Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Chcem sa opytat, ked ten ostropestrec rozzuvam po zeleninovej stave, mrkva-cvikla-cierna redkvicka, o kolko sa znizi jeho ucinok. Niekedy totiz zabudnem, ze to treba rozzuvat 20 minut pred jedlom, a spomeniem si na to pri piti tej stavy, ktora je tiez dobra na ucistenie pecene. Rata sa ta stava za jedlo?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Asi moc ne, šťáva se jako jídlo počítat nedá, protože se prakticky nenahodí trávení, ale v každém případě je to vždy lepší užívat před jídlem, než po jídle, ale ani to nijak neuškodí.

V tomto clanku sa spomina zaujimavy postup, ako vylepsit kuru na ostropestrece marianskom. Teda, ze semienka namlet a zamiesat s bodliakovym olejom.

http://www.varimezdrave.cz/jarni-ocista-pro-nase-jatra

Uvadza sa vsak, ze treba uzivat 3x denne cajovu lyzicku po jedle. Jarda, Vy by ste to doporucili kludne 20 minut pred jedlom, ako v pripade zuvania semienok? A celkovo, aky mate nazor na toto vylepsenie?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Je to rozhodně zajímavý nápad a určitě není špatný, naopak se domnívám, že to může účinky opravdu dost zvednout. To užívání po jídle se mi moc nezdá, podle mě by se měla játra podpořit před akcí a ne po ní, kdy již to valný význam dle mého názoru nemá. Každopádně se tímto postupem ostropestřec dá skladovat relativně dlouho aniž by to mělo nějaký negativní vliv na kvalitu.

Dobrý den, je nějak omezena doba, po kterou se může ostropestřec každodenně užívat? Jsem téměř na konci prvního balíčku semen, tak jestli dát nějakou pauzu nebo pokračovat hned s dalším. Díky.

Ostropestřec se dá užívat celkem dlouhodobě, ale nějaké přestávky si udělejte, aby si tělo nezvyklo, že ho prostě dostává pořád a nebralo to jako samozřejmost. Podle mě by to sneslo, vždy maximálně po měsíci užívání, udělat alespoň týdenní pauzu.

Chcem sa opytat, ako rychlo sa kazi ostropestrecovy olej, aby som vedel, odkial asi mozem kupit.
V predajnach je vacsinou v tmavych flaskach, ale pri izbovej teplote. Ako dlho pri tychto podmienkach vydrzi? Potrebuje byt tiez v chlade?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Tak tady moc zkušeností nemám a pokud nějaké, tak se nehodí do tohoto fóra. Dříve jsem jej totiž zpracovával celé tuny na nábytek do Holandska, olej se totiž chová podobně jako fermež a pokud si pamatuji, tak se to nijak nekazilo. To ovšem neznamená, že by to bylo vhodné pro orální aplikaci, ale pokud jsem jej chutnal, tak byl docela dobrý. Dle mého názoru má docela slušnou životnost i v pokojové teplotě, ale jakou to odhadnout nedokážu.

Myslite, ze je vhodne rannu davku semienok ostrepestreca prihodit do Angela, napriklad do mrkvovo-cviklovej stavy? Uvolni sa dostatok ucinnych latok?
Rano totiz casto nemam cas mysliet 20 minut pred tym na tie semienka, odstavim si, a rychlo idem do roboty, tak ma napadlo, ze rannu davku semienok by som prihadzoval do stavy.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Tak to jsem zatím nezkoušel, ale asi by to fungovat mohlo, nicméně je nutné tu část suché drtě z mrkve, kde budou zbytky z těch semínek, také sníst, protože dost účinných látek se vyskytuje právě v obalu semínka. Také by jste si mohl vyrobit tu kaši ze semínka a oleje, která se dá pak kdykoliv užívat a nijak to nezdržuje.

Samozrejme, tu kasu si chcem urobit, len zatial sa mi nepodarilo zohnat olej. Skoda, ze ked som bol v Agro-el, nepriobjednal som si ho.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

To ani netuším, že ho dělají, možná se pletete, protože oni normálně dělají bodlákový olej, ale to je jiný druh bodláku, tak si to překontrolujte.

Ja som bol v tom, ze to je to iste. Bodliak nieje ostropestrec mariansky?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Bodláků je hodně druhů a to, co prodávají, je světlice barvířská, ta se pěstuje pro semeno obsahující 45–55 % oleje použitelného za studena stejně jako slunečnicový olej pro lidskou výživu. Má to tedy sice dobré vlastnosti, ale určitě ne ty jaké má ostropestřec mariánský.

Ano, presne svetlicovy olej to bol. Dakujem za upozornenie, este ze som ho nekupil. Mali ste pravdu, ze sa tento olej velmi zle zhana. Zatial som nasiel jedine miesto, kde ho predavaju, ale tam bol za taku nekrestansku cenu, ze ma skoro prekotilo, ked som to videl.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ