Zdravím všechny,
nedávno jsem na netu objevil zkušenosti s knihou Čtyřhodinové tělo od Tima Ferrisse, kde popisuje nízkosacharidovou dietu, kde po dobu 4 měsíců pojídá luštěniny, vejce, drůbeží maso a zeleninu. Odkaz http://llived.wordpress.com/
Jaký je váš názor obecně k popsané nízkosacharidové dietě s ohledem na zdraví?
Jaký je váš názor obecně k popsané nízkosacharidové dietě s ohledem na zdraví?
Tak proč by to nemělo fungovat, zde jsou dokonce popsány i bezsacharidové diety, které také fungují a velice dobře. Pokud se to dělá dobře, nemělo by to člověku nijak zásadně vadit.
Čtyřhodinové tělo je super inspirativní kniha plná převratných a nadčasových myšlenek. Hodně mi rozšířila obzor, vřele doporučuji!!!!