Ja mam na mysli tak 4 dni na maslo, a 7 dni na drt, ci to je tiez uz dlha doba?

Dobrý večer, Jindro, nemůžeš mi dát prosím tip, kde se dají sehnat 100% surové kešu? Díky, Pavel

Pavle koukám, že jsem snad ještě neodpověděl, to mne mrzí a omlouvám se.
Tedy, 100% surové kešu kupuji zde od Lifefoodu. Někdy se ale trochu šidím a kupuji ty obyčejnější zde od Diany.

Chcem sa opýtať na jednoduchú otázku : Ak používam semená resp. oriešky ako "proteínovú bombu" v objeme 80g pred jedlom po cvičení.... Tak tým, že semená/oriešky namočím na 10 hodín do vody ( ktorú potom vypijem ), tak bielkoviny a aminokyseliny z nich budú mať väčšiu využiteľnosť v organizme než semená/oriešky, ktoré neboli takto "prebudené" ? O znásobení vitamínov a enzýmov viem. Ale neviem ako je to s využiteľnosťou bielkovín a aminokyselín. Ďakujem za odpoveď.

to Jarda : Tak potom tí čo varia prívarky atď, a nejedia vôbec ani oriešky... Oni v strave asi enzými mať nebudú.... Makrobiotici tvrdia, že človek si vie enzými vyrobiť sám v sebe, a to sa použije na trávenie. Mám z toho miš-maš.... Lebo v realite by to potom vyzeralo tak, že bielkoviny - ktoré sú stavebným kmeňom ľudského tela - sa vstrebávajú len zo surového. A potom ako vyrastú deti, ako kulturisti získajú také svalstvo ( no na úkor zdravia... ), keď jedia verené vajcia, mäso ? V čom sa to bude líšiť od človeka, ktorý konzumuje bielkoviny v surovom stave ? Myslím v čom sa bude odlišovať vstrebateľnosť. Ďakujem za odpoveď.

Ja to kupujem v Apolle na Prievozkej. Volá sa to Biologika. Ked mi to nvyhovuje, tak aj inde,len nie v Tescu.
Je to v takej ulicke vedla potravín. Či tam majú parorechy ani neviem, kedže to nekupujem.
Tu je link na ten obchod http://www.biologika.sk. Majú tam takmer všetko čo by ste mohli potrebovat.

Mám otázku : keď namočím do vody napríklad kosové plátky/chipsy ( tepelne neupravené ) - bude výsledok podobný, ako keď namočím celé oriešky, alebo celé semená ( lúpané ) ? Ďakujem za odpoveď.