Ahojte...
Zaujima ma mozna kombinacia ovocia s maslom... PRE LEPSIE VSTREBANIE mikronutrientov a flavonoidov/karotenoidov napriklad z cernic, malin, jahod, marhul, broskyn/nektariniek, sliviek, bananov...
Mozno v pomere 20-25g masla na 100g plodov...
Jasne, taky melon s maslom si neviem predstavit, a ani jablko s maslom (hoci to sa jedava aj osmahnute na masle so skoricou, ale pre mna je to nehodnotny druh ovocia), navyse jablko a hruska su v podstate bez karotenoidov, a o to menej potrebne je skombinovat ich s tukom...
Dakujem za nazor/nazory
![\":-)\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif\" "\\"Smile\\"")
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
