Dobrý den, toto fórum čtu už delší dobu, ale až nyní jsem se odhodlal k položení dotazu týkajícího se doplňků stravy, které začínám brát. Dnes mám jednodenní hladovku, zítra návratovku, takže až od pátku. Nevím, zda je vhodné v návratovce brát vitamíny.

Prosím, můžete mi říci, zda tato kombinace není už moc?

Ráno na lačno - kmínový olej+0,5 litrů vody
Před snídaní - hlíva ústřičná v tabletě
Během snídaně - probiotics v tabletě+česnek v tabletě+rybí tuk v tabletě
Před oběděm 30 min. - čaj z ostropestřce
Před večeří - hlíva ústřičná v tabletě
Před spaním - čaj z ostropestřce

Nyní jsem si ještě objednal - grepové kapky na posílení imunity a hlavně boji proti kvasinkám, berou se 2xdenně, takže zde by to bylo po snídani a po obědě ve vodě.
Plus ještě navíc rakytníkový olej - ten bych bral 2x denně 1 lžičku, takže před snídaní a před večeří.

Je to prosím takto v pořádku, nebo je možné, že by organismus mohl reagovat přehnaně na moc antioxidantů a pod.

Děkuji Vám

Dobrý den, moc děkuji. Nyní jsem ve fázi, kdy jsem vysadil všechny doplňky a mám tři dny monodietu -čili tři dny pouze jablka a voda. Těším se na zázraky, které to udělá s mým tělem a mou kůží. Pak se zase vrátím k těm doplňkům.