Zdraví-AZ
https://www.zdravi-az.com/Forum/

Živá strava-recepty
https://www.zdravi-az.com/Forum/viewtopic.php?f=23&t=1978		 Stránka 2 z 3
Autor:  stevo69 [ stř lis 28, 2012 9:34 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Už asi týždeň som na živej strave, ovocie a zelenina, zatial mi klasické jedlo vôbec nechýba hoci som čakal že to bude ťažšie. Uvidíme ako to pojde dalej.
Pre inšpiraciu:
http://stanislavkunc.blog.idnes.cz/c/26 ... t-118.html
dobrá stránka vela dobrých článkov o RAW výžive:
http://www.siddhis.sk
Autor:  pv33 [ stř lis 28, 2012 12:28 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
stevo69 píše:
Už asi týždeň som na živej strave, ovocie a zelenina, zatial mi klasické jedlo vôbec nechýba hoci som čakal že to bude ťažšie. Uvidíme ako to pojde dalej.
Pre inšpiraciu:
http://stanislavkunc.blog.idnes.cz/c/26 ... t-118.html
dobrá stránka vela dobrých článkov o RAW výžive:
http://www.siddhis.sk

Stevo,
nevim jak ten druhy odkaz, ale prolitnul jsem vsech 18 dilu Stanislava Kunce a super.
Dik,
Pavel
Autor:  stevo69 [ stř lis 28, 2012 2:37 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Som rad že som pomohol \":wink:\"
na www.siddhis.sk je menej receptov ale su tam velmi dobre články ohladne stravy a životospravy.
Autor:  jani [ stř lis 28, 2012 5:43 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
stevo69 píše:
Som rad že som pomohol \":wink:\"
na http://www.siddhis.sk je menej receptov ale su tam velmi dobre články ohladne stravy a životospravy.

Taky díky za tyto odkazy \":idea:\"
Autor:  Joy [ čtv lis 29, 2012 10:35 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Dobry den prajem, aj tu nájdete vela dobrych receptov, knizka sa dá stiahnut - Viera Talandová Slunecní zivá strava. Mozno to tu uz niekde je. Ja som na zivej druhy mesiac, je to sranda, niekedy si pripadám ako 18 rocná ked som vyhadzovala vselijaké prvopotné pokusy rovno do kosa, no nové myslenie nové varenie- láska fakt ide cez zalúdok. Rada si robím hubovú polievku zo shitake. Urobíte orechové alebo mandlové mlieko, pridáte hríby aké sú po ruke, strúcik cesnaku polku cibule him. sol a prihrejete opatrne na 35 stupnov. Je vyborná a zdravá.
Autor:  janin [ čtv lis 29, 2012 7:42 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
http://vitainspiracieprekazdeho.blogspot.sk/
Autor:  tomaso [ pát lis 30, 2012 1:22 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Stevo 69, dík za odkaz na skvělé psaní Stanislava Kunce. Pro mne je to velmi důležité. Hned se ve mně ale taky probudil jazykový pedant a hnidopich, který se bouří nad gramatickou neladností tohoto díla... A opět se vracím k základnímu sdělení pana Kunce, kde zrovna pedantnost uvádí jeko jev, provázející nedostatek libých životních pocitů a prožitků...
Autor:  stevo69 [ pát lis 30, 2012 9:16 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
\":wink:\" som rád že som vedel pomocť.
Autor:  Jára [ sob dub 27, 2013 2:59 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Jindra píše:
kuboslav píše:
Ty recepty vypadají opravdu dobře, musím to navrhnout ženě.

navíc, jestli to nemáte daleko do Hradce Králové, tahle paní Hýžová dělá docela skvělé kurzy, kde si to "neuvaříte", sníte a dozvíte mnoho souvisejících informací,
aspoň teda já jsem byl po kurzu fakt nadšený

\":)\" Děkuji vám všem za skvělé recepty a panu Jardovi za toto forum, které nám dává naději jak se dostat z našich chorob a zdravě a dlouho žít v plné svěžesti a nespoléhat pouze na doktory ,ale snažit se sám změnit a zlepšit svůj zdravotní stav. Člověk naráží na předsudky hlavně od těch nejbližších bohužel neinformovaných. Ale něco pro to dělat musíme ,za nějakých podmínek nemoc vznikla, tak se ty podmínky musí změnit. Ještě jednou díky .Jára
Autor:  Jarda [ pát kvě 10, 2013 8:43 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Jára píše:
\":)\" Děkuji vám všem za skvělé recepty a panu Jardovi za toto forum, které nám dává naději jak se dostat z našich chorob a zdravě a dlouho žít v plné svěžesti a nespoléhat pouze na doktory ,ale snažit se sám změnit a zlepšit svůj zdravotní stav. Člověk naráží na předsudky hlavně od těch nejbližších bohužel neinformovaných. Ale něco pro to dělat musíme ,za nějakých podmínek nemoc vznikla, tak se ty podmínky musí změnit. Ještě jednou díky .Jára

Ano, člověk se musí stále snažit, jinak je prakticky mrtvý i když je ještě živý.
Autor:  Zuzka K. [ úte zář 03, 2013 9:44 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Zdravím,
momentálně jsem v první fázi protikvasinkové diety podle tabulky od sakula a ráda bych se podělila o tři recepty, které se mi podařilo vykoumat z použitelných surovin. Je to spíš takový nástřel, přesné dávkování koření a dalších přísad záleží na tom, jak to komu chutná.

Kedlubnové nudličky se skořicí
Nakrájíme kedlubnu na tenké nudličky. Zasypeme skořicí, sypkou stévií, polejeme kokosovým olejem. Přidáme kousek nastrouhaného zázvoru, já dávám kousek zhruba velikosti palce. Můžeme přidat citronovou šťávu.

Syrový oříškový "perník"
Drť z ořechového mléka (mléko podle návodu tady na fóru) smícháme s několika lžičkami skořice, kokosovým olejem, sypkou stévií, práškovým zázvorem a trochou anýzu. Můžeme pokapat citronovou šťávou. Chutná přibližně jako perník.

Kedlubna s kari omáčkou
Kedlubnu nakrájíme na nudličky, nadrobno nebo na malé kousky. Omáčku uděláme z několika lžiček tahini, soli (já používám himálajskou), lžičky hořčice (používám domácí s jablečným octem, slazenou stévií), horké vody a zhruba půl sáčku kari.

Dobré zkušenosti mám i s pomazánkami, kde je základ tahini nebo drť z ořechového mléka a dochucené jsou solí, hořčicí, rozemletým slunečnicovým nebo dýňovým semínkem, libečkem, nadrobno nakrájenou červenou cibulí, pórkem nebo česnekem... Protože si s jídlem ráda vyhraju, aby se napásly i oči, prakticky vždycky namazané "chlebíčky" zdobím. Výborný je k tomu třeba pórek, ředkvičky nebo pažitka, trochu sezamového semínka... fantazii se meze nekladou. Jako základ pro "chlebíčky" se mi osvědčila okurka (na kolečka i podélně rozříznutá), kedlubna nebo patizon nakrájený na plátky. Špatná není ani zelená paprika zbavená vnitřku a rozkrojená po délce napůl.
Autor:  martina72 [ stř zář 11, 2013 9:28 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
K vaření ale tůlik, že syrové věci jsou sice velmi chutné a je na ně radost podívat, mají taknějak svěžejší barvy, že .... ale zase to, že něco hodinu klohním a hraji si s vůněmi a chutěmi, to je jako kdybych maloval obraz nebo psal báseň, což občas činím též. Při kuchtění si povídám s lidmi, kteří jsou v místnosti, a myslím na ty, pro které to vařím a těším se na to, jak jim to bude chutnat.
Vařené jídlo má tedy ještě trošku jiný rozměr a je nafutrované jinou energií než nevařené.
Autor:  Vševěd [ stř zář 18, 2013 1:02 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
A nejlepší vařené jídlo je pivo, co:-)
Autor:  martina72 [ stř zář 18, 2013 3:26 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Vševěd píše:
A nejlepší vařené jídlo je pivo, co:-)

Vařím a peču denně desítky let pro druhé lidi.
Autor:  lucinda21 [ sob lis 02, 2013 9:13 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Živá strava-recepty
Dobrý den,
ráda bych se podělila o jednoduchý recept PODZIMNÍ PUDINK na snídani (svačinu), kterou podávám dětem.
Večer namočím ořechy (nebo semínka: dýně nebo slunečnicová).
Ráno ořechy v mixeru rozmixuji, přidám jablko, hrušku, skořici, kurkumu. Pro milovníky sladkého i banán. Vznikne pudinková hmota, kterou lze již podávat. Anebo ještě přidám chia, která nabobtná a jemně křupe.

Dále čokoládové smoothie pití:
Do mixeru namíchám: šťávu z jablka, banán, kokosové mléko, přidám karob (1 čajová lžička) a i nepražené kakao (1 čajová lžička), trochu vody, případně skořici či vanilku. Po umixování musí být směs tekutá, aby se dala vypít brčkem. Pro sladomily přidám stevii či med. Děti mi to pijí ale bez dalšího slazení (banán osladí dostatečně).
Když jsem četla poprvé recept na toto smoothie, začaly se mi sbíhat sliny ale nevěřila jsem kombinaci jablka a banánu. Nicméně.....chuťově se jedná o pochoutku.

Dobrou chuť.
Stránka 2 z 3 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/