Vitarián

Je pravda (převztato z vitarian.cz) :

Mám candidu nebo kvasinkovu nákazu. Jak mám sníst tolik ovoce?
Nadbytek tuku má na svědomí candidu, ne cukr sám o sobě. Když vzroste množství tuku v krvi, vzroste i množství cukru, protože nadbytek tuku znemožňuje práci inzulínu - odplavení cukru z krve. Přemíra tuku olemuje cévní stěny, buňky, místa kde jsou receptory inzulínu, samotné molekuly cukru, a insulin tlustým povlakem čímž zablokuje a brzdí normální fungování metabolismu. Příliš mnoho cukru v krvi ohrožuje život stejně jako příliš málo a může mít za následek vážné nemoci nebo smrt. Kvasinky nebo kandida jsou stále přítomny v krvi, mají na starosti zachování života. Když je v krvi příliš mnoho cukru, rozmnoží se aby dostala cukr dolů na životu bezpečnou hladinu. Když je cukr dodán a použit buňkami, kvasinky v mžiku zemřou jak se dalo předpokládat. Když je hladina tuku v krvi stále vysoká kvůli špatné stravě, cukr zůstane v krvi a živí rozsáhlé kolonie kandidy místo výživy 18 trilionů buněk našeho těla. Tyto strádající buňky nezpracovávají energii a je cítit únava a sešlost. Protože pokud je třeba energie, všechny snědené sacharidy, tuky a bílkoviny musí být rozloženy na jednoduché cukry(glukózu), řešení není jezení méně cukrů, ale méně tuků. Když se tuk dostane zpátky na normální hladinu, cukry se začnou zpracovávat a rozvádět po těle znovu, a kvasinky zmizí, protože není k dispozici žádný nadbytečný cukr.
Je správné odšťavňování ovoce a zeleniny?

Je vhodná monostrava?
Je to návyk jezení jen jednoho druhu potraviny v jednom jídle, ve správném množství do plného nasycení. Například jedno takové jídlo se může u začátečníka skládat ze 6-8 banánů, zatímco u tvrdě trénujícího atleta z 12-18. Jiné takové jídlo může být 8 pomerančů pro začátečníka. Takto zkonzumované potraviny jsou pro lepší pro trávení a vstřebání. Různorodost dosáhneme střídání druhů dlouhodobě, ne v jednom jídle. V přírodě to funguje tak, že pokud je k dispozici dostatek jídla zvířata jí jeden druh jídla do té doby než jsou plná.

V podstatě to pravda je a kandida je naprosto všudypřítomná, to znamená, že se vyskytuje v rozumném množství v jakémkoliv živém organizmu. Dietologickou chybou se velice rychle namnoží, nejdříve v trávicím traktu a posléze v celém organizmu. Pak už opravdu nekrmíte sebe, ale parazita a jeho fekálie-hormony ničí váš imunitní systém. Je to prostě vetřelec ve vašem těle a ne symbiont, kterým normálně tato kvasinka je. Odšťavňování, je dle mého názoru základ k úpravě acidobazické rovnováhy v těle, postupně můžete šťávy omezit a vyzkoušet ty monodiety. Je pravdou, že člověk na tom dokáže žít jako každé jiné zvíře, ale dle mého názoru by musel být v oblasti vlastností potravin opravdu špičkovým odborníkem, aby to dokázal vybalancovat a žil opravdu zdravě. Naprostá většina lidí by se takto dostala do ještě vážnějších zdravotních potíží.

myslel jsem to osbně tak, že nebudu jíst jenom třeba banány ke každému jídlu, ale třeba snídaně jablka, k obědu banány, večeře zeleninu (salát), další den obdobně, ale po každé s jiným ovocem nebo zeleninou... + občas ořechy a semena a třeba do šťávy...

Proč ne, to určitě nebude problém, ale je otázkou, jak dlouho vám to takto bude vyhovovat. Uvědomte si, že náš dávný předek moc na výběr neměl a pokud zrovna měl k dispozici nějaká jablka, tak je prostě jedl tak dlouho, než došla a pak se zase přemístil k jinému stromu, nebo místu, kde rostlo něco jiného. Mi máme všeho moc a k tomu i moc zdravotních problémů, je to přesně podle přísloví, že všeho moc škodí.

Myslel jsem, že tímto to zavrhujete.... Jíst tak jak jsem napsal, ale přijde mi to vcelku logické, když to beru s ohledem jak se mohl stravovat náš předek a jak by se člověk dnes stravoval kdyby se ocitl v přírodě a neměl co jíst z potravinářského průmyslu. Dále se domnívám, že by neměl být problém jíst převážně ovoce, které je bohaté na cukry na které tělo jede a zeleninu mít jako doplnění minerálů. Vlákniny z obojího bude dostatek. Látek taky. Přes zimu to nebude úplný labůžo, ale zima je zima a potraviny z potravin.průmyslu mi do těla taky nic užitečného nedají a to ani v létě. A jestliže vemu v potaz, že kvasinky se množí také díky tomu, že je moc cukru, který se nedokáže zpracovat, jak píše vitarián, z tuků, tak stravou ze zeleniny a ovoce nebudu mít ani přebytek tuků, ani přebytek bílkovin, který nejsou pro tělo žádoucí. Bílkoviny jsou v ořechách a semenech u kterých si myslím, že bude vhodné je namáčet a probouzet tak v nich enzymy - život. Pokud si naše buňky bez enzym ani "neprdnou", tak pak je velmi žádoucí dodávat je již připravené právě v ořechách a semenech a nechat třeba čočku naklíčit a třeba i nechat trochu povyrůst. Každé semeno má v sobě základ, vše co potřebuje, tak je naprosto škoda to tam nechat uzamčené a nevyužít to.
Ono když si člověk veme kolik nebo v podstatě všechny jsou v důsledku špatného stravování, ať už třeba ta zvětšná slinivka, která musí řešit věci, které člověk neřeší a pak je z toho holka pěkně zvětšená a člověk pak má cukrovku atd atd.... tak nevidím problém v tom živit se tím co nám příroda dala. Když si pak něco vezmu třeba vařené maso nebude to zas takový problém.
Ale fakt je ještě jedna věc, že třeba vitarián.cz se nezabývá vůbec tím co v těle působí teplo a co chlad. To si myslím, že v zimě je potřeba řešit a vědět o tom a nevím jaká potravina by mi dodala do těla potřební teplo krom tepelně upravených nebo kyselinotvorných, které přinášejí teplo do organismu. Banány, ani pomeranče tohle asi umět nebudou... :/

Píšete to správně a co se týká zimních měsíců, tam je potřeba přeci jen trochu přitlačit na ty méně zdravé potraviny. Je nutné zvýšit přísun pseudoobilovin, případně i obilovin a vybalancovat si tím pH tělních tekutin. Teplo, jako takové, je stejně z cukrů a těch je ve většině pseudoobilovin habaděj, především jáhly jsou velice vhodné. V zimě také můžete občas hřešit a dát si něco vyloženě nezdravého, ale s mírou, já se také třeba o svátcích zrovna neomezuji, ovšem nesmí se to stát pravidlem.

mám takový pocit, že bych to teď v zimě mohl kompenzovat dopo a odpo ovoce, občas oříšek a večer maso osolené himalájskou solí a zeleninový salát, občas ke svačině ovesné vločky s jablky a taky večer na závěr kefír z tibetské houby si myslím, že srovná pH a vybalancuje stav ve střevě z masa a udrží správný stav.. samozřejmě ne stále stejný... někdy i ta rýže s banány - mimochodem, velice chutné jídlo... a pít a pít vodu nebo šťávy....

To asi fungovat může, ale na ty ovesné vločky si dávejte pozor, to je neuvěřitelné lepidlo na střeva a málokdo je schopen je bez problémů strávit. To raději použijte cca 12 hodin namočený bezpluchý oves. Nicméně zde také platí známé úsloví, „Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli“, to maso na noc, asi nic moc.

hmm.... pravda teda je v tom, že vitariáni a jiní jim podobní vydrží bez masa a v podstatě se stravují pouze ovocem, zeleninou, ořechy a semeny a ničím jiným..... Na druhou stranu, vícenménně dřív náš předek taky nic jinýho neměl.... teď jde o to, zda je potřeba a jak hodně je potřeba mít pestrou stravu a jíst vyloženě cíleně veškerou zeleninu co u nás roste a nebo to různě střídat, ale zapojit hlavně ty klasické jako ze zeleniny karotka, zelí, čínské zelí, ledový salát, ředkvičky, rajče, okurka a tak a z ovoce jablka, banány, pomeranče, kiwi a netrápit se tím dalším.... zvířata si taky nemohou moc vybírat... jedí prostě to co je... co jim příroda dá a neřeší zda v tom je všechno a zda náhodou nebudou o něco chudí třeba z minerálu nebo tak... furt lepší než uvařený blivajz kde nic není...
jsou tedy potom živočišné potraviny vůbec pro člověka nutné? zvlášť když si srovná trávicí soustavy s masožravcem - mají je každý naprosto rozdílné... člověk je plodožravec a něco na tom bude, že má takovou trávicí soustavu jakou má...

Tělo je velice dobře vybavená alchymistická laboratoř a když něco nemá, přesune pár elektronů, či protonů a vyrobí si to. Je to sice dost energeticky náročné, ale jde to.
Maso pro život člověka opravdu nutné není a jako fruktivor ho jedl asi opravdu okrajově, čili občasné požívání masa není problém, ale dlouhodobá pravidelná konzumace určitě zdravá není. Hodně také záleží na způsobu konzumace, druhu finální úpravy a čase od zabití zvířete.

stále si o tom myslím lepší a lepší věci myslím, že není potřeba víceménně šahat po žádném potravinovém výrobku... stačí to co nám dá příroda... ovoce, zelenina, ořechy a semena jako základ ))
stále víc a víc pobírám informace jak je ten systém pokroucený a fakt těm nahoře (lidem ne andělům )) jde o to, aby zlikvidovali co nejvíce lidí, protože jinak nechápu co to vyrábějí!!! (( co do nás sypou bílkovin a kolik z toho je problémů... vše přesolené atd... však Vy víte, ale přeju si, aby na to už konečně přišlo víc lidí a pochopili v čem jsou jejich problémy a přestali do sebe ládovat takový svinstva!!!!
vždyť příroda nám dala takových darů a už jen to co si každý člověk může vyrobit - nechat si naklíčit semínka a pěkně je papkat naklíčené - jsou výborná jak samotná tak do salátů a nebo je nechat narůst do rostlinky... mňamka

stále si o tom myslím lepší a lepší věci myslím, že není potřeba víceménně šahat po žádném potravinovém výrobku... stačí to co nám dá příroda... ovoce, zelenina, ořechy a semena jako základ ))
stále víc a víc pobírám informace jak je ten systém pokroucený a fakt těm nahoře (lidem ne andělům )) jde o to, aby zlikvidovali co nejvíce lidí, protože jinak nechápu co to vyrábějí!!! (( co do nás sypou bílkovin a kolik z toho je problémů... vše přesolené atd... však Vy víte, ale přeju si, aby na to už konečně přišlo víc lidí a pochopili v čem jsou jejich problémy a přestali do sebe ládovat takový svinstva!!!!
vždyť příroda nám dala takových darů a už jen to co si každý člověk může vyrobit - nechat si naklíčit semínka a pěkně je papkat naklíčené - jsou výborná jak samotná tak do salátů a nebo je nechat narůst do rostlinky... mňamka

Samozřejmě to celé je součást koloběhu financí a bez umělými potravinami zmrzačených lidí by nefungoval ani zdravotnický průmysl a to je naprosto největší kšeft na tomto světě. Dobré na tom je, že zatím ten kdo pochopí se z tohoto sebevražedného mechanizmu může vymanit a žít relativně spokojený zdravý život.

Mohol by si blizsie popisat, o co ide, a na co je to vhodne pouzit? Ryza je dobra pri hnackovych stavoch, banan je na to tiez dobry, je to teda nejaka dobra vec pri hnacke?

ano, použil jsem to při těchto stavech a taky jako potravu pro laktobacily.... ale i bez toho je to výborné jídlo možno bez problémů zařadit do svého jídelníčku.

mám považovat za lepidlo střev i žitné vločky či pohankové?

Žitné ano, pohankové ne, vždy je to podle obsahu lepku a ten pohanka prakticky nemá.

Dobrý
den, ráda bych se zeptala, jak upravujete pohanku, já ji doteď vzdy vařila
A ještě mám jednu otázku: píšete, že je lepší potraviny moc nekombinovat. Ale přitom v některých knihách píšou, že aby se vstřebal tento ......vitamín je k tomu potřeba tento vitamín..........,nebo prvek a že sám o sobě se nedokáže vstřebat. K některým je potřeba dodat tuk ,aby se vstřebaly apod.Jak je to podle Vás?

Dobrý
den, ráda bych se zeptala, jak upravujete pohanku, já ji doteď vzdy vařila
A ještě mám jednu otázku: píšete, že je lepší potraviny moc nekombinovat. Ale přitom v některých knihách píšou, že aby se vstřebal tento ......vitamín je k tomu potřeba tento vitamín..........,nebo prvek a že sám o sobě se nedokáže vstřebat. K některým je potřeba dodat tuk ,aby se vstřebaly apod.Jak je to podle Vás?

Pouze přelít horkou vodou a sama dojde, je to vlastně instantní potravina. To pletete hrušky s jablkama, kombinovat potraviny není o potravinových doplňcích, jako vitamíny a minerály, případně o tuku, ale o potravině samotné. Pokud by příroda chtěla, abychom pojídali kombinovaná jídla, tak by tato jídla také produkovala a to jsem zatím nikde nezaznamenal. Rozhodně náš prapředek nesebral jablko a neběžel s ním okamžitě někam shánět oves, aby si mohl vyrobit vločkovou snídani, kterou já považuji za sebevražednou kombinaci a většina výživových expertů právě tuto hovadinu doporučuje. Věřte tomu, že matka příroda dobře ví co dělá a nesnažte se na ni vyzrát, ale pokuste se ji v té naprosté jednoduchosti pochopit, ona totiž právě v jednoduchosti je ta největší síla. Člověk je již tak zblblý debilní reklamou, že uvažuje jako debil a domnívá se, že jednoduché věci nemohou fungovat, ale stačí krátký pokus a přesvědčíte se o zázraku v reálném čase a přímo ve svém těle.

FDH : choď do posilňovne, a odcvič 90 minút tvrdého tréningu. Ak to nedokážeš, tvoja "palivová zmes" stojí za starú belú... Ak to dokážeš, tak ti spomínaná strava vyhovuje. Ak nie si zdatný a máš rozhodenú psychiku (moja sa dostáva do normálu odkedy konzumujem stravu vhodnú pre mňa), tak vedz, že to má na starosti vysokosacharidová strava. Ak sa cítiš vyrovnaný, tak v tom pokračuj.

Vám bude hodně dobře, až pochopíte jaká kvanta parazitů vlastně tím množstvím jídla v sobě krmíte a pak konečně snad dojdete k nějakému alespoň trochu rozumnému závěru. Ona to opravdu není sranda trénovat a ještě při tom krmit kvanta nezvaných nájemníků, nicméně pro člověka, který si ty své už vyhnal, musí znít vaše závěry jako povídání předškolního dítěte s univerzitním profesorem. Já jím klidně málo a pouze jednou denně a stejně jsem celý den jak na gumičku, což vám potvrdí každý, kdo se se mnou potkal, čili to s množstvím jídla naprosto nesouvisí.

Dobrý den pane Jardo,prosím měla bych ještě dotaz ohledně maminky-už dlouhodobě nemůže jakoby dýchat nosem...má otevřenou neustále pusu...myslíme si,že možná budou ucpané dutiny čelní ,ale rýmu ani nic podobného nemá..není nachlazená atd...tak jsem vás chtěla poprosit zda-li nemáte nějakou radu,případně co dělat.. jak se toho zbavit ,aby mohla zase volně dýchat nosem....moc děkuji

Základem je celkové odhlenění organizmu, protože může jít o zahlenění staré a zahuštěné. Také můžete vyzkoušet néti, tedy průplach nosu a uvidíte, zda se to zlepší. Co se týká stravy, tak bych doporučil zcela vynechat pět bílých jedů a zásadním způsobem zvedl pH moče na hodnoty 7,5-7,8 pH. Také je důležité hodně pít optimálně živou vodu, pokud si ji dokážete vyrobit, nebo sehnat. Jinak velice vhodné je vyzkoušet i infrasaunu, která organizmus hloubkově prohřeje a uvolní staré nečistoty, které pak mohou vyjít z těla ven.

Človek nepotrebuje bielkoviny priamo zo stravy lebo takto sú nepoužiteľné a treba nám veľa energie aby sme živočíšnu bielkovinu premenili na ľudskú. Vraj treba jesť mäso lebo má veľa bielkovín. Bielkovina je najmenej-cennejšia zložka našej potravy. Mäso obsahu veľa bielkovín ale väčšinou tejto bielkoviny nevie človek využiť a len ho to vyčerpáva. Napr. lev zožerie zebru a premieňa ju na proteín. Prečo to nemôžeme robiť aj my? Lebo leví tráviaci trakt je prispôsobený na transformovanie mäsa na proteín a glukózu. Levy musia transformovať zebrí proteín na leví a to je taká namáhavé, že levy musia spať až 20 hodín denne. A preto ak budeme jesť rastlinnú potravu a v nej sa nachádzajú dostatok aminokyselín tak budeme mať aj primerané množstvo bielkovín. Veľa ľudí má nadbytok bielkovín a to vôbec nieje dobré a skoro žiadny človek netrpí nedostatkom bielkovín lebo ich je tak veľa v potravinách, že nedostatok bielkovín sa mi zdá nemožný.

Mám stejný názor, nedostatek bílkovin je vymyšlený mýtus, aby bylo čím strašit a mrzačit lidi.

vsimli ste si, co sa pise o strave pre cloveka?

strara zmluva - Genezis 1:29,30 -

Potom riekol Boh: Ajhľa, dal som vám všetky semenoplodné byliny, ktoré sú na celej zemi, a všetky stromy, na ktorých je ovocie s ich semenom; to vám bude za pokrm. No všetkým zvieratám zeme, všetkému nebeskému vtáctvu, a vôbec všetkému, čo sa hýbe na zemi a má v sebe dych života, budú potravou všetky zelené byliny!

toto bolo pred vyhnanim z raja, cize vsetko uplne idealne a dokonale.
nie je tu spomenute ziadne masozrave zviera, toboz nie clovek ako pozierac masa. clovek bol nahy, nic nepotreboval, len to, co rastlo okolo neho (speci je tam spominane ovocie )

potom vsak prisiel hriech a uz tu bol odev pre cloveka zo zvieracej koze. to zviera, aby sa ziskala jeho koza, musel niekto zabit.
tiez to, co clovek jedol, sa zmenilo, uz bol z neho zrazu masozravec. nehovoriac o zvieratach.

proste, ak berieme bibliu ako obraz nejakej parvdy, toto vsetko, co sa tyka stravy - varenie, uprava a neprirodzena strava vobec, je tiez akasi sucast prekliatia, ktore sa cloveku po prvom hriechu dostalo po vyhnani z raja...

I pro naprostého ateistu jako jsem já, je tato kniha knih velkou inspirací a je vhodné ji studovat, protože v ní je vše co bylo i to co bude a to se vyplatí vědět včas. Jinak vidíte, jak snadné je dostat se k pravdám.

Jeden čas som sa zoberal aj bibliou a tam sa okrem toho píše: ZEM PO POTOPE 1.knihe Mojžišovej ( Genesis ) 9.kapitole od 1.verša je napísané:
A Bôh požehnal Noacha a jeho synov a riekol im: Ploďte sa a množte sa a naplňte zem. 2 Vaša bázeň a váš strach bude na každom zvierati zeme a na každom vtákovi neba; to i so všetkým, čo sa hýbe na zemi, i so všetkými rybami mora je dané do vašej ruky. 3 Všetko, čo sa hýbe a je živé, bude vám na pokrm, ako zelené byliny, tak som vám dal to všetko. 4 Avšak mäsa s jeho dušou to jest s jeho krvou, nebudete jesť.
O jedle je toho písané na viacerých miestach, treba to asi prelúskať a spraviť taký ucelený koncept.

Boh len po potope dovolil jesť mäsitú stravu. Keďže všetka vegetácia vyhynula, Boh dovolil Nóachovi a jeho rodine jesť mäsitú stravu s dôrazným napomenutím, aby nejedli mäso s krvou. (1 Moj 9,3-5) Písmo uvádza ďalšiu výhradu, ktorú Boh dal Nóachovi, podľa ktorej Nóach s rodinou mohol jesť mäso len tých zvierat, ktoré Boh označil za čisté. Keďže Nóach s rodinou potreboval čisté zvieratá ako potravu i ako obetný dar, (1 Moj 8,20) preto mal do korábu vziať sedem párov z každého druhu zvierat čistých a len jeden pár z každého druhu zvierat nečistých. (1 Moj 7,2.3)
Všetky dôležité písma človeku nariaďujú, aby žil bez zbytočného násilia. Starý zákon vraví: „Nezabiješ.“ Bohužiaľ ľudia toto prehlásenie mylne vykladajú iba ako odkaz na vraždu. Ale pôvodná hebrejčina uvádza “lo tirzach”, čo v doslovnom preklade znamená „nezbiješ“. Úplný hebrejsky-anglický slovník Dr. Reubena Alcalayho vraví, že slovo tirzach sa vzťahuje, a hlavne tak v klasickom hebrejskom použití, na akýkoľvek druh zabíjania a nie len na vraždu človeka.
Pán Buddha je známy zvlášť svojim kázaním proti zabíjaniu zvierat. Ustanovil nenásilie ( ahimsá ) a vegetariánstvo ako základné kroky na ceste k sebarealizácii a vyslovil zásady: „Neporážaj vola, ktorý orie tvoje pole“ a „Neoddávaj sa nenásytnosti, ktorá vedie k zabíjaniu zvierat“.
Nenásilie ako etický základ vegetariánstva zdôrazňujú tiež védske písma starej Indie. Napríklad v Manu-samhite ( zbierke zákonov ) stojí: „Mäso sa nikdy nedá získať bez ublíženia živým stvoreniam, preto nech sa človek vyhýba jedeniu mäsa.“ V Mahábhárate sa vyskytuje veľa nariadení proti zabíjaniu zvierat. „Ten, kto chce udržovať mäso svojho tela pojedaním mäsa z tiel iných bytostí, žije v utrpení, či už sa narodil v akomkoľvek životnom druhu.“ „Kto môže byť krutejší a sebeckejší ako ten, kto udržuje svoje telo pojedaním mäsa z tiel nevinných zvierat.“ „Tí, ktorí túžia mať dobrú pamäť, byť krásni, žiť dlho, mať pevné zdravie a telesnú, morálnu a duchovnú silu, by nemali jesť zvieratá.“ Bytosti umiestnené v rôznych telách musia naplniť určitú dobu, počas ktorej sú uväznené v hmotnom tele. Musia zavŕšiť dobu vymedzenú k životu v príslušnom tele, a až potom sa môžu povýšiť do iného tela. Zabíjanie zvierat alebo akýchkoľvek bytostí iba narušuje tento proces. Zabitie zvieraťa prerušuje jeho evolúciu živočíšnymi druhmi a ten, kto zabíja, si bude musieť vytrpieť následky takéhoto hriešneho jednania. Nikto by preto nemal zabíjať telá pre svoj zmyslový pôžitok, pretože tým sa iba zaplieta do hriešnych činností. Pre mudrlantov - na veci nič nemení, ak zabije niekto iný a my si kúpime kus mäsa v supermarkete.

A je tam i mnoho dalších užitečných informací, nicméně většina lidí tuto knihu knih nikdy vůbec neviděla, což je chyba. Osobně se domnívám, že by si ji měl přečíst každý i naprostý ateista a nemusí se bát, že po jejím přečtení se stane věřícím, ovšem otevřou se mu oči.