Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Pro nikoho na těchto stránkách asi není žádnou převratnou novinkou, že 80 až 90 procent naší imunity sídlí v našich střevech. Ve vedlejších se hodně lidí ptá, proč se při hydrocolonu střídavě používá teplá a studená voda, tak jsem si dovolila založit toto samostatné téma. Používání studené vody při hydrocolonu nebo klystýru má dvě výhody: za prvé je to posílení peristaltiky střeva a za druhé je to posílení imunity. Efekt na imunitu často předčí klasické otužování přes povrch těla, jako sprchování studenou vodou či koupání se ve studené vodě. Pokud to však bude zkoušet, existují dvě zásady. Za prvé, voda by neměla být chladnější, než 16 stupňů Celsia. Za druhé, studenou vodu nikdy nepoužívejte při prvním výplachu, ale nejdříve až při druhém nebo třetím. Nejprve je nutné střeva uvolnit a vyčistit teplou vodu (ideálně 42 stupňů) a pak teprve můžete napustit studenou. Napouštíme co nejrychleji, aby se střeva nestačila chladem stáhnout, takže v optimálním případě bychom měli dostat celý objem studené vody do střeva maximálně do 45 vteřin. Studené vody se používá 2 až 3 litry a je třeba ji podržet v sobě 1 až 2 minuty, déle není třeba.

O zvyšování imunity otužováním střev se nějakou dobu zajímám a mám s touto metodou velmi dobré zkušenosti. Od doby co ji provádím jsem nebyl ani jednou nachlazen.

Hmm....akoby taká s prižmúrením očí do určitej miery "konečníková" obdoba pitia roztápajúcej sa vody, pričom sa ale nepoužíva "ľadová" voda, ale vlažno-studená.... Zaujímavé....
DÁTE NA TO NIEKTO NEJAKÉ ODKAZY ? Mohli by sme to tu potom so zdrojom aj skopírovať. Zaujíma ma to. Napr. na pitie ľadovej vody som si už pomerne dosť zvykol, a iná mi už (s výnimkou bylinkového čaju, do ktorého po vyluhovaní pre dodanie kryštalickej mriežky nahádžem niekoľko kociek ľadu) ani nechutí

Co se odkazů týče, tak pár let se vede na toto téma zajímavá diskuze tady:

http://diskuse.doktorka.cz/otuzovani-st ... -posileni/

Ale o akom množstve sa má do hrubého čreva napustiť tá voda ? ...Lebo čím menšie množstvo, tým sa rýchlejšie zohreje.... A ako dlho má byť v hrubom čreve ? To sa tam nikde nepíše, a bez týchto informácii je to na prd......... To akoby nebol rozdiel otužovať sa v sprche minútu, či len 2 sekundy. Akoby to bolo rovnaké potom....

Já osobně si dávám 2,5 litru o teplotě 20 stupňů a zadržuji jednu minutu. Od té doby co to dělám jsem nikdy nebyl nemocný ani nachlazený, na imunitu to má super účinek.

Tak to zohnať teplomer iný ako telový... ....o.k.

Nejlepší je dětský teploměr do vany, vodu s ním pohodlně změříte a netrvá to dlouho.

A voda má byť so soľou, alebo bez soli ? Ďakujem za odpoveď.

Podle mě sůl nemá pro otužování střeva žádný význam. Ale logicky by neměla nijak uškodit.

Pre 100% istotu som sa radšej opýtal. Áno, soľ nebude nijak potrebná. Už len zohnať "teplomer do vane" bez toho, aby bol v tvare kačičky, autíčka, alebo bol ortuťový...

Nebylo tu zmíněno, že klystýry se studenou vodou aktivují detoxikaci jater. Tlusté střevo se totiž přímo dotýká části jater, takže když je naplníme studenou vodou, tato část jater se na chvíli malinko ochladí, což následně způsobí jejich silné prokrvení, tedy detoxikaci. Tento princip detoxikace jater je využíván v některých zahraničních klinikách zaměřených na přírodní léčbu.

[quote="sestřička":1mt64ss7]Nebylo tu zmíněno, že klystýry se studenou vodou aktivují detoxikaci jater. Tlusté střevo se totiž přímo dotýká části jater, takže když je naplníme studenou vodou, tato část jater se na chvíli malinko ochladí, což následně způsobí jejich silné prokrvení, tedy detoxikaci. Tento princip detoxikace jater je využíván v některých zahraničních klinikách zaměřených na přírodní léčbu.[/quote:1mt64ss7]
Celkom by ma zaujímalo, čo bude detoxikovať pečeň/

To je dobrá rada, ale docela náročná, studená voda je opravdu silně cítit již při napouštění, natož ji v sobě zadržet.

Hmmm.... možno by bolo fajn robiť "studené klystýri" aj počas pôstu, či ? ... Prvý klystír studený (okolo tých približne 19-20 stupňov nech má voda), druhý teplý (okolo teploty tela).... Robiť za sebou, napr. ráno, alebo večer, a samozrejme len v dni mokrého pôstu.
Alebo ste skôr za to, aby sa prvý robil teplý klystýr ? Áno, teplý klystýr lepšie rozpúšťa obsah hrubého čreva, ale napr. tretí/štvrtý deň pôstu už nebude potrebné kvôli tomu začínať teplým klystýrom, nakoľko už v čreve toho bude veľmi málo, v podstate žiadna stolica, akurát možno trochu žlče a podobne...
Je mi jasné, že napr. otužovanie v sprche je najlepšie tak, že začneme teplou vodou (umyť sa teplou vodou), a zakončíme studenou vodou.... Ale počas pôstu je človeku viac zima než bežné dni, a hrubé črevo je taká akoby "pec teploty ľudského tela", takže tu neviem, či je dobré po studenom klystýre to hrubé črevo nezohriať teplým klystýrom... Preto sa pýtam, aký máte na to názor ľudia... díky

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.