champion píše:
Já jsem vůbec nerozuměl tomu, proč by měl jíst jen některé vitamíny. Všechny vitamíny
třeba i v menším množství vždy působí lépe než megadávky nějakého jednoho.
Hyperkalcémie vzniká kvůli odvápňování kostí.
Odvápňování, osteoporóza vznká vlivem menopauzy/anndropauzy a z důvodu masivní reklamy
na vitamín D a vápník. Lidi tak mají nerovnováhu minerálů. Nadbytek vápníku jim zhoršuje
vstřebávání ostatních minerálů potřebných pro pevnost kostí: hořčíku, mědi, manganu, chrómu vanadu a bóru.
Tak oni si vápníkem osteoporózu zhoršují.
Vitamín K2 byl 50 let ignorován a prakticky vymizel ze stravy.
Vitamín A přestali lidé považovat za důležitý, protože nějaký pošuk napsal na internetu, že vyvolává civilizační nemoci.
Vitamín E je drahý, a tak i když jeho příznivý vliv je proslulý, stejně jej lidi kupují málo.
Toť vše. Závěr: Nebrat navíc vitamín D a v případě, že jíte dost mléčných výrobků, ani vápník,
ale hořčík a shora uvedené minelály. Tím se vám nejen zpevní kosti, ale i zmizí hyperkalcémie.
Na vysvětlenou: Hyperkalcémie může vznikat i u zdravých lidí s nadměrnou spotřebou mléčných výrobků.
Vápník je jedna z mála věcí, které je i v chudé stravě dost, až nadbytek.
Jenže právě to nejspíše vyváděl člen Mojzo, zapomněl na kofaktory déčka, i když s Calcicew to tak lidem dělají i výživou nepolíbení doktoři. Každopádně, ohledně nedostatečnosti populace, se není třeba přetahovat. Když nevěříte publikované statistice reagující na změnu zvyklostí jako jsou venkovní a vnitřní aktivity a způsob hospodaření, tak se můžete nechat testovat na kde co (oficiálně i alternativně, na pokladnu či jako samoplátce) a doplňovat smysluplně a přesně, jak se zde na fóru ostatně doporučuje. Vyjmenoval jste toho hodně, ale troufám si říct, že největší vliv na štítnou žlázu a hormonálně způsobenou osteoporózu bude mít vedle vypíchnutého vitamínu A (nepoměry s D/K2 a málo hořčíku oproti vápníku způsobují ledvinové kameny a kalcifikaci měkkých tkání) trochu pozapomenutý jód.
Zatím jsem nenarazil na tabulku, která by oproti různým hladinám vitamínu D stanovila tomu adekvátní příjem vápníku. Pouze doporučení snížit příjem vápníku a navýšit příjem hořčíku v případě suplementace vyšších dávek déčka, přičemž daleko horší průběh bude mít vždy umělé dodávání vápníku, nízkotučná strava a ošklivení si vnitřností, kde chybí v tradičním chovu přirozeně obsažené vitamíny Vitamín A a K2. Vy doporučujete opak, zachovat si oblibu levného Eidamu a pro jistotu nesuplementovat déčko, i když by to mohlo snížit výskyt nemocí a počet sebevražd. Možná bych měl tvrdé sýry na jídlo pouze strouhat a k přímé konzumaci krájet na kostičky a plátky, pokud se rozhodnu pro doplňky.
Join the Immune Boost Project NOW!
https://www.grassrootshealth.net/project/join-immune-boost-project-now/70% of U.S. Children Low in Vitamin D
https://www.rejuvenation-science.com/research-news/vitamin-d-1/n-vitamin-d-childrenCod Liver Oil Basics and Recommendations
https://www.westonaprice.org/health-topics/cod-liver-oil/cod-liver-oil-basics-and-recommendations/Decrease Calcium and Increase Magnesium when increasing vitamin D
https://vitamindwiki.com/Decrease+Calcium+and+Increase+Magnesium+when+increasing+vitamin+DProof that Vitamin D Works
https://www.vitad.org/Vliv vitaminu D na imunitní mechanizmy
https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2014/03/06.pdf