Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den přeji všem...
Rád bych se zeptal na možná podivný dotaz. Jaký máte názor na ovoce a zeleninu ze supermarketů?! Víte poslední dobou se člověk dočítá ze spousty zdrojů, o tom kolik chemie se používá, než se to ovoce se zeleninou dostanou na pulty do obchodů. Přirozeně mám tedy strach jestli konzumace těchto potravin spíše neuškodí než prospěje. Budu vděčný za každý postřeh. Děkuji

Tak toto je tezka otazka. Zalezi uz na osobnich preferencich, dale jakou zeleninu a v jakem mnozstvi, jaka uprava atd, atd. Neni zelenina jako zelenina. Pokud vas to uklidni ja treba celkem pravidelne kupuji a jim samozrejme v mnozstvi podle rocniho obdobi, ceny a chuti:
citrony (nekdy bio), mrkev (nekdy bio), kedlubny, redkvicky, kysane zeli (dusledne bez konzervantu), cibuli, cesnek (vyhybam se cinskemu), pomerance, vodni melouny, nekterinky, banany (obcas zn. Chiquita), hrachove lusky, cherry rajcata i normalni a okurky hadovky (nejradeji mam ty "infekcni" Spanelske )), bile papriky, nanuky z jahodove tristi,snazim se vyhybat konzervantum a zbytecnym aditivum, barvivum ktere nejsou ziskany jinak nez primo z ovoce nebo zeleniny.

Krom vodniho melounu a nektarinek se nicim vylozen neprecpavam a da se rict ze obmenuju to ktere ovoce nebo zeleninu podle chuti, tzn. ze jeden mesic mi treba chutna mrkev tak jim vice mrkve jiny banany, atd a kombinuju to podle chuti s dalsimi potravinami, ktere jsou nemene a rekl bych i vice dulezite: cerstve maslo, chleba, rohliky,maso, dzemy... na to nezapominat!

Mozna ze sem na neco opomel takze budu svoje sdeleni zase 3x editovat.

Ovsem nutno dodat ze celkem pravidelne suplementuji mineralni pripravky vlastni vyroby jako zinek, jod, med, selen, mangan, chrom, posledni dobou sem zacal draslik, horcik, vapnik a lecive byliny povetsinou vlastnorucne sbirane ale nektere i kupovane. Mohu rozvest jake je-li potreba.

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/

Četl jsem jednu knihu o téhle problematice a obecně se dá říct, že každé ovoce a zelenina byla nějak ošetřena (nějakou chemikálií), nejlépe jsou na tom tuzemské produkty, protože ty se nevyváží do celého světa, takže teoreticky nemusí být tak hodně ošetřeny jako ovoce a zelenina z exotičtějších zemí. Samozřejmě ještě lepší jsou české BIO produkty, ovšem některé ceny jsou fakt vysoké.

Zkuste najit odpoved na svoji otazku v knize "Tajemstvi vyrobcu potravin" nebo primo osobni pracovni praxi (exkurzi) u techto vyrobcu ovoce a zeleniny. Nebo se dotazat organu na http://www.szpi.gov.cz/. Jinak me momentalne nenapada lepsi reseni.

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/

Tak, že jde v superhypermarketech o celkem šmejdové zboží to není žádné tajemství o tom zde píšu stále a řešení vám celkem správně píše člen smajliss, přičemž já se raději řídím heslem "kupovat u Lojzy", tedy od sousedů a drobnopěstitelů, těm se ty chemické sajrajty nevyplatí aplikovat a máte tedy zboží čisté a za dobrou cenu.

Děkuji za rady... Budu se tedy snažit dále získávat maximum potravin, jak píše smajliss a pan Jaroslav - u Lojzy. Co mám ale dělat, když některé důležité potraviny neseženu?! Mám kupovat ze supermarketů, nebo raději vynechat a čekat dokud neseženu něco od Lojzy?

Tím bych se zase tak nešiškoval, prostě co bude od Lojzy, to bude a zbytek holt od superhypermarketů, ale každopádně se snažit sehnat u Lojzy co nejvíce.

Pripajam sa tiez za Lojzu. Niekedy je ho tazke najst, ale vyskytuje sa prakticky v kazdom meste a dedine. Treba obetovat trochu zo svojho drahocenneho (ehm, ehm, prijdem o dve casti Panelaku... coze??? no dobre) casu, a urcit si, co je pre cloveka dolezite.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Tak kvalita života je prakticky pouze o určení vlastních priorit.