Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Nejsou to 4 lzice patlanice, ale samotneho oleje. Kolik surovin mesicne lze znasobit, obcas nemam rano cas na pripravu, ale minimalne 20x meicne to delam, takze minimalne 80 lzic lneneho oleje 20 vanicek tvarohu (250 ml) plus lneny seminka a ovoce, pokud ho mam.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Aha, někde se tu psalo že samotnnej lněnej oleje bez kombinace se siranama může být dost nebezpečnej A pokud jsem to pochopil správně, tak samotnej lněnej olej ti sice dodá omega 3 ale jen do určitých míst a celkem omezeně ale v kombinaci s tvarohem či něčim jinym s obsahem síranů ho dokáže dostat do míst v těle, kam se jinak nedostane.

Jakej používáš tvaroh?

_________________
Vysoce kvalitní vitamíny a doplňky stravy NUTRILITE z čistě přírodních koncentrátů

Vodní filtr eSpring

pro členy tohoto fóra sleva

Psalo se to tu, ze samotnej olej muze byt nebezpecnej. Ale Budwigova psala jen neco jako ze samotny olej muze byt kontraproduktivni a muze zpusobit prujem, a to bych nebral jako velky problem.
Ja pouzivam http://www.chemievjidle.cz/tvaroh/milko ... e-mlekarny, tim nechci rict, ze to doporucuju, urcite by bylo lepsi neco v BIO kvalite.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Díky.

Jinac, odepsali mi ze Syrexu, kilo ovci brynzy za 6,65€, což je supr cena

Jak kdo řešíte uskladńování oleje? Přemýšlím, když vemu 5L od agroelu, můžu si je zmrazit v 20ti 250ml skleněnejch tmavejch lahvích, a rozmrazovat vždy jen na novou várku patlanice. Lahve i uzávěrama a poštovnym vyjdou na cca 500kč.

_________________
Vysoce kvalitní vitamíny a doplňky stravy NUTRILITE z čistě přírodních koncentrátů

Vodní filtr eSpring

pro členy tohoto fóra sleva

To máte levnější a odolnější plastové lahve od vody. Dostanou se i menší než půllitrové.

_________________
Příroda má vždy pravdu.

A nevadí ten plast tomu oleji?

_________________
Vysoce kvalitní vitamíny a doplňky stravy NUTRILITE z čistě přírodních koncentrátů

Vodní filtr eSpring

pro členy tohoto fóra sleva

Taky to řeším tyčákem, nejprve dle receptu mix kefíru s olejem, pak přidám semínka. Časově i manipulační úspornější by byla varianta mixovat vše zároveň, ale Budwig důrazně doporučovala mixování nejdříve samotného oleje s tvarohem a semínka až pak. Nedokážete někdo blíže vysvětlit, proč?

Protoze nejdulezitejsi na te smesi je aby se dokonale smichal olej s tvarohem. Ten zbytek uz se s tim muze smichat klidne lzici, na tom uz moc nezalezi. Ale kdyz se to tam napatla vsechno najednou, tak se treba olej s tvarohem tak dobre nespoji. Nevim, pro mne neni problem dodrzet ten navod Na seminka mam mlynek na kafe, tak je mixuju zvlast. Fakt je, ze me ani nenapadlo, ze by je tycak udelal tak najemno jako ten mlynek.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Som presvedčený o tom že tyč. mixér to naraz nezvládne.
Tiež ako prvé vymiešam olej a tvaroh, potom pridám
namlete semeno z kavomlynka.

Je fakt že lněný olej rychle žlukne i v chladničce při +3stC. SP nedělám denně, musel bych to hlídat. Třeba i takový rybí olej (Jecoris aselli oleum) vydrží v chladničce mnohem dýl. Řeším to tak, že 5l kanystr s lněným olejem mám v mrazáku, tam vydrží hodně dlouho. Má tam pastovitou konzistenci asi jako sádlo. Podle potřeby si z něj odeberu a zase ho vrátím do mrazáku. K tomu odebírání se mi výborně hodí vykrajovač jádřinců. Zatlačím, pootočím, vytáhnu pár válečků tuku, je to hned. Neměřím to na lžíce, používám citlivější kuchyňské váhy, přidávám rovnou do mixeru. Nemusím pak hlídat žluknutí oleje v chladničce. Až je ztuhlý olej hodně děravý, stačí ho nechat roztát a vrátit zase do mrazáku.

Plast nevadí;) - já to skladuji jedině takto a myslím, že zdaleka nejsem jediná...

_________________
Příroda má vždy pravdu.

Ono je to jak u koho, obecně zánětlivé problémy utlumuje, ale ten koho zahleňuje by si měl dávat pozor. Naprosté většině lidí tedy spíše pomáhá, ale výjimky se pochopitelně vyskytují.

To fungovat nemůže, ten olej má naprosto jiné složení mastných kyselin.

To je zajímavý nápad.

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli může sirná patlanice nebezpečně snižovat TK. Dávám si ji každý den už dlouhou dobu (tvaroh nebo kefír + 2-3 lžíce lněného oleje a 2 lžíce semínek) a nedávno jsem zjistila, že TK je pod 90 / 60
Moc děkuji za odpovědi