V tom mixu nemáte pouze hořčík, tam máte prakticky vše, co tělo potřebuje, čili porovnávat to s tabletkou hořčíku je dost diskutabilní. Také ta dodávaná dávka je celkem směšná, je potřeba se dostat s pilulkami až do stavu průjmu a to se vám předpokládám při takto malé dávce asi nepovedlo. Tableta obsahuje pouze 10% účinné látky v celkové váze tablety a to ještě v ideálním případě, to by jste musel říci o jaké tablety šlo, ale stejně ta dávka patrně byla malá. Jinak zinek v chelátové vazbě se vstřebává velice dobře a jediné, co je na něm špatně je cena. Chlorid hořečnatý vyjde proti tabletám mnohem levněji a předávkovat se nedá, pokud to přeženete, tak dostanete průjem a tělo přebytky vyloučí.

Radoval jsem se předčasně a dávám vám za pravdu oko necuká,ale už se to zase vlní,a malý překlep je to hořčík 250mg 100 tab. za necelích 150kč(jmenovat radši nebudu celkem jsem ho zkritizoval,pro mne jako v oboru neznalého se ty názvy složení zdají děsivé,vzřejmě však nepůjde o nic tak hrozného) , dávkovat ho,až z toho bude průjem,když to neobsahuje jen hořčík jsem raději nezkoušel,ale spíš začínám uvažovat o tom chloridoxidu.Ještě zkusím jedny tabletky Magnesii Lactici 500 mg v tabletě rovnou uvádějí, že doplňují sníženou hladinu hořčíku při čtení popisu jsem si připadal jako kdybych si hodlal koupit lečivo které bez receptu asi nepůjde.100 tablet vyjde o třetinu levněji prodávají i balení 1000 ks v plechové bedně,ale to je pálka.

Tyto tablety obsahují tak směšné množství hořčíku, že by jste je musel do sebe ládovat po celých baleních a to se nedoplatíte. Také ty tablety Magnesii Lactici 500 mg v tabletě, mají bohužel jiné obsažené množství hořčíku, než by se z toho názvu zdálo a reálné číslo je u toho dopsáno většinou mikropísmem, aby to nikdo moc nezkoumal. Jedna tableta obsahuje 51 mg ionizovatelného hořčíku, což je pouhých 10 %, jak jsem vám psal a musíte jich do sebe nacpat tolik, až ten průjem vyvoláte, což například u jednoho z mých pacientů bylo 60 tablet denně, čili cenově nic moc. Proto jsem lidem začal doporučovat mnohem levnější řešení, kterým je hořečnatá sůl-chlorid hořečnatý. Jeho cena je celkem směšná a ihned se rozpouští do pontického roztoku, který se výborně vstřebává, čili nic lepšího a levnějšího já zatím neznám. Někde jsem to zde i srovnával cenově, tedy pokud si dobře vzpomínám, tak kilo chloridu hořečnatého stojí 260,-Kč a stejné množství hořčíku v těch tabletách asi 14900,-Kč, což už je zajímavý rozdíl.

Tak to není co řešit mám zvoleno,mimo jiné jsem trochu pohledal a našel "Nejčastěji obsažený oxid (oxid hořečnatý, magnezium oxid) stejně jako karbonát nebo hydroxid jsou nejhůře vstřebatelné formy, jejichž využitelnost se v kritických případech může blížit nule. Magnézium laktát, chlorid, aspartát a glycinát jsou naopak formy, u kterých byla zjištěna vysoká využitelnost15,14,17. Vitamin B6 - pyridoxin podporuje vstřebávání magnézia ze střeva, proto se je možné setkat s doplňky obsahující kombinaci těchto dvou složek.
Má cenu se ptát v lékarně?Všiml jsem si vaší inzerce,ale pokud to půjde jinou cestou nerad bych vám přidělával starosti už tak toho máte zvřejmě požehnaně.
A cesta existuje je to obchod s akvaristikou zadal jsem na seznamu název do zboží.
Chlorid hořečnatý hexahydrát p.a. 1000 g MgCl2x6H2O kvalita snad dostačující za 289 kč.

Čo tieto oriešky?
http://www.biologika.sk/e-produkt-1743- ... rechy.html

Poznáte ich?
Niežeby som sa objedol tých klasických, no rád skúšam nové veci a toto ma zaujalo, teda hlavne tie popisované účinky na črevný trakt(takéto má aj tekvica).
Dá sa to normálne spracovat t.j. namočit a vyrobit z toho máslo?

Čo tieto oriešky?
http://www.biologika.sk/e-produkt-1743- ... rechy.html

Poznáte ich?
Niežeby som sa objedol tých klasických, no rád skúšam nové veci a toto ma zaujalo, teda hlavne tie popisované účinky na črevný trakt(takéto má aj tekvica).
Dá sa to normálne spracovat t.j. namočit a vyrobit z toho máslo?

Kukni na balenie, pokiaľ sú zo sibírskeho cédru, tak je to o.k. Dá sa z nich pripravovať všetko ako z vlašských či liskových, či iných, ale pri tej cene ich treba poňať viac menej ako liek. Bližšie si prečítaj tu:
http://www.puvodniprameny.cz/index.php?page=cedr
Jednu, pre pánov dôležitú vec tam nenapísali a to, že mlieko z týchto orieškov sa požívalo a aj dodnes používa s úspechom na liečenie impotencie.

Tak tyto oříšky jsem nikdy nezkoušel, čili těžko o nich mohu cokoliv prohlašovat, ale předpokládejme, že prodejce neklame a pak mimo tu celkem nesmyslnou cenu nevidím důvod, proč by jste je nemohl zařadit do stravy.

Tyto tablety obsahují tak směšné množství hořčíku, že by jste je musel do sebe ládovat po celých baleních a to se nedoplatíte. Také ty tablety Magnesii Lactici 500 mg v tabletě, mají bohužel jiné obsažené množství hořčíku, než by se z toho názvu zdálo a reálné číslo je u toho dopsáno většinou mikropísmem, aby to nikdo moc nezkoumal. Jedna tableta obsahuje 51 mg ionizovatelného hořčíku, což je pouhých 10 %, jak jsem vám psal a musíte jich do sebe nacpat tolik, až ten průjem vyvoláte, což například u jednoho z mých pacientů bylo 60 tablet denně, čili cenově nic moc. Proto jsem lidem začal doporučovat mnohem levnější řešení, kterým je hořečnatá sůl-chlorid hořečnatý. Jeho cena je celkem směšná a ihned se rozpouští do pontického roztoku, který se výborně vstřebává, čili nic lepšího a levnějšího já zatím neznám. Někde jsem to zde i srovnával cenově, tedy pokud si dobře vzpomínám, tak kilo chloridu hořečnatého stojí 260,-Kč a stejné množství hořčíku v těch tabletách asi 14900,-Kč, což už je zajímavý rozdíl.

Rád ´bych se zeptal kolik chloridu hořečnatého se může denně brát.Děkuji Zdenin.

...
S tím ostropestřcem je to pravda. Nejlepší je čerstvý, použitelnost semínek asi tak do 3 měsíců. Skladovat v uzavřených lahvích v suchu chladu a temnu.

Co pomáhá zabránit žluknutí je líh. Dělá se to i u vlašských ořechů atd.

Navare co bys poradil kromě zamražení u vlašských ořechů-naložit do lihu nelze...kvůli řízení auta a denně ráno děláme ořechová mléka...
Vakuové nádoby se nám neosvědčily...nedrží to a denně vysávat vzduch nebudem...v normálních sklenicích se šroubovacím víčkem(od okurek velká), by to nejspíš žluklo asi taky...!

Odpověď NAVAR:
No, záleží kolik toho alkoholu by ořechy nasály, kdyby to byla koncentrace 40-60% nemuselo by to být tak špatné, obzvláště pokud by se část alkoholu odpařila. To by chtělo si po ořechovém mléku dýchnout do alkohol testeru.
Jinak ybch použil olej, možná by pro ořechy byl nejlepší palmový olej viz: Díky složení z nasycených mastných kyselin je kokosový olej velmi odolný proti žluknutí – oxidaci.
A hlavně je zdravý a k ořechům má blízko...

PS: pane Jardo máte nějaký tip kde levně koupit kvalitní líh? (v mrazáku místo prostě nemáme...) ...po aférách s polským lihem který před časem inspekcemi byl objeven i ve výrobcích renomovaných výrobců, už nevím zda je vůbec na někoho v tomto zlatokopeckém státě aspoň trochu spoleh...moje játra dostaly zabrat léty antibiotik, kortikoidů a dalších svinstev...tak bych je nerad dodělal ještě nekvalitním lihem...a domácí palírnu memám a neznám nikoho důvěryhodného....

Ale ten tvrdý alkohol obsažený v nasáklých ořechách jíst pravidelně bude asi zátěž na játra...i když na druhou stranu bez trocha alkoholu říká dědek kořenář, se játra(JON) nemůže dostatečně rozpustit...a navíc máme v rodině dědičně nízký tlak tak by nám to možná i prospívalo
(jen jednoho diabetika s vysokým tlakem-tomu by to asi tolik neprospívalo...)

Jakékoliv množství, které v sobě udržíte, protože větší dávka hořčíku vyvolá průjem. Jinak tělo bere vše a pouze nadbytek vyloučí, čili jediný podstatný je právě ten průjem a brát o trochu míň, aby se pořád neběhalo na záchod.

Děkuji,ale dá se tak +- určit kolik a do kolika vody a vypít? A někde jsem četl že 3g do 10ml vody a natřít půlku těla.
A prosím dá se u vás již koupit Peroxid hořčíku?
Děkuji Zdenek.