Zahlenění

Dobrý den,

děkuji moc za odezvu!
Kromě stresu mne snad ještě napadá nevyrovnaný poměr žaludečních kyselin (překyselení žaludku), ovšem nevím, zdali jich mám málo nebo naopak nadbytek.

Pěkný den.
Th.

Dobrý den,
děkuji moc za reakci!
Křen kaši si dávám, ale Oman čajík jsem nezkoušel. Děkuji za doporučení!

Hezký den!
Th.

Myslim, ze zahlenuje i nektere ovoce, bila ryze, kava, alkohol, vetsi mnozstvi orechu, spatne rozkousane jidlo a stres.

Ja kdyz si udelam vyplach zaludku, tak ze me leti hleny ven i nosem.

Zdravím, narazil jsem zde na téma zahlenění, ovšem nebyl zde popsán přímo můj problém. Trápí mě zahlenění krku, většinou je to nejhorší po jídle, mám pak hleny v krku a neustále musím odkašlávat a tím si krk čistit. Z mých kamarádů to dělám snad jenom já a velmi mě to otravuje. Tento problém jsem měl od nějakých 12 let, co si pamatuji, teď je mi 20. Čím to může být způsobené ? Díky předem za odpověďi

A nezpozoroval jste třeba tohle zahlenění po určitých typických jídlech..mléko,obiloviny,maso? Zkusil jste vyřadit z jídelníčku hlenotvorné potraviny?
Plíce a krk/dýchací cesty/ velmi souvisí se zdravím střev,nejspíše proto se vám to projevuje jako odkašlávání.

Nezpozoroval, řekl bych že to je po každém jídle stejné..

Zkuste pročistit střevo. Zřejmě zanesená a nestíhá.

Tak si udělejte krkací test a zjistíte to celkem snadno.

To se divím, že jste na to odpověď nenašel, je zde určitě zmíněna mnohokrát. Správně vám to píše člen Haiky a jde o ta střeva. Určitě bych střeva vyčistil a uvidíte jak se tělo bude chovat.

Dobrý den, již delší dobu projíždím tyto dokonalé stránky a hledám, učím se a objevuji
Začal jsem jíst křenovou kašičku aby šli hleny pryč.
Před pár dny jsem asi chytl nejaky zanet ci tak neco.... Dost to bolí při polykání. Byl jsem byl u doktorky, bohužel tam byla jen jeji sestra ... udělala jen výtěr a vysledky ve středu. Hned navrhovala antibiotika. Toho se děsím, drogy totiž neberu.
Je mi blbé otevírat staré téma, můj stav je stale stejný. proto píšu hned. Hledal jsem i skrz forum a bezvýsledně.
Můžete mi prosím někdo poradit, co na tu bolest??
zkousel jsem kloktat schyzandrový čaj s medem, ale zbytečné pít velke dávky. Piju nejaky na průdušky a davam tam hřebíček, pepř, skorici, citron, med, zázvor...
Cítím jak jsem zahleneny, vykaslavam obcas krvave hleny.
Udelal jsem si neti urinou. No teklo mi to do pusy, ale částečně proteklo nosem... nevim, budu zkouset at se to naucim...

Tak uz tyden jim křenovou kašičku a hleny se zredukovali... ne o moc ale urcite mi to pomohlo. Vypozoroval jsem, ze me boli v krku pokud ho mam zahleněný. A to ve steru nic nemam...

To jste vypozoroval správně, chce to vyřadit na nějakou dobu vše co zahleňuje, tedy jakékoliv obilí a cokoliv z mléka a uvidíte jak vám bude. Většinou zabere nějaká nízkosacharidová strava SCD, GAPS, paleo, tak vyzkoušejte. Rozhodně se nedá vyhrát, tak že hleny rozpouštíte a vylučujete, když je na druhé straně stále špatnou stravou tvoříte.

Taky bych se ráda zeptala, čím to může být. Už asi dva roky - moc to nepočítám, mě otravují hleny v krku. Nevykašlávám je, ale potahuji je jakoby z nosních dutin a jdou rovnou do krku. Nevím jakou mají barvu, ale vadí mi jejich odporná pachuť jakoby čistícího prostředku, nějaké chemikálie, Sava, nevím přesně k čemu tu pachuť připodobnit. Tvoří se prostě jen tam, kde ústí nosní dutiny do krku. Někdy si říkám, že mi musí být i cítit z pusy, ale zatím nikdo nic neříkal. Na ORL jsem ještě nebyla, zkouším nejdříve tady

Taky bych se ráda zeptala, čím to může být. Už asi dva roky - moc to nepočítám, mě otravují hleny v krku. Nevykašlávám je, ale potahuji je jakoby z nosních dutin a jdou rovnou do krku. Nevím jakou mají barvu, ale vadí mi jejich odporná pachuť jakoby čistícího prostředku, nějaké chemikálie, Sava, nevím přesně k čemu tu pachuť připodobnit. Tvoří se prostě jen tam, kde ústí nosní dutiny do krku. Někdy si říkám, že mi musí být i cítit z pusy, ale zatím nikdo nic neříkal. Na ORL jsem ještě nebyla, zkouším nejdříve tady

Většinou se zahleněním souvisí problémy ve střevní traktu a špatná životospráva. Nejhorší je z tohoto pohledu obilí a mléko. Možná by nebylo špatné na nějakou dobu vyzkoušet tyto složky stravy vysadit a udělat pár očist střeva, to by mohlo pomoci.

Dobrý deň, už dlhšiu dobu sledujem u seba problémy s dýchacími cestami (zhruba 1,5 roka). Prebieha to tak, že pri nejakom oslabení imunity mi scitlivie sliznica v nosnej dutine. Cítim, že sa mi tam tvorí hlien so zápachom (nie “obyčajný” sopel), ktorý býva žltý až zelený a pri niektorých vlnách má až hrudkovitú konzistenciu. Postupne sa presunie citlivá oblasť dozadu a dolu (nosohltan a nižšie), tak že niekedy po 5-6 dňoch prejde problém až do kašľa. Pri poslednej takejto “vlne” som dokonca pár dní vyfúkaval krvavé hlieny. Na začiatku týchto problémov mi tieto vlny trvali veľmi dlho. V poslednej dobe po nasadení opatrení (žuvanie chrenu, naparovanie a užívanie oreganového oleja) mi tieto vlny prejdú po cca 10 dňoch. Pozorujem podobný problém u viacerých členov rodiny.

Otorinolaryngológ samozrejme nenašiel vôbec nič (navštívil som ho práve mimo “vlnu”), z krvy mi vraj ale boli pozorovateľné zvýšené hodnoty protilátok chlamýdií.

Moje otázky:

- Poznáte niekto podobné príznaky a je možné, že je to spôsobené chlamýdiami?
- Ako tento problém riešiť?
- Je možné, ak je to spôsobený tými chlamýdiami, že tieto máme všetci v rodine (že si ich prenášame)?

Zdravím,
chlamýdie jsou zcela běžně rozšířené v populaci. Ty plicní se šíří vzduchem, takže je velmi pravděpodobné, že je v rodině máte. Běžně se přelečují antibiotiky, pokud jsou titry hodně vysoké. Ale řešení to nebude. Často potíže přetrvávají anebo se vrací. Navíc s potvůrkama se setkáváme stále všichni a není řešení vybít všechny potvory, ale mít silnou imunitu.
Ale ve Vašem problému, mě spíše napadá, zda nemáte nějaké infekční ložisko v dutinách, které se zaktivuje při oslabení. Medicínsky by bylo vhodné vyšetření v době potíží: stěry na bakteriologické vyšetření, rentgen dutin, ev.krevní obraz, CRP.
Šetrnější ale bude určitě posilovat imunitu a poléčit infekt alternativně. Tady rady nechám na Jardovi. Já znám jen takové ty všeobecné cibule, česnek, zázvor, vit.C, odkyselení, ......, solux, sauna, néti, ...., změna stravování.
Za poslední rok mám dobrou zkušenost když na někoho něco lezlo, tak s podáním Colostra.

To som tiež hľadal so zubármi. Nenašli tam nič (viacnásobne rentgenované) - aspoň to tvrdili... ostatné si preverím

Colostrum, vyskúšam. Dík za odpoveď.

Je otázkou zda zubaři rentgenovali hlavu anebo jen čelisti. Chce to rentgen hlavy, aby byly zobrazeny všechny dutiny. Taky provést ten rentgen v době potíží, jelikož i to ložisko může být v době klidu malé a pro rtg nezřetelné. Ony ty zobrazovací metody nejsou všespásné.
Inf. v dutinách se dá i poznat (nemyslím ale skryté ložisko, ale přímo větší aktivní infekt), že se zhorší nebo objeví bolest, či tlak v obličeji při předklonu. Ale ani toto není úplně 100%.

Na dutiny a na inf.nosu a nosohltanu léčebně i preventivně je dobré néti, ať už slanou vodou nebo urinou. Někde se tady o tom píše.

Tak chlamydie, proč ne, ovšem nehledejte zda máte chlamydie, nebo záněty a zahlenění, ale hledejte proč to máte. Problémy v horní části těla většinou způsobuje problém ve spodní části těla, konkrétně bývá špatně funkční střevo a pokud je to i váš problém, tak rozhodně neřešte nic nahoře, ale začněte dole a ten problém nahoře zmizí sám. Ve střevě je základ vaší imunity, tedy péče o střevo je prvotní a nezastupitelná.

Priebežne čistím črevo (cca 1x mesačne), vybral som dve balenia Noromectinu, robím si očisty horných nosných dutín (neti) a absolvoval som jednu očistu pečene. Problémy pretrvávajú. Takže sa povenujem intenzívnejšie črevu...

No to čištění střeva by asi chtělo častěji, 1x za měsíc to je tak pro zdravého člověka, ale v případě problémů to chce přidat určitě.

Při zahlenění je nutná bezmléčná dieta a pravidelné čištění střeva.

Tak jistě, nebo dodat enzym renin a zvýšit tvorbu žluče, oboje funguje.

Enzym rennin je opravdu výborná věc, ale bohužel v Česku zatím takový doplněk není na trhu.

Jistě, to máte pravdu a není tu k dostání mnoho dalších velice potřebných doplňků stravy, které v zahraničí běžně koupíte i na benzínkách. Zase nám může být útěchou, že na rozdíl od jiných zemí zde máme kafilérní potraviny i přes "dokonalou" kontrolu naprosto všeho a nepředstavitelný bordel v legislativě, kdy je pro určité skupiny dovoleno vše a pro jiné skoro nic a to se mohu bavit i o stejném zboží a druhu distribuce. Prostě před zákonem jsou si zde všichni rovni, ale stejně jako za komančů někteří jsou si holt mnohem rovnější.

Prosím Vás, zahlenění mě trápí již několik let (souběžně se zhoršením funkce tlustého střeva, celkově se také zhoršil zdravotní stav, častější infekce v krku, ekzém atd.). Příčina je tedy podle všeho ve střevě. Vyzkoušel jsem toho celkem hodně, také restart střevní mikroflóry podle Jardy, souběžně s tím jsem jedl pouze zeleninu, ovoce, nějaké ořechy, semena, olivový olej. Stolice byla řekl bych ukázková, kalorií a asi i bílkovin bylo ale ve stravě málo (nepočítal jsem), celkově jsem tedy ztrácel na váze. Přidal jsem tedy trochu pohanky a libového masa, od té chvíle se to ale zase začalo zhoršovat. Mléčné produkty ani lepkové obiloviny už nejím přes 2 roky. Nechal jsem si udělat vlasovou analýzu, podle které mám špatný poměr Ca/Mg (hodně Ca), jsem pomalý metabolický typ. Byl mi doporučen jídelníček složený převážně ze složených sacharidů jako zdroj energie (pohanka, celozrnná rýže, jáhly atd.), spousta zeleniny (tepelně upravené) a zdrojů bílkovin (maso, vejce apod.) s menším podílem tuku do 50g, máslo, olivový olej, kokosový olej. Suplementuji nyní pouze hořčík (koupele i orálně) a beru probiotika (Bio-kult), tato probiotika 1 měsíc. Zahlenění ovšem stále přetrvává. Podle zdejší diskuze i dalších informací za tím můžou stát ty sacharidy, nicméně potřebuji přijímat dostatečné množství kalorií a podle vlasovky se na to tuky moc nehodí v mém případě. Ke všemu mi strava s větším podílem tuku moc nesedí, jakoby trávení nestíhalo. Jsem často zimomřivý, takže syrová strava u mě také nic moc, oleje lisované za studena také neohřívají. Takže jsem z toho nakonec relativně zmatený. Každopádně to nyní vidím na důkladné očistě střeva. Za úvahu stojí šánka a klystýry, ani s jednou technikou ale nemám zkušenosti, trochu se tedy bojím. Kterou techniku byste prosím doporučil Vy, případně někdo jiný ? Šánka je jasná, tam je postup jenom jeden, druhů klystýrů je ale spoustu, nevím který by mohl být v mém případě vhodný. Moc děkuji za odpověď.

Ono se to dá řešit i jinak. Z tuků určitě nemůže vadit máslo a pokud by vadilo, tak ghí určitě vadit nebude. Máslo relativně dobře spouští vylučování žluče, sice hůře než sádlo, ale stejně dobře a má dobrý a dlouhodobě použitelný zdravý poměr omega mastných kyselin. Samozřejmě myslím tím kvalitní máslo, ne nějaký šmejd. Podle mě by jste ho měl používat jako jediný zdroj tuků a k němu přidat cca 1-3 g kvalitního rybího tuku, ideálně Blue Ice. Hořčík musíte valit kudy to půjde, tedy orálně i trans dermálně , klidně koupele, mazání, nebo cokoliv jiného a tak moc až bude klesat krevní tlak. Nasycení těla hořčíkem nejlépe poznáte z moče kde chuť bude výrazně hořká, ne slaná. Má to ale jednu mušku, tím začne klesat nejen vápník, ale i sodík a rozhodí se nadledvinky, tedy je potřeba dost solit, nebo pít osolenou vodu, džusy, nebo ji tam dostat souběžně v koupelích. Na dobré trávení je potřeba kyselina v žaludku, tedy krkací test a pokud nebude doplnit. Na udržení kvalitní stolice bych dal ta probiotika, ale souběžně je potřeba jim dát nažrat, tedy dodávat prebiotikum ideálně psyllium až 10 g denně a pro omezení přebujelých šmejdů v tenkém střevě dávejte navečer polévkovou lžíci bentonitu rozmíchaného ve vodě. Toto by mělo zajistit úpravu poměrů ve vlasovce, zrychlit metabolizmus a vytvořit špičkovou defekaci. Sacharidy bych držel maximálně na 200 g čistých sacharidů bez vlákniny ideálně do 30 % celkového kalorického příjmu a ještě s tím že glykemický index těch sacharidů by měl být určitě pod 50 a ideálně pod 35.

Mnohokrát díky za vyčerpávající odpověď a doporučení. Zkusím to tedy s máslem, píšete, že by se mělo jednat o jediný zdroj tuků a sacharidy by měly tvořit ideálně 30% kalorického příjmu. Z kalkulačky Cronometer mi vychází (abych zajistil tělu dostatek kalorií), že bych měl sníst denně až 100g másla, bude to takto vpořádku ? Další kalorie je možno získat ze sacharidů (např. celozrnná rýže), spousty zeleniny a bílkovin, zkusím si s jídelníčkem pohrát. K hořčíku a stavu, kdy bude klesat tlak, jaké mám sledovat projevy ? Motání hlavy nebo závratě ? Případně hořká chuť moči ? K tomu podpořím nadledvinky.

Edit 19.11. - Pane Jardo, prosím Vás, dnes je to zhruba týden, co jsem udělal ve stravování nějaké změny, které jste navrhoval. Můj talíř se skládá z 30-40% z celozrnné rýže, 30% bílkovin, 30-40% tuku (máslo) a hromady zeleniny (nejčastěji směs tepelně upravené různé druhy, nejčastěji kořenové). Nejrazantnější změna je zařazení másla, vychází to tak 25g na porci. K tomu 3 dny beru bentonit lžíce navečer. Včera mě dostala asi chřipka, teplota 38, bolest celého těla, jde o to že takhle špatně mi dlouho nebylo, takže se v těle něco děje. Teď je otázka, jestli to je třeba reakce těla na bentonit nebo překyselené tlusté střevo z vyšší konzumace másla, zahlenění v krku se od té doby trochu ještě zhoršilo, tak přemýšlím co to způsobilo. Beru bio kult a psyllium. Co myslíte ? Děkuji

Edit 9.12. - Pane Jardo, po tom co jím více másla je mi více cítit moč, dříve nebývalo. pH moči jsem si ještě neměřil, ale udělám to, ať vím, zda-li tam není příliš kyselo. Jinak si to nedokážu vysvětlit, je normální aby byla cítit moč více po konzumaci másla (cca 50g denně jako jediný zdroj čistého tuku) ?

Ještě poslední dotaz, dříve jsem se snažil jíst tak, abych nekombinoval v jedné porci sacharidy (celozrnná rýže apod.) a tuk (máslo, olivový olej), např. na dušenou zeleninu. Nyní se mi občas stane, že si dám tyto sacharidy se zeleninou a na tom rozpustím máslo (třeba i 15g), od té doby se mi objevila vyrážka, spíše ekzém na končetinách, dříve mě trápilo, pak se uklidnilo, teď znovu. Je možné, že tato kombinace stav spíše zhoršuje nebo třeba zlepšuje a tělo se čistí ?

Tak vidím že jedna věc je potřeba ještě vysvětlit. Sacharidy z obilovin mají jednu nepříjemnou vlastnost, že pokud je jíte s nasyceným tukem, což máslo je, tak se tím tukem zalepí buňky a sacharidy pak hoří dost bídně. Tento problém nemá sice každý, ale u určitého procenta lidí to holt nastává. Osobně bych tedy přešel na olivový olej, který je z největšího procenta mononenasycený a buňky nezalepí a máslo, sádlo, nebo jiné nasycené tuky bych dával třeba pouze s bílkovinou a zeleninou, nebo zcela samostatně třeba slaninu jenom zakousnout prostě pro lepší vyloučení žluče s rozumným odstupem od jídla které tyto sacharidy obsahuje. Jinak objem tuku ve stravě je velice individuální záležitost a většina lidí se tuků nesmyslně bojí, což je zbytečné, jde o výborný zdroj energie.

Pane Jardo, postupně zavádím vše doporučené. Ještě se ale zeptám. Tak mě napadá, že ten můj nynější stav je proto, že je u mě narušena tvorba žluče (tvoří se málo nebo to prostě nefunguje tak jak má). Ať už jsem si ten stav způsobil v mládí čímkoliv, tak se mi teď nabalují různé potíže s tím spojené, zahlenění, špatné trávení tuků apod, není žluč, není zdraví. Žluč se tvoří v játrech, buď jí je málo nebo moc, ani jedno není dobře. Když jí je málo, nevím z jakého důvodu, pomůže třeba očista jater ? Když je žluči naopak hodně, nevím z jakého důvodu, pomůže očista jater ? Jsou situace kdy může očista jater naopak uškodit, např nějaký chronický zánět ? Mým cílem by mělo být, aby tvorba žluče fungovala zase dobře a nemusel jsem se tak omezovat v konzumaci určitých potravin. Samozřejmě chápu, že jsou situace, kdy už to do původního stavu dotáhnout nepůjde, protože jste si to v těle už narušil hodně neuváženým chováním. Pořád mi příjde, že řeším jen důsledky toho, co to vyvolalo. Tedy, že skrytá příčina je někde a vy už jen lepíte díry, ale pokud nevyřešíte příčinu, tak budete lepit díry pořád, dokud tělo bude stačit.

Osobne jsem byl na jare taky hodne zahleneny, mozna i 2 mesice. Zbavil jsem se toho az 5-dennim suchym pustem. Od te doby ani naznak zahleneni. Ale dal jsem taky ocisty strev a jater a necpu se masem a vejcema jako ty. Ale at jis jak jis, kdyz das obcas ocisty a pust, tak budes OK.

Je mozne vyrobit hypertonicky roztok soli podobny komercnemu Physiomeru? pouzivam ho na 11 mesacneho syna a minula som uz zo 2-3 flasticky, nie je to lacne. precitala som si, ze koncentracia soli v roztoku je 22g na 1l vody. cize malo by to robit rovnaku sluzbu, ked si tuto koncentraciu namiesam trebars z himalajskej soli a budem ju striekat do nosa? alebo je tak este nejaka finta?

Tak vylučování žluče je hodně o konkrétní skladbě a množství tuků ve stravě a pak stěžejně důležité je mít dostatek HCl v žaludku, protože pokud nedocílíte na trávenině nižší pH než 3 tak se žluč prakticky nespouští a v tomto je většinou hlavní problém.

Tak finta tam žádná podle všeho není, jde pouze o konkrétní koncentraci mořské vody a i roztok himálajské soli bude fungovat podobně. Sice jsem složení minerálů detailně nezkoumal, ale buď jde o naředěnou sůl z mrtvého moře, nebo o běžnou mořskou sůl, nicméně fungovat to bude podobně ve všech případech.

Ahojte
Už asi 3 roky mi dole hrdlom stekajú hlieny a neviem sa toho zbaviť. Skúšal som nosné sprchy, more, oceán a rôzne spreje čo mi predpisoval doktor ale teraz mi môj známi povedal že by to mohlo ist aj z vnútra a mal by som si prečistiť čreva. V strede hrude niekde nad žalúdkom si viem nahmatať hrču, doktor povedal že je to reflux a bol som aj na kadičke kde mi povedali že tam mám nejaký zápal ale ja si myslím že to je zapríčinené všetko tým hlinenom lebo keď ho mám veľa tak má začne bolieť tá hrča na žalúdku... neviem či som napísal dosť ale ak viete niekto prosím pomôžte....
Ďakujem

tiez som bol takto zahlieneny cele roky a ked som stopol mliecne vyrobky, prestalo to.

Ahojte
Už asi 3 roky mi dole hrdlom stekajú hlieny a neviem sa toho zbaviť. Skúšal som nosné sprchy, more, oceán a rôzne spreje čo mi predpisoval doktor ale teraz mi môj známi povedal že by to mohlo ist aj z vnútra a mal by som si prečistiť čreva. V strede hrude niekde nad žalúdkom si viem nahmatať hrču, doktor povedal že je to reflux a bol som aj na kadičke kde mi povedali že tam mám nejaký zápal ale ja si myslím že to je zapríčinené všetko tým hlinenom lebo keď ho mám veľa tak má začne bolieť tá hrča na žalúdku... neviem či som napísal dosť ale ak viete niekto prosím pomôžte....
Ďakujem

Mel jsem neco podobnyho, neco pres mesic. Konecne jsem prekonal lenost a dal suchy pust, a behem 4 dni to bylo pryc.

A viete mi poradiť ako sa zbavím nánosu hlienov na črevách ?

Mel jsem neco podobnyho, neco pres mesic. Konecne jsem prekonal lenost a dal suchy pust, a behem 4 dni to bylo pryc.

No vidíš. Ja som mal trávenie niekoľko mesiacov v poriadku, dal som si asi po roku suchý 36 hodinový pôst (minulú nedeľu), a odvtedy mám tráviace problémy ("žalúdočné", defekácia je v poriadku)... Tiež sa mi tvoria hlieny odvtedy, ale akoby zo žalúdka... Nepomáha ani nejakých 80 kvapiek 3,5% HCL denne, ani ku každému jedlu silné rastlinné enzýmy, ani namočený jazyk pol hodiny po jedle do soli (Dr. Bolotov), ani žutie žuvačky tesne po jedle na 10 minút (aby to podporilo trávenie).....
Posledné týždne nemám ani depky...takže neviem čo to môže byť...
Vyslovene ma to s*rie... Dám si suchú 36-tku pre zdravie, a nakoniec si tým ešte uškodím, lebo mi nejak poriadne "nenaskočí" trávenie, čo trvá už 6 dní... A to idem 20 minút po jednom aj druhom jedle na polhodinovú prechádzku... ANI TO nepomôže...
Po suchej hladovke som sa zavodnil 1,5L vody (pil som to dve hodiny), a o hodinu na to sa najedol moje klasické jedlo, ale samozrejme v menšom množstve než obvykle (asi polovičné)... Dal som si aj pri tom prvom jedení enzýmy a HCL... Avšak už vtedy som cítil (po dojedení), že to nebude dobré, lebo ten pocit (NIE ŤAŽOBA) mi evokoval "staré časy", keď som mal o nejakú dobu po jedle v hrdle často nejaké hlieny...
Zajtra si preto dám sankhapraksalanu, a niekedy o X či XY dní očistu pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou (mám ich za sebou asi 15, ale za posledné dva roky som si dal len jednu)... Možno mi ten suchý pôst niečo "uvoľnil", a to mi "upchalo" vylučovanie tráviacich enzýmov, alebo ma to zahlienilo, alebo ja neviem...

Ahojte
Už asi 3 roky mi dole hrdlom stekajú hlieny a neviem sa toho zbaviť. Skúšal som nosné sprchy, more, oceán a rôzne spreje čo mi predpisoval doktor ale teraz mi môj známi povedal že by to mohlo ist aj z vnútra a mal by som si prečistiť čreva. V strede hrude niekde nad žalúdkom si viem nahmatať hrču, doktor povedal že je to reflux a bol som aj na kadičke kde mi povedali že tam mám nejaký zápal ale ja si myslím že to je zapríčinené všetko tým hlinenom lebo keď ho mám veľa tak má začne bolieť tá hrča na žalúdku... neviem či som napísal dosť ale ak viete niekto prosím pomôžte....
Ďakujem

Problém se zahleněním nehledejte v horní části těla, ale v dolní, základem je perfektně kadit a odezní to samo. Vyzkoušejte pít třeba Zaječickou hořkou, nebo roztok epsomské soli a snažte se docílit defekace 3x denně a uvidíte jak se to vytratí.

Většinou stačí klystýry, nebo šanka.

Zdravim. Zeptal bych se - trpím zahleněním už docela dlouho. V minulosti jsem nejedl moc zdravě, kouřil, hulil, trochu pil - na chuť - leč zpětně bych to nenazval asi ani tak, bral pervitin občas na party a snědl nějaké to LSD.

No - vždy jsem byl hubenej. Poté, co jsem s tim docela rázně přestal, leč jsem se k tomu v hodně malém množství občas opět vrátil jsem prošel stavem, kdy jsem nemohl jíst ani pít - opakovaně (8 návštěv bohnic za 3 roky, s přestávkama - byť s diagnozou katatonní a odmítá jíst "bez vysvětlení") jsem prodýchal tělo a už se to dva roky neopakovalo - napříč logice všech lékařů, kteří mi ještě teď nutí léky.

No - nyní jsem vysadil i pití džusů a šťáv, včetně používání zubních past - používám siwak (přírodní zubní kartáček) a klasický jednosvazkový, ale neustále se mi v ústech - nebo neustále ne, ale občas mi to tak přijde vytváří hlen. Proces byl takový, že jsem přestal jíst např. čokoládu a místo ní jsem jedl sušenky - tedy šlo o chuť, kdy jsem se zkrátka potřeboval více najíst tak, aby mi to organismus dovoloval. Teď už moc nekupuji ani žádné sladké - koblihy, donuty, muffiny - které jsem si občas dopřával - leč občas si něco beztak dám - naposled špaldové bio sušenky. K vašemu "je lepší se občas přežrat, pak je člověku blbě, než si lehce takhle dopřávat - já myslim, že to svojí logiku má, že se to člověk snaží zkrotit a mimo to, mě vlastně ani organismus nedovoluje víc - jednám čistě podle chuti spolu s nějakou logickou snahou si pomoct. Ten návyk po snědení pár špaldových sladkých sušenek byl fakt obrovský - snědl jsem půlku balení bez brzd.

Přestal jsem pít kakao - mlíko - došlo mi, že asi trpim intolerancí na laktózu.. O tom jsme mluvili v jiné sekci - ještě zkouším, co mohu a co ne..

Přešel jsem na jedení ořechů (pistácie, mandle, kešu, vlašské ořechy), nově mungo, jinak mám rád ovoce - banány, kiwi, jablka (švestky..) a teď trochu pokulhává i to dostat do sebe jablko - jakožto sladkou chuť - naposledy jsem jedl jablko celý den a to myslím snad i 24 hodin, mezitím jsem snědl okurku, ořechy - hořké a možná i něco dalšího.

Jinak tedy rajčata, papriky, okurky; kukuřici - z nálevu, propláchnutou, aby nebyla slaná.. teď se teprve dostávám k nějakým fazolím, které si klíčím a občas tedy nějaké bio tofu paštiky, pečivo (hledám jiné, než z pšeničné mouky) i vařené maso..vejce, máslo..

No a hlením v podstatě pořád, přijde mi, že hlením více, jak se pohybuju a nebo, když jím. A to i když zrovna jím jídlo typu mandle, nebo vlašské ořechy, o kterých jsem četl, že narozdíl od pistácií a kešu hlenění nezpůsobují, tak uplně už nevim, co dělám špatně, protože mi nepřijde, že bych jedl až tak nezdravě v porovnání s jinými lidmi - jestli je to defekt mé minulosti - projev detoxikace, kdy pochopitelně ne uplně nejlepší volba potravin způsobuje jistý odpor proti oné detoxikaci (to chápu)..

nevim, jestli vás napadá něco ? Díky, V.

Mimoto bych mohl podotknout, že mám jakoby díru v břiše, stlačené "asi nervy" - to říkám, co vnímám při meditaci, mám špatný záda - kyfoza, lordoza a prodýchávám to - v podstatě neposlouchám fyzioterapeuta, protože ten poslední mě tak leda přišláp, když jsem mu řek, ať toho nechá, ale v podstatě moje tělo se samo rovná - pamatuje si, kudy šlo, když šlo špatně, takže se chovám obráceně a jakobych hlavou se díval do těch míst, kam se dívat mám a trochu to připomíná cviky, co po mně fyzioterapeut chtěl, leč k tomu nepoužívám žádný postoj, žádnou námahu.. a děje se mi, že mě pálí tělo, když je teplo (v létě jsem kvůli tomu tedy opravdu šílel - protože jsem prostě musel zalízt do stínu a nemohl na slunce), tedy špatné pocení, což je možná slabým tělem a nedostatkem vzduchu.