Dobrý den,
chtěla bych Vás poprosit o radu. Na základě setkání s vámi jsem začala jíst jinak než dříve, přestala jsem jíst pečivo, mléčné výrobky, většinou jím syrovou stravu, mnohem více zeleniny a ovoce než dřív, problém je v tom, v čem by většina lidí viděla výhodu , hrozně jsem zhubla, což opravdu nebyl můj účel. Nerada bych skončila špatně, už to takhle nejde dál, prosím poraďte mi, co z té doporučené stravy mám jíst více, abych už nehubla. Kdyby mi aspoň místo sádla narostly svaly, ale při této stravě nemám moc sílu sportovat
Za pár dní odjíždíme k moři, kdybych se inspirovala Vaším pobytem a jedla celý den jen ovoce a zeleninu, tak se vrátím a budu mít 30 kg
Předem díky za pomoc.
Jana

Zdravím Vás,
už jsem se také vrátila, ještě jsem zkoušela držet jeden den půst, jestli mi to pomůže s tou mojí žravostí , ale marně, jen tak tak jsem vydržela do rána a teď mám hlad ještě víc, než dřív...
Je jednodenní půst vůbec k něčemu? Nevíte, jak se zaregistrovat na tyto stránky: http://www.pust.cz? Nemohu to tam najít.
Kde se dá sehnat co nejlepší bryndza? Už mám nožičky jako párátka, ale břicho pořád stejné....nepomohl půst, ani časté klystýry, nezmenší se... asi tam mám tři žaludky )))
Šťáva z čeho mi dá největší energii?
Přeji hezký den
Jana

Zdravím Vás,
už jsem se také vrátila, ještě jsem zkoušela držet jeden den půst, jestli mi to pomůže s tou mojí žravostí , ale marně, jen tak tak jsem vydržela do rána a teď mám hlad ještě víc, než dřív...
Je jednodenní půst vůbec k něčemu? Nevíte, jak se zaregistrovat na tyto stránky: http://www.pust.cz? Nemohu to tam najít.
Kde se dá sehnat co nejlepší bryndza? Už mám nožičky jako párátka, ale břicho pořád stejné....nepomohl půst, ani časté klystýry, nezmenší se... asi tam mám tři žaludky )))
Šťáva z čeho mi dá největší energii?
Přeji hezký den
Jana

Kde se dá tedy sehnat kvalitní bryndza nebo ovčí sýr?

Předem děkuji za odpověď,

Jana

Kde se dá tedy sehnat kvalitní bryndza nebo ovčí sýr?

Předem děkuji za odpověď,

Jana

Obávám se, že u nás skoro nikde, téměř vždy je nastavená kravským mlékem a navíc vzhledem k naprosto debilním hygienickým normám pasterizována, aby tam proboha nic živého nezbylo. To by jste se musela dohodnout přímo u výrobce na nějaké farmě, aby Vám ji nepasterizoval, ale nejlepší je sehnat si někoho, kdo pravidelně jezdí na Slovensko, ten Vám ji tam může, nejlépe přímo na salaši, koupit a přivézt. Dost často ji také Slováci tady prodávají třeba na nádražích, ale tam také nemáte garanci kvality. Nehledejte v ní ale nějaký zázrak, mléko je vždy škodlivé, akorát to ovčí opravdu málo.

Beru cokoliv, po čem ztloustnu....

hahaha, já nechci být tlustá, jen mít prostě ženské tvary ))), ale mě jde spíš o to mít energii, moct cvičit, běhat, pracovat na svalové hmotě, protože takhle jsem moc oslabená... to bylo celý můj život, když jsem moc zhubla, tak jsem omdlévala, hned jsem něco chytla, mě stačilo v nemoci se potit a už šla kila dolů , mám geneticky daný rychlý metabolismus a strašný sklon k hubnutí, někdo zase nezhubne ani za boha, pro mě je strašná námaha ztloustnout. Před tím, než jsem s tímhle začala tak jsem byla štíhlá, docela ok, ale jak vypadám teď vypadat prostě nechci, jak se cítím teď se cítit nechci. Takže proto ten výkřik, že pro to udělám cokoliv )), ne abych byla tlustá, to ne, ale abych měla hezkou sportovní postavu a ne nožky jako hůlky, plošina vpředu, plošina vzadu )))))

Sháním tu bryndzu, zatím marně.

Přeji hezký den

Jana

Ahoj, v linke co som ti dal v mojom predoslom prispevku je kontakt na tu bryndziaren, skusala si im volat? Mozno nerobia rozvoz do Ciech, ale mozno budu vediet poradit viac.