Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Stoji za to jablka sledovat a i sledovat v jakou konkretni dobu muze jedinec bez problemu jablko jist..
Je to stejne vyznamny produkt treba jako lichoresisnice..
Testoval jsem minuly rok celou zimu a tento rok taky..
Vroce 2012-2013 jsem jedl ruzne druhy a nasel ktere mi vyhovujou..
Sedl mi Jonagored.Perfekni vlaknina i v unoru jsou hodne ok.Tahle odruda umi vydrzet.
Spartan ma perfekni slupku a zda se mi ze vylozene omlazuje streva.
Nesedl mi Gloster a Gala
doporucuji jen podzimni a zimni odrudy.
Sampion je vylozene podzimni a telo ho umi prijmout tak zkuste-)
Zacinat se musi brzo.Nekdy od konce zari a proste zaradit.
Dodaval jsem denne 180 mld laktíku po dobu asi 3 tydnu rozdeleno do celeho dne behem toho najizdel pomalu s jablkem ..Laktiky jsem pak omezil ale jablko kazdy den 1kus pravidelne v urcitou dobu celych 5 mesicu s duraznosti na odstupy dalsich jidel a vody..ani jeden den jsem nevynechal-)Ty laktici pomuzou kdyz jablka cistej strevo plus dlouho si je pak udrzite.A mnohem lepe jablka snasite.Testoval jsem to i bez laktiku a musel jsem jablka omezit.Asi to nebude mit takove ucinky na vsechny ale za celou dobu zimy jsem nemel problem se stolici.V praci jsme meli spolecenskou party kde jsem se neudrzel a nandal do sebe dost pizzy.Cekal jsem ze mi bude blbe.Druhy den neprislo do prace polovina lidi.Normalne otrava z pizzy-)Musim rict ze jsem nepocitil zadnej problem ani v rytmu stolice.Proste nic se nestalo..Udelal jsem test i s masem.Dal jsem naloz a zameril se na to nejhorsi-)Snedl jsem 3 kureci peceny stehna pri ph moči7,2.Navecer 6,5 a pak raznej nekompromisni sesup nepomohl ani citron-maso je fakt rana-)rano druhy den 5,0 -)Masakr.S Jablkem a stejnou veceri a pitnym rezimem ranni hodnota 5,9.I kdyz vim ze je maso pekny svinstvo chtel jsem to testnout abych mel predstavu o alkalizaci jablkem.Jinak maso obchazim z velke dalky.Jablko dela z uriny hotovej elixir..Musi se najit vhodny druh konkretne pro vas.Dodrzovat pravidla co se tyce konzumace jablek a dalsi vec- pravidelnost.Kdyz normalne jablka nejite a pak si date jablko v prubehu nemoci tak to neni ono.Toto kdyz se dodrzi tak jde o velkou zbran co se tyce sedivych studenych dnu.Kdyz vas jablko prozene,nebudte na nej nastvany.Jinej druh vas hodi nekam jinam co se tyka stolice.Pokud nemate problemy s jablkem,tak vyuzijte vzdy tento typ ovoce.Jablko ma velkou moc a presvedcilo me o ucinku stejne jako treba ucinky zminovane lichoresisnice.Alkalizace je temer vzdy.Narozdil od citronu ci grepu.Ale i oni jsou v tesnem zavesu-)Vyplati se zjistit ph metrem jaky druh jablka posouva vase ph moče do spravne hodnoty a pak ho pro tyto ucely vyuzit..

Zajímavá zkušenost, jablka mají hodně pektinu, vlákniny velice vhodné pro provoz střeva, ale ne každému to musí celoročně vyhovovat. Jinak jako sezónní ovoce určitě ano tam není problém prakticky nikdy.