Chtěl bych se s vámi podělit o zkušenost, kterou se mi podařilo získat během posledního půl roku.

Souhlasím s vámi a přeju si, aby i moji rodiče/prarodiče začali o svém zdraví přemýšlet v souvislosti se stravou. Pořád si stěžují na vysoký krevní tlak,bolest kolen a únavu,ale k obědu přitom servírují párečky. Proto víc takových povzbuzení

Zvyk je železná košile.
Po diagnostikování rakoviny slinivky, tzv. spolehlivého zabijáka, paní na základě doporučení homeopata a podporována dcerou jí dvakrát více vařených brambor než dosud, protože alkalizují, zdravý kváskový chléb plus rýžové těstoviny. Nic nedbá na to, že dva roky před diagnostikováním nemoci se v domácnosti jako příloha jedly především vařené brambory a knedlíky, tudíž to žádný rozdíl s ohledem na zdravotní přínos stravy nebude. Lněný olej s tvarohem, kokosový tuk a pití mrkvové šťávy odmítá s upozorněním, že nemůže, ač je občas viděna chroupat knäckebrot. Rovněž dvakrát více svému manželovi s rakovinou lymfomu záslužně vaří, neboť je zvyklá pracovat a vaření je jediná činnost, na kterou jí stačí síly. Někdy mi připadá, že nepřemýšlí a chová se jako robot. V rámci léčby dodává tělu mnou doporučené trávicí enzymy jak v tabletách, tak v tekuté podobě z ampulí trypsin a chymotrypsin, ale už ji nedochází, že jsou to vlastně náhražky za syrovou stravu. Vyvětrat v místnosti po každém vaření (z důvodu akumulace CO2) je takřka nemožné, přitom i ta aplikace infuzí Vitamínu C je závislá na správném okysličení krve, které bývá u rakovinářů mizerné.
Co dělat, aby nepoložila život za chléb a knedlíky nebo se místo stravy zcela soustředit na jiné způsoby léčby ?

Dobrý den, prosím o radu. Mám vysoký tlak a nadváhu. Obojí mě trápí, ale nedokážu se toho zbavit. Snažím se jíst zdravě, hodně ovoce, zeleniny a nyní i čerstvé šťávy. Někomu jste tady odpovídal, že na tlak pomáhá šťáva z cibule a okurky. Cibule 5 dkg, kolik té okurky? Ráda bych i snížila nadváhu, protože při nižší váze jsem měla tlak v normálu. Děkuji za odpověď.

45 let, 162 cm, 87 kg. Váha, při které se cítím dobře, je 70-73 kg. Toho bych ráda dosáhla. Mám sedavé zaměstnání a 45 minut denně na rotopedu+chození pěšky po schodech to nezachrání.

45 let, 162 cm, 87 kg. Váha, při které se cítím dobře, je 70-73 kg. Toho bych ráda dosáhla. Mám sedavé zaměstnání a 45 minut denně na rotopedu+chození pěšky po schodech to nezachrání.

Proč nezměnit sedavé zaměstnání za něco jiného či dokonce přestat být zaměstnán a dosáhnout na volné noze své váhy a spokojenosti? Jsem shodou okolností sedavě zaměstnán již více než rok a uvažuji o výpovědi, je to na spadnutí. Tak se žít nedá, je to velmi nefysiologické.

A proc hned menit zamestnani kvuli nadvaze? Co kdyz je Lisa v praci spokojena? Staci snad zmenit jidelnicek, dodat telu chybejici ziviny, dostatecne pit vodu, zacit se cistit a hybat se po pracovni dobe. To by v tom byl cert aby neshodila.
Martine ja znam jednoho kulatouckeho kuchtika, ktery se za cely den v komercni kuchyni tolik nabeha a jeho vaha stale jeste leze nahoru. Cim to asi je? Nejspis tim, ze spapa vsechno co mu prijde pod ruku, vzdyt ten clovek se za celou sichtu neposadi.