Velice ráda,projela jsem ruský net a taky si od Bolotova stáhla několik knih.Je tam taky plno you tube k tomu tématu.
Vlaštovičník má nejvyšší účinnost do slunovratu.Vzala jsem asi 100ml nakrájené natě byliny a 200ml cukru.Bylinu jsem zabalila do obvazové gázy spolu s malou skleničkou(štamprlátkem).Někde uvádí kamínek,ale já nevím,zda by křemík nějak negativně neovlivnil kvašení.To závaží je nutné,aby nám ten balíček nevyplaval.Gáza se dá koupit -Sterilux ES 10cm x 10cm.Je trochu dražší,ale gázy je dost.
Jedovaté drogy kvasíme v syrovátce,která neutralizuje jedovatost.Prý to tak jde i s hlaváčkem jarním či s omějem ale do toho bych asi nešla.
Do 3litrové sklenice dáme balíček s rostlinou,zalijeme 3litry syrovátky v které jsme rozmíchali cukr.Dáme do tepla a hlavně do tmy!To jsem nevěděla,proto první dávka se nepovedla.Po pár dnech se na povrchu většinou utvoří plíseň.Tu je třeba dřevěnou lžíci odstranit.Musíme samozřejmě láhev přikrýt nějakou tkaninou,která propustí vzduch a ne octomilky,jež by obsah znehodnotily.Roztok pravidelně kontrolujeme a plíseň odstraňujeme.Po pár dnech roztok mění barvu z bílé do žluta.Objevují se bublinky,které signalizují kvašení.Asi po14 dnech,v závislosti od teploty,bublinky mizí a nápoj je hotov.Odlejeme si třeba litr a doplníme syrovátkou s cukrem.Za pár dní je roztok hotový.To můžeme provést asi až 3x.Odlité množství skladuje v lednici.Jak dlouho vydrží přesně nevím ale týden určitě.Ješte jsem zapomněla,že jestli je na dně roztoku moc bílé usazeniny(prý mrtvé buňky),můžeme přelít obsah do čisté lahve, samozřejmě i s balíčkem byliny.Nápoj má mírně nahořklou jablečnou chuť.
Zprvu užíváme 3xdenně lžíci asi 30min před jídlem.Pak zkusíme přejít na 100ml 3x denně.Návody se z různých zdrojů mohou lišit,popisuji jen svůj postup.

http://www.bolotov.com.ua/info/chistote ... histotele/
https://sk.sneznoe.com/articles/kvas/kvas-bolotova.html

Máte někdo zkušenosti s užíváním tinktury vlaštovičníku? Myslel jsem, že by mohl pomoct s trávícími obtížemi (mám problém s játry a žlučníkem). Dávám několik kapek před jídlem, ale nezaznamenal jsem žádný efekt na trávení. Spíš mám pocit, že když si dávám tu tinkturu, GB-3 (oxbile) nebo třeba hercampuri, tak že mám pak světlejší až šedou stolici, jak kdyby ten žlučník přestal fungovat ještě víc. Je to vůbec možné?

Osobně mám zkušenosti s Rademacherovou tinkturou, ale tu si musíte vyrobit koupit se pochopitelně nedá, je zde zakázané prodávat vlaštovičník v plné síle. Nejde o nic složitého pouze smícháte čerstvě vylisovanou šťávu z vlaštovičníku se stejným množstvím alespoň 80%tního alkoholu protřepete a případně můžete přefiltrovat i když já jsem tu šťávu pouze přecedil přes hodně husté sítko a smíchal s 80%tní vínovicí. Dává se 5-15 kapek 3x denně s tím že osobně jsem bral těch 15 a navíc jsem je moc nepočítal - kapalo mě to z lékovky moc rychle, tedy většinou spíše více celkem 4 týdny a nic zásadně negativního jsem nepozoroval. Odhaduji že by se dalo dávat ještě více ale neměl jsem důvod pokus hrotit, nic zásadního jsem neřešil.

Rademachova tinktura se skládá z vlaštovičníku, ostropestřce a čubetu benediktu.Já sama jsem změnu barvy stolice při užívání kvasu z vlaštovičníku nezaznamenala.Na Leva.netu někdo psal,že jeho manželka užívala 2polévkové lžíce vylisované šťávy denně.Za čtrnáct dní se jí prý velmi zlepšily jaterní testy.Ale to bych si netroufala.
Kdo někdy ochutnal čerstvou vlašt.šťávu,tak ví jak má odpornou chuť a pálí z ní sliznice.

Dobry den, zacali jsme s manželem jist vlastovicnik cerstvy - dle Vaseho prikladu, zamotany v pampeliskovem listu. Prosim, kolik zhruba denne myslite, ze muzeme prijmout? Treba 1 ten slozeny list, nebo mene? Manzel ma 95kg a ja 58kg.
A jeste - po jake dobe se ma udelat pauza, nebo jak dlouho lze uzivat? Nejak jsme info ohledně konzumace cerstvych listu nenasli..
Moc dekuji