Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den, začala jsem chodit do posilovny a přemýšlím nad užíváním doplňků stravy. Chci shodit pár kilo a trošku zpevnit postavu. Objednala jsem si spalovač tuku z tohoto eshopu www.nasvaly.cz a zajímali by mě nějaké recenze a zkušenosti ostatních se spalovači, ale i jinými doplňky stravy?

Nedovedu sice posoudit reálné účinky těch produktů, ale z uvedených cen mě přechází zrak. Není jednodušší si koupit kvalitní máslo od dobytka který se pase na zeleném, což je nyní bohužel problém a v něm obsažená CLA vykoná svoje i bez posilovny. Nakonec viděl někdo tlustého sedláka a že žrali opravdu bez omezení a hlavně tučné, ale většinou tuk s obsahem CLA, který paradoxně usazování tuků brání.

Co treba takto:

http://www.youtube.com/watch?v=QjdlI8rq6Aw

http://www.youtube.com/watch?v=R9pmzPm2_xg

http://www.youtube.com/watch?v=jrfPtbK3tAw

http://www.youtube.com/watch?v=Nq9DJo7tyCc



Inzenyr

Zkuste toto

http://www.raciovyziva.cz/produkt/racio ... 30-kapsli/

Jaké doplňky stravy(tím nemyslím ty na růst svalů) se dají všeobecně doporučit a neměly by tak chybět jako doplněk každého zdravého jídelníčku.Mám na mysli třeba superpotraviny,oleje,řasy,byliny apod...Jaké jsou vaše zkušenosti z praxe.

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

Myslim, ze si staci poradne prostudovat tohle forum a zjistite, ze zaklad je strava. O strave zde mate opravdu plno iformaci co by clovek co chce pro sebe něco udelat mel a nemel konzumovat. To same jake minerály a vitaminy jsou potrebne a v dnesni době u vetsiny lidi silne deficitni. Od toho tohle forum zde je, aby si to mohl clovek nastudovat a pripadne pote se dotázat na konkretni věc a ne ze prijdete stylem - Cau ja su Pepa vypiste mi sem jak mam jist a co mam brat za doplňky abych byl zdravej... To jak urcite uznate by asi moc nefungovalo, kdyby se tak choval každý. Když si místo cteni bulvaru ve volnu budete procitat tohle forum, tak vas to neskutecne obohati o informace o kterých nemá paru ani drtiva většina lekaru..

...nic ve zlém,ale pokud nemáte žádnou přínosnou odpověď na otázku raději neodpovídejte.Forum sleduji a studuji už nějaký pátek a vaše rady jsou opravdu k pousmání.

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

Chození do posilovny nemá s formováním postavy a se zdravím žádnou přímočarou souvislost.
"Spalovači" jsou jednoznačně chemikálie marketinkem pochroumané i emocionálně i finančně .... doplňky stravy jsou nefysiologické, zdravé stravy máte všude vůkol za levno a v neskutečném množství, váš příspěvek je téměř mimo forum ...
tady jsou nemocní lidé a vy sem přijdete s rozmary ...

Dobrý deň, mal som podobnú dilemu a chcel som chudnúť chodením do posilňovne. Prečítal som si však na webe http://zdravohravo.sk/ všetky procesy, ktorými sa dá schudnúť pohodlne a aj v pohodlí domova, a posilňovnu som už neriešil. Vyskúšajte aj Vy!

A o které konkrétní procesy jde?

Dobrý den, mohu jen doporučit doplňky stravy fi. Nutrilite. Kombinace přírody a vědy dělá zázraky.
Kontakt na mně je:
vlastahodina@seznam.cz
www.amway.cz/user/vlastahodina

Mohl by jste zabrzdit to šíření reklamy, nikdo zde o reklamu nestojí a zázraky se nedějí, to je základ který musí člověk pochopit.

Je dostačující se spolehnout na zdroje např tablety zinku, občas třeba magnesia minerálka, případně doplňky ke kloubům nebo je lepší jít cestou, kde zinek dostávám ze stravy?

Tak ze stravy je to určitě přirozenější, ovšem je otázkou, zda dnes je vůbec nějak možné zjistit, kolik třeba toho zinku v dané potravině vůbec je. Ideální tedy bude spíše kombinování strava - doplňky, tím získáte vyšší jistotu, že ho opravdu v potřebné dávce dodáváte.

zdravím, koukám, co kdo dopuručuje za doplňky stravy a kolik toho existuje! Já si doplňky kupuji vždycky na cestování (když jste tři týdny někde v horách, těžko si zajistíte vyváženou stravu s dostatkem všeho, co tělo potřebuje), teď se chystám na tři týdny do Asie, tak hledám vhodné adepty pro nákup. Ale když vidím, co je tady za odkazy - ty ceny jsou šílený! já minule nakupovala na doporučení kamaráda na czlékárně - kde jsou mnohem nižší ceny než v klasických lékárnách a zboží je originální, byla jsem překvapená, kolik člověk může ušetřit!