To opravdu nikdo nemá žádnou ideu?

Ať mamka vyzkouší vlasovou analýzu, pokud bude v analýze železa víc než mědi tak začít doplňovat měď a zinek.K potravinám s rizikovým obsahem železa nebrat vitamín C ale pít kafe.Železo je obvykle velký problém protože způsobuje v přebytku extrémní oxidační stres a někdy indikuje chronickou infekci.Nejjednodušší metodou jak ho snížit je dárcovství krve.

Dobrý den, mojí mamce diagnostikovali výše zmíněnou nemoc (nadbytek železa v těle), tak se mamka hned činila a dle rady doktora si vyhledala jídla, kde je minimum železa a jídla, které mají "větší než malé" množství železa, nejí nebo má obavy jíst. Hodně kouří cigarety, odhadem tak krabičku denně, ale přestat nechce.

Můj dotaz zní - jak poskládat jídelníček? Protože prosté vyřazení potravin s železem mi nepřijde jako rozumné, jelikož tam je prakticky veškerá zelenina, obiloviny, vločky, sója atd .... Má někdo z Vás prosím s podobným problémem zkušenosti?

Díky moc za každou radu

Aleš

Mám opačný problém-málo železa v krvi-poradí někdo jak železo doplniz?

Mám podobný problém,ako teda zistiť,koľko je železa v pečeni. Meď mám podľa výsledkov v poriadku,zinok nikto nerobí v Ba.