Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Niekde tu bolo spomínané, že B12- [u:1h9b8fk2][b:1h9b8fk2]oprava, správne má byť B6[/b:1h9b8fk2][/u:1h9b8fk2] sa berie aj ako prevencia proti ľadvinovým kameňom. Odporúčam stiahnúť si tento film (

Naposledy upravil mohy dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 416

1274079531

[quote="mohy":pldi9vq2]Niekde tu bolo spomínané, že B12 sa berie aj ako prevencia proti ľadvinovým kameňom. Odporúčam stiahnúť si tento film (

Ospravedlňujem sa, nebol som si istý či B6 alebo B12, mal som zafixované že B12, tak to teda opravím aj v predchádzajúcom príspevku, nech to niekoho nezavádza.
Dovolím si ešte pár riadkov k tomu filmu. Jeho názov je Food Matters, možno ho už niekto z Vás videl, pre mňa je to osobne novinka a chytil ma za srdce a podľa mňa s týmito stránkami súhlasi vo veľmi veľa veciach, ale či isto ano by mal potvrdiť pán Jarda.
Jeden výňatok z filmu, čas 1h01min26s. "Zvyšovali jsme dávky na 40 000mg, 50 000mg, 60 000mg. Zvýšili jsme je až na 100 000mg. Pak sme šli na 200 000mg. Dostali sme se skoro na čtvrt kila. Přimo do krve za 24 hodin. Žádna odmítava reakce. Žádne vedlejší účinky. Velká žízeň a trochu hučení v hlavě. A to se děje při obrovských dávkach vitamínu C. Té samé látce, která má zpusobit ledvinové kameny když budete brát 100mg"
Som z toho filmu úplne nadšený. Nieje to len o vitamíne C, ale aj o strave, rakovine, farmaceutickom priemysle a tiež veľa zaujímavých faktov.

Koukat na to bohužel nemohu, tolik volného času nemám, blbě stíhám to, co nezbytně musím, ale z toho co píšete, ten film pouze potvrzuje, to co tady píšu. Jinak u dávkování vitamínu C mám zkušenost, že u rakovin se dá brát celkem běžně denně 30000-50000 mg a měl jsem dokonce případ, který bral 150000 mg aniž by to jeho tělo odmítalo a dostal by průjem. Je to tedy dosti individuální, ale dá se tvrdit, že se to asi opravdu nedá vitamínem C zhoršit a zlepší se to v neuvěřitelném počtu případů. Nicméně bych na něj nespoléhal jako na jediný zázračný produkt, panacea-všelék to rozhodně není, ale je ve velkých dávkách velice užitečný.

Pokud tedy nekdo nedostane prujem ani pri tak velkych davkach, je to nejspise uz jen limitovano penezenkou a velikosti potreby brat takove davky v ojedinelych pripadech...Jakou by jste tedy doporucil preventivni davku(nikoli lecebnou-to je skutecne individualni) pro vetsinu relativne zdravych lidi, kteri ani pri vysokych davkach nemaji prujem, a pritom subjektivne neciti nutnost brat vysoke davky. Prujem podle mne muze ovlivnit i to zda jde o cistou kys.askorbovou bez flavonoidu nebo s malo flavonoidy....
Z financnich duvodu mne napadlo salamounske reseni: Brat s kazdou davkou vit.C cast formou levne ciste kys.askorbove z DM drogerie a cast se sipky...napr.pri davce 3g rano si vzit 2g levneho Cecka a 1g se sipky(+treba 1kiwi nebo 2cherry rajcatka, to same vecer).
Zatim vetsina co jsem cetl na jinych forech doporucuje preventivne-lecebnou davku celkem okolo 6g za den. Takze pokud nebudu mit prujem pri 10-20g tak tech 6g za den je urcity rozumny kompromis....

O tom, ze oblickove kamene z vitaminu C su mytus, pise aj knizka o Vitamine C, ktora sa nachadza napriklad na badatelovi.sk. Nebolo to experimentalne potvrdene ludmi, co v oblasti vitaminu C robili vyskum a liecili nim. Nezaznamenali ziadne take pripady ani s mega-davkami.
Hrozi to len nejakej mizivej kategorii ludi, ktorej sa neprodukuje nejaky hormon, alebo latka, uz si to presne nepamatam. Ide teda o blud, ktorym si medicina udrzuje svoj biznis, aby ludia nahodou nezacali brat vyssie davky... rovnako ako blud, ze davky nad 2 gramy sposobuju nevolnost a hnacky.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Minimum je 3000 mg denně, ale sám beru minimálně dvojnásobek. Flavonidy na průjem nemají prakticky žádný vliv, pouze na dobu udržení vitamínu C v organizmu. Nevymýšlejte detektivní kombinace, prostě to nějak snězte a tělo si to porovná. Pokud potřeba vašeho těla bude 10 g a vy dodáte 6 g, tak každý den vzroste deficit, čili to není o kompromisu, ale o reálné dávce, která je vysoce individuální a nedá se nijak odhadnout.

To máte pravdu, pokud uvážíte, že jeden kilogram čistého vitamínu C vyjde na 650,-Kč, tak pokud správně počítám, 1 gram vyjde na 0,65 Kč a dvacet gramů na 13,-Kč. Čili to i při této hovadské dávce denně dělá pouhých 390,-Kč za měsíc a to už opravdu se zdravím člověka dokáže celkem divy, na rozdíl od těch běžných léků, za které ti chudáci vyhazují tisíce měsíčně a ještě riskují zdravotní komplikace.

Niekde som čítal, že keď človek užíva napríklad B6 či B3 atď.... proste umelé vitamíny, tak jeho telo stratí schopnosť si ich vytvárať samo. Problém by teda nastal vtedy, keď by farmaceutický priemysel "zatrhol" doplnky výživy na báze vitamínov a minerálov... a telo ich spotrebiteľa ( spotrebiteľa vitamínov... ) by si zrazu tie vitamíny nevedelo vytvárať.... Je to pravda ?

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Dobrý den
Ráda bych se zeptala jestli je vhodné přidávat nějaké vitamíny a minerály 8 leté dcerce a v jakém množství. Poslední dobou snídá a svačí podle vaší ukázkové snídaně, pak jí oběd ve školní jídelně a doma se snažím u večeře o dělenou stravu s čerstvou zeleninou nebo ovocem. K tomu vypije za den asi ½ litru čerstvě vylisované šťávy z mrkve, jablek a pomeranče popř. jiného ovoce. Do šťávy se snažím přidat i menší množství vojtěšky. Poslední rok solíme pouze růžovou himalájskou solí a cukr se snažím nahradit medem.

Vitamíny si tělo vytváří velice sporadicky, prakticky veškeré vitamíny získáváme ze stravy, čili je to spíše o schopnosti je přijímat a o využitelnosti. Farmaceutické výrobky by nebylo potřebné přijímat, ale současný způsob komerčního pojetí zemědělské výroby to bohužel neumožňuje. Vše se sklízí nezralé a dozrává to uměle v dozrávárnách, čili není kde by se tam ty vitamíny vzaly.

Je to prakticky stejné jako u dospělého člověka, akorát dávkování bych dal o trochu nižší, ale moje dcera dostává prakticky vše o čem se zde stále bavím. Je sice o trochu starší, nyní je jí 11 let, ale jako mladší to brala také. Nejde pouze o vitamíny, ale i minerály, které jsou u vyvíjejícího se organizmu dokonce důležitější, než u dospělého člověka. Jediné co se dá trochu ošidit jsou enzymy, ale ani na tom bych u dítěte nešetřil. Jednoznačně minimálně vitamín C, hořčík, zinek a na štítnou žlázu v rozumném množství jód a selen.

Ja beru Cecko s cerstvym rajcetem nebo kiwi. Ostatni clenove rodiny vsak by radeji brali s jemne nastrouhanym jablickem s mrkvi...Nahradi to potrebu bioflavonoidu? A stacily by treba 2 polevkove lzice?
Pokud by si Cecko sypali misto do vody rovnou do takoveho mrkvo-jablecneho salatu, cim by slo osladit pro diabetika-omyte rozinky pripadne stevii?

Díky uživateli Mohy za odkaz na video, díky.

Tak si to aspom niekto pozrel