peetra píše:
...
Chcem sa s vami podeliť o zaujímavú skúsenosť, nie veľmi príjemnú. Asi po troch týždňoch užívania oleja som začala trpieť nespavosťou, vtedy som zistila že olej už má horšiu chuť tak som to prisudzovala tomu. Dala som si vtedy možno 4-5dní pauzu, pretože som nemohla zohnať dobrý olej a medzitým sa mi vrátil spánok.
...
Podobnou zkušenost jsem měl kdysi, když jsem radikálně změnil stravování. Začal cvičit jógu, přestal jíst maso, v jídelníčku jsem měl tvaroh, acidofilní mléko, vajíčko, žitný chleba, graham, zeleninu. Přestal jsem spát, jen jsem se celé noci převaloval, až ráno to spravila horká sprcha. Pak jsem od někoho dostal vlašské ořechy, a najednou jsem normálně spal. Zjistil jsem že stačilo sníst denně 3-5 ořechů (2 ořechy byly málo). Vždycky jsem si myslel že je to vyloučením masa, ale teď nevím, možná to bylo taky tím tvarohem, a minimem tuku. Určitě ne těmi omega3 kyselinami, tuk jsem ve stravě skoro neměl.
Asi to sem přímo nepatří. Ale po té změně životosprávy se mi tenkrát zahojil zubní kaz (!). Až donedávna jsem si myslel že to musel být nějaký přelud, medicína nám krásně vysvětlovala že to není možné, ale teď jsem našel potvrzení.
http://www.inspirawtion.com/lecba-zubniho-kazu.htmlhttp://www.westonaprice.org/category/tr ... ons/czech/Priceho X-faktor, vitamin K2. Musel být v tom vajíčku (1 denně) a mléku. Tenkrát (1975) se krávy krmily ještě opravdu trávou a senem, slepice běhaly venku.
Jinak musím bohužel říct, že po sirné patlanině jsem byl taky unavený, tak lehnout a odpočívat, cca 5 hod prakticky nepoužitelný. Stejně jako po tvarohu a po tvrdém sýru. Myslím že takovou zkušenost tady už mělo víc uživatelů. Čím to je nevím, asi náročné trávení bílkovin, kaseinu. Něco podobného se mi kdysi stalo po fazolích v konzervě, silná únava přešla přesně ve chvíli když jsem dostal hlad, když trávení skončilo.
Ganesa