Zdraví versus civilizace
Také máte dojem, že civilizace a zdraví nějak nejde dohromady? Nebo se Vám zdá že civilizace nám život v plném zdraví prodlužuje jak oficiální místa halasně proklamují? Já mám v poslední době poměrně jasno a takzvaný civilizovaný život městského člověka mi rozhodně mnoho neříká. Žije se mi tím pádem mnohem volněji a asi s větší radostí ze života ve zdraví.
Zajímalo by mne, kolik RAW (ovoce a zeleniny) spotřebujete přibližně na den? Žiji v Praze, zahrádku sice máme, ale velmi malinkou, kam se vejdou tak zhruba nějaká ta rajčata, fazole a pár okurek, ale to je vše. V rodině k mým plánům zakoupit drahý tlakový odšťavňovač argumentují tím, že abych získala trochu šťáv, tak za zakoupené ovoce a zeleninu zaplatím majland...a navíc vše mnohdy ani není čerstvé, je to seschlé apod..
Tak jsem z toho dost smutná a přemýšlím, jak to vyřešit a jak to řeší vitariáni či vegetariáni, žijící v hlavním městě. Žádného neznám, o tuto problematiku se zajímám prostřednictvím zdejšího a ještě jednoho fóra o vitariánství.
Za rady předem děkuji. ![]()
Já toto moc neřeším i když mám k dispozici zahrádku neuvěřitelných rozměrů 2500 m2, tak takové množství zeleniny a ovoce, se prostě doma vypěstovat nedá, naše tříčlenná rodina spotřebuje denně, cca 10 - 15 kg ovoce a zeleniny. Pouze to, co jíme v celku, kupujeme v nějaké kvalitě, která je z mého pohledu vyhovující a toho je menší část. U hlavního množství, které jde do odšťavovače, mám jediná dvě omezení, nesmí to být nahnilé, nebo plesnivé. Rozhodně neřeším nějaké vizuální vady a netypickou velikost, či tvar. Našel jsem si několik míst, kde jsou ochotni mi takovéto zboží dát stranou a cenu zpravidla určuji já, nebo moje manželka. Většinou se bohatě vejdeme do průměrné ceny 8,- Kč/kg a pokud z toho vyždímu v průměru 0,75 litru/kg, tak mě přijde stejný objem, jako je v PET lahvi, na cca 16,-Kč a to se mi nezdá špatná cena, za čerstvou 100% šťávu. Jako rodina ji vypijeme cca 6 - 8 litrů za den a v létě 10 - 12 litrů.
Také máte dojem, že civilizace a zdraví nějak nejde dohromady? Nebo se Vám zdá že civilizace nám život v plném zdraví prodlužuje jak oficiální místa halasně proklamují? Já mám v poslední době poměrně jasno a takzvaný civilizovaný život městského člověka mi rozhodně mnoho neříká. Žije se mi tím pádem mnohem volněji a asi s větší radostí ze života ve zdraví.
Nezbývá mi nic jiného než s Vámi souhlasit, mi lidé jsme se totálně odklonili od přírody a to se nám samozřejmě zatím jenom nevyplácí, ale postupně nás to šeredně vytrestá. Když se člověk zamyslí nad tím jak se všichni chováme a co je podle nás to nejdůležitěší v dnešním životě , tak je to dost špatné , ale na druhou stranu, podívejme se na to jak jsme od mala zmrzačováni nastoleným systémem a připravováni pro život v něm, nelze se potom divit mnoha , nebo spíše většině lidem jak se chovají sami k sobě a k druhým a v neposlední řadě ke svému zdraví, zatím se mějte , V
Víte, dle mého názoru se nám veškeré, to dobré i to nejblbější konání, vždy vrátí a to je nyní krásně vidět na tom, jak nám moudrá matka příroda veškeré svinstvo, co jsme do ní stihli za posledních 100let dostat, krásně vrací na naše talíře a do lahví s pitnou vodou. Pokud bude ještě pár let pokračovat tento naprosto debilní komerční přístup k němuž jsme cíleně vychováváni, tak stejně všichni vychcípáme, ono je to psáno i bibli, akorát ji již dnes lidé bohužel nečtou a toho lituji i jako naprostý ateista. Používání mozku většinu lidí přímo bolí a rozhodně to na nich, při současné výchově k nemyšlení, chtít nemůžete, to by je přímo urazilo, na to tady přeci nejsou.
Zdravím, na tohle Vám mohu říct akorát jediné ano, ano ,ano-)))
Ja mam pocit, ze touto financnou krizou to uz zacalo...
Toto nezačalo nyní krizí finanční, ale již před nějakým časem krizí morální a pokud vezmeme analogii biblických příběhů, tak nás čeká Sodoma Gomora. Stačí se do bible podívat na tento text, Náš Spasitel pravil: Pilně se varujte, aby snad nebyla obtížena srdce vaše obžerstvím a opilstvím a pečováním o tento život, a náhle překvapil by vás ten den. Nebo jako osídlo příjde na všechny, kteří přebývají na tváři vší země – na všechny, jejichž veškerý zájem se upírá na tento svět. „Protož bděte, všelikého času se modlete, abyste hodní byli ujíti všech těch věcí, které se budou díti, a postaviti se před Synem člověka.“ Luk 21,34-36. Naprostá většina lidí bohužel v současné době, nezřízeného konzumu a poživačnosti, žije přesně podle této knihy a patrně nezbývá nic jiného, než znovu naplnit toto dávné proroctví. I jako naprostý ateista vidím, že v této knize se skrývá velké poučení pro ty, co chtějí něco znát a hledat odpovědi na svoje otázky.
Toto nezačalo nyní krizí finanční, ale již před nějakým časem krizí morální a pokud vezmeme analogii biblických příběhů, tak nás čeká Sodoma Gomora. Stačí se do bible podívat na tento text, Náš Spasitel pravil: Pilně se varujte, aby snad nebyla obtížena srdce vaše obžerstvím a opilstvím a pečováním o tento život, a náhle překvapil by vás ten den. Nebo jako osídlo příjde na všechny, kteří přebývají na tváři vší země – na všechny, jejichž veškerý zájem se upírá na tento svět. „Protož bděte, všelikého času se modlete, abyste hodní byli ujíti všech těch věcí, které se budou díti, a postaviti se před Synem člověka.“ Luk 21,34-36. Naprostá většina lidí bohužel v současné době, nezřízeného konzumu a poživačnosti, žije přesně podle této knihy a patrně nezbývá nic jiného, než znovu naplnit toto dávné proroctví. I jako naprostý ateista vidím, že v této knize se skrývá velké poučení pro ty, co chtějí něco znát a hledat odpovědi na svoje otázky.
Bible je určitě zajímavá a myslím si , že jí člověk může asi číst několikrát a stejně spousty věcí nepochopí, zajímal by mě Váš názor na vyčištění tenkého a tlustého střeva pomocí pouze přechodu na jinou stravu??, z mého pohledu je to nesmysl, díky za odpověd
No nesmysl to není, ale trvá to zbytečně dlouho, podstatně vhodnější je pravidelná očista střevního traktu a ostatních orgánů adekvátními postupy, které jsou mnohdy starší než uvedená kniha a z tohoto pohledu tedy velice dobře prověřené, jak z hlediska bezpečnosti i účinnosti.
Dobře špatně jsem se vyjádřil , určitě to asi jde , ale jak říkáte je to asi hodně zdlouhavé, nevím jestli jsem slepej , ale hledal jsem příklad Vašeho jídelníčku a nenašel jsem ho, odkaz na něj ano , ale to je asi tak všechno , poradte mi jak na to-))
už to neřešte , mám to , díky
Snažím se nakupovat zeleninu a ovoce na trhu, Havelské tržiště nebo Holešovice. Ale všechno se nedá tahat přes celé město.
Zrovna včera jsem si dělala mrkvovou šťávu z mrkve z Billy a přemýšlela jsem, jestli z toho nakonec nebude stejný sajrajt jako ta, co už prodávají v krabici.
Tak ideální to určitě není, ale s tím produktem ve škatulkách se to nedá srovnávat, to je naprosto jinde.
Jak tragikomické..
http://www.novinky.cz/koktejl/210613-po ... lisen.html
Pro Arailu, mohu Vám poradit, kde v Praze najdete dobrou a kvalitní zeleninu přímo od farmáře, já si občas objednávám bedýnkový systém do 500,- máte asi 11 kg zeleniny, což si myslím, že je super cena, na stránkách http://www.zdravicek.cz se dozvíte více. Nejvíce si pochutnám na bramborech a hlavně českém česneku, vím , že je dražší než ten čínskej, ale kvalitou a chutí je ten náš českej k nezaplacení. Bramborák bez česneku není bramborák.
No vidíte, plastické žrádlo produkované chemicko-potravinářským průmyslem nemá ráda ani plíseň a já již mnoho let svým pacientům říkám, vždy si jídlo prohlédněte a pak přemýšlejte, zda ho dokáže sežrat plíseň. Pokud to dovede je teoreticky jedlé a pokud ne, tak se ho nesmíte dotknout. Sám jsem také dělal v průběhu skoro roku zajímavý pokus. Vloni, cca začátek listopadu, manželka na můj pokyn zakoupila takovej ten sajrajt v kelímku pro dětskou výživu, je to jako pudink se šlehačkou. Mělo to garanci asi měsíc, nebo dva a nechal jsem to v ledničce do konce minulého měsíce, kdy jsem to z netrpělivosti otevřel a nic, bylo to stejně kvalitní, jako čerstvě vyrobené, chuť zcela bez chyby a vše se jevilo naprosto normální, ale je to naopak naprosto nenormální. Pokud člověk takový šmejdy jí, tak se nemůže divit, že mu někde vyroste květák, to je v takovém případě naopak zcela normální a nic divného bych na tom neviděl.
Dobrý den,Jardo,
ráda bych se s Váma podělila o svou úvahu.Věřím,že nevadí,píšu-li do této rubriky,upřímně,nevím,kam svou poznámku nejlépe zařadit.
Musím říci,že sama se již několik měsíců stravuji dle zásad,o kterých jsou celé tyto stránky.A mohu říci,že nejen,že se cítím lépe,ale zároveň mé drobné zdravotní komplikace zvolna ustupují.Cítím se spokojeně.Ale o tom jsem mluvit nechtěla.
Víte,přemýšlela jsem,co by se stalo,kdyby všichni lidé se začali stravovat tímto(tedy takovým,o kterém je na vašich stránkách řeč a který se i já snažím v sobě ustálit) způsobem v naší zemi.A tady mne napadla zajímavá myšlenka.
Ať se mi to líbí nebo ne,musím připustit,že naše "civilizace",země a jejich fungování stojí mimo jiné také na potravinářském průmyslu(tedy výrobě toho,co nalézáme v supermarketech),zemědělství(chov krav,prasat,následně mléko,výroba mléčných výrobků),farmaceutickém průmyslu(výroba léků,jejichž prospěšnost pro organismus může být mnohokrát otázkou sporu...napadá mne výstižný výraz rakovinový průmysl)atd.Tedy jsou to příjmy do státních rozpočtů,jsou to možnosti zaměstnání.A určitě ne zanedbatelné.A pokud jsou tyto "průmysly" důležitými piliři fungování státu,je možné je nahradit okamžitě jinými pilíři,které by přinášely užitek jak lidskému zdraví,tak zdroje rozvoji celé společnosti,?Je možné vůbec obojí?Protože kdyby lidé přestali jíst to,co vidíme denně v supermarketech(potravinářský průmysl by snížil příjmy),maso by bylo pouze výjimečná a maximálně syrová potrava(zemědělství by patrně bylo po této stránce v troskách),farmaceutický průmysl by nevydělával tolik(lidé by neužívali tak mnoho jejich preparáty)apod......nebyla by to slušná katastrofa pro fungování státního systému?Víte,nechci se v žádném případě zastávat toho,jak naše společnost funguje,na čem staví hodnoty,co propaguje.Myslím,že je bohužel jen a jen založena na penězích a ty jsou obrovský motor,hnací síla.Pokud je v něčem možnost zisku,pak je třeba toho využít na maximum,a třeba i za cenu zdraví,životů.Zní to více než smutně....Ale je možné tento rozjetý vlak zastavit bez následků?A ještě jedna poznámka.Žiji v této společnosti a spousta věcí mi velmi vyhovuje,a myslím,že nejen mně.Určitě bychom se všichni neradi vzdávali jistého pohodlí,které každodenně využíváme,jsme na něj zvyklí(od hloupostí jako je komfort vytápěných domů,teplé vody,topení,aut,nonstop služeb přes auta,zaměstnání,slušný plat....)Nemůže toto vše tak trochu třeba existovat i z peněz těch odvětví průmyslu,co nám na druhé straně zase něco berou(úspěšným manipulováním naši schopnost se svobodně rozhodnout například v otázce zdraví,prospěšnosti)?Protože i tady platí,že vše se vším souvisí,nic nepracuje odděleně a nezávisle....tedy žádný průmysl.
Jardo,prosím berte můj příspěvek jen jakousi úvahu.Moc by mne zajímal váš názor.
Přeji fajn den
Také jsem to kdysi zkoumal a dospěl jsem k závěru, že by se nestalo vůbec nic. Prostě by se vytlačila zase ze společnosti líná nadkasta požíračů peněz a společnost by po určité době přijala jiné hodnoty jako měřítko blahobytu. Musíte si uvědomit, že peníze jsou pouze způsob, jak nás pracující připravit o cca 90 % našich těžce vydělaných peněz. Jinak to bude, pokud bych já vypěstoval třeba mrkev a vy třeba králíka, tak se sejdeme, domluvíme se, že za králíka dostanete třeba 20 kilo mrkve a obě strany jsou spokojené. Máte tam někde prostor pro vyrabování těch 90 %, které vlastně každý měsíc hodíte do kanálu, no nemáte a o tom to je. Nestalo by se tedy nic a společnost by žila stejně jako dnes a určitě mnohem lépe i radostněji. Ono už asi větší sviňárnu ani vymyslet nejde, když zvážíte, že za feudála se platil desátek a nyní platíte devadesátek a stále to je málo. Logicky tedy stačí vydělat pouhou desetinu a vše funguje stejně jako dnes, akorát potom bude bohužel muset dělat každý, ale na tom já nic špatného nevidím.
Zachrání či zahubí nás vědecký pokrok?
článek Václava Hořejšího:
http://blog.aktualne.centrum.cz/blogy/v ... emid=12995
A protinázor od Václava Cílka na spodním odkaze Českého Rozhlasu_např. v tom poslechu online archivního článku na iRadiu říká o tom, že dokážeme dnes uživit tolik miliard lidí jen proto, že úžasné stroje a umělá hnojiva a všelijak upravovaná osiva... Uživatel "vlk" dál k článku Cílka píše...Půdy máme čím dál méně. To ještě umíme kompenzovat technickým pokrokem. Zatím. Ale obejdeme se bez nafty nebo s jejím zásadním úbytkem? A protinázor od Václava Cílka na spodním odkaze Českého Rozhlasu_např. v tom poslechu online archivního článku na iRadiu říká o tom, že dokážeme dnes uživit tolik miliard lidí jen proto, že úžasné stroje a umělá hnojiva a všelijak upravovaná osiva... Uživatel "vlk" dál k článku Cílka píše...Půdy máme čím dál méně. To ještě umíme kompenzovat technickým pokrokem. Zatím. Ale obejdeme se bez nafty nebo s jejím zásadním úbytkem? Přidávám odkaz na článek o názorech a zkušenostech pana doktora Petra Lukeše s nešvary současné medicíny, stravování apod.:
Sice už jsem to někde četl, ale nyní mě nenapadá zda zrovna zde. Některé názory jsou dost zvláštní, ale v podstatě má pravdu. Niečo na pobavenie, hádam som to dal do dobrej sekcie 4000 rokov v liečení 4000 rokov v liečení
Tak návrat ke kořenům je opravdu důležitý, na tom se nic zpochybnit nedá. Já to znám takhle: 2000 př. n. l. – Je ti zle? Sněz kořínek! 2000 př. n. l. – Je ti zle? Sněz kořínek!
Je to sice asi přesnější a výstižnější, ale logika je stejná, návrat ke kořenům nás nakonec nemine. Redaktor New York Times se ptal náčelníka kmene Navajo Dva Tesáky : :: Když bílý muž přišel, Navajos byli vládci země. Žádná daně, žádná dluhy.. Potom se náčelník trpce pousmál.. :: Když bílý muž přišel, Navajos byli vládci země. Žádná daně, žádná dluhy.. Potom se náčelník trpce pousmál..
Ano, bílý muž dost kretén, když myslet, že taková systém se dá vylepšit, na tom se nic vylepšit nedá, to je dokonalé a normální. Já bych chtěla reagovat na celé toto téma.. co se týká civilizace a zdraví...když se na to podívám z pohledu zvýšené obezity.. nejen, že do sebe rveme čím dál větší srajdy, protože potraviny jsou čím dál více trvanlivější a čím to asi bude, tím, že je mutujeme, aby vydrželi... a druhá věc, ta naše lenost.. dřív lidé chodili, běhali, jezdili na kolech, teď bývá často náš pohyb jen pár kroků z domu do auta.. já třeba chodím do fitka, mám to tam ráda a naučila jsem se tam díky kondičákovi zase pořádně hýbat...ale kdybyste mě viděli dřív..děs...
Zahrádka 2500 m2 je zhruba to, co přeplivnete, jde o vesnické minimum (mám to také) a skoro nic jiného než to, že je na tom dům a možná si malé dítě čutne do míče, provozovati nedá. Měli jsme ale období, kdy to skoro celé bylo pastvina a leccos to uživilo. Pak to zas skoro celé bylo plantáž a produkovalo to dosti lupení, plodů a hlíz.
Tak mnoho lidí pouze žere a čumí do bedny, občas dojdou k MUDr pro životodárné pilule a zase žerou a čumí do bedny.
To máte pravdu, vesnice uvažuje v jiných mírách, ale já bydlím v centru města, tedy nikdo jiný tak velkou zahradu široko daleko nemá.
Ano technický pokrok nás může , resp. musí zachránit v oblasti energetiky. A dostatku energie. Je otázka , jestli to dokáže. Osobně - jsme čím dál větší skeptik. Řekl bych, že jsme těsně před game over. Neb že si ještě tančíme na horní palubě a ten náraz do kry jsme ani nezaznamenali. Velmi rád se budu mýlit. Velmi rád! ba dokonce - pevně věřím, že nemám pravdu.:
článek Václava Hořejšího:
http://blog.aktualne.centrum.cz/blogy/v ... emid=12995
Ano technický pokrok nás může , resp. musí zachránit v oblasti energetiky. A dostatku energie. Je otázka , jestli to dokáže. Osobně - jsme čím dál větší skeptik. Řekl bych, že jsme těsně před game over. Neb že si ještě tančíme na horní palubě a ten náraz do kry jsme ani nezaznamenali. Velmi rád se budu mýlit. Velmi rád! ba dokonce - pevně věřím, že nemám pravdu.:
http://www.relaxxx.cz/soubor/trochu.o.s ... .jinem.pdf
Pokud tady už někde diskuse na toto téma je, prosím pana Zajíčka o přesunutí nebo vymazání ![]()
Pan doktor je svéráz ale má recht ![]()
http://www.relaxxx.cz/soubor/trochu.o.s ... .jinem.pdf
Pokud tady už někde diskuse na toto téma je, prosím pana Zajíčka o přesunutí nebo vymazání ![]()
Pan doktor je svéráz ale má recht ![]()

2000 p.n.l. - Zjedz tento koreň.
1000 n.l. - Ten koreň je od diabla! Radšej odriekaj túto motlitbu.
1865 n.l. - Motlitby nemajú žiadny efekt! Radšej vypi tento odvar.
1935 n.l. - V tom odvare je hadí olej! Radšej si daj túto tabletku.
1975 n.l. - Tá tablekta neúčinkuje! Radšej si daj toto antibiotikum.
2000 n.l. - To antibiotikum je jed! Radšej zjedz tento koreň.
2000 p.n.l. - Zjedz tento koreň.
1000 n.l. - Ten koreň je od diabla! Radšej odriekaj túto motlitbu.
1865 n.l. - Motlitby nemajú žiadny efekt! Radšej vypi tento odvar.
1935 n.l. - V tom odvare je hadí olej! Radšej si daj túto tabletku.
1975 n.l. - Tá tablekta neúčinkuje! Radšej si daj toto antibiotikum.
2000 n.l. - To antibiotikum je jed! Radšej zjedz tento koreň.
1000 – Kořínky jsou pohanství. Modli se!
1850 – Modlitba je pověra. Vypij lektvar!
1920 – Lektvar je šarlatánství. Spolkni prášek!
1945 – Staré prášky nezabírají. Spolkni penicilin!
1955 – Bakterie zmutovaly. Spolkni tetracyklin!
1960-2019 – Bakterie mutují dál. Spolkni silnější antibiotikum!
2020 – Bakterie vyhrály. Je ti zle? Sněz kořínek!![]()
1000 – Kořínky jsou pohanství. Modli se!
1850 – Modlitba je pověra. Vypij lektvar!
1920 – Lektvar je šarlatánství. Spolkni prášek!
1945 – Staré prášky nezabírají. Spolkni penicilin!
1955 – Bakterie zmutovaly. Spolkni tetracyklin!
1960-2019 – Bakterie mutují dál. Spolkni silnější antibiotikum!
2020 – Bakterie vyhrály. Je ti zle? Sněz kořínek!![]()
"Je vám přes 90 jar, celou tu dobu pozorujete společenství bílých, jakých úspěchů dosáhli
a jaké škody napáchali..
Když to vše zvážíte, řekněte, prosím, kde udělali běloši nějakou chybu ?? "
Bizonů dostatek, bobrů dostatek, voda čistá.. Ženy udělat všechna práce.
Šaman léčit zadarmo.. Indiáni muži celý den lovit a ryby chytat.
Večer zazpívat, zatančit, zakouřit si, pak celou noc věnovat ženám...
" bílý muž dost kretén, když myslet, že taková systém se dá vylepšit.."
"Je vám přes 90 jar, celou tu dobu pozorujete společenství bílých, jakých úspěchů dosáhli
a jaké škody napáchali..
Když to vše zvážíte, řekněte, prosím, kde udělali běloši nějakou chybu ?? "
Bizonů dostatek, bobrů dostatek, voda čistá.. Ženy udělat všechna práce.
Šaman léčit zadarmo.. Indiáni muži celý den lovit a ryby chytat.
Večer zazpívat, zatančit, zakouřit si, pak celou noc věnovat ženám...
" bílý muž dost kretén, když myslet, že taková systém se dá vylepšit.."
Takto:
Při rozumném hospodaření a sofistikovaném osázení této plochy bylinami, dřevinami a jiným bejlým, jste soběstatční v koříncích, stvolech, listech, květech, hlízách i plodech. Masa si moc nedáte, neb výroba masa z trávy je silně neefektivní proces. Na druhou stranu, maso je tak levné, že si ho občas můžete dopřáti za nějaký výdělek spojený se zapojením se do "civilisace".
Jejich úkoly na dnešek jde shrnout do třech bodů:
1)Vstát
2)Přežít
3)Vrátit se do postele
Takto:
Při rozumném hospodaření a sofistikovaném osázení této plochy bylinami, dřevinami a jiným bejlým, jste soběstatční v koříncích, stvolech, listech, květech, hlízách i plodech. Masa si moc nedáte, neb výroba masa z trávy je silně neefektivní proces. Na druhou stranu, maso je tak levné, že si ho občas můžete dopřáti za nějaký výdělek spojený se zapojením se do "civilisace".