Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

U nás v rodině je teď velký boom očistná kůra podle knihy Antonie Mačingové. Každý si to velmi chválí, jak se po tom cítí dobře, jak krásně ho to pročistí a jak pěkně zhubne. Mně to ale přijde trochu nesmyslné, zvlášť když se má jíst řepa vařená 2 hodiny ve vodě, vařená brokolice i mrkev a myslím si, že je úplně jedno, jestli se to jí se skořicí, s ořechy nebo česnekem či nízkotučným sýrem. Máte s tím někdo zkušenosti a vůbec, co vy na to? http://lahkechudnutie.sk/clanok/antonia-macingova, http://www.macingovadieta.eu/28-denni-kura.php

Zkusila jsem před rokem: syrové snídaně skvělé, po nich a kvantech medu, ořechů a sušených švestek žádné chutě na sladké; česnek z mnoha ostatních jídel byl ze mě cítit na hony, vyhýbala se mně klíšťata, komáři... i manžel; nic jsem nezhubnula, ale cítila se dobře ( nejen kvůli tomu česneku ). Ale: zaráželo mě množství smaženého, zelenina vařená ve vodě ( jsem zvyklá spíš napařovat ). Řepu jsem pekla v troubě- to dlouhé vaření se mně taky nezdálo. Některé předpisy jsem jedla poprvé v životě a chutnaly mně; znám lidi, kteří zhubnuli a pochvalují si nabytou energii.