Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,
máte prosím někdo doporučení na opravdu kvalitní krabičkovou dietu..ráda bych změnila svůj životní styl a první krok bude změna jídelníčku děkuji

Já mám to doporučení (a myslím to zcela vážně), abyste žádnou krabičkovou dietu nekupovala. Jednak vás to bude stát strašně moc peněz (minimálně pětinásobek, ale i víc, než by stálo slušné jídlo, které si uklohníte, jednak vás ošidí - oni vám prostě nic dobrého dát nemohou,není to jejich úmyslem. Mimoto, když si projdete ty jídelníčky, jsou extrémně nevyvážené a často i prapodivně složené - bývá to takový pelmel - jídelníček bez názuoru a nějaké červené niti, která by se jím vinula. O tom, že byste měla jídelníček vám na míru, si nechte jen zdát, jim jste úplně fuk. Krabičkové diety se neprodávají proto, aby jste se měla dobře. A ještě - i kdybyste na to měla prachy a ty prapodivné kombinace potravin jedla, úplně vás to zbaví zodpovědnosti sama za sebe. A to přece nechcete. Svůj životní styl můžet změnit ještě dnes večer. Začněte hned - vy sama. Jinak to nejde.

Zde bych souhlasil s členem martina72 nic takového co hledáte patrně vůbec neexistuje. Asi se budete o sebe muset postarat sama, je přeci tolik naprosto jednoduchých jídel, které mají velice dobrou výživovou hodnotu a jsou hotové za pár minut.