Protože je to pro mne poměrně rychle a snadno připravitelná varianta klasické ovocné snídaně...Co se týče kaše nasladko, asi je to prostě zvyk z těch ovesných vloček, které jsem jedl s banánem, kakaem apod.

Díky za obsáhlou odpověď. Asi se proti vašemu postoji nedá nijak protestovat, byť nejsem schopen posoudit všechna vaše tvrzení, tak si myslím, že to dává rozum.

Ta rozemletá pohanka, když se pak přelije vodou, bude z toho něco jako kaše? Čím by to šlo třeba ještě doplnit?

Dobrý den,

v posledních týdnech pravidelně procházím tento web a zjišťuji spoustu zajímavých a užitečných informací, na základě kterých se snažím měnit své stravování k lepšímu (a že je co zlepšovat). Na některé své otázky jsem odpověď našel, na některé ne, což je i tento případ (pokud tu přecijen je, tak se omlouvám), resp. jsem tu odpověď nanešel v nějaké ucelené podobě.

Jak jsou na tom různé kaše jako například rýžová, kukuřičná, polenta, pohanková, případně i jejich kombinace (rýžovo-kukuřičná, rýžovo-pohanková,...)? Mám tím na mysli varianty, které se dají běžně koupit v obchodech a zdravých výživách. Dříve jsem ke snídani jedl ovesnou kaši, ale má střeva na to reagovala po svém, navíc zde není hodnocena příliš pozitivně. Rád bych si těmito kašemi zpestřil snídaně, každé ráno si teď dávám trst banánů, ale nerad bych se jich přejedl. Předpokládám, že kombinace těchto potravin s ovocem není úplně vhodné, takže bych ochucoval asi medem a kakaem, případně oříšky, pokud by to nedělalo paseku.