bodhisutfa píše:
Hospitalizován a koleno operativně vypláchnuto. Plus antibiotika. Stalo se mi to z ničeho nic, koleno prostě oteklo úplně bez zranění. Možná se na tom mohl podílet fakt, že jsem měsíc před tím přechodil teploty....
Protizánětlivá strava, tím myslíte něco jako scd, tedy všechny škroby pryč?? Nebo postačí vysazení lepku a cukru, jako to dělá hodně lidí?
Protizánětlivou stravu by jste si musel spočítat na nutriční kalkulačce, hlavně ten poměr omega mastných kyselin protože na to neexistuje konkrétní dieta která by byla schopna tento parametr zajistit. Dále je důležité dodat komplexní esenciální aminokyseliny, protizánětlivě působící koření a další látky které mohou tlumit zánět. Klidně si stravu dle tohoto
https://herohero.co/zealoustoqpzfbbjvoj ... xetzslafra spočítejte tak jeden až dva dny a pak mě zavolejte. Oba se tam můžeme přihlásit vidíme to samé já to zde mohu upravovat a vám vysvětlím důvod proč tu úpravu dělám což je nejsnadnější cesta ke správnému nastavení stravy.