nikdy to neprekročím.
Ďakujem
Já používám tak maximálně 1/3 balení na jedno jídlo, ale většinou pouze 1/4 balení. Zelí lehce pokrájím, aby se lépe promíchávalo se zeleninovým salátem a domnívám se, že nějaké větší množství potřeba opravdu není. Samozřejmě to asi nijak výrazně škodlivé není a znám dokonce člověka, který zhubnul o 50 kg tím, že po celou dobu hubnutí nejedl nic jiného než kyselé zelí a pil čistou vodu, vše naprosto bez omezení objemu, zcela dle momentální chuti, hladu a žízně. I když je to zdánlivě naprosto šílené, tak to fungovalo a celý proces hubnutí ustál naprosto bez nejmenších zdravotních potíží.
To je zujímavé. Asi toho dávam fakt dost.
Tak teda uberiem.
Robím to preto, že sa bojím aby ked to nespotrebujem, tam nevznikaly nejaké negatívne kvasné procesy.
Ďakujem
Kyselé zelí v lednici vydrží určitě několik dnů zcela bez problémů.
Tak dnes si dám ku tej kyslej kapuste namiesto ryže pohanku. A uberiem.
Ked som jedol ryžu s kyslou kapustou, tak do kapusty som olej nedával. Iba ryžu som pomastil.
Ked teraz nemám ryžu, tak možem dat ten olej do šalátu s kyslou kapustou? Nebude to mat nejaký negatívny účinok na tie laktobacily?
Ďakujem
Ne, pokud to neděláte nějak do zásoby, ale jíte ihned po zamíchání, tak to nijak nevadí.
Je jasne, ze konzumovat ovocne a zeleninove stavy na lacno, je asi najucinejsie. Ale ako je to s konzumovanim po jedle, kym este jedlo nieje stravene? Napriklad, ovocie sa nedoporucuje konzumovat po jedle, pretoze kvasi a celkovo sa nemoze stravit tak rychlo ako sa ma... predlzuje sa doba travenia, a do criev sa dostane casto nakvasena potrava. Tak to opisuje knizka Fit pre Zivot. Plati to aj pre ovocne stavy? A co zeleninove? Zelenina sa z tuhou potravou lepsie znasa. Vypitie zeleninovej, napriklad mrkvovej stavy napriklad 1,5-2 hodiny po tuhom jedle, bude pre travenie zataz, a strati sa mnoho zivin z tej stavy? Samozrejme za tuhu potravu nemam na mysli uplne nerozumne skombinovanu potravu ako maso z ryzou, ale nieco rozumnejsie, jeden druh skroboviny alebo orechy. Ide mi o to, ze niekedy mam chut na stavu medzi jedlami, alebo 2 hodinky po veceri, a nie vzdy je ta vecera vitarianska.
Dalej, mrkva+jablko je vhodna kombinacia aj napriek tomu, ze jablko je ovocie. Idu tieto dve kombinovat rovnako dobre aj s inymi druhmi, napriklad mrkva+ananas, alebo jablko+repa?
Dalej, mrkva+jablko je vhodna kombinacia aj napriek tomu, ze jablko je ovocie. Idu tieto dve kombinovat rovnako dobre aj s inymi druhmi, napriklad mrkva+ananas, alebo jablko+repa?
Pokud to bude ovocná šťáva na ovoce a zeleninová na zeleninu, tak v tom není nejmenší problém, také zeleninová na vařené jídlo není nijak problematická a lze je pít i bez jakéhokoliv časového odstupu.
Ta první kombinace, je vhodná kombinace ovoce se zeleninou, jinak mrkev lze kombinovat naprosto se vším, ale to ostatní již může dělat nějaké problémy a já to takto rozhodně nedělám.
Ano hned to aj jem.
Ďakujem
Aké je optimálne množstvo mrkvovvej štavy za den? Ja pijem cca O,5l. Je to málo, vela, dost...?
Mrkvová štava je dost sladká, tak sa hned spýtam, či nemože dráždid candidu.
Ďakujem
Optimální je množství, které piješ za nějakým (ale jakým?) účelem. Pak může být optimum půl nebo také čtyři litry, to je individuální. Vřele Ti doporučuju samostudium. Prosím, stáhni si pět knížek Normana Walkera, je to skvělá, takřka nezbytná literatura. Vše zdarma k dostání zde: http://www.vitarian.cz/view.php?cisloclanku=2003122501
Já jsem ji pil až 3 litry denně, po dobu minimálně 1 roku a kromě okrového zabarvení kůže, nevidím žádný problém. I toto zabarvení časem zmizí a žádná otrava vitamínem A se nekoná, přestože ve 3 litrech denně je naprosto nadlimitní dávka tohoto vitamínu. Tělo si přeformuje z betakaroténu pouze to, co potřebuje a zbytek vyloučí. Pokud by jste stejnou dávku snědl v pilulkách, tak určitě nastanou velice vážné zdravotní problémy. Candidu to podle mého názoru nekrmí a pít ji můžete opravdu podle vlastního uvážení, jak píše Jindra.
Dobrý den,
jak jste říkal, že vypijete ráno 2 l mrkvové šťávy, to pijete neředěnou, nebo ředěnou vodou? Má cenu pít šťávu udělanou předešlý večer, skladovanou v lednici? Ráno totiž strávím strašně moc času odšťavňováním a úklidem bordelu po něm )))
Předem děkuji za odpověď,
s pozdravem
Jana Langrová
)))Ráno piji šťávu neředěnou, pouze výjimečně doliji poslední hrnek vodou, pokud mám šťávy málo. Má se pít vždy čerstvá, tak do 15 minut po vylisování a skladovat ji přes noc, byť v lednici, moc vhodné není. Mnohem lepší je odšťavnit si ráno, pak naházet díly odšťavňovače do dřezu, napustit vodu a odejít. Po příchodu z práce je to celkem dobře odmočené a snadno se to opláchne.
Děkuji za radu, to by měl přítel radost, kdybych mu tam celý den nechala v dřezu kusy odšťavňovače 
DDDD
No nic, jen jsem se ptala,
hezký den
Jana
Dnes jsem začal pít okurkovou+cibulovou šťávu a mám malý problém. Okurka se na rozdíl od jiných zelenin na odšťavňovači Omega špatně "vyždíme".
Zlepšilo by se to odčas vložením kouska mrkve, nebo zelí, nebo něčeho jiného.
Jenže neztratí pak šťáva svoji účinnost?
Co se týká odšťavňovače Omega, tak jsem zde již psal, že moje rady mohou být pouze teoretické, protože jej nevlastním, ani jsem ho nikdy jinak než na obrázku neviděl, takže s tím vám asi moc nepomůžu.
Kombinace s jinou plodinou samozřejmě vlastnosti výsledného produktu do určité míry změní, ale zase tak velký problém bych v tom nehledal, vždy budou převažovat vlastnosti většinové potraviny. Navíc v tomto konkrétním případě jde o cibuli a ta se tedy tak snadno něčím přebít nedá.
proč mi po vypití šťávy, např. pomerančové tuhnou svaly mezi žebry mezi prsy u hrudní kosti?
Tak to opravdu netuším s tím jsem se dosud nikdy nesetkal a domnívám se, že to těžko může mít nějakou přímou souvislost. Dle mého názoru jde spíše o nějakou psychosomatickou příčinu, kde si v podstatě to sevření nahodíte tím, že na to myslíte. Šťáva za to asi nemůže, tady opravdu nevím, co by to mohlo ovlivňovat.
Víte, ono to rozhodně bude souviset s psychikou.. psychika je velice zajímavá záležitost... jak tak nad tím přemýšlím a čtu různé články a vlastně se celý měním a tím i to co mám doposud v hlavě, musím konstatovat, že po všech těch kecech, který do nás byly pod tlakem nahuštěny touto společností není jednoduché to vše změnit a tak teď přicházím stejně jako spousty jiných lidí co čtou či nečtou tuto diskuzi k novým poznatkům. Třeba teď piju vodu, kterou mám teď nově přefiltrovanou reverzní osmózou a jsem z toho malinko v rozpacích. Vše je najednou jiné, vše je v podstate diametrálně rozdílné s tím co doposud platilo, co do nás tento systém nacpal! A tak prostě není jednoduché vše v tý hlavě teď hned změnit a tak vybíhají staré prográmky, stará přesvědčení a nechtějí zmizet. A tím vzniká rozpor a psychosomatické projevy. Každopádně mám pevnou vůli a já to časem zvládnu! Člověk je skutečně úžasná bytost a velmi silná! Děkuji za Vaši podporu Jardo!
Ano, destrukce našeho logického myšlení, pomocí dlouhodobě vstřebávaných špatných informací získaných od rodičů, ze školní výuky, médií a dalších zdrojů, je opravdu značná. Většina lidí se absolutně odnaučila samostatně přemýšlet, prakticky pokud slyší jakoukoliv dezinformaci, tak jsou ochotni tomu věřit, tuto dezinformaci přijmout a v podstatě vykonávat program, který nám někdo cíleně vnucuje. Tento někdo jiný, za to dostane samozřejmě velmi dobře zaplaceno a proto to dělá. Z tohoto důvodu je potřeba vždy za libovolnou informací hledat logiku finančního prospěchu někoho druhého, kdo prostě vytváří cíleně programy pro jednotlivé dobré zdroje peněz. Téměř vždy jde o konzum něčeho, co pro nás může být značně škodlivé, přitom je to vydáváno za naprosto zdravé a životně důležité, čemuž můžeme po důkladné duševní masáži uvěřit.
Sám vlastním Omega 8004. Okurka obsahuje mnoho vody. To že drť není úplně suchá ještě nesignalizuje mizernou účinnost. Je samozřejmě slabší něž u dvou hřídelových odšťavňovačů, ale zamyslete se. Kolik stojí 1kg okurek a 1kg pomerančů? Okurka patří mezi nejlevnější suroviny. Pomeranče naopak mezi dražší. A přitom účinnost u pomerančů je vysoká. U zeleně je naopak nižší. Ale ta zeleň je zadarmo... Pro mě tedy je rozhodující toto a další věci-rychlost očištění přístroje, univerzálnost použití bez toho abych se bál ucpaného a následně poškozeného síta... Ale to si každý musí spočítat a zvážit sám.
Ještě jeden tip: Pokud by jste chtěl přesto zvýšit účinnost, stačí prohnat drť opakovaně odšťavňovačem.
Velmi pekne napisane, nech sa ti dari poznanie realizovat.
Tak jsem si přečetl, jak se každý z vás láduje samými zdravými dobrotkami. No nevím.
Dovolte mi prostému člověku otázku. Kde se dnes v ovoci, zelenině aj plodinách při jejich velkovýrobě (a obávám se že se to týká i té předražené BIO), vezme tolik užitečných vitamínů a minerálů? Nechci moc šťourat, ale vše dnes obsahuje chemické jedy ať se to někomu líbí nebo ne. Mám obavy, že pokud si někdo myslí, že jen tímto způsobem dodá tělu vše potřebné a v dostatečném množství, tak se asi mýlí, protože tyto produkty většinou nemají potřebný obsah živin z čeho čerpat. Bohužel vše je ,,vyhoněné" chemií a jsme již na ní závislí. Zelenina, ovoce i veškeré krmné směsi jsou zalévány mimo jiné kyselými dešti, obsahující veškeré dobroty, které se nejen lidskou činností dostanou do ovzduši (vč.nezničitelného spadu z Černobylu a nyní tzv.chemtrails). No a zkuste si jednou zajít ,,na pole" a budete asi překvapeni na jaké celině všechno roste, nejen vlivem eroze (díky bolševikovi a jeho rozoraným mezím, zlikvidovaným remízkům, melioracím aj.), ale právě následné velkovýrobě. A každý ví, co se za svinstva na pole používala (vč.také nezničitelného DDT) a ve většině také používá. A čím myslíte, že se provádí ochrana rostlin před různými škůdci? Dost! Jarda promine.
Ony ani ty biopotraviny asi nebudou až tak košér.......................
Člověku je z toho smutno. A tak mě napadá, proč si upírat občas nějakou tu laskominu? Držet se starého byť upraveného přísloví - jez -podle své chuti - do polosyta, pij do polopita....Už zbývá jen, abych se tím sám začal řídit
No já se domnívám, že nic jiného tu snad ani lidem nesděluji. Vše okolo nás je opravdu již zamořené celkem důkladně a také tomu odpovídá každoroční nárůst veškerých civilizačních onemocnění. Také se zde již po několikáté zopakuji, protože podobná argumentace zde již několikrát zazněla. Vždy jsem odpověděl stejně, že i v té nejhorší zelenině je více minerálů vitamínů a enzymů, než například v uzeném vepřovém kolenu, kde se obsah těchto, pro život důležitých, látek dá celkem snadno odhadnout, je totiž prakticky nulový.
Jardo, máš úplnou pravdu, jen jsem si tak posteskl. Ze všeho špatného, co člověk do sebe musí dostat, pokud chce zůstat na živu, je opravdu ovoce a zelenina to nejlepší, co se nám nabízí. Já sám jsem na to přišel sice pozdě, ale přece. I když nebudu tělo trápit dietami (dokud to jen půjde), v každém případě se již stravuji zcela jinak než dosud a je to znát
Možná však, je dobré zařadit občas také koloidní minerály a nějaký ten multivitamín, ale o tom jsi již jistě někde psal.
Náhodné pojídání minerálů zrovna vhodné není a multivitamíny, to je doslova vyhazování peněz. Zaráží mě to zrovna u tebe, který jsi čuchnul k MMS a měl by jsi tudíž vědět, že doporučená denní dávka například vitamínu C je tak směšně nízká, že je nutné ji překročit i 100x, pro docílení srovnání hladiny tohoto vitamínu v organizmu. Podobné to je i u jiných vitamínů a dalších látek, já tedy doporučuji vysledovat čeho mám málo a pak to ve vhodné kombinaci doplnit, což se multivitamínem zajistit nedá.
Neviem,kde a ako sa mi podari na prvykrat vlozit:
Cca mesiac mam popraskane pery a kutiky ust, asi tyzden pocitujem svrbenie krku, dnes sa mi tam objavili oranzove skvrny. Ked som dala hladat na nete „popraskane pery” vysiel mi z toho nadbytok vitaminu A.
Odkedy som objavila Vase stranky (asi 3 mesiace), kupila som odstavovac Omega, pijem pravidelne vecer mrkvovu stavu, kombinovanu najma so zelerom, spenatom. Sice mam ruky i tvar s nadychom do oranz, ale problemy som si z toho nerobila. Robim stavu z neceleho kg mrkvy, co si myslim, ze nie je tak vela. Pijem ju denne, vecer. Rano pijem stavu z jedneho cerveneho grepu a pomaranca.
Kvoli diagnostikovanej osteoporoze si robim aj Vami odporucanu vapnikovu bombu asi 2x do tyzdna. Vyhovovalo by mi to popijat cely den, ale ked sa ma vypit cim skor, je mi tazko na zaludok. Teraz som nasla alternativu - pomlety mak namocit do vody a vypit.
Uvadzane prejavy prebytku vitaminu A su signalom nejakeho vaznejsieho problemu? Nepredpokladala som, aby cca pol liter mrkvovej stavy robil mi nejake problemy.
(Uz 3xkrat som robila aj Sanku – musim sa pochvalit, ze uspesne.)
Tuto stranku odporucam kazdemu, komu mozem. Mna samotnu mrzi, ze som na nu narazila nahodou, a dost neskoro (mam 55 rokov). Ale napriek tomu za staru sa nepokladam a vadi mi,ked niekto o 50/tnikoch rozprava ako o starych ludoch.
Nerad bych se mýlil, ale myslím si, že vytvoření nadbytku vitamínu A touto cestou je prakticky nemožné. Vitamin A se dá předávkovat pouze v chemické formě, přes dodávku provitamínu betakaroténu to je prakticky nemožné, protože tělo si ho aktivuje vždy jen potřebné množství. Já sám jsem pil mrkvovou šťávu v objemu až 3 litry denně, po dobu minimálně jednoho roku a přesto, že se jedná o opravdu neuvěřitelné množství v přepočtu na vitamin A, tak jsem se k žádné otravě nedopracoval. Je pravda, že jsem také získal podstatně oranžovější barvu, ale ta se po určité době vytratila, je to jenom otázka doby, kterou potřebují játra k regeneraci. Můj názor je, že problém musíte hledat jinde, osobně bych se zaměřil spíše na Omega 3 mastné kyseliny, které budou vhodné i pro vaši osteoporózou a aplikoval bych je formou sirné patlanice, což si zde ve fóru můžete načíst. Vápník je vhodné dodávat prakticky denně, ne pouze 2x do týdne a rozhodně je dobré přidávat i nějakou formu hořčíku, například formou nepražených kakaových bobů, případně sezamového mléka, nebo pasty tachini.
Vitamín C1000mg s šípky (který jsi tu sám někomu doporučoval) 120tbl. s postupným uvolňováním od JML Fitness Line, v lékárně za 164Kč
No tak neporovnávej jenom ceny a vždy porovnej i možnosti využití daného produktu, každý nemá tolik načteno, aby mu to hned docvaklo. když smíchám čerstvou šťávu s vodou z reverzní osmózy cca 1:1 udělám z hladový vody to, že se nasytí látkami ze šťávy?
Ano, voda si vezme to, co potřebuje a šťáva není tak koncentrovaná, sám to mnohdy takto dělám v naprosto náhodném poměru, záleží kolik zrovna vylisuji šťávy. takže je to taková lepší voda.... ani šťáva ani hladová voda... Dnes som spravil pokus a do citrónovej vody(štava z 1-2citrónov+0,5l vody) som dal med(lyžicu).
No, je o dost lepší, protože obsahuje veliké množství živin, minerálů, vitaminů a enzymů, což samotná voda rozhodně tělu zajistit nedovede.
Ta citrónová šťáva s vodou a medem je ok, to nevytváří žádný problém a ani ředění šťávy vodou nevytváří žádné potíže, klidně to takto můžete používat. Ok. To som rád. Je to celkom chutná kombinácia s tým medom.
Celkom dobra kombinacia co sa tyka zdravia, je med so skoricou.
To by mohlo byt celkom použitelné, kedže škoricu mám rád. pak by mohla uplne stejn fungovat taky osmozni voda a nakapat do ni citron.... kolik myslite, ze je potreba citronu na treba 0,5l? a da se takto hladova voda "nazrat" a pak pouzit do PETky?
To by té šťávy muselo být celkem dost, ale není problém přidat trochu himálajské soli a citrónovou šťávu, tím získáte špičkový produkt, který bude obsahovat naprosto vše tělu potřebné a PET láhev mu vadit nebude. Jardo, prečo miešaš šťavy s vodou? Skúsila som gúgliť prečo, ale dočítala som sa iba to, že sa to kdekade odporúča, ale nikde prečo.
No abych pravdu řekl, tak já v tom žádnou hlubší logiku nehledám a vodu tam dávám, když je šťáva moc hustá, což je u ořechového mléka skoro vždy. Také šťávu ředím v případě, že ji vylisuji málo a důvodem k naředění je, abych ji nemusel lisovat znovu. Pokud vím, tak se to často zdůvodňuje lepší vstřebatelností, ale to v mém případě důvod není, když šťávy vylisuji dost, tak ji prostě neředím. tak po zkušenostech všem doporučuju jednu z nejlepší tekutiny, kterou do sebe můžete dostat je voda a voda a voda... voda je všude a ne všechna je pro člověka vhodná. Doporučuju koupit filtraci vody, kterou seženete za cenu 1590Kč (Jarda ji má taky a je tu na diskuzi kontakt, kde ji koupit). Poté tuto osmózní vodu, která je víceméně hladová na dopovat čtvrt kávové lžičky himálájské soli a máte úžasnou vodu, kterou můžete pít celý dny, třeba 3 litry denně. Neznám nic lepšího! Doporučuju vyzkoušet!!! Dobrý den,
Tak to jsem zatím nikdy nezkoušel a možná to ani nepůjde. Tam je totiž vláknina tak jemná, že ji podle mého názoru ani odšťavňovač nedokáže oddělit. Vysoce kvalitní dvouhřídelový možná ano, ale zase se nebude mít do čeho opřít a budete to muset lisovat třeba s mrkví, samotné to asi nepůjde. Tuk se samozřejmě vylisuje, jako u oříšků, ale mě se zdá rozumnější ho rozmixovat, nebo prostě pouze rozmačkat.
Pery sa po „vysadeni“ rannej stavy z grepu a pomaranca dali do „normalneho stavu“. Mrzi ma to, lebo ta stava mi na zaciatok dna robila dobre a chutila mi. Skusim este pit cez slamku, uvidim co to urobi.
Připravovat si ořechové mléko do zásoby, je opravdu nesmysl a pití odpoledne asi taky, jde o velice výživnou potravinu, kterou bych doporučoval spíše dopoledne. Jíst seznam celý přisypaný do jídla je k ničemu, kolik ho využijete na to se podívejte do záchodové mísy, tam bude ve stejném stavu jak jste ho snědla a to ho tam můžete házet rovnou. Musíte ho co nejlépe rozmělnit a to mléko je opravdu nejlepší cesta. Další možnost je pasta tachini, což je vlastně pouze velice jemně rozemletý sezam a tuto pastu dáte do jídla. Jde koupit i hotová, ale lepší je čerstvě rozemletý seznam, například na mlýnku na mák. Dá sa miešat urina a jablková štava?
To by nemělo nijak vadit. Nevadi, ked do Angela hodim cely citron plny kostok? Chutovo ta stava velmi neziskala, bola z tych kostok dost nahorkla, skor sa pytam, ci tie kostky obohatia stavu po zdravotnej stranke. Rovnako pre grapefruit. Dost ma zaujali ucinky kury na pomarancovej stave, ako dlho sa na nej da byt. Jedna zena urobila 40dnovy post, kedy pila iba pomarancovu stavu a pochvalovala si na neuveritelne dobre pocity. Rozmyslal som, ze by som urobil taku 7dnovu kuru. Chcem sa opytat, kolko vidite vhodne vypit denne tejto stavy, ci sa oplati zaradit vitamin C a primiesavat do stavy, a este, ci tak 1-2 citrony denne, vylisovane spolu s tou pomarancovou stavou, znizia ucinok kury a je lepsie ju po nechat ako cisto monodietu, alebo by to naopak mohlo tu kuru obohatit. Dalej, prevysuje tato kura v ucinku ine zeleninove/ovocne stavy? Napriklad, taka bruessova stava (mrkva-cvikla-zeler-cierna redkev-zemiak) by bola na precistenie menej vhodna, alebo je to skor jedno, aka stava sa na dzusovy post pouzije? Pomaranc mi tak trochu pripada ako najlepsia volba, ked sa to robi cisto z preventivnych dovodou, na ocistu a zvysenie vitality, ostatne stavy skor pasuju na specificky druh problemu, ci mylim sa, a dzusovy post o mrkvovej stava ma rovnaku ucinnost? Dost ma zaujali ucinky kury na pomarancovej stave, ako dlho sa na nej da byt. Jedna zena urobila 40dnovy post, kedy pila iba pomarancovu stavu a pochvalovala si na neuveritelne dobre pocity. Rozmyslal som, ze by som urobil taku 7dnovu kuru. Chcem sa opytat, kolko vidite vhodne vypit denne tejto stavy, ci sa oplati zaradit vitamin C a primiesavat do stavy, a este, ci tak 1-2 citrony denne, vylisovane spolu s tou pomarancovou stavou, znizia ucinok kury a je lepsie ju po nechat ako cisto monodietu, alebo by to naopak mohlo tu kuru obohatit. Dalej, prevysuje tato kura v ucinku ine zeleninove/ovocne stavy? Napriklad, taka bruessova stava (mrkva-cvikla-zeler-cierna redkev-zemiak) by bola na precistenie menej vhodna, alebo je to skor jedno, aka stava sa na dzusovy post pouzije? Pomaranc mi tak trochu pripada ako najlepsia volba, ked sa to robi cisto z preventivnych dovodou, na ocistu a zvysenie vitality, ostatne stavy skor pasuju na specificky druh problemu, ci mylim sa, a dzusovy post o mrkvovej stava ma rovnaku ucinnost?
Ty semínka tam nijak nevadí, já to taky nijak neřeším a je to s nimi rozhodně lepší. Taková kůra musí extrémně zvedat pH moče a větší dávka vitamínu C by tedy byla nutná, aby jste nebyl celou kůru v alkalóze. Ty citróny tam klidně můžete dávat, to určitě nevadí. Podle mého názoru ty zeleninové šťávy budou mnohem účinnější, ale bude to i tak fungovat na jakémkoliv druhu ovoce i zeleniny. Kolko stavy denne minimalne a maximalne, sa moze pit pri dzusovom poste, aby to nebolo malo a ani privela?
Na můj vkus je to docela trápení, protože sice nejíte, ale trávení díky šťávám pracuje a tím pádem máte zbytečně hlad. Mě připadá mnohem rozumnější normální hladovka o destilované vodě, kde hlad prakticky zmizí a člověk se tím tak netrápí. Jinak je možné pít i větší množství a u zeleninových šťáv to klidně může být i více než litr, po ovocných je velký hlad, proto se mi vhodné nezdají.
Ja to mam praveze tak zaujimave, ze po stave hlad necitim, vlastne hlad necitim vobec nikdy, ale na stavach mam zrovnane chute. Hladovky chcem robit az po dokladnej ociste pecene, lebo zatial tam zazivam velmi neprijemne detoxifikacne stavy. Preto chcem vyskusat ten dzusovy post ako nieco medzi tym. Ja som povodne planoval pit 2 litre mrkvovej stavy, ci to je uz privela?
Ten objem není problém, klidně to může být i velké množství, ale musíte si hlídat pH moče, protože to může poměrně hodně vylítnout, podle druhu použité šťávy. Já to dělám v letním období třeba šťávou melounovou, která má 9 pH a klidně se dostanu až na 8 pH, což již moc příjemné není. Začne se dostavovat malátnost a stav na omdlení, také je člověk dost vystresovaný, protože tělo se takto vysokému pH brání a snaží se vás všemožně varovat, aby jste ubral. Ked odstavujete mrkvu, hadzete tam aj tie vrsky? Nemyslim tu zelenu vnat, ale ten horny zelenkavy koniec mrkvy. Mam to zafixovane, ze to treba odrezat, ale tak som sa zamyslel, naco vlastne, ked to ide do odstavovaca. Jedine, ze by sa tam mohli drzat plesne.
To samozřejmě odřezávám a důvodem nejsou plísně, jsou tam látky, které velice škodí srdci a to není dobré pokoušet.
Dobre vediet... co uhorky, daju sa v pohode aj so supkou, alebo supat?
Okurky klidně i se šlupkou, tam nic nehrozí kromě potravinářského ošetřování, ale to se v letních měsících nepoužívá, čili v zimním období pouze pořádně omýt. ja okurky radsi oskrabavam, protoze mi prislo, ze se rozmackana slupka hodne lepi na hridele Angela. Takže meloun jen do zeleninových šťáv? Já jsem ho vesele mixoval do ovocných protože mi podvědomě přišel spíše jako ovoce (obsahem vody atd.)
Ano meloun je zelenina a třeba rajské jablíčko je zase ovoce. U těchto sporných typů potravin je vždy lepší si kombinace trochu vychytat, případně je používat samotné a s ničím nekombinovat. Pred dvoma dňami som deťom robil presnidávku. Polka melónu myslim gaja, zopár jabĺk a dva banány. Všetko vo veľkom mixéry rozmixovať a hotovo. Musel som robiť ešte jednu dávku, čo im tak chutilo a žiadné problémy sme v ten deň ani na druhý nezaznamenali. Vlastne jeden áno. Na druhý deň asi v rovnakú hodinu prišli deti s tým, aby sme šli znovu spraviť presnidávku
Dítě tráví velice dobře, ale dospělý člověk může mít snadno potíže i tam, kde děti bez potíží danou potravinu stráví. Ta kombinace zase není tak špatná a chuťově je opravdu ok. V článku se píše, že štáva ze zelí velmi rychle zbavuje otylosti. Můžete to nějak blíže vysvětlit, myslim, co přesněji se po požití v tělě děje, že má takový vliv na úbytek váhy? Dále bych chtěla vědět kolik je vhodné ji denně vypít a jestli se mi ředit? Když už mluvíme o úbytku váhy - na vitariánské stravě docela rychle hubnu a nevím jestli to není jednak nezdravé( 20 kg za dva a půl měsíce) a pak mám taky obavu o to, jestli tělo neztrácí hlavně svalovou hmotu (intenzivně necvičím, jen chodím na procházky). Mám trochu obavu, aby až se tělo dostane na normální váhu, nebylo "rozkydlé" a nebo se nějak nezhoršila celulitida? Díky za odpověd.
Zelná šťáva je velice silný čistič a pomocí sirných a chlorných solí čistí hlavně střevní stěnu, což při požití většího množství může vyvolávat i silnou nevolnost. Nedá se tedy přesně říci kolik se jí dá pít, ale pomalu si to musíte vyzkoušet a nepřehánět to. Já jí klidně můžu vypít 0,5 litru, ale u zanesených lidí to bude znamenat značné potíže s nadýmáním, případně i další problémy. Pokud máte v průběhu hubnutí správné pH, tak to nijak nevadí a tělo se prostě srovná na svou váhu zhruba z 18 let. To co ztrácíte, takto neposoudím, ale to musíte vidět jak vaše tělo vypadá, podle mých zkušeností by mělo být normálně vypnuté a tkáně se smršťují rovnoměrně. Celulitida je vyloženě o kyselinách a pokud zmizí kyseliny, tak z větší části zmizí i celulitida.
Ted jste mě trochu zarazil s tím správným pH během hubnutí. Během hubnutí správné pH nemám, ale snažím se ho srovnat směsí melasy, jedlé sody, citronu a vody, jak jste mi doporučil. To, že není hodnota pH v pořádku přisuzuji zakyselování při hubnutí, ale na tom jsme se nadávno shodli, že tak to prostě chodí a lidem, kteří mají co shazovat se pH srovná až když se dostanou na normální váhu - je to tak? Moje tělo nebylo nějak pevné ani před tím, než jsem začala hubnout, ale je pravda, že na to, že jsem zhubla tolik za tak krátkou dobu mi nikde nic nevisí.
To pH nemusí být naprosto přesně, to se opravdu srovnat při hubnutí příliš nedá, protože to hodně lítá, ale je potřeba se o to snažit. Čili to děláte správně a jak se budete dostávat ke své váze, tak se bude pH samo rovnat. Jak vidíte i tkáně reagují správně a jiný by po shození těchto kil vypadal jako pes Šarpej, tak to tedy děláte asi dobře. Čo signalizuje žltá farba pokožky(tvár,podpažie,krk)?
Ano, takto se to při velkých dávkách mrkve projevuje a je vhodné si dávky vychytat na takovou míru a z takových plodin, aby se to nejevilo moc zřetelné. Do určité míry to ovlivní i horší stav jater, ale zase tak velký problém to nepředstavuje, jde o čistě kosmetickou chybu.
"...to ovlivní i horší stav jater... " Ako to ovplyvní stav pečene? Tým, sa pečeň zhorší? Alebo horšiu pečeň to ovplyvní k lepšiemu? Akosi z toho spojenia slov sa neviem celkom iste, ktorá možnosť je myslená, chem si to lel overiť.. Hovoríme v prvej vete o veľkých dávkach mrkvy.
Je to myslené tak, že keď má pečen zhoršenú funkciu, tak človek viac zožltne. To isté písal pán Jarda pri štave z červenej repy. Konkrétna diskusia tu
Myšleno je to tak, že horší stav jater umožní získat tu barvu, jinak se téměř vše nadbytečné dokáže z těla vyloučit a barevný rozdíl kůže je nepatrný. Sice budete mít takovou lehce opálenou barvu i v zimních měsících, ale nijak mimořádné zbarvení se nedostaví, pokud jsou játra plně funkční, to samé platí i pro zbarvení stolice červenou řepou, kdy pak není barva červená, ale skoro černá. Je to poměrně jednoduchá a rychlá diagnostika stavu jater.
Tak potom mám, na počudovanie po dvoch rokoch zdravej stravy v neporiadku pečeň. Pred dvomi týždňami som bola v súkromnej ambulancii prevencie a regenerácie, kde majú aj Skenar. Kvôli tomu Skenaru som tam vlastne šla. Nič som nemusela hovoriť, lekárka či vlastne ten Skenar, trafila presne na môj stále pretrvávajúci zápal MM. A povedala, aby som pila menej mrkvovej šťavy, lebo mám oranžový odtieň. Ja teda nič také nevidím, ani moje okolie a tej mrkvovej šťavy nepijem zase tak veľa, tak 3 dl, aj to nie každý deň. Spravila som aj hlúposť, keď som od urológa užívala ním predpísaný Ciplox 500, ten mi úplne rozhádzal tráviacu aj vylučovaciu sústavu a to čo mal riešiť nevyliečil. Obávam sa, že utrpela aj moja pečeň a asi aj slinivka. Chcela som cez víkend spraviť pečeňovú očistu, ale bálla som sa, aby som to ešte nezhoršila, tak som to neurobila. Teraz neviem čo mám robiť, lebo vnútro mám rozhasené, nič nefunguje ako má, farba stolice bola do včera svetlá asi ako biela kíáva ale pevná a dnes sa to zvrhlo na redšiu kozistenciu. Nie je to ešte hnačka, ale veľa k tomu nechýba. Tak smutne rozmýšľam, z ktorej strany by som sa mala pustiť do reparácie svojej telesnej schránky. Čo skôr a čo potom?
Tak to mě připadá jako nesmysl a po tak malé dávce mrkve to snad ani není možné. Já jsem pil skoro rok i tři litry mrkvové šťávy denně a ani v tomto případě se nejednalo o nějak výrazný barevný problém. To bych spíše vsadil na ty mocné pilule, které určitě mrkev výrazně předčí. Opravu jater bych započal dodávkou ostropestřce mariánského, kde pro větší účinnost můžete přebraná semínka rozmixovat přímo v oleji z této rostliny v poměru 100 g semínek ostropestřce mariánského a 70 g oleje z ostropestřce mariánského. Pak budete užívat tu kašičku 3x denně kávovou lžičku po jídle do té doby, kdy k tomu začnete cítit odpor, čili ji tělo již nechce. Další opatření je opatrně aplikovat klystýr s aktivovaným MMS a pomaličku navyšovat dávky MMS, což zlikviduje ve střevech jakéhokoliv sajrajta. Srovnání pH je pro vás předpokládám samozřejmostí, čili to ani rozebírat nebudu. Mimo přírodní prostředky bych zatím zařadil Pancreolan vždy 2 tablety po jídle na podporu slinivky.
Ja to proste obmedzím. Jarda, tak teraz ste ma dokonale poplietli, kedy tu kasu vlastne uzivat. Zmenili ste odvtedy nazor pre nejaky novo nadobudnuty poznatok?
Tak mým cílem určitě není ani nikoho poplést a ani jsem zase tak moc nezměnil názor, čili dále trvám na tom užívání před jídlem. Nicméně jsem vysledoval, že v případě většího rozhašení organizmu reaguje dost lidí na užívání před jídlem nevolností, což je projevem detoxikace. Pak se jim zdá, že léčba není vhodná, čili v případě Sybilly, která píše, že je celkově rozhašená, jsem raději doporučil začít s užíváním po jídle, kdy jsou účinky přeci jen mírnější a nevyvolává to tak velké reakce v organizmu. Pokud to ovšem snese, tak jednoznačně aktivovat játra před jídlem, ale z toho co popisuje se domnívám, že toto bude vhodnější postup. Chtěla bych se zeptat s jakým časovým odstupem se můžou konzumovat různé druhy ovocných štáv. Je například možné vypít štávu z ananasu a za půl hodiny štávu z pomeranče nebo grepu?
Ovocné mezi sebou nemusí mít nějaké přestávky, ale mezi ovocem a zeleninou je dobré držet odstup alespoň dvě hodiny. Co šťáva z baklažánu, který má údajně nadmíru solaninu?
Tu jsem nikdy nezkoušel a dle mého názoru to bude dost hnusné a navíc možná i značně nebezpečné, zvláště ve větším množství. Dostali se mi do ruky 2 střední lilky když jsem dělal zeleninovou šťávu (dělávám mixy z mrkve, řepy, česneku, keblubny, okurek, paprik, melounů...) tak jsem tam ty 2 řízl a v cca 1.2 litru se chuťově ztratili (česnek přerazí vše). Jen jsem to chtěl zkusit protože jiný způsob využití baklažánu stejně neznám. Syrový chutná jak cuketa, ale pokud je i toto množství risk, tak je kupovat asi nemá cenu...
Opravdu netuším, zda tam vůbec může být něco prospěšného, sám jsem je syrové nikdy nejedl, ani jsem z nich nedělal šťávu. Jednou jsem z nich jedl jakýsi zapečený výrobek a musím říci, že to bylo celkem hnusné. Osobně je po této zkušenosti opravdu nemusím. Narazil jsem na takovéto info, které mě zaujalo i ohledně ekzémů: "Lilek vejcoplodý je mimořádně bohatý na minerální soli fosforu, vápníku, draslíku, hořčíku, železa a manganu. Formou využití je především čerstvě vymačkaná šťáva z plodu, případně hotový pokrm z plodu. Čerstvá šťáva má antibiotické účinky, čerstvé plody snižují obsah cholesterolu v krvi a podporují vylučování kyseliny močové. Lilek vejcoplodý podporuje činnost jater a tzv. čistí krev. Proto je vhodý i jako podpůrný prostředek při léčbě kožních afektů a ekzémů. Nejsou známy vedlejší účinky."
To jsou zajímavé informace a nejsem je schopen potvrdit, ani vyvrátit, nikdy jsem se touto plodinou nezabýval. Pokud lze uvést zdroj této informace, tak ho sem dejte a já se na to podívám. Jinak játra bych osobně rovnal raději šťávou z endivie-štěrbáku, nebo to umí dobře i červená řepa. Je to výcuc z knihy
Tak informace tam jsou sice zajímavé, ale spíše potvrzují moje závěry, že to zrovna nic zdravého není a zvláště tam varují před konzumací v syrovém stavu, což asi ta vaše šťáva syrová byla. Dají se zeleninové šťávy zmrazit? Jak hodně se pak změní?
To asi není moc dobrý nápad a výsledný produkt bude zřejmě mizerný, nikdy jsem to sice nezkoušel, čili prakticky to ověřené nemám, ale domnívám se, že to bude špatné. To do šťávy raději nasypte větší množství čistého vitamínu C a vydrží vám velice dlouho třeba v lednici, nebo dokonce při pokojové teplotě. Zdavím, rodiče si koupili odšťavńovač Champion, tak mi šlo spíš o to jak uchovat úrodu ze zahrádky.
Tak dřeně jsou rozhodně vhodnější, než mrazit čistou šťávu, ale ani jedno není žádné vítězství, raději bych si zmrazil celé potraviny a dají se klidně odšťavnit i po rozmrazení v kombinaci s nějakou čerstvou potravinou. čistý vitamin C, tím myslíte z lékarny? A co třeba půlka citronu na 1/2 l šťávy?
Ne, to je běžný konzervant E300 a dá se koupit třeba zde
Teď jsem z toho trošku jelen. Když se šťávy vstřebávají ihned a za 20-30 minut můžu jíst, proč tak dlouhý odstup?
Takže rajče do zeleninového salátu nepatří?
Je sice pravda, že se dostávají prakticky okamžitě do krve, ale budete si muset vyzkoušet, jak na to bude reagovat vaše tělo. Rozhodně je vhodnější nějaký odstup, aby nenastalo kvašení. Také stále opakuji na ovocnou šťávu jíst ovoce a na zeleninovou jíst zeleninu, nijak jinak nekombinovat.
Musíte si to vyzkoušet, ale správně ne, nicméně mnoha lidem tato kombinace nijak nevadí a sám ji někdy používám.
Taky tuhle kombinaci často jím, ale když nad tím tak uvažuju, tak mi tam ty rajčata chuťově nesedí a vyzobu je jako první. Meloun je ovoce nebo zelenina? Myslím, že botanicky zelenina, ale vzhledem k cukru bych ho konzumovala s ovocem, ne? Jsem teď konečně poladila svoje zelený šťávy. Rozmixuju s vodou a přecedím přes látku - hlavně je v tom vojtěška, jetel, pampelišky, nějaké kopřivy, jitrocel, žebříček a pak porůznu co potkám a nezdá se mi jedovaté.
Rajčata je nejlepší jíst samotná, nepasují prakticky do ničeho, vždy způsobují kvašení, ale samotná jsou silně zásadotvorná, čili se dají považovat za zdravou potravinu. Jsem teď konečně poladila svoje zelený šťávy. Rozmixuju s vodou a přecedím přes látku - hlavně je v tom vojtěška, jetel, pampelišky, nějaké kopřivy, jitrocel, žebříček a pak porůznu co potkám a nezdá se mi jedovaté.
Meloun je zelenina a je to s ním stejné jako s rajčaty, nejvhodnější je samotný a s ničím jej nekombinovat, jinak zase dochází ke kvašení. Ta kombinace se zeleným nápojem celkem problém nevyvolává, čili tam bych to viděl správně. Mohl by jste rici ktere (hlavni)zasady nebo postupy v knihach Walkera a Diamondovych povazujete za prekonane? A jaky jiny postup misto nich...aspon ramcove. Dekuji PS: Existuje nejaka kniha ktera odrazi posledni poznatky a kterou by jste ohledne stav doporucil? PS: Existuje nejaka kniha ktera odrazi posledni poznatky a kterou by jste ohledne stav doporucil?
Těch knih je hodně a abych pravdu řekl, tak všechny jsem ani nečetl, čili těžko mohu soudit něco, co zcela dokonale ani neznám. Ohledně šťáv k nim zásadní výhrady nemám a v těch knihách, které jsem četl, bych měl výhrady hlavně k nesmyslně vysokému pH, jenž se při dodržení jimi popisovaných zásad stravování docílí. Oni pH prakticky neřeší, ale já ho považuji za stěžejní ukazatel našeho zdraví. Jake mnozstvi stavy je vhodne pro uplneho zacatecnika? Cim doporucujete zacinat krome melounu(samotny), pomerancu,mrkve a jablek.... Cim doporucujete zacinat krome melounu(samotny), pomerancu,mrkve a jablek....
U šťáv má význam jakékoliv množství, ale léčivé účinky se výrazněji projevují od 0,5 litru denně směrem nahoru a já bych viděl rozumné množství jeden litr denně. Běžné šťávy velké reakce nevyvolávají, ale jak správně uvádíte třeba červená řepa již ano a je jistě mnoho jiných, které je nutné dávkovat jako silné léky a ne jako pití. Velice nebezpečná je třeba petržel, silná reakce se dá předpokládat u černé ředkve, zelí a dalších. Kde si nejste jistý, tak rozhodně opatrně, blinkání a kakání vody za pokusy nestojí.
Dekuji! Nevadi na candidozu sladky meloun-šťáva? Jestlize clenove sirsi rodiny nejí moc nebo temer vubec nic syroveho(kromě šťáv), je vhodne asi vyuzit vlakninu z drtě po šťávách-kolik polevkovych lzic priblizne by denne mohli snist aby to jak pisete jinde nebylo prilis...? Kterou drť povazujete za nejcenější(urcite bych vyuzil jablecnou,nebo repnou, nevim zda jeste jinou treba okurkovou a mrkvovou) Nevadi na candidozu sladky meloun-šťáva?
Platí to jak pro šťávu, tak pro kořen petržele, ale nať zase tak nebezpečná není, nicméně bych ji také nejedl na kila. Vodní meloun celkem ne, ale ten sladký bych raději vynechal. Kterou drť povazujete za nejcenější(urcite bych vyuzil jablecnou,nebo repnou, nevim zda jeste jinou treba okurkovou a mrkvovou)
Nikdy jsem nic podobného nezkoušel, ale empiricky asi tolik, kolik by jste normálně snědl v celé potravině. Jednoduše odšťavněte dvě větší mrkve, což se sníst dá a uvidíte, kolik se dá sníst té drtě. Ona se ve střevě zase nasytí vodou a nabobtná do původních rozměrů, takže nepřehánět. Použít jde každá, ale asi bych preferoval kvůli střevům jablka a mrkev. Opravdu obdivuji vaše detektivní zaujetí problémem, ale uvědomte si, že to je cesta do pekla. Vyprdněte se na kraviny a jděte do lesa místo čumění do počítače, nebo vás takto zdravá strava bude stát život. Dobrý den!
Určitě dá a je to velice vhodné, částečně se tak dá eliminovat špatná strava. Šťávy naopak trávení podpoří, protože jsou plné enzymů a ty jsou ke strávení potravy velice potřebné. Jardo konzervuje ten askorbat vsechny druhy stav? Stavy pripravuju hlavne rano (grep/pomeranc+mrkev, orechove mleko ve stave mrkev+jablko) a vecer delam zeleninove, ale ne vzdy to stiham, zvazuju ze bych si rano zaroven nachystal tak 1l stavy k obedu (mrkev+cervena repa/zeli/brambora/okurka/meloun). Je mozne a vhodne dat askorbat (ve funkci konzervantu) bez problemu i k te bramborove stave a stave ze zeli/okurek/melounu? Myslim, ze by to treba u brambor a zeli i dost zlepsilo chut te stavy. O chut mi vsak primarne nejde, ale spis o to, jestli ucinky techto vyrazne alkalizujicich a cisticich stav i pri poziti po zhruba 6ti hodinach od pripravy zustanou ve velke mire zachovany a jestli dodani askorbatu nejak "neposouva" jejich ucinek na organismus.
Použít určitě jde, ale jedná se o kyselinu, čili počítejte i s posunem alkalických schopností některých šťáv. Nepůjde patrně o nějaký zásadní problém, zvláště pokud bude použitá dávka zhruba korespondovat s tou, co normálně užíváte. Takto se patrně pro tělo celkem nic nezmění a výsledné pH bude zhruba zachováno.
Dik Jardo. Askorbat ted davam i do stavy z vojtesky + mrkve. Zda se mi ze to nevadi, stava ma lepsi chut a nehnedne, funguje to. Vsiml jsem si ted ze se na slunicku nedokazu spalit. Cely vikend na primem slunku (na stromech na zebriku, na strese, na zahrade) kuze trochu ztmavla, ale vic nic. Minule roky jsem byl vzdycky spaleny do cervena po par hodinach to si dobre pamatuju. Vysledek denniho prijmu karotkove stavy.
Pokud by člověk žil tak, jak náš konstruktér naplánoval, tak je dokonale chráněn prakticky proti všemu z přírody, snad kromě větších predátorů, třeba velkých šelem, tam dobrá životospráva adekvátní ochranu bohužel nezajistí, ale stejně vám dá mnohem lepší šance a můžete alespoň hodně rychle běžet. Jinak malé breberky a přírodní vlivy, vydržíte opravdu celkem snadno.
Přesně tak. Mám světlou kůži, málo se opaluji, mám i trošku sluneční alergii a odvždycky se spíš schovávám do stínu. Ale tenhle rok si to sluníčko užívám, vyloženě se vyhřívám jak kočka a sosám energii Chtěl bych se Jardo zeptat na Vaše zkušenosti s ředkvičkovou šťávou. Tato šťáva má mít mimo silný odkyselující účinek také schopnost obnovit sliznice v těle. Je to pravda? Ředkvičky se navíc dají dobře a brzy pěstovat a i v obchodě je to v sezoně levnější zelenina. Šťávu jsem dnes připravil poprvé, použil jsem listy i kořen (je to tak správně?). Šťáva je poměrně silná a silné je i její aroma
Je to velice silná šťáva a má opravdu pozitivní účinky, ale samotná se skoro pít nedá a ideální je třeba s mrkví. Používá se podle chuti buď samotný kořen, nebo celá a klidně můžete přidat i tu vojtěšku, ale také rozumné množství. Já bych dal tak 300 ml mrkve, pak 50-100 ml vojtěšky a zbytek ředkvičky. Pokud se týká vojtěšky, tak tu nijak nepřebírám a cpu ji tam celou, Angel si s ní poradí a trhat z toho pouze něco, to bych nervově nevydržel a považuji to za zbytečnou práci a zdržování. Diky za odpovědi Jardo. Šťávy dělám denně i do pár PETek ošetřených osmotickou vodou a po použití je jenom vypláchnu horkou vodou. Je vhodné láhve občas nějak dezinfikovat, nebo je po určité době vyhodíte a vezmete nové?
Já používám jednu PET láhev už minimálně 10 měsíců a zatím bez potíží slouží. Nijak se o ni nestarám a ani nevidím žádný rozumný důvod s ní dělat cokoliv jiného, než ji vypláchnout vodou. Kostival klidně přidávat můžete, má docela dobrou chuť a pokud to nebudete přehánět nic nehrozí, ovšem trvalé užívání velkých dávek se asi doporučit nedá, ale to asi platí skoro pro všechno na této planetě.
Děkuju za odpověď. Někde i píšou, že právě vysoký léčebný účinek byliny je dán zesílením allantoinu právě těmi obsaženými alkaloidy. Já ho přidávám tak jednou týdně asi 4 listy na litr. Ale už i v tomto množství má šťáva doplněná o kostival citelné tišící účinky třeba když mám namožené svaly. Jaké je podle Vás přibližně rozumné dávkování do šťávy z preventivních důvodů (osteoporoza) a při namožení svalů, bolesti kloubů nebo páteře? Přidáváte do šťávy i čerstvý kořen nebo jenom listy?
Mě roste normálně na zahradě, kam jsem si ho přesadil z luk a doma se nesnažím likvidovat kořeny, čili zpracuji většinou pouze listy. Do šťávy ho dávám opravdu pouze občas, třeba i několik dní po sobě, ale pak zase dlouho nic, zpravidla brzo z jara na nastartování organizmu. Tak, jak ho používáte, nevidím problém a nemělo by to nijak vadit. Kořen občas také použiji, ale jen v době, kdy není v adekvátní kvalitě list, tedy brzo na jaře, nebo spíše později na podzim, kdy listy již nejsou kvalitní. Jinak většinu popsaných potíží bych spíše řešil kašičkou z rozmělněných listů, nebo kořenu a tu použijete jako obklad na postižené místo. Účinnost je obdivuhodná a úleva skoro okamžitá. Prosím o radu kolik asi askorbátu přidávat do šťáv na konzervaci, když si je budu brát s sebou na den do práce? Třeba do 1l dávat tak lžičku? Děkuju moc. I
Osobně dávám na litr tak 3-4 gramy, ale patrně by stačilo i menší množství. Zdravim!
Kalorie já zcela ignoruji, ale podle mého názoru se můžete řídit orientačně normální kalorickou hodnotou celé produktu. Vláknina se totiž prakticky nevstřebává a nic jiného vlastně po odšťavnění nezbývá, také neobsahuje prakticky žádné živiny a tedy ani kalorie. Burčák jsem nikdy nevyráběl, to se mohu řádně pokadit i po jiných věcech, ale zeptal bych se zkušeného vinaře a kromě té konzervační a zlahodňovaní chemie, jděte stejnou cestou. Dají se odšťavňovat i zelené natě u mrkve? Nejsou tam nějaké třeba jedovaté látky? Děkuji moc.I
Tak tato zelená hmota a zelený vršek mrkve určitě ne, velice to ničí srdeční sval a rozhodně to nedoporučuji. aha, tak to děkuji za upozornění, ja bohužel již dnes trochu odšťavnila, ale to snad nemohlo nic poškodit. tak se zaměřím na jiné zelené
Jeden špatný pokus vás určitě nezabije, ale raději to neopakujte. Můžu červenou řepu odšťavňovat i se šlupkou? Všimla sem si v jednom fresh baru, že ji loupou, ale já jí zpracovávám celou.
To loupání je hovadina, největší objem účinných látek se u většiny plodin nachází těsně pod slupkou. Já osobně ji nikdy neloupu a ani to nedoporučuji. Jak uchovat ovocné štávy co nejdéle? Tady jsem se dočetla, že se tam může dát vitamin C a vydrží to přes noc v ledničce na ráno. Ale v lékárně jsem se ptala, že vitamin C neprodávají sypany, jen v tabletkách. To mám celaskon rozmačkat na prášek? Nebo ho rovno hodit do štavy? A kolik vit.C na litr?
Třeba v drogerii DM se dá běžně koupit sypaný a také jsem zde někde dával odkaz na vinaře, kteří ho prodávají v kilových baleních za velice slušnou cenu. Na litr se dá použít tak 3 g a ani to není zase tak kyselé.
Burčák letos udělám znovu protože ho má ráda manželka. Jedu co nejjednoduššeji podle následujících kroků (co tak pamatuju): - 10 kg hroznů (mám vlastní bílé stolní) propláchnout a odšťavnit včetně větviček (vznikne asi 7,5l moštu), naleju do skleněného demížónu, nádoba můsí mít větší objem než má mošt, aby to mohlo kvasit (já na to mám 35l demižon) - Víno pravidelně kontrolovat a ke konci častěji. Jakmile je teplota sudu větší než teplota ruky, nabere se nejlépe koštýřem víno a jsou-li ve něm jemné bublinky znamená to, že je hotový. - 10 kg hroznů (mám vlastní bílé stolní) propláchnout a odšťavnit včetně větviček (vznikne asi 7,5l moštu), naleju do skleněného demížónu, nádoba můsí mít větší objem než má mošt, aby to mohlo kvasit (já na to mám 35l demižon) - Víno pravidelně kontrolovat a ke konci častěji. Jakmile je teplota sudu větší než teplota ruky, nabere se nejlépe koštýřem víno a jsou-li ve něm jemné bublinky znamená to, že je hotový.
Tak ovocná vína jsem si kdysi dávno dost často vyráběl, ale nikdy ne opravdu burčák z vína, ale jak vidím, tak se to zase tak neliší. Nakonec logicky vzato, proč by se to mělo lišit, stále jde o kvasný proces a jde tedy pouze odhadnout ten zlom, aby šlo opravdu o burčák a to bude patrně asi největší úskalí celé výroby kvalitního burčáku.
Poznat burcak ve varu asi není až tak složité, stačí pozorovat a ochutnávat. Důležitá je dobrá kvalita vstupní suroviny, a to nejen cukernatost a také čistota při práci. Hrozny dobře propírám a nářadí a demižóny před použitím důsledně čistím a napařuju. Rmut se dá připravit i klasicky (zvlášť z červeného), já si to dost zjednodušuju, ale výsledek byl zatím vždy dobrý. Pokud je čas, tak je lepší nechat vzklíčení kvasnic delší dobu (2-3) dny, ale mošt naočkovat vždy ihned po vylisování. Výsledkem je výtečný živý nápoj. Musím sa priznať (nikdy som ale netvrdil opak), že ešte stále nemám odšťavovač. Vzhľadom na to že ho budem používať sám, kupujem odšťavovač "Live Enzyme Juicer" od firmy "Lexen"...(http://www.eujuicers.sk/sk/katalog/odst ... yme-juicer). Stojí 150€, môžem si ho dovoliť. Chcem si urobiť aj rôzne očisty pomocou (hlavne) zeleninových a ovocných štiav (napríklad aj očistu žlčníka, kde treba piť aj jablkovú - i keď údajne ten odšťavovač veľmi dobre neodšťavuje jablká - ale ja si poradím, veľa závisí aj od druhu jabĺk...), no využívaťa to chcem aj na kontroverznejšie účely - napríklad urobenie "kaše" z čerstvého bio hovädzieho mäsa (ak sa to dá, to sa opýtam na spomínanej stránke), ktoré potom v takom skupenstve zmiešam s ananásovou šťavou, nechám pol hodinu reagovať v izbovej teplote a za minútu to mám uvarené (doslova). Dají se uchovat přes noc v lednici i zeleninové šťávy, když tam nasypu vit.C jako je to u ovocných šťáv?
Tak věřím tomu, že jde o úžasný čistič krve a jednou jsem to dokonce delší dobu ve sklípku zkoušel, ovšem to již je dávno, ale kupodivu si pamatuji, že to dost čistilo i hlavu.
Odšťavňovat lze cokoliv, co technicky zvládne ten odšťavovač, ale vážně uvažujte o kvasinkách a doporučuji vám si je vytestovat plivacím testem, možná budete překvapen, jak dobře se jim u vás daří.
Ano v tom není rozdíl. Chtěla jsem dnes tělo potěšit a odkyselit a dala si k snídani 0,8 litru jablečné šťávy a v rozespalosti a blbosti i jeden grep. Nevím, co by provedla samotná šťáva, byla spíš z méně sladkých jablek, ale po snězení grepu a vypití půlky šťávy mě rozbolel žaludek tak, že jsem si zas musela jít lehnout a zaspat to. Co má člověk dělat, když se mu povede takováhle blbost a podráždí si žaludek? Má to pak pro tělo vůbec zdravotní přínos? Co to provede s pH? Kolik šťávy ze zeleně je denně tak akorát? Myšleno v koncentrovaném stavu před naředěním třeba mrkvovou. Co má člověk dělat, když se mu povede takováhle blbost a podráždí si žaludek? Má to pak pro tělo vůbec zdravotní přínos? Co to provede s pH?
Já se domnívám, že grep s tím nemá nic společného a jde pouze o tu jablečnou šťávu. Pokud totiž na ní není člověk zvyklý, tak může působit dost agresivně a mnohdy vyvolá i docela solidní průjem. Také ta dávka jedním vrzem 0,8 litru je dost bohatýrská a patrně bych měl potíže také a to jsem celkem dost odolný. Vyzkoušejte menší množství a patrně se nic dít nebude.
U vojtěšky mám vyzkoušeno, že vhodné denní množství je tak 0,5-1 dcl koncentrátu, maximálně 2 dcl denně. U pšenice to vysledované nemám, ale patrně to bude stejné, rozhodně bych nezkoušel více jak dvě deci, je to v obou případech mimořádně silné. Bezva, zamražuju si deckové pytlíčky, dokud je venku té zeleně tolik. Ještě k tomu míchám cca 200mg C vitamínu- pomůže to aby se zachovaly ty cenné látky v tom? Ona dávka jablečné šťávy vycházela z toho, že buď jablka zkonzumuji nebo se začnou kazit. Ale příště už budu umírněnější Ona dávka jablečné šťávy vycházela z toho, že buď jablka zkonzumuji nebo se začnou kazit. Ale příště už budu umírněnější
Vitamín C určitě vylepší skladovatelnost i když v mrazáku je i tak velice slušná. Jinak máte zajímavý pohled na kazící se jídlo, než to vyhodit, tak si raději udělám ze žaludku mrzáka, no proti gustu, ale já bych je raději nechal zkazit a měl žaludek v pořádku. Pokud bych používal vaši logiku, tak jsem už dávno zakopanej v hlíně, každý rok mě totiž na zahradě shnije tak metrák třešní, metrák až dva metráky švestek a minimálně pět, až sedm metráků jablek a hrušek. Líto mě to sice je, ale přece nebudu kvůli tomu pít třeba švestkovou šťávu po litrech, to bych pak měl stolici o konzistenci zelené vody tak dva měsíce a patrně bych ten příval zdraví, ani ve zdraví nepřežil. Musím teda říct, že po ránu vypiju 1l jablečné šťávy a nic se neděje. Odpoledne další litr a taky nic. Chci se jenom ujistit není to nějak škodlivé
Škodlivé to určitě není, akorát je tam hodně draslíku a může vám trochu klesat tlak, ale to by nemělo celkem nijak vadit. Velice také záleží na druhu jablek, po některých potíže nejsou a jak vám to připadá bezproblémové, tak vypijete stejné množství šťávy z jiné odrůdy a může být solidní řídký problém, nebo festovní břichabol. Jiná věc je šťáva ze švestek, ta špičkově projímá a tam by vám asi litr v těle dlouho nevydržel, ale i to může být dost individuální. Zdravím Jardo,
Já tam také nepíšu, že jde o nějaký gurmánský zážitek, vím že je dost hnusná, ale zase dobře funguje a právě ta cibule tam má zásadní význam. Jediné, co se pro to dá udělat, je dát ji méně, ale zase to bude trvat déle, tak ono to vyjde asi nastejno, buď rychle a je to rána, nebo pomalu a mořit se dlouho. Cibule obsahuje vedle četných sirných sloučenin rovněž řadu účinných fenolových látek, mezi něž patří zejména flavonoid kvercetin. Experimentální výsledky u pokusných zvířat se vesměs shodují, že cibule snižuje krevní tlak. Klinických studií u lidí je však málo a proto se zatím nedají vyvodit zobecňující závěry, ale funguje to. Výtěžnost dvouhřídelového lisu je opravdu někde jinde a hlavně umí zelené byliny, což je další, co můžete vyzkoušet, ale o moc chutnější než ta cibule to zase není. Dobrý den,
Ne to nijak nevadí a ředit je můžete zcela dle vaší chutě. Dobrý deň. Zaujímalo by ma, či má zmysel nakličovať mungo, a potom to odšťaviť (typujem, že najlepšie lysom na bylinky či špenát...). Taká šťava bude hodnotnejšia ako mrkvová ? Samozrejme, bude jej stačiť oveľa menej, možno je dobré ju zmiešať s mrkvovou, či mixom rôznych štiav...Takže otázka znie...oplatí sa klíčiť mungo za účelom šťavy z neho ? Ďakujem za odpoveď.
To jsem sice nikdy nezkoušel, čili pouze teoreticky. Jako zdroj enzymů a výživných látek je to určitě dobré. Je ovšem otázkou, zda vás to nebude nadýmat a rozhodně bych používal malé množství, maximálně do 0,1 litru, nejlépe smíchané se šťávou z mrkve.
Dobrý den Jardo, tak jsem si po delší době našel chvilku k samostudiu. Dříve jste mi radil na vysoký tlak tu cibulovou šťávu s okurkama. Jak už jsem psal zažívám po každém vypití muka, ale v kombinaci s 4xdenně 1g chloridu draselného, cca1,2l karotkové šťávy a cca 1l šťavy z pomerančů grepů a citronu denně mi tlak klesl z původních cca 175/100 na 145-150/80. tak jsem si po delší době našel chvilku k samostudiu. Dříve jste mi radil na vysoký tlak tu cibulovou šťávu s okurkama. Jak už jsem psal zažívám po každém vypití muka, ale v kombinaci s 4xdenně 1g chloridu draselného, cca1,2l karotkové šťávy a cca 1l šťavy z pomerančů grepů a citronu denně mi tlak klesl z původních cca 175/100 na 145-150/80.
Tak vidíte, prostě to funguje, tak proč se snažíte to zkoumat. Ono je docela i jedno jak moc se vstřebává pokud to funguje, navíc dle mého názoru nejde pouze o tuto látku, to je jenom jeden z významných faktorů a cibule obsahuje více dalších významných látek, které ovlivňují pozitivně mnoho zdravotních problémů. Pokud krevní tlak srovnáte do normálu, můžete pití této gurmánské speciality omezit, ale naprosto ji vynechat zřejmě nebude vhodné, asi by se po nějaké době zase tlak patrně zvýšil, ovšem nemusí to nastat, to budete muset vyzkoušet. Jinak flavonoidy zásadně zlepšují krevní oběh, chrání vás před tvorbou krevních sraženin snižováním přilnavosti krevních destiček a brání oxidaci lipoproteinů s nízkou hustotou. Jde o druh krevních tuků, které zapříčiňují arteriosklerózu. Výzkum prováděný na univerzitě ve Wageningenu (Nizozemsko) dokazuje, že kvercetin se ve střevě dobře vstřebává bez ohledu na to, zda se cibule konzumuje syrová, nebo vařená. Chcel by som sa spytat v com je vyhodnejsie pit odstavenu zeleninu, ovocie. Ci nie je lepsie zjest napr. cely pomaranc ako ho odstavit a vypit iba stavu.
To by jste jich musel sníst tolik, že to není ani teoreticky možné a hlavní rozdíl je v době vstřebávání, tedy i ve využitelnosti. Na trávení celého plodu potřebujete množství energie a využitelnost je tedy minimální, zatím co u šťávy se látky vstřebávají prakticky okamžitě a energie zůstává celá pro vás. Zdravím všechny,
Za uvedených podmínek je šťáva celkem solidně konzervována céčkem a neměla by nijak výrazně oxidovat. Jako vhodné je ji mít v naprosto plné a dobře uzavřené PET lahvi a pak vydrží celkem bez potíží.
Plnou jsem jí neměl, ale napadlo mě že v tom bude problém a petku jsem zmáčknul a tím z ní "plnou" udělal. Je tedy nějaké znamení které by poukázalo na to že šťáva již není čerstvá? Že jsem dal například málo Céčka, nebo už byla uskladněná déle než je zdrávo. Například barva, chuť atd.
To by jste poznal, většinou začne pěnit a padá na jazyk, prostě nemá pitnou chuť, ale po takové dávce céčka je to velice nepravděpodobné. Zdravím všechny členy fóra, Nějaké obecné rady k míchání ovocných šťáv ? Mám k dispozici pomeranče, jablka, grepy, ananas, kiwi, banány (ten do šťávy rozmačkávám celý). Budou kombinace fungovat podobně, jako kdybych šťávy vypil zvlášť s lehkým odstupem ? Mrkev můžu přidat do jakékoliv vyhovující kombinace ? Pro příklad uvádím pár kombinací co by mě zajímaly, nejspíš budou v pohodě: Dá se s něčím míchat ananas a kiwi ? A co na to lehce přemnožené kvasinky ? Zatím piju z ovocných šťáv jenom šťávu z grepů a mrkve. Ovoce jím vcelku pouze ráno, ale na šťávu z pomerančů a jablek mám celkem chuť. Jaká množství jsou vhodná ke každodennímu pití (z kvasinkami i bez kvasinek) ? Postřehl jsem, že pomeranč by neměl být problém (ale nevím co na to kvasinky), ale třeba grep, ananas a jablka opatrněji ? Asi by mi po vypití nemělo být těžko, nebo se může jednat o projev detoxikace ? Pomeranče a grepy loupu škrabkou, ale maličko ošetřené slupky zbude ve formě teček. Mám si s nimi lámat hlavu/jak moc je chem. ošetření škodlivé ? Navíc mám strach, jestli jsem sloupnul dostatek slupky. Nějaké obecné rady k míchání ovocných šťáv ? Mám k dispozici pomeranče, jablka, grepy, ananas, kiwi, banány (ten do šťávy rozmačkávám celý). Budou kombinace fungovat podobně, jako kdybych šťávy vypil zvlášť s lehkým odstupem ? Mrkev můžu přidat do jakékoliv vyhovující kombinace ? Pro příklad uvádím pár kombinací co by mě zajímaly, nejspíš budou v pohodě: Dá se s něčím míchat ananas a kiwi ? A co na to lehce přemnožené kvasinky ? Zatím piju z ovocných šťáv jenom šťávu z grepů a mrkve. Ovoce jím vcelku pouze ráno, ale na šťávu z pomerančů a jablek mám celkem chuť. Jaká množství jsou vhodná ke každodennímu pití (z kvasinkami i bez kvasinek) ? Postřehl jsem, že pomeranč by neměl být problém (ale nevím co na to kvasinky), ale třeba grep, ananas a jablka opatrněji ? Asi by mi po vypití nemělo být těžko, nebo se může jednat o projev detoxikace ? Pomeranče a grepy loupu škrabkou, ale maličko ošetřené slupky zbude ve formě teček. Mám si s nimi lámat hlavu/jak moc je chem. ošetření škodlivé ? Navíc mám strach, jestli jsem sloupnul dostatek slupky.
Kombinace vždy fungují jinak, než samostatný produkt a míchat více druhů, pokud máte kvasinky, bych zrovna nedoporučoval. Mrkev se dá přidávat opravdu všude a ty kombinace vyhovují, ale na kvasinky asi ideální stejně nejsou. Pokud vám to rozeběhne kvasinky, tak můžete vyzkoušet fungicidní rostliny a dají se buď přímo přidávat, nebo používat těsně po šťávě. Vhodné množství je od 0,5 litru nahoru a dají se vypít klidně i tři litry, ovšem dost to záleží na individuální snášenlivosti. Tak jak tom loupete, to plně vyhovuje, nějaké reziduální látky stejně nejdou odstranit ani mytím, ani loupáním.
Tak toto mám vyzkoušené. Jakmile si dám více kombinací do šťavy, tak mám řidkou stolici, a cítím se pár hodin po vypití nějak divně a unaveně. Ale pokud dám do šťávy max.dva druhy ovoce, tak se nic neděje. A je jedno, jestli je to pomeranč, nebo jablko. Prostě to moc nemíchat Díky za odpovědi. Grep a mrkev je v pohodě kombinace na kvasinky ? Nebo radši ten grep zvlášť ? Nemůže moc grepové šťávy škodit ? A vypít třeba najednou 0,5l pomerančové šťávy by tedy neměl být problém, když mi potom nebude špatně a přidám k tomu kokosový olej ? Ten baštím po lžičkách, lepší si ho dát před nebo po ? Už to asi moc pitvám ...
Ano, ta kombinace vyhovuje a pokud přidáte i fungicidy, tak se kvasinkám u vás dařit nebude. Moc grepové šťávy určitě škodit může, ale s tím nic nenaděláte, pomerančová nevadí nijak, tak pijte tu, ale léčí spíše ta grepová. Vypít 0,5 litru šťávy není žádné hrdinství, já piji minimálně 0,5-1,5 litru denně stále. Na kokosový olej si dávejte také pozor, sice je relativně zdravý, ale bohužel může provokovat zánětlivé procesy v těle a dost ničit rovnováhu prvků. Jinak olej klidně přímo do jídla, ten se nemusí užívat samostatně Tak jsem se na dříve zmiňované konzervovaní šťáv Céčkem po dvou dnech vyprdnul. Přide mi to chuťově dost hnusné a nemám z jejího vypití tak dobrý pocit jako z čerstvé.
Přiznám se že Vámi doporučovaný zelený nápoj jsem ještě nezkoušel, ale soudě podle reakcí na něj a Vámi popisovaných účinků není na co čekat. to Jarda : Pán Jarda, keď si odšťavujem kaputu...stačí ju narezať, potom vymočiť pár sekúnd (ručne "plákať") vo vode, nechať odkvapkať cez sitko, a je to pripravené na odšťavovanie ? Ďakujem za odpoveď.
To máte pravdu moc to nepasuje, ale je tam zásadní rozdíl a to, že vidíte, zda plesnivé jsou, nebo nejsou a to je opravdu podstatné. Jinak ani já jich nedoporučuji jíst nosnou část denního stravovacího objemu, ale pouze jako doplněk, což celkem nevadí.
Zelí já osobně ani nemáčím ve vodě, pouze sloupnu horní list a odšťavňuji.
Konkrétně produkt na který jsem Vám ale zaslal link, se může chlubit označením Kosher, což zase hovoří pro jeho obhajobu. Myslím že to není označení které by se udělovalo z dlouhé chvíle. Ale opravte mne pokud se pletu.
Ne, to se určitě nemýlíte, toto označení si příslušníci nadkasty vymiňují pro kvalitní potraviny, což by vám mohlo dát za pravdu. Nakonec já vás od jeho konzumace nemíním odrazovat, pokud tomu věříte a chcete za to ty peníze vynakládat, tak proč ne, ale moje argumentace je snad jasná. Já osobně nevěřím žádnému označení, ani doporučení, ale věřím tomu co vidím, nebo vím. Chcel by som sa spytat ci sa pri sucasnom sposobe pestovania zeleniny, ovocia a pri sucasnom stave pody oplati ich odstavovat. Ci ta stava ma dake dostatocne mnozstvo vitaminov.
Určitě jich tam je daleko více, než v uzeném vepřovém kolenu, ale pokud to srovnáte z bylinou z přírody, tak pak je jich tam opravdu málo. Dobrý den, nikde jsem se nedočetl o šťávě z kiwi. Na co má dobré účinky, s čím jí míchat či nemíchat, zda-li je nějaké omezené množství kolik se jí dá bezpečně pít atd. Ani u N.Walkera jsem nic nenašel.
Tak vyrábět určit jde a zdravá je, ovšem mě se zdá jako produkt nesmyslně drahá a sám ji nevyrábím. Obsahuje celkem velké množství vitamínů, hlavně vitamínu C a příznivě ovlivňuje krvetvorbu. Míchat se dá celkem do veškerého ovoce a omezení nejsou žádná.
S kiwi mám rovankú skúsenosť ako píšu tu: Marnou snahou a také zbytečným plýtváním je často odšťavňování velmi zralých, změklých a "kašovitých" plodů. Typickým příkladem je banán, ze kterého spolehlivě vyrobíte pyré, kašičku nebo pastu, ale jen stěží vám někdy poteče jako jablečný fresh. Rada v případě takových surovin (např. velmi zralé až "máslovité" broskve a meruňky, přezrálá až moučná jablka, kiwi apod.) zní prostě: Raději mixovat celé plody ve šťávě z jiného ovoce. Mixované nápoje navíc výrazně rozšíří paletu chutí a možnosti kombinací jednotlivých druhů včetně mraženého ovoce na přípravu osvěžujících chladných drinků. (V případě kiwi a banánu je nutné počítat s tím, že mixovaný nápoj, který déle "stojí" nebo se skladuje, postupně hořkne a kiwi - zvláště nevyzrálé - někomu navíc "drhne" v krku. Ostatně tak jako v případě všech čerstvých šťáv a mixovaných drinků je nejvhodnější a nejzdravější vypít je bezprostředně po jejich připravení. Prosím, máma je cukrovkářka 2.typu (prášky-metfirex a diaprel mr). Je silně překyselená. Snažím se jí přesvědčit, aby pila ovocné a zeleninové šťávy. Má jen obavu, pokud by vypila denně např. 1/2 litru ovocné a 1/2 zeleninové šťávy, že jí bude stoupat cukr. Já myslím, že je to obava zbytečná... Ale radši se ptám. Děkuju.
Po zeleninové šťávě je to dost nepravděpodobné a také po šťávách z kyselých druhů ovoce patrně problém nebude, ovšem u nějakých vyloženě sladkých, to by problém nastat mohl, ty bych zařadil, až po nějaké době a důkladném pomalém prozkoušení. Jako první bych z ovocných šťáv vyzkoušel grepovou, která je silně zásadotvorná a cukrů obsahuje opravdu málo. Při ovocné štávě 0,5L (jablka, grepy, citrony, kiwi, ananas, mandarinka, pomeranč, zázvor) ráno na lačno mám poslední dobou hodně řidkou stolici, prakticky pár minut po té štávě mne to hned prožene na záchod. Může to způsobovat kvasinka? Nebo to může způsobovat více druhů ovoce najednou ve štávě?
Obě varianty jsou možné a určitě není vhodné dělat složité varianty šťáv složené z mnoha druhů. Blbě se pak dá vysledovat, co vlastně je špatně a podle mého názoru jsou dva, maximálně tři druhy šťávy až dost. Složitá směs se chová většinou nevyzpytatelně, jak z pohledu kvašení, tak z hlediska pojímavosti, čili asi zjednodušit. Dobrý den. Kamarádka (40 let) a jeji syn (11 let) trpí psychyckymi problémy. Syn uzkostnými depresemi, matka deprese, smutek, málo energie. Chci jí zkusit nasměrovat na šťávy, jako alternativní léčbu. Které šťávy byste zejména doporučil? Byly by vhodné citrusy? Mylím, že mají takový ten odšťavovač na citrusy... Děkuju.
Ano, ale ne citrusy obecně, pouze grepy a citróny, protože je potřeba upravit poměr vápníku vůči hořčíku a to se dá rozpuštěním vápenných úsad kyselinou salicylovou obsaženou v grepech a dodáním velkých dávek hořčíku ideálně z chloridu hořečnatého. Nicméně je potřeba pochopit, že problém je ze zaneseného střeva a vysoké kyselosti, čili čistit střevo je naprostý základ, jinak budou na výsledky čekat dosti dlouho. Dobrý deň. Dobrý den Jardo,
Jak mám tedy chápat-cituju z vašeho úvodního textu o šťávách: POMERANČOVÁ - Bohatá na draslík, vápník, hořčík a vysoký obsah vitamínů A, B, C. Velmi pomáhá při překyselení organismu. Je pomerančová šťáva tedy na něco vhodná? Děkuju.
V zásadě to děláte dobře, ale asi přijímáte velkou dávku vitamínu C a to vám způsobuje průjmy, čili ho vyzkoušejte na jeden, nebo dva dny vynechat a pokud průjem nebude, tak upravte dávkování.
To se jim nedoporučuje, vzhledem k teoretickým možnostem vyvolání kopřivky a alergických potíží, ovšem celá věc platí pouze pro matky zanesené, protože pak se ten uvolněný bordel z těla matky může dostávat do těla dítěte při kojení, jinak tam dle mého názoru není problém.
To jinak, než to píšu, snad ani chápat nejde, prostě dělá to co píšu, ale není schopna uvolnit přebytečný sedimentovaný vápník jako šťáva grepová, kterou vám doporučuji. Je vhodná na překyselení organizmu a to tam máte jasně napsáno. Prosím o radu. Moje děti se stravují, aspoň myslím, relativně zdravě (snídaně ovoce, svačina chléb a zelenina, oběd ve školní jídelně
Pokud má astma, tak nemůže mít zcela v pořádku střeva, protože odtud tento problém pramení. Čerstvá šťáva z těla žene sajrajt ven a střevo to nebere, čemuž nemůže pomoci ani MMS, to stav paradoxně dále zhoršuje, je potřeba vyčistit střevo a otevřít tak přirozený kanál pro odpadní látky, čímž se zavře ten náhradní horní kanál přes plíce. A máte prosím nějaký způsob očisty střeva, který se dá aplikovat 10ti letému klukovi? Klystýr, ani podobné techniky nepřijme. Je něco přírodního, co by mohlo pomoct? Od malinka chodí na záchod obtížně...ale dělala jsem maximum pro to, aby měl vlákninu co nejvíce (vzpouzel se dlouho). Děkuju.
Vypít roztok epsomské soli, to ho pořádně vyčistí a pak nasadit laktobacily. Když jsem začínal před několika měsíci s děláním štáv, všem plodinám jsem loupal před odštavňováním slupky teprve, až jsem aspon trochu pročetl forum jsem se dozvěděl, že mám odštavňovat i se slupkama, že je tam nejvíc prospěšných věcí, takže se chci zeptat, kterým plodinám mám/nemám loupat slupky/naťě/listy apod.? No myslím, že vypisovat by to bylo na dlouho spíš se zeptám co loupat, abych nebo kdokoliv jiný něco nedělal špatně : ) No myslím, že vypisovat by to bylo na dlouho spíš se zeptám co loupat, abych nebo kdokoliv jiný něco nedělal špatně : )
Vlastně to ani vypisovat nemusím, píšete to skoro správně. U kořenové zeleniny odříznout oba konce a u ananasu také, jinak ho důkladně omýt, vše ostatní sedí. Máme dva odšťavňovače - starý Moulinex odstředivku a nový šnek Omega. Na čem byste dělal mrkev? Myslím, že odstředivka má trochu větší výtěžnost (což mě překvapilo), ale zase menší kvalitu šťávy. Takže mám dilema... Děkuju.
Omega je opravdu u mrkve slabší, ale na jiné potraviny je zase špičková, je potřeba si uvědomit, že žádný odšťavovač není univerzálně dobrý na všechno. Třeba ten můj Angel totálně selhává na rajčatech a stál opravdu hodně, ovšem mrkev umí špičkově a u Omegy je to obráceně. Asi bych to dělal na tom starém odšťavovači, protože výtěžnost je základ, sám také tento starý odšťavovač vlastním a některé plodiny s ním zpracovávám z výše uvedených důvodů. Jak dlouho vydrží štáva v petce,aby byla kvalitní, aniž bych tam přidala vit.C?
Pokud bude zcela plná, tedy bez vzduchové bubliny, tak v chladu i 6-8 hodin, ale po otevření ji musíte naráz vypít co nejrychleji, jinak je hned po ní. Určitě je vhodnější ten vitamín C přidávat, nebo ji vakuovat.
Ano, děkuju. Do ranní šťáv připravované večer vit.C přidávám, ale odpoledne, když si beru zel.štávu do práce, si nechci zbytečně snižovat ph vit. C. Teda jestli jsem to dobře pochopila, že větší dávky vit.C snižují ph.
To děláte dobře a větší dávky vitamínu C opravdu snižují pH. Pokud připravuji šťávu z okurek z obchodu je lepší ji oloupat nebo může slupka zůstat?
Já ji neloupám, ale je vhodné tyto okurky z obchodní sítě vždy důkladně omýt teplou vodou. Cca před 1,5 měsícem jsme začali konzumovat ovocné a zeleninové šťávy. Snížili jsme konzumaci masa (dříve téměř denně
Většinou je za tím demineralizace, konkrétně nedostatek křemíku a zinku, případně chybí omega 3 mastná kyselina. Také je možné, že si dlouhodobě netvoří kyselinu chlorovodíkovou v žaludku a měl by ji suplementovat. Je tedy vhodné si udělat krkací test na kyselinu chlorovodíkovou a také vlasovou analýzu, která mu odpoví, co všechno v jeho těle chybí. O krkacím testu jsem nikdy neslyšela. Jde ho udělat doma?
Vy neumíte krknout doma? Domnívám se že ano, čili určitě doma udělat jde a je zde několikrát rozebírán, čili zkuste si to najít a vyzkoušejte jak jste na tom. Trochu jsem se zajímala na netu o problematiku vlasové analýzy a našla jsem tento článek: Aha omlouvám se, už ten dotaz a odkaz někdo poslal. Já jen, že v tom článku se píše, že poslali stejné vlasy do tehdy ještě existujících více laboratoří a výsledky se lišily... Našla jsem ještě tuto analýzu prvků v těle:
Pokud půjdeme do tendenčních záležitostí, tak se z toho nevymotáme, čili pouze dvě připomínky. I z naprosto stejného vzorku krve neudělají dvě stejně vybavené laboratoře stejné výsledky a přesto je lékařská věda uznává. Pokud se u nějaké stoleté mrtvoly něco zkoumá, tak v naprosté většině případů právě z vlasů a pokud je to tak nepřesné, tak proč to vlastně soudní lékařství dělá, asi se tam nudí a mají dlouhou chvíli. to Jarda : Pán Jarda, mohol by som si urobiť mrkvovo-zelerovo-kapustovú šťavu a do nej v odšťavovači "Hurom" urobiť orechovú kašu z lieskových orechov (ktoré predtým vykvasím, aby sa neutralizoval enhybítor enzýmu trypsínu) a spolu to zmiešať a popíjať to pol hodinku ? Je taká kombinácia o.k. ? Orechov dám podstatne dosť... a drž čo ostane, tú pochrúmem.
Kombinace je to sice správná, ale jak se ta výsledná směs bude trávit, to opravdu netuším. Podle mého názoru ovšem může docházet k průjmu, ale musíte si to vyzkoušet. chcela by som rano zacinat den so stavami namiesto vody, no na toto si potrebujem pripravit ovocie vecer predtym, lebo rano nestiham, vadilo by nejako, keby som si pripravila osupane citrusy + len umyte jablka a podobne, ocistena mrkva, vsetko ocistene iba nenakrajane, do misy do chladnicky a rano uz len stavila? ide mi teda hlavne o tie citrusy, ci to bez tej supky nejako straca na kvalite.
Moc dobrý nápad to není, protože za 15 minut zoxiduje prakticky všechno, čili já bych to nedoporučoval.
tak tie citrusy nejako postiham rano. Dobrý den! je koukám že jsem to dal jako nové téma.Pane Jardo přesuňte to prosím do ovozel šťáv díky! je koukám že jsem to dal jako nové téma.Pane Jardo přesuňte to prosím do ovozel šťáv díky!
Tak Malachov je opravdu kapacita a jeho nápady jsou určitě dobré, nicméně tuto kombinaci sám také někdy používám a dá se určitě doporučit. Oba komponenty samostatně játrům velice pomáhají a v té směsi mají mnohem vyšší účinek, čili určitě ano. Dobry den Jarda, rada by som vedela, ci to neprehanma s mojou kombinaciou zeleninovej stavy.
Tam nevidím problém a dalo by se toho asi vypít i daleko více. Dobrý den,
Tak určitě to jde a šťáva je v malém množství zdravá, nicméně patrně bude dost projímavá a ve větším množství ji asi pít nepůjde. Účinky má ovšem dost jiné, než čerstvá šťáva ze zelí, to se srovnávat nedá, ale zdravá je. Dr. Norman W. Walker mal nato iný názor a považuje šťávu z kyslej kapusty za nezdravú lebo tá šťáva je pre sliznice veľmi škodlivé a pôsobí negatívne na kožu, ktorá po čase zdrsnie.
No to je sice pravda, ale zase velice dobře vyladí střevní bakterie a já bych ji tedy zase tak strašně škodlivou neviděl. Dobrý den, děkuji za odpověď. Ještě se chci zeptat - po vypití cca 0,5l zeleninové šťávy dostanu obrovskou žízeň (po ovocné nikoliv). To je normální stav a nemám si toho všímat nebo je něco špatně? Děkuji
Normální to asi není, ale nic divného bych v tom také nehledal, prostě se napijte znovu, nebo ji vyzkoušejte trochu zředit vodou a uvidíte. Dobrý deň,pán Jarda chcem sa Vás opýtať aký máte názor na uchovávanie zeleninovej šťavy v nerezovej termoske. Ja si večer urobím šťavu,naplním termosku až do vrchu a uskladním v chladničke, na druhý deň si ju vezmem do práce , dám do chladničky a vypijem pred dvanástou.Som tu na fóre nová, takže sa stále učím, až dnes som si prečítala že do šťavy môžem pridať Céčko.
Tak nerez není zrovna nejideálnější na uchovávání šťáv, protože může uvolňovat nikl a dokonce i jiné látky, které mohou dost škodit. Vhodná je nerezová termoska se skleněným vnitřkem, která vydrží také hodně. Jinak přidávat céčko je velice rozumné, šťáva déle vydrží a dodá vitamín C, kterého má skoro každý málo. Dobrý večer,pán Jarda.
Klidně to tak dělat můžete a co se týká brokolice je zpracovatelná celá, není třeba nic vyhazovat, dokonce i ty tvrdší stonky se dají odšťavnit, pokud na to máte adekvátně silný odšťavovač, což já třeba běžně dělám. Zkoušel někdo odšťavnit dýni? Měla by mít až 90% vody a jako zelenina by mohla v mixu celkem fungovat...
Odšťavňovat určitě jde, ale co se týká chuti, tak nic moc. Stal jsem se šťastným majitelem odšťavňovače Angel 7500 a tak bych nejraději pořád odšťavňoval...
Tak on to není zázrak, prostě jste použil samé ostře zásadotvorné potraviny, čili výsledek je to logický. Môžem namiesto ovocnej piť ráno zeleninovú šťavu? Dôvod je ten, že som zvykla piť zeleninovú poobede, no teraz mi to nejako nevychádza, jednak časovo, ale hlavne finančne musíme trochu skresať, teda radšej by som pila zeleninovú, aj kvôli kandide. Zvyknem si miešať cviklu, uhorku, zemiak a mrkvu. Nikdy som s touto kombináciou problém nemala. Teda je tu tá otázka, či je vhodne piť ráno na lačno. Tiež, po akom čase si môžem dať ovocie. Trávi mi dosť pomaly vlastne všetko, včetne šťavy a ovocia (vždy jem v jeden deň iba jeden druh).
To nijak nevadí, já to často dělám a je to možná lepší, než ty šťávy ovocné. Vhodné je od ovocné snídaně udržet dostatečný odstup, ideálně déle než hodinu, ale většinou stačí cca 20-30 minut. Dobrý den pane Jardo, chctěl bych se zeptat jak je to s lipofilními vitamíny v zeleninových štávách. Jaká je vstřebatelnost třeba Ačka v ranní mrkvovo-jabkové štávě? Nemělo by se přidávat do štávy třeba pár kapek oleje? Děkuji chctěl bych se zeptat jak je to s lipofilními vitamíny v zeleninových štávách. Jaká je vstřebatelnost třeba Ačka v ranní mrkvovo-jabkové štávě? Nemělo by se přidávat do štávy třeba pár kapek oleje? Děkuji
Tak je to určitě vhodné, ale obecně stejně nějaké tuky jíte a pak se stejně vstřebávají. Jinak z tohoto pohledu je velice dobré ořechové mléko, tím řešíte všechno najednou. To jsem už jednou zkoušel, bylo to ale spíše jídlo než pití chctěl bych se zeptat jak je to s lipofilními vitamíny v zeleninových štávách. Jaká je vstřebatelnost třeba Ačka v ranní mrkvovo-jabkové štávě? Nemělo by se přidávat do štávy třeba pár kapek oleje? Děkuji
Uz v samotnej stave je male % mastnych kyselin. Ale niekedy si dam ku stave polku cajovej lyzicky kokosoveho oleja, to mi pripada tiez ako dobry postup. Alebo, ak vlastnis dobry odstavovac, prihod zopar slnecnicovych semienok.
Drť můžete přidat do jídla v tom není problém, není sice již nijak moc výživná, ale jíst se dá. Tak jsem dnes rano dal asi deci stavy z cervene repy a po chvili se mi zaclo delat zle. Neustal jsem to a stava sla ven. Myslim, ze jsem v tom citil zluc, jedna vlna byla horka. Ted tu sedim a nevim, co to melo znamenat. Rano jsem se necitil nijak divne nebo rozdilne proti jinym dnum. No aby toho nebylo malo, tak, prestoze pry mam ledviny v naprostem poradku, jsem ted mel cervenou moc. Predpokladam barvivo z toho zbytku repy, ktera zustala po zvraceni v zaludku. No aby toho nebylo malo, tak, prestoze pry mam ledviny v naprostem poradku, jsem ted mel cervenou moc. Predpokladam barvivo z toho zbytku repy, ktera zustala po zvraceni v zaludku.
Tak červená řepa je mocný čistič a jak vidíte, tak čistí opravdu dobře. Každopádně s ní není sranda a pokud jste ji dosud neužíval, tak musíte velice pomalu a to uvedené množství je již docela dost. Já jí sice piji klidně i půl litru, ale to si každý opravdu dovolit nemůže. Jinak ty ledviny nebudou nic moc a střeva taky, ale pokud ji budete pít pravidelně, tak se to srovná a na ty střeva bude potřeba zinek. Repu jsem prave uz mel, takze me to docela prekvapilo. Slo to prakticky hned ven, ani nevim jestli se to do strev dostalo. Ty ledviny jsem ale necekal.
Dejte nějakou dobu větší dávky zinku, případně i křemíku a tu řepu pravidelně a ono se to zase porovná. Ten kremik jak dodavat? Piju stavu z okurek, mam od Vas bily jil, ale ten jsem si daval jen zevne, a obcas davam na noc Sanogel. Nacetl jsem si ted neco o zinku a zjistil, ze nejlepsi je chlorid zinecnaty ovsem bez vybaveni a potrebnych znalosti je to spis nebezpecne (muj pripad) a tez je treba dodavat med aby se zinek vstrebaval. Nacetl jsem si ted neco o zinku a zjistil, ze nejlepsi je chlorid zinecnaty ovsem bez vybaveni a potrebnych znalosti je to spis nebezpecne (muj pripad) a tez je treba dodavat med aby se zinek vstrebaval.
Med sa nedodava preto, aby sa zinok vstrebal, ale preto, ze vacsie davky zinku znizuju vstrebatelnost medi, ktora sa postupne dostava do deficitu. Nad 30mg Zinku denne uz treba mierne zvysit prijem medi, a nad 60mg zinku treba uz dodavat plnu doporucenu davku, teda 2mg, inak vznikne casom deficit medi. Nacetl jsem si ted neco o zinku a zjistil, ze nejlepsi je chlorid zinecnaty ovsem bez vybaveni a potrebnych znalosti je to spis nebezpecne (muj pripad) a tez je treba dodavat med aby se zinek vstrebaval.
Bílý jíl se běžně jí, nebo pije v roztoku, ten nemusíte dávat pouze na kůži. Jinak člen Xion vám to píše v zásadě správně a ohledně těch chloridů se podívejte do soukromé zprávy. Měl bych dotaz jestli je lepší šťávy ředit vodou nebo je pít tak jak se vylisují.
Najlepšie vobec neriedit, riedit iba v prípade, že Vám dojde ovocie alebo zelenina.
Jak píše člen Mat11 nejlepší je vůbec neředit a spotřebovat ihned po lisování. Tak jsem ze zvědavosti chtěl vyzkoušet svoje ledviny a játra po správné stravě a různých detox metod, OJ,néti,šánka,der koupel, atd udělal jsem si něco přes 500 ml štávy z červené řepy, jednu okurku k tomu a tri mensi mrkvicky kvuli chuti protoze samotna řepa je štiplavá. no výsledek byl, že jsem neměl vůbec zbarvenou moč ani do růžova prostě paráda, pak jsem čekal jak jsou na tom játra a počkal si na ranní stolici. udělal jsem si něco přes 500 ml štávy z červené řepy, jednu okurku k tomu a tri mensi mrkvicky kvuli chuti protoze samotna řepa je štiplavá. no výsledek byl, že jsem neměl vůbec zbarvenou moč ani do růžova prostě paráda, pak jsem čekal jak jsou na tom játra a počkal si na ranní stolici.
Jde o celkem průkazný test stavu ledvin a jater, čili pokud vám to funguje, tak buďte rád. Zdravim!
Na té řípě není nic špatného, akorát se po ní většina lidí podělá, čili pokud ji snášíte, tak v tom nevidím problém, ona má toho cukru relativně malé procento a ještě ne v té škodlivé formě. Ten problém vlastně vzniká až po uvaření v cukrovarnickém procesu. Zda ustojíte bez průjmu polovinu řepné šťávy, to nevím, mě se to zdá dost. Jinak ty listy zvířata žerou, což vám potvrdí i zemědělci, čili ani v tom by problém být neměl, ale chuťově to nebude asi nic moc. Ten meloun bude pořád meloun, ovšem s mrkví to půjde určitě, ale jinak bych ho s ničím raději nemíchal. Zdravím Ja mám namrazené litre ovocnej stavy, zacnem ceresnami a koncím slivkami. Kedze sa mi to mnozstvo nezmesti do vlastnej mraznicky mám to po kamarádkach porozhadzované. Odstavym a v pet flaskách zamrazím. Marhulová je hustá tak to jeme lyzickou a vonku snezí
Šťávy je jednoznačně nejvhodnější konzumovat zcela čerstvé, pro kratší konzervaci použijte větší dávku vitamínu C a na dlouhodobé skladování třeba zmrazení i když to už po rozmrazení určitě nebude ono, chuť i vlastnosti se dost změní. Pekné sobotné ránko, máme ovocné stromy a je toho vdaka bohu dost. Pálenku nepálime, kompóty povazujem za vyhodené ovocie dzemy robím málo ak áno tak s medom tak mi ostalo mrazenie ako najrozumnejsie spracovanie. C vitamín mám pridat po rozmrazení alebo pred? dakujem
Vitamín C se dává do šťávy, kterou chcete uchovat k okamžité spotřebě v řádu několika hodin, maximálně jednoho dne. Pokud chcete šťávu zmrazit, tak se nepřidává, to se mě zdá zbytečné, ale škodit tam v žádném případě nemůže. Natékají mi nohy. Myslíte si, že by to bylo tím, že vypiju 4-5 l vody včetně šťávy. Taky jsem ukončil před týdnem základní antiparazitckou kúru trojčátko. Pil jsem ve zvýšeném množství taky červenou řepu, barví stolice i moč. děkuji za odpověď děkuji za odpověď
To většinou je z rozhozeného poměru draslíku a hořčíku, nechte si tyto dva minerály vyšetřit a patrně bude málo draslíku, čili ten pak budete muset doplnit. Jinak objem vypité tekutiny na to zpravidla při dobrých ledvinách vliv nemá. Dobrý den, zkoušel jste někdo odšťavnit dýni hokaido? Nevíte, jaké je maximalní pitné množství? A popřípadě s čím máte zkušenosti ji kombinovat? zkoušel jste někdo odšťavnit dýni hokaido? Nevíte, jaké je maximalní pitné množství? A popřípadě s čím máte zkušenosti ji kombinovat?
Odšťavňovat půjde v tom není problém, ale snášenlivost si budete muset vyzkoušet, ta asi bude dost individuální. zkoušel jste někdo odšťavnit dýni hokaido? Nevíte, jaké je maximalní pitné množství? A popřípadě s čím máte zkušenosti ji kombinovat?
Suchá stopka = zralá dýně. Určitě jí lze kombinovat se zelenou listovou zeleninou (špenát apod.). dostali sme strasne mnozstvo tmaveho hrozna, je to nestriekane, zo zahrady, vynikajuce, ale nie moc na jedenie, male bobulky, hruba koza a tvrde jadierka, jedina moznost je odstavovat.
Tak hroznové víno bych s ničím nemíchal, to kvasí i bez míchání excelentně a pokud po něm máte průjem, tak patrně živíte kvasinky, čili spíše zpracovat na víno, to už tolik nekvasí, nebo vyzkoušejte burčák. Zdravím Vás po delší době Jardo, obracím se na Vás s dvouma otázkama. 2, Odšťavňujeme na Angelu a nesedí mi jedna drobnost. Byť maličkost u stroje za tak dlouhé prachy obtěžující. Ve spoji u objímky kde se sundavá ozubené soukolí je těsnící gumička. I když jsem dal novou tak mi tímto spojem při odšťavňování dost intenzivně kape. Dělám něco špatně nebo je to normální? Předem díky za odpovědi a přeji hezký den 2, Odšťavňujeme na Angelu a nesedí mi jedna drobnost. Byť maličkost u stroje za tak dlouhé prachy obtěžující. Ve spoji u objímky kde se sundavá ozubené soukolí je těsnící gumička. I když jsem dal novou tak mi tímto spojem při odšťavňování dost intenzivně kape. Dělám něco špatně nebo je to normální? Předem díky za odpovědi a přeji hezký den
1)Ohřívat šťávu v mikrovlnce je naprostá kravina, prostě ji dejte do teplé vody, jako se ohřívá jídlo miminkům, ale mikrovlny rozhodně ne. jedna liecitelka - pssychotronicka, ktora presadzovala popri liecbe delenu stravu, neodporucala prilis pitie ovocnych stiav, udajne kvoli mnozstvu cukru, zial, to je domnienka z druhej ruky a spominana liecitelka pravdepodobne zomrela, cize sa to nedozviem, ale aj tak ma zaujima, preco mohla mat takyto nazor, jedine, co mi napada je mnozstvo cukru nevhodne pri kandide.
To jste si vysvětlila zcela správně, jde o náraz velkého množství sacharidů do těla a to může velice dobře krmit kvasinky, čili tuky a cukry rozhodne není při kvasinkových potížích rozumné míchat.
dakujem. Dobry podvecer, mozem do klasickej stavy teda mrkva jabko cvikla zeler primiesat magnézium chlorid a c-cko? Nebude sa to tam s nicím bit? Dakujem
Kromě dost divné výsledné chuti v tom nevidím žádný problém. Dobrý deň, prosím Vás o názor, či je vhodné pri protikvasinkovej diéte piť aj ovocné šťavy. Ďakujem vopred za odpoveď. Posledni asi dva dny jsem mel porad suche rty, at jsem pil kolik vody jsem chtel, vcera jsem vypil asi 5 litru vody a neco stavy mrkev jablko pomeranc,ale porad byly rty stejne suche, (pro ty co nevedi ,tak telo takto oznamuje ,ze je dehydratovane) dnes rano jsem vypil pres litr vody a porad zadny vysledek,potom jsem vypil asi 1,7 litru predevsim mrkvove stavy ,s trochou jablkove a pomerancove a konecne mam zase rty hebke, z cehoz mi vypliva ,ze voda od nas z vodovodu mi k dobre hydrataci zjevne nestaci?(krystalicka mrizka) ,takze zacinam pit aspon litr a pul stavy denne,hlavn ted na podzim a zimu, dosud jsem pil jen asi kolem pul litru stavy. prosím Vás o názor, či je vhodné pri protikvasinkovej diéte piť aj ovocné šťavy. Ďakujem vopred za odpoveď.
To určitě není, pokud nejde o citrón, grep, papayu a avokádo, tak vše ostatní dělá problémy. Také uvedená kombinace není při protikvasinkové dietě zrovna moc vhodná, nechal bych trochu červené řepy a místo toho ostatního dal třeba celer, nebo okurky, prostě potraviny s minimem sacharidů. Obecně není moc vhodné míchat zeleninu a ovoce a u kvasinek je to naprosto nevhodné.
To funguje opravdu dobře, ale také se zaměřte na správné tuky, hlavně srovnat omega 3 mastné kyseliny. Dobrý deň, ďakujem za odpoveď. To už som viac krát čítala, že ovocie a mrkva nie pri protikvasinkovej diéte. Ďakujem. ďakujem za odpoveď. To už som viac krát čítala, že ovocie a mrkva nie pri protikvasinkovej diéte. Ďakujem.
Mrkvová šťáva je koncentrát z mrkve a jde o větší sacharidový náraz do těla jak u pojídání samotné mrkve, kde si to tělo uvolňuje postupně, čili je z tohoto pohledu mnohem horší, než mrkev samotná. Z léčebných důvodů bych dával nějaké rozumné množství červené řepy a jinak ostatní bezsacharidové šťávy. Dobrý deň, dakujem veľmi pekne za odpoveď.
V dubnu to budou 2roky co jsem změnil životosprávu. Přestal jíst maso a soustředil se na syrovou stravu,cca 70-80% za den. Ps:Nyní jsem 6-tým dnem v 7-mi denní hladovce. Ne jako při půstě pouze o destil.vodě,ale přijímám čaje,mražrnou vodu,šťávy z ovoce a zeleniny. I dnes,když si dal 2řepy a cca 6mrkví což udělalo kolem 0,5litru šťávy,mám moč bez změn. Ps:Nyní jsem 6-tým dnem v 7-mi denní hladovce. Ne jako při půstě pouze o destil.vodě,ale přijímám čaje,mražrnou vodu,šťávy z ovoce a zeleniny. I dnes,když si dal 2řepy a cca 6mrkví což udělalo kolem 0,5litru šťávy,mám moč bez změn.
Ono se dá poctivým úsilím změnit prakticky všechno a je jenom dobře, že to potvrzujete. Dobry den Jardo, chcem sa opýtať koľko a ako casto za deň pit tu cibuľovu šťavu z uhorkovou a v akom pomere? Ja som si ju pred nedávnom urobit vypil som naraz tak 300 ml a to bola sila zostalo mi akosi Divne ťažko horuco vo vnutri aj vonku tela a cítil som taky chvíľkovy pál vo vnutri asi v žalúdku. Tak som sa napil hned vody a bolo lepsie je to normálne? Odšťavil som asi 3 cibule stredné a 1 uhorku asi to nebol dobry pomer ale mal som iba jednu uhorku inak by som dal o cibuľu menej a uhorku viac. Ďakujem za odpoveď.
Tak s tím bych si tak nehrál, to už jste asi docela přehnal, dává se 50 ml cibulové a 450 ml okurkové šťávy a tato dávka se pije maximálně jednou denně. Ono všeho moc škodí i toho dobrého. Dobry vecer pane Jardo.Setrim na green star,ale stavy chci pit alespon trochu.Mam klasik odstredivku.Jedu mrkev a ve sklenici mam platno do nehoz stava tece.Pak to domackam a stava mi prijde cista a je fajn.v platne zustane jeste hodne odpadu to umyju pod vodou a peru v pracce na 90.Pak pouziji znova.Je to celkove dobry napad?Neni to platno uz moc velky filtr?Je to dost piplacka a tak jestli to nedelam zbytecne,jde mi o kvalitu te stavy.Zkousel jsem i kapesnik a je to na stejno jak to platno.Dale myslite ze ty pesticidy v te pracce vyperu?Moc Vam dekuji-Tolar
Tak pesticidy asi vyperete, ale mě připadá zbytečné to takto filtrovat, to má význam u lidí s rozeběhnutou rakovinou, kde vláknina může vadit, ale u zdravého člověka je to podle mého názoru jedno. Potřebuju rozpustit výrůstek,a zmírnit artrozu na zádech, Užívám horčík na míře snesitelnosti,a piju štávy.
To, že vás celer nadýmá je docela divné, brambory i celer stačí omýt, určitě se neloupou a ten grep není problém, nicméně z dlouhodobého pohledu dost odebírá vápník, tak to chce nechat si občas udělat minerály z krve, aby jste věděl, jak si stojíte.
Stačí na rozpuštění toho výrůstku pít ten 1 litr štávy denně, a kolik je potřeba toho Grepu?
Ten litr bohatě vyhovuje a grepu dle chuti, klidně i ten litr, ale to vám dlouho chutnat asi nebude. Jaký smysl má jíst zbytky (tj. vlákninu) z odšťavňovače? Chuťově to špatné není a je mi líto to všechno vyhazovat po dokončení odšťavňování. Chuťově to špatné není a je mi líto to všechno vyhazovat po dokončení odšťavňování.
Prakticky žádný, pokud vám nejde vyloženě o objem vlákniny ve stravě, tak je to prakticky bezcenné. Je nutné mít v žaludku HCL při pití šťáv ? Ptám se proto, jestli můžu pít šťávy na večer.
Není, ty se prakticky netráví a okamžitě přecházejí do těla. Zatím jsem nikde nenašel článek o kedlubnách,ani u Valkera, jak je tos nimi prosím?
To je stejné jako ostatní křížaté rostliny, nehledejte za tím něco tajemného, ale nyní kedlubny nejsou nic moc, ty by jste si je měl dopřávat v pozdním létě, kdy jsou čerstvé a plné síly. Dobrý deň, začal som pravidelne piť ráno 0,6 litra čerstvej mrkvovej šťávy. Problém je, že asi 30-45 minút po vypití mám stále hnačku. Nerozumiem tomu a kys. askorbovú za to neobviňujem lebo dávam si do toho len 3g. Neviem čím to môže byť ale teraz boli Vianoce a jedlo práve nebolo práve najzdravšie ale robil som klystíri. Taktiež mám podozrenie či to nebudú podráždené kvasinky lebo potom mi v črevách alebo v čom hučí a tiež ako keby sa tam prelievala tekutina.
To bych viděl na ty kvasinky a mrkev na ně není zrovna ideální, tu bych zatím raději vynechal. Už som to vyriešil a to tak, že k mrkvovej šťáve pridám šťávu z 1 cibule čo nie je veľmi lahodná kombinácia, k druhému poháru dám pár kvapiek lugolovho roztoku a tretí len samotná mrkvová šťáva. S týmto nemám žiaden problém ani ako som spomínal hučanie v črevách, hnačka ani plynatosť.
Zajímavé řešení, chuťově asi nic moc, ale fungovat by to mělo. Dobry den, Nevim jestli nejlepší, ale super je šťáva okurková. Já ji kombinuju kvůli chuti s mrkvovou.
Základ je okurka a funguje třeba jakákoliv ředkev a červená řepa, nicméně okurky jsou základ. Obecně odkyselují i jiné kombinace, ale ne tak silně, třeba celer, brambora a mrkev. pán Jarda, chcem sa spýtať....
Nevím, je v tom dost sacharidů a teoreticky to může chutnat kvasinkám, ale jinak v tom problém asi není. dnes kvoli pH som zrobil pol litra uhorkovej a hodil do toho lupany sezam = vysledok ,chutilo to ako kava Vdaka Vdaka
Nevidím v tom problém, ořechová, nebo semínková mléka jsem zde mnohokrát doporučoval. Jinak neloupaný sezam je v nabídce na konci fóra a mohu vám ho bez problémů poslat kolik chcete i když na tu větší vzdálenost se spíše vyplatí posílat více zboží najednou, ale jde to.
Vdaka, pekny den Zdravím. Jelikož jsem na tom finančně teď dost mizerně, budu se muset uskromnit. A pít méně čistých šťáv a více osmotické vody. Denně řekněme 1,5 l šťávy a 1,5 l té vody. A tak teď řeším otázku co je ze zdravotního hlediska vhodnější. Jestli celý den vždy míchat ty šťávy s osmotickou vodou zhruba v poměru 1:1 a nebo pít ty šťávy raději čisté neředěné a stejně tak potom pít zvlášť tu osmotickou vodu. Předem děkuji za odpovědi
Pijte samotné nebo řeďte a hlavně u toho tak jako tak mějte dobrý pocit. Poté Vám to prospěje.
To máte nastejno, čili jak vám to bude více chutnat, jinak těch prospěšných látek tam bude stále stejně. Zdravíčko. Hned po probuzení po ránu do sebe kopnu 0,5 l osmotické vody nebo šťávy a jdu cvičit jógu (cca 45min). Ale většinou jsem ještě dost zesláblí. Tak mne napadlo, místo té vody či šťávy si dát jako první drink ořechové mléko, abych měl na tu jógu víc energie. Myslíte že to je dobrý nápad? Že bych tu jógu začal cvičit tak 30min po vypití toho mléka (které by bylo můj první denní příjem tekutin). Jde mi o to, jestli to mléko za tu dobu tělo stihne vůbec zpracovat a vzít si z něho nějakou energii, nebo se to zpracovává déle. Také mi jde o to abych tou jógou nenarušoval nějaké trávicí procesy. Potom mne zajímá, jestli to ořechové mléko není hned po probuzení pro tělo šok? A pokud už bych to tak praktikoval, tak asi bude nejvhodnější ho co nejvíce přecedit, aby ta zátěž pro trávení byla co nejmenší že? Předem děkuji za rady
Tak vadit by to asi nemělo i když jsem nic takového nikdy nezkoušel, nicméně mléko není tekutina, to je vlastně tekutá strava a tak je třeba ho i chápat.
Tak já to tedy vyzkouším a uvidím jak to půjde. Ono ořechové mléko asi nebude ani tak dobře po ránu zavodňovat organismus jako klasické šťávy že? Ale jinak to ořechové mléko hned po ránu šok není, nebo ano? Někde ve vašich příspěvcích jsem četl že ho také po pijete po ránu. Tzn. že ho pijete ještě před klasickými šťávami a nebo do sebe dostane třeba 1l šťáv a až potom pijete to ořechové mléko?
Je to potravina, tedy se zavodněním to nemám mnoho společného. Žádný šok se nekoná a pokud ho piji, tak až po ranní dávce šťávy. ake su vhodne stavy na problemy s prostatou?
Podle knihy od Walkera jsou vhodne stavy citronova, mrkev+c.repa+okurka nebo napr. mrkev+spenat
dakujem.
Vše co ovlivní střeva a játra, což člen whoo píše správně a dále zinek a to ve velkém, optimálně 150-18o mg denně. Tam se většinou jedná o plísně a těm zinek nesedí.
dakujem. Zdravím vas Jardo chcem mám na vás jednu otázku ohľadom mrkvovej šťavy. Keď už človek zsčína mať alobo už dlhšie má z mrkvovej šťavy oranžový nadych je to znamenie že treba tú šťavu prestať na nejaky čas piť alebo je to celkom neškodné? Nie je to znamenie predávkovania nejakym vitamínom všaK či ano? Ako ste to riešil vy keď ste bol v takom stave? Vďaka
Neřešil jsem to nijak, jde o proces čištění jater, což je potřeba a velká dávka karotenoidů automaticky barví pokožku, čili nejde o nic nebezpečného. Dobrý den pane Jardo, prosím Vás o radu. Mám objednaný odšťavňovač a plánovala jsem jako základ hlavně mrkvové šťávy, ale bohužel mě mrkvová nadýmá. Jaké kombinace jsou možné bez mrkve? Přijde mi, že je mrkev základ většiny šťáv. A do čeho míchat ořechové mléko? Kvasinky se snažím stravou držet na uzdě, doufala jsem, že ta mrkev jako šťáva projde. Mým problémem je chronická borelioza, plicní chlamydia, toxoplazmoza, pozitivní autoimunita, kašel. 165 cm, 52 kg, 29 let. Děkuji moc za možné tipy kombinací.
Takto na dálku doporučovat co vás nebude trápit nadýmáním je dost obtížné, většinou fungují okurky a celer, nicméně asi by bylo vhodné si stáhnout z internetu knihu Dr. Norman W. Walker: Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy a tam je inspirace habaděj. Pokud by se vám ji najít nepovedlo, mohu vám ji v PDF souboru poslat, nebo ji mají dost běžně i antikvariáty. Děkuji za odpověď, materiál studuji. Právě že ta karotková je u většiny kombinací... Zkusím ji tŕeba v menším množství, 1/2 litr najednou bylo asi moc. Když se nemǔže ani ovoce kvǔli kvas., tak toho moc nezbývá, z čeho šťávy dělat...
Mrkev v boji proti kvasinkám není moc vhodná. Tu bych konzumoval až v poslední fázi diety. Mrkni se do tabulky, kterou mám v podpisu.
Xeelee díky za odpověď, opravdu super tabulka, klobouk dolǔ. Z čeho se tedy dají dělat denně šťávy při hrozbě kvasinek? Jako začátečník se v tom trochu plácám, mrkev je skoro u všeho. Mám nově odšťavňovač a kvǔli kvasinkám se ho "bojím" používat.
Já zatím odšťavňovač nemám, ale vyzkoušej kombinace zeleniny ze skupiny 0 a 1 (viz tabulka) nebo si dělej jednodruhový šťávy. Tím nic nezkazíš. Ještě bych chtěla požádat prosím o radu:
1)Pokud stojíte o citrin, tak loupat minimálně, jinak loupat celé, ono je s tím dost práce. Pane Jardo, píšete, že máte zkušenosti s černou ředkví. Rád bych ji používal na obnovu jaterních funkcí jako šťávu. Jednou jsem ji zkusil odšťavit a málem mi popálila sliznice, jak byla silná (kupodivu kupovaná z obchodního řetězce). Poradil byste s jakou zeleninovou šťávou by bylo ideální ji smíchat, aby se to dalo vypít a zároveň to léčilo játra?
Ředkev míchám se zelnou nebo okurkovou šťávou vždy tak 4:1 (zelí:ředkev) a ještě ředím trochu vodou. Je opravdu hodně aromatická a silná a samotná šťáva jen pro silné jedince
Ohledně té ředkve vám správně odpovídá člen sakul a jinak bych játra podpořil ostropestřcem, čajem chanca piedra a schizandrou čínskou. Ohledně té mědi je určitě dobré si nechat stav mědi laboratorně zjistit, což stojí cca 100,-Kč a klidně ji můžete mít vysoko, což játra zásadně zatěžuje a dobré to není. Zánět je vždy docela bolestivá problematika, tam by jste patrně hned věděl, že ho máte. Jsem bežný konzument téhle společnosti a snažím se postupně přejít na podobný styl stravování jako máte vy... jsem názoru, že nic nemůžu soudit dokud to nevyzkouším sama na sobě... Když jsem si včera dala ráno na lačno čtvrt litru hroznové štávy, tak milá šťáva šla do hodiny ze žaludku ven .... do této doby jsem nezvracela cca 7 let, mám tzv. kachní žaludek, nebo už byl totálně otupělý z toho co jsem do něj dávala... každopádně je toto normální?
Normální to asi není, nicméně zrovna hroznová šťáva je silný čistič a také docela dost kvasí, klidně tedy třeba při pomnožené kvasince může vyvolat uvedený problém, nebo prostě pouze čistila. Je nějaká kombinace ovoce, zelenin nebo ovocnozeleninové štávy která by mohla škodit? Nebo je možné kombinovat libovolně podle chuti atd?
Kombinovat ovoce se zeleninou je celkem nesmysl, čili z tohoto pohledu pak škodí skoro každá kombinace, až na pár výjimek. pijem denne asi pol litra zeleninovych stiav (hlavne kombinacie cibula + uhorka) a chcel by som ich rozdelit na dve davky, hlavne preto, aby som naraz nedaval do tela vela sacharidov...spominalo sa tu, ze ak odstavim stavu a nechcem to hned vypit, tak je mozne ju skladovat v chladnicke po pridani kyseliny abskorbovej. a teraz otazka. mozem odlozit do chladnicky stavu na 1,5 az max. 2hod bez toho, aby som do nej daval kyselinu abskorbovu? totiz ide mi o to, ze nechcem pridanim tejto kyseliny znehodnotit stavu co sa tyka jej ph-potencialu...moc utrpi kvalita takejto stavy, ak bude asi tak 1,5 az 2 hod. trcat v chladnicke bez konzervacnych latok?
nalej do flase uplne az po hrdlo a zavri ,teda nebude tam vzduch = ziadna oxidacia ,,ale v praxi to nemam overene ani namerane,ale malo by to fungovat na tie 2 hodky ...
Člen laco vám to píše správně, již jsem to zde někde takto psal a ty dvě hodiny asi dobrý, nicméně s tím céčkem určitě lepší. Dobrý den, rád bych se prosím zeptal, jestli je dle Vašeho názoru lepší pití zeleninové šťávy s destilovanou vodu (případně jaký je poměr) nebo raději pít vodu zásaditou? rád bych se prosím zeptal, jestli je dle Vašeho názoru lepší pití zeleninové šťávy s destilovanou vodu (případně jaký je poměr) nebo raději pít vodu zásaditou?
Ono je to vlastně to samé, zeleninové šťávy jsou vysoce zásadité, destilovaná voda lehce kyselá a výsledek bude zásaditá voda s dobrou chutí. Pokud budete do šťávy dávat navíc i zásaditou vodu, bude se pH šplhat nahoru dost rychle. S čím môžem kombinovať uhorkovú šťavu, aby chutila dieťaťu? Mrkvovú dcérka nemá tiež veľmi rada. Je možné uhorkovú miešať aj s nejakým ovocím?
ja som si dal do nej sezam ,sice nato treba lepsi odstavovac (hriadelovy) a chutilo to trosku ako kava :> ,,,s ovocim asi tazko .. ale ked sa da mrkva tak by chut mala byt v pohode nie?
so sezamom je to zlozitejsie, to ano. Tak v poslední době často dělám mrkev+okurku, až tento týden jsem tam jednou poprvé zkušebně přidal i svazek ředkviček a opakovaná návštěva wc s průjmem na sebe nenechala dlouho čekat, což se mi po šťávě ještě nestalo, nicméně zas o zkušenost víc Jinak jsem náhodou narazil na zajímavého borce, jmenuje se Jay Kordich a je to jakýsi pokračovatel Normana Walkera, jež byl kdysi jeho mentorem. Kdysi překonal závažnou nemoc prý díky šťávám. Tomu člověku je přes 88 let a objevoval se a stále objevuje v nějakých TV pořadech, kde propaguje čerstvé šťávy. Má to takový typicky americký nádech ale pokud se podíváme na jeho věk a vitalitu jaká z něj číší, a která mi přijde autentická tak pak klobouk dolů. Zde jsou nějaká videa s ním přímo v akci (v angličtině): šťáva ze zelí, mrkve, celeru pravý pomerančový džus odšťavňování melounu "nakopávač" jater
Tak ovoce asi moc ne, spíš nějaké ořechové mléko, pokud jí to bude chutnat, nebo tam dejte Sladík, případně xylitol, což děti berou celkem ochotně. Jinak jsem náhodou narazil na zajímavého borce, jmenuje se Jay Kordich a je to jakýsi pokračovatel Normana Walkera, jež byl kdysi jeho mentorem. Kdysi překonal závažnou nemoc prý díky šťávám. Tomu člověku je přes 88 let a objevoval se a stále objevuje v nějakých TV pořadech, kde propaguje čerstvé šťávy. Má to takový typicky americký nádech ale pokud se podíváme na jeho věk a vitalitu jaká z něj číší, a která mi přijde autentická tak pak klobouk dolů. Zde jsou nějaká videa s ním přímo v akci (v angličtině): šťáva ze zelí, mrkve, celeru pravý pomerančový džus odšťavňování melounu "nakopávač" jater
Na ty roky je fakt dobrej. Takže pít zvlášť ovocné a zeleninové. Je i tam nějaká škodlivá kombinace?
Přímo škodlivá, to netuším, spíše vás to parádně nafoukne, jak makají kvasinky. Pít se dá co vyhovuje, nejsou konkrétní omezení. Dobrý den. Dnes jsem si po několika měsících dělal jablečnou štávu kvůli očistě jater. Po vypití půl litru se dotavil značně svíravý až bolestivý pocit v oblasti žaludku. Po zapití vodou se to postupně zlepšovalo. Právě kvůli tomu jsem s pitím jablečné šťávy už dříve přestal. Co je v jablkách tak zásadního,že by to mohlo způsobovat takový bolesti? Přičemž když jím jablka celá,tak se takový pocit nedostaví. Mám podobný problém.Tiež by ma to zaujímalo.Veľmi nepríjemná bolesť žalúdka.Je síce pravda,že dodávam stále HCL a robím očistu žalúdka,pretože jej mám stále nedostatok.Neviem,či to môže spolu súvisieť.
Některá jablka obsahují zvýšený podíl ovocných kyselin a ty mohou ve větším množství žaludek dost dráždit a vyvolávat průjmy, ale neplatí to pro všechny druhy, také jejich koncentrace ve šťávě je ještě vyšší, čili i ze může být potíž. Mám tip na výborný osvěžující nápoj: prohnat Angelem pár snítek máty a kousek syrového zázvoru a šťávu naředit 1,5 l vody. Dřív jsme tyhle ingredience nastrouhané nebo nakrájené nechali louhovat, ale s tímhle se to nedá srovnat. Sice prapodivná barva, ale má to skvělou chuť a ohromně to zvyšuje pH - během dvou hodin jsem skoro na osmičce, a to byla ke snídani vajíčka.
Tak, to zní dobře, musím prubnout. V článku o hydrataci organismu mě zaujala zelná šťáva. Potřebuji sundat pár kilo, tak by mě zajímalo, co obsahuje tak zázračného, že se lze (podle článku) rychle zbavit otylosti. Je nějaké doporučené množství jako například u štávy z řepy nebo ji lze pít neomezeně?
Lze pít neomezeně a zázračného na ní je, že vás zbaví bordelu z těla = usazeného tuku, tím, že čistí krev a tělo pak hoří a ne doutná = prostě spalujete. Dobrý den, prosím Vás jaký máte názor na kupované šťávy, které prošly pasterizací?
Lepší než slazený limonády, ale podle mě to sou naprosto vyhozený peníze. Šťávy by se měly vypít čerstvý krátce po výrobě. Ideálně do čtvrt hodiny. Velmi rychle klesá jejich kvalita i bez pasterizace. Navíc se do nich v krabicích louhuje toxickej hliník. Já ted jsem hlavně kupoval ve skleněných lahvích ovocné i zeleniové šťávy. Posledních pět dnů mě nedělá dobře samotná voda, po které jdu hned zvracet. nevím nikdy se mi to nestávalo. Tak piji štávy, po kterých mě to nedělá pocit na zvracení. nevíte proč mi to voda dělá?
Člen Xeelee vám to píše správně a mnoho prospěšného tam za ty prachy určitě není
Tak, voda je na pití dost těžká, ale zvracet po vodě, to je opravdu divné. Vyzkoušejte do ní dát trochu jedlé sody a uvidíte. Urodily se mi cukety, jsou vhodné na štávy? Díky Pavel Zdravim p. Jardu a ostatnych clenov. Nasla som na nete tieto vakuove nadoby http://www.youtube.com/watch?v=gsGRQKUNWB8 je tam aj nadoba na stavy...neviem odhadnut ci je to spolahlive a ako dlho vydrzi cerstva stava.....dakujem za odpoved
Na šťavu netreba špeciálne vákuové nádoby, šťava sa musí do fľaše naliať tak, aby zostalo vo fľaši čo najmenej vzduchu a teda sa minimalizovala oxidácia. Do nádoby, kde odteká šťava, dať pár kociek ľadu, aby sa rovno chladila a nasypať trochu práškového vitamínu C - kyseliny askorbovej. Ja nejaké vákuové nádoby doma mám, ale nie je to žiadny zázrak na skladovanie zeleniny, raz som to testovala, ono napr. rozrezaná kapusta vo vákuovej nádobe, alebo v sáčku, z ktorého sa odsal vzduch vydrží krásne biela aj tri týždne a nejaví známky hniloby, vlastne vyzerá ako čerstvá na pohľad, len je úplne nekonzumovateľná, príšerne smrdí, zelenina a ovocie totiž uvolňuje počas skladovania plyn etylén a ten pekne zostáva zakonzervovaný v tej vákuovej nádobe, takže v konečnom dôsledku je to asi horšie, ako keby bola tá kapusta len niekde voľne položená v pivnici, tam vydrží v celku nerozrezaná bez problémov pri správnej vlhkosti a teplote. Prípadne sa dajú kúpiť pohlcovače etylénu napr. na báze uhlíkových filtrov, ktoré predlžujú čerstvosť zeleniny a ovocia. A zelenina ako hlávkový šalát v celku, stopkatý zeler, všetky bylinky, pór sa najlepšie skladujú v nádobe, alebo v sáčku, kde je naspodku trochu vody, tam ponorím koreňový systém rastlinky a ona vlastne ako keby rastie ďalej. Ešte na skladovanie zeleniny sa mi osvedčili najviac tieto sáčky, oni majú nejak vnútornú stranu potiahnutú vrstvou zeolitov, tie asi absorbujú tie etylénové plyny, no neviem, lebo na tých sáčkoch to moc nevidieť, ale fungujú, ja som ich kedysi kúpila na ebay, oni sa môžu umývať a opakovane použiť: http://www.amazon.com/Evert-Fresh-Bag-S ... B0009L8GHY Robila som test, dala som rajčinu voľne na okno, jednu do toho sáčku a jednu do vákuovej nádoby, tá vo vákuovej nádobe sa pokazila prvá, doslova tam odhnila aj hlavne kvôli kondenzácii a vlhkosti, tá na tom okne sa držala celkom fajn, ale tá v tom sáčku vydržala skoro tri týždne, ale neplatí to na každú zeleninu a ovocie. V tých sáčkoch je tiež problém kondenzácie a treba tam vložiť napr. pokrčený kuchynský papier. Inak sa dajú lacno kúpiť takéto vákuové štuple s pumpičkou, ktoré sa dajú použiť na hocijaké bežné vínové fľaše, keď napr. trochu šťavy z fľaše odlejem, tak môžem vysať vzduch:
Tak určitě, jsou skoro jako okurka a množství libovolné. TO: bludicka...dakujem za vysvetlenie....co pises znie logicky...asi to budem robit tak...
Na šťavu netreba špeciálne vákuové nádoby, šťava sa musí do fľaše naliať tak, aby zostalo vo fľaši čo najmenej vzduchu a teda sa minimalizovala oxidácia. Do nádoby, kde odteká šťava, dať pár kociek ľadu, aby sa rovno chladila a nasypať trochu práškového vitamínu C - kyseliny askorbovej. Ja nejaké vákuové nádoby doma mám, ale nie je to žiadny zázrak na skladovanie zeleniny, raz som to testovala, ono napr. rozrezaná kapusta vo vákuovej nádobe, alebo v sáčku, z ktorého sa odsal vzduch vydrží krásne biela aj tri týždne a nejaví známky hniloby, vlastne vyzerá ako čerstvá na pohľad, len je úplne nekonzumovateľná, príšerne smrdí, zelenina a ovocie totiž uvolňuje počas skladovania plyn etylén a ten pekne zostáva zakonzervovaný v tej vákuovej nádobe, takže v konečnom dôsledku je to asi horšie, ako keby bola tá kapusta len niekde voľne položená v pivnici, tam vydrží v celku nerozrezaná bez problémov pri správnej vlhkosti a teplote. Prípadne sa dajú kúpiť pohlcovače etylénu napr. na báze uhlíkových filtrov, ktoré predlžujú čerstvosť zeleniny a ovocia. A zelenina ako hlávkový šalát v celku, stopkatý zeler, všetky bylinky, pór sa najlepšie skladujú v nádobe, alebo v sáčku, kde je naspodku trochu vody, tam ponorím koreňový systém rastlinky a ona vlastne ako keby rastie ďalej. Ešte na skladovanie zeleniny sa mi osvedčili najviac tieto sáčky, oni majú nejak vnútornú stranu potiahnutú vrstvou zeolitov, tie asi absorbujú tie etylénové plyny, no neviem, lebo na tých sáčkoch to moc nevidieť, ale fungujú, ja som ich kedysi kúpila na ebay, oni sa môžu umývať a opakovane použiť: http://www.amazon.com/Evert-Fresh-Bag-S ... B0009L8GHY Robila som test, dala som rajčinu voľne na okno, jednu do toho sáčku a jednu do vákuovej nádoby, tá vo vákuovej nádobe sa pokazila prvá, doslova tam odhnila aj hlavne kvôli kondenzácii a vlhkosti, tá na tom okne sa držala celkom fajn, ale tá v tom sáčku vydržala skoro tri týždne, ale neplatí to na každú zeleninu a ovocie. V tých sáčkoch je tiež problém kondenzácie a treba tam vložiť napr. pokrčený kuchynský papier. Inak sa dajú lacno kúpiť takéto vákuové štuple s pumpičkou, ktoré sa dajú použiť na hocijaké bežné vínové fľaše, keď napr. trochu šťavy z fľaše odlejem, tak môžem vysať vzduch: Ovoce a zelenina musi dychat, pokud ji zavrete do sacku nebo nadoby a nezastavite probihajici procesy potrebnym schlazenim, tak se ovoce nebo zelenina proste za nejakou dobu udusi. Inzenyr ahoj, viem ze je tu vsetko a o vsetkom pisane co sa tyka stiav a ich vyuzitia ale moze niekto hodit dobry receptik. manzelka ma roky-rokuce trvale nizky tlak, nizky hemoglobin, sproste chronicka ospalost, unava,... chcem zakupit angel5500 a prvou z veci by bolo ukazat manzelke ze stalo zato ten pristroj kupit. dakujem,dusan. viem ze je tu vsetko a o vsetkom pisane co sa tyka stiav a ich vyuzitia ale moze niekto hodit dobry receptik. manzelka ma roky-rokuce trvale nizky tlak, nizky hemoglobin, sproste chronicka ospalost, unava,... chcem zakupit angel5500 a prvou z veci by bolo ukazat manzelke ze stalo zato ten pristroj kupit. dakujem,dusan.
Mrkněte zde Zde jsou i knizky na stazeni o štávách Inzenyr
Mala som na mysli skladovanie zeleniny najmä v chladničke. Ovocie a zelenina nepotrebuje vždy "dýchať", viď napr. pickles, kde je príprava bez prístupu vzduchu, každé okysličovanie najmä nastrúhanej, pokrájanej, zeleniny spôsobuje rýchlu degradáciu kvality. Tak napr. hotové šaláty je dobré dávať do vákuových nádob, vydrží to tam čerstvé dlhšie, ale tak mám na mysli skladovanie 2-3 dni. Ak by som dala do tých vákuových nádob účinný absorbent napr. na báze uhlíku, ktorý by absorboval prebytočnú vlhkosť a vylučovaný etylén, určite by to fungovalo-dlhodobejšie skladovanie zeleniny, ovocia. Takisto aj tie sáčky, čo som spomínala fungujú na skladovanie zeleniny, zelenina v nich vydrží oveľa dlhšie ako keď "dýcha" voľne položená v chladničke, som to testovala veľa krát, len sa nesmú zavrieť hermeticky, ale len tak navoľno a vložiť do nich niečo, čo absorbuje prebytočnú vlhkosť, ale tiež ma prekvapilo, že v tých sáčkoch to vydrží dlhšie ako voľne skladované. Vždy som vyhadzovala kopec skazenej zeleniny a preto ma zaujímali rôzne metódy ako ju čo najlepšie skladovať - a dá sa tým značne ušetriť. Ale tak zase na skladovanie nejakých zemiakov, koreňovej zeleniny na zimu - tu je asi najlepšia vhodne temperovaná pivnica s optimálnou vlhkosťou, tá koreňová zelenina sa tiež dáva tuším do piesku, ktorý sa zvlhčuje, inak sa vysuší, rajčiny, banány asi najlepšie položené niekde voľne vonku - tu závisí aj konkrétne od druhu zeleniny, ovocia. viem ze je tu vsetko a o vsetkom pisane co sa tyka stiav a ich vyuzitia ale moze niekto hodit dobry receptik. manzelka ma roky-rokuce trvale nizky tlak, nizky hemoglobin, sproste chronicka ospalost, unava,... chcem zakupit angel5500 a prvou z veci by bolo ukazat manzelke ze stalo zato ten pristroj kupit. dakujem,dusan.
To co by na ty stavy zabralo není zrovna moc chutné, muselo by jít o zelený extrakt z bylin s přídavkem červené řepy a okurek a na ten tlak přidat solidní množství kajenského pepře.
v poriadku, urcite by na zaciatku zvladla cca 2dcl stavy denne to skor myslim ze bude riadna drina naucit pit stavy mojich dvoch synov 9 a 12r. obaja aktivne sportuju vopred dakujem. Dobry den, delam si kazde rano cca 0,5l zeleninovych stav, primarne z okurky a rad bych se zeptal na dve drobnosti: a) lze okurku odstavnovat vcetne slupky (resim take candidu, ale ptam se primarne z duvodu obsahu neceho skodliveho ve slupce) Dekuji. to skor myslim ze bude riadna drina naucit pit stavy mojich dvoch synov 9 a 12r. obaja aktivne sportuju vopred dakujem.
V zimních měsících se dá odšťavňovat zelené lupení z obchodní sítě, třeba špenát a různé druhy salátů. Naučit takto staré děti jíst zeleninu je potíž, to by musela být udělaná extra chutně. a) lze okurku odstavnovat vcetne slupky (resim take candidu, ale ptam se primarne z duvodu obsahu neceho skodliveho ve slupce) Dekuji.
a)Slupka není problém. to skor myslim ze bude riadna drina naucit pit stavy mojich dvoch synov 9 a 12r. obaja aktivne sportuju vopred dakujem.
Pokud synove aktivne sportuji, tak asi maji znacny zajem na dosazenych sportovnich vysledcich. Byl jsem na navsteve u Jindry. Jindra si stezoval, ze do sveho 7 leteho syna zadnou stavu nedostane. Stacilo si jen poslechnout komunikaci mezi nim a synem a bylo mi to jasne, kde je problem. Pouze ty dve slova musis a nesmis. Jinak doporucuji si neco o komunikaci precist treba v knizce "7 návyků skutečně efektivních lidí -Stephen R. Covey" Inzenyr
Musím uznat, že jsem byl synovým lisování a pak i pitím šťávy velmi mile překvapen a návštěva inženýra u nás mi byla cennou školou. Na ta slova musíš/nesmíš už si dávám velkýho bacha, protože direktivou se u dětí mnoho nezmůže. K tomu Angelovi ještě pár slov... už na něm lisuju týden a pořád jsem se nenaučil schystat to správné množství surovin. Dosud používaná Omega mne naučila, kolik mrkve a jablek nakrájet, abych měl půldruha litru ščávy, pro Angela toho chystám o poznání míň a stejně jsou pak ščávy dva litry. Ten Angel má fakt o 40 % vyšší výtěžnost a je to ohromně znát - jednak naprosto suchá drť na výstupu no a množství i chuť ščávy výrazně lepší než u Omegy. Ať ubírám na surovinách jak ubírám, ještě jsem se pod dva litry ščávy nedostal - a to ještě upíjím. Opravdu úžasná výtěžnost.
poznam a tiez si musim na toto davat pozor to : inzenyr, jindra, ovekyska dakujem vam za vase reakcie. co sa tyka ovocnych stiav, tam myslim nebude problem ale ako tak citam, zrejme denodenne porcie ovocnych stiav cize Ja som tiez toho nazoru ze pravidlo MUSIS,NESMIES atd. sem nepatria a ked deti motivujeme spravnym smerom tak by to malo byt o.k. ale mam tu jeden priklad : starsi syn ked bol malicky, casto sme pouzivali na jeho sustavny kasel ( stava z nastruhanej cibule zaliatej medom ). starsi syn ked bol malicky, casto sme pouzivali na jeho sustavny kasel ( stava z nastruhanej cibule zaliatej medom ).
tuto medicinu zas moje deti miluju Byl jsem na navsteve u Jindry. Jindra si stezoval, ze do sveho 7 leteho syna zadnou stavu nedostane. Stacilo si jen poslechnout komunikaci mezi nim a synem a bylo mi to jasne, kde je problem. Pouze ty dve slova musis a nesmis. Jinak doporucuji si neco o komunikaci precist treba v knizce "7 návyků skutečně efektivních lidí -Stephen R. Covey" Inzenyr
Tak máte pravdu, že příkazy musíš a nesmíš moc na mládež nefungují, to je docela zasekne a nic s tím pak nehne, vždy je lepší osobní příklad a zapojení do akce. ahoj,
Najlacnejšie som ho kupoval tu http://www.pgchem.sk/sk/ponuka/270/kyse ... amin-c-1kg.
a co soda bikarbona, tu kupujete bezne v potravinach?
Dushane, proc do te stavy davas tu chemii, kys. askorbovou a sodu?
prečo? Za účelom dostať do tela viac vit. C tak ako to tu väčšina praktizuje ale teda neviem či by bolo vhodné pridať sodu bicarbonu alebo to miešať zvlášť a do štiav iba vit. C. Ďakujem.
Co do te stavy misto chemickeho vitaminu C treba pridat rakytnik, aronii nebo sipek? Inzenyr Inzenyr
aha, tak fajn, dakujem za radu. inak kde kupujete ten rakytnik ,aroniu a sipky vyhodne ? predajbylin.sk ?? Vážený pane Zajíček, co říkáte na tento raní základ: Čerstvá zeleninová šťáva složením mrkev, okurka, červená řepa. K tomu zelený ječmen a několik tobolek chlorelly. A vše smíchat ještě se šťávou s poloviny citronu a 1g rozmačkaných skořápek. Jako start a tudíž dobrý základ pro každý den. Co Vy na to? Krásný den přeji co říkáte na tento raní základ: Čerstvá zeleninová šťáva složením mrkev, okurka, červená řepa. K tomu zelený ječmen a několik tobolek chlorelly. A vše smíchat ještě se šťávou s poloviny citronu a 1g rozmačkaných skořápek. Jako start a tudíž dobrý základ pro každý den. Co Vy na to? Krásný den přeji
Tak proč ne, ale u lidí s pomnoženou kvasinkou asi nic moc, je tam poměrně dost sacharidů a to pak nemusí u někoho dělat dobrotu i když pH bude zvyšovat určitě skvěle.
Děkuji za odpověď. Už jsem zjistila, že to nebude dělat dobrotu, když jsem se to snažila naordinovat svému synovi. Trpí na ekzémy a citron mu zrovna dobře nedělá, i přesto, že by měl mít záasadotvornou reakci v těle. Zatím zůstávám u šťávy mrkev, okurka, červená řepa a teď jsme na pár dní udělali pauzu a podávám ráno jenom mrkvovou šťávu. Zdá se, že po vynechání kyselých jídel se stav velmi dobře upravuje, z čehož mám velkou radost. Kvasinku má skoro každý, takže o to nemám péči, že by ji můj syn neměl. Ale spíš jde o to, udržet ji na uzdě. A každý asi musí přijít na to, co je pro něj dobré a co ne. Vážený pane Zajíčku Je možné, že pití každý den mrkvové šťávy způsobí po asi třech týdnech zbarvení stolice do oranžova? Synovi se to teď stalo a četla jsem v článcích na internetu, že je to možné. Co Vy na to, pane Zajíček? Děkuji chtěl jsem se optat v receptech i například v návodu u Angela se uvádí množství např mrkve v gramech - jedná se o množství zeleniny a nebo již hotové šťávy protože ty poměry jednotlivých složek by se pak dost rozcházely?? a nemáte někdo další typ kde najít další různé recepty šťáv krom Normana Walkera toho už mám vytištěného a prostudovaného říkal jsem si že by nemuselo být špatné přidat například kousek zázvoru ten je poměrně dost účinej coby čistidlo na tělo ale nikde jsem na to zda ano či ne nenarazil a nemáte někdo další typ kde najít další různé recepty šťáv krom Normana Walkera toho už mám vytištěného a prostudovaného říkal jsem si že by nemuselo být špatné přidat například kousek zázvoru ten je poměrně dost účinej coby čistidlo na tělo ale nikde jsem na to zda ano či ne nenarazil
ja vždy pridavám zazvor do ovocnách štáv no tak jsem včera poprvé zkusil angela a zkusil různé zeleninky a ovoce a rozhodně jsem nadšenej, zkusil jsem i zázvor s mrkví a super jen musím ubrat množství toho zázvoru protože jsem to byl schopen pít jen já a pak jsem večer nemohl moc dobře usnout ::-) naakoupil jsem další druhy na ozkoušení tak jsem zvědavej jaké to bude chuťově.
zázvoru se musí používat jen kousek není zdravé velké množství Zdá se, že po vynechání kyselých jídel se stav velmi dobře upravuje, z čehož mám velkou radost. Kvasinku má skoro každý, takže o to nemám péči, že by ji můj syn neměl. Ale spíš jde o to, udržet ji na uzdě. A každý asi musí přijít na to, co je pro něj dobré a co ne.
Trochu opravím, ne skoro každý, ale naprosto každý, tu máme proto aby nás na konci života rozebrala, prostě recyklace vadného stroje a hodně dobrá.
No nepíšete kolik ji vypijete, ale je to hodně silná káva a ne každý ji ve větším množství snese, ale asi by vám uškodit neměla i když kdo ví.
Tak nejen stolice, ale změní i barvu pokožky, to je dáno tím barvivem. a nemáte někdo další typ kde najít další různé recepty šťáv krom Normana Walkera toho už mám vytištěného a prostudovaného říkal jsem si že by nemuselo být špatné přidat například kousek zázvoru ten je poměrně dost účinej coby čistidlo na tělo ale nikde jsem na to zda ano či ne nenarazil
Poměry berte orientačně, není důvod něco vážit, na funkčnost postupu to nemá velký vliv a navíc množství účinných látek v potravinách je tak rozdílné, že stejně jasně definovanou směs nelze vytvořit. Zázvor určitě ano, ale citlivě, on docela slušně pálí. Angel už doma pracuje na plné obrátky. Celá rodina sme sa dali na pitie štiav. Zhruba 2 týždeň. Cca 1-3 krát denne 0.2-0.5 l na osobu. Prevažne ovocné sem-tam zeleninové. Deti a Ja žiadne nepriaznivé účinky ale manželka prvý týžden ok ale teraz má žalúdočné problémy kŕče a riedku stolicu 3-5 krát denne. Tak nevieme čo a ako ? Ak môžte poradiť prosím ! Ďakujem.
Telo si na syrovou stravu musi nejdriv zvyknout, mne to trvalo asi 2 mesice nez jsem nepotreboval zadnou varenou stravu. Navic se telo pro te syrove strave dost cisti, takze vysledkem muze byte prujem. Ze zacatku se to s temi stavami nesmi prehnat a je treba chvili vydrzet, nez se telo preorientuje na jinou stravu. Pak to ale stoji zato. Inzenyr tak musím zhodnotit že po pár dnech používání angela maximální spokojenost a nadšení, cejtím se po intenzivnějším pití šťáv skvěle a mnohem lépe mrkev celer petžel zázvor super pochoutka i zelná šťáva mne příjemně překvapila jak je dobrá
Třeba ho dělat třeba s mrkví, pak takový problém není, ale samotný to skoro nejde. Šlo by to se slupkou, ale ta je napuštěna bůhvíčím, no jedině důkladně vydrbat kartáčem v horké vodě a vyzkoušejte.
Predevsim by to chtelo to sito z vetsimi dirami a pechovaci zatku se silikonovym tesnenim. Ananas se musi nakrajet na vhodne silne platky, aby je ty zuby na hridelich braly a pritom se tam jeste daly tou zatkou pechovat. Pokud chcete usetrit za sito a pritom to chcete rychle, tak ten ananas dejte nejdriv do mixeru, pak precedte pres cednik a co zbyde prozente Angelem. Inzenyr Ananas se musi nakrajet na vhodne silne platky, aby je ty zuby na hridelich braly a pritom se tam jeste daly tou zatkou pechovat. Pokud chcete usetrit za sito a pritom to chcete rychle, tak ten ananas dejte nejdriv do mixeru, pak precedte pres cednik a co zbyde prozente Angelem. Inzenyr
Zajímavý postup, to mě nenapadlo, ale fungovat jednoznačně bude. eujuicers maju v ponuke tri modely angel juicer. ktory sa oplati kupit, staci najlacnejsi alebo sa oplati priplatit?
Stačí základný model 5500 ten tu vlastní väčšina z nás, myslím si.
Myslím si že zde se nevyplatí ty dražší modely, ty mají navíc automatický zpětný chod při přetížení, což je spíše nevýhoda a ještě drahá.
Zalezi na tom, kdo s danym odstavovacem bude manipulovat. Rozdil mezi modelem 5500 a modelem 7500 je cca 2.000,- Kc cena za sito je asi 3.000,- Kc. Asi tak. Inzenyr zaujimave nazory, a teraz neviem ku ktoremu sa priklonit
To asi není těžké rozhodnutí a člen inzenyr vám poskytl i solidní nápovědu, u nás na něj nikdo kromě mě nesahá, ale pokud u vás bude jako obsluha fungovat manželka, tak se rozhodnout dle toho.
no to mate pravdu, ak manzelka na to siahne, tak to sito pojde do pekel Pokud budete odšťavovat jen kořenovou zeleninu a ovoce, tak automatický zpětný chod není nutný ani pro manželku. Pokud ale chcete odšťavovat vojtěšku, kopřivy, a podobné divoké rostliny, které mají tuhé stvoly, tak je možné, že to manželka neuhlídá, jestli nemá cit a sluch. Tam se automatický zpětný chod vyplatí... manzelka si chce robit len karotku, jablko, pomaranc a zeler.
Já myslím, že ho nezničíte, když vezmu co vydrželo to naše a i tak zatím mám pořád to první a nijak ho zrovna nešetřím. Pane Jardo, napadlo mě že bych mohla zacit odstavnovat celer a petrzel ( tvdou cast, mam jen obycejny ostavnovac). Chci se zeptat jestli je nejak omezene denni mnozstvi , treba jako u repy nebo se dá pít libovolné množství? A dale, je pravda, ze stava z celeru a petrzele dobre cisti organismus?
to jsou dost elementární otázky, patrně o tom mnoho nevíte, dovolte abych Vám poradil stáhnout si knížku Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy od průkopníka Walkera, najdete třeba tady (je tam i víc jeho knížek - dole na konci seznamu literatury)
ano, vyskusam stastie so zakladnym modelom
Díky moc.
Tak celer bez omezení, ale petržel opravdu opatrně s tou už moc sranda není, což se dočtete v těch knížkách, co vám doporučili člen Jindra. Dobrý den vespolek, měl bych tady jedno téma na víkend. Je-li kontroversní, věřte že mi jde především o Vaše zkušenosti a ne o „rejpání“. Uvažuji o problematice šťáv, a to zeleninových (na ovoce moc nejsem, kromě jednoho jablka denně podle starodávného přísloví). V oboru zeleniny jsem na tom takto: před už více lety jsem se ve Španělsku seznámil ze zeleninovým nápojem (či polévkou, jak tomu oni říkají) gaspacho. Hodně mě to oslovilo, sehnal jsem si recepty a začal doma dělat. Kvality jako oni nedosahuju (obyčejný stolní mixér) ale chutná mi to stále a dá se říct, že už déle než 3 roky to je řekněme 5x týdně moje „večeře“. Množství - typicky 0,4-0,5 l denně. Pod dojmem tohoto fóra jsem začal uvažovat o odšťavňování, Kladu si ale otázku, proč bych to vlastně dělal. Když nechám zatím stranou fakt, že odšťavňovat se dá i tužší materiál než klasická zelenina (v mém případě nejčastěji rajčata, okurky, cibule, řapíkatý celer, česnek, petržel, červ. řepa) - v čem vlastně spočívá výhoda šťávy oproti rozmixované zelenině? Snad jedině, že se odstraní i to málo vlákniny, co v těchto druzích zeleniny je. To má být benefit? Dovolím si pochybovat - moderní populace má jak známo cca poloviční deficit vlákniny (podle velmi representativního výzkumu z 80. let v Čechách průměrně pouze 12 g denně, tedy ještě méně než ta půlka) a odstraňování právě této nejcennější formy vlákniny mi přijde sporné. Vím že nekritický obdiv k vláknině v posledních letech dost ochladnul. Ale to je řeč o umělém dodávání, nikoliv o přirozené vláknině. Je snad zdejší doporučení motivováno pouze tím, že fórum je přednostně určeno vitariánům kteří by až tak deficit mít nemuseli)? Pak by se ale lidí se smíšenou stravou doporučení odšťavňovat týkat nemělo. A to nechávám stranou nesporný fakt, že lidi, kteří si jako hlavní denní jídlo dávají sirnou patlaninu, jak tu čítávám, ti si dokonce i o těch 12 g můžou jen nechat zdát... Jal jsem se tedy hledat a na tomto fóru jsem jedno vysvětlení našel - že šťáva je čistá energie, kdežto zeleninu musíme trávit a tak energii zas vydáváme. To zní uvěřitelně, ale je zde opět otázka. Je toto opravdu je špatně? Třeba v mém případě - celý den sedím v kanceláři, jediný pohyb který rutinně mám je občasné plavání a 0,5-1 km denně pěšky (potřeboval bych nejméně 3x tolik, ale procházky čekají na důchod). Nemyslím tedy, že mám moc důvodů s výdajem energie získané z přijaté stravy šetřit. Pokračoval jsem v pátrání všestranně doporučovaným Walkerem, Zde jsou doslovné citace. Mé otázky: Díky zkušenějším za poučení já bych viděl hlavně přinos ,že odštavněním do sebe dokážete dostat mnohem více živin,vit,min (gor při dnešním obsahu v zelenině a ovoci)
On tuším to dělal také tak je to dlouho co jsem četl jeho knihy norman walker zil nad 100 rokov a stale bol aktivny... Uvažuji o problematice šťáv, a to zeleninových (na ovoce moc nejsem, kromě jednoho jablka denně podle starodávného přísloví). V oboru zeleniny jsem na tom takto: před už více lety jsem se ve Španělsku seznámil ze zeleninovým nápojem (či polévkou, jak tomu oni říkají) gaspacho. Hodně mě to oslovilo, sehnal jsem si recepty a začal doma dělat. Kvality jako oni nedosahuju (obyčejný stolní mixér) ale chutná mi to stále a dá se říct, že už déle než 3 roky to je řekněme 5x týdně moje „večeře“. Množství - typicky 0,4-0,5 l denně. Pod dojmem tohoto fóra jsem začal uvažovat o odšťavňování, Kladu si ale otázku, proč bych to vlastně dělal. Když nechám zatím stranou fakt, že odšťavňovat se dá i tužší materiál než klasická zelenina (v mém případě nejčastěji rajčata, okurky, cibule, řapíkatý celer, česnek, petržel, červ. řepa) - v čem vlastně spočívá výhoda šťávy oproti rozmixované zelenině? Snad jedině, že se odstraní i to málo vlákniny, co v těchto druzích zeleniny je. To má být benefit? Dovolím si pochybovat - moderní populace má jak známo cca poloviční deficit vlákniny (podle velmi representativního výzkumu z 80. let v Čechách průměrně pouze 12 g denně, tedy ještě méně než ta půlka) a odstraňování právě této nejcennější formy vlákniny mi přijde sporné. Vím že nekritický obdiv k vláknině v posledních letech dost ochladnul. Ale to je řeč o umělém dodávání, nikoliv o přirozené vláknině. Je snad zdejší doporučení motivováno pouze tím, že fórum je přednostně určeno vitariánům kteří by až tak deficit mít nemuseli)? Pak by se ale lidí se smíšenou stravou doporučení odšťavňovat týkat nemělo. A to nechávám stranou nesporný fakt, že lidi, kteří si jako hlavní denní jídlo dávají sirnou patlaninu, jak tu čítávám, ti si dokonce i o těch 12 g můžou jen nechat zdát... Jal jsem se tedy hledat a na tomto fóru jsem jedno vysvětlení našel - že šťáva je čistá energie, kdežto zeleninu musíme trávit a tak energii zas vydáváme. To zní uvěřitelně, ale je zde opět otázka. Je toto opravdu je špatně? Třeba v mém případě - celý den sedím v kanceláři, jediný pohyb který rutinně mám je občasné plavání a 0,5-1 km denně pěšky (potřeboval bych nejméně 3x tolik, ale procházky čekají na důchod). Nemyslím tedy, že mám moc důvodů s výdajem energie získané z přijaté stravy šetřit. Pokračoval jsem v pátrání všestranně doporučovaným Walkerem, Zde jsou doslovné citace. Mé otázky: Díky zkušenějším za poučení
Tak ony šťávy nejsou lepší, nebo horší než normální strava, ale jde o koncentrovaný a velice rychle využitelný zdroj živin, což vám celé plodiny prostě neposkytnou a rozmixovaná strava také ne. Tady je asi špatně pochopeno to, že jedno nahrazuje druhé, nicméně i autor doporučoval a používal čerstvé zeleninové saláty o nichž napsal také knížku. Myslím, že vše je o zdravém rozumu, tedy právě o té vhodné kombinaci a studené polévky, no proč ne. Pokud vám chutnají a nedělají problém s trávením, nehledejte v nich něco špatného, stále jsou lepší jak polotovary s dvouletou záruční lhůtou a jiné šmejdy vyrobené chemicko-potravinářským průmyslem. Jinak mixovaná strava také není tak špatná i když si myslím vyžaduje větší nároky na trávení než rozkousaná a pak zuby trpí tou nečinností, čili se lze časem dopracovat k diskutabilním výsledkům dle hesla "Co nepoužíváš o to přijdeš". Zadane, zkusim sepsat par poznamek k tvemu obsahlemu prispevku z pát led 11, 2013 11:37 pm. Za prve asi oba chapeme, ze zelenina obsahuje vyzivove velmi cenne latky, vitaminy, mineraly, "micronutriens" (neco jako mikroziviny, dnes velice popularni termin), zahrnujici bioflavonoidy, antioxidanty, enzymy, phytochemicals a phytonutriens (nevim jak se to presne preklada). Zustava problem jak se k nim dostat. Pokud zeleninu nejdriv tepelne zpracujeme, tak o spoustu hodnot prijdeme, enzymy a pod. Mame tedy syrovou zeleninu a ted jde o to, jak z ni ziskat nejvic uzitecnych latek. Jak se leckde pise, neni ani tak dulezite co jis ale co z toho vstrebas. Priznam se, ze vetsinou poradne nekousu a nezvykam, takze predpokladam a obcas jsem si to i overil, ze casti listu a zeleniny, ktere jim ve forme salatu projdou skrz beze zmen a s jedinym vyuzitim, ze cisti strevo. Myslim, ze obdobne to je i po rozmixovani, jen s tim, ze ty kousicky co projdou skrz jsou mensi. Totez taky nekde tvrdil dr Mercola a dalsi, ze odstavnovac, on pouzival Omegu, vymacka stavu z bunek a ta se pak snadno vstreba. On to dokonce delal tak, ze to odstavil a pak opet tu stavu smichal s pevnou casti kde je vlaknina a oboji snedl, dostal jak vlakninu na cisteni strev, tak ziviny, ktere se ze stavy vstrebaji mnohem lip nez kousicku listu. Kdyz si das do googlu slova micronutriens a juicing, tak k tomu najdes spoustu clanku. A vetsinou to je o tom, ze jsou dulezite ty ziviny a ze se dostanou odstavenim. Pokud by se nekdo chtel dat opravdu dohromady, i v pripade tezkych nemoci, tak velice doporucuju, na zaklade cetby a zkusenosti dcery, dzusovy pust. Ma obdobne vyhody jako pust s destilkou, tedy ze nezatezuje organizmus travenim takze se muze telo v klidu cistit, i kdyz ortodoxni pustari ho neberou, je mnohem lepe snesitelnejsi pro tezce nemocne protoze pri tom ma clovek dost energie, a doplni vsechno co cloveku chybi. A na rozdil od pust jen o vode, kde jakmile clovek cokoliv polkne se to pokazi, lze pri nem i brat prasky, nez se jich lidi uplne zbaveji. A tady odstavnovac mixerem nenahradis. Co se tyka tveho patrani u Walkera, podle meho nazoru je trochu problem v tom, kdo knihy prekladal a delal grafickou upravu a soucasne v tobe ze vytrhavas vety z kontextu a pak je logicky prestavas chapat; a svedes to samozrejme na chudaka Walkera ("Nevím zda tohle psal v už hodně pokročilém věku anebo své pravdě prostě Věřil."). Práve som objednal knihu od Walkera pre lepšie pochopenie a informácie ohladne pitia štiav.
nevím kde jsem to četl, ale mám v hlavě uloženo, že jedna z výhod lisovaných šťáv oproti mixované zelenině je zjištění, že větší část nežádoucích složek (pesticidy apod) je uložena v pevné dužině, která se po lisování odloučí a ve šťávě pak zůstává část menší... to se při mixování neděje.
ano, toto zistenie dokazal dr. walker svojimi testami a pokusmi.
Ještě se vrátím k tomuto tématu. Díky všem za vaše názory, zdají se mi smysluplné. To poslední (o řešení znečisťujících příměsí, které zůstanou v odpadu), to jsem už někde četl, jen se mi to už vykouřilo z hlavy... Máte někdo tip (úvahu), která zelenina (snad přímo druh anebo jestli spíš listy nebo spíš plody nebo spíš kořeny) bude pesticidy a spol nejvíce zatížená? K Walkerovi už jen krátce: souhlasím, že ty překlady jsou mizerné (i když ne "špičkově" - zaregistroval jsem "přeložené knihy" na netu, kdy přímo komolí a mění smysl; zde jde spíš o špatnou srozumitenlnost). Do jaké míry je překlad na vině, k tomu ale jednu poznámku: kdybych se tam dočetl to, co mi zde píšete vy, asi bych se tolik neptal. Tohle jsou ty argumenty, po kterých jsem pátral, a ne dvacetkrát opakované totéž bez vysvětlení. Prostě, takhle se to myslím psát nedá, to není reklamní leták se závěrečným shrnutím pro nejméně chápavé. To pak není divu, že lidi, kteří jsou zvyklí číst fundované studie, se alternativní kumunitě vysmvají... Suma summárum: Rozhodnul jsem se, že šťávy a večeře=gaspacho se nevzájem nevylučují a koupil jsem si odšťavňovač. Pro začátek Rohnson R-450. Než se rozbije, budu už vědět , jestli mám investovat do lepšího. Pite ovocné a takisto zeleninové šťavy vylisované na nízkootáčkovom odšťavovači ktorý uchováva enzýmy doobeda na prázdny žalúdok do 15 minút po vylisovaní. ja osobne tú šťavu ešte cedím cez sitko. Za mesiac si telo na to zvykne a už to bude ako droga
Díky za reakci. Ještě bych poprosil o pár praktických zkušeností. Asi bych na ně přišel časem sám, ale liná huba...
šťava oxiduje, ničí ju kyslík. ja ju preto pijem do 10 minút. tiež pijem vychladenú šťavu a to tak že použijem ovocie zeleninu rovno z chladničky studenú, šťava je potom tiež studená
Nejlepší je pít šťávy hned po vylisování,ale celkem dobře funguje vitamín C ,stačí jedna lžička na litr,dolít do petky,vymačkat vzduch a v lednici to pár hodin vydrží. ano, zabudol som povedať že do ovocnej šťavy si pridávam vit. C z DM drogerie. tá šťava chutí snáď ešte lepšie U nás sa odšťavuje denne. Zelenina aj ovocie. S řepou (cviklou) se neloupu, jenom odkrojím vršek a spodek, kde se může držet písek, a trochu přejedu kartáčkem. ... Mám otázku.... Po vypití jablkovej šťavy NALACNO ma úplne hned preháňa...... Idem si práve robiť ôsmu očistu pečene (teda zajtra, ale pijem jablkovú šťavu 4 dni pred tým ako "predraňajky"), ale.... ked pijem doma urobenú jablkovú šťavu (so škoricou a práškovým vit. C), tak.... IDE VON nejaká časť.... A tak rýchlo, že to snád ani možné nie je.... Normálne ju pijem pomaličky... a o minútu už cítim, ako sa mi leje do hrubého čreva.... PRECO ? Pri pití zeleninovej šťavy ten problém vôbec nemám, ani pri pití grepovej šťavy (tú pijem najradšej len v lete...)... Dobrý deň,
Myslím,že lepší nápad je míchat štávy s ořechovým mlékem.
Cetl jsem radu knih od lidi, kteri stavami leceji a nikdo do stav olej nedava. Ani je nemicha s orechovym mlekem. prvy krat pocujem ze by trebalo pridavat olej alebo mlieko... maximalne mozte riedit vodou ak je stava silna ci horka
Tak konkrétní postupy pro těhotné tam patrně nejsou, nebo jsem si nevšiml, ovšem ono je to skoro jedno, jakákoliv šťáva mimo těch agresivních a z petržele je vhodná. Petržel opravdu nebrat, ta by mohla teoreticky vyvolat i potrat.
Tak jablka obecně dost projímají a šťáva ještě více, čili asi to je v pořádku.
Tak přidávat se tam určitě olej nemusí i když pokud by vám to vyloženě chutnalo, asi v tom nebude zásadní problém a lépe vytěžíte v tuku rozpustné vitamíny. dobrý den při pravidelném pití grepové šťávy se mi asi po týdnu zvedl tlak ikdyž před touto kůrou jsem sním problémy neměl neporadíte někdo co stím? Snížil jsem si dávku ze 3 grepů na 2 a dodávám k tomu pomeranče a problémy se zmírnili ale zase to asi nebude tak účiné na rozpouštění vápníku ve vazivech
Tak ono nemá cenu vápník honit v těle z místa na místo, lepší je ho dostat tam, kde má být a na to slouží D3 a K2. Udělejte si vyšetření na 25-OH vitamín D3 a uvidíte jak si stojíte, jinak si tím lze i uškodit a přijít zbytečně třeba o zuby. Dobrý den, před 3 týdny jsem začal pít mrkvovou šťávu od RIO Fresh. Vypiju jí 1 - 2 litry denně. Není to příliš mnoho? Šťávu piji: Mrkvovou šťávu mám rád, snažím se pomocí ní taky zhubnout. Jím již více zeleniny a za poslední 2 měsíce jsem zhubl 6 kg. Měřím 181 cm, vážím cca. 100 kg, věk 27. Na závěr bych Vám chtěl poděkovat za Váš zájem, že pomáháte ostatním nelézt správné řešení. Šťávu piji: Mrkvovou šťávu mám rád, snažím se pomocí ní taky zhubnout. Jím již více zeleniny a za poslední 2 měsíce jsem zhubl 6 kg. Měřím 181 cm, vážím cca. 100 kg, věk 27. Na závěr bych Vám chtěl poděkovat za Váš zájem, že pomáháte ostatním nelézt správné řešení.
Pokud by šlo o čerstvou šťávu, asi by v tom problém nebyl, ale uvedený produkt nedovedu vyhodnotit. Krátkodobě to vadit nebude, ale z dlouhodobého pohledu jde o velký příjem sacharidů, což vadit může a také vitamín A se dá za určitých podmínek předávkovat.
snažím se tím řešit altrosu a drobné výrustky v levé kyčli podle návodu Normana W. tak právě proto jsem šel do té grepové šťávy Dobrý den, mám otázku. Je tu psáno získat pouze šťávu bez vlákniny pro dobrou vstřebatelnost. V pořádku. A pak mám člověk dopltit tělo adekvátním množstvím vlákniny. Selský rozum říká: vymačkáním získám šťávu, zbyde mi hodně vlákniny, tu nevyhodím a pak ji tedy sním. Přece kvalitní vlákninu např. z ovoce nevyhodím do koše a připravím si vlákninu jinou. Po jaké době po vypití šťávy se má vláknina domlnit? Čili za jak dlouho se přibližně šťáva vstřebá do organizmu? Děkuji za odpověď. Po jaké době po vypití šťávy se má vláknina domlnit? Čili za jak dlouho se přibližně šťáva vstřebá do organizmu? Děkuji za odpověď.
Také přeji pěkný den, Zdravím a prosím někoho o radu.
Tak tím více platí moje předchozí rada. Po jaké době po vypití šťávy se má vláknina domlnit? Čili za jak dlouho se přibližně šťáva vstřebá do organizmu? Děkuji za odpověď.
Odstraníte něco špatného a pak to pro jistotu zase sníte, tak proč jste to složitě odstraňoval. Pokud by jste nejdříve četl a pak se ptal, došel by jste ke stejným závěrům, které vám radí člen pavlito.
Dr Mercola na toto tema nekde rika, pokud si to poradne pamatuju, ze on to odstavi a pak opet smicha stavu s pevnou casti a sni. Doporucuje samozrejme BIO kvalitu takze se mu zda cenna i ta vlaknina. A odstavuje to proto, aby se to vstrebalo, mimochodem, pouziva omega 8004/8006, aspon v dobe kdy jsem ho cetl. Po jaké době po vypití šťávy se má vláknina domlnit? Čili za jak dlouho se přibližně šťáva vstřebá do organizmu? Děkuji za odpověď.
Hlavne uvazujete v intencich odstredivkovych odstavovacu. Odpad, ktery mi treba pada z ANGELA by se asi jist uz nedal, protoze to ma konzistenci asi jako piliny. Inzenyr
Tak větší detox, jak je při aplikaci většího množství čerstvé šťávy docela normální. Uberte množství a dále dávkujte opatrněji, než si tělo zvykne. Zánět ani ne, spíše skladiště toxinů.
To je všechno sice pravda, ale vůbec to není vhodné v našich podmínkách, kdy je surovina zpravidla kontaminovaná a je jenom dobře vlákninu plnou reziduí vyhodit. K otázce doplnění vlákniny ve stravě, opět "selským rozumem mé babičky": vláknina se "nedoplňuje", tělo ji neskladuje, tudíž ani není co doplňovat. Vláknina je tělu z pohledu nutričních či jiných výživových hodnot k ničemu. Slouží dobře jako koště k vymetání odpadků z našeho trávícího traktu a to díky podpoření správné činnosti střev. Což se dá zajistit i jakoukoliv jinou vlákninou. A pokud je člověk zdravý, má v pořádku trávicí trakt, tak otázku množství vlákniny ve stravě asi vůbec neřeší (já tedy rozhodně ne).
Stále sa bavíte o vitamínoch zo supermarketu. Tam ich asi moc nenájdete. Ja sa snažím na zahrade nepoužívať chémiu. Tú zvädnutú zeleninu zo supermarketu dajte susedovej koze a kúpte si kúsok zahradky. K tomu selskému rozumu Vaší babičky - jaký odšťavovač mala Vaša babička? Zase ma pochopíte že som proti odšťavovaniu - to nie, tiež si chcem kúpiť odšťavovač ale sa mi nepozdáva to odšťavovanie za každú cenu. Keď budete mať problém s rakovinou hrubého čreva budete plakať že ste ho mal vymetať. To hovorí mne selský rozum. Teda aj šťavu aj vlákninu. Nalačno pohár šťavy a na svačinu celé chutné ovocie. Dobrý den, Děkuji za Váš čas. Děkuji za Váš čas.
Spis bych se snazil resit to, co jite mimo tech stav ze zeleniny a ovoce, tam by bylo mozna dobre neco ubrat. Ovoce sice obsahuje cukr, ale take hromadu jinych prospesnych latek pro telo. Zkousel jste si merit PH organizmu po aplikaci ovocnych stav. Je mam stredni PH stale kolem 7,3 i pri piti ovocnych stav, kombinuji je ale se zelenymi stavami. Dokonce mi PH ani neklesa, ale naopak stoupa, pokud denne snim 2 polevkove lzice medu. V kvalitnim medu je take hromada ochrannych latek pro telo. Sezente si PH metr a zkousejte a merte. 100% radu Vam nikdo neda, u kazdeho funguje neco jineho. Dulezita je hlavne vyvazena strava. Inzenyr K tomu selskému rozumu Vaší babičky - jaký odšťavovač mala Vaša babička? Zase ma pochopíte že som proti odšťavovaniu - to nie, tiež si chcem kúpiť odšťavovač ale sa mi nepozdáva to odšťavovanie za každú cenu. Keď budete mať problém s rakovinou hrubého čreva budete plakať že ste ho mal vymetať. To hovorí mne selský rozum. Teda aj šťavu aj vlákninu. Nalačno pohár šťavy a na svačinu celé chutné ovocie.
Moje babicka mela rucni odstavovac a odstavovali jsme kde co. To ale tenkrat jeste byla kvalita, ne jako ted, ze se v te zelenine a ovoci ze supermarketu nenajde zadny mineral, zato pesticidu a podobnych svinstev je tam hromada. Inzenyr Ja som teraz urobil šťavu z čučoriedok a marhúľ, to je dobré. ahoj,
Já bych vyzkoušel makové mlíkohttp://www.varimezdrave.cz/makove-mleko/
Pokud mate Angela, tak ten namoceny mak odstavuji rovnou treba s mrkvi do stavy. Chutove to je vyborne. Jediny soucasny problem je, ze prodavaji jeste lonsky mak a ten je naprosto nepouzitelny. Inzenyr
prosím, jak se pozná, že je mák nepoužitelný ? děkuji
To se pozná tak, že má ouplně jinou chuť než čerstvý. Je taknějak hnusný. Děkuji za Váš čas.
Osobně bych se zaměřil hlavně na zelené druhy a zvláště špenát, nebo divoké druhy, třeba pampelišky, vojtěška a jiné byliny. Ty detoxikují velice silně a mají minimální podíl sacharidů, což se třeba o mrkvi tvrdit nedá, ale tím nechci říci, že je zcela nevhodná. Spíše si mimo ty šťávy nastudujte léčebné možnost vitamínu C ve velkých dávkách, nebo v liposomu, o tom je zde toho také napsáno dost. Případně mě klidně zavolejte a vše podstatné vám zodpovím.
Zde vám velice dobře radí člen inzenyr, vhodná jsou právě ta různá mléka, z ořechů a semen, třeba s mrkví, nebo něčím jiným, to záleží na chutích manželky. Dobrý den, Na něco jsem narazil:
Kachně, tu sa piju stavy hned vymackane, nie niekolko hodin odstate (pokial si niekto nerobi repny zakvas).... I ked kto vie, ako sa taka stava chova v organizme... Rozhodne by som to o stavami neprehanal. Na nizkosacharidovej strave ich uzivam aj tak minimum. Mám na skúsenejších jednu otázku. Ak by sa po odšťavení zeleniny vypestovanej na záhradke, alebo bylín zo zdravej lokality vylisovaná sušina zaliala osmotickou vodou a znova odšťavila, vytiahla by takáto hladná voda ešte nejaké minerály zo sušiny? Má to význam takto robiť? Alebo zostáva v sušine už len zanedbateľné množstvo užitočných látok pri použití dvojhriadelového odšťavovača?
Nepotřebujete zkušenost, věc je trivialita. Šťáva z řepy je naprosto v pohodě. Jiná věc je ta, že pokud tu šťávu v životě nepozřete, budete v pohodě také.
Proč recyklovat věci, které jsou v podstatě zadarmo?
Pretože som si až doteraz myslel, že nič nie je zadarmo. To vypestovanie, ako i zber divoko rastúcich rastlín si istú energiu žiada a táto recyklácia odpadu nie je až tak časovo, ani energetiky náročná. Otázka však znela, koľko minerálov tam ešte zostáva a možno i za aký čas to tá osmotická voda dokáže vytiahnuť. Zaujímalo by ma to i z hľadiska mojich budúcich experimentov, takže budem povďačný za fundovanú odpoveď.
Fundovaná odpověď je taková, že nemá cenu se tím zabývat.
a nejaký rozumný dôvod, prečo to nemá cenu? Na inom mieste v tomto fóre sa píše o použití drti zabalenej do plátna na kúpele. K takémuto účelu by sa potom mohol teda použiť i ten osmotický výluh z drti. Takýto výluh by možno išlo urobiť z koreňov, kôry, alebo minerálov, prípadne kryštálov. Ale ako tu bolo povedané, nemá to cenu. To je škoda, keby to cenu malo, tak by sa dalo vymyslieť ešte kvantum spôsobov využitia. Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu ohledně pití šťáv, dcera 26let má po návštěvě termálu již po páté zánět močových cest + e-colii 10ˇ7,stíny na ledvině. léčíme antibiotiky, brusinkou a uro vaxon. čaje, bylinky /domácí / na moč. cesty. Pokud jde o šťávy netroufáme si s nimi začít léčbu. / Štávy pijeme celočně používám Omega odšťavňovač/. Nemáte skušenosti jaké pít,mám sama obavy třeba i ze zeleného pití, abych spíš neuškodila. děkuji stumer Zeleným určitě neuškodíte, určitě bych využil dokud je venku možnost...najděte si vlákno o zeleném nápoji a projděte. Co se týká Vámi zmíněných problému, tak někde jsem četl, že proti zánětům je šťáva z dužiny tykve (cca 100-220ml denně), ale nemám ověřeno - třeba někdo zná. A pokud používáte atb tak určitě nasaďte hlavně probiotika, ve velkém! Nbeo vůbec zvážit použití atb.
No to jsem tedy nevěděla! Rajčata tedy nedávat ani do zeleninových štáv ani do ovocných? Mám v tom zmatek! Je někde seznam co je zelenina a co ovoce?? Taky bych se ráda ještě zeptala-Jardo jak pijete štávy-normálně jako vodu,nebo každý doušek promísíte nejdřív v ústech se slinami-jak jsem někde četla? A když piju štávy jen tak preventivně můžu míchat jakoukoli zeleninu dohromady? Děkuji
Taky v tom mám zmatek, co je ovoce a co zelenina Ano v tom není rozdíl.
Takže není až takový problém udělt si ovocnou štávu s kys.ascorbovou 3 gramy na litr? večer na ráno do práce?-i při dlouhodobém užívání to nebude vadit?-Vstávám v půl páté,pracuji od půl šesté,takže ráno štávy nestíhám-řeším tokonzumací celého ovoce,ted zatím domácího,v zimě budu muset jíst kupované díky Dobrý den, rozhodl jsem se udělat si takovou menší očistnou kůru pomocí šťávy z červené řepy. Normálně si odšťavňuji řepu nárazově a jen malé množství, teď ji dělám denně a to cca 2-3 dcl v celkem 6 dcl zeleninovo-ovocné šťávě (zbytek je mrkev, celer, okurka, jablko). Šťávu dávám již týden každé ráno na lačný žaludek. Chci se k té řepě zeptat, zda je pro tělo dobře ji v tomto množství denně konzumovat, četl jsem, že řepa je velmi silný čistič, tak abych to nějak nepřehnal. Děkuji, Petr. Dobrý den, Do večera určitě ne, ale chtělo by to ty lahvičky občas vyvařit. Nebo na tu hladinku kápnout trošku oleje - udělá to takový film.
No nevím, pokud je moc vysoké pH můžete tím záněty přímo vyvolávat, ledviny jsou koncipované jako filtr kyselin. Nicméně většinou jde o infekce a pak je spíše otázkou, zda nemá rozhozené hormony, při rozhozeném kortizolu jsou infekce, nebo záněty celkem běžné. Při vysokém pH bych tedy mimo brusinkový džus asi šťávy nedával.
Zdravotní problém v tom není, ale řepa je silně laxativní a patrně z vás zase rychle vyběhne, čili asi nic moc.
Tak něco málo ještě vymačkáte, ale zásadní úspora tam již asi nebude. Jinak v tom problém nevidím, sám jsem to tak kdysi také dělal.
Můžete drť využít prakticky ve všech uvedených případech, to ano, ale z nutričního hlediska asi již nic moc.
Určitě seznam na netu najdete a co se tváří jako zelenina, může být ovoce a co jako ovoce, může být zelenina. Správně by se šťáva měla pít pomalu, ale řeknu na rovinu, že tolik času mnohdy nemám, tak se nedá nic dělat. V případě, že neřešíte pomocí šťáv konkrétní problém, můžete pít veškeré kombinace které strávíte.
Tak čerstvá je čerstvá, nicméně pokud nestíháte, je uvedená varianta také použitelná a to i dlouhodobě. rozhodl jsem se udělat si takovou menší očistnou kůru pomocí šťávy z červené řepy. Normálně si odšťavňuji řepu nárazově a jen malé množství, teď ji dělám denně a to cca 2-3 dcl v celkem 6 dcl zeleninovo-ovocné šťávě (zbytek je mrkev, celer, okurka, jablko). Šťávu dávám již týden každé ráno na lačný žaludek. Chci se k té řepě zeptat, zda je pro tělo dobře ji v tomto množství denně konzumovat, četl jsem, že řepa je velmi silný čistič, tak abych to nějak nepřehnal. Děkuji, Petr.
Pokud vám po ní není blbě, nebo nemáte průjem, tak nevidím problém, naopak velice slušně vygruntuje jak
To je špatně pochopeno, látky neubývají, ale probíhá oxidace, čili dejte tam třeba vitamín C, to jsem zde také popisoval. Jinak v naprosto plné lahvičce ani ta oxidace není zase tak hrozná, nicméně stále je. zdravím všetkých nadšencov ovocných a zeleninových štiav, ja sám som maniak hlavne do mrkvovej šťavy, to je top šťava po zdravotnej aj chuťovej stránke. Chcel by som sa spýtať na Vaše skúsenosti s nízkootáčkovými šnekovými odšťavovačmi. Ja odšťavujem na obyčajnom vysokootáčkovom, nevýhody takéhoto odšťavovača, resp. výhody šnekových odšťavovačov - lisov, sú mi známe, ale chcel by som sa spýtať na konkrétnu vec - je pravda, že šnekové odšťavovače - nízkootáčkové lisy dokážu odšťaviť až o cca 50% viac šťavy? Mám vyhliadnutý český Concept LO-7040, pri ktorom priamo výrobca jasne tvrdí, že tento výrobok vyprodukuje až o 50% viac šťavy. Pre mňa ako študenta je suma okolo 200 eur na zváženie, ale ak by to s tou šťavou bola pravda, tak nebudem váhať ani chvíľu, lebo z dlhodobého hľadiska tak či tak ušetrím, vďaka za prípadné postrehy. Chcel by som sa spýtať na Vaše skúsenosti s nízkootáčkovými šnekovými odšťavovačmi. Ja odšťavujem na obyčajnom vysokootáčkovom, nevýhody takéhoto odšťavovača, resp. výhody šnekových odšťavovačov - lisov, sú mi známe, ale chcel by som sa spýtať na konkrétnu vec - je pravda, že šnekové odšťavovače - nízkootáčkové lisy dokážu odšťaviť až o cca 50% viac šťavy? Mám vyhliadnutý český Concept LO-7040, pri ktorom priamo výrobca jasne tvrdí, že tento výrobok vyprodukuje až o 50% viac šťavy. Pre mňa ako študenta je suma okolo 200 eur na zváženie, ale ak by to s tou šťavou bola pravda, tak nebudem váhať ani chvíľu, lebo z dlhodobého hľadiska tak či tak ušetrím, vďaka za prípadné postrehy.
Mám Omegu 8004, srovnával jsem s odstředivkami Moulinex AV6 a Moulinex JU 650. Šťavili jsme mrkev, jablka a pomeranče. Výtěžnost Omegy určitě nebyla větší o 50% odhaduji to tak na 20-30%. Možná, že u jiného ovoce či zeleniny by rozdíl mohl dosáhnout 50%, zcela jednoznačně je však šťáva z nízkootáčkové omegy chutnější, s mnohem menším podílem pěny. Danny_70: tiež mám Moulinex AV6, len nemám s čím porovnať. Skôr či neskôr si dvojfázový šnekový odšťavovač kúpim, ale nejaký čas budem ešte študent a preto si túto investíciu musím poriadne zvážiť, momentálne ma na týchto nízkootáčkových strojoch najviac láka vyššia výťažnosť, konkrétne český výrobca Copcept si je tými 50% percentami až moc istá, lebo ich omieľa všade, na prezentačnom videu robia aj pokus, kde odšťavujú pomaranče na bežnej odstredivke a na ich šnekovom lise a podľa toho videa je ten rozdiel vo výťažnosti ešte väčší, ako o 50% v prospech šnekového. Asi si ho kúpim cez internetový obchod a ak by to bol len blud, tak ho vrátim bez udania dôvodu na čo má zákazník bežne nárok. Padla tu reč aj o trvanlivosti a vitamíne C. Nikde sa tu nespomína chren. Jedna známa mi raz ponúkla jablkovú šťavu, mal som pocit, že je čerstvo odšťavený a ona na to, že je už pár mesiacov stará.. Po odšťavení do šťavy pridala chren, nechala niekoľko dní odstáť a precedila. Žiaden chren som v nej ale necítil, nemá s tým niekto skúsenosť? Dobrý den pane Jardo, Ahoj kolegovia, Som tu novy a odstavnovat som zacal nedavno. Mozno budem mat primitivne dotazy, tak mi to prosim odpuste Je potrebne korenovu zeleninu (mrkvu, cervenu repu ... ) ocistit pred odstavnovanim alebo staci len dokladne umyt? Ovocie ako jablka a pod. cistim kvoli tomu, ze sa domnievam, ze najviac chemikalii z postrekov bude prave v supke. Dik za odpovede Som tu novy a odstavnovat som zacal nedavno. Mozno budem mat primitivne dotazy, tak mi to prosim odpuste Je potrebne korenovu zeleninu (mrkvu, cervenu repu ... ) ocistit pred odstavnovanim alebo staci len dokladne umyt? Ovocie ako jablka a pod. cistim kvoli tomu, ze sa domnievam, ze najviac chemikalii z postrekov bude prave v supke. Dik za odpovede
To by me taky zajímalo. Taky zacinam se stavama. Tu repu, celer a tyhle dobroty bude asi dobře oskrabat to na povrchu, protože tech necistot tam je plno. Mrkve většinou staci opláchnout, ale tu repu radsi oskabat.. Me by spis zajímalo co mam ted v supermarketech kupovat. S listovou zeleninou je to ted slabota, tak proste stridat mrkev, repu, celer? Odstavnuje někdo i zeli? Som tu novy a odstavnovat som zacal nedavno. Mozno budem mat primitivne dotazy, tak mi to prosim odpuste Je potrebne korenovu zeleninu (mrkvu, cervenu repu ... ) ocistit pred odstavnovanim alebo staci len dokladne umyt? Ovocie ako jablka a pod. cistim kvoli tomu, ze sa domnievam, ze najviac chemikalii z postrekov bude prave v supke. Dik za odpovede
Já kořenovou zeleninu většinou očistím pouze kartáčkem pod tekoucí vodou a nic neloupu. Šťavím i zelí a kapustu,cibuli, brambory a občas brokolici ale nejvíce přes zimu mrkev, celer , řepu. A z ovoce jablko, pomeranč a občas papayu.
Tak štávy jsou pro mě prostě už nepostradatelné a vynikající!Jen mě ještě napadlo,jestli by pro konzervaci místo kys.ascorbové-která okyseluje,nešel přidávat citron?Působil by také jako konzervant? A taky když štáva obsahuje mrkev-přírodní barvivo-působil by citron 12 hodin jako vitamin C s pozvolným uvolnováním? Někde jsem to tu četla,že kys.asc.smíchná se štávou s barvivy takto působí-jako vitamin C se šípky z lékárny Děkuji Ahoj diskutéri, je zdravšie piť úplne čistú šťavu alebo tam môže byť aj dužina/vláknina? Ďakujem za odpovede je zdravšie piť úplne čistú šťavu alebo tam môže byť aj dužina/vláknina? Ďakujem za odpovede
Samozřejmě to pij všechno, nefiltrované. A doufám, že nevyhazuješ ani odšťavené zbytky. To není odpad, to se jí! Zrejme si čítal niekde voľajaké somariny.
Myslím, že to bola knižka od Walkera (nie Jiřího;)), kde sa písalo, že po odšťavení vo vláknine zostanú pesticidy a jedy, ktoré sa používajú k postrekom, resp. tie, ktoré sú už v zemi.
Takové kraviny nikdo snad ani nemůže myslet vážně.
No nevím. Můj názor je ten, že ve vláknině zbyde přece jenom více sajrajtu než v čisté šťávě. A pokud člověk má člověk dostatek vlákniny ve stravě, tak nevidím důvod proč to sebe cpát tu drť. Ale to je můj názor a každému to může vyhovovat jinak. tiez som to o tej drti citala v knihach od walkera... je zdravšie piť úplne čistú šťavu alebo tam môže byť aj dužina/vláknina?
Ďakujem za odpovede
A součástí toho odšťavnovače není síto?Samozřejmně ve vzniklé šťávě nějaká vláknina zbyde a ničemu nevadí.Osobně dužinu dál nepoužívám,taky nechápu na co ,pokud máš kvalitní odšťavnovač tak v té dužině nic nezůstane.
Walker to opravdu tak píše,ale trochu vlákniny snad nezaškodí,já to také tak piju.Ale dužinu po vylisování nejím všechnu-jen část a jen někdy,když si myslím,že mám ve stravě málo vlákniny.Domácí zeleninu a ovoce jím spíš celé-tam je vláknina o něco čistší-neobsahuje tolik chemie. Dobrý den, asi před 10-ti dny jsem začal s odšťavňováním na vysokootáčkohvém odšťavňovači. Zatím jsem odšťavňoval většinou jen ovoce, hlavně pomeranče, jablka, hrušky, mandarinky. Asi po 6 dnech mě hrozně začala bolet levá zadní stolička. Byl jsem s tím u zubařky a říkala, že kaz ani nic jiného to není, ale že to může být podrážděná sklovina nebo oslabené zubní krčky. Tak bych se chtěl zeptat, jestli to může být tím pitím ovocných šťáv. Ještě bych se rád zeptal, jestli je lepší šťávy ředit nebo pít jen tak neředěné. Mockŕat Vám děkuji a všem přeji hezký den. S pozdravem asi před 10-ti dny jsem začal s odšťavňováním na vysokootáčkohvém odšťavňovači. Zatím jsem odšťavňoval většinou jen ovoce, hlavně pomeranče, jablka, hrušky, mandarinky. Asi po 6 dnech mě hrozně začala bolet levá zadní stolička. Byl jsem s tím u zubařky a říkala, že kaz ani nic jiného to není, ale že to může být podrážděná sklovina nebo oslabené zubní krčky. Tak bych se chtěl zeptat, jestli to může být tím pitím ovocných šťáv. Ještě bych se rád zeptal, jestli je lepší šťávy ředit nebo pít jen tak neředěné. Mockŕat Vám děkuji a všem přeji hezký den. S pozdravem
Ja hlavne nevidim duvod proc odstavnovat ovoce? Jaky to ma prinos, ze do sebe nalejete naraz tolik cukru z ovoce, ktere je zbavene vlakniny, ktera spomaluje vstrebavani te glukozy s fruktozou? Vetsina lidi si uziva pojidani ovoce tak jak je v celku, ale s takovym kroupanim kapusty nebo celeru je to horsi a proto se odstavnuje zelenina, ktera hlavne neobsahuje tolik cukru. Kdyz uz nejak upravovat ovoce tak mixovat v mixeru jako ovocny koktejl nebo si proste dat ovoce tak jak je. Odstavnuje se hlavne zelenina ktere je problem snist vetsi porce a dostat tak do sebe potrebne vitaminy a mineraly. Nikdo asi nebude chroupat kazde rano bulvu celeru, cervene repy, pul kg mrkve atd.. To proste neni mozne. Do toho pripadne 1-2 kusy ovoce hlavne u odstavnovani ne prilis chutnych druhu zelenin.. Chcel by som sa spýtať na Vaše skúsenosti s nízkootáčkovými šnekovými odšťavovačmi. Ja odšťavujem na obyčajnom vysokootáčkovom, nevýhody takéhoto odšťavovača, resp. výhody šnekových odšťavovačov - lisov, sú mi známe, ale chcel by som sa spýtať na konkrétnu vec - je pravda, že šnekové odšťavovače - nízkootáčkové lisy dokážu odšťaviť až o cca 50% viac šťavy? Mám vyhliadnutý český Concept LO-7040, pri ktorom priamo výrobca jasne tvrdí, že tento výrobok vyprodukuje až o 50% viac šťavy. Pre mňa ako študenta je suma okolo 200 eur na zváženie, ale ak by to s tou šťavou bola pravda, tak nebudem váhať ani chvíľu, lebo z dlhodobého hľadiska tak či tak ušetrím, vďaka za prípadné postrehy.
Uvedený přístroj neznám, ale dobře vám odpovídá člen Danny_70. Přístroje se opravdu dost liší jak co množství získané šťávy, tak co do kvality výsledného produktu a šnekové jsou rozhodně mnohem lepší.
Pokud to snášíte, asi není problém, ale dost často dochází k nadýmání a špatnému trávení, prostě ta směs kvasí. Menší problém je s ovocem a listovou zeleninou, to již docela jde. Plná lahev a v chladu a temnu není velký problém, pokud je dobře uzavřena, ale vyplatí se i přidávat céčko. Citrón tím sice chuť moc nezmění, ale enzymy se zničí, nicméně v čaji bych to asi neřešil. Som tu novy a odstavnovat som zacal nedavno. Mozno budem mat primitivne dotazy, tak mi to prosim odpuste Je potrebne korenovu zeleninu (mrkvu, cervenu repu ... ) ocistit pred odstavnovanim alebo staci len dokladne umyt? Ovocie ako jablka a pod. cistim kvoli tomu, ze sa domnievam, ze najviac chemikalii z postrekov bude prave v supke. Dik za odpovede
Bohatě stačí důkladně kartáčkem omýt, jinak není potřeba nic dalšího, většina škodlivin zůstává navázaná na vlákninu.
Zelí není problém, ale určitě počítejte s tím, že je hodně silné a mnoha lidem dělá blbě, chce to najíždět pomalu, ne vypít hned půl litru.
Použít by asi šel, ale ve velkém množství, jinak moc konzervační účinky nemá. je zdravšie piť úplne čistú šťavu alebo tam môže byť aj dužina/vláknina? Ďakujem za odpovede
Určitě se používá pouze šťáva, vylisovaná drť je prakticky bezcenná, jde téměř pouze o vlákninu a navíc v ní zůstávají veškeré škodliviny, čili třeba ji prohnat přes slepice a pak jíst kvalitní vajíčka. asi před 10-ti dny jsem začal s odšťavňováním na vysokootáčkohvém odšťavňovači. Zatím jsem odšťavňoval většinou jen ovoce, hlavně pomeranče, jablka, hrušky, mandarinky. Asi po 6 dnech mě hrozně začala bolet levá zadní stolička. Byl jsem s tím u zubařky a říkala, že kaz ani nic jiného to není, ale že to může být podrážděná sklovina nebo oslabené zubní krčky. Tak bych se chtěl zeptat, jestli to může být tím pitím ovocných šťáv. Ještě bych se rád zeptal, jestli je lepší šťávy ředit nebo pít jen tak neředěné. Mockŕat Vám děkuji a všem přeji hezký den. S pozdravem
Poměrně dobře vám odpovídá člen Ÿura a osobně vidím jako nesmysl, že by se něco podobného dalo pořídit za 6 dní, tak rychle vám zuby nezničí ani kyselina chlorovodíková. Spíše bych to odhadl na probuzení nějakého staršího problému po zahájení detoxikace těla. Šťávy ředit určitě nemusíte, ale někomu ředěné prostě více chutnají. Ahoj ahoj, minule som odstavil 2 cvikly (cz:cervene repy) a trochu mrkvy, dalo to asi pol litra stavy. Postupne som toho vypil 4 deci a bol som na cely vecer KO, resp. mi bolo tazko na zaludku a vobec som nedokazal vypit posledne deci (citil som, ze sa poblijem ak to do seba nalejem). Prehnal som to s davkou alebo co moze byt pricinou? Dik minule som odstavil 2 cvikly (cz:cervene repy) a trochu mrkvy, dalo to asi pol litra stavy. Postupne som toho vypil 4 deci a bol som na cely vecer KO, resp. mi bolo tazko na zaludku a vobec som nedokazal vypit posledne deci (citil som, ze sa poblijem ak to do seba nalejem). Prehnal som to s davkou alebo co moze byt pricinou? Dik
Dle mého názoru máte nějaký problém v metabolismu, žaludečními šťávami, trávicími enzymy slinivky či kdovíčím tam uvnitř. Šťáva z řepy, mrkve (napůl) a nějakého toho jablka je to nejchutnější, co vůbec můžete vypít, a je lahodná. Řepa je také výborná syrová, jemně nastrouhaná, anebo třeba i s cukrem a citronem a troškou oleje, salát samostatně, nebo jako příloha k jídlu, nejlépe teplým obilninám (ale i třeba ke steaku, pokud jíte maso). A špičkové jsou jakékoliv polévky z červené řepy, je to doslova balzám na žaludek. Něco je s vámi v nepořádku, řepa se tak, jak líčíte, nechová. Kdyžtak si najděte kombinaci ještě s něčím, třeba vám sedne k tomu kousek celeru nebo kýhoďasa co, také to můžete pít více zředěné. Nebo to pijte s frťanem kvalitního třtinového rumu uvnitř, jako koktejly, long drink. On alkohol též mění metabolismus. Dobrý den,
Čerstvé šťávy mají smysl pokud jsou čerstvé. Maximálně si je konzervujte kys. askorbovou (vit c). Štávy po vylisování okamžitě oxidují a pak mají pro tělo opačný efekt. To je lepší si tu šťávu zředit vlažnou vodou. Ale každopádně doporučuji pít čerstvé (popř. použít ten vit c, když někam jedete nebo do práce) Mikrovlnka je dobrá tak na nahřátí ponožek v zimě minule som odstavil 2 cvikly (cz:cervene repy) a trochu mrkvy, dalo to asi pol litra stavy. Postupne som toho vypil 4 deci a bol som na cely vecer KO, resp. mi bolo tazko na zaludku a vobec som nedokazal vypit posledne deci (citil som, ze sa poblijem ak to do seba nalejem). Prehnal som to s davkou alebo co moze byt pricinou? Dik
Konkrétně u červené řepy platí zpočátku raději méně, jde o velice silný čistič a z toho jsou ty problémy, je třeba si na ni postupně zvyknout. Dobrý večer pane Zajíčku zaujal mě váš úžasný zdraví jídelníček a vůbec celá vaše metoda. Mám zdravotní problémy proto jsem se rozhodla pro tohle stravování. Mám zavápněnou štítnou žlázu, cystu v prsu, žlučník po operaci( našli mi dva žlučovody) na játrech také nějaký útvar, 16 let po operaci dělohy(odstranění) pod kolenem cystu, hemeroidy a vyhřezlou plotýnku. Takže kompletně zanešená. Začala jsem s klystýrama, pozvolna. Je to 14 dnů co jsem začala jíst stravu bez masa, více zeleniny a minulí týden jsem přidávala štávy.Tento týden jsem se pustila do samostatných štáv a do toho dělám každý den klystýry. Koupila jsem si knihu od dr.Walkera o štávách. Mohl by jste mi prosím poradit jak dlouho mám být na štávách aby to bylo dostačující pro zlepšení mojeho vyprazdnování s kterým mám také problémy, 2krát, 3krát do týdne. Slyšela jsem o třech týdnech a týdnu půstu aby došlo i k zlepšení zdravotního stavu celkově. Zeleninové štávy mám problém vypít ale ustojím to a špatně mi není, ovocné jsou fajn, jak je kombinovat, jak mám vůbec pokračovat abych pozvolna přecházela do tohoto jídelníčku. Ráda bych ji zkombinovala s vegetariánskou. Děkuji Iveta ahoj, máte skúsenosti so šťavami Zdravím, Je to normální součást detoxikačního procesu nebo se jedná o něco neobvyklého? Tipl bych, že to nějak souvisí s pohybem usazenin ve vnitřních orgánech, ale nikde jsem k tomu nenašel žádné informace. Jsem relativně mladý (28 let) a vegetarián (2 roky jsem byl i vegan), ale jsem také příznivec piva, předpokládám, že to s tím může taktéž souviset? Díky za odpověď. tiez som to mala ked som isla na cisto vita strave a stavach... trvalo to tak dva tyznde apotom to samo zmizlo... prikladala som to detoxikacii... ale ze by bolest odchadzala po stolici som si nevsimla... Pěkný den, asi půl roku se snazim pít kolem litru zelenin a ov. stav a vtahl jsem do tohoto zpusobu zivota postupne celeou rodinu Citim se lepe, nejsem unaven atd. snad se casem narovna i muj endokrinní system. Posledni dobou mi vsak silne vrta hlavou, jestli si spise neskodim. Šnek na Omeze je zbarven tak, jako by byl od oleje. Po nektere mrkvi vrha takove ty olejove odlesky. Rikam si jestli takove mnozstvi pesticidu a vselikeho bordelu dlouhodobe muze telo zvladnout. Ale ja se toho vzdat nechci, protoze jaka je alternativa? Zadna..alespon o ni nevim. Z vareneho jim minimum (trochu ryze se salatem vecer..) Znamy vitarian byl ted na operaci nezhoubneho nadoru na stitne zlaze.. jinak, zadnou relevantni informaci na foru jsem nenasel jinak, zadnou relevantni informaci na foru jsem nenasel
tiez som podobnych obav, stavime (angel5500) takmer denne hlavne zeleninu cca 3-5 dcl na osobu. zial zeleninu a ovocie kupujeme v lidl. mrkva a cvikla su povodom slovensko p.s., ale urcite je mensie zlo jest zamorenu zeleninu a ovocie jinak, zadnou relevantni informaci na foru jsem nenasel
Ja mam take snek Angela i sito zbarvene po mrkvy do oranzova, stejne tak i plasticka nadoba se po mrkvy intenzivne barvi do oranzova. Mrkev mam vlastni ze zahradky, takze by mela mit pesticidu minimum. Zadne pesticidy na zahradce nepouzivam. Urcite ma ale mrkev v sobe znacne mnozstvi mineralu, ktere se jako vodni kamen usazuji na sneku a situ. Vodni kamen se pak barvi mrkvi do oranzova. Myslel jsem spise barvy zeleno modro zluto a ja nevim jake, takove jake obcas vidim na asfaltu pod autem..Jinak pisete o vlastni mrkvi ze zahradky, to ja bych potreboval dle nasi soucasne spotreby tak tunu ročně...Jak na to?
Tak mne na Angelu vznika pouze ta oranzova barva z mrkve, zadna jina.
u nas ziadne farebne reakcie u angela nepozorujem vobec a to ako som uviedol vyssie nakupujeme iba v lidl.
Asi neni mrkev jako mrkev. V Lidlu maji takovou ruzovou vybledlou, moje mrkev je syte cervena, az ruda. Minimalne tam Korejci do toho Angela nedali nerezova loziska, takze ve chvili, kdy se vam vymele O-Krouzek na hnacim hrideli a zacne vam protekat stava do oblasti prevodovky, tak je treba bleskove O-krouzek vymenit. Jinak vas ten vadny O-krouzek bude stat 1.500,- Kc jako mne za vynemu predniho cela Angela s novymi lozisky. Uz si ty nerezova loziska pro jistotu shanim na priste. Inzenyr Asi neni mrkev jako mrkev. V Lidlu maji takovou ruzovou vybledlou, moje mrkev je syte cervena, az ruda.
Inzenyr
Zdravím, máte pro tvrzení, že v mrkvi z Lidlu nejsou minerály nějaké důkazy? Tedy ne že bych si to taky nemyslel, ale jsou to jen dojmy tak by mně zajímalo, jestli dojmy lze podložit nějakými fakty. Díky. Díky.
Asi zacnu z odpovedi tady, ale na jednoduchou otazku neni jednoducha odpoved. Pro potvrzeni bych musel natacet rozhovory z vystav, kde komunikuji s pestiteli o tom, cim hnoji a cim uz nehnoji, protoze je to drahe. a tohle je minimum prvku co by rostliny mely dostat: Pak se doctete, co vsechno rostliny obsahuji, kde by to asi ty chudinky v te znicene pude asi vzaly? Obdobnou informaci mam i od dvou znamych, co pestuji Bio potraviny, zadna mineralni hnojiva nepouzivaji, proc taky, kdyz jsou draha a k vypestovani zeleniny nejsou potrebna. Pak mam jeste zkusenost z jedne navstevy s koupenou mrkvi z Kauflandu. Pani mne chtela uctit, tak mi nabidla k piti odstavit mrkev. Inzenyr som nazoru ze vacsina pody a vody na svete je kontaminovana a nieje mozne vypestovat "pure" ovocie alebo zeleninu proste nikde. ani vlastna zahradka nam to nezaruci. ano, produkty z lidl, tesco,... su vyrobky lacne, kvantitativne a s vyssim obsahom pesticitidou a chemie ale ja si 120 kg mrkvy ( cca potreba 5 clennej rodiny ) rocne vypestovat nedokazem. takze otazka znie, ano, produkty z lidl, tesco,... su vyrobky lacne, kvantitativne a s vyssim obsahom pesticitidou a chemie ale ja si 120 kg mrkvy ( cca potreba 5 clennej rodiny ) rocne vypestovat nedokazem. takze otazka znie,
Netvrdim, ze zelenina na zahradce je absolutne cista, ale je o nekolik urovni lepsi, nez ta ze supermarketu.
malu zahradku vlastnime takze mrkvicku a ine si vieme vypestovat. zakupil som kompostery kam odnasame aj odpad z angela. metrak mrkvy ale vypestovat zatial nedokazem a co je problem nedokazem to prezimovat bez ujmy na kvalitu. to je dovod preco v zime nakupujem v lidl. inak substrat zeolit (zeosand) prijimam ako dobru radu a informaciu. urcite to zacnem pridavat do pody malu zahradku vlastnime takze mrkvicku a ine si vieme vypestovat. zakupil som kompostery kam odnasame aj odpad z angela. metrak mrkvy ale vypestovat zatial nedokazem a co je problem nedokazem to prezimovat bez ujmy na kvalitu. to je dovod preco v zime nakupujem v lidl. inak substrat zeolit (zeosand) prijimam ako dobru radu a informaciu. urcite to zacnem pridavat do pody
Mrkev skladuji ve skleniku pod chodnickem uprostred. Udelal jsem tam 50 cm hluboky tunel, siroky 33 cm a dlouhy 3,7 m. Vejde se tam v pohode 90 kg mrkve a 40 kg cervene repy a jeste nejaka jablka. Mrkev i repa je zatim ve stavu, jak kdyz ji vyndam ze zahonu. Asi by to slo resit i nejakym jinym krytem, aby na krecht nepadal snih a bylo pod krytem tepleji nez venku. Dobrý den, pane Jardo. Při procházení vlákna jsem narazil na zmínku o červené řepě,resp. šťávě z ní, jako účinného prostředku na pročištění jater.
mozno ste vlastnil nespravne a menej kvalitne odstavnovace. Díky za odpověď, ale přece jen bych byl rád za konkrétnější informace. Přece jen si nemyslím, že by ty poměrně drahé šťávy byly k ničemu, a každý prostě nemá čas na přípravu doma.
Jsou k ničemu. A to, že nemáte čas, je prostě nesmysl. Na co jiného chcete mít čas?
Já také odcházím ráno z domu v pět hodin,tak dělám šťávy večer Máte někdo zkušenosti s naklíčováním obilí a následným odšťavňování výhonků?Jestli ano prosím o postup.Díky
Vše na co se ptáte se zde již probíralo a určitě i vícekrát, stačí číst, ale shrnuto, pouze čerstvé, cca do 15 minut od vylisování, mají nějaký léčebný význam.
Tak, máte toho docela dostatek, to je pravda, ale prakticky vše je problém nefunkčního střeva. Zde je vhodné si načíst hořčík, jód, pitný režim a tuky, toto vše ovlivňuje zácpu. Také není asi ideální dělat krkolomné obraty stravování a hladovění, navíc bez znalosti problematiky, třeba já bych viděl rozumné nyní řešit pouze střevo a ničím jiným se nezabývat. Stěžejní je upravit i stav laktobacilů ve střevě, což je po čištění druhá nejdůležitější věc vůbec.
Tak myslím, že ano, ale opravdu pomalu. jinak, zadnou relevantni informaci na foru jsem nenasel
Obávám se, že ani nenajdete a je otázkou, zda vůbec nějaká smysluplná odpověď je možná. Chemicky zamořeno je již dnes skoro všechno, studie na toto téma by pochopitelně neměl kdo zaplatit, čili neexistují, ale zase pozitivních zkušeností je na obdobných fórech a stránkách přeci jen dostatek, čili bych se asi tolik nebál.
To je dobrý nápad, ale stačí třeba si udělat ze skruží takovou betonovou šachtu jako na kanál s deklem a v ní se toho dá skladovat neuvěřitelné množství.
Tak, nějaké pozitivní vlastnosti zůstanou zachovány i v průmyslově zpracovaném produktu, ovšem nebude jich zase tolik. Tam zůstanou hlavně ta barviva, ovšem ta mají docela zásadní význam a fungují i po tepelné úpravě. Celkově se ovšem dá s určitostí tvrdit, že na čerstvou šťáv tyto produkty určitě nemají.
To určitě jde, ovšem chuť výsledného produktu nic moc, asi bych to volil spíše jako přídavek při odšťavňování mrkve, nebo jiné zeleniny.
To určitě jde, ovšem chuť výsledného produktu nic moc, asi bych to volil spíše jako přídavek při odšťavňování mrkve, nebo jiné zeleniny.
Děkuji.Zajímalo by mě hlavně pěstování, zda na vatě nebo v hlíně. Dobrý den, je dost možné, že se moje otázka už někde řešla, ale příspěvků je tu tolik, že než bych se jimi pročetla, tak to zabere spoustu času. Jak je to s kombinací ovoce a zeleniny? Někde jsem snad kdysi četla, že by se neměla například pít voda citron, okurka. Nevím tedy, co je na tom pravdy. je dost možné, že se moje otázka už někde řešla, ale příspěvků je tu tolik, že než bych se jimi pročetla, tak to zabere spoustu času. Jak je to s kombinací ovoce a zeleniny? Někde jsem snad kdysi četla, že by se neměla například pít voda citron, okurka. Nevím tedy, co je na tom pravdy.
Pravdy je na to tolik, že se zabýváte margináliemi. Okurka a citron je jistě fajn, pokud vám dělá dobře.
Ani jedno, z vaty je nevymotáte a hlína to už vůbec ne, běžně se pěstují v klíčících miskách někde se to zde také probíralo. je dost možné, že se moje otázka už někde řešla, ale příspěvků je tu tolik, že než bych se jimi pročetla, tak to zabere spoustu času. Jak je to s kombinací ovoce a zeleniny? Někde jsem snad kdysi četla, že by se neměla například pít voda citron, okurka. Nevím tedy, co je na tom pravdy.
Až na pár výjimek se nedoporučuje ovoce a zeleninu míhat, ale třeba uvedená kombinace velký problém určitě nepředstavuje.
Nemoc určitě ne, ale všude se zde i na jiných fórech píše, že červená řepa a její šťáva je super čistič, tak vás čistí. Musíte si na ni pomalu zvykat, rozhodně se nedoporučuje pití většího množství najednou bez dostatečného tréninku. Je to normální součást detoxikačního procesu nebo se jedná o něco neobvyklého? Tipl bych, že to nějak souvisí s pohybem usazenin ve vnitřních orgánech, ale nikde jsem k tomu nenašel žádné informace. Jsem relativně mladý (28 let) a vegetarián (2 roky jsem byl i vegan), ale jsem také příznivec piva, předpokládám, že to s tím může taktéž souviset? Díky za odpověď.
Tak je to možné, ale asi by bylo vhodné se více zabývat tlustým střevem, patrně tam mohou být i pomnožené kvasinky, nebo nějaký jiný šmejd, což pak může také vyvolávat zmíněné problémy a po stolici to odezní. Zdravím, Odšťavňujem celú púpavu aj s koreňom.V kvetoch by mal byť lecitín.
Děkuji, vyzkouším. Inzenyr
Pálivá mrkev Dobrý den pane Zajíčku,mám dotaz.Výživová poradkyně/magistra v lékarně jinak/mi tvrdí,že mám vypít maximálně 2 skleničky ovocné vylisované šťávy.Důvodem je zatížení slinivky-jednoduché cukry.A grapefruity mi zakázala úplně-kvůli užívání léků.Beru Eutythyrox a Neurontin/na neuralgii/.Já vypiju klidně 6 dcl z pomerančů nebo grepů.Mrkev se špenátem dělám také,ale ovoce je pro mě daleko chutnější.Jsem po operaci Ca rekta.Co si myslíte o špatném vlivu na slinivku?Děkuji za odpověď Jitka Pokud jste diabetik,tak jsou ovocné šťávy poněkud nevhodné. O zatížení slinivky vůbec nejde. Jde o metabolismus sacharidů, v tomto případě rychlý, a o hladinu glykemie, nekontrolovatelně rostoucí.
Ona je hlavně otázka jací parazité slinivku a člověka zatěžují a jak se jich zbavit (antihelmintika, přírodní trojčátko nebo plasmový generátor). Budwigové dieta zmiňuje před snídaní šťávu z kysaného zelí, která je nesmírně důležitá pro správnou střevní mikroflóru (likvidace kvasinky a plísně). Obdobně, ale proti virům, bude působit kokosový tuk a Aloe Vera (v našich končinách nejlépe lyofilizovaný prášek, pokud nebudete řezat čerstvou). Okamžitě nasadit pankreatické enzymy (vyjma sarkomů), ale protože v tabletách patrně nedáte více než zmiňované množství 3 tablet po 325mg 4 krát denně, tak přidat trypsin a chymotrypsin dle Mudr. Jurkoviče a jeho blokády metabolismu nádoru, abyste nemusela brát megadávky těch tablet. Gersonova terapie povoluje pouze 1 sklenici pomerančového džusu, tahle vysokosacharidová dieta je založena především na pití mrkvové šťávy a úzkostlivému vyhýbání se bílkovin (vč. rostlinných např. v lněném semínku) jakožto základního stavebního kamene pro růst. Je povolen pouze lněný olej. Dalo by se říci, že jediné povolené sacharidy (palivo vyživující nádor) jsou z mrkve, které tam zároveň perou protirakovinný falcarinol a β-karoteny http://svetvedy.cz/mrkev-se-postavila-rakovine/. Zeleninové šťávy by se daly nahradit zde na fóru popisovaným zeleným nápojem pro zdraví (svízel, trávy pšenice, vojtěšky, ječmene, s určitou opatrností kvůli vysokému obsahu bílkovin). Tady ten bývalý farmář se vyléčil z rakoviny žaludku pouze pitím šťávy z pšeničné trávy. Začínal na 1 panáku (29,5 ml) a vypracoval se až na pití 7 panáků, tedy 2 dcl denně. http://wausaunews.wordpress.com/2013/11 ... -mcdonald/. Ale jsou publikovány i jiné případy http://www.naturalmedicine.net.nz/reade ... e-therapy/. V této roční době by přicházela v úvahu i "essiac tea" čerstvá šťáva z kořene lopuchu (příbuzný ostropestřce mariánského známého ostropestřcovou kašičkou a silymarinem zkoumaným českými vědci jako nadějný lék proti rakovině http://www.avcr.cz/sd/novinky/hlavni-st ... ovine.html), šťovíku celé rostliny s kořenem a kořene rebarbory. Hovoří se také o prospěšnosti šťávy z pampelišky. Co a jak dělat:
Tomu nerozumím, vždyť sklenice pomerančové šťávy by měla mít glykemickou nálož 9, a to je považováno za nízkou hodnotu. http://nutritiondata.self.com/facts/fru ... ces/1971/2 Pro diabetika to bude stejná zátěž jako 1 houskový knedlík. Asi bude hodně záležet na citlivosti daného jedince na jednoduchý cukr a jeho promořenosti candidou, škrkavkou a helicobacterem pylori (kancerogeny 1. třídy), zda-li se po vypití šťávy cítí fit nebo unaven. Doporučená bezpečná denní dávka fruktózy z ovoce je 15g, což odpovídá 236 ml sklenici jablečného džusu, dále se tím tedy zabývat nemusíme. Trochu bych to parafrázoval, pokud dovolíte, o zatížení slinivky jde až v první řadě u všech, zejména v případě jednostranné stravy. Budwigové dieta zmiňuje před snídaní šťávu z kysaného zelí, která je nesmírně důležitá pro správnou střevní mikroflóru (likvidace kvasinky a plísně). Obdobně, ale proti virům, bude působit kokosový tuk a Aloe Vera (v našich končinách nejlépe lyofilizovaný prášek, pokud nebudete řezat čerstvou). Okamžitě nasadit pankreatické enzymy (vyjma sarkomů), ale protože v tabletách patrně nedáte více než zmiňované množství 3 tablet po 325mg 4 krát denně, tak přidat trypsin a chymotrypsin dle Mudr. Jurkoviče a jeho blokády metabolismu nádoru, abyste nemusela brát megadávky těch tablet. Gersonova terapie povoluje pouze 1 sklenici pomerančového džusu, tahle vysokosacharidová dieta je založena především na pití mrkvové šťávy a úzkostlivému vyhýbání se bílkovin (vč. rostlinných např. v lněném semínku) jakožto základního stavebního kamene pro růst. Je povolen pouze lněný olej. Dalo by se říci, že jediné povolené sacharidy (palivo vyživující nádor) jsou z mrkve, které tam zároveň perou protirakovinný falcarinol a β-karoteny http://svetvedy.cz/mrkev-se-postavila-rakovine/. Zeleninové šťávy by se daly nahradit zde na fóru popisovaným zeleným nápojem pro zdraví (svízel, trávy pšenice, vojtěšky, ječmene, s určitou opatrností kvůli vysokému obsahu bílkovin). Tady ten bývalý farmář se vyléčil z rakoviny žaludku pouze pitím šťávy z pšeničné trávy. Začínal na 1 panáku (29,5 ml) a vypracoval se až na pití 7 panáků, tedy 2 dcl denně. http://wausaunews.wordpress.com/2013/11 ... -mcdonald/. Ale jsou publikovány i jiné případy http://www.naturalmedicine.net.nz/reade ... e-therapy/. V této roční době by přicházela v úvahu i "essiac tea" čerstvá šťáva z kořene lopuchu (příbuzný ostropestřce mariánského známého ostropestřcovou kašičkou a silymarinem zkoumaným českými vědci jako nadějný lék proti rakovině http://www.avcr.cz/sd/novinky/hlavni-st ... ovine.html), šťovíku celé rostliny s kořenem a kořene rebarbory. Hovoří se také o prospěšnosti šťávy z pampelišky. Co a jak dělat:
Předně si myslím, že by trávící enzymy měli brát všichni nemocní s rakovinou, viz. Mudr. Jurkovič a řídil bych se výhradně tím, co pomohlo konkrétním lidem (mimochodem přímo průvodce blogem je po operaci tlustého střeva)
Pravda, u Ukrainu je cena taková, že by si člověk měl vzít půjčku a to nejhořší co ho může potkat, že ji nesplatí. Pokud vím, tak účinnost má být poznat odezvou v místě nádoru. Brnění, zahřátí nebo tak nějak. U Oleandru je to pro změnu lehká horečka po podání injekčně do svalu, podle toho se odhadne dávkování. U rakoviny plic se podává ještě inhalátorem. Vodný extrakt jako potravní doplněk stojí pár stokorun. Sterilované v ampulích to stojí řádově více a objednává se v rámci přihlášení k léčbě v Hondurasu. Současný majitel licence na Anvirzel provádí v USA klinické zkoušky i na sublinguální podání pod jazyk. http://www.drozel.org/eng/historical_background.htm http://cancercuredblog.blogspot.cz/2009 ... ested.html Dobrý den, Ahoj ahoj, na tejto stranke [ http://www.jajsem.com/shrnuti-zive-stra ... didu-apod/] je napisana informacia: Jenomže mrkev patří mezi “škrobovitou zeleninu” a jak je známé, škroby s ovocem kvasí. Dlouhodobí konzumenti a odborníci na živou stravu jako je David Wolfe a Markus Rothkranz mrkev ani další kořenovou zeleninu vůbec nedoporučují vůbec zařazovat do jídelníčku. Věřím, že doporučení pochází z určité zkušenosti." Co si o tom myslite? Knizka od Normana Walkera tuto kombinaciu nevylucuje a naopak mrkvu doporucuje k jablkam atd. Dik za odpovede Zabývat se údajnou nevhodností mrkve je zcela pochybené. Snad bude nejlépe jíst to, co vám svědčí, co vám chutná. Pokud tam mrkev patří, jezte ji.
Ano, cize Pokial vam mrkva nepasuje a nesvedci tak ju proste nekonzumujte a basta. na tejto stranke [http://www.jajsem.com/shrnuti-zive-stravy-jak-casto-jist-kombinace-potravin-vyzivova-schopnost-syrove-stravy-proc-ovoce-nezpusobuje-kandidu-apod/] je napisana informacia: Jenomže mrkev patří mezi “škrobovitou zeleninu” a jak je známé, škroby s ovocem kvasí. Dlouhodobí konzumenti a odborníci na živou stravu jako je David Wolfe a Markus Rothkranz mrkev ani další kořenovou zeleninu vůbec nedoporučují vůbec zařazovat do jídelníčku. Věřím, že doporučení pochází z určité zkušenosti." Co si o tom myslite? Knizka od Normana Walkera tuto kombinaciu nevylucuje a naopak mrkvu doporucuje k jablkam atd. Dik za odpovede Moc nechapu o cem presne pises, jestli o zelenine nebo o stavach z ni nebo pouze o jejich kombinaci. Takze jen poznamka, ktera treba nevystihuje to co te zajima. Rikas, ze Markus korenovou zeleninu vubec nedoporucuje. Kdyby sis precet jeho knihu Heal Yoursef 101 nebo jak se to jmenuje, tak tam ma priklady stav a vzdy tam nejaka koreninova zelenina je, obcas i s jabkama:
Co se tyka Wolfa, na mne to dela dojem, ze mu jde hlavne o penize a je odbornik na marketing. A mrkev asi neprodava, tak bych se nedivil, ze ji nekde pomlouva. Kdybych si mel vybirat mezi Wolfem a Walkerem, tak je to vzdy ten druhy. na tejto stranke [http://www.jajsem.com/shrnuti-zive-stravy-jak-casto-jist-kombinace-potravin-vyzivova-schopnost-syrove-stravy-proc-ovoce-nezpusobuje-kandidu-apod/] je napisana informacia: Jenomže mrkev patří mezi “škrobovitou zeleninu” a jak je známé, škroby s ovocem kvasí. Dlouhodobí konzumenti a odborníci na živou stravu jako je David Wolfe a Markus Rothkranz mrkev ani další kořenovou zeleninu vůbec nedoporučují vůbec zařazovat do jídelníčku. Věřím, že doporučení pochází z určité zkušenosti." Co si o tom myslite? Knizka od Normana Walkera tuto kombinaciu nevylucuje a naopak mrkvu doporucuje k jablkam atd. Dik za odpovede Moc nechapu o cem presne pises, jestli o zelenine nebo o stavach z ni nebo pouze o jejich kombinaci. Takze jen poznamka, ktera treba nevystihuje to co te zajima. Rikas, ze Markus korenovou zeleninu vubec nedoporucuje. Kdyby sis precet jeho knihu Heal Yoursef 101 nebo jak se to jmenuje, tak tam ma priklady stav a vzdy tam nejaka koreninova zelenina je, obcas i s jabkama:
Co se tyka Wolfa, na mne to dela dojem, ze mu jde hlavne o penize a je odbornik na marketing. A mrkev asi neprodava, tak bych se nedivil, ze ji nekde pomlouva. Kdybych si mel vybirat mezi Wolfem a Walkerem, tak je to vzdy ten druhy.
Primarne mi ide o stavy, ale svojim laickym pohladom predpokladam, ze pokial by nejaka kombinacia nebola vhodna pri stavach, tak nebude vhodna ani pri celom ovoci/zelenine a opacne. Je to pravda alebo sa mylim? No a preto ma ten vyssie uvedeny clanok prekvapil. Co sa tyka toho dalsieho o "Rikas, ze Markus", tak neviem, nic som o Markusovi nepisal a ani nespominal.... na tejto stranke [http://www.jajsem.com/shrnuti-zive-stravy-jak-casto-jist-kombinace-potravin-vyzivova-schopnost-syrove-stravy-proc-ovoce-nezpusobuje-kandidu-apod/] je napisana informacia: Jenomže mrkev patří mezi “škrobovitou zeleninu” a jak je známé, škroby s ovocem kvasí. Dlouhodobí konzumenti a odborníci na živou stravu jako je David Wolfe a Markus Rothkranz mrkev ani další kořenovou zeleninu vůbec nedoporučují vůbec zařazovat do jídelníčku. Věřím, že doporučení pochází z určité zkušenosti.............
Primarne mi ide o stavy, ale svojim laickym pohladom predpokladam, ze pokial by nejaka kombinacia nebola vhodna pri stavach, tak nebude vhodna ani pri celom ovoci/zelenine a opacne. Je to pravda alebo sa mylim? No a preto ma ten vyssie uvedeny clanok prekvapil. Co sa tyka toho dalsieho o "Rikas, ze Markus", tak neviem, nic som o Markusovi nepisal a ani nespominal....
Psal jsi o Markusovi Rothkranzovi, pouzil jsem jen krestni jmeno, myslel jsem, ze to staci. U tech zkopirovanych kombinaci stav z knihy Markuse Rothkranze jsem uvedl jmeno cele. Zkus si svuj prispevek jeste jednou precist.
Sry, moja chyba. Len som tu cast kopiroval.
Sklenice pom. džusu je úplně jinde než rohlík nebo knedlík.
No, zatížení tam sice je, ale je to malinko jinak. Jde o velký nárazový přísun cukrů, tím vystoupá krevní cukr nad vhodnou hranici, vyplaví se inzulín a cukr pak spadne pod normální hladinu. Dobré je na odstranění tohoto efektu dávat současně se šťávou vitamín B1, tím se krevní cukr dostane do buněk i bez inzulinu a zatížení je pak mnohem menší, nebo žádné. Grapefruity obsahují velkém množství kyseliny salicylové, což je skoro totéž jako když by jste brala acylpyrin a navíc může docházet při velké konzumaci k uvolňování vápníku z kostí a zubů. Obecně se dá tvrdit, že pro pacienty s rakovinou je velký přísun sacharidů docela nevhodný, hlavně ty nárazové dávky mohou stav zhoršovat. Je lepší jíst varianty sacharidů a pomalým uvolňováním, což pak cukr v krvi nezvedá. Budwigové dieta zmiňuje před snídaní šťávu z kysaného zelí, která je nesmírně důležitá pro správnou střevní mikroflóru (likvidace kvasinky a plísně). Obdobně, ale proti virům, bude působit kokosový tuk a Aloe Vera (v našich končinách nejlépe lyofilizovaný prášek, pokud nebudete řezat čerstvou). Okamžitě nasadit pankreatické enzymy (vyjma sarkomů), ale protože v tabletách patrně nedáte více než zmiňované množství 3 tablet po 325mg 4 krát denně, tak přidat trypsin a chymotrypsin dle Mudr. Jurkoviče a jeho blokády metabolismu nádoru, abyste nemusela brát megadávky těch tablet. Gersonova terapie povoluje pouze 1 sklenici pomerančového džusu, tahle vysokosacharidová dieta je založena především na pití mrkvové šťávy a úzkostlivému vyhýbání se bílkovin (vč. rostlinných např. v lněném semínku) jakožto základního stavebního kamene pro růst. Je povolen pouze lněný olej. Dalo by se říci, že jediné povolené sacharidy (palivo vyživující nádor) jsou z mrkve, které tam zároveň perou protirakovinný falcarinol a β-karoteny http://svetvedy.cz/mrkev-se-postavila-rakovine/. Zeleninové šťávy by se daly nahradit zde na fóru popisovaným zeleným nápojem pro zdraví (svízel, trávy pšenice, vojtěšky, ječmene, s určitou opatrností kvůli vysokému obsahu bílkovin). Tady ten bývalý farmář se vyléčil z rakoviny žaludku pouze pitím šťávy z pšeničné trávy. Začínal na 1 panáku (29,5 ml) a vypracoval se až na pití 7 panáků, tedy 2 dcl denně. http://wausaunews.wordpress.com/2013/11 ... -mcdonald/. Ale jsou publikovány i jiné případy http://www.naturalmedicine.net.nz/reade ... e-therapy/. V této roční době by přicházela v úvahu i "essiac tea" čerstvá šťáva z kořene lopuchu (příbuzný ostropestřce mariánského známého ostropestřcovou kašičkou a silymarinem zkoumaným českými vědci jako nadějný lék proti rakovině http://www.avcr.cz/sd/novinky/hlavni-st ... ovine.html), šťovíku celé rostliny s kořenem a kořene rebarbory. Hovoří se také o prospěšnosti šťávy z pampelišky. Co a jak dělat:
To nemusí být jenom prospěšné, grapefruity rozpouští vápenné úsady, ale totéž dělá třeba hořčík a další látky. Vhodnější postup je opravdu vědět co je tam za problém, na což vám odpoví laboratorní vyšetření, nebo vlasová analýza. Každopádně bych nasadil kolagen, MSM, vitamín C a kyselinu hyaluronovou, tím asi nic nepokazíte a uvidíte. Rozumnou konzumaci grapefruitů nevidím jako problém, ale velké dávky vás mohou i připravit o zuby. na tejto stranke [ http://www.jajsem.com/shrnuti-zive-stra ... didu-apod/] je napisana informacia: Jenomže mrkev patří mezi “škrobovitou zeleninu” a jak je známé, škroby s ovocem kvasí. Dlouhodobí konzumenti a odborníci na živou stravu jako je David Wolfe a Markus Rothkranz mrkev ani další kořenovou zeleninu vůbec nedoporučují vůbec zařazovat do jídelníčku. Věřím, že doporučení pochází z určité zkušenosti." Co si o tom myslite? Knizka od Normana Walkera tuto kombinaciu nevylucuje a naopak mrkvu doporucuje k jablkam atd. Dik za odpovede
Zde asi vzniká trochu chaos, protože co odborník, to názor a kupodivu i protichůdný. Za mě, mrkev problémy nedělá a dokonce existují diety, kde jsou mrkvové saláty jedním z mála povolených jídel i když bez odzkoušení na vlastním těle se asi pravdu nedozvíte. Když sním na lačný žaludek cca čtvrt melounu, nebo více jablek, dostavý se mi bolest do hrudníku. Řekl bych že v místech kde je žaludek. Banánů k snídani můžu sníst klidně 10 a nic se nekoná. Poprvé jsem si toho všiml když jsem začal šťavit, dělalo mi to hlavně po jablku. Je to vždy tak tří minutový záchvat a pak to najednou přestane. Nedávno jsem měl období bez ovoce, pouze na semínkách a zelenině a neměl jsem žádný problém. Teď jsem se k ovoci vrátil a je to tu zase. Netušíte co by to mohlo být?
Toto je důvodem proč se běžně doporučuje začínat s malým množstvím šťávy, nebo je podávat ředěné. Je třeba si uvědomit, že se tak přijímá obrovské množství organických kyselin a ty mohou vyprovokovat uvedený stav. Tělo si po čase zvykne a problém zmizí. Dobrý den, chtěla jsem zkusit pít zelnou šťávu. mohu koupit buď pasterovanou bio zelnou štávu (to mi přijde pro začátek nejjednodušší než se naučím dělat čerstvou) bez přidané soli nebo kysané zelí - šťávu a nebo rozmixovah hlávku zelí... zatím jsem se ještě nerozhodla. chci si pročistit střeva, a celkově mám pocit, že moje častá plynatost, opakující se kvasinky a častá nachlazení, by mohla tato šťáva potlačit tím, že si vyčistím břicho - centrum zdraví. Někdo ale tvrdí, že zelí, aby bylo účinné, musí být kysané! Že ani předci jej nejedli syrové, ale nechali kysat. Jinde zase čtu, že musí být čerstvé. Jsem z toho jelen. vím, že musí být čerstvá a bez soli. Ale jaký je rozdíl mezi šťávou z kysaného a z čerstvého zelí? Která je prospěšnější? Naši předkové mnohé věci dělali nikoliv proto, že by byli tak moudří, alébrž proto, že neměli takové možnosti uchování potravin. zelí se ovšem skladuje docela snadno ve všech podobách, tedy zkvašování zelí, okurek, zeleniny vůbec, vzniklo jednoznačně proto, že to je prostě velmi, velmi chutné. Šťáva z kysaného zelí je dar z nebes po všech stránkách, kysat zelí si můžete průběžně celý rok. Ovšem prostřídati to syrovou klidně můžete, bývá ovšem často velmi ostrá a pro někoho i dráždivá. mohu koupit buď pasterovanou bio zelnou štávu (to mi přijde pro začátek nejjednodušší než se naučím dělat čerstvou) bez přidané soli nebo kysané zelí - šťávu a nebo rozmixovah hlávku zelí... zatím jsem se ještě nerozhodla. chci si pročistit střeva, a celkově mám pocit, že moje častá plynatost, opakující se kvasinky a častá nachlazení, by mohla tato šťáva potlačit tím, že si vyčistím břicho - centrum zdraví. Někdo ale tvrdí, že zelí, aby bylo účinné, musí být kysané! Že ani předci jej nejedli syrové, ale nechali kysat. Jinde zase čtu, že musí být čerstvé. Jsem z toho jelen. vím, že musí být čerstvá a bez soli. Ale jaký je rozdíl mezi šťávou z kysaného a z čerstvého zelí? Která je prospěšnější?
Dobře vám odpovídá člen martina72, ale je třeba upozornit i na zápornou stránku zelí a to je fakt, že jde o silný strumigen, který může velice silně snižovat činnost štítné žlázy. Jinak na funkci střeva je to pochopitelně výborný produkt, ale je třeba si občas zkontrolovat co na to říká štítná. Uz treti rok odstavujem roznu zeleninu. Pred odstavenim zeleninu riadne osupem. Pri vyhladavani na internete vsak citam, ze zeleninu treba riadne okruzlat. Ide mi hlavne o cervenu repu, ktoru kupujem od sukromnika a ten garantuje Bio kvalitu bez chemickeho osetrenia. Pri vyhladavani na internete vsak citam, ze zeleninu treba riadne okruzlat. Ide mi hlavne o cervenu repu, ktoru kupujem od sukromnika a ten garantuje Bio kvalitu bez chemickeho osetrenia.
Na tohle se asi budou nazory ruznit. Ja kupuju repu v Kauflandu a jen ji umeju. A kdyz mam neco fakt bio, treba ptacinec, rostouci mimo nejvic znecistene oblasti, tak ho ani nemeju a davam ho do mixeru i s korinky na kterych byva trochu zeme. Pry jsou tam nejake zdrave bakterie Cviklu, keď ju odšťavňujem aj keď ju varím nelúpem. Ani väčšinu ovocia či zeleniny iba ich poriadne umyjem. Šúpem kaleráb lebo ten má na môj vkus priveľmi hrubú šupku. V jednom majú vedeckí murlanti pravdu, že najviac výživných látok sa nacháza práve pod šupkou. Mám dotaz k šťavám, ktoré je treba piť čo najskôr, pre znehodnotenie oxydáciou. Ď.M. Ď.M.
Šťávu je určitě dobré pít po douškách, ale rozhodně čerstvou. Jak je tu již zmíněno a po 15min ztrácí už svůj účinek. Udělat si do 0,3-0,5 a pít pomalu nehodit do na ex. Když si nemohu dělat čerstvou v průběhu dne, tak pak sáhnout po kys. askorbové a konzervovat nebo za mě raději vodu. Pri vyhladavani na internete vsak citam, ze zeleninu treba riadne okruzlat. Ide mi hlavne o cervenu repu, ktoru kupujem od sukromnika a ten garantuje Bio kvalitu bez chemickeho osetrenia.
Loupání je nesmysl, to přijdete o to nejcennější na každé plodině. Ď.M.
Většinou ji uchovávají v lednici a opravdu pijí po doušcích, nicméně i tak je vhodnější se připravovat průběžně čerstvou. Dobrý den,
Prujem je forma detoxikace a to je to, co clovek po chemoterapii nejvic potrebuje, aby se zbavil jedovatych latek. A mozna kdyz chvili na tech stavach vydrzi, ze i otravny prujem prejde. V kazdem pripade jsou zeleninove stavy mnohem uzitecnejsi i na lecbu rakoviny nez ta chemo, viz Gerson, Budwigova...
Děkuji za odpověď.
Neskusali ste MMS1 + MMS2 ? Ja som otca dostal z toho najhorsieho pred 3 rokmi a dodnes je v dobrej kondicii http://www.badatel.net/rakovina-hrubeho-creva-a-mms/
Dobrý den, děkuji za tip. MMS jsme nezkoušeli, protože jsem se dočetla, že při probíhající chemoterapii to není vhodné, protože MMS odbourává chemo a v konečném výsledku proti nemoci nebojuje nic. MMS jsem ale měla v plánu nasadit po vyléčení, aby se z těla dostal odpad po chemo. Používal Váš tatínek MMS během chemoterapie?
Tak dobře vám odpovídá člen pv33, ale asi by bylo také vhodné zjistit co možná nejvíce deficitních oblastí pomocí testů z krve, tedy minerály, vitamíny a další hodnoty a snažit se je srovnat. Rakovina není nic jiného než metabolický rozvrat a srovnat se dá pouze uvedením deficitů do normálu.
Dobrý den Jardo, můžete mi tedy prosím sdělit váš názor, kolik grapefruitů denně , je ještě ta "rozumná konzumace" pro 85 Kg chlapa ? Díky za info můžete mi tedy prosím sdělit váš názor, kolik grapefruitů denně , je ještě ta "rozumná konzumace" pro 85 Kg chlapa ? Díky za info
No,to by mě taky zajímalo-a navíc jsem si myslela,že každodením doplnováním hořčíku si mohu jen prospět.Dávám si chlorid hořečnatý do celodenního pití-průjem z toho nemám-takže doplnovat hořčík,nebo ne? Jak pan Jarda zminil v uvodnim prispevku tohoto tematu, ze vsechny skodliviny jsou vazany na vlakninu, znamena to tedy, ze pro ucely lisovani stav neni nutno vybirat zeleninu a ovoce organickeho puvodu, ale lze kupovat i ty nejlevnejsi, ktere jsou jinak plne pesticidu? Chtěla bych začít s Breussovou dietou. Přemýšlím jen o tom, že pokud budu dlouhodobě pít jen štávy zeleninové a bylinné čaje, že se mi nebude vylučovat žluč a jestli to nebude špatné na moje žlučové kameny, které se mi, značným úsilím, podařilo uchlácholit. Jak je to tedy? Když není tuk, nevypoští se žluč vůbec? Dobrý večer viete mi niekto poradiť či sa dá z mrkvovej šťavy predávkovať?dávam ju deťom každe ráno asi deci (deti majú 6 a 3 rokov) a večer asi 2 deci.pijú mrkvovú alebo mrkva-cvikla šťavu.Koža má bronzový nádych a ľudia sa ma pýtajú či nemajú žltačku.Mám im šťavu obmedziť?ďakujem
Na 100% to nevim, ale pokud se zacina detem menit barva pokozky, myslim si, ze je to uz jakysi alarm a mela byste jim te stavy radeji ubrat, aby se nepredavkovaly vitaminem A, to by se jiste jejich jatrum nelibilo, zatezovalo by je to.
Stavu bych jim urcite neomezoval. Za prve vychazim ze zkusenosti me zname, ktera dlouhodobe davala synovi 2 deci denne a vylecila mu tim zrakove problemy. A pak predevsim vychazim z knih jednoho z nejznamejsich propagatoru mrkvove stavy, ktery se sam i diky mrkvovce dozil 118 let, tedy mluvim o dr Normanu Walkerovi. Na dane tema pise, ze vic nez pul stoleti uzival denne kvanta mrkvove stavy, v davkach od pul litru do 4 litru denne. Sorry! Uz jsem si to nastudovala na internetu a beru zpet co jsem predtim napsala, protoze vitamin A je tady prirodni a ten se predavkovat neda, jine by to bylo s vitavinovym doplnkem. Takze zadne strachy. Zabarvit pokozka se klidne muze take po sladkych bramborach, po dynich a po winter squash.
Pavel, Norman ale v skutočnosti nikdy nežil... To je marketingová postavička na podporu predaja odšťavovačov, nič viac... Keby niet jeho "príbehu", tak by sa predalo do dnešných dni možno tak 1/3 celkového množstva odšťavovačov ktoré sa do týchto dní predali, ak nie ešte menej...
To je zajimava zprava, cim ji mas podlezenou, smim-li se zeptat? Někdy je dobré nebýt vůbec vzdělaný a sečtělý a informovaný. Pokud již takoví jste, je někdy dobré informace neanalysovat, netřídit, ndělat z nich závěry, nemít názor na základě nich. Někdy je dobré se jen spolehnout na apetit těla a jeho cit pro to, co je pro ně dobré.
Už neviem kde som o tom čítal, a bolo to možno pred rokom a pol.
Niekomu ale telo hovorí : Jedz knedlíky, chipsy, študentské pečete.......... A čo potom ? ..... Preto s touto citovanou vetou nesúhlasím plne, ale len čiastočne. Ide totiž o to, KOMU KONKRÉTNEMU čo telo hovorí. To by se muselo jít minimálně kilo mrkví denně, potom by vám pokožka oranžověla.
Měřila jste, co je kilo mrkve? To je úplné prd, zvláště při odšťavňování. Myslela jste asi "kolečko mrkve" - denně Měřila jste, co je kilo mrkve? To je úplné prd, zvláště při odšťavňování. Myslela jste asi "kolečko mrkve" - denně
Presne, kilo je prd, z toho bude tak 6dcl šťavy (záleží od mrkvy), viac nie.... A to nie je žiaden extrém podľa mňa.... Sú ľudia, čo pijú denne 1,5L či 2L mrkvovej šťavy, a toto už extrém je.... Myslím že z kg mrkvy nieje ani 6 dcl.Neviem vypiju tak 4 dcl a oranzove sú
Tak kašli na mrkvu, po mäse nebudú oranžové, ani zelené, ani červené, ani modré Ale späť k mrkvovej šťave. ... Nechýba mi. Na rozdiel od ananásovej. Mňamm... můžete mi tedy prosím sdělit váš názor, kolik grapefruitů denně , je ještě ta "rozumná konzumace" pro 85 Kg chlapa ? Díky za info
Na to není odpověď, každý má jiné zásoby vápníku, jinde usazené a jinou schopnost vápník přijímat, tedy určitě pokud něco takového chcete dělat, měl by jste se opírat o výsledek nějakého vyšetření, ideálně o vlasovou analýzu. Ten hořčík je mnohem bezpečnější i když jeden dva grepy denně, po dobu do tří měsíců, asi mnoho škody napáchat nedovedou.
Tak určitě je hořčík bezpečnější než kyselina salicylová, ale ta je i v jiném ovoci, tedy nějakou bere člověk skoro stále.
Je to jedna z možností, ale vycházejte z předpokladu, že nikdy neodstraníte 100% škodlivin, tedy určitě bych si levnost nenastavil jako jedinou podmínku. Určitě minimálně v obdobích kdy samopěstitelé prodávají přebytky bych se zaměřil tam.
Zcela se tvorba a vylučování pochopitelně nezastaví, ale značně omezí, rozpohybovat ji mimo tuku dokáže třeba kofein i když nalačno, to by asi nebylo to pravé ořechové. Kamenům by to vadit nemuselo, tam hodně záleží i na dalších faktorech a myslím že by se problém vystupňovat neměl. Jasne že tú šťavu nemajú ako hlavné jedlo.maju to k raňajkam a ktomu nejake ovsene vločky s ovocím a na veceru nejaka priloha kusok masa alebo ryby a zelenina.Tiež si myslím že mäso nie je škodlivé pokým ho nejeme kilo denne.Keď si nedám na obed rybu alebo mäso tak mi chýba lebo sa dobre nezasýtim Taky jsem si myslel ze se bez masa neda zit. Ze se nenajim a budu trpet hlady. Opak je pravdou. kdo si da maso denně jeho problém. Zbytecne dlouho se tráví, protoze nase streva oproti masozravcum, jsou dlouhá. Ja nejim maso pres 2 roky a uz bych ho nejedl. Mam k nemu odpor. Mrkvova stava s jablky je to nejlepší Co jsem kdy pil. Nejlepsi je to zakapnout trochu citronem...
Ale no tak, jakýpak odpor, jen si tím odporem ničíte trávení. Velmi dobře lze nejíst maso mnoho let a pak si ho třeba dát a pak ho jíst občas nebo také denně a pak ho zase roky nejíst, je to fuk. Není třeba se vymezovat. Hlavní je abstrahování od dogmat či předsudků. Maso je velmi dobré, ovšem může se stát, že člověku prostě nechutná (u dětí velmi časté). Jiný zas nejí sladké, někdo zas nejí kyselé.
Souhlasím
Ahojte tu sú výsledky pesticidu v zelenine: HLÁVKOVÝ ŠALÁT: V salátu byl překročen maximální limit reziduí pesticidu - iprodionu !.(http://goo.gl/Z5mUsu) Ešte my niekto povie aká je zelenina zdravá? Mrkvová šťáva je dobrá na svačinku. HLÁVKOVÝ ŠALÁT: V salátu byl překročen maximální limit reziduí pesticidu - iprodionu !.(http://goo.gl/Z5mUsu) Ešte my niekto povie aká je zelenina zdravá?
Milo1, dik za informaci. I kdyz mi to moc nerika k vyberu stravy. Nejsem breatharian a jeste par mesicu nebudu mit pristup k necemu z vlastni zahradky. Zdrave samozrejme neni nic, takze abych zavrhnul zeleninu, potreboval bych vedet, jak moc je nezdrave to, cim bych ji nahradil. Zajimave by bylo, kdybys mel i dalsi udaje, treba na pecivo, mlecne vyroby, maso... Podle toho by se teprve dalo lip rozhodnout jestli zeleninu zavrhnout nebo ne. Navic jak uz tu nekdo psal, u zeleniny by jeste bylo dobre vedet jak je to s odstavenou zeleninou. I kdyz by to stejne vsechno byly pouze orientacni cisla, protoze jsou u vseho ruzni vyrobci a ruzne vyrobky, ale i tak by to bylo zajimave. Takze jestli mas i dalsi udaje, dej vedet. miluji šťávy a dělám si je denně
Podle mě v tom problém hledat opravdu nemusíte, po nějaké době si to sedne a barva zase zmizí.
Okej, aj keby N.Walker neexistoval, niekto tie knihy napisat musel. A napisal ich dost logicky. A tie navody funguju na 100%. Takze je to viacmenej jedno, ci ich pisal nejaky obchodnik, ci Dr. Gerson v inkognite - nakolko Gersonovci dodnes pouzivaju NORWALK juicer... Tie knihy su proste skvosty raw food-u, ktore pomohly tisicom ludi po svete. Dobrý den, chtěla bych podstoupit štavový detox, četla jsem walkera a atd., ale chtela bych se zeptat jestli je nějaky přesnější "program" či "rozvr/recepty" na kazdy den a kombinace.děkuji za radu!
Mrkni na ulozto.cz a zadej si tam džusový půst, je to knížka, podle které jsem jela džusovou 12tku, naposledy jsem jela 5 dní džusovku, ale to už jenom s čistýma štávama z ovozelu a reverzní osmozu, tedy bez bylinkových čajíků a bez vývarů. Všechno je ok a příjemné, jen teda první dva dny návratovky jsou pro mě docela nepříjemný, ty jsem si musela upravit podle sebe, knižní doporučená návratovka mi nevyhovovala.
Tak jsou na netu určitě i konkrétní návody, jak píše členka jani, ale fungovat to bude vždy. Pouze vidím jako rozumné se podívat na glykemický index plodiny ze které chcete šťávu vyrábět, ten se dost liší a dle toho pak může lítat glykémie, což není zrovna příjemné a člověka věci neznalého to vyleká. Volte raději plodiny s nízkým indexem, tedy někde do 40 a neměl by nastávat problém. Z tohoto pohledu vyhovují i celoročně dostupné pomeranče, pouze počítat s tím, že může dost stoupat draslík, tedy klesat tlak a to pak vyrovná sodík, což by znamenalo si tam přidávat v potřebném množství sůl na vykompenzování vysokého jinu. Dobrý den,pane Jardo,
Sú tie zemiaky zrelé? Nie sú nazelenalé? lebo podobne sa prejavuje otrava solanínom Brambory očistím škrabkou a ještě je překrojím na čtvtky a pak je odšťavním.Žádné zelené ani jiné fleky nemají.
solanín býva najmä tesne pod šupkou a v šupe, skúste ošúpať viac nahrubo a zistite či aj potom máte také príznaky, hlavne aby tie zemiaky boli dostatočne zrelé. Mne zemiaková šťava nikdy nerobila dobre. Každý sme iný ale hento mi nepripadá ako znaky detoxikácie
Ok, vyzkouším, zkusím je ošistit nožem, ne škrabkou, a dám vědět.
Nie je začo , som zvedavá či sa niečo zmení. Zaujímavé info o solaníne píše Slávek Krepelka U pramene http://upramene.cz/forum/viewtopic.php?t=3038 Ahojte, budu mit asi trochu hloupy dotaz. Zustanou nutricni hodnoty(krome vlakniny) pri odstavnovani ovoce ci zeleniny stejne? Napriklad chci si udelat pullitr ovocne stavy a pouziji dejme tomu 4 jablka, coz muze byt treba 600g. Znamena to,ze do sebe dam cca 60-70g sacharidu?
Ahoj,
To som rada:) S dlhodobým užívaním šťavy neviem, v tom linku z fóra UPr. o tom píšu, pokukajte, ale myslím že S. Krepelka tam písal že pil väčšie množstvá myslím dlhšiu dobu(ja by som vždy po nejakých intervaloch dala pauzu)
Tak je otázka z jakých brambor. Mohou obsahovat solanin a to moc ideální není. Vyzkoušejte koupit jiný druh od jiného dodavatele, kvalitní brambora by to dělat neměla.
Tak konkrétně u sacharidů to stejné určitě nebude, protože vláknina je sacharid a je v tom výčtu nutrientů započítána. Jde ovšem o sacharid, který stejně tělo nedovede rozštěpit a využít, tedy zpracuje pouze ostatní sacharidy, v ovoci většinou monosacharidy, tedy fruktózu a glukózu a jejich hodnoty budou ve šťávě prakticky stejné, těch zásadně neubude. Ostatní nutrienty odšťavnění také zásadně neovlivní z hlediska objemu, ty zůstanou skoro stejné.
Tak pokud se vám časem nezhnusí, můžete ji pít i dlouhodobě, ale je v ní hodně draslíku, tedy asi bude rozumné ji solit. Pěkný den, již nějakou dobu mě trápí určité zažívací potíže, nedělá mi dobře mléko, alkohol, mastnější jídla, citrusy, ananas, sycené minerálky, po kterých mívám řidší stolici po ránu, někdy také průjem chvíli po jídle. Když si dám trochu rozemletého lněného semínka tak se to projeví také řídkou stolicí, jednou jsem si dal Lepicol a potom jsem v sobě nic neudržel, takže jsem vysadil, vypadá to jako by mi větší množství vlákniny dráždilo trávení, střevo. Potíže začaly po alkoholovém večírku. Krevní testy, sono břicha, gastroskopie neodhalily žádné problémy (jen malé žlučové jezírko v žaludku). Tak jestli jsem si nepodráždil žlučník nebo slinivku tím alkoholem, sono ani krev ale žádný problém neodhalil, je to možné ? Chtěl jsem se prosím zeptat k čerstvě lisovaným šťávám, pokud si nějakou dám, trávení taky nic moc (bublání v břiše, řídká stolice, plynatost), můžou být tyto problémy způsobeny tím, že je nějaký orgán oslaben nebo dochází jen k detoxikační reakci ? Rád bych si občas nějakou šťávu dal, ale to zhoršené trávení mě celkem odrazuje, jestli si třeba nemůžu škodit a dráždit např střevo. Pokud ale vím, tak lisováním se odstraní vláknina ? Takže tyto problémy pravděpodobně nebudou způsobeny vyšším množství vlákniny, někde jsem se dočetl, že vyšší množství vlákniny může škodit v případě střevních zánětů apod. ? Snad mému dotazu rozumíte, děkuji za případné postřehy či názory. Nedobrý stav slinivky (a jater) se přímo projeví v krevním obraze, ale test na to musí být zaměřen. Větší míra alkoholu samozřejmě dává slinivce zabrat (pokud je "oslabena"). On má každý tu "výdrž" jinou a co snese jeden, nemůže si dovolit druhý. Děkuji za odpověď. Ty zmiňované položky které mi nedělají dobře samozřejmě nekonzumuji a vůbec mi nechybí, alkohol jsem neměl už snad rok. Pokud tedy tvrdíte že slinivka či podobné orgány potřebují relativně krátkou dobu na regeneraci, tak bude pravděpodobně problém jinde, nejspíš ve střevě, kromě kolonoskopie jsem byl ale na všech vyšetřeních a nic vážného. A co takhle nějaké chronické narušení slinivky či žlučníku tím alkoholem ? Těch zdravotních problémů je ale víc a všechny tak nějak směřují ke špatné funkci tlustého střeva pravděpodobně. Chtěl jsem se prosím zeptat k čerstvě lisovaným šťávám, pokud si nějakou dám, trávení taky nic moc (bublání v břiše, řídká stolice, plynatost), můžou být tyto problémy způsobeny tím, že je nějaký orgán oslaben nebo dochází jen k detoxikační reakci ? Rád bych si občas nějakou šťávu dal, ale to zhoršené trávení mě celkem odrazuje, jestli si třeba nemůžu škodit a dráždit např střevo. Pokud ale vím, tak lisováním se odstraní vláknina ? Takže tyto problémy pravděpodobně nebudou způsobeny vyšším množství vlákniny, někde jsem se dočetl, že vyšší množství vlákniny může škodit v případě střevních zánětů apod. ? Snad mému dotazu rozumíte, děkuji za případné postřehy či názory.
Tam bych spíše hledal problém ve špatném složení střevních bakterií, vyzkoušejte se nějakou dobu stravovat podle diety SCD a uvidíte. Jinak by možná pomohlo dodat ve velkém probiotika a celkově redukovat příjem vlákniny, což ovšem bez počítání stravy na nutriční kalkulačce těžko odhadnete. Je potřeba vyhledat stav kdy to maká dobře a kdy už je stolice tuhá, nebo řídká. Další důležitý bod je dodávání hořčíku, ten se podílí na tvorbě enzymů a bez nich nemaká v těle skoro nic správně. Dobrý den, pane Jardo, předem se omlouvám, pokud vás naštvu tím, že se zeptám na něco co je zde již zmíněno. Mám zde rozečteno hodně diskuzí a času není zase tolik. Snažím se opravdu číst než se zbytečně ptát. Ale zde udělám vyjímku a zeptám se aniž bych četl. 25 let sem se o sebe nestaral, nikdy sem neměl s ledvinami problém, žádné kameny. Pak jsem řekl dost, začal se zajímat, našel vaše stránky, a četl a četl a praktikoval a zase jen změny k lepšímu... tento rok jsem se naplno vrhl do odšťavňování. Na konci roku hups, ledvinová kolika, naštěstí jsem 5mm kámen vyčůral a mám klid, ale přeci jen si říkám jestli na tom nemohou mít podíl šťavelany. Četl jsem knihu od pana Walkera o šťávách a tam uvádí, že šťavelany na tom mohou mít podíl jen ve vařeném stavu a hlavě u zeleniny kde je šťavelanů velký obsah. Vůbec této teorii nevěřím, ale doktoři se tím hodně ohání, lidi co o tom nic neví to do mě hustí, nevěřím, že by tomu tak mohlo být, ale radši sem si řekl, že se vás zeptám. Podle mě bych se spíše měl zaměřit na dodávání adekvátního množství hořčíků, vitamínu K a B6, což jsem vyčetl zde na fóru, ale to patří do jiné diskuze. Mě zajímá jen uklidňující odpověď, že syrové šťávy nemohou mít podíl na tvorbě kamenů tak jak to medicína prezentuje. Znejišťujemě to, že sem se nikdy zeleniny nedotkl, šťávy sem nepil a nic a naráz když jím zeleninu a piji šťávy tak mám kámen. Mockrát Díky
Dobrý den,
Chodím pravidelně na ultrazvuk jednou za rok kvůli varlatům na preventivní prohlídku, a na začátku roku 2015 mi udělal navíc i sono ledvin, a nic tam nenašel, tak sem vycházel z toho, že vznikl až poté. Samozřejmě, se třeba přehlédl, nebo ten kámen byl teprve ve vývoji... Na ultrazvuku nezistia všetko. Ja som dostal silný ľadvinový záchvat až taký že som sa od bolesti váľal po zemi. Z pohotovosti ma poslali na urológiu, nedali mi ani sanitku tak som cca 25km. v silných bolestiach riadil auto. Bolo to už v noci. Tam mi robili sono, potom urologický RTG, nič nevideli. Nakoniec keďže bolesti prestali ma po 4 dňoch pustili domou. Keď som vystúpil doma z auta tak znovu začali bolesti. Šiel som k doktorovi, ten ma poslal k urológovi ktorého som ešte chytil v ordinácii, dal mi injekciu a nejaké tabletky, neviem čo ešte, je to pár rokov. A večer som doma ucítil ako sa uvoľnil v ľadvine a postupuje do močového mechúra, kaké rezanie postupovalo. A ráno kamienik celkom maličký čľup a bol vonku.
Rád bych jen doplnil, že dnes mi zdělili, že kámen byl složen se šťavelanu vápenatého. Dostal jsem papírek a tam doporučení co jíst a co nejíst. Kladl se tam důraz na příjem potravin s obsahem hořčíku a naopak omezení potravin jako mrkev, červená řepa, mák, ořechy, grep, pomeranče... Pokud jsem správně pochopil téma pana Jaroslava o vitamínech, tak není problém v nadměrném příjmu oxalatu, ale nízký příjem hořčíku, B6 a dalších látek, které chrání tělo před tvorbou kamenů. Takže je nejspíše pravděpodobné, že když jsem před dvěma lety se začal lépe stravovat... mimo jiné mezi to do teď patří pravidelné pití mrkvové, řepové, grepové a pomerančové šťávy, pravdelně mák jím nebo je součástí mléka, které si dělám, ořechy taky pojídám.... tak jsem prostě jen opomenul k tomu taky dodávat adekvátní množství látek, které by při takovém příjmu oxalátu ochránily mé tělo před kameny. Takže pokud to vemu logicky tak není problém v oxalatech ale v nedostatečném příjmu látek, které mě před nimi chrání
Těžko odhadovat zda ten kámen byl výsledek pití šťáv, nebo tam byl z předchozího stravování a pitím šťáv se uvolnil a odešel. Musel by jste mít vyšetření před pitím šťáv a nyní, což by jednoznačně potvrdilo, nebo vyvrátilo jednu z variant, jinak jsme v rovině dojmologie a to není zrovna přesná věda. Vznik kamenů podle mého názoru není zapřičiněn pouze příjmem šťavelanů, to by každý kdo pije šťávy, nebo jí větší množství potravin které obsahují šťavelany měl logicky kameny a jak jistě uznáte i bez odborného vedení, tak to není, tedy půjde spíše o kombinaci dalších faktorů jako je rozházený hořčík, nízké déčko, áčko, vitamín K, málo tekutin a určitě by se dalo pokračovat, těch vlivů je prostě kvanta. Spíše si nyní můžete občas nechat projet ledviny ultrazvukem, při zachování pití šťáv a snadno zjistíte, za se tvoří další, či nikoliv a můžete to včas stopnout. Pokud jsem správně pochopil téma pana Jaroslava o vitamínech, tak není problém v nadměrném příjmu oxalatu, ale nízký příjem hořčíku, B6 a dalších látek, které chrání tělo před tvorbou kamenů. Takže je nejspíše pravděpodobné, že když jsem před dvěma lety se začal lépe stravovat... mimo jiné mezi to do teď patří pravidelné pití mrkvové, řepové, grepové a pomerančové šťávy, pravdelně mák jím nebo je součástí mléka, které si dělám, ořechy taky pojídám.... tak jsem prostě jen opomenul k tomu taky dodávat adekvátní množství látek, které by při takovém příjmu oxalátu ochránily mé tělo před kameny. Takže pokud to vemu logicky tak není problém v oxalatech ale v nedostatečném příjmu látek, které mě před nimi chrání
Tak chápete to podle mě správně a docela mě udivuje že mají i soubor potravin kde cíleně tlačí na hořčík, s tím se běžně nesetkávám. Pokud již tedy berou v potaz hořčík, proč ho do klientů nenacpou pomocí infuzí, to je rychlé a plně funkční navíc to tlumí bolesti, ale možná to zase neuhradí pojišťovny, prostě kocourkov.
Na mě to působilo dojmem, že je ten lékař (primář oddělený) o momentálně uznávané DDD hořčíku přesvědčen a že v potravinách tak jak se teď prodávájí je dostatek hořčíku. A pak tady čtu, že paní si dávala devět lžíček hořčíku a stejně se stále nedostavoval průjem.
DDD byla postavena již docela dávno a je otázkou jak moc správně, nicméně za tu dobu se zátěž civilizovaného člověka zmnohonásobila, hlavně ta psychická a příjem stravou radikálně snížil, protože se hořčík ve stravě civilizovaného člověka prakticky nevyskytuje. Nakonec není problém si tento můj argument ověřit na nutriční kalkulačce a uvidíte kde se pohybujete. Vzhledem k tomu, že více hořčíku nemůže nijak zásadně škodit, maximálně působí laxativně a to by snad měl člověk zaznamenat, bych se ho určitě nebál dávat raději více než méně.
Hořčík (stejně jako mnoho dalších minerálů), je v dnešní době chemického zemědělství velmi nedostatkový. Dnešní ovoce a zelenina obsahuje jen malý zlomek původních hodnot. Hořčík je obsažen jen v ekologicky pěstovaném ovoci a zelenině, ale upozorňuji, že ne každé BIO je skutečně BIO. Některé supermarkety zabalí obyčejnou zeleninu do sáčků s nápisem BIO a zvednou cenu několikanásobně. Prosím vás, jaký výsledný acidobazický efekt na organismus bude mít např. 3-4 dl čerstvě, doma vylisovaná šťáva z mrkve nebo řepy nebo grepu pokud do ní přidám jednu zarovnanou lžičku kyseliny L-askorbové? Díky. Nejde mi o přesnost spíše, bude to stále zásadotvorné nebo ta jedna lžička stačí k tomu aby se to změnilo na silně kyselinotvorné? Proboha, proč byste měl do čerstvé šťávy přidávat ještě nějakou chemikálii? Nemůžete prostě jednou či dvakráte denně vypít sklenku té šťávy, pokud vám chutná (mi teda řepa a mrkev chutná hodně moc) a víc to nějak neřešit?
Prosím vás, to nechte na mě. Pokud znáte odpověď na mou otázku tak odpovězte, pokud ne, nechte si své osobní dojmy pro sebe (nemyslím to ve zlém). Jinak kyselina L-askorbová je vitamín C, a vzhledem k jeho nedostatku v potravinách je tato kyselina jeho vhodným "substituentem". Ale vzhledem k tomu, že se k tomu vyjadřujete tak to asi víte
dobrá otázka, taky si ji někdy kladu, ale neočekávám odpověď, to leda někdo, kdo dělá v laborce PS1: a hele, co jsem četl v jedné knížce: "Vždy používejte Vitamin C Ester. Tento jediný syntetický vitamin C není toxický ani při vysokých dávkách, má pH neutrální, nezpůsobuje vznik ledvinových kamenů a je šetrný pro žaludek a trávicí trakt"
Předpokládám, že stále zásadotvorné, nicméně konečná reakce organizmu dost záleží na mnoha faktorech do nichž spadá třeba i stres a je docela zajímavé, že vystresovaný člověk může jíst pouze zásadotvorné potraviny a stejně je většinou překyselený. Prosím pomoc! Jarda odpověděl-Na to pískání odpovědět nedovedu, uvedený přístroj nemám a ani jsem jej nikdy zblízka neviděl, to by chtělo radu od někoho kdo ho vlastní. Pokud jde o sítka v tom bych zase tolik problémů nehledal, sice ten kov něco asi opravdu zlikviduje, ale zase za pár vteřin to nebude takové katastrofa a déle ta šťáva asi neprotéká. Pokud jde o vhodný přepravní obal, který je ideálně těsný a nerozbitný, tak ideální je PET lahev, tu asi ničím jiným nenahradíte. Já preferuji sklo-k petkám nemám moc důvěru ze zdravotního hlediska-přeci jen šťáva v obalu je přes noc a mohly by se nějaké škodliviny do ní vylouhovat-ne? Vy vidíte plast v tomto jako bezpečný? Navíc lahev se špatně vymývá a taky žádné nápoje v plastu nekupuji,tak kde ty petky pořád brát? Jarda odpověděl-Na to pískání odpovědět nedovedu, uvedený přístroj nemám a ani jsem jej nikdy zblízka neviděl, to by chtělo radu od někoho kdo ho vlastní. Pokud jde o sítka v tom bych zase tolik problémů nehledal, sice ten kov něco asi opravdu zlikviduje, ale zase za pár vteřin to nebude takové katastrofa a déle ta šťáva asi neprotéká. Pokud jde o vhodný přepravní obal, který je ideálně těsný a nerozbitný, tak ideální je PET lahev, tu asi ničím jiným nenahradíte. Já preferuji sklo-k petkám nemám moc důvěru ze zdravotního hlediska-přeci jen šťáva v obalu je přes noc a mohly by se nějaké škodliviny do ní vylouhovat-ne? Vy vidíte plast v tomto jako bezpečný? Navíc lahev se špatně vymývá a taky žádné nápoje v plastu nekupuji,tak kde ty petky pořád brát?
Nemyslím si že by tam byl zásadní problém, PET pokud je v pokojové teplotě, nebo v ledničce, je obecně bezpečný, problém nastává třeba na slunci, nebo ve vysoké teplotě třeba v autě, to je určitě špatné. Jinak se dělají i PP lahve, ty jsou vysoce bezpečné, těch bych se určitě nebál a jednou za čas do ní dáte SAVO na studny a máte ji zase jako novou. Pokud jde o naplnění lahve, tak čím méně vzduchu, tím menší problém s oxidací. Rozumné množství kyseliny askorbové PET flašce nijak nevadí, předpokládám že ji snese i ve vysoké koncentraci, není problém v ní přepravovat i ostrou kyselinu chlorovodíkovou a ta je nesrovnatelně agresivnější. Co určitě PET plast nesnese dlouhodobě jsou louhy, ale tím se není třeba trápit, ty používat nebudete. Jarda-Na to pískání odpovědět nedovedu, uvedený přístroj nemám a ani jsem jej nikdy zblízka neviděl, to by chtělo radu od někoho kdo ho vlastní. Pokud jde o sítka v tom bych zase tolik problémů nehledal, sice ten kov něco asi opravdu zlikviduje, ale zase za pár vteřin to nebude takové katastrofa a déle ta šťáva asi neprotéká. Pokud jde o vhodný přepravní obal, který je ideálně těsný a nerozbitný, tak ideální je PET lahev, tu asi ničím jiným nenahradíte. Preferuji sklo-k petkám nemám moc důvěru ze zdravotního hlediska-přeci jen šťáva v obalu je přes noc a mohly by se nějaké škodliviny do ní vylouhovat-ne? Vy vidíte plast v tomto jako bezpečný? Navíc lahev se špatně vymývá a taky žádné nápoje v plastu nekupuji,tak kde ty petky pořád brát?
ad1) odšťavňovač - je to jen stroj a také je nějak navržen a vyroben, dokonalý být nemůže. Chlap by to rozebral, zjistil příčinu, opravil nebo vyhodil. Žena to vrátí do krámu a hotovo. Jinak - k plastům - jde o opravdu jedovaté věci, pokud se ocitnou v nestandardních podmínkách. Nám nedávno hořel cedník (připletl se k vařiči) a zaplnil celý dům tak hustým hnusným dýmem s obsahem neznámých látek a sloučenin, že nám bylo hodně špatně, vpravdě se jednalo o bojové plyny a substance navazující se na hemoglobin a vytvářející v dýchacích a trávicích cestách velmi nepříjemné reakce, s následky v řádu týdnů. Před deseti lety nám zase podobně shořela rychlovarka zapomenutá na svém soklu, která se nevypnula a celá vyšuměla a roztekla se a přiškvařila, s podobnými následky. Každému hrozí podobné věci, ty krámy se rozbíjejí a vy u toho zrovna nebudete stát .... PETky rozžhavené sluníčkem jsou jistě jiné než PETky ve sklepe, ve 4°C. Stejně tak se bude (v menším měřítku) chovat plast, který se potká s kyselinou, zásadou či tukem. Nedá se nic dělat, tak to jest a bude a je na každém, do jaké míry si to pustí k tělu. Jo,díky,Martina 72,nebudu to tak prožívat a pitvat-říká mi to víc lidí,ale já to nějak nevidím. Úzkoprsost a touha po alternativním způsobu života.
To je sice pravda, ale pouze částečná, dnes je v potravinách tak málo živin, že je prakticky nutné ty živiny nějak vytěžit a koncentrovat. Pochopitelně se bavím o jídle z hypersupermarketů, ne o zelenině biologicky pěstované na normálním hnojem hnojené půdě, tam živiny pochopitelně jsou stále, pokud ovšem člověk nepěstuje nějaké přešlechtěné druhy. Pane Jardo, pijete šťávy vždy s olejem? Např. s olivovým? Kvůli vitamínům rozpustných v tucích? Děkuji Vám. S jakým ovocem a zeleninou je možné kombinovat mrkvovou šťávu? Lze šťávy ředit koupenou kojeneckou vodou, nebo to zničí vitamíny, enzymy atd.? Moc děkuji. Moc děkuji.
K mrkvi je ideální červená řepa a ředit to netřeba. Na silné šťávy, jako např. na pícniny, trávy a pod. driáky, postačí běžná pitná voda.
Děkuji, to vím, že k mrkvi je ideální červená řepa. Zajímalo by mě, s jakou jinou zeleninou je ještě mrkev vhodná? Mohu mrkev užívat s nějakým ovocem, třeba jeblkem, pomerančem, grepem? Děkuji
Odporucam precitat si nejaku knizku, tam mas vela kombinacii ako priklad. gadget, on je každý jiný. Vyskusal som vsetky tie stavy, nerobili mi problem. Citrusove plody sa lepsie znasaju so zeleninou, problem kombinacie zelenina-ovocie je skor u sladkych veci. takisto mrkva sa dobre znasa s niektorymi druhmi ovocia. Delena strava to potom upresnuje, ktore kombinacie sa mozu, to ze sa nema kombinovat zelenina a ovocie je len vseobecne pravidlo, ale su vyminky a pri odstavovani su potom este dalsie vynimky. A takisto, listova zelenina sa s ovocim moze napriklad.... atd... rovnako to plati aj u stiav, ze zelene ide odstavit prakticky do vsetkeho.
Když chci přidat do šťávy vitamín C, znamená to, že do ní můžu nakapat trochu citronu? Jak rychle se mají vypít zmražené ovocné a zeleninové šťávy po rozmražení? Naopak, práškový se přidává i do těch citrusových šťáv, tolik asi k tomu přirozenému obsahu vitamínu C. Nechápu, proč chcete vyrábět zmražený koncentrát, když každým rozmražením přicházíte o vitamíny a enzymy, leda byste si dělalala zásoby do zimní kuchyně.
Citron nieje velmi dobry zdroj vitaminu C, citron je kysly kvoli kyseline citronovej, nie askorbovej. Do stavy sa pridava rovno kyselina askorbova, ako zdroj vitaminu C. Děkuji Vám.
Ne, já je piju podle chuti. Moc děkuji.
Mrkev jde kombinovat prakticky se vším a ředit se dá.
Tak můžete, ale on vitamín C skoro neobsahuje, v té odpovědi to bylo myšleno dodat umělý vitamín C jako konzervant. Obecně spotřebovat co nejrychleji po rozmrazení. Jardo měl bych otázku je vhodné dělat z ovoce a zeleniny kupované v Lidlu Albertu nebo u vietnamců štávy .a jaký by jste doporučil při candidě .
Tak proč ne, většina lidí ani nic jiného k dispozici nemá, navíc majoritní objem šmejdu je vázaný na vlákninu a tu přeci odstraníte. Pokud jde o kandidu vždy je dobré popřemýšlet proč ji mám a ne řešit jak jí nedám nažrat, to je dosti krátkozraké i když to také funguje. Pak takové šťávy musí být spíše zeleninové a ještě pouze z některých druhů zeleniny tedy si to moc neužijete. Prosím vás, měl bych další dotaz, tentokrát ohledně komplexního pohledu na ovocné šťávy. Na webu prezentujete u všech šťáv, včetně těch ovocných jen blahodárné a pozitivní účinky, čemuž jsem taky do jisté doby bez smítka pochybnosti věřil.Taky mi přijde uvěřitelné, že pokud se ovoce něčím postřikuje nebo je pěstováno v půde s pesticidy, že je možné, že ten sajrajt se naváže hlavně na vlákninu a při odšťavnění se tudíž s vlákninou od šťávy oddělí. Ale narazil jsem už i na pár názoru, které údajně měl potvrdit i v nějaké své knize nějaký ,,odborník" (velice se omlouvám, přesný zdroj neznám, kdyžtak později dodám), že s ovocnými šťávami se to má tak(zvlášť pokud má člověk kvalitní odšťavňovač, který vážně důsledně oddělí od šťávy většinu vlákniny - vlastním nyní už odšťavňovač Angel 8500), že pije - li se koncentrovaná sladká ovocná šťáva s mizivým zlomkem vlákniny, pak cukry, jež obsahuje nejsou vstřebávány postupně jako je tomu, při jezení celého ovoce, ale na organismus jsou ty cukry vstřebávaný až moc rychle, že dostává zabrat slinivka, člověk je takový až nepřirozeně nastřelený a časem se mu to může vymstít(třeba po x-letech riziko cukrovky?).Já si teda na ovocné šťávy nikdy nestěžoval, okamžitý účinek byl pro mě samozřejmě vždy uspokojivý, energie kopec, proč by si člověk s dobrou vírou v jejich pozitivní účinek, stěžoval.Ale údajně až na pomeranče, které si zachovávají i po odšťavnění dostatek takové polovlákniny, jsou všechny ovocné šťávy až příliš rychlým a přehnaným zdrojem cukrů.Tolik teorie. Teď moje malá praxe.Vím, že když jsem se dostával ze své životní krize způsobené slepým a konzumním životním stylem a také úživáním omamných látek, tak jsem strašně uvítal, když jsem mohl vypít i litr ovocných šťáv denně a tím se stimuloval ke sportu.(zpravidla půl litr hroznové a půl litr pomerančové, občas hrušky, jabka zbytek spíš vyjímečně...) A samozřejmě cvičilo se hodně dobře.Ještě, abych to uvedl předem na pravou míru, cvičil jsem na svém vrcholu oproti tomu, co bylo předtím a co je u mě i teď, celkem fest... 5km běh, 100přítahů rukama, 200 přítahů nohama na hrazdě(držení za ruce, zvedání nohou), 200 kliků a 200 dřepů, to vše každodenně... A nedělalo mi problém sníst 4-5 banánů, 5 jablek, vypít půl litr čínského zelí a litr ovocných šťáv denně a do toho ještě pak sníst porci bílkovin po cvičení... Jakmile jsem to samé zkoušel po 21denním půstu + 21denní návratovce, tak jsem si z takového množství ovocných šťáv(zaregistroval jsem to hlavně u nich) začal najednou připadat strašně přesyceně, ikdyž jsem ten den ještě neměl bílkovinné jídlo, ztrácel jsem na něj úplně pomyšlení.Na druhou stranu je pravda, že jsem cvičil třeba jen 1/2 toho , co předtím.No a teďkom poslední rok , to šlo úplně dolů, já jen lenivěl a požitkařil nad jídlem, které jsem jedl jen pro chuť a užíval si.(naštěstí bez alkoholu a omamných látek)To jen tak mimochodem.A teď jsem se rozhodl, že už mi toho utrpení, frustrace a stagnace s tím spojené opět stačí až nad hlavu a nahodil jsem přepínaci 7denní půst a k tomu chci ještě důslednou 7denní návratovku, abych zaprvé zkrotil chutě a vyčistil chuťové buňky a mohl si zase vážit prostého, výživného, syrového a nekořeněného jídla, a také abych zhubnul a mohl bez obav ze zatížených kloubů zase dlouhodobě přiměřeně sportovat.A teď chci pro sebe vyřešit tu otázku ovocných šťav.Jestli je nyní, až přijde čas, když už mám ten drahý odšťavňovač, nemám více střídat a pít jen v malém denním množství, třeba dvě skleničky denně a pak více upřednostňovat spíše zeleninu.Anebo odšťavňovat jen zeleninu a ovoce jíst v pevné formě. Omlouvám se za možná trochu vyčerpávající popis, ale teď si myslím, že je to kompletní.Chci se tedy zeptat vás - Vy máte taky angela, odšťavňujete s ním i ovoce v nějakém větším, či menším množtví a už dostatečně dlouho na to, abyste poznal , že je to pití v pohodě?Nikdy jste si z většího množství ovocných šťáv nepřipadal přesycený cukry?A pokud ano, stačila pak nějaká fyzická aktivita k jejich spálení?Děkuju předem za odpověď,ochotu a trpělivost... Pěkný den... Na webu prezentujete u všech šťáv, včetně těch ovocných jen blahodárné a pozitivní účinky, čemuž jsem taky do jisté doby bez smítka pochybnosti věřil.Taky mi přijde uvěřitelné, že pokud se ovoce něčím postřikuje nebo je pěstováno v půde s pesticidy, že je možné, že ten sajrajt se naváže hlavně na vlákninu a při odšťavnění se tudíž s vlákninou od šťávy oddělí. Ale narazil jsem už i na pár názoru, které údajně měl potvrdit i v nějaké své knize nějaký ,,odborník" (velice se omlouvám, přesný zdroj neznám, kdyžtak později dodám), že s ovocnými šťávami se to má tak(zvlášť pokud má člověk kvalitní odšťavňovač, který vážně důsledně oddělí od šťávy většinu vlákniny - vlastním nyní už odšťavňovač Angel 8500), že pije - li se koncentrovaná sladká ovocná šťáva s mizivým zlomkem vlákniny, pak cukry, jež obsahuje nejsou vstřebávány postupně jako je tomu, při jezení celého ovoce, ale na organismus jsou ty cukry vstřebávaný až moc rychle, že dostává zabrat slinivka, člověk je takový až nepřirozeně nastřelený a časem se mu to může vymstít(třeba po x-letech riziko cukrovky?).Já si teda na ovocné šťávy nikdy nestěžoval, okamžitý účinek byl pro mě samozřejmě vždy uspokojivý, energie kopec, proč by si člověk s dobrou vírou v jejich pozitivní účinek, stěžoval.Ale údajně až na pomeranče, které si zachovávají i po odšťavnění dostatek takové polovlákniny, jsou všechny ovocné šťávy až příliš rychlým a přehnaným zdrojem cukrů.Tolik teorie. Teď moje malá praxe.Vím, že když jsem se dostával ze své životní krize způsobené slepým a konzumním životním stylem a také úživáním omamných látek, tak jsem strašně uvítal, když jsem mohl vypít i litr ovocných šťáv denně a tím se stimuloval ke sportu.(zpravidla půl litr hroznové a půl litr pomerančové, občas hrušky, jabka zbytek spíš vyjímečně...) A samozřejmě cvičilo se hodně dobře.Ještě, abych to uvedl předem na pravou míru, cvičil jsem na svém vrcholu oproti tomu, co bylo předtím a co je u mě i teď, celkem fest... 5km běh, 100přítahů rukama, 200 přítahů nohama na hrazdě(držení za ruce, zvedání nohou), 200 kliků a 200 dřepů, to vše každodenně... A nedělalo mi problém sníst 4-5 banánů, 5 jablek, vypít půl litr čínského zelí a litr ovocných šťáv denně a do toho ještě pak sníst porci bílkovin po cvičení... Jakmile jsem to samé zkoušel po 21denním půstu + 21denní návratovce, tak jsem si z takového množství ovocných šťáv(zaregistroval jsem to hlavně u nich) začal najednou připadat strašně přesyceně, ikdyž jsem ten den ještě neměl bílkovinné jídlo, ztrácel jsem na něj úplně pomyšlení.Na druhou stranu je pravda, že jsem cvičil třeba jen 1/2 toho , co předtím.No a teďkom poslední rok , to šlo úplně dolů, já jen lenivěl a požitkařil nad jídlem, které jsem jedl jen pro chuť a užíval si.(naštěstí bez alkoholu a omamných látek)To jen tak mimochodem.A teď jsem se rozhodl, že už mi toho utrpení, frustrace a stagnace s tím spojené opět stačí až nad hlavu a nahodil jsem přepínaci 7denní půst a k tomu chci ještě důslednou 7denní návratovku, abych zaprvé zkrotil chutě a vyčistil chuťové buňky a mohl si zase vážit prostého, výživného, syrového a nekořeněného jídla, a také abych zhubnul a mohl bez obav ze zatížených kloubů zase dlouhodobě přiměřeně sportovat.A teď chci pro sebe vyřešit tu otázku ovocných šťav.Jestli je nyní, až přijde čas, když už mám ten drahý odšťavňovač, nemám více střídat a pít jen v malém denním množství, třeba dvě skleničky denně a pak více upřednostňovat spíše zeleninu.Anebo odšťavňovat jen zeleninu a ovoce jíst v pevné formě. Omlouvám se za možná trochu vyčerpávající popis, ale teď si myslím, že je to kompletní.Chci se tedy zeptat vás - Vy máte taky angela, odšťavňujete s ním i ovoce v nějakém větším, či menším množtví a už dostatečně dlouho na to, abyste poznal , že je to pití v pohodě?Nikdy jste si z většího množství ovocných šťáv nepřipadal přesycený cukry?A pokud ano, stačila pak nějaká fyzická aktivita k jejich spálení?Děkuju předem za odpověď,ochotu a trpělivost... Pěkný den...
Tak určitě velké množství koncentrovaných sacharidů může některým jedincům vadit to mohu potvrdit, nicméně ono hodně záleží na vytíženosti člověka. Bude zásadní rozdíl pokud to samé množství vypije někdo kdo pak sedí u kompu a nebo druhý který pak jde deset kilometrů lesem. Pochopitelně celkově asi není dobré vynechat sladké potraviny industriální provenience a nahradit je stejným množstvím sacharidů z ovoce, to je skok z bláta do louže a myslím že ani konzumace celého ovoce to moc nevyřeší, cukr je prostě cukr a kvasinkám chutná ten jako ten.
Liter ovocnych stiav nepredstavuje problem, pokial to pijete postupne pocas dna. I tak vsak uznavam, ze ovocie je lepsie konzumovat v celosti. Odstavovat hlavne zeleninu. U ovocnych stiav treba dodrziavat maximalne mnozstvo, viac ako 3 dcl naraz by som do seba nadaval, a aj to by som pil pomalsie, nez zeleninove. Rozhodne nieje dobre pit velke mnozstvo ovocnych stiav a rychlo. Akoze na ex a podobne. Tie 3dcl popijat aj 15-20 minut kludne, popripade slamkou. U zeleninovych stiav sa da trochu viac, ale nad 5 dcl naraz by som takisto nesiel. Stavy sa daju vyuzit naozaj pri fyzickej namahe, ked treba rychly zdroj energie, alebo pri lieceni. To moze byt individualne ci pouzit ovocnu, a ktoru, ci zeleninovu alebo kombinaciu. Napriklad taka ananasova stava ma velmi blahodarne ucinky, 3dcl denne by urcite nezaskodilo.
Litr ovocných šťáv obsahuje v průměru 250 gram cukru!!! Pokud by měl někdo třeba candidu nebo nějaký zánět v tělo, čtvrt kila cukru denně mu velice uškodí. Fruktoholizmus není opravdu dobrý pro lidské zdraví, což můžeme vidět i v reálu, kdy každý fruktoholik je vždy nemocný. Vzpomeňme třeba na dvojici Květa a Mango, která si živila jen ovocem. To, jak tihle dva propagátoři ovoce dopadli tragicky, si lze vyhledat na internetu. Jejich příběh by měl být dostatečným varováním pro všechny, co jsou závislí na fruktóze.
Souhlasím. Ovoce jím jako "dezert" - opravdu minimálně. Tělu škodí jakýkoli cukr, tedy i fruktoza. Chcela som to dať k téme tibi kryštály ale keď je debata o ovocných šťavách, prispejem skúsenosťou. Toho roku je veľa jabĺk, tak som skúsila do odšťavenej šťavy dať tibi kryštáliky a mám chutný jablčný mušt, dúfam, že bez cukru.
To je docela zajímavá zkušenost.
Tibi krystalky spotřebovávají laktozu, ale jestli se dokáží živit i fruktozou, případně glukozou, to nevím. Dalo by se to snad poznat podle toho, že ta šťáva nebude po působení krystalek už sladká. Jakou má chuť???
Chuť je fajnová kyslá jablčná.
Mne sa na dzusovych postoch vzdy polepsilo aj na ovocnych, takze pravda musi byt niekde inde. Cukry nepredstavuju pre telo ziaden problem, pokial niesu primane narazovo s vysokym glykemickym indexom. Co sa pri piti stavy 3x denne 3dcl stavy, velmi pomaly, urcite nestane. Naopak, telo z tej stavy ziska ovela viac , nez strati tym zvysenym mnozstvom cukru. Ten cukor proste telo spracuvava postupne, nijak mu neskodi, a kandidu to nekrmi. Pretoze sa to vstrebe tak rychlo, ze sa do vacsej casti creva uz nic nedostane. A vnutri tela, je to hned v krvi spracovavane, ziadnu kandidu to nekrmi. Kandidu krmia v crevach cukry, ktore sa dostanu hlavne do hrubeho creva, ked je nejak narusene travenie. Stavy su presny opak, pre parazitov ani kandidu nic neostane, lebo vsetko sa vstrebe rychlo a takmer bez zbytku. Pri litri ovocnych stiav denne, ale je pravda, ze by som uz vela dalsich sacharidov nejedol, v pevnej strave, to ani netreba, kedze je to znacne kaloricke. V kazdom pripade ja to priamo nedoporucujem robit, lepsie je jest ovocie v celosti, odstavovat si take mnozstvo len pri dzusovom poste. Takisto vzdy nalacno. Nehovorim, ze pit to po jedle, to by bola blbost, lebo sa to jedlo obohati o kopu cukrov a kvasi to v zaludku. Hovorim o piti nalacno. Napriklad pred kazdym jedlom, pol hodinku, pokial clovek je 3x denne. Samozrejme, pripustam, ze pokial ma niekto uz znacne rozsirenu kandidu, moze ho to drazdit, tak nech prejde na zeleninove. Ale ak by ostal pit len tie stavy, tak sa vylieci. Teda ze cisto stavy, napriklad 21-30 dni (poprpade az 40 dnovy dzusovy post). Viem to, lebo mam za sebou niekolko dzusovych postov, vsetky problemy ustali behom par dni (na ovocnych staviach) a telo bolo energetizovane, tie stavy travilo dokonale. Este o kvete a mangovi uz neviem roky nic, ale ja som z nich nikdy nemal dobry pocit. Boli to taki cudaci, tam su problemy v energetickom tele, strava ich nezachrani. Tam to treba riesit uplne inak. Ale mozno si zachranili zivot o dobrych 10 rokov, nikdy nevies. To je prilis plytke, vsetko zhodit vzdy na to, co clovek robi inak, nez vacsina. Ak mozes, daj mi nejake linky alebo nieco, co je s nimi, co myslis pod tym, ze zle dopadli. Lebo ja o nich neviem nic tak od roku 2010 tusim. Ale viem, ze Kveta nevyzerala dobre, vyzerala choro a slabo vzdy, je mozne, ze to mohlo byt po tej autonehode, to ked sa cloveku porusi nieco v energetickom tele, ovocie ta nezachrani. Potom pride ale mudrc, co vsetko hodi na ovocie, to nemam rad, tento sposob uvazovania. Frutariáni Květoslava Martinec a Mango Wodzak Moc prosím někoho, kdo má toto vlákno prostudované nebo kohokoliv, kdo by mi dokázal poradit. Potřebovala bych odkaz na nějaké studie, odborné články, kde se řeší, že jsou škodliviny navázány na vlákninu. Já sama tomu věřím, ale pravda, nijak podložený tento názor nemám, ovšem můj kritický smýšlející manžel by to chtěl vysvětlit... Asi ani nepotřebuje studií, ale nějaké trochu rozumné vysvětlení proč se škodliviny drží ve vláknině a nejdou do šťávy. Děkuju moc za každý odkaz nebo radu.
Přímo odkaz nemám, ale tuším že to řešil Norman W. Walker.
No to samozřejmě nastudované mám už dávno, ale právě mě zajímalo, jestli to bylo kdy dokázáno ještě někým dalším... Přeci jen spoléhat se jen na jeden jediný zdroj není asi úplně směrodatné. Třeba někdo něco bude vědět.
To co riesil Norman Walker samozrejme nieje smerodatne, lebo ani nieje iste, ci ten clovek naozaj zil a nieje vymysleny. Ohladne skodlivin naviazanych na vlakninu, ak je to pravda, urcite nepojde o vsetky skodlive latky, ale len niektore, a len cast (cast sa dostane aj do stavy). Teda neda sa ocakavat, ze by sa do stavy nic nedostalo. Malo sa na mysli ale hlavne pesticidy a chemicke latky, zo znecisteneho zivotneho prostredia. Sam by som taku studiu rad videl, pretoze by ma zaujimalo, o kolko % sa priblizne ta stava ocisti. Este dalsia vec je, ze ked ostanu naviazane na vlakninu, ta sa predsa tiez nevstrebe, ci to telom tiez len neprejde. Lebo RNG hovoril, ze pri ociste pecene treba jest vela vlakniny, lebo tie toxicke latky sa do nej naviazu. Cize tym padom odijdu z tela. Manzela treba neriesit, hlavne toho kritickeho. Ked mas chut odstav si, a vypi to, hotovo, kasli na blbe reci. Manzela treba neriesit, hlavne toho kritickeho. Ked mas chut odstav si, a vypi to, hotovo, kasli na blbe reci.
Máš pravdu, některé škodliviny jsou vázané na vlákninu a jiné zase na šťávu. Dobrý den, nemuze stava z vetsiho mnozstvi korenove zeleniny jako je mrkev a repa rozhazovat krevni cukr popripade vest dlouhodobe k cukrovce? Diky Za odpoved
Samotná předpokládám ne, ale s větším množstvím tuku možná ano i když i tak jde o velice vhodný zdroj energie a výživných látek. Šlo by dělat štávu z karotky v pytlích pro zvířata? Má to nějakou nevýhodu?
Ne, pokud není nějak nahnilá, nebo viditelně poškozená, nevidím v tom problém. Mám několik dotazu na ktere jsem nenasel odpoved: 1. Která zelenina, ovoce, případně které listy vhodné na odstavovani obsahují vyšší podíl aminokyselin? Rád bych ze stav kromě cukru přijímal i aminokyseliny 2. Je vhodné ke stave polknout lžíci oleje pro vstřebání vitamínů? 3. Je možno stavy konzumovat společně s pevným jidlem, případně alespoň s něčím lehčím (např. hrst ořechů, plátek kvaskoveho chleba), nebo je lepší pít je samostatně? 1. Která zelenina, ovoce, případně které listy vhodné na odstavovani obsahují vyšší podíl aminokyselin? Rád bych ze stav kromě cukru přijímal i aminokyseliny 2. Je vhodné ke stave polknout lžíci oleje pro vstřebání vitamínů? 3. Je možno stavy konzumovat společně s pevným jidlem, případně alespoň s něčím lehčím (např. hrst ořechů, plátek kvaskoveho chleba), nebo je lepší pít je samostatně?
1) Tuto oblast jsem nikdy nezkoumal tedy nevím, ale mnoho tam toho nebude. Ohledně toho oleje, dávám se šťávou lžíci kokosového, ale říkám si jestli to není spíše kontraproduktivní a zbytečně neprodluzuje vstřebávání?
taky tak dělám dle mne je to správně. Jednak pro vitaminy ADEK, jasně, no a je to současně "brzda" cukrů, což je docela podstatné, aby netrpěla slinivka jasně že se prodlužuje vstřebávávání - a právě proto tu lžičku beru, ať to jde do krve trochu pomaleji podle mne OK prosím vás, ako čítam, aké zdravé sú tie šťavy, tak som si začala vyberať odšťavovač. No absolútne neviem čo ako. https://vas-pomocnik.cz/odstavnovace/ Tu čítam, že sú 3 typy a neviem ktorý mám kúpiť. Ako tu bolo spomenuté, treba nieekdy pridať aj okosový olej, čo som neskúšala nikdy, ktorý z nich sa mi bude lepšie čistiť? Plus by ste mi mohli poradiť nejaký osviežujúci recept na leto nabitý vitamínmi, lebo ma trápi slabá imunita. Všade kade idem, niečo chytím, vyslovene sa to na mňa nalepuje a už ma to nebaví. Pretosom sa rozhodla pre ten odšťavovač, určite mi chýbajú nejaké vitamíny.
Na to rada neexistuje, každý ošťavňovač je jiný jinak drahý a jinak fungující a dobrý většinou jenom jedním směrem přičemž v dalších směrech pokulhává. Musíte si to nastudovat a vyhodnotit co nejlépe bude vyhovovat vám. Určitě nejde říci že ty nejdražší jsou i nejlepší. Totéž platí pro recepty zase musíte vědět co chcete doplňovat není nic univerzálního. Ideální je spočítat si stravu na nutriční kalkulačce cronometer.com a uvidíte co vám chybí.
Neodvedu si představit, jak smíchat kokosový olej se šťávou, protože kokosový olej má bod tuhnutí kolem 20 stupňů, ale tepleta šťávy by neměla přesahovat 15 stupňů. Smíchat to teda není možné, leda by ve šťávě plavaly kusy celého kokosového tuku. jaaj, no jasné, tak ja si už nejaký vyberiem teda.. Dobré šťávy má i Rio https://www.letakytentotyden.cz/penny-m ... 019?page=7 Akorát pozor u mrkvových!!! při nadměrném příjmu může dojít k nežádoucímu zbarvení kůže do oranžova. Není to sice zdraví škodlivé, ale není to moc pěkné
Cituji z Dr. Walker Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy (https://www.zdravinadlani.cz/data/book/ ... -stavy.pdf), část 10-19. Šťáva z karotky: Karotková šťáva pomáhá zachovat zuby a strukturu kostí. Kojící matky by měly pít mnoho správně vytlačené karotkové šťávy, aby si zlepšily kvalitu mléka, protože mateřské mléko za jistých okolností nemusí obsahovat dostatek živých, účinných látek. Karotková šťáva může snížit nebezpečí horečky omladnic po porodu, jestliže se pije v posledních měsících těhotenství. Půl litru této šťávy denně má pro tělo větší cenu než 15 kg kalciových (vápníkových) tabletek. Karotková šťáva je přirozeným prostředkem proti tvorbě vředů a otoků a velmi zvyšuje odolnost proti infekcím. Zabraňuje onemocnění očí, zánětu krčních mandlí, vedlejších nosních dutin a všeobecně dýchacích orgánů. Chrání nervový systém a je nedostižným, posilujícím a vitalizujícím prostředkem. Střevní a jaterní choroby jsou často důsledkem nedostatku jistých minerálií, které karotková šťáva obsahuje. Může dojít k pozoruhodné "očistě" jater a rozpuštění substancí, kterými byla
Zdravim, rád bych věděl, pokud po odšťavnění není ve šťávách vláknina, tak jí stačí doplňovat klasicky zeleninou, ovocem? Tj. "jím klasicky" ovoce zeleninu a doplňuji to ovocnými šťávami? Ptám se kvůli rovnováze. Díky
Tak mělo by to stačit, což ostatně poznáte snadno na kvalitě stolice. Dobrý den, co pití šťáv a candida? Snažím se vyřešit candidu, atopický ekzém, alergie a astma, po nízkosacharidové stravě se zařazením GAPS principů je ekzém z 95 % pryč, za to trávení se zas tolik nezlepšilo a psychiku mám pod bodem mrazu. Nízkosacharidovou stravu jsem jedla cca 5 let, téměř bez ovoce, spíš dušenou zeleninu (syrová se mi špatně tráví). Poslední dobou mi strašně chybělo ovoce a cítila jsem se hrozně zaplácnutá tukem a chtěla si odlehčit. Tak zkouším pít jen ovocné a zeleninové šťávy, už je piju 10 dní, k tomu medituju, cvičím lehké protahovací cviky a chodím každý den na hodinu do přírody. První den na šťávě jsem se skoro pozvracela a několikrát podělala, druhý a třetí den pohoda, jasná hlava, perfektní stolice, pleť čistá, sluníčková nálada, ekzém začal mizet. Ale v noci jsem nemohla dýchat (astma), neustále jsem kýchala (alergie na trávy) a udělaly se mi dost bolestivé hemeroidy. Chtěla jsem zmírnit detox a tak jsem si čtvrtý den dala zeleninovou polévku a vajíčko. Další dny jsem zase šťávovala, ale stolici mám od patého dne úplně tekutou a ekzém se dost zhoršil. Na záchod jdu tak 2-3x ráno, přes den ne, břicho mě nebolí, jen po probuzení to ve mně už bublá a musím vystartovat z postele. Všimla jsem si, že mi zmizel výtok z pochvy a splasklo mi břicho, ale pořád mám šimrání v konečníku a bolesti hlavy. Ph mám prakticky celý den okolo 7, bojím se, že budu zase moc zásaditá. Mám takto pokračovat? Ten neúspěch se stolicí mě demotivuje, ale možná se tělo prostě jen čistí. Jsem docela psychicky labilní i z jiných důvodů a v životě se zatím ještě hledám (31 let), cítím se vnitřně prázdná. Momentálně hledám i pomoc psychologa, aby mi pomohl najít, kdo vlastně jsem a jak být v životě spokojená. K těm šťávám se chci se zeptat - nemůžou mi zase naopak chybět kyseliny, mám zařadit třeba ořechové mléko? Přidat nějaké tuky (kokosák)? Mám dodat probiotika? Ještě mi teď došlo, že jsem ty první 3 dny pila tibi limonádu, ale tibíci se nějak pokazili a všechny limonády teď jsou nechutně octové, tak je nepiju. Máme ale tibetskou houbu na mléčný kefír, ten by šel ke šťávám přidat? Ještě doplním, že jsem alergická na mrkev, celer, petržel, broskve, meruňky a třešně, ale i tak se snažím o pestrost šťáv. Doufám, že po vyčištění mi alergie odezní. Dnes jsem si udělala klystýr půl na půl voda s urinou, dřív mě to nenapadlo. Jak byste pokračovali po šťávách? Nechci být čistě na syrové stravě. Navíc mám problém s trávením vlákniny, když sním celé ovoce nebo zeleninu, tak mě to většinou nafukuje a nemůžu to pořádně strávit, bolí mě žaludek a přijde průjem. Chtěla jsem se na šťávách vyčistit a pak začít zařazovat i pevnou stravu a postupně navykat na vlákninu. Jak dlouho se dá být na šťávách? Díky moc všem za rady a zkušenosti V lecčems se jedná o příznaky ascariázy. Doplňte si hořčík a minerály plus vitamíny (např. retinol a vitamín C) důležité pro chod štítné žlázy a podívejte se na vlákno o terpentýnu (100% pure gum spirits of turpentine). Human Ascariasis Increases the Allergic Response and Allergic Symptoms K těm šťávám se chci se zeptat - nemůžou mi zase naopak chybět kyseliny, mám zařadit třeba ořechové mléko? Přidat nějaké tuky (kokosák)? Mám dodat probiotika? Ještě mi teď došlo, že jsem ty první 3 dny pila tibi limonádu, ale tibíci se nějak pokazili a všechny limonády teď jsou nechutně octové, tak je nepiju. Máme ale tibetskou houbu na mléčný kefír, ten by šel ke šťávám přidat? Ještě doplním, že jsem alergická na mrkev, celer, petržel, broskve, meruňky a třešně, ale i tak se snažím o pestrost šťáv. Doufám, že po vyčištění mi alergie odezní. Dnes jsem si udělala klystýr půl na půl voda s urinou, dřív mě to nenapadlo. Jak byste pokračovali po šťávách? Nechci být čistě na syrové stravě. Navíc mám problém s trávením vlákniny, když sním celé ovoce nebo zeleninu, tak mě to většinou nafukuje a nemůžu to pořádně strávit, bolí mě žaludek a přijde průjem. Chtěla jsem se na šťávách vyčistit a pak začít zařazovat i pevnou stravu a postupně navykat na vlákninu. Jak dlouho se dá být na šťávách? Díky moc všem za rady a zkušenosti
Podle toho co popisujete bych to viděl na problém v tenkém střevě s tím že se klidně může jednat i o pouze přemnožené bakterie které žijí z vlákniny. Dokonce může jít i o prospěšné bakterie ale pokud je jich moc tak všeho moc škodí. Vyzkoušel bych nějakou dobu jet bezvlákninovou dietu cca do 20 g vlákniny za den a uvidíte co to bude dělat. Mělo by se stopnout stálé nutkání pít a chodit močit a také potřeba jídla může silně klesnout i když budete jíst sacharidy tak bez vlákniny většinou problém nastat nemusí. Šťávy můžete pít celé léto v tom problém určitě nebude, ale sledujte si kalorický příjem ten máte patrně malý a tělo pak strádá.
Zeleninové šťávy při candidě jsou určitě dobrá věc, ale ovocné tedy rozhodně ne. Fruktóza bude candidu slušně živit. Nevím jestli to tady už zaznělo ale, ty šťávy je potřeba v puse pořádně poválet a proslinit, pit to jako vodu je nesmysl. Kdyby jste dávali tekutou stravu krávě, umře na podvýživu. Důkladné žvýkání a pro proslinování potravy, je hodně duležité.
Nemůžete srovnávat přežvýkavce s všežravcem. Sloni zvládnou i tekutou stravu, a proto se v zajetí dožívají víc let než v přírodě. A kravám tečou sliny, už když se podívají na jablka, takže není vidět, jestli žerou nebo moštují. Škrob jako práce pro amylázu je k nalezení spíše v obilovinách a bramborách. Co to napsat třeba takto - ovocné šťávy kvůli množství cukru postupně usrkávat a pevnou stravu pro rychlejší trávení rozmělnit? OK to by šlo.
Stejně je to otázka pouze jedinců se sníženou produkcí žaludeční kyseliny. Slintání je v podstatě Pavlovův reflex a pH žaludku závisí na množství přijatých bílkovin. Ale budiž, kulturou stolování se odlišujeme od hltajících dravců, tak třeba to má nějaký psychický důvod. potřeboval bych poradit mužu mít čerstvou štávu pouze ze zelí v obchodě mohu jí dát ještě fermentovat aby z toho byla kysaná štáva ?
Tak určitě ta vám zkysne stejně jako celé zelí, nebo tam můžete nechat i trochu celého nastrouhaného zelí pouze v té šťávě a máte to s jistotou. Zdravím všechny,
Hodně bude záležet na způsobu zpracování a pokud aplikují vysokou teplotu bude celkem citelné množství těchto látek patrně zničeno a některé ničí i přidávané konzervační chemikálie tedy asi nic moc.
Zrovna u rajčat vitamíny zachované zůstanou, dle většiny studií lykopen po tepelné úpravě lidský organismus vstřebá lépe, za za syrového stavu. Zdravím. Ke své spokojenosti jsem si letos pořídil odšťavňovač. Vyčetl jsem z různých zdrojů, že do šťávy takto získané se může přidat trocha oleje, např. olivového. Že platí známá věc, že některé vitamíny jsou rozpustné v tucích. Rád bych se zeptal, co je na tom pravdy, připadá mi to totiž trochu jako taková babská rada. Měl bych někdo nějaké praktické info, že to k něčemu je, resp. že přidání oleje zlepšuje vstřebatelnost? Děkuji.
Tak babská rada to patrně není protože platí nejen zlepšení využití vitamínů rozpustných v tuku, ale mimo tento efekt přidání oleje docela slušně brzdí rychlost glykemie té šťávy. Ono třeba u ovocných šťáv vypitých naráz může být pro organizmus dost náročné zpracovat tak obrovské množství rychlých cukrů v krátkém čase a dochází pak ke zbytečným výkyvům hladiny krevních cukrů. Tím si člověk určitě moc neprospívá a navíc takový postup může vyhovovat kvasinkám, které asi není dobrý nápad jakkoliv podporovat. Kde a za kolko prosim kupujete O-kruzky silikonove (Angel Silicon Ring)? Ja som nasla na internete - v jednom baleni su 2 kusy po 10 Euro + doprava
Ta cena je krádež za bílého dne, je naprosto nesmyslná na to vám stačí jakýkoliv O kroužek o rozměru 12x2 ideálně silikonový, třeba zde https://www.tbepox.cz/12x2-si-o-krouzek, ale ani obyčejný třeba zde https://eshop.rubena.cz/o-krouzek-12x-2-nbr90din3770/d-157821/ není problém protože se sice asi trochu rychleji poškodí, ale z hlediska kontaminace šťávy bych v tom problém určitě nehledal a cena bude pár korun.
Dakujem velmi pekne za tipy na "O-Kruzky". Presne ako pisete, je to cista kradez, pytat take peniaze za 2 kruzky. Dobry den.
Tak záleží jak rychle vám bude zasychat sítko, většinou není nutné ho mýt po každém odšťavňování, ale zase je potřeba upozornit na fakt že zbytky v přístroji podléhají kvasnému rozkladu tedy ne každý musí bez potíží snášet příměs třeba kvasinek. Každopádně sám jsem takto provozoval přístroj většinou po celou zahrádkářskou sezónu a zcela bez potíží, ale vždy jsem končil mrkví a začínal mrkví a prvních pár lžic šťávy vylil. Zdravim, zkoušel jsem si dělat mrkvový šťávy odšťavňovat a zjistil jsem, že mi vždy oteče sliznice úst a jazyk.. co s tim? zkoušel jsem si dělat mrkvový šťávy odšťavňovat a zjistil jsem, že mi vždy oteče sliznice úst a jazyk.. co s tim?
Tak jedině pít menší množství které otok vyvolávat nebude protože stav který popisujete vypadá jako lehká alergická nebo intoleranční reakce. Tělo je vysoce přizpůsobivé a při pomalém náběhu je schopno si namnožit potřebné bakteriální kmeny ve střevě které pak uvedené reakce potlačují. Největší problém šťáv je jejich vysoká koncentrovanost kdy si lidé neuvědomují že je v zásadě nereálné sníst tolik mrkve z které je možné vylisovat litr šťávy a tělo při rychlém náběhu na taková nadlidská množství může zareagovat různě.
jo jako chápu, taky si uvědomuju, že je nemožné přijímat tolik šťávy jedením mrkve.. okej, budu zkoušet po menším množství
tj. 1G! Cčka = 1,40Kč, (případně vit.C v prášku
Jarda
— pon lis 16, 2009 5:37 pm
Denny píše:
Denny
— stř lis 18, 2009 12:30 pm
Jarda píše:
Jarda
— stř lis 18, 2009 9:18 pm
Denny píše:
To si nerozumíme, já nikomu neradím, aby nic z toho nejedl, ale tak, jak je to v těch pilulkách postaveno se s tím nedá pracovat a z tohoto pohledu je to na nic. Vitamín C, který jsem doporučoval byl příklad, koupit si může každý co chce, ale většina lidí jako zrovna teď ty pak srovnává nesrovnatelné. Ten, co jsem doporučil já, a o něm v první větě píšu
obsahuje C komplex, což mu umožní pomalejší vyloučení z organizmu, cca 12 hodin a ten o kterém se zmiňuješ ty pro porovnání s následnou možností, kterou zmiňuješ je čistá kyselina L-askorbová, která se v organizmu zdrží cca 2 hodiny, tedy odejde 6x rychleji. Sám tento jednoduchý vitamín také používám, ale je nezbytné ho navázat na nějakou potravinu obsahující bioflavonoidy, například ho rozmixovat do borůvek, rajčat, nebo šípků, čímž získáme stejný produkt jako v prvním případě a doba působení se natáhne na zmíněných 12 hodin. Máš to sice dobře spočítané, ale vše se v penězích vyjádřit nedá. Všimni si, že nikde nemáš zmíněné enzymy a to jsou právě ty látky nutné pro naši dokonalou imunitu. Ty do pilulek nikdo dostat neumí a pokud vypiješ 1 litr čerstvé šťávy z ovoce, či zeleniny denně, tak věř, že je to za všechny pilule.
fdh
— úte led 12, 2010 11:07 pm
Jarda
— stř led 13, 2010 8:36 am
fdh píše:
když smíchám čerstvou šťávu s vodou z reverzní osmózy cca 1:1 udělám z hladový vody to, že se nasytí látkami ze šťávy?
fdh
— stř led 13, 2010 8:47 am
Mat
— stř led 13, 2010 10:26 am
Celkom mi to chutilo. Dá sa to takto aplikovat alebo si to vzájomne odporuje?
Musím sa priznat, že včera som aj ja riedil štavu v tomoto pomere destilka/štava 1:1 a vypil som to cca 3O min po jedle(ovocnom). Nikdy to nerobievam, štavy ničím neriedim, no nemal som už mrkvu a po ovocí mi nepripadalo vhodné pit iba vodu.
Nemohlo to nejako narušit tráviaci proces, kedže to nebola čistá štava? Inak subjektívne to bolo ok(žiadna plynatost apod.)
Ďakujem
Jarda
— stř led 13, 2010 12:56 pm
fdh píše:
takže je to taková lepší voda.... ani šťáva ani hladová voda...
Jarda
— stř led 13, 2010 12:59 pm
Mat píše:
Dnes som spravil pokus a do citrónovej vody(štava z 1-2citrónov+0,5l vody) som dal med(lyžicu).
Celkom mi to chutilo. Dá sa to takto aplikovat alebo si to vzájomne odporuje?
Musím sa priznat, že včera som aj ja riedil štavu v tomoto pomere destilka/štava 1:1 a vypil som to cca 3O min po jedle(ovocnom). Nikdy to nerobievam, štavy ničím neriedim, no nemal som už mrkvu a po ovocí mi nepripadalo vhodné pit iba vodu.
Nemohlo to nejako narušit tráviaci proces, kedže to nebola čistá štava? Inak subjektívne to bolo ok(žiadna plynatost apod.)
Ďakujem
Mat
— stř led 13, 2010 1:21 pm
To som rád, že som tým riedením nedeklasoval účinok toho jedla.
Ďakujem
Xion
— stř led 13, 2010 7:03 pm
Mat píše:
Dnes som spravil pokus a do citrónovej vody(štava z 1-2citrónov+0,5l vody) som dal med(lyžicu).
Celkom mi to chutilo. Dá sa to takto aplikovat alebo si to vzájomne odporuje?
Musím sa priznat, že včera som aj ja riedil štavu v tomoto pomere destilka/štava 1:1 a vypil som to cca 3O min po jedle(ovocnom). Nikdy to nerobievam, štavy ničím neriedim, no nemal som už mrkvu a po ovocí mi nepripadalo vhodné pit iba vodu.
Nemohlo to nejako narušit tráviaci proces, kedže to nebola čistá štava? Inak subjektívne to bolo ok(žiadna plynatost apod.)
Ďakujem
http://www.bratislavcanka.sk/Pdf/2008_1 ... korici.pdf
Skus tam este prisypat trochu skorice, neviem ako to bude chutit, ale podla mna by to mohlo byt celkom dobre.
Mat
— stř led 13, 2010 7:22 pm
Xion píše:
Celkom dobra kombinacia co sa tyka zdravia, je med so skoricou.
http://www.bratislavcanka.sk/Pdf/2008_1 ... korici.pdf
Skus tam este prisypat trochu skorice, neviem ako to bude chutit, ale podla mna by to mohlo byt celkom dobre.
Ďakujem
fdh
— čtv led 14, 2010 8:29 am
Jarda
— čtv led 14, 2010 8:43 am
fdh píše:
pak by mohla uplne stejn fungovat taky osmozni voda a nakapat do ni citron.... kolik myslite, ze je potreba citronu na treba 0,5l? a da se takto hladova voda "nazrat" a pak pouzit do PETky?
Sybilla
— ned led 17, 2010 9:55 am
Jarda
— ned led 17, 2010 1:16 pm
Sybilla píše:
Jardo, prečo miešaš šťavy s vodou? Skúsila som gúgliť prečo, ale dočítala som sa iba to, že sa to kdekade odporúča, ale nikde prečo.
fdh
— pon led 18, 2010 7:54 pm
není nic lepšího pro vaše tělo než voda. ale... Himalájská sůl obsahuje většinu potřebných minerálů a ještě ke všemu v dobrém poměru a když to dáte do hladové vody a uděláte si svoji minerálku prvotně zbavenou všech svinstev, tak co víc by člověk ještě chtěl?
Jana
— pát úno 05, 2010 10:29 am
jak jste psal, tak chemické prostředky, kterými jsou ovoce a zelenina ošetřeny, se váží na vlákninu, která ve šťávě není.
Jak je to s tukem? Když si odšťavím avokádo, zůstane tam?
Děkuji
zdravím
Jana
Jarda
— pát úno 05, 2010 5:08 pm
Jana píše:
Dobrý den,
jak jste psal, tak chemické prostředky, kterými jsou ovoce a zelenina ošetřeny, se váží na vlákninu, která ve šťávě není.
Jak je to s tukem? Když si odšťavím avokádo, zůstane tam?
Děkuji
zdravím
Jana
mariar
— pon úno 08, 2010 11:57 am
mariar píše:
Neviem,kde a ako sa mi podari na prvykrat vlozit:
Cca mesiac mam popraskane pery a kutiky ust, asi tyzden pocitujem svrbenie krku, dnes sa mi tam objavili oranzove skvrny. Ked som dala hladat na nete „popraskane pery” vysiel mi z toho nadbytok vitaminu A.
Odkedy som objavila Vase stranky (asi 3 mesiace), kupila som odstavovac Omega, pijem pravidelne vecer mrkvovu stavu, kombinovanu najma so zelerom, spenatom. Sice mam ruky i tvar s nadychom do oranz, ale problemy som si z toho nerobila. Robim stavu z neceleho kg mrkvy, co si myslim, ze nie je tak vela. Pijem ju denne, vecer. Rano pijem stavu z jedneho cerveneho grepu a pomaranca.
Kvoli diagnostikovanej osteoporoze si robim aj Vami odporucanu vapnikovu bombu asi 2x do tyzdna. Vyhovovalo by mi to popijat cely den, ale ked sa ma vypit cim skor, je mi tazko na zaludok. Teraz som nasla alternativu - pomlety mak namocit do vody a vypit.
Uvadzane prejavy prebytku vitaminu A su signalom nejakeho vaznejsieho problemu? Nepredpokladala som, aby cca pol liter mrkvovej stavy robil mi nejake problemy.
(Uz 3xkrat som robila aj Sanku – musim sa pochvalit, ze uspesne.)
Tuto stranku odporucam kazdemu, komu mozem. Mna samotnu mrzi, ze som na nu narazila nahodou, a dost neskoro (mam 55 rokov). Ale napriek tomu za staru sa nepokladam a vadi mi,ked niekto o 50/tnikoch rozprava ako o starych ludoch.
Mam otazku k pitiu orechoveho mlieka – pripravit si ho vecer a pit v priebehu dna v praci asi nie je vhodne vzhladom k oxidacii. Prichadza do uvahy pitie iba po navrate domov, cca o 16,00 hodine. Po jeho vypiti je mi vsak tazko od zaludka a niekedy s takym „tazkym“ zaludkom aj idem spat, co asi nie je dobre. Je to na mna asi vela. Sezam je pre mna vzhladom na diagnostikovanu osteoporozu dolezity, nasladko mi chuti, ale jest ho pravidelne nasladko nie je asi dobre. Prisypavam si ho (cca 2 polievkove lyzice) denne do ranneho ovocneho salatu, spolu so sirnou patlaninou. Staci ho takto, alebo je nutne aj to orechove mlieko? Viete navrhnut este nejaky iny sposob konzumacie?
Dakujem
Jarda
— pon úno 08, 2010 8:16 pm
mariar píše:
Pery sa po „vysadeni“ rannej stavy z grepu a pomaranca dali do „normalneho stavu“. Mrzi ma to, lebo ta stava mi na zaciatok dna robila dobre a chutila mi. Skusim este pit cez slamku, uvidim co to urobi.
Mam otazku k pitiu orechoveho mlieka – pripravit si ho vecer a pit v priebehu dna v praci asi nie je vhodne vzhladom k oxidacii. Prichadza do uvahy pitie iba po navrate domov, cca o 16,00 hodine. Po jeho vypiti je mi vsak tazko od zaludka a niekedy s takym „tazkym“ zaludkom aj idem spat, co asi nie je dobre. Je to na mna asi vela. Sezam je pre mna vzhladom na diagnostikovanu osteoporozu dolezity, nasladko mi chuti, ale jest ho pravidelne nasladko nie je asi dobre. Prisypavam si ho (cca 2 polievkove lyzice) denne do ranneho ovocneho salatu, spolu so sirnou patlaninou. Staci ho takto, alebo je nutne aj to orechove mlieko? Viete navrhnut este nejaky iny sposob konzumacie?
Dakujem
Mat
— pon bře 01, 2010 9:33 pm
Ked som bol "malý" tak som sa smial, že jablkový džús vyzerá ako moč a teraz ho pijem namiesto džúsu.
Napadlo ma či by nebolo možne to zmiešat.
Ďakujem
Jarda
— pon bře 01, 2010 10:01 pm
Mat píše:
Dá sa miešat urina a jablková štava?
Ked som bol "malý" tak som sa smial, že jablkový džús vyzerá ako moč a teraz ho pijem namiesto džúsu.
Napadlo ma či by nebolo možne to zmiešat.
Ďakujem
Xion
— sob bře 06, 2010 7:19 pm
Jarda
— sob bře 06, 2010 10:13 pm
Xion píše:
Nevadi, ked do Angela hodim cely citron plny kostok? Chutovo ta stava velmi neziskala, bola z tych kostok dost nahorkla, skor sa pytam, ci tie kostky obohatia stavu po zdravotnej stranke. Rovnako pre grapefruit.
Xion
— pát bře 12, 2010 10:13 pm
Asi bude zalezat, ci sa piju ovocne, alebo zeleninove, tak zaujimaju ma hlavne pomarancova, a mrkvovo-nejake kombinacie.
Pri Bruessovej kure sa totiz pije velmi male mnozstvo stavy, predpokladam, ze pokial sa to nerobi kvoli vylieceniu rakoviny, ale preventivne, moze sa objem podstatne navysit.
Jarda
— pát bře 12, 2010 10:38 pm
Xion píše:
Kolko stavy denne minimalne a maximalne, sa moze pit pri dzusovom poste, aby to nebolo malo a ani privela?
Asi bude zalezat, ci sa piju ovocne, alebo zeleninove, tak zaujimaju ma hlavne pomarancova, a mrkvovo-nejake kombinacie.
Pri Bruessovej kure sa totiz pije velmi male mnozstvo stavy, predpokladam, ze pokial sa to nerobi kvoli vylieceniu rakoviny, ale preventivne, moze sa objem podstatne navysit.
Xion
— sob bře 13, 2010 3:08 am
Jarda píše:
Na můj vkus je to docela trápení, protože sice nejíte, ale trávení díky šťávám pracuje a tím pádem máte zbytečně hlad. Mě připadá mnohem rozumnější normální hladovka o destilované vodě, kde hlad prakticky zmizí a člověk se tím tak netrápí. Jinak je možné pít i větší množství a u zeleninových šťáv to klidně může být i více než litr, po ovocných je velký hlad, proto se mi vhodné nezdají.
Jarda
— sob bře 13, 2010 8:54 am
Xion píše:
Ja to mam praveze tak zaujimave, ze po stave hlad necitim, vlastne hlad necitim vobec nikdy, ale na stavach mam zrovnane chute. Hladovky chcem robit az po dokladnej ociste pecene, lebo zatial tam zazivam velmi neprijemne detoxifikacne stavy. Preto chcem vyskusat ten dzusovy post ako nieco medzi tym. Ja som povodne planoval pit 2 litre mrkvovej stavy, ci to je uz privela?
Xion
— úte bře 16, 2010 12:55 pm
Jarda
— úte bře 16, 2010 8:35 pm
Xion píše:
Ked odstavujete mrkvu, hadzete tam aj tie vrsky? Nemyslim tu zelenu vnat, ale ten horny zelenkavy koniec mrkvy. Mam to zafixovane, ze to treba odrezat, ale tak som sa zamyslel, naco vlastne, ked to ide do odstavovaca. Jedine, ze by sa tam mohli drzat plesne.
Xion
— úte bře 16, 2010 9:12 pm
Jarda píše:
To samozřejmě odřezávám a důvodem nejsou plísně, jsou tam látky, které velice škodí srdci a to není dobré pokoušet.
Jarda
— úte bře 16, 2010 9:46 pm
Xion píše:
Dobre vediet... co uhorky, daju sa v pohode aj so supkou, alebo supat?
haddock
— čtv bře 18, 2010 12:27 pm
Jarda píše:
Okurky klidně i se šlupkou, tam nic nehrozí kromě potravinářského ošetřování, ale to se v letních měsících nepoužívá, čili v zimním období pouze pořádně omýt.
Host
— pon bře 22, 2010 9:28 pm
Jarda píše:
...Ta směs je sice zvláštní, ale meloun je zelenina, tak by to vadit nemělo...
Jarda
— úte bře 23, 2010 6:20 pm
Host píše:
Takže meloun jen do zeleninových šťáv? Já jsem ho vesele mixoval do ovocných protože mi podvědomě přišel spíše jako ovoce (obsahem vody atd.)
mohy
— úte bře 23, 2010 9:25 pm
Už si samé pýtajú, pretože ich baví pomáhať a nebránime im v tom. Aj keď niekedy to trvá dva krát toľko času, ale sú štastné, že môžu hádzať do mixéra ovocie alebo aj do odšťavovača. Takto nenásilme a s ich veľkou radosťou nahradzujem 2 až 3 klasické jedlá takýmito.
Jarda
— úte bře 23, 2010 9:59 pm
mohy píše:
Pred dvoma dňami som deťom robil presnidávku. Polka melónu myslim gaja, zopár jabĺk a dva banány. Všetko vo veľkom mixéry rozmixovať a hotovo. Musel som robiť ešte jednu dávku, čo im tak chutilo a žiadné problémy sme v ten deň ani na druhý nezaznamenali. Vlastne jeden áno. Na druhý deň asi v rovnakú hodinu prišli deti s tým, aby sme šli znovu spraviť presnidávku
Už si samé pýtajú, pretože ich baví pomáhať a nebránime im v tom. Aj keď niekedy to trvá dva krát toľko času, ale sú štastné, že môžu hádzať do mixéra ovocie alebo aj do odšťavovača. Takto nenásilme a s ich veľkou radosťou nahradzujem 2 až 3 klasické jedlá takýmito.
lev
— ned dub 11, 2010 6:08 pm
Jarda
— ned dub 11, 2010 9:33 pm
lev píše:
V článku se píše, že štáva ze zelí velmi rychle zbavuje otylosti. Můžete to nějak blíže vysvětlit, myslim, co přesněji se po požití v tělě děje, že má takový vliv na úbytek váhy? Dále bych chtěla vědět kolik je vhodné ji denně vypít a jestli se mi ředit? Když už mluvíme o úbytku váhy - na vitariánské stravě docela rychle hubnu a nevím jestli to není jednak nezdravé( 20 kg za dva a půl měsíce) a pak mám taky obavu o to, jestli tělo neztrácí hlavně svalovou hmotu (intenzivně necvičím, jen chodím na procházky). Mám trochu obavu, aby až se tělo dostane na normální váhu, nebylo "rozkydlé" a nebo se nějak nezhoršila celulitida? Díky za odpověd.
lev
— ned dub 11, 2010 10:10 pm
Jarda píše:
Zelná šťáva je velice silný čistič a pomocí sirných a chlorných solí čistí hlavně střevní stěnu, což při požití většího množství může vyvolávat i silnou nevolnost. Nedá se tedy přesně říci kolik se jí dá pít, ale pomalu si to musíte vyzkoušet a nepřehánět to. Já jí klidně můžu vypít 0,5 litru, ale u zanesených lidí to bude znamenat značné potíže s nadýmáním, případně i další problémy. Pokud máte v průběhu hubnutí správné pH, tak to nijak nevadí a tělo se prostě srovná na svou váhu zhruba z 18 let. To co ztrácíte, takto neposoudím, ale to musíte vidět jak vaše tělo vypadá, podle mých zkušeností by mělo být normálně vypnuté a tkáně se smršťují rovnoměrně. Celulitida je vyloženě o kyselinách a pokud zmizí kyseliny, tak z větší části zmizí i celulitida.
Jarda
— ned dub 11, 2010 10:26 pm
lev píše:
Ted jste mě trochu zarazil s tím správným pH během hubnutí. Během hubnutí správné pH nemám, ale snažím se ho srovnat směsí melasy, jedlé sody, citronu a vody, jak jste mi doporučil. To, že není hodnota pH v pořádku přisuzuji zakyselování při hubnutí, ale na tom jsme se nadávno shodli, že tak to prostě chodí a lidem, kteří mají co shazovat se pH srovná až když se dostanou na normální váhu - je to tak? Moje tělo nebylo nějak pevné ani před tím, než jsem začala hubnout, ale je pravda, že na to, že jsem zhubla tolik za tak krátkou dobu mi nikde nic nevisí.
Mat
— úte dub 27, 2010 10:00 pm
Stane sa mi to vždy po mrkve.
Ked ju pijem tak chytím oranžovú farbu, no ked to vpracháva ide to do úplne žltej a vyzerá to hrozne, navyše je to nervovnomerné a ludia sa ma pýtajú či nemám žltačku alebo čo.
To, že mrkva farbí do oranžova viem, no je normálne že to prechádza do žltej?
Ďakujem
Jarda
— stř dub 28, 2010 8:54 am
Mat píše:
Čo signalizuje žltá farba pokožky(tvár,podpažie,krk)?
Stane sa mi to vždy po mrkve.
Ked ju pijem tak chytím oranžovú farbu, no ked to vpracháva ide to do úplne žltej a vyzerá to hrozne, navyše je to nervovnomerné a ludia sa ma pýtajú či nemám žltačku alebo čo.
To, že mrkva farbí do oranžova viem, no je normálne že to prechádza do žltej?
Ďakujem
Sybilla
— stř dub 28, 2010 12:44 pm
Jarda píše:
Ano, takto se to při velkých dávkách mrkve projevuje a je vhodné si dávky vychytat na takovou míru a z takových plodin, aby se to nejevilo moc zřetelné. Do určité míry to ovlivní i horší stav jater, ale zase tak velký problém to nepředstavuje, jde o čistě kosmetickou chybu.
mohy
— stř dub 28, 2010 1:52 pm
Sybilla píše:
"...to ovlivní i horší stav jater... " Ako to ovplyvní stav pečene? Tým, sa pečeň zhorší? Alebo horšiu pečeň to ovplyvní k lepšiemu? Akosi z toho spojenia slov sa neviem celkom iste, ktorá možnosť je myslená, chem si to lel overiť.. Hovoríme v prvej vete o veľkých dávkach mrkvy.
Jarda
— stř dub 28, 2010 4:21 pm
Sybilla píše:
"...to ovlivní i horší stav jater... " Ako to ovplyvní stav pečene? Tým, sa pečeň zhorší? Alebo horšiu pečeň to ovplyvní k lepšiemu? Akosi z toho spojenia slov sa neviem celkom iste, ktorá možnosť je myslená, chem si to lel overiť.. Hovoríme v prvej vete o veľkých dávkach mrkvy.
Sybilla
— stř dub 28, 2010 6:49 pm
Jarda píše:
Myšleno je to tak, že horší stav jater umožní získat tu barvu, jinak se téměř vše nadbytečné dokáže z těla vyloučit a barevný rozdíl kůže je nepatrný. Sice budete mít takovou lehce opálenou barvu i v zimních měsících, ale nijak mimořádné zbarvení se nedostaví, pokud jsou játra plně funkční, to samé platí i pro zbarvení stolice červenou řepou, kdy pak není barva červená, ale skoro černá. Je to poměrně jednoduchá a rychlá diagnostika stavu jater.
Jarda
— stř dub 28, 2010 8:54 pm
Sybilla píše:
Tak potom mám, na počudovanie po dvoch rokoch zdravej stravy v neporiadku pečeň. Pred dvomi týždňami som bola v súkromnej ambulancii prevencie a regenerácie, kde majú aj Skenar. Kvôli tomu Skenaru som tam vlastne šla. Nič som nemusela hovoriť, lekárka či vlastne ten Skenar, trafila presne na môj stále pretrvávajúci zápal MM. A povedala, aby som pila menej mrkvovej šťavy, lebo mám oranžový odtieň. Ja teda nič také nevidím, ani moje okolie a tej mrkvovej šťavy nepijem zase tak veľa, tak 3 dl, aj to nie každý deň. Spravila som aj hlúposť, keď som od urológa užívala ním predpísaný Ciplox 500, ten mi úplne rozhádzal tráviacu aj vylučovaciu sústavu a to čo mal riešiť nevyliečil. Obávam sa, že utrpela aj moja pečeň a asi aj slinivka. Chcela som cez víkend spraviť pečeňovú očistu, ale bálla som sa, aby som to ešte nezhoršila, tak som to neurobila. Teraz neviem čo mám robiť, lebo vnútro mám rozhasené, nič nefunguje ako má, farba stolice bola do včera svetlá asi ako biela kíáva ale pevná a dnes sa to zvrhlo na redšiu kozistenciu. Nie je to ešte hnačka, ale veľa k tomu nechýba. Tak smutne rozmýšľam, z ktorej strany by som sa mala pustiť do reparácie svojej telesnej schránky. Čo skôr a čo potom?
Mat
— stř dub 28, 2010 9:28 pm
Jarda píše:
Ano, takto se to při velkých dávkách mrkve projevuje a je vhodné si dávky vychytat na takovou míru a z takových plodin, aby se to nejevilo moc zřetelné. Do určité míry to ovlivní i horší stav jater, ale zase tak velký problém to nepředstavuje, jde o čistě kosmetickou chybu.
Mne vadí iba tá žltá farba do ktorej to prechádza. Tá oranžová vyzerá skor ako opálenie.
Ďakujem
Xion
— čtv dub 29, 2010 1:32 am
Jarda píše:
Opravu jater bych započal dodávkou ostropestřce mariánského, kde pro větší účinnost můžete přebraná semínka rozmixovat přímo v oleji z této rostliny v poměru 100 g semínek ostropestřce mariánského a 70 g oleje z ostropestřce mariánského. Pak budete užívat tu kašičku 3x denně kávovou lžičku po jídle do té doby, kdy k tomu začnete cítit odpor, čili ji tělo již nechce.
Jarda píše:
Je to rozhodně zajímavý nápad a určitě není špatný, naopak se domnívám, že to může účinky opravdu dost zvednout. To užívání po jídle se mi moc nezdá, podle mě by se měla játra podpořit před akcí a ne po ní, kdy již to valný význam dle mého názoru nemá. Každopádně se tímto postupem ostropestřec dá skladovat relativně dlouho aniž by to mělo nějaký negativní vliv na kvalitu.
Jarda
— čtv dub 29, 2010 8:03 am
Xion píše:
Jarda, tak teraz ste ma dokonale poplietli, kedy tu kasu vlastne uzivat. Zmenili ste odvtedy nazor pre nejaky novo nadobudnuty poznatok?
lev
— pát kvě 07, 2010 10:30 pm
Jarda
— sob kvě 08, 2010 8:47 am
lev píše:
Chtěla bych se zeptat s jakým časovým odstupem se můžou konzumovat různé druhy ovocných štáv. Je například možné vypít štávu z ananasu a za půl hodiny štávu z pomeranče nebo grepu?
Host
— pon kvě 17, 2010 5:11 pm
Jarda
— úte kvě 18, 2010 6:44 am
Host píše:
Co šťáva z baklažánu, který má údajně nadmíru solaninu?
Host
— úte kvě 18, 2010 9:10 am
Jarda píše:
Tu jsem nikdy nezkoušel a dle mého názoru to bude dost hnusné a navíc možná i značně nebezpečné, zvláště ve větším množství.
Jarda
— úte kvě 18, 2010 4:40 pm
Host píše:
Dostali se mi do ruky 2 střední lilky když jsem dělal zeleninovou šťávu (dělávám mixy z mrkve, řepy, česneku, keblubny, okurek, paprik, melounů...) tak jsem tam ty 2 řízl a v cca 1.2 litru se chuťově ztratili (česnek přerazí vše). Jen jsem to chtěl zkusit protože jiný způsob využití baklažánu stejně neznám. Syrový chutná jak cuketa, ale pokud je i toto množství risk, tak je kupovat asi nemá cenu...
Host
— úte kvě 18, 2010 8:00 pm
Jarda píše:
Opravdu netuším, zda tam vůbec může být něco prospěšného...
Jarda
— úte kvě 18, 2010 8:40 pm
Host píše:
Narazil jsem na takovéto info, které mě zaujalo i ohledně ekzémů: "Lilek vejcoplodý je mimořádně bohatý na minerální soli fosforu, vápníku, draslíku, hořčíku, železa a manganu. Formou využití je především čerstvě vymačkaná šťáva z plodu, případně hotový pokrm z plodu. Čerstvá šťáva má antibiotické účinky, čerstvé plody snižují obsah cholesterolu v krvi a podporují vylučování kyseliny močové. Lilek vejcoplodý podporuje činnost jater a tzv. čistí krev. Proto je vhodý i jako podpůrný prostředek při léčbě kožních afektů a ekzémů. Nejsou známy vedlejší účinky."
Host
— úte kvě 18, 2010 8:57 pm
Jarda píše:
To jsou zajímavé informace a nejsem je schopen potvrdit, ani vyvrátit, nikdy jsem se touto plodinou nezabýval. Pokud lze uvést zdroj této informace, tak ho sem dejte a já se na to podívám. Jinak játra bych osobně rovnal raději šťávou z endivie-štěrbáku, nebo to umí dobře i červená řepa.
+ wikipedie a další volně dohledatelné zdroje na internetu.
Jarda
— úte kvě 18, 2010 9:25 pm
Host píše:
Je to výcuc z knihy
+ wikipedie a další volně dohledatelné zdroje na internetu.
Maybes
— čtv kvě 20, 2010 6:33 pm
Jarda
— čtv kvě 20, 2010 8:16 pm
Maybes píše:
Dají se zeleninové šťávy zmrazit? Jak hodně se pak změní?
Maybes
— pát kvě 21, 2010 3:40 pm
Je tedy lepší dřeň s vlákninou, než samotné šťávy? Celé ovoce mrazí běžně.
Jarda
— pát kvě 21, 2010 7:54 pm
Maybes píše:
Zdavím, rodiče si koupili odšťavńovač Champion, tak mi šlo spíš o to jak uchovat úrodu ze zahrádky.
Je tedy lepší dřeň s vlákninou, než samotné šťávy? Celé ovoce mrazí běžně.
Maybes
— sob kvě 22, 2010 1:52 pm
Jarda
— sob kvě 22, 2010 10:25 pm
Maybes píše:
čistý vitamin C, tím myslíte z lékarny? A co třeba půlka citronu na 1/2 l šťávy?
Beladona
— stř čen 02, 2010 11:02 am
Jarda píše:
Ovocné mezi sebou nemusí mít nějaké přestávky, ale mezi ovocem a zeleninou je dobré držet odstup alespoň dvě hodiny.
Beladona
— stř čen 02, 2010 11:38 am
Jarda píše:
Ano meloun je zelenina a třeba rajské jablíčko je zase ovoce. U těchto sporných typů potravin je vždy lepší si kombinace trochu vychytat, případně je používat samotné a s ničím nekombinovat.
Jarda
— stř čen 02, 2010 9:08 pm
Beladona píše:
Teď jsem z toho trošku jelen. Když se šťávy vstřebávají ihned a za 20-30 minut můžu jíst, proč tak dlouhý odstup?
Jarda
— stř čen 02, 2010 9:10 pm
Beladona píše:
Takže rajče do zeleninového salátu nepatří?
Beladona
— pát čen 04, 2010 10:34 am
Jarda píše:
Musíte si to vyzkoušet, ale správně ne, nicméně mnoha lidem tato kombinace nijak nevadí a sám ji někdy používám.
A rajčata v ovocném salátu nebo při ovocném dni jsou v pořádku?
Kometa
— pát čen 04, 2010 11:45 am
Dosud jsem to pila s jablečným a pomerančovým džusem, ale dnes jsem objevila, že nej je kombinace jablka + meloun
Jarda
— pát čen 04, 2010 8:44 pm
Beladona píše:
Taky tuhle kombinaci často jím, ale když nad tím tak uvažuju, tak mi tam ty rajčata chuťově nesedí a vyzobu je jako první.
A rajčata v ovocném salátu nebo při ovocném dni jsou v pořádku?
Jarda
— pát čen 04, 2010 8:51 pm
Kometa píše:
Meloun je ovoce nebo zelenina? Myslím, že botanicky zelenina, ale vzhledem k cukru bych ho konzumovala s ovocem, ne?
Dosud jsem to pila s jablečným a pomerančovým džusem, ale dnes jsem objevila, že nej je kombinace jablka + meloun
muflon
— sob čen 05, 2010 8:22 am
Jarda
— sob čen 05, 2010 9:20 am
muflon píše:
Mohl by jste rici ktere (hlavni)zasady nebo postupy v knihach Walkera a Diamondovych povazujete za prekonane? A jaky jiny postup misto nich...aspon ramcove. Dekuji
muflon
— sob čen 05, 2010 6:24 pm
Predpokladam ze detoxikacni projevy mohou byt dost silne.... 
A na ktere stavy hodne opatrne(cetl sem tu nekde ze repa jen male mnozstvi...., je jeste nejaka takovato "potvurka" ?
Jarda
— sob čen 05, 2010 8:09 pm
muflon píše:
Jake mnozstvi stavy je vhodne pro uplneho zacatecnika?
Predpokladam ze detoxikacni projevy mohou byt dost silne....
A na ktere stavy hodne opatrne(cetl sem tu nekde ze repa jen male mnozstvi...., je jeste nejaka takovato "potvurka" ?
muflon
— ned čen 06, 2010 11:01 am
Jarda píše:
Běžné šťávy velké reakce nevyvolávají, ale jak správně uvádíte třeba červená řepa již ano a je jistě mnoho jiných, které je nutné dávkovat jako silné léky a ne jako pití. Velice nebezpečná je třeba petržel, silná reakce se dá předpokládat u černé ředkve, zelí a dalších.
U te petrzele(+pastinaku) jste mne prekvapil. Plati to jak pro koren tak i pro kaderavou zelenou petrzelku? Asi je hlavne treba vetsi opatrnosti u stav, ale kdyz snim hrst kaderave zelene petrzele in natura(tedy nikoli jako šťávu) denne po cesneku, tak to snad moc neni?
muflon
— ned čen 06, 2010 2:41 pm
k možnému dalšímu využití(s jogurtem nebo do k pohance ci jahlum...).
Jiste je to zavisle na tom nakolik mame moznost zjistit zda to bylo nejak chem.osetrovano-tam bychom drť určitě radsi vyhodili...), ale zajima mne nikoli nutricni hodnota-ta jiz neni temer zadna,ale spis prijatelnost dane vlakniny pro telo(mozna dobra stridat proste podle toho na co budou mit zrovna chut... )
Jestlize plati pro šťávy ze rajče, či meloun(jeste neco jineho?) se nema kombinovat s jakymkoli ovocem a zeleninou...plati to i pro drť třeba s jogurtem nebo jahly rajcatova drť lze? (melounovou drť asi vzdy vyhazujete-nebo ne?)
Jarda
— ned čen 06, 2010 8:01 pm
muflon píše:
Dekuji!
U te petrzele(+pastinaku) jste mne prekvapil. Plati to jak pro koren tak i pro kaderavou zelenou petrzelku? Asi je hlavne treba vetsi opatrnosti u stav, ale kdyz snim hrst kaderave zelene petrzele in natura(tedy nikoli jako šťávu) denne po cesneku, tak to snad moc neni?
Jarda
— ned čen 06, 2010 8:10 pm
muflon píše:
Jestlize clenove sirsi rodiny nejí moc nebo temer vubec nic syroveho(kromě šťáv), je vhodne asi vyuzit vlakninu z drtě po šťávách-kolik polevkovych lzic priblizne by denne mohli snist aby to jak pisete jinde nebylo prilis...?
k možnému dalšímu využití(s jogurtem nebo do k pohance ci jahlum...).
Jiste je to zavisle na tom nakolik mame moznost zjistit zda to bylo nejak chem.osetrovano-tam bychom drť určitě radsi vyhodili...), ale zajima mne nikoli nutricni hodnota-ta jiz neni temer zadna,ale spis prijatelnost dane vlakniny pro telo(mozna dobra stridat proste podle toho na co budou mit zrovna chut... )
Jestlize plati pro šťávy ze rajče, či meloun(jeste neco jineho?) se nema kombinovat s jakymkoli ovocem a zeleninou...plati to i pro drť třeba s jogurtem nebo jahly rajcatova drť lze? (melounovou drť asi vzdy vyhazujete-nebo ne?)
Pavel Veselý
— stř čen 23, 2010 8:42 am
Píšete že si před jídlem dáváte zeleninovou šťávu ale pak asi jíte jidlo podle Vašeho návodu tedy hlavně zeleninovéa syrové.Zajímá mě jestli se to tak dá dělat i před vařenou stravou.Například že bych si k obědu dal třeba třetinku šťávy z mrkve pak oběd třeba rýže natural s mraženou kukuřicí a špenátem bonduel(oboje jen rozmražené),olivovým olejem a pak třeba ještě dvojku šťávy z řapíkatého celeru nabo okurky.Jestli to tak jde tak by mě zajímalo jestli je vhodné to takto použít i v kombinaci zeleninový salát+kuřecí prsa+olivový olej nebo by ty šťávy narušily trávení masa?
Díky!
Jarda
— stř čen 23, 2010 9:44 am
Pavel Veselý píše:
Dobrý den!
Píšete že si před jídlem dáváte zeleninovou šťávu ale pak asi jíte jidlo podle Vašeho návodu tedy hlavně zeleninovéa syrové.Zajímá mě jestli se to tak dá dělat i před vařenou stravou.Například že bych si k obědu dal třeba třetinku šťávy z mrkve pak oběd třeba rýže natural s mraženou kukuřicí a špenátem bonduel(oboje jen rozmražené),olivovým olejem a pak třeba ještě dvojku šťávy z řapíkatého celeru nabo okurky.Jestli to tak jde tak by mě zajímalo jestli je vhodné to takto použít i v kombinaci zeleninový salát+kuřecí prsa+olivový olej nebo by ty šťávy narušily trávení masa?
Díky!
gonzales01
— pát čen 25, 2010 10:08 am
Jarda
— pát čen 25, 2010 3:20 pm
gonzales01 píše:
Jardo konzervuje ten askorbat vsechny druhy stav? Stavy pripravuju hlavne rano (grep/pomeranc+mrkev, orechove mleko ve stave mrkev+jablko) a vecer delam zeleninove, ale ne vzdy to stiham, zvazuju ze bych si rano zaroven nachystal tak 1l stavy k obedu (mrkev+cervena repa/zeli/brambora/okurka/meloun). Je mozne a vhodne dat askorbat (ve funkci konzervantu) bez problemu i k te bramborove stave a stave ze zeli/okurek/melounu? Myslim, ze by to treba u brambor a zeli i dost zlepsilo chut te stavy. O chut mi vsak primarne nejde, ale spis o to, jestli ucinky techto vyrazne alkalizujicich a cisticich stav i pri poziti po zhruba 6ti hodinach od pripravy zustanou ve velke mire zachovany a jestli dodani askorbatu nejak "neposouva" jejich ucinek na organismus.
gonzales01
— úte čen 29, 2010 9:41 am
Jarda píše:
Použít určitě jde, ale jedná se o kyselinu, čili počítejte i s posunem alkalických schopností některých šťáv. Nepůjde patrně o nějaký zásadní problém, zvláště pokud bude použitá dávka zhruba korespondovat s tou, co normálně užíváte. Takto se patrně pro tělo celkem nic nezmění a výsledné pH bude zhruba zachováno.
Jarda
— úte čen 29, 2010 5:18 pm
gonzales01 píše:
Dik Jardo. Askorbat ted davam i do stavy z vojtesky + mrkve. Zda se mi ze to nevadi, stava ma lepsi chut a nehnedne, funguje to. Vsiml jsem si ted ze se na slunicku nedokazu spalit. Cely vikend na primem slunku (na stromech na zebriku, na strese, na zahrade) kuze trochu ztmavla, ale vic nic. Minule roky jsem byl vzdycky spaleny do cervena po par hodinach to si dobre pamatuju. Vysledek denniho prijmu karotkove stavy.
Beladona
— stř čen 30, 2010 10:41 am
gonzales01 píše:
Vsiml jsem si ted ze se na slunicku nedokazu spalit. Cely vikend na primem slunku (na stromech na zebriku, na strese, na zahrade) kuze trochu ztmavla, ale vic nic. Minule roky jsem byl vzdycky spaleny do cervena po par hodinach to si dobre pamatuju. Vysledek denniho prijmu karotkove stavy.
A jsem opálená do krásně zlato-broskvové barvy. Možná tomu pomáhá i sirná patlanina.
gonzales01
— stř čen 30, 2010 12:13 pm
. Ze dvou svazků jsem získal 1/2l neředěné šťávy. Počítám, že toto už bude koňská dávka.
Ještě bych se vás zeptal k lucerce, odšťavňujete i stonek? Angel si s ním sice poradí, ale je dost silný a dřevnatý, podle mě obsahuje docela málo štávy, takže budu asi odšťavňovat jenom větvičky s listy.
Jarda
— stř čen 30, 2010 9:38 pm
gonzales01 píše:
Chtěl bych se Jardo zeptat na Vaše zkušenosti s ředkvičkovou šťávou. Tato šťáva má mít mimo silný odkyselující účinek také schopnost obnovit sliznice v těle. Je to pravda? Ředkvičky se navíc dají dobře a brzy pěstovat a i v obchodě je to v sezoně levnější zelenina. Šťávu jsem dnes připravil poprvé, použil jsem listy i kořen (je to tak správně?). Šťáva je poměrně silná a silné je i její aroma
. Ze dvou svazků jsem získal 1/2l neředěné šťávy. Počítám, že toto už bude koňská dávka.
Ještě bych se vás zeptal k lucerce, odšťavňujete i stonek? Angel si s ním sice poradí, ale je dost silný a dřevnatý, podle mě obsahuje docela málo štávy, takže budu asi odšťavňovat jenom větvičky s listy.
gonzales01
— pon čec 05, 2010 4:31 pm
Je možné do šťávy z vojtěšky občas v nějakém rozumném množství přidávat i čerstvé listy kostivalu? Dost často se setkávám s různými názory o jeho toxicitě diky obsahu alkaloidů (hlavně od chovatelů zvířat, po jeho požití někdy dochází k zažívacím problémům), někde se taky píše, že jde o bylinu nebezpečnou pro játra. Na druhou stranu jde o bylinu velmi prospěšnou pro travici trakt, žaludeční sliznici a schopnosti regenerovat tkáně.
Jarda
— pon čec 05, 2010 9:55 pm
gonzales01 píše:
Diky za odpovědi Jardo. Šťávy dělám denně i do pár PETek ošetřených osmotickou vodou a po použití je jenom vypláchnu horkou vodou. Je vhodné láhve občas nějak dezinfikovat, nebo je po určité době vyhodíte a vezmete nové?
Je možné do šťávy z vojtěšky občas v nějakém rozumném množství přidávat i čerstvé listy kostivalu? Dost často se setkávám s různými názory o jeho toxicitě diky obsahu alkaloidů (hlavně od chovatelů zvířat, po jeho požití někdy dochází k zažívacím problémům), někde se taky píše, že jde o bylinu nebezpečnou pro játra. Na druhou stranu jde o bylinu velmi prospěšnou pro travici trakt, žaludeční sliznici a schopnosti regenerovat tkáně.
gonzales01
— úte čec 06, 2010 7:01 am
Jarda píše:
Já používám jednu PET láhev už minimálně 10 měsíců a zatím bez potíží slouží. Nijak se o ni nestarám a ani nevidím žádný rozumný důvod s ní dělat cokoliv jiného, než ji vypláchnout vodou. Kostival klidně přidávat můžete, má docela dobrou chuť a pokud to nebudete přehánět nic nehrozí, ovšem trvalé užívání velkých dávek se asi doporučit nedá, ale to asi platí skoro pro všechno na této planetě.
Jarda
— úte čec 06, 2010 8:48 am
gonzales01 píše:
Děkuju za odpověď. Někde i píšou, že právě vysoký léčebný účinek byliny je dán zesílením allantoinu právě těmi obsaženými alkaloidy. Já ho přidávám tak jednou týdně asi 4 listy na litr. Ale už i v tomto množství má šťáva doplněná o kostival citelné tišící účinky třeba když mám namožené svaly. Jaké je podle Vás přibližně rozumné dávkování do šťávy z preventivních důvodů (osteoporoza) a při namožení svalů, bolesti kloubů nebo páteře? Přidáváte do šťávy i čerstvý kořen nebo jenom listy?
Inka
— pon srp 02, 2010 11:25 am
Jarda
— pon srp 02, 2010 6:34 pm
Inka píše:
Prosím o radu kolik asi askorbátu přidávat do šťáv na konzervaci, když si je budu brát s sebou na den do práce? Třeba do 1l dávat tak lžičku? Děkuju moc. I
Pavel Veselý
— pát srp 06, 2010 11:36 am
Chtěl bych se zeptat jak propočítat kalorickou hodnotu šťáv.Vím že si na kalorie moc nehrajete ale mě by se to vzhledem k treninku velice hodilo.Když budu chtít znát např. kalorickou hodnotu čerstvé jablečné šťávy tak se mohu řídit podle tabulek a vyhledat třeba položku jablečný mošt nebo jablečný džus?U mrkvové šťávy bych to mohl udělat podobně akorát bych se musel řídit informací na etiketě kupovaného produktu?Nebo se dá spočítat kalorická hodnota kila mrkve a tu pak převést na množství šťávy z ní vylisované?
Má druhá otázka je jak by jste udělal domácí burčák?Vylisovat třeba 3 litry šťávy z hroznů(bohužel kupovaných takže bude nutno umejt) a zkusit to nechat samovolně zkvasit a nebo přidat kupované vinařské kvasinky?Nebo bych tam zkusil hodit kousek kefírové houby
Jarda
— pát srp 06, 2010 12:02 pm
Pavel Veselý píše:
Zdravim!
Chtěl bych se zeptat jak propočítat kalorickou hodnotu šťáv.Vím že si na kalorie moc nehrajete ale mě by se to vzhledem k treninku velice hodilo.Když budu chtít znát např. kalorickou hodnotu čerstvé jablečné šťávy tak se mohu řídit podle tabulek a vyhledat třeba položku jablečný mošt nebo jablečný džus?U mrkvové šťávy bych to mohl udělat podobně akorát bych se musel řídit informací na etiketě kupovaného produktu?Nebo se dá spočítat kalorická hodnota kila mrkve a tu pak převést na množství šťávy z ní vylisované?
Má druhá otázka je jak by jste udělal domácí burčák?Vylisovat třeba 3 litry šťávy z hroznů(bohužel kupovaných takže bude nutno umejt) a zkusit to nechat samovolně zkvasit a nebo přidat kupované vinařské kvasinky?Nebo bych tam zkusil hodit kousek kefírové houby
Inka
— sob srp 07, 2010 7:22 pm
Jarda
— sob srp 07, 2010 8:02 pm
Inka píše:
Dají se odšťavňovat i zelené natě u mrkve? Nejsou tam nějaké třeba jedovaté látky? Děkuji moc.I
Inka
— sob srp 07, 2010 8:44 pm
Jarda
— sob srp 07, 2010 8:48 pm
Inka píše:
aha, tak to děkuji za upozornění, ja bohužel již dnes trochu odšťavnila, ale to snad nemohlo nic poškodit. tak se zaměřím na jiné zelené
Beladona
— stř srp 11, 2010 1:55 pm
Jarda
— stř srp 11, 2010 6:58 pm
Beladona píše:
Můžu červenou řepu odšťavňovat i se šlupkou? Všimla sem si v jednom fresh baru, že ji loupou, ale já jí zpracovávám celou.
zuzis
— čtv srp 12, 2010 2:39 pm
Jarda
— čtv srp 12, 2010 8:19 pm
zuzis píše:
Jak uchovat ovocné štávy co nejdéle? Tady jsem se dočetla, že se tam může dát vitamin C a vydrží to přes noc v ledničce na ráno. Ale v lékárně jsem se ptala, že vitamin C neprodávají sypany, jen v tabletkách. To mám celaskon rozmačkat na prášek? Nebo ho rovno hodit do štavy? A kolik vit.C na litr?
gonzales01
— úte srp 24, 2010 4:08 pm
Jarda píše:
Kalorie já zcela ignoruji, ale podle mého názoru se můžete řídit orientačně normální kalorickou hodnotou celé produktu. Vláknina se totiž prakticky nevstřebává a nic jiného vlastně po odšťavnění nezbývá, také neobsahuje prakticky žádné živiny a tedy ani kalorie. Burčák jsem nikdy nevyráběl, to se mohu řádně pokadit i po jiných věcech, ale zeptal bych se zkušeného vinaře a kromě té konzervační a zlahodňovaní chemie, jděte stejnou cestou.
- Ve 3l studniční vody nebo destilky se rozpustí 140-150g krystalového cukru (já to nedoslazuju)
- Mošt smícháme s vodou, ve které máme důkladně rozpuštěný cukr (pokud ma víno dost cukernatosti tak cukr není nutný, ale jinak je to jakási záruka, aby víno nezoctovatělo)
- V drogérii se koupí suché univerzální kvasinky pro bílé odrůdy révy vinné a postupuje se nimi podle navodu na obalu. Balení co kupuju má 10g a to je na 100l. Dávám tak čtvrt sáčku do vlažné směsi (30st) moštu a vody 1:1, a toto se nechá tak 30 bobnat. Poté se to smíchá (za stálého míchání) se zbytkem moštu.
- Demižón uzavřu kvasnou zátkou (která umožňuje únik kvasných plynů CO2 z kvasné nádoby, ale neumožní přístup vzduchu dovnitř, kvůli možné kontaminaci bakteriemi)
- Burčák se uloží v chladnu a temnu (sklep) a sleduje se teplota. V závislosti na okolní teplotě a druhu a kvalitě vína trvá kvašení 6-7 dní. Rozjede se kvasný proces. Kvasinky se množí a zpracovávají živiny obsažené v moštu a produkují ethanol a CO2. Ten vychází kvasným uzávěrem v podobě bublinek. Ke dnu postupně klesají kalové částice z hroznů a mrtvé kvasinky. Burčák je mošt právě ve stadiu vrcholného bouřlivého kvašení. Bouřlivé kvašení končí někdy v době, kdy kvasinky spotřebují větší část živin a začnou odumírat v důsledku roztoucí koncentrace etanolu. Pak nastává fáze tichého kvašení. Koncentrace alkoholu stoupá, kvasinek ubývá. A pak je z toho už víno.
Jarda
— úte srp 24, 2010 7:43 pm
gonzales01 píše:
Burčák letos udělám znovu protože ho má ráda manželka. Jedu co nejjednoduššeji podle následujících kroků (co tak pamatuju):
- Ve 3l studniční vody nebo destilky se rozpustí 140-150g krystalového cukru (já to nedoslazuju)
- Mošt smícháme s vodou, ve které máme důkladně rozpuštěný cukr (pokud ma víno dost cukernatosti tak cukr není nutný, ale jinak je to jakási záruka, aby víno nezoctovatělo)
- V drogérii se koupí suché univerzální kvasinky pro bílé odrůdy révy vinné a postupuje se nimi podle navodu na obalu. Balení co kupuju má 10g a to je na 100l. Dávám tak čtvrt sáčku do vlažné směsi (30st) moštu a vody 1:1, a toto se nechá tak 30 bobnat. Poté se to smíchá (za stálého míchání) se zbytkem moštu.
- Demižón uzavřu kvasnou zátkou (která umožňuje únik kvasných plynů CO2 z kvasné nádoby, ale neumožní přístup vzduchu dovnitř, kvůli možné kontaminaci bakteriemi)
- Burčák se uloží v chladnu a temnu (sklep) a sleduje se teplota. V závislosti na okolní teplotě a druhu a kvalitě vína trvá kvašení 6-7 dní. Rozjede se kvasný proces. Kvasinky se množí a zpracovávají živiny obsažené v moštu a produkují ethanol a CO2. Ten vychází kvasným uzávěrem v podobě bublinek. Ke dnu postupně klesají kalové částice z hroznů a mrtvé kvasinky. Burčák je mošt právě ve stadiu vrcholného bouřlivého kvašení. Bouřlivé kvašení končí někdy v době, kdy kvasinky spotřebují větší část živin a začnou odumírat v důsledku roztoucí koncentrace etanolu. Pak nastává fáze tichého kvašení. Koncentrace alkoholu stoupá, kvasinek ubývá. A pak je z toho už víno.
gonzales01
— čtv srp 26, 2010 12:58 pm
Jarda píše:
Tak ovocná vína jsem si kdysi dávno dost často vyráběl, ale nikdy ne opravdu burčák z vína, ale jak vidím, tak se to zase tak neliší. Nakonec logicky vzato, proč by se to mělo lišit, stále jde o kvasný proces a jde tedy pouze odhadnout ten zlom, aby šlo opravdu o burčák a to bude patrně asi největší úskalí celé výroby kvalitního burčáku.
NOWOCAYN
— čtv srp 26, 2010 2:43 pm
V podstate mi ide o to : Som bielkovinno-zmiešaný typ, a keďže nechcem prísť o enzýmy napríklad zo zeleniny, no zároveň nechcem zaplňovať (teda rozťahovať) svoj žalúdok kvôli jej vláknine na úkor bielkovinno-tukovej stravy, tak chcem užívať zeleninové šťavy nie len na očisty, ale aj ako potravinový doplnok. Ďalej si chcem robiť orechové maslá (ale využiť aj drť) a podobne. Totiž keď si chcem urobiť 4 porcie mletého bio hovädzieho v ananásovej šťave (na "rozloženie" mäsa), trvá mi to aj vyše hodinu, pričom sa nadriem pri mletí ručným mlynčekom (kde meliem aj ananás, takže mám tú šťavu aj s vlákninou...), a potom čistím celú linku v kuchyni, rovnako aj mlynček. To všetko musím robiť každý druhý deň, a nebaví ma týždenne približne 4,5 hod (aj s umývaním) vynaložiť na prípravu ešte tepelne nespracovaného mäsa...
Ja viem, ste tu väčšina proti mäsu, ale ja musím oponovať... Rastú mi z neho svaly (samozrejme musím cvičiť) a cítim sa lepšie, aj lepšie vyzerám - v tvári. Ja veľmi "nefungujem" na sacharidoch, potrebujem viac biekovín a tukov, sacharidy môžu tvoriť maximálne 50% môjho jedálničku. Ešte ďalší dôvod prečo som sa rozhodol pre odšťavovač.... - chcem zameniť rýchlokvasené zeleniny (pomocou sójovej omáčky za 6 hodín) typu : strúhaná biela reďkev Daikon... za zeleninové šťavy. Lebo sa začínam trochu "báť" tých kultúr - zo sójovej omáčky. Čo sa týka sacharidov z obilnín (ktorých sa nemôžem vzdať, lebo mi poskytujú energiu - väčšiu ako zelenina...keby som sa ich vzdal, musel by som jesť viac mäsa a tukov - čo by šlo riadneeee do peňazí), obilniny musím spracovávať kvasením (v "citrónovej vode" ), rovnako aj orechy a strukoviny. Z obilnín najčastejšie kvasím ryžu natural a pšeno (raž či špalda potrebujú na kvasenie asi 5 násobok času ako ryža natural a pšeno, navyše potom chutia dosť kyslasto - čo fakt nemusím...).
Jedno je sranda - klíčené obilniny a strukoviny strácajú na energetickej hodnote, a znižuje sa u nich podiel bielkovín, nakoľko sa v nich zvýši podiel enzýmov, vody a vlákniny. Takže, i keď mám kúpené tri súpravy nakličovadiel (z keramiky a tehloviny), už ich takmer vôbec nepoužívam...Dôvod ? Zaplním si naklíčenými "zrnami" žalúdok (fyzicky) no na úkor energie, ktorú by som získal z tukov a bielkovín u koncentrovanejších potravinách (napríklad ovocie a zelenina sú tiež koncentrované - ale iným smerom... či nie ?) - lebo som ten typ, ktorému viac vyhovujú práve bielkoviny a tuky, i keď aj sacharidy majú svoje miesto v mojom jedálničku.
Práve preto chcem piť šťavu zo zeleniny (mrkva, zeler, repa, atď...), aby som to mohol brať nie ako jedlo (nakoľko to vypijem 30 minút pred jedlom), ale ako tekutinu plnú vitamínov, enzýmov a minerálov, po ktorej vypití môžem o 30 minút jesť stravu, viac vhodnú pre mňa (koncentrovanejšie potraviny čo sa týka bielkovín a tukov), pričom si nebudem prepĺňať žalúdok takými "nafúknutými" naklíčenými semenami, ktoré neuspokoja moje telesné potreby... Zeleninová šťava by totiž mala za takých 30 minút opustiť žalúdok a uvoľniť miesto... pravda ?
PS : Dajú sa odšťavovať aj naklíčené zrná ? Oplatí sa čakať 3 dni (a tri dni sa starať o nakličovanie...) a potom to odšťavovať ? Či stačí odšťavovať zeleninu a (sem-tam, v mojom prípade) ovocie ?
Ďakujem za odpovede.
zuzis
— čtv srp 26, 2010 7:31 pm
Jarda
— čtv srp 26, 2010 9:36 pm
gonzales01 píše:
Poznat burcak ve varu asi není až tak složité, stačí pozorovat a ochutnávat. Důležitá je dobrá kvalita vstupní suroviny, a to nejen cukernatost a také čistota při práci. Hrozny dobře propírám a nářadí a demižóny před použitím důsledně čistím a napařuju. Rmut se dá připravit i klasicky (zvlášť z červeného), já si to dost zjednodušuju, ale výsledek byl zatím vždy dobrý. Pokud je čas, tak je lepší nechat vzklíčení kvasnic delší dobu (2-3) dny, ale mošt naočkovat vždy ihned po vylisování. Výsledkem je výtečný živý nápoj.
Jarda
— čtv srp 26, 2010 9:46 pm
NOWOCAYN píše:
Musím sa priznať (nikdy som ale netvrdil opak), že ešte stále nemám odšťavovač. Vzhľadom na to že ho budem používať sám, kupujem odšťavovač "Live Enzyme Juicer" od firmy "Lexen"...(http://www.eujuicers.sk/sk/katalog/odst ... yme-juicer). Stojí 150€, môžem si ho dovoliť. Chcem si urobiť aj rôzne očisty pomocou (hlavne) zeleninových a ovocných štiav (napríklad aj očistu žlčníka, kde treba piť aj jablkovú - i keď údajne ten odšťavovač veľmi dobre neodšťavuje jablká - ale ja si poradím, veľa závisí aj od druhu jabĺk...), no využívaťa to chcem aj na kontroverznejšie účely - napríklad urobenie "kaše" z čerstvého bio hovädzieho mäsa (ak sa to dá, to sa opýtam na spomínanej stránke), ktoré potom v takom skupenstve zmiešam s ananásovou šťavou, nechám pol hodinu reagovať v izbovej teplote a za minútu to mám uvarené (doslova).
V podstate mi ide o to : Som bielkovinno-zmiešaný typ, a keďže nechcem prísť o enzýmy napríklad zo zeleniny, no zároveň nechcem zaplňovať (teda rozťahovať) svoj žalúdok kvôli jej vláknine na úkor bielkovinno-tukovej stravy, tak chcem užívať zeleninové šťavy nie len na očisty, ale aj ako potravinový doplnok. Ďalej si chcem robiť orechové maslá (ale využiť aj drť) a podobne. Totiž keď si chcem urobiť 4 porcie mletého bio hovädzieho v ananásovej šťave (na "rozloženie" mäsa), trvá mi to aj vyše hodinu, pričom sa nadriem pri mletí ručným mlynčekom (kde meliem aj ananás, takže mám tú šťavu aj s vlákninou...), a potom čistím celú linku v kuchyni, rovnako aj mlynček. To všetko musím robiť každý druhý deň, a nebaví ma týždenne približne 4,5 hod (aj s umývaním) vynaložiť na prípravu ešte tepelne nespracovaného mäsa...
Ja viem, ste tu väčšina proti mäsu, ale ja musím oponovať... Rastú mi z neho svaly (samozrejme musím cvičiť) a cítim sa lepšie, aj lepšie vyzerám - v tvári. Ja veľmi "nefungujem" na sacharidoch, potrebujem viac biekovín a tukov, sacharidy môžu tvoriť maximálne 50% môjho jedálničku. Ešte ďalší dôvod prečo som sa rozhodol pre odšťavovač.... - chcem zameniť rýchlokvasené zeleniny (pomocou sójovej omáčky za 6 hodín) typu : strúhaná biela reďkev Daikon... za zeleninové šťavy. Lebo sa začínam trochu "báť" tých kultúr - zo sójovej omáčky. Čo sa týka sacharidov z obilnín (ktorých sa nemôžem vzdať, lebo mi poskytujú energiu - väčšiu ako zelenina...keby som sa ich vzdal, musel by som jesť viac mäsa a tukov - čo by šlo riadneeee do peňazí), obilniny musím spracovávať kvasením (v "citrónovej vode" ), rovnako aj orechy a strukoviny. Z obilnín najčastejšie kvasím ryžu natural a pšeno (raž či špalda potrebujú na kvasenie asi 5 násobok času ako ryža natural a pšeno, navyše potom chutia dosť kyslasto - čo fakt nemusím...).
Jedno je sranda - klíčené obilniny a strukoviny strácajú na energetickej hodnote, a znižuje sa u nich podiel bielkovín, nakoľko sa v nich zvýši podiel enzýmov, vody a vlákniny. Takže, i keď mám kúpené tri súpravy nakličovadiel (z keramiky a tehloviny), už ich takmer vôbec nepoužívam...Dôvod ? Zaplním si naklíčenými "zrnami" žalúdok (fyzicky) no na úkor energie, ktorú by som získal z tukov a bielkovín u koncentrovanejších potravinách (napríklad ovocie a zelenina sú tiež koncentrované - ale iným smerom... či nie ?) - lebo som ten typ, ktorému viac vyhovujú práve bielkoviny a tuky, i keď aj sacharidy majú svoje miesto v mojom jedálničku.
Práve preto chcem piť šťavu zo zeleniny (mrkva, zeler, repa, atď...), aby som to mohol brať nie ako jedlo (nakoľko to vypijem 30 minút pred jedlom), ale ako tekutinu plnú vitamínov, enzýmov a minerálov, po ktorej vypití môžem o 30 minút jesť stravu, viac vhodnú pre mňa (koncentrovanejšie potraviny čo sa týka bielkovín a tukov), pričom si nebudem prepĺňať žalúdok takými "nafúknutými" naklíčenými semenami, ktoré neuspokoja moje telesné potreby... Zeleninová šťava by totiž mala za takých 30 minút opustiť žalúdok a uvoľniť miesto... pravda ?
PS : Dajú sa odšťavovať aj naklíčené zrná ? Oplatí sa čakať 3 dni (a tri dni sa starať o nakličovanie...) a potom to odšťavovať ? Či stačí odšťavovať zeleninu a (sem-tam, v mojom prípade) ovocie ?
Ďakujem za odpovede.
Jarda
— čtv srp 26, 2010 9:49 pm
zuzis píše:
Dají se uchovat přes noc v lednici i zeleninové šťávy, když tam nasypu vit.C jako je to u ovocných šťáv?
Kometa
— pon zář 06, 2010 2:14 pm
Kometa
— pon zář 06, 2010 6:58 pm
A jak je to s přínosností? Natrhala jsem si dnes tašku vojtěšky a tašku mladé pšenice. Vojtěška se lépe trhá, zato pšenice lépe odšťavňuje, protože na rozdíl od vojtěšky skoro vůbec nepění.
Jarda
— pon zář 06, 2010 7:52 pm
Kometa píše:
Chtěla jsem dnes tělo potěšit a odkyselit a dala si k snídani 0,8 litru jablečné šťávy a v rozespalosti a blbosti i jeden grep. Nevím, co by provedla samotná šťáva, byla spíš z méně sladkých jablek, ale po snězení grepu a vypití půlky šťávy mě rozbolel žaludek tak, že jsem si zas musela jít lehnout a zaspat to.
Jarda
— pon zář 06, 2010 7:56 pm
Kometa píše:
Kolik šťávy ze zeleně je denně tak akorát? Myšleno v koncentrovaném stavu před naředěním třeba mrkvovou.
A jak je to s přínosností? Natrhala jsem si dnes tašku vojtěšky a tašku mladé pšenice. Vojtěška se lépe trhá, zato pšenice lépe odšťavňuje, protože na rozdíl od vojtěšky skoro vůbec nepění.
Kometa
— pon zář 06, 2010 8:48 pm
Jarda
— pon zář 06, 2010 9:03 pm
Kometa píše:
Bezva, zamražuju si deckové pytlíčky, dokud je venku té zeleně tolik. Ještě k tomu míchám cca 200mg C vitamínu- pomůže to aby se zachovaly ty cenné látky v tom?
Sikora
— pon zář 06, 2010 11:46 pm
Jarda
— úte zář 07, 2010 7:43 am
Sikora píše:
Musím teda říct, že po ránu vypiju 1l jablečné šťávy a nic se neděje. Odpoledne další litr a taky nic. Chci se jenom ujistit není to nějak škodlivé
Honza28
— stř zář 22, 2010 9:39 am
v jiné diskuzi jste mi mimo jiné doporučoval na snížení krevního tlaku pít okurkovo/cibulovou šťávu. Na těch + - 500ml to jsou dvě okurky a dvě větší či tři menší cibule. Je možné tuto šťávu vylepšit ještě nějakou zeleniou případně jí pít bez té cibule? Po vypití mám 20 minut stav že čekám každou chvíli jestli se pozvracím nebo ne.
Jinak jsem si pořídil Angle Juicer 5500 a je to bomba. Žasnul jsem nad tou výtěžností oproti centrifugovému co jsem používal do teď
Předem díky moc za Váš čas pro odpověď
Honza
Jarda
— stř zář 22, 2010 9:01 pm
Honza28 píše:
Zdravím Jardo,
v jiné diskuzi jste mi mimo jiné doporučoval na snížení krevního tlaku pít okurkovo/cibulovou šťávu. Na těch + - 500ml to jsou dvě okurky a dvě větší či tři menší cibule. Je možné tuto šťávu vylepšit ještě nějakou zeleniou případně jí pít bez té cibule? Po vypití mám 20 minut stav že čekám každou chvíli jestli se pozvracím nebo ne.
Jinak jsem si pořídil Angle Juicer 5500 a je to bomba. Žasnul jsem nad tou výtěžností oproti centrifugovému co jsem používal do teď
Předem díky moc za Váš čas pro odpověď
Honza
Kubajz
— úte říj 26, 2010 10:31 am
Měl bych dotaz ohledně ovocných šťáv, jaký bude mít vliv ředit šťávy destilkou, jde mi spíš o šťávy které jsou hodně sladké nebo husté (mango, khaki, granátové jablko, švestky, hrozny) zda to nebude mít nějaký špatný efekt na šťávu samotnou, popřípadě zda je jedno v jakém poměru to ředit, Děkuji za příp.odpověď 
Jarda
— úte říj 26, 2010 8:10 pm
Kubajz píše:
Dobrý den,
Měl bych dotaz ohledně ovocných šťáv, jaký bude mít vliv ředit šťávy destilkou, jde mi spíš o šťávy které jsou hodně sladké nebo husté (mango, khaki, granátové jablko, švestky, hrozny) zda to nebude mít nějaký špatný efekt na šťávu samotnou, popřípadě zda je jedno v jakém poměru to ředit, Děkuji za příp.odpověď
NOWOCAYN
— pon lis 01, 2010 3:56 pm
Jarda
— pon lis 01, 2010 8:33 pm
NOWOCAYN píše:
Dobrý deň. Zaujímalo by ma, či má zmysel nakličovať mungo, a potom to odšťaviť (typujem, že najlepšie lysom na bylinky či špenát...). Taká šťava bude hodnotnejšia ako mrkvová ? Samozrejme, bude jej stačiť oveľa menej, možno je dobré ju zmiešať s mrkvovou, či mixom rôznych štiav...Takže otázka znie...oplatí sa klíčiť mungo za účelom šťavy z neho ? Ďakujem za odpoveď.
Honza28
— čtv lis 04, 2010 11:57 am
Jarda píše:
Já tam také nepíšu, že jde o nějaký gurmánský zážitek, vím že je dost hnusná, ale zase dobře funguje a právě ta cibule tam má zásadní význam. Jediné, co se pro to dá udělat, je dát ji méně, ale zase to bude trvat déle, tak ono to vyjde asi nastejno, buď rychle a je to rána, nebo pomalu a mořit se dlouho. Cibule obsahuje vedle četných sirných sloučenin rovněž řadu účinných fenolových látek, mezi něž patří zejména flavonoid kvercetin. Experimentální výsledky u pokusných zvířat se vesměs shodují, že cibule snižuje krevní tlak. Klinických studií u lidí je však málo a proto se zatím nedají vyvodit zobecňující závěry, ale funguje to. Výtěžnost dvouhřídelového lisu je opravdu někde jinde a hlavně umí zelené byliny, což je další, co můžete vyzkoušet, ale o moc chutnější než ta cibule to zase není.
Můj dotaz se týká látky Flavonoid Kvercitin kterou jste zmiňoval. Kdesi na netu jsem přišel k tomuto:Flavonoid kvercetin se v rostlinách vyskytuje ve formě glykosidů (rutin, isokvercitrin), které jsou významnými antioxidanty. Jejich využitelnost je však nízká vzhledem k nepatrné rozpustnosti ve vodě. Má to nějaký vliv na vstřebání do těla?
Nepíši to proto že bych snad pochyboval o učinnosti (evidnetně mi něco z té kombinace zabírá), ale spíše ze zvědavosti jestli je toto pravda, tak či není nějaká jiná možnost jak tuto látku dostat do těla efektivněji.
Ještě by mne zajímalo jestli až mi tlak klesne na běžné hodnoty mám tu cibulovou šťávu pít nadále.
Díky moc předem za Váš čas
Jarda
— čtv lis 04, 2010 8:53 pm
Honza28 píše:
Dobrý den Jardo,
Můj dotaz se týká látky Flavonoid Kvercitin kterou jste zmiňoval. Kdesi na netu jsem přišel k tomuto:Flavonoid kvercetin se v rostlinách vyskytuje ve formě glykosidů (rutin, isokvercitrin), které jsou významnými antioxidanty. Jejich využitelnost je však nízká vzhledem k nepatrné rozpustnosti ve vodě. Má to nějaký vliv na vstřebání do těla?
Nepíši to proto že bych snad pochyboval o učinnosti (evidnetně mi něco z té kombinace zabírá), ale spíše ze zvědavosti jestli je toto pravda, tak či není nějaká jiná možnost jak tuto látku dostat do těla efektivněji.
Ještě by mne zajímalo jestli až mi tlak klesne na běžné hodnoty mám tu cibulovou šťávu pít nadále.
Díky moc předem za Váš čas
john26
— pon lis 08, 2010 8:21 pm
Jarda
— pon lis 08, 2010 10:31 pm
john26 píše:
Chcel by som sa spytat v com je vyhodnejsie pit odstavenu zeleninu, ovocie. Ci nie je lepsie zjest napr. cely pomaranc ako ho odstavit a vypit iba stavu.
Honza28
— úte lis 09, 2010 9:16 am
včera jsem porpvé vyzkoušel smísit cca 1,25l karotkové šťávy s kyselinou askorbovou a ponechal do rána v lednici Dal jsem 2,5menších čajových lžic. Chtěl jsem se zeptat jestli se nějak pozná že je šťáva stále čerstvá? Chuťově byla zcela jiná než vypitá ihned po odšťavnění, ale to jsem připisoval spíše tomu Céčku.
Jelikož vstávám ráno velmi brzy chtěl bych tuto techniku vychytat co nejlépe a o 15min si prodloužit spánek, tak prosím o radu.
Díky všem
Jarda
— úte lis 09, 2010 9:41 am
Honza28 píše:
Zdravím všechny,
včera jsem porpvé vyzkoušel smísit cca 1,25l karotkové šťávy s kyselinou askorbovou a ponechal do rána v lednici Dal jsem 2,5menších čajových lžic. Chtěl jsem se zeptat jestli se nějak pozná že je šťáva stále čerstvá? Chuťově byla zcela jiná než vypitá ihned po odšťavnění, ale to jsem připisoval spíše tomu Céčku.
Jelikož vstávám ráno velmi brzy chtěl bych tuto techniku vychytat co nejlépe a o 15min si prodloužit spánek, tak prosím o radu.
Díky všem
Honza28
— úte lis 09, 2010 12:24 pm
Jarda píše:
Za uvedených podmínek je šťáva celkem solidně konzervována céčkem a neměla by nijak výrazně oxidovat. Jako vhodné je ji mít v naprosto plné a dobře uzavřené PET lahvi a pak vydrží celkem bez potíží.
Díky
Jarda
— úte lis 09, 2010 10:29 pm
Honza28 píše:
Plnou jsem jí neměl, ale napadlo mě že v tom bude problém a petku jsem zmáčknul a tím z ní "plnou" udělal. Je tedy nějaké znamení které by poukázalo na to že šťáva již není čerstvá? Že jsem dal například málo Céčka, nebo už byla uskladněná déle než je zdrávo. Například barva, chuť atd.
Díky
Misa
— sob lis 13, 2010 7:44 pm
měl bych pár otázek k ovocným šťávám
pomeranč, grep
pomeranč, jablko
Jarda
— sob lis 13, 2010 9:50 pm
Misa píše:
Zdravím všechny členy fóra,
měl bych pár otázek k ovocným šťávám
pomeranč, grep
pomeranč, jablko
zuzis
— sob lis 13, 2010 10:26 pm
Jarda píše:
Kombinace vždy fungují jinak, než samostatný produkt a míchat více druhů, pokud máte kvasinky, bych zrovna nedoporučoval. Mrkev se dá přidávat opravdu všude a ty kombinace vyhovují, ale na kvasinky asi ideální stejně nejsou. Pokud vám to rozeběhne kvasinky, tak můžete vyzkoušet fungicidní rostliny a dají se buď přímo přidávat, nebo používat těsně po šťávě. Vhodné množství je od 0,5 litru nahoru a dají se vypít klidně i tři litry, ovšem dost to záleží na individuální snášenlivosti. Tak jak tom loupete, to plně vyhovuje, nějaké reziduální látky stejně nejdou odstranit ani mytím, ani loupáním.
Misa
— ned lis 14, 2010 10:21 am
Jarda
— ned lis 14, 2010 9:42 pm
Misa píše:
Díky za odpovědi. Grep a mrkev je v pohodě kombinace na kvasinky ? Nebo radši ten grep zvlášť ? Nemůže moc grepové šťávy škodit ? A vypít třeba najednou 0,5l pomerančové šťávy by tedy neměl být problém, když mi potom nebude špatně a přidám k tomu kokosový olej ? Ten baštím po lžičkách, lepší si ho dát před nebo po ? Už to asi moc pitvám ...
Honza28
— pon lis 15, 2010 9:12 am
Chtěl jsem se zeptat pana Jardy jaký má názor na Aloe vera obecně. Mám namysli pouze přírodní formu těchto produktů, jako například tento 100% gel.
Jarda
— pon lis 15, 2010 9:30 am
Honza28 píše:
Tak jsem se na dříve zmiňované konzervovaní šťáv Céčkem po dvou dnech vyprdnul. Přide mi to chuťově dost hnusné a nemám z jejího vypití tak dobrý pocit jako z čerstvé.
Chtěl jsem se zeptat pana Jardy jaký má názor na Aloe vera obecně. Mám namysli pouze přírodní formu těchto produktů, jako například tento 100% gel.
Honza28
— pon lis 15, 2010 9:46 am
Jarda píše:
Aloe vera obecně je produkt nepřirozený pro naše klimatické pásmo, já ho tedy nikomu nedoporučuji a pokud vůbec, tak nezpracovaný čerstvě utržený list z doma pěstované rostliny, kde je celkem zaručeno, že nejde o produkt zamořený plísní, což bývá docela pravidlem u těch dodávaných produktů. Další aspekt je dost nesmyslná cena a výsledný efekt je za tu cenu dost sporadický, čili já bych vsadil na naše rostliny, které najdete na každém příkopě a zdarma. On vám totiž možná lepší účinky poskytne, zde mnou popisovaný zelený nápoj a kromě času nevynaložíte ani vorla.
Píšete že se jedná o produkt nepřirozený pro naše klimatické pásmo. Jak moc jsou tedy přirozené tropické plody jako například banány, ananas, pomeranče a mnoho dalšího. Nepochybuji o jejich účincích. Jsou jednak velice chutné a dělám z nich i poměrně velké množství šťáv, ale ta přirozenost pro naše klimatické podmínky mi sem u těchto tropických plodů tedy nějak nepasuje.
NOWOCAYN
— pon lis 15, 2010 11:08 pm
Jarda
— úte lis 16, 2010 10:25 am
Honza28 píše:
Přiznám se že Vámi doporučovaný zelený nápoj jsem ještě nezkoušel, ale soudě podle reakcí na něj a Vámi popisovaných účinků není na co čekat.
Píšete že se jedná o produkt nepřirozený pro naše klimatické pásmo. Jak moc jsou tedy přirozené tropické plody jako například banány, ananas, pomeranče a mnoho dalšího. Nepochybuji o jejich účincích. Jsou jednak velice chutné a dělám z nich i poměrně velké množství šťáv, ale ta přirozenost pro naše klimatické podmínky mi sem u těchto tropických plodů tedy nějak nepasuje.
Jarda
— úte lis 16, 2010 10:27 am
NOWOCAYN píše:
to Jarda : Pán Jarda, keď si odšťavujem kaputu...stačí ju narezať, potom vymočiť pár sekúnd (ručne "plákať") vo vode, nechať odkvapkať cez sitko, a je to pripravené na odšťavovanie ? Ďakujem za odpoveď.
Honza28
— úte lis 16, 2010 12:04 pm
Jarda píše:
To máte pravdu moc to nepasuje, ale je tam zásadní rozdíl a to, že vidíte, zda plesnivé jsou, nebo nejsou a to je opravdu podstatné. Jinak ani já jich nedoporučuji jíst nosnou část denního stravovacího objemu, ale pouze jako doplněk, což celkem nevadí.
Jarda
— úte lis 16, 2010 12:59 pm
Honza28 píše:
Konkrétně produkt na který jsem Vám ale zaslal link, se může chlubit označením Kosher, což zase hovoří pro jeho obhajobu. Myslím že to není označení které by se udělovalo z dlouhé chvíle. Ale opravte mne pokud se pletu.
john26
— sob lis 20, 2010 1:43 pm
Jarda
— sob lis 20, 2010 3:06 pm
john26 píše:
Chcel by som sa spytat ci sa pri sucasnom sposobe pestovania zeleniny, ovocia a pri sucasnom stave pody oplati ich odstavovat. Ci ta stava ma dake dostatocne mnozstvo vitaminov.
Honza28
— stř lis 24, 2010 10:29 pm
Můžete to malinko rozvézt Jardo.
Děkuji předem
Jarda
— čtv lis 25, 2010 10:42 am
Honza28 píše:
Dobrý den, nikde jsem se nedočetl o šťávě z kiwi. Na co má dobré účinky, s čím jí míchat či nemíchat, zda-li je nějaké omezené množství kolik se jí dá bezpečně pít atd. Ani u N.Walkera jsem nic nenašel.
Můžete to malinko rozvézt Jardo.
Děkuji předem
Sybilla
— čtv lis 25, 2010 2:27 pm
Honza28 píše:
Dobrý den, nikde jsem se nedočetl o šťávě z kiwi. Na co má dobré účinky, s čím jí míchat či nemíchat, zda-li je nějaké omezené množství kolik se jí dá bezpečně pít atd. Ani u N.Walkera jsem nic nenašel.
Můžete to malinko rozvézt Jardo.
Děkuji předem
Zrelé kiwi, dobre umyté, aj so šupkou prihadzujem k tvrdším a šťavnatejším plodom, výsledok má potom veľmi dobrú chuť.
Jemná
— pon pro 06, 2010 2:21 pm
Jarda
— pon pro 06, 2010 3:32 pm
Jemná píše:
Prosím, máma je cukrovkářka 2.typu (prášky-metfirex a diaprel mr). Je silně překyselená. Snažím se jí přesvědčit, aby pila ovocné a zeleninové šťávy. Má jen obavu, pokud by vypila denně např. 1/2 litru ovocné a 1/2 zeleninové šťávy, že jí bude stoupat cukr. Já myslím, že je to obava zbytečná... Ale radši se ptám. Děkuju.
zuzis
— úte pro 07, 2010 4:15 pm
Jarda
— úte pro 07, 2010 10:27 pm
zuzis píše:
Při ovocné štávě 0,5L (jablka, grepy, citrony, kiwi, ananas, mandarinka, pomeranč, zázvor) ráno na lačno mám poslední dobou hodně řidkou stolici, prakticky pár minut po té štávě mne to hned prožene na záchod. Může to způsobovat kvasinka? Nebo to může způsobovat více druhů ovoce najednou ve štávě?
Jemná
— čtv pro 09, 2010 12:51 pm
Jarda
— čtv pro 09, 2010 10:36 pm
Jemná píše:
Dobrý den. Kamarádka (40 let) a jeji syn (11 let) trpí psychyckymi problémy. Syn uzkostnými depresemi, matka deprese, smutek, málo energie. Chci jí zkusit nasměrovat na šťávy, jako alternativní léčbu. Které šťávy byste zejména doporučil? Byly by vhodné citrusy? Mylím, že mají takový ten odšťavovač na citrusy... Děkuju.
NOWOCAYN
— pát pro 10, 2010 10:55 am
Mám otázku, otázky...
Ráno si robievam mrkvovo-jablkovú šťavu (mrkva sa ako jediná zelenina môže kombinovať s ovocím, a jablko ako jediné ovocie sa môže kombinovať so zeleninou, tak - ak sa spoja tieto dva "jedinečné" druhy ovocia a zeleniny, tak sa nič zlé diať nemôže, lebo sa k sebe hodia úplne najviac - z dvoch rozdielnych "rodín"), asi 6dcl (mrkvy výrazne viac)...pijem to po dúškoch 20 minút zo sklenej fľaše od "sedmičky", aby to počas pitia čo najmenej oxidovalo. Jedno deci na začiatku hneď odlejem a pridám tam 1,7g vitamínu C (približne), pomiešam, rýchlo vypijem. Do 5dcl šťavy pridám asi 300mg vit. C, "vyšťavené" (na tri krát) klinčeky (hřebíky) a popíjam pomaly 20 minút (toľko vit. C nepodráždi zubnú sklovinu v takom množstve šťavy, lebo v ústach to aj tak zmiešam so slinami). Zároveň týmto množstvom zapijem aj B-komplex forte a polku tabletky "Bromelain plus Papain" (1/2 tabletky je cca 250mg bromelaínu a 25mg papaínu). Je to vhodný vitamínovo-minerálovo-enzýmový štart do nového dňa ? Je v tej šťave dosť bioflavonoidov, aby sa znásobil účinok samotného vit. C ?
Večer si robievam šťavu zo šalátu, trochu mrkvy, trochu zeleru a trochu kapusty, pridám malý kúsok zázvoru a vit. C. Sú to dobré kombinácie ?
Mám ešte jednu otázku... posledné dni mávam hnačky... asi raz, dva krát denne hnačka, potom normálna stolica.
Práve som sa vrátil z WC, a mal som hnačku oranžovej farby (po mrkve). Už viac krát som mal hnačku oranžovej farby (ako mrkvová šťava, takmer). Čo to môže znamenať ? Nie som tým nadšený, a určite to bude niečo negatívne...
Ďakujem za odpoveď. Marek.
Honza28
— pát pro 10, 2010 4:07 pm
kojícím matkám se všeobecně nedoporučuje konzumace citrusových plodů. Jaký vy na to máte názor a co potom šťávy z nich je v tom nějaký rozdíl?
Díky a klidný víkend
Jemná
— pát pro 10, 2010 7:28 pm
Jarda píše:
Ano, ale ne citrusy obecně, pouze grepy a citróny, protože je potřeba upravit poměr vápníku vůči hořčíku a to se dá rozpuštěním vápenných úsad kyselinou salicylovou obsaženou v grepech a dodáním velkých dávek hořčíku ideálně z chloridu hořečnatého. Nicméně je potřeba pochopit, že problém je ze zaneseného střeva a vysoké kyselosti, čili čistit střevo je naprostý základ, jinak budou na výsledky čekat dosti dlouho.
Jarda
— pát pro 10, 2010 8:59 pm
NOWOCAYN píše:
Dobrý deň.
Mám otázku, otázky...
Ráno si robievam mrkvovo-jablkovú šťavu (mrkva sa ako jediná zelenina môže kombinovať s ovocím, a jablko ako jediné ovocie sa môže kombinovať so zeleninou, tak - ak sa spoja tieto dva "jedinečné" druhy ovocia a zeleniny, tak sa nič zlé diať nemôže, lebo sa k sebe hodia úplne najviac - z dvoch rozdielnych "rodín"), asi 6dcl (mrkvy výrazne viac)...pijem to po dúškoch 20 minút zo sklenej fľaše od "sedmičky", aby to počas pitia čo najmenej oxidovalo. Jedno deci na začiatku hneď odlejem a pridám tam 1,7g vitamínu C (približne), pomiešam, rýchlo vypijem. Do 5dcl šťavy pridám asi 300mg vit. C, "vyšťavené" (na tri krát) klinčeky (hřebíky) a popíjam pomaly 20 minút (toľko vit. C nepodráždi zubnú sklovinu v takom množstve šťavy, lebo v ústach to aj tak zmiešam so slinami). Zároveň týmto množstvom zapijem aj B-komplex forte a polku tabletky "Bromelain plus Papain" (1/2 tabletky je cca 250mg bromelaínu a 25mg papaínu). Je to vhodný vitamínovo-minerálovo-enzýmový štart do nového dňa ? Je v tej šťave dosť bioflavonoidov, aby sa znásobil účinok samotného vit. C ?
Večer si robievam šťavu zo šalátu, trochu mrkvy, trochu zeleru a trochu kapusty, pridám malý kúsok zázvoru a vit. C. Sú to dobré kombinácie ?
Mám ešte jednu otázku... posledné dni mávam hnačky... asi raz, dva krát denne hnačka, potom normálna stolica.
Práve som sa vrátil z WC, a mal som hnačku oranžovej farby (po mrkve). Už viac krát som mal hnačku oranžovej farby (ako mrkvová šťava, takmer). Čo to môže znamenať ? Nie som tým nadšený, a určite to bude niečo negatívne...
Ďakujem za odpoveď. Marek.
Jarda
— pát pro 10, 2010 9:02 pm
Honza28 píše:
Dobrý den Jardo,
kojícím matkám se všeobecně nedoporučuje konzumace citrusových plodů. Jaký vy na to máte názor a co potom šťávy z nich je v tom nějaký rozdíl?
Díky a klidný víkend
Jarda
— pát pro 10, 2010 9:07 pm
Jemná píše:
Jak mám tedy chápat-cituju z vašeho úvodního textu o šťávách: POMERANČOVÁ - Bohatá na draslík, vápník, hořčík a vysoký obsah vitamínů A, B, C. Velmi pomáhá při překyselení organismu. Je pomerančová šťáva tedy na něco vhodná? Děkuju.
Jemná
— stř pro 15, 2010 3:31 pm
, večeře bývají celkem pestré - luštěniny, ryby, domácí maso atd.). Před pár dny jsme oprášili odšťavňovač a začali dělat šťávy. Po pár dnech syn začal kašlat a smrkat, dnes se to zhoršilo až do astmatického sýpotu (je mírný astmatik pod kontrolou, už mnoho let neměl záchvat). Už 2 dny do něj peru šťávy horem dolem, přidala jsem i MMS, ale moč je stále kyselá (žlutý lakmus.papírek). Přitom moč pravidelně hlídám, snažím se nás držet v zelených až modrých hodnotách. Poradíte mi, proč v době nejzdravější stravy onemocněl, proč je kyselý a jak mám postupovat dál? Děkuju.
Jarda
— stř pro 15, 2010 10:35 pm
Jemná píše:
Prosím o radu. Moje děti se stravují, aspoň myslím, relativně zdravě (snídaně ovoce, svačina chléb a zelenina, oběd ve školní jídelně
, večeře bývají celkem pestré - luštěniny, ryby, domácí maso atd.). Před pár dny jsme oprášili odšťavňovač a začali dělat šťávy. Po pár dnech syn začal kašlat a smrkat, dnes se to zhoršilo až do astmatického sýpotu (je mírný astmatik pod kontrolou, už mnoho let neměl záchvat). Už 2 dny do něj peru šťávy horem dolem, přidala jsem i MMS, ale moč je stále kyselá (žlutý lakmus.papírek). Přitom moč pravidelně hlídám, snažím se nás držet v zelených až modrých hodnotách. Poradíte mi, proč v době nejzdravější stravy onemocněl, proč je kyselý a jak mám postupovat dál? Děkuju.
Jemná
— stř pro 15, 2010 11:24 pm
Jarda
— čtv pro 16, 2010 10:46 am
Jemná píše:
A máte prosím nějaký způsob očisty střeva, který se dá aplikovat 10ti letému klukovi? Klystýr, ani podobné techniky nepřijme. Je něco přírodního, co by mohlo pomoct? Od malinka chodí na záchod obtížně...ale dělala jsem maximum pro to, aby měl vlákninu co nejvíce (vzpouzel se dlouho). Děkuju.
qup
— pát pro 17, 2010 2:58 pm
Brambory - neloupat, Řepu - neloupat co oba konce? Pastinak, celer petržel asi neloupat jenom odříznout vrch?
Melouny (všechny druhy?) - zeškrábat pár mm z celého obvodu
Ananas - trochu sloupnout slupku, odříznout vršek spodek?
Mrkev - odříznout oba konce
Pomeranče, grepy, citrony, kiwi, banány asi určitě loupat
Jarda
— pát pro 17, 2010 4:33 pm
qup píše:
Když jsem začínal před několika měsíci s děláním štáv, všem plodinám jsem loupal před odštavňováním slupky teprve, až jsem aspon trochu pročetl forum jsem se dozvěděl, že mám odštavňovat i se slupkama, že je tam nejvíc prospěšných věcí, takže se chci zeptat, kterým plodinám mám/nemám loupat slupky/naťě/listy apod.?
Brambory - neloupat, Řepu - neloupat co oba konce? Pastinak, celer petržel asi neloupat jenom odříznout vrch?
Melouny (všechny druhy?) - zeškrábat pár mm z celého obvodu
Ananas - trochu sloupnout slupku, odříznout vršek spodek?
Mrkev - odříznout oba konce
Pomeranče, grepy, citrony, kiwi, banány asi určitě loupat
Jemná
— pát pro 17, 2010 9:27 pm
Jarda
— pát pro 17, 2010 9:42 pm
Jemná píše:
Máme dva odšťavňovače - starý Moulinex odstředivku a nový šnek Omega. Na čem byste dělal mrkev? Myslím, že odstředivka má trochu větší výtěžnost (což mě překvapilo), ale zase menší kvalitu šťávy. Takže mám dilema... Děkuju.
zuzis
— pon pro 20, 2010 7:28 pm
Jarda
— pon pro 20, 2010 9:43 pm
zuzis píše:
Jak dlouho vydrží štáva v petce,aby byla kvalitní, aniž bych tam přidala vit.C?
zuzis
— úte pro 21, 2010 9:47 am
Jarda píše:
Pokud bude zcela plná, tedy bez vzduchové bubliny, tak v chladu i 6-8 hodin, ale po otevření ji musíte naráz vypít co nejrychleji, jinak je hned po ní. Určitě je vhodnější ten vitamín C přidávat, nebo ji vakuovat.
Jarda
— úte pro 21, 2010 9:51 am
zuzis píše:
Ano, děkuju. Do ranní šťáv připravované večer vit.C přidávám, ale odpoledne, když si beru zel.štávu do práce, si nechci zbytečně snižovat ph vit. C. Teda jestli jsem to dobře pochopila, že větší dávky vit.C snižují ph.
sakul
— úte pro 21, 2010 11:52 pm
Jarda
— stř pro 22, 2010 10:20 am
sakul píše:
Pokud připravuji šťávu z okurek z obchodu je lepší ji oloupat nebo může slupka zůstat?
Jemná
— pon led 10, 2011 12:47 pm
). Jíme i ořechy a semínka. Nyní si manžel stěžuje na různé bolesti pohybového aparátu - tenisový loket měl už před tím, nyní mu vypadává rameno z kloubu (ne uplne - dokaze si ho sám vrátit), má velmi suché ruce - až mu praská kůže do krve. Ptal se mě, zda to nemůže souviset se změnou stravování. Případně na jakou "závadu" v těle to ukazuje a jak ji řešit... Děkuju.
Jarda
— pon led 10, 2011 10:37 pm
Jemná píše:
Cca před 1,5 měsícem jsme začali konzumovat ovocné a zeleninové šťávy. Snížili jsme konzumaci masa (dříve téměř denně
). Jíme i ořechy a semínka. Nyní si manžel stěžuje na různé bolesti pohybového aparátu - tenisový loket měl už před tím, nyní mu vypadává rameno z kloubu (ne uplne - dokaze si ho sám vrátit), má velmi suché ruce - až mu praská kůže do krve. Ptal se mě, zda to nemůže souviset se změnou stravování. Případně na jakou "závadu" v těle to ukazuje a jak ji řešit... Děkuju.
Jemná
— úte led 11, 2011 9:11 am
Jarda
— úte led 11, 2011 9:33 am
Jemná píše:
O krkacím testu jsem nikdy neslyšela. Jde ho udělat doma?
Jemná
— pon led 17, 2011 1:04 pm
http://www.drkucera.eu/upload_doc/je_analyza_vlasu.pdf
Je i jiná možnost, jak analyzovat nedostek minerálů atd. v těle?
Jemná
— pon led 17, 2011 2:02 pm
http://www.magnezium.eu/analyza2.pdf
Je mi jasné, že půjde o snahu prodat co nejvíc hořčíku, ale třeba na té analýze něco je...?
Jarda
— pon led 17, 2011 11:06 pm
Jemná píše:
Trochu jsem se zajímala na netu o problematiku vlasové analýzy a našla jsem tento článek:
http://www.drkucera.eu/upload_doc/je_analyza_vlasu.pdf
Je i jiná možnost, jak analyzovat nedostek minerálů atd. v těle?
NOWOCAYN
— stř led 19, 2011 10:02 pm
Samozrejme, orechy by som v odšťavovači spracoval zvlášť, aby ich vláknina neskončila ako odpad roztrúsená s vlákninou zeleniny...
Nemal by s tým byť problém ? Ďakujem za odpoveď.
Jarda
— stř led 19, 2011 10:29 pm
NOWOCAYN píše:
to Jarda : Pán Jarda, mohol by som si urobiť mrkvovo-zelerovo-kapustovú šťavu a do nej v odšťavovači "Hurom" urobiť orechovú kašu z lieskových orechov (ktoré predtým vykvasím, aby sa neutralizoval enhybítor enzýmu trypsínu) a spolu to zmiešať a popíjať to pol hodinku ? Je taká kombinácia o.k. ? Orechov dám podstatne dosť... a drž čo ostane, tú pochrúmem.
Samozrejme, orechy by som v odšťavovači spracoval zvlášť, aby ich vláknina neskončila ako odpad roztrúsená s vlákninou zeleniny...
Nemal by s tým byť problém ? Ďakujem za odpoveď.
Martina46
— stř úno 09, 2011 8:16 pm
dakujem.
Jarda
— stř úno 09, 2011 10:07 pm
Martina46 píše:
chcela by som rano zacinat den so stavami namiesto vody, no na toto si potrebujem pripravit ovocie vecer predtym, lebo rano nestiham, vadilo by nejako, keby som si pripravila osupane citrusy + len umyte jablka a podobne, ocistena mrkva, vsetko ocistene iba nenakrajane, do misy do chladnicky a rano uz len stavila? ide mi teda hlavne o tie citrusy, ci to bez tej supky nejako straca na kvalite.
dakujem.
Martina46
— čtv úno 10, 2011 12:48 am
Jarda píše:
Moc dobrý nápad to není, protože za 15 minut zoxiduje prakticky všechno, čili já bych to nedoporučoval.
Pavel Veselý
— úte úno 22, 2011 10:20 am
Mám tip na dobrou šťávu,četl jsem o ní v nějaké Malachově knize že je dobrá na játra.Je to šťáva z červené řepy a citronů.Většinou dám na jednu řepu 3 citrony.Je to neuvěřitelně dobré.Něco jako šťáva z kyselého rybízu ale na druhou stranu je to kombinace ovoce a zeleniny.No problémy mě to nedělá takže asi ok.Co si o tom myslíte?
Jarda
— úte úno 22, 2011 10:39 am
Pavel Veselý píše:
Dobrý den!
Mám tip na dobrou šťávu,četl jsem o ní v nějaké Malachově knize že je dobrá na játra.Je to šťáva z červené řepy a citronů.Většinou dám na jednu řepu 3 citrony.Je to neuvěřitelně dobré.Něco jako šťáva z kyselého rybízu ale na druhou stranu je to kombinace ovoce a zeleniny.No problémy mě to nedělá takže asi ok.Co si o tom myslíte?
Martina46
— úte úno 22, 2011 11:39 am
takmer denne stavim:
jedna cvikla, asi tretina (pol) uhorky, zemiak, mala cierna redkev, niekedy k tomu cibula, niekedy mala mrkva.
je to dokopy asi 4dl stavy. je takato kombinacia vhodna pit denne?
pytam sa hlavne kvoli tej ciernej redvicke a cvikle.
nerobi mi to ziadne tazkosti.
dakujem.
Jarda
— úte úno 22, 2011 12:43 pm
Martina46 píše:
Dobry den Jarda, rada by som vedela, ci to neprehanma s mojou kombinaciou zeleninovej stavy.
takmer denne stavim:
jedna cvikla, asi tretina (pol) uhorky, zemiak, mala cierna redkev, niekedy k tomu cibula, niekedy mala mrkva.
je to dokopy asi 4dl stavy. je takato kombinacia vhodna pit denne?
pytam sa hlavne kvoli tej ciernej redvicke a cvikle.
nerobi mi to ziadne tazkosti.
dakujem.
kvetinka
— sob úno 26, 2011 11:43 am
docela nedávno jsme zakoupili odšťavovač, tak teprve začínáme.... Chci se vás zeptat - vzhledem k docela velké zásobě kysaného zelí by mě zajímalo, zda jde i toto zelí odšťavňovat (nebo je lepší ho sníst vcelku),a zda má stejné účinky jako odšťavená hlávka zelí.... Děkuji za odpověď
Jarda
— ned úno 27, 2011 1:34 pm
kvetinka píše:
Dobrý den,
docela nedávno jsme zakoupili odšťavovač, tak teprve začínáme.... Chci se vás zeptat - vzhledem k docela velké zásobě kysaného zelí by mě zajímalo, zda jde i toto zelí odšťavňovat (nebo je lepší ho sníst vcelku),a zda má stejné účinky jako odšťavená hlávka zelí.... Děkuji za odpověď
hammel
— úte bře 01, 2011 1:50 pm
Jarda
— úte bře 01, 2011 9:00 pm
hammel píše:
Dr. Norman W. Walker mal nato iný názor a považuje šťávu z kyslej kapusty za nezdravú lebo tá šťáva je pre sliznice veľmi škodlivé a pôsobí negatívne na kožu, ktorá po čase zdrsnie.
kvetinka
— pát bře 04, 2011 12:14 pm
Jarda
— pát bře 04, 2011 10:04 pm
kvetinka píše:
Dobrý den, děkuji za odpověď. Ještě se chci zeptat - po vypití cca 0,5l zeleninové šťávy dostanu obrovskou žízeň (po ovocné nikoliv). To je normální stav a nemám si toho všímat nebo je něco špatně? Děkuji
eňa
— úte bře 08, 2011 6:58 pm
Ešte sa Vám chcem poďakovať a vyjadriť obdiv k tomu čo tu pre ľudí robíte,oceňujem aj váš zmysel pre humor, odkedy som objavila tieto stránky trávim pri nich všetok svoj voľný čas.Ďakujem!
Jarda
— úte bře 08, 2011 9:53 pm
eňa píše:
Dobrý deň,pán Jarda chcem sa Vás opýtať aký máte názor na uchovávanie zeleninovej šťavy v nerezovej termoske. Ja si večer urobím šťavu,naplním termosku až do vrchu a uskladním v chladničke, na druhý deň si ju vezmem do práce , dám do chladničky a vypijem pred dvanástou.Som tu na fóre nová, takže sa stále učím, až dnes som si prečítala že do šťavy môžem pridať Céčko.
Ešte sa Vám chcem poďakovať a vyjadriť obdiv k tomu čo tu pre ľudí robíte,oceňujem aj váš zmysel pre humor, odkedy som objavila tieto stránky trávim pri nich všetok svoj voľný čas.Ďakujem!
eňa
— čtv bře 10, 2011 5:55 pm
Ďakujem za promptnú odpoveď, takže radšej zvolím nejakú inú nádobu, keďže sklených termosiek som už zopár rozbila,asi to bude pet fľaša a pridám aj vitamín C.
Mám ešte jednu otázku. Zvyknem si dávať do zeleninového šalátu brokolicové ružičky.Čítala som niekde na nete, že je vhodné využiť brokolicové stonky na výrobu polievky - uvariť, vymixovať a prichutiť, čo som aj vyskúšala a celkom mi to chutilo. Aký máte na to názor, je vhodné vôbec konzumovať tieto hlúby? A ak áno, tak by zrejme vyhovovalo aj odšťaviť ich, čo som už tiež pár krát urobila, len neviem či dobre.
Jarda
— pát bře 11, 2011 12:38 pm
eňa píše:
Dobrý večer,pán Jarda.
Ďakujem za promptnú odpoveď, takže radšej zvolím nejakú inú nádobu, keďže sklených termosiek som už zopár rozbila,asi to bude pet fľaša a pridám aj vitamín C.
Mám ešte jednu otázku. Zvyknem si dávať do zeleninového šalátu brokolicové ružičky.Čítala som niekde na nete, že je vhodné využiť brokolicové stonky na výrobu polievky - uvariť, vymixovať a prichutiť, čo som aj vyskúšala a celkom mi to chutilo. Aký máte na to názor, je vhodné vôbec konzumovať tieto hlúby? A ak áno, tak by zrejme vyhovovalo aj odšťaviť ich, čo som už tiež pár krát urobila, len neviem či dobre.
Host
— stř bře 30, 2011 6:54 pm
Jarda
— stř bře 30, 2011 8:42 pm
Host píše:
Zkoušel někdo odšťavnit dýni? Měla by mít až 90% vody a jako zelenina by mohla v mixu celkem fungovat...
tomaso
— čtv bře 31, 2011 9:08 am
. Líbí se mi, jak strojek pokojně chroustá potravu... No a tak došlo po oblíbených šťávách ovocných taky na zeleninovoé... Ty mi moc nešmakujou, tak jen tak na zkoušku jsem tam naházel, co zrovna bylo po ruce: 3 mrkve, kousek celeru, maličký hlávkový salát a jednu velkou bramboru. Pochutnání to fakt nebylo, ALE.... pil jsem to v pět odpoledne a celo noc až do rána 9.00 jsem měl pH moči mezi 6.5 a 7,0, což je pro mne v poslední době nevídané. Při běžné stravě s velkým procentem ovoce a ovocné šťávy mám papírek pořád žlutý, prostě určitě pod 6... No a tady zřejmě ta brambora (jak Jarda často uvádí) způsobila ten zázrak.
Jarda
— čtv bře 31, 2011 10:07 am
tomaso píše:
Stal jsem se šťastným majitelem odšťavňovače Angel 7500 a tak bych nejraději pořád odšťavňoval...
. Líbí se mi, jak strojek pokojně chroustá potravu... No a tak došlo po oblíbených šťávách ovocných taky na zeleninovoé... Ty mi moc nešmakujou, tak jen tak na zkoušku jsem tam naházel, co zrovna bylo po ruce: 3 mrkve, kousek celeru, maličký hlávkový salát a jednu velkou bramboru. Pochutnání to fakt nebylo, ALE.... pil jsem to v pět odpoledne a celo noc až do rána 9.00 jsem měl pH moči mezi 6.5 a 7,0, což je pro mne v poslední době nevídané. Při běžné stravě s velkým procentem ovoce a ovocné šťávy mám papírek pořád žlutý, prostě určitě pod 6... No a tady zřejmě ta brambora (jak Jarda často uvádí) způsobila ten zázrak.
Martina46
— sob dub 02, 2011 8:58 am
Ďakujem.
Jarda
— sob dub 02, 2011 8:20 pm
Martina46 píše:
Môžem namiesto ovocnej piť ráno zeleninovú šťavu? Dôvod je ten, že som zvykla piť zeleninovú poobede, no teraz mi to nejako nevychádza, jednak časovo, ale hlavne finančne musíme trochu skresať, teda radšej by som pila zeleninovú, aj kvôli kandide. Zvyknem si miešať cviklu, uhorku, zemiak a mrkvu. Nikdy som s touto kombináciou problém nemala. Teda je tu tá otázka, či je vhodne piť ráno na lačno. Tiež, po akom čase si môžem dať ovocie. Trávi mi dosť pomaly vlastne všetko, včetne šťavy a ovocia (vždy jem v jeden deň iba jeden druh).
Ďakujem.
Dandy
— čtv dub 28, 2011 10:37 pm
Jarda
— pát dub 29, 2011 9:24 am
Dandy píše:
Dobrý den pane Jardo,
Dandy
— pát dub 29, 2011 11:29 am
. Mandle nebo kokosové mléko je supr. Neveděl jsem jenom jak využít tu drahou ořechovou drť namíchanou třeba s mrkví.
Xion
— pát dub 29, 2011 11:50 pm
Dandy píše:
Dobrý den pane Jardo,
Jarda
— sob dub 30, 2011 7:23 am
Dandy píše:
To jsem už jednou zkoušel, bylo to ale spíše jídlo než pití
. Mandle nebo kokosové mléko je supr. Neveděl jsem jenom jak využít tu drahou ořechovou drť namíchanou třeba s mrkví.
sokol
— pát kvě 13, 2011 8:50 am
Vcera jsem mel po delsi dobe dve piva ale spatne mi nebylo ani vecer ani rano. Stavu jsem nepil nalacno. Mel jsem po probuzeni sklenici vody a potom trochu odvaru z kotvicniku, tak leda ze by tam nejaka reakce?
Jarda
— pát kvě 13, 2011 9:15 pm
sokol píše:
Tak jsem dnes rano dal asi deci stavy z cervene repy a po chvili se mi zaclo delat zle. Neustal jsem to a stava sla ven. Myslim, ze jsem v tom citil zluc, jedna vlna byla horka. Ted tu sedim a nevim, co to melo znamenat. Rano jsem se necitil nijak divne nebo rozdilne proti jinym dnum.
Vcera jsem mel po delsi dobe dve piva ale spatne mi nebylo ani vecer ani rano. Stavu jsem nepil nalacno. Mel jsem po probuzeni sklenici vody a potom trochu odvaru z kotvicniku, tak leda ze by tam nejaka reakce?
sokol
— pát kvě 13, 2011 10:52 pm
Jarda
— sob kvě 14, 2011 7:26 am
sokol píše:
Repu jsem prave uz mel, takze me to docela prekvapilo. Slo to prakticky hned ven, ani nevim jestli se to do strev dostalo. Ty ledviny jsem ale necekal.
sokol
— sob kvě 14, 2011 9:40 am
Mam tedy radeji sehnat neco v lekarne respektive na netu?
Xion
— ned kvě 15, 2011 2:56 am
sokol píše:
Ten kremik jak dodavat? Piju stavu z okurek, mam od Vas bily jil, ale ten jsem si daval jen zevne, a obcas davam na noc Sanogel.
Mam tedy radeji sehnat neco v lekarne respektive na netu?
Jarda
— ned kvě 15, 2011 8:11 am
sokol píše:
Ten kremik jak dodavat? Piju stavu z okurek, mam od Vas bily jil, ale ten jsem si daval jen zevne, a obcas davam na noc Sanogel.
Mam tedy radeji sehnat neco v lekarne respektive na netu?
RaDu
— pát kvě 20, 2011 4:29 pm
Mat11
— pát kvě 20, 2011 11:43 pm
RaDu píše:
Měl bych dotaz jestli je lepší šťávy ředit vodou nebo je pít tak jak se vylisují.
Riedil by som to vodou z RO v max pomere 1:1.
Jarda
— sob kvě 21, 2011 7:36 am
RaDu píše:
Měl bych dotaz jestli je lepší šťávy ředit vodou nebo je pít tak jak se vylisují.
Mikard
— ned čen 05, 2011 8:25 am
strava ovozel,kefir,oříšky,sem tam nějakej syrečky , sirná patlanina
(tuto směs jsem vypil naráz)
Výsledek byl že žádná červená nebyla vidět ale černá z toho usuzuji, že už mi játra pracují o mnoho lépe... dřív stačilo i 3 dcl a červená byla ve stolici a moč narůžovělá.... nevim jestli to je nějakej průkaznej test ale myslim si, že červená řepa (i když byla smíchaná s okurkou a mrkví) je silnej čistič a indikátor toho jak jsou na tom naše orgány...
Jarda
— ned čen 05, 2011 8:54 am
Mikard píše:
Tak jsem ze zvědavosti chtěl vyzkoušet svoje ledviny a játra po správné stravě a různých detox metod, OJ,néti,šánka,der koupel, atd
strava ovozel,kefir,oříšky,sem tam nějakej syrečky , sirná patlanina
(tuto směs jsem vypil naráz)
Výsledek byl že žádná červená nebyla vidět ale černá z toho usuzuji, že už mi játra pracují o mnoho lépe... dřív stačilo i 3 dcl a červená byla ve stolici a moč narůžovělá.... nevim jestli to je nějakej průkaznej test ale myslim si, že červená řepa (i když byla smíchaná s okurkou a mrkví) je silnej čistič a indikátor toho jak jsou na tom naše orgány...
Pavel Veselý
— pát čen 24, 2011 6:07 pm
Nějak na mne dolehla krize tak musim šetřit kde se dá a musim zmenšit svoje výdaje za ovozel.Tak jezdim denně na třešně,kupuju jen ovozel v akci(banány v kauflandu za 10 ),odšťavňuju vojtěšku a začal jsem si z pole vozit řepu cukrovku a odšťavňovat ji.Je chuťově neutrálně nasládlá takže mi nevadí a neprojímá mě jak jste mi někdy na podzim upozorňoval,kombinace jsem zatím zkoušel jen s jablkovou šťávou.Myslíte že když ji budu používat celou sezonu že si nemohu nějak uškodit?Přece jen se z ní dělá cukr.Měl jsem v úmyslu ji přidávat do ostatních šťáv zhruba v polovičním poměru,tím bych výrazně ušetřil za kupovaný ovozel.
Ještě mě napadlo jestli by se tam dal odšťavnit i řepný list abych tím zvíšil biologockou hodnotu aspoň o chlorofil,nevíte jestli je jedlý?A ještě otázka k melounové slupce-když z ní ořežu všechno červené dá se pak šťáva použít jako okurková a mohu k ní něco přidat(mrkev,řepu atd..) nebo raději ne?
Děkuji!
Jarda
— pát čen 24, 2011 9:29 pm
Pavel Veselý píše:
Zdravim!
Nějak na mne dolehla krize tak musim šetřit kde se dá a musim zmenšit svoje výdaje za ovozel.Tak jezdim denně na třešně,kupuju jen ovozel v akci(banány v kauflandu za 10 ),odšťavňuju vojtěšku a začal jsem si z pole vozit řepu cukrovku a odšťavňovat ji.Je chuťově neutrálně nasládlá takže mi nevadí a neprojímá mě jak jste mi někdy na podzim upozorňoval,kombinace jsem zatím zkoušel jen s jablkovou šťávou.Myslíte že když ji budu používat celou sezonu že si nemohu nějak uškodit?Přece jen se z ní dělá cukr.Měl jsem v úmyslu ji přidávat do ostatních šťáv zhruba v polovičním poměru,tím bych výrazně ušetřil za kupovaný ovozel.
Ještě mě napadlo jestli by se tam dal odšťavnit i řepný list abych tím zvíšil biologockou hodnotu aspoň o chlorofil,nevíte jestli je jedlý?A ještě otázka k melounové slupce-když z ní ořežu všechno červené dá se pak šťáva použít jako okurková a mohu k ní něco přidat(mrkev,řepu atd..) nebo raději ne?
Děkuji!
slunce
— pát čec 15, 2011 9:56 pm
Chci ze zeptat na ovocné štávy . a to nejen těch kteří vlastní odštavnovače . Ted´ když je spousta rybízu angreštu a jiného ovoce které dozrává , dá se do zásoby nějak dobře uchovat štávu třeba z angreštu rybízu , jablek ? popřípadě nějaké nejvhodnější recepty na zpracování tohoto ovoce? a jaké kombinace ovocných štav jsou nejlepší?
Vím že nejlepší konzumace je ale za čerstva . dík za odpovědi a rady .
Joy
— pát čec 15, 2011 10:54 pm
Jarda
— sob čec 16, 2011 7:20 am
slunce píše:
Zdravím
Chci ze zeptat na ovocné štávy . a to nejen těch kteří vlastní odštavnovače . Ted´ když je spousta rybízu angreštu a jiného ovoce které dozrává , dá se do zásoby nějak dobře uchovat štávu třeba z angreštu rybízu , jablek ? popřípadě nějaké nejvhodnější recepty na zpracování tohoto ovoce? a jaké kombinace ovocných štav jsou nejlepší?
Vím že nejlepší konzumace je ale za čerstva . dík za odpovědi a rady .
Joy
— sob čec 16, 2011 8:29 am
Jarda
— sob čec 16, 2011 8:59 pm
Joy píše:
Pekné sobotné ránko, máme ovocné stromy a je toho vdaka bohu dost. Pálenku nepálime, kompóty povazujem za vyhodené ovocie dzemy robím málo ak áno tak s medom tak mi ostalo mrazenie ako najrozumnejsie spracovanie. C vitamín mám pridat po rozmrazení alebo pred? dakujem
jalowiczor
— čtv čec 21, 2011 6:50 pm
Jarda
— pát čec 22, 2011 10:10 am
jalowiczor píše:
Natékají mi nohy. Myslíte si, že by to bylo tím, že vypiju 4-5 l vody včetně šťávy. Taky jsem ukončil před týdnem základní antiparazitckou kúru trojčátko. Pil jsem ve zvýšeném množství taky červenou řepu, barví stolice i moč.
Lucif
— stř srp 31, 2011 11:22 am
Jarda
— sob zář 03, 2011 7:03 am
Lucif píše:
Dobrý den,
Jenik2011
— pon zář 05, 2011 10:17 am
Lucif píše:
Dobrý den,
Hokaido 80.5% využitelná dužnina, zbytek semínkové jádro + stopka.
Hurom výtěžnost 40% (z 1kg 400g šťávy).
Cena BIO 20-35Kč/kg, konvenční stejně.
S kokosem/vojtěškou mi také chutná ale už to nebude pro každého.
ovekyska
— pon říj 10, 2011 9:23 pm
alebo je aj nejaka ina moznost, ako ho spracovat? nez sa pokazi....
robim si uz par dni rano hroznovu stavu, ale pol litra denne nie je nic idealne, trosku ma prehana a to dobre teda nie je. s cim ju mozno miesat a v akom pomere? pripadne, ako zmiernit prehanacie ucinky?
Jarda
— stř říj 12, 2011 6:52 am
ovekyska píše:
dostali sme strasne mnozstvo tmaveho hrozna, je to nestriekane, zo zahrady, vynikajuce, ale nie moc na jedenie, male bobulky, hruba koza a tvrde jadierka, jedina moznost je odstavovat.
alebo je aj nejaka ina moznost, ako ho spracovat? nez sa pokazi....
robim si uz par dni rano hroznovu stavu, ale pol litra denne nie je nic idealne, trosku ma prehana a to dobre teda nie je. s cim ju mozno miesat a v akom pomere? pripadne, ako zmiernit prehanacie ucinky?
Honza28
— stř říj 12, 2011 12:25 pm
1, 10-ti měsíční dceři dávám z kojenecké lahve mrkvovou šťávu. Problém je v teplotě. Mě osobně teplá moc nejede, tak dávám mrkve do chladničky a odšťavňuji ihned po vyndání, tudíž je šťáva krásně studená (krásně pro mě). Žena i starší dcera s tímto problém nemá též. MLadší 10-ti měsíční dcera ale studenou prostě nevypije a tudíš jí dáváme na 10-20 sekund podle množství do mikrovlnky přihřát. Pak zhltne i 2deci. Dotaz tedy zní co udělá oněch i 20 sekund se šťávou ta mikrovlnka?
Jarda
— čtv říj 13, 2011 8:06 am
Honza28 píše:
Zdravím Vás po delší době Jardo, obracím se na Vás s dvouma otázkama.
1, 10-ti měsíční dceři dávám z kojenecké lahve mrkvovou šťávu. Problém je v teplotě. Mě osobně teplá moc nejede, tak dávám mrkve do chladničky a odšťavňuji ihned po vyndání, tudíž je šťáva krásně studená (krásně pro mě). Žena i starší dcera s tímto problém nemá též. MLadší 10-ti měsíční dcera ale studenou prostě nevypije a tudíš jí dáváme na 10-20 sekund podle množství do mikrovlnky přihřát. Pak zhltne i 2deci. Dotaz tedy zní co udělá oněch i 20 sekund se šťávou ta mikrovlnka?
2)Asi něco děláte špatně a to, že to tam patrně nějak ládujete, jinak si to normálně bere a nic neteče ani bez gumičky, tu já tam vůbec nemám a mimo rajčata a ananas s tím není problém, občas pokud spěchám tak ještě grepy, ale jen když spěchám, jinak také bez potíží.
ovekyska
— pát říj 14, 2011 12:15 pm
kedze preferovala delenu stravu a tiez viem, ze neodporucala miesat ovocie, toboz nie s nejakymi tukmi, toto mi pripada ako rozumne vysvetlenie, alebo by to mohlo byt aj nieco ine??
Jarda
— ned říj 16, 2011 7:20 am
ovekyska píše:
jedna liecitelka - pssychotronicka, ktora presadzovala popri liecbe delenu stravu, neodporucala prilis pitie ovocnych stiav, udajne kvoli mnozstvu cukru, zial, to je domnienka z druhej ruky a spominana liecitelka pravdepodobne zomrela, cize sa to nedozviem, ale aj tak ma zaujima, preco mohla mat takyto nazor, jedine, co mi napada je mnozstvo cukru nevhodne pri kandide.
kedze preferovala delenu stravu a tiez viem, ze neodporucala miesat ovocie, toboz nie s nejakymi tukmi, toto mi pripada ako rozumne vysvetlenie, alebo by to mohlo byt aj nieco ine??
ovekyska
— ned říj 16, 2011 10:08 pm
Jarda píše:
To jste si vysvětlila zcela správně, jde o náraz velkého množství sacharidů do těla a to může velice dobře krmit kvasinky, čili tuky a cukry rozhodne není při kvasinkových potížích rozumné míchat.
Joy
— úte říj 18, 2011 4:50 pm
Jarda
— stř říj 19, 2011 8:06 am
Joy píše:
Dobry podvecer, mozem do klasickej stavy teda mrkva jabko cvikla zeler primiesat magnézium chlorid a c-cko? Nebude sa to tam s nicím bit? Dakujem
nety
— čtv říj 20, 2011 11:23 am
Už 3 mesiace náš pacient pije každé ráno šťavu z 1 malej cvikly, 2 mrkiev a 2 jablk.
Je to vhodné piť spolu ovocné i zeleninové šťavy?
Stačí to takto raz za deň?
6ma
— čtv říj 20, 2011 11:31 am
Jarda
— pát říj 21, 2011 8:17 am
nety píše:
Dobrý deň,
Už 3 mesiace náš pacient pije každé ráno šťavu z 1 malej cvikly, 2 mrkiev a 2 jablk.
Je to vhodné piť spolu ovocné i zeleninové šťavy?
Stačí to takto raz za deň?
Jarda
— pát říj 21, 2011 8:25 am
6ma píše:
Posledni asi dva dny jsem mel porad suche rty, at jsem pil kolik vody jsem chtel, vcera jsem vypil asi 5 litru vody a neco stavy mrkev jablko pomeranc,ale porad byly rty stejne suche, (pro ty co nevedi ,tak telo takto oznamuje ,ze je dehydratovane) dnes rano jsem vypil pres litr vody a porad zadny vysledek,potom jsem vypil asi 1,7 litru predevsim mrkvove stavy ,s trochou jablkove a pomerancove a konecne mam zase rty hebke, z cehoz mi vypliva ,ze voda od nas z vodovodu mi k dobre hydrataci zjevne nestaci?(krystalicka mrizka) ,takze zacinam pit aspon litr a pul stavy denne,hlavn ted na podzim a zimu, dosud jsem pil jen asi kolem pul litru stavy.
nety
— sob říj 22, 2011 4:20 pm
Ale stále mi neni jasné, ani mrkvovú šťávu nemôžeme podávať pri protikvasinkovej diéte?
Jarda
— ned říj 23, 2011 6:49 am
nety píše:
Dobrý deň,
Ale stále mi neni jasné, ani mrkvovú šťávu nemôžeme podávať pri protikvasinkovej diéte?
nety
— ned říj 23, 2011 11:39 am
rzsoulad
— úte říj 25, 2011 8:20 pm
petr píše:
Dobrý den. Piju čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Vyrábím je pomocí výborné pomalootáčkové mašinky "Omega Juicer". Dělám kombinace různých druhů ovoce a zeleniny. U zeleninových šťáv používám často kombinaci mrkev, celer, petržel, červená řepa. A právě díky červené řepě mám moč zbarvenou do červena, což mě dost znepokojuje. Dočetl jsem se totiž u Malachova následující: "Vypijte 1-3 lžíce čerstvě vymačkané šťávy z červené řepy. Jestliže pak bude mít vaše moč rudou barvu, znamená to, že sliznice tlustého střeva přestaly správně plnit své funkce. Pokud řepná šťáva moč barví, pak uvedenými stěnami stejně snadno pronikají i toxiny a dochází k autointoxikaci.
Můžete mi napsat váš názor? Pokud toto tvrzení potvrdíte, jaké navrhujete řešení? Předem díky Petr.
V prví půlce roku jsem si všiml,že když večeřal řepu s čímkoliv, př.celozrný rohlík,tvarůžky, či pouze řepu a tvrdý sýr, pak jsem měl vždy 2až3 močení zbarvené do ruda,bronzova. Cca o 1/3roku později,kdy jsem vykonával ruzné očisty jako je Šankhaprakšaláná,klystýr a krátkodobé půsty se mi moč NEBARVÝ!!! A to mohu vypít i půl litru čisté řepové šťávy bez mrkve. Moč má normální zbarvení.
Test Malachova o propustnosti střeva v oné době taktéž četl a později při zlepšení mě velice posílilo v nový styl mého života.
Má něco do sebe.
Pěkný den. Robert
Jarda
— stř říj 26, 2011 8:30 am
rzsoulad píše:
V dubnu to budou 2roky co jsem změnil životosprávu. Přestal jíst maso a soustředil se na syrovou stravu,cca 70-80% za den.
V prví půlce roku jsem si všiml,že když večeřal řepu s čímkoliv, př.celozrný rohlík,tvarůžky, či pouze řepu a tvrdý sýr, pak jsem měl vždy 2až3 močení zbarvené do ruda,bronzova. Cca o 1/3roku později,kdy jsem vykonával ruzné očisty jako je Šankhaprakšaláná,klystýr a krátkodobé půsty se mi moč NEBARVÝ!!! A to mohu vypít i půl litru čisté řepové šťávy bez mrkve. Moč má normální zbarvení.
Test Malachova o propustnosti střeva v oné době taktéž četl a později při zlepšení mě velice posílilo v nový styl mého života.
Má něco do sebe.
Pěkný den. Robert
iandu
— pát říj 28, 2011 12:25 pm
Jarda
— pát říj 28, 2011 10:01 pm
iandu píše:
Dobry den Jardo, chcem sa opýtať koľko a ako casto za deň pit tu cibuľovu šťavu z uhorkovou a v akom pomere? Ja som si ju pred nedávnom urobit vypil som naraz tak 300 ml a to bola sila zostalo mi akosi Divne ťažko horuco vo vnutri aj vonku tela a cítil som taky chvíľkovy pál vo vnutri asi v žalúdku. Tak som sa napil hned vody a bolo lepsie je to normálne? Odšťavil som asi 3 cibule stredné a 1 uhorku asi to nebol dobry pomer ale mal som iba jednu uhorku inak by som dal o cibuľu menej a uhorku viac. Ďakujem za odpoveď.
Tolar
— úte lis 29, 2011 10:56 pm
Jarda
— stř lis 30, 2011 10:10 am
Tolar píše:
Dobry vecer pane Jardo.Setrim na green star,ale stavy chci pit alespon trochu.Mam klasik odstredivku.Jedu mrkev a ve sklenici mam platno do nehoz stava tece.Pak to domackam a stava mi prijde cista a je fajn.v platne zustane jeste hodne odpadu to umyju pod vodou a peru v pracce na 90.Pak pouziji znova.Je to celkove dobry napad?Neni to platno uz moc velky filtr?Je to dost piplacka a tak jestli to nedelam zbytecne,jde mi o kvalitu te stavy.Zkousel jsem i kapesnik a je to na stejno jak to platno.Dale myslite ze ty pesticidy v te pracce vyperu?Moc Vam dekuji-Tolar
pavell
— pát pro 09, 2011 2:20 pm
1.Den Mrkev 750ml,a č. řepa 250,a nadýmání nemám žádné, ani nemám obarvenou moč po řepě.
2.den 850ml.mrkev a 150 celer,a hodně mě to nadýmá, chce to ubrat?
Stačí celer,a brambory pouze omít, nebo je nutno slupku odstranit?
V jakém množství je na to vhodný Grep, jím jeden velký večer.
Díky.Pavel
Jarda
— pát pro 09, 2011 5:58 pm
pavell píše:
Potřebuju rozpustit výrůstek,a zmírnit artrozu na zádech, Užívám horčík na míře snesitelnosti,a piju štávy.
1.Den Mrkev 750ml,a č. řepa 250,a nadýmání nemám žádné, ani nemám obarvenou moč po řepě.
2.den 850ml.mrkev a 150 celer,a hodně mě to nadýmá, chce to ubrat?
Stačí celer,a brambory pouze omít, nebo je nutno slupku odstranit?
V jakém množství je na to vhodný Grep, jím jeden velký večer.
Díky.Pavel
pavell
— ned pro 11, 2011 8:59 pm
Jarda píše:
To, že vás celer nadýmá je docela divné, brambory i celer stačí omýt, určitě se neloupou a ten grep není problém, nicméně z dlouhodobého pohledu dost odebírá vápník, tak to chce nechat si občas udělat minerály z krve, aby jste věděl, jak si stojíte.
jinak hybnost páteře se mi jiz zlepšila. Díky Pavel
Jarda
— pon pro 12, 2011 10:53 am
pavell píše:
Stačí na rozpuštění toho výrůstku pít ten 1 litr štávy denně, a kolik je potřeba toho Grepu?
jinak hybnost páteře se mi jiz zlepšila. Díky Pavel
Arko
— sob pro 17, 2011 3:11 pm
Jarda
— pon pro 19, 2011 7:29 am
Arko píše:
Jaký smysl má jíst zbytky (tj. vlákninu) z odšťavňovače?
smajliss
— úte pro 20, 2011 6:32 pm
Jarda
— čtv pro 22, 2011 9:20 am
smajliss píše:
Je nutné mít v žaludku HCL při pití šťáv ? Ptám se proto, jestli můžu pít šťávy na večer.
pavell
— pon pro 26, 2011 11:02 am
Díky Pavel
Jarda
— pon pro 26, 2011 3:34 pm
pavell píše:
Zatím jsem nikde nenašel článek o kedlubnách,ani u Valkera, jak je tos nimi prosím?
Díky Pavel
hammel
— úte pro 27, 2011 2:17 pm
Jarda
— úte pro 27, 2011 11:30 pm
hammel píše:
Dobrý deň, začal som pravidelne piť ráno 0,6 litra čerstvej mrkvovej šťávy. Problém je, že asi 30-45 minút po vypití mám stále hnačku. Nerozumiem tomu a kys. askorbovú za to neobviňujem lebo dávam si do toho len 3g. Neviem čím to môže byť ale teraz boli Vianoce a jedlo práve nebolo práve najzdravšie ale robil som klystíri. Taktiež mám podozrenie či to nebudú podráždené kvasinky lebo potom mi v črevách alebo v čom hučí a tiež ako keby sa tam prelievala tekutina.
hammel
— stř pro 28, 2011 6:04 pm
Jarda
— stř pro 28, 2011 7:56 pm
hammel píše:
Už som to vyriešil a to tak, že k mrkvovej šťáve pridám šťávu z 1 cibule čo nie je veľmi lahodná kombinácia, k druhému poháru dám pár kvapiek lugolovho roztoku a tretí len samotná mrkvová šťáva. S týmto nemám žiaden problém ani ako som spomínal hučanie v črevách, hnačka ani plynatosť.
simg
— pát led 13, 2012 6:14 pm
chtela jsem se zeptat, jaka je nejlepsi kombinace na šťávu pro snizeni kyselosti organismu.
Dekuji.
smajliss
— pát led 13, 2012 6:41 pm
Jarda
— pát led 13, 2012 7:02 pm
simg píše:
Dobry den,
chtela jsem se zeptat, jaka je nejlepsi kombinace na šťávu pro snizeni kyselosti organismu.
Dekuji.
NOWOCAYN
— pon led 16, 2012 5:27 pm
Nebude sa "biť" mierne kopcovitá lyžička karobového prášku so 4dcl mrkvovej šťavy ? ....
Dnes som si urobil 4dcl mrkvovej šťavy, a zistil som, že nemám práškový vit. C.... rozmýšľal som, čím ochuťiť.... pár týždňov nepoužitý karobový prášok som teda spolu s trochou škoricového dal do tej šťavy... a .... chutí to zaujímavo.... Až to neviem s ničím porovnať....
Nebude sa to spolu "biť" ?
Ďakujem za odpoveď.
Inak, sranda, ako sa z oranžovej šťavy stane hnedá....
Jarda
— úte led 17, 2012 9:46 am
NOWOCAYN píše:
pán Jarda, chcem sa spýtať....
Nebude sa "biť" mierne kopcovitá lyžička karobového prášku so 4dcl mrkvovej šťavy ? ....
Dnes som si urobil 4dcl mrkvovej šťavy, a zistil som, že nemám práškový vit. C.... rozmýšľal som, čím ochuťiť.... pár týždňov nepoužitý karobový prášok som teda spolu s trochou škoricového dal do tej šťavy... a .... chutí to zaujímavo.... Až to neviem s ničím porovnať....
Nebude sa to spolu "biť" ?
Ďakujem za odpoveď.
Inak, sranda, ako sa z oranžovej šťavy stane hnedá....
laco
— úte led 17, 2012 10:15 pm
,, je v pohode taato kombinacia? resp s inym semienkami / orieskami ?
nelupany sezam musim zohnat
Jarda
— stř led 18, 2012 9:51 am
laco píše:
dnes kvoli pH som zrobil pol litra uhorkovej a hodil do toho lupany sezam = vysledok ,chutilo to ako kava
,, je v pohode taato kombinacia? resp s inym semienkami / orieskami ?
nelupany sezam musim zohnat
laco
— stř led 18, 2012 10:33 am
Jarda píše:
Nevidím v tom problém, ořechová, nebo semínková mléka jsem zde mnohokrát doporučoval. Jinak neloupaný sezam je v nabídce na konci fóra a mohu vám ho bez problémů poslat kolik chcete i když na tu větší vzdálenost se spíše vyplatí posílat více zboží najednou, ale jde to.
ano ano uz to mam v plane, mate celkom zaujimave ceny tych semien aj skorice atd.... a s tou postou to je pravda , ale skusim to nejako vyspekulovat aj ked este musim zistit aka je trvanlivost tych vsetkych semien atd kebyze vezmem viac..
Filip08
— čtv led 19, 2012 6:54 pm
sakul
— čtv led 19, 2012 7:00 pm
Filip08 píše:
Zdravím. Jelikož jsem na tom finančně teď dost mizerně, budu se muset uskromnit. A pít méně čistých šťáv a více osmotické vody. Denně řekněme 1,5 l šťávy a 1,5 l té vody. A tak teď řeším otázku co je ze zdravotního hlediska vhodnější. Jestli celý den vždy míchat ty šťávy s osmotickou vodou zhruba v poměru 1:1 a nebo pít ty šťávy raději čisté neředěné a stejně tak potom pít zvlášť tu osmotickou vodu. Předem děkuji za odpovědi
Jarda
— čtv led 19, 2012 9:22 pm
Filip08 píše:
Zdravím. Jelikož jsem na tom finančně teď dost mizerně, budu se muset uskromnit. A pít méně čistých šťáv a více osmotické vody. Denně řekněme 1,5 l šťávy a 1,5 l té vody. A tak teď řeším otázku co je ze zdravotního hlediska vhodnější. Jestli celý den vždy míchat ty šťávy s osmotickou vodou zhruba v poměru 1:1 a nebo pít ty šťávy raději čisté neředěné a stejně tak potom pít zvlášť tu osmotickou vodu. Předem děkuji za odpovědi
Filip08
— sob led 21, 2012 3:20 pm
Jarda
— sob led 21, 2012 11:13 pm
Filip08 píše:
Zdravíčko. Hned po probuzení po ránu do sebe kopnu 0,5 l osmotické vody nebo šťávy a jdu cvičit jógu (cca 45min). Ale většinou jsem ještě dost zesláblí. Tak mne napadlo, místo té vody či šťávy si dát jako první drink ořechové mléko, abych měl na tu jógu víc energie. Myslíte že to je dobrý nápad? Že bych tu jógu začal cvičit tak 30min po vypití toho mléka (které by bylo můj první denní příjem tekutin). Jde mi o to, jestli to mléko za tu dobu tělo stihne vůbec zpracovat a vzít si z něho nějakou energii, nebo se to zpracovává déle. Také mi jde o to abych tou jógou nenarušoval nějaké trávicí procesy. Potom mne zajímá, jestli to ořechové mléko není hned po probuzení pro tělo šok? A pokud už bych to tak praktikoval, tak asi bude nejvhodnější ho co nejvíce přecedit, aby ta zátěž pro trávení byla co nejmenší že? Předem děkuji za rady
Filip08
— ned led 22, 2012 12:00 am
Jarda píše:
Tak vadit by to asi nemělo i když jsem nic takového nikdy nezkoušel, nicméně mléko není tekutina, to je vlastně tekutá strava a tak je třeba ho i chápat.
Jarda
— ned led 22, 2012 10:43 pm
Filip08 píše:
Tak já to tedy vyzkouším a uvidím jak to půjde. Ono ořechové mléko asi nebude ani tak dobře po ránu zavodňovat organismus jako klasické šťávy že? Ale jinak to ořechové mléko hned po ránu šok není, nebo ano? Někde ve vašich příspěvcích jsem četl že ho také po pijete po ránu. Tzn. že ho pijete ještě před klasickými šťávami a nebo do sebe dostane třeba 1l šťáv a až potom pijete to ořechové mléko?
ovekyska
— pon led 23, 2012 10:35 pm
whoo
— úte led 24, 2012 12:31 am
ovekyska píše:
ake su vhodne stavy na problemy s prostatou?
ovekyska
— úte led 24, 2012 12:35 am
whoo píše:
Podle knihy od Walkera jsou vhodne stavy citronova, mrkev+c.repa+okurka nebo napr. mrkev+spenat
Jarda
— stř led 25, 2012 8:26 am
ovekyska píše:
ake su vhodne stavy na problemy s prostatou?
ovekyska
— stř led 25, 2012 9:22 am
Jarda píše:
Vše co ovlivní střeva a játra, což člen whoo píše správně a dále zinek a to ve velkém, optimálně 150-18o mg denně. Tam se většinou jedná o plísně a těm zinek nesedí.
iandu
— pát úno 10, 2012 1:45 pm
Jarda
— sob úno 11, 2012 9:09 am
iandu píše:
Zdravím vas Jardo chcem mám na vás jednu otázku ohľadom mrkvovej šťavy. Keď už človek zsčína mať alobo už dlhšie má z mrkvovej šťavy oranžový nadych je to znamenie že treba tú šťavu prestať na nejaky čas piť alebo je to celkom neškodné? Nie je to znamenie predávkovania nejakym vitamínom všaK či ano? Ako ste to riešil vy keď ste bol v takom stave? Vďaka
Zuzima
— stř úno 22, 2012 4:18 pm
Jarda
— čtv úno 23, 2012 10:25 am
Zuzima píše:
Dobrý den pane Jardo, prosím Vás o radu. Mám objednaný odšťavňovač a plánovala jsem jako základ hlavně mrkvové šťávy, ale bohužel mě mrkvová nadýmá. Jaké kombinace jsou možné bez mrkve? Přijde mi, že je mrkev základ většiny šťáv. A do čeho míchat ořechové mléko? Kvasinky se snažím stravou držet na uzdě, doufala jsem, že ta mrkev jako šťáva projde. Mým problémem je chronická borelioza, plicní chlamydia, toxoplazmoza, pozitivní autoimunita, kašel. 165 cm, 52 kg, 29 let. Děkuji moc za možné tipy kombinací.
Zuzima
— čtv úno 23, 2012 12:40 pm
Xeelee
— čtv úno 23, 2012 2:57 pm
Zuzima píše:
Děkuji za odpověď, materiál studuji. Právě že ta karotková je u většiny kombinací... Zkusím ji tŕeba v menším množství, 1/2 litr najednou bylo asi moc. Když se nemǔže ani ovoce kvǔli kvas., tak toho moc nezbývá, z čeho šťávy dělat...
Zuzima
— pát úno 24, 2012 2:25 pm
Xeelee píše:
Mrkev v boji proti kvasinkám není moc vhodná. Tu bych konzumoval až v poslední fázi diety. Mrkni se do tabulky, kterou mám v podpisu.
Xeelee
— pát úno 24, 2012 3:53 pm
Zuzima píše:
Xeelee díky za odpověď, opravdu super tabulka, klobouk dolǔ. Z čeho se tedy dají dělat denně šťávy při hrozbě kvasinek? Jako začátečník se v tom trochu plácám, mrkev je skoro u všeho. Mám nově odšťavňovač a kvǔli kvasinkám se ho "bojím" používat.
Zuzima
— ned úno 26, 2012 2:35 pm
1) mají se loupat pomeranče a grepy kvǔli chemikáliím co nejvíce (tím se ale odstraní i ta bílá část) nebo jen škrabkou, aby byla odstraněná kůra co nejslabší?
2) drť že semínek po odšťavněni je bezcenná nebo obsahuje hodně látek a neměla by se vyhazovat?
Moc děkuji.
Jarda
— stř úno 29, 2012 12:09 pm
Zuzima píše:
Ještě bych chtěla požádat prosím o radu:
1) mají se loupat pomeranče a grepy kvǔli chemikáliím co nejvíce (tím se ale odstraní i ta bílá část) nebo jen škrabkou, aby byla odstraněná kůra co nejslabší?
2) drť že semínek po odšťavněni je bezcenná nebo obsahuje hodně látek a neměla by se vyhazovat?
Moc děkuji.
2)Muselo by jít o čistý extrakt ze semínek, jinak vyhodit.
Leon
— ned bře 04, 2012 4:53 pm
A druhá otázka: narazil jsem na informaci, že by se tato šťáva neměla používat při zánětu jater a žlučníku. Proč? Nechápu, jak mám rozeznat zánět jater od jejich poškození. (Po požití třech bezpečných dávek chloridu mědnatého se dostavila obrovská únava a zmoženost celého těla, tmavé kruhy pod očima, což trvá již 3 týdny.)
Děkuji za odpověď.
sakul
— ned bře 04, 2012 5:20 pm
Leon píše:
Pane Jardo, píšete, že máte zkušenosti s černou ředkví. Rád bych ji používal na obnovu jaterních funkcí jako šťávu. Jednou jsem ji zkusil odšťavit a málem mi popálila sliznice, jak byla silná (kupodivu kupovaná z obchodního řetězce). Poradil byste s jakou zeleninovou šťávou by bylo ideální ji smíchat, aby se to dalo vypít a zároveň to léčilo játra?
A druhá otázka: narazil jsem na informaci, že by se tato šťáva neměla používat při zánětu jater a žlučníku. Proč? Nechápu, jak mám rozeznat zánět jater od jejich poškození. (Po požití třech bezpečných dávek chloridu mědnatého se dostavila obrovská únava a zmoženost celého těla, tmavé kruhy pod očima, což trvá již 3 týdny.)
Děkuji za odpověď.
Jarda
— úte bře 06, 2012 9:58 am
Leon píše:
Pane Jardo, píšete, že máte zkušenosti s černou ředkví. Rád bych ji používal na obnovu jaterních funkcí jako šťávu. Jednou jsem ji zkusil odšťavit a málem mi popálila sliznice, jak byla silná (kupodivu kupovaná z obchodního řetězce). Poradil byste s jakou zeleninovou šťávou by bylo ideální ji smíchat, aby se to dalo vypít a zároveň to léčilo játra?
A druhá otázka: narazil jsem na informaci, že by se tato šťáva neměla používat při zánětu jater a žlučníku. Proč? Nechápu, jak mám rozeznat zánět jater od jejich poškození. (Po požití třech bezpečných dávek chloridu mědnatého se dostavila obrovská únava a zmoženost celého těla, tmavé kruhy pod očima, což trvá již 3 týdny.)
Děkuji za odpověď.
Aurora
— pát bře 09, 2012 11:57 am
Jarda
— pát bře 09, 2012 12:50 pm
Aurora píše:
Jsem bežný konzument téhle společnosti a snažím se postupně přejít na podobný styl stravování jako máte vy... jsem názoru, že nic nemůžu soudit dokud to nevyzkouším sama na sobě... Když jsem si včera dala ráno na lačno čtvrt litru hroznové štávy, tak milá šťáva šla do hodiny ze žaludku ven .... do této doby jsem nezvracela cca 7 let, mám tzv. kachní žaludek, nebo už byl totálně otupělý z toho co jsem do něj dávala... každopádně je toto normální?
Pavelka.
— ned bře 18, 2012 11:58 pm
Jarda
— stř bře 21, 2012 8:14 am
Pavelka. píše:
Je nějaká kombinace ovoce, zelenin nebo ovocnozeleninové štávy která by mohla škodit? Nebo je možné kombinovat libovolně podle chuti atd?
jiddu
— pát bře 23, 2012 9:29 pm
laco
— pát bře 23, 2012 9:45 pm
jiddu píše:
pijem denne asi pol litra zeleninovych stiav (hlavne kombinacie cibula + uhorka) a chcel by som ich rozdelit na dve davky, hlavne preto, aby som naraz nedaval do tela vela sacharidov...spominalo sa tu, ze ak odstavim stavu a nechcem to hned vypit, tak je mozne ju skladovat v chladnicke po pridani kyseliny abskorbovej. a teraz otazka. mozem odlozit do chladnicky stavu na 1,5 az max. 2hod bez toho, aby som do nej daval kyselinu abskorbovu? totiz ide mi o to, ze nechcem pridanim tejto kyseliny znehodnotit stavu co sa tyka jej ph-potencialu...moc utrpi kvalita takejto stavy, ak bude asi tak 1,5 az 2 hod. trcat v chladnicke bez konzervacnych latok?
Jarda
— sob bře 24, 2012 10:02 pm
jiddu píše:
pijem denne asi pol litra zeleninovych stiav (hlavne kombinacie cibula + uhorka) a chcel by som ich rozdelit na dve davky, hlavne preto, aby som naraz nedaval do tela vela sacharidov...spominalo sa tu, ze ak odstavim stavu a nechcem to hned vypit, tak je mozne ju skladovat v chladnicke po pridani kyseliny abskorbovej. a teraz otazka. mozem odlozit do chladnicky stavu na 1,5 az max. 2hod bez toho, aby som do nej daval kyselinu abskorbovu? totiz ide mi o to, ze nechcem pridanim tejto kyseliny znehodnotit stavu co sa tyka jej ph-potencialu...moc utrpi kvalita takejto stavy, ak bude asi tak 1,5 az 2 hod. trcat v chladnicke bez konzervacnych latok?
Hudinis
— úte bře 27, 2012 10:22 pm
Předem děkuji za Váš názor a laskavost.
Jarda
— stř bře 28, 2012 8:54 pm
Hudinis píše:
Dobrý den,
Předem děkuji za Váš názor a laskavost.
ovekyska
— pát bře 30, 2012 12:38 pm
laco
— pát bře 30, 2012 2:21 pm
ovekyska píše:
S čím môžem kombinovať uhorkovú šťavu, aby chutila dieťaťu? Mrkvovú dcérka nemá tiež veľmi rada. Je možné uhorkovú miešať aj s nejakým ovocím?
ovekyska
— pát bře 30, 2012 3:46 pm
laco píše:
ja som si dal do nej sezam ,sice nato treba lepsi odstavovac (hriadelovy) a chutilo to trosku ako kava :> ,,,s ovocim asi tazko .. ale ked sa da mrkva tak by chut mala byt v pohode nie?
mrkva je v pohode pre nna, ale dcerka nema mrkvovu stavu rada, cize dat jueste aj ddo uhorkovej moc nemozem.
mne sa to podarilo do nej raz dostat, vypila uhorkovo mrkvovu n(pol uhorky a mala mrkva) raz v zivote, potom som ju uz neprehovorila, hoci ona sa da casto na vselico nahovorit.
playaa
— pát bře 30, 2012 8:29 pm
http://youtu.be/OBuIiviFH2Q
http://youtu.be/X9GZxsfZ0LY
http://youtu.be/xLadLL-2LHA
http://youtu.be/y9qZ5nJjZDQ
Jarda
— ned dub 01, 2012 8:44 am
ovekyska píše:
S čím môžem kombinovať uhorkovú šťavu, aby chutila dieťaťu? Mrkvovú dcérka nemá tiež veľmi rada. Je možné uhorkovú miešať aj s nejakým ovocím?
Jarda
— ned dub 01, 2012 8:45 am
playaa píše:
Tak v poslední době často dělám mrkev+okurku, až tento týden jsem tam jednou poprvé zkušebně přidal i svazek ředkviček a opakovaná návštěva wc s průjmem na sebe nenechala dlouho čekat, což se mi po šťávě ještě nestalo, nicméně zas o zkušenost víc
http://youtu.be/OBuIiviFH2Q
http://youtu.be/X9GZxsfZ0LY
http://youtu.be/xLadLL-2LHA
http://youtu.be/y9qZ5nJjZDQ
Pavelka.
— ned dub 08, 2012 5:18 pm
Na začátku, pokud nemá člověk zažívací potíže, může pít člověk i přes litr neředěné štávy denně? Kromě např řepy. Nebo i tak je potřeba je ředit vodou, případně omezovat množství?
Jarda
— čtv dub 12, 2012 9:03 am
Pavelka. píše:
Takže pít zvlášť ovocné a zeleninové. Je i tam nějaká škodlivá kombinace?
Na začátku, pokud nemá člověk zažívací potíže, může pít člověk i přes litr neředěné štávy denně? Kromě např řepy. Nebo i tak je potřeba je ředit vodou, případně omezovat množství?
Nerazzurro
— sob kvě 05, 2012 10:05 am
janin
— sob kvě 05, 2012 4:14 pm
Jarda
— ned kvě 06, 2012 4:25 pm
Nerazzurro píše:
Dobrý den. Dnes jsem si po několika měsících dělal jablečnou štávu kvůli očistě jater. Po vypití půl litru se dotavil značně svíravý až bolestivý pocit v oblasti žaludku. Po zapití vodou se to postupně zlepšovalo. Právě kvůli tomu jsem s pitím jablečné šťávy už dříve přestal. Co je v jablkách tak zásadního,že by to mohlo způsobovat takový bolesti? Přičemž když jím jablka celá,tak se takový pocit nedostaví.
kos
— čtv kvě 10, 2012 11:37 am
Jarda
— pát kvě 11, 2012 8:57 pm
kos píše:
Mám tip na výborný osvěžující nápoj: prohnat Angelem pár snítek máty a kousek syrového zázvoru a šťávu naředit 1,5 l vody. Dřív jsme tyhle ingredience nastrouhané nebo nakrájené nechali louhovat, ale s tímhle se to nedá srovnat. Sice prapodivná barva, ale má to skvělou chuť a ohromně to zvyšuje pH - během dvou hodin jsem skoro na osmičce, a to byla ke snídani vajíčka.
lev
— pon kvě 21, 2012 7:47 pm
Jarda
— pon kvě 28, 2012 7:25 pm
lev píše:
V článku o hydrataci organismu mě zaujala zelná šťáva. Potřebuji sundat pár kilo, tak by mě zajímalo, co obsahuje tak zázračného, že se lze (podle článku) rychle zbavit otylosti. Je nějaké doporučené množství jako například u štávy z řepy nebo ji lze pít neomezeně?
Pavel R.
— ned srp 26, 2012 10:58 am
děkuji
Xeelee
— ned srp 26, 2012 1:21 pm
Pavel R. píše:
Dobrý den, prosím Vás jaký máte názor na kupované šťávy, které prošly pasterizací?
děkuji
Pavel R.
— ned srp 26, 2012 1:55 pm
Jarda
— stř srp 29, 2012 10:12 pm
Pavel R. píše:
Dobrý den, prosím Vás jaký máte názor na kupované šťávy, které prošly pasterizací?
děkuji
Jarda
— stř srp 29, 2012 10:14 pm
Pavel R. píše:
Já ted jsem hlavně kupoval ve skleněných lahvích ovocné i zeleniové šťávy. Posledních pět dnů mě nedělá dobře samotná voda, po které jdu hned zvracet. nevím nikdy se mi to nestávalo. Tak piji štávy, po kterých mě to nedělá pocit na zvracení. nevíte proč mi to voda dělá?
pavell
— stř zář 12, 2012 8:52 pm
Silvia
— úte zář 18, 2012 10:04 pm
bludicka
— stř zář 19, 2012 12:16 am
Citace:
Zdravim p. Jardu a ostatnych clenov. Nasla som na nete tieto vakuove nadoby http://www.youtube.com/watch?v=gsGRQKUNWB8 je tam aj nadoba na stavy...neviem odhadnut ci je to spolahlive a ako dlho vydrzi cerstva stava.....dakujem za odpoved
Jarda
— stř zář 19, 2012 11:05 am
pavell píše:
Urodily se mi cukety, jsou vhodné na štávy? Díky Pavel
Silvia
— stř zář 19, 2012 9:53 pm
inzenyr
— pát zář 21, 2012 6:29 pm
bludicka píše:
Citace:
Zdravim p. Jardu a ostatnych clenov. Nasla som na nete tieto vakuove nadoby http://www.youtube.com/watch?v=gsGRQKUNWB8 je tam aj nadoba na stavy...neviem odhadnut ci je to spolahlive a ako dlho vydrzi cerstva stava.....dakujem za odpoved
dushan74
— pát zář 21, 2012 10:34 pm
HARMON3K
— sob zář 22, 2012 11:28 am
dushan74 píše:
ahoj,
http://zdravinadlani.cz/zdravi_na_dlani ... /index.htm
http://zdravinadlani.cz/download/index.htm
bludicka
— sob zář 22, 2012 5:26 pm
Citace:
Ovoce a zelenina musi dychat, pokud ji zavrete do sacku nebo nadoby a nezastavite probihajici procesy potrebnym schlazenim, tak se ovoce nebo zelenina proste za nejakou dobu udusi.
Jarda
— pon říj 08, 2012 9:43 pm
dushan74 píše:
ahoj,
dushan74
— úte říj 09, 2012 11:07 pm
Jarda píše:
To co by na ty stavy zabralo není zrovna moc chutné, muselo by jít o zelený extrakt z bylin s přídavkem červené řepy a okurek a na ten tlak přidat solidní množství kajenského pepře.
ale chcem angelo zakupit uz tieto vianoce a veru kym sa luky zazelenaju bylinkami. 
co dovtedy ? nemali by ste tam nieco co by slo stavit teraz ? prosim pekne ale co sa tyka zeleniny tak to je same frflanie 
tam by som tiez potreboval poradit nieco sikovne , posim pekne
Firebird
— stř říj 10, 2012 11:22 am
b) lze do zeleninovych stav pridavat nadrcene tablety spiruliny, chlorelly, mlad. jecmene ci morginy?
Jarda
— stř říj 31, 2012 11:32 pm
dushan74 píše:
v poriadku, urcite by na zaciatku zvladla cca 2dcl stavy denne
ale chcem angelo zakupit uz tieto vianoce a veru kym sa luky zazelenaju bylinkami.
co dovtedy ? nemali by ste tam nieco co by slo stavit teraz ? prosim pekne
ale co sa tyka zeleniny tak to je same frflanie
tam by som tiez potreboval poradit nieco sikovne , posim pekne
Jarda
— stř říj 31, 2012 11:35 pm
Firebird píše:
Dobry den, delam si kazde rano cca 0,5l zeleninovych stav, primarne z okurky a rad bych se zeptal na dve drobnosti:
b) lze do zeleninovych stav pridavat nadrcene tablety spiruliny, chlorelly, mlad. jecmene ci morginy?
b)Pokud to nebudete dlouho skladovat, není problém.
inzenyr
— čtv lis 01, 2012 1:21 pm
dushan74 píše:
v poriadku, urcite by na zaciatku zvladla cca 2dcl stavy denne
ale chcem angelo zakupit uz tieto vianoce a veru kym sa luky zazelenaju bylinkami.
co dovtedy ? nemali by ste tam nieco co by slo stavit teraz ? prosim pekne
ale co sa tyka zeleniny tak to je same frflanie
tam by som tiez potreboval poradit nieco sikovne , posim pekne
Pak by nemel byt problem se s nimi domluvit na konzumaci stav.
Bohuzel vetsina rodicu pouziva slova musis a nesmis, misto toho, aby deti aktivne zapojili do akce.
Nejen, ze mi jeho kluk vypil celou sklenici mrkve s jablkama, ale jeste ochutnal i stavu z cervene repu.
Predtim sam smontoval Angela a pripravil ho na odstavovani a sam mrkev a jablka odstavil.
Ted se ohromne tesi az dostane k dispozici misto OMEGY Angela.
Problem je v komunikaci, nebojte se synum dat poradny kus zodpovednosti za jejich sportovni vykony, vcetne jejich zdraveho stravovani.
Uz jsou na to oba dost stari, aby to bez problemu zvladli.
Ja jsem takto na urovni komunikoval z dcerou uz od 6 let. Od 6 let trenovala tenis a od 7 let zacala trenovat squash.
V 7 letech uz obcas bez nas, pouze s druzstvem a trenerem jezdila po Evrope po squashovych turnajich.
Jindra
— čtv lis 01, 2012 10:23 pm
inzenyr píše:
Byl jsem na navsteve u Jindry. Jindra si stezoval, ze do sveho 7 leteho syna zadnou stavu nedostane. Stacilo si jen poslechnout komunikaci mezi nim a synem a bylo mi to jasne, kde je problem. Pouze ty dve slova musis a nesmis.
Nejen, ze mi jeho kluk vypil celou sklenici mrkve s jablkama, ale jeste ochutnal i stavu z cervene repu.
Predtim sam smontoval Angela a pripravil ho na odstavovani a sam mrkev a jablka odstavil.
Ted se ohromne tesi az dostane k dispozici misto OMEGY Angela.
Angela už máme, zrovna dneska mi ho synek opět velmi rád složil - je technický typ po mně, fakt šikulka.
ovekyska
— pát lis 02, 2012 12:59 am
Jindra píše:
Musím uznat, že jsem byl synovým lisování a pak i pitím šťávy velmi mile překvapen a návštěva inženýra u nás mi byla cennou školou. Na ta slova musíš/nesmíš už si dávám velkýho bacha...
ale mne dcerky denne vypiju 3dl stavy, takze ja som v tomto spokojna, len musim potvrdit, ze ich nesmierne bavi, ked mozu odstavovat
dushan74
— pát lis 02, 2012 1:38 pm
ano, uz som zacal v rodine propagaciu odstavovaca a cerstvych stiav a to este angela nemame.
peniazky su nasetrene, kupu predpokladam o mesiac ako predvianocny darcek.
hlavne deti su natesene po zhliadnuti roznych videi o angel-ovi a aj to ked som im povedal,
ze hlavne ony sa budu podielat pri spolupraci vo vyrobe stiav co sa im velmi zapacilo a verim ze tak bude.
mozu nastartovat kvasinky co by som nerad.
chapem tomu spravne ze ovocie sem-tam a hlavne zelen.stavy by mali byt tym spravnym a zdravim zakladom ??
ak ano tak zeleninove stavy bude trosku narocnejsie tak ako som uz pisal.
no a teraz uz len pach cibule a cesnaku v nom vyvolavaju doslova zaludok napinacie rekacie.
ovekyska
— pát lis 02, 2012 1:48 pm
dushan74 píše:
Jarda
— sob lis 03, 2012 11:46 pm
inzenyr píše:
Pokud synove aktivne sportuji, tak asi maji znacny zajem na dosazenych sportovnich vysledcich.
Pak by nemel byt problem se s nimi domluvit na konzumaci stav.
Bohuzel vetsina rodicu pouziva slova musis a nesmis, misto toho, aby deti aktivne zapojili do akce.
Nejen, ze mi jeho kluk vypil celou sklenici mrkve s jablkama, ale jeste ochutnal i stavu z cervene repu.
Predtim sam smontoval Angela a pripravil ho na odstavovani a sam mrkev a jablka odstavil.
Ted se ohromne tesi az dostane k dispozici misto OMEGY Angela.
Problem je v komunikaci, nebojte se synum dat poradny kus zodpovednosti za jejich sportovni vykony, vcetne jejich zdraveho stravovani.
Uz jsou na to oba dost stari, aby to bez problemu zvladli.
Ja jsem takto na urovni komunikoval z dcerou uz od 6 let. Od 6 let trenovala tenis a od 7 let zacala trenovat squash.
V 7 letech uz obcas bez nas, pouze s druzstvem a trenerem jezdila po Evrope po squashovych turnajich.
dushan74
— úte lis 13, 2012 10:17 pm
viem ze som trosku od temy ale poradite mi dobru internetovu predajnu na slovensku - predaj kyseliny askorbovej.
idem objednat angela a zacat prve pokusy so stavami. rad by som uz mal poruke pras.vit C.
taktiez by som rad, keby ste mi v skratke poskytli informacie o pripadnom pouzity a davkovani pras.vit.C v stavach jak pre deti tak dospelych. viem ze to uz bolo urcite popisane. vopred dakujem.
Bohuš
— stř lis 14, 2012 10:38 am
dushan74 píše:
ahoj,
viem ze som trosku od temy ale poradite mi dobru internetovu predajnu na slovensku - predaj kyseliny askorbovej.
idem objednat angela a zacat prve pokusy so stavami. rad by som uz mal poruke pras.vit C.
taktiez by som rad, keby ste mi v skratke poskytli informacie o pripadnom pouzity a davkovani pras.vit.C v stavach jak pre deti tak dospelych. viem ze to uz bolo urcite popisane. vopred dakujem.
Do štiav ho dávam len odhadom 1-3 g na liter štavy. Predávkovať sa vitamínom C nedá, tak by som nevidel problém ani u detí.
dushan74
— čtv lis 15, 2012 12:14 pm
Bohuš píše:
Najlacnejšie som ho kupoval tu http://www.pgchem.sk/sk/ponuka/270/kyse ... amin-c-1kg.
Do štiav ho dávam len odhadom 1-3 g na liter štavy. Predávkovať sa vitamínom C nedá, tak by som nevidel problém ani u detí.
cize ked pridam do cerstvej stavy 0.5l (mrkva, jablka,..) cca 1 lyzicku cize 1g kys.askorbovej a k tomu 0.5g sody bikarbony
pre neutralizaciu, moze to byt takto ?? bola by to vhodna denna davka pre deti ??
dakujem
pv33
— čtv lis 15, 2012 1:56 pm
dushan74 píše:
.......
a co soda bikarbona, tu kupujete bezne v potravinach?
cize ked pridam do cerstvej stavy 0.5l (mrkva, jablka,..) cca 1 lyzicku cize 1g kys.askorbovej a k tomu 0.5g sody bikarbony
pre neutralizaciu, moze to byt takto ?? bola by to vhodna denna davka pre deti ??
dakujem
dushan74
— stř lis 21, 2012 6:49 pm
pv33 píše:
Dushane, proc do te stavy davas tu chemii, kys. askorbovou a sodu?
inzenyr
— stř lis 21, 2012 7:37 pm
dushan74 píše:
prečo? Za účelom dostať do tela viac vit. C tak ako to tu väčšina praktizuje ale teda neviem či by bolo vhodné pridať sodu bicarbonu alebo to miešať zvlášť a do štiav iba vit. C. Ďakujem.
dushan74
— čtv lis 22, 2012 1:27 pm
inzenyr píše:
Co do te stavy misto chemickeho vitaminu C treba pridat rakytnik, aronii nebo sipek?
janawa
— pát lis 23, 2012 2:10 pm
Jana
Jarda
— čtv pro 13, 2012 10:01 pm
janawa píše:
Vážený pane Zajíček,
Jana
janawa
— čtv pro 13, 2012 10:12 pm
Jarda píše:
Tak proč ne, ale u lidí s pomnoženou kvasinkou asi nic moc, je tam poměrně dost sacharidů a to pak nemusí u někoho dělat dobrotu i když pH bude zvyšovat určitě skvěle.
Díky
Tony210
— pát pro 14, 2012 12:18 am
rád bych se zeptal, zda li je normální,že po vypití čerstvé vylisované štávy z cibule,mě začne dost bolet břicho, dá se do mě zima a potím se, to trvá asi 10 min, pak mi je mnohem lépe. Jestli mi nemůže šťáva z cibule uškodit.
janawa
— pát pro 14, 2012 9:00 am
rimar77
— úte pro 18, 2012 3:27 pm
HARMON3K
— úte pro 18, 2012 11:53 pm
rimar77 píše:
chtěl jsem se optat v receptech i například v návodu u Angela se uvádí množství např mrkve v gramech - jedná se o množství zeleniny a nebo již hotové šťávy protože ty poměry jednotlivých složek by se pak dost rozcházely??
rimar77
— stř pro 19, 2012 8:01 am
HARMON3K
— stř pro 19, 2012 10:30 am
rimar77 píše:
no tak jsem včera poprvé zkusil angela a zkusil různé zeleninky a ovoce a rozhodně jsem nadšenej, zkusil jsem i zázvor s mrkví a super jen musím ubrat množství toho zázvoru protože jsem to byl schopen pít jen já a pak jsem večer nemohl moc dobře usnout ::-) naakoupil jsem další druhy na ozkoušení tak jsem zvědavej jaké to bude chuťově.
Jarda
— stř pro 19, 2012 2:10 pm
janawa píše:
Děkuji za odpověď. Už jsem zjistila, že to nebude dělat dobrotu, když jsem se to snažila naordinovat svému synovi. Trpí na ekzémy a citron mu zrovna dobře nedělá, i přesto, že by měl mít záasadotvornou reakci v těle. Zatím zůstávám u šťávy mrkev, okurka, červená řepa a teď jsme na pár dní udělali pauzu a podávám ráno jenom mrkvovou šťávu.
Díky
Jarda
— stř pro 19, 2012 2:12 pm
Tony210 píše:
Vážený pane Zajíčku
rád bych se zeptal, zda li je normální,že po vypití čerstvé vylisované štávy z cibule,mě začne dost bolet břicho, dá se do mě zima a potím se, to trvá asi 10 min, pak mi je mnohem lépe. Jestli mi nemůže šťáva z cibule uškodit.
Jarda
— stř pro 19, 2012 2:13 pm
janawa píše:
Je možné, že pití každý den mrkvové šťávy způsobí po asi třech týdnech zbarvení stolice do oranžova? Synovi se to teď stalo a četla jsem v článcích na internetu, že je to možné. Co Vy na to, pane Zajíček? Děkuji
Jarda
— stř pro 19, 2012 2:17 pm
rimar77 píše:
chtěl jsem se optat v receptech i například v návodu u Angela se uvádí množství např mrkve v gramech - jedná se o množství zeleniny a nebo již hotové šťávy protože ty poměry jednotlivých složek by se pak dost rozcházely??
dushan74
— stř pro 19, 2012 10:07 pm
inzenyr
— stř pro 19, 2012 11:30 pm
dushan74 píše:
Angel už doma pracuje na plné obrátky. Celá rodina sme sa dali na pitie štiav. Zhruba 2 týždeň. Cca 1-3 krát denne 0.2-0.5 l na osobu. Prevažne ovocné sem-tam zeleninové. Deti a Ja žiadne nepriaznivé účinky ale manželka prvý týžden ok ale teraz má žalúdočné problémy kŕče a riedku stolicu 3-5 krát denne. Tak nevieme čo a ako ? Ak môžte poradiť prosím ! Ďakujem.
rimar77
— sob pro 22, 2012 11:28 pm
ale ananas bylo zklamání, děsně pění máte někdo podobnou zkušenost s annasem na angelu a nešlo by stím něco dělat aby tomu tak nebylo??
Jarda
— úte pro 25, 2012 11:11 pm
rimar77 píše:
tak musím zhodnotit že po pár dnech používání angela maximální spokojenost a nadšení, cejtím se po intenzivnějším pití šťáv skvěle a mnohem lépe mrkev celer petžel zázvor super pochoutka i zelná šťáva mne příjemně překvapila jak je dobrá
ale ananas bylo zklamání, děsně pění máte někdo podobnou zkušenost s annasem na angelu a nešlo by stím něco dělat aby tomu tak nebylo??
inzenyr
— úte pro 25, 2012 11:44 pm
rimar77 píše:
tak musím zhodnotit že po pár dnech používání angela maximální spokojenost a nadšení, cejtím se po intenzivnějším pití šťáv skvěle a mnohem lépe mrkev celer petžel zázvor super pochoutka i zelná šťáva mne příjemně překvapila jak je dobrá
ale ananas bylo zklamání, děsně pění máte někdo podobnou zkušenost s annasem na angelu a nešlo by stím něco dělat aby tomu tak nebylo??
Jarda
— čtv pro 27, 2012 11:00 pm
inzenyr píše:
Predevsim by to chtelo to sito z vetsimi dirami a pechovaci zatku se silikonovym tesnenim.
rawjozi
— úte led 01, 2013 11:48 pm
dushan74
— stř led 02, 2013 12:57 pm
rawjozi píše:
eujuicers maju v ponuke tri modely angel juicer. ktory sa oplati kupit, staci najlacnejsi alebo sa oplati priplatit?
Jarda
— stř led 02, 2013 1:17 pm
rawjozi píše:
eujuicers maju v ponuke tri modely angel juicer. ktory sa oplati kupit, staci najlacnejsi alebo sa oplati priplatit?
inzenyr
— stř led 02, 2013 5:21 pm
rawjozi píše:
eujuicers maju v ponuke tri modely angel juicer. ktory sa oplati kupit, staci najlacnejsi alebo sa oplati priplatit?
Technicky typ to bez problemu zvladne. Pretizeni motoru s kroucenim konce sita dokaze zaregistrovat a odstavovac vcas vypnout a vycistit.
Netechnicky typ, manzelka, deti, to vetsinou nezaregistruji a hrozi pripadne poskozeni sita, pokud se pri pretizeni odstavovac opakovane pousti.
rawjozi
— stř led 02, 2013 8:57 pm
Jarda
— stř led 02, 2013 11:39 pm
rawjozi píše:
zaujimave nazory, a teraz neviem ku ktoremu sa priklonit
rawjozi
— čtv led 03, 2013 12:45 am
Jarda píše:
To asi není těžké rozhodnutí a člen inzenyr vám poskytl i solidní nápovědu, u nás na něj nikdo kromě mě nesahá, ale pokud u vás bude jako obsluha fungovat manželka, tak se rozhodnout dle toho.
Lenuška
— čtv led 03, 2013 8:22 pm
rawjozi
— čtv led 03, 2013 9:27 pm
rozmyslam ze kupim len ten zakladny model a ak by nahodou to sito sa znicilo tak sa kupi nove.
Jarda
— čtv led 03, 2013 10:14 pm
rawjozi píše:
manzelka si chce robit len karotku, jablko, pomaranc a zeler.
rozmyslam ze kupim len ten zakladny model a ak by nahodou to sito sa znicilo tak sa kupi nove.
lev
— ned led 06, 2013 2:43 pm
Jindra
— ned led 06, 2013 6:11 pm
lev píše:
Pane Jardo, napadlo mě že bych mohla zacit odstavnovat celer a petrzel ( tvdou cast, mam jen obycejny ostavnovac). Chci se zeptat jestli je nejak omezene denni mnozstvi , treba jako u repy nebo se dá pít libovolné množství? A dale, je pravda, ze stava z celeru a petrzele dobre cisti organismus?
rawjozi
— ned led 06, 2013 7:07 pm
Jarda píše:
Já myslím, že ho nezničíte, když vezmu co vydrželo to naše a i tak zatím mám pořád to první a nijak ho zrovna nešetřím.
lev
— ned led 06, 2013 8:29 pm
Jindra píše:
to jsou dost elementární otázky, patrně o tom mnoho nevíte, dovolte abych Vám poradil stáhnout si knížku Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy od průkopníka Walkera, najdete třeba tady (je tam i víc jeho knížek - dole na konci seznamu literatury)
Jarda
— ned led 06, 2013 10:17 pm
lev píše:
Pane Jardo, napadlo mě že bych mohla zacit odstavnovat celer a petrzel ( tvdou cast, mam jen obycejny ostavnovac). Chci se zeptat jestli je nejak omezene denni mnozstvi , treba jako u repy nebo se dá pít libovolné množství? A dale, je pravda, ze stava z celeru a petrzele dobre cisti organismus?
zadane
— pát led 11, 2013 11:37 pm
Hned z 1. strany: „Proč se místo přípravy šťáv nemají jíst ovocné plody, saláty a zelenina vcelku? Vláknina nemá žádnou výživnou cenu, ale působí jako "metla" v zažívacím ústrojí a podporuje trávicí pochod. Když projde vláknina žaludkem, dvanácterníkem a konečně asi sedm a půl metru dlouhým tenkým střevem, dosáhne tlustého střeva jako mikroskopicky malé části celulózy, které jsou pro něj i v této formě balastem a jako takový jsou použity. Bez vlákniny jako balastu se nemůže udržet tlusté střevo - a tělo jako celek - zdravé.“
Perfektní. Šťávám máme dát přednost, protože nemají vlákninu, kterou nezbytně potřebujeme. Nevím zda tohle psal v už hodně pokročilém věku anebo své pravdě prostě Věřil.
A další tvrzení, stále ovšem bez jakéhokoliv vysvětlení:
„Přeměnit ovoce a zeleninu v tekuté a polotekuté kaše, bez odstranění celulózy (vlákniny), nemá, ve srovnání se šťávami, žádnou velkou hodnotu.“
a o kousíček dále:
„Pití šťáv, ze kterých nebyla odstraněna vláknina, zatěžuje zažívací ústrojí více než jedení ovoce a zeleniny vcelku.“ (Doslova! Podle pana Walkera si tedy asi ubližujeme i rozmělňováním stravy zuby...)
Tak tohle snad číst ani nebudu, na to nemám dost času...
- Znáte někdo nějaký skutečný argument, proč by šťávy měly být lepší? (Opakuju, nemluvím teď o zelených nápojích z trav, listů apod.)
- Čtete toho Walkera někdo? Dokážete někdo aspoň některá jeho tvrzení vysvětlit a snad podepřít nějakými důvěryhodnými zdroji?
- Nebo existuje nějaká strategie týkající se čistě praktičnosti přípravy? (např. některé druhy je vhodné odšťavnit, jiné rozmixovat a smíchat) Protože třeba u mrkve volbu odšťavňování umím pochopit.
HARMON3K
— sob led 12, 2013 1:49 am
Než snist takové množství v celku.
Ale musí se jíst i k tomu celé potraviny.
rawjozi
— sob led 12, 2013 9:01 am
pri traveni šťiav telo používa cca 25 percent celkovej energie, kdežto pri celej zelenine je to cca 50 percent... zvyšná voľná energia je automaticky použitá na opravu-liečenie organizmu. je lepsie pouzit energiu na samoliecenie ako na neustale travenie.
pri sedavom zamestnani je lepsie vela sportovat a trenovat spravne dychanie ako energiu minat na travenie jedal.
ja som schudol vdaka šťavám 20 kíl za rok, tým ze som ich zacal popijat každý deň doobeda.samozrejme treba jesť aj celu zeleninu a ovocie bez ohladu ci je clovek vitarian alebo nie je. nemyslim si ze tieto stranky su len pre vitarianov, skor naopak
Jarda
— sob led 12, 2013 11:18 am
zadane píše:
Dobrý den vespolek, měl bych tady jedno téma na víkend. Je-li kontroversní, věřte že mi jde především o Vaše zkušenosti a ne o „rejpání“.
Hned z 1. strany: „Proč se místo přípravy šťáv nemají jíst ovocné plody, saláty a zelenina vcelku? Vláknina nemá žádnou výživnou cenu, ale působí jako "metla" v zažívacím ústrojí a podporuje trávicí pochod. Když projde vláknina žaludkem, dvanácterníkem a konečně asi sedm a půl metru dlouhým tenkým střevem, dosáhne tlustého střeva jako mikroskopicky malé části celulózy, které jsou pro něj i v této formě balastem a jako takový jsou použity. Bez vlákniny jako balastu se nemůže udržet tlusté střevo - a tělo jako celek - zdravé.“
Perfektní. Šťávám máme dát přednost, protože nemají vlákninu, kterou nezbytně potřebujeme. Nevím zda tohle psal v už hodně pokročilém věku anebo své pravdě prostě Věřil.
A další tvrzení, stále ovšem bez jakéhokoliv vysvětlení:
„Přeměnit ovoce a zeleninu v tekuté a polotekuté kaše, bez odstranění celulózy (vlákniny), nemá, ve srovnání se šťávami, žádnou velkou hodnotu.“
a o kousíček dále:
„Pití šťáv, ze kterých nebyla odstraněna vláknina, zatěžuje zažívací ústrojí více než jedení ovoce a zeleniny vcelku.“ (Doslova! Podle pana Walkera si tedy asi ubližujeme i rozmělňováním stravy zuby...)
Tak tohle snad číst ani nebudu, na to nemám dost času...
- Znáte někdo nějaký skutečný argument, proč by šťávy měly být lepší? (Opakuju, nemluvím teď o zelených nápojích z trav, listů apod.)
- Čtete toho Walkera někdo? Dokážete někdo aspoň některá jeho tvrzení vysvětlit a snad podepřít nějakými důvěryhodnými zdroji?
- Nebo existuje nějaká strategie týkající se čistě praktičnosti přípravy? (např. některé druhy je vhodné odšťavnit, jiné rozmixovat a smíchat) Protože třeba u mrkve volbu odšťavňování umím pochopit.
pv33
— sob led 12, 2013 10:58 pm
Vsude se pise jak vynikajici hodnoty ma napriklad zeli a kapusta. Ale dostat toho do sebe vetsi davku neni aspon pro mne snadne. Dokonce ani snist kilo mrkve, i kdyz to zvladnu. Ale jako stavu to snadno vypiju behem minutz. V pripade mrkve mi to i chutna, odstavene zeli je horke a nic moc, ale vzdy ho aspon deci vypiju, rovnez velmi rychle. Kdezto zvykat zelne listy nebo se vyrabet se salatem kdyz vim, ze se to stejne poradne nevstreba, me nebavi. Jinak i kdyby pusobeni spatne vysvetloval, jako ze ne, tak mi staci ze nekde pise ze se tim sam vylecil a radu dalsich. A jako celkem dobry argument pro stavy beru i ze on se tim dozil 118 let, coz dnes v oficialnim svete nema obdoby. To neni priklad Walkera, ale znam 2 lecitele, kteri dokazi vylecit rukama, treba behem pul hodiny zmizi bolest, a zduvodnuji to rekneme hodne divne. Ale mne staci, ze to funguje a jestli oni chapou proc je mi jedno. Nicmene Walker kdyz knihu psal dementni nebyl, jak tak trochu naznacujes.
Original knihy je napriklad na
dushan74
— stř led 16, 2013 10:52 pm
Viete mi poradiť či sa tam dočítam- Šťavy v tehotenstve !
Resp. viete mi poradiť ideálny recept pre manželku ?
Ďakujem.
fox
— čtv led 17, 2013 8:31 am
zadane píše:
Dobrý den vespolek, ....
rawjozi
— čtv led 17, 2013 12:00 pm
fox píše:
nevím kde jsem to četl, ale mám v hlavě uloženo, že jedna z výhod lisovaných šťáv oproti mixované zelenině je zjištění, že větší část nežádoucích složek (pesticidy apod) je uložena v pevné dužině, která se po lisování odloučí a ve šťávě pak zůstává část menší... to se při mixování neděje.
zadane
— ned led 20, 2013 5:21 am
zadane píše:
Dobrý den vespolek, ....
Hypotéza, že odšťavňovač toho z buněk dostane víc než naše trávení, mi přijde dost odvážná. Nevím, jak to jde dohromady s myšlenkou "jednoduše jezte jako (pra)předci a minou vás civilizační nemoci" - ti nepochybně museli spoléhat na své vlastní trávení. Že by to mělo něco společného se špatnou kvalitou trávení nebo prostě nejsme k využití těchto složek konstruováni (na rozdíl třeba od krávy...)? Nicméně, tu úvahu beru v potaz (viz třeba chlorella, kde potřeba rozbití buněnčých stěn je známá).
rawjozi
— ned led 20, 2013 5:45 am
A sám uvidíte tie zmeny. Krásne sa odkyslíte, schudnete tuk, zmizne únava a postupne aj choroby Ja alebo moja manželka sme jasný príklad Teraz sme si objednali angel juicer za 880 eur a pred dvoma rokmi sme začínali na centrifúge z lidl za 20 eur Mojej žene by sa vtedy ani nesnívalo že dá toľko penazí len za nejaký odšťavovač V dnešnej dobe je pôda chudobná na minerály, vitamíny atď, nestačí bohužial zjesť jednu uhorku a cibuľu ako pred 20-30 timi rokmi. pôda údajne obsahuje 20 x menej živín ako pred 20 timi rokmi.
zadane
— ned led 20, 2013 11:53 pm
rawjozi píše:
Pite ovocné a takisto zeleninové šťavy vylisované na nízkootáčkovom odšťavovači ktorý uchováva enzýmy doobeda na prázdny žalúdok do 15 minút po vylisovaní...
Napřed mě zajímá ta čtvrthodina. Rozklad? Enzymů? Závisí to na teplotě? Problém je v tom, že mi to víc chutná vychlazené. Chtělo by to tak hodinu nebo aspoň půl. Je to už moc, v chladu?
Dále kůra. Normáně zeleninu neloupám, jen pořádně omyju (a vytřu - postřiky bývají olejovité konsistence a pouhé umytí to nemusí odstranit). Když teď budu zkoušet i ovoce, mám dotaz k citrusům. Bude to v pořádku ostrouhat jen tu barevnou část kůry (do bílého)?
A ještě kousek nerozhodnosti. Prvně jsem vyzkoušel mrkev (a je výborná). Co byste mi jinak poradili, odšťavňovat, totéž co používám k mixování (jak jsem psal nahoře - rajčata, okurky, cibule, řapíkatý celer, česnek, petržel, červ. řepa) anebo zařadit něco dalšího, speciálně k odšťavňování vhodného?
Edit: Ještě jsem chtěl doplnit, že rada "vše co najdeš na zahrádce" mi nepomůže - zahrádku nemám a farmářský oibchod je v zimě prázdný.
rawjozi
— pon led 21, 2013 3:55 am
zadane píše:
Díky za reakci. Ještě bych poprosil o pár praktických zkušeností. Asi bych na ně přišel časem sám, ale liná huba...
Napřed mě zajímá ta čtvrthodina. Rozklad? Enzymů? Závisí to na teplotě? Problém je v tom, že mi to víc chutná vychlazené. Chtělo by to tak hodinu nebo aspoň půl. Je to už moc, v chladu?
Dále kůra. Normáně zeleninu neloupám, jen pořádně omyju (a vytřu - postřiky bývají olejovité konsistence a pouhé umytí to nemusí odstranit). Když teď budu zkoušet i ovoce, mám dotaz k citrusům. Bude to v pořádku ostrouhat jen tu barevnou část kůry (do bílého)?
A ještě kousek nerozhodnosti. Prvně jsem vyzkoušel mrkev (a je výborná). Co byste mi jinak poradili, odšťavňovat, totéž co používám k mixování (jak jsem psal nahoře - rajčata, okurky, cibule, řapíkatý celer, česnek, petržel, červ. řepa) anebo zařadit něco dalšího, speciálně k odšťavňování vhodného?
Edit: Ještě jsem chtěl doplnit, že rada "vše co najdeš na zahrádce" mi nepomůže - zahrádku nemám a farmářský oibchod je v zimě prázdný. moja dcéra chce zasa teplú pomarančovú. môžte si tú šťavu ešte ochladiť v chladničke tak že si ju nalejete do sklenenej fľaše a dáte do chladničky alebo na chvíľu do mrazáku ale naplnte tú fľašu na maximum aby neoxidovala.samozrejme dobre dotiahnite viečkom.
moja žena napríklad chce len z ošúpanej mrkvy šťavu, predpokladám že v tej kôre je maximum chemikálii lebo to cítiť v šťave ten rozdiel. ale ja osobne si mrkvu len umývam v teplej vode.citrusy tak ako píšete by mohlo stačiť, predpokladám že tá biela kôra ale ovplyní ešte troška chuť tej šťavy.akurát ešte treba brať do úvahy ze tie chem. postreky z citrusov sa pri lúpani dostanú na ruky, preto ja dám dole kôru, umyjem ruky s mydlom a potom pokračujem ďalej.
teraz v zime používam mrkvu, pomaranče, jablká, rapik.zeler. to je základ momentálne. manželka miluje jablko+mrkva, dcéra pomaranč a ja zeler+pomaranč ale tiež čisté jablko je super. ja to miešam rôzne. cvikla je dosť silná ale tých 2 deci denne je ok. ten zeler je fakt dobrý, zdá sa mi že výborne odkysluje telo. pomaranče osviežia, jablká prečistia. všetky šťavy sú super. teším sa na žíhľavu a ďatelinu, to bude sila
cesnak a cibulu som skúšal ale bola to katastrofa. nevypil som to.
TomasV
— pon led 21, 2013 10:30 am
rawjozi píše:
šťava oxiduje, ničí ju kyslík. ja ju preto pijem do 10 minút. tiež pijem vychladenú šťavu a to tak že použijem ovocie zeleninu rovno z chladničky studenú, šťava je potom tiež studená
rawjozi
— pon led 21, 2013 11:23 am
dushan74
— stř led 23, 2013 11:40 am
Nakupujeme len v ramci dostupnosti- Lidl a Tesco, žiaľ.
Snažíme sa vyberať krajinu pôvodu Sk, Cz ak je možné.
Ovocie a zeleninu umývame pomocou kefky pod tečúcou vodou.
Šúpeme jedine pomaranče a Cviklu. Mrkva,uhorka,,... v celku
v dúfani že Angel odstráni neželané a škodlivé látky.
Šťava sa u nás vypije ihneď do 15min. Žiadne odkladanie.
kos
— sob led 26, 2013 2:11 pm
NOWOCAYN_2
— sob led 26, 2013 4:17 pm
Máte to niekto tak isto ?
Díky za odpoved.
Maša
— pon úno 11, 2013 5:11 pm
prečítali sme s manželom všetkých 5 kníh od dr. Walkera, veľmi nás oslovili, aj keď zatiaľ je to len 2 týždne čo pijeme šťavy. Viem že dr. Walker nepíše o pridávaní oleja do zelninových štiav, len ja som toľko už čítala o zdravej výžive a všade sa píše o pridávaní oleja do zeleniny... Je to iné, do šťavy nie je treba pridávať kvalitný olej? Ďakujem, s pozdravom Maša.
TomasV
— pon úno 11, 2013 5:29 pm
Maša píše:
Dobrý deň,
prečítali sme s manželom všetkých 5 kníh od dr. Walkera, veľmi nás oslovili, aj keď zatiaľ je to len 2 týždne čo pijeme šťavy. Viem že dr. Walker nepíše o pridávaní oleja do zelninových štiav, len ja som toľko už čítala o zdravej výžive a všade sa píše o pridávaní oleja do zeleniny... Je to iné, do šťavy nie je treba pridávať kvalitný olej? Ďakujem, s pozdravom Maša.
pv33
— pon úno 11, 2013 5:43 pm
TomasV píše:
Myslím,že lepší nápad je míchat štávy s ořechovým mlékem.
rawjozi
— pon úno 11, 2013 11:32 pm
naco vylepsovat nieco co je jednoduche a dokonale ???
mne chuti stava este s vitaminom C a takisto sa mi zda ze mi robi dobre.
Jarda
— sob bře 02, 2013 6:23 pm
dushan74 píše:
Práve som objednal knihu od Walkera pre lepšie pochopenie a informácie ohladne pitia štiav.
Viete mi poradiť či sa tam dočítam- Šťavy v tehotenstve !
Resp. viete mi poradiť ideálny recept pre manželku ?
Ďakujem.
Jarda
— sob bře 02, 2013 6:31 pm
NOWOCAYN_2 píše:
... Mám otázku.... Po vypití jablkovej šťavy NALACNO ma úplne hned preháňa...... Idem si práve robiť ôsmu očistu pečene (teda zajtra, ale pijem jablkovú šťavu 4 dni pred tým ako "predraňajky"), ale.... ked pijem doma urobenú jablkovú šťavu (so škoricou a práškovým vit. C), tak.... IDE VON nejaká časť.... A tak rýchlo, že to snád ani možné nie je.... Normálne ju pijem pomaličky... a o minútu už cítim, ako sa mi leje do hrubého čreva.... PRECO ? Pri pití zeleninovej šťavy ten problém vôbec nemám, ani pri pití grepovej šťavy (tú pijem najradšej len v lete...)...
Máte to niekto tak isto ?
Díky za odpoved.
Jarda
— sob bře 02, 2013 6:34 pm
Maša píše:
Dobrý deň,
prečítali sme s manželom všetkých 5 kníh od dr. Walkera, veľmi nás oslovili, aj keď zatiaľ je to len 2 týždne čo pijeme šťavy. Viem že dr. Walker nepíše o pridávaní oleja do zelninových štiav, len ja som toľko už čítala o zdravej výžive a všade sa píše o pridávaní oleja do zeleniny... Je to iné, do šťavy nie je treba pridávať kvalitný olej? Ďakujem, s pozdravom Maša.
rimar77
— čtv bře 07, 2013 3:31 pm
Jarda
— čtv bře 28, 2013 2:24 pm
rimar77 píše:
dobrý den při pravidelném pití grepové šťávy se mi asi po týdnu zvedl tlak ikdyž před touto kůrou jsem sním problémy neměl neporadíte někdo co stím? Snížil jsem si dávku ze 3 grepů na 2 a dodávám k tomu pomeranče a problémy se zmírnili ale zase to asi nebude tak účiné na rozpouštění vápníku ve vazivech
jirib
— sob dub 27, 2013 1:34 pm
- 1 litr v práci (obrábění frézkou - fyzicky namáhavá činnost)
- 0.5 litr na tréninku (stolní tenis)
- 0.5 litr před spaním
Taky jsem slyšel něco o tom, že se může pleť za čas zbarvit více do oranžova.
Jarda
— čtv kvě 02, 2013 10:52 am
jirib píše:
Dobrý den, před 3 týdny jsem začal pít mrkvovou šťávu od RIO Fresh. Vypiju jí 1 - 2 litry denně. Není to příliš mnoho?
- 1 litr v práci (obrábění frézkou - fyzicky namáhavá činnost)
- 0.5 litr na tréninku (stolní tenis)
- 0.5 litr před spaním
Taky jsem slyšel něco o tom, že se může pleť za čas zbarvit více do oranžova.
rimar77
— stř kvě 15, 2013 6:21 am
Jarda píše:
Tak ono nemá cenu vápník honit v těle z místa na místo, lepší je ho dostat tam, kde má být a na to slouží D3 a K2. Udělejte si vyšetření na 25-OH vitamín D3 a uvidíte jak si stojíte, jinak si tím lze i uškodit a přijít zbytečně třeba o zuby.
Aldaaa
— pon kvě 20, 2013 12:21 pm
Uvažuji špatně?
pavlito
— stř kvě 22, 2013 10:35 am
Aldaaa píše:
Dobrý den, mám otázku. Je tu psáno získat pouze šťávu bez vlákniny pro dobrou vstřebatelnost. V pořádku. A pak mám člověk dopltit tělo adekvátním množstvím vlákniny. Selský rozum říká: vymačkáním získám šťávu, zbyde mi hodně vlákniny, tu nevyhodím a pak ji tedy sním. Přece kvalitní vlákninu např. z ovoce nevyhodím do koše a připravím si vlákninu jinou.
Uvažuji špatně?
vždy se snažím používat selský rozum, pokud možno mé babičky. Proč pít šťávu a pak se snažit pozřít a prohnat trávicím ústrojím vylisované zbytky, které ani králici snad nežerou, a zatěžovat tak tělo a zejména celý střevní trakt ? Proč bych měl energii získanou ze šťávy a svoje tělo používat jako "odpadkové služby" ? ).
Během odšťavňování zůstává většina škodlivých látek (míněno chemie z moderního zemědělství) ve vylisovaných zbytcích. O kvalitě a prospěšnosti vláknin hovořit tedy v tomto případě je diskutabilní.
Vstřebání šťávy organizmem probíhá velice rychle, uvádí se kolem 30 min (míněno v případě na lačno). Proto se některými výživovými systémy doporučována jako (i jediná) snídaně.
K otázce doplnění vlákniny ve stravě, opět "selským rozumem mé babičky": vláknina se "nedoplňuje", tělo ji neskladuje, tudíž ani není co doplňovat. Vláknina je tělu z pohledu nutričních či jiných výživových hodnot k ničemu. Slouží dobře jako koště k vymetání odpadků z našeho trávícího traktu a to díky podpoření správné činnosti střev. Což se dá zajistit i jakoukoliv jinou vlákninou. A pokud je člověk zdravý, má v pořádku trávicí trakt, tak otázku množství vlákniny ve stravě asi vůbec neřeší (já tedy rozhodně ne).
Správné pití šťávy, kromě dalších doporučení, říká, že se má pít minimálně 20 minut před jídlem. To, společně s předchozími poznámkami věřím odpovídá na Vaši otázku jak a kdy a zda vůbec se zajímat o vědomé " doplňování vláknin ".
Doufám, že jsem trochu objasnil. S pozdravem
milka_kf1
— ned kvě 26, 2013 12:42 pm
Před deseti dny jsem začala pít mrkvovo-jablečnou šťávu, cca 1,5 litru denně ředěnou 1:1. Před třemi dny mě rozbolelo v krku, udělal se mi čep na mandli a zánět v oku. Dnes už mám zánět i v tom druhém a navíc se přidala i horečka. Na nachlazení to nevypadá, jelikož nemám rýmu ani kašel a normálně funguji. Nejsem unavená ani nemám pocit, že bych byla nemocná. Je možné, že jsem měla v těle nějaký skrytý zánět, který se pitím šťávy prostě probudil a projevil se?
Jarda
— ned kvě 26, 2013 1:30 pm
rimar77 píše:
snažím se tím řešit altrosu a drobné výrustky v levé kyčli podle návodu Normana W. tak právě proto jsem šel do té grepové šťávy
Jarda
— ned kvě 26, 2013 2:01 pm
Aldaaa píše:
Dobrý den, mám otázku. Je tu psáno získat pouze šťávu bez vlákniny pro dobrou vstřebatelnost. V pořádku. A pak mám člověk dopltit tělo adekvátním množstvím vlákniny. Selský rozum říká: vymačkáním získám šťávu, zbyde mi hodně vlákniny, tu nevyhodím a pak ji tedy sním. Přece kvalitní vlákninu např. z ovoce nevyhodím do koše a připravím si vlákninu jinou.
Uvažuji špatně?
pv33
— ned kvě 26, 2013 2:45 pm
Jarda píše:
Odstraníte něco špatného a pak to pro jistotu zase sníte, tak proč jste to složitě odstraňoval. Pokud by jste nejdříve četl a pak se ptal, došel by jste ke stejným závěrům, které vám radí člen pavlito.
Pise neco jako ze odstavnovac vytahne stavu z bunek nebo tak nejak a ta se pak snadno vstreba. Pokud by to neodstvil, tak toho hodne projde travici soustavou a z druhe strany vyjde, aniz by se rada zivin vyuzila. Predevsim pri odflaknutem zvykani, coz je asi bezne. Pokud pozorujete co z vas vychazi, tak mu mozna date za pravdu. Napriklad kousky blbe rozkousaneho jablka nebo kousky listu salatu...
Takze odstavnuje pro zvyseni vstrebatelnosti a zachova vlakninu, aby vymetala travici soustavu.
Ja jsem vetsinou pevny odpad vyhazoval protoze vlakniny mam i tak dost, ale chapu i to, ze ma smysl to snist nebo nejak jinak vyuzit.
inzenyr
— ned kvě 26, 2013 6:17 pm
Aldaaa píše:
Dobrý den, mám otázku. Je tu psáno získat pouze šťávu bez vlákniny pro dobrou vstřebatelnost. V pořádku. A pak mám člověk dopltit tělo adekvátním množstvím vlákniny. Selský rozum říká: vymačkáním získám šťávu, zbyde mi hodně vlákniny, tu nevyhodím a pak ji tedy sním. Přece kvalitní vlákninu např. z ovoce nevyhodím do koše a připravím si vlákninu jinou.
Uvažuji špatně?
Chtel bych videt nekoho, kdo by to dokazal snizt, aniz by si to dukladne do neceho podstatne objemnejsiho nezamichal.
Navic toho je z kila jablek tak dve az tri polevkove lzice, coz jsou slupky a jadrince. Nic dalsiho z ANGELA jako odpad nevypadne.
Proc se to snazit jeste snizt moc nechapu.
Ve stave z ANGELA je uz tak vytlacena hromada vlakniny.
Jarda
— ned kvě 26, 2013 9:53 pm
milka_kf1 píše:
Zdravím a prosím někoho o radu.
Před deseti dny jsem začala pít mrkvovo-jablečnou šťávu, cca 1,5 litru denně ředěnou 1:1. Před třemi dny mě rozbolelo v krku, udělal se mi čep na mandli a zánět v oku. Dnes už mám zánět i v tom druhém a navíc se přidala i horečka. Na nachlazení to nevypadá, jelikož nemám rýmu ani kašel a normálně funguji. Nejsem unavená ani nemám pocit, že bych byla nemocná. Je možné, že jsem měla v těle nějaký skrytý zánět, který se pitím šťávy prostě probudil a projevil se?
Jarda
— ned kvě 26, 2013 10:00 pm
pv33 píše:
Dr Mercola na toto tema nekde rika, pokud si to poradne pamatuju, ze on to odstavi a pak opet smicha stavu s pevnou casti a sni. Doporucuje samozrejme BIO kvalitu takze se mu zda cenna i ta vlaknina. A odstavuje to proto, aby se to vstrebalo, mimochodem, pouziva omega 8004/8006, aspon v dobe kdy jsem ho cetl.
Pise neco jako ze odstavnovac vytahne stavu z bunek nebo tak nejak a ta se pak snadno vstreba. Pokud by to neodstvil, tak toho hodne projde travici soustavou a z druhe strany vyjde, aniz by se rada zivin vyuzila. Predevsim pri odflaknutem zvykani, coz je asi bezne. Pokud pozorujete co z vas vychazi, tak mu mozna date za pravdu. Napriklad kousky blbe rozkousaneho jablka nebo kousky listu salatu...
Takze odstavnuje pro zvyseni vstrebatelnosti a zachova vlakninu, aby vymetala travici soustavu.
Ja jsem vetsinou pevny odpad vyhazoval protoze vlakniny mam i tak dost, ale chapu i to, ze ma smysl to snist nebo nejak jinak vyuzit.
Deane
— pon kvě 27, 2013 7:09 am
pavlito píše:
Proč pít šťávu a pak se snažit pozřít a prohnat trávicím ústrojím vylisované zbytky, které ani králici snad nežerou, a zatěžovat tak tělo a zejména celý střevní trakt ? Proč bych měl energii získanou ze šťávy a svoje tělo používat jako "odpadkové služby" ?
).
Během odšťavňování zůstává většina škodlivých látek (míněno chemie z moderního zemědělství) ve vylisovaných zbytcích. O kvalitě a prospěšnosti vláknin hovořit tedy v tomto případě je diskutabilní.
Jirka 87
— úte čec 16, 2013 9:08 pm
chtěl bych se zeptat na Váš názor týkající se volby vhodných plodin pro odšťavňování při léčbě rakoviny tlustého střeva. Dle informací, které jsem získal z různých zdrojů, je důležité pít zeleninové šťávy a to zejména z kořenové zeleniny(mrkev, celer, červená řepa, zelí atd..). Ovocné šťávy prý obsahují velké množství cukrů, které pomáhá rychlému růstu rakovinových buněk či metastáz a zakyselení organizmu. Četl jsem už ledacos a začínám být zmatený. Co byste doporučoval Vy? Prosím i s argumentací.
PS: Nejsem odborník, proto prosím o shovívavost, co se týče mého podání.
Jiří
inzenyr
— stř čec 17, 2013 11:12 am
Jirka 87 píše:
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat na Váš názor týkající se volby vhodných plodin pro odšťavňování při léčbě rakoviny tlustého střeva. Dle informací, které jsem získal z různých zdrojů, je důležité pít zeleninové šťávy a to zejména z kořenové zeleniny(mrkev, celer, červená řepa, zelí atd..). Ovocné šťávy prý obsahují velké množství cukrů, které pomáhá rychlému růstu rakovinových buněk či metastáz a zakyselení organizmu. Četl jsem už ledacos a začínám být zmatený. Co byste doporučoval Vy? Prosím i s argumentací.
PS: Nejsem odborník, proto prosím o shovívavost, co se týče mého podání.
Jiří
inzenyr
— stř čec 17, 2013 11:16 am
Deane píše:
Stále sa bavíte o vitamínoch zo supermarketu. Tam ich asi moc nenájdete. Ja sa snažím na zahrade nepoužívať chémiu. Tú zvädnutú zeleninu zo supermarketu dajte susedovej koze a kúpte si kúsok zahradky.
Deane
— stř čec 17, 2013 8:38 pm
dushan74
— čtv čec 25, 2013 10:36 pm
manzelka je tehotna, denne uziva, ovocie, ovocne a prevazne zel.stavy ( angel5500 u nas proste frci denne), vsetko je v pohode.
viete mi navyse poradit sikovne recepty pre dojciace matky.
stavy ktore podporuju hlavne tvorbu mlieka a su prinosom pre matku tak aj dieta. je mozne to ovplyvnit uz v tehotenstve,
myslim ako prevenciu a tak dostatocne pripravit manzelku aby mala dostatok mlieka po porode s dostatocne vyzivnym mliekom.
prip. nejake byliny, vitaminy a ine sikovne babske recepty.
dakujem, dushan.
TomasV
— čtv čec 25, 2013 11:27 pm
dushan74 píše:
ahoj,
manzelka je tehotna, denne uziva, ovocie, ovocne a prevazne zel.stavy ( angel5500 u nas proste frci denne), vsetko je v pohode.
viete mi navyse poradit sikovne recepty pre dojciace matky.
stavy ktore podporuju hlavne tvorbu mlieka a su prinosom pre matku tak aj dieta. je mozne to ovplyvnit uz v tehotenstve,
myslim ako prevenciu a tak dostatocne pripravit manzelku aby mala dostatok mlieka po porode s dostatocne vyzivnym mliekom.
prip. nejake byliny, vitaminy a ine sikovne babske recepty.
dakujem, dushan.
inzenyr
— úte čec 30, 2013 10:05 am
dushan74 píše:
ahoj,
manzelka je tehotna, denne uziva, ovocie, ovocne a prevazne zel.stavy ( angel5500 u nas proste frci denne), vsetko je v pohode.
viete mi navyse poradit sikovne recepty pre dojciace matky.
stavy ktore podporuju hlavne tvorbu mlieka a su prinosom pre matku tak aj dieta. je mozne to ovplyvnit uz v tehotenstve,
myslim ako prevenciu a tak dostatocne pripravit manzelku aby mala dostatok mlieka po porode s dostatocne vyzivnym mliekom.
prip. nejake byliny, vitaminy a ine sikovne babske recepty.
dakujem, dushan.
Vetsinou je ale potreba prohnat tim Angelem alespon 3x, aby se vsechen dobre vylisoval.
Tak zkazeny mak jsem uz dlouho nekoupil.
Nakupujeme mak primo z baliren, ktere zasobuji obchodni domy (Globus, Tesko, Makro, Billu, Alberta a pod.) a jak jsem ho dostal, tak sel rovnou do popelnice a cekam az na letosni mak.
A to byl pritom dle informace na obalu cesky mak.
Nejspolehlivejsi jsou v tomhle smeru mandle, konopne seminko a kesu orechy.
Nejlevneji prijde konopne seminko, to ale je treba nejdrive prohnat mixerem, precedit, a zbytek prohnat Angelem zase treba s mrkvi.
fox
— úte čec 30, 2013 3:44 pm
inzenyr píše:
...Jediny soucasny problem je, ze prodavaji jeste lonsky mak a ten je naprosto nepouzitelny. Tak zkazeny mak jsem uz dlouho nekoupil....Inzenyr
martina72
— úte čec 30, 2013 5:35 pm
fox píše:
prosím, jak se pozná, že je mák nepoužitelný ? děkuji
Jarda
— ned srp 18, 2013 9:46 pm
Jirka 87 píše:
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat na Váš názor týkající se volby vhodných plodin pro odšťavňování při léčbě rakoviny tlustého střeva. Dle informací, které jsem získal z různých zdrojů, je důležité pít zeleninové šťávy a to zejména z kořenové zeleniny(mrkev, celer, červená řepa, zelí atd..). Ovocné šťávy prý obsahují velké množství cukrů, které pomáhá rychlému růstu rakovinových buněk či metastáz a zakyselení organizmu. Četl jsem už ledacos a začínám být zmatený. Co byste doporučoval Vy? Prosím i s argumentací.
PS: Nejsem odborník, proto prosím o shovívavost, co se týče mého podání.
Jiří
Jarda
— ned srp 18, 2013 9:50 pm
dushan74 píše:
ahoj,
manzelka je tehotna, denne uziva, ovocie, ovocne a prevazne zel.stavy ( angel5500 u nas proste frci denne), vsetko je v pohode.
viete mi navyse poradit sikovne recepty pre dojciace matky.
stavy ktore podporuju hlavne tvorbu mlieka a su prinosom pre matku tak aj dieta. je mozne to ovplyvnit uz v tehotenstve,
myslim ako prevenciu a tak dostatocne pripravit manzelku aby mala dostatok mlieka po porode s dostatocne vyzivnym mliekom.
prip. nejake byliny, vitaminy a ine sikovne babske recepty.
dakujem, dushan.
Madhu
— pát srp 23, 2013 7:37 am
mám dotaz, zda lze pít šťávu z krmné řepy. Co jsem hledal informace, tak všude píší, že je jen pro zvířata a pro člověka není vhodná. Podle mně když jí můžou žrát zvířata, bude jedlá i pro člověka. Má s tím někdo zkušenost ?
Kachně
— pát srp 23, 2013 9:33 am
http://www.celostnimedicina.cz/metanol-je-pro-cloveka-toxicky.htm
NOWOCAYN_2
— pát srp 23, 2013 10:02 am
Kachně píše:
Na něco jsem narazil:
http://www.celostnimedicina.cz/metanol-je-pro-cloveka-toxicky.htm
Bebe
— pát říj 04, 2013 2:00 pm
martina72
— pát říj 04, 2013 2:26 pm
Madhu píše:
Dobrý den,
mám dotaz, zda lze pít šťávu z krmné řepy. Co jsem hledal informace, tak všude píší, že je jen pro zvířata a pro člověka není vhodná. Podle mně když jí můžou žrát zvířata, bude jedlá i pro člověka. Má s tím někdo zkušenost ?
martina72
— pát říj 04, 2013 2:28 pm
Bebe píše:
Mám na skúsenejších jednu otázku. Ak by sa po odšťavení zeleniny vypestovanej na záhradke, alebo bylín zo zdravej lokality vylisovaná sušina zaliala osmotickou vodou a znova odšťavila, vytiahla by takáto hladná voda ešte nejaké minerály zo sušiny? Má to význam takto robiť? Alebo zostáva v sušine už len zanedbateľné množstvo užitočných látok pri použití dvojhriadelového odšťavovača?
Bebe
— pát říj 04, 2013 2:58 pm
martina72 píše:
Proč recyklovat věci, které jsou v podstatě zadarmo?
martina72
— pát říj 04, 2013 3:04 pm
Bebe píše:
Pretože som si až doteraz myslel, že nič nie je zadarmo. To vypestovanie, ako i zber divoko rastúcich rastlín si istú energiu žiada a táto recyklácia odpadu nie je až tak časovo, ani energetiky náročná. Otázka však znela, koľko minerálov tam ešte zostáva a možno i za aký čas to tá osmotická voda dokáže vytiahnuť. Zaujímalo by ma to i z hľadiska mojich budúcich experimentov, takže budem povďačný za fundovanú odpoveď.
Bebe
— pát říj 04, 2013 3:38 pm
martina72 píše:
Fundovaná odpověď je taková, že nemá cenu se tím zabývat.
Bebe
— pon říj 07, 2013 12:38 pm
stumer
— stř říj 09, 2013 10:03 am
beati_paoli
— stř říj 09, 2013 8:47 pm
Já mohu akorát doporučit knihu (pokud neznáte): Dr. Norman W. Walker: Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy - je volně ke stažení ne internetu a tam je vše přehledně vysvětleno i jednotlivé druhy ovozel na typ problému.
jajda22
— pát říj 11, 2013 4:17 pm
Jarda píše:
Musíte si to vyzkoušet, ale správně ne, nicméně mnoha lidem tato kombinace nijak nevadí a sám ji někdy používám.
Danny_70
— pát říj 11, 2013 5:37 pm
jajda22 píše:
No to jsem tedy nevěděla! Rajčata tedy nedávat ani do zeleninových štáv ani do ovocných? Mám v tom zmatek! Je někde seznam co je zelenina a co ovoce?? Taky bych se ráda ještě zeptala-Jardo jak pijete štávy-normálně jako vodu,nebo každý doušek promísíte nejdřív v ústech se slinami-jak jsem někde četla? A když piju štávy jen tak preventivně můžu míchat jakoukoli zeleninu dohromady? Děkuji
Našel jsem celkem přehledné informace na této stránce:Citace:
jajda22
— pát říj 11, 2013 6:22 pm
Jarda píše:
zuzis píše:
Dají se uchovat přes noc v lednici i zeleninové šťávy, když tam nasypu vit.C jako je to u ovocných šťáv?
Petr22
— úte říj 29, 2013 1:36 pm
paulvandyck
— čtv říj 31, 2013 1:48 pm
předem se omlouvám pokud je pointa mého dotazu už rozebírána na předchozích stránkách,. Pokoušel jsem se hledat, ale nenašel. Jsem student, který ráno opustí byt a vrátí se až večer. Pokud si ráno odšťavním mrkev-jablka a rozliji do 5x 200ml malých flaštiček z plastu, které jsou polepené (zatemněné) a naplním je až po okraj (minimálně vzduchu) jak velké % úbytku látek nastane? Moc děkuji za odpověď
Mirabelka
— čtv říj 31, 2013 3:06 pm
Jarda
— sob lis 02, 2013 6:06 pm
stumer píše:
Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu ohledně pití šťáv, dcera 26let má po návštěvě termálu již po páté zánět močových cest + e-colii 10ˇ7,stíny na ledvině. léčíme antibiotiky, brusinkou a uro vaxon. čaje, bylinky /domácí / na moč. cesty. Pokud jde o šťávy netroufáme si s nimi začít léčbu. / Štávy pijeme celočně používám Omega odšťavňovač/. Nemáte skušenosti jaké pít,mám sama obavy třeba i ze zeleného pití, abych spíš neuškodila. děkuji stumer
Jarda
— sob lis 02, 2013 6:53 pm
Madhu píše:
Dobrý den,
mám dotaz, zda lze pít šťávu z krmné řepy. Co jsem hledal informace, tak všude píší, že je jen pro zvířata a pro člověka není vhodná. Podle mně když jí můžou žrát zvířata, bude jedlá i pro člověka. Má s tím někdo zkušenost ?
Jarda
— sob lis 02, 2013 6:56 pm
Bebe píše:
Mám na skúsenejších jednu otázku. Ak by sa po odšťavení zeleniny vypestovanej na záhradke, alebo bylín zo zdravej lokality vylisovaná sušina zaliala osmotickou vodou a znova odšťavila, vytiahla by takáto hladná voda ešte nejaké minerály zo sušiny? Má to význam takto robiť? Alebo zostáva v sušine už len zanedbateľné množstvo užitočných látok pri použití dvojhriadelového odšťavovača?
Jarda
— sob lis 02, 2013 8:12 pm
Bebe píše:
Na inom mieste v tomto fóre sa píše o použití drti zabalenej do plátna na kúpele. K takémuto účelu by sa potom mohol teda použiť i ten osmotický výluh z drti. Takýto výluh by možno išlo urobiť z koreňov, kôry, alebo minerálov, prípadne kryštálov. Ale ako tu bolo povedané, nemá to cenu. To je škoda, keby to cenu malo, tak by sa dalo vymyslieť ešte kvantum spôsobov využitia.
Jarda
— sob lis 02, 2013 8:17 pm
jajda22 píše:
No to jsem tedy nevěděla! Rajčata tedy nedávat ani do zeleninových štáv ani do ovocných? Mám v tom zmatek! Je někde seznam co je zelenina a co ovoce?? Taky bych se ráda ještě zeptala-Jardo jak pijete štávy-normálně jako vodu,nebo každý doušek promísíte nejdřív v ústech se slinami-jak jsem někde četla? A když piju štávy jen tak preventivně můžu míchat jakoukoli zeleninu dohromady? Děkuji
Jarda
— sob lis 02, 2013 8:20 pm
jajda22 píše:
Takže není až takový problém udělt si ovocnou štávu s kys.ascorbovou 3 gramy na litr? večer na ráno do práce?-i při dlouhodobém užívání to nebude vadit?-Vstávám v půl páté,pracuji od půl šesté,takže ráno štávy nestíhám-řeším tokonzumací celého ovoce,ted zatím domácího,v zimě budu muset jíst kupované díky
Jarda
— sob lis 02, 2013 8:21 pm
Petr22 píše:
Dobrý den,
Jarda
— sob lis 02, 2013 8:38 pm
paulvandyck píše:
Dobrý den,
předem se omlouvám pokud je pointa mého dotazu už rozebírána na předchozích stránkách,. Pokoušel jsem se hledat, ale nenašel. Jsem student, který ráno opustí byt a vrátí se až večer. Pokud si ráno odšťavním mrkev-jablka a rozliji do 5x 200ml malých flaštiček z plastu, které jsou polepené (zatemněné) a naplním je až po okraj (minimálně vzduchu) jak velké % úbytku látek nastane? Moc děkuji za odpověď
Badatel-Sk
— úte lis 05, 2013 2:00 am
Danny_70
— úte lis 05, 2013 9:43 am
Badatel-Sk píše:
zdravím všetkých nadšencov ovocných a zeleninových štiav, ja sám som maniak hlavne do mrkvovej šťavy, to je top šťava po zdravotnej aj chuťovej stránke.
Badatel-Sk
— čtv lis 07, 2013 10:38 pm
Petr22
— pát lis 15, 2013 12:06 pm
někde tady na fóru jsem zahlédl Vaše vyjádření k dělání domácích šťáv (odšťavňováním ovoce a zeleniny), kde píšete, že není vhodné míchat do jedné šťávy ovoce a zeleninu. Můžu se zeptat proč? Co se stane? Jedná se jen o horší trávení takové smíchané šťávy, nebo to přináší i jiné problémy? Já nemám problémy s trávením prakticky jakéhokoli mixu. Dělám si šťávy každé ráno po probuzení cca v objemu 0,7 litru a to z jablek a mrkve (to je základ) a pak k tomu přihazuju co mám zrovna doma - červenou řepu, celer, petržel, rajčata, okurky, někdy i další ovoce jako pomeranč, grep, kiwi, hrušku.
Pokud je opravdu chyba míchat ovoce a zeleninu, budu si to šťavnit zvlášť, ale pak tu zeleninovou šťávu budu muset dát do lahve a uschovat na odpoledne (nemám možnost odpoledne odšťavňovat). Je v tom problém, když bude šťáva v uzavřené nádobě v lednici cca 10 hodin?
Poslední dotaz, trochu mimo mísu, vadí, když zaliju citrónovou šťávu horkou vodou? Dělám si občas "čaj" tak, že si vymačkám citrón a zaliju vařící vodou. Je to špatně? Mám dávat ten citrón až do vlažné vody?
Děkuji, Petr.
julo
— ned pro 15, 2013 10:55 pm
Ÿura
— stř pro 25, 2013 2:46 pm
julo píše:
Ahoj kolegovia,
beati_paoli
— stř pro 25, 2013 3:14 pm
julo píše:
Ahoj kolegovia,
jajda22
— sob led 04, 2014 6:50 pm
Jarda píše:
Tak čerstvá je čerstvá, nicméně pokud nestíháte, je uvedená varianta také použitelná a to i dlouhodobě.
julo
— ned led 05, 2014 12:19 pm
Totiž niekde som čítal, že vláknina obsahuje látky, ktoré niesú zdraviu prospešné. Mám doma šnekový odšťavovač a šťava z neho obsahuje dužinu. Myslíte, že je dobré túto šťavu ďalej precediť cez nejaké sito?
martina72
— ned led 05, 2014 12:23 pm
julo píše:
Ahoj diskutéri,
Totiž niekde som čítal, že vláknina obsahuje látky, ktoré niesú zdraviu prospešné. Mám doma šnekový odšťavovač a šťava z neho obsahuje dužinu. Myslíte, že je dobré túto šťavu ďalej precediť cez nejaké sito?
julo
— ned led 05, 2014 12:33 pm
martina72 píše:
Samozřejmě to pij všechno, nefiltrované. A doufám, že nevyhazuješ ani odšťavené zbytky. To není odpad, to se jí! Zrejme si čítal niekde voľajaké somariny.
martina72
— ned led 05, 2014 12:37 pm
julo píše:
Myslím, že to bola knižka od Walkera (nie Jiřího;)), kde sa písalo, že po odšťavení vo vláknine zostanú pesticidy a jedy, ktoré sa používajú k postrekom, resp. tie, ktoré sú už v zemi.
Takže my si klidně všechno postříkáme jedy a pak si to odšťavíme a bude to zdravé. To samé uděláme z geneticky modifikovanými potravinami. Super.
Není to náhodou reklama firmy Monsanto?
beati_paoli
— ned led 05, 2014 1:21 pm
martina72 píše:
Samozřejmě to pij všechno, nefiltrované. A doufám, že nevyhazuješ ani odšťavené zbytky. To není odpad, to se jí! Zrejme si čítal niekde voľajaké somariny.
Já si mrazím akorát drť z ořechů/semínek a zbytek z ovoce a zeleniny postará kompost nebo ovce se slepicemi.
redbat
— ned led 05, 2014 1:25 pm
TomasV
— ned led 05, 2014 1:30 pm
julo píše:
Ahoj diskutéri,
Totiž niekde som čítal, že vláknina obsahuje látky, ktoré niesú zdraviu prospešné. Mám doma šnekový odšťavovač a šťava z neho obsahuje dužinu. Myslíte, že je dobré túto šťavu ďalej precediť cez nejaké sito?
jajda22
— ned led 05, 2014 2:23 pm
julo píše:
Myslím, že to bola knižka od Walkera (nie Jiřího;)), kde sa písalo, že po odšťavení vo vláknine zostanú pesticidy a jedy, ktoré sa používajú k postrekom, resp. tie, ktoré sú už v zemi.
Miselik
— čtv led 09, 2014 9:59 pm
Michal
Ÿura
— pát led 10, 2014 5:33 pm
Miselik píše:
Dobrý den,
Michal
Co se tyce tech zubu, tak ja musim taky hodne opatrne s citronama, grepama atd.. Pekne to narusuje sklovinu.
Jarda
— ned led 12, 2014 1:03 pm
Badatel-Sk píše:
zdravím všetkých nadšencov ovocných a zeleninových štiav, ja sám som maniak hlavne do mrkvovej šťavy, to je top šťava po zdravotnej aj chuťovej stránke.
Jarda
— ned led 12, 2014 1:09 pm
Petr22 píše:
Dobrý den pane Jardo,
někde tady na fóru jsem zahlédl Vaše vyjádření k dělání domácích šťáv (odšťavňováním ovoce a zeleniny), kde píšete, že není vhodné míchat do jedné šťávy ovoce a zeleninu. Můžu se zeptat proč? Co se stane? Jedná se jen o horší trávení takové smíchané šťávy, nebo to přináší i jiné problémy? Já nemám problémy s trávením prakticky jakéhokoli mixu. Dělám si šťávy každé ráno po probuzení cca v objemu 0,7 litru a to z jablek a mrkve (to je základ) a pak k tomu přihazuju co mám zrovna doma - červenou řepu, celer, petržel, rajčata, okurky, někdy i další ovoce jako pomeranč, grep, kiwi, hrušku.
Pokud je opravdu chyba míchat ovoce a zeleninu, budu si to šťavnit zvlášť, ale pak tu zeleninovou šťávu budu muset dát do lahve a uschovat na odpoledne (nemám možnost odpoledne odšťavňovat). Je v tom problém, když bude šťáva v uzavřené nádobě v lednici cca 10 hodin?
Poslední dotaz, trochu mimo mísu, vadí, když zaliju citrónovou šťávu horkou vodou? Dělám si občas "čaj" tak, že si vymačkám citrón a zaliju vařící vodou. Je to špatně? Mám dávat ten citrón až do vlažné vody?
Děkuji, Petr.
Jarda
— ned led 12, 2014 1:14 pm
julo píše:
Ahoj kolegovia,
Jarda
— ned led 12, 2014 1:24 pm
Ÿura píše:
To by me taky zajímalo. Taky zacinam se stavama. Tu repu, celer a tyhle dobroty bude asi dobře oskrabat to na povrchu, protože tech necistot tam je plno. Mrkve většinou staci opláchnout, ale tu repu radsi oskabat.. Me by spis zajímalo co mam ted v supermarketech kupovat. S listovou zeleninou je to ted slabota, tak proste stridat mrkev, repu, celer? Odstavnuje někdo i zeli?
Jarda
— ned led 12, 2014 1:26 pm
jajda22 píše:
Tak štávy jsou pro mě prostě už nepostradatelné a vynikající!Jen mě ještě napadlo,jestli by pro konzervaci místo kys.ascorbové-která okyseluje,nešel přidávat citron?Působil by také jako konzervant? A taky když štáva obsahuje mrkev-přírodní barvivo-působil by citron 12 hodin jako vitamin C s pozvolným uvolnováním? Někde jsem to tu četla,že kys.asc.smíchná se štávou s barvivy takto působí-jako vitamin C se šípky z lékárny Děkuji
Jarda
— ned led 12, 2014 1:30 pm
julo píše:
Ahoj diskutéri,
Totiž niekde som čítal, že vláknina obsahuje látky, ktoré niesú zdraviu prospešné. Mám doma šnekový odšťavovač a šťava z neho obsahuje dužinu. Myslíte, že je dobré túto šťavu ďalej precediť cez nejaké sito?
Jarda
— ned led 12, 2014 1:42 pm
Miselik píše:
Dobrý den,
Michal
julo
— ned led 12, 2014 2:05 pm
martina72
— ned led 12, 2014 2:25 pm
julo píše:
Ahoj ahoj,
Alena.Prikrylovaa
— pát led 17, 2014 11:42 am
ach jo... ještě něž jsem narazila na Vaše stránky, rozhodla jsem se, že začnu žít zdravě nebo alespoň zdravěji (zezačátku), aby to nebyl moc velký šok.. i když by to možná byla léčba šokem, kterou moje tělo potřebuje, rozhodla jsem se na to jít pozvolna, protože takovéto hurá akce jsem již několikrát absolvovala, ale nevydržela jsem u nich...
Nebudu to protahovat, chci se zeptat, jestli jsem si více uškodila než pomohla tím, že jsem si své zeleninové šťávy (kupovaná zelenina a vlastní odšťavňovač) ohřívala v mikrovlnce, protože byly z ledničky moc ledové... Prostě jsem na Vaše stránky přišla až teď a raději věřím tomu, že jsou mikrovlny škodlivé než neškodlivé (můj první dotaz byl právě ohledně mikrovln).
Vím, že nejlepší jsou šťávy čerstvé, nechce se mi ale odšťavňovač čistit každý den, proto si je dělám vždy na dva dny..což je vlastně další můj dotaz.. jestli se ve dva dny staré šťávě vůbec uchovají všechny vitamíny, nebo už je třeba po 5 hodinách po nich..
Děkuji mnohokrát, Alena.
beati_paoli
— pát led 17, 2014 12:51 pm
Alena.Prikrylovaa píše:
Dobrý den,
ach jo... ještě něž jsem narazila na Vaše stránky, rozhodla jsem se, že začnu žít zdravě nebo alespoň zdravěji (zezačátku), aby to nebyl moc velký šok.. i když by to možná byla léčba šokem, kterou moje tělo potřebuje, rozhodla jsem se na to jít pozvolna, protože takovéto hurá akce jsem již několikrát absolvovala, ale nevydržela jsem u nich...
Nebudu to protahovat, chci se zeptat, jestli jsem si více uškodila než pomohla tím, že jsem si své zeleninové šťávy (kupovaná zelenina a vlastní odšťavňovač) ohřívala v mikrovlnce, protože byly z ledničky moc ledové... Prostě jsem na Vaše stránky přišla až teď a raději věřím tomu, že jsou mikrovlny škodlivé než neškodlivé (můj první dotaz byl právě ohledně mikrovln).
Vím, že nejlepší jsou šťávy čerstvé, nechce se mi ale odšťavňovač čistit každý den, proto si je dělám vždy na dva dny..což je vlastně další můj dotaz.. jestli se ve dva dny staré šťávě vůbec uchovají všechny vitamíny, nebo už je třeba po 5 hodinách po nich..
Děkuji mnohokrát, Alena.. Ale podle mě je to úplně zbytečná věc, která spíše škodí než pomáhá.
Jarda
— ned led 19, 2014 7:20 pm
julo píše:
Ahoj ahoj,
kozubikova Iveta
— čtv led 23, 2014 11:06 pm
dushan74
— čtv úno 13, 2014 7:46 pm
u dojčiat. náš drobec má 5mesiacov,
je plne kojený, tak rozmýšľam či ho
môžeme pomaličky a bezpečne
zoznamovať s angel juicer resp. jeho
produkciou
Raven
— čtv úno 20, 2014 9:29 am
z nějakého důvodu se mi stává, že mi pití ovocných a zeleninových šťáv (mrkev s jablkem nejčastěji) často způsobuje mírnou, ale přesto nepříliš příjemnou bolest v zádech. Tupá bolest se někdy táhne podél páteře až k šíji a často mizí až po stolici (kterou šťávy velmi účinně podporují).
redbat
— čtv úno 20, 2014 7:12 pm
freml
— stř úno 26, 2014 12:01 am
Pisete ze chemie je vazana na duzinu. Kdo to zjistil krome Normana? Je nejaka studie? Prosim chapejte me jako velikeho zastance vita stravy, ale nemohu se zbavit tohto blbeho pocitu, zvlaste kdyz chci k tomuto zpusobu stravovani vést i sve milovane tři děti..a hlavne je mi dobře, funguje to! Ale predstava nejakych onkologickych problemu z premíry svinstva na zelenine..Nevim jestli se šnek nezbarvil po polske mrkvi, ale nechci škodit, nevím to jiste, ale pry je to jedno. Asi cela Evropa je takto zamořená, a to ještě dychame na Karvinsku nejhorší vzduch...Je to složite. Za Vas nazor jak to vidite dekuji
dushan74
— stř úno 26, 2014 10:12 am
freml píše:
Pěkný den, asi půl roku se snazim pít kolem litru zelenin a ov. stav a vtahl jsem do tohoto zpusobu zivota postupne celeou rodinu Citim se lepe, nejsem unaven atd. snad se casem narovna i muj endokrinní system. Posledni dobou mi vsak silne vrta hlavou, jestli si spise neskodim. Šnek na Omeze je zbarven tak, jako by byl od oleje. Po nektere mrkvi vrha takove ty olejove odlesky. Rikam si jestli takove mnozstvi pesticidu a vselikeho bordelu dlouhodobe muze telo zvladnout. Ale ja se toho vzdat nechci, protoze jaka je alternativa? Zadna..alespon o ni nevim. Z vareneho jim minimum (trochu ryze se salatem vecer..) Znamy vitarian byl ted na operaci nezhoubneho nadoru na stitne zlaze..
Pisete ze chemie je vazana na duzinu. Kdo to zjistil krome Normana? Je nejaka studie? Prosim chapejte me jako velikeho zastance vita stravy, ale nemohu se zbavit tohto blbeho pocitu, zvlaste kdyz chci k tomuto zpusobu stravovani vést i sve milovane tři děti..a hlavne je mi dobře, funguje to! Ale predstava nejakych onkologickych problemu z premíry svinstva na zelenine..Nevim jestli se šnek nezbarvil po polske mrkvi, ale nechci škodit, nevím to jiste, ale pry je to jedno. Asi cela Evropa je takto zamořená, a to ještě dychame na Karvinsku nejhorší vzduch...Je to složite. Za Vas nazor jak to vidite dekuji
navyse mame 5 mesacne babo a teda neviem ci uz mozeme zacat pomaly a postupne zo surovymi stavami !?! ale ostatok spanielsko atd.
od sukromnikov nekupujem z dovodu, byvam blizko polskych hranic a ja mam averziu voci ich produktom.
samozrejme viem ze takmer cela zemegula je zamorena.
tak len verim ze p.norman sa vo svojom vyskume nemylil a ze angel juicer odstrani toho bordelu co najviac.
ako sa denodenne napchavat plastickym jedlom ( pastety, parky, rama maso, uht mlieko atd.)
inzenyr
— čtv úno 27, 2014 10:59 pm
freml píše:
Pěkný den, asi půl roku se snazim pít kolem litru zelenin a ov. stav a vtahl jsem do tohoto zpusobu zivota postupne celeou rodinu Citim se lepe, nejsem unaven atd. snad se casem narovna i muj endokrinní system. Posledni dobou mi vsak silne vrta hlavou, jestli si spise neskodim. Šnek na Omeze je zbarven tak, jako by byl od oleje. Po nektere mrkvi vrha takove ty olejove odlesky. Rikam si jestli takove mnozstvi pesticidu a vselikeho bordelu dlouhodobe muze telo zvladnout. Ale ja se toho vzdat nechci, protoze jaka je alternativa? Zadna..alespon o ni nevim. Z vareneho jim minimum (trochu ryze se salatem vecer..) Znamy vitarian byl ted na operaci nezhoubneho nadoru na stitne zlaze..
Pisete ze chemie je vazana na duzinu. Kdo to zjistil krome Normana? Je nejaka studie? Prosim chapejte me jako velikeho zastance vita stravy, ale nemohu se zbavit tohto blbeho pocitu, zvlaste kdyz chci k tomuto zpusobu stravovani vést i sve milovane tři děti..a hlavne je mi dobře, funguje to! Ale predstava nejakych onkologickych problemu z premíry svinstva na zelenine..Nevim jestli se šnek nezbarvil po polske mrkvi, ale nechci škodit, nevím to jiste, ale pry je to jedno. Asi cela Evropa je takto zamořená, a to ještě dychame na Karvinsku nejhorší vzduch...Je to složite. Za Vas nazor jak to vidite dekuji
Presto ale s mrkvi z obchodnich domu muze byt problem. Na navsteve mi byla nabidnuta stava z mrkve koupena v Lidlu a odstavena na Angelu. Po vypiti plne sklenice stavy z mrkve mne do 10 minut prestaly fungovat hlasivky a to tak, ze jsem skoro nebyl schopen mluvit, pouze jsem chraptel a kaslal. Moje mrkev ze zahradky zadny takovy efekt nema. Osobne bych to typoval na velke mnozstvi dusiku v mrkvi, hnojim pouze mineralnimi hnojivy a hnojivum NPK se vyhybam, takze k prehnojeni mrkve dusikem by u me mrkve ze zahrady dojit nemelo. Je to ale jenom moje uvaha, dal jsem to uz netestoval.
freml
— čtv úno 27, 2014 11:51 pm
inzenyr
— pát úno 28, 2014 12:29 am
freml píše:
Myslel jsem spise barvy zeleno modro zluto a ja nevim jake, takove jake obcas vidim na asfaltu pod autem..Jinak pisete o vlastni mrkvi ze zahradky, to ja bych potreboval dle nasi soucasne spotreby tak tunu ročně...Jak na to?
Stavu z mrkve, cervene repy, bulvoveho celeru, korenove petrzele, jablka, maku, maku, nakliceneho munga, davam pouze pres zimu, kdyz neni na louce a na zahrade nic zeleneho. Tak od brezna do listopadu pouzivam pouze zelene stavy vojteska, jecmen, psenice, jetel, kopriva, pampeliska, rebricek, jitrocel, svizel, spenat, mangold, brokolice, rapikaty celer, natova petrzel, kopr, okurka.
dushan74
— pon bře 03, 2014 10:18 am
freml píše:
Myslel jsem spise barvy zeleno modro zluto a ja nevim jake, takove jake obcas vidim na asfaltu pod autem..Jinak pisete o vlastni mrkvi ze zahradky, to ja bych potreboval dle nasi soucasne spotreby tak tunu ročně...Jak na to?
zrejme aj preto ze angela semtam hodim do umyvacky ale ani pri rucnom myti nieje problem. sneky oplachnem
razdva. horsie to je zo sitkom. tam sa treba pohrat s kefou a skrabkou co ma obcas vytaca. ale hovorim ziadne farebne
reakcie ani ine oxidacie napriek tomu ze nas moment. jediny najvyhodnejsi zdroj ovocia a zelenimy je lidl.
tak snad korejski inzinieri dali do angela vsetko a ten tu lidlacku zeleninu ocisti od sajrajtu
inzenyr
— pon bře 03, 2014 2:02 pm
dushan74 píše:
u nas ziadne farebne reakcie u angela nepozorujem vobec a to ako som uviedol vyssie nakupujeme iba v lidl.
zrejme aj preto ze angela semtam hodim do umyvacky ale ani pri rucnom myti nieje problem. sneky oplachnem
razdva. horsie to je zo sitkom. tam sa treba pohrat s kefou a skrabkou co ma obcas vytaca. ale hovorim ziadne farebne
reakcie ani ine oxidacie napriek tomu ze nas moment. jediny najvyhodnejsi zdroj ovocia a zelenimy je lidl.
tak snad korejski inzinieri dali do angela vsetko a ten tu lidlacku zeleninu ocisti od sajrajtu
Taky v te mrkvi z Lidlu nejsou zadne mineraly, hnoji se pouze NPK hnojivy, mineralni hnojiva jsou draha a zakaznik nepozna, ze v mrkvi zadne mineraly nejsou.
Jedine se to snad pozna z tech usazenin na situ.
Mozna take zalezi na tom, jestli pouzivate nejaky myci prostredek, ja sito pouze oplachuji vodou.
To sitko mne take pije krev. Kdyz se podivate proti svetlu, kolik direk neni ucpanych, tak ve stredni casti skoro vsechny a v te koncove casti je ucpanych tak 70%.
Jeste jsem nemel cas vymyslet, cim to sitko rychle cistit., ale musi to byt hodne efektivni cisteni, protoze se sitko zanasi dost rychle.
Danny_70
— pon bře 03, 2014 2:24 pm
inzenyr píše:
Taky v te mrkvi z Lidlu nejsou zadne mineraly, hnoji se pouze NPK hnojivy, mineralni hnojiva jsou draha a zakaznik nepozna, ze v mrkvi zadne mineraly nejsou.
Jedine se to snad pozna z tech usazenin na situ.
inzenyr
— pon bře 03, 2014 5:15 pm
Danny_70 píše:
Zdravím, máte pro tvrzení, že v mrkvi z Lidlu nejsou minerály nějaké důkazy? Tedy ne že bych si to taky nemyslel, ale jsou to jen dojmy tak by mně zajímalo, jestli dojmy lze podložit nějakými fakty.
http://www.ekozahrady.com/hnojeni.htm
Tak, jak je uvedeno v danem clanku, to nedelaji ani pestitele Bio potravin. Ty maji pouze predepsane, co pouzivat k pestovani nesmeji, ale nikdo jim uz nepredepisuje, co k pestovani pouzit musi.
A timhle se normalne hnoji, z vetsi casti pouze NPK hnojiva:
http://www.agroblatna.cz/Hnojiva/
http://www.hnojiva.net/
Vysledek po vypiti sklenice mrkvove stavy byl, ze mi do 10 minut prestaly uplne fungovat hlasivky, jen jsem kaslal a chroptel.
U stavy z mrkve ze zahrady, kterou piji kazdy den, se mi jeste za dva roky nic takoveho nestalo.
Co asi v te mrkvy mohlo byt za svinstvo, kdyz to takto pusobilo? Dusicnany?
dushan74
— úte bře 04, 2014 11:47 pm
tesco klobaska alebo tesco mrkva ???
inzenyr
— stř bře 05, 2014 12:02 pm
dushan74 píše:
som nazoru ze vacsina pody a vody na svete je kontaminovana a nieje mozne vypestovat "pure" ovocie alebo zeleninu proste nikde. ani vlastna zahradka nam to nezaruci.
tesco klobaska alebo tesco mrkva ???
Pokud samozrejme nemate zadnou zahradku, tak je ta mrkev zase o nekolik urovni lepsi nez ty klobasky.
Musite ale pocitat s tim, ze v te zelenine ze supermarketu nejsou skoro zadne minerali.
Ty musite doplnovat jinak.
Ja treba na zahony doplnuji zeolity, pro doplneni vetsiho mnozstvi mineralu.
Jinak na vypestovani 120 kg mrkve Vam staci zahradka o rozmerech 4 x 10 m.
Bezne vypestuji za rok tak 90 kg mrkve a asi 40 kg cervene repy.
Inzenyr
dushan74
— stř bře 05, 2014 5:12 pm
inzenyr píše:
Netvrdim, ze zelenina na zahradce je absolutne cista, ale je o nekolik urovni lepsi, nez ta ze supermarketu.
Pokud samozrejme nemate zadnou zahradku, tak je ta mrkev zase o nekolik urovni lepsi nez ty klobasky.
Musite ale pocitat s tim, ze v te zelenine ze supermarketu nejsou skoro zadne minerali.
Ty musite doplnovat jinak.
Ja treba na zahony doplnuji zeolity, pro doplneni vetsiho mnozstvi mineralu.
Jinak na vypestovani 120 kg mrkve Vam staci zahradka o rozmerech 4 x 10 m.
Bezne vypestuji za rok tak 90 kg mrkve a asi 40 kg cervene repy.
Inzenyr
takze este raz dakujem ale tusim ze dost odbacame od temy tak snad nebude ban
inzenyr
— stř bře 05, 2014 10:53 pm
dushan74 píše:
takze este raz dakujem ale tusim ze dost odbacame od temy tak snad nebude ban
Inzenyr
Hikoki
— sob bře 15, 2014 10:17 am
Vlastnil jsem již 2 odšťavňovače a nakonec skončily jako jiné nepoužívané kuchyňské přístroje. Prostě v tom každodenním shonu na přípravu šťáv každé ráno nějak nezbývá čas a chuť.
Dostávám se k otázce. Jaký je Váš názor na kupované zeleninové šťávy? Chápu, že procesem výroby a pasterizace dojde k degradaci vitamínů a jiných tělu prospěšných látek, ale přesto, myslíte, že mají, a konkrétně mě jde hlavně o šťávu z červené řepy, nějaky smysl? Nevím, které látky z červené řepy jsou účinné při očistě jater, ale nezůstanou třeba ony v průmyslově vyráběné šťávě zachovány?
Moc děkuji za případnou odpověď na mou otázku, na kterou nejsem sto najít nikde odpověď.
S pozdravem
Ivan
dushan74
— sob bře 15, 2014 10:30 am
Hikoki píše:
Dobrý den, pane Jardo. Při procházení vlákna jsem narazil na zmínku o červené řepě,resp. šťávě z ní, jako účinného prostředku na pročištění jater.
Vlastnil jsem již 2 odšťavňovače a nakonec skončily jako jiné nepoužívané kuchyňské přístroje. Prostě v tom každodenním shonu na přípravu šťáv každé ráno nějak nezbývá čas a chuť.
Dostávám se k otázce. Jaký je Váš názor na kupované zeleninové šťávy? Chápu, že procesem výroby a pasterizace dojde k degradaci vitamínů a jiných tělu prospěšných látek, ale přesto, myslíte, že mají, a konkrétně mě jde hlavně o šťávu z červené řepy, nějaky smysl? Nevím, které látky z červené řepy jsou účinné při očistě jater, ale nezůstanou třeba ony v průmyslově vyráběné šťávě zachovány?
Moc děkuji za případnou odpověď na mou otázku, na kterou nejsem sto najít nikde odpověď.
S pozdravem
Ivan
inak stava cerstva a kupovana tak to mate rozdiel velky.
vymyslim si priklad
to je ako byt na dovolenke, nohy v mori, slniecko, vzduch, relax a proste super pozit.energia.
alebo sediet doma, nohy namocene v lavori zo slanou vodou a popritom sledovat televizny dokument o moriach.
Hikoki
— sob bře 15, 2014 2:18 pm
martina72
— ned bře 16, 2014 2:45 pm
Hikoki píše:
Díky za odpověď, ale přece jen bych byl rád za konkrétnější informace. Přece jen si nemyslím, že by ty poměrně drahé šťávy byly k ničemu, a každý prostě nemá čas na přípravu doma.
jajda22
— pon bře 17, 2014 8:54 pm
Hikoki píše:
Díky za odpověď, ale přece jen bych byl rád za konkrétnější informace. Přece jen si nemyslím, že by ty poměrně drahé šťávy byly k ničemu, a každý prostě nemá čas na přípravu doma.
,aspoň něco,no
stejski
— stř bře 19, 2014 3:49 pm
Jarda
— sob bře 22, 2014 10:15 pm
Alena.Prikrylovaa píše:
Dobrý den,
ach jo... ještě něž jsem narazila na Vaše stránky, rozhodla jsem se, že začnu žít zdravě nebo alespoň zdravěji (zezačátku), aby to nebyl moc velký šok.. i když by to možná byla léčba šokem, kterou moje tělo potřebuje, rozhodla jsem se na to jít pozvolna, protože takovéto hurá akce jsem již několikrát absolvovala, ale nevydržela jsem u nich...
Nebudu to protahovat, chci se zeptat, jestli jsem si více uškodila než pomohla tím, že jsem si své zeleninové šťávy (kupovaná zelenina a vlastní odšťavňovač) ohřívala v mikrovlnce, protože byly z ledničky moc ledové... Prostě jsem na Vaše stránky přišla až teď a raději věřím tomu, že jsou mikrovlny škodlivé než neškodlivé (můj první dotaz byl právě ohledně mikrovln).
Vím, že nejlepší jsou šťávy čerstvé, nechce se mi ale odšťavňovač čistit každý den, proto si je dělám vždy na dva dny..což je vlastně další můj dotaz.. jestli se ve dva dny staré šťávě vůbec uchovají všechny vitamíny, nebo už je třeba po 5 hodinách po nich..
Děkuji mnohokrát, Alena.
Jarda
— sob bře 22, 2014 10:23 pm
kozubikova Iveta píše:
Dobrý večer pane Zajíčku zaujal mě váš úžasný zdraví jídelníček a vůbec celá vaše metoda. Mám zdravotní problémy proto jsem se rozhodla pro tohle stravování. Mám zavápněnou štítnou žlázu, cystu v prsu, žlučník po operaci( našli mi dva žlučovody) na játrech také nějaký útvar, 16 let po operaci dělohy(odstranění) pod kolenem cystu, hemeroidy a vyhřezlou plotýnku. Takže kompletně zanešená. Začala jsem s klystýrama, pozvolna. Je to 14 dnů co jsem začala jíst stravu bez masa, více zeleniny a minulí týden jsem přidávala štávy.Tento týden jsem se pustila do samostatných štáv a do toho dělám každý den klystýry. Koupila jsem si knihu od dr.Walkera o štávách. Mohl by jste mi prosím poradit jak dlouho mám být na štávách aby to bylo dostačující pro zlepšení mojeho vyprazdnování s kterým mám také problémy, 2krát, 3krát do týdne. Slyšela jsem o třech týdnech a týdnu půstu aby došlo i k zlepšení zdravotního stavu celkově. Zeleninové štávy mám problém vypít ale ustojím to a špatně mi není, ovocné jsou fajn, jak je kombinovat, jak mám vůbec pokračovat abych pozvolna přecházela do tohoto jídelníčku. Ráda bych ji zkombinovala s vegetariánskou. Děkuji Iveta
Jarda
— sob bře 22, 2014 10:24 pm
dushan74 píše:
ahoj, máte skúsenosti so šťavami
u dojčiat. náš drobec má 5mesiacov,
je plne kojený, tak rozmýšľam či ho
môžeme pomaličky a bezpečne
zoznamovať s angel juicer resp. jeho
produkciou
Jarda
— sob bře 22, 2014 10:29 pm
freml píše:
Pěkný den, asi půl roku se snazim pít kolem litru zelenin a ov. stav a vtahl jsem do tohoto zpusobu zivota postupne celeou rodinu Citim se lepe, nejsem unaven atd. snad se casem narovna i muj endokrinní system. Posledni dobou mi vsak silne vrta hlavou, jestli si spise neskodim. Šnek na Omeze je zbarven tak, jako by byl od oleje. Po nektere mrkvi vrha takove ty olejove odlesky. Rikam si jestli takove mnozstvi pesticidu a vselikeho bordelu dlouhodobe muze telo zvladnout. Ale ja se toho vzdat nechci, protoze jaka je alternativa? Zadna..alespon o ni nevim. Z vareneho jim minimum (trochu ryze se salatem vecer..) Znamy vitarian byl ted na operaci nezhoubneho nadoru na stitne zlaze..
Pisete ze chemie je vazana na duzinu. Kdo to zjistil krome Normana? Je nejaka studie? Prosim chapejte me jako velikeho zastance vita stravy, ale nemohu se zbavit tohto blbeho pocitu, zvlaste kdyz chci k tomuto zpusobu stravovani vést i sve milovane tři děti..a hlavne je mi dobře, funguje to! Ale predstava nejakych onkologickych problemu z premíry svinstva na zelenine..Nevim jestli se šnek nezbarvil po polske mrkvi, ale nechci škodit, nevím to jiste, ale pry je to jedno. Asi cela Evropa je takto zamořená, a to ještě dychame na Karvinsku nejhorší vzduch...Je to složite. Za Vas nazor jak to vidite dekuji
Jarda
— sob bře 22, 2014 10:45 pm
inzenyr píše:
Mrkev skladuji ve skleniku pod chodnickem uprostred. Udelal jsem tam 50 cm hluboky tunel, siroky 33 cm a dlouhy 3,7 m. Vejde se tam v pohode 90 kg mrkve a 40 kg cervene repy a jeste nejaka jablka. Mrkev i repa je zatim ve stavu, jak kdyz ji vyndam ze zahonu. Asi by to slo resit i nejakym jinym krytem, aby na krecht nepadal snih a bylo pod krytem tepleji nez venku.
Inzenyr
Jarda
— sob bře 22, 2014 10:49 pm
Hikoki píše:
Dobrý den, pane Jardo. Při procházení vlákna jsem narazil na zmínku o červené řepě,resp. šťávě z ní, jako účinného prostředku na pročištění jater.
Vlastnil jsem již 2 odšťavňovače a nakonec skončily jako jiné nepoužívané kuchyňské přístroje. Prostě v tom každodenním shonu na přípravu šťáv každé ráno nějak nezbývá čas a chuť.
Dostávám se k otázce. Jaký je Váš názor na kupované zeleninové šťávy? Chápu, že procesem výroby a pasterizace dojde k degradaci vitamínů a jiných tělu prospěšných látek, ale přesto, myslíte, že mají, a konkrétně mě jde hlavně o šťávu z červené řepy, nějaky smysl? Nevím, které látky z červené řepy jsou účinné při očistě jater, ale nezůstanou třeba ony v průmyslově vyráběné šťávě zachovány?
Moc děkuji za případnou odpověď na mou otázku, na kterou nejsem sto najít nikde odpověď.
S pozdravem
Ivan
Jarda
— sob bře 22, 2014 10:53 pm
stejski píše:
Máte někdo zkušenosti s naklíčováním obilí a následným odšťavňování výhonků?Jestli ano prosím o postup.Díky
stejski
— sob bře 22, 2014 11:16 pm
Jarda píše:
stejski píše:
Máte někdo zkušenosti s naklíčováním obilí a následným odšťavňování výhonků?Jestli ano prosím o postup.Díky
leni92
— ned bře 30, 2014 11:17 am
martina72
— ned bře 30, 2014 1:00 pm
leni92 píše:
Dobrý den,
Pokud byste byla hodně dogmatická, tak si ani nemůžete do dobrého zeleninového salátu přidat jablko.
Citron obecně dáváme do čerstvých salátů běžně, ne? Kvalitní ocet (který je leckdy dražší než víno) asi k disposici nemáte, takže jak okyselit, osvěžit, dobrý salát? Citronem.
Okurková a citronová voda je úžasné pití.
evuska.antonuska
— stř dub 09, 2014 12:22 pm
zdravim, mam dotaz. jednou za tyden si delam pici den - o stavach vetsinou cervenou repu a mrkev. varenou cevrenou repu miluji a nikdy mi zle nedela ani vetsi mnozstvi (dalsi otazka, dava varena repa v pare nejake vitaminy nebo protoze je varena je to mrtva zelenina?), ale vzdycky, kdyz si delam cerstvou stavu z repy muzu pouzit na sklenici max jednou mensi repu a zbytek musi byt neco jineho, jinak to v zaludku zustane jen chvilku a pak hned jde zpatky ven a to uplne vsechno a bez nejakeho upozorneni, rychla zvracici akce.... kupodivu se to stalo i memu manzelovi, ktery to svadi na to, ze je nachlazeny a mozna proto. znamena to neco? moje maminka pije samotnou stavu z cervene repy jen tak a nic ji to nedela jakekoliv mnozstvi. jeste upozornim ze tu stavu pak musim pit opravdu pomalinku jinak opet by to slo vsechno ven. zadne jine stavy mi problemy nedelaji, vzdy jen jde o samotnou repu nebo jeji kombinace. nikdy dzusy nepiji studene. znamena to tedy, ze mam nejakou nemoc, nebo proc mam takove vysledy pri piti repy? diky moc
Jarda
— ned dub 13, 2014 4:53 pm
stejski píše:
Děkuji.Zajímalo by mě hlavně pěstování, zda na vatě nebo v hlíně.
Jarda
— ned dub 13, 2014 4:56 pm
leni92 píše:
Dobrý den,
Jarda
— ned dub 13, 2014 5:00 pm
evuska.antonuska píše:
🙄 zdravim, mam dotaz. jednou za tyden si delam pici den - o stavach vetsinou cervenou repu a mrkev. varenou cevrenou repu miluji a nikdy mi zle nedela ani vetsi mnozstvi (dalsi otazka, dava varena repa v pare nejake vitaminy nebo protoze je varena je to mrtva zelenina?), ale vzdycky, kdyz si delam cerstvou stavu z repy muzu pouzit na sklenici max jednou mensi repu a zbytek musi byt neco jineho, jinak to v zaludku zustane jen chvilku a pak hned jde zpatky ven a to uplne vsechno a bez nejakeho upozorneni, rychla zvracici akce.... kupodivu se to stalo i memu manzelovi, ktery to svadi na to, ze je nachlazeny a mozna proto. znamena to neco? moje maminka pije samotnou stavu z cervene repy jen tak a nic ji to nedela jakekoliv mnozstvi. jeste upozornim ze tu stavu pak musim pit opravdu pomalinku jinak opet by to slo vsechno ven. zadne jine stavy mi problemy nedelaji, vzdy jen jde o samotnou repu nebo jeji kombinace. nikdy dzusy nepiji studene. znamena to tedy, ze mam nejakou nemoc, nebo proc mam takove vysledy pri piti repy? diky moc
Jarda
— pon dub 21, 2014 6:45 pm
Raven píše:
Zdravím,
z nějakého důvodu se mi stává, že mi pití ovocných a zeleninových šťáv (mrkev s jablkem nejčastěji) často způsobuje mírnou, ale přesto nepříliš příjemnou bolest v zádech. Tupá bolest se někdy táhne podél páteře až k šíji a často mizí až po stolici (kterou šťávy velmi účinně podporují).
stejski
— stř dub 23, 2014 8:29 am
co říkáte na odšťavňování květů pampelišky?
Mají účinky jako listy? Dik
janin
— stř dub 23, 2014 7:50 pm
stejski
— stř dub 23, 2014 8:53 pm
janin píše:
Odšťavňujem celú púpavu aj s koreňom.V kvetoch by mal byť lecitín.
Alopat
— úte dub 29, 2014 9:20 pm
inzenyr píše:
Pak mam jeste zkusenost z jedne navstevy s koupenou mrkvi z Kauflandu. Pani mne chtela uctit, tak mi nabidla k piti odstavit mrkev.
Vysledek po vypiti sklenice mrkvove stavy byl, ze mi do 10 minut prestaly uplne fungovat hlasivky, jen jsem kaslal a chroptel.
U stavy z mrkve ze zahrady, kterou piji kazdy den, se mi jeste za dva roky nic takoveho nestalo.
Co asi v te mrkvy mohlo byt za svinstvo, kdyz to takto pusobilo? Dusicnany?
Podobná zkušenost, ale z mrkví z Tesca (dovoz z Holandska). Je to chemické ošetření na povrchu, cítil jsem jak to pálí, když se mi na hřbet ruky dostala (vysušenou a rozpraskanou kůži) kondenzovaná voda z balení. Umít mrkev nestačí, spálilo mi to krk.
Jitule_2008
— pát kvě 02, 2014 11:20 am
martina72
— pát kvě 02, 2014 3:38 pm
Alopat
— pát kvě 02, 2014 8:05 pm
Jitule_2008 píše:
Dobrý den pane Zajíčku,mám dotaz.Výživová poradkyně/magistra v lékarně jinak/mi tvrdí,že mám vypít maximálně 2 skleničky ovocné vylisované šťávy.Důvodem je zatížení slinivky-jednoduché cukry.A grapefruity mi zakázala úplně-kvůli užívání léků.Beru Eutythyrox a Neurontin/na neuralgii/.Já vypiju klidně 6 dcl z pomerančů nebo grepů.Mrkev se špenátem dělám také,ale ovoce je pro mě daleko chutnější.Jsem po operaci Ca rekta.Co si myslíte o špatném vlivu na slinivku?Děkuji za odpověď Jitka
Alopat
— pát kvě 02, 2014 9:43 pm
martina72 píše:
Pokud jste diabetik,tak jsou ovocné šťávy poněkud nevhodné. O zatížení slinivky vůbec nejde. Jde o metabolismus sacharidů, v tomto případě rychlý, a o hladinu glykemie, nekontrolovatelně rostoucí.
Jitule_2008
— sob kvě 03, 2014 10:56 am
Alopat píše:
Ona je hlavně otázka jací parazité slinivku a člověka zatěžují a jak se jich zbavit (antihelmintika, přírodní trojčátko nebo plasmový generátor).
Alopat
— sob kvě 03, 2014 11:44 am
pv33
— sob kvě 03, 2014 1:05 pm
Alopat píše:
Alopat
— sob kvě 03, 2014 4:31 pm
yveta01
— úte kvě 06, 2014 11:00 am
pane Zajíčku chtěla bych se zeptat na grapefruitovou šťávu. Mám problémy s kloubama, hlavně kolena a loketní klouby (jsem ročník 1962). Když ráno nebo i po delším sezení vstávám mám klouby ztuhlé, než se rozhýbou bolí, prsty u rukou mám mírně nateklé, nedovřu pěst. Četla jsem, že právě grapefruitová šťáva je na tyto problémy výborná. Zajímalo by mě jak dlouho a v jakém množství ji mám pít. Děkuji
julo
— úte kvě 13, 2014 2:08 pm
"Někteří jste psali, že mrkev je jediná zelenina, která se dá kombinovat s ovocem.
martina72
— úte kvě 13, 2014 5:29 pm
dushan74
— úte kvě 13, 2014 8:42 pm
martina72 píše:
Zabývat se údajnou nevhodností mrkve je zcela pochybené. Snad bude nejlépe jíst to, co vám svědčí, co vám chutná. Pokud tam mrkev patří, jezte ji.
pv33
— stř kvě 14, 2014 12:11 am
julo píše:
Ahoj ahoj,
"Někteří jste psali, že mrkev je jediná zelenina, která se dá kombinovat s ovocem.Markus Rothkranz píše:
celery, cucumber, apple, parsley
celery, cucumber, carrot, spinach, ginger
celery, cucumber, ginger, apple
celery, kale, apple, ginger, garlic, lemon
celery, cucumber, beet, spinach, ginger,
garlic
celery, watercress, carrot, ginger
celery, beet greens, carrot greens, ginger
celery, parsley, dandelion, carrot, ginger
celery cucumber kale apple garlic
celery cucumber garlic lemon
cucumber beet greens blueberries lemon
julo
— stř kvě 14, 2014 10:02 am
pv33 píše:
julo píše:
Ahoj ahoj,
"Někteří jste psali, že mrkev je jediná zelenina, která se dá kombinovat s ovocem.Markus Rothkranz píše:
celery, cucumber, apple, parsley
celery, cucumber, carrot, spinach, ginger
celery, cucumber, ginger, apple
celery, kale, apple, ginger, garlic, lemon
celery, cucumber, beet, spinach, ginger,
garlic
celery, watercress, carrot, ginger
celery, beet greens, carrot greens, ginger
celery, parsley, dandelion, carrot, ginger
celery cucumber kale apple garlic
celery cucumber garlic lemon
cucumber beet greens blueberries lemon
pv33
— stř kvě 14, 2014 10:57 am
pv33 píše:
julo píše:
Ahoj ahoj,
"Někteří jste psali, že mrkev je jediná zelenina, která se dá kombinovat s ovocem.
julo
— stř kvě 14, 2014 11:21 am
pv33 píše:
Psal jsi o Markusovi Rothkranzovi, pouzil jsem jen krestni jmeno, myslel jsem, ze to staci. U tech zkopirovanych kombinaci stav z knihy Markuse Rothkranze jsem uvedl jmeno cele. Zkus si svuj prispevek jeste jednou precist.
martina72
— stř kvě 14, 2014 3:44 pm
Alopat píše:
Tomu nerozumím, vždyť sklenice pomerančové šťávy by měla mít glykemickou nálož 9, a to je považováno za nízkou hodnotu. http://nutritiondata.self.com/facts/fru ... ces/1971/2 Pro diabetika to bude stejná zátěž jako 1 houskový knedlík. Asi bude hodně záležet na citlivosti daného jedince na jednoduchý cukr a jeho promořenosti candidou, škrkavkou a helicobacterem pylori (kancerogeny 1. třídy), zda-li se po vypití šťávy cítí fit nebo unaven. Doporučená bezpečná denní dávka fruktózy z ovoce je 15g, což odpovídá 236 ml sklenici jablečného džusu, dále se tím tedy zabývat nemusíme. Trochu bych to parafrázoval, pokud dovolíte, o zatížení slinivky jde až v první řadě u všech, zejména v případě jednostranné stravy.
Jarda
— ned kvě 25, 2014 10:36 am
Jitule_2008 píše:
Dobrý den pane Zajíčku,mám dotaz.Výživová poradkyně/magistra v lékarně jinak/mi tvrdí,že mám vypít maximálně 2 skleničky ovocné vylisované šťávy.Důvodem je zatížení slinivky-jednoduché cukry.A grapefruity mi zakázala úplně-kvůli užívání léků.Beru Eutythyrox a Neurontin/na neuralgii/.Já vypiju klidně 6 dcl z pomerančů nebo grepů.Mrkev se špenátem dělám také,ale ovoce je pro mě daleko chutnější.Jsem po operaci Ca rekta.Co si myslíte o špatném vlivu na slinivku?Děkuji za odpověď Jitka
Jarda
— ned kvě 25, 2014 10:42 am
Alopat píše:
Ona je hlavně otázka jací parazité slinivku a člověka zatěžují a jak se jich zbavit (antihelmintika, přírodní trojčátko nebo plasmový generátor).
Jarda
— ned kvě 25, 2014 10:50 am
yveta01 píše:
Dobrý den,
pane Zajíčku chtěla bych se zeptat na grapefruitovou šťávu. Mám problémy s kloubama, hlavně kolena a loketní klouby (jsem ročník 1962). Když ráno nebo i po delším sezení vstávám mám klouby ztuhlé, než se rozhýbou bolí, prsty u rukou mám mírně nateklé, nedovřu pěst. Četla jsem, že právě grapefruitová šťáva je na tyto problémy výborná. Zajímalo by mě jak dlouho a v jakém množství ji mám pít. Děkuji
Jarda
— ned kvě 25, 2014 10:54 am
julo píše:
Ahoj ahoj,
"Někteří jste psali, že mrkev je jediná zelenina, která se dá kombinovat s ovocem.
Veet
— pon kvě 26, 2014 8:05 pm
Jarda
— ned čen 08, 2014 9:03 pm
Veet píše:
Když sním na lačný žaludek cca čtvrt melounu, nebo více jablek, dostavý se mi bolest do hrudníku. Řekl bych že v místech kde je žaludek. Banánů k snídani můžu sníst klidně 10 a nic se nekoná. Poprvé jsem si toho všiml když jsem začal šťavit, dělalo mi to hlavně po jablku. Je to vždy tak tří minutový záchvat a pak to najednou přestane. Nedávno jsem měl období bez ovoce, pouze na semínkách a zelenině a neměl jsem žádný problém. Teď jsem se k ovoci vrátil a je to tu zase. Netušíte co by to mohlo být?
Eda
— stř zář 17, 2014 1:35 pm
martina72
— čtv zář 18, 2014 6:58 pm
Kupovaná pasterovaná šťáva je samozřejmě nesmysl, proč nepít čerstvou s syrovou?
Jarda
— sob říj 04, 2014 11:53 am
Eda píše:
Dobrý den, chtěla jsem zkusit pít zelnou šťávu.
miroj
— pát lis 07, 2014 1:16 pm
Teraz som vsak cital Makrobioticku cestu od Michio Kushi, kde doporucuje:Citace:
Zeleninu vydrhnete ve studene vode, ale dbejte na to, abyste neodstranili i slupku, nejvyzivnejsi cast cele potraviny, zejmena u korenove zeleniny
Takze, len umyt, alebo aj supat?
pv33
— pát lis 07, 2014 2:12 pm
miroj píše:
Uz treti rok odstavujem roznu zeleninu. Pred odstavenim zeleninu riadne osupem.
Teraz som vsak cital Makrobioticku cestu od Michio Kushi, kde doporucuje:
Citace:
Zeleninu vydrhnete ve studene vode, ale dbejte na to, abyste neodstranili i slupku, nejvyzivnejsi cast cele potraviny, zejmena u korenove zeleniny
Takze, len umyt, alebo aj supat? . Trochu to odpovida mym pravidlum, treba kdyz nevim co vybrat tak beru to levnejsi a min pracne . Ale to ber jen jako priklad, ne jako doporuceni.
Sybilla
— sob lis 08, 2014 11:55 am
Macko
— úte lis 25, 2014 5:36 pm
Páter Ferda a Breus. dieta ale doporučujú šťávy popíjať dúškami a v intervaloch...
nie je mi jasné,či šťavu robia priebežne stále,/ to asi nie,lebo dávka je tam určená z takmer
1/2 g zeleniny/ alebo tak, ako som to rozumela ,že sa v popíja dopoludnia urobená šťava ,
bez ohľadu na oxydáciu?
beati_paoli
— úte lis 25, 2014 6:41 pm
Macko píše:
Mám dotaz k šťavám, ktoré je treba piť čo najskôr, pre znehodnotenie oxydáciou.
Páter Ferda a Breus. dieta ale doporučujú šťávy popíjať dúškami a v intervaloch...
nie je mi jasné,či šťavu robia priebežne stále,/ to asi nie,lebo dávka je tam určená z takmer
1/2 g zeleniny/ alebo tak, ako som to rozumela ,že sa v popíja dopoludnia urobená šťava ,
bez ohľadu na oxydáciu?
Jarda
— sob lis 29, 2014 9:55 pm
miroj píše:
Uz treti rok odstavujem roznu zeleninu. Pred odstavenim zeleninu riadne osupem.
Teraz som vsak cital Makrobioticku cestu od Michio Kushi, kde doporucuje:
Citace:
Zeleninu vydrhnete ve studene vode, ale dbejte na to, abyste neodstranili i slupku, nejvyzivnejsi cast cele potraviny, zejmena u korenove zeleniny
Takze, len umyt, alebo aj supat?
Jarda
— sob lis 29, 2014 9:59 pm
Macko píše:
Mám dotaz k šťavám, ktoré je treba piť čo najskôr, pre znehodnotenie oxydáciou.
Páter Ferda a Breus. dieta ale doporučujú šťávy popíjať dúškami a v intervaloch...
nie je mi jasné,či šťavu robia priebežne stále,/ to asi nie,lebo dávka je tam určená z takmer
1/2 g zeleniny/ alebo tak, ako som to rozumela ,že sa v popíja dopoludnia urobená šťava ,
bez ohľadu na oxydáciu?
Alenka
— stř pro 03, 2014 1:17 am
mám dotaz ohledně zeleninových šťáv při chemoterapii. Můj tatínek podstoupil první dávku silné chemoterapie proti akutní leukémii a nyní je doma a na další chemo bude docházet ambulantně.
Již jsme zkoušeli mu podat zeleninové šťávy (1 - 2 sklenky denně) a pokaždé se dostavil průjem. Jsou zeleninové šťávy vhodné i v tomto stavu?
Děkuji!
pv33
— stř pro 03, 2014 11:54 am
Alenka píše:
Dobrý den,
mám dotaz ohledně zeleninových šťáv při chemoterapii. Můj tatínek podstoupil první dávku silné chemoterapie proti akutní leukémii a nyní je doma a na další chemo bude docházet ambulantně.
Již jsme zkoušeli mu podat zeleninové šťávy (1 - 2 sklenky denně) a pokaždé se dostavil průjem. Jsou zeleninové šťávy vhodné i v tomto stavu?
Děkuji!
Alenka
— stř pro 03, 2014 12:15 pm
pv33 píše:
Prujem je forma detoxikace a to je to, co clovek po chemoterapii nejvic potrebuje, aby se zbavil jedovatych latek. A mozna kdyz chvili na tech stavach vydrzi, ze i otravny prujem prejde. V kazdem pripade jsou zeleninove stavy mnohem uzitecnejsi i na lecbu rakoviny nez ta chemo, viz Gerson, Budwigova...
O Gersonovu léčbu jsme se také zajímali. Nicméně autor sám uvádí, že není vhodná pro léčbu akutní leukémie. Knihu mám doma, zatím jsem ji nečetla, ale letmo jsem zaregistrovala, že Gersonova léčba trvá asi rok a půl až dva roky, což je při akutních formách, které jsou otázkou pouhých dní, nevhodné. U Budwigovy metody bych to odhadovala podobně.
Milandr
— čtv pro 04, 2014 11:56 pm
Alenka píše:
Děkuji za odpověď.
O Gersonovu léčbu jsme se také zajímali. Nicméně autor sám uvádí, že není vhodná pro léčbu akutní leukémie. Knihu mám doma, zatím jsem ji nečetla, ale letmo jsem zaregistrovala, že Gersonova léčba trvá asi rok a půl až dva roky, což je při akutních formách, které jsou otázkou pouhých dní, nevhodné. U Budwigovy metody bych to odhadovala podobně.
Alenka
— sob pro 06, 2014 3:44 pm
Milandr píše:
Neskusali ste MMS1 + MMS2 ? Ja som otca dostal z toho najhorsieho pred 3 rokmi a dodnes je v dobrej kondicii http://www.badatel.net/rakovina-hrubeho-creva-a-mms/
Jarda
— sob led 03, 2015 10:40 pm
Alenka píše:
Dobrý den,
mám dotaz ohledně zeleninových šťáv při chemoterapii. Můj tatínek podstoupil první dávku silné chemoterapie proti akutní leukémii a nyní je doma a na další chemo bude docházet ambulantně.
Již jsme zkoušeli mu podat zeleninové šťávy (1 - 2 sklenky denně) a pokaždé se dostavil průjem. Jsou zeleninové šťávy vhodné i v tomto stavu?
Děkuji!
otojanicek
— pát úno 20, 2015 11:20 am
Jarda píše:
To nemusí být jenom prospěšné, grapefruity rozpouští vápenné úsady, ale totéž dělá třeba hořčík a další látky. Vhodnější postup je opravdu vědět co je tam za problém, na což vám odpoví laboratorní vyšetření, nebo vlasová analýza. Každopádně bych nasadil kolagen, MSM, vitamín C a kyselinu hyaluronovou, tím asi nic nepokazíte a uvidíte. Rozumnou konzumaci grapefruitů nevidím jako problém, ale velké dávky vás mohou i připravit o zuby.
Mým cílem je odvápnit své tkáně, které do mých 40 let byly celkem dobře zásobovány anorganickým vápníkem ( hodně sýrů, tvrdá voda apod..)
Nyní aplikuji denně ráno vymačkanou štávu z 2 grapefruitů.... je to moc ? Nerad bych tímto dlouhodobým odvápnění tkání, paralelně přišel o zuby, které už tak jsou "samá záplata".
Popř. odvápňovat tkáně něčím jiným ? Stačí např. Hořčík ?
Oto
jajda22
— sob úno 21, 2015 9:16 am
otojanicek píše:
Dobrý den Jardo,
Mým cílem je odvápnit své tkáně, které do mých 40 let byly celkem dobře zásobovány anorganickým vápníkem ( hodně sýrů, tvrdá voda apod..)
Nyní aplikuji denně ráno vymačkanou štávu z 2 grapefruitů.... je to moc ? Nerad bych tímto dlouhodobým odvápnění tkání, paralelně přišel o zuby, které už tak jsou "samá záplata".
Popř. odvápňovat tkáně něčím jiným ? Stačí např. Hořčík ?
Oto
Bobek
— stř úno 25, 2015 3:39 pm
babanci
— pát bře 06, 2015 9:53 am
janka33
— čtv bře 12, 2015 8:45 pm
miram
— čtv bře 12, 2015 10:55 pm
janka33 píše:
Dobrý večer viete mi niekto poradiť či sa dá z mrkvovej šťavy predávkovať?dávam ju deťom každe ráno asi deci (deti majú 6 a 3 rokov) a večer asi 2 deci.pijú mrkvovú alebo mrkva-cvikla šťavu.Koža má bronzový nádych a ľudia sa ma pýtajú či nemajú žltačku.Mám im šťavu obmedziť?ďakujem
pv33
— pát bře 13, 2015 2:31 am
janka33 píše:
Dobrý večer viete mi niekto poradiť či sa dá z mrkvovej šťavy predávkovať?dávam ju deťom každe ráno asi deci (deti majú 6 a 3 rokov) a večer asi 2 deci.pijú mrkvovú alebo mrkva-cvikla šťavu.Koža má bronzový nádych a ľudia sa ma pýtajú či nemajú žltačku.Mám im šťavu obmedziť?ďakujem
Byla doba kdyz zacinal s mrkvovou stavou a jeho barva kuze byla zluto oranzova. Zjistil, ze to bylo diky cisteni jater, ktere mel v te dobe ve velmi spatnem stavu. Nicmene po nekolika mesicich se to zbarveni ztratilo a jeho kuze byla lepsi nez kdykoliv pred tim.
Dale pise, ze behem posledniho pul stoleti tisice a tisice, pokud ne miliony lidi piji mrkvovou stavu a pokud vi, tak NIKDY to nemelo jediny nepriznivy ucinek.
Pise, ze kdokoliv napada hodnotu cerstve mrkvove stavy jako prostredku k ziskani zdravi, energie a vitality s tim urcite nema zadnou zkusenost....
To, co jsem tu citoval je z Walkerovy knihy Voda muze podkopat tve zdravi (Water can undermine your health). Kniha je primarne o vode, ale ma tam kapitolku o mrkvove stave. Totez asi pise i ve svych dalsich knihach, ktere lze legalne stahnout v cestine treba na http://www.zdravinadlani.cz/knihy-ke-stazeni, ale ja jsem presne vedel o te kapitolce v knize o vode, takze cituji z ni.
miram
— pát bře 13, 2015 3:59 am
Dale jsem se docetla, ze si mrkvovou stavou lide vylecili rakovinu (4.stupen), odstavovali denne 5 pounds, to je tak 2,30 kg mrkve.
Tak to je super!
Kosican87
— pát bře 13, 2015 12:12 pm
pv33 píše:
.... pak predevsim vychazim z knih jednoho z nejznamejsich propagatoru mrkvove stavy, ktery se sam i diky mrkvovce dozil 118 let, tedy mluvim o dr Normanu Walkerovi...
Pavel Slabý
— pát bře 13, 2015 2:13 pm
Kosican87 píše:
Pavel, Norman ale v skutočnosti nikdy nežil... To je marketingová postavička na podporu predaja odšťavovačov, nič viac... Keby niet jeho "príbehu", tak by sa predalo do dnešných dni možno tak 1/3 celkového množstva odšťavovačov ktoré sa do týchto dní predali, ak nie ešte menej...
martina72
— pát bře 13, 2015 6:31 pm
Pokud tělo hlásí, že mrkvová šťáva je dobrá, proč ji nepít furt a furt?
A pokud je zajímavá osobní zkušenost, mrkev jsem miloval odmalička, kupoval si ji za kapesné sám od sebe, blaženě chroustal místo cukrátek, pokud byla možnost, tak ji na čundrech kradl ze zahrádek a políček, sám ji pěstoval, a po vážné nemoci a operaci v břiše to byla mrkev, po které tělo volalo bez omezení. Šťáva z mrkve s nějakým tím jablkem, mrkev strouhaná s řepou, křenem, kysaným zelím, mrkev jen c sitronem, mrkvové polévky všeho druhu, mrkvové koláče, mrkvová dřeň - komoušská zmrzlina, mrkev v gulášové polévce, mrkev v boloňských špagetách a lasagních, dušená s jáhlami či kuskusem a brokolicí - trojbarevný talíř, mrkev v čočce, mrkev stokrát jinak.
Jde o to, co tělo říká, pak je vše v pořádku.
Kosican87
— pát bře 13, 2015 11:55 pm
Pavel Slabý píše:
To je zajimava zprava, cim ji mas podlezenou, smim-li se zeptat?
Skúsim ti dať protiotázku : Čím máš podložené, že Norman Walker žil ? V knihách sa už písalo čokoľvek, papier toho znesie veľmi veľa...
ALE KTO CHCE, TEN TOMU VERIŤ BUDE. Komu sa to hodí do krámu, ten na to nedopustí, a pre neho bude "Norman Walker" legendou... Netvrdím, že ty si takým človekom, len píšem ako to je. A kto chce, logicky sa k tomu dopátra - a nemusí hľadať mimo seba.
Kosican87
— sob bře 14, 2015 12:08 am
martina72 píše:
Jde o to, co tělo říká, pak je vše v pořádku.
A ja keď som si vyváral (keď mám tú možnosť) kosti z kvalitného prasaťa (domáceho).... tak mi telo hovorilo, JEDZ ICH, JEDZ ICH..........Vyvaril som ich po troch hodinách asi 5 krát...(spolu 15 hodín).... Ujedal som ich stále, stále boli mäkšie... MŇAMMMMMMMM aké fajné boli......chrupavky, kostná dreň...........Zostalo z nich zhruba 25%...... Jedol som ich ako šialený, uspokojovalo ma to.
Ale áno, aj mrkvová šťava mi chutí...... Len kvôli tým 3dcl (aby som ostal v nutričnej ketóze a zároveň si mohol dať aj kocky ananásovej šťavy a nejakú pevnú zeleninku) sa mne osobne neoplatí špiniť odšťavovač......... Navyše, čo už v tej mrkve zo supermarketu môže byť okrem toho farbiva ? 1/5 vitamínov a minerálov v porovnaní s mrkvou zo záhradky ? Nedivil by som sa....... A ešte by ma aj tak zaujímal obsah pesticídov v šťave... Mohol by to niekto zmerať, kde mám istotu, že 90-95% toho svinstva ostane v pevnej vláknine (teda nie v štave) ? ... Čo keď je to len teória ?
V každom prípade mrkvová šťava je pre mňa zo zeleniny tá najchutnejšia. Ale neviem si pomôcť, príde mi to ako "pitíčko pre detíčko"... "Štavičky"... už len to dať do fľaštičky a cucať z dudlíka... ... Ja by som si dal radšej nejakú čerstvú krv zo zveriny, z býka... I keď je pravda, že chuťovo by mi viac šmakovala tá mrkvová šťava. Ale zase ešte viac by mi šmakovala cola alebo tonic, či Dr. Pepper.... A tiež si nemyslite ľudkovia, že zvieratá si každú potravinu čo zjedia vychutnávajú...... Takže riadiť sa len chuťovými bunkami je proste VEĽMI ZAVÁDZAJÚCE.
Ale áno - som VĎAČNÝ za rastliny. Sem-tam si dám opražené slnečnicové semienka, každý deň trochu varenej zeleniny a trošičku ananásovej šťavy v zamrazených kockách.... JE TO FAJN, je to chutné spestrenie, a navyše možno aj zdravé, aspoň z časti ... (na rozdiel od jedov, akými sú cukor, margarín, múka, atď....)
pavlinastibrova
— pát bře 20, 2015 1:48 pm
martina72
— pát bře 20, 2015 4:41 pm
pavlinastibrova píše:
To by se muselo jít minimálně kilo mrkví denně, potom by vám pokožka oranžověla.
Kosican87
— pát bře 20, 2015 6:44 pm
martina72 píše:
pavlinastibrova píše:
To by se muselo jít minimálně kilo mrkví denně, potom by vám pokožka oranžověla.
janka33
— sob bře 21, 2015 9:19 pm
Kosican87
— sob bře 21, 2015 9:42 pm
janka33 píše:
Myslím že z kg mrkvy nieje ani 6 dcl.Neviem vypiju tak 4 dcl a oranzove sú
A myslím, že keby vypili bravčovú krv (alebo inú krv), nebudú červené , teda, viem to.. Tak kde je chyba ? ... Asi tá mrkva nie je tak "super", ako sa hovorí, asi telo je predsa len viac stavané na mäso (čo mi je už dlho jasné). Mäso neprináša žiadne problémy, jedine mäso vysmážané na slnečnicovom, repkovom, alebo sójovom oleji (či inom rastlinnom nenasýtenom), a s bohatou "škrobovou" prílohou. Ale to nie je vina mäsa, ako sa už mnohí iste dovtípili. A tá ananásová je aj "funkčná"... bromelain rozkladá bielkovinnú hmotu. Lepšie sa vďaka tomu trávia bielkoviny akéhokoľvek pôvodu.
A áno, nebude tam ani 6dcl šťavy, pokiaľ nemáš nejaký super odsťavovač. Ja mám Hurom za 330€, naposledy som si šťavil mrvku asi pred
3 rokmi, kilo, a fakt, bolo tam asi 5dcl šťavy... Neviem ale čím ma prospievať, keď hlavný benefit mrkvy je vitamín E, ale ten je rozpustný v tukoch, takže.... ČUDNÉ, NIE ??? ... A to si tí, čo konzumujú minimum tukov a hojne pijú šťavičky myslia, ako si prospievajú.... Akurát tak "diétia", rozkladajú svoje svalstvo, a dostávajú sa do podvýživy - tí, u ktorých nie sú šťavy len doplnkom (pár deci denne), ale ich "hlavným chodom". Na úkor kvalitných živočíšnych tukov a bielkovín.
Ale taká mrkvová šťava môže byť zaujímavá - pridať deci do chladnúceho živočíšneho jedla....by mohlo byť zaujímavé.
No a taký zajac - konzumuje mrkvu, ale potom aj SVOJE BOBKY, aby ju mohol stráviť na druhý krát, keďže na prvý sa mu to veľmi nepodarilo... ... To pre tých, ktorí uprednostnia surovú mrkvu, pred šťavou z nej.
Jarda
— úte bře 24, 2015 11:03 am
otojanicek píše:
Dobrý den Jardo,
Mým cílem je odvápnit své tkáně, které do mých 40 let byly celkem dobře zásobovány anorganickým vápníkem ( hodně sýrů, tvrdá voda apod..)
Nyní aplikuji denně ráno vymačkanou štávu z 2 grapefruitů.... je to moc ? Nerad bych tímto dlouhodobým odvápnění tkání, paralelně přišel o zuby, které už tak jsou "samá záplata".
Popř. odvápňovat tkáně něčím jiným ? Stačí např. Hořčík ?
Oto
Jarda
— úte bře 24, 2015 11:06 am
jajda22 píše:
No,to by mě taky zajímalo-a navíc jsem si myslela,že každodením doplnováním hořčíku si mohu jen prospět.Dávám si chlorid hořečnatý do celodenního pití-průjem z toho nemám-takže doplnovat hořčík,nebo ne?
Jarda
— úte bře 24, 2015 11:08 am
Bobek píše:
Jak pan Jarda zminil v uvodnim prispevku tohoto tematu, ze vsechny skodliviny jsou vazany na vlakninu, znamena to tedy, ze pro ucely lisovani stav neni nutno vybirat zeleninu a ovoce organickeho puvodu, ale lze kupovat i ty nejlevnejsi, ktere jsou jinak plne pesticidu?
Jarda
— úte bře 24, 2015 11:12 am
babanci píše:
Chtěla bych začít s Breussovou dietou. Přemýšlím jen o tom, že pokud budu dlouhodobě pít jen štávy zeleninové a bylinné čaje, že se mi nebude vylučovat žluč a jestli to nebude špatné na moje žlučové kameny, které se mi, značným úsilím, podařilo uchlácholit. Jak je to tedy? Když není tuk, nevypoští se žluč vůbec?
janka33
— čtv bře 26, 2015 9:52 pm
mku-michal
— pát bře 27, 2015 1:05 pm
martina72
— pát bře 27, 2015 5:27 pm
mku-michal píše:
Taky jsem si myslel ze se bez masa neda zit. Ze se nenajim a budu trpet hlady. Opak je pravdou. kdo si da maso denně jeho problém. Zbytecne dlouho se tráví, protoze nase streva oproti masozravcum, jsou dlouhá. Ja nejim maso pres 2 roky a uz bych ho nejedl. Mam k nemu odpor
Je pravdou, že když si člověk nechá na stole flák masa týden, nějak na něj opravdu nemá chuť, schválně si to zkuste . Balík mrkve si tam ale klidně zapomenu ... a pak ji sním.
adelaflickova
— úte bře 31, 2015 3:42 pm
mku-michal píše:
Mrkvova stava s jablky je to nejlepší Co jsem kdy pil. Nejlepsi je to zakapnout trochu citronem...
milo1
— čtv dub 02, 2015 6:39 am
Kosican87 píše:
A ešte by ma aj tak zaujímal obsah pesticídov v šťave... Mohol by to niekto zmerať, kde mám istotu, že 90-95% toho svinstva ostane v pevnej vláknine (teda nie v štave) ? ... Čo keď je to len teória ?
MRKVA: V mrkvi byl překročen maximální limit pro obsah kontaminujících látek - kadmia a olova. (http://goo.gl/2rS87m)
MRKVA 2: V potravině byl překročen maximální limit reziduí chlorečnanů. Chlorečnany se mohou do zeleniny dostat například z kontaminované mycí vody nebo jako důsledek jejich nelegálního použití jako pesticidu. (http://goo.gl/vHn87g)
ŠALÁTOVÉ UHORKY: V okurkách byl překročen maximální limit reziduí pesticidu dinotefuranu. (http://goo.gl/hdtdX4)
PARADAJKY: V rajčatech byl překročen maximální limit pro obsah reziduí pesticidu (dinotefuran).
(http://goo.gl/yYLkAq)
ČINSKA KAPUSTA: V zelí byl překročen maximální limit pro obsah reziduí pesticidu chlorpyrifosu.
katerinaspichalova
— úte dub 07, 2015 11:58 am
pv33
— úte dub 07, 2015 12:52 pm
milo1 píše:
Ahojte tu sú výsledky pesticidu v zelenine:
MRKVA: V mrkvi byl překročen maximální limit pro obsah kontaminujících látek - kadmia a olova. (http://goo.gl/2rS87m)
MRKVA 2: V potravině byl překročen maximální limit reziduí chlorečnanů. Chlorečnany se mohou do zeleniny dostat například z kontaminované mycí vody nebo jako důsledek jejich nelegálního použití jako pesticidu. (http://goo.gl/vHn87g)
ŠALÁTOVÉ UHORKY: V okurkách byl překročen maximální limit reziduí pesticidu dinotefuranu. (http://goo.gl/hdtdX4)
PARADAJKY: V rajčatech byl překročen maximální limit pro obsah reziduí pesticidu (dinotefuran).
(http://goo.gl/yYLkAq)
ČINSKA KAPUSTA: V zelí byl překročen maximální limit pro obsah reziduí pesticidu chlorpyrifosu.
milusecachtova
— stř dub 15, 2015 12:28 pm
Jarda
— pát kvě 01, 2015 5:00 pm
janka33 píše:
Dobrý večer viete mi niekto poradiť či sa dá z mrkvovej šťavy predávkovať?dávam ju deťom každe ráno asi deci (deti majú 6 a 3 rokov) a večer asi 2 deci.pijú mrkvovú alebo mrkva-cvikla šťavu.Koža má bronzový nádych a ľudia sa ma pýtajú či nemajú žltačku.Mám im šťavu obmedziť?ďakujem
Gabriel
— pon kvě 04, 2015 9:19 pm
Kosican87 píše:
Už neviem kde som o tom čítal, a bolo to možno pred rokom a pol.
Skúsim ti dať protiotázku : Čím máš podložené, že Norman Walker žil ? V knihách sa už písalo čokoľvek, papier toho znesie veľmi veľa...
ALE KTO CHCE, TEN TOMU VERIŤ BUDE. Komu sa to hodí do krámu, ten na to nedopustí, a pre neho bude "Norman Walker" legendou... Netvrdím, že ty si takým človekom, len píšem ako to je. A kto chce, logicky sa k tomu dopátra - a nemusí hľadať mimo seba.
puli
— sob kvě 23, 2015 6:19 pm
jani
— ned kvě 24, 2015 1:12 am
puli píše:
Dobrý den, chtěla bych podstoupit štavový detox, četla jsem walkera a atd., ale chtela bych se zeptat jestli je nějaky přesnější "program" či "rozvr/recepty" na kazdy den a kombinace.děkuji za radu!
Jarda
— ned čen 14, 2015 10:46 am
puli píše:
Dobrý den, chtěla bych podstoupit štavový detox, četla jsem walkera a atd., ale chtela bych se zeptat jestli je nějaky přesnější "program" či "rozvr/recepty" na kazdy den a kombinace.děkuji za radu!
MartinaR
— úte říj 27, 2015 10:08 am
třetí den ráno na lačný žaludek piji šťávu ze dvou brambor a hned po vypití mě začne bolet hlava, pocit na zvracení. Trvá to celý den,dá se to vydržet, ale váhám, jestli v tom pokračovat, nebo ne. Probíhá detox?, nebo to nemá souvislost?
Děkuji za odpověď.
Moonika
— úte říj 27, 2015 11:42 am
MartinaR píše:
Dobrý den,pane Jardo,
třetí den ráno na lačný žaludek piji šťávu ze dvou brambor a hned po vypití mě začne bolet hlava, pocit na zvracení. Trvá to celý den,dá se to vydržet, ale váhám, jestli v tom pokračovat, nebo ne. Probíhá detox?, nebo to nemá souvislost?
Děkuji za odpověď.
MartinaR
— úte říj 27, 2015 11:52 am
Moonika
— úte říj 27, 2015 11:58 am
MartinaR píše:
Brambory očistím škrabkou a ještě je překrojím na čtvtky a pak je odšťavním.Žádné zelené ani jiné fleky nemají.
MartinaR
— úte říj 27, 2015 12:03 pm
Moonika píše:
solanín býva najmä tesne pod šupkou a v šupe, skúste ošúpať viac nahrubo a zistite či aj potom máte také príznaky, hlavne aby tie zemiaky boli dostatočne zrelé. Mne zemiaková šťava nikdy nerobila dobre. Každý sme iný ale hento mi nepripadá ako znaky detoxikácie
Děkuji
Moonika
— úte říj 27, 2015 2:29 pm
MartinaR píše:
Ok, vyzkouším, zkusím je ošistit nožem, ne škrabkou, a dám vědět.
Děkuji
napr že.
: "Rozdíl mezi dobře a špatně skladovanýmí bramborami může činit až 500%."(v obsahu solanínu)
"Co však dost dramaticky zvyšuje možnost otravy solaninem je přítomnost tuků v potravě přijmutých společně se špatnýma, nebo špatně skladovanýma a připravenýma bramborama právě díky rozpustnosti solaninu v tucích."
romcawi
— stř říj 28, 2015 10:08 am
Dekuji, Roman
MartinaR
— čtv říj 29, 2015 8:04 am
Moonika píše:
Nie je začo , som zvedavá či sa niečo zmení. Zaujímavé info o solaníne píše Slávek Krepelka U pramene http://upramene.cz/forum/viewtopic.php?t=3038
napr že.
: "Rozdíl mezi dobře a špatně skladovanýmí bramborami může činit až 500%."(v obsahu solanínu)
"Co však dost dramaticky zvyšuje možnost otravy solaninem je přítomnost tuků v potravě přijmutých společně se špatnýma, nebo špatně skladovanýma a připravenýma bramborama právě díky rozpustnosti solaninu v tucích."
včera, dnes jsem očistila 2 brambory nožem, jedna měla zelený flek tak jsem ho pořádně vykrojila a cítím se dobře, hlava nebolí.
Měla jste pravdu, už si dám s tím čištěním brambor více práce...
Ještě bych měla jeden dotaz: dá se užívat tato šťáva dlouhodobě?
Moonika
— čtv říj 29, 2015 12:01 pm
MartinaR píše:
Ahoj,
včera, dnes jsem očistila 2 brambory nožem, jedna měla zelený flek tak jsem ho pořádně vykrojila a cítím se dobře, hlava nebolí.
Měla jste pravdu, už si dám s tím čištěním brambor více práce...
Ještě bych měla jeden dotaz: dá se užívat tato šťáva dlouhodobě?
Jarda
— ned lis 01, 2015 1:01 pm
MartinaR píše:
Dobrý den,pane Jardo,
třetí den ráno na lačný žaludek piji šťávu ze dvou brambor a hned po vypití mě začne bolet hlava, pocit na zvracení. Trvá to celý den,dá se to vydržet, ale váhám, jestli v tom pokračovat, nebo ne. Probíhá detox?, nebo to nemá souvislost?
Děkuji za odpověď.
Jarda
— ned lis 01, 2015 1:07 pm
romcawi píše:
Ahojte, budu mit asi trochu hloupy dotaz. Zustanou nutricni hodnoty(krome vlakniny) pri odstavnovani ovoce ci zeleniny stejne? Napriklad chci si udelat pullitr ovocne stavy a pouziji dejme tomu 4 jablka, coz muze byt treba 600g. Znamena to,ze do sebe dam cca 60-70g sacharidu?
Dekuji, Roman
Jarda
— ned lis 01, 2015 1:09 pm
MartinaR píše:
Ahoj,
včera, dnes jsem očistila 2 brambory nožem, jedna měla zelený flek tak jsem ho pořádně vykrojila a cítím se dobře, hlava nebolí.
Měla jste pravdu, už si dám s tím čištěním brambor více práce...
Ještě bych měla jeden dotaz: dá se užívat tato šťáva dlouhodobě?
martin55
— ned pro 13, 2015 8:14 pm
martina72
— pon pro 14, 2015 8:10 am
Na druhou stranu, do 14 dnů byste měl regenerovat, pokud je to jen toto.
Mléko, sýry, alkohol, mastná jídla, citrusy, ananas a sycené minerálky jsou naprosto zbytečné složky potravy a není důvod, aby vám bylo líto, že vám nedělají dobře a že je tedy nebudete nějaký čas jíst.
Jezte jen to, co vám dělá dobře.
Pak se uvidí.
martin55
— úte pro 15, 2015 12:49 am
Jarda
— sob pro 19, 2015 12:38 pm
martin55 píše:
Pěkný den, již nějakou dobu mě trápí určité zažívací potíže, nedělá mi dobře mléko, alkohol, mastnější jídla, citrusy, ananas, sycené minerálky, po kterých mívám řidší stolici po ránu, někdy také průjem chvíli po jídle. Když si dám trochu rozemletého lněného semínka tak se to projeví také řídkou stolicí, jednou jsem si dal Lepicol a potom jsem v sobě nic neudržel, takže jsem vysadil, vypadá to jako by mi větší množství vlákniny dráždilo trávení, střevo. Potíže začaly po alkoholovém večírku. Krevní testy, sono břicha, gastroskopie neodhalily žádné problémy (jen malé žlučové jezírko v žaludku). Tak jestli jsem si nepodráždil žlučník nebo slinivku tím alkoholem, sono ani krev ale žádný problém neodhalil, je to možné ?
Sc3r0
— čtv pro 31, 2015 10:27 pm
Haiky
— pát led 01, 2016 7:05 pm
Sc3r0 píše:
..........Na konci roku hups, ledvinová kolika, naštěstí jsem 5mm kámen vyčůral a mám klid, ale přeci jen si říkám jestli na tom nemohou mít podíl šťavelany. Četl jsem knihu od pana Walkera o šťávách a tam uvádí, že šťavelany na tom mohou mít podíl jen ve vařeném stavu a hlavě u zeleniny kde je šťavelanů velký obsah. Vůbec této teorii nevěřím, ale doktoři se tím hodně ohání, lidi co o tom nic neví to do mě hustí, nevěřím, že by tomu tak mohlo být, ale radši sem si řekl, že se vás zeptám. Podle mě bych se spíše měl zaměřit na dodávání adekvátního množství hořčíků, vitamínu K a B6, což jsem vyčetl zde na fóru, ale to patří do jiné diskuze. .........
nejsem pan Zajíček,ani znalkyně a jeho odpověď by mě také velmi zajímala. Ale reaguji protože mne napadlo- to že jste dostal koliku a vyčůral kámen během pití šťáv by nemuselo znamenat,že ten kámen během období zeleninových šťáv také VZNIKL. Možná jste ho měl už předtím v sobě, jen se díky očistě uvolnil.
Já sama jsem si např u sebe všimla,že o svátcích- kdy se nezdravě přejídám a jím příliš mnoho sladkého (prostě moje strava je trochu "utržená ze řetězu")-můžu být až na občasné nadýmání apod. "bez problému", ale když se vrátím do starých kolejí a trochu začnu pucovat tlusté střevo, se mi logicky projeví příznaky čištění těla- např. akné.
Sc3r0
— pát led 01, 2016 8:13 pm
Haiky píše:
Dobrý den,
nejsem pan Zajíček,ani znalkyně a jeho odpověď by mě také velmi zajímala. Ale reaguji protože mne napadlo- to že jste dostal koliku a vyčůral kámen během pití šťáv by nemuselo znamenat,že ten kámen během období zeleninových šťáv také VZNIKL. Možná jste ho měl už předtím v sobě, jen se díky očistě uvolnil.
Já sama jsem si např u sebe všimla,že o svátcích- kdy se nezdravě přejídám a jím příliš mnoho sladkého (prostě moje strava je trochu "utržená ze řetězu")-můžu být až na občasné nadýmání apod. "bez problému", ale když se vrátím do starých kolejí a trochu začnu pucovat tlusté střevo, se mi logicky projeví příznaky čištění těla- např. akné.
Deane
— pát led 01, 2016 10:05 pm
Sc3r0
— stř led 06, 2016 5:06 pm
Sc3r0 píše:
Dobrý den, pane Jardo, předem se omlouvám, pokud vás naštvu tím, že se zeptám na něco co je zde již zmíněno. Mám zde rozečteno hodně diskuzí a času není zase tolik. Snažím se opravdu číst než se zbytečně ptát. Ale zde udělám vyjímku a zeptám se aniž bych četl. 25 let sem se o sebe nestaral, nikdy sem neměl s ledvinami problém, žádné kameny. Pak jsem řekl dost, začal se zajímat, našel vaše stránky, a četl a četl a praktikoval a zase jen změny k lepšímu... tento rok jsem se naplno vrhl do odšťavňování. Na konci roku hups, ledvinová kolika, naštěstí jsem 5mm kámen vyčůral a mám klid, ale přeci jen si říkám jestli na tom nemohou mít podíl šťavelany. Četl jsem knihu od pana Walkera o šťávách a tam uvádí, že šťavelany na tom mohou mít podíl jen ve vařeném stavu a hlavě u zeleniny kde je šťavelanů velký obsah. Vůbec této teorii nevěřím, ale doktoři se tím hodně ohání, lidi co o tom nic neví to do mě hustí, nevěřím, že by tomu tak mohlo být, ale radši sem si řekl, že se vás zeptám. Podle mě bych se spíše měl zaměřit na dodávání adekvátního množství hořčíků, vitamínu K a B6, což jsem vyčetl zde na fóru, ale to patří do jiné diskuze. Mě zajímá jen uklidňující odpověď, že syrové šťávy nemohou mít podíl na tvorbě kamenů tak jak to medicína prezentuje. Znejišťujemě to, že sem se nikdy zeleniny nedotkl, šťávy sem nepil a nic a naráz když jím zeleninu a piji šťávy tak mám kámen. Mockrát Díky
Jarda
— ned led 17, 2016 11:21 am
Sc3r0 píše:
Dobrý den, pane Jardo, předem se omlouvám, pokud vás naštvu tím, že se zeptám na něco co je zde již zmíněno. Mám zde rozečteno hodně diskuzí a času není zase tolik. Snažím se opravdu číst než se zbytečně ptát. Ale zde udělám vyjímku a zeptám se aniž bych četl. 25 let sem se o sebe nestaral, nikdy sem neměl s ledvinami problém, žádné kameny. Pak jsem řekl dost, začal se zajímat, našel vaše stránky, a četl a četl a praktikoval a zase jen změny k lepšímu... tento rok jsem se naplno vrhl do odšťavňování. Na konci roku hups, ledvinová kolika, naštěstí jsem 5mm kámen vyčůral a mám klid, ale přeci jen si říkám jestli na tom nemohou mít podíl šťavelany. Četl jsem knihu od pana Walkera o šťávách a tam uvádí, že šťavelany na tom mohou mít podíl jen ve vařeném stavu a hlavě u zeleniny kde je šťavelanů velký obsah. Vůbec této teorii nevěřím, ale doktoři se tím hodně ohání, lidi co o tom nic neví to do mě hustí, nevěřím, že by tomu tak mohlo být, ale radši sem si řekl, že se vás zeptám. Podle mě bych se spíše měl zaměřit na dodávání adekvátního množství hořčíků, vitamínu K a B6, což jsem vyčetl zde na fóru, ale to patří do jiné diskuze. Mě zajímá jen uklidňující odpověď, že syrové šťávy nemohou mít podíl na tvorbě kamenů tak jak to medicína prezentuje. Znejišťujemě to, že sem se nikdy zeleniny nedotkl, šťávy sem nepil a nic a naráz když jím zeleninu a piji šťávy tak mám kámen. Mockrát Díky
Jarda
— ned led 17, 2016 11:54 am
Sc3r0 píše:
Rád bych jen doplnil, že dnes mi zdělili, že kámen byl složen se šťavelanu vápenatého. Dostal jsem papírek a tam doporučení co jíst a co nejíst. Kladl se tam důraz na příjem potravin s obsahem hořčíku a naopak omezení potravin jako mrkev, červená řepa, mák, ořechy, grep, pomeranče...
Sc3r0
— úte led 19, 2016 9:47 pm
Jarda píše:
Tak chápete to podle mě správně a docela mě udivuje že mají i soubor potravin kde cíleně tlačí na hořčík, s tím se běžně nesetkávám. Pokud již tedy berou v potaz hořčík, proč ho do klientů nenacpou pomocí infuzí, to je rychlé a plně funkční navíc to tlumí bolesti, ale možná to zase neuhradí pojišťovny, prostě kocourkov.
Jarda
— sob bře 12, 2016 12:16 pm
Sc3r0 píše:
Na mě to působilo dojmem, že je ten lékař (primář oddělený) o momentálně uznávané DDD hořčíku přesvědčen a že v potravinách tak jak se teď prodávájí je dostatek hořčíku. A pak tady čtu, že paní si dávala devět lžíček hořčíku a stejně se stále nedostavoval průjem.
Polívková
— sob bře 12, 2016 6:51 pm
Sc3r0 píše:
Na mě to působilo dojmem, že je ten lékař (primář oddělený) o momentálně uznávané DDD hořčíku přesvědčen a že v potravinách tak jak se teď prodávájí je dostatek hořčíku. A pak tady čtu, že paní si dávala devět lžíček hořčíku a stejně se stále nedostavoval průjem.
Jediný způsob, jak získat pravou ekologicky pěstovanou zeleninu je najít si ve svém okolí BIO farmu a odebírat rovnou od zdroje.
Sc3r0
— sob bře 19, 2016 8:36 pm
martina72
— sob bře 19, 2016 8:42 pm
Sc3r0
— ned bře 20, 2016 5:24 pm
martina72 píše:
Proboha, proč byste měl do čerstvé šťávy přidávat ještě nějakou chemikálii? Nemůžete prostě jednou či dvakráte denně vypít sklenku té šťávy, pokud vám chutná (mi teda řepa a mrkev chutná hodně moc) a víc to nějak neřešit?
A mimo to jak sám pan Jarda uvádí, je sypání kyseliny L-askorbové nejvhodnější právě do šťáv
Jindra
— pon bře 21, 2016 10:43 pm
Sc3r0 píše:
Prosím vás, jaký výsledný acidobazický efekt na organismus bude mít např. 3-4 dl čerstvě, doma vylisovaná šťáva z mrkve nebo řepy nebo grepu pokud do ní přidám jednu zarovnanou lžičku kyseliny L-askorbové? Díky. Nejde mi o přesnost spíše, bude to stále zásadotvorné nebo ta jedna lžička stačí k tomu aby se to změnilo na silně kyselinotvorné?
mělo by ale stačit testnout pH papírkem. po mrkvové ščávě mám vždycky krásný pH slušně nad 7,5 (moč měřena cca po hodině)
ono stejně... na trávení má vliv ještě tolik faktorů, že tatáž směs může být dnes alkalizující a zítra okyselující
Sc3r0, nejlepší fakt bude to vypít (správně = pokousat, proslinit) a po chvíli testnout na moči
já osobně však takhle kyselinu do ščávy přidávám (nikoli pokaždé) a na pH dlabu, protože přínos pro tělo podle mne vede a chvilkové okyselení mne "nebolí"
jednak se tím zabrání oxidaci, ščáva se trochu konzervuje (pokud ji nepiji hned) a tělo dostane céčko
co to znamená "má pH neutrální"? že nebude tak moc okyselovat? to by bylo fajné
PS2: ta známá knížka "Vitamíc C a megaskorbická liečba - zabudnutý poklad" (gratis ke stažení z netu) odpověď nedá? zkuste...
Jarda
— sob dub 02, 2016 9:44 pm
Sc3r0 píše:
Prosím vás, jaký výsledný acidobazický efekt na organismus bude mít např. 3-4 dl čerstvě, doma vylisovaná šťáva z mrkve nebo řepy nebo grepu pokud do ní přidám jednu zarovnanou lžičku kyseliny L-askorbové? Díky. Nejde mi o přesnost spíše, bude to stále zásadotvorné nebo ta jedna lžička stačí k tomu aby se to změnilo na silně kyselinotvorné?
jajda22
— ned dub 03, 2016 7:46 am
Konečně jsem se zmohla na Omegu 8006 a po asi měsíci téměř denního používání slyším jakési popiskování pravidelně při otáčkách šneku. Je to jako když tam někde dře guma,šnek nešmajdá,jde lehce nasadit,jinde problém nevidím.
Akorát mi vadí,že k tomu dávají kovové sítko na šťávu-přes kov dochází ke ztrátě vitamínů-ne?-používám raději plastové nebo žádné-jestli není horší ten plast?
Taky mám dilema-dávám si na ráno do práce šťávu do sklenice-vstávám 4,30-a zavírám plastovým víčkem-jak bývaly kdysi třeba na skleničce zavináčů,neboje lepší použít klasické kovové zavařovací víčko? Ale se šťávou by bylo v kontaktu.
Moc děkuji za rady.
Sklenici nedávám plnou,aby mezi plastem a šťávou byla malá mezírka-to moc vadí?-moc to do rána zoxiduje? Anebo opravdu dávat kyselinu ascorbovou? Ale to už bych se toho plastu bála ještě víc
Jarda
— ned dub 03, 2016 9:17 am
jajda22 píše:
Prosím pomoc!
Konečně jsem se zmohla na Omegu 8006 a po asi měsíci téměř denního používání slyším jakési popiskování pravidelně při otáčkách šneku. Je to jako když tam někde dře guma,šnek nešmajdá,jde lehce nasadit,jinde problém nevidím.
Akorát mi vadí,že k tomu dávají kovové sítko na šťávu-přes kov dochází ke ztrátě vitamínů-ne?-používám raději plastové nebo žádné-jestli není horší ten plast?
Taky mám dilema-dávám si na ráno do práce šťávu do sklenice-vstávám 4,30-a zavírám plastovým víčkem-jak bývaly kdysi třeba na skleničce zavináčů,neboje lepší použít klasické kovové zavařovací víčko? Ale se šťávou by bylo v kontaktu.
Moc děkuji za rady.
Sklenici nedávám plnou,aby mezi plastem a šťávou byla malá mezírka-to moc vadí?-moc to do rána zoxiduje? Anebo opravdu dávat kyselinu ascorbovou? Ale to už bych se toho plastu bála ještě víc
martina72
— ned dub 03, 2016 9:24 am
jajda22 píše:
Prosím pomoc!
Konečně jsem se zmohla na Omegu 8006 a po asi měsíci téměř denního používání slyším jakési popiskování pravidelně při otáčkách šneku. Je to jako když tam někde dře guma,šnek nešmajdá,jde lehce nasadit,jinde problém nevidím.
Akorát mi vadí,že k tomu dávají kovové sítko na šťávu-přes kov dochází ke ztrátě vitamínů-ne?-používám raději plastové nebo žádné-jestli není horší ten plast?
Taky mám dilema-dávám si na ráno do práce šťávu do sklenice-vstávám 4,30-a zavírám plastovým víčkem-jak bývaly kdysi třeba na skleničce zavináčů,neboje lepší použít klasické kovové zavařovací víčko? Ale se šťávou by bylo v kontaktu.
Moc děkuji za rady.
Sklenici nedávám plnou,aby mezi plastem a šťávou byla malá mezírka-to moc vadí?-moc to do rána zoxiduje? Anebo opravdu dávat kyselinu ascorbovou? Ale to už bych se toho plastu bála ještě víc
ad2) kov sítka je úplně fuk, vypijte to a mějte dobrý pocit
ad3) plastové víčko není fuk, ale většina víček musí splňovat nějaké normy a bude to jistě v pořádku. Kovové víčko na zavařovačkách je jen vaší iluzí, potravina se setká především s plastovým těsněním a vnitřním plastovým potahem kovového víčka.
ad4) PETky jsou bezpečné, berte jen ty od vody nebo nové (ty ale vymyjte a nechte odležet, odvětrat), vzduchová mezera mezi náplní a hrdlem vám do rána pravděpodobně nezpůsobí vůbec nic.
ad5) PETek můžete mít kvanta - známí jistě vodu kupují. A PETky se běžně vyrábějí, nakupte si nové a mějte je jen pro sebe, v množství aformátech, jaké potřebujete.
Celkově - nebuďte tak úzkostlivá a úzkoprsá a vystrašená. Strach z materiálů spotřebičů a flašek a přílišné přemýšlení o organisaci celého procesu a o všech souvislostech vám to pití šťav a jejich účinky spolehlivě degraduje.
jajda22
— ned dub 03, 2016 7:54 pm
martina72
— ned dub 03, 2016 8:01 pm
Jde o dosebezahleděnost, která zavírá vrátka ke světu, jaký jest.
Nakonec to vede k obžerství.
Co jiného jest drogování se projekcemi o účinku nějakých šťav a o důležitosti detailní funkce přístrojů, které naše babičky vůbec nepotřebovaly?
Jarda
— sob dub 09, 2016 8:15 pm
martina72 píše:
Úzkoprsost a touha po alternativním způsobu života.
Jde o dosebezahleděnost, která zavírá vrátka ke světu, jaký jest.
Nakonec to vede k obžerství.
Co jiného jest drogování se projekcemi o účinku nějakých šťav a o důležitosti detailní funkce přístrojů, které naše babičky vůbec nepotřebovaly?
krasnagadgetka
— pon kvě 22, 2017 1:13 am
krasnagadgetka
— stř kvě 24, 2017 12:14 am
pecador
— stř kvě 24, 2017 2:37 am
krasnagadgetka píše:
S jakým ovocem a zeleninou je možné kombinovat mrkvovou šťávu? Lze šťávy ředit koupenou kojeneckou vodou, nebo to zničí vitamíny, enzymy atd.?
krasnagadgetka
— pát čen 02, 2017 12:38 am
pecador píše:
K mrkvi je ideální červená řepa a ředit to netřeba. Na silné šťávy, jako např. na pícniny, trávy a pod. driáky, postačí běžná pitná voda.
Xion
— pát čen 02, 2017 12:33 pm
krasnagadgetka píše:
Děkuji, to vím, že k mrkvi je ideální červená řepa. Zajímalo by mě, s jakou jinou zeleninou je ještě mrkev vhodná? Mohu mrkev užívat s nějakým ovocem, třeba jeblkem, pomerančem, grepem? Děkuji
napr.
krasnagadgetka
— ned čen 04, 2017 7:12 pm
ctihodnymuz
— ned čen 04, 2017 10:03 pm
Musíš jíst podle sebe.
Já bych si, kupříkladu, do mrkvové a jablečné šťávy nikdy pomeranč nedal .... ale ta kombinace s citronem a zázvorem je košer, je správná .... pít to nebudu, ale kuchařské já říká, že to bude velmi dobré. Rozdíl činí ten zázvor, víme?
Do kombinace s okurkou bych zase přidal čerstvě hrubě mletý pepř.
S ananasem bude mrkev prostě skvělá. Ostatně - ananas není ovoce, alébrž zelenina.
A opět to mé klišé - nepřemýšlej, nenanalyzuj,spíše se řiď citem ....
Xion
— úte čen 06, 2017 11:46 am
krasnagadgetka
— čtv čen 08, 2017 1:00 am
Jarda píše:
Vitamín C se dává do šťávy, kterou chcete uchovat k okamžité spotřebě v řádu několika hodin, maximálně jednoho dne. Pokud chcete šťávu zmrazit, tak se nepřidává, to se mě zdá zbytečné, ale škodit tam v žádném případě nemůže.
Děkuji.
Alopat
— úte čen 13, 2017 12:50 am
Xion
— stř čen 14, 2017 12:30 pm
krasnagadgetka píše:
Když chci přidat do šťávy vitamín C, znamená to, že do ní můžu nakapat trochu citronu? Jak rychle se mají vypít zmražené ovocné a zeleninové šťávy po rozmražení?
Děkuji.
Jarda
— sob čec 15, 2017 3:19 pm
krasnagadgetka píše:
Pane Jardo, pijete šťávy vždy s olejem? Např. s olivovým? Kvůli vitamínům rozpustných v tucích?
Jarda
— sob čec 15, 2017 3:20 pm
krasnagadgetka píše:
S jakým ovocem a zeleninou je možné kombinovat mrkvovou šťávu? Lze šťávy ředit koupenou kojeneckou vodou, nebo to zničí vitamíny, enzymy atd.?
Jarda
— sob čec 15, 2017 4:38 pm
krasnagadgetka píše:
Když chci přidat do šťávy vitamín C, znamená to, že do ní můžu nakapat trochu citronu? Jak rychle se mají vypít zmražené ovocné a zeleninové šťávy po rozmražení?
Děkuji.
Patrik1989
— sob čec 15, 2017 6:38 pm
Jarda
— ned srp 06, 2017 11:46 am
Patrik1989 píše:
Jardo měl bych otázku je vhodné dělat z ovoce a zeleniny kupované v Lidlu Albertu nebo u vietnamců štávy .a jaký by jste doporučil při candidě .
Abstinující Bojovník
— stř čec 25, 2018 2:25 pm
Jarda
— stř čec 25, 2018 4:49 pm
Abstinující Bojovník píše:
Prosím vás, měl bych další dotaz, tentokrát ohledně komplexního pohledu na ovocné šťávy.
Xion
— čtv čec 26, 2018 7:56 pm
Abstinující Bojovník píše:
Prosím vás, měl bych další dotaz, tentokrát ohledně komplexního pohledu na ovocné šťávy...
Ates
— pát čec 27, 2018 5:30 pm
Xion píše:
Liter ovocnych stiav nepredstavuje problem, .
jednoslunicko
— pát čec 27, 2018 7:36 pm
Ates píše:
Litr ovocných šťáv obsahuje v průměru 250 gram cukru!!! Pokud by měl někdo třeba candidu nebo nějaký zánět v tělo, čtvrt kila cukru denně mu velice uškodí. Fruktoholizmus není opravdu dobrý pro lidské zdraví, což můžeme vidět i v reálu, kdy každý fruktoholik je vždy nemocný. Vzpomeňme třeba na dvojici Květa a Mango, která si živila jen ovocem. To, jak tihle dva propagátoři ovoce dopadli tragicky, si lze vyhledat na internetu. Jejich příběh by měl být dostatečným varováním pro všechny, co jsou závislí na fruktóze.
Tamariška
— sob čec 28, 2018 11:18 am
Ako dlho to prežijú kryštály, neviem, ale mám ich dosť.
Jarda
— sob čec 28, 2018 12:14 pm
Tamariška píše:
Chcela som to dať k téme tibi kryštály ale keď je debata o ovocných šťavách, prispejem skúsenosťou. Toho roku je veľa jabĺk, tak som skúsila do odšťavenej šťavy dať tibi kryštáliky a mám chutný jablčný mušt, dúfam, že bez cukru.
Ako dlho to prežijú kryštály, neviem, ale mám ich dosť.
Modrovous
— sob čec 28, 2018 2:05 pm
Tamariška píše:
Chcela som to dať k téme tibi kryštály ale keď je debata o ovocných šťavách, prispejem skúsenosťou. Toho roku je veľa jabĺk, tak som skúsila do odšťavenej šťavy dať tibi kryštáliky a mám chutný jablčný mušt, dúfam, že bez cukru.
Ako dlho to prežijú kryštály, neviem, ale mám ich dosť.
Tamariška
— sob čec 28, 2018 3:52 pm
Modrovous píše:
Tibi krystalky spotřebovávají laktozu, ale jestli se dokáží živit i fruktozou, případně glukozou, to nevím. Dalo by se to snad poznat podle toho, že ta šťáva nebude po působení krystalek už sladká. Jakou má chuť???
Nemýľ si s tibetským kefírom, ten sa živí laktózou, tibi vodný sa kŕmi cukrom.
Xion
— ned čec 29, 2018 12:23 pm
Ates píše:
Litr ovocných šťáv obsahuje v průměru 250 gram cukru!!! Pokud by měl někdo třeba candidu nebo nějaký zánět v tělo, čtvrt kila cukru denně mu velice uškodí. Fruktoholizmus není opravdu dobrý pro lidské zdraví, což můžeme vidět i v reálu, kdy každý fruktoholik je vždy nemocný. Vzpomeňme třeba na dvojici Květa a Mango, která si živila jen ovocem. To, jak tihle dva propagátoři ovoce dopadli tragicky, si lze vyhledat na internetu. Jejich příběh by měl být dostatečným varováním pro všechny, co jsou závislí na fruktóze.
Ten pohlad na zivot, ze niekomu sa nieco stane, tak kazdemu to automaticky nevyjde, alebo skodi, je velmi obmedzeny, podla mojho nazoru. To zase ja mozem povedat : ten jedol maso a dostal rakovinu. Takze nikto nesmie jest maso. Zdravie zavisi od mnoho inych faktorov, strava tam hra mozno tak 20-30%. Teda menej ako 1/3. To znamena, ze ak fruitarian ma nejake ine problemy, (v psychike, duchovnom svete), zomrie na chorobu, hoci ta strava mu moze predlzit zivot napriklad o 10 rokov.
Xion
— ned čec 29, 2018 12:34 pm
Alopat
— ned čec 29, 2018 3:33 pm
Upoutávka k hodinovému filmu: http://www.cechoslovaci.com/topic/1169-květa-a-mango-v-austrálii/
Pure Fruit a film by Emile Bokaer
https://www.youtube.com/watch?v=3r68O7EXg8k
zu_za_na
— pon čec 30, 2018 9:10 am
Jarda
— pon čec 30, 2018 11:01 am
zu_za_na píše:
Moc prosím někoho, kdo má toto vlákno prostudované nebo kohokoliv, kdo by mi dokázal poradit. Potřebovala bych odkaz na nějaké studie, odborné články, kde se řeší, že jsou škodliviny navázány na vlákninu. Já sama tomu věřím, ale pravda, nijak podložený tento názor nemám, ovšem můj kritický smýšlející manžel by to chtěl vysvětlit... Asi ani nepotřebuje studií, ale nějaké trochu rozumné vysvětlení proč se škodliviny drží ve vláknině a nejdou do šťávy. Děkuju moc za každý odkaz nebo radu.
zu_za_na
— pon čec 30, 2018 12:04 pm
Jarda píše:
Přímo odkaz nemám, ale tuším že to řešil Norman W. Walker.
Xion
— čtv srp 02, 2018 12:35 pm
zu_za_na píše:
No to samozřejmě nastudované mám už dávno, ale právě mě zajímalo, jestli to bylo kdy dokázáno ještě někým dalším... Přeci jen spoléhat se jen na jeden jediný zdroj není asi úplně směrodatné. Třeba někdo něco bude vědět.
Modrovous
— čtv srp 02, 2018 7:21 pm
Xion píše:
To co riesil Norman Walker samozrejme nieje smerodatne, lebo ani nieje iste, ci ten clovek naozaj zil a nieje vymysleny. Ohladne skodlivin naviazanych na vlakninu, ak je to pravda, urcite nepojde o vsetky skodlive latky, ale len niektore, a len cast (cast sa dostane aj do stavy). Teda neda sa ocakavat, ze by sa do stavy nic nedostalo. Malo sa na mysli ale hlavne pesticidy a chemicke latky, zo znecisteneho zivotneho prostredia. Sam by som taku studiu rad videl, pretoze by ma zaujimalo, o kolko % sa priblizne ta stava ocisti. Este dalsia vec je, ze ked ostanu naviazane na vlakninu, ta sa predsa tiez nevstrebe, ci to telom tiez len neprejde. Lebo RNG hovoril, ze pri ociste pecene treba jest vela vlakniny, lebo tie toxicke latky sa do nej naviazu. Cize tym padom odijdu z tela.
Mikah
— sob led 05, 2019 1:12 am
Jarda
— sob led 05, 2019 8:57 am
Mikah píše:
Dobrý den, nemuze stava z vetsiho mnozstvi korenove zeleniny jako je mrkev a repa rozhazovat krevni cukr popripade vest dlouhodobe k cukrovce? Diky Za odpoved
mdavid626
— čtv úno 14, 2019 9:53 am
Přílohy:
karotka.jpg [ 64.98 KiB | Zobrazeno 23786 krát ]
Jarda
— čtv úno 14, 2019 10:03 am
mdavid626 píše:
Šlo by dělat štávu z karotky v pytlích pro zvířata? Má to nějakou nevýhodu?
Stopkaeu
— pát kvě 03, 2019 9:19 am
Jarda
— pát kvě 03, 2019 7:18 pm
Stopkaeu píše:
Mám několik dotazu na ktere jsem nenasel odpoved:
2) Určitě ano zajistíte lepší vstřebávání vitamínů.
3) Je lepší je pít samostatně hlavně kvůli rychlosti trávení, jídlem by jste ten pochod silně zpomalil.
Stopkaeu
— stř kvě 08, 2019 10:09 pm
Jindra
— čtv kvě 09, 2019 4:05 pm
Stopkaeu píše:
Ohledně toho oleje, dávám se šťávou lžíci kokosového, ale říkám si jestli to není spíše kontraproduktivní a zbytečně neprodluzuje vstřebávání?
Mram
— čtv čen 06, 2019 11:49 am
Jarda
— čtv čen 06, 2019 12:39 pm
Mram píše:
prosím vás, ako čítam, aké zdravé sú tie šťavy, tak som si začala vyberať odšťavovač. No absolútne neviem čo ako. https://vas-pomocnik.cz/odstavnovace/ Tu čítam, že sú 3 typy a neviem ktorý mám kúpiť. Ako tu bolo spomenuté, treba nieekdy pridať aj okosový olej, čo som neskúšala nikdy, ktorý z nich sa mi bude lepšie čistiť? Plus by ste mi mohli poradiť nejaký osviežujúci recept na leto nabitý vitamínmi, lebo ma trápi slabá imunita. Všade kade idem, niečo chytím, vyslovene sa to na mňa nalepuje a už ma to nebaví. Pretosom sa rozhodla pre ten odšťavovač, určite mi chýbajú nejaké vitamíny.
Valentýn
— ned čen 09, 2019 2:35 pm
Mram píše:
prosím vás, ako čítam, aké zdravé sú tie šťavy Ako tu bolo spomenuté, treba nieekdy pridať aj okosový olej, čo som neskúšala nikdy,
Mram
— pon čen 10, 2019 11:57 am
Zdenka1212
— pon čec 29, 2019 12:34 am
pv33
— úte čec 30, 2019 10:18 am
Zdenka1212 píše:
Dobré šťávy má i Rio https://www.letakytentotyden.cz/penny-m ... 019?page=7 Akorát pozor u mrkvových!!! při nadměrném příjmu může dojít k nežádoucímu zbarvení kůže do oranžova. Není to sice zdraví škodlivé, ale není to moc pěkné
Dr. Walker píše:
Karotková šťáva se může v každém rozumném množství pít neomezeně - od půl litru až po dva litry denně i více - podle založení každého jednotlivého člověka. Přispívá k normalizaci všech tělesných funkci. Je nejlepším zdrojem vitaminu A, který může tělo rychle přijmout. Bohatě obsahuje také vitaminy B, C, D a K. Povzbuzuje chuť k jídlu a napomáhá trávení.
VitekH
— stř dub 01, 2020 12:59 pm
Jarda
— stř dub 01, 2020 2:06 pm
VitekH píše:
Zdravim, rád bych věděl, pokud po odšťavnění není ve šťávách vláknina, tak jí stačí doplňovat klasicky zeleninou, ovocem? Tj. "jím klasicky" ovoce zeleninu a doplňuji to ovocnými šťávami? Ptám se kvůli rovnováze. Díky
zrzka108
— stř čen 17, 2020 10:01 pm
V klystýrech by asi bylo vhodný pokračovat.
Alopat
— čtv čen 18, 2020 12:28 am
https://link.springer.com/article/10.1007/s40475-015-0058-7
Ascaris lumbricoids Infection as a Risk Factor for Asthma and Atopy in Rural Bangladeshi Children
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4139537/
Helminthiases: a neglected cause for reproductive ill-health and social stigma
http://new.puj.eg.net/article.asp?issn=1687-7942;year=2015;volume=8;issue=2;spage=87;epage=94;aulast=Siteti;type=3
Effect of Dietary Magnesium on Ascaris Suum Infections of Mice
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2789853/
Retinoic acid signalling in gastrointestinal parasite infections: lessons from mouse models
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3485670/
Jarda
— čtv čen 18, 2020 9:42 pm
zrzka108 píše:
Dobrý den, co pití šťáv a candida? Snažím se vyřešit candidu, atopický ekzém, alergie a astma, po nízkosacharidové stravě se zařazením GAPS principů je ekzém z 95 % pryč, za to trávení se zas tolik nezlepšilo a psychiku mám pod bodem mrazu. Nízkosacharidovou stravu jsem jedla cca 5 let, téměř bez ovoce, spíš dušenou zeleninu (syrová se mi špatně tráví). Poslední dobou mi strašně chybělo ovoce a cítila jsem se hrozně zaplácnutá tukem a chtěla si odlehčit. Tak zkouším pít jen ovocné a zeleninové šťávy, už je piju 10 dní, k tomu medituju, cvičím lehké protahovací cviky a chodím každý den na hodinu do přírody. První den na šťávě jsem se skoro pozvracela a několikrát podělala, druhý a třetí den pohoda, jasná hlava, perfektní stolice, pleť čistá, sluníčková nálada, ekzém začal mizet. Ale v noci jsem nemohla dýchat (astma), neustále jsem kýchala (alergie na trávy) a udělaly se mi dost bolestivé hemeroidy. Chtěla jsem zmírnit detox a tak jsem si čtvrtý den dala zeleninovou polévku a vajíčko. Další dny jsem zase šťávovala, ale stolici mám od patého dne úplně tekutou a ekzém se dost zhoršil. Na záchod jdu tak 2-3x ráno, přes den ne, břicho mě nebolí, jen po probuzení to ve mně už bublá a musím vystartovat z postele. Všimla jsem si, že mi zmizel výtok z pochvy a splasklo mi břicho, ale pořád mám šimrání v konečníku a bolesti hlavy. Ph mám prakticky celý den okolo 7, bojím se, že budu zase moc zásaditá. Mám takto pokračovat? Ten neúspěch se stolicí mě demotivuje, ale možná se tělo prostě jen čistí. Jsem docela psychicky labilní i z jiných důvodů a v životě se zatím ještě hledám (31 let), cítím se vnitřně prázdná. Momentálně hledám i pomoc psychologa, aby mi pomohl najít, kdo vlastně jsem a jak být v životě spokojená.
V klystýrech by asi bylo vhodný pokračovat.
Daryl
— pon čen 22, 2020 10:12 am
zrzka108 píše:
Dobrý den, co pití šťáv a candida? Snažím se vyřešit candidu, atopický ekzém, alergie a astma, po nízkosacharidové stravě se zařazením GAPS principů je ekzém z 95 % pryč, za to trávení se zas tolik nezlepšilo a psychiku mám pod bodem mrazu. Nízkosacharidovou stravu jsem jedla cca 5 let, téměř bez ovoce, spíš dušenou zeleninu (syrová se mi špatně tráví). Poslední dobou mi strašně chybělo ovoce a cítila jsem se hrozně zaplácnutá tukem a chtěla si odlehčit. Tak zkouším pít jen ovocné a zeleninové šťávy,
Tony210
— sob čec 11, 2020 8:40 pm
Alopat
— ned čec 12, 2020 12:41 am
Tony210 píše:
Nevím jestli to tady už zaznělo ale, ty šťávy je potřeba v puse pořádně poválet a proslinit, pit to jako vodu je nesmysl. Kdyby jste dávali tekutou stravu krávě, umře na podvýživu. Důkladné žvýkání a pro proslinování potravy, je hodně duležité.
Tony210
— ned čec 12, 2020 6:54 pm
Alopat
— pon čec 13, 2020 8:14 pm
Tony210 píše:
OK to by šlo.
Patrik1989
— úte srp 04, 2020 8:32 pm
Jarda
— stř srp 05, 2020 9:50 am
Patrik1989 píše:
potřeboval bych poradit mužu mít čerstvou štávu pouze ze zelí v obchodě mohu jí dát ještě fermentovat aby z toho byla kysaná štáva ?
JanV
— stř říj 21, 2020 2:17 pm
měl bych otázku, pokud někdo víte, budu rád.
Když si koupím stavu z obchodu-treba rajcatovou, jsou v ní zachované bioflavonoidy? Vím že vitamíny ne, ale u biofl. si nejsem jistý.
Jarda
— stř říj 21, 2020 7:42 pm
JanV píše:
Zdravím všechny,
měl bych otázku, pokud někdo víte, budu rád.
Když si koupím stavu z obchodu-treba rajcatovou, jsou v ní zachované bioflavonoidy? Vím že vitamíny ne, ale u biofl. si nejsem jistý.
Daryl
— ned lis 15, 2020 9:27 pm
JanV píše:
Zdravím všechny,
měl bych otázku, pokud někdo víte, budu rád.
Když si koupím stavu z obchodu-treba rajcatovou, jsou v ní zachované bioflavonoidy? Vím že vitamíny ne, ale u biofl. si nejsem jistý.
Majkl09
— sob pro 10, 2022 2:00 pm
Jarda
— ned pro 11, 2022 8:55 am
Majkl09 píše:
Zdravím. Ke své spokojenosti jsem si letos pořídil odšťavňovač. Vyčetl jsem z různých zdrojů, že do šťávy takto získané se může přidat trocha oleje, např. olivového. Že platí známá věc, že některé vitamíny jsou rozpustné v tucích. Rád bych se zeptal, co je na tom pravdy, připadá mi to totiž trochu jako taková babská rada. Měl bych někdo nějaké praktické info, že to k něčemu je, resp. že přidání oleje zlepšuje vstřebatelnost? Děkuji.
Margareta
— čtv kvě 04, 2023 3:43 pm
Jarda
— pon kvě 08, 2023 10:01 am
Margareta píše:
Kde a za kolko prosim kupujete O-kruzky silikonove (Angel Silicon Ring)? Ja som nasla na internete - v jednom baleni su 2 kusy po 10 Euro + doprava
Margareta
— pát kvě 12, 2023 5:50 pm
Jarda píše:
Ta cena je krádež za bílého dne, je naprosto nesmyslná na to vám stačí jakýkoliv O kroužek o rozměru 12x2 ideálně silikonový, třeba zde https://www.tbepox.cz/12x2-si-o-krouzek, ale ani obyčejný třeba zde https://eshop.rubena.cz/o-krouzek-12x-2-nbr90din3770/d-157821/ není problém protože se sice asi trochu rychleji poškodí, ale z hlediska kontaminace šťávy bych v tom problém určitě nehledal a cena bude pár korun.
Margareta
— pát kvě 12, 2023 5:58 pm
Rada by som sa spytala, ze ci v pripade castejsieho odstavovania (napr. 3 krat denne) odstavovac (Angel) umyvate zakazdym po kazdom odstavovani (t.j.3 krat) alebo iba 1 krat – vecer?
Jarda
— sob kvě 13, 2023 10:40 am
Margareta píše:
Dobry den.
Rada by som sa spytala, ze ci v pripade castejsieho odstavovania (napr. 3 krat denne) odstavovac (Angel) umyvate zakazdym po kazdom odstavovani (t.j.3 krat) alebo iba 1 krat – vecer?
VitekH
— čtv bře 20, 2025 5:38 am
Pil jsem cca litr denně.
Jarda
— pát bře 21, 2025 8:52 am
VitekH píše:
Zdravim,
Pil jsem cca litr denně.
VitekH
— ned bře 23, 2025 7:04 pm
Jarda píše:
Tak jedině pít menší množství které otok vyvolávat nebude protože stav který popisujete vypadá jako lehká alergická nebo intoleranční reakce. Tělo je vysoce přizpůsobivé a při pomalém náběhu je schopno si namnožit potřebné bakteriální kmeny ve střevě které pak uvedené reakce potlačují. Největší problém šťáv je jejich vysoká koncentrovanost kdy si lidé neuvědomují že je v zásadě nereálné sníst tolik mrkve z které je možné vylisovat litr šťávy a tělo při rychlém náběhu na taková nadlidská množství může zareagovat různě.