Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je ned kvě 19, 2024 4:50 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 189 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: ned led 02, 2022 6:20 pm 
Offline

Registrován: pát čer 08, 2018 10:44 am
Příspěvky: 592
Ÿura píše:
Dobrý den,
S tim doplnovanim medi bych byl opatrny. Nizka med v seru nemusi ani zdaleka znamenat deficit medi. Muzete met naopak klidne selhani jater v dusledku toxicity medi a presto nizkou med v seru. Protoze volna med je silny oxidant a telo dela vsechno proto, aby te volne medi bylo v krvi co nejmin. Ja mel nizkou med v seru roky a roky. Takze jsem klasicky zacal jist jatra, pohanku a pod. ve velkem a vsechno se jen zhorsovalo. Hlavne priznaky deficitu medi! Po vlasovce v ARL coz je US laborator me potvrdili, ze mam problem s biodostupnosti medi, toxicitu rtuti z amalgamu, deficit molybdenu, chromu, manganu, selenu.. Takze okamzite do Prazskeho yurmaxu na bezpecne odstraneni amalgamu, prestal jsem jist jatra coz je silene nevyvazena potravina narvana medi a retinolem(vetsina lidi ma prebytek ne deficit) a zacal jsem doplnovat mineraly hlavne molybden a chrom, ktere moje telo predtim nevydelo ani zvlaku. Jsou to docela vyrazne antagonisticke prvky pro med.. Selenu jsem taky pridal, ten je dulezity na detox rtuti.. Bilkoviny jsou taky zasadni. Naproste minimum je 1g na kg vahy s tim, ze se do toho pocitaji jen 100% biodostupne/plnohodnotne a lehce stravitelne bilkoviny ze zivocisnych potravin ne z lustenin, zeleniny a pod.. Denne par vajec a dve porce butto maso nebo mlecne vyrobky pokud nedelaji problemy. To je uplne minimum. Takove to maso jednou tydne to telu opravdu nepomahate dodavat dostatek aminokyselin pro tvorbu enzymu, systemovych proteinu jako je ceruloplasmin a pod.. Po x letech deficitni medi v seru jsem sel na krev a voala med vystrelila na 27 s tim ze cerulopalsmin byl furt nizko, takze skoro vsechno to byla volna med.. V tom pripade jsem zacal brat vit C a zinek ktere jsou nejlepsi pro chelaci te volne medi.. Urcite nebrat mnoho vit C nebo zinku kdyz je med nizka v seru. Tomuhle skokovemu zvyseni medi v seru nebo na vlasove analyze se rika copper dump a da se to docela dobre poznat i bez testu. U me se to projevovalo privalem energie, "racing mind", zvysenim krevniho tlaku apod.. Proste ta med brutalne stimuluje jak nervovy system tak nadledvinky.. Takze jsem nonstop jedil na kole a pod.. Jakmile med kleska zase na skoro deficitni hladinu, tak znovu unava, nizky krevni tlak, cloveku se nechce nic delat.. Podle me neni mozny, aby jsi mel opravdu zkutecny deficit medi diky nedostatku ve strave. To by jinak vsichni ostatni kolem tebe padali jako mouchy z deficitu medi. Telo potrebuje kolem jednoho miligramu a protoze se casto pokousim o stravu co nejchudsi na med tak vim jak tezke je se udrzet pod 2mg na den. Coz je stale az az pro potreby tela.. Je potreba pochopit, ze to je cele o biodostupnosti medi diky transportnimu proteinu ceruloplasmin. Ono jich je vic, ale tenhle je nejdulezitejsi. Na jeho produkci je potreba dobra funkce nadledvinek a tady je ten paradox. Cim vetsi zasobu medi clovek ma. Tim vic to stimuluje nervovy system a nadledvinky coz je vycerpava. Med je silny neurostimulant.. Takze vetsina lidi nema problem s prijmem medi. To si das hrst orechu dva ctverecky horke cokolady a mas medi vic nez dost.. Plno lidi ma problem s vycerpanyma nadledvinkama, s deficitem horciku, B vitaminu hlavne B1 a B2. Mikromineralu jako molybden, chrom, ktere prave udrzuji tu med na uzde.. Kdo neji maso nebo malo ma i deficit zinku(podle me tvuj pripad). Ten pomer by mel byt cca 10:1 tzn pro vetsinu lidi 20mg zinku a 2mg medi. Coz vetsina lidi nema ani nahodou. Maji naopak nadmerny prijem medi a deficit zinku. Klasicky priklad zenska ktera ma nonstop chute na cokoladu, orechy a pod.. Hormony v tomhle hraji velkou roli. Estrogen zadruje med v tele. Proto s medi maji problemy hlavne zenske.. Dalsi duvod krome estrogenu je spatna produkce a tok zluci, protoze prave zluci se vylucuje vetsina prebytku medi. Jestlize tok zluci nebo produkce nefunguje, takze se nema med jak dostat z tela.. Muj pripad.. K tomu taky dost napomaha deficit taurinu. Coz je taky docela zadani aminokyselina.. Obecne lidi co neji moc zivocisnych produktu a jsou to spis rostlinkari, tak maji hodne nevyvazenou stravu chudou na kvalitni bilkoviny, zinek apod. a maji prebytek medi... To je bych rekl hlavni duvod proc je vetsina veganu nebo vegetarianu "silenych" \":D\"

Podle mě naprosto vynikající souhrn. Děkuji.
(Mimochodem i poporodní deprese mohou mít souvislost s mědí.)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: ned led 02, 2022 7:35 pm 
Offline

Registrován: sob zář 03, 2016 10:06 am
Příspěvky: 207
Yuro, vyčerpávající. Takže pan Jarda měl pravdu, podstatný je ten ceruloplazmyn. Který asi stravou nenaženu, co... nicméně je zajimavé, v kolika problemech hrají roli nadledviny a vyčerpání.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: ned led 02, 2022 8:52 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28288
Bydliště: Poděbrady
bodhisutfa píše:
dobře a toto způsobuje špatný přenos kyslíku , tělu chybí kyslík? počítám, že omezení stresu asi pomůže jako jediné, stravovací nývyky tedy budou vedlejší. a ten ceruloplazmin se asi suplementovat nedá že.

To ani ne, právě strava, střevní mikrobiom a celkové zklidnění se sledováním laboratorních hodnot hrají zásadní úlohu při rovnání toho stavu. Ceruloplazmin se rovná právě stravou a klidem a suplementovat se opravdu nedá.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: ned led 02, 2022 8:55 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28288
Bydliště: Poděbrady
[quote="pefi":1hhs5lko]Co jsem vyčetl, tak doporučení je brát radši cca 200mcg K2 (MK-7) na každých 5000 IU vitamínu D, takže pokud nemáte K ve stravě, tak buď přidejte K nebo si hlídejte vápník.

Co se týče retinolu, tak jako celkem zřetelný indikátor mám tresčí

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: pát bře 18, 2022 12:34 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 24, 2016 10:48 pm
Příspěvky: 407
Dobrý den,
chci se zeptat, ve vlasovce mám málo železa, mědi, zinku. Podle poměru mám nejmín mědi. Trpím hroznou únavou, podle všeho mám adrenální únavu. Ta únava je horší týden po menstruaci. Krevní testy na měď a železo nemám, jen jsem si nechala dříve dělat na zinek a ten byl deficitní. Nedavno jsem si vzala 25 mg zinku a bylo mi opravdu na zvracení, někde jsem se dočetla, že to je známka toho, že mám málo mědi. Takže po užití mědi 2 mg pocit na zvracení přešel. Co si o tom myslíte? Docela se té mědi bojím, když nemám krevní testy, ale přijde mi, že mám trochu sklony k anémii. Vitamín B12 mě taky vždy docela nakopne, toho jsem měla v krvi taky málo.

Teď jsem měď užívala asi 5 dní bez zinku a jsem docela unavená, ale to jsem pořád. Docela mám tento týden mozkouvou mlhu, nevím jestli to je herx a mám s mědí pokračovat? Zase si říkám, že 2 mg není vysoká dávka,

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: ned bře 20, 2022 11:32 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28288
Bydliště: Poděbrady
[quote="krasnagadgetka":2d8o3l04]Dobrý den,
chci se zeptat, ve vlasovce mám málo železa, mědi, zinku. Podle poměru mám nejmín mědi. Trpím hroznou únavou, podle všeho mám adrenální únavu. Ta únava je horší týden po menstruaci. Krevní testy na měď a železo nemám, jen jsem si nechala dříve dělat na zinek a ten byl deficitní. Nedavno jsem si vzala 25 mg zinku a bylo mi opravdu na zvracení, někde jsem se dočetla, že to je známka toho, že mám málo mědi. Takže po užití mědi 2 mg pocit na zvracení přešel. Co si o tom myslíte? Docela se té mědi bojím, když nemám krevní testy, ale přijde mi, že mám trochu sklony k anémii. Vitamín B12 mě taky vždy docela nakopne, toho jsem měla v krvi taky málo.

Teď jsem měď užívala asi 5 dní bez zinku a jsem docela unavená, ale to jsem pořád. Docela mám tento týden mozkouvou mlhu, nevím jestli to je herx a mám s mědí pokračovat? Zase si říkám, že 2 mg není vysoká dávka,

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: pát bře 25, 2022 11:28 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 24, 2016 10:48 pm
Příspěvky: 407
Poslouchala jsem nějakého amerického doktora a on říkal, že pokud je v analýze vysoký vápník, tak to ukazuje na toxicitu mědi. Já mám vápník nízký. Co si o tom myslíte?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: sob bře 26, 2022 11:46 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28288
Bydliště: Poděbrady
krasnagadgetka píše:
Poslouchala jsem nějakého amerického doktora a on říkal, že pokud je v analýze vysoký vápník, tak to ukazuje na toxicitu mědi. Já mám vápník nízký. Co si o tom myslíte?

Dotaz by jste musela konkretizovat protože z toho nejde pochopit souvislost na co se vlastně vůbec ptáte zda v souvislosti s tou mědí, nebo celkově na nízký vápník, nebo na něco dalšího.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: ned bře 27, 2022 5:48 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 24, 2016 10:48 pm
Příspěvky: 407
[quote="Jarda":2k0i0vhj]Dotaz by jste musela konkretizovat protože z toho nejde pochopit souvislost na co se vlastně vůbec ptáte zda v souvislosti s tou mědí, nebo celkově na nízký vápník, nebo na něco dalšího.[/quote:2k0i0vhj]
To byla otázka k té mědi, k tomuto dotazu:

Dobrý den,
chci se zeptat, ve vlasovce mám málo železa, mědi, zinku. Podle poměru mám nejmín mědi. Trpím hroznou únavou, podle všeho mám adrenální únavu. Ta únava je horší týden po menstruaci. Krevní testy na měď a železo nemám, jen jsem si nechala dříve dělat na zinek a ten byl deficitní. Nedavno jsem si vzala 25 mg zinku a bylo mi opravdu na zvracení, někde jsem se dočetla, že to je známka toho, že mám málo mědi. Takže po užití mědi 2 mg pocit na zvracení přešel. Co si o tom myslíte? Docela se té mědi bojím, když nemám krevní testy, ale přijde mi, že mám trochu sklony k anémii. Vitamín B12 mě taky vždy docela nakopne, toho jsem měla v krvi taky málo.

Teď jsem měď užívala asi 5 dní bez zinku a jsem docela unavená, ale to jsem pořád. Docela mám tento týden mozkouvou mlhu, nevím jestli to je herx a mám s mědí pokračovat? Zase si říkám, že 2 mg není vysoká dávka,

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: úte bře 29, 2022 3:34 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1964
Minerální vody se zvýšeným obsahem kyseliny křemičité a železa jsou Ilsano (Chodovar) a Rudolfův pramen. Z těch odželezněných rozpuštěný křemík v rozboru výslovně deklaruje Magnesia Extra a Krondorf (bývalá Korunní). Mně však na žízeň vyhovuje tvrdá voda ze studny, přes den kompenzovaná šumivou hořčíkovou tabletou Glenmark B-komplex Rapid / Immune, dále klasická Magnesia, vyluhovaná Melta přislazená medem, občas sladová limonáda Birell s kolovým oříškem a večer nealkoholické pivo. Rovněž doporučuji konzumaci celozrnné stravy (pumpernickel, knäckebrot, rýže natural, domácí popcorn bez soli a tuku z hornovzdušné fritézy, příp. pseudoobiloviny a luštěniny). Pro toho, kdo nemá příjem halogenů z multivitamínu je dobrá Vincentka a zajímavá by byla zkušenost s měkkou (destilovanou, přemraženou, reverzně-osmotickou) vodou pro očistu.

Moje rada tedy zní, chcete-li, aby se vám ve střevech vstřebávalo železo, tak užívejte vitamíny a minerály včetně vitamínu C a křemíku pro správný chod štítné žlázy, jejíž hormony stimulují jaterní syntézu ceruroplasminu (vazebný bílkovina v krvi pro měď, bez které se Vám ve střevech nebude vstřebávat železo). https://www.wikiskripta.eu/w/Ceruloplazmin
https://www.labtestsonline.cz/wilsonova-nemoc.html

The influence of inorganic silicon (Si) on pituitary-thyroid axis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7688523/
Hypoceruloplasminemia as a Marker of Severe Hypothyroidism
https://abstracts.eurospe.org/hrp/0084/hrp0084p2-554
Serum copper as a novel biomarker for resistance to thyroid hormone
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22220593/
Popcorn je zdravý jako ovoce. Pomáhá srdci a chrání před rakovinou
https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/popcorn-je-zdravy-jako-ovoce-pomaha-srdci-a-chrani-pred-rakovinou.A090910_095628_vase-telo_pet
Minerál křemík: Jaké funkce zastává, proč je jeho nedostatek chybou a kde jej najdeme
https://www.bezhladoveni.cz/mineral-kremik-jake-funkce-zastava-proc-je-jeho-nedostatek-chybou-a-kde-jej-najdeme/

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne úte dub 05, 2022 2:23 pm, celkově upraveno 5

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: čtv bře 31, 2022 10:25 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28288
Bydliště: Poděbrady
[quote="krasnagadgetka":9jtyj86q]To byla otázka k té mědi, k tomuto dotazu:

Dobrý den,
chci se zeptat, ve vlasovce mám málo železa, mědi, zinku. Podle poměru mám nejmín mědi. Trpím hroznou únavou, podle všeho mám adrenální únavu. Ta únava je horší týden po menstruaci. Krevní testy na měď a železo nemám, jen jsem si nechala dříve dělat na zinek a ten byl deficitní. Nedavno jsem si vzala 25 mg zinku a bylo mi opravdu na zvracení, někde jsem se dočetla, že to je známka toho, že mám málo mědi. Takže po užití mědi 2 mg pocit na zvracení přešel. Co si o tom myslíte? Docela se té mědi bojím, když nemám krevní testy, ale přijde mi, že mám trochu sklony k anémii. Vitamín B12 mě taky vždy docela nakopne, toho jsem měla v krvi taky málo.

Teď jsem měď užívala asi 5 dní bez zinku a jsem docela unavená, ale to jsem pořád. Docela mám tento týden mozkouvou mlhu, nevím jestli to je herx a mám s mědí pokračovat? Zase si říkám, že 2 mg není vysoká dávka,

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: pon dub 04, 2022 2:26 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1964
[quote="pefi":2195s6ai]Co jsem vyčetl, tak doporučení je brát radši cca 200mcg K2 (MK-7) na každých 5000 IU vitamínu D, takže pokud nemáte K ve stravě, tak buď přidejte K nebo si hlídejte vápník.

Co se týče retinolu, tak jako celkem zřetelný indikátor mám tresčí

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 4219
1649158033


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: úte dub 05, 2022 4:44 am 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: úte pro 29, 2020 12:08 am
Příspěvky: 757
Koľko podľa vás vydržia otvorené sardinky?? resp. naformulujem to konkrétne. Mám šproty, ktoré mi moc nechutia a plánujem ich zmiešať so sardinkami alebo sleďmi - lenže to je na jeden deň pre mňa príliš. Vnímam to podobne ako @pefi, ak mám nedostatok niečoho - a to nemusí byť len vit. A, ale aj Omage3 - tak to doslova zožeriem ako vyhladovený kanibal a inokedy mám problém s jednou lyžicou..

Olej na vzduchu oxiduje - to je fakt - takže moja otázka je: sú otvorené sardinky optimálne-konzumovateľné 2-3 dni? Ten rozdiel chuťovo poznám už na druhý deň..

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: úte dub 05, 2022 2:50 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1964
neti píše:
Koľko podľa vás vydržia otvorené sardinky?? resp. naformulujem to konkrétne. Mám šproty, ktoré mi moc nechutia a plánujem ich zmiešať so sardinkami alebo sleďmi - lenže to je na jeden deň pre mňa príliš. Vnímam to podobne ako @pefi, ak mám nedostatok niečoho - a to nemusí byť len vit. A, ale aj Omage3 - tak to doslova zožeriem ako vyhladovený kanibal a inokedy mám problém s jednou lyžicou..

Olej na vzduchu oxiduje - to je fakt - takže moja otázka je: sú otvorené sardinky optimálne-konzumovateľné 2-3 dni? Ten rozdiel chuťovo poznám už na druhý deň..

Odpovím příkladem, postavami korpulentní rodina mojí příbuzné kouří cigarety, vaří místo sádla na nestabilním rostlinném oleji a instantním glutamátovém bujónu (krycí označení chutě umami s kyselinou glutamovou jest též kvasničný extrakt a bílkovinný hydrolyzát) a její syn 30+ má za sebou několik mrtvic.

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne úte dub 26, 2022 1:41 pm, celkově upraveno 2

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Měď
PříspěvekNapsal: čtv dub 07, 2022 12:00 pm 
Offline

Registrován: čtv pro 03, 2020 10:16 pm
Příspěvky: 10
Kde se dá Prosím zjistit hodnota vitamínu A? Nikde v laborkách nic takového pro samoplátce nenalézám…


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 189 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 4 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz